Issuu

l Gjesdal NYTT OM FOLK OG NÆRINGSLIV I GJESDAL

ÅRGANG 2 3-2017

TIL G FIGG JESDAL , J OG B O, HÅB AOGA FJEL L

yogaen slår rot – Fjoråret var beintøft, men det går rette veien, smiler Silje Førland i yogaen på Ålgård, som i vår innledet samarbeid med Stig Magne Jonassen (bildet) og som i høst blant annet skal instruere yoga for lokale bedrifter.

OUTLET-EFFEKTEN:

Naboene selger mer

MIDTFJELL:

TEMA

Gevinsten av trening

Boligkjøperne melder seg

INNOVASJON:

Skaperkraft i Nilsabakken

INNHOLD

LEDER

Rimelige kontorplasser til gründere

Svak nedgang for AMFI Ålgård

Wiinberg vil ha turistbuss

Flere turister handler i Meierikrossen

Outlet-naboer selger mer

Folkelig sushi på AMFI Ålgård

11 Figgjobuens eget treningssted

10 I Gjesdal førte dem sammen 11 Nye serveringssteder 13 Vil bo på Midtfjell 14 Fullt i Handelsparken Ålgård

TEMA: GEVINSTEN AV TRENING

Flere benytter personlig trener

16 KRONIKK: Tren lokalt 18 Brennende treningsengasjement 20 Norfit: Over all forventning 21 TrenJa: Ikke bare for Figgjo 22 PT populært hos Evo 25 Ekstra ferie til de som trener 28 yogaen vokser sakte men sikkert 30 Jazzercise sterkere på styrke 32 Tilbyr gratis trening 34 Dirdalhallen: Et AS 36 Produktutvikleren på Ålgård 38 Bondelagslederen: Markedsvern viktigst 40 Matmanifest for Rogaland 41 GRÜNDERLIVET

Hackit og Super Grip utviklet på Ålgård

36 GRÜNDERLIV:

Nytt fra Fortelleretaten

42 PORTRETTET: Brødrene Medalen 46 Blink-festen 2017 48 NYE SELSKAPER I GJESDAL 49 MAT

MAT:

Kongelig catering

49 2

SOLBAKKANE, ÅLGÅRD 3 ENEBOLIGER I KJEDE

FLEKSIBLE FAMILIEBOLIGER FANTASTISK UTSIKT

3 FINE ENEBOLIGER

4 698 000 ENEBOLIG I KJEDE (BK6) Ca. 163 m2 | 2 bad | 4-5 soverom

PANORAMA ÅLGÅRD!

3D: www.render.no

FRA

NYHET! I POPULÆRE SOLBAKKANE KRYPER VI LITT LENGER OPP I LIA OG FRISTER MED TRE FINE ENEBOLIGER I KJEDE. VI SNAKKER FAMILIEBOLIGER MED STOR F. SJEKK ALLE KVALITETENE FLOKKEN DIN VIL NYTE GODT AV! Husene • Fantastisk utsikt – panorama Ålgård og vel så det • Svært solrik takterrasse mot sørvest • • • •

4-5 soverom, 2-3 stuer, 2 bad Stue/kjøkken på nesten 55 m2 Hovedsoverom med walk-in, eget vaskerom Ingen hus i bakkant

Solbakkane • Populær ny bydel med god miks av beboere • Gåavstand til barnehage, skole, flott idrettsanlegg • Ålgård i stor utvikling – spennende sentrumsplaner og stort utvalg butikker • Eldorado for alle som er glad i trening og turer

GJØR SOM SELGER UNNI. FLYTT TIL SOLBAKKANE! Unni Oftedal | 400 73 450 | unnio@jadarhus.no Eirik Johnsen | 954 45 904 | ej@aktiv.no www.jadarhus.no

LEDER

“

NÅ GJELDER DET BARE Å BRUKE TILBUDENE  NOE VI SOM BOR HER MÅ VÆRE OSS BEVISST.

Bethi Dirdal Jåtun

Et uavhengig magasin med mål om å belyse Gjesdals mangfoldige næringsliv og bygge identitet og stolthet over alt som skapes og utvikles i kommunen.

UTGIVER

I rivende utvikling

e fleste utbyggingsprosjekter går ikke på skinner. Datoer skyves på, og diskusjoner om hvem som er syndebukken, hva som egentlig skjedde og hvorfor, kan foregå i evigheter. Gjesdalordføreren har i forbindelse med forskyvningen av vegstengingen i Dirdal henstilt fylket om å legge forholdene bedre til rette, men fått nei. Hvor mye virksomhetene innover kommer til å tape som følge av stengingen, vet ingen for sikkert, håpet er at mye kan innhentes når vegstrekningen åpner igjen, i en langt bedre stand og mer tilpasset dagens krav enn tidligere. Det bygges også i sentrum av Ålgård, noe som trolig har medført en svak nedgang i salget hos AMFI Ålgård, som er mest berørt. Senterleder Turid L. Skjæveland er imidlertid mest opptatt av å se framover, på gevinstene som venter i et oppgradert sentrum, med et enda større tilbud. Det blir spennende å se hvor mye salg som kan innhentes på et i utgangspunktet relativt lite befolkningsgrunnlag, - hvor grensene går - for akkurat nå er veksten av nyetableringer og oppgraderinger, med vekt på Ålgård, mildest talt ekstraordinær. I midten av august åpnet Skeidar dørene i Handelsparken Ålgård på Myrå, og selv om varehussjefen påpeker at dette kan bidra til reduksjon av handelslekkasjen, er trolig en vesentlig grunn til Skeidars etableringsbeslutning beliggenheten langs hovedfartsåren E39, 4

Bethiforlag AS Skogsvingen 4, 4330 Ålgård bethiselskap@gmail.com tlf: 450 440 29 Forsidefoto: Bethi Dirdal Jåtun Tekst/foto: Elisabeth Tønnessen

FACEBOOK

med det potensielle kundegrunnlaget det gir. Norwegian Outlet tripper etter å komme i gang med sin utbygging i sentrum, og destinasjonssjef Anker Wiinberg opplyser at merkevarene står i kø for å få plass. Hvor stor salgsøkningen har vært denne sommeren målt mot fjorårets, vil han ikke oppgi, men han bekrefter at de er fornøyd med utviklingen. Det er også naboene. Både Ålgård Blomster og Søss & Di, som er nærmest, oppgir at de har høyere salgstall denne sommeren enn i fjor. Som om ikke dette er nok, har vi også den siste drøye måneden fått tre nye serveringssteder på Ålgård, med Lura Turistheim som den kanskje mest etterlengtede og sist ankomne. Nå gjelder det bare å bruke tilbudene – noe vi som bor her må være oss bevisst. Sist, men ikke minst, må også Blinkfestivalen nevnes. Langløpet med folkefest og start i Ålgård. Med TVdekning og et arrangement allerede godt oppgradert i forhold til fjorårets, knyttes store forventninger til fortsettelsen. Joda, destinasjonen Gjesdal er sannelig i utvikling. Og vi er med og kan gjøre vårt til at vi sammen skal lykkes.

I Gjesdal

REDAKTØR Beth Iren Dirdal Jåtun bethiselskap@gmail.com tlf: 450 440 29

ANNONSEBESTILLING Bestillingsfrist neste nr.: xx. xxxxxx bethiselskap@gmail.com

DESIGN Gunnarshaug Trykkeri/ Bethiselskap

PRODUKSJON Bethiselskap/ Gunnarshaug Trykkeri

TRYKK Gunnarshaug Trykkeri

DISTRIBUSJON Norpost

OPPLAG 7.500. Går til alle husstander og næringsadresser i Gjesdal, Figgjo, Bogafjell og Håbafjell.

NESTE UTGAVE

Kommer ut 22. november 2017. Tema er “Nytten av nettverk”.

VI LANSERER NYE FORD FIESTA! SYNC3 & DAB+, vinterhjul og service inkludert.

Fra kr 204 000,-*

Ford Fiesta er som en moderne smartphone. Kombinasjonen av tidsriktig stil og moderne teknologi gjør kjøreturen tryggere, mer komfortabel og mer underholdende. Hver eneste funksjonalitet er utformet for at du skal få mest mulig ut av dagen.

Kr 2 599,- / mnd.* Startleie kr 31 260,Rente 1,99 % 3 år og 45 000 km

* Ford FIESTA 1.0 l bensin 5-trinns manuell 80 HK 5-dørs Titanium. Prisen er inklusive leveringsomkostninger. Årsavgift kommer i tillegg. CO2-utslipp fra 89 – 118 g/km (1,5l TDCI 120HK – 1,0l EcoBoost 100 HK). Blandet drivstofforbruk fra 0,35 – 0,52 l/mil (1,5l TDCI 120HK – 1,0l EcoBoost 100 HK). Tilbudet kan ikke kombineres med andre rabatter og gjelder kontrakter signert til og med 30.09.2017. Startleie/etabl.gebyr: kr 36 198,- inkl. mva. Månedsleie: kr 2 599,-. Totalpris: kr 129 762,-. Avtaletid: 3 års bindingstid. Total kjørelengde: 45 000 km. Forutsetter kredittgodkjenning av Ford Credit. Forbehold om prisendringer og trykkfeil.

Kverneland Bil Ford | Bilhuset Vestre Svanholmen 9 51 84 03 00

Kverneland Bil Bryne Eskervegen 7 51 77 82 82

kvernelandbil.no

GRÜNDERHJELP

Rimelige kontorplasser i Reslink-bygget Da det ble kjent at Gjesdal kommune planlegger å leie ut kontorplasser på Ålgård, begynte telefonen til kommunalsjef for kultur og samfunn, Årstein Skjæveland, å kime.

FOR GRÜNDERE. Det var i vår at Gjesdal kommune kjøpte Reslink-eiendommen i Kongsgata på Ålgård for å etablere den nye brannstasjonen og samkjøre teknisk drift. Det tilhørende kontorbygget er imidlertid for stort til at kommunen selv klarer å fylle det. – Vi jobber blant annet for å tilby kontorplasser til gründere fra Gründerarena Jæren på Bryne, sier han. Sammen med Sandnes og de tre jærkommunene eier Gjesdal kommune Jæren Produktutvikling som er selve grunnstammen til gründerarenaen, der mange gründere har fått hjelp til å utvikle sin forretningsidé. – Tanken er å tilby rimelige kontorplasser til gründere som har hatt gratis plass på Bryne og skal videre. Vi tror det i mange tilfeller kan vise seg å være en viktig drahjelp, fortsetter Skjæveland. MEN OGSÅ FOR ANDRE. – Er tilknytningen til Gründerarena Jæren og Jæren Produktutvikling en forutsetning for å

KONTOR LANGS E39. Gjesdal kommune ønsker å leie ut kontorlokaler i Reslink-eiendommen på Ålgård til gründere og mindre bedrifter.

kunne få en subsidiert kontorplass? – Ja, som et utgangspunkt ønsker vi at potensielle leietakere skal loses gjennom det systemet på en eller annen måte. Men vi jobber med disse tingene nå og skal blant annet se nærmere på saken sammen med Jæren Produktutvikling, svarer Skjæveland som ikke har hastverk, men som likevel er interessert i å lande prosjektet så snart som mulig. Kommunen kommer trolig også til å leie ut kontorplasser til små bedrifter og enkeltpersonforetak som allerede er oppe og går, men da til en forsvarlig markedspris. – Vi skal ikke å bidra til konkurransevridning, men legge oss på et fornuftig, markedsmessig nivå, understreker kommunalsjef Skjæveland.

▶

! STEDER 2 SPISE . ey 1. etg Hey Hon 2. etg. y a Sushi W

b.young Coop Mega Cubus Dressmann Feel Floriss Gullfunn Hey Honey Kappahl Kitch’ n Linus og lykke Magneten Sport fotballbutikk.no

INFORMERER FORTLØPENDE. Han ønsker ikke å gi noen prisantydning på nåværende tidspunkt, men sier at de vil gå ut med informasjon om dette så snart de har nytt å melde. Dessuten: – Det er først og fremst skrivebordsaktørene vi inviterer, altså de som kan drive virksomheten sin fra en kontorplass. Lager kan vi ikke tilby, det må leies andre steder.

2. ETASJE Me Amore Nille Norli Oliviers & Co Posten Reidun Salongen SR Bank /EM1 Sunkost Vinmonopolet Vita Vitusapotek Ålgård sko

Frisørstuå Herligheden Irinas systue (Renseriet) Princess Ringo Sushi Way Ålgård Zoo

Velkommen til en hyggelig handel!

▶

1. ETASJE:

INVITERER GRÜNDERE. Årstein Skjæveland, kommunalsjef for kultur og samfunn i Gjesdal kommune.

MER ENN

BUTIKKER

10-20 (18) AMFI.NO/ÅLGÅRD

AMFI Mye å glede seg til. Alltid.

–V

i har fått en god del henvendelser, blant annet fra regnskaps- og takseringsbransjen, sier han.

SOMMERHANDELEN

Stor optimisme til tross for svak nedgang for neste sommer allerede nå? – Neste sommer kommer vi til å ha et helt nytt torg utenfor dørene. Byggeaktiviteten vil være betydelig redusert, og kundene vil i langt større grad se området som en helhet. Vi vil også få bedre skilting både for innog utkjørsler på parkeringsområdene. Med det nye matstedet SushiWay i andre etasje og med distriktstannlegene på plass i løpet av september måned, er det nå knapt med ledige lokaler igjen i handlesenteret på Ålgård. – Vi har to ledige lokaler og fortsetter arbeidet med å finne fram til egnede, gode leietakere, sier senterlederen.

Omfattende byggeaktivitet og tidvis stengte veier er hovedårsaken til en svak nedgang i salget på AMFI Ålgård denne sommeren.

et oppgir senterleder Turid Larsen Skjæveland til I Gjesdal. – Logistikken har vært en utfordring. Med Rettedalen stengt en lengre periode, ble det vanskelig for mange av kundene våre å komme seg inn på parkeringsplassene. Dette, sammen med byggeaktiviteten på torget, har helt klart påvirket salget og gir seg altså utslag i en svak nedgang på én prosent mot fjorårets tall, forklarer hun.

OPTIMISTISK. Byggegjerder omkranser fortsatt senteret, noe Larsen Skjæveland sier ikke akkurat skaper det rette inntrykket. Hun gleder seg imidlertid over at Lura Turistheim nå er på plass. – Det vil bidra i positiv retning, men vi er forberedt på at det fortsatt vil være byggeaktivitet på torget ut året, sier hun. Likevel er hun svært optimistisk

FORNØYD. Senterleder Turid L. Skjæveland ankommer åpningen av SushiWay i andre etasje på AMFI Ålgård i begynnelsen av august.

med tanke på tiden som kommer. – Vi ser at Ålgård sentrum hele tiden nærmer seg målet, en utvikling vi gleder oss over og vet vil slå positivt ut på sikt, sier hun. På spørsmålet om noen butikker skiller seg ut med svært gode tall framfor andre, svarer hun at tallene er nokså jevne. NYE LEIETAKERE? – Noen nye planer

BYGGEAKTIVITET. En svak nedgang i salget ved AMFI Ålgård denne sommeren tilskrives den omfattende byggeaktiviteten utenfor.

Trenger turistbuss til Ålgård Norwegian Outlet melder om god vekst i antall norske turister, men ønsker seg en større andel av det utenlandske markedet. En turistbuss kan være løsningen.

FLERE UTENLANDSKE TURISTER: Anker Wiinberg ønsker seg en turistbuss slik at flere utenlandske turister finner veien til Gjesdal.

–V

i ønsker oss et spleiselag for å få på plass en turistbuss på fast basis hele sommeren gjennom. Det er noe alle i dette området vil tjene på, mener destinasjonssjef Anker Wiinberg hos

Norwegian Outlet og inviterer det øvrige næringslivet i og rundt Ålgård til å vurdere muligheten for dette.

DÅRLIG VÆR, MER HANDEL.

– Været spiller en stor rolle, og denne sommeren har vi ikke akkurat vært bortskjemt med godt vær. Slikt gir høyere besøkstall, noe som er viktig å ta med i vurderingen av for eksempel bemanningsplaner og aktiviteter, svarer Wiinberg på spørsmålet om de har gjort seg erfaringer som innebærer endringer til neste sommer. Norwegian Outlet har,

> 7

VI ØNSKER OSS ET SPLEISELAG FOR Å FÅ PÅ PLASS EN TURISTBUSS PÅ FAST BASIS HELE SOMMEREN GJENNOM. Anker Wiinberg, destinasjonssjef Norwegian Outlet

Flere turister hos Helena AS TRAVEL JULI. Brit Medalen hos Helena AS har hatt mange nye kunder innom denne sommeren.

ifølge Wiinberg, denne sommeren opplevd en økning blant norske turister, noe han mener er utrolig viktig med tanke på å bygge destinasjonen. Nå er planen å også få flere av de utenlandske turistene til Outleten, der destinasjonssjefen altså lanserer opprettelsen av en turistbuss som et viktig virkemiddel i så måte. – Hvordan har salget vært i forhold til fjorårets sommer? – Vi går dessverre ikke ut med omsetningstall av hensyn til leietakerne, svare han, men oppgir at de er svært godt fornøyd med utviklingen.

BYGGER MERKENAVNET.

– Vi markedsfører oss mot et bredt publikum både lokalt, regionalt, nasjonalt og internasjonalt og opplever at kjennskapen til merkenavnet øker. Flere har fått øynene opp for hva outlethandel er og begynner å forstå at vi selger flotte merkevarer i egne butikker, ikke lagersalg og restevarer. Kundeundersøkelser viser at vi trekker kunder fra hele Norge, noe som er i tråd med målet vårt om å fremstå som en attraktiv turistdestinasjon. Flere nye merkevarebutikker ønsker seg plass hos Wiinberg. – Vi jobber på spreng for å få alt klart slik at vi kan begynne på arbeidet med å utvide senteret. Forhåpentligvis vil dette løse seg snart og vi kan komme i gang. Pågangen av aktører som ønsker å etablere seg her, er stor. Når I Gjesdal snakker med destinasjonssjefen i august, har han ikke anledning til å oppgi hvem som vil inn på Outleten. 8

– Vi har hatt en juli måned godt over det normale, noe som ikke minst skyldes turisttrafikken. Brit Medalen hos Helena AS i Meierikrossen er en smule overrasket over de positive tallene i juli. – Som regel er juli måned laber. Men i år har vi hatt mange innom, ikke minst norske turister.

STOPPEFFEKT. Hun forteller blant annet om de som hadde merket seg butikken idet de kjørte forbi, på vei til Flor og Fjære, og som der og da bestemte seg for å stoppe på tilbakeveien. – Utrolig koselige folk fra Oslo og Hallingdal, - som tok seg god tid, pratet og handlet godt, smiler Medalen. – Tror du høyere salgstall kan tilskrives Norwegian Outlet? – Det tør jeg ikke ha noen formening om, men det kan selvsagt ha en sammenheng. Det økende antall turister vi har hatt innom denne sommeren, kan sees i

sammenheng med trafikken til Outleten, men trenger heller ikke ha noen direkte link, sier hun.

SERVICE OG KVALITET.

Sammen med Kjellaug Åsland har hun drevet butikken på Ålgård i over 30 år og har en stabil, fast kundekrets i lokalmiljøet. – Men vi har også flere kunder fra Sandnes og Stavanger som handler hos oss. Dessuten opplever vi at mange av tilflytterne kommer innom, sier Medalen som understreker at deres jobb først og fremst er å hjelpe kundene til å finne passende antrekk. – Det er først når kundene får prøvd plaggene som de finner på hengeren at ting begynner å skje. Og vi selger med god samvittighet, smiler hun. – Vi kjenner leverandørene våre og selger kvalitetsvarer.

SOM REGEL ER JULI MÅNED LABER. MEN I ÅR HAR VI HATT MANGE INNOM, IKKE MINST NORSKE TURISTER. Brit Medalen, Helena AS, Ålgård

SOMMERHANDELEN

Outlet-naboer selger mer ÅLGÅRD BLOMSTER. Kine R. Mugås.

utvidet salongtilbudet med klær og make up. – At vi har tatt inn nye produkter, betyr ikke at vi har gått fra det opprinnelige tilbudet vårt. Vi tilbyr fortsatt herrebehandling, understreker hun.

NYE KUNDER KOMMER IGJEN.

SØSS & DI. Helen Idland.

Både Ålgård Blomster og Søss & Di i Udlahuset på Ålgård, opplever økt trafikk som følge av sin nye nabo.

–A

ntall kunder med handleposer fra Outleten, er merkbart stigende, smiler daglig leder ved Ålgård Blomster, Kine Ravndal Mugås, som forteller om økt salg denne sommeren.

MER SYNLIGE. – Vi merker det

spesielt på salg over disk. Der har vi markant bedre tall i år enn i fjor, opplyser hun og tror at mye av økningen skyldes generelt større trafikk i området. I tillegg til store banner på eget bygg, for å tiltrekke seg Outlet-kundene, har Ålgård Blomster også fått satt opp en roll-

up inne på Outleten. Det samme har Søss & Di gjort. Frisørsalongen vegg-i-vegg med Ålgård Blomster, melder at de også i fjor sommer merket noe tilsig av nye kunder, men at de som blomsterbutikken denne sommeren har hatt langt flere.

KLIPP OG KLESKJØP. – Noen får klippet seg på drop in, andre handler klær eller hårprodukter. Vi får mye positiv respons på lokalene, noe vi i likhet med Ålgård Blomster har lagt vekt på. Her skal kundene kunne gå rundt og kikke og kose seg, smiler daglig leder, Helen Idland, og legger til at de fortsatt har menn på kundelisten, selv om de har

Ålgård Blomster opplever ekstra stort tilsig av Outlet-kunder inn mot helgen. Torsdag, fredag og lørdag er travle dager. – Har dere merket noen vridning i etterspørselen som følge av nye kundegrupper? – Nei, folk kjøper alt fra buketter, dekorasjoner og planter til lys og gaveartikler. Kunder som ikke har vært her før lar seg imponere over lokalene og flere kommer gjerne igjen for å kjøpe noe de har sett seg ut ved første besøk. Det er veldig kjekt, svarer Ravndal Mugås som samtidig understreker at kundegrunnlaget til Ålgård Blomster er bygget opp over år og at de har utrolig mange gode, faste kunder.

MYE POSITIVT PÅ EN GANG.

Ifølge Idland bemerker enkelte at de hadde forventet seg flere rene motebutikker på Outleten, noe hun imidlertid regner med vil komme i neste byggetrinn. – Flere blir positivt overrasket over det de finner hos oss og går gjerne ut herfra med ytterligere klesplagg i posen, sier hun fornøyd. – Det skjer mye rundt dørene her om dagen, - økt aktivitet og tilbud gagner oss alle, - og så er det viktig at vi som bor her bruker det nye tilbudet, slik at det blir levedyktig.

Varierende sommersalg for Oltedal og Dirdal Butikker og næringsliv i Oltedal, Dirdal og Byrkjedal fryktet følgene av sommerens vegstenging gjennom Dirdal. Til Gjesdalbuen melder nå flere at de tross dette har opplevd en omsetning på nivå med fjorårets. Ifølge Ivar Ullebust i Viking of

Norway, har de hatt en tilbakegang på 50 prosent i fabrikkutsalget, men opplever likevel gode omsetningstall sammenliknet med fjoråret, ikke minst grunnet ny nettbutikk. House of Yarn sier til avisen at de har klart å holde totalomsetningen oppe. Kroa har solgt betydelig

mindre, mens garnsalget har økt. Coop-butikken i Oltedal, derimot, forteller om en omsetningssvikt på mellom 20-30 prosent, mens Joker Gilja melder om færre turister, men om en lokalbefolkning som har handlet desto mer, noe som har gitt en omsetningssvikt lavere enn fryktet.

Sammen om digitaltrykk

JOBBER SAMMEN. Alexander Enoksen (t.v.) har ansatt fagmann Simon Latham til å bestyre Ålgård Fotostudios nye digitalprinter.

I forrige nummer skrev I Gjesdal om Ålgård Fotostudio og Ålgård Print, som begge hadde startet med digitaltrykk, hver på sin kant av Ålgård. Nå jobber de sammen. – I Gjesdal-artiklene førte oss sammen, gliser de to når vi møter Alexander Enoksen, Ålgård Fotostudio, og Simon Latham, i lokalene til førstnevnte.

FAGMANN I ARBEID. Latham, med livslang erfaring fra trykkeribransjen hjemme i England, kom til Norge for få år siden, men har så langt ikke lyktes i å få seg en tilsvarende jobb, - før nå. Siden første august har han vært i full sving med opplæring av de øvrige ansatte ved Ålgård Fotostudio, som har investert i en digital printer så god at den, ifølge Enoksen, gir en fargekvalitet tilsvarende fotografiet. UTSTYR + KOMPETANSE. – Vi har utstyret, Simon har kompetansen, sier Enoksen som hadde påregnet to år for å bygge opp digitalprint-delen av virksomheten. Med Latham på laget er de allerede oppe og går. – Vi har drevet fotolab i mange år. Nå har vi utvidet tilbudet og kan levere både raskere og i større volum. Takkekort, bordkort, visittkort, brosjyrer, bøker, - vi kan i utgangspunktet levere alle trykksaker. Ålgård Offset og Kai Hansen opererer med store volumer i helt andre markeder enn vi. Vi har derfor ingen lokale konkurrenter, sier han. KONKURRANSEDYKTIGE. – Hvor vil trykkeribransjen være om 20 år? Det er et interessant spørsmål. Digitaltrykk er et voksende marked, og for meg, som trykkerimann, er det veldig interessant å få utvikle dette i et fotofaglig miljø, sier Latham, som inviterer både bedrifter og private innom. – Vi trykker helt ned til ett eksemplar, - til konkurransedyktige priser, lover han. 10

MATMANGFOLD

Serveringstilbudet vokser I slutten av juli åpnet kebabspesialisten Happy Time, i begynnelsen av august SushiWay og i månedsskiftet augustseptember, Lura Turistheim.

løpet av bare en måneds tid har Ålgård og Gjesdal blitt beriket med ikke mindre enn tre nye spisesteder. Av forskjellig størrelse og valør og med ulike åpningstider og menyer. Likefullt, gjesdalbuen har plutselig fått langt flere valgmuligheter både til lunsj, middag og take away.

HAPPY TIME KEBAB. For hurtigmatkjeden, Happy Time, som eies og drives av Yonan-brødrene fra Sverige, som allerede har etablert seg med lokale utsalgssteder i både Stavanger, Sandnes, Bryne og Kverneland, ble åpningen utsatt fra mai til juli, men nå tilbyr de ulike typer kabab og pizza fra de gamle Shell-stasjonenlokalene på Myrå på Ålgård. Responsen i sosiale medier tyder på at tilbudet spesielt tiltrekker seg de yngre målgruppene, men også familiene finner veien til Happy Times kabab-meny.

FOLKELIG SUSHI. Bare få uker etterpå inviterte SushiWay, som også driver i Sola, til gratis sushi på åpningsdagen en tirsdag i første halvdel av august, der både ordfører, rådmann og næringsansvarlig var til stede, sammen med flere nysgjerrige og sushielskende representanter fra lokalbefolkningen. – Nå trenger jeg ikke dra til Sandnes for å nyte sushi lengre, smiler Grethe Jonassen mellom munnfuller av forskjellige sushi-varianter. – Nydelig, er den kjappe anbefalingen fra hennes kant. – Vi legger vekt på folkelig sushi, og serverer mye mer enn rå fisk, smiler innehaverne som denne morgenen var oppe med solen for å gjøre i stand. Av menyen framgår det at de blant annet serverer friterte sushi-varianter, også med kylling som ingrediens. Noe for enhver smak, altså, noe flere av de fremmøtte også bekreftet åpningsdagen. Mange av dem hadde aldri smakt sushi før, men ga tommel opp. SPEKTAKULÆR TURISTHEIM. Når I Gjesdal går i trykken, fylles trolig Lura Turistheims lokaler i sentrum, og Christian Waage lover et resultat få har kunnet forestille seg. – Folk kommer til å få bakoversveis, ivrer han og forteller at de i tillegg til det tradisjonelle Lura Turistheimkonseptet med daglig, tradisjonell middagsservering, tilbyr egen meny med åpningstider til over midnatt fredager og lørdager, - med alle rettigheter.

ENDELIG! Innehaverne av SushiWay, Marina Dimitrova (foran) og Krasimir Dimitrov, hadde hendene fulle åpningsdagen.

SUSHI-ÅPNING. Næringssjef, ordfører og rådmann var på plass da SushiWay åpnet dørene på AMFI Ålgård.

NYDELIG. – Nå trenger jeg ikke å dra til Sandnes for å få sushi, er Grethe Jonassens konklusjon.

LURA TURISTHEIM. Christian Waage i Lura Turistheim lover et konsept få kan forestille seg. Ill.: Sjo Fasting

KEBAB PÅ MYRÅ. Brødrene Yonan åpnet dørene til Happy Time på Ålgård i slutten av juli.

Skreddersydde Garasjeportergarasjeporter i mange varianter Bilde øverst viser GS Slick garasjeport også brukt til bod og til å skjule bossdunker.

Garasjeporter i mange varianter Designporter ● Stålporter Industriporter ● Portåpnere

Kjempestort utvalg standard, skreddersydde størrelser NoenogTG 2013 Besøk oss!

30%

Ta kontakt post@gapo.no for priser Manog - freinformasjon. 08.00 - 16.00

Torsdager åpent til kl 18.00

Alltid konkurransedyktige priser Alltid

rabatt

GAPO AS 1 Opstadveien 9 1 konkurransedyktige 4330 Ålgård priser! 20og80 post@gapo.no 1 www.gapo.no Bilde over viser GS Slick garasjeportTlf også51 brukt61 til bod til å1skjule bossdunker. Bildet Gapo har egen garasjeportfabrikk og kan skreddersy port til huset ditt. Vi har også standardporter. Garasjeporter i ● Portåpnere. ViVi har Designporter ● Stålporter ● Industriporter rullegitter,hurtigporter, hurtigduk, branndører har rullegitter, branndører og og mye mye mer mer. mange varianter

Stolt sponsor av:

Designporter ● Stålporter Industriporter ● Portåpnere

Kjempestort utvalg standard, og skreddersydde størrelser Ta kontakt post@gapo.no for priser og informasjon.

Alltid konkurransedyktige priser GAPO AS 1 Opstadveien 9 1 4330 Ålgård Tlf 51 61 20 80 1 post@gapo.no 1 www.gapo.no

900 NYE BOLIGER Jan Erik Sletten, prosjektleder i Aalgaard Bygg AS, med selve Midtfjell i bakgrunnen. Foto: Aalgaard Bygg

Boligkjøpere klare for

Midtfjell Svein Olav Aalgaard i Aalgaard Bygg har allerede fått henvendelser fra folk som ønsker å bosette seg på Midtfjell, men kan foreløpig ikke si noe om tidspunkt for oppstart.

år I Gjesdal kontakter Aalgaard, skal de fire utbyggerne ha sitt første møte etter sommerferien. – Vi jobber alle iherdig for å lande endelig godkjenning og oppstart av tekniske anlegg, oppgir Aalgaard som har vært initiativtaker og pådriver for å få på plass dagens utbyggergruppe som i tillegg til Aalgaard Bygg består av Optimera, Boligpartner og Ålgård Bygg Eiendom.

TIL ENIGHET MED GRUNNEIERNE. Det er også Aalgaard som har

reforhandlet og overtatt rettighetene til utbyggingen og kommet til enighet med de tre grunneierne. Han har hele tiden ivret for muligheten til å gjøre mer i egen kommune. – Samtlige ansatte er herfra og både lærlinger og leverandører kommer fra Gjesdal kommune. Vi har derfor veldig lyst til å ha aktivitet her, oppgir han.

BÅDE FRA SANDNES OG GJESDAL. Midtfjell ligger sentralt og

vil bidra til økt aktivitet i og bruk av Ålgård sentrum, mener Aalgaard som

legger til at de har en nyttig dialog og et godt samarbeid med Gjesdal kommune. – Noe som er høyst nødvendig for å sikre at Midtfjellutbyggingen utfyller og bygger opp under den utviklingen Gjesdal står midt oppi. Dette er et omfattende prosjekt, noe som gjør at ting tar tid, fortsetter han. – Hvem er det som så langt har henvendt seg med ønske om å bo i området? – Folk både fra Sandnes og Gjesdal. Planen er å bygge ut mellom 581 og 905 boliger på det 500 dekar store området.

VIKTIG FORARBEID. Egil Skjæveland i Ålgård Bygg Eiendom har tidligere vært ansatt i Øster Hus og var i sin tid med på å skrive de opprinnelige avtalene. Han kjenner derfor prosjektet godt og uttalte til Gjesdalbuen i februar i år at Midtfjell-prosjektet er et uvanlig stort prosjekt til å være i Gjesdal. – Det er tydelig at prosjektet ikke var robust nok i forrige runde. Det må vi ta lærdom av, fortsetter Aalgaard, noe som blant annet gjenspeiles i det grundige forarbeidet som nå gjøres.

INITIATIVTAKER. Svein Olav Aalgaard.

Skisse som viser området.

FAKTA OM MIDTFJELL Område vest for Ålgård sentrum, beliggende vest for Bærland skole med grenser mot Fjermestad/ Time kommune og Rossåsen. Planlagt oppføring av 900 boliger. I 2010 inngår Østerhus Gruppen AS og Gjesdal kommune en samarbeidsavtale som gir kommunen rett til å kjøpe inntil 50 prosent av utbyggingsarealet Midtfjell. I 2012 justeres kommunegrensen til Time vestover, da Time ikke ønsker å bygge boliger i området. I mars 2015 stiftes Midtfjell Utviklingsselskap AS, med Gjesdal kommune og Øster Hus som eiere av hver sin halvdel. I juni 2015 vedtar kommunestyret i Gjesdal reguleringsplan for Midtfjell med mulighet for utbygging av inntil 900 boliger. I februar 2016 legger Gjesdal kommune og Øster Hus utbyggingen på is. I februar i år melder Aalgaard Bygg AS at de har overtatt rettighetene til området og skal utvikle det sammen med Optimera, BoligPartner og Ålgård Bygg Eiendom.

Handelsparken Ålgård

NY HVERDAG. Euronics, som nå har samme inngang som Skeidar, stilte med forsterkninger åpningsdagen.

Med møbelkjeden Skeidars inntreden i Gjesdal, er det ikke én ledig kvadratmeter igjen i Handelsparken Ålgård AS på Myrå langs E39 på Ålgård.

napt et halvt år etter at Knut Mjølhus, daglig leder av Ålgård sentrum eiendom og Coop Gjesdal SA, undertegnet kontrakten med møbelkjeden Skeidar, deltok han under åpningen av det nye møbelhuset på Ålgård torsdag 10. august. På slaget 10.00 dukket varehussjef Tormod Hetland opp i døra og håndhilste på de over 100 kundene som forventningsfulle stod i kø. Noen hadde ventet i over to timer. FORVENTNINGSFULLE. – Vi kommer fra Høle, sier en ung mor med barnevogn. Hun og venninnen står fremst i køen. – De 40 første får goodiebags, ler de 14

to fornøyd og snur på hælen idet dørene glir opp. GULL FOR EURONICS. For Euronics, som til nå har vært alene som handelsaktør i andre etasje av Coop Gjesdals butikkanlegg, starter en ny hverdag, noe butikksjef Jørn Åge Mjøs selvsagt er veldig klar over. Med samme inngang som Skeidar får han tilgang på et langt større kundegrunnlag enn tidligere. I dag har han alliert seg med mor og svigermor som med den liflige duften av nystekte lapper fra takke, som selvsagt finnes i en av butikkreolene, lokker kundene inn. – Det ser ut til at de fleste nøyer seg med lappene, gliser Mjøs, som gleder seg til fortsettelsen.

REDUSERT HANDELSLEKKASJE. Skeidar er Norges største privateide møbel- og interiørkjede med sine opp mot 50 varehus fra Tromsø i nord til Kristiansand i sør. Hovedkontoret er lokalisert i Vestby, der også hovedkontoret til Norwegian Outlet er lokalisert. Til Gjesdalbuen sier Knut Mjølhus at etableringen av Skeidar er positivt for hele Gjesdal.

HÅNDHILSTE. Varehussjef på Skeidar Ålgård, Tormod Hetland, tok imot kundene sine med et håndtrykk i døra.

SKEIDAR PÅ PLASS

UDLAHUSET BAK OUTLETEN

fullt utleid SE VÅR NYE

HØST-

KOLLEKSJON

Hårbehandling til både han og henne

SKEIDAR ÅPNER. Over hundre stod i kø da Skeidar åpnet dørene på Ålgård i begynnelsen av august. AV KLÆR FØRER VI FØLGENDE MERKER: AMUST, BASIC APPAREL, MINUS, SOFT REBELS & SECRETS by B.

SØSS HÅR

KLÆR

FRISØR

INTERIØR

MAKE-UP

TLF. 51 31 66 00

– Jeg er sikker på at dette vil være med på å redusere handelslekkasjen. Som huseier er jeg også godt tilfreds, uttaler han til Gjesdalbuen i forbindelse med åpningen. HANDELSPARKEN. Det 6.500 kvadratmeter store butikkanlegget på Myrå er nå fullt. I første etasje er det Coop Extra og Coop Extra Bygg som fyller lokalene, i andre etasje Evo Fitness, Helsebanken, Ryhus AS, Ålgård fysioterapi, Euronics og altså nå også Skeidar.

Høstens moter finner du hos oss. Du får råd og veiledning om hvordan du kan kle deg i høst. Det går an å være annerledes uten å ta helt av...!

DU FINNER OSS I MEIERIKROSSEN

Gode smaker fra Oliviers & Co En glede å gi, en glede å få. Oliviers & Co Rogaland

Oliviers & Co Norge

TEMA: Gevinsten av trening I en tid der vekstkurvene i treningsbransjen flater ut og der flere sentre går med underskudd, hvordan opplever de lokale aktørene trykket? Vi har sett nærmere på det kommersielle treningstilbudet i Gjesdal, på små og større bedrifter, alle betydelige i den lokale næringsfloraen der de spiller på lag med både virksomheter, privatpersoner og idrettslag.

KRONIKK

Tren lokalt! Hvis noen for 25 år siden hadde fortalt meg at jeg skulle leve av trening, ville jeg tenkt at de drev gjøn med meg.

Wenche Skår Skjæveland Jazzercise Ålgård & Figgjo Utdannet og sertifisert Jazzer cise-instruktør i 1998. Har siden 2001 drevet Jazzercise med treningslokaler flere steder på Ålgård. I dag holder hun til i Figgjohallen og tilbyr i tillegg til daglige gruppetimer, også barne- og ungdomskurs fra 4 år og oppover. Med seg har hun et team på fem instruktører. Jazzercise er en del av en større, verdensomspennende organisasjon, med hovedsete i USA.

Som barn drev jeg ikke idrett, mislikte gymtimene, følte meg klønete og dum, var liten, umoden og sjenert. Men så fant jeg, som 17-åring, Jazzercise. Her var det ingen konkurranse eller publikum, bare danseglede og godt miljø! Jeg følte stor grad av mestring, dette var noe jeg fikk til. BERIKENDE. Det er ikke pengene som driver meg, - og rik blir jeg ikke av Jazzercise. Det er steinhard jobbing, mange dugnadstimer og usikker økonomi. I starten hadde jeg full jobb som vernepleier i tillegg. Men dette beriker på så mange andre områder. For eksempel de trofaste medlemmene, som stiller flere ganger i uken og som forteller hva Jazzercise betyr for dem. Jeg har også et flott team med dedikerte, erfarne og dyktige instruktører, og positive utleiere i Figgjohallen. Det er inspirerende å vite at folk setter pris på å ha verdens største dansetreningsprogram

i sitt nærmiljø. Jeg opplever jobben som betydningsfull og motiverende og har en mann som støtter meg, og som mener trivsel på jobb er det viktigste. Og så har jeg mor som alltid stiller opp gratis! IKKE AKTIVE NOK. Ifølge Helsedirektoratet oppfyller kun hver fjerde mann mellom 20 og 34 år anbefalingene om 30 minutters moderat aktivitet hver dag. Blant kvinner i samme aldersgruppe, oppfyller kun tre av ti kravene. I den delen av livet der man har best forutsetning for å røre mye på seg, gjør man det altså ikke. Kanskje handler det om tidsklemma. Likevel er det synd å angre når man blir eldre, på at man ikke prioriterte seg selv litt mer når ungene var små. Man vil gjerne være en sprek besteforelder også! Om man investerer i egen helse i 20-40 årene er sjansen for å ha en god helse og et bedre liv i framtiden mye større. Har du råd til å la være? Og nå snakker

18 Trening i full 28 Vekst, tross SPORTSSENTERET:

YOGAEN:

skala

fordommer

vi ikke om sprettrumpe og stor biceps, men gevinster som god fysisk og mental helse, overskudd, stressmestring, sosialt osv. TØFFE TIDER I TRENINGSSENTERBRANSJEN. Etter noen år med fantastisk utvikling og økende fokus på fysisk aktivitet og trening, begynner ting å stagnere. Veksten i omsetning og antall treningssentre har stoppet opp, og det er tilnærmet nullvekst de siste tre år, ifølge Treningsindustrien.no. Mer enn 4 av 10 treningssenter går med underskudd, noe som gjør det utfordrende å utvikle sentrene videre. INVESTERING I EGEN HELSE. Er man aktiv i et idrettslag, holder man seg i god form. For den øvrige befolkning, tror jeg treningsbransjen er viktig. Kari Nordmann har ikke nok kunnskap til å lage seg et effektivt og sikkert treningsopplegg alene. Ei heller tid. Og hvor mange uker holder man ut alene? Turer er veldig bra, men det er fornuftig å supplere med mer. Hos oss leverer vi et ferdig koreografert treningsprogram, gjennomgått av treningseksperter der både dansebaserte kondisjonsøvelser,

30 Dansingen, JAZZERCISE:

en bonus

styrke, balanse, koordinasjon og forbrenning står i fokus. Bonusen er den sosiale biten, at det er gøy på trening og den fengende musikken. Medlemskapet koster 104,- i uken, noe som tilsvarer en påsmurt foccacia på kafe. Medlemmer forteller at de har kunnet trappe ned på medisiner, studenter om 6-er i gym. Prioriter deg selv og ta deg tid til trening, slik at du kan være den du ønsker å være for deg selv og dine omgivelser. Ditt framtidige «jeg» vil takke deg for det. TRENING I ET NÆRINGSPERSPEKTIV. Ting må gå rundt for at vi skal kunne drive, det gjelder

34 Organisert som DIRDALHALLEN:

aksjeselskap

alle de flinke treningsleverandørene her i området. Skal vi kunne fortsette å levere et profesjonelt, variert og bredt treningstilbud, er vi avhengige av dere. Jo flere medlemmer, jo bedre tilbud. Treningssentrene skaper dessuten arbeidsplasser. Ønsker man den lokale butikken i nabolaget, må man handle lokalt osv. Jeg håper du er, eller snart blir, medlem på ett av stedene, at du støtter lokale aktører, og at du bruker medlemskapet aktivt – da har vi en vinn-vinn situasjon! Husk at «Small businesses are the heartbeat of your neighbourhood, the spine of your local economy, and the spirit of your town».

“

JEG HÅPER DU ER, ELLER SNART BLIR, MEDLEM ELLER SNART BLIR MEDLEM PÅ ETT AV TRENINGSSTEDENE, AT DU STØTTER LOKALE AKTØRER, OG AT DU BRUKER MEDLEMSKAPET AKTIVT  DA HAR VI EN VINNVINN SITUASJON!

Brennende treningsengasje Som eneste treningsaktør i Gjesdal tilbyr Ålgård Sport & Helsesenter i tillegg til 50 ukentlige gruppetimer, styrkesal, kondisjonsavdeling og squash, - også et program for endring av livsstil. Alt med stort engasjement fra to damer som bryr seg.

–V

i gikk mange runder med oss selv før vi bestemte oss for å starte opp med livsstilsprogrammet i fjor høst. Nå har vi gjennomført tre fulle kurs med 16 deltakere i hvert og kommer uten tvil til å satse på dette videre. Det er utrolig givende å oppleve hvordan folk har greid å legge om kosthold og vaner og kommet inn i gode treningsspor, forteller Iren Fjeld og Tuva C. S. Stølen, daglig leder og sportslig leder ved Gjesdals største treningssenter oppglødd. En glød som trolig er avgjørende for den posisjonen treningssenteret har fått lokalt. INGEN GYLLEN INVESTERING. Så langt holder de stand mot nyankomne konkurrenter, online treningsprogrammer og utallige treningsapper. De legger imidlertid ikke skjul på at det er utfordrende. – Rike blir vi ikke av å drive med dette. Men så er det heller ikke pengene som er drivkraften, fastslår de to der vi sitter på logolillafargede stoler i foajeen

“

DET ER UTROLIG GIVENDE Å OPPLEVE HVORDAN FOLK HAR GREID Å LEGGE OM KOSTHOLD OG VANER OG KOMMET INN I GODE TRENINGSSPOR.

i andre etasje. Det er imponerende hvordan de klarer å holde fokus under intervjuet, samtidig som de ser og hilser på hver en eneste en av de treningsvillige som passerer i løpet av

ALT INNEN

Iren Fjeld og Tuva C. S. Stølen

den snaue timen som går med. FORTSATT FORDOMMER. – Mange tror de må trene seg opp før de i det hele tatt kan komme inn her.

VI FØRER DET POPULÆRE REGNSETTET ONA FRA AALESUND Finnes i mange farger.

ARBEIDSKLÆR OG VERNEUTSTYR Kvednaveien 8, 4330 Ålgård Tlf: 96901075 / 51123290 www.triobutikken.no Mandag - fredag: 08.00 - 16.00 18

TEMA

GEVINSTEN AV TRENING

ment

BARNEPASS. For at flest mulig skal få trene, tilbyr senteret barnepass på hverdager.

SALTRENING. Sportsenteret på Ålgård tilbyr over 50 gruppetimer i uken.

– Og mange lurer på hva de skal ha på seg. Fortsatt florerer fordommene blant folk. Riktignok i mindre grad enn tidligere, men like fullt er det selv i 2017 mange som opplever dørterskelen til treningssenteret som svært høy. – Vår jobb er å gjøre denne så lav som overhodet mulig. Det er blant annet derfor de har valgt å tilby et så vidt bredt treningsspekter med barnepass hver ukedag og med stor vekt på det sosiale miljøet.

mange av ungdommene her. Nedre aldersgrense er 14 år, øvre 100. De sier det litt spøkefullt, men poenget er tydelig. Alle kan komme. – Jeg har for eksempel en dame på over 80 år på morgentimen i Bodyattac, smiler Tuva. – Hun er enestående. Skryter alltid av andre, men er veldig smålåten på egne vegne.

VIKTIG MØTEPLASS. – De fleste pensjonistene som trener her blir sittende for kaffe og drøs etter timen, og vi som er instruktører tar oss som regel alltid tid til en kortere eller lengre prat. Vi ser også spesielt i perioder med skolefri at treningssenteret blir et møtepunkt for

YTE FØR NYTE. De to er veldig oppmerksomme på den viktige samfunnsrollen de som trenings- og helsesenter har. I et overflodssamfunn som vårt, er treningsaktivitet en vesentlig del av folkehelseaspektet, det samme er gode holdninger og riktige valg. – Vi må ta lørdagen tilbake, oppfordrer de to som mener at én kosedag i uken er nok.

i mer enn 77 år

– Mange begynner helgen allerede torsdagen. Dessuten finner vi alltid anledninger til å unne oss noe ekstra. Jeg pleier å si at man må yte for å nyte, sier Tuva. – Mange tar seg en øl, et glass vin, eller kanskje en hel flaske både nå og da, og kommer ikke på at de må bevege seg tilsvarende inntaket, følger Iren opp. Men først og fremst er det treningsgleden de to ivrer for. – Å oppleve hvordan deltakerne i det nye livsstilprogrammet for eksempel etter hvert kjenner at det blir lettere å bevege seg og begynner å se fram til kommende treningsøkt, er bare fantastisk å få være med på!

ÅLGÅRD SPORT & HELSESENTER

Oppstart: 2009 Størrelse: 1600 m2 Lokale eiere Antall ansatte: Rundt 40, hvorav 3 heltidsansatte Tilbud: Squash, gruppetimer i yoga, bodybalance, spinning, bodypump, pilates, slyngetrening (trx), sirkeltrening, bodyattack (aerobic), CXWORX (kjernemuskulaturtrening), spinning, styrkesal, kondisjonsavdeling, bemannet barnepass mandag til fredag og livsstilsendringskurs (Livea). Målgruppe: Alle i alderen 14-100 år

Christian

Bjarne

Vi er alle forskjellige i livet. Vi er her for å hjelpe med å få

Kjartan Liv Christence

Cecilie

Kristian

en personlig og verdig avskjed.

Tlf.: 51 68 13 00 - hele døgnet Les mer på www.obed.no Hoveveien 38, 4306 Sandnes

Herbjørn

Christina

Berit

«Over all fo På under ett år kan det døgnåpne treningssenteret Norfit 24/7 på Opstad, Ålgård, vise til svært tilfredsstillende medlemstall.

TRENER SAMMEN

STYRKE VIKTIGST

De starter med oppvarming på tredemølla før de fortsetter inn i styrkesalen på Ålgård Sport & Helsesenter. Tim Netland (29) har trent i rundt tre år, Karoline Haga (23) i 2-3 måneder. De trener sammen.

I likhet med mange andre har Mathias valgt å fokusere på styrketrening, og han trener som regel fem ganger i uken. – Alene? – I dag er jeg alene, men jeg foretrekker å trene sammen med en kamerat. Det er kjekkere og mer motiverende, smiler han forsiktig. Han begynte å trene ved senteret for rundt to år siden og har stort sett lagt opp treningsprogrammet sitt selv – Hvorfor Sportsenteret på Ålgård? – Fordi det er mest tilgjengelig.

Tim Netland (29) og Karoline Haga (23).

– Først og fremst styrke? – Ja, det passer oss best. – Hva med gruppetimene? – De styrer vi unna, smiler de begge.

Mathias Rodrigo (17) vil bli sterkere.

FEM ØKTER I UKEN

TRENER VARIERT

Han har kommet til benkpress. Løfter 70 kilo rimelig lett. For Eirik Ravndal Askø er treningen en viktig hobby.

I dag har de valgt kortstokktrening. – Hva? – Det var noe vi fant på Instagram. Hjerter er for eksempel knebøy, og så bestemmer vi en øvelse for kløver, spar og ruter, - og trekker. Det gjør det mer spennende, smiler de to. – Det blir som sirkeltrening, legger Elise forklarende til. – Trener dere stort sett sammen? – Så sant vi får det til. Det hadde nok falt fortere i fisk om vi skulle gjøre det på egenhånd. – Hvorfor Sportsenteret? – Det er lokalt! Dessuten får vi litt av alt her. Også gruppetimer, noe vi liker. Dessuten er miljøet her veldig godt.

Eirik Ravndal Askø (21) har fokus på muskelbygging.

– Dette er like viktig som jobben, smiler han og forteller at han som regel trener fem dager i uken, mellom halvannen til to og en halv time hver gang. – Hvorfor? – Jeg vil bli sterkere, sier han forsiktig. – Hvorfor Ålgård Sport & Helsesenter? – Det er nærmest. Og best.

nnehaver Sardar Khalili vil ikke gå ut med nøyaktig hvor mange, men beskriver medlemstilstrømningen som «over all forventning». For noen år siden etablerte han treningssenteret Nores Gym i Sandnes, også det døgnåpent. Erfaringene herfra har vært avgjørende i oppstarten på Ålgård. – Vi visste blant annet hva vi ikke skulle bruke penger på, sier han og forteller at sosiale medier har vært og er en vesentlig del av markedsstrategien. KROPPSBYGGING? – Det er kroppsbygging som står i fokus hos dere? – Noen oppfatter at de må være aktive innen fitness- og kroppsbyggermiljøet for å trene hos oss. Det er en misforståelse! Eldstemann er 74 år og benytter stort sett syklene. Ungdommer trener styrke i tilknytning til tennis og andre idretter og eldre ektepar supplerer jogging og sykling med apparattrening. Vi har alle kategorier. Mindretallet driver med kroppsbygging, bedyrer Khalili som har

Hege Steinskog (23) og Elise Christensen (29) pusher hverandre.

PLANKEN. Mange unge treningsvillige gjesdalbuer har valgt å gå for det nyeste treningstilbudet i kommunen, Norfit 24/7.

TEMA

orventning»

GEVINSTEN AV TRENING

Trivsel og trening på Figgjo Tillit og trivsel står i høysetet på Trenja, figgjobuens eget treningssted, - i Figgjohuset, uten at det går utover innsatsen.

løpet av de fem årene som er gått siden stiftelsen Figgjohuset valgte å etablere TrenJa, har treningsvillige figgjobuer fått selskap av treningsentusiaster også fra andre hold. – I dag har vi medlemmer fra Ålgård, Kverneland og Bogafjell, i tillegg til Figgjo-folk, oppgir Jan Terje Hetland i Figgjohuset.

GOD START. Innehaver Sardar Khalili er så langt fornøyd med oppstarten på Ålgård.

Ålgård-mannen, Ole Siira, med seg på eiersiden. STØRST PÅGANG. De har størst pågang mellom 16-20. – Vi ligger for øyeblikket på rundt 50 besøkende i døgnet og har fortsatt mye å gå på. Ingen vil oppleve kø på apparatene selv i ”rush-tiden”, smiler han og legger til at de er nøye med service og vedlikehold av apparater og utstyr. SALG AV KOSTTILSKUDD. Ifølge Khalili er det i tillegg til døgndriften først og fremst det brede og nøye utplukkede kosttilskuddsutsalget som skiller Norfit 24/7 fra de øvrige treningsaktørene i området. – Resepsjonen er betjent mellom 16-20 hver ukedag, og da selger vi også produktene våre, som alle er nøye utplukket, sier han. LYST OM NATTEN. Det gjennomsnittlige døgnbesøket ligger altså på 50 stykk, og selv om tallet er klart lavere nattestid, er det også folk som velger å trene når de fleste av oss andre sover. – Vektere og folk som jobber i tilknytning til bakerivirksomhet for eksempel, trener gjerne etter midnatt, oppgir Khalili som har kommet til Ålgård for å bli.

PÅ EGENHÅND. TrenJa har et passe stort utvalg apparater for kondisjon og styrke, en skitreningsmaskin, TRXutstyr og en egen spinningsal. – Vi har dyktige spinninginstruktører i Alf Johnny Bakken som er her fast, og Torunn Laugaland som periodevis kjører formiddagstimer hos oss, opplyser Hetland og forteller at de fleste som velger Trenja vet hva de vil og er vant med å trene på egenhånd. – Vi har ikke personlige trenere og ligger heller ikke i fremste rekke når det gjelder nyheter, men plasserer oss midt på treet rent utstyrsmessig, fortsetter Hetland som understreker at TrenJa stiller i en litt annen klasse enn konkurrentene. – Om vi har 100 eller 400 medlemmer, - vi går rundt uansett. Hallen står her, det samme gjør trenings-

IKKE BARE FIGGJO. – Vi har også medlemmer fra Ålgård, Kverneland og Bogafjell, smiler salansvarlig Jan Terje Hetland

rommet. Men det er jo veldig kjekt når folk trives og velger oss, smiler han. Medlemstallet ligger på rundt 250. – Vi var oppe i 300, men så valgte en del av de yngre å gå over til det nye senteret på Opstad, noe jeg for så vidt var forberedt på. HØY TRIVSELSFAKTOR. Han beskriver et treningsmiljø der alder eller gruppetilhørighet er ikke-tema. – Vi har et familiepreget miljø der unge snakker med eldre og omvendt. Jeg kan treffe folk i døra som når jeg spør om de har hatt en god treningsøkt, svarer: ”Nei, men vi har hatt det veldig gildt!” En gruppe pensjonister trener hver tirsdag og torsdag morgen, fire av dem på over 80 år, - og i august/september starter spinningtimene opp igjen, mandag og onsdag. TrenJa tilbyr også fysioterapi dersom noen av medlemmene har sliter med skader. – Et relativt nytt tilbud jeg tror vi er alene om her i området, sier Hetland som påser at alt er i orden på TrenJa og ikke er fremmed for å slå av en prat med alle brukerne av Figgjohuset. 21

Stadig flere

benytter PT På Evo Ålgård har Karina Danielsen og Bernt Odland pluss-minus 25 PT-timer hver i uken, og ligger med det høyest av samtlige Evo-sentre i hele Norge.

ruken av personlig trener (PT) har eksplodert de siste årene. De fleste større treningssentre tilbyr en eller annen form for PT-tjeneste. Evo har gjort det til et varemerke. De personlige trenerne har i tillegg ansvar for daglig drift og for kundenes ve og vel, der altså Ålgård scorer høyt. VEKT PÅ SERVICE. – Vi følger opp den enkelte så langt vi kan, men den tette oppfølgingen er forbeholdt de som bestiller PT-timer. Det er likevel viktig for oss at alle som benytter senteret skal

føle seg godt ivaretatt, sier de to. Danielsen tror at PT er i ferd med å få en posisjon som eget fag eller ekspertområde. – Det er blitt mer naturlig for folk å ta kontakt med personlig trener om man ønsker hjelp til treningen på samme måte som man kontakter fysio for å trene opp en skade eller ringer rørlegger om man opplever vannlekkasje, sier hun. UBEMANNET, MEN... Evo er et ubemannet treningssenter, og derfor også noe lavere i pris. Medlemmene

500 TRENER PÅ MYRÅ Med sine 250 kvadratmeter er EVO Fitness på Ålgård et av de minste i den landsomfattende kjeden, men i bruken av personlig trener, er de desidert størst. Noe driftssjef, Kjetil Fanebust, er svært godt fornøyd med. – De personlige trenerne er vårt ansikt utad, og på Ålgård har vi to svært velfungerende PTer som ikke bare er faglig dyktige, men som også er svært gode på det relasjonelle, understreker han. BEGYNTE SOM TESTPROSJEKT. Det er nå godt over to og et halvt

år siden det nye treningstilbudet i etasjen over Coop Extra Bygg på Myrå på Ålgård ble etablert. – Dette begynte som et testprosjekt for oss. De fleste sentrene våre er dobbelt så store og ligger i mer befolkningstette områder som Oslo, Bergen, Trondheim og Tromsø, forteller Fanebust på telefon fra Bergen. Som driftssjef i en liten administrasjon er det han som følger opp

FORNØYD. Driftssjef i Evo Fitness, Kjetil Fanebust.

TEMA

GEVINSTEN AV TRENING

bestemmer selv når de kommer og går, men Karina og Bernt er stort sett å treffe mellom apparater og treningsvillige fra morgen til kveld hver eneste dag. – Og er vi ikke der, kan folk ringe oss. Kontaktinformasjonen er lett tilgjengelig, og mange benytter seg av den, smiler Karina. De to gir gjerne tips og råd til alle som spør, men er nøye med at de som betaler for PT-timer, får fullt fokus. En time koster fra 495 til 588 kroner, alt etter hvor mange timer man bestiller på én gang. GRATIS VEILEDNING. Bernt Odland gikk tidligere i år ut i Gjesdalbuen og tilbød gratis veiledningstime til alle som lurer på hvordan de skal nå sine treningsmål. – Har du fått mange henvendelser så langt? – Ikke akkurat det, men noen har tatt kontakt og vi har fått en fin samtale, svarer han smilende og understreker at tilbudet fortsatt står ved lag. Både Karina og Bernt er sertifiserte PTer fra Akademiet for Personlig Trening, Skandinavias største på området.

PERSONLIGE TRENERE. Karina Danielsen og Bernt Odland jobber som personlige trenere ved Evo Fitness på Ålgård og har stor pågang.

de i alt 34 sentrene rundt omkring i Norge. – Hvorfor akkurat Ålgård? – Det er mye tilfeldigheter ute og går. Vi får stadig henvendelser fra gårdeiere som ønsker oss inn, noe vi kjører prosesser på. De fleste går vi ikke videre med, men noen skiller seg ut. For EVO Fitness er parkeringsmuligheter, godt med vinduer og nødvendig ventilasjon avgjørende kriterier for avtaleinngåelse. OVER 500 MEDLEMMER. Fanebust oppgir at senteret på Ålgård har et medlemstall på like over 500. – Vi tjener penger på ”Ålgårdkiosken”, og medlemstallet har økt jevnt og trutt, sier han og legger til: – På flere av sentrene våre har vi stoppet når medlemstallet har kom-

met opp i 1300. Andre steder 1600. Så mange kan vi ikke ta inn på Ålgård, men vi klarer flere enn 500. NØYE PÅ RENHOLD. En tipp-topp utstyrspark på kondisjon og styrke, skal ifølge Fanebust være et varemerke for Evo-kjeden. – Og rene lokaler. Der er vi nøye og firer ikke! Når det gjelder musikkvalg, legger Evo vekt på at det skal være behagelig. – Nivået er nok noe mer lavmælt enn det mange andre treningssentre opererer med. Musikken skal ikke være stress, snarere tvert imot. Den skal heller ikke være høyere enn at de som ønsker å høre på egen musikk, kan gjøre det uforstyrret.

FELLES UTFORDRINGER. – Hva vil dere si kundene deres har til felles når det gjelder trening? – En felles utfordring for de fleste er å holde motivasjonen for egentrening oppe. Men det er som regel i starten. Vår opplevelse er at

EVO FITNESS Norsk treningskjede, etablert i Oslo sentrum i 2010. 34 sentre i Norge, i Rogaland Bryne, Sandnes, Stavanger og Ålgård. Åpningstid Ålgård: kl 0500-24.00 Medlemskap uten bindingstid. Resepsjonsfrie sentre med innog utmelding på nett. Høy-kvalitetsutstyr til styrke- og kondisjonstrening. Tilbyr Personlig Trener (PT). Omsetning: 120 mill (2014) Franchise i Finland, Sveits, Tyskland og Østerrike.

Harkilä Moose Hunter – En lett og lydløs serie som gjør at en går i ett med naturen. Bukse og jakke med GORE-TEX®-teknologi.

EGENTRENING. De fleste opplever egentrening som en utfordring, men PTene ved Evo Fitness opplever at mange får gode treningsvaner.

AMBASSADØR

o o o o

28” elsykkel Pedalbrems 14,5 Ah batteri Komfortabel

Kr 16999,eSPRESSO steps 600 EQ CITY o o o o

28” elsykkel Krankmotor 13,9Ah batteri Godt utstyrt

Kr 32999,Sesongens nye drakter finner du hos oss!

Se utvalget i vår nettbutikk www.fotballbutikk.no.

www.magnetensport.no post@magnetensport.no Åpent: 10-20(18) AMFI ÅLGÅRD

kundene etter hvert blir veldig flinke, selv om vi ser at PT-kundene som regel holder lengst, mener Karina. – Vi oppmuntrer og prøver å få alle inn på et så jevnt treningsspor som mulig, supplerer Bernt.

VOKSEN PROFIL. Noen vil nok oppleve Evo som et treningssenter med relativt voksen profil, noe de to PTene bekrefter. – Vi har også de helt unge kundene, men de er ikke i flertall. Jeg vil si vi har alle aldersgrupper representert. En stor andel har aldri trent på senter før. Alle er velkomne enten det er av estetiske grunner eller for å få helsemessige gevinster man trener, påpeker Karina og legger til at de har 18-års aldersgrense. UTETRENING I PERLÅ. I tillegg til jobben som PT ved senteret, starter Karina opp utetrening i Perlå nå i høst. – Ti tirsdager. Jeg har plass til tolv stykker. Vi jobber sammen og kjører ulike øvelser, som en slags sirkeltrening. Veldig gøy, ivrer hun. Men hovedjobben er inne, og begge regner med at jobbmengden vil øke på utover høsten. Bernt på sin side tilbyr også personlig trening over nett gjennom sitt foretak Avantii der han også samarbeider med behandler og ernæringsterapaut for å gi en tverrfaglig oppfølging.

TEMA

GEVINSTEN AV TRENING

Ekstra ferie til ansatte som trener En boligbedrift i Sverige har valgt å gi opptil én ekstra ferieuke til ansatte som trener minimum tre ganger i uken. Det melder nrk.no.

et er boligselskapet Mimer Västerås i Sverige som har klekket ut ideen i et forsøk på å motivere sine ansatte til ytterligere innsats.

DYRKER MOTIVASJON. I Sverige har sykemeldinger som følge av stress gått kraftig opp de siste årene, og hos Mimer viste en personalundersøkelse at en av to føler seg stresset på jobb. HR-sjefen uttaler at en viktig bakgrunn for tiltaket er å bekjempe stress og dyrke motivasjonen hos de ansatte. – Vi vet at mosjon er et virkemiddel til å øke motstandskraften. Trening fungerer som god medisin, og derfor gir vi dette et forsøk, oppgir HR-sjefen. Forsøket startet i mai 2017, og vil vare frem til mai 2018. Ledelsen i Mimer vil kartlegge om stress og sykemeldinger går nedover i løpet av dette året.

INDRE MOTIVASJON AVGJØRENDE. Norske eksperter på området er heller lunkne til det svenske initiativet: – Selv om muligheten for mer ferie kan bidra til ekstra treningsmotivasjon, er det ikke sikkert det er like effektivt i lengden, sier førsteamanuensis ved NTNU i Trondheim og ekspert på arbeidshelse, Marit Christensen. – Det er positivt å oppfordre til trening og helsefremming. Likevel ligger det en utfordring i hva slags motivasjon dette gir, sier hun og legger til at den indre treningsmotivasjonen er avgjørende. ARBEIDSOPPGAVER VIKTIGERE. At trening kan føre til mindre sykefravær, er på det rene, men Christensen er usikker på om det vil bidra til å øke motivasjon og jobbengasjement i

TRENINGSBELØNNING. Ansatte i svanske Mimer kan få opptil én ukes ferie dersom de trener tre dager i uken eller mer.

arbeidshverdagen. – Om man vil at arbeidstakere skal bidra mer i hverdagen, må det gå mer spesifikt på arbeidsoppgaver, sier hun, og lister opp spennende oppgaver og ansvar og ros fra leder som effektive virkemidler.

JAZZERCISE ÅLGÅRD & FIGGJO FUSION INTERVAL STRIKE STRENGTH DANCE MIXX CORE

GRATIS INNMELDING VED AVTALEGIRO/ÅRSKORT Ta med annonsen. Gyldig til 17.09.2017, for nye eller de som ikke har vært hos oss siste 6 mnd eller lenger.

GRATIS TRENING HELE ÅRET FOR JENTER I ALDEREN 16-21 VI HOLDER TIL I FIGGJOHALLEN

Mye mer enn bare frisør. Amfi Ålgård tlf. 5161 9070 ledigtime.no 25

SMÅNYTT

Søndagsbuffeten tilbake på Skurve Nå kan du igjen innta søndagsmiddagen på Villmarksenteret på Skurve.

gjelder i Perioden 4.–10. september

Gjelder kun hel pizza fra menyen. Utkjøring kommer i tillegg - det tas forbehold om kapasitetsproblem på UTkjøring under kampanjen. Ålgård 51 61 91 91

Opstad 51 61 00 02

Så langt har Frode Hansen, daglig leder ved Villmarksenteret, konsentrert seg om å legge til rette for utleie av og servering i lukkede selskaper. Nå starter han også opp med søndagsbuffet – for åpne dører. – Ja, de som vil kan komme, smiler han, men oppfordrer likevel folk til å bestille og til å følge Villmarksenteret på Facebook der informasjon legges ut fortløpende.

SØNDAGSBUFFET. Frode Hansen inviterer til søndagsbuffet på Villmarksenteret på Skurve.

Næringslivet sponser ungdomskjeller Takket være private gaver og sponsing fra Masiv, Jadarhus og SR-Bank, har arbeidet med barne- og ungdomskjelleren i Ålgård kirke skutt fart.

NYTT BAD?

Siden innsamlingsstart i fjor høst, har i overkant av 1,9 millioner giverkroner kommet inn. I tillegg har Masiv, Jadarhus og Sparebanken 1 SR-Bank sponset prosjektet. Det melder menighetsbladet for Gjesdal og Ålgård sokn. – At bedrifter som Masiv og Jadarhus stiller opp med midler til å gjennomføre prosjektet, betyr mye. I tillegg til det rent økonomiske er dette håndslag til det arbeidet vi driver i kirka i Ålgård sentrum, uttaler Hildegunn Espeland, leder av byggekomiteen.

TOTAL RENOVERING ELLER OPPUSSING. GRATIS BEFARING. TEGNING I 3D.

OPSTADVEIEN 2, TLF 51 61 83 63

Hildegunn Espeland, leder av byggekomiteen for ungdomskjelleren i kirka, takker sponsorer og givere.

KURS & KONFERANSE Hos oss på Byrkjedalstunet får dere den nødvendige ro for å legge strategier og ta de store avgjørelser. Vi har lokalet som passer for akkurat din samling enten det er i tømmerhuset fra 1755 eller i moderne lokaler i Saghuset. For store møter har vi Gloppehallen som er perfekt til kundesamlinger, små messer med mer. Vi kan ordne med utendørs teambuildings-aktiviteter og transport. 31 fantastiske hotellrom med hjerte og sjel. Ta kontakt, så skreddersyr vi samlingen for dere. Telefon: 51 61 29 00 post@byrkjedalstunet.no www.byrkjedalstunet.no ...så mye mer enn du tror

Hjemmet som passer for deg?

LL BESTLIOG KATA no link-hus. www.b

Vi bygger ditt personlige hjem!

Ola Fuglestad Selger. Mob.: 924 80 639 E-post: ola@bjerkreim-trelast.no Rune Gåsland Selger Mob.: 950 45 145 E-post: rune@bjerkreim-trelast.no

Vikeså, Telefon: 51 45 40 50

Det handler om din framtid og din personlighet. Vår oppgave er å skape akkurat den boligen som du føler deg hjemme i. Du samarbeider med våre arkitekter under planleggingen, og selve byggeprosessen er trygg og oversiktlig.

yogaen slår ro Gjesdals første yoga-tilbud åpnet i andre etasje i Udlahuset i Ålgård sentrum i mai i fjor. Hvordan har det første året vært?

SMIDIGHET. På yogaen hos Silje Førland står styrke- og smidighetsøvelser sentralt.

–B

eintøft! Særlig 2016. Men det var jeg for så vidt forberedt på. Silje Førland har jobbet som yogalærer i mange år og har i tillegg til yogaen flere organisasjoner og bedrifter på kundelisten, de fleste av dem i Sandnes og Stavanger. I høst starter også et par bedrifter i Gjesdal opp med Førland som yoga-instruktør. – Jeg har da som regel timen ute hos bedriftene, det er mest effektivt, opplyser hun. JOBBER FOR Å VOKSE. Ifølge Førland var det som om noe løsnet i overgangen 2016 og 2017. Plutselig begynte timeplanen på yogaen å fylles opp. – Fra fire-fem deltakere kunne jeg plutselig ha femten-seksten stykk foran meg. Knallkjekt! Så langt kjøper de fleste enkelttimer eller klippekort, kun en håndfull har valgt å forplikte seg til faste månedlige trekk. – Her må jeg rett og slett gjøre en jobb. Faste kunder gir langt større forutsigbarhet, sier hun. Målet er å fylle huset med aktiviteter. YOGA IKKE RELIGION. En av mytene rundt yoga er at det er knyttet opp mot religion. Førland forklarer: – Treningen står for seg selv og er veldig nedpå. Fokus er pust og øvelser som gjør oss sterkere og smidigere. Det mentale og fysiske henger sammen. Ifølge Førland vil en person som gjør yoga ikke bare få en bedre kroppsholdning og sterkere kropp, men også en sunnere innfallsvinkel til livet. – Jeg opplever i alle fall selv at yoga gir større ro og tålmodighet. Jeg blir åpnere og mer positiv både i forhold til mine nærmeste og til folk jeg ellers omgås, er hennes erfaring. 28

NY SAMARBEIDSPARTNER. I vår innledet hun et samarbeid med Sandnes-mannen Stig Magne Jonassen (41), som underviser i ”movement”, en treningsform nært tilknyttet yoga, men med større vekt på styrke og bevegelse. Han har timer på yogaen hver tirsdag. – Vi mennesker er skapt til å bevege oss, og movement brukes for å komme nærmere vårt naturlige bevegelsesmønster. Så å si alle øvelsene utføres med kroppen som vekt, noe som gjør at treningsformen

kan utføres i alle rom. I tillegg til det fysiske, inneholder movement også en rekke øvelser der konsentrasjon, reaksjon, ro og indre balanse trenes opp, forklarer han. Enkle redskaper som ball, sticks/ pinner og ikke minst turnringer benyttes i timene. – Ringene er av mange regnet som det aller beste verktøyet for trening av overkroppen, påpeker Jonassen som til daglig jobber i en barnehage på Vatne i Sandnes, hvor han i mange år har brukt yoga og movement-øvelser.

TEMA

GEVINSTEN AV TRENING

Personlig oppfølging Kjell Andersen (54) fra Ålgård trener på yogaen hos Silje tre til fire gan ger i uken. Helen Rognstad (27) er der minst to.

RINGER. Stig Magne Jonassen instruerer i movement, der blant annet turnringer benyttes.

BARNEHAGE-YOGA. – Ungene trenger ro, sier han og forteller at han og Førland har utviklet et eget kursopplegg for barnehager, der Havhesten barnehage på Ullandhaug har vært ”prøvekanin”. Flere barnehager har meldt sin interesse, og i høst starter de opp i Håbafjell idrettsbarnehage. – Vi gleder oss enormt til å komme i gang og håper at flere vil følge Håbafjells eksempel, oppfordrer de to og inviterer barnehagene i Gjesdal og omegn om å ta kontakt. Men viktig for dem begge er å øke aktivitetene på yogaen der en av nyvinningene er ulike workshops, opplegg på to-tre timer eller helgeopplegg. – Jeg trives så godt i disse lokalene at jeg, om jeg ikke hadde familie, stort sett hadde tilbrakt dagene her, smiler Silje Førland som håper at flere vil finne veien til yogaen denne høsten. – En investering for helsa, både mentalt og fysisk, lover hun.

– Jeg hadde lest en del om yoga og prøvd det før jeg begynte her, sier Andersen som bor i Rettedalen, bare en kort spasertur fra yogaen på Ålgård. Den ukentlige yoga-timen han begynte med, ble raskt til flere. – Jeg merker fremgang, spesielt på pusten. Den er blitt roligere, og jeg stresser mindre, smiler han forsiktig. Andersen oppgir kyndig veiledning og instruksjon som vesentlig: – Silje har øye for detaljene og er flink til å se den enkelte. På timene er vi ofte mange ulike folk, på forskjellige nivåer og med forskjellige behov. Desto viktigere er det at instruktøren følger opp, mener han, - noe også Helen Rognstad (27) trekker fram. Da I Gjesdal besøkte yogaen i juni, var hun gravid.

– Det er ikke alle øvelser jeg kan eller får lov til å gjøre, men det tilpasser Silje. – Jeg føler meg veldig godt ivaretatt, smiler hun. INDIVIDUELL TILPASNING. Helen Rognstad setter pris på den tette oppfølgingen hun får på yogaen.

FRAMGANG: – Jeg stresser mindre og pusten er blitt roligere, sier Kjell Andersen (54), som trener på yogaen.

Bedrifter velger yoga I høst starter Nav-kontoret i Gjesdal med bedriftsyoga. Også Arken Dyreklinikk og Flyktningtjenesten i Gjesdal har benyttet yogaen på Ålgård som sosialt og forebyggende tiltak for sine ansatte. – Det er ekstra kjekt å få jobbe med lokale aktører, sier Førland som fra før av har flere andre bedrifter i porteføljen og er vant til å gi yoga-økter i kantiner, åpne landskap eller på møterom. – De fleste legger økten til starten eller slutten, - eller midt på dagen, i forbindelse med lunsjavviklingen, sier hun. Erfaringsmessig viser det seg at yoga har god effekt for de som jobber

med monotone bevegelser, tunge løft eller har ukurante arbeidsstillinger. – Flere bedrifter oppgir for eksempel at de opplever økt sykefravær som følge av at mange bruker mye av arbeidstiden sin foran PCen, oppgir hun. Bedriftene ønsker yoga-økter fra 15 minutter og helt oppi timen. – Vi får også veldig gode tilbakemeldinger på de korte øktene. Da kommer de ansatte i vanlige klær og vi fokuserer på typiske områder på kroppen som nakke, skuldre og rygg, forklarer Silje.

Jazzercise stiger i styrke

TEMA

GEVINSTEN AV TRENING

Berit Fjermestad (35) bor på Nærbø, men kjører gladelig tur/retur Figgjo tre ganger i uken for å trene Jazzercise i Figgjohallen.

–D

et er så gildt at den kjøreturen tar jeg med glede, smiler hun og forteller at hun ble kjent med konseptet da hun tidligere bodde på Ålgård. – Instruktørene er dessuten flinke til å vise alternativer og legge til rette for alle, sier hun. ENDELIG TILBAKE. Rakel Vagle (40) fra Figgjo fant veien til Figgjohallen i januar i år. Hun kjente Jazzercise fra Hommersåk, men hadde ikke trent på mange år. – Nå er barna blitt såpass store at de kan klare seg en time uten meg noen ganger i uken, sier hun, fornøyd over de mange styrkeøvelsene som er kommet til siden hun sist var i befatning med treningskonseptet. – Jeg liker veldig godt danseøvelsene også, men styrke er viktig. Nå får vi alt! MER STYRKE. – Vi får hele tiden nye formater. Jazzrcise-teamet i USA er nøye med å følge utviklingen, noe jeg tenker er en vesentlig grunn til at vi fortsatt eksisterer. I dag utgjør for eksempel styrkeelementene i de ulike programmene en langt større andel enn tidligere. Vi har også rene styrketimer der vi bruker kroppen som vektstang, og manualene, de inngår som en naturlig del av hver eneste økt. Elementer fra intervalltrening er også blitt viktig de siste årene, forteller Wenche Skår Skjæveland som står bak Jazzercise-tilbudet i Figgjohallen og driver det gjennom sitt enkeltpersonforetak. Jazzercise er et verdensomspennende treningskonsept, med USA som

FLERE STYRKEØVELSER. Rakel Vagle er godt fornøyd med at styrkeøvelsene har fått større plass i treningsopplegget.

KJØRER FRA NÆRBØ. Berit Fjermestad kjører gladelig tur/retur Nærbø for å trene Jazzercise på Figgjo.

utgangspunkt, der nye treningsprogrammer utvikles hver eneste måned. Fem sertifiserte Jazzercise-instruktører jobber sammen med Skår Skjæveland, alle med eksamen og audition bak seg. FLERE UNGE. For Hilde Haugland (17) startet Jazzercise-karrieren allerede som seksåring. Nå har hun trent sammen med de voksne siden hun var tretten. – Jeg liker ikke å jogge. Her bygger jeg kondis med øvelser jeg liker, sier hun og forteller at hun også har fått flere nye venner gjennom Jazzercise-treningen.

TROFAST. Hilde Haugland (17) har trent Jazzercise siden hun var seks – og stortrives.

TEMA

GEVINSTEN AV TRENING

Nå registrerer hun at flere av de som går på timene i år også er yngre enn henne. Hun smiler: – Det er bra. GODT MILJØ. – Det er en utrolig god stemning her, og vi behøver ikke nødvendigvis prate så veldig med andre for å merke det. Et hei, et smil eller bare et lite nikk er nok. Alle er inkludert, sier Rita Kjærvoll (38), også hun fra Figgjo. Hun trener mye, gjerne opp imot åtte økter i uken. Fem av dem er Jazzercise. – Det er noe helt eget. I tillegg til en god treningsøkt, blir jeg skikkelig gira, ler hun og forteller at også datteren er med. Tidvis har også søsteren og hennes datter trent sammen med henne. KREVENDE TIDER. Mange fornøyde kunder til tross, Wenche Skår Skjæveland legger ikke skjul på at spesielt det siste året har vært krevende. – Akkurat hva som gjør at flere velger å ikke fornye medlemskapet sitt, har jeg ikke noe klart svar på, men jeg tror det både skyldes nedgangstider i regionen og trenden om å trene på egenhånd, gjerne ute, sier hun. Flere i bransjen erfarer det samme. Skår Skjæveland er imidlertid opptatt av å fremme trening som fag og mener at langt de fleste trenger faglig hjelp til å trene riktig. – Etter min mening er det viktig å pushe seg selv både når det gjelder kondisjon og styrke. Å gå tur, er bra, men ikke nok. Hos oss er vi dessuten veldig

GRUNNSTAMME. En god kjerne av Jazzercise-medlemmene trener ofte.

SOSIALT. De er i alle aldre, damene som trener Jazzercise i Figgjohallen, noe som bidrar til god stemning og godt miljø.

opptatt av å jobbe med kjernemuskulaturen som bokstavelig talt holder oss oppe, påpeker hun. TILBUD TIL NYBEGYNNERE. Det er en god stamme treningsvillige damer som fyller Figgjohallen når Jazzercise står på programmet. – Timene er godt besøkt fordi vi har en grunnstamme som er utrolig flinke til å trene, men vi trenger flere kunder. Derfor kommer vi med nye tilbud denne høsten. Ett av dem er introduksjonstilbudet på

ti timer, der vi jobber med øvelser på en slik måte at nybegynnerne lærer seg det mest grunnleggende. Vi opplever at mange vegrer seg fra å begynne fordi de tror de er for dårlig trent, at de er for gamle eller at Jazzercise er for vanskelig. Med introduksjonskurset håper vi å senke terskelen slik at flere kaster seg uti det. I tillegg starter vi opp Jazzercise for 4-5-åringer og en Performance-gruppe for ungdom fra 8. klasse og oppover, ivrer hun. – Vi gleder oss!

Tilbyr gratis trening Denne høsten tilbys jenter mellom 16-21 år gratis Jazzercise-trening i Figgjohallen. Allerede før sommeren lanserte Jazzercise Ålgård & Figgjo sitt gratis treningstilbud til jenter i alderen 16-21 år under navnet ”Girlforce”. Hvorfor? FLERE I FYSISK AKTIVITET. – Vi ønsker å fremme fysisk aktivitet, bevegelsesglede og selvtillit hos unge jenter, oppgir Wenche Skjæveland og forteller at ”Girlforce” er et verdens-

omspennende tiltak. – Dette er noe Jazzercise-grupper over hele Norge og ellers i verden tilbyr, forklarer hun. Spørsmålet blir hvor mange av disse som fortsetter med treningen videre i 2018.

– Vi har for eksempel ingen speil, men feirer mangfoldet, - sunne kropper i alle fasonger, og vi tenker det er et flott sted for unge jenter å henge. Et fristed, uten press, påpeker hun.

REKRUTTERING. – Det er ingen videre forpliktelser for Girlforcejentene. Dette er en måte Jazzercise ønsker å gi tilbake til samfunnet på. Men vi håper jo at mange av dem vil oppdage hvor gøy det er, smiler hun og forteller at treningsglede og bevegelse står i fokus.

FLERE MED. Akkurat hvor mange som til nå har benyttet seg av Girlforce, har hun ikke nøyaktige tall på, men hun anslår at rundt 20 unge jenter har begynt å trene Jazzercise fast som resultat av kampanjen. Nå satser hun på at minst like mange kommer til i løpet av høsten.

HYBRID OG

SUV

RENERE OPPLEVELSE MED FULL OVERSIKT 72<27$ & +5 +<%5,' 7R\RWD 6DIHW\ 6HQVH PHG UDGDU Å¢ 6HNYHQVLHOOH EOLQNO\V Å¢ 6SRUWVVHWHU 9DUPH L UDWW Å¢ /(' O\V IRUDQ RJ EDN Å¢ -%/ O\GDQOHJJ Å¢ .ROOLVMRQVYHUQ $GDSWLY IDUWVKROGHU Å¢ $XWRPDWLVNH IMHUQO\V P\H PHU

5$9 +<%5,' $&7,9( 6 $:' 9,17(5+-8/ XWHQ WLOOHJJ L SULVHQ $XWRPDWJLU Å¢ &UXLVH FRQWURO Å¢ 7R\RWD 6DIHW\ 6HQVH Å¢ 1DYLJDVMRQ (OHNWULVN Â¤SQLQJ RJ OXNNLQJ DY EDNOXNH 5\JJHNDPHUD Å¢ '$% UDGLR P\H PHU

vp}yi IDVWUHQWH L Â§U

,QNO IUDNW HNVWUD XQGHUVW EHK VHVRQJ KMXOKRWHOO IXOO WDQN OHY RJ UHJ RPN )UVDYJLIW NRPPHU L WLOOHJJ 5HQWHQ HU VXEVLGLHUW L Â¤U IRU GHUHWWHU Â¤ EOL MXVWHUW WLO QRUP VDOJVUHQWH 3ULVHNV %LOOÂ¤Q Y HJHQNDSLWDO 1RP UHQWH (II UHQWH .MÂ·UHOHQJGH NP Â¤U (WDE JHE 7RW )RUEUXN EODQGHW NMÂ·ULQJ XWVOLSS &2 RJ 12[ $:' IUD O PLO IUD J NP IUD PJ NP :' IUD O PLO IUD J NP IUD PJ NP $YELOGHW PRGHOO NDQ KD HNVWUDXWVW\U 9L WDU IRUEHKROG RP WU\NNIHLO

()*)'+,!"#$%&',-! 45654&*578)*4.'5

!"#$%"&'()*+,-."*&/011 !"#"$%&'(')* +,-./$0#$12$20$33

DIRDALHALLEN:

Slik sikrer de økono Idrettslaget i Dirdal har valgt å opprette Dirdalhallen som et AS, der de selv eier alle aksjene, men overlater driften til et eget styre med daglig leder i spissen.

Gjesdal kommune er mange hundre mennesker engasjert for at barn og unge skal få muligheten til å trene sammen med andre, i klubber og idrettslag. Mye gjøres på dugnad, og de foreldrene som legger ned timer, uker, måneder og år for å opprettholde et så bredt og godt tilbud som overhodet mulig, er ikke få. Noen tar ansvar på banen, som trenere og oppmenn, andre går inn i selve driften, som i Dirdal, der et styre på fem er ansvarlige for å drifte den nye Dirdalhallen. ET STYRE PÅ FEM. – Hallen er opprettet som et eget AS, der Dirdal I.L. eier alle aksjene og vi i styret sørger for selve driften på vegne av idrettslaget, forklarer daglig leder, Ole Bringeland, som til vanlig jobber i Sørbø Industribeslag på Forus. Lederjobben i hallen gjør han på frivillig basis. – Idrettslaget skal ha fokus på idretten og ikke på driftingen av hallen, fastslår han og forteller at han var med i den trettentallige gruppa som drev Dirdalhallen-prosjektet fra planlegging og fram til realisering. For ham var det naturlig å fortsette engasjementet inn i styre og ledelse av hallen. Han var imidlertid ikke forberedt på alt som ventet. MYE DOKUMENTASJON. – Så lenge vi er et AS er det flere ting som kreves, blant annet er vi pålagt å gjøre risikoanalyser og foreta brannøvelser. Vi skal kunne svare for oss når det offentlige spør hvilke tiltak vi iverksetter om så og så skulle skje. Det er med andre ord en god del dokumentasjon som må på plass i tillegg til de mange mer praktisk-administrative oppgavene. Men vi er en god gjeng, og jeg tipper vi blir sittende i lang tid framover, smiler han.

STOR AKTIVITET. Mange lag og grupper benytter Dirdalhallen som sitt treningssted.

LOKALT EIERSKAP. 13.000 dugnads-

TEMA

mien timer på 130 mann har skapt et bredt eierskap til hallen. Bringeland opplever at de fleste brukerne tar et personlig ansvar for å holde ting i orden. – Hærverk er ikke-eksisterende og stort sett steller alle seg veldig seg fint. Vi har dessuten utarbeidet egne kjøreregler, så når for eksempel tramplettgruppa har hatt sin økt, så rydder og mopper de etter seg, noe som gjelder for samtlige av gruppene som benytter hallen. INNTEKTSBRINGENDE VIRKSOMHET. Kommunens bidrag, som leietaker av hallen, der Dirdal skole benytter deler av fasilitetene til gymtimer og forskjellige arrangementer, - og som direkte bidragsyter og garantist for kommende tippemidler, har selvsagt vært vesentlig for så vel bygging som drifting av hallen. Men det er bare en del av totalregnskapet. – Vi er avhengige av skaffe til veie

OLE BRINGELAND, daglig leder i Dirdalhallen.

VI ER AVHENGIGE AV SKAFFE TIL VEIE EGNE MIDLER. SÅ NÅR IDRETTSLAGET HENTER INN SPONSORATER FRA LOKALE BEDRIFTER FOR EKSEMPEL, GÅR EN PROSENT ANDEL AV DISSE TIL SELVE DRIFTEN AV HALLEN.

egne midler. Så når Idrettslaget henter inn sponsorater fra lokale bedrifter for eksempel, går en prosentandel av disse til selve driften av hallen. Medlemskontingenter, loddsalg og lignende, går i sin helhet til de ulike klubbene selv, men når medlemmene benytter trimrommet i hallen, med apparater og moderne utstyr for styrketrening, går 25 prosent av det de her betaler, til Dirdalhallen AS.

TAR ANSVAR. Hver aktivitet tar ansvar for å holde orden og rydde etter seg.

STYRET TAR UTLEIEN. – Til dekning av vann og ventilasjon, informerer Bringeland. – Vi har rådført oss med økonomer for å få systemer som på best mulig vis sørger for en kostnadseffektiv drift, noe dette er et eksempel på. Utleie av hallen, enten det gjelder hele eller deler av den, er det styret som er ansvarlig for. Å leie foajéområdet koster for eksempel 3.000 kroner. – Ingen høy sum tatt i betraktning at vi i styret enten selv, eller gjennom andre, hver gang påser at lokalene er i den stand de skal være, både før og etter at arrangementet er avholdt, påpeker Bringeland og legger til at de også

STYRKEN TIL Å TA VARE PÅ HELSEN • Tren alle dager 05 - 24 • 359,- pr. mnd. • Ingen bindingstid

GEVINSTEN AV TRENING

innkaller til årlige dugnader, der det som regel er den harde kjerne som stiller. FÆRRE VIL FORPLIKTE SEG. – Det er jo ofte slik at de som er med i det meste, også stiller her, sier han og uttrykker en viss bekymring over at stadig færre ser ut til å ville forplikte seg: – Det er en utfordring å få folk til å påta seg faste oppgaver. Jeg er usikker på om det er en trend, eller om det er noe vi må belage oss på framover. Mange har ikke tid, sier de, men for meg er det vanskelig å forstå at man da har tid til å stå på sidelinjen å se på, men altså ikke utføre oppgaven som oppmann, for eksempel. Dette er en utfordring vi må ta på alvor.

PRØV

GRATOISS S

Send P RØVEV O til 204 0

Meld deg inn på evo.no EVO Ålgård, Ålgårdsheia 6 EVO Bryne, Arne Garborgsvei 17 35

Produktutvikleren på

KJENTE PRODUKTER. Industridesigner Hans Kotthaus på Ålgård, har vært med i utviklingen av Hackit, Sliceit og juletrefoten Super Grip.

Mannen som har gjort det lettere for deg å hakke kjøttdeig til helgas taco og pizza og som har utviklet juletrefoten Super Grip, holder til i Gjesdal.

ndustridesigneren, Hans Kotthaus, driver sin virksomhet gjennom selskapet CCD as med adresse Nilsabakken på Ålgård. I kjølvannet av kjøttdeighakkeren, Hackit, bidro han også til utviklingen av pizzadeleren Sliceit, som du blant annet får kjøpt på Coop og Europris, og til jul lanseres juletrefoten Super Grip i flere Black & Decker-utsalg i USA. 36

Men dette er bare en liten brøkdel av hva industridesigneren på Ålgård har vært med på. Flere av lampene han har utviklet er å finne på markeder i Europa og Asia, og flere produkter innen helse og medisinsk bruk kan også spores tilbake til lokalene i Nilsabakken. IDÉMAKERE OG OPPFINNERE. Som nyutdannet industridesigner kom

han sammen med ektefellen Sigrun, som også er industridesigner, fra Tyskland til Norge på 80-tallet. – Vi hadde blant annet hatt et fire måneders studieopphold i Oslo, og jeg hadde bestemt meg for at jeg ville bo i Norge, smiler Kotthaus som I Gjesdal treffer i kontorlokalene i boligen som ligger på industrihistorisk grunn. – Den gamle fabrikkeier-boligen tilhørende DFU, oppgir Kotthaus og tar oss med inn i det store møterommet med utsikt til eplehagen og elva som så vidt skimtes bak trærne. Det er ikke få oppfinnere, idémakere og gründere som har sittet rundt bordet

INNOVASJON

Ålgård

DESIGN ER BÅDE ET ARBEID, EN PROSESS OG ET RESULTAT samtidig utvikle en forretningsplan for lansering. Det ble over en periode mange kjøttdeig-eksperimenter, smiler han og forteller hvordan de jobbet med form, funksjon og ikke minst selve produksjonen. – For å lage et nytt produkt, må vi også produsere nye verktøy, påpeker han. Poenget er å få en så rimelig produksjon som overhodet mulig, uten at det går utover kvaliteten. Til Hackit var det om å gjøre å få maskinell produksjon i én operasjon, noe vi løste. I dag produseres Hackit i Bergen, hvert eksemplar i en operasjon som tar 2-3 sekunder. Det er per i dag solgt mer enn én million Hackiter, oppgir han.

HACKIT-UTVIKLING: Han begynte med den til venstre, utviklet den videre og endte opp med produktet til høyre.

i dette rommet. Senest i går fikk han telefon fra en oppfinner som var klar for en prat om hvordan han kunne komme videre med ideen sin. For det er som regel slik det starter. Med en idé, - og så bistår Kotthaus, med sin kompetanse, ikke bare innen designutvikling, men også innen produksjonsverktøy, videreforedling og forretningsutvikling, om det er ønskelig. FUNKSJON OG MÅLGRUPPE. – Det finnes mange myter rundt design. En del tenker på det som pynten på kaka, men sannheten er at vi som industridesignere går inn i selve strukturen av et produkt. Starter med hvem brukerne er og hvilken funksjon produktet skal ha. Ikke med selve formen og finishen. Design er både et arbeid, en prosess og et resultat, påpeker Kotthaus som gjennom årenes løp har fått et stort og bredt nettverk som industridesigner i Norge. Grunnen til at han valgte å bosette seg i Rogaland på 80-tallet, var industrimiljøet.

– I tillegg til Østlandet, pekte dette området seg ut, sier han og forteller at de startet med å banke på bedriftsdører, som gründere må gjøre. – Vi gikk til de store først: Kverneland, Lærdal Medical, Figgjo... På 90-tallet begynte det å ta av. FÅ I SAMME FAG. Ifølge Kotthaus er det få som jobber som industridesignere her til lands. – Et nytt produkt utvikles kanskje annet hvert år i en bedrift, eller kanskje enda sjeldnere. Dette er lange prosesser, både for bedriftene og for oss, smiler han. For egen del regner han fra fem til femten måneder fra han tar tak i en idé til produktet er ferdig designet og klar for produksjon. Utviklingen av kjøkkenredskapet Hackit begynte med en telefon fra oppfinner og bergenser, Vegard Ertvaag, som selv hadde utviklet den første prototypen. – Vi snakket sammen og ble enige om at jeg skulle videreforedle ideen og

JULETREFOTEN TIL USA. – Hva med juletrefoten? Hvordan startet den prosessen? – Med en litt haltende, men interessant idé fra en Stavanger-mann. Prototypen slik den da forelå, var ubrukelig, men ideen med en juletrefot uten skruer, var god. Etter en tid med funderinger og skisser, utviklet vi en mekanisme og kom fram til Super Grip, omtrent som den er i dag. Kontrakten de har fått med amerikanske Black & Decker er lovende. Til jul lanseres juletrefoten i flere utsalg i USA. Som regel får Kotthaus prosenter av salget på produkter han har bidratt til å utvikle. I noen tilfeller har han imidlertid eierandeler. – Jeg lever av dette – og som regel går det rimelig godt, smiler han.

INDUSTRIDESIGN. Bak denne døren jobber industridesigner Hans Kotthaus på Ålgård.

FRAM FOR BON

– Den viktigste jobben for meg som bondelagsleder i Rogaland, er å framsnakke bonden! POLITIKERPÅVIRKNING. Som leder av lokallaget i Gjesdal var en viktig del av jobben å etablere kontakt med lokalpolitikerne. Nå er det fylkespolitikerne og Rogalandsbenken på Stortinget som gjelder. – Men jobben lokallagene gjør overfor kommunepolitikerne er minst like viktig. Stortingspolitikerne rekrutteres fra lokalpolitikken. Å legge et godt grunnlag her, er avgjørende. For oss er det viktig å holde politikerne våre godt orientert om hvilke saker som er spesielt viktige for landbruket i Rogaland, påpeker hun. – Og hvilke er det?

MARKEDSVERN. – Å jobbe for fortsatt markedsvern, er noe av det viktigste å peke på, spesielt inn mot valgkampen, sier bondelagsleder og Gjesdal-bonde, Marit Epletveit.

arit Epletveit, gjesdalbuen som i vår overtok stafettpinnen etter Ole Andreas Byrkjedal, også han fra Gjesdal, er krystallklar, noe også påtrykket på T-skjorten understreker: ”BONDEN” i store, oransje bokstaver sier i grunnen sitt. Den nye bondelagslederen er allerede godt i gang og har permisjon fra en femti prosents stilling som regnskapsmedarbeider. I tillegg driver hun gård på Gjesdal... GLADMATEN EN VIKTIG ARENA. ...sammen med ektefellen, Tarjei, og fire 38

barn. Når I Gjesdal treffer henne i slutten av juli, står de midt i kalvinga. – Vi tok imot to i natt, smiler hun mens hun tar en god slurk kaffe fra den omfangsrike koppen. Gladmaten, der Bondelaget i år for første gang stilte med stand, er nettopp over, og i kveld er det Blinkfestival med spurtmålgang like ved Bygdahuset på Gjesdal som gjelder. – Det er privat, altså, legger hun forklarende til før hun er tilbake på Gladmaten. Understreker at deltakelsen ikke var hennes fortjeneste, men et opplegg organisasjonen hadde planlagt over tid.

DET VIKTIGE MARKEDSVERNET. – Å jobbe for fortsatt markedsvern, er kanskje den generelt viktigste saken. Frp er for eksempel tydelige på at de ønsker mer import. Vi kan ikke ta importvernet i norsk landbruk for gitt, fastslår hun samtidig som hun legger til at hun også forstår forbrukerne: – Mange er svært positive til det som er norskprodusert helt til de kommer til kassa, noe jeg ikke har problemer med å skjønne. Men akkurat når det gjelder maten vi spiser, er det ekstremt viktig å opprettholde dagens vern slik at matsikkerheten sikres. Det norske landbruket regnes som det kanskje reneste i verden, noe vi skal gjøre alt vi kan for å opprettholde, sier hun og legger til: – Men tross alt brukes bare rundt ti prosent av lønna vår på mat, mens vi kaster 25 prosent av maten vi kjøper. Mange har mye å hente på egen praksis. GJESDALMILJØET EKSTREMT GODT. Med oppvekst fra en gård i AustAgder, opplever hun en mer positiv driv og framtidstro blant Rogalandsbøndene, noe hun ikke minst tilskriver gode naboskap. – Både faglig og rent praktisk er samarbeidet mellom bøndene her i Rogaland, forbilledlig. Bondemiljøet i Gjesdal er svært godt, og når Bondevennen i en artikkel i fjor skriver ”Se til Gjesdal”, betyr det at også andre har merket seg dette. Vi har for eksempel

BONDELAGSLEDEREN

DEN

Markedets beste kalvefôr?

BØNDER PÅ GLADMATEN. Rogaland Bondelag involverte seg og stilte for første gang med stand på sommerens Gladmat i Stavanger. Foto: Bondelaget

svært mange aktive kvinner i landbruket her i kommunen. Rundt fem-seks grupper møtes jevnlig, utenom de ordinære samlingene, noe som helt klart har betydning, tror hun. I FØRSTE OMGANG ETT ÅR. I første omgang har hun ett år på å gjøre sitt for bøndene i Rogaland. Bondelagslederen velges for ett år om gangen, men som regel sitter samme person over flere år. – Det gjelder å gjøre en god jobb, noe jeg har til hensikt å gjøre, smiler hun idet hun reiser seg fra bordet. Av de flere meldingene som har tikket inn under intervjuet, er én av dem fra veterinæren som nå har kjørt inn på tunet, klar til å bistå under kalvingen.

Vi relanserer FORMEL Mysli Start FORMEL Mysli Start er et startfôr til kalv, lam og kje i mysliform. Fôret har svært god smakelighet, noe som gir kalven et tidligere og større opptak av kraftfôr. Dette legger grunnlaget for en optimal start med høg tilvekst og god økonomi i mjølk- og kjøttproduksjonen. FORMEL Mysli Start • Kraftfôr med valset og varmebehandlet bygg og mais blandet med en grunnpellets • Ca. 19% råprotein • Balansert innhold av stivelse, sukker og fiber • Kan gis i fri tilgang • Brukes frem til kalven er 8 uker

AMFI, Ålgård Tlf. 51 61 33 50

Vi leverer også blomster på døren.

fkra.no - ordretelefon 994 30 640

MATMANIFEST FOR ROGALAND. Fylkesordfører Solveig Ege Tengesdal, Stavanger-ordfører Christine Sagen Helgø og initiativtaker Inger Lise Rettedal, Klostergaaden. Foto: Klostergaarden

Eget matmanifest for Rogaland Et samlet matmiljø i Rogaland har brukt våren og sommeren til å etablere et regionalt matmanifest for fylket.

–R

ogaland er det viktigste jordbruksfylket i Norge. Gjennom matmanifestet løfter vi fram og bekrefter verdien av lokal matproduksjon, norske råvarer og ikke minst matkultur, sier fylkesordfører i Rogaland, Solveig Ege Tengesdal. 17.000 JOBBER. Matmanifestet skal blant annet være et løft for å bevare, styrke og utvikle matproduksjon og matkultur. Rogaland har de beste forutsetninger. Her finnes blant annet 20-30 prosent av råvareoppstrømmen i Norge. 17.000 jobber i matindustrien i regionen, som er størst på tomater og flere dyreslag, har en stor næringsmiddelindustri, internasjonale impulser, nasjonale matarrangementer, noen av landets ypperste restauranter og verdens beste kokker. – Som landets største matfylke er det naturlig at vi får på plass en visjon 40

som denne. Det er et stort potensial innenfor gastronomi og kokkekunst i fylket, og matmanifestet vil bidra til å utvikle næringen på en positiv måte. Rogaland har gjennom mange år vist at fylket har det som kreves for å hevde seg i matnæringen. Nå gjelder det å vise frem alt det fylket har sånn at verden får sett og opplevd det, sier administrerende direktør Kristin Krohn Devold i NHO Reiseliv i en kommentar. INITIATIVTAKERNE: Rogalands regionale matmanifest ble lansert og signert under åpningen av Gladmat i Stavanger i juli. Initiativtakere er: Fylkesmannen i Rogaland, Rogaland fylkeskommune, Stavanger Ysteri, Greater Stavanger, Ryfylkekokken, Stavanger Sentrum, Kronengruppen, Siv Støfringstøl AS, RegionStavanger, Rogaland Bondelag, NHO Reiseliv, Gladmat, Næringsforeningen i Stavangerregionen, Ostehuset IpaxMat og Klostergarden®

MATMANIFEST FOR ROGALAND 1. Vi vil gjøre regionens mat, kultur og natur mer synlig og tilgjengelig 2. Vi vil dyrke frem og skape kvalitetsprodukter med særegenhet og historie 3. Vi vil respektere og utnytte våre naturgitte forutsetninger 4. Vi vil samarbeide i hele næringskjeden og ta i bruk innovasjon og teknologi for å videreutvikle måltidsnæringen 5. Vi vil skape bevissthet om sunt kosthold og gode måltidsopplevelser, spesielt for barn og unge 6. Vi vil fremme lokalmat og råvarer produsert i Rogaland – lokalt, nasjonalt og internasjonalt 7. Vi vil forsterke vår posisjon innen gastronomi og kokkekunst 8. Vi vil formidle med stolthet regionens mangfold av råvarer og kvalitetsbevisste produsenter 9. Vi vil tilstrebe etisk og kunnskapsbasert matproduksjon med en forsvarlig utnyttelse av våre ressurser 10. Vi forplikter oss til å kunne vår egen historie for å være i stand til å møte de fremtidige behov

GRÜNDERLIVET

GRÜNDER- OM FJELLTOPPER OG HÅRETE MÅL. LIVET Foto: Hedda Hestnes

I hvert nummer av I Gjesdal gir Irene Ulnes (41) fra Ålgård oss glimt inn i sin nye gründertilværelse. Hun etablerte Fortelleretaten i februar i fjor, er trebarnsmor og har en 50 prosents stilling ved Gjesdal Ungdomsskole. Drømmen er å kunne leve hundre prosent av Fortelleretaten. Hvor er hun nå?

HUSK! TIL MEG SELV, OG KANSKJE TIL DEG. • Bli bedre på det jeg er best på. • Bruke tid på å videreutvikle konsept, drømmer og produkter. • Fast tid til kontorarbeid, til skapende arbeid og til produktutvikling. • Lag en grundig forretningsplan. • Lær av andre gründere, - det finnes enorme muligheter på nettet.

RØD LEPPESTIFT OG RØD EKSEM. I vår måtte jeg stoppe opp. Jeg måtte ta en pause i arbeidet. Kroppen streiket. Det føltes som et nederlag å være over førti år og ikke klare å porsjonere kreftene ut på en god måte. Rart å tenke tilbake på det nå, ikke langt tilbake i tid. Nå tenker jeg det er flaut at jeg ikke slappet av med å stoppe opp. Denne stoppen resulterte i mange fjellturer. Målet var å bli avhengig av disse turene. Derfor blir fjelltopper en del av teksten denne gangen. Det er kjekkere å gå med rød leppestift på jobb og få folk til å le, enn å ha en streikende kropp full av rød eksem. MARATON. Å være gründer er som å springe maraton. Å være menneske er et maraton.#livet. Jeg elsker livet. Jeg elsker gründerlivet, selv om jeg ikke er halvveis enda, og bare så vidt har begynt på de tunge, lange, seige bakkene. Det er fortsatt mye hardt arbeid som gjenstår, men det er i motbakke det går oppover. PERSONLIG TRENER. En som løper maraton kan ha nytte av personlig trener. Jeg har trukket vinnerloddet. Jeg bor i Gjesdal kommune. Som gründer i Gjesdal kommune kunne jeg søke om kontorplass på Gründerarena Jæren. Hurra! Enormt mye kompetanse tilgjengelig for gründere samlet på en plass. Jeg er priviligert. Jeg får veiledning av kloke Ingrid. Vinn eller forsvinn. Denne plassen gjør at jeg når topper. Jeg får utsikt. Jeg får kart. Veiledning hjelper meg til å finne fokuset på prosjekter. Hvilke fjelltopper skal

Jeg får veiledning av kloke Ingrid på Gründerarena Jæren.

Jeg har aldri vært så trygg på at jeg er på rett fjelltur.

jeg nå? Er det noen jeg skal styre unna, eller vente med, til jeg har fått litt mer trening. Jeg trodde det var lurt å etablere A/S. Det kan vente. Også produktideer legger jeg på vent. Nå satser jeg på forestillinger, kurs, stand up, foredrag og veiledning. Dette vet jeg at jeg er god på. Dette elsker jeg å arbeide med, og folk betaler for det. Det er deilig å komme til toppen og kjenne på mestringsfølelsen. Jeg klarte det, selv om jeg trodde hjertet skulle hoppe ut på vei opp. Et stille fall hadde jeg også. Ingen brudd, bare gjennomvåt. Jeg prøver å ha fokus på en topp om gangen. En fokusplanlegger kjøpt av gründertrener i Fjelllflyt, hjelper meg også med dette. UTSIKTEN, DEN GODE FØLELSEN I KROPPEN OG KANSKJE LITT GANGSPERR. En rar ting med å være gründer er at plutselig blir jeg overrasket av at et hårete mål blir nådd før tiden. Fortelleretaten har fått sitt eget lokale i kjelleren vår nå. Mye må gjøres praktisk, men det er der. Dette la seg til rette praktisk og økonomisk. Neste gang håper jeg på å invitere dere til en kaffe på det nye kjøkkenet til fortelleretaten. Jeg har aldri vært så trygg på at jeg er på rett fjelltur, selv om jeg er på en annen topp nå enn jeg så for meg. Utsikten er fin. Jeg er spent på fortsettelsen. Den røde leppestiften er på igjen. Latteren sitter løst på gründerarena Jæren. Ønsker dere en god høst! 41

Murerbrødrene

MEDALEN Et Google-søk på ”Brødrene Medalen”, gir mange treff, men lite info om du er på jakt etter annet enn murertjenester.

BRØDRE: Frank (t.v.) og Rune Medalen, etablerte Brødrene Medalen i 1997 og hadde tenkt å holde det der. I dag er de 20 ansatte.

PORTRETTET

Fleksible på det meste – bortsett fra kvaliteten

om for eksempel spalteplass i lokal- eller regionalaviser med uttalelser i forbindelse med jobber de har utført, debattinnlegg, rosende omtale fra kunder eller saker med vurderinger av markedssituasjon eller lovbestemmelser. Ifølge Google er Brødrene Medalen først og fremst et organisasjons- og telefonnummer med nett- og Facebookadresse og plass på Mittanbud.no. I tillegg til nettsiden www.br-medalen.no, rett skal være rett, men heller ikke der finner vi de personlige uttrykkene vi er på jakt etter.

GIKK FOR VILLMARKSENTERET. Google yter selvsagt ikke Brødrene Medalen rettferdighet, for de to murerbrødrene har både sitt å si og vise til, selv om de bedyrer: – Vi foretrekker å ikke gjøre så mye av oss. I vinkjelleren på Ørneredet, den minste av de tre bygningene på Villmarksenteret på Skurve, som de to brødrene kjøpte i oktober/november i fjor, sitter Rune og Frank på hver sin side av bordet. Frank, den yngste av de to, opplyser at vinflaskene som fyller betydelige deler av begge kortveggene i rommet, stort sett inneholder vann. Enn så lenge. – Folk forsynte seg visstnok litt for grovt. Villmarksenteret er den første næringseiendommen de to har kjøpt, men fremmede for eiendomsinvesteringer er de ikke. I løpet av de siste ti årene har det blitt noen eiendomskjøp og –salg.

FOTBALL OG FLY. Brødrene Medalen er oppvokst på Ålgård og har begge etablert

Velger du våre eXtra-produkter får du dører og vinduer i tre med isolasjonsevne ut over det vanlige.

“Vi “Vigår gåraldri aldri fra en jobb før vi er fornøyd, og det ser bra ut.” ut.” Bente Håland, daglig leder LOKOMOTIV MEDIA. Foto: Erlend Skarsaune, Jærbladet.

DRIFTER IKKE. – Akkurat Villmarksenteret var det faktisk naboen min som lanserte. Frode Hansen, nabo og kokk med bakgrunn fra blant annet Gjesdal Gjestgiveri, fikk brødrene med seg til Skurve. Derfra og inn gikk det fort. – Vi har alltid likt Villmarksenteret. Det skiller seg ut og har noe eget ved seg. For oss er dette en investering. Vi mener det ligger et stort potensial i de tre bygningene. Selve driften blander de seg ikke nevneverdig i. Den er det Frode Hansen og ektefellen som tar seg av. De leier lokalene av brødrene, som siden kjøpet har brukt ledige stunder til å sakte men sikkert ruste opp stedet. – Vi har malt alle bygningene og oppgradert uteområdene. Nå er det barer og kjøkken som står for tur.

Gilje eXtra

bente@haalandasfalt.no

ELITEFOTBALL. Rune var aktiv fotballspiller i yngre dager, og spilte blant annet i Tippeligaen. Her som Bryne-spiller.

FLYGAL. Frank er lidenskapelig opptatt av store modellfly, her utenfor eget hus på Ålgård.

seg i hjembygda med ektefeller og barn, bare et steinkast fra hverandre. Eldstemann, som tidlig gjorde seg gjeldende på banen for Ålgård FK og som etterhvert ble en sentral spiller for Bryne før veien gikk til Viking og Tippeligaspill med karriereavslutning i Sogndal, har nok fått en god dose ”styr” oppigjennom. Lillebror Frank ikke så mye, selv om hans store lidenskap for fly, - store, spesialbygde modellfly med jetmotorer som tar enkelte av dem opp i 500 kilometer i timen, har gitt ham en viss eksponering. – Nå i høst skal jeg være med i Norge rundt. – Det var mer enn jeg visste. Flylidenskapen spiser en del av fritiden hans. – Jeg har vært heldig med kona, sier han bare. – Det hadde ikke fungert med hvem som helst. TILFELDIGHETER. De to brødrene etablerte Brødrene Medalen i 1997, for 20 år siden, et jubileum de trolig ikke har markert. I alle fall kommer ikke det opp som en naturlig forlengelse idet årstallet nevnes. – Hvorfor muring? – Det var det vi kunne. Latter i vinkjelleren. – Gamlingen jobbet jo som murer, han er forresten fortsatt med. Vi vokste opp med dette. I mange år drev de virksomheten som enkeltpersonforetak før de i 2011 gjorde det om til AS. Firmaadressen er i Ålgård, men administrasjonskontoret ligger i Sandnes. – Vi har én mann på kontor. Uten ham tror jeg vi hadde havnet ”på Dale” begge to, flirer Rune. Papirarbeidet har eskalert det 44

siste tiåret. En stadig voksende oppdragsmengde gjorde at de så seg nødt til å innhente forsterkninger. – Men én ting har vi vært enige om hele veien: Vi skulle ikke ansette utlendinger. En murerjobb Rune en dag kom over, skulle imidlertid endre på det. – Arbeidet var så fint utført at jeg sa at den som hadde gjort dette, kunne starte opp hos oss mandag. Da mandagen kom, fikk jeg telefon fra en mann som presenterte seg og sa at han dessverre ikke kunne starte i dag, men neste mandag. Igjen runger latteren i vinkjelleren til Ørneredet på Villmarksenteret og henger litt igjen i rommet mens de begge synes å dvele ved minnet. ARBEIDSMORAL OG KVALITET. Mannen som ringte var fra Litauen og skulle bli den første av mange litauere hos Brødrene Medalen, som i dag teller 20 ansatte. – Høy arbeidsmoral og faglighet i toppklasse, er karakteristikken Frank Medalen gir sine utenlandske medarbeidere. Selv er de to også mye ute i felt. Rune for det meste som tilrettelegger, fartende rundt mellom ulike prosjekter. – Spesielt nå, når marginene er så presset. Da er effektive arbeidsprosesser en nøkkelfaktor, påpeker han. For halvannet år siden måtte de kutte prisene med 20 prosent. Nedgangstider gjorde at markedet var sterkt presset, noe

FRANK & RUNE MEDALEN Arbeidssted: Eier og driver Brødrene Medalen, Ålgård, - som leverer murertjenester Stilling: Eiere og tilretteleggere Alder: Frank (44), Rune (47) Sivil status, Frank: Gift, tre barn Sivil status, Rune: Gift, to barn Bosted: Ålgård, et steinkast fra hverandre

det fortsatt er. – Ting er i ferd med å snu, men priskrigen er ikke over. Dette vil ta tid. Frank har nettopp avsluttet en to ukers meislejobb i en svømmehall. – Jeg liker å jobbe ute både fordi det er tilfredsstillende i seg selv, men også fordi det gir innblikk i hvordan folkene våre til enhver tid fungerer sammen, oppgir han. KLAR FOR MER. Forsikringsjobber har alltid vært en viktig del av porteføljen til Brødrene Medalen. I dag kommer også en stor del av prosjektene gjennom samarbeid med utbyggere som Jadarhus, Stolt Bolig, Aalgaard Bygg og Øster Hus. – Men vi påtar oss selvsagt også opp-

VILLMARKSENTERET. De to brødrene kjøpte Villmarksenteret på Skurve i fjor og bruker ledig tid til å ruste opp bygningsmassen.

PORTRETTET

drag for private. Hva det skulle være. Det er bare å ta kontakt, oppfordrer Frank, som ønsker seg flere oppdrag i Gjesdal. Sirdal seiler også opp som et interessant marked for den lokale murerbedriften. Et samarbeid med Solhytten har så langt gitt dem arbeid i et hyttefelt i Brendeheie, nå venter neste felt. ”DET GÅR FORT OVER”. Det er ikke alltid like enkelt å jobbe sammen, som brødre. – Det hender vi krangler så folk lurer på om vi kommer til å gå i synet på hverandre, men det går heldigvis fort over. Det hjelper at vi er forskjellige. – Hva skiller dere? – Jeg er nok mest sta, kommer det fra Frank. – Er du enig? – Kanskje... – Hva med deg, Rune? – Jeg kjenner mye folk og får inn jobber, mens Frank mer styrer prosjektene.

Og her er han nøye. – Som regel, i et boligprosjekt, forholder de ulike håndverksfagene seg til bestillingen de får og har i utgangspunktet ingenting direkte med kunden å gjøre. Vi tar imidlertid alltid kontakt med huseier og går gjennom bestillingen med dem for å forsikre oss om at vi har forstått oppdraget og for å avtale nøyaktig når vi starter og hvor lang tid ting vil ta. HELE TIDEN KVALITET. Akkurat dette er et viktig poeng for Brødrene Medalen som hele tiden jobber med kvalitet for øyet. Det gjelder også Villmarksenteret, som de tydeligvis har hjerte for og forventninger til. For eksempel vil de at Ørneredet skal bli et hus for bedrifter og selskapelighet. – Vi kan ikke tilby overnatting, men kanskje vi kan få til noe med leilighetshotellet her. De har i alle fall veldig fine rom.

BAR-FIKS. Bar og kjøkken i de tre bygningene rustes nå opp med nytt utstyr.

BYGGEVARER TIL EXTRA LAVE PRISER

Kjente merkevarer • Enkelt sted å handle • Lange åpningstider • Gode parkeringsmuligheter Alt du trenger til store og små byggeprosjekter Tilbudene gjelder t.o.m. lørdag 16. september. Forbehold om skrivefeil og utsolgt

18490 VARMEPUMPE FH 35 KIRIGAMINE HARA 6,6

Kraftig og effektiv varmepumpe, 6,6 kW. Meget lavt støynivå på innerdelen - kun 20 db (A). Fabrikkgarantert varme ned til -25 grader • Energiklasse A++ • Sensor som jevner ut og fordeler varmen i rommet. Doble luftspeil som fordeler varmen i to retninger • For boligareal på 60-120 m²

Testvinner i Forbrukerrådet!

* Pris er inkl. montering med inntil 4 meter rør. Tillegg for betongvegg og kjøring over 5 mil. Må tilkobles jordet kontakt, el. arbeid er ikke med i prisen

FERDIG MONTERT!

EXTRA LAVE PRISER

Extra Bygg Ålgård 7-21 (7-18) Tlf 51 61 20 00 45

BLINK-FEST PÅ ÅL Allerede to timer før startskuddet gikk, strømmet folk til Ålgård sentrum og Blink Classics onsdag 26. juli. Nærings- og foreningsliv, idrettslag, dugnadsvillige og arangementsansvarlige hadde gjort en formidabel jobb, og med værgudene på laget, ble det en flott ettermiddag og kveld for både utøver og publikum, for Ålgård, Gjesdal og regionen som sådan. Intet mindre. Og folkefest det ble det så definitivt.

LGÃ…RD 2017

NYE SELSKAPER I GJESDAL

Vi er trygge, solide og leverer kvalitet. Vi er din samarbiedspatner! Toril Gjesdal, avdelingsleder

ÅLGÅRD & SANDNES

Kvalitet - Kompetanse - Verktøy

CASA POLOP AS

LURA TURISTHEIM ÅLGÅRD AS

Organisasjonsnummer: 818990812 Organisasjonsform: Aksjeselskap Forretningsadr: Ånundlia 47, 4330 ÅLGÅRD Stiftelsesdato 02.05.2017 Næringskode: Uoppgitt

Organisasjonsnummer: 919058560 Organisasjonsform: Aksjeselskap Forretningsadr: Ole Nielsens vei 24, 4330 ÅLGÅRD Postadr: c/o Kjederegnskap og Rådgivning AS Storgata 41, 4307 SANDNES Stiftelsesdato 09.05.2017 Næringskode: Drift av restauranter og kafeer

MALINNEA AS

Organisasjonsnummer: 919029587 Organisasjonsform: Aksjeselskap Forretningsadr: Bygdaveien 33, 4333 OLTEDAL Stiftelsesdato 04.05.2017 Næringskode: Uoppgitt

GV PRO AS

EGE FRONT AS

Organisasjonsnummer: 919330732 Organisasjonsform: Aksjeselskap Forretningsadr: Myrabekkveien 5, 4330 ÅLGÅRD Stiftelsesdato 28.06.2017

AUGDAHL HOLDING AS

Organisasjonsnummer: 919258217 Organisasjonsform: Aksjeselskap Forretningsadr: H0402 Høljaberget 6, 4330 ÅLGÅRD Stiftelsesdato: 12.06.2017

Telefon: 476 61 000

Organisasjonsnummer: 919050284 Organisasjonsform: Aksjeselskap Forretningsadr: Opstadveien 12, 4330 ÅLGÅRD Stiftelsesdato 09.05.2017 Næringskode: Produksjon av bygningsartikler Antall ansatte: 5

RT MONTASJE AS

Organisasjonsnummer: 919320370 Organisasjonsform: Aksjeselskap Forretningsadr: Moen 36, 4333 OLTEDAL Stiftelsesdato 02.06.2017

AZERAI CSR AS

Organisasjonsnummer: 919369450 Organisasjonsform: Aksjeselskap Forretningsadresse: c/o Sparebank 1 Regnskapshuset Ole Nielsens vei 11, 4330 ÅLGÅRD Stiftelsesdato: 30.06.2017

H ENGINEERING AS

Organisasjonsnummer: 919291664 Organisasjonsform: Aksjeselskap Forretningsadr: Hellandsvegen 276, 4330 ÅLGÅRD Stiftelsesdato 12.06.2017 Næringskode: Annen teknisk konsulentvirksomhet

AUGDAHL HOLDING AS

Organisasjonsnummer: 919258217 Organisasjonsform: Aksjeselskap Forretningsadr: H0402 Høljaberget 6, 4330 ÅLGÅRD Stiftelsesdato: 12.06.2017

KANDO PRINT CENTER AS

Organisasjonsnummer: 919177837 Organisasjonsform: Aksjeselskap Forretningsadr: Opstadveien 7, 4330 ÅLGÅRD Stiftelsesdato: 16.05.2017 Næringskode: Trykking eller

VI KAN TALL! 5

Din lokale partner på regnskap og økonomisk rådgivning 1

Vi har et bredt tilbud av tjenester som kan tilpasses dine ønsker og behov - et totaltilbud som gir trygghet. Autorisert Regnskapsførerselskap

51 61 54 00

gjesdal-regnskap.no • e-post: gjesdal@gir.no • Postboks 166 • Krambugata 15, 4330 Ålgård

MAT

KALDE RETTER FRA KONGSGATA OG HJEM

Audhild Kristensen Innehaver av Audhilds Catering

KLASSISK CATERING Det var i 1999 at Audhild Kristensen etablerte Audhilds Catering, i Kongsgata på Ålgård, der hun tidligere hadde vært ansatt i en annen cateringvirksomhet. For Audhild har drevet med catering i snart 20 år. Smørbrød og kalde retter. Hun gjør alt selv, fra tillaging, anretning, pakking og til utkjøring, - som forresten ikke kommer som et tillegg i prisen, men er en del av totalpakken. I dag tilbyr hun foruten de klassiske smørbrødene følgende: Koldtbord, julekoldtbord, koldttallerken, osteanretning, spekeanretning, diverse påsmurt som rundstykker, bagetter o.l., pluss fruktfat.

Hun er nøye med vekta på ingrediensene, - i alle produktene hun leverer. Audhild Kristensen er tro mot sin egen smørbrødformel og har produsert de samme smørbrødene i snart 20 år, fra egen virksomhet i Kongsgata på Ålgård. – Alltid med det samme tilbehøret? – Ja, for om noen kjøper av meg et år og er fornøyd, skal de få nøyaktig det samme om de kommer tilbake ett eller to år etter. ROASTBIFF, REKER OG KARBONADER. Derfor fortsetter hun med skinke, steik, laks, reker, karbonader og roastbiff. De mest populære? Ja, - du kan jo se for deg smørbrødfatet på bordet i barnedåpen eller 60-årsdagen. – Roastbiff-, karbonade- og rekesmørbrødene forsvinner nok først, smiler hun. – Kundene velger som regel da også disse når de skal legge på litt ekstra. – Hvor mange smørbrød regner du per person? – Tre-fire sier hun. SULTEN AV Å SE. Audhild Kristensen ble litt i stuss da I Gjesdal kontaktet henne for å høre

om hun hadde en oppskrift å dele. – Oppskrift? – Ja, for eksempel på hvilke ingredienser som passer sammen eller på hvordan du skal pynte et fat? – Kvaliteten på råvarene er viktig. Maten skal smake godt, men vel så viktig er det at man skal bli sulten av å se på fatet, sier hun og forteller at hun har fått en god del flere kundehenvendelser etter at hun valgte gå ut på Facebook og oppgraderte hjemmesiden sin. Av nye produkter har interessen for baguetter og fruktfat vært spesielt stor. BAGUETTER OG FRUKT. – Jeg leverte for eksempel fruktfat til 200 personer til Gjesdal kommune i vår, og både skoler og bedrifter bestiller baguetter og fruktfat til lunsj. Baguettene deler jeg i to og anretter dem på fat, legger hun til. Hun sier det ikke direkte, men ut fra måten hun danderer smørbrød og fat på, er det tydelig at farger står i høysetet. Det kan derfor være et indirekte råd fra Audhilds Catering: Sørg for at enhver anretning er frodig og fargerik. Da smaker maten alltid bedre. 49

Alle typer bilreparasjoner, også: FLUSHING av automat girkasse Tlf: 51 66 33 22

Trenger du hjelp til å velge gardiner, lameller, plisségardiner, rullegardiner, persienner etc., ta kontakt! Som Interiørkonsulent NKI, kommer jeg gjerne hjem til deg for råd og veiledning! OPPMÅLING & MONTERING FIKSER VI! TLF: 404 98 839, EPOST: astri.sofie@lyse.net

Søya Gardsutsalg Ei spesiell oppleving i eit levande gardstun. Gardsmatprodukt, brukskunst, eget galleri og hytteutleie. Åpent: Søndag 13-17 eller etter avtale Søyland, 4330 Ålgård tlf: 95 81 23 25 soeya@online.no www.soeya.no

RØRINSPEKSJON, SLAMTØMMING OG SPYLING AV TETTE AVLØP KONTAKT OSS PÅ TLF. 916 13 405

JN Services, Parkveien 25, 4365 Nærbø TLF: 93 00 12 64 E-POST: post@jnservices.no NETT: www.jnservices.no

R, : ECCO, GABO ENTE MERKER M. T UTVALG I KJ M. G OR IN ST VIK N. , LIE RIS MI FOR HELE FA R, NUDE, TAMA EL, JOYA, RIEKE ADIDAS, HUMM

SØM & REPARASJON Tlf.: 405 62 179 Epost: irina.systue@gmail.com ÅPNINGSTIDER: 10-17 (10-16), torsdag 10-19 AMFI Ålgård, 2. etasje bak Ålgård Zoo

FØLG OSS PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM

Ungdomshuset Stasjonen Et godt sted å være med trygge og godt kvalifiserte voksne. Her kan du henge eller ta i bruk mye kjekt utstyr. Vi har blant annet bandrom, fult DJutstyr og filmutstyr for å nevne noe.

I tillegg til masse kjekk aktivitet har vi verksted med profesjonelle instruktører. Huset har eget ungdomscrew. For 8. klasse og oppover

Åpningstider: Tirsdag: 12:00 – 18:00 Torsdag: 14:30 – 21:00 En fredagskveld i måneden for de under 18 år Følg oss på Facebook og Instragram.

Gjesdal folkebibliotek - et møtested for alle

Gjesdal folkebibliotek Følg oss på facebook og instagram.

Annonse_helside_IGJESDAL_240817.indd 1

På biblioteket kan du låne bøker, tegneserier, tidsskrift, lydbøker, musikk, film og dataspill. Åpningstider: Mandag – Torsdag: 10 - 18 Fredag: 10 – 15 Lørdag: 10 – 14

I foajeen på biblioteket finner du et langbord. Hver lørdag er det lagt opp til en aktivitet rundt bordet for barn, som for eksempel tegning, origami eller legobygging. I tillegg kommer lørdagsmoro cirka en gang i måned - fortelling, musikk og teater for alle barn fra 3 år og oppover. Fri entré. En gang i måneden er det et kveldsarrangement for voksne.

24.08.2017 14.32.58

VI HAR ÅPNET NY RESTAURANT I LOKSTALLEN PÅ ÅLGÅRD

TAKE AWAY Nå kan du bestille alt som serveres over disk som take away.

ÅPENT 0 TIL KL 01:3 FREDAG G OG LØRDA eny À la carte m r te he ig tt re lle A

ÅPNINGSTIDER I LOKSTALLEN: Mandag – torsdag og søndag: 11:30 – 19:00 Fredag – lørdag: 11:30 – 01:30 À la carte meny fredag og lørdag kveld. Alle rettigheter.

CATERING Vi leverer selskapsmat til enhver anledning. Prøv våre tradisjonsrike selskapsmenyer eller en av våre deilige gryter. Vi har også et stort utvalg snitter, smørbrød og annet påsmurt. Vi leverer fersk mat syv dager i uken.

LEIE AV LOKALER Vi har møte-, konferanse- og selskapslokaler oppe og nede. Her kan du ha bryllup, firmafest, konfirmasjon eller minnestund. For lukkede arrangementer har vi egne åpningstider. Kontakt oss for priser og bestilling. Du finner hele vår meny på luraturistheim.no

R E S TAU R A N T - C AT E R I N G - TA K E AWAY

www.luraturistheim.no // 51 60 40 00 lokstallen@luraturistheim.no

s k a r p. n o

R E S TA U R A N T - C AT E R I N G - TA K E AWAY