Issuu
Try
FeaturesFullscreen sharingEmbedDigital SalesStatisticsArticle storiesVisual StoriesSEO
Pricing
DesignersMarketersSocial Media ManagersPublishersUse Cases
Help CenterWebinars
Features
Fullscreen sharingEmbedDigital SalesStatisticsArticle storiesVisual StoriesSEO
Pricing
Solutions
DesignersMarketersSocial Media ManagersPublishersUse Cases
Support
Help CenterWebinars
Log In
Try now

Nauja knyga SUTRAMDYTA MEŠKA

Page 1






































  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37

Document details

Nauja knyga SUTRAMDYTA MEŠKA

Published on Apr 29, 2020

„Laimė ir svoris nėra „iš tos pačios lentynos“. Gali būti laimingas turėdamas antsvorio ir jaustis nekaip, nors veidrodyje atsispindi tobulieji 90–60–90. Ši knyga yra apie meną išgirsti savo kūno balsą. Apie tai, kaip laiku sustoti arba, kaip mėgstu sakyti, sutramdyti viduje gyvenančią mešką. Niekada nesvajojau būti panaši į podiumu žygiuojančias manekenes, bet beveik visada norėdavau numesti tuos kelis papildomus kilogramus, kurie trukdydavo gražiai įsliuogti į mėgstamą suknelę. Su psichologe Rosita Kanapeckaite sujungėme savo stipriąsias puses: ji – svorio kontrolės metodo teoriją, o aš – praktiką. Knygoje rasite ir sočių patiekalų, ir įdomių garnyrų (pavyzdžiui, kalafiorą, apsimetantį ryžiais), ir duonos bei desertų, kuriuos valgydami nesupykdysite svarstyklių. Ši knyga skirta tau, jei išbandei 101 dietą, lankei visokių rūšių treniruotes, suvokei, jog esi linkęs „meškėti“ ir greičiausiai taip bus visą gyvenimą.

Beatos virtuvė

Stories inside

Similar to

Popular now

Just for you

Issuu
Connecting content to people.
Issuu Inc.
  • Company
    • Company - About us
    • Company - Careers
    • Company - Blog
    • Company - Webinars
    • Company - Press
  • Issuu Features
    • Issuu Features - Fullscreen Sharing
    • Issuu Features - Visual Stories
    • Issuu Features - Article Stories
    • Issuu Features - Embed
    • Issuu Features - Statistics
    • Issuu Features - SEO
    • Issuu Features - InDesign Integration
    • Issuu Features - Cloud Storage Integration
    • Issuu Features - GIFs
    • Issuu Features - AMP Ready
    • Issuu Features - Add Links
    • Issuu Features - Groups
    • Issuu Features - Video
    • Issuu Features - Web-ready Fonts
  • Solutions
    • Solutions - Designers
    • Solutions - Content Marketers
    • Solutions - Social Media Managers
    • Solutions - Publishers
    • Solutions - PR / Corporate Communication
    • Solutions - Students & Teachers
    • Solutions - Salespeople
    • Solutions - Use Cases
  • Industries
    • Industries - Publishing
    • Industries - Real Estate
    • Industries - Sports
    • Industries - Travel
  • Products & Resources
    • Products & Resources - Plans
    • Products & Resources - Partnerships
    • Products & Resources - Developers
    • Products & Resources - Digital Sales
    • Products & Resources - Elite Program
    • Products & Resources - iOS App
    • Products & Resources - Android App
    • Products & Resources - Collaborate
    • Products & Resources - Publisher Directory
    • Products & Resources - Redeem Code
    • Products & Resources - Support
Explore Issuu Content
    • Arts & Entertainment
    • Business
    • Education
    • Family & Parenting
    • Food & Drink
    • Health & Fitness
    • Hobbies
    • Home & Garden
    • Pets
    • Religion & Spirituality
    • Science
    • Society
    • Sports
    • Style & Fashion
    • Technology & Computing
    • Travel
    • Vehicles
Terms Privacy DMCA Accessibility Do Not Sell My Info