Issuu

Et magasin om helse fra Banda Nr. 1 • 2018 • 23. årgang

ISSN 2387-6816

Vondt i beina?

Helseguide til føttene dine Side 18

På Montebello senteret Side 4

Når trenger man en ortose? Side 10

Hva er Plantar fasciitt? Side 26

NYHET!

TENA Men Pants Active Fit - maskulin og diskré beskyttelse spesielt utviklet for aktive menn

VISSTE DU AT? Så mange som 1 av 4 menn over 40 år opplever urinlekkasje? Les mer på vår nettside og bestill gratis vareprøve på: www.tena.no/menn

NR. 1/2018

Praten som sparer Staten Utgis av: Bandagistkjeden AS, Sandstuveien 12, 1178 Oslo Telefon: 23 38 48 58 E-post: livskvalitet@banda.no Ansvarlig redaktør: Markus C. Løveid Redaktør: Cecilie Kjos Øvrige i redaksjonen: Eva Engemobakken, produktsjef Rune Bergersen, off. godkj. spl. Gunnar Angeltveit, rådgiver Pål Berg, journalist Guro Waksvik, journalist Inger Eide Nordseth, journalist Marte Nordahl, journalist Torunn Løveid, korrektur/desking Forsidefoto: Scanpix Utgivelser: 2 nummer pr. år. Neste nummer utgis i september 2018. Antall sider: 36 sider ISSN: 2387-6816 Opplag: Livskvalitet trykkes i 30.000 eks. Distribusjon: Distribueres til butikkenes kunder og forbindelser. Bladet sendes til institusjoner, helsestasjoner, leger m.fl. over hele landet. Tidligere nummer finner du på www.banda.no Annonsebestilling: Kjedekontoret tlf: 23 38 48 58 Grafisk produksjon/MacDesign: Cecilie Kjos Reklamasjoner: Ansvar for feil begrenses til innrykningskostnadene. Avbestillinger skal meddeles skriftlig, og senest en uke før materiellfrist. Trykk: Trykkservice AS Følg oss på: Facebook/Bandakjeden

www.banda.no

Når du får en diagnose som krever bruk av medisinsk utstyr daglig må det brukes riktig. For noen av oss, eller våre nærmeste, blir hverdagen plutselig mye mer utfordrende enn vi hadde tenkt oss. Legen har fortalt deg at du har fått en diagnose som krever bruk av medisinsk utstyr og ulike hjelpemidler hver eneste dag – en begrenset periode – eller resten av livet. Legen gir deg en kort innføring og er du heldig får du også en samtale med en erfaren stomisykepleier, men det hører dessverre til unntakene på norske sykehus. Så der står du med en resept i hånda og lurer på hva i all verden du skal gjøre nå. For det er mange du kan gå til eller sende resepten til. Kanskje til et apotek på nettet som også selger mobiltelefoner, datamaskiner, kjøleskap og komfyrer – eller maling fra et lager i en mørk bakgate? Eller til det lokale apoteket, men der visste de ikke så mye som stomi og det virket ikke som om de hadde så god tid … eller kanskje til en bandagist? For du har hørt at bandagistene er helserådgivere som virkelig bruker tid på den enkelte pasient. Så du gikk til bandagisten, ble møtt med et vennlig smil og invitert inn på et hyggelig samtalerom. Der fikk du god tid og gode svar på alle de «dumme» spørsmålene du satt med da du fikk resepten i hånda. I tillegg fikk du hjelp til å finne riktig utstyr som passet til kroppen din og praktiske tips om hvordan det skal brukes. Etter som månedene gikk, og stomien din utviklet seg, fikk du god hjelp og støtte slik at utstyret alltid passet din kropp. Når det var noe du lurte på var det bare å ringe, eller stikke innom, så fikk du gode praktiske råd og omsorg i en krevende livssituasjon. Ja, det hendte til og med at bandagisten kom innom deg når hun var ute på tur for å levere utstyr hjem til sine kunder. Vi som er bandagister er stolte av den jobben vi gjør for kronisk syke. Vi vet at den forebygger komplikasjoner og sparer Staten for millionbeløp hvert eneste år. Men Regjeringen, Stortinget og Staten tenker ikke langsiktig. De saboterer nå aktivt den gratis rådgivninga vi har gitt til kronisk syke. For Staten skal spare penger og da slår den korttenkte delen av hjernen inn og overtar styringa. En korttenkt innsparing som kan straffe seg brutalt i den andre enden – når dyre komplikasjoner oppstår og livskvaliteten reduseres for pasientene. Vi vet at vår prat med pasientene sparer Staten for store beløp hvert eneste år. I tillegg er samtalen et viktig tiltak for å sikre livskvaliteten i en utfordrende ny situasjon. Vi håper derfor at Regjeringen, Stortinget og Staten legger til rette for at slik tett oppfølging av kronisk syke kan fortsette. For den er lønnsom for alle parter – og god politikk!

Markus C. Løveid Ansvarlig redaktør

NR. 1/2018

Hovedhuset er en herskapelig trebygning fra 1898 - som fra 1900 huset det første private tuberkulosesanatorium, Mesnali kursted. Hovedhuset ble restaurert til dagens bruk i 1990-91 – og senere betydelig utvidet.

Veien tilbake etter kreftbehandling MESNALI: I 27 år har Montebellosenteret hjulpet mennesker som har fått en kreftdiagnose. Her får pasienter og pårørende hjelp til å mestre å leve. Vi er på Mesnali i Hedmark og besøker det 7000 kvadratmeter store senteret som årlig arrangerer mer enn 70 kurs. – De som har vært gjennom kreftbehandling opplever ofte at dagene ikke er som før. Kreftpasienter og pårørende har ulike utfordringer som for eksempel bekymring og angst, og da kan det være nyttig å lære seg mestringsteknikker og møte andre som er i samme situasjon. Livet kan bli bra etter en tøff kreftbehandling – men det blir annerledes enn før, og det trenger man hjelp til å finne ut av, sier Maria Munsters, markedsansvarlig ved Montebellosenteret. – På kursene møter man andre som skjønner hva du sier, og du får hjelp til å prate om de vanskelige tingene. Derfor ser vi også at det er viktig med gode pauser underveis, fordi vi ser at

folk trenger å stoppe opp og reflektere og prate sammen.

36 ulike kurs

Kursmenyen er svært variert og ekspertise er hentet inn fra ulike fagmiljøer. Kursene går normalt fra fredag til fredag – noen kurs går over to uker. Deltagerne kommer fra hele landet, og rundt halvparten av deltagerne er pårørende. – Vi vet at kreft ikke er noe som bare rammer pasienten – den rammer også folk rundt en. Derfor har vi lagt opp til at pasienter kan ta med seg ektefelle, eller et søsken eller en god venn på disse kursene. Vi har 44 pasientrom, og 36 av disse er dobbeltrom. Pårørende følger kurset på samme måte som pasienten, men noen ganger samles de i egne grupper for refleksjon eller samtaler. – Mange starter med et av våre Trinn 1-kurs. Da får deltagerne informasjon om kreft, mestring og livet videre , og de møter andre som har samme diagnose. Så kan de fortsette på Trinn 2 – som inneholder kurs med et mer avgrenset tema, som energibalanse i hverdagen, selvbilde, kropp og seksualitet eller «Det er nå du lever».

Tilbakemeldinger Maria Munsters, markedsansvarlig ved Montebellosenteret.

Montebellosenteret har 27 års erfaring med kurs for kreftpasienter og pårø-

Montebellosenteret • Ligger på Mesnali, i Ringsaker kommune, Hedmark fylke. • Montebellosenteret ble opprettet av Staten ved Sosialdepartementet og Det Norske Radiumhospital i 1990, og er organisert som en privat stiftelse. • Senteret er en nasjonal helseinstitusjon, for kreftpasienter og deres pårørende. Formålet er å gi hjelp til livsmestring for kreftpasienter og deres pårørende. I samarbeid med Radiumhospitalet og andre relevante fagmiljøer skal senteret være et kompetansesenter i arbeidet med langtidsbivirkninger etter kreft og kreftbehandling. • MBS har siden åpningen i 1990 hatt en faglig forankring i Det Norske Radiumhospital. Tidligere direktør ved Radiumhospitalet Jan Vincents Johannessen er administrerende direktør ved MBS. • Den 300 mål store naturtomten strekker seg ned til vannet SørMesna, hvor senteret har egen brygge, badeplass, båthus, robåter, seilbåter og kanoer. Området har også et godt utbygd sti- og løypenett som strekker seg helt opp til Sjusjøen og fjellområdene.

NR. 1/2018

Hvem kan søke? • Alle som har eller har hatt kreft kan få opphold på Montebellosenteret. • Du bør være ferdig med primærbehandling etter kreftdiagnose. • Du har mulighet til å søke om flere kurs. • Du kan delta alene, eller sammen med en pårørende, eller en annen person som står deg nær.

Hvordan søker du? May-Britt Sægrov er idrettspedagog og gjør klar til dagens fysiske aktivitet. rende. Kursene evalueres og nyttige tilbakemeldinger samles inn for å gjøre kursene enda bedre. I tillegg arrangerer de årlig samling for kreftkoordinatorer for å ha en dialog rundt utfordringer omkring behandling av kreftpasienter og deres pårørende. – Disse samlingene er uvurderlige for å kunne være tett på hverdagen til pasienter og pårørende. Vi får nyttige tilbakemeldinger fra andre fagpersoner som vi tar med oss inn i planlegging av nye kurs, sier Maria Munsters.

Humor er viktig

Silje Højlund er utdannet spesialsykepleier og en av kurslederne ved senteret. Hun forteller at mange ringer og spør om kursene og hvordan

det er å delta på disse. – Et av de vanligste spørsmålene vi får er om det er deprimerende å være her en uke. Da må vi svare at vi ler mye også. Humor kan også være viktig for å bygge opp trygghet slik at deltagerne skal kunne gå inn i prosessen og snakke om vanskelige temaer. Slik må det være. Hun forteller også at de har merket større åpenhet rundt det å snakke om vanskelige temaer. – Vi merker mer åpenhet rundt temaer som tidligere kanskje ble unngått – som kreft og seksualitet. Dessuten ser vi at mange som kommer hit får trygghet til å bryte noen barrierer. Det kan være stomipasienten som våger seg ut i svømmebassenget med

• Søknadsskjema og veiledning finner du på: www.montebellosenteret.no • Opphold og reise betales av det offentlige, gjennom folketrygden. Du betaler bare en mindre egenandel. • Søkeren fyller ut søknadsskjema. • Fastlegen din, eller sykehuslegen, fyller ut skjemaet «legeerklæring, garanti og regning», og dokumentasjon for pårørende som blir med på kurset. • Ta gjerne kontakt for veiledning om hvilket kurs som passer for deg, eller for hjelp med søknaden: • Telefon: 62 35 11 00 eller epost: post@montebello-senteret.no • På Facebook-siden finner du kursoppdateringer og tilbakemeldinger fra tidligere kursdeltagere: www. facebook.com/montebellosenteret

Senteret har også et trivselsanlegg med varmtvanns-basseng og et aktivitetsbygg med treningsarealer ute og inne.

NR. 1/2018

Den kjente fotografen Knut Bry har tatt de fargerike bildene som dekker dørene i bygget. Overalt ellers i lokalene finnes kunst fra noen av landets ledende kunstnere – estetikk og kunstopplevelser har alltid vært viktig for Montebellosenteret.

-pose for første gang. Eller det kan være brystkreftpasienten som bader for første gang uten brystprotese. For dem er det stort – de bryter noen barrierer. Det er ganske sterkt å være vitne til, sier Silje Højlund.

Se muligheter – ikke begrensinger May-Britt Sægrov er idrettspedagog, og vi finner henne i trimrommet idet hun forbereder dagens fysiske aktivitet. – Man tenker kanskje at en kreftpasient som har vært gjennom en tøff behandling ikke er opptatt av trening. Men vi tenker motsatt! Mange som har vært gjennom kreftbehandling sier at de har fått en «ny kropp» – den har forandret seg så mye at de må bli kjent med kroppen sin igjen. Noen er utrygge og redde for å gjøre noe feil, men her får de tett veiledning i trygge omgivelser. Det handler veldig mye om oppmuntring og evnen til å se muligheter i stedet for begrensinger. Vi fokuserer på alt de kan gjøre i stedet for alt de ikke kan gjøre, sier May-Britt Sægrov. Tekst & foto: Pål Berg

Since 1966

KIRURGI

ORTOMEDICAL Dr.Silvie Til den sensitive fot Lett - Myk - Bred - Ekstra romslig Ingen innvendig søm

POSTOPERATIVE KOMPRESJONSBANDASJER • Eto kompresjonsbandasjer er laget i kompresjonsklasse 2 ( 22 - 30 mmHg ) • Pustende materialer - Perlon/Lycra • Utvendige sømmer for å hindre merker på huden •Flate sømmer •Ekstra støtte foran og i skritt/ben Ta kontakt med oss idag for fullt sortiment

ART.6773-5V

23 28 38 78

Dine føtter i De beste henDer! KIRURGI

KIRURGI

Telle Agenturer AS Ordre tlf.: 90 68 92 32 Faks: 23 26 47 00 E-post: per@tellesko.no www.arcopedico.no

Ruhs as • Thomas Heftyesgate 56 • 0267 Oslo • 23 28 38 78 www.ruhs.no

NR. 1/2018

Helsevekst Medikal AS i Drammen

Fagkunnskap og livsglede i 35 år Når vi kommer inn døra til Helsevekst Medikal i Drammen blir vi møtt av lyse, luftige lokaler og glade medarbeidere kledd i sprudlende rødt. – Humor og glede i hverdagen er viktig, forteller Kjersti S. Jølberg, daglig leder og eier. Hos oss treffer du ansatte som hver dag går på jobb for å gjøre en forskjell. Vi ønsker at kundene våre skal føle seg tatt vare på og få hjelp til en bedre hverdag. I butikken finner man et godt utvalg av alt man forventer innen helse og velvære - og litt til.

sjonelle fullsortimentet du forventer hos en bandagist, men også det lille ekstra. Alt henger sammen, fortsetter Kjersti. Fra de rette sykepleieartiklene tilpasset til den enkeltes behov til ernæring, trening, hjelpemidler, kompresjon, ortoser, hudpleie, klær og sko.

Mer enn bare blåresept

Helsevekst Medikal har et godt tilbud av spennende handelsvarer, og feirer 35 år i bransjen med nye butikklokaler. Butikken har flyttet til et enda mer trafikkert område og holder fokus på den gode opplevelsen. – Vi tilbyr fraktfri levering og utenfor butikken har vi gratis parkering, sier Kjersti. Hos Helsevekst Medikal treffer du ansatte med helsefaglig bakgrunn og høy kompetanse innen ulike spesial-

Den engasjerte damen har drevet bandagistbutikk i mange år, og er godt etablert i byen og omegn. – Livskvalitet handler om å føle seg vel, forteller Kjersti. Jeg ønsker at mine kunder skal få muligheten til å få hjelp til sine sykdomsutfordringer, samtidig som man kan få tak i produkter som gjør hverdagen bedre og enklere. – Derfor har vi selvfølgelig det tradi-

Faglig kompetanse

Snart 1 år i Norge! Det er snart 1 år siden Hollister lanserte CeraPlus 1dels stomiposer. Tilbakemeldingene så langt har vært svært positive - ta gjerne kontakt for å prøve du også! Vi har et bredt utvalg av både tømbare og lukkede poser.

Fordelen med Ceramid Ceramid er et fettstoff som finnes naturlig i huden. Dette fettstoffet er med på å binde sammen hudcellene i det ytterste hudlaget slik at de opptrer som en tett barriere. Fettstoffet forhindrer dermed uttørring og sprekkdannelser, og motvirker i neste omgang at irritanter og fukt trenger ned i disse sprekkene.

felt. De hyggelige og private samtalerommene inviterer til den gode samtalen, og butikken er også i ferd med å innrede et lite konferanserom som gir plass til kurs og møtevirksomhet. Vi har fokus på å utvikle og bygge videre på den langsiktige jobben vi har gjort i Drammen, avslutter Kjersti. Hos oss kan vi tilby god fagkunnskap, opplæring og utvikling av kompetanse innen helse. ■

CeraPlus 1dels stomiposer gir deg selvsagt alle fordelene du forventer fra et Hollister produkt:

AF300 Filter • Sikrer luktfri passasje av gass. Beskyttet både fra innsiden og utsiden mot fuktighet

Du kan tenke på frisk hud som en murvegg Hudceller tilsvarer murstein

F.v. Arild, Linda, Yvonne, Sissel, Randi, Siv og Kjersti.

Tapekant • Integrert for ekstra sikkerhet og stabilisering

Inspeksjonsluke

• For inspeksjon av stomien eller poseinnholdet • Inspeksjonslukens design gir innblikk til hele klebeområdet

Ceramid tilsvarer mørtel

Uten mørtel vil murveggen rase sammen

Lock ’n Roll lukkemekanisme • Mekanismen som gjør at du kjenner og er trygg på at posen er lukket

Kontakt oss for mer informasjon eller en vareprøve: Tlf 66 77 66 50 • kundeservice.norge@hollister.com

NR. 1/2018

– Få en bedre hverdag – Det er det vi sier. Vi bygger etterspørsel med gode kvalitetsprodukter og ved å la kundene bli fornøyd, sier daglig leder i Nesco Internasjonal AS i Horten, Michael Jacobsen. Nesco er en innovativ bedrift og leverandør av et nøye utvalgt sortiment av hud- og helseprodukter. De utvikler også sin egen hudpleieserie. Nesco har fått til det mange drømmer om: å oppleve stor etterspørsel og god omsetning på mange av sine produkter. De får ofte etterspørsel fra fotterapeuter, fysioterapeuter, aromaterapeuter, naturterapeuter, hudpleiere, massører, helsekostforretninger m.fl. Nå har de fått kjedeavtale med Bandakjeden og vil ta inn flere produkter til Bandabutikkene i Norge.

Hadde tro på produktet

De holder til sentralt i Horten på Torvet. I fjerde etasje har de kontorer i lyse og innbydende lokaler. Livskvalitet blir godt tatt i mot av Produktsjef Cathrine Kihlstrand. Som hudpleier har hun en utfordrende og interessant jobb med produktene. – Det er gode omgivelser å jobbe i og vi har ett godt arbeidsmiljø, forteller hun. Vi har forsterket staben vår med produktsjef og assisterende daglig leder Alina Bergan, det var nødvendig for å møte kundene våre på en god måte, forteller Michael Jacobsen. Nesco har per i dag åtte ansatte, men vil bli flere i løpet av nyåret.

Cathrine Kihlstrand er utdannet hudpleier og ansvarlig for den nye hudpleieserien Decrusto Skincare.

F.v. assisterende daglig leder Alina Bergan, produktsjef Cathrine Kihlstrand og daglig leder og eier Michael Jacobsen i Nesco Internasjonal. – Jeg jobbet mange år med salg i dentalbransjen. Der jobbet jeg med han som lagde Utrolig-salven i sin tid. Det var en klinisk tanntekniker i Danmark. Produktet ble opprinnelig laget for å hjelpe brukere av tannproteser, for å motvirke sopp og kløe i munnen. Siden utviklingen av salven i 1985 har listen over bruksområder blitt betydelig lengre. Etter en del år i dentalbransjen ønsket Jacobsen nye utfordringer. Av alle de produktene han hadde jobbet

Alina Bergan er assisterende daglig leder og bistår gjerne folk med svar på nett og sosiale medier.

med (nærmere 7000 i hans database) valgte han ut salven som i dag heter Utrolig universalsalve. Han kjente produktet ut og inn og hadde en sterk tro på produktet – Jeg satt en dag ved kjøkkenbenken og tenkte over at jeg hadde brukt salven mye selv. Det samme hadde familien min. Denne har jeg tro på. Jeg startet med å selge til kjente og tidligere kunder, og så har det bare vokst, forteller Michael Jacobsen.

Utrolig navn

Daglig leder understreker at firmaet er jobbet fram av blod, svette og hardt arbeid. De har satt «tæring etter næring», og dette har ført til sunn vekst og økonomi i bedriften. – Jeg har tro på produktene vi selger og vi trenger ikke å markedsføre dem. Markedsføringen skjer gjennom jungeltelegrafen. Folk skriver gode tilbakemeldinger på facebooksiden vår og på gjestesiden på nettet, forteller han. Ingen får betalt for å skrive det de skriver. En gang var han sammen med opphavsmannen av salven på kongress i Danmark. – Han ble sliten av å stå på betonggulvet på messen hele dagen, så han tok en varm dusj, smurte bena inn med utroligsalven og hvilte til neste dag. Han var frisk og rask dagen

NR. 1/2018

etter, forteller Jacobsen. – Hadde salven dette navnet fra starten? Eller kom det til underveis? – Navnet er Utrolig universalsalve, men blir på folkemunne kalt Utroligsalven. Dette er noe som har oppstått underveis når folk har opplevd effekten av salven. Det er jo et litt utfordrende navn, men samtidig noe som folk kjenner seg igjen i og det blir også en litt morsom måte å omtale salven på. Vi opplever stadig at folk kommenterer: «Ja, den er jo helt utrolig» , forteller Jacobsen.

– Hva er det som virker?

Universalsalven består av eteriske planteoljer. Salvebasen er laget av hvit vaselin. Denne har en viktig funksjon i denne salven. – Hva er det i salven som gjør den så utrolig? – Kremen inneholder blant annet kanel, som kan virke lokalbedøvende og er et av virkestoffene kremen består av, forteller Jakobsen. – Videre består den blant av Benzoharpiks, det er en eterisk olje fra et tre (kvae) som bidrar til å lindre og virker antiseptisk, forteller Cathrine Kihlstrand. Hun forteller at vaselin er et omdiskutert produkt og at mange tenker at det tetter porene i huden. Men i denne sammenheng har dette en viktig funksjon. Vaselin ligger på huden som en beskyttende barriere mot ytre påvirkninger og bidrar til at de eteriske oljene får tid til å virke på det utsatte området, slik at det reparerer seg selv. Nå skal flere av produktene selges i

Utroligsalven finnes i forskjellige størrelser og tillegg finnes et rensemiddel til skånsom rengjøring av tannproteser, skinner og lignende.

– En utrolig salve å ha i hus! Det sier Julia Gylseth fra Bodø. Hun fikk sin første boks i gave fra moren da ingen kremer eller salver klarte å gjøre psoriasisen bedre. Hun oppsøkte først legekontoret, men ingen utskrevne salver hjalp. Med Utrolig-salven kom resultatene. – Den var svært effektiv på skjellutslettet du får med psoriasis. Siden har jeg funnet ut at den ikke bare har god effekt på den, men kan brukes til det aller meste. Og den har blitt fast inventar hjemme, forteller Julia Gylseth. Hun har også prøvd den etter at hun har tatt nye tatoveringer, til en tannkjøttbetennelse hun hadde, til tørre lepper og myggstikk. Hun forteller at den har god konsistens og er lett å smøre på. – I tillegg har jeg prøvd den til sønnens utslett på ryggen. Den lindret utslettet og kløen. Bandakjeden. Andre aktuelle produkter er sjampo, hælbalsam, krem for ømme muskler og ledd, en hudpleieserie for hele familien og saltpipe. I februar lanserte de også et søsterprodukt til Utrolig universalsalve med navnet Naturlig universalsalve. En salve uten vaselin, men med sheabutter og bivoks i basen, samt naturlig vitamin A og E. – Hvorfor er dette en kjede dere ønsker å selge produktene i?

Julia Gylseth fra Bodø finner stadig nye bruksområder for Utroligsalven.

Jeg skjønner godt at den kalles Utroligsalven for det er akkurat det den er, helt utrolig! Det er et av de få produkter jeg med hånda på hjertet vil anbefale alle å prøve. Jeg er søkk imponert, sier bodøværingen Julia Gylseth. – Det er gjennomtenkt fra vår side. Vi føler vi har gode produkter som kan hjelpe folk med ulike utfordringer. I tillegg er det viktig for oss å nå ut til dem som ikke er brukere av internett, og noen av disse kan være kunder i Banda-butikkene. I tillegg er det viktig for oss å nå kunder uavhengig av alder, avslutter Michael Jacobsen. Tekst & foto: Inger Eide Nordseth

NR. 1/2018

Støttebandasjen som ø Ved smerter i muskler og ledd, er det alltid viktig å få en avklaring på hvordan og når plagene oppsto. Er man i tvil, kan det være lurt å oppsøke lege eller terapeut for å få avklart dette. – Jo fortere man kommer seg ut i aktivitet og får startet rehabilitering, jo mer fornøyd blir både kroppen og sinnet til mange av de som plages med ulike muskel- og leddplager, forklarer Tore Sørlie. For å få et best mulig resultat av behandlingen, er det ekstra viktig å stille seg spørsmål om det er snakk om smerter relatert til en skade, eller kanskje plager som har utviklet seg over tid.

30 års erfaring

Sørlie har over 30 års bakgrunn og erfaring fra ortopediske hjelpemidler, ortoser og skadebehandling. Han har også bakgrunn som idrettsmassør for ulike idretter. Som produktspesialist i Medi Norway, er han en av mange ansatte med helsebakgrunn som jobber spredt over hele landet. I dag jobber han blant annet med ortoser. Ortoser er en fellesbetegnelse på det mange kjenner som støttebandasjer, som eksempelvis en knestøtte, ankelstøtte og ryggkorsett.

Myke og rigide ortoser

– Man skiller mellom to typer ortoser: de myke og de rigide som gir mer stabilitet. Personlig liker jeg å tenke på ortoser som noe som skal bidra til funksjonalitet. Ortoser kan være et godt bidrag til at folk kommer i bevegelse og rehabiliteres raskere fra sykdom og skade, sier han. De mest vanlige ortosene vi jobber med er de myke og funksjonelle, som kan bidra til å opprettholde bevegeligheten i leddet. En kneortose med støtte på sidene gir stabilitet, samtidig som man lettere kontroller bøy- og strekkbevegelsen. – Ved behov for større korrigeringer vil man trenge en mer rigid ortose, som for eksempel skal kunne holde kneet stabilt i en gitt vinkel, legger han til.

Smertene forsvinner

– Vårt mål er å hjelpe folk med å velge riktig ortose, som gjør at man kan holde seg i aktivitet og forhåpentligvis bli raskere rehabilitert. En myk ortose

Tore Sørlie er rådgiver og salgssjef i Medi Norway. Han er storfornøyd med kunnskapsnivået som Bandagistkjeden har på ortoser og støttebandasjer. med kompresjon vil også kunne redusere eventuelle hevelser og smerter og bedre bevegelsen i leddet, sier han. – Vi er ikke fornøyde før vi har funnet en ortose som føles behagelig å ha på, og samtidig bidrar til at det er lettere å bevege seg. All bevegelse er jo trening, poengterer Sørlie.

Riktig veiledning

Henvender man seg med et kneproblem på sideleddbåndene, korsbånd eller menisk, er det spesielt viktig å stille brukeren flere nødvendige spørsmål som gir et klarest mulig svar på hvordan skaden er oppstått. Det samme gjelder ved blant annet ankel- eller ryggproblematikk. For å få en mest mulig tilpasset behandlingsform, trenger man også svar på hvilke aktiviteter man holder på med. – En ortose (støttebandasje) bør ikke være mer stabil enn nødvendig. Det er viktig at man ser bruken av ortose som et hjelpemiddel, som sammen med eventuell relevant

behandling og opptrening samlet sett gir best mulig resultat. Alt skal være tilpasset den enkeltes behov, og man bør alltid få gode råd med på veien, fremhever Sørlie.

Egne øvelser

Hvor raskt man blir frisk avhenger av type behandling, eventuelt bruk av hjelpemiddel samt øvelser man utfører på egenhånd. Ved kroniske slitasjeskader som artrose, vil hevelser og smerter gjøre det vanskelig å bevege seg optimalt. I et slikt tilfelle vil en enkel behandlingsform være nyttig, der pasienten kan gjøre øvelser på egen hånd. – Jeg vil alltid komme med tips til øvelser du kan gjøre, samtidig som jeg kan anbefale videre behandling hos en fysioterapeut eller annen passende behandlingsform, sier han. Artrose (slitasjegikt) er den mest vanlige revmatiske lidelsen. Årsaken til artrose er ikke nødvendigvis noe man finner ut av, men man vet at en

NR. 1/2018

øker livskvaliteten din tidligere skade eller en sykdom kan være faktorer som kan føre til denne lidelsen.

Fornøyd med Bandagistkjeden

Banda er en kombinasjon av gode produkter og mennesker med god kompetanse. – Hos Bandagistkjeden får vi muligheten til å treffe mange av de som brukerne ortoser, og som man ellers ikke klarer å fange opp. Vi ser viktigheten av å samarbeide med Bandakjeden, slik at de lettere skal kunne gi gode råd og tilby et best mulig produkt til sine kunder. Både når det gjelder ortoser og såler og medisinske kompresjonsstrømper, sier han fornøyd. – Jo riktigere produktet du bruker er, jo større er sjansene for å bli rehabilitert og få en bedre livskvalitet, poengterer han. Tekst & foto: Marte Nordahl

Myke og funksjonelle støttebandasjer som føles behagelig og som får deg ut i aktivitet.

Komfortable, elektriske lenestoler som gir hjelp til oppreising og behagelig hvile. Fås i utvalgte Banda-butikker For nærmeste Banda-butikk kontakt: kundeservice@topro.no – 61 13 46 00

NR. 1/2018

A walk in the snow Spesielt designet til kvinner Optimal lengde Diskret

Agilium Patella for patellofemoral osteoarthritis. Less pain. More life.

Pearls

MITT LIV. MIN FRIHET.

Actreen® Minicath Actreen® MiniSet Spør etter Actreen® Mini hos din bandagist. Godkjent på blå resept

Trio Pearls® har NanoActiv Teknologi, en nano-utviklet ingrediens

som trekker til seg lukt molekylene istedenfor bare å fange de i gelen. Trio Pearls® vil redusere lekkasje forbundet med væske tilførsel, beskytte filtre mot tetting og derved forlenge effekten samt motvirke “ballongpose”.

tlf. 41343181 - post@ubrimedical.no - www.ubrimedical.no

NR. 1/2018

Fottøyet som forebygger og pleier Å velge fottøy som tar vare på føttene gir mange gode effekter som både forebygger og lindrer slitne føtter og plager knyttet til rygg, hofter og knær. Når Landsforeningen for hjerte- og lungesyke (LHL) og Verdens Helseorganisasjon (WHO) oppfordrer oss til å gå minst 10 000 skritt om dagen, er det avgjørende med riktig fottøy. Det vet kameratene og eierne av Why Not, Otto R. Holmen og Erik R. Solheim, alt om. Barndomsvennene, som har jobbet med helsesko siden 2006, kan fortelle at av de mange skomerker som er å få kjøpt, er det langt færre som er bra for foten og helsa.

Startet i Vancouver

Etter siviløkonomiutdannelsen ved University of British Colombia i Vancouver, Canada, startet reisen for Otto R. Holmen og Erik R. Solheim da de valgte å importerte SOLE innleggsåler fra en canadier de møtte. – Erfaringene vi fikk med å jobbe oss gjennom en studietid der vi møtte hardtarbeidende og ambisiøse mennesker, hjalp oss til å mestre den tøffe oppstarten vi opplevde da vi begynte å selge og distribuere innleggsåler. Det var en anstrengende og lærerik erfaring, som har resultert i at vi har utviklet oss videre og tatt inn nye merker som i langt større grad selger seg selv, sier Otto Holmen, daglig leder i Why Not.

Why Not utvikler seg

Etter noen år med salg og distribusjon av SOLE, oppdaget kameratene Fitflop. Fitflop var et nytt sandalmerke som ble lansert i 2008. Salget av Fitflop gikk over all forventning. – Med gode tilbakemeldinger på komfort og avlasting, forstod vi raskt at dette var et område vi skulle engasjere oss mer i, sier Holmen. I årene som fulgte lanserte Why Not stadig nye skomerker. Per dags dato har de inngått samarbeid med ni forskjellige skoprodusenter. De leverer sko og tekstiler til industri, forsvar og helsesegment. Til helsesegmentet selger de Joya, Fitflop og SOLE. – Å få jobbe med helsesegmentet er veldig inspirerende, mest fordi produktene våre virker positivt på helse og trivsel. Med tanke på eldrebølgen og det faktum at omtrent

– Joya passer for alle fottyper og er spesielt godt egnet for de med ryggog leddplager. Skoene er også velegnet for folk som går mye på harde gulv, sier Holmen. Joya er blitt kåret til årets helsesko i Tyskland tre år på rad. De er også sertifisert og godkjent av AGR (Aktion Gesunder Rücken) som er en tysk, medisinsk stiftelse som jobber for bedre rygghelse.

Såler og sandaler

Ved siden av Joya jobber Why Not også med Fitflop. Merket er engelsk og har fått mye oppmerksomhet for sitt gode design, men først og fremst Otto R. Holmen, daglig leder og en av har oppmerksomheten vært rettet eierne av Why Not. mot de gode helseeffektene skoene annenhver nordmann sliter med rygg, gir. knær og nakke, er det mange som – Fram til Fitflop lanserte sine trenger hjelp til å finne riktig fottøy, versjoner av helsesko og -sandaler, forklarer Holmen. var de tradisjonelle helseskoene noe man utelukkende brukte på jobb. Samarbeid med Bandagistkjeden Sko og sandaler fra Fitflop egner seg Bandagistene fyller en svært viktig like godt til selskap som på jobb, sier rolle i helsebransjen, også når det Holmen. gjelder fottøy. Selv om sko er hovedfokus for Why – For at de tradisjonelle skobutikNot, er SOLE innleggsåler fremdeles kene skal lykkes innenfor helsemed i produktutvalget deres. Sålene segmentet, krever det medarbeidere skiller seg ut med sin ergonomiske med riktig kompetanse. Hos passform som gir god støtte under bandagistene er denne kompetansen fotbuen og rundt hælkappen. Etter et allerede på plass, framhever Holmen. par dagers bruk vil sålene forme seg Bandagistkjeden ser også viktigetter foten og gi god støtdemping og heten av å styrke sin trykkavlastning, posisjon som kompenoe som gjør tanseledende innen dem svært komhelsesko. Som følge fortable å bruke. av dette har Why Not – Salget av inngått et samarbeid SOLE utgjør i dag med Bandagistkjeden en svært liten og utarbeidet strategier del av vår totale for å lykkes med samaromsetning. Men «Det hele startet med beidet. det er alltid ekstra moro hver SOLE sålen» Sko for helsa Otto R. Holmen gang det kommer De siste årene har Why inn en ny Not arbeidet med de sveitsiske helsebestilling på SOLE. Dette har også skoene fra Joya. En avansert sålekonnostalgiske årsaker for oss. Det var struksjon med ulike densiteter som er med SOLE innleggsåler vi startet, støpt i hverandre, gir følelsen av å gå og vi lærte mye av utfordringene vi barbeint i myk sand. Med sin unike hadde med å bygge opp dette merket, støtdemping virker skoene forebygsier han fornøyd. gende mot problemer med rygg, knær, hofter og andre slitasjeledd. Tekst & foto: Marte Nordahl

FOR ALT DU VIL BLI

Personer som lever med stomi, slik som Dawn, fortalte oss nøyaktig hva de forventer av den ideelle posen, og vi lyttet. Våre designere brukte deres tilbakemeldinger til å utvikle vårt hittil mest innovative produkt. Leveres i 3 farger – svart, hvit og sand. CONFIDENCE ® BE har en rekke spesielle egenskaper, inkludert et markedsledende filter-system som gjør deg komfortabel, diskret, trygg og sikker som aldri før.

BLI TILPASSET i sandfarge, sort og hvitt BLI DISKRET med forbedret og dokumentert filtersystem BLI KOMFORTABEL med vår første hudplate i forskjellig tykkelse BLI SIKKER med forbedret utløp og sterkere borrelåsmateriale BLI AKTIV og tørr med et vannavstøtende trekk BLI TRYGG på at posen ikke vil miste formen, sige ned eller loe BLI I STAND TIL mer med synlige, blå berøringspunkt BLI STILLE med et trekk som ikke knitrer

CONFIDENCE BE ®

For alt du vil bli

For vareprøver eller ytterligere informasjon, ta kontakt med: Salts Healthcare Limited Telefon: +47 22 09 94 41 E-post: vigdis.hannestad@salts.co.uk www.salts.co.no

Recognising Salts research into healthy peristomal skin

Lun potetsalat med kylling Ingredienser: Til salaten • 8 små, kokte poteter delt i 4 • kjøttet av en liten grillet kylling, delt opp i terninger • 1 syrlig eple • 1 neve med små tomater delt i to • 1 halv mild løk • 1 bunt vårløk • 1 liten rød paprika • 1 liten gul paprika • ramsløk, hvis du får tak i Til dressingen • 1 bunt bladpersille • 1 eller 2 fedd hvitløk • 1 eller 2 spiseskjeer Dijon-sennep • saften av en halv sitron • 1 spiseskje søt eddik (for eksempel balsamicoeddik) • 1 spiseskje kraftig eddik (f.eks. sherryeddik) • ca. 2 teskjeer salt • ca. 1 teskje sellerisalt • 8 spiseskjeer god olivenolje

Hvordan gjør jeg det? Denne oppskriften er til 4 personer

Mat spalten

Kutt alle ingrediensene til salaten i passe store, eller små, biter. Mens du koker potetene, lager du dressingen i en foodprosessor eller med en stavmikser. Putt alle ingrediensen sammen, utenom olivenoljen, før du begynner å mikse. Hell olivenoljen sakte inn i blandingen. Så greit gikk det. Smak den gjerne til, bruk da gjerne en ferdig kokt potetbit som dyppe-medium. Bland de lunkne potetbitene og kyllingbitene og hell dressingen over. La det trekke godt inn. Så er det bare å blande inn det du liker av grønnsaker og frukt. Hvis du vil skifte ut noen av ingrediensene, så gjør du det, vil du ha med krutonger, så ta det med. Pynt med bladpersillen. Serveres gjerne med baguetter eller rundstykker.

NR. 1/2018

Manukahonningen er antibakteriell og virker forebyggende og behandlende på sår hud

Aurum® Xtra «Rett i do» Innerposen kan kastes rett i do - også ombord på tog og fly. Den brytes ned i naturen og er super for den som går mye turer.

Hydroframe®

Hyperseal®

Plateforlengere med Manuka Honning

Tetningsringer med Manuka Honning

post@welland.no

Kort Kort, smidig håndleddsortose uten skinner SELECTION Kort er en kort håndleddsortose som gir lett kompresjon og støtte til håndleddet uten å hindre bevegeligheten. Snøringen er enkel å lukke og åpne med en hånd.Tommelgrepet er justerbart. Ortosen støtter og avlaster håndleddet etter skade, operasjon, ved kroniske smertetilstander, leddslitasje eller overbelastning.

Bestilles via din bandagist eller apotek fra Validus Engros

Vil du vite mer? Kontakt oss på tlf.: 23 23 31 20, info@camp.no eller www.camp.no

UT PÅ TUR? Nyt sommeren med ny elektrisk scooter. Fås i utvalgte Banda-butikker For nærmeste Banda-butikk kontakt: kundeservice@topro.no – 61 13 46 00

camp.no

NR. 1/2018

Banda Follo AS ble årets bandagist også i 2017

Årets Bandag ist 2017

SKI: Det er andre året på rad at firmaet i Ski mottar den gjeve prisen. En pokal og et diplom, samt en jevn strøm med kunder beviser at de er med på å utvikle bransjen. Når Livskvalitet stikker innom butikken for å ta en prat, er de i full gang med å ekspedere kunder. De tar seg godt av den enkelte og finner raskt ut hva de trenger. Mange er innom for et raskt ærend. En kunde skal ha en ny såle, en annen kunde kjøper sokker til en nær slektning. De som jobber der har høy kompetanse og er blide og imøtekommende. – Vi ble veldig overrasket, siden vi ble kåret i fjor også. Så vi reagerte liksom med et ”hæ, i år og?”. Hun legger ikke skjul på at dette ikke kommer av seg selv. Vi ligger ikke på latsiden, det er mye hard jobbing som ligger bak suksessen, forteller Trude Nilsen. Hun er gründeren bak Banda Follo AS som startet i 2013.

Flytter og utvider

Suksessen fører til at virksomheten har vokst fort og nå står de på flyttefot til nye lokaler. Det har blitt for trangt og byggevirksomhet i Ski sentrum har ført til at de nå tenker nytt. I mars flytter de til Oppegårdsveien 2B i Ski, bare ti minutters gange fra der de holder til nå. Her blir det gode parkeringsmuligheter som er gratis. I tillegg skal de utvide sortimentet. – Vi skal utvide sortimentet. Da vil vi starte med ADL hjelpemidler og rullatorer. El-scootere og løfte- og hvilestoler vil også bli nye ting vi tilbyr, forteller Trude Nilsen. Hun forteller at det er få som selger slike hjelpemidler og at et økende antall eldre gjør at dette er et behov de ønsker å dekke.

Går i dybden

Trude forteller at det er viktig for dem å være et lavterskeltilbud med høy kompetanse. Et alternativ til apotekene. Et sted kundene kan komme innom og stille spørsmål og få gode råd. Et sted som ligger i nærheten av kunden. – I tillegg skiller vi oss ut fra et vanlig apotek, med at vi går mer i dybden. Vi ønsker å gjøre folk selv-

Jubler over Bandaprisen: F.v. Marianne Johansen (hjelpepleier), Trude Connie Nilsen (sykepleier og uroterapeut), Line Frantzen (sykepleier) og Carola Boran Humborstad (sykepleier). hjulpne. Hun forteller at de ofte får gode ord på mail om ”Butikken i deres hjerte” og lignende. – En gang kom det en mail fra en dame som var stomioperert: ”Dere hjalp meg å få trua på at dette skal jeg klare selv, ” forteller Trude. Et annen eksempel er at vi også gir ernæringsråd til stomiopererte. – Mange går veldig raskt ned i vekt etter en stomioperasjon og tror de har fått en god slankekur. Nyopererte skal ikke slanke seg, disse pasientene trenger tvert om mye næring og proteiner for å bygge seg opp igjen, understreker Trude.

Vil takke brukerne

De ønsker ikke å glemme brukerne. – Vi vil takke lokalbefolkningen og helsetjenesten i distriktet som bruker oss. Om de ikke hadde brukt oss så ville ikke denne lokale bandagisten eksistert. De brukes blant annet av hjemmetjenesten i Follo. – Vi ønsker å være en lokal bandagist for så mange som mulig og folk kan gjerne bruke oss enda mer. Det er slik med nisjebutikker at ingen tenker over det før noe blir borte. Hun ser imidlertid lyst på frem-

tiden, men har også synspunkter på hvordan bransjen kommer til å utvikle seg i årene som kommer.

Bransjen vil utvikles

– Vi består nok om ti år, i hvilken form vet vi ikke ennå. I vår bransje endrer ting seg veldig fort og bransjen kommer nok til å endre seg med tiden. – På hvilken måte? – Hvert eneste år opplever vi nedskjæringer i våre marginer på blåreseptvarer. Det som var gratis hjelpemidler for noen år tilbake, er ikke lenger det. I tillegg ser vi tendenser til at flere og flere må betale hjelpemidler fra egen lomme. I framtiden vil det ikke være slik at staten har økonomi til å dekke alle utgifter den enkelte måtte ha, tror Trude. Inntil da har denne bedriften noe ingen kan ta fra dem. Personlig service og dedikerte medarbeidere. – Jeg er utrolig stolt av mine medarbeidere, de har høy kompetanse og skaper en nærhet til kundene. De er gull verdt, avslutter Trude Nilsen. Ute i butikken hører vi dørbjella, nok en kunde ekspederes. Tekst & foto: Inger Eide Nordseth

HELSEGUIDEN HOVNE FØTTER Vi fører: Arcopedico, Cosy feet, EasyB, Green Comfort, New Feet, Varomed

SMERTER I KNE, HOFTER, RYGG Vi fører: Basisfot, Fitflop, Joya, MBT

ARBEIDSSKO Vi fører: Basisfot, Berkemann, Green Comfort, Joya, Klaveness, Legero, MBT, Scholl, Skono

SÅLER / AVLASTNING Vi fører: Gehwol, Medi footsupport, Pedag, Rehband, Sole, Tulis

SANDALER

TIL DINE FØTTER

Sliter du med hovne og ømme føtter, anbefaler vi at du velger sko som er sømløse på innsiden og har riktig bredde og høyde i tåpartiet. Sko med borrelås er enkel å feste på foten, og sjekk at den er enkel å ta av og på. Støttestrømper er aldri feil, men vi anbefaler at kompresjonsstrømper vurderes.

Det finnes et godt utvalg av sko som lindrer smerter i kne, hofte, og rygg som bedrer balansen og styrker muskulaturen. Om du står og går mye på harde gulv, eller er opptatt av å forebygge, har vi skoen til deg. Rullende sko og støtdemping er to alternativer. Ved langvarig smerter anbefaler vi alltid å oppsøke lege. Banda fører et stort utvalg arbeidssko (også vernesko) som er tilpasset de fleste arbeidssituasjoner og underlag. Enkelte modeller er spesialtilpasset kjøkken, sykehus m.fl.

Banda fører et stort utvalg av innleggssåler og avlastningsprodukter tilpasset de fleste problemstillinger i foten. Vi har også en rekke skomodeller med utskiftsbare såler slik at du kan legge inn fotseng/såle tilpasset til deg. I tillegg fører vi flere forebyggende produkter.

TØFLER

ARBEIDSSKO

Banda anbefa

ler

SKO - SÅLER - AVLASTNING - FOREBYGGING HALLUX VALGUS / HAMMERTÆR Vi fører: Arcopedico, Berkemann, EasyB, Hallux Fidelio

PLANTARFASCIITT / HÆLSPORE Vi fører: Elements stretch up, Medi footsupport heelspur, OS1st plantarfasciit sokk

OVERPRONERING Vi fører: Sko fra MBT, Berkemann Såler fra Medi footsupport, Sole

PLATTFOT Vi fører: Berkemann, Rehband, Medi footsupport pro, Pedag, Sole

TURSKO

Hallux valgus (ilke) dvs feilstilling i stortåleddet gjør at tåen peker innover og man får en kul på siden som kan være vond. Ved å velge riktige sko kan man lindre plagene. Hammertær (bøyd tå) er en fotlidelse der en tå inntar en hammerstilling. Dette kan lindres ved bruk av riktige sko, tilpasset fotseng og avlastninger. Begge disse tilstandene kan opereres.

Plantarfasciitt er en senebetennelse som gir smerter i hælen når du tråkker ned, og da ofte om morgenen. Banda fører spesialsokker som avlaster, lindrer og kan brukes om natten. Hælspore er en kalkavleiring i senen etter lang tids feilbelastning av de store seneflatene og fører til smerte under foten. Banda fører spesialsåler som kan lindre smerter, og være behjelpelig med å finne sko som gir god støtte og komfort. Ved overpronasjon faller innsiden av foten inn når foten belastes. Overpronasjon er vanlig blant de med lav fotbue, og kan medføre redusert støtdemping og følgeplager i føtter, ankler, knær, hofte og korsrygg. Banda har fottøy eller tilpasset innleggssåle som gir riktig støtte til fotbuen og korrigerer feilstillingene. Skoen bør også være stabil med en solid helkappe eller fotseng. Plattfot betyr at buene i foten er redusert eller mangler helt. Dette kan føre til overbelastning i føttene og gi smerter i områdene: innsiden av foten, fotbuen, undersiden av foten, baksiden av leggen, kne, hofte eller rygg. Banda har det beste utvalget av spesialsåler.

HVERDAGSSKO

BALANSESKO

NR. 1/2018

Bekymrer du deg for ur

Du er ikke alene. Det kan være forskjellige årsaker til at man får en UVI. Det er mange praktiske ting du kan gjøre for å unngå det. Du må alltid henvende deg til helsepersonell dersom du får UVI eller har mistanke om det. I denne artikkelen vil vi si litt mer om hva UVI er og gi deg noen gode råd om forebygging.

Hva er UVI?

En UVI blir bare diagnostisert i de tilfeller det er bakterier i urinen og når personer har en eller flere av symptomene beskrevet under. Hos de fleste mennesker er urinen steril (fri for bakterier), og eksistensen av bakterier i urinrøret forårsaker nødvendigvis ikke UVI. Hvis imidlertid bakteriefloraen vokser til et visst

Symptomer på UVI • • • • •

Feber og svette Smerte ved vannlating Økt frekvens på vannlating Hastverk med å late vannet Brennende smerte (i området under ribbeina og over bekkenet) • Mørk farge på og sterk lukt av urinen • Grumsete og/eller blodig urin

nivå, vil det kunne forårsake infeksjon i urinrøret og behandling må settes i gang. Hvem som helst kan få en UVI, men kateterbrukere kan være mer utsatt enn andre. Kvinner har økt risiko på grunn av det korte urinrøret (kanalen der urinen passerer) som igjen gir lettere tilgang for bakterier å komme inn i blæren.

Hvordan vet jeg om jeg har UVI?

Om du har tegn eller symptomer av de som er nevnt, er det en mulighet for at du har en infeksjon. Imidlertid er det ikke sikkert du føler smerte eller irritasjon i blæren, dersom nervene til blæren din er påvirket. Husk at UVI kun blir diagnostisert når det også er bakterier i urinen. Du kan alltid ha en konsultasjon med helsepersonell for å få diagnosen bekreftet og få riktig behandling.

Hvordan fungerer blæren?

Det er viktig å forstå hvordan en frisk blære fungerer. Når den fungerer

optimalt, skal du selv kjenne trang til å gå på toalettet når blæren er halvfull. Nøkkelen til god ivaretakelse av blæren er å tømme den regelmessig og fullstendig. Blæren har som oppgave å lagre urin. Urinen går ut av kroppen via urinrøret. Blæreaktiviteten reguleres av hjernen og nervesystemet. Muskulaturen i blæreveggen har strekkreseptorer, nerveceller som responderer når blæren fylles med urin. Alle strekkreseptorene er koblet til nervene som sender signaler opp gjennom ryggmargen om at det snart er på tide å gå på toalettet. Mennesker bør optimalt sett late vannet 4-8 ganger per dag. For å redusere risikoen for UVI er det viktig å tømme blæren fullstendig, da resturin kan forårsake urinveisinfeksjoner. Når mennesker får vannlatingstrang, er den første reaksjonen å stramme lukkemusklene. Det løfter bekkenbunnen og hjelper å beholde urinen inne i blæren helt til det passer å tisse. Når det er passende å tisse

NR. 1/2018

rinveisinfeksjon (UVI)? sender hjernen beskjed tilbake til blæren om å slippe urinen ut. Dersom du ikke kan tømme blæren på en normal måte, er det viktig å bruke et engangskateter. Dersom du bruker engangskateter, skal du kateterisere så ofte som du blir anbefalt av helsepersonell. Normalt 4-6 ganger om dagen.

Husk at helsen din er viktig

Rådene her er ment å svare på noen av spørsmålene om UVI, og for å hjelpe deg å redusere risikoen for å få en infeksjon. I tillegg er det viktig med nok søvn, sunt kosthold og regelmessig aktivitet. Det styrker ditt immunforsvar og reduserer faren for UVI. Følg alltid helsepersonells råd og ta kontakt om du opplever hyppige urinveisinfeksjoner. Tekst: Coloplast A/S, Consumer Exellence Foto: istock

Som balsam for ryggen

Gode råd for å forebygge UVI Oppretthold god hygiene

UVI kan oppstå når bakterier sitter igjen etter dårlig håndhygiene, eller i området rundt urinrørsåpningen. Bakterier kan da føres inn i urinrøret ved kateterisering dersom du bruker kateter. SpeediCath er et av flere kateter som er klare til bruk, diskre og enkle å ta med seg.

Tøm blæren regelmessig

Blæren bør tømmes 4-8 ganger daglig, tøm blæren fullstendig hver gang. Dersom du ikke klarer dette naturlig, kan et engangskateter være aktuelt å bruke. Snakk med helsepersonell.

Drikk 6-8 glass væske per dag

Alle trenger regelmessig inntak av væske for å opprettholde en god

helse. Anbefalt inntak er 6-8 glass per dag. Er du i tvil om hva som passer best for deg basert på din medisinske tilstand, snakk med legen din. Det er best å drikke vann. Drikker som inneholder koffein, som cola, kaffe, te, energidrikker og kunstige søtningsstoffer, kan gi blæreirritasjon. Derfor bør inntaket reduseres.

Tøm blæren ofte nok

Det anbefales med jevne mellomrom å sjekke hvor mye urin du har i blæren. Anbefalingen er å tømme blæren ved 250 ml til 400 ml urin. Da unngår du overfylt blære og lekkasje. Tapper du mer enn 400 ml eller mindre enn 150 ml, bør du ta kontakt med helsepersonell.

En sunn rygg starter med de riktige skoene: ► Tar vare på føttene dine

► Snill mot ømme ledd ► Avlaster ryggen

For mer informasjon:

JOYASKO.NO

NR. 1/2018

Far og datter bytter roller

KOPERVIK: Det begynte så smått med en butikk i Haugesund for 32 år siden. Nå vil Rolf Davidsen slippe yngre krefter til. Men gi seg, det gjør han neppe. 1. januar tiltrådte datter Ragnhild Davidsen som administrerende direktør i Medi Norway, mens pappa Rolf skal jobbe videre med butikkene. – Når jeg ser hva min far har bygd opp og hvilket rykte han har over hele landet, blir jeg stolt. Den aller beste kvaliteten hans er at han alltid har hatt evnen til å sette firmaets beste først. Han har også en unik evne til å tenke strategisk og langsiktig, sier Ragnhild Davidsen. – Den viktigste oppgaven for en leder er å løfte nesen over bordflaten og se framover. Det går ikke med brannslukking hele tiden, sier Rolf Davidsen. Vi møter Ragnhild og Rolf Davidsen i Kopervik på Karmøy, der RDH Helsebutikken og Medi Norway er samlokalisert. Som far, så datter. Ragnhild er utdannet sykepleier og har flere års erfaring fra psykiatri og hjemmesykepleie. Da hun fikk tilbudet om å begynne i farens bedrift i 2010, var hun i tvil. – Jeg var ikke helt klar, men bestemte meg for å gi det ett år. Her er jeg fremdeles, og trives veldig godt, sier Ragnhild. Hun begynte først fulltid i butikken, mens faren etter hvert ble administrerende direktør i Medi Norway. Nå er det vice versa.

år som direktør ser han nå fram til å skifte fokus. Han flytter på hjemmekontor. Men med tre butikker som skal følges opp og nye prosjekter på gang, blir det nok å gjøre. Ragnhild får også nok å henge fingrene i, og gleder seg til å ta fatt på sine nye oppgaver som direktør i Medi Norway. Det er en flott gjeng som jobber i Medi Norway og det blir spennende å jobbe opp mot Banda fra leverandørsiden.

Bandagistenes hverdag

– Liggetiden på sykehusene blir hele tiden kortere, og uferdige pasienter skrives ut. Vi har merket stor endring etter samhandlingsreformen. Det er en stor utfordring for kommunene å ta imot alle, sier Ragnhild. Rolf vil løfte opp bandagistene, en kjede som utfører samfunnsnyttige oppgaver for både pasienter og pårørende i Helse-Norge. – Bandagistene står på, og de må vise hva de gjør og hvilken kompetanse de sitter på. Men bandagistene kan ikke være kommunehelsetjenesten, selv om det gjøres opp-

gaver som egentlig hører hjemme der. Blant annet utføres det en betydelig del transport. RDH Helsebutikkene omsetter omtrent like mye handelsvarer som varer på blå resept. – Det ønsker vi enda mer av. Det er der sikkerheten ligger. Derfor må vi hele tiden jobbe aktivt med å utvikle handelsvarer. Vi må finne ut hva kundene vil ha, og presentere de gode løsningene for våre kunder. Avtalen med Helfo er skummel. Med et pennestrøk kan den være over, slår Rolf fast. Han mener rammebetingelsene fra Helfo er for dårlige og at det offentlige ikke helt forstår hvilken verdi bandagistene utgjør, både når det gjelder kompetanse, kunnskap og transport. I staben er det åtte ansatte, hvorav fire sykepleiere og to omsorgsarbeidere.

Nye utfordringer

– Folk blir eldre og bor lengre hjemme. Det dukker opp nye behov. Folk på min alder vil ikke sitte i kø og vente på NAV. Staten kan ikke gjøre alt, og vi vil finne egne løsninger. Jeg

Løsningsorientert duo

Etter flere år i kommunen, blant annet som sykepleiesjef, sto Rolf foran to valg: forbli kommunalt ansatt eller finne på noe selv. For en kreativ sjel var valget enkelt. I 1985 startet han Helseleveranser i Haugesund sammen med to kolleger. Davidsen var daglig leder til bedriften ble delt i to i 1994. – Da tre års karantene var over startet jeg bandagistbutikk her i Kopervik, mens min tidligere kompanjong gjorde det samme på Åkra, forteller han. For fem år siden solgte han Rolf Davidsen Helseagenturer til tyske Medi, og butikken ble skilt ut som et eget firma. Etter hvert ble en butikk til tre. Rolf gikk over i stillingen som administrerende direktør i Medi Norway. Avtalen med Medi gikk ut 01.01.2018. Til våren fyller han 65, og kan slik sett gi seg. Men det er lite som tyder på at så vil skje. Etter fem

F.v. Venche Heidi Halvorsen (butikkmedarbeider med over 20års erfaring), Rolf Davidsen (daglig leder), Gro Marita Langåker (butikkansvarlig/omsorgsarbeider) og Kenneth Sollesnes (sjåfør/butikkmedarbeider).

NR. 1/2018

Ragnhild og Rolf Davidsen på Kopervik på Karmøy, der RDH Helsebutikken og Medi Norway er samlokalisert. tror det vil bli et stort behov. Vi sitter på mye kompetanse og bør være i forkant, hevder Rolf. Nettbutikk og digitalisering er en utfordring han vil jobbe mer med i tiden som kommer. Han har tro på konkrete praktiske hjelpemidler og et system der du slipper å vente i månedsvis før du blir vurdert. Byråkrati og mye papirarbeid er tregt for en som trenger hjelp, helst allerede i dag. – Vi må finne produkter folk virkelig

trenger og løsninger som gjør dagliglivet enklere, også for folk i høy alder. De fleste vil klare seg selv så langt som mulig og ha et ok liv. Vi vil alltid gjøre det vi kan for å skape gode løsninger for kundene våre, sier Rolf. Rolf har fulgt utviklingen og mener han er en bedre sykepleier nå enn da han sluttet for 32 år siden. – Jeg holder meg oppdatert. Det er interessant og krevende og det skjer noe hele tiden. Fritid er det ikke for mye av for verken far eller datter. Er hun ikke på jobb har Ragnhild hendene fulle med tvillinger på 5 år. I tillegg holder hun på med en ledelsesutdanning. – Driver du en bedrift er det alltid noe som skjer. Men de siste årene har jeg klart å ta noe ferie, sier Rolf. Han trives på sjøen, med seiling og fiske. Hytta på Fitjar er ikke langt unna, og for lengre ferier er Spania en feriefavoritt. Far og datter har byttet roller, men Ragnhild er nokså sikker på at hun vil se ham i lokalene i Kopervik både titt og ofte.

Historien om RDH Helsebutikken: • 1985: Davidsen etablerer Helseleveranser AS sammen med to andre i Haugesund. • 1994: Bedriften blir delt i to - Davidsens halvpart får navnet Rolf Davidsen Helseagenturer AS. • 1997: Rolf Davidsen Helseagenturer AS flytter fra Haugesund til Kopervik og åpner en bandagist i Kopervik under navnet Helsebutikken. • 2006: Davidsen starter Leirvik helseservice på Stord. • 2013: Davidsen selger Rolf Davidsen Helseagenturer AS til tyske Medi og skiller ut butikken i Kopervik i selskapet RDH butikkdrift AS • 2013: Starter en avdeling i Raglamyr i Haugesund samt fusjonerer Leirvik helseservice inn i RDH butikkdrift AS.

Tekst & foto: Guro Waksvik

Ynolens - Parfymefri Luktfjerner

1 Før tømming

I ny pose

Ferdig

Posedeodorant - Stomi

Brukerområder: I luften I posen I hjemmet På klær Posebytte På jobben På huden Ved lekkasje På reise

- bidrar til livskvalitet i hverdagen Brukerstøtte: 95 22 21 58 - www.ynolens.com - stomi@ynolens.no

NR. 1/2018

Vinnere av x-ord i nr 1-17: 1. premie 25 Flaxlodd: Gretha Kjerpeseth - Fauske. 2. premie 15 Flaxlodd: Wenche E. Olsen - Årnes. 3. premie 5 Flaxlodd: Aslaug Lien - Stjørdal. Løsningsord var: Vilt og vakkert.

H J E R N E T R I M Send løsningsforslaget innen 1. august 2018 på brev eller postkort til: Bandagistkjeden AS, Sandstuveien 12, 1178 Oslo. NB! Husk avsenders adresse! Eller klikk deg inn på www.banda.no og send inn løsningsordet via «Kontakt oss».

ENKEL 3

MIDDELS 1

2 6

5 6

4 1

6 9

4 6

4 1

3 4

7 9

VANSKELIG

8 2

1 6

7 1

4 7

1 8

6 8 © Bulls

8 8

8 2

3 6

4 5 © Bulls

Din helse er viktig! God egenkontroll - mål blodtrykket hjemme med pålitelige blodtrykksapparater fra AND AND UA-767S-W Hurtig og kompakt overarmsapparat Digital blodtrykksmåler med enkel «ett-trykks» betjening. Stort og tydelig display viser systolisk og diastolisk blodtrykk, samt puls. Apparatet registrerer også uregelmessig hjerterytme. • % IHB Indikator (viser rytmeforstyrrelse). • Latex-fri, kombinert standard og stor mansjett (22-42cm). • Varsler hvis mansjetten settes feil på. • Varsler hvis urolige bevegelser under måling. • 60 minner + gjennomsnittsverdi.

5 års garanti, 1 år på mansjett

AND UB-511 Hurtig og ultrakompakt håndleddsapparat • Ultrakompakt med funksjonell design. • IHB indikator (viser rytmeforstyrrelse). • 30 minner + gjennomsnittsverdi.

Godkjent i henhold til:

AND - en ledende produsent av blodtrykksapparater for personlig og profesjonelt bruk. AND - en teknologi du kan stole på.

Medisinske eksperter anbefaler regelmessig blodtrykksmåling med klinisk validerte apparater.

UA-767S-W er klinisk godkjent etter ESH-protokoll.

Importør i Norge:

Tlf. 75 56 56 56 - www.jahpron.no

NR. 1/2018

Hva er Plantar fasciitt?

Av og til får noen av oss fryktelig vondt under foten litt foran hælen. Smertene øker når vi trår nedpå med fotbladet, og de er gjerne verst om morgenen når du starter å bruke foten eller etter hvile. Av og til kan smertene stråle framover i fotbladet og omfatte mesteparten av undersiden på foten. Har du det slik er du kanskje en av dem som har fått «Plantar fasciitt». Denne journalisten fikk diagnosen etter at han tok sats og skulle spurte tilbake til et møtelokale der han hadde lagt igjen mobiltelefonen. Plutselig sa det «rivsj» under foten og det gjorde fryktelig vondt. Det var en stund siden denne kroppen hadde spurta slik og neste morgen var det nesten umulig å stå på foten. Hva gjør man så? Jo, i Ørsta på Sunnmøre finner vi Fysio 1 der fysioterapeut og manuell terapeut Geir Arne Aarseth har spesialisert seg på akkurat denne tilstanden. Han forteller at hælsmerter er en av de vanligste henvisningene når det gjelder skader på føttene.

Geir Arne Aarseth • Bachelor of Science PT (Hons), England, 1994-1997 • Master of Sports Physiotherapy, Australia, 2003 • Master of Manipulation, Australia, 2005 • Forelest om taping, såletilpassing og ganganalyse siden 2006 • Spesialist i Manuellterapi, 2010 • Lærer ved Karolinske Institutt, Stockholm, 2011-2013 • Praksis veileder manuellterapi, 2012

Sammensatt diagnose

– De fleste av disse skadene kan karakteriseres som såkalt plantar fasciitt. Jeg bruker ordet «såkalt» da studier har vist at det bare i rundt 20 prosent er snakk om en fasciitt (betennelse). Det er mere vanlig å finne små mikrorupturer og skader i fascie og omliggende vev (25%), men helst er det ingen eller minimale funn. Hos noen utvikler dette seg gradvis og hos andre kommer det mer akutt. Dette betyr at en ikke kan behandle alle på samme måte. Det er viktig å lytte til pasientens historie, da det som regel er en sammensatt diagnose der det er flere årsaker til lidelsen. – Smertene er så differensiert som

• Spesialist i idrettsskade, 2015 • Daglig leder Fysio 1 AS og Fysioterapiutstyr AS pasienter og smerter generelt, men noen av de felles karakteristikkene er de du forteller: morgenstivhet og smerter og/eller smerte ved oppstart av gange etter at du har sittet i ro en stund. Smertene sitter under foten i forkant av hælen på innsiden. De kan være lokalisert eller utstrålende mot stortåen eller til alle tærne.

Bruk en stor verktøykasse

– Det er min erfaring at vi ofte får det beste behandlingsresultatet i et godt samspill mellom pasient og terapeut. I og med at det sjelden er snakk om en betennelse vil det heller ikke være effektivt å bruke betennelsesdempende legemidler. Erfaring viser at 80 til 90 prosent blir bedre med konservativ behandling. – Jeg starter alltid med en prat med pasienten og lytter godt. Alt fra arbeidsted, type arbeid, variasjon, underlag og skotøy, treningsaktiviteter eller vektøkning kan være viktig informasjon.

Høy vekt øker faren Plantar fasciitt er en betennelse som gir smerter i hælen når du tråkker ned.

– Det er også viktig å nevne at høy vekt og BMI er sammenfallende med en høyere forekomst av plantar

fasciitt så vektreduksjon kan være med på bedre plagene.

Gode sko og såler

– Jeg ser alltid etter om pasientene bruker gode sko og såler som avlaster vevet. Det er forøvrig forskning som indikerer at både over- og underpronasjon kan gi plantar fasciitt-smerter. Jeg ser videre om det er nedsatt bevegelse i ankelen eller forfoten, dette kan være med på holde problemstillingen ved like.

Behandlingsformer

– Vi har mange hjelpemidler her i klinikken, som trykkbølgebehandling, tøyning, mobiliseringsteknikker og liknende. Jeg har god erfaring med å bruke sportstape både til diagnostisering og behandling. Slik bruk av tape kan redusere belastningen på fascien. Noen behandlinger kan vi også gis som hjemmeøvelser, for eksempel tøyning med etterfølgende rulling av fotbladet over en kald flaske med vann frosset til is. Men vær forsiktig og bruk ikke isen i mer enn 10 minutter. I tillegg kan det hjelpe at du begynner å gå med gode sko hjemme mens du er under behandling.

NR. 1/2018

– Gode daglige øvelser, gode sko og innleggsåler kan hjelpe til å forlenge effekten av behandling og er i seg selv en effektiv behandlingsmetode. Når en i tillegg gjør intervensjon i forhold til arbeid eller trening, så kan dette også være med på å gi en god samlet effekt.

Spesialsokker behandler effektivt – Hos bandagistene kan du nå få spesialsokker som gir lignende effekt som tapebehandlingen. Dette er sokker med kompresjonsteknologi som kan hjelpe mot hevelse og ødem. I tillegg er det sydd inn avlastende soner som gir lignende avlastning som tapen. Det er snakk om tre ulike sokker som gir effektiv avlastning og behandling:

• DS6 er en dekompresjonssokk som simulerer taping av foten og som jeg anbefaler ved store smerter. Denne skal bare brukes ved hvile og moderat aktivitet i begynnelsen av en behandling. Etterpå bør man gå over til FS6. • FS6 er en sportskompresjonssokk som er svært populær. Den kan bru-

Spesialsokker med kompresjon brukes som et ledd i behandlingen. kes forebyggende også ved trening og annen aktivitet. • FS4 er en spesialsokk for de som har fått diagnosen plantar fasciitt. Den kan brukes for å forebygge og i etterkant av behandling for å forebygge tilbakekomst av plagene.

ingen enkelt behandling eller behandlingsform for slike kroniske plager. Men bruk av hele verktøykassa fra meg som terapeut, flittig egeninnsats fra pasienten og spesialsokker fra din lokale bandagist kan gi gode resultater.

Sammensatt behandling må til

Så lykke til – og god bedring!

– Plantar fasciitt er en multifaktoriell problemstilling som krever en multifaktoriell tilnærming, det finnes ofte

Tekst: Gunnar Angeltveit Foto: privat

Smerte i ryggen? Prøve Bure ryggstøtte som gir ekstra god og stabil støtte for korsrygg.

Smart håndtak som gjør ryggstøtten lett å ta på.

Brukes ved vanlige plager i korsryggen.

Passer til de fleste figurtyper, både damer og herrer.

Spør etter NordiCare ryggstøtter. Veltilpasset og behagelig å bruke hver dag.

NR. 1/2018

Harstad Helsebutikk 30 år:

Feirer på selve kvinnedagen Harstad Helsebutikk har lang fartstid i Bandagistkjeden, og feirer nå stolt sitt 30-årsjubileum. Du finner butikklokalene godt plassert midt i byen, og vi har tatt en telefon til Harstad for å høre mer om planene fremover. – På selve kvinnedagen 8. mars feirer vi den store dagen med aktiviteter og gode tilbud i butikken, forteller leder av butikken Hilde Lian. Og så blir det selvfølgelig kaffe og kake, fortsetter hun, og gir tydelig inntrykk av at hun gleder seg til å invitere nye og gamle kunder inn i butikken til et spennende jubileumsår.

Ansatte med bred fagkompetanse – Fokus på kvinnehelse er viktig for oss, men vi leverer gode råd, og høy faglig kompetanse innen flere områder, både for menn og kvinner. I Harstad Helsebutikk kan du levere din blåresept på inkontinens, kateter, stomi, ernæring og diabetesmåleutstyr, med sikkerhet på at du føler deg vel ivaretatt. For å sikre våre kunders trygghet har vi både syke-

pleiere og hjelpepleiere på jobb, og har fokus på høy faglig kompetanse og service, forteller hun videre.

Fokus på den enkelte

Det har alltid vært høy aktivitet i butikken i Harstad, og kundene i området blir ofte invitert til temadager. På den måten kan man få mulighet til å få mer kunnskap om hvilke sykepleieartikler som finnes for de forskjelF.v. Jenny-Maria Olafsen, Maren Hagen, Hilde Lian, lige situasjonene, sier Toril Myrli og Tine Sørensen Lysgaard. Hilde. – De ansatte har fokus på å ivareta produkter for en bedre hverdag. den enkelte kundes behov, og vi har Alt fra kompresjon, sko, tekstiler og også private samtalerom for de som hjelpemiddelprodukter. I samarbeid behøver det, fortsetter hun. med Bandas gode leverandører har de Helsebutikken i Harstad er en ansatte i Harstad stor mulighet til å tradisjonell bandagist. Du får dine skreddersy løsninger til sine kunder. blåreseptvarer levert på døren alle De tilbyr livskvalitet og en bedre dager og i butikken finner du gode hverdag til den enkelte. ■

Med riktig utstyr kan du nyte øyeblikkene...

Meld deg inn i me+ på www.convatec.no

Dette skal du forvente av ditt stomiutstyr: HEL HUD

ENKEL I BRUK

• Med riktig hudplate tilpasset din stomi skal du slippe lekkasje.

• Riktig hudplate skal minimere behovet for tilleggsutstyr.

• Høy kvalitet på hudplaten som skal være motstandsdyktig mot innholdet fra stomien.

• Du skal finne den hudplaten som fungerer for deg og gjør hverdagen din så enkel som mulig.

• Huden din skal være hel og fin uten sår. ConvaTec Norway AS Postboks 6464 • Etterstad • 0605 Oslo • Tlf.: 800 30 995 www.convatec.no

NATURA ESTEEM TM

CONVATEC PRODUKTER

™

NR. 1/2018

Sportspharma i Spydeberg:

Lykkelig som liten Sportspharma er kanskje liten i størrelse, men har et stort hjerte for befolkningen i Spydeberg. De ble medlem av Bandakjeden i 2017, men har holdt til i Spydeberg i over 25 år, og er en av de eldste butikkene i området. Da Livskvalitet møter Jørn Marius Torvik, er det lett å forstå at denne rolige og sindige mannen skaper tillit i lokalsamfunnet. Den daglige lederen har fokus på å gi kundene sine den beste løsningen for å gjøre den enkeltes situasjon lettere, samtidig som de samarbeider godt med andre bedrifter i miljøkommunen Spydeberg. Butikken har nylig flyttet inn i nye lokaler, og tilbyr fagkompetanse innen de fleste bandagist-områdene.

Omsorg for medmennesker

– Det føles som om det er hobbyen som har utviklet seg til et levebrød, forteller Jørn Marius. Han er utdannet sykepleier og har lang erfaring fra sitt fagområde. For 25 år siden så jeg hvordan hjemmetjenesten jobbet

hardt for å løfte pleieomsorgen, og etableringen av Sportspharma hadde en klar sosial baktanke. Jeg ønsket å hjelpe til i form av å tilby riktig utstyr til forbruker og være en støtte i en travel F.v. Roar, Marita og Jørn, alle Torvik. hverdag. Vi har i dag god kontakt med både legekontoinnenfor inkontinens, men har også rer, pensjonistforeningen, hjemmesybred kompetanse til å hjelpe stomikepleien og lokalbefolkningen. brukere. – Vi har helsefagarbeider og sjåfør I tillegg til at vi skal være et naturlig på jobb, fortsetter Torvik. Og sammen sted å hente blåreseptvarer, har vi med våre gode leverandører har vi også flere handelsvarer som kan gi fokus på å være problemløsere. Vi bedre livskvalitet i hverdagen. tilbyr gratis hjemkjøring av varer til – Vi ønsker å være en god lokal våre kunder og forsøker å strekke oss samarbeidspartner for Spydeberg og langt for at våre kunder skal få tilgang omegn, og jeg har stor tro på framtil de gode produktene. tiden. Med vår unike kompetanse og fagkunnskap vil vi fortsette med Framtidsutsiktene å gjøre lokalsamfunnet vårt til et I dag er bandagisten på Spydeberg godt sted å bo og leve, avslutter Jørn gode på de fleste problemstillinger Marius. ■

TEMPUR® Overmadrasser TEMPUR® overmadrasser kommer i tre ulike fastheter: Fast, Medium og Myk. Alle tre gir den samme gode støtten Tempur er kjent for. Overmadrassene kommer i både 7 og 9 cm tykkelse.

Tre fastheter - i 7 og 9 cm ÅRS GARANTI

Ta turen til en Bandabutikk Annonse overmadrasser Banda 210x148.indd 1

TEMPUR® Original - en fast følelse

TEMPUR® Sensation - en medium følelse

TEMPUR® Cloud - en myk følelse

12/01/2018 12.11

NR. 1/2018

Lena Schrøder, landslagsspiller i kjelkehockey:

07 Media, avdeling Moss

ANNONSE

Sikter mot fast plass på herrelandslaget For mer informasjon om Sissel kontakt din lokale Banda Butikk eller www.fysioett.no

– Det er veldig morsomt å spille med gutta. Det er jo en tøff kontaktsport, men jeg liker å tro at jeg klarer å hevde meg.

Sissel Classic Orthopedic Pillow

Lena, som er født med ryggmargsbrokk, fikk høre at det skulle dannes et kjelkehockeylag i nærmiljøet. – Jeg ble hektet fra dag én, sier hun. I 2014 ble hun – som eneste kvinne – en av gutta på herrelandslaget.

Sissel Securemax Ball

Sissel Fitband

Sissel Medicine Ball

Sissel Fit Dome Pro

Fysisk kontaktsport Sammen med gutta trives hun og hun anbefaler idretten varmt. – Det er en fysisk kontaktsport, men det er en del av moroa. De som har vurdert handicapidrett, bør seriøst prøve kjelkehockey. Det er morsomt og det er et ekstremt bra miljø.

Sissel SitFit Plus

Idrettsstipend Nylig fikk Lena et idrettsstipend fra Coloplast. – Det betyr mye når man skal man satse. Etter å ha brukt produktene deres i mange år, kjenner hun Coloplast godt fra før. – Kateteret fungerer veldig bra og er meget diskré. Stomiposene deres er de eneste jeg tåler, siden jeg har plasterallergi. Brava-teipen er det produktet som har gjort størst forskjell for meg som driver med idrett. Den holder ting på plass og jeg har aldri slitt med lekkasjer.

Sissel Myofascia Roller

Sissel Fit Ballance Fit

Paralympics Det store målet er å komme seg til Paralympics. – Det har vært drømmen siden jeg startet og det hadde vært ekstra moro å vært med gutta. Jeg er en aktuell kandidat, men det er det også mange andre som er, så det er om å gjøre å vise seg mest mulig frem nå.

Sissel Pilates Roller Pro

Sissel Spiky Dome

Les mer om Lena Schrøder på coloplast.no/lena eller bestill gratis produktprøver. Sissel Fit Dome Pro

Annonse Lena S_86x257.indd 1

20.11.2017 13.40

NR. 1/2018

Vekk med muskel og leddsmerter!

Muskel og leddsmerter i nakke, skuldre og rygg er plager man uheldigvis føler på stadig vekk, og er i følge Folkehelseinstituttet sykdomsgruppen som koster samfunnet mest. Brødrene Thomas Jakobsen og Einar Bydal med lang bakgrunn innen friidrett og flere NM-gull i stafett, har alltid vært opptatt av hvordan kroppen fungerer optimalt. – Nå som vi er ferdig med friidrett er det givende å se hvordan man kan hjelpe folk med muskelsmerter og -plager, som også bidrar til å redusere sykefraværet, sier Jakobsen, daglig leder i Expain.

Hardt arbeid

For fem år siden startet reisen for Jakobsen med master i elektronikk, og broren Einar som er medeier i Expain og ekspert i programmering. I tillegg får de god hjelp fra en venn med mye kunnskap om mikrokontrollerprogrammering. Med et par forsøk på å slå til i markedet uten helt å lykkes, forsøkte de en siste gang å presentere produktet sitt for en gruppe med eksperter og investorer. Endelig skulle det lykkes og

en investor kom på plass. Der og da bestemte vi oss for å starte opp Expain og jobbe med nye idéer til produkter, forteller Jakobsen.

Made in Røros

Brødrene valgte å produsere sensorene sine på Norbit EMS, en norsk fabrikk på Røros. På Røros fikk de også hjelp og innspill til å forme produktet. Sensorene sendes i dag fra fabrikken og rett ut til Expain sine distributører. Når ingeniører får samarbeide med gode designere, blir resultatet en god blanding av design og funksjonalitet. – Det er kult å skrive Made in Norway på mange av produktene våre, sier en fornøyd Jakobsen.

Forebyggende produkter Expain sine kvalitetsprodukter masserer og stimulerer blodomløpet og alle ledd i nakke, skuldre og rygg, samt fot og legger, som hovedsakelig demper betennelser og smerter.

– Vi har også et massasjeprodukt for kneet med elektrisk stimulering, med innebygd varme. Klarer man å dempe kne- og ryggsmerter, slik at man kan holde seg mest mulig aktiv, får man et mer normalt liv, sier Jakobsen.

God effekt

Expain har kjørt tre pilotprosjekter med kunder og fysioterapeuter, der de har brukt sensoren på forsøkspersoner for å måle effekter, deriblant kontormedarbeidere i DNB, frisører og elektrikere i Caverion. Resultatene viser effektfulle tall, der tyve prosent av muskelsmertene ble redusert. Reduksjonen av muskelsmertene vedvarte i to måneder etter at de sluttet å bruke produktene. – Vi har stor tro på at produktet kan hjelpe mot sykefravær. Vanlig massasje er effektivt og varer noen dager, men da må man også fjerne årsaken til smerte. Når man gjør de samme tingene som fører til muskelspenninger og hodepine kommer plagene tilbake, sier han.

Foto: Expain

Gjennomslag

Dag Otto Lauritzen (tidligere proffsyklist) sverger til norske massasjeprodukter og hans valg har falt på Expain.

I følge eksperter, fysioterapeuter, forskere fra STAMI og NTNU som forsker på migrene, vil man oppleve smerter når man overstiger en grense på en prosent av maksimal muskelaktivitet over tid. Noe som man ofte gjør ubevisst. – Vi har ulike produkter som kan kobles opp til en app. Med sensoren jeg har på meg nå, vibrerer den når jeg har sammenhengende muskelaktivitet eller spenner meg i 30 sekunder. I appen følger man både sin muskelaktivitet og vibra-

Thomas Jacobsen er en av gründerne bak Expain. sjon som kalles en feedback med signaler på sin egen kropp, forklarer Jakobsen. Hovedtanken med sensoren er at man blir varslet når man strammer musklene over for lang tid og overbelaster kroppens utsatte muskler.

Utvikler seg videre

I disse dager jobber Expain med å utvikle et par nye produkter. Med et tett samarbeid med UiO forsker de på å måle stress i håndflaten. – Tanken er å måle stress med en ring, som gir deg beskjed om når du blir stresset. Siden det er mye teknologi som kreves for å lage et slikt produkt, vil det først bli klart om noen år, sier Jakobsen.

Støtte fra Bandakjeden

– Rett etter at vi lanserte i desember 2016, startet vi samarbeidet med Bandkjeden, som vi har fått god hjelp og støtte av. Siden sykepleiere er best opplært i Norge innen helseprodukter, ga vi dem opplæring i hvordan de kan forstå produktene best mulig, legger han til. Tekst & foto: Marte Nordahl

Prøv et kateter som glir lett inn og som fjernes smertefritt Qufora® er et registreret varemærke tilhørende MBH-International A/S. Alle rettigheder tilhører MBH-International A/S, 3450 Allerød.

Qufora® Onestep er en enkel, hurtig og sikker Iøsning, også når du er på farten. Kateteret ligger i vann og er derfor klart til bruk med det samme. Den integrerte non-touch funksjonen gjør det lettere å styre kateteret ved innføring i urinrøret, og sikrer samtidig at man unngår overføring av bakterier. Qufora® Onestep har en super-glatt og jevn overflate, hvor coatingen forblir på kateteret både under innføringen og når kateteret trekkes ut. Bestill en gratis vareprøve på post@kvinto.no. Herrestørrelse: CH 10, 12, 14, 16 og 18 (40cm) Kvinnestørrelse: CH 8,10,12 og 14 (20cm)

171213

Se mere på www.kvinto.no

MBH

Qufora® Onestep. Klar til bruk.

qufora

Se fargen/størrelsen gjennom ”vinduet”.

Producent MBH-International A/S Gydevang 28-30 DK-3450 Allerød Danmark

Enkel å åpne.

Enkel og diskret ”non-touch”

Kontakt KvinTo AS Brobekkveien 107 0582 Oslo

Super-glatt overflate.

Tlf: 22 72 03 00 Fax: 22 72 03 01 E-post: post@kvinto.no www.kvinto.no

NR. 1/2018

Helfonytt 2018 Kilde: helfo.no

Frikort

Du får frikortet for egenandelstak 1 automatisk i posten innen tre uker etter at du har betalt over 2 258 kroner i egenandeler (2 205 kroner i 2017). Har du betalt for mye, blir det du har krav på automatisk tilbakebetalt. De underliggende områdene er med på beregningen av egenandeler: • lege • psykolog • poliklinikk (sykehus) • laboratorier og røntgeninstitutt • medisiner, næringsmidler og medisinsk utstyr på blå resept

Grupper som er fritatt for å betale egenandeler

Barn under 16 år slipper å betale egenandeler. Noen andre grupper slipper også å betale egenandel for undersøkelse og behandling. Du kan lese mer om fritak for egenandeler for godkjent yrkesskade på helsenorge.no. Personer med minste pensjonsnivå (minstepensjonister) har fritak for å betale egenandel på blå resept. Dersom en minstepensjonist likevel må betale egenandelen på apotek/hos bandasjist, vil Helfo automatisk refundere egenandelen i etterkant. Når Helfo har mottatt informasjon fra apotek/bandasjist om egenandelen, tar det sju virkedager før beløpet blir utbetalt. Stønad til Spesial BH(er) ved førstegangs tilpassing av protese er økt til 790,-.

Min helse ( helsenorge.no/min-helse )

Egenandel

Logg inn for å se dine egenandeler, bytte fastlege, bestille Europeisk helsetrygdkort, se oversikt over resepter, melde bivirkninger, se din kjernejournal og se dine timeavtaler.

Du betaler en egenandel på 39 prosent, men maksimalt 520 kroner per utlevering tilsvarende tre måneders forbruk av legemidler, næringsmidler og medisinsk forbruksmateriell på blå resept.

Fakta om Bandagistkjeden AS Banda er en norsk kjede med over 50 frittstående butikker over hele landet. Det er de lokale eierne av butikkene som eier Banda. Vi er offentlig godkjent for utlevering og tilpassing av sykepleieartikler og næringsmidler på blåresept, samt brystproteser etter rekvisisjon.

med justeringer av det utstyret du bruker, det er en naturlig del av vår service og ekspertise. Bandagisten har taushetsplikt og vil behandle alle opplysninger konfidensielt.

Helsearbeider med butikk og rådgivning

Kjeden med den store kompetansen blir vi kalt. Banda skal være et kvalitetsstempel, slik at du vet at du får den nødvendige hjelp når du kommer til oss. Du skal vite at når du handler og søker råd hos en Banda butikk møter du rådgivere som kan sitt fag.

Bandabutikkene formidler ikke bare hjelpemidler til kronisk syke, vi har også et bredt utvalg av helserelaterte produkter. Butikkene driver en omfattende informasjonsvirksomhet, opplæring og personlig oppfølging av den enkelte bruker/pasient.

Individuell veiledning

Bandagisten har et eget samtalerom der du kan ha en prat rundt din situasjon, om årsaker og muligheter. Du får hjelp til valg, tilpasning og opplæring i bruk. Alle forandrer seg med tiden og det vil bli nødvendig

Kompetanse

Følg oss på sosiale medier • • • • •

www.banda.no Facebook: facebook.com/bandakjeden Instagram: @bandakjeden Twitter: twitter.com/Bandakjeden Blogg: banda.no/blogg

NR. 1/2018

Her finner du Bandabu Akershus

Banda Follo AS: T: 64 87 70 00. Oppegårdveien 2B, 1400 Ski. post@bandafollo.no www.bandafollo.no

Bandabutikken AS: T: 56 36 95 11. Lindås senter, Kolåsvegen 7, 5955 Lindås. post@bandabutikken.no www.bandabutikken.no

Bandagist 1 Bærum: T: 67 52 58 68. Frøytunvn. 2, 1357 Bekkestua. post@bandagist1.no - www.bandagist1.no

RDH Helsebutikken Stord: T: 45 96 09 60. Rundehaugen 19, 5412 Stord. post@rdh.as - www.rdh.as

Lørenskog Bandasje AS: T: 67 91 96 72. Skårersletta 18, 1471 Lørenskog. firmapost@loban.no www.loban.no

Rezepten AS Helse og sykeartikler: T: 53 69 80 00. Foreningsgt. 1, Det hvite hus, 5015 Bergen. post@rezepten.no www.rezepten.no

Nes Sykepleieprodukter AS: T: 63 90 00 10. Jernbanegt 15, 2150 Årnes. post@nessykepleieprodukter.nhn.no

Aust-Agder

Helsebutikken i Grimstad AS: T: 37 04 94 08. Storgaten 31, 4876 Grimstad. post@helsebutikkenigrimstad.no www.helsebutikkenigrimstad.no

Buskerud

Banda Ringerike AS: T: 32 12 60 00. Flattumsgate 4, 3510 Hønefoss. post@bandaringerike.no www.bandaringerike.no Bien: T: 32 08 29 60. Torpomoen 57, 3579 Torpo. bien@bien.as - www.bien.as Helsevekst Medikal AS: T: 32 20 23 50. Vinjesgate 10, 3018 Drammen. post@helsevekst.no www.helsevekst.no

Finnmark

gohelse Kirkenes Bandagistforretning: T: 78 99 00 99. Kielland Torkildsensgt. 7, 9900 Kirkenes. butikk@gohelse.no - www.gohelse.no

Hedmark

Glåmdal Sjukepleie & Bandage AS: T: 62 81 97 90 Markensvn. 1, 2212 Kongsvinger. info@glamdalsjukepleie.no www.glamdalsjukepleie.no Helseartikler AS: T: 62 41 54 10. Gamle Trysilveg 1, 2414 Elverum. post@helseartikler.nhn.no

Hordaland

AS Helsebutikken: T: 55 23 01 05. Valkendorfsgt. 2 C, 5012 Bergen. post@helse-butikken.no www.helse-butikken.no

Bandagist 1 Oslo: T: 21 42 47 48. Sandakerveien 109, 0484 Oslo. oslo@bandagist1.no - www.bandagist1.no Helsebutikken på Nordstrand: T: 22 28 28 66. Ekebergvn. 230, 1166 Oslo. post@helsenordstrand.no www.helsenordstrand.no

Rogaland

Rdh Helsebutikken Bygnes: T: 45 96 09 60. Vestheimv. 35, Bygnes, 4250 Kopervik. post@rdh.as - www.rdh.as

Voss Helsebutikk: T: 56 51 38 50. Uttrågt 41, 5700 Voss. helsebutikken@voss.online.no

Rdh Helsebutikken Raglamyr: T: 45 96 09 60. Longhammarvegen. 7, 5536 Haugesund. post@rdh.as - www.rdh.as

Nord-Trøndelag

Sogn og Fjordane

Fokus Helse AS: T: 99 07 41 00. Sjøgata 33 a, 7600 Levanger. ingrid@fokushelse-as.no Halsen Sykepleieartikler AS: T: 74 82 60 10. Kjøpmannsgaten 38, 7500 Stjørdal. post@halsensykepleieartikler.no Namsos Bandasje: T: 74 27 08 00. Verftsgt. 1, 7800 Namsos. post@namsosbandasje.no www.namsosbandasje.com

Nordland

Mosjøen Helsekostsenter AS: T: 75 17 27 77. C.M. Havigsgt. 8, 8656 Mosjøen. mosjoen@banda.no Maske Bandagist avd. Mo i Rana: T: 75 15 06 64. Midtre gate 10, 8624 Mo i Rana. bandagist.mo@maske.no www.bandagistene.no Maske Bandagist avd. Bodø: T: 75 51 06 00. Fritjof Nansens vei 3, 8003 Bodø. bandagist.bodo@maske.no www.bandagistene.no

Oppland

Banda Ringerike avd Hadeland: T: 45 21 13 73. Løkengutua 57, 2720 Grindvoll. hadeland@bandaringerike.no www.bandaringerike.no

Førde Medikal AS: T: 57 82 65 66. Fjellvegen 18, 6800 Førde. fmedikal@broadpark.no

Sør-Trøndelag

Bandagist 1 Trondheim: T: 72 55 56 40. Selsbakkv 37, Migosenteret på Byåsen, 7027 Trondheim. trondheim@bandagist1.no www.bandagist1.no Heimdal Helseartikler AS: T: 72 84 98 77. Ringvålv. 10 b, 7080 Heimdal. heimdal@helseartikler.no www.helseartikler.no Hemne Helseartikler AS: T: 993 24 389. Hasselveien 5, 7200 Kyrksæterøra. post@hemne.nhn.no Melhus Helseartikler AS: T: 72 87 11 50. Galleriet, 7224 Melhus. postmaster@melhushelse.no Oppdal Helseartikler: T: 72 42 03 44. Ola Setromsveg 28, 7340 Oppdal. randi@oppdal.com Røros Bandasje AS: T: 94 05 76 83. Peder Hiorts gt 7, 7374 Røros. post.rorosbandasje@gmail.com

Jørgen Engum AS: T: 61 11 01 00. Heimskogen 24, 2870 Dokka. post@jorgenengum.no www.jorgenengum.no

Maske Bandagist avd. Trondheim: T: 73 88 30 60. Håkon VII’s gt. 6, 7041 Trondheim. bandagist.trondheim@maske.no www.bandagistene.no

Vitent: T: 800 99 299. Rambekkv. 5, 2816 Gjøvik. kundeservice@vitent.no www.vitent.no

Stückrath AS: T: 73 99 44 80. O. Trygvasonsgt. 13, 7011 Trondheim. post@stuckrath.no

En bandagist er:

• en helsearbeider som driver butikk og rådgivning • en som finner riktig produkt for deg • spesialist på utstyr på blåresept • en som har tid til deg

Oslo

Blåresept?

Bestill ditt medisinske utstyr på nett.

www.banda.no banda.no/nettbutikk

NR. 1/2018

utikkene:

Sykepleierklinikken i Larvik:

Nye lokaler midt i sentrum

Stückrath AS: T: 73 99 44 80. Jomfrugata 1, 7011 Trondheim. post@stuckrath.no

Telemark

HYGEA helse og bandasje AS: T: 35 55 01 93. Storgt. 115, 3921 Porsgrunn. hygea@sageie.nhn.no Janus Sykepleieartikler AS: T: 35 52 32 78. Snipetorpgata 3, 3715 Skien. john@banda.no

Troms

Finnsnes Helseservice AS: T: 77 84 23 01. Hans Karoliusvei 4, 9300 Finnsnes. post@finnsneshelseservice.no www.finnsneshelseservice.no Harstad Helsebutikk AS: T: 77 00 17 50. Strandgt. 22, 9405 Harstad. post@harstadhelse.no

F.v. sykepleier Petra Maurer og daglig leder og eier Ragne Ulnes Sætre

Sykepleierklinikken AS: T: 95 41 23 00. Brannvaktsgate 2 1, 3256 Larvik. ragne@sykepleierklinikken.no

Sentralt plassert i sentrum, ikke langt fra torget, finner du den nye bandabutikken i Larvik. Da vi ringer Ragne Ulnes Sætre for å høre hvordan det har gått med den nyoppstartede butikken, møter vi en hektisk og glad dame. Daglig leder og eier av Sykepleierklinikken i Larvik er utdannet sykepleier med spesialkompetanse innen sårstell og stomi. Butikken har nettopp flyttet til lyse og delikate lokaler med god plass til alle sine nye kunder. – Her står alltid kunden i fokus, og vi strekker oss langt for å gjøre hverdagen mer strømlinjeformet og med en helhetlig serviceopplevelse, forteller hun.

Østfold

10 år som bandagist

Maske Bandagist avd. Tromsø: T: 77 68 49 61. Skippergata 16, 9008 Tromsø. bandagist.tromso@maske.no www.bandagistene.no

Vest-Agder

Hegne AS: T: 38 70 71 43. Torvgada 8, 4640 Søgne. post@hegne.no - www.hegne.no Helsoteket: T: 38 26 46 66. Neseveien 9, 4514 Mandal. helsoteket@gmail.com

Vestfold

Go‘heksene - Helse og velvære: T: 33 05 93 33. Hofslundveien 1, 3090 Hof. hekser@goheksene.no

Bandagist 1 Fredrikstad: T: 69 30 13 10. (tidl. Banda Sykepleieservice) Storgt. 12, 1607 Fredrikstad. fredrikstad@bandagist1.no www.bandagist1.no Gerd Holm’s Eftf. AS: T: 69 18 12 88. Storgt. 10, 1771 Halden. holms@halden.net Sports-Pharma SP Sykepleieforum: T: 69 83 61 62. Stasjonsgt. 28, 1820 Spydeberg. post@sportspharma.nhn.no

Følg oss på: /bandakjeden Blogg: banda.no/blogg

Ragne har lang erfaring i bransjen og ble medlem av Bandakjeden fordi hun ønsket å være en del av et større faglig fellesskap, hvor hun kunne utvikle seg videre. I tillegg til å drive bandagistforretning har hun vært engasjert i flere interesseorganisasjoner innen helse, og holder ofte kurs innenfor sitt fagområde. I dag har hun

Få tilsendt bladet gratis! Kontakt oss på: www.banda.no mail: livskvalitet@banda.no Facebook/Bandakjeden

god hjelp fra Petra, som er utdannet sykepleier fra Nederland. Hun styrer butikken fra 9 - 15, og sammen gleder de seg til et nytt og spennende år.

Temadager og lokale aktiviteter

– Jeg synes det er deilig å flytte fra kaoset og inn i et lokale som har mer plass til kundene, fortsetter Ragne. På spørsmål om hvordan hun skal feire jubileumsåret, kan vi høre at hun smiler gjennom telefonen. – Alle fortjener å feire seg selv, og vi håper at vi skal kunne feire de viktige kundene våre med å tilby aktiviteter med fokus på blant annet vonde føtter. Banda i Larvik har et stort utvalg av de tradisjonelle bandagistvarene, deriblant sko, kompresjon-, god søvn- og hjelpemiddelprodukter. – Vi utvikler sortimentet gradvis for å skreddersy vårt tilbud til det behovet kundene har. Ragne legger til at hun tilbyr gratis hjemkjøring til alle sine reseptkunder i hele Vestfold fylke. For meg er det møtet med den enkelte som er det viktigste, og at vi kan tilrettelegge produkter til den enkeltes situasjon, avslutter Ragne. ■

Returadresse: Bandagistkjeden AS c/o Artisti Campaign P.b. 450, 4896 Grimstad

Trøtte, tunge kriblende ben? Kramper i bena på natten? Prøv JOBST kompresjonsstrømper Fåes kjøpt hos din lokale Bandabutikk.

THERAPIES. HAND IN HAND. www.bsnmedical.no