Estar Bien No. 9

IEN

ESTAR

R E V I S TA D E S A LU D

Número 9 - Enero 2020

QUÉ SABEMOS ACERCA DE LA CALVICIE

ENFERMEDADES PARASITARIAS

DÍAS INTERNACIONALES DE LA SALUD 2020

www.bienestarips.com

DÍA DE LA MUJER 2020 ESTAR BIEN

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QUÉ ES EL HIPO E HIPERTIROIDISMO

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ESTAR BIEN/ Contenido

Contenido

ESTAR BIEN

Mensaje de Bienestar IPS

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¿Qué es el Hipo e Hipertiroidismo?

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¿Qué sabemos de la Calvicie?

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Enfermedades Parasitarias

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Contenido / ESTAR BIEN

Día Internacional de la Mujer

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Photo by Freepik

Días internacionales

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Fuente de imágenes sin pie de página: Bigstock Photo 2019 ESTAR BIEN

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ESTAR BIEN/ Introducciรณn

ESTAR BIEN

Introducción / ESTAR BIEN

MENSAJE DE BIENESTAR IPS

Bienestar IPS quiere desearles a todos nuestros usuarios que este año nuevo este cargado de amor y felicidad y que se cumplan todos los anhelos de sus corazones rodeado de sus familias y seres queridos. Que dentro de cada uno de ustedes brille la luz de la paz y la armonía para así emprender los nuevos retos que traerá 2020.

Teniendo en cuenta todos los factores modernos que afectan nuestra salud física y mental es momento de empezar a cuidarnos y tomar todas las medidas preventivas para que sea nuestra salud el punto más importante a cuidar este nuevo año, es por eso que los invitamos a realizarse sus controles, tomar sus medicamentos, tener en cuento los síntomas de patologías importantes y todo aquello que involucre nuestro bienestar.

Bienestar IPS siempre será su aliado y juntos de la mano tendremos una vida más sana.

Feliz 2020

Carolina Tribin

Gerencia Comercial BIENESTAR IPS

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ESTAR BIEN/ ¿Qué es el Hipo e Hipertiroidismo?

¿QUÉ ES HIPOTIROIDISMO E HIPERTIROIDISMO? Fuente MedlinePlus

La tiroides es una glándula con forma de mariposa que está en el cuello, ubicada encima de la clavícula.

Es una de las glándulas endocrinas que producen hormonas. Las hormonas tiroideas controlan el ritmo de muchas actividades en su cuerpo. Estas incluyen la rapidez con que usted quema calorías y la rapidez con que su corazón late. Todas estas actividades son parte del metabolismo de su cuerpo.

Hipertiroidismo Es una afección en la cual la glándula tiroides produce demasiada hormona tiroidea.

La afección a menudo se denomina tiroides hiperactiva.

• Tumores de los testículos o de los ovarios (poco frecuente)

• Someterse a exámenes imagenológicos médicos con medio de contraste que tenga Muchas enfermedades y yodo (poco frecuente, y solo afecciones pueden causar si existe un problema con la hipotiroidismo, incluso: tiroides) • Enfermedad de Graves (la causa más frecuente de hipertiroidismo)

• Consumir demasiados alimentos que contengan yodo (poco frecuente, y solo si existe un problema con la tiroides)

• Inflamación de la tiroides debido a infecciones virales, Síntomas algunos medicamentos o después del embarazo Los síntomas comunes incluyen: • Tomar demasiada hormona tiroidea (frecuente) • Ansiedad • Dificultad para concentrarse • Tumores no cancerosos de • Fatiga la glándula tiroidea o de la • Deposiciones frecuentes hipófisis (poco frecuente) • Bocio (tiroides visiblemente agrandada) ESTAR BIEN

• Pérdida del cabello • Temblor en las manos • Intolerancia al calor • Aumento del apetito • Aumento de la sudoración • Irregularidades en la menstruación en las mujeres • Cambios en las uñas (engrosamiento, desprendimiento) • Nerviosismo • Latidos cardíacos muy fuertes o frecuencia cardíaca muy acelerada (palpitaciones) • Inquietud • Problemas del sueño • Pérdida de peso (o aumento de peso, en algunos casos) • Bocio

¿Qué es el Hipo e Hipertiroidismo? / ESTAR BIEN

El hipertiroidismo es tratable. Algunas causas pueden desaparecer sin tratamiento.El hipertiroidismo causado por la enfermedad de Graves generalmente empeora con el tiempo. Tiene muchas complicaciones, algunas de las cuales son graves y afectan la calidad de vida.

En el caso del hipotiroidismo en la mayoría de los casos, los niveles de hormonas tiroideas vuelven a la normalidad con el tratamiento apropiado. Sin embargo el afligido probablemente tomará un medicamento de hormona tiroidea por el resto de la vida.

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ESTAR BIEN/ ¿Qué es el Hipo e Hipertiroidismo?

Hipotiroidismo El hipotiroidismo es más común en las mujeres y personas mayores de 50 años.

• Tumor hipofisario o cirugía de la hipófisis o glándula pituitaria.

La causa más común de hipotiroidismo es la tiroiditis. La hinchazón y la inflamación dañan las células de la glándula tiroides.

Síntomas

Las causas de este problema incluyen:

• Heces duras o estreñimiento • Sensación de frío (usar un suéter cuando otros están usando una camiseta) • Fatiga o sentirse lento • Períodos menstruales abundantes o irregulares • Dolor muscular o articular • Palidez o piel reseca • Tristeza o depresión • Cabello o uñas quebradizas y débiles • Debilidad • Aumento de peso

• El sistema inmunitario ataca la glándula tiroides.

• Infecciones virales (resfriado común) u otras infecciones respiratorias • Embarazo.

Otras causas de hipotiroidismo incluyen: • Determinados medicamentos, como litio o amiodarona, y algunos tipos de quimioterapia • Anomalías congénitas.

• Terapias de radiación al cuello o al cerebro para tratar cánceres diferentes.

• Yodo radiactivo usado para tratar una tiroides hiperactiva.

• Extirpación quirúrgica de parte o de toda la glándula tiroidea.

• Síndrome de Sheehan, una afección que puede ocurrir en una mujer que sangra profusamente durante el embarazo o el parto y causa destrucción de la hipófisis o glándula pituitaria.

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Síntomas iníciales:

Síntomas tardíos, si no se trata: • Disminución del sentido del gusto y el olfato • Ronquera • Hinchazón de la cara, las manos y los pies • Discurso lento • Engrosamiento de la piel • Caída del vello de las cejas • Baja temperatura corporal • Frecuencia cardíaca lenta

¿Qué sabemos de la Calvicie? /ESTAR BIEN

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¿QUÉ SABEMOS DE LA CALVICIE? La calvicie es la enfermedad por la cual se produce una pérdida anormal del cabello. Esta enfermedad afecta el cuero cabelludo y otras zonas de la piel en las que existe pelo, entre ellas las pestañas, cejas, axilas, región genital y barba.

¿Qué es?

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La calvicie o alopecia puede clasificarse en diferentes grupos, según su origen y manifestaciones, pero la forma más frecuente es la alopecia androgénica, también llamada alopecia androgénetica o calvicie común, que es responsable del 95% de los casos y afecta principalmente a los hombres, y debe su nombre a que está provocada por la acción de las hormonas masculinas sobre el folículo piloso, provocando su disminución progresiva.

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10 ESTAR BIEN/ ¿Qué sabemos de la Calvicie?

Otras formas comunes de alopecia Otras formas comunes de alopecia son la alopecia areata, en la que la pérdida del pelo no es definitiva y se presenta comúnmente en un área determinada; la alopecia universal que es la forma extensa de la alopecia areata; y la alopecia cicatricial que está provocada por una destrucción del folículo piloso y es por lo tanto irreversible.

Existen muchas formas de alopecia menos frecuente que se presentan por causas genéticas, medicamentos, infecciones cutáneas, traumatismos, deficiencias nutritivas y ciertas enfermedades de la piel o generales.

La causa más frecuente de la calvicie es el factor hereditario junto con la edad. Algunas personas prefieren dejar que la calvicie siga su curso sin tratarla ni intentar ocultarla.

Síntomas

Puntos de calvicie circulares o en parches. En algunas personas se hacen presentes puntos de calvicie suaves, del tamaño de monedas. Este tipo de pérdida del cabello suele afectar solamente al cuero cabelludo, pero en ocasiones también se produce en la barba o las cejas. En algunos casos, puede existir picazón o dolor en la piel antes de que se caiga el cabello.

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Entre los signos y síntomas de la pérdida del cabello se pueden incluir los siguientes: Pérdida del grosor del cabello gradual en la parte superior de la cabeza. Este es el tipo más frecuente de pérdida del cabello, y afecta tanto a hombres como a mujeres a medida que envejecen. En los hombres, la línea del cabello comienza a retroceder desde la frente en una línea que se asemeja a la letra M.

Enfermedades Parasitarias /ESTAR BIEN

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Otros Síntomas Pérdida repentina del cabello. Un choque físico o emocional puede aflojar el cabello. Es posible que se caigan mechones de cabello al peinarse o lavarse el cabello, o incluso luego de tirarlo con suavidad. Este tipo de pérdida del cabello suele causar el afinamiento general del cabello en lugar de parches de calvicie.

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Pérdida del cabello en todo el cuerpo. Algunos trastornos y tratamientos médicos como la quimioterapia contra el cáncer pueden ocasionar la pérdida del cabello en todo el cuerpo. Por lo general, el cabello vuelve a crecer.

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12 ESTAR BIEN/ Enfermedades Parasitarias

ENFERMEDADES PARASITARIAS

Fuente OMS

Los parásitos son seres vivos que viven de otros seres vivos, como del cuerpo humano, para alimentarse y tener un lugar donde vivir. Se pueden contraer por medio de los alimentos o el agua contaminada, la picadura de un insecto o por contacto sexual. Algunas enfermedades parasitarias son más fáciles de tratar que otras.

boca son deglutidos y pueden permanecer en el intestino o penetrar por la pared intestinal invadiendo otros órganos, y los que penetran por la piel la perforan directamente o se introducen mediante la picadura de un insecto infectado .

El suministro de agua contaminada puede causar infecciones por Giardias. Los gatos pueden transmitir toxoplasmosis, peligrosa para las mujeres embarazadas. Otras, como la malaria, son comunes en otras partes del mundo.

• Siempre lávese las manos:

Si va a viajar, es importante que beba solamente agua que usted sepa que es potable. La prevención es especialmente importante.

• Mantenga las uñas cortas y evitar el mal hábito de comerse las uñas.

Algunos parásitos penetran por las plantas de los pies cuando el individuo camina descalzo, o por Los parásitos varían en tamaño desde muy la piel al nadar o bañarse en agua contaminada pequeños, organismos unicelulares llamados con parásitos. protozoarios, hasta gusanos, que pueden observarse a simple vista. ¿Cómo Puede Prevenir La Parasitosis?

Los parásitos suelen penetrar en el organismo por la boca o la piel; los que entran por la ESTAR BIEN

• antes de preparar los alimentos • después de ir al baño • después de cambiar pañales.

• Consuma Agua debidamente tratada.

• Utilice siempre calzado.

Días Internacionales /ESTAR BIEN

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DÍAS INTERNACIONALES DE LA SALUD SEGÚN LA OPS

PRIMER TRIMESTRE 2020:

Photo Pan American Health Organization PAHO

Fuente Organización Panamericana de la Salud.

Las campañas mundiales de salud pública son una gran oportunidad para aumentar la concienciación y los conocimientos sobre los problemas de salud y para movilizar apoyos en todos los ámbitos, desde el local hasta el internacional. Por esta razón queremos informar acerca de los principales días cuyas campañas serán realizadas en el primer trimestre de 2019

28 de Enero Día Mundial contra la Lepra La lepra es una enfermedad infecciosa crónica causada por Mycobacterium leprae, un bacilo acidorresistente con forma de bastón. Afecta principalmente la piel, los nervios periféricos, los ojos, la mucosa de las vías respiratorias superiores y otras estructuras.

La lepra no es muy contagiosa. Se transmite a través de gotículas nasales y orales durante contactos estrechos y frecuentes con casos sin tratar. Es una enfermedad

curable y, cuando se la trata en sus fases iniciales, disminuyen considerablemente las probabilidades de discapacidad.

Hoy en día el diagnóstico y el tratamiento de la lepra son sencillos, y los países con mayor endemicidad se están esforzando para integrar plenamente la atención contra la lepra en los servicios de salud generales existentes. Esto tiene una especial importancia en las comunidades desatendidas y marginadas con un mayor riesgo de lepra, donde a menudo se encuentran los más pobres de entre los pobres.

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14 ESTAR BIEN/ Días Internacionales

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4 de Febrero Día Mundial contra el Cáncer En las Américas, el cáncer es la segunda causa de muerte, y se estima que cada año 2,9 millones de personas son diagnosticadas y 1,3 millones mueren por esta enfermedad.

Aproximadamente el 52% de los nuevos casos de cáncer y el 35% de las muertes por cáncer se producen prematuramente en personas de 65 años o menos. Si no se toman medidas adicionales, se prevé que, para el año 2025, la carga del cáncer aumente a más de 4 millones de nuevos casos y 1,9 millones de muertes.

8 de Marzo Día mundial del riñón Este año, el Día Mundial del Riñón se propone concientizar sobre la alta y creciente carga de la enfermedad renal en todo el mundo y la necesidad de estrategias para su prevención y tratamiento.

El lema de este año “Salud renal para todos, en todas partes” hace un llamado para alcanzar una cobertura de salud universal, especialmente para la prevención y el tratamiento temprano de la enfermedad renal.

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La carga del cáncer se puede reducir mediante mediante la implementación de estrategias basadas en la evidencia para su prevención, tamizaje, detección temprana, tratamiento y también para mejorar el acceso a los cuidados paliativos. Los factores de riesgo modificables más comunes para el cáncer, son compartidos con los de otras enfermedades no transmisibles, e incluyen: • El consumo de tabaco • Baja ingesta de frutas y verduras • El uso nocivo de alcohol • Falta de actividad física

El objetivo final de una política de salud universal es promover la salud de la población garantizando un acceso universal, sostenible y equitativo a la atención médica esencial de alta calidad, protegiendo a las personas del empobrecimiento de la salud y mejorando la equidad en la salud en todos los grupos socioeconómicos.

Días Internacionales /ESTAR BIEN

24 de Marzo Día Mundial de la Tuberculosis La tuberculosis es causada por Mycobacterium tuberculosis, una bacteria que casi siempre afecta a los pulmones. Se trata de una afección curable y que se puede prevenir.

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La tuberculosis afecta principalmente a los adultos en los años más productivos de su vida, lo que no significa que los demás grupos de edad estén exentos de riesgo.

Más del 95% de los casos y de las muertes se concentran en los países en desarrollo.

La infección se transmite de persona a persona a través del aire. Cuando un enfermo de tuberculosis pulmonar tose, estornuda o escupe, expulsa bacilos tuberculosos al aire. Basta con que una persona inhale unos pocos bacilos para quedar infectada.

Photo Pan American Health Organization PAHO

Photo by Freepik

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16 ESTAR BIEN/ Día Internacional de la Mujer

8 DE MARZO DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER El tema del Día Internacional de la Mujer (8 de marzo) de 2020 es, Soy de la Generación Igualdad: Por los derechos de las mujeres.

El tema es conforme con la nueva campaña multigeneracional de ONU Mujeres, Generación Igualdad, que conmemora el 25º aniversario de la Declaración y Plataforma de Acción de Beijing, que fue aprobada en 1995 en la Cuarta Conferencia Mundial sobre la Mujer.

El año 2020 es un año decisivo para la promoción de la igualdad de género en todo el mundo, a medida que la comunidad mundial hace balance de los progresos obtenidos en la esfera de los derechos de las mujeres desde la aprobación de la Plataforma de Acción de Beijing. También marcará varios otros momentos notables en el movimiento en favor de la igualdad de género: cinco años en ruta hacia el logro de los Objetivos de Desarrollo Sostenible; y el 10º aniversario de la creación de ONU Mujeres.

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Foto por Giovanny Escudero

El consenso que está surgiendo a nivel mundial es que, a pesar de algunos progresos, el cambio real ha sido desesperadamente lento para la mayoría de las mujeres y niñas en el mundo. Al día de hoy, ningún país puede pretender que ha alcanzado la igualdad de género.

Hay una serie de obstáculos que permanecen sin cambios en la legislación y en la cultura. Las mujeres y las niñas siguen siendo infravaloradas; trabajan más, ganan menos y tienen menos opciones; y sufren múltiples formas de violencia en el hogar y en espacios públicos.

Además, existe una amenaza significativa de reversión de los logros feministas que tanto esfuerzo costó conseguir.

El año 2020 representa una oportunidad excepcional para movilizar la acción mundial con miras a lograr la igualdad de género y la realización de los derechos humanos de todas las mujeres y niñas.

Día Internacional de la Mujer /ESTAR BIEN

Tema del Día Internacional de la Mujer 2020: "Soy de la Generación Igualdad: Por los derechos de las mujeres"

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