Øyabuen bydelsavis 4-2022

AVIS

FOR

HUNDVÅG

KOMMUNEDEL

•

N R. 4

–

SEPTEMBER

Kjør forsiktig!

2022

•

20.

Å R G.

Her er noe av det du finner i avisa denne gang:

ndvåg og unge fra Hu Over 100 barn i l i Vildberg-cup har spilt fotbal sommer.

uen, e robåten Havfr k ys rø fæ en d Med på rotur rundt kan du bli med byøyene.

tet igjen på Nå er det aktivi v onsept og ny gi Galeien. Nytt k Co. med Goggen &

Skolen er igang igjen, og disse 3. og 4. klassejentene — Frida, Ingrid, Ida og Silje — er på vei hjem fra Roaldsøy til Hundvåg. Der var det mange gode bjørnebær å finne...

Skoler og barnehager er igang igjen etter sommerferien, og det viktig å minne alle om forsiktig kjøring på alle skoleveier!!

r i Stavanger bli Mobilitetsuka e k k je k mange 16.–22.9. — med aktiviteter.

DET SKJER PÅ ØYANE!

T ips om ting som skjer på skole , barnehager , foreninger / organisasjoner ...

LIONS CLUB STAVANGER/ØYANE

Familiens dag Lundsvågen naturskole Søndag 4. september 2022 kl. 12-15.30

SKEIE BRASS er et voksenkorps som øver hver tirsdag kl 19.30-22.00 i gym-salen på Skeie skole. Tenker du på å ta instrumentet opp igjen er det bare å komme innom på en øvelse eller ta kontakt. skeie.brass@live.no / mob. 411 02 511. ØYANE PENSJONISTKLUBB Har du passert 60 og har ønske om å treffe andre unge og livsglade pensjonister, er du hjertelig velkommen til Øyahuset 3. torsdag i hver måned - kl. 18.00 Vi møtes mellom 50 og 60 medlemmer, til sang og dans, litt underholdning og en kaffitår, smørbrød og kaker. Vi avslutter med åresalg og trekning av mange fine gevinster. Et par ganger i året reiser vi på dagsturer.

Vi har det kjempemoro! Stikk innom Øyahuset og besøk oss på vårt neste møte. Vi er sikker på at du vil trives sammen med oss!! VELKOMMEN!

Vi i Lions Club Stavanger/Øyane ønsker å følge opp suksessen vi hadde før pandemien, da ca 3500 store og små var med og gjorde familiens dag til et vellykket arrangement.

Vi vil derfor ønske alle beboere på Øyane velkommen til Lundsvågen naturskole til et nytt arrangement. Rammen rundt arrangementet er det beste, med sjø og båtliv på alle kanter.

Det blir også i år mange aktiviteter i tillegg til god underholdning.

Ta med familie og venner og legg søndagsturen til Lundsvågen!

Program 12.00

12.45 14.00 15.00

Velkommen v/president Einar Johannesen.

Alle aktiviteter starter.

Gubbekorpset “Di voksne af Roaldsøy” spiller.

Ove Rocketroll kommer med et forrykende show.

Sjørøverne kommer.

Aktiviteter °

° Lykkehjul med mange trekninger og gevinster Båtutleie ° Stintefiske ° Minigolf ° Åpent akvarie (inngang kr. 10,-) ° Kafeteria ° Grillmat ° Lynutlodning ° Salg av is og brus Alle barn skal ha redningsvest på brygga og i båt.

Leie av redningsvest – kr. 10,-

Hundvåg kommunedelsutvalg 2019-23: Leder Pål Erik Johannessen, AP; Nestleder Morten Malmin, FNB; Olaug Tveit Pedersen, AP; Kristine Brunvathne Bjerkestrand, AP; Hilde Karlsen, H; Helge Gabrielsen, H; Kari Raustein, H; Hege Røgenes, FNB; Bjarne Ove Lunde, FrP; Birgitte Kvanåli, FrP; Henning Ulseth, Rødt.

Kommunedelsutvalget representerer Hundvåg, Grasholmen, Sølyst, Engøy, Buøy, Bjørnøy, Roaldsøy, Ormøy og Steinsøy pluss noen mindre øyer, holmer og skjær. Møtene er åpne for publikum og presse.

Medlemmene vil gjerne være i dialog med kommunedelens beboere om saker som angår kommunedelen, og inviterer til “Åpen halvtime” i forkant av møtene — der enkeltpersoner og andre er velkommen til å møte opp og legge fram sin sak. Noen møter kan bli holdt digitalt.

Planlagte møter høsten 2022 kl. 19: 23.8., 27.9., 1.11, 6.12. (http://opengov.cloudapp.net/Meetings/STAVANGER/Boards Details/275891) Øyabuen gis ut i samarbeid med Hundvåg kommunedelsutvalg, og distribueres til alle husstander i kommunedelen som ikke har reservert seg mot gratisaviser. Opplag: 4600.

Trykk: Kai Hansen trykkeri. Distr: Schibsted Distribusjon Vest AS Ansvar for annonser, layout, tekst, foto og innhold: B. Voll, 951 64 551, oyabuen@online.no, facebook.com/oyabuen Aviser planlagt -22: 8. feb., 29. mars, 31. mai, 30. aug., 18. okt., 6. des. Frist for annonser & tips til nr. 5-2022: 3. oktober 2022

Pensjonistklubben har også en trivelig dameklubb hver mandag 9.30-11.30. Da er det mye sang, opplesing, kaffe og bingo, og ikke minst hyggelig snakk med “naboer”, venner og kjente.

Hjertelig velkommen!

SAVNER DU INFORMASJON OM DIN KLUBB/FORENING?

Informasjon her på siden og også større annonser for arrangement av lokale foreninger på Hundvåg er vanligvis gratis.

Ta gjerne kontakt: mail oyabuen@online.no tlf 95164551 eller melding på facebook.

BUØY OG HUNDVÅG HAGELAG inviterer deg til sine møter på Øyahuset (bydelshuset): Følg gjerne Buøy-Hundvåg hagelag på Facebook for informasjon om neste arrangement.

HUNDVÅG OG ØYANE HISTORIELAG Følg gjerne @hundvaagogoyanehistorielag på Facebook for info om neste arrangement.

SUPERLAG I HÅNDBALL

Hver mandag kl.18-19 samles barn og ungdom til et nytt superlag i håndball. Treningen er i Hundvåghallen, og dette er et tilbud til barn og unge med ulike funksjonsvansker.

For mer info — ta gjerne kontakt på telefon 408 61 302 eller mail post@hundvaag-haandball.no

KVINNE- OG FAMILIEFORBUNDET

møtes 2. onsdag i måneden på Øyahuset.

Nye medlemmer er hjertelig velkomne!

Info: Dagny Pedersen Welle, Tlf: 40410564/ e-post: dagny.pedersen.welle@lyse.net

STAVANGER DAMEKOR

har øvelse i Øyahuset hver mandag kl. 19-21. Vi vil gjerne at det kommer flere og synger med oss, og prøvesynging er ikke nødvendig. Vi finner ut hvilken stemme du passer til etterhvert.

Kom gjerne innom og hør oss, eller ta kontakt med Wenche: 909 95 530, wenche_drengstig@hotmail.com eller Ingunn: 908 20 371. Sjekk også ut vår Facebook-side.

“Kåre Palmer Holm – en lokal Gjest Baardsen” Journalist Jone Laugaland forteller om stortyv Kåre Palmer Holm, som lekte katt og mus med politiet i Stavanger på slutten av 50-tallet.

12. september kl.19 på Øyahuset – Hundvåg bydelshus Åpent for alle!

Tegning av Aftenbladets tegner H. Imsland i 1959.

BUØY-HUNDVÅG HAGELAG

ønsker velkommen til hagelagsmøte på Øyahuset

tirsdag 6.9. kl.19 Vi får da besøk av Njål Selsvik, som kan det meste om fruktdyrking, om gamle eplesorter og om beskjæring.

Det blir åresalg og enkel servering.

Alle hageinteresserte er hjertelig velkommen!

HUNDVÅG FRIVILLIGSENTRAL holder til på Hundvåg bydelshus — Øyahuset.

Daglig leder, Ann Therese Madland, Tlf: 992 90 718, har kontortid man-fre kl. 09-15. Mail: ann.therese.madland@ stavanger.kommune.no — hundvag.frivilligsentral.no

FRIVILLIGSENTRALEN Nytt fra

Tekst: Ann Therese Madland

Da var ferietiden over og vi er klare for å komme i gang igjen. Nå håper vi å se både kjente og ukjente ansikt i løpet av høsten.

SYKKELTUREN 2022 I FORBINDELSE MED FRIVILLIGHETENS ÅR 2022 Rett før vi gikk på ferie så hadde vi besøk av sykkelturen 2022, som er en del av frivillighetens år 2022.

Vi startet da etappen den første dagen her på Hundvåg, så vi fikk vist frem hvilken perle Hundvåg er, og hadde til og med en hund som passasjer. Vi var heldige som ble tatt godt imot på Øyane sykehjem midt i

ferietid og frokosttid for beboerne på en lørdag.

Frivillighets-koordinator Torhill Sjo fortalte om den fantastiske innsatsen frivillige gjør ved sykehjemmet og Bjørg, som er en av de frivillige, stod for lapper og kaffe.

Motiview (treningssykkel med turframvisning på skjerm) ble også vist frem og turen på motiview gikk til Bjørnøy.

Tusen takk for oss!

KAN DU TENKE DEG Å BIDRA SOM FRIVILLIG? De fleste aktivitetene ved frivilligsentralen starter opp igjen i uke 34, men for å ha aktivitetene videre så er det behov for flere frivillige på noen av dem.

• Mandagskafè og datahjelp: mandager kl. 11.00-14.00. Vi trenger flere hyggelige kaféverter på kjøkken og også data-hjelpere som kan hjelpe de som trenger hjelp med data, smart-telefon eller nettbrett.

• Språkkafè: Vi har per dags dato ingen frivillige her, så språkkafeen starter foreløpig ikke opp.

• Lyttevenner: Barn leser på barneskolene i Hundvåg kommunedel.

• Lunsjverter: Hjelp til å organisere og servere lunsj i kantinen på Austbø skole (du kan velge mellom mandag, tirsdag og onsdag kl. 10.00-12.30) • Leksehjelpere — en til en: Dette foregår på mandager kl. 14.00-15.00.

Er du nysgjerrig på noen av aktivitetene så ikke nøl med å ta kontakt med meg — og husk at du ikke binder deg til noe om du tar kontakt.

Sjekk gjerne kalenderen på hundvag.frivilligsentral.no Der er alle aktivitetene oppdatert.

BOKBODER PÅ SYV PLASSER Noen har gjerne lagt merke til at det har dukket opp totalt syv bokboder i Hundvåg kommunedel i løpet av ferien.

Oppfordrer alle til å bruke bodene!

Det er kjekt om det blir litt rullering på bøkene. Ta med deg en bok hjem, og sett inn en bok du har lest — eller bytt — helt gratis!

Bokbodene står i krossen, Trollskogen, Humpebryggå, Heddas gård, Kuvigå, Roaldsøy og Grønnavigå.

GENERASJONSLEKER Lørdag 10. september skal vi i Stavangers frivilligsentraler arrangere generasjonsleker på Kjerringholmen (utenfor oljemuseet), kl. 10.00 -12.30.

Alle er hjertelig velkomne og det er helt gratis.

Du må være minimum to generasjoner for å delta på lag.

Det er premier til alle barna.

Rett etter at generasjonslekene er ferdige så blir det en kul konsert i samme område, så denne dagen blir en fest!

Kom og bli med!

Høst på Øyahuset Vi har åpnet etter sommerferie og gleder oss til nytt skoleår. Øyahuset er godt kjent som møteplass i bydelen og vi ønsker oss enda mer aktivitet og møter hos oss.

Lokale organisasjoner, lag, foreninger, FAU og uformelle grupper er alle velkomne til å bestille lokaler til sin faste aktivitet eller arrangement.

Vi har gått over til bookingsystemet “Aktiv kommune”, som er ganske lett å bruke. Det går også an å komme innom på dagtid mandag og onsdag og snakke med oss og få hjelp til dette.

Har du lyst til å danse med venninner? Går du tur med barn og trenger en plass å spise matpakke og lage kaffe? Skal du ha møte med borettslaget? Vil du arrangere klassefest som foreldre? Vil du arrangere samling eller møte for lokal befolkning?

Ikke nøl med å ta kontakt med oss!

Disse arrangementene/aktivitetene har gratis leie, siden de bidrar til positiv aktivitet og møteplasser i nærmiljø på Hundvåg, noe som er vårt hovedfokus i høst.

Tekst: Fritidsleder Elena Lukova

Så har vi lokaler også til private rusfrie arrangement som barnebursdag, familieselskap, bryllupsfest, minnestund osv.

Jubileum Øyahuset er 40 år i år og vi planlegger å markere dette med et arrangement på bydelshuset i løpet av høsten. Mer informasjon om dette kommer i neste utgave av Øyabuen.

Juniorklubb Fra 23. august åpnet vi tilbud om Juniorklubb tirsdager og torsdager kl.14-16 — for alle barn som går i 5.-7. klasse i bydelen. Her er det alltid litt mat og frukt i tillegg til kjekke aktiviteter, lek og konkurranser. Vi er alltid to ansatte og noen ganger har vi samarbeid med VG-skoler studenter i praksis med oss.

Hundvåg fritidsklubb er en åpen møteplass for ungdom, og åpnet også den 23.8.

Bestilling av lokaler til barnebursdager, familieselskap eller møter er mulig ved å sende søknad via Aktiv-kommune.no. Søknader behandles og besvares i løpet av et par dager.

For tidspunkt og mer info om ulike aktiviteter eller om leie av lokaler, ta gjerne kontakt med oss.

Øyahuset — Hundvåg bydelshus — Møteplass for alle i bydelen Facebook: @Oyahuset • Mail: oyahuset@stavanger.kommune.no • Tlf. 51 50 87 63

FASTE AKTIVITETER PÅ ØYAHUSET HØST 2022: (Aktiviteter for barn og unge markert med blått) MANDAG: 09.00-11.00: Øyane pensjonistklubb 10.00-14.00: Vev-gruppen 10.00-11.00: Sterk og stødig (påmelding) 12.00-16.00: Mandagskafe 14.00-15.00: Leksehjelp 17.30-18.30: Stavanger Judoklubb 19.00-21.00: Stavanger damekor __________________________________________ TIRSDAG: 09.00-11.00: Skipper Worse: 60+ trening 11.00-12.00: Turgruppe 14.00-16.00: Juniorklubb 5-7.klasse 17.30-21.00: Hundvåg fritidsklubb 19.00-21.30: Øyane rotary 19.30-22.00: Venezuelsk-Norsk forening __________________________________________ ONSDAG: 09.00-11.00: Skipper Worse: 60+ trening 11.00-12.00: Trimgruppa 17.00-19.00: (Partallsuker): Språk-kafe 19.00-21.30: Hundvåg Folkedanslag __________________________________________ TORSDAG: 09.00-11.00: Skipper Worse: 60+ trening 11.00-12.00: Sterk og stødig (påmelding) 11.00-13.00: Barnehagelærerpensjonistene 10.00-15.00: Gyldenlærlauget (oddetallsuker) 17.00-19.00: Spansk språkkafé 17.30-21.00: Hundvåg fritidsklubb __________________________________________ FREDAG: Oddetallsuker: Hundvåg fritidsklubb __________________________________________ SØNDAG: Partallsuker: Hundvåg fritidsklubb __________________________________________

Musikk på Galeien igjen

Ingress

Ingve Goggen Gottschalksen gleder seg til å åpne konsertlokalene som han skal drive blant andre sammen med daglig leder Svein Storedale.

— Folk på Hundvåg vil ha store arrangementer med live musikk, mener Ingve Goggen Gottschalksen. Og det vil han sørge for at de får — i de nyoppussede lokalene i Galeien-bygget.

20. august var det premiere i lokalene som de siste årene har huset en båtbutikk — og som nå huser storsalen som har fått navnet Galeien scene. På premieren var det svenske Peter Nordberg og Goggen sjøl som stod for live musikk.

— Premieren var veldig vellykket, forteller Goggen, og vi hadde rundt 400 gjester i alderen 18-80 år!

— På Galeien scene er det lagt til rette for større konserter, og mye tid og krefter er lagt ned for å gjøre dette til et lokale med høy kvalitet med hensyn til lyd og konsertstandard. På konsert inne vil det være plass til 300 sittende og 500 stående, og når vi tar i bruk uteområdet, skal det være plass til 1500. Dette blir Hundvågs nye storstue, til mange fantastiske formål — og mange store artister er planlagt, fortsetter Goggen, uten at han vil røpe noen flere navn foreløpig.

og bedrifter — gjerne med tilbud om servering av mat.

Nå planlegges det allerede for vintersesongen, og blant annet er det planlagt felles julebord for mange småbedrifter i bydelen.

I tillegg til storsalen, vil det fortsatt være selskapslokaler til utleie i 2. etasje. Her er det plass til rundt 80 personer og det kan også tilbys full servering av mat og drikke.

Sist, men ikke minst, vil det drives pub på andre siden av huset. Denne er ikke klar helt ennå, men skal etter planen åpne dørene i løpet av september — og etterhvert være åpen hver dag.

Også i puben vil det bli kvelder med live musikk, mens det i en del av lokalene der også skal være mulig å ta seg en rolig middag med dagens rett eller f. eks komler servert fra Kokken i Logen i nabolokalene.

Deler av puben skal dedikeres til sportsfans med visninger på storskjerm og servering av egen vedovns-bakt “Del forno-pizza” som i følge Goggen er i en helt egen klasse...

Alt i alt håper vi at dette vi bli et aktivt flerbrukshus for kommunedelens befolkning, avslutter Goggen.

Den tidligere båtbutikken er gjort om til konsert- og eventlokale.

Det vil ikke inviteres til arrangement her hver uke, men lokalene kan også leies ut til større events for private

Hundvåg menighet inviterer til

OPPSTART AV AKTIVITETER Vi har mange ulike aktiviteter og arrangementer for både barn, ungdom og voksne.

Sjekk gjerne nettsiden vår for informasjon og se om der er noe for deg!

STRIKKEKAFÉ i Hundvåg kirke Onsdager kl. 11-13 HØSTEN 2022:

September: Oktober: November: Desember:

7. og 21.

5. og 19.

2., 16. og 23.

7.

hundvag.menighet.no

Naprapat1 avd. Hundvåg

Din lokale naprapatklinikk — midt i

Hundvågkrossen!

Kom til oss med dine akutte og langvarige plager.

I S A M M E B ÅT

Strikking, mat og prat...

Velkommen!

Ta kontakt for en uforpliktende prat eller for timebestilling:

415 09 301

eller mail: katrine@naprapat1.no

Støtte til HOAXbanen

Skaterne ser fram til at den nye banen skal stå klar. Med tilskudd fra Sparebankstiftelsen kan banen nå bli enda bedre.

Våren 2022 delte Sparebankstiftelsen SR-Bank ut 97,4 millioner på sør-vestlandet — fordelt på 95 mottakere. En av mottakerne var Skateavdelingen i Hundvåg Idrettslag, som fikk kr. 330.000 for å lage toppdekke på den nye skatebanen.

Tilskuddet betyr mye, og vil gi skaterne en flottere og råere bane, som også vil vare mye lenger, sier leder av skateklubben Tove Ramstad.

OD

KJE NT

Stavanger kajakk-klubb, som også holder til her på Hundvåg, mottok kr. 60-000 i denne tildelingen, for innkjøp av utstyr til barn og unge.

Stiftelsen har i år 10 års jubileum, og deler i tillegg til vanlige

tildelinger tre jubileumsgaver for til sammen 30 millioner. Les gjerne mer på srstiftelsen.no.

Det er deler av SpareBank 1 SR-Bank sitt overskudd som deles ut til gode formål i regionen. Det er åpnet for høstens søknadsrunde og prioriterte formål er friluftsliv, kultur, kompetanse og FOR ALLE! Søknadsfrist er 19. september.

Tilskuddet fra Sparebankstiftelsen betyr mye for arbeidet med den nye skatebanen. Her har skaterne Freyr, Max, Albert, Eskil og Lasse, sammen med Tove Ramstad og Anne Årsvold Erga fra ledelsen i klubben, tatt turen til skatebanen for å ta imot diplom fra Stiftelsen, her representert ved rådgiver Joakim Halle og banksjef Grete Ø. Aukland fra SR-Bank Hundvåg.

Ditt bilverksted på Hundvåg!

A V

G

Rådgiver Joakim Halle og banksjef Grete Ø. Aukland er også veldig fornøyd med å få denne tildelingen til kommunedelen.

Statens vegvesen

Vi tilbyr: • EU-kontroll • Service • Reparasjon • AC-service For alle bilmerker, alle årsmodeller.

3 års garanti på deler og arbeid.

Vår kompetanse — din trygghet!

Hundvåg Bilverksted

• Vedlikehold • Dekk

Bestill time idag!

Austbøsletta 6, 4085 Hundvåg post@hundvagbilverksted.no www.sjekkpunkt.no

51 89 13 00

Helt til topps i Vildbjerg-cup G2008-laget jubler. De gikk helt til topps i A-sluttspillet og slo Thisted 2-1 i finalen.

Bak f.v.: Paul Espen Bakken (trener), Jonas Buer (trener), Livio Borkelmans, Elias Røksund Debes, Johannes Willgohs Melbye, Magnus Oftedal, Noah Solli, Erling Rossavik, Mathias Eikemo Sandsmark, Mats Sekse Johannesen, Pål Debes (trener), Bjarne Hviding (trener).

Foran f.v.: Sondre Bakken, Belix Hviding, Eivind Hagen, Jonathan Røksund Debes, Fredrik Osmundsen, Thomas Bjørnestad. Foto: Privat.

Vildberg Cup er en av Europas største fotballturneringer. Det spilles på 44 ulike baner og det avvikles rundt 2000 kamper. Turneringen har nivåinndeling for å sikre rettferdige og jevne kamper.

— Å delta på denne cup-en er en tradisjon en god del spillere i Hundvåg idrettslag har vært med på mange ganger. Flere har familien med seg, og det er ikke uvanlig at turen kombineres med en familieferie i Danmark, forteller daglig leder i Hundvåg Idrettslag Jaran Moberg.

Ni lag deltok altså på årets turnering i sommer, med tilsammen 127 spillere. Hvert av de ni lagene hadde også med seg minst to ledere — så det var litt av en gjeng som reiste nedover. I tillegg til to fulle busser, valgte en del å bruke private biler.

Et av lagene — G16 — hadde også med seg spillere fra Mastra Idrettslag. Mastra hadde litt for få spillere til eget lag, mens G16 manglet noen for å

I sommer var Hundvåg idrettslag på plass på fotballcup i Vildbjerg i Danmark for 27. gang, og i år stilte klubben med 127 spillere fordelt på ni lag.

stille to lag. Dermed gjorde samarbeidet at alle som ville fikk delta.

Hundvåg Fotball har vært med på cupen i 27 år, og det er bare et Hundvåglag som har klart denne bragden før.

Lagene koste seg på cup, og fikk også gode resultater: J2009-2: 2.plass A-sluttspill 2-1 mot HJK City 2 J2009-1: tapte semifinale 0-1 mot Kastrup G2009-1: Vinner B-sluttspill 1-0 mot AB G2009-2: tapte semifinale (B) 2-1 mot AB G2008-1: Vinner A-sluttspill 2-1 mot Thisted G2008-2: tapte finalen (B) 1-0 mot Vardeneset J2007: tapte finalen (B) 2-0 mot Viborg G2007: tapte kvartfinale (B) 4-1 mot Rennesøy G2006: tapte kvartfinale A-sluttspill 4-0 mot Søgne

Her hjemme har det også vært stor aktivitet i sommer, forteller Jaran Moberg videre. Blant annet har fotballskoler både i starten og slutten av sommerferien, i tillegg til sommercamp, vært arrangert her på Hundvåg — og mange har også deltatt på Barnas sommer i regi av Stavanger kommune. På fotballskolene har mange kost seg, men her hadde det vært plass til enda flere.

Aller best gjorde altså G2008 det — med seier i sin klasse. 14-åringene spilte i nivå 1, og endte opp med med utrolige 23-2 i målforskjell! De møtte det danske laget Thisted i finalen og vant fortjent 2-1.

Utover høsten planlegges det også mange aktiviteter, blant annet egen jentedag 1. oktober, (for alle jenter i alderen 5-12 år som spiller fotball eller som har lyst til å prøve å spille fotball), ungdomsturnering og ikke minst Kiwi Bama-cupen (tidligere Bendit/Eat Move Sleep) i midten av september.

Jaran Moberg nevner til slutt at det nå er valgt ny styreleder i klubben. Dette er Frode Larsen, med mange års erfaring fra Hundvåg idrettslag.

Autorisert kiropraktor.

Vi kan rygg og nakke.

Nyhet: Såletilpasning Onlinebooking: www.hundvagkiropraktikk.no

Velkommen til oss!

Austbøsletta 5 | 4085 Hundvåg Tlf: 51 73 28 00 charlotte@hundvagkiropraktikk.no

Hundvågs mange frivillige

Også for månedene juli, august og september har leder for Hundvåg frivilligsentral, Ann Therese Madland, funnet tre verdige kandidater til månedens frivillige organisasjon i Frivillighetens år 2022.

Juli:

— Hundvåg 1 speidergruppe er en aktiv gruppe med 60-70 medlemmer i alderen 9-20 år, forteller leder Lisbeth Hegreberg som tok imot prisen på vegne av speiderne. — Speideraktiviteten for de minste småspeiderne er på speiderhuset Øytun, mens storspeiderne bruker speidermarka på Lundsneset.

Speidergruppen har møter hver onsdag fra kl.

18.00-19.30, og tar nå inn nye medlemmer. Det er også behov for ledere i alle aldre.

Speidergruppen bruker aktivt friluftsliv som ramme for sine aktiviteter, og det er en stor og viktig del av speiderarbeidet å være ute for å bli kjent med naturen og lære å klare seg utendørs uansett værforhold.

— Vi har flere kanoer, som vi tar med på kveldsturer eller helgeturer, forteller speiderlederen videre. — I sommer har 22 speidere vært i Danmark på speiderleir. Dette var en dansk speiderlandsleir hvor 32.000 speidere deltok.

En fantastisk uke hvor speiderne fikk nye venner,

August:

Speiderne drar på turer året rundt, og får lære å bygge ting av trestokker og tau, padle kano, klatre, leke, lage mat på bål og sove under åpen himmel sammen med gode venner.

Hundvåg 1 speidergruppe skal være en aktiv speidergruppe som bruker naturen og lærer å ta vare på den.

Helgen 23.-25. september arranges gruppetur til speidermarka på Lundsneset. For mange speidere er dette første overnatting i telt. En flott helg med mange kjekke speideraktiviteter.

Søndag 25. september arranger gruppen igjen Lundsnesmarsj for øyas befolkning. Familier kan gå marsj og delta i oppgaver på ti poster. Det blir muligheter for å klatre, padle kano og delta på andre aktiviteter. Dessuten blir det salg av kaffe, kaker, pølser og grillede pinnebrød.

For Hundvåg Håndball var det Arve Idsø som fikk ta imot prisen på vegne av de frivillige i klubben.

Hundvåg Håndballklubb har to senior damelag; Damer A i 4. divisjon og Damer C i 5. divisjon. I tillegg har vi et senior herrelag i 4. div.

— Først og fremst er vi enorm takknemlige for utmerkelsen, sier daglig leder Sindre Gausdal Johannessen. — Hundvåg Håndballklubb er som mange andre fritidsorganisasjoner bygget på frivillighet og hadde ikke vært den klubben den er i dag uten alle de flotte folkene som bidrar — om det er å være trener, lagleder, supporter eller støttespiller.

Vi har også superlag for utviklingshemmede.

Hundvåg Håndballklubb sin visjon er å legge til rette for mestring og personlig utvikling i en sosial og engasjert klubb.

September:

fikk lært masse nye kjekke ting og ikke minst fikk en fantastisk opplevelse.

Tilsammen har klubben cirka 650 medlemmer derav 550 spillere og over 100 trenere/lagledere.

Vi har behov for enda flere spillere og trenere i alle aldre. Skulle det sitte noen rundt om på Hundvåg som vurderer om de skal begynne med håndball — ta kontakt med daglig leder, så skal vi fikse informasjonen som trengs. Klubben har lag i alle aldre for gutter og jenter og ville kunne tilby et tilbud uansett årsklasse.

Klubben har som målsetting å være en håndballklubb for jenter og gutter i alle aldre. Våre yngre medlemmer kommer hovedsaklig fra Hundvåg kommunedel.

— Vi takker for oppmerksomheten og gleder oss til ny kanonkjekk håndballsesong, avslutter Sindre Gausdal Johannessen.

Vi har omkring 50 lag påmeldt i serie og i tillegg har vi over 130 barn som spiller minihåndball.

Ta gjerne en titt på klubbens hjemmeside: hundvaag-haandball.no

Og for september måned var det Stavanger seilforening som fikk pris. Denne ble tatt imot av Eric Franssen, som er en av de aller mest ivrige frivillige i foreningen. Han leder komiteen “Trening og opplæring” som blant annet har ansvar for foreningens nybegynnerprogram “Superseil”.

Det er allsidig aktivitet i foreningen og korona var ikke et hinder for de som seiler i enmannsjolle.

Stavanger seilforening ble stiftet i 1906 og er en av Norges eldste seilforeninger. Og ikke nok med det. De er også en av de største seilforeningene i Norge målt i antall medlemmer — som er nesten 700. De holder til i hyggelige lokaler på Sølyst i Hundvåg kommunedel og visjonen til foreningen er: “En god og utviklende møteplass for seilere”.

Foreningen har et av landets beste og mest profesjonaliserte opplærings- og treningsprogram i seiling for alle fra de yngste via internasjonale toppseilere til voksne nybegynnere.

Til opplæring har foreningen joller og kjølbåter til låns, mens for egen regatta- og turseiling holder medlemmene sine egne båter.

Klubben er aktiv og har seilere med i ulike mesterskap både nasjonalt og internasjonalt, der flere medlemmer gjør det godt! Det er bare å følge foreningen på facebook så får du med deg alle bragdene til medlemmene.

Det er også tid til litt mindre alvor i klubben, med for eksempel 17. mai-tog til sjøs, “Kem e bestregatta”, der foreldrene seiler mot barn i optimistjolle, strandryddeaksjon og masse mer.

Stavanger seilforening har nybegynnerkurs for både barn og voksne, så om du kan tenke deg å lære å seile, er det bare å finne et kurs på foreningens nettside www.stavangerseilforening.no.

Hos Stavanger seilforening er det plass til flere!

Tusen hjertelig takk til alle som legger ned betydelig med dugnadstimer som frivillig i Stavanger seilforening.

På rotur med «Havfruen»

Kunne du tenkt deg en tur på sjøen i nærområdet rundt byøyene — men har ikke båt? Her har du muligheten. Et par ganger i uken — hele sommerhalvåret og litt til — kan de som har lyst være med Havfruen på rotur. Helt gratis trening og veldig sosialt.

Havfruen (Opprinnelig Havfrúgvin) er en færøysk robåt som holder til i Lundsvågen. Båten kom hit til landet på vårparten 2014, da Carl-Johan Danielsen kjøpte den på Færøyene og fikk den fraktet til Norge. Sammen med de andre andelseierne har den siden den gang vært brukt til ukentlige turer på sjøen rundt Stavanger.

Havfruen er en tidligere konkurransebåt, i det som en av eierne, Oddmar Vidstein, forteller er en nasjonalsport på Færøyene, der både han og Danielsen opprinnelig kommer fra. Flere ganger i året arrangeres det der kapproing. Havfruen deltok også i, og var med på å vinne flere konkurranser senest året før den ble solgt.

I konkurransene deltar båter for seks, åtte eller ti roere. Havfruen er en båt for seks roere i tillegg til en styrmann, og har nok vært en ungdomsbåt ut fra størrelsen og bredden, forteller Vidstein.

Båten er altså delt opp i syv eierandeler, og eierne av andelene er ofte med på tur.

Men også flere er jevnlig med på roturene. Hvem som helst som ønsker å være med på tur, som vanligvis går på tirsdager og torsdager kl 18.00, kan sjekke facebooksiden eller nettsiden, og der melde seg på. For at det skal bli tur, må det være minimum fire og maksimun syv deltakere.

Blir det for mange som melder seg på, settes det opp venteliste. Men det kan også enkelte ganger være for få folk til å dra ut — så flere deltakere ønskes gjerne velkommen til å bli med.

— Du trenger ikke noe kurs eller spesialutstyr. Ti meter fra brygga er du fullt opplært, sier roerne, og legger til at for store og små er dette en fin kombinasjon av mosjon, frisk sjøluft, sosialt samvær og naturopplevelser!

Vanligvis roes det i en times tid, forteller de videre. Etter det er det kaffepause. Den tar man gjerne på Lindøy, Langøy, Vassøy eller andre steder det er greit å legge til med båten. Deretter er det en times rotur igjen før turen går hjemover til Lundsvågen.

Det siste året har det vært merkbart færre småbåter på sjøen, forteller roerne, og sannsynligvis er økte bensinpriser i alle fall en del av forklaringen. Det trenger man ikke tenke på på turene med Havfruen. Her brukes det bare håndkraft.

Vanligvis to faste dager i uken fram til oktober, og sporadiske søndagsturer på vinteren om været er fint, er det altså mulig å bli med på tur. Søk opp @havfruenstavanger på facebook, eller gå inn på nettsiden havfruen.azurewebsites.net og sjekk om det er ledige plasser. Turen anbefales.

Jobben som styrmann og kartleser går på omgang. Her er det Morten Tvedten som har tatt en pause i roingen og følger med på hvor båten skal.

Kaffepause er obligatorisk. Og med litt godt til kaffen så eventuelt brukte kalorier kan fylles på igjen...

God stemning ombord. F.v.: Morten Tvedten, Synnøve Vidstein, Gro Aaserød, Gary Hogan og Oddmar Vidstein.

Etter turen trekkes båten på land, ryddes og dekkes til — klar til bruk for neste tur.

«Rema-Martin»

Han har ikke hørt det selv, sier Martin, men andre har fortalt at han blir kalt Rema-Martin av kundene etter å ha jobbet på Rema 1000 Hundvåg i 11 år.

Da vi snakket med Martin Kristensen for 10 år siden, kunne han og hans tidligere butikksjef Ann Erga fortelle at han allerede hadde arbeidet på butikken i et år — da som skoleelev fra videregående skole, utplassert på arbeidstrening. Martin hadde behov for et tilrettelagt opplegg, og dette var noe Rema 1000 Hundvåg kunne tilby.

Martin Kristensen foran Remabutikken som har vært hans arbeidsplass de siste 11 årene.

Under ser vi på bildet til venstre Martin sammen med kollega Alp, som arbeider på lageret. Foto: Privat.

På bildet til høyre er Martin sammen med butikksjef Daniel G. Moltu, her i fruktavdelingen. Foto: Privat.

Oppgavene var enkle i starten, og han arbeidet en dag i uken. Men Martin gjorde en god jobb, og fikk veldig gode tilbakemeldinger fra butikksjefen. I 2012 fikk han altså fast ansettelse og i dag jobber han så godt som full tid.

I starten skulle han også ha med seg en person som så etter at arbeidet ble gjort riktig, men snart var han

selv med på opplæring av andre ansatte. — Jeg har alltid vært litt overalt i butikken, og de nye oppgavene har jeg fått så gradvis at jeg knapt har merket det, forteller han.

I dag er han en av de som har vært ansatt lengst på Rema 1000 Hundvåg. Kun kollegaen Alp har vært ansatt lenger enn Martin, mens Astrid i blomsteravdelingen ble ansatt samme år. Og ryktene sier altså at han av kundene nå blir kalt for Rema-Martin.

Martin skryter av opplegget til Rema 1000, og forteller at tilbudet gjør at jobben går bra også på dager som ikke er så gode. Da er ledelse og kollegaer flinke til å ta hensyn.

Da Ann Erga sluttet for vel et års tid siden, og Daniel G. Moltu ble ny butikksjef, var Martin veldig spent på hvordan det ville bli.

— Men det har fortsatt å fungere veldig bra, forteller han nå. Han får fortsatt stadig flere varierte arbeidsoppgaver, og trives nå blant annet med å jobbe med tippekassen og å ha ansvar for brusavdelingen.

Det som er det beste med denne jobben, sier Martin til slutt, er at jeg er i aktivitet hele dagen. Det er noe jeg har godt av og som hjelper meg i min hverdag.

Og det å treffe mye folk og kunne hjelpe kundene er også noe jeg setter stor pris på.

I juni var Skeie Brass i England. Der var de for å delta på en av de største brassbandkonkurransene som arrangeres.

Voksenkorpset fra Hundvåg har eksistert siden 1989, og har også deltatt på korpskonkurransen Whit Friday tidligere.

Whit Friday som er blitt arrangert i over 70 år er kort fortalt en konkurranse der man kjører rundt i små byer og tettsteder i et gitt område.

Foto: Skeie Brass

Whit Friday

— Korpsene marsjerer frem til spilleplassen for så å fremføre en selvvalgt marsj, forteller korpset.

— Dette gjentas på de ulike plassene fra tidlig ettermiddag til sen kveld.

På hvert av spillestedene er det så dommere som gir de ulike korpsene poeng for fremførelsen.

Man kan altså vinne en rekke priser fra de ulike spillestedene i tillegg til priser for alle poengene sammenlagt.

Rundt 50 korps deltok i årets konkurranse — inndelt i klasser fra ungdomskorps til Elitekorps. Skeie Brass deltok i 4. divisjon, og kom hjem med syv priser.

Delph: (3./4. div): Delt mellom Skeie Brass og Penrith Town.

Friezland: Beste 4. divisjonskorps og sammenlagt vinner.

Greenfield: Beste 4. divisjonskorps og beste “overseas band” Lydgate: Beste 4. divisjonskorps Scouthead: Beste “overseas band”

Velkommen til vårt

Take-away og cateringkjøkken

hvor vi kan levere det meste til ditt selskap:

Take-away • Møtemat Overtidsmat • Selskapsmat Julebord • Smørbrød Minnestunder

Se menyene våre på vår hjemmeside eller ta kontakt med oss på telefon.

KOKKEN I LOGEN Hundvågveien 27, Hundvågkrossen www.kokkenilogen.no • Tlf. 413 93 040

Trenger du

ELEKTRIKER?

Vi er klar til tjeneste!

Ta kontakt med oss på telefon 51 55 80 10

For at kroppen skal fungere optimalt, er det viktig at grunnmuren (føttene) blir vedlikeholdt og tatt vare på!

Hos oss på Hundvåg Hud- og Fotklinikk vil du komme i kontakt med kunnskapsrike fotterapeuter, som hjelper deg med behandlinger til forebygging av fotplager og skader.

Noe av den viktigste jobben vi gjør er å forebygge fotplager. Dersom du går regelmessig til fotterapeut vil du redusere utvikling av feilstillinger i føttene, ulike fotproblemer og opprettholde en god fothelse.

Autoriserte fotterapeuter med fordyping i diabetes.

ELEKTRIKEREN PÅ HUNDVÅG

Vi hjelper deg med store og små elektrikerjobber rehabiliteringer - el.-sjekk - gulVVarme - Varmestyringssystemer - strømsparingssystemer spredenett for bredbånd (f. eks. lyse nett)

Hundvågveien 50, 4085 Hundvåg.

Tlf 47 17 92 21, post@hnof.no www.hnof.no online booking

Mobilitetsuka 2022

Tekst og bilde: Stavanger kommune

Mobilitetsuka blir markert i september hvert år i mange byer og tettsteder i hele Europa.

Hensikten er å se på utfordringer knyttet til biltrafikken, og å få folk til å tenke gjennom sine egne reisevaner og kanskje vri dem i en mer miljø- og helsevennlig retning.

Under årets Mobilitetsuke i Stavanger, 16.–22. september, blir det mange kjekke aktiviteter som: • Utdeling av frokost til dere som går, sykler eller reiser kollektivt.

• Gratis sykkelverksteder i alle kommunedeler.

• Utlodding av tre benker i kommunen.

• Utstilling av el-lastesykkel for bedrifter i sentrum.

• Postjakt i regi av Stavanger orienteringsklubb.

• Hyggelige beskjeder på fortau.

Hva med å la bilen stå litt oftere denne uka i september, og heller sykle eller gå til og fra jobb og fritidsaktiviteter?

Du finner mer informasjon her: www.stavanger.kommune.no/klimastavanger/ gronn-transport/mobilitetsuka-2022/ Mer informasjon vil også etterhvert legges ut på arrangementet på facebook, så følg med!

Tema for årets Mobilitetsuke er “Bedre forbindelser”. Det handler om trygge og forutsigbare reiser, enten du går, sykler eller reiser kollektivt.

Attraktive byrom og grøntområder legger til rette for å skape forbindelser mellom mennesker, samtidig som det er en del av reiseruta.

Mobilitetsuka i Stavanger er et samarbeid mellom Stavanger kommune og Bymiljøpakken.

Trygg trafikk

Skoler og barnehager er igang igjen etter sommerferien, og det viktig å minne alle om forsiktig kjøring på alle skoleveier!!

I tillegg til forsiktig kjøring der man må kjøre, oppfordrer skolesjefen og barnehagesjefen i Stavanger til å la bilen stå om mulig og unngå unødvendig kjøring til skoler og barnehager.

Mange førsteklassinger skal gå til skolen for første gang, og både de og eldre skolebarn trenger veier med færre biler. Og også når barn blir levert og hentet i barnehager er det tryggere med mindre biltrafikk.

Trenden med stadig flere sykler og sykkelvogner er velkommen, og man håper at det blir enda mer av dette framover.

Flere skoler deltar årlig på kampanjen BEINTØFT. Dette er en konkurranse mellom ulike skoler og skoleklasser om å gå mest mulig til skolen på egne bein. Konkurransen pågår fra 5. til 30.9., og er både med på å bedre trafikksituasjonen rundt skolene, klimaet og elevenes helse. Samtidig er det ekstra viktig at de som likevel må kjøre — er ekstra oppmerksomme og hensyns-fulle overfor de unge trafikkantene. Dette er også en av grunnene til at det er opprettet såkalte hjertesoner rundt skolene. Her skal det være trygt å sette av eller hente elever, med litt avstand til selve skolen.

Spleis til Heddas gård?

Mange har sikkert tatt turen innom Heddas gård på Hundvåg i løpet av sommeren. Her er det grønnsaker og blomster å få kjøpt, kaniner og høner å få se og kaffe og kaker i kaféen.

Gården har et mål om å være et samlingspunkt på Hundvåg hvor man kan treffes over en kopp kaffe og prat. Barn kan få kontakt med dyr og også kanskje lære litt om hvor maten kommer fra.

Tilbudet er utendørs og naturlig nok svært væravhengig, og nå ønsker Dennis Asbjørnsen og hans samarbeidspartnere å få til et innendørs kafeområde inne i den røde låven og dermed gjøre tilbudet enda bedre.

Prosjektet vil imidlertid koste en del, og det er derfor opprettet en spleis hvor de som ønsker det kan bidra litt økonomisk.

Asbjørnsen ser da også for seg at det også på ukedager kan bli et tilbud til for eksempel barnehager som vil komme og oppleve gården og til pensjonister og andre som kanskje kan treffes for kaffe og kaker.

Sjekk gjerne saken nærmere på spleis.no

Det kan i tillegg søkes om flere trafikksikkerhetstiltak. Dette kan være for eksempel fartshumper, trafikkskilt, gangfelt og andre mindre tiltak. Mer info om dette finnes på Stavanger kommunes nettside.

Trafikksikkerhet for barn er et prioritert område i kommunens trafikksikkerhetsplan.

Sammen på tur 21. september inviterer Frivilligsentralen igjen til felles tur på Hundvåg.

Ann Therese Madland pakker sekken full av kaffe og vafler og håper at flere blir med på å gå på tur.

Meld fra på forhånd om du vil være med (tlf. 992 90 718), kle deg etter vær og vind og møt opp utenfor Øyahuset kl. 10.00.

Dugnadspris

Vi gratulerer Johan Østbø, som tidligere i år mottok “Dugnads-prisen 2022” for sin mangeårige innsats for både barn, unge, voksne og eldre i Stavanger Turistforening.

I sin begrunnelse skriver juryen blant annet at prisen går til en svært trofast person som har vært med i turistforeningen i mange år.

Videre har han vært en svært viktig brikke i foreningens ambisiøse planer for å sette friluftssprøyten i barn og unge tidlig.

Han er en hverdagshelt og humørspreder, har glimt i øyet, er engasjert, aktiv, sprek, arbeidsom og et utpreget JA-menneske. Med lun humor, smil og en god prat på lur får han alle til å føle seg velkommen, store som små.

Selve dugnadsarbeidet og engasjementet startet med dette for 14 år siden, da foreningen skulle utvikle et nytt og spenstig leirtilbud for barn og unge.

Nå er spett, øks og tungt arbeid byttet ut med bålpanne og rød T-vest, og de siste fire årene har han vært en viktig brikke for å kunne avvikle det faste faste trimtilbud for 60+.

Han går foran som en sprek og flott ambassadør for Stavanger Turistforening tross sine 87 år.

Innlegg fra helsesykepleier Anne Margrethe Velken:

Den tredelte hjernen Hva er det som skjer med barn og unge når de «klikker», stikker av eller låser seg fullstendig? Det er det mange som lurer på — ikke minst barna selv. Å forklare dette via begrepet den tredelte hjernen kan hjelpe å forklare det som ikke er så lett å forstå. Dette kan være til hjelp for å beskrive hva som skjer når det «koker over», og hvorfor det ikke er rart at det noen ganger skjer.

som minner om noe vanskelig en har opplevd tidligere, går det en alarm i følehjernen. En merker at noe føles ugreit, og varsler naborommet, sansehjernen (som er enda litt viktigere enn følehjernen, rent biologisk) om at nå er det noe som ikke er som det skal være.

Hjernen vår er utrolig komplisert. Vi sier ofte at den er satt sammen av tre deler: Sansehjernen, følehjernen og tankehjernen.

Sansehjernen: I fosterlivet og spedbarnsalderen starter utviklingen med de nederste og innerste delene av hjernen, de som styrer de mest grunnleggende funksjonene i kroppen, for å overleve.

Det inkluderer sansene, kroppens pust og puls, temperatur, stressaktivering, søvn og appetitt.

Denne delen av hjernen ligger bak mot nakken, og styrer det mest livsnødvendige som vi aldri hadde klart oss uten. Det er her vi oppfatter, og lagrer alt som sansene våre opplever – det vi hører, lukter, kjenner og smaker.

Følehjernen: Så, når vi er over det første, spede stadiet som menneske, modnes det som ligger litt lenger oppe i hjernen, og som styrer følelser, trygghet og tillit til andre mennesker, hukommelse og systemet for hva vi liker og ikke liker.

Dette kaller vi følehjernen, og her kan det noen ganger bli litt fullt. Her samler vi nemlig på det alt vi opplever av gode og vonde følelser, minner fra sånt som har gjort oss glade og trygge, og sånt som har gjort oss redde, sinte og lei oss.

Tenkehjernen: Enda seinere, inn i ungdomsalderen, og også etter at vi er blitt voksne, ferdigstilles det som ligger øverst og lengst frem: Tenkehjernen, hvor vi finner språket, evnen til å tenke klart, til å analysere det vi ser og opplever og til å planlegge og gjennomføre. Her ligger fornuften, som gjør at vi klarer å lære og å reflektere over det vi lærer.

Underveis, også før vi er i nærheten av ferdigutviklet, er alle disse delene av denne kjempekompliserte hjernen vår i sving samtidig. De ulike delene jobber sammen så godt de kan – men noen ganger er det ikke så lett.

NÅR ALARMEN GÅR Når det skjer noe som du reagerer veldig på, for eksempel noe en blir stresset av, redd for eller

Det er nemlig sånn hodet vårt fungerer. Følelsene våre husker godt. Og når de vonde følelsene vekkes, går vi nokså automatisk i beredskap, for at det som gjorde så vondt ikke skal skje igjen. Det er en ganske fantastisk, og ikke minst nyttig egenskap, hvis det faktisk er fare på ferde.

Noen barn har vært utsatt for så mye vondt at de er i beredskap hele tiden. Det er normalt, i deres situasjon. Når noe vekker vonde minner, er det naturlig, og viktig, at kroppen reagerer, for å beskytte mot ytterligere fare.

Men så er det jo sånn at følehjernen vår rett som det er oppfatter situasjoner som mer farlige enn de er. Derfor kan det noen ganger være at en går i alarmberedskap uten at det egentlig er noen fare i det hele tatt.

FORNUFTEN KOBLER UT Når alarmen går, begynner sansehjernen vår å jobbe på spreng. Nå skal den hente inn så mye informasjon som mulig, for å finne ut hva som skjer. Det betyr at du blir enda mer på vakt, og at alt du kjenner på kjennes enda litt sterkere. Pulsen stiger, pusten går fortere, du blir mer stresset.

Når alarmen går, begynner sansehjernen vår å jobbe på spreng.

Og når temperaturen blir så høy inne i sansehjernen at det begynner å koke i toppen, kobles den tredje delen, tenkehjernen, ut.

Kroppen vår vet nemlig at den er mindre viktig enn resten av hjernen for de grunnleggende funksjonene, og bruker heller energien der det trengs mest.

Når det er sagt hadde det utvilsomt vært praktisk om den bidro litt akkurat nå, så vi kunne reflektere rundt hvorvidt faren faktisk var reell.

For uten tankehjernen har vi ikke fornuften på plass, men handler mer på impuls, ut ifra det

sansehjernen vår plukker opp og sender videre inn i følehjernen.

Og da er det ikke rart, da, at vi noen ganger «klikker». Det betyr ikke at det er noe feil i hjernene våre, eller at vi holder på å bli sprø. Det betyr bare at de som reagerer mer voldsomt enn andre, har en hjerne som har lært seg at de må være i beredskap, og stå på vakt mot fare. Og når den hjernen oppfatter at det er fare, da gjør den akkurat det den skal – forsvarer seg.

For noen går kroppen i en slags «overgivelse», det er som om de er koblet fra, nesten som om de spiller død. Andre går i «kamp», – og forsvarer seg med å slå tilbake. En annen vanlig reaksjon er «flukt», altså å trekke seg unna eller stikke av fra situasjonen som man er redd for. Kroppen vår velger reaksjonen vår for oss, automatisk og på instinkt ut i fra tidlegere erfaringer, gjerne helt fra vi var bitte små.

Hjelp til å regulere: Barn og unge gjør så godt de kan, derfor er det viktig at vi voksne møter dem med forståelse. At det kan ligge noe bak reaksjonene deres i situasjoner som kan være utfordrende for dem, og vi må hjelpe dem til å sette ord på hva som skjer. Det er fryktelig slitsomt og upraktisk om alarmen går til stadighet og en reagerer gjerne på noe som er helt «ufarlig».

Når barn får forklart hvordan hjernen fungerer, er det ofte lettere å forstå egne reaksjoner. Og en kan lære seg metoder for å skru av, eller skru ned volumet på «programmene» som hjernen vår automatisk setter på. Da kan en øve på teknikker som lar en stoppe opp og koble fornuften på igjen før følelsene får overta all kontroll. Da blir det lettere å «holde hodet kaldt» og reagere på en måte som er bedre både for barnet og dem som er rundt deg.

Noen ganger blir vi voksne også trigget av egne tidligere hendelser, og gjerne reagerer «uklokt» på barnas reaksjoner ved å bli sint, straffe eller ignorere. Dette er det viktig å være bevisst på.

Ta kontakt med lærer, helsesykepleier eller andre instanser dersom «alarmen» til stadighet går hos ditt barn og du ønsker noen å snakke med.

Du kan også lese mer om dette på: Hjerne-opplysning for barn — RVTS Sør

Helsesykepleiere på skolene på Hundvåg Hundvåg: Elin Sæbø Økland og Ingrid Hindal Skeie: Janne Ravndal og Karin Kristiansson Lunde: Karin Kristiansson og Janne Ravndal

Austbø: Charlotte Hanken Skulbru og Hanna Skjelbred Nygaard Buøy: Hanna Skjelbred Nygaard Roaldsøy: Charlotte Hanken Skulbru

Helsesykepleierne er som regel lettest å nå direkte på telefon til Hundvåg Helsestasjon, åpent man-fre kl. 08-15.

Telefon: 51 50 81 50

Helsestasjon for ungdom

Uteseksjonen

er et gratis tilbud for deg som er 16-19 år bor i Stavanger kommune, og/eller for deg som er elev ved en videregående skole i Stavanger.

er et frivillig hjelpetilbud til ungdom og deres foreldre og er tilstede på alle ungdomsskoler og ungdomsklubber i Stavanger.

Her kan du få råd og veiledning om prevensjon, graviditet, kjønnsykdommer, røyking, rusmidler, stress, kosthold og psykisk helse. Du kan også ta kontakt hvis du ønsker å snakke om problemer, eller bekymringer, i forhold til hjem, skole og venner. Vi har taushetsplikt og tilbudet er gratis. Helsestasjonen ligger på Nytorget i Stavanger sentrum. Vi reiser også ut til de videregående skolene i kommunen.

Helsestasjonen for ungdom har også egen facebookside hvor det legges ut info om ulike tema.

Helsestasjon for ungdom har telefon 900 93 544.

Gjennom dette oppsøkende arbeidet er de mye i kontakt med ungdom og vet derfor noe om hvordan det er å være ung i bydelen.

Ulike tema ungdom prater med uteseksjonen om kan være psykisk helse, skole, mobbing, seksualitet, prevensjon, alkohol og rusmidler, hjemmeforhold, foreldre- og vennekonflikter, den vanskelige ungdomstiden o.l.

Uteseksjonens fellestelefon: 910 07 168

Bruk butikkene i ditt nærmiljø!

Her kan du finne gode tilbud til høstselskapet, Halloween, advent og jul.

Gode kjøp til hyggelige anledninger!

Hundvåg fashion

HUNDVÅG JERN OG FARGE A/S Hundvågsenteret i Hundvågkrossen Telefon: 51 86 30 00. www.jernia.no

(tidligere Match Hundvåg)

Følg oss også på @JerniaHundvaag

TLF: 909 17 844

Man-Fre og Lør 9-17. Tors. 9-19

Velkommen inn til en hyggelig handel!

Tlf. 90263020 @hundvagblomster

Bli med på å skape et levende senter.

Vi har ledige lokaler!

For mer informasjon, ta gjerne kontakt med senterleder på tlf. 982 17 461 Følg oss på @hundvågsenteret