BEING MAGAZINE Edición Agosto 2020

agosto 2020

M A G A Z I N E C a s a M a l ca

OperaciĂłn Calma

BMW Serie 1 2021 Cuerno Masaryk

Lo mejor de la zona en un solo lugar‌ En Portada: @andrescamacho94

Manu Beker

Beauty Tools

NO. 50

— LESS HUMAN, MORE BEING —

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Director General Luis Mariano Águila laguila@being.com.mx 55-4467-1578 Directora Jurídico Administrativa Mónica Hernández mhernandez@being.com.mx Jefe de Diseño y Arte Carlos Monroy cmonroy@being.com.mx

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Jefa Editorial Paola Mendoza pmendoza@being.com.mx Coordinador de Contenido Audiovisual José María Mendoza Ayala jmendoza@being.com.mx Editora Adjunta Ana Karen Velázquez kvelazquez@being.com.mx Redacción Editorial Leslie Valencia lvalencia@being.com.mx

www.beingmagazine.com.mx

being_mexico

Diario de un FORÁNEO

Soy foránea…

En mi propia casa Al principio la cuarentena fue una noticia buena para todos los foráneos: regresar a nuestras casas y estar con la familia un tiempo extra. Pero nunca nos imaginamos que el tiempo se prolongaría indefinidamente y no podríamos regresar a la vida universitaria, al menos por ahora.

La situación tiene ventajas, como seguir compartiendo tiempo con la familia y la calidez del hogar; sin embargo, puede volverse difícil. Estar en esta clase de limbo nos hace sentir como foráneos en nuestra propia casa, como si no pertenecieramos a esa rutina familiar más allá de unas vacaciones.

Puede ser complicado encontrar un equilibrio entre las clases o trabajo y tiempo de convivencia.

Un consejo es establecer un lugar de estudio cómodo y donde puedas concentrarte.

Fijar horarios, tratar de hacer tu vida como cuando eres foráneo: cocinar algunos días tú, ayudar con las tareas del hogar, hacer videollamada con tus amigos y dejar a un lado la idea de que estar con tus padres en la universidad es algo malo.

Recuerden, esta situación va a pasar, ¡y pronto volveremos a ser foráneos completos!

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Adriana Domínguez K. Rescala @adridkrescala

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BE CONNECTED

CASA MALCA

Dentro de la Riviera Maya, un destino mágico en la costa quintanarroense enamora a cada viajero que lo visita. Las playas de oleaje azul turquesa resguardan un complejo turístico que conecta a sus huéspedes con el mundo salvaje. Entre el mar y la jungla de Tulum, Quintana Roo, se encuentra Casa Malca: el hotel boutique que reúne el arte y el lujo en un oasis tropical.

Un inmueble, que en la década de los noventa pretendía ser una mansión, convertido en un hotel de lujo por el coleccionista de arte Lio Malca. Las 71 suites y habitaciones de Casa Malca tienen una vista espectacular, en la que sus jardines minimalistas colindan con la brisa del litoral caribeño. Su acogedor diseño hace sentir a todos los visitantes como en casa.

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CASA MALCA En cada pared, pasillo y espacio común de este complejo, distintas obras de arte dignas de grandes museos. Este nuevo concepto de galería de arte en un paraíso natural es parte de la colección personal de Lio Malca.

Algunas de las piezas exhibidas están firmadas por artistas como KAWS, Vik Muniz, Keith Haring y Kenny Scharf.

Para que los huéspedes disfruten una experiencia sensorial distinta cada vez, tres propuestas gastronómicas en el mismo lugar. Filosofía, donde la cocina europea se encuentra con ingredientes de la riviera mexicana; Ambrosía, un restaurante de especialidad asiática; y Head of a Mad Man el beach club con la mejor comida del mar a la parrilla.

Escoger entre el calor del sol junto a la piscina o el de un sauna a vapor y meditación en la piscina subterránea es una encrucijada. Con cada espacio diseñado para la relajación de sus invitados, Casa M a l c a a b re e l C a l m a Spa; un fitness room e instalaciones de hidroterapia ideales para el equilibrio interior.

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BE CONNECTED

#TRENDINGTOPICS Noticias, facts y curiosidades que tienes que saber. El mes de agosto llega con nuevos acontecimientos e historias imperdibles. Sumérgete en la conversación digital con nuestros #TrendingTopics del momento.

La próxima película de Scorsese con Apple y Paramount

“Killers of the Flower Moon” es el nombre del proyecto en puerta del director cinematográfico Martin Scorsese. Protagonizada por Leonardo DiCaprio y Robert de Niro, la cinta, cuyo presupuesto estimado es de 200 millones de dólares, será financiada por Apple y Paramount. Dos grandes empresas asociadas para llevar la historia, basada en el libro de David Grann, a la pantalla grande. La película estará disponible en Apple TV+ después de su estreno en cines.

Lluvia de Perseidas

Año tras año al avanzar en su traslación al Sol, la Tierra se encuentra con fragmentos rocosos que son arrojados a la atmósfera por su campo gravitatorio. En 2020 este fenómeno astrológico, conocido como “perseidas” o “lluvias de meteoros”, sucederá entre el 11 y 13 de agosto.

Para contemplar las “lluvias” no es necesario un telescopio, pero es cierto que se aprecian mucho mejor en cielos despejados, lejos de grandes ciudades.

Estudios Ghibli tendrá su parque temático en 2022

Nagakute, Japón, es la ciudad en la que el icónico estudio de animación abrirá un parque temático al público en 2022. Con recreaciones de los mundos de Chihiro, Totoro y Mononoke; este parque será instalado a lo largo de más de 200 hectáreas. Una réplica de la casa de “Mi vecino Totoro”, los bosques de “La Princesa Mononoke” ¡y mucho más!

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¿DE AQUÍ O DE ALLÁ? Leslie Valencia La comida es uno de los elementos que representa distintas culturas alrededor del mundo. Por eso es tan común relacionar ciertos alimentos con un país o tradición. Pero, ¿qué tan bien conoces el origen de tus platillos favoritos? Aquí algunos que pueden impresionarte:

1CHURROS (China) Pese a que su procedencia se disputa entre España, Portugal y México; todos los caminos llevan a China.

Los portugueses toman la receta de la masa de youtiao, un bocadillo salado que se prepara desde la dinastía Song Qin Hu.

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TARTA DE MANZANA (Inglaterra) Quizás pienses que no hay nada más americano que un apple pie, pero en realidad esta tradicional tarta es originaria de Inglaterra. Fue importada por los ingleses a Estados Unidos.

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3PASTA (China)

Es cierto que los italianos dominan el arte de la pasta desde hace muchas décadas. No obstante, fue Marco Polo quien la introdujo a Italia después de un viaje a China.

TACOS AL 4 PASTOR (Medio Oriente)

Este suculento platillo considerado mexicano, tiene su origen en Medio Oriente. En la década de 1920 llegó a nuestro país por tradiciones gastronómicas libanesas, que cambiaron el shawarma de cordero, por carne de cerdo.

BE CONNECTED

CUERNO MASARYK

GERALDINE JOSÉ @CATANDOA_ Ubicado en una de las avenidas más exclusivas de la ciudad, Cuerno Masaryk es un restaurante-bar ideal para disfrutar con tu familia o amigos.

Comparte una comida excelente acompañada de un súper ambiente.

Un lugar moderno con una decoración que resalta su elegancia y sofisticación. A escoger entre espacios increíbles como el salón, la terraza, o el privado para reuniones especiales; este restaurante te hará sentir muy cómodo.

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CUERNO

CON CERTEZA, CUERNO ES UN RESTAURANTE QUE HARÁ QUE VIVAS UNA EXPERIENCIA DIVERTIDA, DELICIOSA Y ÚNICA EN SABOR.

Tanto el sabor como la presentación de los platillos es inolvidable y bastante abundante.

Los postres son algo fuera de serie que, estoy segura, te harán volver para probar cada uno. La carta cuenta con una mezcla de sabores tradicionales mexicanos con acentos modernos, siempre acompañados de su deliciosa variedad de salsas picositas.

Y qué decir de sus vinos y cócteles ¡están espectaculares!

En tu visita a este restaurante probar estos platillos es obligatorio: Taquitos de rib eye y totoaba, Pulpo al grill, Coliflor roca, Ensalada de betabel con jocoque, Cochinita pibil, Chicharrón Cuerno y de postre un exquisito Cheesecake de macadamia o Pastel de campechanas ¡también es una locura!

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BE HEALTHY & BEAUTIFUL

APRENDIENDO A LEER ETIQUETAS: INGREDIENTES QUE DEBES EVITAR

En la industria de alimentos procesados, se utilizan un sinfín de ingredientes para conservar por más tiempo los productos, potencializar el sabor o mejorar texturas. Hay algunos ingredientes altamente dañinos para nuestra salud y relacionados con las enfermedades del siglo. Las podemos prevenir si aprendemos a leer las etiquetas que vienen en los empaques. Evita estos ingredientes:

1.

Jarabe de maíz alto en fructosa: 2.

2. Glutamato monosódico:

puede sobreestimular a las neuronas llevándolas a un estado de agotamiento.

5.

Colorantes:

a. Rojo número 40: es cancerígeno y dañino para el ADN. b. Azúl número 1: puede afectar al cerebro. c. Amarillo número 5: causa alergias severas y afecta a la concentración. d. Amarillo número 6: es detonante de alergias, ataques de asma e hiperactividad. e. Caramelo: puede ser altamente cancerígeno.

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el cuerpo no lo procesa.

3.

Aspartame:

genera sensación de hambre todo el día.

4.

Exceso de sodio:

lo recomendable es máximo 140 mg por porción.

SI QUIERES SABER MÁS SOBRE CÓMO VERTE, SENTIRTE Y REALMENTE SER MÁS SALUDABLE, ¡ESCRÍBEME! VOY A LANZAR UN CURSO CON TEMAS MUY INTERESANTES QUE TE VAN A ENCANTAR.

Itziar Manero

@itziarmanero itziar@alaiacamp.com IIN Health Coach www.itziarmanero.com

BE HEALTHY & BEAUTIFUL

MAQUILLAJE,

SKINCARE Y CUBREBOCAS Gabriela Martínez @makeupbymargon Lo sé, la palabra cubrebocas no combina con maquillaje y skincare, sin embargo, la nueva realidad nos obliga a fusionarlas. Tarde o temprano, tienes que ingeniar una manera de incorporar este accesorio hasta a tu atuendo más elaborado. El uso del cubrebocas no se puede evitar, pero sí puedes seguir estos tips para ahorrarle una pesadilla a tu piel.

1. Ten en cuenta los materiales de tu mascarilla. Si no

requieres usar N95, puedes optar por telas 100% de algodón que permitan que tu piel respire.

2. Lava tu cubrebocas diario y procura tener más de uno.

3. No te maquilles en esa área, además de no ensuciar tu cubrebocas, ayudas a que tu piel no tenga un factor más del cual preocuparse.

4. Una piel bien humectada es una piel sana, protégela de la fricción ocasionada por la mascarilla.

5. Empieza un skincare preventivo: opta por limpiadores suaves, disminuye la frecuencia de tus exfoliantes y utiliza productos activos como las retinas únicamente por la noche.

¡Cuidar tu salud y mantener tu piel bajo control es posible!

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BE BE HEALTHY HEALTHY && BEAUTIFUL BEAUTIFUL

PANQUÉ DE

@VICTORIASHEALTHYLAND

PLÁTANO

LIBRE DE

GLUTEN El arte de hornear también puede ser saludable. Prueba esta deliciosa, sencilla y nutritiva receta de Victorias Healthy Land, ¡ideal para una tarde de convivencia en familia!

Ingredientes: • • • • • • • • • • • •

1/3 taza aceite de coco 1/2 taza jarabe de maple 1 huevo grande 2 plátanos 1 cucharada de extracto de vainilla 1 1/2 taza de harina 1/4 cucharadita de canela en polvo 2 cucharadas de linaza 1 cucharadita de polvo para hornear 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio pizca de sal de mar 1/3 taza de nueces

PROCEDIMIENTO:

1. Precalentar el horno a 175 grados centígrados.

2. Engrasar molde para panqué.

3. En un recipiente, mezclar todos los ingredientes secos.

4. Aplastar los plátanos hasta tener una consistencia de puré.

5. En otro recipiente, mezclar todos los ingredientes líquidos.

6. Combinar las dos mezclas de los recipientes anteriores.

7. Colocar en el molde engrasado y poner a hornear entre 35 y 45 minutos.

Revisar constantemente con un palillo el nivel de cocción.

8. Cuando el centro del panqué esté bien cocido, retirar del horno.

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BE HEALTHY & BEAUTIFUL

CUMPLE TUS OBJETIVOS DESDE CASA CON ESTOS CONSEJOS Pedro Venegas Entrenador personal ¡Qué onda amigos! Sé que todos estamos aún tomando precauciones y va a ser un poco complicado regresar a los gimnasios.

Hoy quiero darles cinco consejos para potencializar sus entrenamientos en casa.

1. GENERA ESTRÉS METABÓLICO

Aumenta el número de repeticiones que haces usualmente cuando cargas pesas. Intenta que las series duren más de 15 segundos, pero menos de dos minutos.

2. TRABAJA LOS EJERCICIOS DE MANERA MÁS LENTA

Procura que cada repetición dure seis segundos en total. Así aumentas las posibilidades de crecer masa muscular en las zonas deseadas.

3. SÉ ORDENADO EN TUS ENTRENAMIENTOS

Empieza con un calentamiento.

Después, con ejercicios que involucren la mayor cantidad de articulaciones. Sigue con los que comprometen menos articulaciones.

Al final, aquellos que son aislados.

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4. ORGANIZA TU SEMANA

Evita hacer “un poco de todo” el mismo día. Te recomiendo que le dediques un día al tren superior, uno al tren inferior y otro a cardiovascular.

Intercala tu semana de esta manera.

5. DEFINE EL TIPO DE RUTINA QUE QUIERES HACER

¡Entrena de acuerdo a tus objetivos!

Se requieren ejercicios distintos para aumentar músculo que para adelgazar.

Apliquen estos tips y si tienen alguna pregunta, no duden en contactarme. ¡Siempre estaré aquí para ustedes! Un abrazo, su

@coachpedrovenegas.

BE HEALTHY & BEAUTIFUL “Come frutas y verduras”, “toma dos litros de agua al día”, “haz ejercicio”.

La importancia de cuidar en cantidad y calidad lo que ingerimos es algo que se nos ha repetido a lo largo de nuestras vidas. Si bien es cierto que tanto alimentos como bebidas son indispensables para el cuerpo, se habla muy poco sobre la principal fuente de energía del ser humano: la respiración.

Distinto a lo que muchas personas creen, el proceso respiratorio no es un acto que el cuerpo realice por simple inercia.

La respiración es lo que le da vida al cuerpo humano. Al adquirir consciencia sobre su curso, se puede mejorar el funcionamiento del organismo a nivel integral.

RESPIRACIÓN CONSCIENTE Ana Karen Velázquez

Una persona promedio respira de 15 a 18 veces por minuto y, regularmente, ingiere no más de 0.5 litros de oxígeno por inspiración, cuando la capacidad pulmonar total es de 6 litros. Si el sistema respiratorio trabaja a ese ritmo puede llegar a impactar, de manera negativa, otras funciones a nivel estructural, orgánico, psicológico y anímico.

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¡OBSERVA TU RESPIRACIÓN! Intenta realizar inspiraciones prolongadas y de mayor calidad. ¿Cómo cambia tu estado de ánimo? ¿O tu rendimiento al hacer ejercicio? Si conviertes la respiración consciente en un hábito, la relación entre el cuerpo y todo lo que lo rodea cambia por completo.

Idealm ent e, las i n s p i ra c i o n e s constantes deberían ser suficientes para oxigenar hasta la última célula del cuerpo humano, pero solo si se hacen de la forma adecuada. Reducir el número de inspiraciones por minuto, aumentando la cantidad de oxígeno que ingerimos, evita que el corazón haga demasiado esfuerzo y que toda la sangre se oxigene; provocando un mejor funcionamiento de todo el cuerpo.

La técnica de oxigenación que se aplica también influye en la actividad cerebral de un ser humano. Eso justifica que la respiración pausada sea tan efectiva para reducir la respuesta emocional, es decir, que la persona tenga mayor dominio sobre sus impulsos y evite que sus emociones se salgan de control.

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BE HEALTHY & BEAUTIFUL

Entre tónicos, astringentes y sueros; existen algunas beauty tools que complementan cualquier rutina de skincare. Porque aplicar tus productos de belleza con las manos no siempre es suficiente, convierte el cuidado de tu rostro en algo divertido y despídete de ese proceso tedioso por las noches con estos instrumentos:

1. JADE ROLLER

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El ya favorito de muchas y el más refrescante. Este rodillo de jade ayuda a drenar el exceso de líquido que se acumula alrededor de los ojos y mejillas. Un masaje diario con este artefacto tiene efectos antienvejecimiento.

Manténlo en refrigeración para refrescar y revitalizar tu piel. También es muy efectivo para mejorar la elasticidad y circulación sanguínea.

BEAUTY TOOLS QUE TIENES QUE PROBAR Leslie Valencia 24

BEAUTY TOOLS

2. MICRONEEDLE ROLLER

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4. GUA-SHA

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Este utensilio milenario de cuarzo, o jade utilizado en China, favorece la eliminación de toxinas, reduce la hinchazón y disminuye las líneas de expresión.

Masajear tu rostro con un Gua-Sha devuelve la luminosidad a la piel con sus propiedades calmantes y energía vital.

A simple vista puede parecer doloroso, pero no es como lo imaginas. Este rodillo con pequeñas agujas ayuda a estimular y producir colágeno. Es perfecto para mejorar la absorción de tus productos mientras oxigena y revitaliza, sin causar dolor.

3. LUNA FOREO

Un segundo paso en la limpieza facial; para una piel más bonita y sana esta herramienta masajeadora ayuda a remover la suciedad, las células muertas, el exceso de grasa y el sudor acumulado a lo largo del día. Además favorece la llegada de nutrientes y oxígeno a las células de la piel.

5. NUFACE TONING

¡Un lifting facial desde tu casa! El NuFace u t i l i z a p e q u e ñ a s corrientes eléctricas e s t i m u l a n t e s q u e promet en s uav i z ar, te n s a r y c o n to r n e a r la piel. Es cierto que este artículo es el más caro de la lista; sin embargo, su tecnología lo convierte en una inversión que vale la pena hacer.

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BE ACADEMIC

3 APPS

PARA ADMINISTRAR TU

DINERO Paola Mendoza

Mantener tus finanzas en orden puede ser todo un reto, particularmente si eres estudiante o estás comenzando a generar ingresos. Descarga estas herramientas digitales y comienza a cumplir tus objetivos financieros.

1. SPLITWISE

Roomies tomen nota. Esta aplicación se encarga de dividir los gastos que compartan al instante. Olvídate de las sumas extensas y confusiones al resolver quién pagó qué.

Splitwise te notifica si alguien debe dinero, qué cuentas quedan por pagar y cuándo se saldaron deudas.

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2. FINTONIC

Si al final del mes no sabes en qué gastaste tu dinero, Fintonic es ideal para solucionar tus dudas. Optimiza tus finanzas personales de manera sencilla, clasificando tus m o v i m i e n t o s económicos. Además da avisos en caso de cobros duplicados y notifica cualquier comisión bancaria.

3. WALLET

Ahorrar nunca había sido tan dinámico y divertido. Wallet le da un giro visual y gráfico a las finanzas.

Categoriza tus gastos, ingresos y crea presupuestos para cumplir con tus metas.

Una app que también analiza tus tendencias y proporciona el porcentaje indicado para ahorrar de acuerdo a tu salario.

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BE ACADEMIC

PODCASTS PA R A A P R E N D E R

Sabemos que la realidad cambia de un momento a otro, todo el tiempo. Mantener tus conocimientos actualizados, ser versátil, rápido y atinado es necesario. En este artículo te presentamos tres podcasts con algunos datos sobre la vida real que no aprendiste en la universidad.

DARE TO LEARN

Diego Lainez es un apasionado del desarrollo. En este podcast entrevista a especialistas de distintos ámbitos para ayudar a los jóvenes a enfrentarse a los retos del cambio. Porque el futuro pertenece a aquellos que puedan adaptarse mejor; aprende a utilizar la tecnología y nuevas herramientas en tu trabajo o empresa con los consejos de Diego y sus invitados.

EL HILO

Este podcast de Radio Ambulante no es como cualquier otro programa de noticias. Silvia Viñas, periodista uruguaya, editora y productora de audio, y Eliezer Budasoff, periodista argentino y editor del New York Times en Español; te ayudan a entender las notas más allá de los titulares, con las historias de mayor relevancia en América Latina.

FACTOR CIENCIA

Una producción de Canal Once ideal para todos los curiosos del ámbito científico y tecnológico. Reflexiona sobre la huella del progreso en la sociedad con los protagonistas de la investigación en México. Medicina, Historia, Física y mucho más en este podcast de divulgación.

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BE ACADEMIC

ARTÍCULOS PARA MEJORAR TU EXPERIENCIA ESTUDIANDO DESDE CASA Ana Karen Velázquez

La primavera pasó, así como la primera vez para muchos estudiando vía remota. El semestre pasado demostró que las clases, o trabajo, en línea pueden ser más complicadas de lo que parecían. ¡Que no te suceda lo mismo en otoño!

Ponte cómodo para concentrarte en tus tareas desde casa con estos artículos:

TIP DE ESTUDIO Para evitar lesiones oculares, enciende el modo nocturno en tu computador o realiza un ajuste de pantalla que disminuya el impacto de la luz azul en tus ojos.

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1. MESA AUXILIAR

Comprar un mueble en internet es un tanto arriesgado, por eso la mejor opción es algo práctico y sencillo. ¡No más trabajar en la cama o sobre tus piernas! En esta época de educación en línea, una mesa auxiliar podrá moverse contigo para llevar tus clases a la sala, el estudio o tu recámara.

2. SILLA ERGONÓMICA

Una silla con el soporte adecuado para tus piernas y columna puede cambiar toda tu dinámica de trabajo.

Para darle un break a tu cama, ¿qué tal invertir en un asiento ergonómico que se ajuste a las necesidades de tu cuerpo? Busca una que cuente con regulación de altura, profundidad y reclinación.

3. HUMIDIFICADOR

Pequeños detalles como los aromas cambian la manera en que percibimos todo lo que pasa a nuestro alrededor.

Los aceites esenciales que dispersa un humidificador te ayudan crear una atmósfera mucho más placentera, aún en los momentos de mayor tensión. ¡Aromatiza tu espacio con tu fragancia preferida!

4. COJÍN PARA TU ASIENTO

Si comprar una silla ergonómica no es la mejor opción para tu presupuesto en este momento, quizá comprar un cojín ortopédico o uno con soporte lumbar sea suficiente para tu espalda. Un almohadón con tecnología que memoriza la postura de tu cuerpo puede hacer mucha diferencia en largas jornadas frente a la computadora.

5. PLANNER

Con la llegada de la universidad vía Zoom, algunos creen que una agenda está demás. ¡Error! Estudiar desde casa requiere una organización mucho más estricta, pues el cerebro hace múltiples tareas en el mismo espacio y olvidar una que otra tarea es más probable que antes.

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EN PORTADA con Andrés Camacho Sus favoritos La comida mexicana es, sin lugar a dudas, la cocina que más disfruta su paladar. Como buen atleta, su lugar favorito para vacacionar tiene que ser uno en el que pueda practicar snowboarding.

Para gustos musicales, Andrés está abierto a conocer cualquier propuesta artística sin tener alguna predilecta en particular.

A

ndrés tiene 25 años y estudió Comercio Internacional en la Universidad del Valle de México. Apasionado del ejercicio, es entrenador en Clymb Studio y próximamente en BeatForce. Por el momento, está desarrollando su propia compañía de fitness, wellness y nutrición on demand: WORQOUT .

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Su libro consentido es "El poder del ahora" de Eckhart Tolle. Si se trata de series de televisión, le gusta reír con el humor de Brooklyn 99. Cuando tiene que escoger un lugar para pasear en la Ciudad de México, despejar la mente en el Parque la Mexicana es su plan infalible.

¡Síguelo en sus redes sociales! @andrescamacho94 @worqout_

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BE SOCIAL

1. ANTHRÉS @YOSOYANTHRES

Cantante, productor y compositor mexicano independiente de rock y pop alternativo, este amante de la escritura, poesía y buena música te sorprenderá, te recomendamos: “Si la noche es infinita como tú”.

TALENTO

2. CIUDAD FANTASMA @CIUDADFANTASMAMX

La banda integrada por cuatro miembros tapatíos, tiene un primer EP consolidado y más en proceso de producción.

La fusión de géneros en sus canciones te impresionará. Un must para escuchar es “Ciudad Fantasma” o “Sinsentidos”.

Leslie Valencia La escena musical latina siempre nos sorprende. Cada día hay más cantantes emergentes con propuestas innovadoras para nuestros oídos. En Being Music nos encargamos de introducirte a todo lo nuevo que está sucediendo en la música, esta ocasión, te presentamos ocho artistas emergentes que tienes que escuchar:

3. LEON LEIDEN

@LEONLEIDENMUSIC

Productor y artista versátil e innovador. Con influencias de la música funk y latina, esta mezcla de sonidos y textura te encantará. Tienes que escuchar: “Todo pasa”.

4. DANIEL DENNIS @DANIELDENNIS_

Si te gusta más lo indie, no te puedes perder de “Otra noche sin dormir” de Daniel Dennis originario de Tijuana con inspiración del estilo folk y toque personal que busca hacerte conectar con tus pensamientos.

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TALENTOS EMERGENTES

5. CAROLINA ROSS @CAROLINAROSS

Carolina es una cantante de pop y balada, originaria de Culiacán y ganadora del tercer lugar de La Voz México 2013.

Puedes escuchar sus canciones originales como “Me vas a extrañar” y covers en Spotify.

6. KAIA LANA @KAIALANA

Si lo tuyo es el pop melancólico, tienes que deleitar a tus oídos con la dulce voz de Kaia Lana.

Las baladas de esta cantautora mexicana abrazan tu corazón después de una ruptura amorosa. ¡“Se me olvidó olvidarte” nos puso la piel chinita!

7. KIDDIE GANG @KIDDIE.GANG

Originarios del norte de México, Kiddie Gang es una banda que suena a una reunión chill con tus amigos. Música e xper im ent al p e r fe c ta para jamear por la tarde con tu bebida favorita.

Nuestra consentida es “Manson”. Escúchalos en Apple Music y Spotify.

8. LARA91K @LARA91K

La propuesta musical de esta solista porteña es una mezcla entre rap, R&B y hip-hop. Los sonidos de sus canciones la posicionan cada vez más arriba en la escena urbana argentina. Su más reciente single, “Fiebre”, está que arde.

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BE SOCIAL

CUBREBOCAS ÉTICOS Y A LA MODA Leslie Valencia Operación Calma surge como una propuesta de Fair Fashion, es decir, moda éticamente responsable a nivel social y humano. Actualmente, esta iniciativa mexicana fabrica cubrebocas lavables y sustentables.

Elaborados por costureras de Ciudad Nezahualcóyotl, la manufactura de los cubrebocas ayuda a mujeres sin empleo a tener uno justo.

La comunidad responsable por la creación de estas prendas, es capacitada para que cada cubrebocas se entregue con excelente calidad y diseño. Operación Calma es una fábrica remota que garantiza la maquila justa mientras se convierte en una empresa reactivadora de la economía local.

Un proyecto que, además, tiene como objetivo apoyar al artesano en cada etapa del diseño. Distribuye la calma y checa estos cubrebocas únicos, que cuentan con todas las regulaciones de salud, como el doble filtro. Búscalos en Instagram como @operacioncalma.

Consume responsable y recuerda: We rise by lifting others.

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BE FASHION

Tips para no

abandonarte en época de

confinamiento

Monique Navarro @moniquemq Estratega de Comunicación y Consultora de Imagen

Sí, es complicado en esta época, pero el abandonar nuestra imagen afecta de forma negativa nuestras emociones. Es suficiente con el agobio que causa la adaptación forzada a esta situación, aunado a la necesidad de reinventarse. Así que esta ocasión, te presento cinco tips para estar en equilibrio por dentro y por fuera.

1. MANTÉN UN ESTILO RELAJADO

Para conservar tu estilo y no morir en cuarentena, ¡necesitas relajarte!

Usa prendas cómodas, pero recuerda que la pijama no es necesariamente una opción.

Durante el día, utiliza prendas que comuniquen frescura y paz; atuendos versátiles que también funcionen para esa videollamada inesperada.

2. ACÉPTATE

Aprende a aceptar y amar a tu verdadero yo. Tu imagen corporal y tu carácter son la clave. ¿Meditas? Esta es la etapa ideal para practicar hasta lograrlo. Si eres de esas personas que no sale sin las extensiones de pestañas y las uñas acrílicas, ¡deja respirar a tu piel! La naturalidad también es parte de este proceso. Comienza ese plan alimenticio que tu cuerpo necesita. Si requieres ayuda para no caer en la tentación del azúcar, te dejo esta opción: www.hazketo.com

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MONIQUE NAVARRO

3. DÍA DE SPA

Toma un tiempo para hacerte un scrub natural, con aceites, café o azúcar; busca recursos para cuidar tu piel y regalarte un día de spa en casa. En caso de que lo home made no sea lo tuyo, distintas tiendas online pueden enviarte de todo para mimarte a la puerta de tu casa. Checa esta página: www.xabone.com

4. HAZ EJERCICIO

Tu competencia real eres tú misma, por eso, sé un poco más indulgente contigo. Haz actividades físicas que te hagan entrar en calor y liberar el estrés. Hay muchas aplicaciones que sirven de guia. Yo entreno tres veces a la semana con @manverywell. ¡Es una maravilla!

5. ¡NO TE ABANDONES!

¿Qué crees? Esta crisis también pasará. En estos momentos hay que aprovechar el poder estar en casa y sacar el mayor provecho para nuestra individualidad.

¿LES GUSTÓ?

ESPEREN LOS PRÓXIMOS, MUAKS AMORAS

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BE FASHION

BEST DRESSED Leslie Valencia

Llegó agosto y con él los mejores looks para inspirarte este mes. ¡Vístete con tu versión más glamurosa para la nueva normalidad!

Los pantalones aburridos ya pasaron de moda, checa el fabuloso atuendo de @lezzquintal en el que utiliza unos cropped jeans con volantes para elevar su estilo. Aunque las botas blancas no son fáciles de combinar, son un gran elemento para lograr ese toque fresco y dinámico.

All white party! El blanco es un color que nunca falla, si quieres verte fresca y elegante, no temas y estiliza con accesorios dorados como @kassandrabt. Un ejemplo de cómo verte espectacular con un total white look. Si quieres complementarlo, introduce un estampado o animal print sencillo en tu calzado.

Como vimos en la edición del mes pasado, el uso del cubrebocas no tiene porqué arruinar nuestra vestimenta. Inspírate en esta propuesta de @_pamelapedraza que muestra cómo el estilo urbano triunfa esta temporada. Una playera oversized combinada con unos chunky sneakers son suficientes para un outfit de alto impacto.

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BE PETFRIENDLY

¿MASAJE PARA PERRO? Leslie Valencia Esta actividad puede ayudar a que tu compañero se sienta cómodo, más amigable y juguetón.

Recuerda que ellos liberan oxitocina, conocida como la hormona de la felicidad, cuando reciben caricias y contacto físico, algo que lo masajes logran de forma sencilla.

A todos nos gusta un buen masaje, nuestros perritos no son distintos en este caso. Más que acariciar a tu perro, ¡masajealo! Será divertido para ti y a tu mascota le encantará, además de hacerlo sentir más relajado y querido. Solo tienes que seguir estos pasos:

1. RELAJACIÓN

Un buen masaje comienza con un lugar tranquilo con buena temperatura, un spot en el que le guste estar.

Inicia acariciándolo mientras está acostado para que se relaje.

2. CABEZA, CUELLO Y CUERPO

De manera suave masajea su cuello y cabeza con movimientos circulares pequeños. Baja lentamente hacía su pecho sin ser muy brusco para que no esté inquieto. Estimular su cabeza ayuda al sistema nervioso, las orejas a contrarrestar estrés, el pecho al corazón y la espalda calma a los caninos hiperactivos.

3. NO OLVIDES LAS PATITAS

Sobar sus patitas traseras mejora su flexibilidad y movimiento. Evita lugares no le gusta que le toquen, la idea es consentirlo, no acelerarlo. Si se queda dormido no lo muevas más y déjalo disfrutar del masaje.

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BE GAMER

SUPER SMASH BROS.

Existen juegos que sin duda han marcado toda una época, que nos han divertido en solitario como en increíbles noches con familia y amigos. Super Smash Bros. es un juego que, definitivamente, cumple con todas las anteriores; una de las sagas más relevantes y divertidas de la historia.

LEYENDA ORIGEN AFICIÓN

Cuando el Nintendo 64 era la consola de moda, nació un multijugador de peleas cuya particularidad era que contaba con los personajes más icónicos de Nintendo.

Los escenarios para pelear eran locaciones memorables de los mundos de estos personajes como el Castillo de Hyrule, el Castillo de Bowser y La selva de Kong.

Desde entonces se han lanzado cinco juegos de la saga, cada uno con nuevos y conocidos personajes, increíbles sites para peleas, así como el sin fin de armas. Desde la espada de Link de Zelda, hasta la pistola láser de Star Fox. El más reciente: Super Smash Bros. Ultimate para Nintendo Switch. ¿Eres amante de Super Smash Bros.? ¿Te gustaría participar en un torneo? Busca este artículo en nuestro portal digital y comenta tu perfil de Instagram para que te contactemos. ¡Estamos planeando uno muy interesante!

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BE TRENDY

CONOCE A

MANU BEKER Emanuel Beker, originario de la Ciudad de México, es un cantautor de pop experimental.

Impulsivo, enérgico y alegre, nos cuenta sobre su proyecto musical en desarrollo. A un año de concluir la licenciatura en Música en Los Ángeles, California, los sonidos y letras de Manu están influenciados por artistas como Dua Lipa, James Blake y la banda de k-pop offonoff.

Su vocación musical inicia a los 12 años con clases de guitarra que, más tarde, lo llevan a formar una banda musical durante su adolescencia. “El feeling de estar en el escenario y conectar con el público se quedó conmigo ese día. Desde ahí supe que eso era lo que quería hacer toda mi vida, es lo que he intentado desde entonces”, recuerda el cantante sobre su primer show.

“Something Better” es el más reciente sencillo de Manu Beker y está disponible en todas las plataformas digitales. Esta canción, que co-escribió con el productor Mat Cipher, anima a cualquier corazón después de un mal de amores. ¡La favorita de Being para el verano! Manu confiesa que tiene un nuevo release en el horno, “todavía no puedo decir mucho, pero espero tener más música para este año”. ¡TIENES QUE ESCUCHAR LA PLAYLIST QUE MANU DISEÑÓ PARA NUESTRA CUENTA DE SPOTIFY! ENCUÉNTRANOS COMO BEING MÉXICO.

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BE TRENDY

BS MW ERIE 1 2021

Dentro del catálogo de una marca automotriz de la talla de BMW, uno de los vehículos más icónicos y queridos, sin duda, es el Serie 1.

Este año, los diseñadores de la empresa sorprendieron a todo el mundo con un nuevo diseño.

Elegante e imponente, llega una versión como nunca antes vista del BMW Serie 1.

Desde la primera vista este modelo se distingue entre la multitud. Un diseño deportivo, juvenil y urbano, sus líneas prometen un manejo ágil. Entre las actualizaciones de este vehículo su amplia parrilla, en conjunto con la doble fascia, causan una poderosa impresión por fuera. Definitivamente, un ejemplar que cautiva miradas.

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BMW SERIE 1 2021 La calidad superior de este automóvil continúa hasta el interior. La cabina del Serie 1, más amplia que en sus modelos anteriores, tiene un diseño ergonómico que optimiza la experiencia del conductor y de los pasajeros. Tan moderno como funcional, los detalles de luces, tecnología y comodidad superan a cualquier otro vehículo en su categoría.

FICHA TÉCNICA • MOTOR:

tres cilindros

• TRANSMISIÓN: tracción delantera

• POTENCIA: 103 kW

SI ERES

AMANTE DE LOS

AUTOMÓVILES

PREMIUM , TIENES QUE CONOCER

THE 1 .

Tanto el volante como los asientos tienen un diseño deportivo con el mejor agarre para todos abordo.

Su techo panorámico revoluciona el look de la cabina. Acabados interiores con iluminación Berlín que confieren una apariencia brillante y atractiva. La atmósfera del nuevo Serie 1 brinda una experiencia placentera y espaciosa.

Con una conectividad de punta, su tablero, consola y head-up display; convierten este auto en uno mucho más seguro. Los distintos sistemas de asistencia al conductor hacen de este vehículo uno inmejorable. Driving Assistant, BMW Gesture Control y Parking Assistant son solo algunas de sus destacadas funciones.

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SUSTEE:

UN GADGET PARA PRIMERIZOS EN EL CUIDADO DE PLANTAS Ana Karen Velázquez Si eres uno de los que ha incursionado en el arte de cuidar plantas en casa, ¡Sustee es para ti! Un gadget que te recuerda el nivel de hidratación de tus plantitas, ayuda a mantener la tierra de todas tus macetas con suficiente agua y, lo mejor, funciona en cualquier tipo de planta o suelo.

Delgado y estético, se tiñe de azul cuando la tierra está hidratada y es blanco cuando es hora de regarla.

Este pequeño es el primer medidor de humedad doméstico que utiliza el valor de pF, lo que quiere decir que tiene la capacidad de calcular el rango de humedad efectivo para que tus plantas crezcan sanas y salvas.

Sustee viene en tres escalas. El más pequeño sirve para tazones o macetas que puedas cargar en una mano. Para recipientes que sostienes con las dos manos, el tamaño mediano es el indicado. Si tu maceta es muy pesada o requiere de mucha fuerza para ser levantada, el Sustee más grande es perfecto.

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¿Sabías que el 80% de las plantas domésticas mueren por falta o exceso de agua durante su riego? Así es, no es solo la falta de riego que acaba con las plantas; colocar agua demás puede provocar que la raíz se pudra y muera.

Conocer sus necesidades es indispensable. Un dispositivo como Sustee, puede ser de gran ayuda.

BE TRENDY

MUSTS

DEL MES

COMIENZA EL ÚLTIMO SEMESTRE DEL AÑO, PERO NO TODO ES ESCUELA Y ACADEMIA. APRENDE DE MANERA ENTRETENIDA CON ESTE CONTENIDO. ¡ÉCHALE UN VISTAZO A LOS MUSTS DE AGOSTO!

MUST WATCH EXPLAINED Mini documentales para cuestionar todo lo que nos rodea y conforma como sociedad moderna. Pon a tu mente en jaque con cada episodio de esta serie. Una producción de Netflix con dos temporadas disponibles.

MUST LISTEN EL DOLLOP

Una producción de Comedy Network en la que Eduardo Espinoza narra distintos sucesos de la historia de América.

En compañía de José Antonio Badía, crea este programa para cotorrear mientras conoces random facts del pasado americano. Si eres fan de “Leyendas Legendarias”, seguramente este podcast será tu nueva adicción.

MUST READ THE WARS OF THE ROSES En el siglo XV las familias York y Lancaster luchan por el trono de Inglaterra.

Esta novela de Alison Weir, hace que una de las disputas más complejas en la historia del Reino Unido cobre vida con su brillante y perspicaz narrativa.

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