Esthé 1-2018

Creative Apothecary

Absolution is 100% parabeen-, peg- en ftalaatvrij, zonder synthetische kleurstoffen en parfum. Om de ecologische impact te minimaliseren worden alle producten geproduceerd in Frankrijk. Gecertificeerd volgens het ECOCERTreferentiesysteem dat beschikbaar is op http://cosmetics.ecocert.com

WWW.ABSOLUTION.NL 18EST001_Advertenties.indd 3

02-01-18 10-01-18 10:07 13:47

VOOR DE ÉCHTE BEAUTYPROFESSIONAL

Verschijnt 11x per jaar 52ste jaargang Nr. 1 januari 2018 www.esthe.online REDACTIE Yvonne de Leeuw (hoofdredacteur) Sarah den Boer (eindredacteur) redactie@estheonline.nl tel. +31 (0)20-5506124/125

Do it together Twee weten en kunnen meer bereiken dan één. Het lijkt een open deur, maar samenwerking is een van dé ondernemingstrends voor 2018. De MKB-visie van de Rabobank benoemt het specifiek in trends voor dit jaar. Voor jou als beautyexpert biedt dat mooie kansen: zoek ondernemers op waarmee je kunt samenwerken. Een prachtig voorbeeld uit de retail is bijvoorbeeld de ‘9 straatjes’ in Amsterdam. Verschillende winkels zorgen samen voor een beleving en hebben daarmee een geweldige aantrekkingskracht op de consument.

AAN DIT NUMMER WERKTEN MEE Annelies Aarts, Fidessa Docters van Leeuwen, Daphne Doemges, Toine de Graaf, Marijke Gravesteijn, Périne Heerooms, Walter van Hese, Greet Hoedeman, Caroline den Hollander, Jolijn de Jong (visagie), Sander Keemel, Stijn Kouwenhoven (dermatoloog), Daniël Kruizinga, Corné Ter Maten, Saskia Petit, Cintha Rood, Marleen Sahetapy fotografie, Lizet van Triet, Pras Weijers, Ellen Wagenaar (aromatherapie), Marlène Zonjee.

Want de klant staat nog steeds centraal dit jaar. Hoe we dat merken? Bijna elke onderneming heeft wel loyaliteitsprogramma’s, spaar- of kortingsacties om de klant voor lange tijd aan zich te binden. Maar nog een interessante trend voor 2018 is dat diezelfde klant behoefte heeft aan ‘klinkende keuzes’. Er is zo veel beschikbaar, zo veel informatie, zo veel producten dat het steeds meer moeite kost om beslissingen te nemen. Klanten zijn op zoek naar duidelijke informatie en een helder overzicht van jouw diensten en producten.

SALES Sandra de Vries s.d.vries@bdu.nl, tel. +31 (0)649037706

Goed nieuws ook voor 2018: je kunt je nog steeds onderscheiden met een duidelijke doelgroepkeuze en jouw verhaal. Verkoop geen producten of diensten, maar vertel jouw verhaal.

Wat maakt jouw bedrijf, jouw keuzes en daarmee het product uniek? Leg uit wat de waarde is voor de klant.

ABONNEMENTEN Nederland €131,60 per jaar, op basis van automatische incasso (incl. 6% BTW en verzendkosten) België: €140,85 per jaar (prijswijzigingen voorbehouden) NU ABONNEREN? Ga naar www.esthe.online/abonneren.

Per mail: abonnementen@bdu.nl of bel naar tel. 0342-494882 OPZEGGEN ABONNEMENT Abonnementen kunnen ieder moment ingaan en worden na afloop van de opgegeven abonnementsperiode automatisch verlengd.

Opzegtermijn voor het opzeggen van uw abonnement voor onbepaalde tijd: twee maanden voor de volgende abonnementsperiode.

Binnen de beautybranche is er ook een unieke samenwerking ontstaan op basis van toegevoegde waarde: ANBOS heeft ESTHÉ gekozen als dé informatiebron over het vak voor hun leden. Want ook jij als beautyexpert moet optimaal geïnformeerd en geïnspireerd worden.

ESTHÉ is trots nu ook alle ANBOS-leden te mogen verwelkomen binnen ons platform. Met elkaar gaan we zorgen dat jouw ‘klantreis’ uniek gaat worden. En dat gaat helemaal lukken! ANBOS en BDUvakmedia gaan beide voor kwaliteit in de beautybranche. Want samen staan we sterk. En daarbij ben JIJ als schoonheidsspecialist onze ‘klant’! ESTHÉ blijft het onafhankelijke platform met een eigen magazine, website en events. De ANBOS-leden ontvangen een eigen ANBOS-memberguide.

Do it together en 2018 wordt een prachtig beautyjaar!

Namens het ESTHÉ-team Corina Kuipers, Uitgever

Uitgever: Corina Kuipers Directie: Wiljo Klein Wolterink Basislayout: Wendy Rijke, Studio 3017 Vormgeving: Giesbers Communicatie Groep, Velp Druk: Vellendrukkerij BDU, Barneveld UITGEVER

vakmedia

©2018 BDUVakmedia Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen of enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever. Het reprorecht van de inhoud van deze uitgave is beschermd. Voor alle kwesties inzake het kopiëren van teksten: Stichting Reprorecht, Prof. E.N. Meijerslaan 3, Postbus 882, 1180 AW Amstelveen, tel. 020-3470310.

4 11_Colofon_01L.indd 4

10-01-18 10:31

20

MEDISCH Dermatologie: Winterhanden en wintervoeten ..............................................P 26 BRANDS Merk in beeld: De onderscheidende kenmerken van Klapp Cosmetics ..................P 43

71

VERDIEPING Cryotherapie, ijskoude behandelingen voor fitte, strakke en slanke resultaten..................P 20 EDUCATIE Massage: IJsbollengezichtsmassage.............P 30 Werkstoffen: Water, belangrijk voor een gezonde huid .............................................P 36 Starten: Marketing is alles ..........................P 56 Marketing: Help, mijn content wordt gekopieerd .................................................P 58 Visagie: Cold as ice ....................................P 68

PRODUCTEN Productnieuws: Nieuwe producten uit de branche .................................................P71 Cadeautje: Wellness- en spaset van Malima Cosmetics .......................................P 74

10

GEZOND Interview: Koen de Jong: Kou is hot! ...........P 34 Gezondheid: Oxytocine, miljoenen jaren oud ...................................................P 40 Lifestyle: Het oerdieet, goed voor hart en huid ......................................................P 44 Voeding: Gepersonaliseerde voeding ............P 46 Huid en voeding: Je bent wat je verteert .....P 50 Aromatherapie: Citrus-schiloliĂŤn ................P 52 Spa Culinair: Papaja smoothie ....................P 55

55

BUSINESS Branche: Wetgeving laser/IPL: wat voor gevolgen heeft dit voor schoonheidsspecialisten en huidtherapeuten? ........................................P 10 Reportage: Bodyline uit Amsterdam ............P 17 Ondernemen: Gelukkig nieuw (fiscaal)jaar! ..P 61 Financieel: Nieuwe belastingtarieven ...........P 62 Internationaal: Beauty aan boord van een cruiseschip ...........................................P 64 Buitenland: La grande bellezza op SardiniĂŤ ..P 66

50

26

EN VERDER Editorial: Do it together .............................P 4 Kort: Nieuws uit de branche........................P 7 Spotlight op: Edith Naaijkens .....................P 9 Chain Reaction: Greet Hoedeman ...............P 70

januari 2018

11_Inhoud_01R.indd 5

5 10-01-18 10:32

iStockphoto®, PeopleImages

2017-11-23 Beauty 2018_Niederlande_Image_240 x 290 + 3mm_ESTHÉ_4c_6661

INTERNATIONALE TOONAANGEVENDE BEURS VOOR COSMETICA, NAIL, VOET, WELLNESS & SPA

Düsseldorf, Duitsland

9 -11maart 2018 9.00 -18.00 uur

www.beauty-duesseldorf.com Hotline: +49 211 4560-7602 18EST001_006.indd 6

Fairwise bv Tel. 070-350 1100 info@fairwise.nl _ www.fairwise.nl

10-01-18 10:09

Leestips

Kort

ANDERS ADEMEN

Beauty Trade special 2018

Heeft anders ademen effect? Jazeker.

Het bevordert je intuïtie, creativiteit, mindfulness, gevoel voor eigenwaarde en leiderschap. Dan Brulé, pionier op het gebied van ademhaling, deelt in dit toegankelijke handboek zijn ‘Breath Mastery’-techniek. Hij combineert op unieke wijze ademhaling, fysiologie, psychologie en spiritualiteit. Zijn schrijfstijl is helder, persoonlijk, toegankelijk en zelfs spannend.

De ademhalingstechniek van Brulé vermindert stress en angst, schroeft je productiviteit op, heeft positieve effecten op je gezondheid en wijst de weg naar een mindful leven. Je bent beter bestand tegen kritieke situaties en dagelijkse uitdagingen.

Je kunt beter omgaan met slapeloosheid, depressie en verdriet, of ondervindt er door je ademhaling zelfs helemaal geen hinder meer van. De Amerikaanse coach, spreker en schrijver Tony Robbins is tevens over hem te spreken: “‘Gewoon Ademhalen’ is een ultiem handboek en testament van Dan waarin hij onthult hoe je, als je eenmaal aandacht schenkt aan je ademhaling en haar ware kracht kunt beheersen, meester zult zijn over je leven en dat wat je bereikt. Dit boek zal je laten zien hoe dat moet.”

Gewoon Ademhalen (ISBN 9789021566276) kost €19,99.

DOOD OP RECEPT Dokter M.M. Schoemacher legt in zijn boek ‘Dood op recept’ uit hoe we straks ziekten beter kunnen voorkomen met gezondheidsinfusen dan ze met dure medicijnen te genezen. Matthijs Schoemacher (1931) richtte de eerste privékliniek van Nederland op in 1978, vooral bekend als de Dokter Schoemacher Klinieken. Als reactie op de ongekend grote invloed die geneesmiddelen als chemotherapeutica, cytostatica, psychofarmaca en middelen tegen hart- en vaatziekten op de gehele samenleving hebben en waardoor wereldwijd een grote afhankelijkheid van deze middelen is ontstaan, stelde hij zijn ‘gezondheidsinfusen’ samen. Tegenover gepatenteerde, in chemische laboratoria uitgedachte, lichaamsvreemde stoffen, die naast een hoofdwerking op termijn vaak voor de gezondheid ernstige bijwerkingen vertonen, zet hij uitsluitend middelen in die de mens al zeker 200.000 jaar gebruikt om met succes te overleven.

Zonder dure geneesmiddelen die historisch gezien net komen kijken, maar die momenteel, wonderlijk genoeg, in de gehele medische wereld de dienst uitmaken.

Tegenover de kunstproducten van chemische laboratoria, stelt hij de natuurproducten, aangemaakt in de biochemische laboratoria van de natuur: de lichaamscellen, die elk afzonderlijk, volgens unieke genetische codes, hun eigen organische producten synthetiseren uit stoffen die de natuur zelf voortbrengt en aan de hand van informatie, zoals die al sinds de eerste mens vastligt in het genetisch materiaal van elke celkern.

‘Dood op recept’ is verkrijgbaar in iedere boekhandel voor €9,95 (ISBN 978 90 8759 712 2).

Actuele vakkennis verbreden, inspiratie opdoen, de aantrekkelijke deals sluiten met vooraanstaande leveranciers en gelijkgestemde collega’s ontmoeten uit binnen- en buitenland. Dat kan allemaal op Beauty Trade special, hét jaarlijkse high quality vakevent voor beauty professionals in de Jaarbeurs in Utrecht op 7, 8 en 9 april 2018.

Op de beursvloer kan je de nieuwste producten ontdekken, de laatste trends spotten en kennis opdoen in de kennistheaters. Daar vinden bezoekers begin april een uitgebreid programma van boeiende vakinhoudelijke lezingen en presentaties door experts op hun vakgebied. Wie de voeten even rust wil gunnen zoekt een plekje op een van de diverse beauty terrassen.

Daar kan iedereen tijdens een lekker hapje of drankje kijken en luisteren

naar inspirerende demo’s binnen verschillende thema’s. Er komt bijvoorbeeld een speciaal Men Square, een make-up-plein en een Beauty Garden voor alle natuurcosmetica.

Nieuw dit jaar is de verkiezing Professional Beauty Product of the Year. Tijdens de beurs kunnen de bezoekers via de beursapp stemmen op een aantal producten die een vakjury heeft genomineerd in verschillende categorieën. De winnaars worden 22 april 2018 bekend gemaakt, tijdens de feestelijke gala-avond van de Beauty Awards 2018. Houd de website www. beautytradespecial.nl in de gaten voor het programma.

NIEUWE WEBSITE Maria Galland Paris lanceerde onlangs een volledig nieuwe en hypermoderne versie van haar website. De nieuwe website is eenvoudiger te besturen dankzij ingebouwde filterfuncties en is aangepast aan smartphone- en tabletschermen.

Daarnaast heeft de website er tal van nieuwe functies bij, zoals het online Beauty Mag, een gids voor beauty, lifestyle en wellbeing. www.maria-galland.com

januari 2018

11_kort_03R.indd 7

7 10-01-18 16:23

Kort

Samenwerking ESTHÉ en ANBOS ESTHÉ is een samenwerking aangegaan met brancheorganisatie ANBOS. Alle ANBOS-leden ontvangen vanaf dit nummer ESTHÉ als vakmagazine.

Daarnaast krijgen alle leden elf keer per jaar als bijlage bij ESTHÉ een aparte ANBOS-memberguide onder de titel: De Schoonheidsspecialist. Voor ANBOS is een vakmagazine een belangrijk onderdeel van het lidmaatschap en door het verdwijnen van De Schoonheidsspecialist is de branchevereniging op zoek gegaan naar een andere samenwerking. De uitgevers van De Schoonheidsspecialist, Kosmetiek en ESTHÉ hebben een voorstel gedaan, maar ESTHÉ behaalde op alle criteria de meeste punten en werd winnaar van de pitch. ANBOS heeft voor ESTHÉ gekozen vanwege de kwaliteit in inhoudelijke relevantie. Ook op andere terreinen zoeken ANBOS en BDUvakmedia (uitgever van ESTHÉ) de samenwerking, bijvoorbeeld op het gebied van events. Op deze manier wordt kennis en informatie efficiënt gedeeld en uitgewisseld, wat ten gunste komt van de beautybranche.

AGENDA 20-22 januari 2018 Vakbeurs Uiterlijke Verzorging Evenementenhal, Gorinchem www.evenementenhal.nl/uv-gorinchem 10-12 maart Estetika Brussels Expo www.estetika.be 16-17 maart 2018 Massage- ComplementairVakbeurs Expo, Hoevelaken www.sooner.nl 15-18 maart Cosmoprof Bologna Bologna Fair district www.cosmoprof.com 7-9 april Beauty Trade special Jaarbeurs Utrecht www.beautytradespecial.nl 26-28 mei Vakbeurs Uiterlijke Verzorging Evenementenhal Hardenberg www.evenementenhal.nl/uv-hardenberg

CURSUS VISAGIE In maart organiseert De School van Mieke Petiet een vierdaagse cursus voor wie de wereld van visagie graag verder wil ontdekken. Tijdens deze vierdaagse cursus leer je verschillende make-up looks van basic, naturel look tot het gewaagdere werk van glamour, glitter, smoky eyes tot shape technieken. Hierbij wordt rekening gehouden met verschillende gezichtsvormen en -verhoudingen en hoe je eventuele correcties kunt toepassen. Het diploma van de vakopleiding, het certificaat van de vierdaagse cursus en de zilveren Gruppo Selectspeld staan nationaal en internationaal hoog aangeschreven. De vierdaagse workshop vindt plaats op twee locaties: Amsterdam (op 20, 21, 22 en 23 maart 2018) en Middelburg (op 27, 28, 29 en 30 maart 2018). www.miekepetiet.com

Beauty Düsseldorf Van 9 tot en met 11 maart veranderen de beurshallen van Düsseldorf in het grootste beautyinstituut ter wereld. Op een oppervlakte van 66.000 vierkante meter presenteren 1.500 exposanten en merken uit 30 landen het volledige spectrum aan producten, toepassingen en diensten van de branches cosmetica, nagels, voeten, wellness en spa. Jaarlijks brengen zo’n 55.000 professionals een bezoek aan deze grote vakbeurs. Het aanbod in het vakgebied van cosmetica reikt van huidverzorgingsproducten en innovatieve werkzame bestanddelen over nieuwe ontwikkelingen van behandelingstoebehoren en technische apparatuur tot nieuwe make-upkleuren. Make-up en mode staan ook centraal bij het Duitse en Internationale Make-up Kampioenschap. Deze vindt plaats op het Meeting Point, het centrale trendforum op het gebied van cosmetica, waarop ook nieuwe producten worden voorgesteld. Bij de nagelsexposanten staan innovatieve producten, hand- en nagelverzorgingsconcepten, nieuwe trendy lakken en afwerkingstechnieken centraal.

LANCERING CASMARA HUIDVERZORGINGSLIJN Beauty Injection presenteerde begin december op feestelijke wijze de grootste lancering van de Casmara Cosmetics huidverzorgingslijn. De Casmara Alginaat maskers zijn al meer dan zestien jaar in menig salon te vinden en met ingang van november 2017 is in Nederland en België ook de gehele huidverzorgingslijn opgenomen in het assortiment. Casmara is een vooraanstaand Spaans cosmeticahuis met een eigen laboratorium voor onderzoek en ontwikkeling. Er een uitgebreid aanbod voor zowel de professionele praktijk als de consument en voor elke behoefte. Het merk wordt in meer dan 70 landen vertegenwoordigd. www.beauty-injection.nl

8 00_kort_01L.indd 8

10-01-18 16:21

Spotlight op…

Waarmee onderscheidt jouw bedrijf zich van anderen in de branche?

“Ik wil klanten het gevoel geven dat ze bij ons echt een moment voor zichzelf hebben. Dat ze zich welkom voelen in het prettige interieur en ontspanning ervaren: huidverbetering, maar dan in een ontspannen jasje; met een massage erbij, een handpakking of een voetmassage. We hebben ruime openingstijden met inloopuren, waar mensen zonder afspraak binnen kunnen komen voor een korte behandeling.

Duidelijkheid voor de klant bieden we door de indeling

ESTHÉ-abonnee Edith Naaijkens van PUUR Huidinstituut in Prinsenbeek van ons aanbod in supportgroepen. Verder staat er altijd iemand achter de balie om afspraken te noteren, vragen te beantwoorden en voor de verkoop.”

Wat zijn de voordelen van de indeling in supportgroepen van het aanbod?

“Tijdens het intakegesprek met de klant schept het overzichtelijkheid en structuur. Zo bevat Problem support de behandeling van onder andere acne, rosacea en pigmentvlekjes, Happy anti-aging alle huidverjonging en antirimpelbehandelingen, Comfort staat bijvoorbeeld voor massage en verzorging met Decléor, Technical support voor het inzetten van apparatuur, External support voor de cosmetisch arts, de huidtherapie en de permanente make-up. Business support is bestemd voor de zakelijke markt. Voor elke supportgroep hebben we een eigen marketingaanpak.

Met een coach heb ik over deze onderwerpen nagedacht en het resultaat is goed: iedereen weet waar ‘ie aan toe is.”

Hoe breng jij je marketingopleiding in praktijk?

“Het Business Beauty-programma heb ik ontwikkeld voor de zakelijke markt. Het ondernemen is me trouwens met de paplepel ingegeven door mijn vader. Ik bekijk altijd goed wat haalbaar is, waar de winst zit en wat het oplevert. Ik ben niet alleen een gevoelsmens, maar ook zakelijk. Zo werk ik samen

met een fotograaf om bedrijven goed in beeld te brengen. Hij fotografeert en ik doe de visagie en styling. Verder werk ik eraan mee dat er een stuk over PUUR in een magazine komt, dat tweemaandelijks bij hotels en winkels in het hogere segment ligt. En in business bladen verschijnen geregeld artikelen over PUUR. Ook biedt mijn zaak de gelegenheid om te dienen als vergaderlocatie voor bedrijven uit de regio. Maandelijks is hier wel een happening. Zo heeft het managementteam van een kinderdagverblijf hier brainstormsessies gehad, gecombineerd met een workshop of massage in de pauze.”

Hoe promoot jij jezelf en je instituut?

“Via social media laat ik regelmatig zien waar we mee bezig zijn op het gebied van opleidingen, trainingen en events. Zo organiseerden we een Experience day bij ons tienjarig jubileum. Voor tien euro kon men een bon kopen. Op die dag werden er workshops visagie gegeven, huidanalyses, demonstraties permanente make-up en korte rugmassages. Verder konden de 120 bezoekers genieten van hapjes, drankjes en de Beauty Angel. Voorts plaats ik korte berichtjes op Twitter en laat ik via Instagram visueel zien waar we mee bezig zijn. Trouwens, ook via de zakelijke bladen wordt onze naamsbekendheid sterk vergroot.”

Wat zijn voor jou de redenen om aangesloten te zijn bij ESTHÉ?

“Ik vind ESTHÉ een goed vakblad met een superieure vormgeving. Eerst blader ik het door om de artikelen voor meer kennis en verdieping te lezen. Belangrijk ook om up-to-date te blijven met nieuwe dingen.

Als inspirator schrijf ik columns online en ben ik aanwezig op netwerkevents.”

januari 2018

11_Spotlight_01R.indd 9

Tekst: Marijke Gravesteijn

Welke scholing heb je gekozen en hoe verliep je ontwikkeling in het vak?

“Na de volledige scholing tot schoonheidsspecialist heb ik de hbo-opleiding Marketingmanagement gedaan.

Stages heb ik gevolgd bij beautycentra en bij Chi. Vijf jaar lang heb ik bij Chi diverse functies gehad (in- en verkoop, office-management en marketing) waardoor ik veel ervaring heb met aromatherapie. Na nog eens vijf jaar docent bij IMKO-opleidingen te zijn geweest, ben ik een salon gestart: eerst op zolder, vervolgens beneden naast ons woonhuis in Prinsenbeek. Zoekend naar een geschikt pand kwam ik drie jaar geleden aan de Beeksestraat op een goede, centrale locatie terecht.

De ruimte van 180 vierkante meter werd stijlvol en in rustige kleuren omgetoverd tot een instituut met vier royale behandelkamers, een grote entree met balie en verkoopruimte voor de medewerkers, kortom alles erop en eraan. In 2017 vierden we het tienjarig jubileum van PUUR. Er zijn inmiddels drie fulltime medewerkers in vaste dienst plus stagiairs.

Onze merken: Decléor, Valmont, Pascaud, Gladskin, Genoxage en Cellics. Onze slogan is: Support voor je huid.”

9 10-01-18 10:33

Branche

Wetgeving Laser/IPL:

Wat voor gevolgen heeft dit voor

huidtherapeut en de schoonheidsspecialist? de

Het onderwerp speelt al jaren, maar nu lijkt er meer duidelijkheid te komen over de wetgeving omtrent laser en IPL-behandelingen. Vorige maand heeft minister Bruins in een brief naar de Kamer zijn standpunt ten aanzien van het, door zijn voorganger minister Schippers, geschreven wetsvoorstel geformuleerd.

Deze wetgeving heeft grote impact op de betrokken beroepsgroepen, maar laten we ook kijken naar de mogelijkheden die het kan bieden.

Onder andere op het gebied van nieuwe samenwerkingsvormen.

10 00_Branche_01L_3.indd 10

10-01-18 10:34

Het is wachten op de goedkeuring door de Tweede en Eerste kamer. Na goedkeuring van het wetsvoorstel zal - ten behoeve van patiëntveiligheid en kwaliteitsborging tenminste lasertherapie en IPL-behandeling een voorbehouden handeling worden. Deze voorbehouden handelingen mogen alleen zelfstandig worden uitgevoerd door artsen en huidtherapeuten vallend onder artikel 3 van de wet BIG. Schoonheidsspecialisten mogen de laser / IPL-behandelingen dan niet meer zelfstandig uitvoeren. Voor schoonheidsspecialisten met veel praktijkervaring op het gebied van deze behandeling is dit een bittere pil. Zeker voor de vele gespecialiseerde schoonheidsspecialisten bij wie dergelijke behandelingen probleemloos verliepen. We interviewden een huidtherapeut en schoonheidsspecialist die hier een visie over hebben.

NIEUWE STAP: HUIDTHERAPIE “De combinatie van het runnen van een eigen praktijk en het rechtstreekse contact met de cliënt leek mij een mooie combinatie. Tijdens de opleiding Huidtherapie bleek dat mede-student Annette de Bruijn dezelfde ideeën had over hoe de ideale praktijk eruit zou moeten komen te zien.

Geen concessies doen aan kwaliteit. Investeren in hoogwaardige apparatuur en behandelen met passie. Met haar heb ik in 1997 de praktijk in Purmerend opgestart. Huisartsen bij ons in de regio waren op dat moment nog amper bekend met het beroep huidtherapie. Dus we hebben flink aan de weg moeten timmeren om onszelf op de kaart te zetten. Maar we geloofden in onze missie.

We hielden vrijwel alle winst in de zaak en na een paar jaar konden we gaan investeren in nieuwe apparatuur. In 1999 kochten we ons eerste endermologie-apparaat en snel daarna volgde onze eerste ontharingslaser. We breidden het team steeds verder uit, en we openden diverse nevenvestigingen. We zijn altijd goed op de hoogte van nieuwe ontwikkelingen en baseren onze aanschaf van apparatuur op wetenschappelijke studies. Zo hebben we in 2014 samen met drie andere praktijken de revolutionaire miraDry

behandeling in Europa geïntroduceerd. Met deze behandeling wordt overmatig okselzweet definitief verholpen. Net als in de verpleging ben ik nog altijd een gepassioneerde behandelaar. We bieden veel verschillende behandelingen, de diversiteit en omgang met de klant vind ik fijn. De cliënten zijn tevreden en daar doen we het voor. In 2017 zijn we in Purmerend verhuisd naar een groot modern pand. We hebben zes behandelkamers en werken samen met diverse disciplines voor het bieden van nazorg bij kanker. In samenwerking met twee dermatologen bieden we ook aanvullende esthetische behandelingen aan.”

Je hebt nu een praktijk, bestaande uit meerdere medewerkers. Hoe zijn de taken verdeeld binnen de praktijk?

“Inmiddels bestaat ons team uit twee praktijkhouders c.q. huidtherapeuten, een officemanager, een administratief medewerker, een gastvrouw en tien huid- en oedeemtherapeuten. Bij MediDerma is de inwerktijd voor een huidtherapeut gemiddeld een jaar. Dat is best lang. Dit komt omdat het aanmeten van therapeutische elastische kousen vrij complex is, net als bijvoorbeeld ons administratieprogramma. Na dit basis inwerkjaar volgt een verdere verbreding en wordt de huidtherapeut pas ingewerkt voor de vaat-, pigment-, of ontharingslaser of bijvoorbeeld de miraDry behandeling. Stagiaires werken onder eindverantwoordelijkheid van een gediplomeerde huidtherapeut. Zelfstandig behandelen is pas toegestaan als de behandelaar bekwaam is. Bij MediDerma mogen studenten Huidtherapie geen laserbehandeling uitvoeren.

Zo kan de cliënt er gerust op zijn dat ze altijd door een bekwame behandelaar worden behandeld. Iedere huidtherapeut maakt binnen het team MediDerma deel uit van een of meerdere werkgroepen, zoals nazorg bij

januari 2018

00_Branche_01L_3.indd 11

Tekst: Sarah den Boer

H

uidtherapeut Renate van Waalwijk van Doorn is altijd al werkzaam geweest in de gezondheidszorg. Ze startte als verpleegkundige, volgde de lerarenopleiding Verpleegkunde en werd coördinator van de praktijkopleiding ziekenverzorging. Die opleiding en managementervaring komen haar vandaag de dag nog altijd van pas. Hoewel ze haar werk met veel plezier uitoefende, miste Renate het directe contact met de cliënt. En het ondernemersbloed begon ook steeds meer te stromen. Ze besloot de opleiding Huidtherapie te volgen, wat toen nog (ruim twintig jaar geleden) een relatief jong beroep was in Nederland.

11 10-01-18 10:34

Nouveau Contour natuurlijke permanente make-up Het Nouveau Contour opleidingsprogramma is uniek in de wereld van micropigmentatie; het beste en meest uitgebreide trainingsprogramma voor starters en professionals.

• • • • • • •

Wereldwijd marktleider De nieuwste technieken op het hoogste niveau De hoogste kwaliteit apparatuur, naalden en pigmenten NIEUW: Microblading!

Uniek Master Academy programma Interessante winstmarge Fantastische resultaten en tevreden klanten

Kom naar een vrijblijvende kennismakingsdag bij jou in de buurt! Kijk voor beschikbare data op www.nouveaucontour.com

Ontdek de mooie, natuurlijke resultaten van Nouveau Contour. Vraag de gratis informatie box aan via info@nouveaucontour.nl / 088-5155810.

18EST001_006.indd 12

10-01-18 10:10

Branche kanker, acne, laser of therapeutische elastische kousen. Zij zorgen dat nieuwe inzichten worden gedeeld met de rest van het team, zij adviseren welke nieuwe investeringen moeten worden gedaan of welke formulieren moeten worden aangepast. De werkgroepen zijn dus actief betrokken bij ontwikkelingen. Als team willen we goed zijn in wat we aanbieden. En je bent alleen bekwaam als je een behandeling regelmatig aanbiedt en nascholing volgt. We bieden een breed scala van behandelingen op het gebied van nazorg bij kanker. We hadden zelf niet de expertise om bijvoorbeeld medische tatoeage aan te bieden. Dit hebben we opgelost door een samenwerking aan te gaan met een huidtherapeut van een andere praktijk. Medische tatoeage biedt zij dus bij ons in de praktijk.

Deze huidtherapeut heeft een eenmanszaak en investeert niet in lasertherapie. Wij bieden op onze beurt laserbehandeling binnen haar praktijk.

Zo ontstaan mooie samenwerkingsverbanden waarbij de geboden behandeling kwalitatief aan de hoogste maatstaven voldoet.”

Werk je ook samen met een schoonheidsspecialist?

“Wij hebben geen officiële samenwerking met schoonheidsspecialisten, maar we adviseren cliënten altijd naar een schoonheidsspecialist te gaan met een ANBOS-lidmaatschap. Omgekeerd adviseren schoonheidsspecialisten hun cliënten een afspraak te maken met onze praktijk, bijvoorbeeld voor de behandeling van couperose.

Dit werkt dus twee kanten op. We bieden lasertherapie bij andere huidtherapiepraktijken en hebben met deze vorm van samenwerking ook ervaring met een schoonheidsspecialist. Met onze bestelbus kunnen we onze apparatuur op verschillende locaties neerzetten, zo ook bij de schoonheidssalon.”

Wat voor impact heeft het wetsvoorstel inzake IPL/laser op jouw beroepsgroep en praktijk?

“De huidtherapeuten vallen op dit moment nog onder artikel 34 van de wet BIG, dit gaat dus veranderen. Om een behandeling zelfstandig te mogen aanbieden moet de behandelaar niet alleen bevoegd maar ook bekwaam zijn. Dus een huidtherapeut met weinig ervaring op het gebied van lasertherapie is bevoegd maar niet bekwaam. Bij een klacht kan de huidtherapeut na de wetswijziging tuchtrechtelijk aansprakelijk worden gesteld. Ik ben een groot voorstander van een deeltijdopleiding Huidtherapie zodat

Renate’s tip voor de schoonheidsspecialist: “Wil je een samenwerking aangaan met een huidtherapeut? Ga dan een samenwerking aan met een ervaren huidtherapeut. En overtuig jezelf ervan dat de huidtherapeut niet alleen bevoegd maar ook bekwaam is. Wil je onder verantwoordelijkheid van een huidtherapeut of arts de laser of IPL-behandeling uitvoeren? De beroepsvereniging voor Huidtherapeuten (NVH, zie ook www.huidtherapie.nl) heeft een voorbeeld samenwerkingsovereenkomst voor de huid- en oedeemtherapeut en schoonheidsspecialist opgesteld waarbij de schoonheidsspecialist onder eindverantwoordelijkheid van een huidtherapeut een laser of IPL- behandeling uitvoert. We noemen dit ook wel een ‘verlengde arm constructie’. De NVH heeft hierbij een aantal afspraken vastgelegd, zoals: ➤ Voorwaarde voor een dergelijke samenwerking is dat de schoonheidsspecialist lid is van de Anbos, in het bezit is van het diploma schoonheidsverzorging niveau 4 met specialisatie ontharingstechnieken en aantoonbare werkervaring heeft op het gebied van laserontharen (minimaal twee jaar). ➤ In de overeenkomst staat beschreven wie waarvoor verantwoordelijk is, ook voor reeds in behandeling zijnde cliënten. Het consult vindt vooraf plaats door de huidtherapeut, deze stelt ook na anamnese en onderzoek samen met de cliënt het behandelplan op. De huidtherapeut overlegt samen met de schoonheidsspecialist over het zorgplan. En de frequentie waarop de cliënt moet worden behandeld. ➤ De huidtherapeut heeft als hoofdaannemer de verantwoordelijkheid dat de juiste zorg wordt geboden. Er wordt gewerkt volgens interne NVH richtlijn licht- en laserveiligheid 2016. De huidtherapeut moet bij complicaties, onduidelijkheid of vragen voor de cliënt en schoonheidsspecialist ter beschikking staan. Het is aan de huid- en oedeemtherapeut om zo nodig te overleggen met huisarts of specialist. ➤ Verder staan onder meer de financiële afspraken en aansprakelijkheid en overige kwaliteitseisen in deze overeenkomst vermeld.

En: zorg voor een transparante werkwijze. Bij gebruik van het logo van de NVH op de website moet bijvoorbeeld de naam van de huidtherapeut met wie een samenwerking is aangegaan worden vermeld. Dit zijn zaken waar je nu al over kunt nadenken om straks goed beslagen ten ijs te komen.”

Renate’s tip voor de huidtherapeut:

“Heb je nu al een samenwerking met een schoonheidsspecialist? Ondanks dat de Kamer nog moet instemmen met de nieuwe wetgeving ‘laseren en aanverwante behandelingen als voorbehouden handeling’ ben je nu ook mede-verantwoordelijk voor de door de schoonheidsspecialist geboden zorg die je op jouw naam bij de zorgverzekering declareert.

Daarom is het nu al verstandig de door de Nederlandse Vereniging van Huidtherapeuten opgestelde samenwerkingsovereenkomst te hanteren.”

“Ik ben voorstander van een deeltijd hbo-opleiding Huidtherapie voor schoonheidsspecialisten die de ambitie hebben om door te leren” januari 2018

00_Branche_01L_3.indd 13

13 10-01-18 10:35

Branche schoonheidsspecialisten die de ambitie hebben om door te leren makkelijker kunnen doorstromen en kunnen studeren naast hun werk. De lesinhoud moet naadloos aansluiten op de reeds afgeronde opleiding. De nog niet geaccrediteerde LOI hbo-opleiding Beauty & Skincare biedt na behalen van het diploma niet de titel Huidtherapeut en daarmee ook niet de mogelijkheid zelfstandig de laser- of IPLbehandeling te mogen uitvoeren. De opleiding Huidtherapie is in de loop der jaren verbreed.

Medische, maar ook esthetische aspecten komen aan bod. Mocht een schoonheidsspecialist verder willen gaan studeren, dan is een bewuste studiekeuze van belang. Wat deze nieuwe wetgeving betekent voor Huidcentrum MediDerma? De werkgever zal binnenkort starten met het afnemen van een ‘proeve van bekwaamheid’ voordat de huidtherapeut zelfstandig een laserbehandeling mag uitvoeren.

Deze proeve zal jaarlijks moeten worden afgelegd. Als werkgever wil ik ervan overtuigd zijn dat de behandeling volgens de vastgestelde richtlijnen wordt uitgevoerd. De schriftelijke vastlegging van de behandeling zal nog verder worden gestandaardiseerd. Nascholing van laseren lichttherapie is verplicht om de behandeling te mogen uitvoeren. Alleen aantoonbaar bekwame huidtherapeuten zullen lasertherapie bij MediDerma mogen uitvoeren.”

“We zijn collega’s van elkaar en geen concurrenten” Annette’s tip voor de schoonheidsspecialist:

“Zoek iemand waar je je goed bij voelt. Die jouw kennis en ervaring als schoonheidsspecialist ook op waarde weet te schatten. We zijn collega’s van elkaar en geen concurrenten.”

Annette’s tip voor de huidtherapeut:

“Zie de schoonheidsspecialist als een goed geschoolde collega. De samenwerking is vaak gestoeld op de mogelijkheid tot werken voor de verzekering en niet omdat er een gebrek aan bekwaamheid zou zijn bij de schoonheidsspecialist.”

S

choonheidsspecialist Annette Eggink van Instituut Esthémare Totaalkosmetiek is al ruim negentien jaar werkzaam in de branche. Van kinds af aan droomde ze ervan verpleegster te worden. Die opleiding is ze ook gestart, alleen bleek de wisseling tussen dag- en nachtdienst haar dusdanig lichamelijk te belasten, dat ze deze opleiding vroegtijdig moest afbreken.

Via wat omzwervingen (als telefoniste, administratief medewerker en zelfs ICT-er) besloot ze alsnog de opleiding tot schoonheidsspecialist te volgen. Dat paste goed bij haar wens om iets voor mensen te betekenen. Ze had daarbij wel ambitieuze en duidelijke doelen voor ogen: ze wilde allereerst niet ‘zomaar’ schoonheidsspecialist zijn, maar echt iets kunnen betekenen voor mensen met probleemhuiden. Ook wilde ze volkomen financieel onafhankelijk zijn. En dat is haar gelukt!

Van opleiding tot praktijk...

“Vrij snel na de basisopleiding (in 1998) ben ik doorgegaan voor de specialisaties (acne, elektrische epilatie en later camouflage). Ook heb ik Dermatologie voor schoonheidsspecialisten en niveau 4 gevolgd. De nominatie voor schoonheidsspecialist van het jaar (slechts een jaar nadat ik de opleiding had afgerond) smaakte naar meer. Er werd een plan gemaakt voor een grotere salon (speciaal hiervoor laten bouwen) en sinds 2000 zit ik nu op mijn huidige stek met een instituut met drie behandelkamers. Er werd een collega aangenomen en in de jaren daarna groeide de zaak gestaag. Op dit moment heb ik twee medewerkers in dienst. Sinds 2002 werk ik samen met een huidtherapeut en sinds 2010 met een arts die bij ons in het instituut behandelingen geeft. Ik heb twee medewerkers in dienst die beide schoonheidsspecialist zijn. Een daarvan is ook medisch pedicure en nagelstylist.

Zelf doe ik voornamelijk de specialistische behandelingen en mijn collega’s doen de overige behandelingen.”

Je werkt al sinds 2002 samen met een huidtherapeut. Waarom heb je hier toen al voor gekozen?

“In 2002 ben ik de samenwerking met een huidtherapeute gestart vanwege de aanschaf van de plasmalite (IPL). Deze wilde ik optimaal inzetten en daar wilde ik een geschoolde medewerker voor gebruiken. Ik heb hiervoor zelf ook nog een aanvullende opleiding gedaan in Duitsland (‘laserschutzkurs’ bij dr. Kautz in Trier) om zelf een maximum aan kennis op te doen.

In Nederland bestond destijds nog geen professionele opleiding, alleen een cursus via de leverancier. Deze cursus in Duitsland heb ik jarenlang ieder jaar opnieuw gedaan om steeds op de hoogte te zijn van de laatste ontwikkelingen.”

Wat heeft deze samenwerking jou gebracht?

“De samenwerking met de eerste twee huidtherapeuten was een teleurstelling. Het waren prima meiden, maar te onervaren en daardoor wel bevoegd maar niet bekwaam.

Ze hanteerden verkeerde instellingen van het apparaat en deden onrealistische beloftes over de te behalen resultaten.

Sinds ruim tien jaar werk ik nu samen met een huidtherapeut die wel veel ervaring heeft en deze samenwerking is tot beider tevredenheid.”

Wat voor impact heeft het wetsvoorstel inzake IPL/laser op jouw beroepsgroep en praktijk?

“Ik vind dat er gekeken moet worden naar bekwaamheid en niet alleen naar bevoegdheid. Ik behoorde destijds tot een soort van pioniersgroep die hier aan is begonnen. Dit heeft in de loop der jaren een schat aan ervaring en kennis opgeleverd. Tevens was de Duitse opleiding (die in Duitsland voor artsen verplicht is als ze met laser of IPL willen werken) van een dusdanig hoog niveau dat ik een gelijkwaardige opleiding in Nederland nog niet ben tegengekomen. Dat de verzekering steeds meer alleen nog met huidtherapeuten wil samenwerken vind ik een ontkenning van de grote kennis en ervaring die wij in onze beroepsgroep hebben opgedaan. Ook binnen de beroepsgroep van huidtherapeuten worden fouten gemaakt, weet ik uit eigen ervaring.”

14 00_Branche_01L_3.indd 14

10-01-18 14:27

THE ART OF SKIN RESURFACING “pHformula is grensverleggend op het gebied van huidverbetering.

Heb je al ervaring in huidverbetering, maar wil je onderscheidend zijn? pHformula biedt duurzaam resultaat op korte termijn door middel van resurfacings”

www.ph-formula.nl www.dermaesthetics.nl

PHFORMULA_SINGLE_PAGE.indd 1 18EST001_006.indd 15

28-11-2017 14:57:11 10-01-18 10:10

Opleidingen worden op maandag en dinsdag gegeven

Voorjaarskorting op onze Microblading opleidingen en de Allround PMU opleiding indien u vóór 31 maart 2018 inschrijft!

EST001_Langmair.indd 1

10-01-18 08:36

IK BEN ELMAS AYDIN VAN PMU STUDIO ÉN ACADEMY: ELEGANCE. Nederlands enige TÜV Gecertificeerde distributeur van Long Time Liner apparatuur, pigmenten én -toebehoren, maar ook voor Uw PMU- basisopleidingen, bij- en omscholing naar Long Time Liner apparaat en Master Classes.

Onze opleidingen worden met de beste apparaten, pigmenten en toebehoren gegeven. Om als PMU artieste te slagen in dit prachtige vak, is het belangrijk om up to date te blijven m.b.t. de nieuwste technieken om het vak te kunnen blijven beheersen.

PERMANENTE MAKE-UP OPLEIDING Wil je je specialiseren in het aanbrengen van permanente make-up? De permanente make-up opleiding van Academy Elegance is een tienweekse cursus, waarbij je alle technieken voor PMU leert. Na de PMU opleiding ben je gespecialiseerd in het aanbrengen van permanente eyeliner en de nieuwste technieken voor PMU wenkbrauwen. Met een afgeronde permanente make-up opleiding van Academy Elegance tel je in het vak meteen mee als PMU specialist.

Je hebt geen vooropleiding nodig, maar een creatieve aanleg en empathie zijn onmisbaar. Wil je een professionele PMU specialist worden? Meld je dan aan voor de permanente make-up opleiding van Academy Elegance.

heeft 30 jaar ervaring met hun organische- en anorganische pigmenten.

Deze bevatten geen “zware metalen”, nikkel of kleurstof. Bevatten geen kankerverwekkende stoffen, zijn níet op dieren getest zijn vegan en hebben een hoge kleurpigmentatie. De 4 eyeliner kleuren, 15 wenkbrauw- en 30 lipkleuren van Long Time Liner zijn namelijk mengbaar waardoor er nóg meer mogelijkheden van pigmenteren zijn. Daarom geef ik tevens cursussen in Kleurenleer. Je kunt bij PMU Elegance diverse toebehoren op het gebied van permanente make-up gaan bestellen. Vanuit mijn agentschap geef ik (omscholings)cursussen aan specialisten die met dit topapparaat willen gaan werken.

Voor informatie m.b.t Long Time Liner en toebehoren, prijzen van opleidingen, data of inschrijven kunt u mij bellen en mailen: info@pmuelegance.nl of kunt u bellen naar 085-0479439.

Of bekijk mijn website: https://www.pmuelegance.nl/

DISTRIBUTIE LONG TIME LINER Long Time Liner is TÜV gecertificeerd op het gebied van Bediening, Hygiëne, Techniek en Pigmenten. Daarom ben ik distributeur geworden voor Long Time Liner Nederland. Long Time Liner

PMU Studio en Academy Elegance " LongTimeLiner Netherland " Taag 75 " 2491 CS Den Haag " www.pmuelegance.nl " info@pmuelegance.nl " Tel: 085 - 04 79 439 PMU_halve.indd 1

18EST001_Advertenties.indd 16

09-01-18 14:35

10-01-18 10:18

Reportage

Bodyline

More in Amsterdam januari 2018

22_Reportage_01L_4.indd 17

Tekst: Cintha Rood

Beauty

Dat Géke Klooster, eigenaresse van de succesvolle beautysalon Bodyline, niet bepaald het type vrouw is om stil te staan is licht uitgedrukt. Zowel zij als haar medewerkers blijven zich continu op hun eigen vakgebied ontwikkelen en bijscholen. Haar apparatuur moet bovendien het beste zijn en er is nooit géén ruimte voor innovatie en uitbreiding.

“Wensen heb ik altijd.”

17 10-01-18 16:18

Reportage

B

odyline bevindt zich aan het pas gerenoveerde Stadionplein in AmsterdamZuid. ESTHÉ spreekt de beauty allrounder tijdens een voor veel beautyprofessionals iets rustiger moment: de eerste week van januari, vlak na de drukte van de hectische decembermaand. Voor Géke is zo’n week een kwestie van wennen, maar heel erg leuk vindt ze de plotselinge rust niet. “Het geeft me tijd om plannen te maken voor 2018 en er nog meer voor mijn moeder te zijn, ik ben haar mantelzorgster”, vertelt ze. “Maar over het algemeen vind ik het juist gezellig als er veel reuring in de salon is.” Ooit begon de in Drenthe geboren onderneemster als kapper, daarna volgde ze opleidingen

“Ik heb al zo veel dromen waargemaakt in de 25 jaar dat ik in de beautybusiness zit” tot nagelstylist en schoonheidsspecialist. In de jaren die volgden specialiseerde Géke zich ook nog in permanente make-up en afslanken.

Uitgeleerd is ze nooit. “Voor januari staan twee trainingen op de agenda, beide gericht op huidverbetering. De markt groeit zo snel, we willen altijd het nieuwste weten en de beste zijn. Je raakt zo gemotiveerd door bij te leren.”

De deuren van de eerste vestiging van Bodyline openden in 1996 recht tegenover VU Medisch Centrum. In mei 2012 verhuist Bodyline naar het Stadionplein. “Op een gegeven moment

Géke Klooster, eigenaresse van Bodyline in Amsterdam

groei je uit je jasje. Ik ging daarom op zoek naar een betere locatie in de buurt. Een leverancier vertelde dat de vorige eigenaar iemand zocht die het bedrijf wilde overnemen, dit was toen nog een kapsalon. Na de rigoureuze verbouwing was letterlijk niks meer hetzelfde, op de ramen en de voordeur na.”

PARADEPAARDJES Géke heeft anno 2018 een team van zes werknemers om zich heen verzameld: twee esthéticiennes en een kapper. Ook werkt ze

samen met een arts voor botoxbehandelingen.

“En ik ben een leerbedrijf, hier lopen een aantal schoonheidsspecialisten rond die bezig zijn met hun laatste specialisatieniveau. Bodyline biedt letterlijk een totaalplaatje, naast het geven van manicure- en pedicurebehandelingen is Géke sinds 1995 gespecialiseerd in permanente makeup. Met huidverbetering, een andere specialisatie, houden twee beautyprofessionals uit haar team zich bezig. Ook haarverlenging en cryotherapie behoren tot de paradepaardjes van Bodyline.

Cryotherapie is een doorslaand succes in de Amsterdamse salon. Dat is niet verwonderlijk, Géke houdt zich al 23 jaar bezig met afslanken door middel van apparatuur. “Afslanken was altijd al een rode draad in mijn leven, ik heb het altijd interessant gevonden om mensen daarmee te helpen. Qua apparatuur ben ik begonnen met de

Sinds 2012 is Bodyline gevestigd op het Stadionplein.

Deze voormalige kapsalon heeft Géke rigoureus laten verbouwen.

“Niks was meer hetzelfde, op de ramen en de voordeur na.”

18 22_Reportage_01L_4.indd 18

10-01-18 16:20

Géke houdt zich al 23 jaar bezig met afslanken door middel van apparatuur.

Cryotherapie is dan ook een doorslaand succes in de Amsterdamse salon.

Slimliner, daarna kwam de VIP Complex en toen de Cryo 21, met dat apparaat verwijderen we vetcellen, liften we de huid en frissen we de huid op. Hoewel de behandelingen vreselijk populair waren, merkte ik dat als mensen behoorlijk veel vet hadden, het toch moeilijk was om alles weg te krijgen. Ik ging daarom op zoek naar een apparaat dat meer vetlagen kon verwijderen en op grotere oppervlaktes én waarmee ik en mijn team soepeler konden werken. De Cryo 21 is fantastisch hoor, vooral voor het werken op kleinere oppervlaktes.”

HET GROTE WERK Om aan haar wensen te voldoen ontwikkelde Géke samen met een team van experts de Bodyline Ice Shaping, die compleet op haar wensen is afgestemd. Dat is nu een half jaar geleden. De Bodyline Ice Shaping verwijdert diepere vetlagen en verstevigt de huid. “Ik kan nu grotere oppervlaktes behandelen, het apparaat is bovendien veel minder zwaar om mee te werken. En je kunt nog meer resultaat boeken. De voorwaarde is wel dat iemand een vetlaagje heeft dat je echt kunt vastpakken.

Heel kleine oppervlaktes worden lastiger om te behandelen.” Er is ontzettend veel vraag naar de behandelingen en klanten die de Cryo 21 al kenden zijn net zo enthousiast over de resultaten van het nieuwe apparaat, dat ondanks dezelfde werking wel degelijk verschilt van het eerste apparaat. Géke: “Een van de verschillen is dat door de minder intensieve behandelingen de resultaten van de Cryo 21 gelijk te meten zijn.

Doordat er veel meer vet wordt behandeld met de Bodyline Ice Shaping, kan er weleens oedeem

ontstaan. De resultaten zijn daarom pas na een aantal weken goed zichtbaar. Met de Cryo 21 kunnen klanten om de twee weken behandeld worden, bij de Bodyline Ice Shaping moet er vier tot zes weken tussen de behandelingen zitten.”

TOEKOMSTPLANNEN Nieuwe apparatuur of niet, Géke zit niet stil.

“Onlangs heb ik een bedrijf ingehuurd om mijn social media-accounts bij te houden, die zijn daar in januari mee aan de slag gegaan. Natuurlijk heb ik altijd wel iets te wensen, maar ik heb ook al zo veel dromen waargemaakt in de 25 jaar dat ik in de beautybusiness zit. Nadat ik in 1995 werd uitgekocht uit mijn eerste bedrijf, een zonnestudio in Nieuw-Sloten, liep ook mijn relatie stuk. Omdat de overname van de zaak niet voorspoedig ging, kon ik pas een half jaar later starten met Bodyline. Daarna ben ik alleen maar gegroeid. De salon werd al gauw enorm succesvol en ik had alles wat ik maar wilde, tot het harde werken en m’n actieve leefstijl me opbrak. Uiteindelijk ben ik minder gaan werken en besloot ik dat ik wilde verhuizen naar een gloednieuwe, luxe ruimte. Deze locatie geeft me nog altijd zo veel energie. Momenteel zorg ik veel voor m’n moeder. Ze woont in Drenthe, maar mijn team helpt me om tijd voor haar vrij te maken. Op het moment ben ik vooral heel dankbaar voor de positieve energie die ik van mijn klanten, medewerkers en leveranciers krijg.

Wensen houd ik altijd, maar voor wat ik nu heb bereikt ben ik al heel dankbaar.”

Bodyline is een leerbedrijf, hier lopen een aantal schoonheidsspecialisten rond die bezig zijn met hun laatste specialisatieniveau.

Voor meer informatie: www.bodyline-amsterdam.nl.

januari 2018

22_Reportage_01L_4.indd 19

19 10-01-18 16:20

Cryotherapie

Cold play

Brrr, lekker koud hè! Steeds meer mensen ontdekken de heilzame werking van extreme kou op het lichaam. Cryotherapie is een populaire behandeltechniek waar tal van positieve effecten voor het lichaam aan worden toegeschreven. Niet alleen topsporters en celebs dompelen zich vrijwillig onder in ijzige temperaturen, in Amerika is sprake van een echte hype en schieten de cryocabines als paddenstoelen uit de grond. Ook in Nederland is steeds meer belangstelling voor deze ‘coole’ behandelmethode.

20 66_Verdieping_01L.indd 20

10-01-18 14:09

Verdieping

C

ryotherapie is het toepassen van kou als (soms medische) behandeling voor allerlei indicaties. Er zijn verschillende vormen: lokale cryotherapie met vloeibare stikstof om bijvoorbeeld wratten te verwijderen, cryolipolyse tegen vetophopingen en wholebody cryotherapie, waarbij je een korte tijd in een extreem koude cryocabine plaatsneemt. De temperatuurshock zou je lichaam resetten en het immuunsysteem een boost geven. Ook zou cryotherapie goed zijn voor de conditie van de huid.

STIKSTOFTHERAPIE

WHOLE-BODY CRYOTHERAPIE Heel populair op dit moment is whole-body cryotherapie. Cryotherapie werd in 1978 in Japan ontwikkeld door een arts voor het behandelen van mensen met reumatische artritis.

Met deze behandeling ervoeren patiënten minder pijn als gevolg van de aanmaak van endorfinen in het lichaam. Bij de huidige vorm van whole-body cryotherapie neem je twee tot drie minuten plaats in een ijskoude cryocabine, met een extreme temperatuur van tussen de -110 en -140 graden Celsius. Door de kou gaat het lichaam in de overlevingsmodus, wat een boost zou geven aan het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Omdat het ‘droge’ kou betreft, is dit redelijk uit te houden. De extreme kou koelt de bovenste laag van de huid en via koudereceptoren in de huid krijgen de hersenen een signaal om het lichaam te beschermen, onder meer door het bloed terug te trekken naar de vitale organen. In het bloed komen extra zuurstof, hormonen en enzymen vrij om eventuele schade aan het lichaam te herstellen.

Ook de productie van pro-inflammatoire

Cryolipolyse is ontwikkeld om de contouren van het lichaam te verbeteren cytokinen wordt afgeremd. Dit zou een mogelijke verklaring kunnen zijn voor het pijn-verlagende en ontstekingsremmende effect van whole-body cryotherapie. Als het lichaam vervolgens wordt blootgesteld aan de normale kamertemperatuur, stroomt het zuurstofrijke bloed weer terug naar de ledematen. Dit zou een ontgiftende werking hebben en een stimulans zijn voor de stofwisseling en de celvernieuwing. Er zijn verschillende soorten cabines voor cryotherapie.

In sommig cabines zit je met het lichaam tot aan de schouders in ijskoud stikstofgas. Er zijn ook gesloten cabines waar je met het hele lichaam in gaat (eenpersoons- of grotere cabines). De lucht in deze cabines is hetzelfde als de ons omringende lucht, alleen veel kouder.

POSITIEVE EFFECTEN Inmiddels neemt een heel legioen celebrities regelmatig een duik in de cryocabine, onder meer vanwege de veronderstelde anti-agende effecten op de huid en de algehele gezondheid.

De therapie zou de zuurstofopname in de cellen verbeteren, de huidkwaliteit verbeteren en een ontgiftende werking hebben. Feit is dat al deze claims met maar weinig wetenschappelijk onderzoek worden ondersteund. Er zijn enkele onderzoeken die positieve effecten van cryotherapie rapporteren, maar deze zijn zeer kleinschalig opgezet en worden soms weer tegengesproken door ander onderzoek.

Toch ervaren veel mensen aan den lijve dat whole-body cryotherapie positieve effecten heeft op hun gezondheid. Ze zijn fitter en hebben meer energie. Ook (top)sporters zeggen dat ze sneller herstellen en minder blessures hebben als gevolg van cryotherapie.

Mensen met ontstekingsgerelateerde autoimmuunziektes (zoals multiple sclerose) geven aan met whole-body cryotherapie minder klachten te hebben. Veel is echter nog onduidelijk. Vervolgonderzoek is nodig om de daadwerkelijke effecten van cryotherapie op het lichaam te ontrafelen.

CRYOLIPOLYSE Strakke, stevige lichaamscontouren, zonder storende vetophopingen. Menig klant droomt daarvan! Specialisten hebben de beschikking over verschillende soorten apparatuur om de lichaamshuid te verstevigen en gladder te maken. Een effectieve techniek voor

januari 2018

66_Verdieping_01L.indd 21

Tekst: Saskia Petit

Het gebruik van kou bestaat al langer in de medische wereld. Kou gaat zwellingen tegen en werkt pijnverlagend. Extreem koude vloeibare stikstof is een effectief middel om plaatselijk beschadigd of (potentieel) kwaadaardig weefsel te verwijderen. Binnen de dermatologie wordt deze methode veel gebruikt om oppervlakkige huidafwijkingen te behandelen. Het weefsel wordt plaatselijk bevroren en sterft af, waarna nieuw, gezond weefsel aangroeit.

Verschillende goedaardige en kwaadaardige weefsels komen in aanmerking voor cryotherapie, zoals fibromen, wratten, pigmentvlekken, lentigo, actinische keratosen en oppervlakkig basaalcelcarcinoom.

21 10-01-18 14:09

Verdieping

vetverwijdering en huidverstrakking is cryolipolyse. Hardnekkige vetcellen bevinden zich vaak in het onderhuidse vetweefsel. Door de slechte doorbloeding van dit weefsel is het vet nauwelijks weg te krijgen door middel van sporten of een dieet. Met cryolipolyse kun je dit vetweefsel wél aanpakken. Onderhuidse vetcellen (adipeus weefsel) kunnen namelijk slechter tegen kou dan andere lichaamscellen.

Door plaatselijke vetophopingen op bijvoorbeeld heupen, buik, taille, armen, billen of bovenbenen te koelen tot een bepaalde temperatuur, raken deze vetcellen beschadigd en worden ze door het lichaam op natuurlijke wijze afgevoerd. Het is een pijnloze, non-invasieve techniek, die is ontwikkeld door wetenschappers van de Harvard Medical School. Verschillende leveranciers bieden cryolipolyse-apparatuur aan voor schoonheidsspecialisten, huidtherapeuten en artsen.

WERKING

CONTRA-INDICATIES

Whole-body cryotherapie is niet voor iedereen geschikt. Contra-indicaties gelden onder meer bij: ➤ gevoeligheid voor kou ➤ hoge bloeddruk ➤ hartproblemen ➤ zwangerschap ➤ instabiele angina pectoris ➤ pacemaker ➤ hart- en vaatziekten ➤ veneuze trombose ➤ bloedarmoede ➤ bloedingsstoornissen ➤ koorts ➤ kanker

In grote lijnen werkt cryolipolyse als volgt: door in korte tijd het weefsel eerst te verwarmen en daarna sterk te koelen tot circa vier graden Celcius (dus géén bevriezing!), gaan de vetcellen als gevolg van deze thermische schok kapot. Dit noemen we apoptose, gecontroleerde celdood.

Het verwarmen van het weefsel zorgt voor een versneld celmetabolisme, waarna de sterke koeling ervoor zorgt dat de vetcel vernietigd wordt. De kapotte vetcellen worden vervolgens door het lichaam zelf op natuurlijke wijze via de lever afgevoerd. Dit proces duurt enkele weken tot een paar maanden, pas dan zie je het uiteindelijke resultaat van de behandeling.

Het omliggende weefsel is veel minder gevoelig voor kou en blijft intact. Vetcellen die kapot zijn, komen niet meer terug. Het lichaam maakt na het zestiende levensjaar zelf geen vetcellen meer aan. In die zin is de vetverwijdering definitief.

Maar bestaande vetcellen kunnen wel groter worden waardoor hardnekkige vetophopingen opnieuw kunnen ontstaan. Cryolipolyse is ontwikkeld om de contouren van het lichaam te verbeteren en is niet geschikt voor mensen met overgewicht. De beste resultaten worden verkregen bij mensen met een Body Mass Index onder de 30.

WELKE METHODEN ZIJN ER? Cryolipolyse kan op verschillende manieren worden uitgevoerd. Er zijn apparaten die werken met pads die je op het lichaam aanbrengt.

22 66_Verdieping_01L.indd 22

10-01-18 14:09

MENINGEN VAN EXPERTS Cryotherapie is erg populair tegenwoordig. Is het een hype of een must have in de salon? We vroegen experts Greet Hoedeman, Marlène Zonjee, Anneliles Aarts, Périne Heerooms en Walter van Hese naar hun mening.

Greet Hoedeman, eigenaar schoonheidssalon Beauty Inn Cryotherapie is ongekend populair en wat betreft de bekendheid ervan speelt social media ook hier weer een enorm belangrijke rol. De effecten van koude zijn al veel langer bekend, meer medisch en therapeutisch dan cosmetisch. Zo stimuleert koude onder andere de bloedcirculatie, remt het ontstekingen en doet het ook als pijnstiller uitstekend zijn werk.

Vervat in de moderne apparaten kunnen we het heel doelgericht inzetten om plaatselijke ongewenste vetophopingen te behandelen, ofwel de huid te verstevigen. Ook voor cellulite bewijst het goede diensten hoewel dat vaak om een combinatie vraagt met enige vorm van bindweefselmassage c.q. endermologie. Vaak zijn het vrouwen die door de overgang hun lichaam zien veranderen, terwijl ze niet echt aankomen maar wel nieuwe opslagplaatsen creëren. Ik zie het nu wel als een hype, iedereen wil het, maar het zal zeker een blijvertje zijn, want het is een veilige, niet invasieve manier, wanneer liposuctie een stap te ver is voor je. Ik moet zeggen dat ik persoonlijk nog nooit een mooie liposuctie heb gezien, hoewel het in sommige gevallen wel een beter oplossing is. Laat wel helder zijn dat het beslist geen methode is om af te vallen. Wel kan het een afslankproces zeer positief ondersteunen, zeker met een goede begeleiding.

Marlène Zonjee, eigenaar Fit4future: Cryolipolyse brengt een aantal voordelen met zich mee. Je kunt er definitief vetcellen mee verwijderen op plekken waar je ze anders niet weg krijgt, hoeveel je ook sport en welk dieet je ook volgt. Wanneer mensen willen afvallen gebeurt dit vaak op plekken waar zij dat niet willen. Bovendien is wetenschappelijk al lang aangetoond dat afvallen op langere termijn niet werkt omdat het gewicht niet wegblijft. Bij cryolipolyse hoef je niet af te vallen en kun je toch definitief slanker worden op de plek waar jij dat wil. Het is manueel en zo kom je ook op plekken als een onderkin of armen. Daarbij is het 100 procent veilig en is de behandeling niet pijnlijk. Als laatste grote voordeel is dat de huid tijdens het slanker maken ook wordt verstevigd en is er door de behandeling ook een afname van eventuele cellulite. Vaak zie je klanten die al jaren kampen met overgewicht en het daarbij behorende jojo-effect wat ontstaat door het steeds opnieuw volgen van een dieet. Ook huidoverschot dat ontstaat na veel gewichtsverlies is een veel voorkomend probleem. Nu is cryolipolyse niet geschikt voor een BMI boven de 30 maar wel voor overgewicht. Een combinatie van een behandeling met cryolipolyse, een gezond eetpatroon en voldoende beweging, maakt dat de contouren van het lichaam veel mooier en slanker kunnen worden zonder dat je met huidoverschot kom te zitten.

januari 2018

66_Verdieping_01L.indd 23

23 10-01-18 14:09

Mening van Annelies Aarts, eigenaar Medispa Annelies Aarts: Het feit dat Cryolipolyse steeds populairder wordt, zegt iets over de kwaliteit van de behandeling. Een hype kan namelijk komen en even snel weer met de noorderzon vertrokken zijn. De resultaten blijken dan toch niet zo prachtig te zijn zoals het voorgeschoteld werd. Cryolipolyse komt sinds 2009 regelmatig in de spotlights en lijkt een blijver te zijn. En zoals dat met blijvers gaat, brengen verschillende leveranciers deze apparatuur dan op de markt. Erg moeilijk is dan om het kaf van het koren te scheiden voor de schoonheidsspecialist.

De onderzoeken staan nog redelijk in de kinderschoenen, lange termijn effecten zijn nog niet bekend. Dat cryo werkt mag duidelijk zijn, het heeft zich in de medische wereld al op vele vlakken bewezen. Kort door de bocht wordt het weefsel bevroren of in het geval van lipolyse gekoeld en daardoor vernietigd.

Bij lipolyse kristalliseert het weefsel en wordt het opgeruimd, met een blijvend resultaat. Ik heb door schade en schande geleerd om niet té snel meer in apparatuur te investeren. Het heeft me in het verleden handenvol geld gekost. Aan de andere kant moet je niet bang zijn om te investeren, ondernemen is immers risico nemen. Maar waarom worden er zoveel mooie praatjes verkocht? Terwijl ik in de wandelgangen helemaal niet zoveel tevreden consumenten hoor. Als ik de leverancier om foto’s vraag, wil ik foto’s uit de praktijk zien. Geen foto’s van de fabrikant en ook dat schijnt erg moeilijk te zijn, op een enkele uitzondering daargelaten. Om deze reden heb ik mijn beautyLAB opgericht. Hierin onderzoek ik met een groep consumenten behandelingen. De onderzoeksgroep ondergaat de behandelingen, deelt hun mening en de foto’s mogen gepubliceerd worden.

De mening van consumenten is objectief en eerlijk. De uitkomsten worden met de buitenwereld gedeeld. Een leverancier die overtuigd is van haar apparatuur zal hier toch zeker aan mee willen werken?

Op het gelaat heeft koude een huidverstrakkend effect. Het zorgt voor een betere doorbloeding en vermindering van rimpels

Andere apparaten werken met koelingskoppen die je handmatig over het lichaam laat glijden. Sommige van deze koelingskoppen werken daarbij ook nog met een vacuümzuigtechniek, waardoor het weefsel nog effectiever gekoeld kan worden. Cryolipolyse wordt soms gecombineerd met een andere techniek zoals elektrostimulatie of elektroforese. Dat biedt extra mogelijkheden, zoals huidverjonging en huidverbetering. De snelheid waarmee gekoeld wordt, hangt uiteraard af van de temperatuur van de behandelkop of de pads. Ook hierin verschillen apparaten van elkaar.

Er is apparatuur dat het weefsel zoals hierboven beschreven eerst verwarmt en daarna afkoelt, en er zijn apparaten die alleen koelen. De duur van de behandeling hangt af van de locatie die men behandelt en de dikte van de vetlaag. Na afloop van een behandeling kan de huid plaatselijk wat gevoelloos aanvoelen of rood zijn. Deze effecten verdwijnen vrij snel na de behandeling.

Gemiddeld zijn er zo’n drie behandelingen nodig voor een optimaal resultaat.

FROTOX De allernieuwste techniek voor huidverbetering en huidverjonging is de cryofacial of de cryolift, een methode waarbij ijskoude lucht (circa -100 graden Celsius) op de huid wordt gespoten/geblazen. Dit zou zorgen voor een huidverstrakkend effect, een betere doorbloeding en vermindering van rimpels.

Omdat de behandeling een ontgiftende werking heeft, spreekt men ook wel van ‘Frotox’. De gecontroleerde kou heeft een verdovend effect op de huid (analgesie), waardoor de behandeling niet pijnlijk is. De koudeprikkel zou ervoor zorgen dat de huid extra collageen aanmaakt, waardoor de huid steviger wordt en fijne lijntjes verminderen. De kou zorgt bovendien voor een vernauwing van de microcirculatie in de huid. Direct daarna ontstaat er een sterke vaatverwijding waarmee het lichaam de kou probeert te compenseren.

Deze snelle opeenvolging van vaatvernauwing en vaatverwijding geeft een sterke pompwerking, dit noemen we vaatmotriciteit.

Hierdoor raakt de huid beter doorbloed en gaat er meer zuurstof naar de huidcellen. Een sterke vaatmotriciteit zorgt voor een betere doorbloeding en zuurstoftoevoer naar de huidcellen. Dit mechanisme zorgt tevens voor een betere opname van werkstoffen in de huid.

24 66_Verdieping_01L.indd 24

10-01-18 14:09

Verdieping

Mening van Périne Heerooms, eigenaar Instituut Périne: Cryotherapie is vooral bekend uit de medische wereld. Het is het toepassen van (extreme) koude als medische behandeling voor diverse klachten zoals het verminderen van ontstekingen en het vernauwen van bloedvaten. In onze branche wordt cryotherapie met name ingezet onder de naam Cryolipolyse.

Cryolipoyse is een methode om vetcellen in het menselijk lichaam af te breken door ze bloot te stellen aan (extreme) koeling. Na een behandeling zie je vrij snel resultaat, iets dat natuurlijk altijd fijn is. Het is een intensieve behandeling die, net als andere behandelingen en apparatuur vraagt om de juiste kennis en kunde. (Helaas zie je dat ook bij deze apparatuur de verkoop wordt gedaan aan niet gediplomeerde mensen). Zelf heb ik er voor mijn bedrijf (nog) niet voor gekozen om ermee te gaan werken. De reden is dat door cryotherapie wel de vetcellen aangepakt worden, maar niet de huid qua versteviging. Tevens is het resultaat op langere termijn voor mij nog niet duidelijk. Ik wil eerst nog meer research doen. Om vetcellen/afslanken wel aan te pakken is bij ons de keuze gevallen op een apparaat die meerdere onderdelen aanpakt. We activeren eerst het lymfatisch stelsel en aansluitend wordt er een mechanische bindweefselmassage gedaan. Vervolgens behandelen we de huid met ultrasound die de diepere vetcellen aanpakt. Tot slot gebruiken we RF (Radiofrequentie) om de fibroblasten te activeren en de huid te verstrakken.

De behandeling duurt ongeveer ruim een uur en levert ons veel tevreden klanten op.

Mening van Walter van Hese, eigenaar SkinTec Is cryolipolyse de snelle oplossing voor vermindering van overtollige kilo’s? En is het daarom populair? Het is voor velen ‘the next best thing’. Contourverbetering, cellulitevermindering en dat allemaal door vetbevriezing. De behandeling is non-invasief, zo goed als pijnloos en cryolipolyse biedt de mogelijkheid slank te worden zonder veel inspanning. En omdat het werkt!

Maar is het wel ‘the next best thing’? Ja en nee. Het is inderdaad vetvermindering zonder intensief diëten en onverbiddelijke gang naar sportschool.

Feitelijk hoef je alleen maar te gaan liggen en te wachten. Een behandeling duurt zo’n 30 minuten, het resultaat is al gauw 2-4 centimeter minder vet en het is best betaalbaar. En dat geldt ook voor cellulitevermindering. Cellulite dat vast zit, kan door middel van cryolipolyse in combinatie met shockwave therapie worden verminderd en plaatsmaken voor gewoon vetweefsel. Dat is heel aantrekkelijk nieuws voor diegenen die hiervan af willen. Redenen genoeg voor populariteit! Maar velen zullen na een behandeling ook afhaken.

Men krijgt een nul-meting en vanuit dat punt wordt bekeken hoeveel vet er is verminderd. En dan komt de klant er achter dat je niet kunt blijven eten wat je wil, maar dat je wel degelijk op je gewicht en dus op wat je eet moet letten.

Omdat cryo nu eenmaal niet voor mensen met obesitas is bedacht, maar voor actieve mensen die na een cryobehandeling te horen krijgen dat ze die dag veel moeten bewegen en veel water moeten drinken. Want alleen dan zal de behandeling ook echt aanslaan en zal je blijvend resultaat zien. In een actief leven is cryolipolyse zeker een populaire therapie. Voor mensen met obesitas moet het wondermiddel nog uitgevonden worden…

januari 2018

66_Verdieping_01L.indd 25

25 10-01-18 14:10

Dermatologie

Winterhanden en wintervoeten Het is weer winter en die komt met seizoensgebonden klachten. Koude handen bijvoorbeeld; iedereen heeft er wel eens last van en dit voelt bepaald niet aangenaam aan. Er zijn ook mensen die een brandend of jeukend gevoel aan de handpalmen en vingertoppen hebben of echte pijn aan hun vingers of tenen ervaren vanwege de koude. Ook kunnen er uiteindelijk wondjes ontstaan.Deze mensen hebben last van ‘winterhanden of wintertenen’.

H

et verschijnsel wintertenen of winterhanden is een abnormale ontstekingsreactie van de huid op een normale prikkel; in dit geval koude. Het verschijnsel treedt vooral op in koud en nat weer. Dit fenomeen kan ook voorkomen aan de voeten, de neus en de oren, ofwel alle ‘acra’ (lichaamsuitsteeksels). Hiervoor is de naam wintertenen niet geschikt. In de medische wereld worden winterhanden, wintervoeten of winterneuzen pernio of perniosis genoemd.

Het komt voornamelijk voor in West-Europa zoals Groot-Brittannië, België, Denemarken, Frankrijk en natuurlijk Nederland. Hier is namelijk sprake van een vochtig en koud klimaat.

Voor de tijd van de centrale verwarming kwam deze aandoening in West-Europa nog veel vaker voor. De laatste tijd wordt het voorkomen van winterhanden ook steeds meer beschreven in Noord-Amerika. Misschien is dit het gevolg van klimaatveranderingen. Het wordt vooral bij vrouwen, kinderen en ouderen gezien. Bij jonge mensen gaat de aandoening vaak spontaan een

26 33_Dermatologie_01L.indd 26

10-01-18 14:37

SYMPTOMEN Het verschijnsel ‘winterhanden’ of perniosis komt dus ook voor op andere plaatsen van het lichaam, zoals de tenen (wintertenen), de neus en de oren. Het kan ook voorkomen op de dijbenen. Dit wordt wel eens gezien bij jonge vrouwen die veel paard of scooter rijden in de herfst en de winter. Zij hebben dan last van een rode tot blauwpaarse, verdikte huid aan hun dijbenen die branderig of jeukend kan aanvoelen. Iemand kan last hebben van één wintervinger, maar meestal zijn meerdere vingers of de hand aangedaan. De klachten kunnen variëren. Er is altijd sprake van een rode tot blauwpaarse verkleuring van de huid, die jeukend, branderig of zelfs zeer pijnlijk aanvoelt. De huid kan ook pijnlijk zijn. Meestal zijn er ook bultjes op de huid of verhardingen in de huid aanwezig. In ernstige gevallen kunnen er ook blaren of wondjes op de uiteinden van de vingers ontstaan. Winterhanden komen vaak symmetrisch voor, dus links én rechts, vaak ook nog aan dezelfde vingers op de rechter- en linkerhand.

De huidafwijkingen verdwijnen doorgaans binnen een tot drie weken. Alleen bij oudere mensen die ook nog last hebben van aderverkalking kunnen de afwijkingen ook chronisch blijven bestaan.

HOE ONTSTAAT HET? Hoe winterhanden nu precies ontstaan is niet precies bekend. Gedacht wordt dat de oorzaak gelegen is in een verstoorde reactie van de bloedvaten in de huid op koude. Welk mechanisme hieraan ten grondslag ligt is echter onduidelijk. Lichaamsgewicht speelt mogelijk een rol bij mensen die last hebben van wintertenen. Uit onderzoek is gebleken dat meer slanke mensen er last van hebben dan mensen met overgewicht. Er zijn zelfs enkele patiënten beschreven met een erg lage body mass index (BMI) van zestien tot achttien, waarbij de klachten verdwenen nadat ze in gewicht waren toegenomen. Een verklaring hiervoor kan zijn dat door een toename van het gewicht, er een toename is van het onderhuidse vetweefsel en dat dit een betere bescherming en isolatie biedt tegen koude. Het verschil bij de vingers is echter vaak niet erg groot. Wel kan het zijn dat het algemene gewicht een invloed heeft op de thermoregulatie van de acra.

Perniosis met wondjes aan de vingers.

BEHANDELING Winterhanden.

HET STELLEN VAN DE DIAGNOSE Het stellen van de diagnose wintertenen is over het algemeen niet zo moeilijk omdat het klachtenpatroon er erg specifiek voor is. Wel is het zo dat als mensen bij de dokter komen er vaak geen huidafwijkingen meer te zien zijn. Dit is vaak het geval wanneer de patiënt door de huisarts wordt doorverwezen naar de dermatoloog, waar de patiënt over het algemeen pas na enkele weken terecht kan. In dat geval wordt de patiënt meestal geadviseerd om terug te komen als de huidafwijkingen

ook daadwerkelijk aanwezig zijn. Aan de hand van de anamnese en het klinische beeld van de huidafwijkingen kan dan de diagnose gemakkelijk gesteld worden. Het nemen van een huidbiopt heeft vaak geen aanvullende waarde omdat de bevindingen aspecifiek zijn met zwelling van de lederhuid en een ontstekingsinfiltraat van lymfocyten. Wel is het voor de dermatoloog van belang dat bepaalde andere aandoeningen die soortgelijke klachten kunnen veroorzaken worden uitgesloten. De differentiaal diagnose van de dermatoloog bestaat uit acrocyanosis, koude panniculitis, koude urticaria, chilblain lupus, verhoogde cryoglobulines en koudeagglutinines. Het is aan de dermatoloog om wintertenen van deze andere aandoeningen te onderscheiden. Dit kan op basis van de anamnese of door het verrichten van aanvullend bloedonderzoek. Een aantal van de aandoeningen die sterk op winterhanden kunnen lijken, kunnen te maken hebben ernstig onderliggend lijden of auto-immuunziekten.

Ook aan de voeten komt perniosis voor: ‘wintertenen’.

De behandeling van winterhanden bestaat uit het goed warm en droog houden van de handen en vingers. Het is belangrijk om in de winter katoenen droge handschoenen te dragen, zodat de handen droog blijven. Als deze maatregelen geen effect hebben, kan geprobeerd worden wintertenen met medicijnen te behandelen. In de medische literatuur zijn behandelingen met met bloedvatverwijders beschreven zoals nifedipine, nicotinamide, phenoxybenzamine, sympathectomie en uvblichttherapie. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat alleen de behandeling met nifedipine effectief is. Nifedipine behoort tot de groep geneesmiddelen die calciumblokkers worden genoemd. Het verlaagt de bloeddruk

januari 2018

33_Dermatologie_01L.indd 27

Tekst: Stijn Kouwenhoven Foto’s: Medscape.nl

keer over, terwijl ouderen er vaak - in meer of mindere mate - last van blijven houden.

Winterhanden komen voornamelijk in de maanden november tot en met maart voor.

27 10-01-18 14:36

Onze klanten zijn onze ambassadeurs VET VERWIJDEREN DOOR MIDDEL VAN KOUDE: CRYOLIPOLYSE IS INMIDDELS EEN BEPROEFDE TECHNIEK – ZONDER NAALDEN EN ZONDER SNIJDEN. DE CRYO21 VAN FIT4FUTURE VOEGT DAAR NIEUWE FUNCTIES AAN TOE, ZOALS VERSTEVIGING VAN HET GEZICHT. HET APPARAAT KOMT UIT ITALIË EN DE ITALIAANSE PRODUCENT ONTWIKKELT VOORTDUREND NIEUWE METHODIEKEN. Het unieke van de Cryo21is dat men werkt met een manuele kop waardoor je nauwkeurig vet kunt verwijderen op de plekken waar de klant dat wil. Je kunt er overal mee terecht op het lichaam en wat uniek is: je hebt meteen – en blijvend – resultaat. Onze metingen en foto’s voor en na laten dat overtuigend zien. De behandeling is geheel pijnloos.

Zowel geschikt voor mannen als vrouwen!

Wij helpen de schoonheidsspecialisten om – al vóór de aanschaf – het apparaat snel terug te verdienen. We spreken af dat jij als schoonheidsspecialist via advertenties die je van ons krijgt, klanten werft voor proefbehandelingen. Vervolgens geeft één van onze Cryotherapeuten die behandelingen in jouw salon – samen met jou. Vijf dagen, maximaal tien mensen per dag. De proefbehandeling kost de consument 50 euro. Neemt ze daarna een abonnement, dan hoeft ze de proefbehandeling niet te betalen. Het abonnement kost 600 euro voor zeven behandelingen – of acht als mensen vooraf alles betalen.

Wij weten: gemiddeld nemen acht van de tien klanten een abonnement. Die opbrengst gaat direct naar de salon. In vijf dagen verdient de schoonheidsspecialist dus 24.000 euro. Met die 24.000 euro kun je niet alleen ons betalen, maar ook de Cryo21. En je bent zelf na vijf dagen een ervaren cryotherapeut!

Onze klanten zijn heel enthousiast, het zijn onze ambassadeurs. Via een besloten online omgeving delen ze hun marketingmaterialen, kennis en ervaring.

Voor meer informatie: www.fit4future.nu.

Broekergouw 6, 1027 AH Amsterdam | www.fit4future.nu / info@fit4future.nu | Telefoonnummer: 020-6362408 | 06-40719513 (Marlène Zonjee) | 06-11915802 (Margriet Achtereekte)

EST002_30_Fit4Future.indd 18EST001_Advertenties.indd1 28

09-01-18 10:19 14:40 10-01-18

Dermatologie

Vooral bij koud en nat weer kunnen mensen last hebben van wintertenen of winterhanden, hierbij is sprake van een abnormale ontstekingsreactie van de huid.

Anders dan bij winterhanden klachten zoals het Raynaud-fenomeen wijzen op een onderliggende auto-immuunziekte.

door middel van vaatverwijding en vermindert de zuurstofbehoefte van het hart, maar laat de doorbloeding van de vingers toenemen. Bij meer dan 70 procent van de patiënten werkt het en hebben de patiënten helemaal geen klachten meer.

CONCLUSIE Winterhanden en -tenen worden gekarakteriseerd door het symmetrisch voorkomen van pijnlijke rode tot blauwpaarse huidafwijkingen op de tenen en wordt veroorzaakt door kou (geen vrieskou) natte weersomstandigheden aan het einde van de herfst en in de winter. Het is een aandoening die vooral voorkomt in Nederland en de rest van West-Europa. Ook kunnen de voeten, de dijen, de neus en de oren zijn aangedaan, aangeduid met de term perniosis. Hoewel de onderliggende oorzaak en het werkingsmechanisme onbekend is, lijkt het er wel op dat factoren als geslacht en lichaamsgewicht een rol spelen. Het is een diagnose die op het oog gesteld wordt met een goede prognose die goed behandeld kan worden met beschermende maatregelen. Indien dit geen effect heeft, reageren de meeste patiënten goed op de behandeling met nifedipine.

januari 2018

33_Dermatologie_01L.indd 29

29 10-01-18 14:44

Massage

IJsbollen­ D

gezichtsmassage

e ijsbollenmassage is puur genieten, volgens Carla. Voor de huid is het daarnaast heerlijk doordat het een kortdurend liftend en verstrakkend effect heeft.

Zij integreert deze massage in een algemene gelaatsbehandeling waarbij warmte en koude elkaar afwisselen: de kou van de ijsbollen, de warmte van de massageolie en van het gezichtsmasker. En is de cliënt na een korte periode gewend aan de kou, dan werkt het extra ontspannend – ook in de winter.

Kate Moss heeft een belangrijke schoonheidstip: een duik met DE IJSBOLLEN je gezicht in ijswater. Zij doet dat dagelijks en behoudt daarmee haar Vlak voordat Carla haar massage start, legt ze de stralende uiterlijk, aldus het Britse fotomodel. Dit effect kun je nabootsen met ijsbollen in een kom met ijskoud water (foto 1) om ze zo voor gebruik bij de hand te hebben. De de ijsbollen gezichtsmassage, aldus Carla Weidmann van Wellnesspraktijk speciale vloeistof die erin zit zorgt ervoor dat de Alphen: “Maar er zijn meer voordelen: het verlaagt stress en verlicht kou lang wordt vastgehouden. De ijsbollen legt hoofdpijn.” Vandaar dat zij regelmatig cliënten heeft die speciaal voor deze Carla na reiniging in een doosje van piepschuim. behandeling naar Alphen aan den Rijn komen. Speciale handvatten zorgen ervoor dat de eigen handen niet te koud worden.

30 00_Massage_01L.indd 30

10-01-18 11:00

SPANNINGSHOOFDPIJN

1

2

5 EERST MANUEEL

3

4 00_Massage_01L.indd 31

Om de warme olie te verdelen en een eerste contact te maken, start Carla met het zeer rustig masseren met de handen (foto 2). Ook het voorhoofd neemt ze daarbij uitgebreid mee, omdat dit al voor een eerste ontspanning zorgt. Op foto 3 geeft ze een hand-over-hand effleurage.

DE KIN Carla start met de ijsbollen op de kin (foto 4). Om een schrikreactie te voorkomen, kondigt ze aan wanneer ze de ijsbollen op het gelaat plaatst. “Het is namelijk even wennen, zeker na de warme massageolie. En anders is het contrast te groot.”

Symmetrische strijkingen over het hele gelaat volgen, zoals over de wangen (foto 5).

Tekst: Lizet van Triet

De afwisseling van warmte en koude werkt ontspannend en stimuleert de bloedcirculatie

Spanningshoofdpijn vermindert door de ijsbollenmassage, zo is de ervaring van Carla.

Zij heeft diverse cliënten die speciaal voor deze behandeling naar haar praktijk komen.

Maar wat is spanningshoofdpijn eigenlijk? Op de site van de Nederlandse Hoofdpijn Vereniging staat: ‘Niet iedere patiënt heeft dezelfde vorm of kenmerken van spanningshoofdpijn, maar er zijn wel een aantal overeenkomsten.

Over het algemeen zit de pijn bij spanningshoofdpijn aan beide zijden van het hoofd.

De pijn is dof, drukkend en voelt als een strakke band die om het hoofd zit. Sommige mensen ervaren de spanningshoofdpijn als een te nauw zittende helm die op de schedel drukt. De pijn kan uitstralen vanuit de nek naar het hoofd, en veel mensen hebben last van een stijve nek en stijve schouders.’ Het is niet precies bekend wat de oorzaak ervan is, hoewel de naam anders doet vermoeden.

Wel hebben velen baat bij meer ontspanning, onder andere in gang gezet door massage.

Andere leefregels met een positief effect zijn voldoende slaap en sporten. Carla: “Meestal is in de buitenlucht bewegen al voldoende.” Zij geeft haar cliënten daarnaast de tip mee om thuis het voorhoofd gedurende vijf minuten te verkoelen met een washand die in ijswater is gedompeld. “Het is ook fijn om - als je de hoofdpijn uit je nek voelt opkomen - daar een warme doek op te leggen waardoor de spieren zich ter plekke beter kunnen ontspannen.” Regelmatig een warm bad nemen is een andere tip die Carla haar cliënten geeft, net als het doen van ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Daarnaast adviseert zij om op de houding te letten: “Vooral werken achter de computer kan spanning opleveren. Als de spieren van je lichaam minder belast zijn door een ontspannen houding, dan zal hoofdpijn minder snel voorkomen.”

Carla Weidmann van WellnesspraktijkAlphen.

januari 2018

31 10-01-18 14:39

HUIDVERBETERING,

OPBOUWENDE WERKING,

LANGDURIG RESULTAAT,

HOGE KWALITEIT EN ZEER EFFECTIEF. Op basis van recente laboratorium onderzoek en technologie

Kaeso Calming Collection

De ingrediënten in deze lijn staan bekend om hun verzachtende, hydraterende en verhelderende eigenschappen. Samen met de toegevoegde aloë vera en kamille zorgt dat deze lijn de perfecte verzorging is voor de huid die wel wat rust kan gebruiken.

www.auricskincare.nl

Bezoek onze webshop voor het volledige assortiment.

Met kortingscode ‘EST1801’ krijgt u 15% korting op de Kaeso Collection. Geldig tot en met 19 februari 2018.

beautyleverancier.nl

We help you to improve.

Cosmetische apparatuur o.a.

• PhotoNova PLS3 - IPL (huur ook mogelijk) • Powerlite Ice - Cryolipolyse • Skin Firm Lipo - Endermologie • Skin Needle Pen - Micro needling

Vraag naar de mogelijkheden, kijk op www.skintechnology.nl

18EST001_Advertenties.indd 32

10-01-18 10:19

Massage

6

7

8

9

10

11

EEN IJSBOL Voor een optimaal resultaat wisselt Carla het gebruik van een (foto 6) en twee bollen af, net als dat zij voor een extra stimulans ter afwisseling juist niet symmetrisch over het gelaat beweegt (foto 7). Bijkomend voordeel van een behandeling met ijsbollen is dat eventuele werkstoffen uit een ampul vaak effectiever in de huid kunnen dringen, zo is de ervaring van Carla. “Daarnaast is couperose een goede indicatie: kou kan hierbij een verlichtend effect hebben.”

HOOFDPIJN Indien de cliënt met spanningshoofdpijn komt, zal Carla het accent leggen op een massage van de slapen (foto 8) en het voorhoofd. Zij vraagt tijdens de behandeling naar het effect ervan.

WARMTE OF KOUDE? Afwisseling van warmte en koude kan goed helpen om spanningshoofdpijn te verlichten.

Carla: “Natuurlijk is warmte heerlijk om

gespannen spieren te ontspannen. Maar ik merk dat velen juist voor ijsbollen kiezen, omdat dit vooral bij spanningshoofdpijn als zeer verlichtend wordt ervaren.” Afwisseling van warmte en kou kun je ook zonder ijsbollen nabootsen met een kom warm en een kom koud water met ijsklontjes (foto 9): “Wissel de warme en koude kompresdoekjes rustig af.”

Dit afwisselen van warmte en koude heeft een ontspannend effect en zet de bloedcirculatie aan. Carla geeft haar cliënt daarna rustige effleurages met een warme massageolie. “Ik merk ook een positief effect bij kramp en spierpijn.”

HOOFDHUIDMASSAGE Als de cliënt met hoofdpijn komt, sluit Carla haar ijsbollenmassage af met een hoofdhuidmassage: “Daardoor versterk je de ontspannende werking.” Op foto 10 is te zien dat zij met haar vingers door de haren ‘harkt’. En op foto 11 geeft zij een stevige effleurage met de knokkels. Ter afsluiting wordt zacht door de haren gestreken.

LEZERSAANBIEDING PRIVÉCURSUS ijsbollengezichtsmassage

Carla Weidmann, gediplomeerd massagetherapeut, biedt abonnees van ESTHÉ de mogelijkheid om met korting een privécursus ijsbollengezichtsmassage te volgen.

Je betaalt als je met zijn tweeën een dag boekt geen €135, maar slechts €115 per persoon.

Voor meer informatie: www.wellnesspraktijk.nl.

januari 2018

00_Massage_01L.indd 33

33 10-01-18 14:41

Interview

Kou is hot!

Kou is hot! Dat is de titel van de lezingen van Koen de Jong over de voordelen van kou. Samen met Wim Hof, bekend als The Iceman, schreef hij het boek Koud Kunstje. En net als Wim is hij een groot voorstander geworden van de toepassingen van kou. Zijn passie daarvoor deelt hij graag met de lezer van ESTHÉ, want lage temperaturen kennen veel voordelen juist ook voor de huid.

E

en onderwerp dat zowel The Iceman als Koen de Jong aan het hart ligt, is koud douchen. Koen: “Dat is onder meer goed voor je huid doordat een verbeterde doorbloeding de zuurstofaanvoer in de huid stimuleert. Het is daarom een hele goede anti-aging behandeling.”

Daarnaast zorgt koud water ervoor dat de huid zijn natuurlijke oliën minder snel verliest dan wanneer je je met warm water wast. En je algemene gezondheid verbetert er ook nog door.

VOORDELEN VAN KOU Koen raakt niet uitgepraat als hij het over de voordelen van kou heeft(1). Hij somt een heel rijtje op: het is goed voor je huid (die wordt strakker), voor je haar (dat glanst meer), voor de doorbloeding, voor je hart, voor meer energie, voor een betere stemming, voor meer zelfvertrouwen en het is gunstig bij ontstekingen.

Nu hoef je niet, zoals hij dat wekelijks een paar keer doet, in een koude gracht te springen.

“Hoewel dat wel veel voordelen kent: ik voel me erna in een prima stemming en kan me veel beter focussen.” Koud douchen is een goed alternatief.

Koen voegt toe: “Meestal is het water in Nederland niet kouder dan 12˚ Celsius. Het is wel zo dat hoe kouder, hoe effectiever. Is het water minder koud dan 7 graden (zoals in de winter in de Amsterdamse grachten), dan worden de positieve effecten nog groter.” Wel adviseert Koen om het langzaam op te bouwen (zie kader): “Start in het begin alleen met je voeten en wissel dat af Koen de Jong.

34 00_Interview_01L.indd 34

10-01-18 14:57

“Door je aan kou bloot te stellen, train je je bloedvaten, wat leidt tot een energieboost en een stralende huid” met een warme straal.” Heel lang hoef je ook al niet in de kou te blijven. Uit wetenschappelijk onderzoek(2) blijkt dat 30 seconden net zoveel winst oplevert als anderhalve minuut: door koud te douchen is het ziekteverzuim bijna een derde lager dan bij mensen die dat niet doen.

STRESS INDIEN TE KOUD Als je bijvoorbeeld in een sauna onvoorbereid in een ijsbad springt, dan lijkt het wel of je door duizenden naalden geprikt wordt. Dat is ook de ervaring van Koen: “Alles doet pijn.

Dat komt doordat je dan geen controle hebt over de stress die ontstaat door die kou.” Het is zelfs zo dat je vriesschade oploopt wanneer je zonder training te lang in extreme kou blijft.

Wim Hof ontdekte dat hij zijn lichaam zodanig kan beïnvloeden, dat hij (net als anderen die op eenzelfde wijze getraind zijn) zijn autonome zenuwstelsel kan beïnvloeden. Koen: “Dat was

VERBETERDE DOORBLOEDING “Door je aan kou bloot te stellen, train je je bloedvaten,” zo vertelt Koen. “Een goede conditie van je bloedvaten is onder meer van belang voor de zuurstoftoevoer naar je huid.

Je vaten kun je trainen door koude en warmte af te wisselen. Dat kan onder de douche, door koud en warm water af te wisselen. Ben je al in een warme ruimte van zo’n 20˚ Celcius, dan voldoet alleen koud douchen. Je kunt echter ook voet- en/of hand wisselbaden nemen. Dat kun je jouw cliënt in je instituut ook aanbieden, bijvoorbeeld in de tijd dat het masker inwerkt.”

Het blijkt dat je je bloedvaten net zo kunt trainen als bijvoorbeeld je spieren. “Alleen merk je wel dat je spieren daardoor sterker worden. Toch merk je dat je eveneens - hoewel indirect - profijt hebt van getrainde vaten: je krijgt iedere keer een energieboost en je huid gaat meer stralen.

Bovendien kunnen ontstekingen van de huid erdoor verminderen.”

MEER VET, IS DAT WEL OKÉ?

Wim Hof heeft door zijn koudetrainingen meer bruin vet gekregen. Daardoor blijft hij niet alleen makkelijker warm, ook helpt het om slanker te

TIPS BIJ KOUD DOUCHEN:

➤ Draai de warme kraan helemaal uit en houd enkel je voeten onder de koude straal. ➤ Let op je ademhaling, niet op de kou. ➤ Adem bewust rustig en langzaam uit. ➤ Doe nu ook je handen onder de koude straal. ➤ Blijf rustig ademen. ➤ Ga langzaam met je onderbenen, je bovenbenen en je romp onder de koude douche.

De eerste twee weken hoef je niet met je hoofd onder de koude straal.

Aankondiging via Facebook: www.sportrusten.nl/doe-mee-1-maand-koud-douchen.

LEZERSACTIE

VERLOTING WIN DIT INSPIRERENDE BOEK!

KOUD KUNSTJE

Wim Hof zwemt in water met temperaturen rond het vriespunt en loopt een marathon boven de poolcirkel in alleen een korte broek. Auteur Koen de Jong beschrijft zijn methode in het boek Koud kunstje, wat kun je leren van de Iceman? Van dit boek worden vijf exemplaren verloot onder de abonnees van ESTHÉ.

Wil je daarvoor in aanmerking komen, stuur dan je naam en adres, samen met de titel van dit boek naar actie@estheonline.nl

worden. Toch klinkt het misschien raar: meer vet. Koen: “Het blijkt dat we twee soorten vet hebben: wit en bruin. Het witte vet hoopt zich op als je meer eet dan je lichaam nodig heeft.

Dat gaat dan rond je heupen, op de lage rug, rond je middel, op de nek en je dijen zitten.

Jammer genoeg is het niet echt gemakkelijk om dat witte vet weer snel kwijt te raken. Dat lukt eerder als je bruine vet geactiveerd wordt om het witte vetweefsel te verbranden(3). Een van de manieren om dat mechanisme aan te zetten, is koud douchen. Daardoor val je makkelijker af - naast alle andere voordelen ervan.” Wil je snel minder gewicht, ga dan eerst gedurende twee weken vijf minuten onder een koude straal staan.

Wil je op je goede gewicht blijven, dan volstaan twee minuten. En vind je dat te lang, dan kun je ook zo’n dertig minuten op de bank gaan zitten met een coldpack tussen je schouderbladen.

Koen prefereert echter nog steeds zijn koude duik: “Dat is voor mij een koud kunstje om me elke dag lekker en gezond te voelen.”

Bronnen: 1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049052/ 2) www.amc.nl/web/Het-AMC/Nieuws/Nieuwsoverzicht/Nieuws/ Koud-douchen-leidt-tot-minder-ziekteverzuim.htm en www.sportrusten.nl/koud-douchen-minder-ziekteverzuim/ www.amc.nl/web/Het-AMC/Nieuws/Nieuwsoverzicht/Nieuws/ Koud-douchen-leidt-tot-minder-ziekteverzuim.htm.

3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23676126

januari 2018

00_Interview_01L.indd 35

Tekst: Lizet van Triet

Koen de Jong en Wim Hof.

ongekend. Wetenschappers geloofden dat niet.

Want tot dan toe was niet bekend dat je onder meer de temperatuur van je lichaam zelf kunt beïnvloeden, net als onder andere je hartslag, je bloeddruk en je ademhaling. Dat is te leren door ademhalingsoefeningen, koudetraining en natuurlijk een dosis inzet. Dat heet de Wim Hof Methode.” Daardoor merk je onder meer dat als je met aandacht in een ijsbad gaat en je je ademhaling onder controle houdt, dat dan je hele lijf kan ontspannen en warm wordt. Dat is gunstig omdat daardoor de doorbloeding extreem op gang komt.”

35 10-01-18 11:17

Essentiële voeding

voor een gezonde huid

Water is, net als zuurstof, essentieel om te kunnen overleven. De mens kan het enkele weken stellen zonder vast voedsel, maar slechts een paar dagen zonder water. Zo kan een verlies van tien procent van ons lichaamsgewicht aan vocht al leiden tot ernstige stoornissen. Hetzelfde geldt voor de huid. Voldoende vocht is voor een normale huidcelfunctie en gezonde huid net zo essentieel

E

en huid die vocht tekort komt kan niet meer goed functioneren en zal dus op den duur wat gaan mankeren.

En sneller verouderen. De meeste rimpels beginnen dan ook als droogtelijntjes. Een goed gehydrateerde huid is bovendien beter te behandelen, want deze reageert beter op huidverzorgingsproducten dan een vochtarme huid. Denk aan droge aarde: als je er water op giet, zal dit er in eerste instantie bovenop blijven liggen. Droge aarde kan water amper absorberen. Datzelfde geldt voor een droge huid: die kan de werkstoffen uit een serum of crème volgens hetzelfde principe ook niet goed opnemen. Een huid die vocht te kort komt, kan dan ook helemaal niet optimaal profiteren van een (wellicht) dure crème. Zonde!

BASIS VAN HUIDHERSTEL Vochttekort werkt bovendien niet alleen vroegtijdige veroudering in de hand, maar de huid zal zoals hierboven genoemd op termijn ook iets gaan mankeren. Dat uit zich eigenlijk altijd in een gevoelige(re) huid. Want hoe groter het vochttekort, hoe slechter de huidcellen functioneren. Gevolg: de vet-/vochtbalans raakt verstoord, de barrièrefunctie gaat achteruit en invloeden van buitenaf hebben vrij spel.

Als de huid eenmaal geïrriteerd of beschadigd is, kan optimaal en volledig herstel alleen plaatsvinden als het vochtgehalte op peil is.

Want de basis van herstel zit hem in een gezonde huidbarrière. Dus wat de irritatie ook is of welk huidprobleem er ook speelt: het vochtgehalte op peil brengen en/of houden is essentieel. Pas als er voldoende vocht in de huidcellen is, kan de huid optimaal functioneren en zich bezig houden met de processen die zich richten op herstel en genezing.

HOE BEREIKT HET DE HUID? Het is voor de huid echter een constant gevecht om het vochtniveau op peil te houden. Wat we binnenkrijgen aan water, vitamines en mineralen gaat namelijk als eerste naar de organen en het bloed. Pas als er wat overblijft bereikt dit de huid.

En dat is helaas niet altijd de hoeveelheid die zij werkelijk nodig heeft voor een goed functioneren.

We drinken immers niet elke dag voldoende water. Tegelijkertijd drogen factoren als zon, zweten, airco, zeep, hard water en chemicaliën de huid nog eens extra uit.

Er zijn drie manieren waarop we hydratatie kunnen herstellen en op peil kunnen houden: ➤ Occlusie: voorkomen dat vocht verdampt door een natuurlijke lipidenlaag aan te brengen op het huidoppervlak. ➤ Gebruik van humectanten: zij absorberen vocht uit de atmosfeer of het huidoppervlak en houden dit vast als een spons. ➤ Herstel van de huidbarrière: de meest belangrijke en zinvolle benadering. Hiervoor zijn

de B-vitamines verantwoordelijk. Het herstellen van de natuurlijke vochtbalans in de huid door ceramiden, vrije vetzuren, mineralen en zouten zorgt ervoor dat de epidermale oppervlaktevetten de huid bevochtigen en de zachtheid, textuur en ruwheid van de huid verbeteren. De huid wordt enerzijds beschermd tegen allergenen, bacteriën en virussen terwijl anderzijds de verbinding tussen de huidcellen verbetert wat de huid waterdicht en soepel maakt.

RIJPINGSPROCES HUIDCELLEN Onze huid kan zelf de hydratatie regelen met de hiervoor genoemde drie elementen. Zij vormen de drie ‘natuurlijke vochtinbrengende factoren’ (NMF’s) die bestaan uit een mix van ceramiden, aminozuren, ureum, melkzuur en

36 00_Werkstoffen_01L.indd 36

10-01-18 12:16

Werkstoffen

Vitamine B is perfect als je huid droog of slap aanvoelt; van nature gevoelig is, of juist zonder aanleiding snel geïrriteerd raakt het de huid afsluit tegen verdamping van vocht en haar beschermt tegen irriterende stoffen. De celvernieuwing neemt toe en past zich aan aan de mate van celgroei. Een hele mooie combinatie is die van fruitzuren met vitamine B. Fruitzuren (AHA’s) kunnen de groei van nieuwe cellen versnellen, en vitamine B helpt de nieuwe cellen vervolgens te rijpen via de normale cyclus. Dit versterkt het hydraterend vermogen van de huid. Vitamine B is perfect als je huid droog of slap aanvoelt; van nature gevoelig is, of juist zonder aanleiding snel geïrriteerd raakt. Ook bij couperose en rosacea, eczeem en eigenlijk elke andere huid die uit balans of gestrest is, is dit een perfecte vitamine.

VET EN VOCHT IN BALANS De vochthoudende barrière en de NMF’s zijn totaal iets anders dan talg. Talg bestaat uit verschillende essentiële vetzuren, triglyceriden, was-esters en squaleen. Deze oliën kunnen oxideren, ranzig worden en gaan ontsteken, ze kunnen plakkerig worden, bijdragen aan verstopping en openbarsten. Er is een aanzienlijk verschil tussen de NMF’s (ceramiden) van celrijping en talg. Van niacinamide is bewezen dat het de aanmaak van triglyceriden in de talgklieren vermindert, en daarmee de totale

talgafscheiding. Niacinamide vermindert de oxidatie van lipiden, wat ontsteking van de talgklieren en acne voorkomt. In The International Journal of Dermatology werd een studie gepubliceerd waarin 76 patiënten met acne gedurende acht weken werden getest met een vier procent niacinamidegel tegenover een procent clindamycine (een populair door artsen voorgeschreven topisch antibioticum tegen acne). De resultaten lieten zien dat de acne bij 82 procent van de met niacinamide behandelde patiënten verbeterde, tegenover 62 procent van de met clindamycine behandelde groep. Dit geeft aan dat niacinamide een gunstige alternatieve behandeling voor acne is, omdat clindamycine - net als veel andere antibiotica - wordt geassocieerd met bacteriële resistentie(1).

VRIJE RADICALEN EN HUIDVEROUDERING Niacinamide is betrokken bij het versterken van twee zeer belangrijke nicotinamide-co-enzymen (NADH en NADPH) die verantwoordelijk zijn voor het natuurlijk vermogen van de huid om reactieve oxigenen (ROS) te neutraliseren. Als de huid uv-schade heeft opgelopen en als er sprake is van chronische ontstekingen, wordt de huid overladen met ROS, wat in feite vrije radicalen zijn. We weten hoe schadelijk vrije radicalen zijn

Tekst: Caroline den Hollander

zouten. Deze NMF’s maken de lijmstof aan die cellen verbindt en het huidoppervlak bevochtigt; dit is de hydrolipidelaag, ook wel barrièrefunctie of zuurmantel genoemd. Naarmate huidcellen zich verplaatsen door de lagen van de opperhuid en veranderingen ondergaan, komen er factoren vrij die deze NMF’s aanmaken; op die manier herstelt de huid de barrièrefunctie en wordt de huid op natuurlijke wijze gehydrateerd. Dit rijpingsproces van epidermale stamcellen tot dode corneocyten aan de oppervlakte wordt vaak over het hoofd gezien, maar functioneel gezien is het zeer belangrijk. Naarmate we ouder worden, wordt dit proces trager en wordt de laag dode huidcellen aan de huidoppervlakte dikker. Voor ons reden om te exfoliëren en glycolzuur te gebruiken om deze opgebouwde laag te verwijderen en de groei van nieuwe cellen te bevorderen. Voor het behoud van een gezonde huidfunctie is het van groot belang om een goede balans te bewaren tussen de fasen van celdeling, celgroei en celrijping. De beste en meest simpele manier om dit te begrijpen is te denken aan een boom die het hele jaar groeit en te maken heeft met seizoenen. Er is nieuwe groei in de lente, er is rijping en bloei of vruchtvorming in de zomer, in de herfst vertraagt de groei en kleuren en vallen de bladeren, en in de winter is er de rust- en herstelfase. Een boom zal ook in de winter niet op natuurlijke wijze uitlopen, tenzij hij genetisch gemodificeerd of gekweekt is. Deze fasen zijn heel belangrijk voor de boom, en hetzelfde geldt voor onze huidcellen. Te veel gestimuleerde groei kan ontstekingen veroorzaken.

Er moet een periode van celrijping zijn om te zorgen dat deze herstelsignalen en NMF’s kunnen worden aangemaakt. Gelukkig voltrekt zich dit in onze huid heel snel en hoeven we niet net als een boom een jaar te wachten. Onze huid kan binnen een periode van 24 uur wisselen tussen groei en herstel. Samenvattend: voor een gezond functioneren van de huid is het cruciaal dat de keratinocyten de tijd krijgen om elk (groei) stadium te doorlopen en de noodzakelijke signalen af te geven om eventuele ontstekingen te remmen, NMF’s te produceren en sterke celverbindingen te maken. Alleen dan is er optimale celcommunicatie en een gezonde barrièrefunctie mogelijk.

DE EPIDERMALE BARRIÈRE Een van de meest indrukwekkende voordelen van vitamine B is het vermogen om de barrièrefunctie te verbeteren door het versnellen van de celrijping en de aanmaak van NMF’s.

Het zorgt voor optimale celverbindingen en een hoogwaardig herstel van de huidbarrière doordat

Een huid met pigmentatie en/of een verhoogde talgproductie heeft veel baat bij vitamine B3.

Het is bovendien onmisbaar als je de huid wilt gaan behandelen met (fruit)zuren.

januari 2018

00_Werkstoffen_01L.indd 37

37 10-01-18 12:16

SAFFRON

18EST001_Advertenties.indd 38

SOPHORA

P E P T I D E S*

10-01-18 10:20

Werkstoffen voor ons DNA en veroudering. Vrije radicalen veroorzaken glycatie, DNA-schade en -mutaties, vernietigen celfuncties en dragen bij aan elk signaal of symptoom van veroudering. Iedere huid wordt blootgesteld aan vrije radicalen. Onze huidcellen monitoren op natuurlijke wijze de niveaus van vrije radicalen en neutraliserende antioxidanten. Dit noemen we de redox-niveaus.

Als er (te) veel vrije radicalen aanwezig zijn, reageert de huid daarop door de verdedigende activiteit van antioxidanten uit te lokken en daarmee de vrije radicalen te lijf te gaan.

Deze natuurlijke verdediging van het redoxpotentieel wordt uiteindelijk bestuurd door nicotinamide-co-enzymen NADH en NADPH. Door het redox-potentieel van de huid te versterken en de niveaus van NADH en NADPH in de huid te ondersteunen bieden we de huid enorme voordelen bij de verdediging tegen alle vrije radicalen en ontstekende ROS; hierdoor verbeteren alle celactiviteiten en huidfuncties, herstelt DNA en wordt glycatie en schade voorkomen.

VERFRISSING VAN DE HUID Eén van de tekenen van schade door glycatie is een gelige, vale huidskleur. We zien het vaak bij elastose en huidverslapping. In veel klinische tests is bewezen dat niacinamide glycatie effectief vermindert en dus ook de gelige en vale kleur. Het geeft een stralende huid en een jeugdige uitstraling. Van niacinamide is ook klinisch bewezen dat het pigmentatie oplicht. Dit doet het door de transfer van melanine naar de huidcellen te stoppen en daardoor de zichtbaarheid van pigment- en ouderdomsvlekken te verminderen. Het moge

duidelijk zijn: niacinamide bewijst haar plek als één van de meest werkzame actieve ingrediënten in de wereld van de dermatologie. Niacinamide (een actieve vorm van vitamine B3) is daarbij bestand tegen oxidatie en fotodegradatie en blijft doorgaans volledig stabiel in preparaten, wat betekent dat je ervan verzekerd kunt zijn dat het zijn beloftes blijft waarmaken.

Een goed gehydrateerde huid versterkt alle celfuncties en is essentieel voor het behoud van een gezonde huid. Niacinamide bevat klinisch bewezen voordelen voor het herstel van de barrièrefunctie en een toename van de NMF’s in de huid, waardoor het antioxiderend vermogen van de huid toeneemt en pigmentatie en vaalheid afnemen en de vetheid van de huid in balans blijft, waardoor ontstekingen en acne verminderen.

KOPERPEPTIDE Nóg een beproefd en getest ingrediënt is koperpeptide. Een klinisch bewezen werkstof met een scala aan onderzoeksrapporten. Deze bewijzen dat koperpeptiden een uitzonderlijk vermogen bevatten om collageen op te bouwen en te stimuleren, dus de huid te versterken.

Koper is een essentieel element voor celenergie.

Het wordt in de cellen gebracht door een drager, peptide. Deze koper tripeptide heeft affiniteit met de huid en heeft bewezen de celenergie te versterken, inclusief weefselherstel. Het vermindert lijntjes en rimpels, vlekkerigheid en een ongelijkmatige huidteint. Het ondersteunt bovendien de ontstekingsremmende voordelen van vitamine B. Vitamine B en koperpeptiden vormen samen dus een ideale combinatie die helpt om de aanmaak van nieuwe cellen en het cel rijpingsproces in balans te houden.

OPTIMALE HYDRATATIE

Hier zien we een disbalans in nieuwe celgroei, resulterend in chronische ontsteking en verminderde celrijping, wat leidt tot een barrièredisfunctie.

De cellen konden hun normale rijpingsproces niet doormaken vanwege chronische overstimulatie vanuit de basale laag Niacinamide helpt de cellen het rijpingsproces efficiënter te doorlopen.

Om hydratatie op alle fronten aan te pakken, kunnen ook andere sterk vochtinbrengende en -vasthoudende ingrediënten worden ingezet, zoals chiazaadextract, Fision Hydrate en 3D hyaluronzuur. Chiazaadextract zwelt op en legt een vochtlaagje op het huidoppervlak, wat helpt om de huid af te sluiten en voorkomt dat vocht uit de huid verdampt. Daarnaast werkt het als een magneet op vocht: het trekt vocht aan (zowel uit de diepere huidlagen als van buitenaf), het zuigt het op en houdt het vast als een spons. Het werkt bovendien ontstekingsremmend en is rijk aan mineralen, antioxidanten, essentiële vetzuren en alfalinoleenzuur, wat helpt om rimpels en vergrote

Hoe groter het vochttekort, hoe slechter de huidcellen functioneren poriën te minimaliseren. Hyaluronzuur staat bekend om zijn vermogen zijn eigen gewicht in water tussen de 600 en 1000 keer vast te houden. Het houdt vocht vast, trekt vocht aan en voorkomt dehydratatie. De 3D-variant van hyaluronzuur bevat deeltjes moleculen met verschillend gewicht, precies zoals dit ook natuurlijk in ons lichaam aanwezig is. De verschillen in massa en gewicht van de moleculen zorgen ervoor dat het tot verschillende diepten in de huid kan doordringen en daarbij verschillende huidlagen hydrateert.

Fision Hydrate is een complex van aminozuren en vochtopbouwende ingrediënten die de NMF’s in de huid nabootsen en vitamine B5. Het zorgt voor onmiddellijke verbetering van de hydratatie (+8 procent) en verhoogde hydratatie op de lange termijn (+23 procent). De huidcellen aan het oppervlak vullen zich met vocht, waardoor de huid als het ware opvult en voller oogt.

Bron: 1. Shalita, A.R., Smith, J.G., Parish L.C., Sofman, M.S. en Chalker, D.K. (1995), Topical Nicotinamide compared with clindamycin gel in the treatment of inelammatory acne vulgaris. International Journal of Dermatology, 34: 434-437. doi:10.1111/j.1365-4362.1995. tb04449.

januari 2018

00_Werkstoffen_01L.indd 39

39 10-01-18 13:53

Gezondheid

Oxytocine:

miljoenen jaren oud Oxytocine staat bekend als het ‘knuffelhormoon’. Aanraking zorgt dat het vrijkomt in het lichaam, bij dieren en ook bij mensen. Dus als we worden gemasseerd en waarschijnlijk ook bij een schoonheidsbehandeling. Maar wat is oxytocine precies?

40 33_Voeding_01L.indd 40

10-01-18 10:46

MOEDERMELK Zo’n 35 jaar geleden raakte Moberg in de ban van het hormoon. Op dat moment was niet veel meer bekend dan wat Sir Henry Dale aan het licht had gebracht. In 1906 ontdekte deze Britse onderzoeker een stofje in de hypofyse dat de geboorte kan versnellen. Hij noemde deze stof oxytocine, naar het Grieks voor ‘snel’ en ‘bevalling’. Later ontdekte hij dat oxytocine ook bevorderlijk is voor het toeschieten van de moedermelk. En op dát punt ging Moberg verder, in letterlijke zin. Als moeder van vier kinderen had ze vier keer veranderingen in haar gedrag opgemerkt tijdens zwangerschap, bevalling en het geven van borstvoeding.

“Tijdens borstvoeding ervoer ik een rust die lijnrecht stond tegenover de stress die ik van andere situaties kende”, vertelde Moberg me tijdens een interview. “Ik begon me te realiseren dat hiervoor mogelijk een fysiologische verklaring bestond.” Haar nieuwsgierigheid zette haar op het spoor van oxytocine. In de wetenschappelijke literatuur vond ze kleine aanwijzingen. Zo las ze over experimenten met dieren die aantonen dat oxytocine de interactie tussen de moeder en haar jong(en) versterkt en een betere band stimuleert. Zou het kunnen, vroeg ze zichzelf af, dat oxytocine ook bij mensen deze uitwerking heeft? Gaandeweg wist Moberg studenten te interesseren voor het onderwerp. Stap-voor-stap vergaarden ze kennis.

RUST EN VERBONDENHEID En zo ontdekte Moberg dat oxytocine niet alleen vrouwen aangaat. Mannen en vrouwen produceren oxytocine in verschillende situaties en haar onderzoeken toonden aan dat de

effecten hiervan voor beide geslachten opgaan. Bij een prettige, warme en ritmische aanraking maken mannen en vrouwen evenveel oxytocine aan. En dat gebeurt al eeuwenlang. Oxytocine maakt namelijk al miljoenen jaren deel uit van de dierlijke ontwikkelingsketen. Het is in exact dezelfde chemische samenstelling aangetroffen bij alle soorten zoogdieren. Het feit dat deze stof al zo lang voorkomt, geeft aan dat het belangrijke functies vervult. Een van die functies is tegenwicht bieden aan de zogenaamde ‘vecht- of vluchtreactie’. Zoogdieren en mensen verwerken extreme stress door te vechten óf weg te rennen. We worden boos of bang, of beide. De bloeddruk stijgt en het spijsverteringsstelsel komt bijna tot stilstand. We reageren sneller en worden minder gevoelig voor pijn. Alle energie

Als we gezond willen blijven, moeten de vechtof vluchtreactie en het systeem van rust en verbondenheid met elkaar in evenwicht zijn gaat naar het verdedigen van onszelf tegen de werkelijke of vermeende dreiging.

De afgelopen decennia is veel onderzoek gedaan naar deze fysiologie van stress en inspanning.

Daardoor is een ander fysiologisch patroon onderbelicht gebleven: het systeem van rust en verbondenheid. Volgens Moberg is dit laatste systeem echter net zo belangrijk voor de overleving. En oxytocine vervult hierin een sleutelrol.

LANGDURIG EFFECT Het lichamelijke systeem van rust en verbondenheid is de tegenhanger van de vechtof vluchtreactie. Behalve in actie komen als gevaar dreigt, kunnen wij mensen ook genieten van de mooie dingen in het leven, onszelf ontspannen, relaties met elkaar aangaan en herstellen na een trauma. In het stelsel van rust en verbondenheid draait het om vertrouwen, nieuwsgierigheid en vriendelijkheid, in plaats van om angst en woede. Wanneer we ons

rustig en vredig voelen, stellen we ons open en tonen we meer interesse in de mensen om ons heen. Ook biochemisch treden veranderingen op, met oxytocine als aanjager. De hartslag en de bloedsomloop gaan langzamer. De bloeddruk verlaagt en we maken minder van het stresshormoon cortisol aan. De spijsvertering verbetert.

Vooral de vertering en opslag van vetten werkt effectiever. De huid en slijmvliezen zijn sterker, de spieren minder doorbloed. Veel van deze veranderingen treden niet alleen direct op, maar houden bovendien langdurig aan. Volgens Moberg is het belangrijk dat ons inzicht in de functie van oxytocine verder wordt vergroot.

“Vooral nu bekend is dat langdurige blootstelling aan stress een veelheid van psychologische en fysieke problemen kan veroorzaken”, stelt ze. “Als we op de lange termijn gezond willen blijven, moeten de vecht- of vluchtreactie en het systeem van rust en verbondenheid met elkaar in evenwicht zijn.”

NATUURLIJKE AANMAAK Tegen deze achtergrond lijkt het nuttig om te weten hoe de aanmaak van oxytocine kan worden gestimuleerd. Zoals gezegd: aanraking zorgt voor het vrijkomen van oxytocine. Als we worden gemasseerd, en waarschijnlijk ook bij een schoonheidsbehandeling, komt oxytocine vrij in ons lichaam. Ook als we sporten, mediteren, tijd doorbrengen met de mensen van wie we houden, plezier hebben en van het leven genieten, is deze stof in ons lichaam aan het werk. Onderzoek heeft aangetoond dat de oxytocineconcentratie in het bloed een maximale concentratie bereikt tijdens het orgasme. Na het vrijen voelen we ons vaak rustig, ontspannen en soms zelfs slaperig. De biochemische verklaring hiervoor is waarschijnlijk te vinden in het (in)directe effect van oxytocine op het lichaam en delen van de hersenen. Een goede relatie stimuleert sowieso het rust- en verbondenheidsysteem. Niet alleen door aanraking, maar ook door gevoelens van ondersteuning, warmte en liefde. Zelfs bepaalde plekken waar we een ‘relatie’ mee hebben, kunnen een kalmerende invloed hebben.

Waarschijnlijk omdat ze het oxytocinesysteem activeren. Er zijn ook minder gezonde manieren om oxytocine op te wekken. Zo verhogen alcohol

januari 2018

33_Voeding_01L.indd 41

Tekst: Toine de Graaf

O

xytocine is geen exclusieve aangelegenheid van barende en zogende vrouwen, zoals lang werd gedacht. Zowel bij mannen als vrouwen komt het hormoon vrij door prettig huidcontact, massage, nabijheid, seks en intimiteit. Oxytocine is essentieel voor groei en genezing, maar ook voor het aangaan en onderhouden van intieme relaties. Zonder de Zweedse hoogleraar fysiologie prof. dr. Kerstin Uvnäs Moberg (73) hadden we dit waarschijnlijk allemaal niet geweten. De afgelopen decennia verrichtte Moberg baanbrekend onderzoek en werd ze een internationale autoriteit op het gebied van oxytocine. Ze publiceerde talloze wetenschappelijke artikelen en enkele boeken over dit hormoon, waarvan er één is vertaald in het Nederlands: ‘De oxytocinefactor’.

41 10-01-18 10:46

Gezondheid en vet eten ook het oxytocinepeil. Tegenwoordig zijn medicijnen die het serotonine- én oxytocinepeil verhogen bijzonder populair. Een voorbeeld is Prozac. Zelfs mensen die verder gezond zijn, slikken het om zich minder angstig, gelukkiger en optimistischer te voelen.

SYNTHETISCHE VORM Het laat zich raden dat de farmaceutische industrie inmiddels ook zeer geïnteresseerd is in oxytocine. De toepassing van oxytocine als medicijn beperkt zich echter voornamelijk tot toepassing rond de bevalling. Zo wordt synthetische oxytocine als infuus ingezet om weeën op te wekken of te versterken. Begin 2017 verscheen hierover echter minder goed nieuws. In een wetenschappelijk onderzoek werd – tegen de verwachting in – gevonden dat het toedienen van synthetische oxytocine de kans op een depressie of angst na de bevalling met 36 procent vergroot bij vrouwen die eerder angst of een depressie hebben gehad. Bij vrouwen zonder angst en/of depressie in hun voorgeschiedenis, steeg de kans met 32 procent (www.geboortenis.nl). Na de bevalling kan oxytocine worden gebruikt om veel bloedverlies te voorkomen (infuus of injectie). Ook kan een neusspray met oxytocine het toeschietreflex stimuleren bij moeders die problemen hebben met het geven van borstvoeding. Verder wordt oxytocine nauwelijks als medicijn gebruikt,

vanwege farmacologische problemen. Zo is de stof niet geschikt als tablet of drankje omdat hij snel wordt afgebroken in het maagdarmkanaal. Toediening via een neusspray krijgt mogelijk wel een bredere toepassing dan het nu heeft. Zo promoveerde in maart 2017 in Amsterdam onderzoekster dr. Jessie Frijling op een onderzoek naar het effect van een pufje neusspray met oxytocine op de ontwikkeling van posttraumatische stressklachten. Momenteel bestaat er geen behandeling die preventief kan worden ingezet tegen posttraumatische stressstoornis (PTSS). Oxytocine lijkt echter mogelijkheden te bieden ‘voor het voorkomen van klachten op de lange termijn’, aldus de onderzoekster.

deel van de deelnemers kreeg een placebo.

Onderzoekers en deelnemers wisten niet wie de ‘echte’ neusspray kregen en wie de placebo. De effecten van oxytocine op angstreacties in de hersenen werden gemeten met een MRI-scan.

Ook keken de onderzoekers of patiënten tot zes maanden na het trauma nog PTSS-klachten hadden. Bij mensen die in de eerste dagen na het trauma al duidelijk PTSS-klachten hadden, bleek dat de toediening van de neusspray met oxytocine tot een half jaar lang minder klachten gaf - een afname van bijna 50 procent. Dit betekent dat oxytocine in de toekomst gebruikt zou kunnen worden als vroege behandeling tegen PTSS. Het wachten is nu op meer onderzoek.

MINDER KLACHTEN

SPIJKERMAT

PTSS is een stoornis die zich ontwikkelt na een traumatische ervaring, bijvoorbeeld een verkeersongeval of een geweldsincident. Het is een psychiatrische aandoening waar ongeveer tien procent van de traumaslachtoffers mee te maken krijgt en heeft een enorme impact op het dagelijks leven. Bij het Amsterdamse onderzoek werd de neusspray met oxytocine toegediend bij patiënten die bij de Spoedeisende Hulp waren geweest en een trauma hadden meegemaakt dat zowel een fysieke als een psychische impact kon hebben. Binnen twaalf dagen na het trauma kregen de deelnemers de neusspray die zij een week lang elke dag moesten gebruiken. Een

Vooralsnog lijkt natuurlijke oxytocine superieur aan de synthetische vorm. Daarom nogmaals: er zijn volop manieren om het lichaam extra oxytocine te laten aanmaken. Nog niet genoemd zijn spelen met je kinderen of een stukje wandelen, in plaats van uren achter de computer te zitten. En: even een dutje doen, voordat je weer de deur uitgaat om boodschappen te gaan halen. Nog beter lijkt het om dit dutje te doen op een Zweedse spijkermat met duizenden acupressuurpunten. In Zweden heeft één op de drie gezinnen een dergelijke mat in huis. Door de druk van de spijkers wordt het lichaam aangezet tot… je raadt het al: de productie van oxytocine.

42 33_Voeding_01L.indd 42

10-01-18 10:46

Merk in beeld

Hoeveel klanten heeft KLAPP Cosmetics?

Annemie: “In de Benelux ongeveer 900 klanten – allemaal schoonheidsspecialisten. Internationaal hebben we zo’n 12.000 verkooppunten in 54 landen.”

Hoe belangrijk is training?

Annemie: “Training is informatieoverdracht. Wie met ons in zee gaat, wordt goed getraind. Je begint met de basis – de essentials van KLAPP. Daarna kun je door met gepersonaliseerde trainingen. We hebben ook massage- en algemene huidtrainingen. Ook bieden we verkoop- en marketingtrainingen.”

“HIJ LOOPT ALTIJD EEN STAPJE VOOR” Reuring in de zaak: het is fijn als je een innovatieve leverancier hebt. Dan kun je je klanten immers steeds weer wat nieuws laten zien. Het is in ieder geval wat Denise Delsink van @denisdenise in Uithoorn onder meer aantrekt in KLAPP Cosmetics. We vroegen Annemie Jacobs, vice-president van KLAPP Group, naar de onderscheidende kenmerken.

M

et welke visie kwam KLAPP Cosmetics op de markt?

Annemie: “Gerhard Klapp is celtherapeut, acupuncturist en homeopaat. Hij merkte tijdens de celtherapie dat celinjecties een opmerkelijke verbetering opleverden van huid- en haarbeeld. Zijn echtgenote – inmiddels helaas overleden – was schoonheidsspecialist.

Zij stelde zich de vraag: ‘Als ik diezelfde substanties uitwendig zou toepassen, heb ik dan hetzelfde positieve effect op huid en haar?’

Het antwoord was ‘ja’ en dat was het begin van KLAPP Cosmetics. De basis bestaat uit hoogtechnologische werkstoffen en natuurlijke ingrediënten die een goed resultaat opleveren.

Op dat moment was er cosmetisch zeer weinig op het gebied van celtherapie. KLAPP was de eerste in Europa. Daarna zijn er andere cosmeticamerken mee begonnen.”

Is KLAPP een voorloper?

Annemie: “In 1984 was Gerhard Klapp ook de eerste in Europa die met vitamine A-palmitaat op de markt kwam. En in de jaren ’90 was hij de eerste die met fruitzuurpeelings kwam. Hij loopt altijd een stapje voor.”

Wat zijn nog meer onderscheidende kenmerken?

Annemie: “De hoge concentratie aan actief materiaal. We gebruiken altijd de maximaal wettelijk toegestane concentratie in verhouding tot de pH-waarde. Daarboven is het farmaceutisch. De prijs wordt bepaald door de hoeveelheid werkstoffen en niet door de marketing. De werkzame stoffen worden bovendien goed bewaard. We hebben individuele cabinebehandelingen – één kit per klant. Zo kun je zeer hygiënisch werken.”

Hoe blijf je als merk vernieuwend?

Annemie: “Gerard KLAPP reist de hele wereld rond, vooral geïnteresseerd in biotechnologische kennis. Vindt hij iets, dan gaat hij brainstormen met het team en begint de zwangerschap van een nieuw product. Eerst in een klein lab, de geheime keuken, en als het oké is, wordt het in de grote KLAPP Laboratoria uitgewerkt.”

Wat komt eraan in 2018?

Annemie: “Nieuwe maskers, een serie producten voor de oogcontour en een nieuw ultrasoonapparaat. Verder zitten er nu een paar bijzondere peelings in de testfase.”

Voor meer informatie: www.klapp-cosmetics.com.

NOOIT STANDAARD Denise Delsink van @denisdenise in Uithoorn koos voor KLAPP Cosmetics vanwege de huidverbeterende eigenschappen, vertelt ze. “Bij KLAPP weten ze waar ze het over hebben. Ik heb ontzettend tevreden klanten en mijn salon zit in de lift. Waar het voor dient, dat doet het ook. Je hebt snel een blijvend mooi resultaat. Daar word je zelf blij van en de klant ook. Het is ook heel innovatief. Zo kan ik mijn klanten steeds iets nieuws laten zien. Ook in de behandeling kan ik altijd wel iets anders doen, het is nooit standaard. Zo zien de klanten dat ik in beweging ben. Ik ben zó blij met dit merk.

Ik heb er geen ander merk bij nodig. Ik mis alleen nog een product op het gebied van peelings, maar dat komt volgend jaar.”

januari 2018

00_Branded_01L.indd 43

43 10-01-18 12:48

Lifestyle

hart huid

Het oerdieet:

goed voor en

Het is alweer even geleden dat het oerdieet in de belangstelling kwam. Een belangrijk aspect daarvan is verantwoorde voeding, net als buitenlucht, genoeg slaap, niet te veel stress en voldoende beweging. Dat is hetzelfde in de SLIM lifestyle van professor Leonard Hofstra: “Meer dan 90 procent van de hart- en vaatziekten wordt veroorzaakt door een ongezonde leefstijl. Het gaat om een juiste balans. Is die afwezig, dan vergroot je de kans op hart- en vaatziekten. Hart en huid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, waardoor een disbalans ook zichtbaar wordt in de huid.”

H

art en huid reageren positief op het oerdieet, een leefstijl die ook bekend is als het stenentijdperk- en paleodieet.

Cardioloog Hofstra: “Door de huidige westerse manier van leven worden we eerder ziek: de bloeddruk is daardoor te hoog, net als onder meer het cholesterolgehalte en het gewicht.

Hart- en vaatziekten hebben een relatie met voeding. Wijsgeer en arts Hippocrates zei al in 400 voor Christus ‘Laat voeding uw medicijn zijn’. Dat geldt tegenwoordig nog steeds.

Gevarieerde voeding (rijk aan mineralen, vitaminen en eiwitten) past in een gezonde lifestyle. Ook de huid gaat daarvan stralen.”

OERVOEDING, WAT IS DAT? Professor Hofstra las jaren geleden een onderzoek in het toonaangevende

wetenschappelijk tijdschrift The Lancet dat het belang aangaf van het eten van veel onverzadigde vetten, veel vezels en groente: “Het is voor hart en huid beter om meer te bewegen, voldoende te slapen en gezonder te eten.” Voor wat betreft dat laatste: dat is precies waar het bij de Oerdis om gaat: mager vlees, vis, groenten en fruit, wortels, eieren en noten. Producten zoals zuivel, granen, geraffineerde suikers en vetten, snoep, frisdrank en extra toegevoegd zout zou je hierbij niet moeten eten. Het blijkt dat het voedingspatroon van de meeste mensen niet meer lijkt op datgene wat onze vroege voorouders aten. Maar ons lichaam is sinds de oertijd maar weinig veranderd. Onze genen werken nog steeds het beste als je de leefstijl en voeding van een jager-verzamelaar aanhoudt. Dat blijkt uit wetenschappelijk onderzoek uitgevoerd Dr. Leonard Hofstra.

44 22_Lifestyle_01L.indd 44

10-01-18 12:18

door de onderzoeks- en adviesorganisatie het Louis Bolk Instituut.

Het Paleo-dieet is gericht op het elimineren van voedsel dat ontstekingen kan veroorzaken

OERDIS MAAKT SEXY EN SPRANKELEND Dokter Hofstra ziet een direct verband tussen schoonheid en cardiologie: “Een betere doorbloeding van je organen is essentieel voor de functie ervan. Dat geldt niet alleen voor het hart, maar ook voor je grootste orgaan: de huid.” Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat chronische ontstekingsprocessen een belangrijke rol spelen bij het ontstaan van hart- en vaatziekten. Als er door een gezondere levensstijl minder ontstekingen ontstaan in het lichaam, dan zal de kans op een hartinfarct afnemen. Bijkomend voordeel is dat de huid ook meer gaat stralen. Want dat er een verband is tussen je dieet en onder ander acne is evident,

Wil je het boek Oergezond met Oerdis van diëtist Karine Hoenderdos en tekstschrijver Angela Severs bestellen, klik dan op www.louisbolk.org/nl/ publicaties/publicatie/?pubID=2715.

Bronnen: 1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15364185 2) www.louisbolk.nl 3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25304296 4) www.jolieeskin.com/blogs/news/112759300-is-the-paleo-diethealthy-the-new-research-may-surprise-you 5) www.beauty-review.nl/wp-content/uploads/2014/08/U-bent-watu-eet-maar-u-moet-weer-worden-wat-u-at.pdf 6) www.louisbolk.org/nl/publicaties/publicatie/?pubID=2715 7) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2836431/ 8) www.chriskresser.com/how-paleo-makes-you-look-youngersexier-and-more-vibrant/ 9) www.chriskresser.com/pills-or-paleo-preventing-and-reversingacne-and-other-skin-problems/

Professor dr. Frits Muskiet is een groot pleitbezorger van Oerdis.

EEN OERGEZOND MENU MET OERDIS Ontbijt: ➤ Omelet van twee eieren met gerookte zalm en bieslook. ➤ Twee kiwi’s. ➤ Een kopje thee.

Tussendoortje: ➤ Een kopje koffie of thee. ➤ Een banaan.

Lunch: ➤ Salade met venkel, avocado en garnalen. ➤ Trosje druiven (125 gram). ➤ Een kopje kruidenthee of een glas water.

Tussendoortje: ➤ Een kopje kruidenthee of een glas water. ➤ Studentenhaver van hazelnoten, gedroogde abrikoos en rozijnen (75 gram).

Diner: ➤ Varkenshaas met geroosterde pompoen, ui en wortel uit de oven. ’s Avonds: ➤ Een kopje thee. ➤ Een appel. ➤ 50 gram kalkoenfilet in plakjes. ➤ Een flesje wortelsap (een flesje is 250 ml, maar een glas van 150 ml is ook prima).

Let op: maximaal twee kopjes zwarte thee en twee kopjes koffie per dag, zwart, zonder suiker.

Drink voldoende water en kruidenthee. Erg lekker is verveinethee, venkelthee en kamillethee.

Dit dagmenu is ontwikkeld door Karine Hoenderdos en ingezet bij het Onderzoek naar effecten van Oervoeding bij mensen met risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Meer informatie over dit onderzoek vind je op www.louisbolk.nl/oervoeding. Voor een uitwerking van het recept kijk je op www.louisbolk.org/uploads/pdfs/Twee%20 dagmenus%20-%20Oervoeding.pdf.

januari 2018

22_Lifestyle_01L.indd 45

Tekst: Lizet van Triet

hoewel er nog meer wetenschappelijk onderzoek nodig is om dat te bevestigen. Chris Kresser heeft een veel bezochte gezondheidssite en is ONDERZOEK NAAR EFFECT VAN HET de auteur van de bestseller The Paleo Cure.

Op zijn site kun je lezen dat het Paleo-dieet PALEO-DIEET OP HET HART voornamelijk gericht is op het elimineren van Voor het onderzoek naar de effecten van voedsel dat ontstekingen kan veroorzaken. oervoeding werden mensen met risicofactoren voor hart- en vaatziekten onderzocht. Aanleiding Dit is het geval als je (veel) minder industriële vetten, geraffineerde suiker en meel eet. Dat is daarvoor is de sterke stijging van het aantal mensen met het zogenaamde metaboolsyndroom. volgens de Amerikaan een van de beste dingen die je kunt doen om ontstekingen te keren en Dat kenmerkt zich door een combinatie van afwijkingen die bijdragen aan de ontwikkeling van je huid te kalmeren. Ook hij geeft aan dat je het krijgen of verminderen van huidaandoeningen onder meer hart- en vaatziekten. Een deel van kunt beïnvloeden door je voeding en leefstijl de onderzoeksgroep at gedurende twee weken oervoeding. De andere helft was de controlegroep te veranderen. Gevolg: glanzender haar, een gezondere huid, wittere tanden en een en kreeg eten gebaseerd op de richtlijnen van betere taille-heupverhouding. Dat zijn volgens het Voedingscentrum. En wat bleek? Aanpassing hem allemaal indicatoren van een betere van voeding en leefstijl heeft invloed op alle gezondheid: daardoor voel je je jonger, sexyer en aspecten van het metaboolsyndroom, zoals sprankelender. onder meer op hoge bloeddruk, toegenomen buikomtrek en verhoogde cholesterolwaarden.

Er is echter wel een kanttekening te plaatsen bij het Paleodieet: te veel rood vlees doet de kans op vroegtijdig overlijden (aan kanker of een hartziekte) stijgen. Vandaar het advies van de Australische voedingsdeskundige Karen Fischer om toch ook regelmatig vegetarisch te eten. De hoogleraar klinische chemie professor dr. Frits Muskiet is een groot pleitbezorger van Oerdis. In Oergezond met Oerdis schrijft hij dat dit dieet past in een gezonde levenswijze. Hij schrijft in dit boek wat er misgaat door de westerse leefstijl: ‘We slapen gemiddeld een uur te weinig. We hebben een abnormale darmflora door verkeerde voeding. We bewegen te weinig, onze voeding is niet uitgebalanceerd en we staan constant onder stress.’ Dat veroorzaakt onder meer hart- en vaatziekten.

45 10-01-18 12:18

Voeding

‘Gepersonaliseerde’ voeding?

Instanties zoals het Voedingscentrum en ‘voedingsgoeroes’ grossieren in algemene voedingsadviezen. Maar wat goed is voor de één, is niet per se goed voor de ander. Hoe ver zijn we nog verwijderd van een ‘gepersonaliseerd’ voedingsadvies?

46 EST001_Gezondheid_Topsport.indd 46

10-01-18 13:10

D

TEGENBEWEGING Er is inmiddels een tegenbeweging: een groeiend aantal gezondheidswerkers gruwt van het keurslijf van de protocollen. Het is illustratief dat ‘zorg op maat’ al een begrip is geworden.

Ook de term gepersonaliseerde geneeskunde (‘personalized medicine’) sluit aan bij deze trend. Het moment lijkt niet ver meer waarop een patiënt medicijnen zal krijgen die op basis van zijn genetische patroon veel beter bij hem passen. Hetzelfde staat te gebeuren voor voeding en voedingssupplementen. ‘Gepersonaliseerde’ voeding (‘personalized nutrition’) is de term die hiervoor wordt gebruikt.

ONDERLINGE VERSCHILLEN Nu nog geeft het Voedingscentrum vooral algemene voedingsadviezen aan de Nederlander.

Dit gaat veranderen vanaf het moment waarop het mogelijk wordt om voor ieder individu de ‘biochemische individualiteit’ vast te stellen. Deze term is niet van gisteren en sterk verbonden met de naam van wetenschapper Roger J. Williams (1893-1988).

Williams ontdekte vitamine B5 en gaf foliumzuur zijn naam. Maar in zijn autobiografie schreef hij dat hij het liefst herinnerd wil worden om zijn wetenschappelijk werk over de individuele verschillen tussen mensen. Williams greep hierbij terug op het werk van de Engelse arts en wetenschapper Archibald Garrod. In 1902 vertaalde Garrod de ontdekkingen van Mendel over de erfelijkheidsleer naar de biochemie en stofwisselingsprocessen in het menselijk lichaam.

In dat artikel gebruikte hij al de term ‘chemical

individuality’ (chemische individualiteit). Hij stelde dat onze aanleg voor ziekten verankerd ligt in onze chemische structuur, die we met de chromosomen overgeërfd krijgen van onze ouders. In het nu ruim zestig jaar oude boek ‘Biochemical Individuality’ schreef Williams over de nutritionele, biochemische, fysiologische en genetische verschillen tussen ‘gewone‘ mensen.

Hij benoemde de grote verschillen tussen mensen voor wat betreft hun anatomie (lengte, gewicht, gewicht van de verschillende organen, vorm van de verschillende organen en aantal bloedlichaampjes), hun compositie (bloedgroep, bloedconcentraties van voedingsstoffen, hormonen en eiwitten), de enzymatische activiteiten, enzovoort. Bij al deze verschillen ging het niet om afwijkingen van tien of twintig procent, zelfs niet van 50 procent, maar om verdubbelingen of meer.

HOEZO ‘SCHIJF-VAN-VIJF? Williams stelde dat “praktisch ieder mens in bepaalde opzichten een afwijking is”. De micro-voedingsomgeving van de lichaamscellen beschouwde hij van cruciaal belang voor het behoud van de gezondheid. Tekorten in deze omgeving zag hij als een belangrijke oorzaak van ziekte. Wanneer we de biochemische individualiteit serieus nemen, dan valt het fundament weg onder de ‘Aanbevolen Dagelijkse

We zijn zó divers dat we echt veel preciezer moeten gaan kijken naar wat voor een individu werkt

Hoeveelheden’ (ADH’s) voor de verschillende voedingsstoffen. De ADH wordt namelijk vastgesteld op basis van de ‘gemiddelde’ mens, die niet bestaat en evenmin erg relevant is.

Ook het nut van algemene voedingsadviezen, zoals de Schijf-van-Vijf, komt dan op de tocht te staan. Dat mensen anders kunnen reageren op hetzelfde voedsel, werd in 2015 weer eens bevestigd door bijzonder onderzoek van het Weizman Institute of Science in Israël.

Achthonderd mensen werkten mee, in de leeftijd van achttien tot 70 jaar. Gemeten werd hun persoonlijke ‘glycemische respons’: hoe snel na een maaltijd steeg de glucosespiegel (‘suikerspiegel’) in het bloed? Een belangrijke vraag in een tijdperk waarin overgewicht en diabetes type-2 epidemische vormen hebben aangenomen. Het effect dat voedingsmiddelen hebben op de suikerhuishouding is cruciaal geworden. Bovendien is dit relatief eenvoudig te meten.

INDIVIDUELE RESPONS Gaandeweg kwamen de onderzoekers erachter dat de bekende indeling van voedingsmiddelen op grond van de glycemische index (GI) weinig te maken heeft met de individuele respons op dat voedingsmiddel. De GI van een voedingsmiddel geeft de mate en snelheid aan waarmee een bepaald voedingsmiddel zou bijdragen aan een stijging van de glucosespiegel.

Een voorbeeld: sommige deelnemers vertoonden een piek in hun bloedglucosewaarden na het eten van brood, terwijl anderen dit niet hadden.

Volgens de onderzoekers was een ‘goede’ voeding voor de één, ‘slechte’ voeding voor de ander. Ook werden bij iedere deelnemer

januari 2018

EST001_Gezondheid_Topsport.indd 47

Tekst: Toine de Graaf

e moderne geneeskunde dreigt te vervallen tot een soort standaardgeneeskunde, door de strenge protocollering van het medisch handelen. Zo hebben Nederlandse huisartsen zich vooral te houden aan de behandelrichtlijnen (‘NHG-Standaarden’) van het Nederlands Huisartsen Genootschap. Je kunt je afvragen of dit soort protocollaire geneeskunde een zegen is voor de individuele patiënt. Dezelfde vraag kun je stellen ten aanzien van de ‘standaardzorg’, want ook binnen de verpleegkunde zijn protocollen niet meer weg te denken. Richtlijnen zijn doorgaans gebaseerd op wetenschappelijke bewijsvoering en genieten daarom veel aanzien, maar gaan wel uit van de grote gemiddelden.

Wat goed is voor de ‘gemiddelde’ patiënt, hoeft echter nog niet goed te zijn voor een specifiek individu met particuliere kenmerken, behoeften en wensen.

47 10-01-18 13:10

De beste partner voor uw salon.

webshopdetoxintense.nl

webshopbodyandbess.nl

webshopmaluwilz.nl

webshopmaluwilz.nl

Haparko Cosmetics is dé perfecte partner voor u en

Body & Bess of de veel geprezen producten van Malu

uw salon. Door onze uitgebreide productrange heeft

Wilz, u kunt uw klanten alles bieden! Wilt u meer

u altijd de beste producten in huis. Of het nu gaat

weten of bent u geïnteresseerd? Neem vrijblijvend

om het superieure Detox Intense, het natuurlijke

contact met ons op of kijk op onze webshop.

Voor meer informatie over de diverse instapmogelijkheden:

Bekijk onze webwinkel voor meer informatie over producten van Malu Wilz:

HAPARKO COSMETICS

WWW.WEBSHOPMALUWILZ.NL

18EST001_Advertenties.indd 48

De Veldoven 57 3342 GR Hendrik-Ido-Ambacht T. +31 (0)78 - 68 166 28 www.haparko.nl

10-01-18 10:20

Voeding WE ZIJN ZÓ DIVERS

analyses uitgevoerd van ontlastingsmonsters, waarbij werd gekeken naar de darmbacteriën.

Hieruit bleek dat bepaalde bacteriepopulaties correspondeerden met bloedglucosespiegels.

TOPSPORTBEGELEIDING In de wereld van de topsport is ‘gepersonaliseerde’ voeding al deels realiteit. Eén van de topsportbegeleiders met de nodige ervaring op dit gebied, is Ton Leenders. De voormalige gewichtheffer is gespecialiseerd in het geven van fysieke training en voedingsadvies. Hij werkt al jarenlang met onder anderen verschillende topschaatsers. Leenders zweert bij een gepersonaliseerd voedingsadvies, dat niet alleen de dagelijkse maaltijden omvat maar ook de voedingssupplementen die worden gebruikt. “Als ik jou in training heb, hoor ik minstens één keer per week van jou hoe je slaapt, hoe het met je energie is”, vertelt Leenders.

“Ik weet van jouw trainer of hij tevreden is met je vooruitgang. Ik ken je blessuregevoeligheid en -geschiedenis. En ik train met je, dus ik zie je fysiek. Andere voedingsbegeleiders doen dat niet.

Maar door al die dingen kan ik goede voedingsadviezen geven, afgestemd op de persoon. Ook het suppleren is bijvoorbeeld gekoppeld aan de training. Training is een continu proces, maar de training verandert iedere twee, drie weken. Het suppleren ook. Dat is gekoppeld aan jouw inspanning, aan het resultaat van die inspanning en aan jouw persoon. Jij mag een sprinter zijn, maar de andere sprinter krijgt echt iets anders. Die krijgt ook andere vormen van training, vaak omdat hij alleen al een andere motoriek heeft. Maar vanuit voedingsoogpunt heeft hij ook een andere darm.

Hij heeft ook een ander DNA. Ik ontwikkel echt een plan op de persoon.”

Zo waren hoge aantallen van een bepaald type darmbacterie (Eubacterium rectale) geassocieerd met lagere bloedglucosespiegels na de maaltijd. Andere bacteriesoorten waren verbonden met hogere bloedglucosespiegels en met overgewicht.

VERTERINGSSNELHEID Vervolgens gaven de onderzoekers aan een groep van 26 deelnemers gepersonaliseerde maaltijden. Een computerprogramma creëerde ‘goede’ maaltijden voor twaalf deelnemers, terwijl een diëtist ‘goede’ en ‘verkeerde’ maaltijden voorschreef voor de overige veertien deelnemers. De ‘goede’ maaltijden waren ontworpen om de bloedglucosespiegel onder controle te kunnen houden. Maar ook hier bleek: een goede voeding voor de een was soms slecht voor de ander.

Bij een vrouwelijke deelnemer piekte de bloedglucosespiegel na het eten van tomaten, een gezond geacht voedingsmiddel. Bij een ander schoot de bloedglucosespiegel omhoog na het eten van een banaan, maar niet na het eten van koekjes met dezelfde hoeveelheid calorieën. De glycemische respons op een voedingsmiddel wordt volgens de onderzoekers beïnvloed door genetische aanleg, leefstijl, insulinegevoeligheid en de samenstelling van de darmflora. Zo komen er steeds meer aanwijzingen dat de glycemische respons in het lichaam afhankelijk is van de individuele verteringssnelheid. En die wordt weer beïnvloed door het eettempo, de bereiding van de maaltijd, de hoeveelheid vet in het gerecht, enzovoort. De onderzoekers benadrukken daarom het belang van een gepersonaliseerde voeding boven algemene aanbevelingen.

De vraag is nu: hoe ver zijn we nog verwijderd van een ‘gepersonaliseerd’ voedingsadvies? Dat is moeilijk te zeggen en afhankelijk van met wie je praat. Iemand die er in elk geval de schouders onder zet, is socioloog Gaston Remmers. Hij is een van de initiatiefnemers van het Platform Patiënt en Voeding, dat bestaat sinds 2014. Eén van de kernpunten van hun agenda: “Toewerken naar individueel voedingsadvies als medische interventie- en preventiestrategie”. Tijdens een interview vertelde Remmers mij: “Je kunt nooit zeggen: ‘Dit werkt zeker weten 100 procent’.

Dat geldt ook voor mensen die een alternatief aanreiken voor wat het Voedingscentrum te bieden heeft. Wat werkt is heel individueel bepaald. Er moet veel betere diagnostiek komen, zodat iemand weet: dít past nu echt bij mij, op dít moment van mijn leven en met míjn leefstijl.” Het frustreert Remmers dat de reguliere wetenschap iets alleen als kennis beschouwt als het gebaseerd is op gerandomiseerd, placebogecontroleerd onderzoek. Volgens hem versluiert deze benadering dat veel kennis niet voor iedereen werkt: “We zijn zó divers dat we echt veel preciezer moeten gaan kijken naar wat voor een individu werkt. De onderzoeksmethodieken die we nu nog gebruiken, stammen uit de twintigste eeuw. Die leiden tot een soort one-size-fits-allbenadering. Bij de eenentwintigste eeuw horen andere manieren van denken, onderzoek doen en organiseren.”

PATIËNTENERVARINGEN Zo is er veel praktische ervaringskennis. “Die kennis zit voor een groot deel bij individuele gebruikers”, stelt Remmers. “Patiënten experimenteren met allerlei voedingsvarianten.

Soms boeken ze daar succes mee en soms ook helemaal niet. Mijn ergernis is dat de enorme hoeveelheid kennis die er is, niet op een fatsoenlijke manier aan elkaar wordt gekoppeld.”

Zijn streven is daarom gericht op een experimenteel onderzoekplatform waar patiëntenervaringen op een structurele en valide manier gedocumenteerd worden. Met de kennis die er al is, kunnen vervolgens community’s worden gecreëerd van gebruikers die met een behoorlijke mate van waarschijnlijkheid baat hebben bij een bepaald voedingsaanbod. “We moeten ons meer bewust worden van de waarde van patiëntenkennis. Met de website www. patientenvoeding.nl proberen we dat nu al te bevorderen. We zien graag patiënten en gezonde burgers zich hierbij aansluiten.”

januari 2018

EST001_Gezondheid_Topsport.indd 49

49 10-01-18 13:10

Huid en voeding

Juglen Zwaan:

Je bent wat je verteert Een wandelende encyclopedie, dat is Juglen Zwaan, auteur van de bestseller De Voedingswijzer. In dit ontzettend dikke en mooi geïllustreerde boek zet hij uiteen wat groente en fruit voor effect hebben, welke voedingsstoffen ze bevatten en waarom het verstandig is om ze wel (of in mindere mate) te consumeren.

Als inspirerend en zeer goed ingevoerd spreker vertelt hij welke adviezen je jouw cliënt kunt geven om deze letterlijk en figuurlijk beter in zijn of haar vel te laten komen.

V

oedingskundige Juglen Zwaan is gedreven en vol passie. Hij wil mensen helpen bij hun zoektocht naar gezondheid, naar wat hen een echt goed gevoel geeft. Hij kijkt breed en betrekt verschillende gebieden daarbij. “En”, zo zegt hij: “Een gezonde huid weerspiegelt de conditie van de darmen, waar het allemaal begint.” Je bent volgens hem niet wat je eet, maar wat je verteert.

Juglen, wat bedoel je dat je niet bent wat je eet, maar dat je bent wat je verteert?

“Je darmen verteren je voedsel. In je lichaam leven ruim 100 biljoen bacteriën. De meeste daarvan - zo’n twee kilo bij elkaar - leven in je darmen. Voor je gezondheid speelt deze darmflora een belangrijke rol. Die produceert vetzuren en vitaminen die een gunstige rol spelen voor je gezondheid. Maar sommige bacteriesoorten kunnen je (chronisch) ziek maken. Wil je je beter voelen, dan is een goede

vertering essentieel. Eet daarvoor vooral verse en onbewerkte groente, fruit, peulvruchten, bonen en volkoren granen.”

Hoe weet je welk eten gezond is?

“Er is geen algemene definitie van gezonde voeding die iedereen nodig heeft en waardoor iedereen die dat consumeert zich goed voelt.

Dat hangt af van veel factoren. Onder andere of je nog in de groei bent, of je regelmatig beweegt of bijvoorbeeld topsporter bent. Vertel je cliënt dat het belangrijk is dat hij leert te luisteren naar de signalen van zijn lichaam.

Door welke voeding voelt hij zich onder meer energiek en waardoor krijgt hij ontstekingen? Het is mooi als jij je cliënt helpt ontdekken welke voeding geschikt voor hem is.”

Je hebt het boek De Voedingswijzer geschreven. Daarin gaat het met name over voeding. Toch speelt er meer voor een gezonde huid. Waaraan denk je dan?

“Stress is een van de belangrijkste punten, die is killer nummer een. Bovendien veroudert je huid er sneller door. Je kunt nog zo gezond eten, maar als je te veel spanning hebt dan jaag je de stoffen die je lichaam nodig heeft er veel te snel doorheen. Zoals magnesium, dat reageert daar heel sterk op. Zelf merk je dat aan onder meer spierkramp of een trillend ooglid. Het is belangrijk dat je cliënt een gezonde levensstijl ontwikkelt, dat er balans is. Het kan geen kwaad om af en toe iets te eten dat minder gezond is.

Geestelijke stress kan de gezondheid ernstig belemmeren terwijl het af en toe wat minder nauw nemen met voeding juist goed voor hem kan zijn. Je helpt stress bij de cliënt te verminderen door bijvoorbeeld een ontspannende behandeling aan te bieden.”

Voedingskundige Juglen Zwaan heeft jaarlijks tegen de vier miljoen bezoekers op zijn site www.ahealthylife.nl.

50 22_Huid&Voeding_01L.indd 50

10-01-18 15:02

Welke voedingsmiddelen helpen onze huid om zich tegen onder meer veroudering te beschermen?

“Heb je het over anti-aging, dan denk ik aan antioxidanten, zoals vitamine A, C en E. Je vindt vitamine A in onder meer vlees, eieren, lever en vette vis. Ook carotenoïden, een andere vorm van vitamine A, is een krachtige antioxidant.

Die krijg je binnen als je bijvoorbeeld wortelen, zoete aardappel, broccoli of spinazie eet. Wist je dat je bètacaroteen uit worteltjes nog beter opneemt wanneer je tijdens het koken een klontje roomboter toevoegt? Dat helpt onder meer bij het verminderen van infecties van de huid. Vitamine C is nodig voor de aanmaak van collageen. Onder meer paprika, kolen en kiwi zijn daarvoor een goede bron. Vitamine E is in de branche een bekende antioxidant die huidveroudering tegengaat. Het zit in onder andere olijfolie (kies de ongefilterde, niet geraffineerde) en in noten. Een belangrijke bouwstof voor de vetten in je huid vind je eveneens in noten en in avocado. Deze vrucht is daarnaast extreem voedzaam en het aanwezige oliezuur erin draagt bij aan het verlagen van ontstekingen, ook in je huid.”

Raad jij zuivel aan?

“Niet iedereen verdraagt melk goed. Zo hebben pubers eerder last van acne als ze dat drinken.

Maar gefermenteerde zuivel is dan weer wel aan te raden, zoals kefir.”

Welke stoffen echt slecht zijn voor de huid?

“Suiker zorgt ervoor dat de huid stugger en rimpeliger wordt en het bevordert ontstekingen.

Datzelfde geldt voor te veel alcohol. Sommige stoffen werken bij de een overigens positiever dan bij de ander. Denk daarbij aan de bittere variant van chocolade: daarin zitten veel antioxidanten. Maar het kan bij sommigen

LEZERSAANBIEDING

Win het boek De Voedingswijzer

De tien tips voor een gezond voedingspatroon.

Speciaal voor de abonnees van ESTHÉ heeft uitgeverij Succesboeken.nl twee exemplaren van De Voedingswijzer beschikbaar gesteld. De inhoud van dit boek is zeer compleet: het gaat over de heilzame werking van vrijwel alle onbewerkte voedingsmiddelen. Zo lees je meer over groente en fruit, maar ook over onder andere kruiden, noten en zaden, granen, peulvruchten, dranken, oliën en vetten. En heel bijzonder is dat er ruim tweeduizend (!) verwijzingen naar relevante wetenschappelijke literatuur in staan.

Wil je dit zeer interessante en goed leesbare boek winnen, stuur dan je naam en adresgegevens naar actie@estheonline.nl onder vermelding van Voedingswijzer.

“Een gezonde huid weerspiegelt de conditie van de darmen” inflammatie van de huid veroorzaken, wat zich kan uiten in eczeem of ontstekingen.”

Waarom is het belangrijk om vooral biologische producten te eten?

“Gelukkig kun je bestrijdingsmiddelen voor zo’n 80 procent van de buitenkant van de groente of fruit wassen. En niet alles heeft voor een optimaal groeiproces evenveel van die middelen nodig. Zo wordt de avocado niet veel bespoten, maar de druif daarentegen weer wel. Deze overigens zeer gezonde vrucht staat in de top zes van de meest bespoten fruitsoorten. Vandaar dat ik de biologische variant adviseer.”

Tekst: Lizet van Triet

In je boek heb je het over zaken die wezenlijk zijn voor je gezondheid. Welke aspecten zijn dat naast minder stress nog meer?

“Ik merk dat sommige mensen er heel veel werk van maken om gezond te leven. Ze besteden veel aandacht aan hun maaltijden, filteren water et cetera. Natuurlijk is dat van belang. Maar de winst is relatief klein. Bewegen en voldoende nachtrust krijgen bij hen niet altijd voldoende aandacht, terwijl juist dat voor je gezondheid echt zoden aan de dijk zet.”

januari 2018

22_Huid&Voeding_01L.indd 51

51 10-01-18 15:02

Aromatherapie

Citrusschiloliën De essentiële olie van de citrusschil een feestje om een bedrijf te bezoeken die deze (essence) wordt vaak ingezet in oliën maken. Het ruikt er lekker fris en fruitig. de schoonheidssalon. De olie hoort HOUDBAARHEID fris en sprankelend te ruiken, alsof een Citrusoliën kunnen snel oxideren. Na opening citrusvrucht vers wordt doorgesneden. blijven ze drie tot twaalf maanden fris en fruitig.

De essentiële olie van citrusvruchten ligt Dit is afhankelijk van de citrussoort en de manier opgeslagen in de poriën van de vruchten. van bewaren. Als de essentiële olie niet veel De heerlijke geur ervan komt vrij zodra je wordt gebruikt kan een citrusschilolie het beste op keldertemperatuur worden bewaard, goed de vrucht pelt of doorsnijdt. gevuld in donkere flesjes. Als de olie geoxideerd is, ruikt het niet meer naar de verse schil. Op de huid kan deze dan agressief reageren.

ECOLOGISCHE TEELT Het is bij citrusschiloliën van belang dat er voor een ecologische essentiële olie wordt gekozen.

Bij de ecologische citrusschiloliën worden geen bestrijdingsmiddelen gebruikt. Als er niet ecologisch geteeld wordt, mag er gebruik worden gemaakt van bestrijdingsmiddelen tegen ziekten of insecten en het gras en (on)kruid dat onder de bomen groeit. Overigens worden de citrusvruchten zelf niet of nauwelijks bespoten omdat ze insectwerend zijn, met uitzondering van de clementine. De citrusschiloliën zijn van zichzelf al anti-insect, maar ook de schillen zijn te dik voor de insecten. Bij de ecologische teelt mag ook geen kunstmest, maar alleen natuurlijke meststoffen worden gebruikt.

WERKING

V

roeger werden de citrusschillen met de hand uitgeknepen tegen een soort spons, gefilterd en opgevangen in een fles. Daarna kwam de eerste houten pers. Dit proces is nog te zien in Zuid-Italië (zie ronde foto’s). Deze werkwijze is erg arbeidsintensief, er kunnen ongeveer zeven vruchten tegelijk worden geperst. Daarna is de machinale ‘pers’ gekomen. Hierbij worden de schillen geraspt, met water vermengd en gecentrifugeerd om de olie te scheiden van het water en het pulp. Het is

De citrusschiloliën zijn heel vluchtig en werken snel. Ze maken alles licht en luchtig. Ze zijn goed inzetbaar omdat de meeste mensen de geur herkennen van het eten of persen van de vrucht, met uitzondering van de bergamotvrucht. Er zijn vele onderzoeken geweest en hier is uitgekomen dat de citrusschiloliën stemmingsverbeterende oliën zijn. Elke citrusschilolie heeft weer zijn eigen specialisatie, maar veelal lijken ze sterk op elkaar. De citrusbomen lijken op elkaar, net als de bladeren. Alleen de vruchten verschillen: die zijn groter of kleiner, hebben een gladde of bobbelige huid en variëren in de kleuren groen en geel tot oranje. De olie van de citrusvruchten varieert ook in de kleuren groen, geel en oranje.

De citrusschiloliën kunnen met alle andere essentiële oliën worden gecombineerd.

52 00_Aromatherapie_01L.indd 52

10-01-18 14:54

Diverse soorten Bergamot Bergamot is een groengele vrucht die veel bekendheid gekregen heeft door de Earl Grey thee en eau de cologne. De specialiteit van bergamotolie is dat ze goed werkt tegen depressiviteit, vooral bij mensen waarbij de problemen diep geworteld zitten.

Bergamotolie brengt het gevoel omhoog om de positieve kanten van het leven te zien. Bergamotolie is ideaal inzetbaar bij een vette en normale huid.

Citroen Citroenolie biedt helderheid en vitaliteit. De frisse sprankelende olie verheldert de geest en schept optimisme. Deze milde olie is goed inzetbaar bij een acnehuid en bij een ouder wordende huid.

Grapefruit Grapefruitolie zet aan tot actie. Ze is verfrissend en geeft vernieuwde energie. Combineer grapefruit samen met rozemarijn. Dit is een supermix voor actie en om wakker te blijven. Grapefruitolie is goed inzetbaar bij een vette huid.

Limoen Limoenolie heeft een verfrissend en verkwikkend effect. Limoen wordt ook wel groene citroen genoemd, maar de geur en werking ervan is verfijnder, vriendelijker en zachter. De frisheid van limoenolie is goed inzetbaar in de lichaamsverzorging voor meer vitaliteit. In de huidverzorging wordt de limoenolie gebruikt bij een ouder wordende huid.

Mandarijn Mandarijnolie biedt vrolijkheid en ontspanning. De geur van deze olie leidt tot glimlachen. Het is dan ook een geweldige antistressolie. Mandarijnolie is inzetbaar bij alle huidtypen.

CitrusschiloliĂŤn zijn stemmingsverbeterende oliĂŤn.

Ze horen fris en sprankelend te ruiken

Sinaasappel Sinaasappelolie staat gelijk aan vrolijkheid en genieten. De olie helpt om de zonnige kant van het leven te zien. Sinaasappelolie is inzetbaar bij alle huidtypen. Deze mix is heerlijk om te verdampen, maar ook om toe te voegen aan het bad of een massageolie.

Contra-indicatie Gebruik je citrusschilolie op de huid? Vermijd dan de eerste uren na gebruik de zon of zonnebank.

januari 2018

00_Aromatherapie_01L.indd 53

Tekst: Ellen Wagenaar

In Zuid-ItaliĂŤ is nog een traditionele houten pers te zien waarbij de arbeidsintensieve methode van persing nog wordt toegepast.

53 10-01-18 14:54

Wil jij het hele jaar door informatie van EXPERTS uit de beautybranche?

Dan is www.esthe.online jouw ideale kennispartner ESTHÉ.online:

Vergroot, verdiept en vermeerdert jouw kennis Abonneer je via www.esthe.online op de nieuwsbrief zodat je altijd up-to-date blijft. Meld je snel aan!

ESTHÉ: voor de echte beautyprofessional

18EST001_Advertenties.indd 54

10-01-18 10:21

Spa culinair

Papaja smoothie In deze rubriek geeft aromatherapeut en schoonheidsspecialist Ellen Wagenaar een specifiek recept met zo veel mogelijk verse ingrediënten. Het gerecht wordt extra smakelijk gemaakt met verse kruiden, bloemen, plantaardige oliën, hydrolaten en essentiële oliën.

Deze maand: papaja smoothie.

Papaja of papaya is een echte tropische vrucht die vooral groeit in Azië en Midden-Amerika, maar ook in Zuid en Midden-Afrika. In Nederland is de papajavrucht verkrijgbaar bij de groentewinkel of supermarkt. Papaja is een vrucht die lekker is in fruitsalades en in smoothies. Om de papaja zo te eten kan deze een beetje melig smaken, wat niet iedereen lekker vindt. Voeg wat papajazaden toe voor een pittige smaak. Volgens Adina Grigori gaat papaja huidveroudering tegen en helpt het de huid te herstellen na te veel zon. Het heeft een verjongend, reinigend en kalmerend effect. Papaja is een geweldige vrucht om regelmatig voor de huid te gebruiken als masker. De papajazaden kunnen worden gedroogd. Het is een goede vervanging voor zwarte peper. Een papajasmoothie met mandarijn en gedroogde abrikoos is erg lekker en zit boordevol vitaminen. De verse zaden van de papaja in de smoothie zijn reinigend voor de lever, maar ze zijn ook laxerend. Gebruik dus niet alle zaden.

Ingrediënten: ➤ 1 papaja ➤ 4 mandarijnen ➤ 10 gedroogde abrikozen ➤ Garnering: papajapitjes en een schijfje mandarijn

Papaja heeft een verjongend, reinigend en kalmerend effect

Bereiding Stap 1

Tekst: Ellen Wagenaar, foto’s: Marleen Sahetapy-Sapulette

Week de abrikozen in water, eventueel in rozenwater of oranjebloesemwater. Schil de papaja en gebruik een eetlepel pitjes voor de garnering en een eetlepel door de smoothie.

Stap 2 Pureer de abrikozen, de mandarijnen en de papaja tot een mooie smoothie.

Stap 3 Schenk de smoothie in vier glazen en garneer met een schijfje mandarijn en papajapitjes.

januari 2018

00_Spaculinair_01R.indd 55

55 10-01-18 12:23

Starten

Marketing is

alles

Het beste marketingboek van 2017 is geschreven door Rob Beltman. Zijn belangrijkste tip uit dit boek: ‘Blijf de wereld continu bekijken door de ogen van jouw klanten en stel je dan de vraag: hoe word ik relevant?’. Dan kun je jouw instituut in 2018 namelijk verder laten groeien, doordat jouw cliënt de waarde van wellness en beauty leert kennen. Dat je dat niet in je eentje kunt, als ondernemer of als (gedeeltelijk) marketing- of communicatieverantwoordelijke, is ook duidelijk. Want daarvoor is marketing te veelomvattend.

Rob Beltman is al meer dan vijftien jaar actief in het marketingvak (als adviseur, begeleider, docent en onderzoeker). Hij heeft inmiddels honderden organisaties in diverse branches begeleid bij hun marketingvraagstukken. Ook publiceert hij met regelmaat in vakbladen en schreef hij een vijftal boeken over marketing en klantgericht ondernemen. Rob is medeoprichter van H3ROES, een coöperatie van vakidioten uit diverse disciplines die samenwerken om Nederland klantgerichter te maken. Voor meer informatie: www.H3ROES.nl.

M

arketing gaat volgens Rob Beltman in essentie over het ontdekken, organiseren, communiceren en bewijzen van waarde aan je cliënt, net als aan je medewerkers en eventuele partners. Zonder zijn vak zal je instituut niet groeien, zo beweert de bestsellerauteur. En dan ook gelijk maar even een vooroordeel de wereld uit: “Pure marketing, dat is niet de kunst van bedonderen. Een echte marketeer helpt op een eerlijke, maar wel

verleidelijke wijze datgene te leveren waar jouw cliënt om vraagt.”

JOUW TOEGEVOEGDE WAARDE Waar gaat de (lokale of regionale) beauty- en wellnessmarkt naartoe? Wat willen mijn eigen cliënten? Waarom zijn er ook massa’s mensen die (nog) niet voor mij kiezen? Hoe vullen zij de behoefte aan ontspanning en verzorging dan in? Wat doet de concurrentie anders of beter?

56 00_Starten_01L.indd 56

10-01-18 12:46

ALLES IS MARKETING

Voor Annelies Aarts, eigenaar van MediSpa in Vorstenbosch en expert van ESTHÉ, is alles wat zij doet marketing: “Daar ben ik bijna fulltime mee bezig, het is mijn ogen pure psychologie: jezelf inleven in de behoeften van de consument of deze behoeften creëren. En eigenlijk is het heel makkelijk: marketingantwoorden zijn namelijk heel dicht bij ons. Op de werkvloer. Bespreek met hen waar de behoeften liggen en laat hen ook behandelingen waarderen. Laat je cliënten zo je ambassadeurs zijn. Het werkt proefondervindelijk: bedenk een actie en beoordeel of deze succesvol was en zo niet, dan doe je het een volgende keer anders. Wat ik vertel en de behandelingen die we geven worden hierdoor objectiever en dus geloofwaardiger.” Marketing is voor Annelies niet alleen het plaatsen van een bericht op Facebook: “Het gaat erom dat je je met anderen verbindt.” Dat doet zij onder meer door storytelling, het delen van haar eigen ervaringen in columns en nieuwsbrieven: “Personen herkennen zich in mijn verhalen en dat maakt hen loyaal. Cliënten willen daarnaast graag naar mijn instituut komen omdat ze weten dat ze daar een eerlijke behandeling krijgen.” Annelies vindt het ‘gluren bij de buren’ niet de meest slimme manier van marketen: “Je krijgt dan dertien-in-een-dozijnbedrijven. Durf juist anders te zijn en durf je eigen gevoel te volgen. Kijk liever naar andere branches en maak de vertaalslag. Je cliënten willen altijd wat nieuws, ze weten alleen nog niet wat. Wij kunnen hen daarmee verrassen en zo aan ons binden. Marketing omvat ook creativiteit en leergierigheid.

Dat is marketing voor mij, datgene in huis halen en doen waarvan de cliënt gaat stralen!”

Voor meer informatie: www.annelies-aarts.nl.

LEZERSAANBIEDING

MARKETING MOET ZICH RUIMSCHOOTS TERUGBETALEN Pas als de vorige twee punten (ontdekken en organiseren) goed zijn uitgewerkt en elkaar versterken, dan kun je naar het volgende punt: jouw waarde naar buiten toe communiceren.

Alle moeite die je voor die tijd doet, is verspild.

Je probeert je dan te profileren zonder duidelijke focus en zonder bewijsvoering. Bij communicatie gaat het niet alleen om een mooie website of brochure. “Het gaat erom dat jij je positioneert, dat je je echt consistent en onderscheidend neerzet, langs allerlei communicatiekanalen.

Dit is een belangrijk stuk in de marketing.”

Het laatste onderdeel is gericht op ‘meten en weten’. Je moet bewijzen dat jouw marketing werkt. Dat geldt natuurlijk voor een ingehuurde marketeer of een reclamebureau, maar ook als jij je eigen marketing doet: “Iedere euro die je aan marketing besteedt, moet zich ruimschoots terugbetalen. Daarvoor moet je je cijfers kennen: hoeveel bezoekers heb je op je site nadat je bijvoorbeeld een actie aankondigt of hoeveel aanvragen voor een behandeling krijg je na het versturen van je nieuwsbrief? Pas als je dat weet, kun je afwegen of je een volgende keer hetzelfde doet of dat je jouw markt daarom heel anders gaat benaderen.”

PAK HET PROFESSIONEEL AAN Rob is ervan overtuigd dat je met marketingvakmanschap jouw instituut naar een hoger plan kunt tillen: “Goede marketing

Durf anders te zijn en durf je eigen gevoel te volgen is essentieel om je bedrijf te laten groeien en dat is te meten. In de merkwaarde (reputatie of imago), in de groei van het aantal klanten en in de omzet per klant.” Als eenpitter hoef je daarbij niet alleen voor de kosten op te draaien: je kunt met een groep collega’s uit de buurt samen een deskundige inhuren en de lokale markt proberen los te trekken. Deze kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat het heel duidelijk wordt dat jij en jouw collega-specialisten ieder een zeer onderscheidend aanbod hebben: zo kan iedere cliënt met elke specifieke vraag terecht.

De ene collega is bijvoorbeeld gespecialiseerd in acne, de ander in permanente ontharing.

Dat bijt elkaar niet en je kunt naar elkaar verwijzen.” Hij voegt toe: “Een samenwerking hoeft uiteraard niet altijd lokaal te zijn. Je kunt ook samenwerken met collega’s met eenzelfde specialisme. Dat doe je dan vaak juist niet lokaal, want dan zit je natuurlijk in elkaars vaarwater. Maar door samen te werken profiteer je van elkaars netwerk en bundel je marketingvakmanschap. Samen kun je wel een volwaardige, gekwalificeerde marketeer inzetten.”

VERLOTING BOEK!

De marketingorganisatie van de toekomst van Rob Beltman is door het Platform Innovatie in Marketing verkozen tot het beste marketingboek van 2017. Van dit boek worden drie exemplaren verloot onder de abonnees van ESTHÉ. Wil je daarvoor in aanmerking komen, stuur dan je naam en adresgegevens - onder vermelding van de titel van dit boek - naar actie@esthe.online.

Video content: ➤ Toelichting bij het boek De Marketingorganisatie van de Toekomst (www.vimeo.com/196621239) ➤ De evolutie van de marketingdefinitie (www.vimeo.com/197892599) ➤ Toelichting bij 4 kernelementen Marketing (www.vimeo.com/196847712) ➤ Toelichting op de 4 tijdperken Marketing (www.vimeo.com/199291803) ➤ Toelichting op de 5 designprincipes (www.vimeo.com/198344122) ➤ Toelichting op de 10 marketing activiteitengebieden (www.vimeo.com/243699712)

januari 2018

00_Starten_01L.indd 57

Tekst: Lizet van Triet

Dat zijn vragen die je moet stellen als je jouw toegevoegde waarde wilt ontdekken. Het is volgens Rob van groot belang dat je helder hebt wat jouw cliënt nodig heeft: “Je moet weten waarom jouw cliënt juist bij jou moet komen. Daarnaast moeten ook degenen die met en voor jou werken de belangrijkste behoefte van je cliënt kennen.

Iedereen moet snappen wat jij aanbiedt. Daarom is het volgende aspect ook ‘waarde organiseren’. Dat gaat over de interne marketing. Rob: “Hoe zorg je dat iedereen - van receptionist tot specialist - dagelijks optimaal die klantbeleving die past bij jouw merk kan leveren en hoe organiseer je dat?” Zelfs als eenpitter werk je vast samen met doorverwijzers, of dat nu zorgprofessionals of vriend(inn)en zijn. Ook zij zijn ‘marketeers’ voor jouw bedrijf.

57 10-01-18 12:45

Marketing

Toen Corné twee jaar geleden Netbeauty oprichtte, verbaasde het hem enorm hoeveel er onder salons gestolen wordt.

En dan met name van elkaars website. Misschien heb je zelf ook wel eens een afbeelding of een tekst ‘geleend’ zonder het te vragen. Niks bijzonders in deze branche.

Maar waarom er nu zoveel gekopieerd wordt, was hem altijd een raadsel. Gemakzucht misschien?

HELP,

mijn content wordt gekopieerd!

58 00_Marketing_01L.indd 58

10-01-18 12:25

D

e conclusie is een beetje paradoxaal: De meeste specialisten beginnen voor zichzelf omdat ze het leuk vinden om mensen te behandelen. Niet om met bijzaken zoals marketing of websites aan de slag te gaan.

Toch zijn de meeste specialisten erg druk, juíst omdat ze zoveel zelf willen doen: niet alleen het behandelen van klanten en het op orde houden van de agenda, maar ook de boekhouding, het op de kaart zetten van de salon, het aantrekken van nieuwe klanten, social media, marketing, et cetera.

KOPIËREN ZONDER PROBLEMEN? Logisch dat veel specialisten het in alle drukte lastig vinden om even rustig te gaan zitten om originele content voor hun website te maken. De verleiding is groot om snel iets van een andere website te kopiëren. Niemand die zich daar druk om maakt, toch? Je levert gewoon een beetje originaliteit in, zodat je snel weer verder kunt.

Probleem opgelost. Of toch niet? Drie redenen waarom kopiëren en plakken alleen maar verliezers kent:

verzorgingsbranche is een klein wereldje en niemand wil bekend staan als stelende salon.

3. JE SITE WORDT ER ONVINDBAAR VAN Google pikt gekopieerde teksten er zo uit.

Zelfs als je hier en daar een klein woordje hebt aangepast. Het resultaat daarvan is dat Google je website minder vaak bezoekt, dat Google minder pagina’s van je website opneemt in de zoekresultaten en dat de pagina’s die overblijven minder goed zullen scoren. Kortom, het stelen van teksten en afbeeldingen is voor niemand goed. Het mag niet, het hoort niet en je wordt er altijd op de een of andere manier op afgerekend. Maar hoe kom je als drukbezette schoonheidsspecialist dan aan inhoud voor je website? Wat suggesties:

“Eigen tekst ontwikkelen moeilijk? Volg deze tips!” ➤ Laat foto’s maken Wil je het goed aanpakken, dan huur je een fotograaf in om professionele foto’s voor je te maken. Op die manier krijgen bezoekers het beste beeld van wat ze in de salon kunnen verwachten. Uiteraard is dit de duurste optie om aan je foto’s te komen, maar vaak vallen de kosten nog best mee. Denk maar zo, als die foto’s je net wat extra klanten opleveren, dan heb je de kosten er al snel weer uit.

2. HET IS SLECHT VOOR JE NAAM Je kunt je voorstellen dat een auteur het niet op prijs stelt wanneer je zijn of haar content kopieert. Zo ver, zo goed. Maar je reputatie en autoriteit zijn al snel beschadigd wanneer die auteur een bericht over misbruik op je Facebook-bedrijfspagina plaatst. De uiterlijke

➤ Gebruik stockfoto’s Een stockfoto is een foto die via een (online) beeldbank verkocht wordt. Een stockfoto is niet exclusief, en kan dus door meerdere partijen gekocht worden. Het voordeel van stockfoto’s is dat ze er vaak professioneel uitzien. Daarnaast ben je met stockfoto’s meestal goedkoper uit dan

Tekst: Corné Ter Maten

1. HET MAG NIET Het zonder toestemming van de auteur kopiëren van teksten of afbeeldingen is bij wet verboden.

Hier hoeft de auteur niks voor te doen. Op het moment dat iemand een originele tekst schrijft (of afbeelding publiceert) heeft hij of zij automatisch het auteursrecht. Dit auteursrecht vervalt pas zeventig jaar na het overlijden van de auteur.

Corné Ter Maten is oprichter van Netbeauty. Dit bedrijf ondersteunt ondernemers in de beautybranche met trainingen, promotieabonnementen en gespecialiseerde salonwebsites. www.netbeauty.nl

januari 2018

00_Marketing_01L.indd 59

59 10-01-18 12:25

Marketing wanneer je een fotograaf inhuurt. Mijn favoriete stockfoto-website is www.shutterstock.com, waar je €49 betaalt voor vijf foto’s. Er bestaan ook websites met gratis stockfoto’s: www.pexels. com, www.pixabay.com en www.unsplash.com bijvoorbeeld. ➤ Ga in zee met een webbouwer die stockfoto’s voor je regelt Ze zijn zeldzaam, maar ze bestaan: webbouwers die je website gratis voorzien van stockfoto’s.

Heb je geen budget om een fotograaf in te huren, dan is dit natuurlijk ideaal. Let op: verzeker jezelf ervan dat je webbouwer daadwerkelijk de rechten heeft voor de gebruikte foto’s.

Als dat niet het geval is, dan ben jij namelijk aansprakelijk. Boetes voor het illegaal gebruiken van stockfoto’s lopen al snel in de honderden of zelfs duizenden euro’s. ➤ Laat je teksten schrijven Iedereen kan teksten schrijven. Maar blijf bij je leest. Er valt een hoop te zeggen voor het inhuren van een tekstschrijver: hij of zij zet de juiste toon, weet hoe je een boodschap zo vormgeeft dat bezoekers erdoor overtuigd worden en zorgt ervoor dat je tekst geen onprofessionele schrijffouten kent. En terwijl hij of zij schrijft, kun jij rustig doorgaan met je werk.

Om zomaar wat te noemen. Tekstschrijvers zijn er in alle soorten en maten. De een rekent een bedrag per woord, de ander per pagina, de ander per uur. ➤ Schrijf zelf tekst Veel schoonheidsspecialisten zien enorm op tegen het schrijven van teksten. Maar als je in de salon iets aan een klant kunt uitleggen, dan kun je datzelfde verhaal ook wel opschrijven, toch? Als je deze techniek volgt, dan moet het helemaal goedkomen: - Bedenk eerst welk doel je tekst dient.

- Schrijf steekwoorden onder elkaar, om het verloop van je verhaal te bepalen.

- Maak van elk steekwoord een alinea met tekst.

- Gebruik een spellingchecker en laat je tekst nog even nalezen.

➤ Plagiaat opsporen Heb je met een hoop inspanning al je teksten zelf geschreven en heb je een dure fotograaf ingehuurd om je website te voorzien van professionele foto’s, dan wil je natuurlijk niet dat een collega met jouw content aan de haal gaat.

Laten we daarom eens kijken hoe je er überhaupt achter komt of iemand inbreuk maakt op jouw auteursrecht en wat je daar vervolgens aan kunt doen. Laat ik beginnen met de twee meest effectieve manieren om snel achter plagiaat te komen: 1. Reverse image search Om een afbeelding te zoeken in Google, typ je normaal gesproken eerst een onderwerp in.

Google laat je vervolgens allerlei afbeeldingen zien die matchen met dat onderwerp. Op die manier is het haast onmogelijk om kopieën van jouw afbeelding te vinden. Maar wist je dat je ook ‘andersom’ kunt zoeken? Ga maar eens naar images.google.com en typ niets in de zoekbalk, maar klik op het fotocamera-icoontje. Vervolgens selecteer je ‘Een afbeelding uploaden’ en kies je een van je foto’s. Google zoekt daarna het hele web af, naar kopieën van jouw foto. Op die manier spoor je misbruik van jouw foto’s zo op. Dit is overigens precies de techniek die stockfoto-websites met succes gebruiken om misbruik van hun foto’s op te sporen.

2. Zoeken op tekst Er bestaan verschillende websites met zogenaamde ‘plagiaat checkers’. De eenvoudigste manier om een kopie van je tekst op te sporen,

blijft echter om (een deel van) je tekst simpelweg in te voeren in het zoekveld van Google. Hebben anderen jouw tekst gekopieerd, dan is de kans groot dat hun websites naar boven komen in de zoekresultaten.

OMGAAN MET PLAGIAAT Heb je zojuist ontdekt dat iemand aan de haal gaat met jouw content? Stuur dan niet gelijk een boze dreigmail, maar blijf rustig, netjes en toon begrip. Niet omdat je het niet erg mag vinden, maar juist omdat dit de kans vergroot dat de persoon in kwestie jouw content weer verwijdert.

Leg rustig uit hoe je achter het plagiaat bent gekomen en waarom je het niet fijn vindt dat de persoon in kwestie jouw content gebruikt. Vraag tot slot netjes of hij of zij de content van haar website wil verwijderen. Krijg je geen gehoor?

Stuur dan nog een e-mail. Wordt er niet of onaardig gereageerd, dan kun je altijd nog met andere maatregelen dreigen. Overweeg overigens goed of die maatregelen het wel waard zijn. Wil je echt naar de rechter gaan voor een gekopieerde webtekst?

ORIGINALITEIT EN BEGRIP Plagiaat is en blijft een ding in deze branche, maar uiteindelijk komt het hier op neer: Overweeg je om voor het gemak content van een andere website te kopiëren? Niet doen! Daar heb je alleen jezelf mee. En heeft iemand jouw content gestolen? Toon begrip en blijf netjes, om je kansen te vergroten. Andere maatregelen kun je altijd nog nemen. Originaliteit en begrip brengen ons het verst!

60 00_Marketing_01L.indd 60

10-01-18 13:54

Ondernemen

GELUKKIG NIEUW (FISCAAL)JAAR! Vermoedelijk ben je op dit moment bezig met het verzamelen van gegevens voor je boekhouder. Voor de btw-aangifte, maar ook voor het lijstje dat je elk jaar van je boekhouder krijgt waarop staat wat hij/zij allemaal van je wil ontvangen...

H

opelijk heeft jouw boekhouder je dan ook een overzicht gestuurd met de ‘eindejaartips’. Dat is eigenlijk een term die door de belastingadviseurs wordt gebruikt met handige belastingtips, maar ook met zaken die veranderen. Zoals elk jaar verandert er ook dit jaar weer veel. Ik heb enkele onderwerpen uitgelicht die misschien voor jou als schoonheidsspecialist met een eenmanszaak (met en zonder personeel) interessant zouden kunnen zijn.

de onzelfstandige werkruimte in je huurwoning in aftrek brengen op de winst. De aftrekpost voor zelfstandige werkruimte in huur- of koopwoningen blijft wel bestaan. Als je dus beschikt over een zelfstandige werkruimte in je huur- of koopwoning, dan kan je onder omstandigheden de daarmee samenhangende kosten aftrekken van de belastbare winst of het belastbaar resultaat.

SCHOLINGSUITGAVEN

Zorg dat je je gegevensbescherming op orde hebt. Vanaf 25 mei 2018 wordt de Algemene verordening gegevensbescherming (AVG) van toepassing. De Wet bescherming persoonsgegevens (Wbp) vervalt dan. De privacywetgeving in de Europese Unie wordt door de AVG geharmoniseerd. De AVG versterkt de positie van de mensen van wie gegevens worden verwerkt. Verwerkt je organisatie persoonsgegevens, dan krijg je te maken met meer verplichtingen. Onder de AVG krijgen organisaties een verantwoordingsplicht.

Je moet kunnen aantonen dat je je aan de wet houdt. Onder omstandigheden kan je verplicht zijn een data protection impact assessment uit te voeren, of een functionaris voor gegevensbescherming aan te stellen.

De meldplicht datalekken blijft bestaan, wel worden de registratievereisten voor

Zo gaat bijvoorbeeld de aftrek van scholingsuitgaven in 2019 verdwijnen. Dat geldt voor de particulier. Voor de ondernemer blijft een cursus uiteraard gewoon aftrekbaar, mits er een zakelijk verband is. De cursus verkooptraining voor de schoonheidsspecialist kan natuurlijk wel gewoon opgegeven worden, maar een opleiding tot astronaut zal niet gaan. Nu is dit best jammer, want in sommige gevallen kon je een kostbare opleiding voor jezelf beter in aftrek brengen bij je fiscale partner dan als kosten voor de zaak. Een voorbeeld is de hbo-opleiding tot schoonheidsspecialist of de (toekomstige) deeltijdopleiding tot huidtherapeut. Deze zakelijke opleiding heeft een bepaalde keuzevrijheid. Je mag het aftrekken als kosten op de zaak, maar als ook als scholingsuitgaven bij je fiscale partner. Het is maar net waar je het meeste belastingvoordeel mee behaalt. Een kleine rekensom die je vijf minuten kost en waarmee je soms honderden euros voordeel zou kunnen hebben.

AVG

SCHIJNZELFSTANDIGHEID Per 1 mei 2016 is de VAR (verklaring arbeidsrelaties) afgeschaft. Sindsdien is het voor jou als werkgever van groot belang om je arbeidsrelaties met zzp’ers (opnieuw) in kaart te brengen en eventueel te wijzigen, om te voorkomen dat sprake is van schijnzelfstandigheid. Ter beperking van je risico’s kun je je overeenkomst met een zzp’er voorleggen aan de Belastingdienst of een

Je hebt een klantenbestand en dus ook een verantwoordelijkheid over deze informatie van je klant modelovereenkomst van de Belastingdienst gebruiken. Tot 1 juli 2018 is het risico op naheffingsaanslagen en boetes vanwege schijnzelfstandigheid onder normale omstandigheden echter niet aan de orde.

Tot die datum loopt in ieder geval de implementatieperiode waarin de Belastingdienst alleen bij een beperkte groep kwaadwillenden handhaving toepast. Wanneer je tijdens de implementatieperiode niet voldoet aan de inspanningsverplichting om met zzp’ers daadwerkelijk buiten dienstbetrekking te werken, loop je het het risico dat de Belastingdienst je als zogenaamde ‘kwaadwillende’ aanmerkt en overgaat tot handhaving.

WORD LID VAN DE FACEBOOK-GROEP

HUURKOSTEN ZELFSTANDIGE WERKRUIMTE Vanaf 2017 kan je als IB-ondernemer of resultaatgenieter niet langer de huurkosten van

datalekken die je constateert aangescherpt.

Je hebt een klantenbestand en dus ook een verantwoordelijkheid over deze informatie van je klant. Dit is echter verwaarloosbaar tegenover de informatie die een huisarts heeft of een ziekenhuis, maar ook callcenters hebben een schat aan informatie over jou. En een callcenter mag niet zomaar informatie over je opslaan. Daar moeten ze je in principe van op de hoogte stellen en op jouw verzoek alles van verwijderen.

Sander Keemel

Sander Keemel is oprichter van de Facebook-groep ‘de schoonheidsspecialisten bedrijfsadvies groep’. Wil je met collega’s praten over belangrijke zaken waar je in je werk als schoonheidsspecialist in de salon of als ondernemer tegen aanloopt, dan kun je je aanmelden bij de Facebookgroep ‘de schoonheidsspecialisten bedrijfsadviesgroep’. www.facebook.com/groups/deschoonheidsspecialistenadviesgroep

januari 2018

00_TipSander_01R.indd 61

61 10-01-18 10:47

Financieel

De blauwe envelop‌ Als ondernemer heb je hier regelmatig mee te maken, net als met veranderingen in wet- en regelgeving. Wijzigingen die per 1 januari 2018 definitief worden doorgevoerd vind je in de belastingtabellen zoals in dit artikel weergegeven.

Nieuwe

belastingtarieven 62 22_Financieel_01L.indd 62

10-01-18 10:48

I

n box 1 wordt je inkomen uit werk en woning belast. De belastingschijven voor de inkomstenbelasting voor box 1 zien er als volgt uit:

afhankelijk van de hoogte van het gespaarde bedrag. Iedere belastingplichtige heeft een vrijstelling in box drie. Deze vrijstelling bedraagt in het jaar 2018 €30.000.

BELASTINGTARIEVEN BOX 1

HEFFINGSKORTINGEN

jonger dan de AOW-gerechtigde leeftijd: Schijf

Vanaf

Tot en met

Tarief

Totale heffing

1

€1

€20.142

36,55 %

€7.362

2

€20.143

€33.994

40,85 %

€13.020

3

€33.995

€68.507

40,85 %

€27.118

4

€68.508

-

51,95 %

-

BELASTINGTARIEVEN BOX 1 geboren voor 1946: Schijf

Vanaf

Tot en met

Tarief

Totale heffing

1

€1

€20.142

18,65 %

€3.756

2

€20.143

€34.404

22,95 %

€7.029

3

€34.405

€68.507

40,85 %

€20.960

4

€68.508

-

51,95 %

-

BELASTINGTARIEVEN BOX 1

AOW-gerechtigde leeftijd geboren na 1946: Schijf

Vanaf

Tot en met

Tarief

Totale heffing

1

€1

€20.142

18,65 %

€3.756

2

€20.143

€33.994

22,95 %

€6.935

3

€33.995

€68.507

40,85 %

€21.033

4

€68.508

-

51,95 %

-

BELASTINGTARIEF BOX 2

Een heffingskorting is een bedrag dat in mindering wordt gebracht op de te betalen belasting. Het merkwaardige van de heffingskortingen is dat het aantal steeds minder wordt. Daarnaast heb je te maken met het feit dat heffingskortingen steeds ingewikkelder worden. Neem bijvoorbeeld de algemene heffingskorting. Dit is niet langer een vast bedrag, maar is afhankelijk van de hoogte van je inkomen. Naarmate het inkomen hoger is, neemt de algemene heffingskorting af.

AFSCHAFFING VAN DE WET HILLEN De afschaffing van de Wet Hillen zal huiseigenaren die de hypotheek geheel, of bijna geheel hebben afgelost, geld gaan kosten. Zij zullen straks ook belasting moeten betalen over het eigenwoningforfait. Om de pijn te verzachten is er bewust voor gekozen om het heel gelijkmatig te gaan doen: namelijk in 30 jaar.

Tegelijkertijd is de extra belasting lager dan veel mensen denken. Omdat het eigenwoningforfait voor woningen tot €1 miljoen wordt verlaagd van 0,75 naar 0,6 procent.

DE HEFFINGSKORTINGEN IN 2018 Loonheffingskorting

Jaar 2018

Algemene heffingskorting

Maximaal €2.265

Arbeidskorting

Maximaal €3.249

Inkomensafhankelijke combinatiekorting basis

€1.079

Inkomensafhankelijke combinatiekorting

Maximaal €2.801

Jonggehandicaptenkorting

€728

Groen beleggen

0,7 %

HEFFINGSKORTINGEN VOOR AOW-GERECHTIGDEN Heffingskortingen

Jaar 2018

Algemene heffingskorting

Maximaal €1.157

Arbeidskorting

Maximaal €1.659

Ouderenkorting

Maximaal €1.418

Alleenstaande ouderenkorting

€423

Ouderenkorting boven de inkomensgrens van €36.346

€72

Inkomensafhankelijke combinatiekorting

Maximaal €1.431

Groen beleggen

0,7 %

De afschaffing van de Wet Hillen zal huiseigenaren die de hypotheek geheel, of bijna geheel hebben afgelost, geld gaan kosten

In box twee wordt het inkomen uit aanmerkelijk belang belast. Hierbij kan je denken aan uitgekeerd dividend uit de eigen B.V. of op aandelen. In 2018 geldt een tarief van 25 procent.

BELASTINGTARIEF BOX 3 Tekst: Daniël Kruizinga

In box drie worden je (fictieve) inkomsten uit sparen en beleggen belast.

DE VERMOGENSRENDEMENTSHEFFING Over het berekende rendement wordt een belastingpercentage van 30 procent berekend.

Daarmee komt de heffing over het vermogen voor het jaar 2018 uit op een percentage van 0,6 tot en met 1,61 procent. Het percentage is

januari 2018

22_Financieel_01L.indd 63

63 10-01-18 10:49

Beautybehandelingen

aan boord van een cruiseschip

laten gasten kennismaken met de traditionele massagecultuur van Bali, en van beauty treatments uit alle hoeken van de wereld. Alleen ervaren specialisten maken kans op een baan in onze spa. Hun Engels dient natuurlijk correct te zijn, maar we stellen ook zeer hoge eisen aan hun technieken. Ze worden voordat ze aan boord gaan eerst in Bali getraind.” Eenmaal aan boord gaat het leerproces voortdurend door. Gonzalez: “Aan het hoofd van ons team staan een aantal zeer ervaren trainers, die alle professionals op wekelijkse basis trainen. Alle achttien dames dienen alle massages en beautybehandelingen die we aanbieden te beheersen. En ieder schip en iedere cruise bieden we weer nieuwe behandelingen aan.”

Hoe is het voor een beautyprofessional om te werken aan boord van één van de grootste cruiseschepen ter wereld? ESTHÉ ging aan boord bij de MSC Meraviglia: het nieuwste vlaggenschip van MSC Cruises dat ruimte biedt aan zo’n 5.700 passagiers. In de sfeervolle Balinese spa worden de gasten van top tot teen in de BOTOX watten gelegd door een team van achttien ervaren beautyspecialisten. Naast de gezichtsbehandelingen, manicures

M

et twaalf eetgelegenheden, twintig bars, een 96 meter lange promenade in een gezellige, mediterrane stijl en topentertainment van Cirque du Soleil, ontbreekt het de verwende cruisereiziger aan boord van de MSC Meraviglia aan niets. Natuurlijk kan de spa niet achterblijven: met onder meer ruim dertig verschillende gezichtsbehandelingen, twintig verschillende body treatments, manicure, pedicure, een professionele kapsalon en twintig verschillende massages, is de Balinese spa het walhalla voor de doorgewinterde wellnessliefhebber.

OASE De spa van 1.100 m2 is een oase van rust. Bij binnenkomst word je traditioneel welkom geheten door één van de achttien beauty- en massageprofessionals, die hoofdzakelijk uit Bali komen. Alle specialisten hebben minimaal vier jaar werkervaring voordat ze in de spa mogen werken. De uit Cuba afkomstige spa manager, Mirko Gonzalez, legt uit dat de lat hoog ligt. “We

en pedicures is het ook mogelijk een botoxbehandeling te boeken. Daarom maken twee artsen deel uit van het team in de spa.

Gonzalez: “Er is gewoonweg vraag naar de botoxbehandelingen. De prijs is competitief en vergelijkbaar met prijzen aan wal. Daarnaast bieden we ook radiofrequentie-therapie (RF) aan om de huid strakker te maken. En een ‘electroporation’ behandeling, oftewel een voedende antirimpelbehandeling zonder naalden.” Aan boord van een schip is de ruimte beperkt, maar niet bij de MSC Meraviglia. De spa is ruim opgezet en de behandelkamers hebben dezelfde grootte als een gemiddelde ruimte in een Nederlandse salon. Natuurlijk is er niets aan het toeval overgelaten: het ruikt er heerlijk, de aankleding is sfeervol en de temperatuur is precies goed. De 24-jarige massage- en beautyprofessional Sanjani Wati uit Bali werkt inmiddels een half jaar aan boord van het schip.

Het is haar eerste cruise-ervaring, na vijf jaar aan wal te hebben gewerkt. “Ik heb eerst drie jaar in Bali en daarna twee jaar in Maleisië gewerkt.

Ik vind het fijn dat ik mensen kan adviseren, bijvoorbeeld welke producten ze het beste

64 EST01_Cruiseschip.indd 64

10-01-18 15:00

Internationaal kunnen gebruiken als hun huid heel droog is.” Er wordt gewerkt met diverse merken, waaronder Aveda, Calista Beauty en Carita: bekende merken die gasten natuurlijk aan boord kunnen kopen.

VERSCHILLENDE NATIONALITEITEN In de spa heerst een rustige sfeer: als gast voel je je bijzonder, er wordt tijd en aandacht besteed aan de spa-ervaring. Toch wordt er hard gewerkt: de spa is bijna iedere dag volgeboekt op iedere cruise. Vooral op zeedagen, als gasten niet van boord af gaan. De Italiaanse rederij ziet in de spa voornamelijk Italiaanse gasten, maar ook Fransen, Duitsers, Spanjaarden en Amerikanen laten zich graag verwennen met een manicure, pedicure, gezichtsbehandeling, knipbeurt in de salon of een ontspannende massage. Sanjani Wati: “Wat er zo interessant is om aan boord van een cruiseschip te werken?

Voornamelijk het contact met de gasten, het zijn zoveel verschillende nationaliteiten. Het geeft veel voldoening als ik mensen kan laten genieten en soms ook advies kan geven. Als ze bijvoorbeeld veel last van hoofdpijn hebben, laat ik ze zien dat het masseren van de muis van hun hand verlichting kan bieden.” Spa manager Gonzalez voegt toe: “Soms vragen mensen om een behandeling die niet bij hun huid- of haartype past. Wij nemen onze taak serieus en geven advies welke behandeling het beste past bij de gast.”

DEINING

zoveel verschillende nationaliteiten maakt het werk alleen maar interessanter. Toch is er één essentieel verschil: een salon aan wal biedt vaste grond, aan boord van een schip heb je te maken met een voortdurende beweging. Sanjani Wati: “Het is een heel groot schip: bij rustig weer merk je amper dat je beweegt. Maar af en toe kan het door harde wind onstuimig worden. Toen ik de eerste weken aan boord was, had ik veel last van zeeziekte. De spa manager stuurt ons een mailtje vooraf als duidelijk is dat er de volgende dag sprake is van een wilde zee. Ik drink dan de dag ervoor heel veel water, zodat ik op de dag dat de zee ruw is voornamelijk droog voedsel eet.

Na een tijdje merk je dat je went aan de deining.

Daarnaast deel ik weliswaar een hut met één collega, maar onze diensten zijn wisselend zodat iedereen zich rustig kan terugtrekken.”

FAMILIEGEVOEL De professionals uit voornamelijk Bali en de Filippijnen, vormen een hechte club aan boord.

Benieuwd naar de MSC Meraviglia?

Kijk op: www.msccruises.nl

Tekst en foto’s: Daphne Doemges-Engelen

Het werk van een beautyprofessional aan boord verschilt in grote lijnen niet heel veel met het werk van een collega aan wal: de ruimte en apparatuur zijn vergelijkbaar, en het contact met

Spamanager Mirko Gonzalez

Spa manager Gonzalez wordt bijvoorbeeld respectvol papi genoemd en fungeert als de vader van het team. Sanjani Wati: “Papi heeft altijd een luisterend oor voor ons. Toen ik in het begin heimwee had naar mijn familie in Bali, kon ik tussen het werk door naar huis bellen. Hij heeft daar begrip voor en zorgt dat we goed in ons vel zitten.” Als spa manager zorgt Gonzalez voor de goede sfeer in zijn team.

“Het voelt alsof we familie van elkaar zijn. De medewerkers zijn natuurlijk minimaal zeven en maximaal negen maanden aan boord met elkaar.

Ik werk sinds 2005 bij MSC Cruises en heb nog nooit meegemaakt dat een medewerker voor het einde van zijn contract van boord wilde. We vormen samen een gemeenschap. In de kantine worden traditioneel Balinese gerechten gemaakt en onlangs vierden we een Balinese Nationale feestdag, compleet met kostuums, versieringen en optredens. Natuurlijk heb ik de dames vrije tijd gegeven om te oefenen voor hun optreden.

Als zij zich goed voelen, brengen ze dat over op onze gasten. En daar draait het om, mensen een onvergetelijke spa-ervaring meegeven.”

januari 2018

EST01_Cruiseschip.indd 65

65 10-01-18 12:48

Buitenland

Centro Estetico heet je welkom.

B

ij binnenkomst in de spa klinkt klassieke muziek als warm welkom voor de bezoekers. Eigenaresse signora Gabriella Melis verzorgt de ontvangst. Met een vriendelijke glimlach leidt ze ons rond in de praktijk. Die bestaat uit vier verschillende ruimten waarin de schoonheidsbehandelingen en diverse massages plaatsvinden. In zijn totaliteit is het een salon met een aangename en rustige uitstraling, al oogt de inrichting in de kamers enigszins gedateerd.

De vele accessoires geven een wat minder professionele uitstraling.

TOERISME

La grande bellezza

op Sardinië

Ook op Sardinië zijn de vrouwen Italiaans en houden ze van schoonheid.

Een goede verzorging is het halve werk. Maar hoe doen ze dat toch, mooi blijven in die hitte? Op bezoek bij Centro Estetico e di Benessere in Muravera op het mooie eiland Sardinië.

Gabriella Melis is aan het woord: “Meer dan veertig jaar geleden begon ik met de zaak. Nog steeds werk ik er met plezier. Er verandert zoveel op het gebied van schoonheid, dus dat heb ik bij te houden.” Centro Estetico e di Benessere is gelegen aan Via Roma nummer 68, de centrale weg die door het dorp Muravera loopt. In de buurt zijn de andere dorpen Villaputzu en San Vito. Van concurrentie is hier weinig sprake; het centrum is de enige salon in het dorp, of je hebt als inwoner uit te wijken naar de Sardijnse hoofdstad Cagliari. Maar zelfs zonder concurrentie is het volgens Gabriella niet makkelijk hier een zaak draaiende te houden. De belasting die betaald moet worden is een hoge, zeker als je het vergelijkt met de gestaffelde belasting in Nederland. En de eilandbewoners zijn zelf qua werk grotendeels afhankelijk van het toerisme. Seizoenswerk dus; zes maanden op,

66 EST01_Buitenland_Sardinie.indd 66

10-01-18 12:26

HOE EEN NIEUWE BEHANDELING JE PRAKTIJK IN HET ZONNETJE ZET Gabriella houdt haar vakkennis goed bij. En ze is altijd op zoek naar nieuwe behandelingen. Il rituale del sol - het ritueel van de zon, is haar laatste aanwinst. Deze bestaat uit drie onderdelen. “Een holistische therapie die de vitale energie van de klant stimuleert. Met als extraatje dat je achterblijft met een extreem zachte huid vol leven. We beginnen hiervoor met de zogenoemde body brushing waarbij we dode cellen verwijderen, de microcirculatie stimuleren en het bindweefsel masseren om spanning en stress los te laten. De tweede fase is ‘Energy sun’; een speciale samenstelling van onder andere karitéboter en arganolie om de huid te voeden en te hydrateren. De zogeheten ‘Finishing’ is de perfecte afsluiter van de behandeling. Het intensiveert de productie van melanine. De klant blijft achter met een zijdezachte huid, vol energie.” Meer weten over deze behandeling en de eventuele mogelijkheden om deze in de eigen praktijk toe te passen?

Kijk op www.aesteticproject.it of www.centroesteticomelisgabriella.com.

zes maanden af. Een schoonheidsbehandeling is dan vaak een sluitpost. “Ik klaag niet”, haast Gabriella te zeggen, “wij hebben het hele jaar door werk. Dankzij Tripadvisor zijn terugkerende toeristen intussen zelfs een op zichzelf staande doelgroep geworden.”

GROTE SCHOONHEID Ook de langlopende behandelingen dragen bij aan de continuïteit van het centrum.

Zoals radiofrequenza (radiofrequentie laserbehandelingen). Melis biedt alleen de esthetische variant hiervan - de manier om de huid te verjongen met laser, zonder (ingrijpende) operaties. Zowel voor het gezicht als voor het lichaam. De klanten zijn er tevreden over en maken op regelmatige basis - zoals het hoort bij deze behandeling - een nieuwe afspraak. Over de resultaten is Gabriella zeer te spreken: “Het is misschien niet zo effectief en langhoudend als de medische radiofrequenza, toch kunnen ze voor mensen het verschil maken.”

Listino prezzi.

DAG HAAR, HALLO STRALENDE HUID! De meest voorkomende behandeling die in deze salon wordt toegepast, is definitieve ontharing met de laser. “In een warm land als dit, waar je vaak luchtige kleding draagt of in bikini aan het strand zit, is het gewoon heel prettig als je je nooit meer zorgen hoef te maken over eventuele haargroei. Maar ook de huidoplichtende behandelingen waarbij we gebruik maken van de Italiaanse producten Aestetic project die we hier verkopen, vinden gretig aftrek.”

TIPS: HOE HOUD JE DE INRICHTING UP-TO-DATE?

White sculpturing.

Tekst: Fidessa Docters van Leeuwen

Kan ook jouw salon een opfrisser gebruiken? Check social media als Pinterest en Instagram en selecteer op #interieur of #interior voor internationale inspiratie of kijk eens op Etsy en in internationale interieur tijdschriften. Maak eens een moodboard, zodat je nog beter achter je eigen stijl komt. Vaak kunnen accessoires per seizoen al het verschil maken. Zin gekregen om het grootser aan te pakken? Vraag dan eens een interieurarchitect om naar de ruimte te kijken. Wat is er mogelijk binnen een bepaald budget? Ga langs bij andere salons die je bewondert of bezoek eens een aantal wellnesscentra en ga bij jezelf na wat je er van vindt. De mooie dingen neem je mee en je vertaalt ze op je eigen manier in je eigen salon. Een schitterende inrichting draagt bij aan het gevoel van schoonheid. Het is prettiger werken, prettiger ontvangen en prettiger voor de bezoeker!

Productlijnen voor de verkoop.

januari 2018

EST01_Buitenland_Sardinie.indd 67

67 10-01-18 12:26

Cold as ice Een ijskoude look die opvalt en toch ook weer feestelijk chic is.

Make-up artist Jolijn de Jong van DE Visagieschool laat je stapsgewijs zien hoe je deze look zelf kunt creĂŤren.

68 00_Visagie_01L.indd 68

10-01-18 11:05

Visagie en tekst: Jolijn de Jong @ DE Visagieschool Fotografie: Sacha Barnard @ DE Visagieschool Model: Aimée van Lier @ DE Visagieschool

Visagie

1

2

3

4

Stap 1: De ideale voorbereiding van een mooie makeuplook is een goede huidverzorging. Ik reinig de huid dan ook goed en breng vervolgens een hydraterende crème aan. Vervolgens gebruik ik een primer. Deze verfijnt de poriën en legt als het ware een laagje tussen de huid en de make-up, waardoor de make-up goed blijft zitten. Gebruik je zelf ook een primer? Let er dan op dat deze niet te vet is, want anders hecht de makeup niet goed.

Stap 2: Model Aimée heeft een wat grauwige, lichte huid met weinig oneffenheden. Wat wel opvalt zijn de schaduwen onder haar ogen. Deze werk ik weg met een vloeibare licht reflecterende concealer met een paarse ondertoon. Deze gebruik ik ook voor de schaduwen rondom de neusvleugels, onder de mondhoeken en de onderlip. Voor het hele gelaat gebruik ik een vloeibare foundation die het geheel luchtig egaliseert. Deze is op siliconenbasis en hoeft daarom maar minimaal te worden afgepoederd met een transparante poeder.

Stap 3: Met een warme bronzing powder breng ik wat meer kleur aan op de appeltjes van de wangen. Deze vervangt de blush. De jukbeenderen en neusbrug worden opgelicht met een highlight poeder, waardoor een natuurlijke glans ontstaat. De wenkbrauwharen kleur ik in met een witte waterschmink. Deze werk ik naar boven toe uit.

Stap 4: Met dezelfde schmink omlijn ik de ogen en kleur ik het gehele bewegende ooglid in. Deze laat ik zwevend wegvloeien richting de slapen. In en boven de arcadeboog gebruik ik een donkere grijsbruine kleur om diepte te creëren. Deze laat ik ook naar buiten toe zwevend wegvloeien richting de slapen. Op deze manier creëer je contrast in de ‘witte’ make-up en voorkom je dat het ‘plat’ oogt. Aan de onderkant (buitenste gedeelte) laat ik ook een extra schaduwlijn terugkomen om dit effect te versterken. De wimpers kleur ik in met de witte schmink.

Stap 5: Met een lippotlood omlijn en corrigeer ik de lippen van Aimée. Hiervoor gebruik ik een natuurlijke oudroze kleur. In het midden van de boven- en onderlip breng ik wat witte highlightpoeder aan, om meer volume (én die ijzige look) te creëren. De lippen vul ik daarna in met een transparante glanzende lipgloss.

Voor de eindfoto is losse sneeuw gebruikt die van bovenaf op het gelaat wordt gestrooid. Daarmee bereik je een natuurlijk sneeuweffect.

5 DE Visagieschool is gevestigd in Amsterdam, Den Haag, Breda en Nijmegen en is internationaal gecertificeerd door het VTCT. Deze certificering garandeert een internationale erkenning aan de diploma’s binnen de branches visagie, grime en hairstyling. Voor meer informatie: www.DEvisagieschool.nl.

januari 2018

00_Visagie_01L.indd 69

69 10-01-18 11:06

Chain reaction

Verdere professionalisering In de vorige Chain reaction vroeg ANBOS-voorzitter Jantine van ‘t Klooster mij welke kansen ik zie voor leveranciers om de branche verder te professionaliseren. Als voorzitter van de Beauty Trade Professionals (BTP) ga ik daar graag op in.

te lezen waarom deze term gerechtvaardigd is.

Naast het leveren van kwaliteit en het geven van de juiste informatie als ondersteuning bij een product, is ook de nazorg van groot belang. Waar sta je als schoonheidsspecialist als je vragen hebt, tegen een casus aanloopt waarin je ondersteund moet worden of als je toch niet tevreden bent?

Dat is ook een van de peilers waar we als BTP meer aandacht aan zullen gaan geven.

Greet Hoedeman, voorzitter Beauty Trade Professionals Ik geef het stokje door aan mijn collegaschoonheidsspecialist Herma Boonzaayer van Instituut Skin Balance in Weesp.

Zij werkt met veel apparatuur en ik ben benieuwd hoe zij omgaat met de nieuwe wetgeving aangaande IPL/laser en de op handen zijnde regels ten aanzien van apparatuur met niet-ioniserende straling voor cosmetische toepassing.

In BTP hebben leveranciers in de beautybranche zich al jaren verenigd met de ambitie om de professionaliteit van de branche te vergroten. We organiseren jaarlijks de twee beautyvakbeurzen in Utrecht, voorzien de professionals in de brede beautymarkt van vakkennis via het digitale platform beautyspot. nl en organiseren de jaarlijkse vakprijzen: de Beauty Awards. Daarnaast werken we samen met de andere organisaties en partners in onze branche. Ik denk dat de koers die we als leveranciersvereniging hebben ingezet ook de koers is voor de kansen van de toekomst.

Samen werken aan de beste kwaliteit. De leveranciers moeten daar ook als individu hun rol in pakken door kwaliteit te leveren aan de schoonheidsspecialisten, huidtherapeuten, nagelstylisten, pedicures, masseurs en alle andere beautyvakgebieden. Naast kwaliteit is ook gedegen informatievoorziening van groot belang. Natuurlijk is het fijn als er een prachtig marketingpakket met mooie beelden bij een product zit, maar weet je ook hoe de ingrediëntenlijst in elkaar zit? Welke werkstoffen worden gebruikt en waarom? Een professionele leverancier zal je deze informatie meteen moeten kunnen geven en gedegen producttrainingen bieden. De eigen verantwoordelijkheid van de specialist is daarbij om ook verder te kijken dan een term als ‘groene cosmetica’, en verder

70 00_Chainreaction_02L.indd 70

70 10-01-18 15:03

Productnieuws

Zuurstof voor de huid Skeyndor introduceert de productlijn Power Oxygen, die de effecten van luchtvervuiling tegengaat en de huid voorziet van zuurstof. De lijn bestaat uit twee producten: City Pollution Barrier Boosting Serum en City Pollution Block Cream + 02.

Deze vormen een beschermende, niet afsluitende film op de huid waardoor verontreinigingen geen kans krijgen om in de huid door te dringen, aldus Care Cosmetics. Dit beperkt de schade aan de huid. De producten verbeteren bovendien het transport van zuurstof, waardoor de huid weer gaat stralen. www.carecosmetics.nl

Dagelijkse reiniging Deze keer komen de mannen aan bod bij Payot. De nieuwe Optimale Gel Désincrustant AntiPollution & Anti-Onzuiverheden is een dagelijkse reinigingsscrub voor heren. De basis bestaat uit houtskool en minerale exfoliërende deeltjes. De zwarte substantie transformeert op de huid in zacht wit schuim. De scrub is zuiverend dankzij de verwijdering van overtollig talg en vuil. Het product verkleint bovendien de poriën en verbetert de teint, waardoor het de glimmende huid verbetert. Een anti-pollution-complex beschermt de huid tegen vervuiling. www.carecosmetics.nl

Verontreiniging te lijf

Alginaten voor alle huidtypes De alginaatmaskers van KUO’s zijn zo divers in hun ingrediënten dat er voor elk huidtype een effectief masker is. De maskers bestaan uit alginaten die rijk zijn aan eiwitten, minerale zouten, sporenelementen en vitaminen. Het Mask of Alginates Anti-age heeft hydraterende, reparerende, revitaliserende en voedende effecten en is geschikt voor een gedehydrateerde, verouderende en rijpere huid. Het Mask of Alginates Depigmentation – met essentiële sinaasappelolie – verheldert de huidskleur, heeft een antioxidantenwerking en een revitaliserend effect. Het is speciaal geschikt voor de behandeling van een vermoeide huid en voor whitening-behandelingen. Het Mask of Alginates Anti-stress and Anti-oxidant is geschikt voor alle huidtypes, vooral na blootstelling aan de zon of voor een onmiddellijk strak effect. Het Mask of Alginates Lifting heeft een liftend effect en is geschikt voor alle huidtypes, in het bijzonder voor de vale en verslapte huid. www.auricskincare.nl

Natuurlijke diva

Lengte en volume in de wimpers – de verleidelijke oogopslag van een diva – maar dan wel met een natuurlijk product: dat is wat Divaderme biedt met Mascara Diva FX II. De zwarte mascara is gebaseerd op de nanopeptidetechnologie, waardoor de wimperharen in de wortels worden gevoed, aldus het merk.

De mascara is hypoallergeen, bevat geen geurstoffen, parabenen of synthetische ingrediënten. Wat er wel in zit: tien procent voedende oliën, waaronder argan- en rozenolie, die de wimpers hydrateren en verzorgen; rozemarijn, lecithine en ginsengwortel die de haargroei stimuleren; ontstekingsremmend boswellia-extract en verzachtende carnaubawas. Provitamine B5 verzorgt en verdikt de wimpers, aloë vera voedt de huid en rozenwater tot slot zorgt voor een luxueuze beleving. www.ministryofbeauty.nl

Milieuvervuiling op de huid: Matis pakt het probleem aan met twee nieuwe producten in de Réponse Jeunesse lijn.

Essential Micellar Water verwijdert in één beweging make-up, onzuiverheden en verontreiniging. Zo stelt het product de huid in staat om zichzelf te beschermen en helpt het vroegtijdige huidveroudering te voorkomen.

Matiscity beperkt de hechting en negatieve effecten van atmosferische stoffen op de huid. Zo bestrijdt het product zichtbare én onzichtbare tekenen van milieuvervuiling. www.carecosmetics.nl

Verzorging & glans De Glossy Lip Stylo van Malu Wilz biedt dankzij de crèmige textuur een optimaal draagcomfort voor de lippen.

Verantwoordelijk hiervoor zijn de verzorgende mango-olie en sheabutter. Het assortiment bestaat uit natuurlijke, vrouwelijke en watervaste kleuren met een glanzende finish. De slanke stift past in iedere handtas. De stift is iets afgeschuind, waardoor de Lip Stylo eenvoudig en precies is aan te brengen - ook onderweg. De stift heeft een frisse geur. Tinten: nr. 1 sweet apricot, nr. 2 soft pink, nr. 4 classic red, nr. 6 elegant rose, nr. 7 medium brown, nr. 9 deep Bordeaux. Voor de promotie is er een display beschikbaar. www.haparko.nl

januari 2018

00_Productnieuws_01R.indd 71

71 10-01-18 13:05

Productnieuws

Prijswinnende kuur

Huidverjongend masker La Colline breidt de lijn Matrix R3 uit met een masker: Cellular Matrix Mask. De anti-aging lijn, die al bestond uit twee crèmes en een serum, is gericht op het reduceren van rimpels en het verstevigen van de huid. Het masker heeft zowel een direct herstellende en huidverjongende werking als een effect op lange termijn, aldus Ultra Cosmetics. De geltextuur verfrist de huid, terwijl de speciaal ontworpen kwast zorgt voor een extra wellnessgevoel. www.ultracosmetics.nl

Kalmerend, hydraterend en zuiverend De juiste balans: ook voor de huidflora geldt een optimaal evenwicht. Is de huidflora uit balans, dan uit zich dat in een vette, onrustige en onzuivere huid. De biologische La Crème de Santé van Absolution helpt om een verstoorde balans te normaliseren. Het product bevat onder andere kalmerende en hydraterende hyssop, verzachtende en zuiverende kokosolie en het prebioticum Bioecolia, dat de balans van de huidflora ondersteunt. Verder noemt Absolution: honing, calendula, Romeinse kamille, citroenmelisse, babassuzaadolie, may chang, tulsi, aloë vera, wondklaver, citroengras en oranjebloesem. De textuur is die van een luchtige emulsie. Absolution is Ecocert-gecertificeerd. www.ministryofbeauty.nl

Het gemak van multifunctioneel De drukke consument zoekt het gemak van multifunctionele producten. Mineral Skin Cosmetics speelt hier op in met Bio Active Care by Mineral Care Pure Skin 3 in 1 Cleansing Lotion: een combinatie van een reinigingsmelk, toner en oogmake-upremover. Daarmee reinig je de huid op milde wijze en ontdoe je deze van make-up en overtollig talg. Het verheldert de teint, tonifieert en verfrist. De belangrijkste werkstof is Argireline.

Dit innovatieve peptidencomplex vermindert spanning in het gezicht en corrigeert zichtbaar mimieklijntjes en rimpels zonder injecties. De huid heeft een gezonde en veerkrachtige uitstraling, aldus Mineral Skin Cosmetics. Verder bevat de formule plantenextracten uit de Alpen die het DNA in de huid beschermen en helpen om vroegtijdige huidveroudering te vertragen. Dode Zeemineralen hydrateren, voeden, remineraliseren en vitaliseren de huid. www.mineralskincosmetics.nl

Bij de cosmeticajournalisten viel Absolution La Cure Peau Nette in de smaak: de herstellende kuur won in 2017 een Astir Award.

Absolution belooft dan ook een zichtbaar egalere en gladdere huid binnen twee weken. La Cure Peau Nette is bedoeld voor de huid die vatbaar is voor vlekjes, mee-eters, roodheid en andere onvolkomenheden of die snel vet en glimmend is. De kuur heeft een reinigende werking, kalmeert en beschermt tegen ontstekingen.

Resultaat: de poriën verkleinen, roodheid en overmatig glimmen nemen af; vlekjes verdwijnen of worden minder, aldus Absolution.

Belangrijkste werkstoffen: tulsi, ofwel heilige basilicum, bekend om zijn antibacteriële en ontgiftende kwaliteiten; chaulmoogra-olie – vanwege de kalmerende en herstellende werking – en gemicroniseerd zilver, dat de huidflora stabiliseert en de ontwikkeling van ongewenste bacteriën voorkomt. Verder: prebiotica om de huid te ‘voeden’ met goede bacteriën. Het Ecocertgecertificeerde merk testte de kuur bij twintig vrouwen van 20 tot 50 jaar met een vatbare huid. Van hen constateerde 90 procent dat imperfecties verminderen en de huid minder glimt. www.ministryofbeauty.nl

Sterke punten

Het minerale make-upmerk jane iredale presenteert de nieuwe GreatShape Contour Kits, twee trio’s met warme of koele tinten.

De kits zijn ontworpen om sterke punten in het gezicht te accentueren. Je werkt in drie snelle en gemakkelijke stappen: contour, blush en highlight. Je werkt het af met mascara en lipgloss. Tegelijkertijd lanceert het merk twee nieuwe penselen: de Contour, een breed, plat penseel met compacte, synthetische haren voor precieze contouring, en de Blending/Contouring Brush.

Dit brede, semi-compacte en multifunctionele, synthetische penseel is bedoeld voor contouring en het mooi in elkaar laten overvloeien van kleuren. De penselen zijn vegan en dierproefvrij.

De warme kit bevat semimat champagne (highlight), mat perzik (blush) en mat warm bruin (contour). De koele kit bestaat uit semimat vanille (highlight), zacht, koel roze (blush) en mat, neutraal bruin (contour). www.helene-v.com

72 11_Productnieuws_02L_2.indd 72

10-01-18 13:04

Productnieuws

Veelzijdige scrub

Shooting star

Met tere aarde- en aquatinten voor de ogen, felle kleuren voor de lippen en een gouden finish zet Arabesque een even subtiele als verleidelijke voorjaars-/ zomerlook neer. Bij de dagmakeup van Shooting Star krijgt het oog teer goud, terwijl de lippen in felle kleuren domineren. In de avondlook krijgen de ogen een intensief accent en de wangen en het decolleté een gouden glow. De Oogschaduws bestaan uit: nr. 230 - Zand mat, 48 - Middenbruin, 67 - Lichtblauw en 76 - Middenblauw.

vitamine C. Saffloerolie beschermt de huid tegen irritatie. Verder bevat de scrub antibacteriële kokosnootolie, avocado-olie, bloedcirculatie-stimulerend arnica-extract en kalmerende petitgrain-olie – alles van 100 procent natuurlijke oorsprong, aldus Absolution. www.ministryofbeauty.nl

Het bijzondere van Le Gommage Corps Éclat van het Franse merk Absolution is dat de scrub de huid niet alleen ontdoet De waterproof Eyeliner verschijnt van dode huidcellen maar in de tint nr. 76 - Middenblauw. haar ook ontgift, voedt en Voor de lippen is er de Lippenstift beschermt. Bij het afspoelen Perfect Care & Volume in de verandert de olietextuur in een tinten nr. 515 - Oranje, 531 lotion, die een beschermende, - Rood, 555 - Roze en 590 satijnachtige film achterlaat. De Frambozenrood. De Lip Designer biologische scrub bevat onder is er in nr. 30 - Rood. De nagels meer vulkanisch rhytoliet – de krijgen de tinten nr. 06 - Perzik ronde korreltjes verwijderen de of 64 - Roze. De Summer Glow dode huidcellen zonder de huid verschijnt natuurlijk in nr. 24 te beschadigen. Moerasspirea Goud. Arabesque Shooting Star staat op de ingrediëntenlijst is vanaf februari verkrijgbaar bij vanwege de drainerende en geselecteerde verkooppunten. adstringerende eigenschappen en R LA N D SW IT ZE www.cosmetic-gallery.nl de beschermende flavonoïdenAen END DOORL T ✓ ZUURSTOF DE VRIJ EHY advertenties ColorÕ s ✓ FORMALD OP DIEREN EST ✓ NIET GETColor’s EN VRIJ PARABEN SW ITZ

Mini

Melissa

i Min rÕ s Colo

HET computerprogramma voor de gehele schoonheids- en verzorgingsbranche

Mini Color’s

ER LA ND

Mini

✓ RIJ ✓ KAMFER V RIJ ✓s TsOLUENE V ColorÕ ColorÕ

Mini Mini

S W I T Z EARND LAND SW I TZERL

Mini Mini ColorÕss ColorÕ

✓ Mini ✓ Mini ✓ Color’s

FREE WORRY THEM !

V O L E YOU’LL

Al 20 jaar de beste 2016.indd rt r's-maa ini Colo uw behandeling voor ee M Worry fr administratie

ZUURSTOF- EN

ZUURSTOFDOORLATEND VOCHTDOORLATEND ZUURSTOFDOORLATEND

FORMALDEHYDE VRIJ VRIJ Color’s ✓✓ FORMALDEHYDE NIET GETEST OP DIEREN

HEM! LOVE T YOU’LL .NL P O RT ELIM N S .

WWW

E FREE TOLUEN FREE DEHYDE FORMAL N FREE PARABE EE HANE FR COLLOP R FREE CAMPHO

Melissa bevat o.a. Klantenbeheer, Agenda, Kassa, Boekhouding, Vak-gegevens en Zorgdeclaraties

SW I TZER L AND

S W IT Z E R L AND

✓ NIET GETEST OP DIEREN ✓ PARABENEN VRIJ ✓ VRIJ ✓ PARABENEN KAMFER VRIJ ✓ KAMFER VRIJ WORRY FREE✓ TOLUENE VRIJ ✓ TOLUENE VRIJ TOLUENE FREE

FORMALDEHYDE FREE PARABEN FREE

2

5:2 16 12:2

29-4-20

COLLOPHANE FREE

TOLUENE FREE CAMPHOR FREE

FORMALDEHYDE FREE

1

PARABEN FREE

COLLOPHANE FREE

TOLUENE FREE

. CAMPHOR FREE I

FORMALDEHYDE FREE

WORRY FREE

PARABEN FREE TOLUENE FREE

COLLOPHANEFREE FREE FORMALDEHYDE

EE ENE FR

TOLU

YOU’LL LOVE THEM!

THEM! W WYOU’LL W. S N ELOVE LIMP O R T. N L FORMALDEHYDE FREE EE

CAMPHOR PARABEN FREEFREE

TOLUENE FREE

DE FR LDEHY COLLOPHANE FREE

WORRY FREE FORMA CAMPHOR FREE E EN FRE PARAB YOU’LL ELOVE THEM !

E ANE FR 2016.indd FREE Worry free C Mini 1 OPHWORRY OLLColor's-maart E E R F R YOU’LL LOVE THEM !

O CAMPH

W W W. P O Rheeft T. ieder N Lkind Nederland . S N E LI InI M

FREE Y R R O W HEM !

T E V O L YOU’LL

Worry free Mini Color's-maart 2016.indd

Onze extra modules : - Gebruik Melissa Klanten en Agenda op uw tablet - Afspraken maken via internet voor uw klanten - Synchronisatie met de lokale Melissa agenda

1-2 Snel

ndd 1

Import.i

FREE TOLUENE teren FREE isPARABEN leer van g COLLOPHANE morgenFREE FORMALDEHYDE FREE droom van

WEGA Automatisering VOF

Het Gareel 5 8256 DM Biddinghuizen Tel. 0321-333911 Www.wega.nl info@wega.nl

CAMPHOR FREE

PARABEN ag FREE leef vanda

1-2 Snel Import.indd 1

www.careforlife.nl

WORRY FREE CAMPHOR FREE YOU’LL LOVE THEM ! januari 2018 73 COLLOPHANE FREE

1-2 Snel Import.indd 1

00_Productnieuws_03R.indd 73

recht op medische zorg en scholing, zou je denken.

12:25:22 Toch is dit niet voor iedereen 29-4-2016 vanzelfsprekend. CARE FOR LIFE zet zich op het :16 gebied van medische zorg en onderwijs in 5 11:53 TOLUENE FREE 1-10-201 1 29-4-2016 12:25:22 voor kinderen die chronisch, levensFORMALDEHYDE FREE bedreigend of terminaal ziek zijn of een handicap hebben. CARE FOR LIFE streeft naar glimlachende gezichtjes en mooie TOLUENE FREEmomenten, zodat zieke kinderen zich niet continu patiënt hoeven te voelen.

FORMALDEHYDE FREE Helpt u ook mee?

WORRY FREE YOU’LL LOVE THEM !

1-10-2015 11:53:16

1-10-2015 11:53:16

10-01-18 14:55

Cadeautje

Adverteerdersindex Absolution/Ministry of Beauty ............................2/3 Auric Skincare ..................................................32 Beautyleverancier.nl ..........................................32 Care Cosmetics ............................................73/76 Dermaesthetics .................................................15 Fit4future .........................................................28 hannah SIRC ....................................................75 Haparko ..........................................................48 Langmair Academy ...........................................16 Messe Düsseldorf ................................................6 Nouveau Contour ..............................................12 PMU Elegance ..................................................12

Wellness- en spaset Als blijk van onze waardering voor je abonnement op ESTHÉ willen we je graag iets extra’s bieden. Daarom hebben we Malima Cosmetics bereid gevonden om drie uitgebreide wellness- en spasets van Malima cadeau te doen.

Op basis van jarenlange ervaring en diepgaande kennis heeft Malima een uniek aanbod van innovatieve cosmeticaproducten ontwikkeld. Van intensieve verzorging tot optimale huidverbetering en van weldadige wellnessproducten tot speciale kuurproducten. Het assortiment is dermate veelzijdig dat binnen één merk voor elke professional hoogwaardige producten te vinden zijn. Tevens biedt de lijn een scala aan huidverzorgings- en wellnessproducten voor de consument, waardoor de ingezette salonbehandeling ook thuis kan worden voortgezet. De Skincare-serie is speciaal samengesteld om de huid uit te dagen om in goede conditie te komen en te blijven, zonder dat ze overprikkeld of kwetsbaar wordt. De kracht schuilt in de combinatie van huideigen componenten en de effectiviteit van de gebruikte werkstofcomplexen. Na gebruik voelt de huid de hele dag comfortabel aan, terwijl de met zorg geselecteerde ingrediënten de huidwensen en huidproblemen diepgaand aanpakt.

De wellness- en spaproducten van Malima hebben een ultieme geurbeleving. Daarmee genereren de producten naast een optimaal huidgevoel ook een maximaal gevoel van ontspanning. Zo wordt elke behandeling een beleving waarvan het effect lang aanhoudt. Met de producten kunnen zowel op

SkinTec............................................................32 Sothys .............................................................38 Wega automatisering.........................................73

indicatie therapeutische behandelingen worden gegeven, alsook een volledig wellnessarrangement specifiek op geurbeleving of seizoen worden samengesteld. Deze wellness- en spaset bestaat uit de hydra boosting cream (50 ml), het hydra boosting mask (50 ml), de lovely hand & foot cream (100 ml) en luxe wellness-miniaturen.

Voor meer informatie: www.malima-cosmetics.nl.

ESTHÉ mag van Malima Cosmetics drie uitgebreide wellness- en spasets van Malima weggeven. Stuur een e-mail naar actie@estheonline.nl o.v.v. ‘Malima’ en maak kans op deze set. Vergeet niet je naam en adresgegevens erbij te vermelden.

74 00_Lezersaanbieding_01L.indd 74

10-01-18 12:28