Amos Jönköping juni 2019

JUNI 2019

DIN TIDNING FRÅN SVENSKA KYRKAN

Jönköping Retreat på ­ emmaplan h

Porträttet: Christina Wenngren

”Ett barn kostar mindre än ett fiskenät.”

Tema: Energi

Svenska kyrkan i Wien – en fristad för flyktingar

Eldsjälen Christina orkar vad som helst för barnen hon vill rädda. Vad är det som händer i hjärnan och kroppen när vi upplever flow?

Finns det knep för mer energi i vardagen?

Här är tipsen för full fart hela sommaren.

Julia Granström:

Kristet kall skapade Strandängen

Spexar bort sin blyghet

ODR SAMHÄLLSINFORMATION

Untitled-5 1

2019-05-21 09:44:00

Innehåll

Sommar 2019 4 Notiser 6 Porträttet Julia Granström

Musiken gör mig modig 10 Tema Energi

Flow kommer när vi blir som barn 16 Porträtt Christina Wennberg Hon räddar barn från slaveri 20 Så blir semestern vilsam 22 Svenska kyrkan i Wien Här fick flyktingar en fristad 25 Energi i vardagen 26 Kalendarium Musik i sommarkväll 28 Reportage Strandängen Från fattighem till en helt ny stadsdel 31 Korsord 32 Krönika Cristina Virdung

FOTO: MARIKA SIVERTSSON

26 22

16

FOTO: BILDOLA/MOSTPHOTOS

Varsågod …

www.svenskakyrkan.se/jonkoping kom@svenskakyrkanjonkoping.se Telefon: 036-30 35 00, växel.

2

Untitled-8 2

N VA

ENMÄRK

E

T

... här kommer ett nytt nummer av tidningen Amos Jönköping. Den delas ut gratis som en hälsning från Svenska kyrkan Jönköping. Om du har synpunkter eller önskemål på innehåll, är vi intresserade av att ta del av dem.

Lokalredaktionen: Monica Sandsvik Svensson, Josefine Setterström, Pär Sjöstrand, Martin Ahlqvist, Erik Lindfelt, Bengt Olsson och Eva Stråth.

Ansvarig utgivare: Sara Grant sara.grant@verbum.se Produktion: Verbum AB Tryck: Stibo Complete 2019 Annonser: Display i Umeå AB,090-71 15 00, info@display-umea.se

S

Redaktion

EN DEL AV Trycksak 5041 0004

juni 2019

2019-05-21 09:44:08

Ledare Kyrkoherde Ann Aldén FOTO: CECILIE ARCURS/GETTY IMAGES

MARIKA TSSON

Bönen ger energi och kraft NÄR DESSA rader skrivs har nyheten om skjut-

ningen mot en synagoga i San Diego just nått oss; en judisk kvinna är död och församlingens rabbi samt ytterligare två unga personer är skadade. Nyheten kommer bara dagar efter det att hundratals kristna mördats och skadats när de var samlade för att fira påsk i någon av Colombos många kyrkor. Och bara en månad efter det att 40 muslimer skjutits ihjäl i en attack mot två moskéer i staden Christchurch i Nya Zeeland.

Under mina år som forskare vid Lunds universitet hade jag förmånen att tillbringa längre perioder i Sri Lanka. Landet var då märkt av inbördeskrig och rädslan för Tamilska tigrarna utgjorde ett lågintensivt och allestädes närvarande hot. Jag blev under mina år i landet varse att buddismen alls inte behöver vara den fredliga religion som så många av oss har en föreställning om.

ALL FORM av religiöst liv kan brukas och miss-

juni 2019

Untitled-8 3

DET FANNS en tid då forskarna utgick ifrån att religionen på sikt skulle försvinna. I stället ersattes den av en religiös mångfald. Som så många av de företeelser som vi lever med, har den potential att vara såväl en konstruktiv som en destruktiv kraft. Och får den inte vara en del av lösningen på en konstruktiv samhällsutveckling, kommer den vara en del av problemet.

Smålands Jerusalem har potential i alla ”sina” Abrahams barn; människor som hämtar stöd i sin tro för att bidra till det gemensamma goda. Jesus sa; av frukten känner man träden.

Jag hoppas att du i sommar hittar vägen in i våra kyrkor och får smaka dess frukt. Den frukt som ger kraft att vara en del av den goda skörden.

”All form av religiöst liv kan brukas och missbrukas.”

ANN ALDÉN, kyrkoherde FOTO: KICKI ALM

brukas. Den är ett kraftfullt vapen i händerna på mänskliga intressen. Det är därför helt avgörande att vi som finns i ett religiöst ledarskap, vi som identifierar oss som troende, tar fram det ur tron och traditionen som kan bidra till en god samhällsutveckling. Och här finns väldigt mycket vi kan luta oss mot, och hämta stöd i, när vi vill bidra till ett gott liv. Och det på flera plan. Ärkebiskop Antje Jackelén brukar säga att våra värderingar behöver få näring från tron och från traditionen. Bara så bevarar de sin legitimitet.

På Sri Lanka kunde jag med egna ögon se hur destruktiv en religion kan vara och på samma gång har jag varken tidigare eller senare stött på så många exempel på hur människor av olika tro kan finna kreativa sätt att leva gott tillsammans – med bevarad integritet.

En rektor brukade skoja om att barnen på hans skola har lov mest hela tiden. Det är ytterst få veckor som inte rymmer någon högtid, i ett land där buddister, hinduer, muslimer och kristna lever tillsammans. På samma skola

gestaltade barnen inte bara Jesu födelse vid jul, utan en rad andra händelser med ursprung i andra traditioners berättelser.

3

2019-05-21 09:44:09

Notiser

Clownen kom för att fira 25-åringen och med sig hade den kassar med paket. Bland gästerna fanns Ulla Svensson, före detta förskollärare, Anna Knutsson förskolerektor, Marie-Louise Flodin, representant från kyrko­rådet, och Ann Aldén, kyrkoherde för Svenska kyrkan Jönköping.

Kalas i fyra dagar när Kyrkklockan firade 25 SVENSKA KYRKANS förskola på Torpa – Kyrkklockan – har haft verksamhet i 25 år och det firades rejält under fyra dagar i slutet av april. 1994 hade för­ skolan en avdelning men i dag är de två avdelningar om sam­ manlagt 35 barn, tio förskollära­ re, barnskötare, kock och rektor.

– Den lilla förskolan med stor omsorg och närhet har vi än i dag, säger Anna Knutsson, förskolerektor. Men mycket har på 25 år förändrats och utvecklats. Bland annat har

försklon under dessa år fått en egen läroplan.

PÅ TISDAGEN hade förskolan drop-in frukost för föräldrar och sedan en samling med tema ”fester i Bibeln”, då bar­ nen fick klä ut sig i kläder från tiden då Jesus levde. Barnen fick också provsmaka de fruk­ ter som människorna åt då.

Under onsdagen hade hela förskolan sagotema. Barnen fick möta olika figurer i sagans värld. Alla letade ”Spunk” både

runt förskolan men även i en närliggande park.

På torsdagens kalas dök det upp en färgglad clown som hade med sig paket, som barn och gäster fick hjälpa till att öppna. Det var gräv­ skopa, skottkärror, cyklar och guldvaskarsilar, hinkar och spadar för utomhuslek samt spel, böcker och djur för lekar inomhus.

BLAND DE minglande gästerna

sågs bland andra Ulla Svens­

Närradion firade 40 år DET VAR fullt runt kafébor­

FÖLJ OSS! Du vet väl att du kan läsa mer om det mesta som händer i Svenska kyrkan Jönköping på vår webb: svenskakyrkan.se/jonkoping I våra sociala medier kan du följa Svenska kyrkan i vardag och högtid på: Instagram: @svenskakyrkanjkpg Facebook: @svenskakyrkanjonkoping

4

Untitled-6 4

den hos Pingstkyrkan när närradion firade 40 år i etern.

På plats fanns några av dem som var med vid premiären den 24 april 1979.

– Det var ett stort medie­ intresse när vi drog igång, det var ju första gången som radiomonopolet bröts på laglig väg, berät­ tade Staffan Swahn från Pingstkyrkan i jubileums­ programmet.

Det var han som var allra först ut i närradioe­ tern – både i Jönköping och Sverige. Allra första ordet var för övrigt ”Jesus”. I såväl Jönköping som på andra håll

son, förskollärare, och Mari­ anne Johansson, barnskötare som var med och startade verk­ samheten 1994, Marie-­Louise Flodin, representant från kyrkorådet och Ann Aldén, kyrkoherde för Svenska kyrkan Jönköping.

De inbjudna gästerna, bar­ nen och personalen bjöds på marinerad kyckling, potatis och kall sås till kalaslunch. Till efterrätt serverades det tårta eller vattenmelon och grädde för de som önskade.

Samtalsstöd till familjer och enskilda PÅ SVENSKA kyrkans familje­

Fullsatt radiofirande hos Pingstkyrkan.

i landet har kyrkorna varit dem som främst burit upp närradion. Från Svenska kyr­ kan medverkade biträdande kyrkoherde Pär Sjöstrand i 40-årssändningen.

rådgivning i centrala Jönköping möter ni Lars Crondahl och Anna Nilsson Christersdotter. Lars är socionom och Anna präst och snart även psykoterapeut. Om ni kommer i par träffar ni dem båda men de erbjuder även enskilda samtal. Familjerådgivarna har tystnadsplikt och för inte heller journal. Du kan vara anonym om du vill.

För att boka tid, ring 036-30 35 35. Mer information om familje­ rådgivningen finns på vår webb.

juni 2019

2019-05-21 09:44:12

VARJE MÄNNISKA är en berättelse.

Det blir uppenbart när man går på en kyrkogård. På gravstenarna ett namn, förr ofta en yrkestitel, födel­ se- och dödsdatum. Men däremel­ lan – vad rymde egentligen livet?

Kyrkogårdsvandringarna som arrangerats sommartid i över trettio år tar upp några av alla de människoöden som ligger begrav­ da i Jönköping.

– Det handlar om att föra vidare ett stycke lokalhistoria, förklarar kyrkogårdschef Mathias Johans­ son och kyrkogårdstekniker Ben­ ny Andersson.

vandringar JUNI 4 Östra Kyrkogården Kl. 18.30 samling vid Kapellet.

Musik: Annica Sjöstrand och Motettkören

Andakt utomhus: Emelie Wettermark

11 Skogskyrkogården Kl. 18.30 samling vid entrén, vi bjuder på fika.

18 Dunkehalla kyrkogård Kl 18.30 samling vid ­kapellet.

Musik: Christina Pettersson med sin kyrkokör

Andakt i kapellet: Ann Aldén 25 Slottskyrkogården Kl 18.30 samling vid ­kapellet.

Musik; Karin Edwardsson och Fredrik Sjöblom dragspel/sång

Andakt i kapellet: Martin Fredh AUGUSTI 13 Östra kyrkogården Kl 18.30 samling vid ­kapellet, vi bjuder på fika.

20 Skogskyrkogården Kl 18.30 samling vid entrén.

Musik: P-Å Wennerberg och KFUMs Orkester

juni 2019

Untitled-6 5

FOTO: SMÅLANDSBILDER

Kyrkogårdsvandra 2019 Tillsammans med tidigare kyrkogårdchefen Lennart Angse­ lius och arbetarna på respektive kyrkogård ansvarar Mathias och Benny för dessa vandringar.

DEN SOM kommer får höra histo­ rierna om både kända och mindre kända personer. Om Åsa-Nisses skapare Stig Cederholm, ”den svenska tändsticksindustrins fader” Johan Edvard Lundström, skolgrundaren Aurore Storcken­ feldt, konstnärsparet John och Ester Bauer och deras son Putte som omkom när Per Brahe förliste på Vättern för drygt hundra år sedan. Men också berättelsen om spårvagnsföraren och lyktputsaren och idrottsprofilerna.

Vandringarna ger även möj­ ligheten att visa upp stadens alla vackra kyrkogårdar.

– Vi vill visa vilka gröna lungor kyrkogårdarna är. Det är ju i första hand för de levande som vi gör det vackert och välkomnande, säger Mathias Johansson. Det blir också ett tillfälle att informera om nya anläggningar och begravningssätt.

MUSIKEN ÄR en viktig del av

kyrko­gårdsvandringarna. Nytt för i år är att några av församlingens körer och kyrkomusiker med­ verkar vid tre tillfällen. Vid dessa datum blir det också en avslutande andakt. När det inte är musik bjuds besökarna i stället på fika.

Dags att anmäla sig till årets konfagrupper ÄR DU pilgrim eller även­

tyrare? Sångfågel eller lägerfantast? Nu är det dags att anmäla sig till årets ­konfagrupper!

Alla konfirmandgrupper i församlingen har sitt tema.

Det finns äventyrsgrupper, grupper med resor och mer

t­ raditionella grupper med många läger. En folder har skickats ut till alla ungdomar som fyller 14 år under 2019.

MER INFORMATION och

anmälnings­formulär finner du på: svenskakyrkan.se/­jonkoping

Kyrkan går ut på Qom ut SOM TIDIGARE år deltar Svens­

ka kyrkan aktivt på Jönköping Qom ut – stadens Pridefestival.

Paraden är höjdpunkten och går genom centrala Jönköping på eftermiddagen lördagen den 24 augusti. Kyrkan medverkar med egen sektion, förhoppningen är att ha mer musik i år.

En annan nyhet är en särskilt Qom ut-gudstjänst före paraden, i Sofiakyrkan klockan 12. Efter gudstjänsten bjuder kyrkan på kaffe, ute eller inne beroende på väder. Ta med något att äta!

– Det är självklart som kyrka att stå upp för människors okränk­ bara värde, då kan inte någon uteslutas, säger Veronica Frendin, församlingspedagog i Gräshag­ skyrkan och ny koordinator i Svenska kyrkan för Qom ut.

Söndagens gudstjänst i Kris­ tine kyrka klockan 11 den 25 augusti kommer också att gå i regnbågens färger och ha ett fokus på homo- bi- och transper­ soner. Då kommer också Kris­ tines nye präst, Erik Dreier, att välkomnas.

Veronica Frendin, ny koordinator i Svenska kyrkan för Qom ut.

5

2019-05-21 09:44:12

Porträttet Julia Granström

”Musik och dans är allt för mig”, säger Julia Granström som ­g jorde huvudrollen i musikalen ”Annie” som var en del av kon­ firmationen.

FOTO: SVENSKA KYRKAN JÖNKÖPING

FORTSÄTTNING

6

Untitled-6 6

juni 2019

2019-05-21 09:44:05

”Musiken gör mig ” g i mod Temat i det här numret är energi och vi har valt att intervjua Julia Granström som i april spelade huvudrollen i musikalen ”Annie”, som sattes upp av Gräshagskyrkans kantor Edward Eklöf och årets konfirmationsgrupp i samarbete med regissör Eva Edenvik från Teaterstickorna. n rödhårig tjej med isblå ögon möter ”Jag var ganska blyg oss i dörren. Hon har en intensiv blick som gör mig nyfiken. Josefine, min och tystlåten när jag kollega, och jag får äntligen åka ut på vår återkommande resa för att intervjua en var mindre.” person till porträttet i tidskriften Amos. Vi har

E

längtat, det är verkligen intressant och roligt att möta människor och att få skriva om och fotografera dem.

Julia får energi av att sjunga och dansa, hon går i åttonde klass på Kunskapsskolan. Hon bor med sin familj i Fagerslätt, ett vackert område som växer så det knakar på höjderna ovanför Huskvarna. Vi intervjuar Julia i uterummet som har ett härligt ljus från tre håll och vi bjuds på kaffe med sockerkaka.

– Jag var ganska blyg och tystlåten när jag var mindre, men längtan och drivkraften att sjunga har gjort mig modig och målinriktad, berättar Julia.

Jag påpekar att hon ser allt annat än blyg ut med sitt tuffa röda hår.

– Det har jag färgat för rollen som Annie, skrattar Julia och fortsätter: – Jag älskar att sjunga, enligt mina föräldrar har jag alltid sjungit.

Bildtext

MIN FRÅGA om hon har påverkats av musikin-

tresserade föräldrar och om hon har vuxit upp i en hemmiljö full av musik besvaras av ett nej, hennes pappa spelade piano men inte över-

Julia Granström

drivet mycket. Intresset och drivkraften har funnits hos Julia själv.

– Jag har alltid spexat och dansat hemma, längtan att göra något mer och på uppmaning från både mina vänner och mina föräldrar att jag borde spela teater, fick mig att glömma min blyghet, förklarar Julia.

– Jag letade efter aktiviteter som kunde stilla min längtan, så för cirka 1,5 år sedan gick jag med i Teaterstickornas musikalgrupp och där fick jag kontakt med medlemmar i kören Nova inom Svenska kyrkan Jönköping. Jag ansökte för att bli medlem och…

Ansökan och provsjungning klarades galant och Julia blev medlem i barnkören Nova i Gräshagskyrkan. En kör med både killar och tjejer från mellan- och högstadiet som leds av kantor Edward Eklöf. Förra året deltog kören Nova i konfirmationsgruppens musikal ”Josefs drömrock” och möjligheten att vara med i FORTSÄTTNING

juni 2019

Untitled-6 7

7

2019-05-21 09:44:07

Porträttet Julia Granström

”Jag måste känna mig hundra­ procentigt säker innan jag kon­ firmerar mig. Så det kanske blir någon gång när jag blir vuxen”, säger Julia Granström.

FOTO: JOSEFINE SETTERSTRÖM

årets uppsättning fick Julia att vilja konfirmationsläsa i Gräshagen.

– Jag är inte extremt troende, men jag är nyfiken och intresserad av frågorna kring kristendomen och livet i stort. När temat för konfirmationsläsningen var musikal ville jag inte missa chansen! För musik och dans är allt för mig, huvudrollen i musikalen ”Annie” var jag intresserad av och anmälde mig till audition.

Hur går audition till, var du inte nervös? undrar jag och Josefine.

– Självklart var jag nervös men när jag väl gjorde framträdandet släppte det. Audition sker i tre steg; man sjunger, läser upp en text och i det tredje steget dansar man, förklarar Julia.

DET BLEV en kometkarriär för Julia som blev

”Att göra det jag tycker om ger så mycket energi att jag orkar med det som är trist och nödvändigt.”

Julia Granström

Julia Astrid Granström

uttagen till huvudrollsinnehavare med träning på torsdagar och en fördjupad repetition en helg i månaden. Musikalövningarna kombiÅlder: 14 år. nerades med existentiella frågor, bibelläsning Familj: Mamma, pappa och samarbetsövningar. Det var en intensiv och lillebror. period för Julia och hennes körvänner, samIntressen: Sjunga, dansa, FOTO: tidigt pågick skolan med mycket plugg och skådespela och ridning.

GETTY Favoritmat: Väldigt olika bara prov. Och skolan fick inte bli lidande.

IMAGES det är vegetariskt.

– Att göra det jag tycker om ger så Favoritberättelse, citat, ledord mycket energi att jag orkar med det eller psalm: Har inte r­ iktigt som är trist och nödvändigt, säger något bra svar men gillar Julia lite krasst. låttexterna som Billie Eilish – Plus att det gäller att träna, har skrivit. att ha en bra grundkondition är nödvändigt för att kunna Vill du sjunga i kör? dansa och sjunga samtidigt Läs mer på webben: samt orka med plugget. Jag har svenskakyrkan.se/ jonkoping ridit och varit medryttare tidi-

LÄS MER!

8

Untitled-6 8

gare och det ger också energi men just nu tar jag en paus. Tiden räcker helt enkelt inte till, förklarar Julia.

Konfirmationsdagen närmar sig med stormsteg, men Julia är osäker på om hon ska fullfölja konfirmationen.

– Jag har känt stress och krav på att konfirmera mig men jag är inte helt säker på om jag kommer att fullfölja konfirmationen. Jag har släktingar som är engagerade i kyrkan och starkt troende, men jag ska ju inte konfirmera mig för deras skull?

Julia berättar att hon har sina föräldrars stöd och förtroende, de stödjer henne oavsett vad hon beslutar att göra eller när hon önskar konfirmera sig. Bibelläsningen och frågor kring livet har hon med sig ändå plus nya vänner!

– Jag måste känna mig hundraprocentigt säker innan jag konfirmerar mig. Så det kanske blir någon gång när jag blir vuxen, säger Julia.

HUR SER framtiden ut? Dans och musik kom-

mer att vara ledstjärnor i Julias val av fortsatta studier, hon funderar på Lunds dans- och musikalgymnasium eller Estetprogrammet på Per Brahe­gymnasiet.

– Jag har ett år kvar på högstadiet så jag söker även roller i andra uppsättningar, anmäler mitt intresse och går på auditions. En dröm vore att få sommarjobba på Astrid Lindgrens värld. När jag var där med mina föräldrar, för många år sedan, sprang jag in på scenen och ville ha en roll, avslutar en leende Julia med glittrande isblå ögon.

MONICA SANDSVIK SVENSSON

juni 2019

2019-05-21 09:44:07

ANNONS

SJUKSKÖTERSKAN FICK HJÄLP TILL SINA HÖFTER

Äntligen slut med obehag i lederna K

irsten Sörensen fick obehag i sina leder efter många års arbete som sjuksköterska. Hon har upplevt en tid där man tog hand om patienter, men inte särskilt mycket om sig själv.

- Då fanns det inte så många regler kring vad vi fick göra och inte göra, berättar den 71-åriga kvinnan.

- Jag har gjort många tunga lyft som idag lyckligtvis görs med olika hjälpmedel som t.ex. en lyftanordning.

Det som sker ganska naturligt för många av oss när vi kommer upp i åldern, skedde också för den hårtar-

betande sjuksköterskan: Kirstens leder började krångla.

Svårigheter med lederna - Det startade gradvis för ungefär 8 år sedan. Det kändes riktigt obehagligt i mina leder.

- Jag kände det speciellt vid höften och bäckenet. När jag sökte hjälp fick jag veta att det var naturligt och åldersbetingad och jag skickades hem med oförrättat ärende.

Vändpunkten Genom sitt arbete var Kirsten van vid att vara lösningsorienterad och hon började leta efter något som kunde hjälpa.

Hjälp till alla leder i kroppen

Kirsten hade flera gångar sett en annons om Movizin och den hjälp till lederna som växterna i produkten kan ge. Hon valde att prova de populära naturtabletterna.

Det blev en vändpunkt för henne.

»De är bara toppen« – Det var exakt vad jag behövde, berättar hon.

– Innan Movizin hade jag det så jobbigt med höfterna. Jag sov oroligt och dåligt. Nu har jag inte alls svårt med det längre.

– De är bara toppen helt enkelt.

Och de är samtidigt milda och skonsamma. Jag tänker fortsätta ta dem. Värför skulle jag sluta, säger hon.

Att Kirsten fick hjälp till sina höfter gav henne mod och energi till att bibehålla en hög aktivitetsnivå trots hon för länge sedan har uppnått pensionsåldern.

Hon fortsätter göra vad hon gör bäst: Att hjälpa andra. Nuförtiden arbetar energiska Kirsten 20 timmar i veckan hos en ögonläkare.

Kirsten tvekar inte heller med att dela med sig av sina goda erfarenheter gällande ingredienserna i Movizin: - Till alla med ledsvårigheter kan jag bara säga: Prova! Sätt igång!

Växterna i Movizin har hjälpt mig SÅ mycket.

RING:

0223 50 03 50

149:-

Mån-fre 8:00-16:00

180 tabletter Ingen bindningstid eller förskottsbetalning!

Untitled-23 9

På jobbet som 71-åring

PROVA FÖR HALVA PRISET Just nu från:

Movizins innehåll av den skräddarsydda trippeln från de tre aktiva växtextrakt ingefära, nypon och boswellia bidrar till att upprätthålla ledernas rörlighet, styrka och funktion.

Växtämnena tas upp i din kropp och verkar precis där de behövs.

Kirsten Sörensen hade svårigheter med sina leder. Hon fick beskedet: ”Det är naturligt. Ömma och stela leder kommer med åldern och sånt gör man inte något åt”. Kirsten tog saken i egna händer: Movizin Complex med ingefära som är bra för lederna och motverkar obehag.

ONLINE:

www.wellvita.se

Kanalstråket 1 433 76 Jonsered

Det är viktigt med en allsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil

2019-05-21 10:48:10

Vinjett vinjett

Fokus föder flow 10

Untitled-57 10

Du blir ett med din upplevelse och fylls av energi utan ansträngning.

Tid och rum suddas ut och ditt eget jag blir diffust. Du har full fokus — flow. Med barnets öppna sinne når du lättare dit.

AV: MATS KARLSSON ILLUSTRATION: ROBERT HILMERSSON

Juni 2019

2019-05-21 10:48:35

TEMA: ENERGI

Inte för svårt, inte så enkelt att vi blir uttråkade. Själva aktiviteten är en belöning i sig för den som har flow.

VI HAR ALLA SETT barn leka, uppslukade av sin egen värld och omedvetna om sin omgivning. Barnet är ett med upplevelsen, bortom tid och rum. Att uppfyllas av energi där man hänger sig åt en aktivitet utan ansträngning drömmer vi alla om. Det anser den ungerske psykologen Mihaly Csikszentmihalyi som myntade begreppet flow för 40 år sedan.

Hela vår kultur bygger på att vi redan från skolan ska lära oss stå ut med ett ”riktigt jobb” även om det är tråkigt och inte särskilt stimulerande. Fast egentligen vill vi bort från plikten och söker njutning, vi vill tillbaka till Edens lustgård där allt är enkelt. Men flow innebär inte ansvarslös flykt och gränslös hedonistiskt utlevelse. Det är en av våra grundläggande drifter som vi inte får bortse ifrån, enligt Csikszentmihalyi.

Klassiska exempel på flow är det uppfyllande kreativa till­ stånd som kan uppstå i lek, dans, musik och sång. Men även andra andningen när man löper långt kan sägas vara en form av flow. Csikszentmihalyi nämner också att det kan uppstå i koncentrationskrävande övningar som bergsklättring och schack.

Några löften om lättköpta genvägar till lycka och energi ger inte Csikszentmihalyi. Han har i årtionden studerat princi­ per som människor använt för att ”fylla sina långtråkiga och meningslösa liv med glädje”. Det har vi alltid gjort. De flesta kulturer har sannolikt ägnat mer tid och energi åt lek, ritualer och kultur än åt arbete, skriver han.

FLOW BRUKAR BESKRIVAS som ”bli ett med upplevelsen”: Man tappar sitt ego och alla begrepp om tid och rum, agerar utan reflektion eller tvekan, med inre styrka och en känsla av kontroll. Aktiviteten är en belöning i sig, man behöver ingen yttre stimulans eller bekräftelse.

Det här är något som konstnärer, musiker och andra kul­ turutövare brukar uppleva, leken ingår i deras arbete. Men vi ska inte förledas tro att flow bara är för dem. Csikszentmihalyi talar om ”optimala upplevelser”. De ska vara tillräckligt krä­ vande så att vi tvingas fokusera ordentligt. Är det för lätt blir vi uttråkade, är det för svårt får vi ångest.

Mindfulness, meditation, yoga och bön är alla vägar in i flow. Men det kan uppstå även i de tråkigaste och mest vardag­ liga sammanhang, förklarar lekforskaren Mikael Jensen.

– Jag är uppväxt i Sjuhäradsbygden och sommarjobbade på ett textilföretag. För att göra det monotont tråkiga arbetet uthärdligt, till och med kul, gav jag mig själv utmaningar för att fokusera och klara precisionen. Då hamnade jag i flow, sär­ skilt när jag insåg att jag presterat mer än föregående timme, eller samma timma igår.

Juni 2019

Untitled-57 11

Vad är det som händer i hjärnan och kroppen när vi upplever flow? Finns det knep för mer energi i vardagen?

Här är tipsen för full fart hela sommaren. Möt också eldsjälen Christina, som orkar vad som helst för barnen hon vill rädda.

I sin forskning vid Högskolan i Borås har han sett barn förlora sig själva i leken. Deras ögon blir glansiga och de vänder sig in i sig själva. Det kan hända när de leker några stycken som känner varandra väl och triggar varandras fantasi. Den inre upplevelsen kan han inte mäta, och barnen sällan sätta ord på, men att det är flow tvekar han inte om.

FÖR MIKAEL JENSEN och Mihaly Csikszentmihalyi skapas flow när vi klarar tillräckligt stora utmaningar. Men hur går prestation ihop med att uppnå energi utan ansträngning?

– Det förutsätter positiva förväntningar, att du är tillfreds i din aktivitet och starkt fokuserad. Du är på gränsen av din för­ måga och tror på att du kan överskrida den. Då kan du hamna i flow och det du inte uppnått tidigare går plötsligt lätt, säger Mikael Jensen.

För att få flow oftare, och inte vid enstaka tillfällen, krävs att man har en riktning i sitt liv, framhåller Csikszentmihalyi i sin bok: ”I många människors liv går det att hitta en övergripande avsikt som motiverar allt det de gör dag ut och dag in – ett mål som drar till sig deras psykiska energi som en magnet, ett mål på vilket alla delmål beror. Detta mål beskriver vilka utmaningar som den människan behöver ställas inför för att omvandla sitt liv till en flowaktivitet. Utan en sådan avsikt saknar även det mest välordnade medvetande mening.”

Den brittiske barnpsykologen Donald Winnicott utforskade flow årtionden innan ordet myntades. Han kallade tillståndet för ett ”mellanområde” där barnet är i symbios med en föräl­ der och vilar tryggt med öppet sinne. I det tillståndet proces­

”Du är på gränsen av din förmåga och tror på att du kan överskrida den.

Då kan du hamna i flow och det du inte uppnått tidigare går plötsligt lätt.”

Mikael Jensen

11

2019-05-21 10:48:36

Tema Energi

”Mindfulness och meditationstekniker som används profant men även i kyrkans verksamhet, likställs med bön. Yoga och qi gong kan också ge den totala närvaron i en upplevelse.”

Kristina Grahn

sar barnet lärdomar, i interaktion med något som är större än det självt.

– Samma mellanområde upplever vuxna i bland annat konst, musik och teater. Det är samma i en gudstjänst, där man med liturgi, musik och sång skapar utrymme för det här tillståndet. Man öppnar sig för att nå symbios med något som är större än en själv, säger Kristina Grahn, präst i Svenska kyrkan.

Mikael Jensen hade som tonåring en ”ungdomsfrälsning”, där han upplevde en eufori i stunden, som han fortfarande har klara minnen av. Han tror att denna subjektiva upplevelse är lik den vi kallar flow, men vill inte slå fast att det är samma.

Däremot upplever både han och Kristina Grahn flow när de skapar och framför musik.

Ur religionspsykologisk synvinkel finns tranceliknande tillstånd som kopplas till bön, profetisk bön, visioner, tungotal och klarseende, förklarar Kristina Grahn.

– Det kan upplevas både spontant och i aktiv bön, det är inte alltid man kan välja när det ska komma. Mindfulness och meditationstekniker som används profant men även i kyrkans verksamhet, likställs med bön. Yoga och qi gong kan också ge den totala närvaron i en upplevelse, säger hon.

Det gemensamma är öppenheten och frånvaron av självkritik i stunden.

– Har man tillit till gudskraften finns inget som hindrar den här energin. Upplevelsen tar människan helt i anspråk. Det kräver fokus, kontroll och närvaro. Självkritik, distansering och rädsla blockerar däremot.

Så långt stämmer det med Csikszentmihalyis definition av flow. Däremot behöver man inte närma sig gränsen av sin förmåga eller prestera för att hitta energin. Bönen är en stark källa till energi, betonar Kristina Grahn.

I BÖN

FLOW KRÄVER INGEN yttre bekräftelse, upp-

levelsen är självbelönande. Fysiologiskt sett handlar det troligen om att dopamin utsöndras i hjärnan, enligt Mikael Jensen.

och meditation, eller under ett konTumörbiologen Georg Klein framcentrerat yogapass , kan vi få uppleva håller i sitt förord till Csikszentmihaett ”mellanområde” där vi är i symbios lyis bok att hjärnan är byggd för kamp med något som är större än vi själva. i till­varon och vill skapa mening Samma tillstånd uppnås av den genom anpassning till naturen. som utövar musik eller skapar på I dagens samhälle, där vi blivit konsuandra sätt. Där finns ingen plats för menter av underhållning och fastnat rädsla eller självkritik men det kräver i en schablon av hur det goda livet ska att vi lägger bort skärmar levas är det inte lätt att hitta den rätta och telefoner.

12

19am323_tema_energi_17995.indd 12

Barn kan leka så intensivt att de glömmer både tid och rum.

Som vuxna gör vi allför ofta saker bara för att vi måste. Då är det svårt att hänge sig så totalt.

avsikten. ”Etablerade rutiner och det moderna livets väl reglerade begränsningar sätter många hinder”, skriver Klein.

Vi gör mycket av plikt eller för pengar, för att vi måste: ”Men den investerade psykiska energin står inte i proportion till vårt upplevda själsliga välbefinnande”. Barn vet däremot hur man gör, innan vi lär dem att ägna sig åt ”viktigare saker”, skriver han.

FAST VIKTIGA SAKER har blivit allt svårare även för vuxna.

Distraktionerna är många. Dagens digitala värld med smartphones i varje ficka har inte hjälpt oss att hitta flow.

– Även studenter på högskolor och universitet kan ha väldigt svårt att ta instruktion eller sitta ned, det är nästan som att alla har adhd. Jag tycker det är en stor skillnad mot för tio år sen, säger Mikael Jensen som föreläst på universitets- och högskolenivå sedan 2007.

Men även de som verkligen har adhd och besläktade diagnoser kan ha ett hyperfokus på sådant som intresserar dem.

De har förmågan att försätta sig själva i ett annat medvetandetillstånd, påpekar Kristina Grahn: – Öppnar man för att kliva ut ur sig själv och bli del av något större så försvinner tiden, man glömmer äta och allt annat.

Om Gud nu verkar i vår värld kanske Gud behöver sådana människor för att få kontakt med oss. ”Sannerligen, den som inte tar emot Guds rike som ett barn, han kommer aldrig in”, sade Jesus.

Juni 2019

2019-05-21 10:53

Speciellt för dig som läsare av FÖRSAMLINGSTIDNINGARNA! 8 dagars 4-stjärnig studieresa Kroatien

& Montenegro

och de 4 mest berömda världsarv-platserna vid Adriatiska havet

Speciellt för dig som läsare av FÖRSAMLINGSTIDNINGARNA

9990 ,– - 8000 ,–

Normalpris

SEK2

Prisfördel

SEK2

1990,–

SEK1

Från endast

p. pers.

En av skandinavernas mest omtyckta studieresor3 – inklusive utflyktsprogram & inträde !

Dubrovnik (världsarv)

Inklusive

Split (världsarv)

Inklusive

Inklusive

Inkluderat i priset: Flyg tur och retur med renommerat flygbolag4 till Dubrovnik, inkl. hotelltransfer

4360,– SEK

2

7 övernattningar i dubbelrum 2830,– SEK 2 på utvalda 4-stjärniga hotell (nationell kategori) 7× riklig frukostbuffé Rundresa i vår moderna buss med luftkonditionering samt fackutbildad svensk- eller engelsktalande guider Fascinerande studieresa till 2800,– SEK 2 Kroatien, Montenegro & de 4 mest berömda UNESCO-världsarven vid Adriatiska havet !

Se fram emot ett spektakulärt utflyktsprogram + inträden (enligt program)

9990,– SEK 2

Totalt per person Prisfördel per person

– 8000,– SEK 2

Förmånspris per person från endast 1990,– SEK 1

Flygplats Avgångsdagar:

Inklusive

• Dubrovnik: promenad genom den pittoreska gamla stan (världsarv) med palats, kyrkor, praktfulla hus och en stor fästningsmur.

• Adriatiska havet: en av världens vackraste kuster.

• Ston: 5,5 km lång fästningsmur – världens näst längsta mur.

• Neum: pittoresk hamnstad.

• Split: promenad med praktfulla palats, kolonner och historiska torg som påminner om Romerska riket. Det unika Diocletianus palats (inträde ingår) är en av världens mest välbevarade romerska byggnader (världsarv).

Inklusive

• Sveti Stefan: pittoresk liten ö vid den adriatiska kusten (fotopaus).

• Hantverkstradition i smyckesoch skinnateljé.

• Budva: promenad genom en av de äldsta stadskärnorna vid den adriatiska kusten.

• Kotor (världsarv): en av Medelhavets vackraste vikar.

Trogir

Kroati en Split

Omiš

Da lm ku at ste isk n a

Adriatiska havet

Bosnie nHerce govina Međugorje Pocitelj

Monte negro

Neum Ston

Trebinje

Dubrovnik

Herceg Novi

Kotor Budva

• Trogir: magisk stadskärna (världsarv) på en liten ö.

• Pocitelj: en av Balkans mest intressanta byar med borgmur, moskéer och karavanserajer • Omiš: hamnstad och före detta sjörövarstad.

• Herceg Novi: en av Montenegros mest populära semesterorter med idylliska badställena.

• Medugorje: en av världens mest berömda kristna vallfartsorter.

• Trebinje: fascinerande promenad med Arslanagicbron, den historiska stadskärnan och den imponerande Osman pašina-moskén.

• Panoramafärd med färja från Kamenari till Lepetane.

FÖRSAMLINGSTIDNINGARNA Prisfördel

- 8000,– SEK

2

Extratjänster till förmånspris:

Matpaket: Paketet innehåller komfortabel halvpension, dvs. varje kväll riklig buffé med internationella specialiteter: endast 1500,– SEK per person Enkelrumstillägg: 2590,– SEK per person (med reservation för tillgänglighet)

• Porto Montenegro: de välbärgades fina yachthamn

Oktober 2019 (2. – 12.10.)#

Oktober 2019 (16. – 31.10.)

November 2019 (2. – 14.11.)

November 2019 (16. – 30.11.)

December 2019 (4. – 7.12.)

Februari 2020 (5. – 14.2.)

Februari 2020 (15. – 29.2.)#

Mars 2020 (4. – 14.3.)

Mars 2020 (18. – 28.3.)

April 2020 (3. – 29.4.)

Maj 2020 (1. – 2.5.)

2400,– SEK

2000,– SEK

1300,– SEK

700,– SEK

0,– SEK

0,– SEK

700,– SEK

1300,– SEK

2000,– SEK

2400,– SEK

2400,– SEK

TSS förmånspris för dig som läsare av FÖRSAMLINGSTIDNINGARNA från endast Flygtillägg per pers.

Inklusive

4-stjärniga hotell

• Hantverkskonst i traditionell mattknytningsverkstad.

24 timmars läkarjour

Säsongstillägg per pers

Medugorje

Kotor (världsarv)

Inklusive spektakulärt utflyktsprogram:

(Prisexempel vid bokning av tjänsterna separat hos andra tjänsteleverantörer) 2

Flygplats

Trogir (världsarv)

Göteborg

1990,–

SEK1

per person

istället för

9990,SEK –

2

Köpenhamm

Stockholm

0,– SEK

500,– SEK

650,– SEK

ons | fre

lör

ons | tor

För att besöka Kroatien, Montenegro och Bosnien-Hercegovina behöver svenska, finska, norska och danska medborgare ett pass vars giltighetstid överstiger vistelsetiden med minst 3 månader.

Din förmånskod!

För vistelser i max 3 månader behövs inget visum. Medborgare i andra länder ber vi att kontakta ambassaderna för Kroatien, Montenegro och Bosnien-Hercegovina för att informera sig om vilka FO66780 inresebestämmelser som gäller. # holiday tilläggskostnad p. p.: 490,– SEK. Ring kostnadsfritt nu för att 1 Plus turistskatt i Kroatien, Bosnien-Hercegovina & Montenegro, maximalt 1,50 EUR (15 SEK) per person/natt (gäller december 2018). Det annonserade priset på 1990,– SEK gäller endast säkra ditt önskedatum: vid avresa 04.12.2019 och 07. – 14.02.2020 från Göteborg. Vid andra avresedatum gäller säsongstillägg som anges i tabellen. Resan gäller endast för adressaten och myndiga medföljande personer. För ytterligare information om TSS:s gällande resevillkor och övriga villkor, se webbsidan www.tss-travel.se eller ring arrangörens hotline. Information: Vid emottagande av skriftlig bekräftelse förfaller 20 % av resepriset till betalning. Betalning av återstående belopp: senast 35 dagar innan avresa. OBS! Minimiantalet deltagare är 15 personer per resedatum. Annullering senast 20 dagar innan avresa ifall minimiantalet resenärer inte nås. Maximal gruppstorlek: 40 personer. Ej lämpligt för personer med begränsad rörlighet. Bilderna i reklamprospektet är exempelbilder. Med reservation för tryckfel och fel. Flygplatser tar ut flygplatstillägg för resenärer. Beloppet beror på flygbolagens transportkostnader, och dessa kostnader beror i sin tur på pris- och avgiftsutformning av flygplatsoperatörerna. Vänligen observera att reseförloppet kan ändras av organisatoriska skäl eller på grund av vädret.

Måndag till fredag kl. 9.00 – 18.00, 2 Prisexemplet baseras på pris för en resa som äger rum från 04.12.2019 – 11.12.2019 och beräknades den 07.02.2019 på allmänt tillgänglig information på följande hemsidor: Flyg tur och retur lördag kl. 9.00 – 15.00 Göteborg 04.12.2019 – 11.12.2019 på www.expedia.se (billigaste avbokningsbara tillgängliga flyget inkl. bagage), transfer flygplats – hotellet – flygplats på Researrangör: TSS Travel Service Scandinavia AS, www.holidaytransfers.com, utflyktsprogram på www.viator.com. 7 övernattningar inkl. frukost på www.booking.com (2 nätter på Grand Hotel Park, 2 nätter på hotellet Jona, 1 natt på hotellet Marconi, 1 natt på hotellet Palmon Bay Hotel & Spa & 1 natt på hotellet Moskva). De nämnda hotellen är exempel. Resan innehåller inte nödvändigtvis dessa hotell. filial Sverige; Krejaren 2, Östermalmstorg 1, 3 TSS Travel Service Scandinavia AS och RSD Reise Service Deutschland ingår i en europeisk reseföretagskoncern som arrangerar resor för resenärer från ett flertal europeiska länder.

114 42 Stockholm Observera: Undersökningen har genomförts med resenärer som reste med RSD och med TSS Travel Service Scandinavia AS år 2017. Kommentarerna kommer från kunder som har rest med vår företagskoncern.

4 t.ex. Aegean Airlines (Sky Trax World Airline Award 2014 – 2017 för bästa europeiska regionalflygbolag) eller Croatia Airlines (medlem i Star Alliance – världens största flygbolagsallians) De kombinerade resetjänster du erbjuds utgör en paketresa i den mening som avses i direktiv (EU) 2015/2302. Därför omfattas du av alla EU-rättigheter som gäller för paketresor. TSS Travel Service Scandinavia AS kommer att ansvara fullt ut för att paketresan som helhet fullgörs korrekt. Dessutom har TSS Travel Service Scandinavia AS, enligt lag, ett skydd för att återbetala dina betalningar och, när transport ingår i paketresan, säkerställa din hemtransport om det eller de hamnar på obestånd. TSS Travel Service Scandinavia i Sverige har ställt statlig resegaranti hos Kammarkollegiet. Arrangören förbehåller sig rätten att göra ändringar av uppgifter i broschyren. Sådana ändringar ingår i avtalet med resenären om resenären har fått information om ändringen innan avtalet ingåtts.

0200 - 88 39 41

66780_Foersamlingstidningarna_Kroatien_230x300_ANZ.indd 1 Untitled-21 13

03.05.19 11:18 2019-05-21 10:48:10

Beställ hos

WWW.DUVAN.SE Präst/Diakonkläder

Gudstjänstliv

Barnbiblar

Bön/Andakt Biblar

Bibellitteratur Willow tree

Tänkvärt

Piteå Tel 0911-161 00 info@duvan.se Sommartider 10-17 måndag-fredag

www.duvan.se www.duvan.se www.duvan.se www.duvan.se www.duvan.se www.duvan.se www.duvan.se www.duvan.se

www.duvan.se www.duvan.se www.duvan.se www.duvan.se www.duvan.se www.duvan.se www.duvan.se www.duvan.se

www.duvan.se www.duvan.se www.duvan.se www.duvan.se www.duvan.se www.duvan.se

www.duvan.se www.duvan.se www.duvan.se www.duvan.se www.duvan.se www.duvan.se

Untitled-56 14

2019-05-21 10:48:30

Spaning Energi

Kroppen orkar mer med kulturens hjälp Klara stress bättre med hjälp av körsång. Bota högt blodtryck med musik och lindra smärta med dans.

Kreativa uttryck är så bra för vår hälsa att man numera kan få kultur på recept. Och forskarna tror de vet vad det beror på.

Att säga att all musik gör oss friska är att förenkla lite för mycket. Men det är ett obestridligt faktum att vi reagerar både fysiskt och psykiskt på musik. De individuella variationerna – som sinnesstämning, ålder, erfarenhet av musik och situationen – är stora. Rätt sorts musik, den musik som är rätt för just dig just då, kan dock höja eller sänka energinivån efter vad du behöver. Rätt musik på ett gympapass kan ge hela gruppen en extra skjuts.

NÄR MUSIKEN varvar upp stiger pulsen och

andningen blir snabbare och ytligare. Blodtrycket stiger, liksom halterna av adrenalin.

Immunförsvaret aktiveras och kroppen # Juni 2019

Untitled-26 15

utsöndrar endorfiner, vårt eget smärtstillande och uppiggande medel. Men man får se upp – forskning visar att tarmens rörelser kan påverkas och bli allt för kaotiska om det blir för högljutt och bullrigt.

På motsvarande vis sjunker pulsen och andningen blir långsammare och djupare när musiken varvar ner. Blodtrycket sjunker, halterna av stresshormonet kortisol blir lägre och magen lugnar ner sig.

NÄR IBS-PATIENTER delades upp i två grup-

per, där den ena fick samtalsterapi och den andra fick sjunga i kör, såg man en större ökning av cellreparerande testotestron hos körsångsgruppen. Körsångarna hade också lägre halter av stressproteinet fibrinogen.

Känsloeffekterna av musik kan komma mycket snabbt. Det beror på att musiken fortplantas i hjärnan både via en långsam väg till hjärnbarken och en snabb bana till känslohjärnan, amygdala. Känsloreaktionerna sätter alltså igång långt innan förnuftet börjat sin analys av musiken.

”Rätt sorts musik, den musik som är rätt för just dig just då, kan höja eller sänka energinivån efter vad du behöver.”

En viktig hälsofaktor är att musik förstärker känslor, vilket kan hjälpa oss att bli bättre på att känna igen våra egna känslor, så kallad känslodifferentiering. Även dans förbättrar den här förmågan. Den är viktig för att vi ska kunna få känslomässig vägledning i olika situationer och samspela bra med andra.

I en studie på vårdcentraler fick kvinnor med utmattning delta i olika kulturformer som sång och dans under tre månader. Deras hälsa blev bättre, upplevde de själva, medan utmattningen minskade och förmågan till denna känslodifferentiering ökade.

Forskarna menar att dålig förmåga att känna igen känslor leder till högre risk för högt blodtryck i tidig ålder, men att förmågan kan förbättras med just kulturaktiviteter. Redan små barn blir bättre på att känna igen känslor genom musikupplevelser.

SARA GRANT

15

2019-05-21 10:48:32

Porträtt Christina Wenngren

”Arbetsmarknaden för amerikanska presidenter är begränsad, men jag kunde inte släppa tanken på att försöka göra världen till en bättre plats.”

Hon är en efterfrågad expert inom EU i frågor som rör människohandel och organiserade brottslighet.

16

Untitled-22 16

2019-05-21 10:48:24

Christinas kallelse – rädda barn från slaveri Redan som 7-åring insåg Christina Wenngren att hon skulle viga sitt liv åt att jobba med mänskliga rättigheter. I dag jobbar hon mot trafficking och organiserad brottslighet i Sverige och driver ett projekt i Ghana för att rädda barn från barnslaveri.

TEXT: ANNA-MARIA STAWREBERG FOTO: JOI GRINDE LIVET BLIR INTE alltid som man tänkt

sig. Det är en av de bittra erfarenheterna man får som vuxen.

Exakt så var det för Christina Wenngren, 35 år. Som liten tjej hemma i Mora lärde hon sig tidigt att läsa och slukade bok efter bok. Fantiserade sig bort. Hittade tidigt sitt drömyrke. Hon skulle bli amerikansk president. Och hon skulle jobba med mänskliga rättigheter.

– Arbetsmarknaden för amerikanska presidenter är begränsad.

Det insåg jag ganska snart, även om mina föräldrar var vänliga nog att inte skämta bort min önskan, säger hon och skrattar.

CHRISTINA FICK tänka om. Hon började

helt enkelt se sig om efter ett annat yrke.

Hon insåg snart att statsvetare var både mer realistiskt och mer praktiskt än tillvaron som amerikansk president.

– Jag kunde inte släppa tanken på att försöka göra världen till en bättre plats, och jobbade hårt i skolan för att kunna studera vidare, berättar Christina. Under den sköra,

nästan älvlika ytan döljer sig en vilja av stål och en diplomatisk förmåga av stora mått.

Christina har en gedigen akademisk bakgrund, men menar att inget kan mäta sig med det hon lär sig på plats i mötet med Nimas invånare.

UNDER DE SENASTE fem åren har hon lyckats förhandla loss otaliga barnslavar från sina ägare i Ghana, hon har utbildat höga EU-tjänstemän i traffickingfrågan och om organiserad brottslighet, hållit många föredrag för svenska Säpo – och framför allt har hon startat ett ideellt projekt för att hjälpa barn i Ghanas slum till en utbildning.

– När jag började på universitetet blev det internationell kriminalrätt, juridik och studier i Belgien. På ett EU-ministermöte diskuterades hur utbredd barnslavhandeln är. Eftersom problemet är oerhört utbrett i Ghana gjorde jag min praktik där, säger Christina.

Praktikperioden i Ghana förändrade Christinas liv. Hon hade tidigt bestämt sig för att inte uppleva tillvaron ovanifrån, utan bosatte sig i slummen i huvudstaden Accras värsta stadsdel, Nima. Det blev kärlek vid första ögonkastet. Samtidigt som tillvaron i Nima var det eländigaste Christina upplevt

FORTS.

17

Untitled-22 17

2019-05-21 10:48:27

Porträtt Christina Wenngren

bland de fattigaste av de fattiga, upplevde hon en värme och en stark gemenskap.

Hon lärde känna den ensamstående pappan Emanuel, som tillbringat sin barndom som slav. Emanuel hade sedan han frigivits ägnat livet åt att försörja sina döttrar och kämpa för människors lika rättigheter och barns rätt till utbildning. Det var tillsammans med Emanuel och andra vänner hon lärt känna i Accra som hon insåg vikten av att få känna sig stolt, bevara sin värdighet och få möjlighet att kunna påverka sin framtid.

UNDER SIN första resa till Accra fick Christina lära känna fler före detta barnslavar. Hon fick också möjlighet att resa runt på landsbygden och se under vilka förhållanden barnslavarna lever under. Men hon fick också på nära håll uppleva den fattigdom som gör att föräldrar tycker sig vara tvingade att sälja ett av sina barn – för att de andra i barnaskaran kanske ska överleva.

– När jag kom hem efter praktiken hade Christina jobbar med både svenska min övertygelse blivit och ghanesiska barn, och låter dem ännu starkare. Jag utbyta berättelser om sin vardag och bestämde mig för att ”En viktig del av det vi gör i Project Nima är att utbilda barn, och deras sina liv. Barnen i Ghana har insett att göra något konkret, föräldrar, i mänskliga rättigheter. Att få människor att inse att de har ett allt inte bara är guld och gröna skogar säger Christina. egenvärde, och att få människor att inse att deras erfarenheter spelar i väst, och de svenska barnen har Det blev startskotroll. I slummen existerar inte detta”, säger Christina Wenngren. blivit mycket mer reflekterande tet för Project Nima, ett kring världen. projekt som stöttar barn i Accras slum, och som hjälper dem att gå i skola.

– En viktig del av det vi gör i Project JU FLER BARN som kan gå i skolan och skaffa Nima är att utbilda barn, och deras föräldrar, både bland barn och vuxna. Enligt Unicef sig en utbildning, desto fler barn som blir i mänskliga rättigheter. Att få människor säljs 1,2 miljoner barn om året av männi­ medvetna om sina rättigheter, desto färre att inse att de har ett egenvärde, och att få skohandlare. I Ghana kostar ett barn ungefär barn riskerar att hamna i slaveri. Därför fylmänniskor att inse att deras erfarenheter 20 dollar, och trots att barnslaveri är olagligt spelar roll. I slummen existerar inte detta, är det oerhört utbrett. Ett barn kostar mindre ler arbetet med Project Nima en viktig funktion. I projektet jobbar Christina både med säger Christina med eftertryck. än ett fiskenät. Därför är det enklare för en svenska och ghanesiska barn. De svenska slavägare att offra ett barn än ett nät, om ett CHRISTINA JOBBAR tätt tillsammans med barnen skickar leksaker, kläder, pengar och fisknät fastnat på botten, säger Christina. ett antal personer i Accras slum, framför allt skriver berättelser om sin vardag. Barnen Dödligheten hos slavarna är hög, och i Nima målar och tecknar och berättar om med ett tiotal ungdomar i åldrarna 12–17 Christina har sett det på nära håll. Under sina liv. som utbildats i Nimas kärnämnen och numeperioder har hon åkt runt på Ghanas landsra fungerar som Project Nimas ambassadörer. bygd och förhandlat med slavägarna om – Berättelserna används i undervisningen Hon åker till Accra flera gånger om året, och att köpa loss slavarna. I gengäld har hon, här i Sverige och i Ghana, och det blir väldigt har blivit ett känt ansikte i slummen. tillsammans med organisationer, erbjudit bra diskussioner. Både de svenska och de Hemma i Sverige jobbar hon heltid som mikrolån. ghanesiska barnen har fått en glimt i ögonen, statsvetare. En stor del av fritiden ägnar hon åt att åka runt och informera om Project Nima, vars främsta syfte är att reformera traditionellt bistånd och ge människor en insikt i att det går att påverka sin egen och andras framtid.

Traffickingfrågan engagerar fortfarande.

Hon har bland annat skrivit utbildnings­ material för Harvard och hon har jobbat tätt tillsammans med NOA, före detta rikskrim.

– Problemet med människohandel är stort,

UTBYTE

”Makten att kunna påverka och känslan av att vara behövd är enormt viktig. Genom Project Nima låter vi barn och unga i Nima bland annat dela med sig av kunskap kring rehabilitering av offer för människohandel.”

18

Untitled-22 18

Juni 2019

2019-05-21 10:48:27

Tio barn fungerar som ambassadörer för projektet på plats.

Att få möjlighet att känna att man hjälper till och gör nytta är ovärderligt för ett barn som växer upp i slummen.

de har blivit mer självsäkra och reflekterande.

– De ghanesiska barnen, som hade hört så mycket om Västvärldens rikedomar, hade först svårt att förstå att det finns obotligt ­sjuka barn också här. Det har vi pratat m ­ ycket om: Att man kan bli sjuk eller vara ledsen även i ett rikt land, säger Christina.

Men just detta, att det blir ett ömsesidigt utbyte, att barnen i slummen får känna att de hjälper till och gör nytta, precis som barnen på de svenska skolorna, gör något med deras självkänsla och attityd, insåg Christina snabbt.

– Kanske handlar det i själva verket om att känna sig behövd och betydelsefull och förstå att man kan göra skillnad. Om vikten av att göra nytta, och att inte låta sig göras till ett offer, funderar hon.

ATT FÅ MÖJLIGHET att hjälpa, det stärker

självkänslan hos den som hjälper. Men frågan är vad som händer med den som tar emot hjälpen.

– Makten att kunna påverka och känslan av att vara behövd är enormt viktig. Genom Project Nima låter vi barn och unga i Nima bland annat dela med sig av kunskap kring rehabiJuni 2019

Untitled-22 19

”Ett barn kostar mindre än ett fiskenät. Därför är det enklare för en sla­ vägare att offra ett barn än ett nät, om ett fisknät fastnat på botten”, säger Christina Wenngren.

Projekt Nima Projektets huvud­områden: MÄNNISKOHANDEL: Utbildning i rehabilitering, posttraumatisk stress och hur barn kan bli barn igen.

KVINNORÄTT: Kvinnofrågorna kommer upp på många sätt, på alla områden.

KORRUPTION: Korruption är ett problem i Ghana. Även barnen ser det, bland annat i skolan.

DROGER: Många barn ser de vuxna ta droger, och har frågor. De får lära sig om farorna.

SKOLA: Man pratar om undervis­ ningsmetoder, aga och inlärnings­ svårigheter.

LIFE EDUCATION: Projektet bygger självkänsla och egenvärde för att våga förändring.

Läs mer på: projectnima.org

litering av offer för människohandel. Dessutom har både de svenska och de ghanesiska barnen jobbat med att ta fram utbildnings­ material som de delat med varandra.

SEDAN CHRISTINA startade Project Nima har hon lärt känna flera av barnen. När hon inte är på plats kommunicerar hon ofta med dem över Facebook.

– Tio av barnen fungerar som ambassadörer för Project Nima. De har utbildats i ämnen som FN:s barnkonvention, statsvetenskap, sociologi, mänskliga rättigheter, korrup­tion och människohandel.

Ambassadörerna har stora möjligheter att påverka på plats. När Christina och vice general­sekreteraren Erik Leijonmarck åker till Ghana håller de också workshops på landsbygden för barn, föräldrar och lärare.

– När vi senast höll workshops diskuterade vi även företeelser som skolaga och sexuellt våld, ämnen som i princip är tabu. Det blev fantastiska diskussioner. Vi blev omgående tillfrågade om att stanna en dag extra för att fler skulle få möjlighet att lyssna, säger Christina.

19

2019-05-21 10:48:28

Spaning Vila

Verklig vila pĂĽ semestern 20

Untitled-22 20

# Juni 2019

2019-05-21 10:48:20

Vill du ha längre semester? Eller bara en annan slags ledighet? Allt för ofta förvandlas semestern, den tid som ska ge oss som mest återhämtning under året, till en karusell av resor, släktbesök, packning och stress. Så här gör du för att sommaren ska bli verklig vila, och för att känslan av ledighet ska sitta kvar länge.

Tid för rekreation är en viktig investering i den egna hälsan för att orka. Att Sverige har några av världens mest generösa lagar kring semester från arbetet är inte bara en lyx. Det är en investering för varje arbetsgivare, för medarbetare som får tid till återhämtning både jobbar bättre och är mindre sjuka.

När vi lämnar alla måste-tankar och vårt jobb därhän får hjärnan välbehövlig vila. Då får de inre batterierna en chans att laddas.

När det är dags att återgå till vardagens plikter har vi en ny energidepå att ta av som ger oss kraft att orka.

Men hur länge bör man vara ledig för att det ska ge effekt, och spelar det någon roll vad man ägnar sig åt?

Traditionellt har man ofta talat om att det är viktigt med lång sammanhängande ledighet för att hjärnan verkligen ska släppa alla tankar på jobb. Numera är inte alla forskare lika eniga om den saken. Holländska forskaren Jessica de Bloom har doktorerat i psykologi och arbetshälsa och har studerat hur vi reagerar på semester och ledighet på flera olika sätt. Hennes slutsats är att det går lika bra att ta flera kortare semestrar utspridda över året för att må bra, som att ta sex veckor i sträck över sommaren.

Det kan till och med vara så att en långledighet är svårare att komma tillbaka ifrån.

Sitter man där på jobbet och har tagit ut alla lediga dagar och vet att det är ett helt år till nästa gång, kan hopplösheten skölja över en – hur ska jag orka?

Gå ut!

Vad du än gör på din semester är det väldigt bra om du lyckas ge din hjärna en dos av grönska och natur. Och börja nu inte tänka att du måste ge dig ut och fjällvandra eller gå pilgrimsleder. Det räcker med en grön paus i en park någonstans. Naturen spelar en viktig roll för hjärnans återhämtning. Här behöver den inte reagera aktivt på samma sätt, eller ta ställning till alla de sinnesintryck som vi överöses med i en bullrig och folkfylld # Juni 2019

Untitled-22 21

stadsmiljö. En del forskare menar att det helt enkelt är viktigt för ögat att vila blicken på ett öppet landskap, där avstånden är längre än mellan husen i en stad.

Aktiv eller inte?

Samtidigt är vi olika. En del människor fullkomligt älskar att ha fullt upp hela tiden. En sommarstuga där det ständigt dyker upp släkt och vänner som vill stanna ett par dagar är rena drömmen för vissa, medan andra måste få stänga av helt och slippa folk över huvud taget.

Så länge resandet eller den aktiva semestern springer ur din egen önskan att göra saker, kan det vara minst lika vilsamt som att ligga i hängmattan ett par veckor.

Men om andras krav hotar att sabotera din återhämtning, måste du helt enkelt säga nej.

I en familj där vissa vill vara aktiva, och andra bara vila, får man hitta en kompromiss så att alla får en chans att njuta.

En fälla är att börja tänka att man måste ha något spännande att berätta när alla är tillbaka på jobbet igen. Det är naturligt att kring fikabordet fråga vad arbetskamraterna gjorde på semestern, men det är minst lika okej att svara ”Ingenting!” på den frågan.

Du måste inte utvecklas eller berikas som person med en massa resor och aktiviteter.

Kropp och själ är precis lika glada för total sysslolöshet i ett par veckor.

Smygstarta!

För förr än du anar är vi tillbaka i vardagslunken igen, även om det finns knep för att göra den övergången mindre plågsam. När du ska tillbaka i höst – smygstarta om du kan!

Kan du börja jobba på en onsdag, så att första veckan blir kortare, gör det! Kan du ta några lediga eftermiddagar i augusti och september för att få några extra långa kvällar att koppla av? Eller kan du spara ledighet så du har ett par långhelger att se fram emot under hösten?

SARA GRANT

21

2019-05-21 10:48:21

Svenska kyrkan i Wien FOTO: CARL ANDERS NILSSON/IKON

Även Tjeckien, Slovenien och Ungern betjänas av Drottning Silvias församling, Svenska kyrkan i Wien.

Valborgsfirande på innergården. Samlingar är viktiga socialt, men även för de pengar som samlas in.

Kantor Linnéa Sjöberg spelar piano och orgel.

Församlingen föddes kring ett kakfat i Wien Med diakonen Anna-Lena Petersons hjälp lyckades hundratals judar fly undan förintelsen till Sverige. De, och ättlingarna till dem, har henne att tacka för sin existens. Det har också Drottning Silvias församling i Wien, som praktiskt taget startade i Anna-Lena Petersons vardagsrum. Särskilt hos de äldre medlemmarna finns en stor stolthet över församlingens ursprung.

DET ÄR I DE VARDAGLIGA gärningarna var

och en kan göra skillnad. Det är något av det starkaste som Anita Kager, tidigare ledamot i kyrkorådet, lärt sig av att vara nära Anna-­Lena Peterson. Hon var en av dem som tillsammans med syster Anna-Lena, som hon kallades, byggde upp svenska kyrkan i Wien.

– Anna-Lena var otrolig. Hon tog emot alla, vare sig hon kände dem eller inte, med öppen famn. Allt började med henne, berättar Anita Kager.

Hon själv kom till Wien 1956. Först som student, sedan som invandrad fru till en öster­ rikare. Hon var ofta hos Anna-Lena Peterson, inte minst på de numera legendariska onsdagsträffarna dit alla svenskar i Wien var välkomna. Det stora behovet av gemenskap, av att få tala sitt modersmål och lära känna landsmän, fick sitt utlopp här. Att en svensk kyrka i Wien först skulle komma att diskuteras just i detta vardagsrum är helt i sakens natur.

Med sju sorters kakor, kaffepannan ständigt på och dörren vidöppen blev diakonens vardagsrum ett kraftcentrum. Syster Anna-Lena hade särskild auktoritet efter sina insatser under kriget. När Svenska Israelmissionen, en del av Svenska Kyrkan, bad henne fara till

22

Untitled-55 22

”Efter gudstjänsten dracks kyrkkaffet hemma hos Anna-Lena Peterson.

Det var naturligt.”

Anita Kager

Wien lämnade hon sitt arbete på barnhemmet i Alingsås. Året var 1938 och behoven var större i Wien.

HON ANLÄNDE några månader efter Hitlers

intåg i Österrike, och var den sista av de svenska anställda att lämna Wien i november 1941.

Gestapo hade då stängt missionens kontor på Seegasse 16 och avslog hennes ansökan om att få stanna, enligt historien med orden: ”Här

finns ingenting mer för er att göra.”

– De svenska medarbetarna i Wien fick inte stanna kvar. Någon annan skulle ha tyckt att det var skönt att få komma i säkerhet. Men för Anna-Lena var det förskräckligt. Här fanns människor som behövde hennes hjälp, berättar Anita Kager.

För sina insatser har Anna-Lena Peterson fått medaljer, den finaste när dåvarande presidenten Franz Jonas tilldelade henne Österrikiska Förbundsrepublikens hederstecken i silver 1969. Men både i Sverige och i Österrike är hon numera bortglömd. Wiens dåvarande borgmästare Helmut Zilk fångade en orsak i ett tal på hennes ålders höst: han poängterade hennes mod, men också hennes blygsamhet.

Hennes framtoning var medmänniskans snarare än hjältens.

– När hon kom till Wien gick uniformerade män på gatorna och hakkorsflaggor hängde på alla offentliga byggnader. Hon hamnade i många farliga situationer och måste haft ett oerhört mod. Jag tror att hennes tro hjälpte henne – hon hade fått denna uppgift och hon skulle klara den, säger Anita Kager.

UNDER DE TRE krigsåren då förtvivlade människor i Österrike fick hennes och Israel­ missionens hjälp att fly eller sätta sina barn i säkerhet, var Anna-Lena Peterson också föreståndare för gården Schwedenheim i förorten Weidling. Den var ursprungligen tänkt för personalens rekreation. Men ju fler judiska Wienbor som vräktes från sina lägenheter och blev hemlösa, desto fler sökte sig till gården.

Det blev Anna-Lenas uppgift att föda dem alla.

Juni 2019

2019-05-21 10:48:24

Interiör av Sala terrena, Kyrksalen i Svenska ­kyrkan i Wien. Salen var tidigare ett refektorium, matsalen för munkarna som bodde här.

FOTO: CARL ANDERS NILSSON/IKON

– Många grannar var emot dem, det var farligt att hjälpa dem. En liten livsmedelsaffär var vänligt inställd, de stoppade ned mer än vad ransoneringskortet tillät i korgen. Privatpersoner som ville hjälpa la saker under en särskild buske. De fick hämtas på kvällen så ingen skulle upptäcka det.

När Anna-Lena Peterson tvingades bort från Wien 1941 var det under stor psykisk påfrestning.

– Jag kan fortfarande se hennes enorma glädje framför mig, när hon blivit tillfrågad att återvända som Rädda Barnens representant, minns Anita Kager. ÅR 1946 VAR syster Anna-Lena tillbaka. ­ isären var stor och hon fortsatte att rädda M liv, nu med mat, mediciner och filtar. Hon fick ett hem i Wien, där hon kom att stanna i 50 år.

På Seegasse 16 hade hon sin våning. Vid ankomsten 1946 började hon samla upp spillrorna efter den tidigare missionsgemenskapen i Wien, hon skapade kontakter och bjöd in till bibelstudier i sitt hem. När staden efter några år började återhämta sig samlades också unga svenskar som kommit för att studera eller arbeta. Diakonen från Alingsås inkluderade nykomlingarna och skapade utrymme för andra att bidra till utveckling.

– Ambassaden var aktiv då, intresserad av att skapa samlingspunkter för svenskar i Wien. Under 70-talet fick vi förslaget att starta en skolförening för kompletterande svenskundervisning för barn. Det passade mig utmärkt, mina barn var i rätt ålder, så jag var verksam i styrelsen och som ord­förande. Två kompeten-

Juni 2019

Untitled-55 23

Anita Kager vid korset som har hängt med från Seegasse 16. Det passar fint även i den lilla kyrkan på Gentz­gasse där Peter Styrman numera är kyrko­herde. FOTO: MARIKA SIVERTSSON

ta lärare anställdes och Anna-Lena ordnade lokal på Seegasse.

FLERA SVENSKA verksamheter i Wien växte,

med sin början över Anna-Lena Petersons generösa kakfat. Det var vid dessa träffar under 70-talet som idén att ha svenska gudstjänster i Wien föddes. Det fanns en svensk församling i Schweiz, bildad på privat initiativ.

Pastor Lennart Söderström där fick i uppdrag av dåvarande ärkebiskopen Olof Sundby att starta en församling i Wien. Han kom fyra gånger om året till Seegasse 16.

De använde ett kapell där det annars hölls österrikiska evangeliska gudstjänster. Efter gudstjänsten dracks kyrkkaffet hemma hos Anna-Lena Peterson. Det var naturligt, säger Anita Kager.

– Jag var med från början, och gick på alla de fantastiska sammankomsterna. Det ena gav det andra. Vi bildade snart ett kyrkoråd, jag valdes in som ledamot och blev efter ett par år ordförande. Det var ett sant privilegium att få starta kyrkan från grunden. År 1982 fick Harald Kronvall bli den första svenska kyrkoherden i Wien, och sedan 1986 finns kyrkan på Gentzgasse. Numera är Peter Styrman kyrkoherde: – Vår församling har en bakgrund att vara stolt över. Svenska kyrkan gör fortfarande mycket bra där det är krig, den traditionen finns bevarad. Vår uppgift är att visa att det är ur Guds kärlek och människors goda gärningar som dessa som traditionen springer. Det är ju inte organisationen som bär kärlek, utan människorna i den.

SEDAN ETT par år tillbaka täcker Drottning

Silvias församling, som den heter, Österrike, Tjeckien, Slovakien och Ungern.

Det såg pionjärerna inte riktigt framför sig, då när hela församlingen fick plats i ett vardagsrum. Men allt som startade där hade en tendens att växa bra: julmarknaden som i dag försörjer hela Svenska kyrkan i Wien, startades ursprungligen för att betala uppehälle och biljett för kyrkoherden från Schweiz. Inte bara är den lönsam, det är också en stor tilldragelse i Wien, oavsett om man är svensk eller ej.

– Allting hänger ihop med den tiden. ”Ni kan komma och sitta hos mig”, sa Anna Lena, och så bjöd hon på kaffe. Hon har haft en oerhörd betydelse för hela svenskkolonin i Wien, MARIKA SIVERTSSON säger Anita Kager.

23

2019-05-21 10:48:25

Personliga möten Vi finns när med omtanke du behöver oss

Tro utan tanke är som ett brev utan porto.

Tanke utan tro är som ett brev utan adressat.

250 kr för 8 nr* Mejla oss på adm@signum.se eller ring 018-580 07 10.

Se även www.signum.se *Gäller för nya prenumeranter.

Ange ”Amos” som kod. www.begravningstjanst.com tel 036-71 02 50

www.casellsbegravningsbyra.se

www.casellbegravning.se tel 036-100 600

www.lindstromsbegravningsbyra.se

www.lindstromsbegravningsbyra.se www.begravningstjanst.com tel 036-1302 7050 11 036-71

Du når oss på telefon dygnet runt

Den katolska kulturtidskriften

Pilgrimsvandra strax norr om Stockholm Natur, kultur och andlighet är ledord på vägen i ett historiskt landskap med tusenåriga anor.

Du som vandrare väljer ditt eget fokus!

För mer info om leder, karta, öppettider m m, besök vår hemsida: svenskakyrkan.se/vallentuna Vi finns även på Facebook.

-CAMPING MED HÖG STANDARD STUGOR OCH VANDRARHEM NÄRA HAVET PERFEKT FÖR FAMILJER

sandstrand, lekparker, hoppkudde, butik, minigolf, restaurang mm

SOMMARPROGRAM

med midsommarfirande, gospelvecka, Gullbrannafestivalen, sportvecka, barnkördagar, golfdagar mm

9 DAGAR

BUSS

PRIS FRÅN 6 295:-

Gardasjön

Följ med till den glittrande sjön, Venedig och vinprovning! En fantastisk kombination av kultur och natur, försedd med den italienska solen.

INGÅR I PRISET ● Resa i helturistbuss ● 8 övernattningar i dubbelrum ● 8 alt 2 middagar ● 8 frukostar ● Reseledarservice DATUM 22/6, 6/7, 13/7, 27/7, 17/8, 31/8, 7/9, 14/9, 21/9, 5/10 Läs om allt som ingår och boka på:

olvemarks.se 040-668 05 00

En mil söder om Halmstad

WWW.GULLBRANNAGARDEN.SE WWW.GULLBRANNAFESTIVALEN.COM

eller boka hos din resebyrå

Untitled-24 24

2019-05-21 10:48:14

Meditation

Energi i vardagen Att åka på retreat på en meditationsgård ger energi. Det är många som delar den erfarenheten av retreatens välgörande lugn för själen.

DEN MEDITATIVA andligheten har på senare

tid fått ett uppsving och det är inte bara de som har ett långt förflutet inom kyrkan som åker till olika kloster på retreatdagar. Det kan vara människor mitt i livet med olika bakgrund och yrkesliv. Företagschefer och småbarnsföräldrar har ofta den stressiga tillvaron gemensam och på samma sätt behov av att ”fylla på batterierna”. För många har retreatens stillhet och möjlighet att arbeta med sitt eget inre varit en räddning från utbrändhet och sjukskrivningar. För många som åker på retreat uppstår det ändå problem när man kommer tillbaka till sin vardag. Tempot och stressen har inte avtagit på hemmaplan trots energipåfyllningen och efter ett tag har man nått samma punkt av ohållbarhet igen.

DENNA PROBLEMATIK har uppmärksammats av Kim Andersen som är relativt ny pedagog i Bymarkskyrkan. Han har ett förflutet både i Kristine och Sofia församling men har efter en sejour i Norge och inom socialtjänsten i Jönköping hittat tillbaka till en anställning i Jönköpings församling. I Norge arbetade Kim i fängelsekyrkan med bland annat ett meditationsprogram inspirerat av Ignatius av Loyolas andliga övningar. På hemmaplan är Kim själv tvåbarnspappa: – Att få barn såklart en stor omställning i livet. Mitt i alla underbara vardagsbestyr ska man helst hinna med sig själv och sitt andliga liv. Det kan vara en svår ekvation att få ihop.

Ja, vi är nog många som kämpar med samma eller liknande utmaning – att hinna med sig själv, leva upp till alla förväntningar och att tillfredsställa längtan efter det andliga livet, fortsätter Kim. FÖR ATT råda bot på och från församlingens

sida möta denna längtan planerar Kim att dra igång en grupp som han kallar för ”Vardagsretreat” – trots att träffarna kommer att vara på söndagseftermiddagar.

– Tanken är att man ska kunna få plats med sitt andliga sökande i vardagen utan att det ska kännas betungande, säger Kim. En oas där man träffas och inspireras och fyller på energi inför veckan. juni 2019

Untitled-6 25

HÄNG MED PÅ ­­VARDAGSRETREAT! När? Tio träffar varannan söndag, med start den 25 augusti.

Var? Bymarkskyrkan, Väpnargatan 3.

Hur? Anmäl dig till Kim Andersen på email: kim.andersen@svenska­ kyrkanjonkoping.se Platserna är begränsade och det är först till kvarn som gäller.

FOTO: GABBY BALDROCCO/MOSTPHOTOS

de veckas övning och utbyter erfarenheter.

Därefter får man en ny uppgift för veckan som kommer. Varje träff avslutas med en meditationsstund. – Tanken är att det ska vara som när du har fått en sång i bakhuvudet som fastnat och förhoppningsvis påverkar dig med lust och energi. I vardagsretreaten är sången utbytt mot övningen som får ljuda i ditt inre.

KIM HAR själv genomgått flera ignatianska

retreater men är noga med att påpeka att hans vardagsretreat inte är en ignatiansk utan i stället inspirerad av dessa erfarenheter. För många kan det vara svårt att komma iväg sju dagar eller trettio som de längsta retreaterna kan vara. Här Träffarna kommer att ske ges möjligheten att kunna få varannan söndag med start en del av retreatens form den 25 augusti och är inspipå hemmaplan. Kim rerade av Ignatius andliga avslutar med att säga övningar och det arbete att man behöver som Kim har erfarenhet inte vara rädd om Född: 1491 i Spanien. Död: 1556 i Rom. av ifrån kyrkornas fängman aldrig varit Historia: Jesuitorderns grundare, Jesus sällelsearbete i Norge. på retreat: djuskap, som stadfästes av påven 1540.

– Vid träffarna får pet i de andliga Adelsman som blev sårad när han tjänstgjorman en uppgift/övning övningarna ger de som soldat och bestämde sig för att tjäna som man tar med sig energi utan att Jesus. Vördas som ett helgon i katolska kyrin i veckan. Man går vara betungande. kan. Författade boken ”Andliga övningar” MARTIN AHLQVIST först igenom föregåen-

IGNATIUS AV LOYOLA

efter sina studier till präst när han levde tillsammans med andra studenter 1543-1540.

25

2019-05-21 09:43:59

Vinjett Kalendarium

Sommar & musik Ingress stor

Musik i sommarkväll i Jönköpings kyrkor

Maj Lördag 25/5

Sofiakyrkan 18.00 Körkonsert: Petite Messe Solenelle av G Rossini Sofia motettkör, solister och musiker.

Söndag 26/5

Ekhagskyrkan 18.00 Sommarkonsert Med en skön mix av soliga och varma låtar av Ted Gärde­stad, Sven-Ingvars, Laleh m.fl. 80 körsångare med ­kompband.

Juni Söndag 2/6

Kristine kyrka 15.00 Söndagstoner Fredrik Sjöblom spelar ett blandat program på kyrkans fantastiska o ­ rglar.

Torsdag 6/6

Ekhagskyrkan 19.30 Le Trio Baghdad Folk- och orientalisk musik från olika länder blandas

26

Untitled-13 26

med urgamla psalmer och nyskrivet material.

Söndag 16/6

Slottskapellet 19.00 Orgelkonsert med Annica Sjöstrand Orgeln från 1799 får ljuda i musik från olika sekler och pingst- och sommarpsalmer sjunger vi tillsammans.

Kristine kyrka 19.00 Sånger från Psaltaren Kompositioner av Michael Strand i ny musikalisk skrud arrangerade för stråkkvintett och sång.

Tonspråket kännetecknas av lyrisk melodik och färgstark harmonik med en personlig touch.

Tisdag 11/6

Torsdag 20/6

Söndag 9/6

Bymarkskyrkan 18.00 Huskvarna Musikkår Traditionell blåsmusik i Bymarkskyrkans vackra park. Våfflor serveras under kvällen.

Torsdag 13/6

Ekhagskyrkan 19.30 2ofakind Tony Sjögren, gitarr, F ­ redrik Wiklund, trombon. Jazz, visa och psalm, allt ifrån Lisa Nilsson via Stevie Wonder till Errol Garner och många fler.

Ekhagskyrkan 19.30 Hördegårds Fyra Ett spännande och omväxlande program där Magnus Hördegårds omtyckta texter och melodiska musik handlar om drömmar och tro, ibland vemod och sorg och i andra sånger om kärlek och hopp.

Söndag 23/6

Slottskapellet 19.00 Reflexkvartetten Stråkkvartetten bjuder på den sprudlande Dissonanskvartetten av Wolfgang Amadeus Mozart och Dimitri Shostakovich’s Nionde stråkkvartett.

Onsdag 26/6

Råslätts kyrka 16.45 Mitt upp i at’ En visföreställning om livet med Karin Edwardsson och Fredrik Sjöblom.

Våfflor serveras innan.

Söndag 30/6

Järstorps kyrka 19.00 Stor musik i litet format med Ensemble A&O Agnes Lindberg, sång och fiol, Olle Lindberg, sång och gitarr. Musik av bland andra Händel och Mozart varvas med kända jazzlåtar, folkmusik och eget material.

Juli Söndag 7/7

Kristine kyrka 19.00 Folkmusikduon Boundless Trolska klanger från norsk hardangerfela, glittrande gitarrspel, kärva grooves och berättelser du sent kommer att glömma.

juni 2019

2019-05-21 09:44:01

Onsdag 10/7

Råslätts kyrka 16.45 Trio VI! Tre ungdomar som studerar på Per Brahe­ gymnasiet, Maja Björk, Jonathan Solaas och Noa Edwardsson, spelar och sjunger blandad musik med sommar­tema, allt från jazzigt till psalmer.

Våfflor serveras innan.

Söndag 28/7

Järstorps kyrka 19.00 Stahlhammer ­Klezmer Classic Trio Semmy Stahlhammer, ­violin, Miriam Oldenburg, dragspel, Isabel Blommé, cello. Virvlande och uttrycksfull klezmer med en konstmusikalisk touch.

En blandning av glädje och melankoli, med snabba skiftningar och tvära kast.

Söndag 14/7

Järstorps kyrka 19.00 Musikalernas förtrollade värld Moa Eklöf, sång, Edward Eklöf, orgel, piano och sång.

Johanna Eklöf, flöjt och sång, Molly Eklöf, sång.

Sånger från bland annat Kristina från Duvemåla, Les Miserables och Jesus Christ Superstar.

Kulturfika i församlingshemmet från kl. 17.30.

Söndag 21/7

Slottskapellet 19.00 Mästarnas Musik Ezequiel Cortabarria ­Salgueiro, flöjt, Miriam Klein Strandberg, harpa.

Musik av tonsättare som Mozart, Haydn, Debussy och ­Piazzolla.

juni 2019

Untitled-13 27

Augusti Söndag 4/8

Kristine kyrka 19.00 Timmen Innan Gryningen Duo Cantilena. Anna Boman, flöjt, och Sabina Agnas, gitarr, interfolierar Ylva Eggehorns poesi med musik från när och fjärran.

Toner och ord smälter samman i en atmosfär av stillhet, glädje, kärlek och temperament.

Måndag 5/8

Sofiakyrkan 19.00 Körkonsert Med University of O ­ regon Chamber Choir, en cappella­ensemblen med 30 medlemmar.

Onsdag 7/8

Råslätts kyrka 16.45 En visa vill jag sjunga Tänk vad många underbara sånger det finns om sommaren! Visor med Emy och Alva Stahl. Våfflor serveras innan.

Söndag 11/8

Slottskapellet 19.00 Tio små musikaliska berättelser om Vättern Martina Stenman, sång, flöjt och gitarr. Per-Åke Wennerberg, piano, dragspel, flygelhorn och berättare. En spännande kväll om orterna runt vår fantastiska sjö.

Söndag 18/8

Kristine kyrka 19.00 S:t Olofs brass Kvintetten bjuder på en spännande blandning arrangemang som kommer att fylla hela katedralen med välljud och sväng.

Onsdag 21/8

Ljungarums kyrka 19.00 Den vi älskar Millan Holm, sång, och Ola Hedén, piano.

Lågmälda sånger om livet

med och förtröstan på Gud i livets alla skeden.

Söndag 25/8

Slottskapellet 19.00 Svenska Barytontrion Göran Danielsson, baryton, Igor Viktorovitch, ­viola, och Håkan Molander, cello.

Musik av den wienklassiske kompositören Joseph Haydn för just denna besättning.

Onsdag 28/8

Ljungarums kyrka 19.00 I Duvemåla hage Följ med Ellen Bertilsson och Alva Stahl till Duvemåla hage för en kväll. Med stämningsfull sång, piano och flöjtspel framförs de vackraste och mest kända sångerna ur musikalen Kristina från Duvemåla.

September Onsdag 4/9

Ljungarums kyrka 19.00 Small Land Trombones Varmt och mjukt, bitit och snärtigt, melodiöst och svängigt med fyra trombonister med rötter från de småländska skogarna.

27

2019-05-21 09:44:03

Reportage Strandängen

Maria Miesen­berger har skapat konstverk som minner om Strandängens ­förflutna.

Ebba Ramsay vilar ­tillsammans med sin ­dotter vid Ceciliakyrkan.

FOTO: PEAX/PER-AXEL SVENSSON

Strandängen Ett fattighem med hänförande utsikt

En utflykt blev starten för Strandängen – platsen som började som ett hem för fattiga barn och nu snart rymmer en helt ny stadsdel.

DET VAR länge sedan det begav sig. I början av 1860-talet.

Carl Magnus Ramsay – som var inblandad i bygget av den nya järnvägen mellan Jönköping och Falköping – hade tipsat sin hustru Ebba om en ovanligt vacker plats invid Vätterns västra strand. De åkte dit tillsammans.

Gissningsvis med fylld kaffekorg. Hon blev hänförd. Vilken plats! Vilken vy!

Ebba Ramsay fick en idé. En tanke tändes hos den mycket socialt engagerade och synnerligen drivande damen: här skulle ett hem för samhällets mest utsatta olycksbarn kunna skapas.

Så skall det hela ha börjat.

28

Untitled-14 28

Tio år senare var Ebba – vars hem var i Göteborg; ursprungligen kom hon från Stockholm – tillbaka i Jönköping. Nu skulle planerna förverkligas och sommaren 1874 anlände de första sex barnen från Göteborgs fattighus till det lilla huset Minnet som än i dag finns kvar. Det var hennes far, Wilhelm Karström, som köpt stället två år tidigare.

Därav namnet Vilhelmsro.

BARNEN VAR alla svårt märka av sjukdom

och umbäranden; många kunde inte gå själva och flera saknade talförmåga. Ebba Ramsay skrev i sin dagbok: ”Mot all förmodan frisknade gossarna märkbart, vi begagnade inga

läkemedel annat än i speciella fall; kärlek, sol, ljus, vatten och luft jämte ändamålsenlig näring och fiskolja har varit våra huvudsakliga hjälpare. Och Guds välsignelser förstås.”

Det sista var nog så viktigt. Ebba var fast förankrad i kristen tro. Sina första avtryck i Jönköping satte hon genom att 1862 starta småbarnsskola i det Gamla missionshuset i staden. Viktoriahuset, vid Sofiakyrkan, är också hennes verk.

VERKSAMHETEN UTVECKLADES. Inte minst tack vare Ebbas kontaktnät bland rika och mäktiga i både Sverige och Storbritannien.

Till och med kungafamiljen fanns med på ett

juni 2019

2019-05-21 09:44:11

Bildtext

Den Rumänsk-ortodoxa kyrkan huserar numera i Ceciliakapellet. T ­ räkorset vittnar om detta.

FOTO: PEAX/PER-AXEL SVENSSON

hörn. En av kompisarna hette Lina Sandell.

Vilhelmsro blev ett självförsörjande samhälle i samhället med bland annat jordbruk.

Yrkesgrupperna på området var många. Skola fanns på området; huset står kvar.

FRÅN 1889 kom epileptiker från hela Sverige

att vårdas här. Staten tog över verksamheten 1939 under namnet Statens anstalt för fallandesjuka och 1967 var det dags för Landstinget att bli huvudman för Norra klinikerna som det kom att heta.

Vårdverksamheten fick dock ett slut, 1990 såldes marken till Jönköpings kommun som i sin tur lät sitt bostadsbolag Vätterhem köpa juni 2019

Untitled-14 29

”Mot all förmodan frisknade gossarna märkbart, vi begagnade inga läkemedel annat än i speciella fall; kärlek, sol, ljus, vatten och luft jämte ändamålsenlig näring och fiskolja har varit våra huvudsakliga hjälpare.”

större delen av området. I dag har en helt ny stadsdel vuxit fram, runt 1 200 lägenheter skall det bli när allt är färdigbyggt.

HISTORIEN OM Ebba Ramsay och Vilhelmsro har bevarats. På området finns skyltar som berättar den. Konstnären Maria Miesenberger gjort ett antal skulpturer som står på området.

Så varför inte göra som Ebba och Carl Magnus för snart 160 år sedan – en utflykt till Strandängen? Utsikten är lika vacker nu som då – men omgivningen helt annorlunda.

ERIK LINDFELT

29

2019-05-21 09:44:13

Reportage Strandängen

En ­ikonostas har rests ­framför altaret. Den gamla predikstolen är borta.

FOTO: PER-AXEL SVENSSON

Ceciliakapellet – Strandängens egen kyrka Den 28 februari 2016 var det invigning i Ceciliakyrkan. Den rumänsk-ortodoxa församlingen i Jönköping hade köpt kapellet av Vätterhem.

– Det var en stor, stor grej. Den första ortodoxa kyrkan i Jönköping, kommenterar Fader Ovidiu-Theodor Bancila, församlingens präst.

FÖRSAMLINGENS MEDLEMMAR hade väntat

länge. De första rumänerna kom till Jönköping redan på 60-talet. I december 1972 bilades församlingen, den firade gudstjänster i Torpa församlingshem.

Till församlingen hör runt 1 200 personer

30

Untitled-14 30

första år efter ritning av arkitekt Lars Kellman. Den fick namn efter Ebba Ramsays goda vän Cecilia Willerding som stödde bygget ekonomisk. Officiell invigning ägde dock rum först 1903, av dåvarande Växjöbiskopen Herman Lindström. 1963 renoverades kyrkan då teglet bland annat rappades vitt.

RUNT KAPELLET ligger många

av Ebba Ramsays skyddslingar begravda, totalt ett 60-tal.

Många av dem nådde aldrig vuxen ålder. Små stenar märi länet. De kommer självker ut gravplatserna. klart från Rumänien, men Nästan alla som vilar här också från Serbien som jordfästes under 1900-talets hyser en rumänsk minoritet. ­Omkring 1 200 ­personer första fyra årtionden. Efter Ett 60-tal deltagare brukar det tillhör den andra världskriget finns bara vara på vanliga gudstjänster. Vid ­rumänsk-ortodoxa två personer grav­satta: Lisa de stora högtiderna – som påsken, församlingen Assarlind 1974 och Hjalle den firas en vecka senare än i Svenska i länet.

Pettersson 1983. De blev båda kyrkan – flera hundra. Ibland lånas gamla, 82 respektive 88 år. Hjalle kyrkan av andra ortodoxa församlingar kom till Villhemsro redan 1901. som den ryska och serbiska (den har annars Här vilar också Ebba Ramsay själv tillen egen i Byarum; man har tagit över den sammans med sin dotter Helen som drev sin gamla pingstkyrkan där). mors verksamhet vidare.

INNE I kyrkan märks förändringen. En Gudstjänsterna som firades i kyrkan, fram ­ikonostas har rest framför altaret. Den gamla till att den rumänsk-ortodoxa församlingen predikstolen är borta. tog över, stod präster från Sofia för.

ERIK LINDFELT Ceciliakyrkan byggdes under 1880-talets

juni 2019

2019-05-21 09:44:14

Korsord

I MAKLIGT TEMPO

HIMLALÄTT FINNS PÅ KROPP NAMNLÖS TILL RIKTIGT PERSON SINNES

SYBEHÖR

OFTA VID HÅLLPLATS

KÄND KOMAMMA

KALLAS INTE MOBILEN LÄNGRE

INKOMST KLENMODIGA

RABATT FRIDSTÖRARE VRÄKA NER

BILD:PIXABAY.COM STÅ EMOT DONATORN

EN PLATS FÖR FARLIGT FETT

TUNGRODD

LURIG MÅNAD

BUSKE FLÄRDFRIA SKYNDAR IVÄG

FÖREGÅR OMRÅDE HANDLING

VINYLSKIVA OPEL PLATTOR HÄNDER

BRIST PÅ KÄNSLA NATRIUM

Konstruktör: hanna.fredholm@gmail.com

MEJERIPRODUKT ALERT TECKEN PÅ STARK SMÄRTA

MEDGIVANDE

VARENDA EN

OFÖRGÄNGLIG

STORSINT

INTE STOR ALLS

TILLTAL

HAR BAKKAPPA

FÄRDAS VÄRMEKÄLLA OFÖRÄDLAD

GENLJUDER

ATT ÖSA MED FÖRE FN SKA MAN VÄL KOMMA I

DAGLIG TILLVARO

SKÖNJA

I SÅ FALL

DOMEIJ OCH MOBERG

KOMMER INTE DET SOM AVSLUTATS

Nytt korsord och vinnare Lös korsordet så får du fram en mening i de färgade rutorna.

Skicka in ditt svar till korsord@svenskakyrkanjonkoping.se Det går också bra att skicka in svaret till: Svenska kyrkan Jönköping Östra Storgatan 45 553 21 Jönköping Glöm inte uppge ditt namn och adress. Fem vinnare får två biobiljetter var.

Senast den 27 juni 2019 vill vi ha ditt svar.

juni 2019

Untitled-5 31

Rätt svar i Amos nummer 2/2019 var Trädet och grenen.

Grattis säger vi till dessa fem som vinner två biobiljetter var: Rolf Carlsson, Inger Lillieström, Ulf Modig, Inger Nilsson och Kaisy Ottosson.

31

2019-05-21 09:43:58

Krönika Cristina Virdung

Att vara ”trädlutare”

V

år Herre har skrivit in löftet om uppståndelse inte endast i böcker – utan i varje löv i vårsprickningen.

Så skrev Martin Luther en gång.

När vi ser på träden under vår och försommar, känner vi tydligt att livskraften återvänder.

Vi tänker oss in i Skapelsens morgon.

Skaparen finns mitt i trädgården, i Paradi­ set. Som en god trädgårdsmästare går Gud omkring och beundrar sitt verk. Jag söker mig ofta ut i mitt Paradis, till kastanjen på Vätterstranden. Det är som om energi ström­ mar genom trädens bark och in i mig. Jag är ingen trädkramare; jag är en ”trädlutare” När jag är uttröttad, söker jag mig ofta till ett träd, sitter där en stund och låter livet återvända. Så här i försommartid blir det särskilt tydligt att livskraften finns i trä­ den. Om jag är riktigt trött, tar jag med mig en hängmatta och hittar två träd på lagom avstånd från varandra. I Paradiset finns det säkert gott om träd på hängmatteavstånd!

Bara 30 meter från min port finns två lönnar med hängmatteavstånd. Där kan jag vila en stund och kisa upp i trädkronan och med blicken möta solens strålar genom lövverket.

Jag lyssnar på träden och försöker identifiera mig själv med trädarternas olika sus. Efter en stressig dag, med alldeles för många intryck känner jag mig som en asp med dallrande löv.

Men i dag är jag lugn och sitter vid foten av kastanjen och spanar mot horisonten.

FÖR MÅNGA år sedan bodde jag i Lomma i

Skåne. Något saknades; det kände jag tydligt.

Ganska snart kom jag på vad det var: Skogen.

Jag fick frågan: ”Vad ska du ha skogen till?”

Måste man ”ha” skogen till något?

Alltmer forskning har visat att vi mår mycket bättre, om vi vistas bland träd. Till­ frisknande går snabbare om vi finns bland – eller åtminstone ser – grönska. Egentligen har vi vetat det länge, att vi människor trivs bland träd.

Träden finns mitt ibland oss människor.

När vi talar om våra rötter, så är det i bildlig mening. Men träden står där med rötterna djupt ner i jorden, alldeles konkret. Tysta är de, någon gång viskande i vinden. Även om vi inte kan tala med dem, kan vi ändå förstå varandra.

32

Untitled-7 32

Människor och träd har mer gemensamt än man först kan tro. Människor är rörliga och träden stillalevande. Har du tänkt på att människors och träds livslängd är av samma storleksordning?

Av träden lär vi oss att det måste få ta tid att växa. De flesta av oss stressar runt i turbo­ samhället. Att hinna med så mycket som möj­ ligt på kortast möjliga tid – det kallas effekti­ vitet men jag tvivlar på att vi blir så effektiva.

Då står den gamla eken där med sin visdom: Rota dig människa! Låt växandet, blomning­ en och mognandet få ta tid!

FOTO: JOSEFINE SETTERSTRÖM

”Forskare har dragit slutsatsen att skogar är ’superorganismer’, där olika träd faktiskt hjälper varandra och kommunicerar i rötterna med ’lukt’, ’smak’, elektriska signaler och knackningar.”

TRÄDEN KAN lära oss mycket: Att vara stolta och samtidigt rotade. Att vara uppåtvända med samtidigt ödmjuka.

Att träd är beroende av varandra visste vi nog. En ek behöver exempelvis ha gott om utrymme för att kunna utvecklas väl. Den gudomliga fotosyntesen verkar i lövverket!

Kring rötterna hjälper svampmycel träden att ta upp näringsämnen. Vilka kemiska underverk! På senare år har en grupp tyska skogsforskare undersökt trädens ”sociala” liv. De har dragit slutsatsen att skogar är ”superorganismer”, där olika träd faktiskt hjälper varandra och kommunicerar i rötter­ na med ”lukt”, ”smak”, elektriska signaler och knackningar. Jag förundras över Skapel­ sen och Skaparen!

Den förre biskopen Martin Lönnebo, som en gång varit skogsarbetare, anser att trädet har en central roll i människomysteriet. ”Vi kommer att återta det långsamma växandet”, profeterar han och varnar för det snabb­ växande marknadsträdet.

Bibeln börjar i en trädgård och slutar i en trädgårdsstad. Från Bibelns allra sista bok kan vi läsa:

Mitt på den stora gatan, med floden på ömse sidor, stod livets träd, som bär frukt tolv ­gånger om året och ger sin skörd varje månad, och trädens blad är läkemedel för folket.

(Uppenbarelseboken 22:2)

CRISTINA VIRDUNG Präst i Svenska kyrkan, Skärstad-Ölmstad och trädlutare vid Vätterstranden i Jönköping

juni 2019

2019-05-21 09:44:04