BEING MAGAZINE Edicion Octubre 2020

octubre 2020

M A G A Z I N E S a ks

Among Us

MINI JCW First Edition KURT

Lo mejor de la zona en un solo lugar… En Portada: @kurtmusica

El Lago

Villas Caracol

NO. 52

— LESS HUMAN, MORE BEING —

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Director General Luis Mariano Águila laguila@being.com.mx 55-4467-1578 Directora Jurídico Administrativa Mónica Hernández mhernandez@being.com.mx Jefe de Diseño y Arte Carlos Monroy cmonroy@being.com.mx

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Jefa Editorial Ana Karen Velázquez kvelazquez@being.com.mx Coordinador de Contenido Audiovisual José María Mendoza Ayala jmendoza@being.com.mx Editora Adjunta Daniela Torres dtorres@being.com.mx Redacción Editorial Leslie Valencia lvalencia@being.com.mx

www.beingmagazine.com.mx

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BE CONNECTED

Diario de un FORÁNEO Clases en línea, ¡ayuda!

Adriana Domínguez K. Rescala @adridkrescala

La mayoría de nosotros tenía la esperanza de estar de vuelta en la universidad, tomando clases de forma presencial; pero, nos encontramos a mitad de semestre y seguimos en la modalidad online. Seguro muchos disfrutan de esta modalidad; sin embargo, hay a muchos otros a los que nos cuesta más trabajo tomar este tipo de clases.

Tener clases online no es el único problema, hay más cosas que extrañamos de ir a la universidad. Como estar con nuestros amigos, ir por un cafecito entre clases, correr de un lado a otro de la universidad para que no se te haga tarde, practicar en los laboratorios y muchas actividades más.

Sí, hay muchas cosas que echamos de menos. Algunas que no podremos repetir, porque ya nos graduamos. Pero, también es cierto que hay muchas otras ventajas tener esta modalidad, así como maneras de hacerlo más productivo y llevadero. Aquí te dejo un par de consejos:

1. Asigna un lugar tranquilo para tomar las clases. ¡La cama no

es opción!

2. Adquiere una silla cómoda, vas a pasar mucho tiempo ahí.

3. Organiza tu tiempo, así podrás hacer otras actividades no escolares.

4. Compra unos lentes para la computadora, te ayudará a mantener la vista sana.

5. Organiza reuniones con tus amigos por zoom para extrañar un poco menos las charlas de pasillo.

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El Lago Geraldine José @catandoa_

A las orillas del emblemático Lago de Chapultepec, uno de los restaurantes se distingue frente al resto. Con más de cincuenta años de tradición, El Lago se mantiene como uno de los restaurantes favoritos de muchas familias mexicanas. Un lugar en la Ciudad de México que deleita a generación tras generación.

Luminoso, amplio y memorable. El espacio de este lugar está en sintonía con el escenario en el que se ubica. La vista es espectacular, pero la variedad de platillos es lo que sorprende más.

Con un menú vasto y delicioso, elegir el platillo ideal para desayunar es la parte complicada.

Esta ocasión probé un exquisito pan dulce de ate con queso mascarpone.

Aún tengo su dulce sabor en la boca. El desayuno se convirtió en una experiencia única.

Con certeza, un restaurante versátil, perfecto tanto para ocasiones casuales como para fechas más formales. También es ideal para desayunar o comer, los domingos hay un buffet riquísimo con un ambiente familiar y jovial, que nunca pierde ese toque tradicional que caracteriza al lugar.

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SAKS Geraldine José @catandoa_

Con varios años de experiencia Saks sigue innovando para sorprender a sus comensales.

El lugar cuenta con la colección de tequila más grande del mundo. Alrededor de 4,139 botellas conforman su cava. El salón es impresionante a la vista, genera una atmósfera emocionante con la mayor comodidad.

Esta vez, probé un pan de elote salado bañado en salsa poblana, fue una experiencia gastronómica inolvidable. También pedimos un delicioso mixiote, que tiene la cantidad adecuada de cada uno de sus elementos para causar una explosión al paladar. Si aún no conoces Saks, ¡lo tienes que visitar!

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El sello distintivo de Saks es su delicioso y recién horneado pan, el de elote es la estrella de la casa.

En un restaurante con más de tres décadas de reconocimiento, excelencia en su servicio y alta calidad en sus ingredientes, ten por seguro que cada platillo es exquisito.

#TRENDINGTOPICS "Body Neutrallity": un mindset sostenible

Reaparece el perro cantor de Nueva Guinea

En contraste con el movimiento del “Body Positive”, la neutralidad es mucho más alcanzable y sostenible. "Body Neutrallity" se trata de pensar sobre el cuerpo a partir de lo que nos permite hacer, más allá de cómo luce. Según la psiquiatra Elizabeth Wassenaar, esta mentalidad conduce a un estado de paz con el cuerpo si se practica a largo plazo. ¡Checa más información sobre esta corriente en nuestro portal digital!

Décadas después de ser considerada una raza extinta, encuentran ejemplares en las tierras altas de Indonesia. El perro cantor de Nueva Guinea obtiene su nombre debido a su particular vocalización.

Capaz de producir sonidos armoniosamente reconocibles; este canino es uno de los más raros y antiguos perros sobre la faz de la Tierra.

Octubre de incertidumbre para U.S.A La voz y el voto como un aliado para un cambio positivo es lo de hoy, fue lo de ayer y será para siempre. Ahora, la moda se suma a esta iniciativa donde t-shirts y hoodies parecen estar a favor de la participación electoral estadounidense.

Marcas como Urban Outfitters, Levi's y Madewell, invitan a las nuevas generaciones a “rockear” el voto con sus prendas.

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Sa lmon bbq

l w o b e k o PTUNA Promociรณn vรกlida en servicio en salรณn y para llevar La promociรณn puede cambiar sin previo aviso

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VILLAS CARACOL Situada al norte de la Península de Yucatán, la magia de Holbox resguarda un complejo turístico que crea estadías inolvidables.

En Villas Caracol tú eres el principal motor. Descubre su atención personalizada en medio de aguas color turquesa.

El lujo y confort se reúnen en un mismo lugar para ofrecerte una experiencia multisensorial.

Una nueva forma de viajar con su concepto fresco y contemporáneo. Siéntete como en casa sin las responsabilidades de estar en tu hogar. Un espacio idóneo para relajar el cuerpo y recargar el espíritu de energía.

Conoce tres planes imperdibles durante tu estadía en Villas Caracol:

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¿QUÉ DISFRUTAR EN VILLAS CARACOL? 1. EXPERIMENTA SU PROPUESTA GASTRONÓMICA EN EL PARAÍSO

Deléitate con café orgánico en su restaurante a pie de mar. Toast de salmón para comenzar la mañana, pescado Tikin Xic al mediodía y pizza de langosta para terminar la tarde.

2. ADMIRA EL ATARDECER EN LA PLAYA

Las mejores puestas de sol son en Holbox. Disfruta del atardecer en compañía de tu familia o pareja. Acompaña tu velada por una cena a cuatro tiempos.

3. INSPIRA TU CUERPO Y MENTE

Reconecta con tu lado aventurero, explora la isla en bicicleta o recorre las aguas cristalinas del Golfo en kayak. ¡Inspira a tu mente mientras activas tu cuerpo!

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BE HEALTHY & BEAUTIFUL

DOUBLE CLEANSING Leslie Valencia

Sabemos lo importante que es desmaquillarse antes de dormir; sin embargo, cuando no se hace correctamente, las bacterias, la grasa, las células muertas y los restos de maquillaje obstruyen la primera capa de la piel. Esto impide que los productos aplicados den resultados. El double cleansing, consiste en limpiar dos veces la piel:

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La primera vez, utiliza un producto a base de aceite, como un bálsamo desmaquillante, para limpiar profundamente y mantener tu piel hidratada.

Para el segundo round, usa un producto a base de agua, como un gel limpiador o agua micelar con un pad desmaquillante para eliminar cualquier residuo.

No importa si no usas maquillaje, limpiar tu rostro de la contaminación y polvo de la ciudad es importante al final de cada día. Dejar tu piel bien limpia, le da boost a los productos que apliques a continuación. Sin otras partículas que la obstruyan, tu piel los absorberá de manera directa obteniendo más y mejores resultados.

Cuida tu piel, mejora su textura y devuelve la luminosidad a tu rostro; mientras previenes la aparición de granitos. ¡Hazlo un hábito nocturno! Ya que las células de la piel se regeneran durante la noche y, con esta limpieza, tu dermis está completamente lista para una renovación.

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COMBINA LOS ALIMENTOS DE MANERA INTELIGENTE Si eres de las personas que después de ciertas comidas se siente pesada o indigesta, ¡esto te va a encantar! Existe una teoría que dice que hay ciertos tipos de alimentos que no van bien con otros, porque no se digieren de manera óptima. Evita el conocido “mal del marrano” con este diagrama:

ALIMENTOS CON ALTO CONTENIDO DE ALMIDÓN • Alcachofa • Betabel • Arroz integral • Maíz • Granos • Habas • Pasta • Papas • Calabaza • Camote

PROTEÍNAS • Carne de res • Queso • Pollo • Frijoles • Chícharos • Pescado • Lentejas • Leche • Nueces • Pavo Como tip adicional, mezclar frutas distintas en un mismo plato puede complicar el proceso de digestión. Procura seleccionar un solo tipo de fruta y, de preferencia, comerlo por las mañanas.

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Itziar Manero

@itziarmanero

IIN Health Coach

VERDURAS VERDES • Espárrago • Brócoli • Col blanca • Apio • Pepino • Berenjena • Puerro • Pimiento • Espinaca • Berro • Endibia

Básicamente, las proteínas y los alimentos con alto contenido de almidón no deben consumirse juntos.

Es preferible combinar las proteínas con verduras verdes o de bajo contenido de almidón.

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PREPARA UN

WRAP MEDITERRÁNEO @VICTORIASHEALTHYLAND ¡Diviértete con la comida!

Comer saludable o equilibrado no tiene que ser aburrido. El secreto está en la forma en la que combinamos los alimentos.

Prueba esta alternativa para un lunch completo, ligero y delicioso. Lo mejor es que se puede comer frío o caliente, ideal para una comida práctica fuera de casa.

Ingredientes • • • • • • • • • •

1 tortilla de harina integral 1 cucharada de queso feta 1/4 taza de espinacas 2 cucharadas de hummus 1 cucharada de yogur griego natural 4 rodajas de pepino 1 rebanada de cebolla 1 cucharadita aceite oliva extra virgen Sal Pimienta

PROCEDIMIENTO

1. Calentar la tortilla de harina integral.

2. Colocar sobre la tortilla las espinacas, el pepino, el hummus, el queso, el yogur griego, la cebolla, la sal, la pimienta y al final el aceite de oliva.

3. Envolver tortilla en forma de taco.

4. Cortar por la mitad y servir.

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HIPERTROFIA:

CRECE TUS MÚSCULOS Y MEJORA TU SALUD Hoy en día tenemos muchas herramientas para desarrollar la masa muscular; sin embargo, distintos estudios comprueban que los ejercicios que más funcionan son aquellos que involucran la mayor cantidad de articulaciones. De igual manera, es necesario ejercitar estas zonas con frecuencia para permitir el crecimiento muscular. Esta práctica es conocida como hipertrofia.

Nuestro cuerpo gasta cierto número de calorías para subsistir. Cuando la composición corporal de una persona está alta en músculo, este necesita más calorías para mantenerse. Si agregamos un entrenamiento hipertrófico y constante, la quema de grasa incrementa durante el día.

La hipertrofia muscular tiene otros beneficios, entre estos: optimiza la salud cardiovascular, disminuye el estrés y mejora la calidad del sueño.

Ahora ya sabes el porqué de incluir un entrenamiento de fuerza para un estilo de vida más saludable.

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Pedro Venegas

Entrenador personal @coachpedrovenegas

Lo que algunos desconocen es que ganar masa muscular también propicia la oxidación de la gordura corporal. ¿Quieres quemar grasa?

Entonces tienes que ganar masa muscular. Te explico cómo funciona esto: a mayor músculo, mayor cantidad de energía ocupa el cuerpo.

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MITOS DE LAS SENTADILLAS La sentadilla, o squat, es uno de los ejercicios más utilizados en el campo de la fuerza y ​​el acondicionamiento.

Comprender su biomecánica es de gran importancia tanto para lograr un desarrollo muscular óptimo, como para reducir la posibilidad de una lesión relacionada con el entrenamiento.

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Paulo Espinoza Fisioterapeuta @macropaulo

MITOS

REALIDADES

Existe la sentadilla perfecta

Puedes ejecutar la sentadilla con mejor o menor técnica, pero siempre acorde a tus capacidades.

Solo se trabaja el tren inferior

La sentadilla es un movimiento complejo y multiarticular que genera la contracción de varios grupos musculares. Desde el abdomen hasta las piernas.

Es malo pasar los 90° y sobrepasar las rodillas de los dedos del pie

Este es el mito que más disfruto desmentir. El ángulo entre las rodillas, el suelo y las puntas de los pies, varía según la composición corporal del individuo en cuestión.

Siempre usar cinturón para la ejecución

El cinturón altera los patrones de reclutamiento a tal punto que este se vuelve una muleta y la musculatura estabilizadora no trabaja adecuadamente.

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HAIR TOOLS INDISPENSABLES PARA TU CABELLO Leslie Valencia

La rutina de cabello cambia según el estilo de vida. Si eres de las que no invierte demasiado tiempo en un peinado, o bien, de las que disfruta de experimentar con distintos estilos; es indispensable conocer las herramientas que hacen tu vida más sencilla. Ahorra tiempo y esfuerzo aún en esos bad hair days con estos instrumentos:

1. REVLON ONE-STEP

Un cepillo y secadora a la vez.

Este utensilio es de gran utilidad para eliminar el frizz y moldear tu cabello. La distribución del calor con Revlon One-Step es homogénea para que obtengas un resultado voluminoso de salón sin esfuerzo. Su diseño te permite crear unas ondas sencillas y relajadas, mientras proteges tu cabello del daño.

2. BEACHWAVER ROTATING CURLING IRON

Una herramienta para crear ondas perfectas. Si batallas con la temperatura de las tenazas regulares, esta opción giratoria es ideal para ti. Hecha de cerámica, crea ondas playeras en minutos y sin quemaduras. Basta con apretar un botón, la Beachwaver hará el trabajo por sí sola.

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3. MIROPURE ENHANCED HAIR STRAIGHTENER

Los cepillos planos son una opción para conseguir un alisado natural y controlado. Este instrumento electrónico provoca un efecto de mayor suavidad y brillo en el aspecto del cabello. Una manera sencilla de obtener un peinado liso y proteger del calor directo a tu cabello.

4. CAMA HEAD WAVE ARTIST DEEP WAVER

Si lo que buscas es un look ondulado natural, esta opción te permite lucir ondas ligeras sin frizz. Las tenazas redondas te ayudarán a conseguir un peinado casual con acabados de profesionales de la belleza. Su extremo triangular genera el resultado perfecto para tu cabello de medios a puntas.

5. DYSON AIRWRAP COMPLETE STYLER

Esta styler tiene más de siete herramientas en una. Si quieres hacer una inversión única, esta es la compra que buscas. Cada cabezal tiene una función diferente: secar, crear ondas, rizos definidos y un volumen espectacular.

Además también lo hace si tu cabello está mojado, y lo mejor de todo, sin maltratarlo.

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EN PORTADA CON

KURT

KURT EN TRES

ÁLBUMES

HEAVIER THINGS JOHN MAYER Imaginar toda una vida cantando es uno de los sueños que KURT vislumbra para su carrera musical. Inspirado en su vida, el pop y una dosis de romance, el primer álbum del cantautor sinaloense, “En Medio de Este Ruido”, es un LP publicado este año después de 13 años de trabajo.

Con 31 años, KURT ha colaborado con grandes voces de la escena musical en español. Luis Fonsi, Tommy Torres y Los Claxons son algunos de los cantantes que participan dentro de su obra sonora. En el escenario, artistas como Reik, Morat y Samo han confiado en su talento para la apertura de sus eventos.

Su propuesta musical es perfecta para todo escucha que ama las letras románticas.

Actualmente, el cantante originario de Sinaloa prepara más música y planea eventos a futuro para su público. ¡Escucha su música en todas las plataformas digitales!

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EUFORIA FITO PÁEZ

EN MEDIO DE ESTE RUIDO KURT

ESCUCHA LA PLAYLIST QUE KURT PREPARÓ PARA TI

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10 HABILIDADES A DESARROLLAR PARA EL 2021 BE ACADEMIC

Durante los primeros meses de la pandemia, en la Dirección de Educación Continua de la IBERO, nos vimos obligados a realizar cambios importantes no sólo en nuestra vida cotidiana, sino también en la forma de trabajar y estudiar. Esto nos hizo reflexionar sobre ¿qué pasaría si nuestra institución o tu compañía no se renovara en los siguientes tres años? o ¿qué pasaría si nosotros no nos actualizamos en ese mismo periodo de tiempo?

La respuesta a estos cuestionamientos muy probablemente se encontraría en que quebraríamos como institución o empresa, y de forma personal quedaríamos rezagados en el mercado laboral.

Pero para tener una respuesta más certera, decidimos consultarlo con la experta Mtra.

Lorena Bazán Hernández, Coordinadora de Ventas Corporativas y Alianza Empresarial de la Dirección de Educación Continua de la IBERO.

Cómo sabemos la pandemia a la que nos enfrentamos nos ha cambiado la vida, nos ha dado una sacudida de 180°, nos despertó de nuestro letargo de comodidad, es sumamente desafortunado, pero, desde nuestro punto de vista se presentó como una oportunidad para innovarnos y mejorar, decía nuestro director, Mtro. Randolfo González de la Mora, “reinventarse o morir”.

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¿Qué es Alianza Empresarial?

Nos enfocamos en entender y analizar las necesidades de cada uno de nuestros clientes, y presentar propuestas de valor mediante diplomados, cursos, webinars, o lo que ellos necesiten en ese momento, con un enfoque especializado y diseñado a la medida. Al día de hoy hemos trabajado con más de 400 organismos y capacitado a más de 12,000 personas a nivel nacional e internacional en empresas, gobierno, sociedades civiles e incluso Pymes.

¿Consideras importante la capacitación del personal dentro de una empresa?

Tomando en cuenta tu experiencia ¿cuáles son las competencias para el próximo 2021?

Indudablemente la capacitación y/o la innovación es importante en todos los sectores, no sólo en el empresarial, sino en todos los ámbitos, debido a que necesitamos adaptarnos a las circunstancias, necesitamos aprender y adquirir nuevas herramientas, porque no podemos innovar si no seguimos con la sed de conocimientos.

Desde hace algunos meses las habilidades blandas han predominado, probablemente debido a este confinamiento, y sin duda permanecerán vigentes para los próximos años por lo que debemos contemplar el siguiente listado: • Liderazgo y pensamiento estratégico.

• Habilidades directivas y gerenciales.

• Comunicación efectiva.

• Resolución de problemas e Inteligencia emocional.

• Manejo de conflictos y negociación efectiva.

• Desarrollo de habilidades interpersonales.

• Presentaciones ejecutivas.

• Administración y gestión de proyectos.

• Técnicas para hablar en público.

• Pensamiento Creativo (creatividad e innovación).

• Estrategia y Gestión del Desempeño.

• Administración del tiempo.

Para mayor información: www.diplomados.ibero.mx o escríbenos a alianzaempresarial@ibero.mx

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ORGANIZA TU VIDA DIGITAL Paola Mendoza

Pasamos alrededor de ocho horas en promedio en la computadora. Si la vida digital se ha convertido en nuestra nueva normalidad, ¿no crees que vale la pena tenerla en orden? A continuación cinco maneras de hacer un reset digital.

1. MAIL

Ahora que por fin tenemos tiempo, es momento de revisar todos nuestros correos. Dedica un día para borrar todo lo que ya no sirve, despeja tu carpeta de Spam, crea categorías y etiquetas para administrar de manera dinámica tu Bandeja de Entrada. De esta manera nunca volverás a saturar tu carpeta de recibidos.

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2. FOTOS

Aplica para tu computadora y celular. Crea álbumes de fotos con base en fechas importantes, personas, eventos o estados de ánimo. Así será más fácil encontrar la foto que busques. Tómate tu tiempo, revisa que no tengas fotos repetidas y si es así deshazte de las copias, la memoria de tu computadora te lo agradecerá.

4. ESCRITORIO

3. MÚSICA

Seguramente tu lista de “Me gusta” en Spotify está repleta.

Dedícate a hacer playlists de acuerdo a un artista, género o mood. Ponte creativo con tus listas de reproducción, diseña una portada o elige alguna que vaya de acuerdo a la temática. Puntos extra si agregas un título creativo y una descripción para recordar de qué se trata.

Toma un descanso y dedica una tarde a ordenar tu escritorio.

Comienza por categorizar todo en carpetas, posteriormente, revisa qué tan relevantes son tus documentos y archivos. Depura cualquier documento obsoleto y haz subsecciones de cada carpeta.

Recuerda que puedes agregar etiquetas para encontrarlos rápidamente. Por último, vacía la papelera.

5. BACK UP!

Para estos momentos ya debes sentirte mucho más liberado y con tu vida bajo control. Pasemos al nivel más avanzado de cualquier minimalista digital: consigue un disco duro para realizar un respaldo de tu computadora, así tendrás toda tu información segura en caso de cualquier incidente.

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ESTUDIAR MIENTRAS

TRABAJAS:

LA IMPORTANCIA DE SALIR DE TU ZONA DE CONFORT Karen Díaz Ruiz @karendiruz Emiliano Muñoz Carbajal @carba.e

Hoy en día es evidente que los resultados escolares universitarios son insuficientes para adquirir las competencias necesarias para un trabajo bien remunerado. Las empresas están en busca de historias y experiencias; quieren saber qué te hace el mejor candidato. Te dejamos algunos consejos para comenzar tu vida laboral de manera más amena:

ESCOGER UNA EMPRESA

Encuentra un lugar de trabajo que se alinee a lo que quieres hacer de tu vida profesional.

No te cases con una sola compañía, el proceso se puede alargar.

TIEMPOS Y SALUD MENTAL

Si encuentras un trabajo que te mueva, empezarás a dedicarle más tiempo. Sin embargo, no hay que olvidar la responsabilidad con la universidad y con tu salud mental.

LÍMITES

Ten presente hasta qué límite puedes llegar como empleado. No le tengas miedo a dejar aquello que no te hace bien; de cualquier manera ganaste la experiencia.

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NADIE ES INDISPENSABLE

Si en algún momento tienes que dejar la empresa por tu bien, no te sientas presionado por quién hará tu trabajo; nadie es indispensable y todo tiene que continuar, estés o no ahí.

SIN PRISA

Si no estás trabajando y no te urge, no te presiones. Disfruta de lo que puedes hacer con tu tiempo. ¡Apégate a aquello que te dirija hacia donde quieres llegar!

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Leslie Valencia

¿Extrañas los eventos en vivo?

Estar en la primera fila es una experiencia inigualable en la que no siempre podemos estar, pero los nuevos auditorios digitales de Sala Estelar te ayudarán a hacerlo.

La evolución digital nos ha llevado a una nueva manera de disfrutar conciertos y espectáculos, este proyecto llevará el teatro, la música y los festivales hasta la comodidad de tu navegador o dispositivo móvil para que disfrutes con tus amigos, o familia, de un momento especial de manera segura.

Con un extenso equipo de profesionales detrás, cada uno de los shows estáorganizado especialmente para vivirse con la misma intensidad a través de la pantalla. Lo mejor es que los precios son bastante accesibles.

Una forma diferente y entretenida para disfrutar de lo que nos gusta.

Si te gusta la música alternativa en español, este es tu mes de suerte. En cartelera para octubre, Clubz presenta su álbum “Texturas”, y Hello Seahorse! en concierto con su último LP “Arunima”.

¡ANÍMATE A REDESCUBRIR EL MUNDO DEL ENTRETENIMIENTO EN SALA ESTELAR! 38

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Social Listings

Las cuentas que tienes que seguir en este mes Leslie Valencia

BE SOCIAL

DENISSE DE ALBA @DEALBADENISSE Esta coordinadora de moda tiene un feed armonioso en el que muestra lo mejor de la moda mexicana, así como los lugares mágicos de México.

TWO HEALTH @TWOHEALTHOFICIAL ¡Tus recetas favoritas, pero saludables!

Selecciona los alimentos más healthy del supermercado de la mano de dos expertas en nutrición.

COOLPEBBLES @COOLPEBBLES Más que una tienda, una forma de ser. Lo mejor del diseño mexicano en un solo lugar. Macetas, jabones naturales, exfoliantes y decoración increíble para tu hogar.

YAYIS VILLARREAL @YAYISVC La columnista más fashion, toma nota de sus espectaculares outfits. Seguir su cuenta es garantía para no perderte las nuevas tendencias de moda.

ROSSHANNA BRACHO @MM.BLOGG Skincare first! ¡Deja de gastar tanto en productos para tu rostro! Conoce un sinfín de hábitos y productos para cuidar tu piel con sus recomendaciones.

JIMENA @SOYJIMENACONJOTA Los mejores tips para Instagram.

Descubre cómo tener las mejores fotos y dónde editarlas para tener un feed bonito y extraordinario como el suyo.

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Monique Navarro Estratega de Comunicación y Consultora de Imagen @moniquemq

BE FASHION

LA INYECCIÓN DE LA JUVENTUD

Mucho hemos escuchado hablar de los beneficios del ácido hialurónico, pero quizás aún existan ciertas dudas sobre él. Como Consultora de Imagen mi deber es no sólo informarles sobre lo último en belleza o armonía corporal; sino también, darles mi punto de vista de lo nuevo y de lo no tan nuevo.

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Esta sustancia es uno de las grandes protagonistas de la medicina estética, principalmente por sus propiedades y sus resultados naturales. Una de sus grandes ventajas es su biocompatibilidad, por lo que no hay riesgo de que el paciente rechace su aplicación.

Los beneficios de un tratamiento con ácido hialurónico se ven reflejados en una piel revitalizada e hidratada. Este también sirve para rellenar surcos y arrugas estáticas, así como para crear volumen en labios y pómulos. La nariz también es su cliente, pues sus defectos se pueden reducir al inyectar la dosis adecuada.

En Blissful Beauty se emplea tratamientos de calidad con este ácido, lo que garantiza su durabilidad. Su función es permanecer en el lugar donde se ha aplicado durante meses sin sufrir degradación. Además, es reabsorbible, se integra y se mimetiza con el resto de los tejidos cutáneos.

Recuerda, no sólo se trata de verte bien, sino también de sentirte bien. Acude en todo momento a un profesional.

Más allá de las correcciones estéticas que consigue, este relleno es un excelente tratamiento preventivo y anti-envejecimiento.

Está científicamente comprobado que sus propiedades estimulan los fibroblastos de la piel, produciendo la creación de nuevo colágeno y elastina. Lo que permite la flexibilidad y la lozanía de los tejidos.

¡Los leemos el próximo mes!

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HAZ MÁS C O N M E NOS

¿Cuántas veces a la semana tu clóset se llena de nada que ponerte? En ocasiones la mente se limita a quedarse dentro de su zona de confort y elige la misma ropa de siempre. Si ya hiciste un detox de armario y no tuviste resultados, presta atención a los siguientes consejos que tengo para ti: Paola Matiano @paolamatiano

1. NEUTROS Y BÁSICOS

La clave para lograr más combinaciones en tu clóset es que un 60% de tus prendas estén dentro de la gama de colores neutros. Además, los básicos ayudan a combinar más y puedes repetirlos las veces que quieras, ¡porque no se nota!

2. COMBINA TU ROPA DE “OFICINA” EN LOOKS CASUALES

Dentro de un clóset siempre existen prendas que son “para la oficina” y la realidad es que muchas veces se pueden combinar. Imagina unos trousers de cintura alta combinados con un t-shirt, sneakers y accesorios trendy.

3. ¡PONTE CREATIVA!

Experimenta nuevas formas de utilizar tus prendas. ¿Qué tal usar una camisa abierta con un cropped top abajo y pantalón de cintura alta?

Intenta, experimenta y juega para descubrir un mundo infinito de posibilidades dentro de tu vestidor!

¿Te gustaron estas ideas? Sígueme en Instagram para descubrir cómo utilizar una misma prenda de distintas maneras. ¡Nos leemos pronto!

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BEST DRESSED

Llegó octubre y con él los mejores looks para inspirarte este mes. ¡Vístete con tu versión más glamurosa para la nueva normalidad!

Leslie Valencia

¡Temporada de biker shorts! Obtén un look estilizado jugando con las demás piezas de tu outfit y equilibrando los colores. Como esta espectácular propuesta en tonos claros de @vals_cs, que unifica con una waist bag a juego y botines negros.

Un slip dress no solo es para la noche, los accesorios serán la clave para lograr un estilo más casual. Dale un twist y utilízalo de día como @alejandragiss que le da un toque fresco con un cárdigan blanco, un match perfecto para sus sneakers.

El double denim también es tendencia en otoño.

Para darle un toque renovado a un básico, opta por combat boots , son perfectas para la lluvia y el frío que está por llegar. Como la propuesta de @regg.castillo que estiliza con botas blancas y una mini backpack muy chic.

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DIENTES SANOS PARA TU

MASCOTA Leslie Valencia Muchas veces olvidamos cuidar la higiene bucal de nuestros perritos; sin embargo, crear buenos hábitos es indispensable para prevenir complicaciones.

Las enfermedades dentales afectan a otros órganos como el corazón y los riñones.

Garantiza una buena salud dental para tu canino siguiendo estos pasos:

1. MANTÉN LIMPIO SU PLATITO

Los trastes de tu mascota acumulan restos de comida y saliva, un ambiente ideal para las bacterias. Evita malestares a tu perrito limpiando sus platos después de cada comida.

2. CEPILLADO BE PETFRIENDLY

En las tiendas de mascotas puedes encontrar cepillos de dientes para mascotas, así como pastas dentales especiales. Aunque se resista al principio, un perro sano es uno feliz.

3. ENJUAGUE BUCAL

Así como evitamos nuestro mal aliento, también cuidemos el de nuestras mascotas.

Estos pueden ser añadidos en el agua que toman, o directamente con un spray.

4. REFUERZA SU LIMPIEZA

Ayuda a tu perro a eliminar la placa y suciedad mientras juega. Busca golosinas, huesos y carnazas dentales que limpien sus dientes mientras los mastica.

5. LIMPIEZA DENTAL

A partir de los dos o tres años se recomienda agendar visitas anuales al veterinario, en donde puedan eliminar el sarro y suciedad de sus piezas dentales.

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AMONG US: ¡HAY UN

IMPOSTOR

ENTRE NOSOTROS! Among Us es un juego en línea multijugador en el que puedes jugar entre amigos, en modalidad privada o pública. Con la opción de tener de cuatro a diez jugadores en una partida, este software te da la oportunidad de vivir la intriga al máximo.

Te explicamos de qué va el juego más trendy del momento.

BE GAMER

¡Ahí te va! Dentro de cada partida algunos jugadores son asignados a ser tripulantes de una nave y uno de ellos es asignado a ser un impostor. ¿Cuál es el catch? Mientras la nave necesita ciertos trabajos de mantenimiento que deben ser realizados por los tripulantes; el impostor se dedica a eliminar, de la forma más sigilosa posible, a cada uno de los participantes.

La idea es sobrevivir y encontrar al impostor antes de que todo se pierda. No puedes hablar durante el juego, mucho menos si eres eliminado. Además, debes ser muy inteligente porque en algún momento alguien dudará de ti, así que prepara una respuesta convincente.

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¡MANTÉNTE ATENTO A LAS REDES DE BEING MAGAZINE! PRONTO ENVIAREMOS UN CÓDIGO PARA QUE JUEGUES CON NOSOTROS, NUEVE LECTORES MÁS Y UN PREMIO DE POR MEDIO.

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MINI JCW CLUBMAN FIRST EDITION Ana Karen Velázquez

BE TRENDY

Ágil y deportivo, llega a la escena un modelo único. La marca británica MINI Cooper presenta una edición limitada que roba miradas, el vehículo de su producción con mayor potencia en el motor hasta el momento. Se trata del MINI John Cooper Works Clubman First Edition. Con 14 unidades disponibles para México, tienes que conocer este auto.

El MINI más sofisticado, espacioso y versátil. La rediseñada parrilla frontal, con faros LED antiniebla, se encuentra en armonía con sus líneas impecables.

Cinco asientos y seis puertas hacen del JCW Clubman el automóvil ideal para descubrir nuevos horizontes con toda la comodidad.

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Los interiores no se quedan atrás, con la conectividad más inteligente y sofisticada, disfruta de cada viaje abordo del Clubman. Apple CarPlay, MINI Connected Navigation Plus 8.8 y un sistema de sonido Hi-Fi Harman Kardon con 12 bocinas; son algunas de las funciones de entretenimiento que MINI tiene para ti.

Al presionar el botón de arranque comienza la diversión, el sonido de su motor es inolvidable. Sigiloso por dentro y potente por fuera. Los creadores de este modelo logran ser sutiles aún en su versión más veloz. Conducir este MINI es un deleite, la calidad de cada material que lo conforma resalta kilómetro tras kilómetro. Confianza, fuerza y tecnología de punta en un mismo ejemplar.

FICHA TÉCNICA MOTOR:

3 cilindros en línea con la tecnología MINI Twin-Power Turbo

TRANSMISIÓN:

Automática deportiva de doble embrague de 7 velocidades

CILINDRADA: 1,499 cm3

ACELERACIÓN 0-100 KM/H: 9.2 segundos

DIRECCIÓN:

Asistida eléctricamente sensible a velocidad

Para esta empresa automotriz la seguridad también es una prioridad, su Control Dinámico de Tracción permite el máximo dominio sobre todo tipo de vías. Entre otras herramientas que convierten al Clubman en un auto inigualable, están la Dirección Electrónicamente Asistida, Parking Assistant, sensores delanteros y traseros.

¡Una experiencia de lujo y velocidad que tienes que probar! #BEMINI 59

EMBER TRAVEL MUG 2:

MANTÉN TU CAFÉ CALIENTE CON ESTA TAZA INTELIGENTE Leslie Valencia

Seguramente, hasta en tu termo favorito, se te ha olvidado el café y cuando te das cuenta ya está frío. Si te ha pasado, esta taza de control de temperatura permite llevar tu bebida bien caliente en todo momento. ¡Un regalo perfecto para los caffeine lovers!

Este dispositivo se conecta por bluetooth a tu teléfono para que selecciones la temperatura deseada. A través de su aplicación, tu dispositivo móvil te notifica cuando el café se encuentra lo suficientemente caliente. O bien, utiliza los botones LED, sensibles al tacto, para calentar tu taza si prefieres hacerlo manualmente.

Perfecta para acompañarte por la ciudad, a la oficina o a ese roadtrip con tu familia. No te preocupes por fugas o derrames, el sello de goma de la Ember Travel Mug 2 impide los desastres. Su batería tiene tres horas de duración para que la uses con una sola carga.

Con su tecnología no volverás a tomar café frío en tu vida. Esta taza inteligente y sofisticada, que se abre con solo un clic, será tu gadget favorito. ¡Encuéntrala en Amazon!

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Mich Aguilera @michaguilerac

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