LIVSKVALITET
For sensitiv og skjør hud
Leukoplast ® skin sensitive
Sensitiv hud krever skånsom sårpleie. Leukoplast Skin Sensitive-teknologien bruker silikonbasert lim istedenfor akrylbasert, og man oppnår et langt mer hudvennlig produkt. Silikon limer seg ikke til huden på samme måte som tradisjonelt lim, og kombinerer sikker heft med smertefri fjerning.
LIVSKVALITET
Kvinnehelse i fokus
Utgis av:
Utgis av:
Bandagistkjeden AS, Sandstuveien 12, 1178 Oslo
Bandagistkjeden AS, Sandstuveien 12, 1178 Oslo
Myndighetene må støtte lokale bandagister med høy kompetanse.
Telefon: 23 38 48 58
Telefon: 23 38 48 58
E-post: kjedekontoret@banda.no
E-post: kjedekontoret@banda.no
Ansvarlig redaktør:
Kjære lesere av Livskvalitet
Markus C. Løveid
Ansvarlig redaktør: Markus C. Løveid
Redaktør:
Cecilie Kjos
Redaktør: Cecilie Kjos
I dagens samfunn snakkes det mye om å prioritere kvinnehelse, men ord alene er ikke nok. Lokale bandagister er en hjørnestein i helsetilbudet for kvinner, og det er avgjørende at myndighetene tar ansvar og legger til rette for at disse viktige tjenestene fortsatt kan være tilgjengelige.
Øvrige i redaksjonen:
Øvrige i redaksjonen:
Eva Engemobakken, produktsjef
Eva Engemobakken, produktsjef
Rune Bergersen, off. godkj. spl.
Gunnar Angeltveit, rådgiver
Rune Bergersen, off. godkj. spl. Tone vid Skipá, journalist
Torunn Løveid, korrektur/desking
Torunn Løveid, korrektur/desking
Forsidefoto: NKS
Forsidefoto: ??
Utgivelser:
Kvinner møter unike helseutfordringer som krever spesialisert kunnskap og personlig oppfølging - fra brystkreft og lymfødem til inkontinens og beinskjørhet. Våre lokale bandagister tilbyr ikke bare produkter, men også faglig veiledning, tilpasning og emosjonell støtte som er skreddersydd for den enkelte. Uten denne nærheten og kompetansen risikerer vi at mange kvinner ikke får den hjelpen de trenger.
Utgivelser:
2 nummer pr. år.
Neste nr. utgis i oktober 2025
2 nummer pr. år.
Antall sider: 36 sider
Neste nr. utgis i september 2024
Det er derfor kritisk at myndighetene innser alvoret. Uten tilstrekkelig støtte og rammebetingelser vil lokale bandagister slite med å opprettholde sitt tilbud. Dette kan føre til at kvinner må reise lange avstander for å få nødvendig hjelp, eller i verste fall at de faller mellom stolene i systemet.
Antall sider: 36 sider
ISSN: 2387-6816
ISSN: 2387-6816
Opplag:
Vi oppfordrer myndighetene til å:
Opplag:
Livskvalitet trykkes i 25.000 eks.
Livskvalitet trykkes i 30.000 eks.
Distribusjon:
Distribusjon:
Distribueres til butikkenes kunder og forbindelser. Bladet sendes til institusjoner, helsestasjoner, leger m.fl. over hele landet.
Distribueres til butikkenes kunder og forbindelser. Bladet sendes til institusjoner, helsestasjoner, leger m.fl. over hele landet.
Tidligere utgaver finner du på www.banda.no
Tidligere utgaver finner du på www.banda.no
Annonsebestilling:
• Sikre gode økonomiske rammevilkår som gjør det mulig å drive lokale bandagistbutikker med høy kompetanse.
• Forenkle byråkratiske prosesser slik at vi kan bruke mer tid på pasientene og mindre tid på papirarbeid.
• Styrke rekrutteringen til faget gjennom utdanning og opplæring, slik at vi kan opprettholde og videreutvikle den høye kompetansen som kreves.
La oss ikke glemme at kvinnehelse er en investering i samfunnets fremtid.
Ved å støtte lokale bandagister bidrar myndighetene til at kvinner får den helsehjelpen de fortjener, når de trenger den, og der de bor.
Kjedekontoret tlf: 23 38 48 58
Annonsebestilling:
Kjedekontoret tlf: 23 38 48 58
Grafisk produksjon/MacDesign: Cecilie Kjos
Grafisk produksjon/MacDesign: Cecilie Kjos
Reklamasjoner:
Reklamasjoner:
Ansvar for feil begrenses til innrykningskostnadene.
Ansvar for feil begrenses til innrykningskostnadene. Avbestillinger skal meddeles skriftlig, og senest en uke før materiellfrist.
Avbestillinger skal meddeles skriftlig, og senest en uke før materiellfrist.
Trykk: Trykkservice AS
Trykk: Trykkservice AS
Følg oss på: Facebook/Bandakjeden
Handling må til nå - ikke bare prat. Det er på tide at myndighetene tar grep og viser at kvinnehelse virkelig er en prioritert sak.
Markus C. Løveid
Ansvarlig redaktør
Følg oss på: Facebook/Bandakjeden
www.banda.no
www.banda.no
Sanitetskvinnene
De selger ikke bare fastelavensris, men kjemper for kvinnehelse og trygge lokalsamfunn uten vold.
Du ser dem mest sannsynligvis kun en gang i året, når de frister med dekorative fastelavensris ved utgangen på et kjøpesenter, sånn i slutten av februar. At inntekten går til en god sak, er opplagt, men at pengene faktisk går til forskning på kvinnehelse, som alle kvinner i Norge drar nytte av, er ganske underkommunisert.
– Vi har omsorgsberedskapsgrupper av frivillige som trår til i kriser over hele landet, og en fastelavnskampanje hvert år der lokalforeninger binder ris med fjær og selger dem til inntekt
Norske Kvinners
Sanitetsforening
Foreningen ble grunnlagt av Fredrikke Marie Qvam i 1896. Hun var kjent som «korridorenes dronning», og hadde stor innflytelse på Stortinget i en tid da kvinner ikke en gang hadde stemmerett.
Den gangen var det fare for krig mot Sverige. Kvinnene satte i gang med å sy sanitetsmateriell, og slik oppstod navnet sanitetsforening.
Dette var starten på Norges største kvinneorganisasjon, og en 129-årig innsats for kvinnesak og folkehelse.
for forskning. Dette er stolte tradisjoner som mange deltar i, sier Malin Stensønes, generalsekretær i Norske Kvinners Sanitetsforening (NKS).
I tillegg til banebrytende arbeid for forskning på kvinners helse, er deres andre hovedpilar å trygge lokalsamfunn. Dette jobber de med på ulike måter - alt fra å drive politisk påvirkning slik at politikerne prioriterer disse områdene, til å drive et mangfold av lokale aktiviteter.
Kjemper for kvinner NKS har hele 44000 medlemmer fordelt på 550 lokalforeninger, som gjør et viktig, frivillig arbeid i sitt nærmiljø. I tillegg kjempes det flere kamper på nasjonalt, politisk nivå.
– Vi kjemper for bedre kvinnehelse, og akkurat nå jobber vi for at alle anbefalingene kvinnehelseutvalget kom med i 2023 faktisk blir fulgt opp. En annen viktig sak nå er å sikre finansiering av omsorgsberedskap. Vi har 5000 beredskapsfrivillige, men får ikke én krone fra Justisdepartementet. Å bekjempe vold mot kvinner er også viktig, for eksempel å sørge for at hjelpetilbudet til voldsutsatte er godt nok, sier Stensønes.
Forskning på kvinnehelse
Årlig deler NKS ut finansiering til mellom tre og fire forskningsprosjekter på kvinnehelse, som plukkes ut etter faglig kvalitet og relevans. En uavhengig rapport fra analysebyrået Damvad konkluderte i 2022 at forskningen NKS har finansiert har bidratt til bedre behandling av flere kvinnesykdommer.
– Viktige eksempler er en ny metode
– Kvinner lever lengst, men har færrest gode leveår, og det er blant de gruppene det forskes minst på. Kunnskapshullene er store, noe som gir dårligere helsetjenester for eldre kvinner. Det kunnskapshullet vil vi være med på å tette, sier generalsekretær Malin Stensønes. Foto: Agnete Brun
for bedre behandling av kvinner med brystkreft og bedre diagnostisering av livmorsykdom, sier Stensønes. Mange brystkreftpasienter behandles med omfattende kirurgiske inngrep, og er plaget med seneffekter i ettertid. Den nye metoden innebærer å behandle svulstene med cellegift før operasjon, og gjør at flere kan beholde brystene og få mindre plager. Med midler fra NKS er det også utviklet et nytt diagnoseverktøy for adenomyose. Mange kvinner lever med smerter i årevis, og kan risikere ufrivillig barnløshet fordi adenomyose er vanskelig å oppdage.
2025 - fire fokusområder
Dette jobber Norske Kvinners Sanitetsforening med i 2025.
Beredskap
– NKS har høy aktivitet på beredskap, både forebygging og informasjonsarbeid. Vi stiller opp med mat, omsorg
og ekstra hender i krisesituasjoner. Likevel får vi ikke anerkjennelse og midler slik de andre frivillige beredskapsorganisasjonene får. Det jobber vi for å snu.
Kvinnehelsehus
– Dette året jobbes det med finansiering til å etablere kvinnehelsehus i enda flere norske byer. Dette er hus som fylles med lavterskel tilbud, ikke bare av sanitetsforeningene, men av ulike organisasjoner og kommunene.
Doula
– Ny forskning viser at en flerkulturell doula, eller fødselspartner, reduserer sjansen for fødselskomplikasjoner blant kvinner med kort botid i Norge. Dette er et viktig arbeid som NKS gjør i samarbeid med flere sykehus. Nå jobber vi med å utvide tilbudet til enda flere sykehus.
Bekjempelse av vold
– En siste viktig sak for oss er vold mot kvinner. Dessverre er vi langt unna å sikre kvinner trygge liv. Vold og voldtekt har økt de senere årene og oppfølgingen av voldsofre er for dårlig. Her jobber vi både politisk for flere forebyggende tiltak og bedre oppfølging, samt at vi driver tilbudet Ressursvenn for voldsutsatte kvinner.
Tekst: Tone vid Skipá
Fastelaven - for eldre kvinners helse. 2. mars er det fastelaven, og hvert eneste år selger de lokale sanitetslagene sine velkjente fastelavensris. Pengene går til deres fond for kvinnehelseforskning og lokale aktiviteter. I år er kampanjens fokus eldre kvinners helse. Her binder damene i Drammen Sanitetsforening dekorative fastelavnsris. Foto: NKS
NKS driver opplysningsarbeid om kvinnehelse, og lager blant annet brosjyrer på ulike språk. Foto: Line Schibstad/NKS
BLI DEN DU ØNSKER MED CONFIDENCE BE® SOFT CONVEX
Uansett kroppsform eller stomistørrelse kan Confidence BE® Soft Convex være løsningen for deg. Den har vår mykeste, mest klebende og mest fleksible soft konvekse Flexifit® hudplate. Hudplaten kan være med på å forebygge vanlige problemer slik at du kan leve livet som du ønsker. Etter å ha prøvd den ville 93 % av brukerne anbefale Confidence BE® Soft Convex.*
BLI TILPASSET den første stomiposen som tilbys i tre farger – sort, hvit og sand
BLI TRYGG Mykt, holdbart trekk som føles glatt og ser minst mulig ut som medisinsk utstyr
BLI DISKRET Toveis filtersystem som kan være med på å redusere lukt – og at posen blåser seg opp eller klapper sammen
Matchende stomibelter er tilgjengelig for ytterligere sikkerhet og trygghet
For vareprøver og informasjon: www.salts.co.no Telefon: 22 09 94 41 E-post: hello@salts.co.no
20-40 år
Sterk og sunn gjennom livet
Kvinnehelse i alle aldre
Kvinner opplever ulike helseutfordringer i løpet av livet, og fra 20- til 80-årene skjer det store endringer både fysisk og mentalt. Fra fertilitetsbekymringer i yngre år til hormonelle skifter i overgangsalderen og videre til aldringens påvirkning på kroppen, er det viktig å forstå hva som skjer – og hvordan man kan håndtere det.
Forebyggende tiltak, gode livsstilsvalg og riktige produkter kan bidra til å sikre god helse gjennom hele voksenlivet.
Vi følger Maria
For å illustrere dette følger vi Maria gjennom livets ulike faser, hvor hun møter utfordringer, tar helsevalg og finner løsninger som hjelper henne til å leve et sunt og balansert liv.
Byggesteiner for fremtidig helse
Maria er 25 år, bor i en travel by og jobber på kontor. Hun har en aktiv hverdag med både jobb, trening og
et sosialt liv. Med en hektisk hverdag følger også utfordringer, både fysisk og mentalt.
Trening, skader og fothelse
Maria har alltid vært glad i å trene og ser på fysisk aktivitet som en viktig del av sin livsstil.
Hun prioriterer regelmessige økter med både styrke- og kondisjonstrening for å holde kroppen sterk og forebygge stress. En kveld under en løpetur tråkker hun over, og en kraftig smerte skyter opp i ankelen. Foten hovner raskt opp, og hun må avbryte treningen. Maria oppsøker en banda-
gist som anbefaler henne en kompresjonsbandasje for å redusere hevelsen, samt en ankelortose for støtte og stabilisering under rehabiliteringen.
I tillegg til treningsrelaterte skader har Maria lenge vært glad i å gå i høye hæler, både på jobb og sosialt. Etter noen år med daglig bruk begynner hun å få smerter under fotbladene og kjenner at stortåen vrir seg innover – et tegn på hallux valgus.
I tillegg opplever hun økende stivhet i leggmusklene. Etter en vurdering hos fysioterapeut blir det anbefalt at hun bruker spesialtilpassede
innleggssåler og tåstøtter for å avlaste føttene, samtidig som hun går over til mer ergonomisk fottøy.
Reproduktiv helse og hormonelle utfordringer
Maria er bevisst på sin reproduktive helse og ønsker å optimalisere kroppen for fremtidige planer. Hun fokuserer på et sunt og variert kosthold. Samtidig som hun blir mer oppmerksom på hvordan hormonbalansen og stress i hverdagen påvirker energinivået, søvnkvaliteten og humøret.
Når hun nærmer seg 30-årene, begynner tankene om familie å melde seg. Sammen med sin partner Morten diskuterer hun familieplanlegging.
Hun får mange ulike råd om ernæring og livsstil under graviditeten, men tar kontakt med fastlegen for veiledning og velger å følge noen av anbefalingene.
Graviditet og fødsel
Maria blir gravid i en alder av 32, og selv om hun gleder seg, mer hun også flere kroppslige forandringer.
Mot slutten av svangerskapet kjenner hun økende smerter i
korsrygg og bekken, noe som gjør hverdagen utfordrende. For å redusere belastningen begynner hun å bruke et bekkenbelte som gir støtte og avlastning, samt reduserer smertene. Noen ganger må hun faktisk bruke krykker, når det er på det verste.
I tillegg husker hun at moren hennes slet med åreknuter under graviditeten, og for å forebygge dette, begynner hun å bruke kompresjonsstrømper for gravide.
Nye utfordringer
Etter fødselen møter Maria nye utfordringer. Hun opplever store endringer i kroppen, samt søvnunderskudd og ammestress. Etter en periode merker hun også at hun har problemer med stressinkontinens, noe som føles både frustrerende og begrensende. Hun kontakter igjen en bandagist som anbefaler en kombinasjon av bekkenbunnsøvelser, inkontinensbind eller kontinensbuer for å gi henne trygghet i hverdagen. Etter noen måneder med målrettet trening merker hun bedring, men hun fortsetter med øvelsene for å unngå fremtidige problemer.
Mental helse, stress og livsstil
Som småbarnsmor opplever Maria en ny type hverdag, hvor tid til seg selv blir knappere. Søvnmangel, ammestress og ansvaret for et lite barn setter henne på prøve. Hun forstår raskt at det er viktig å ta vare på egen helse for å kunne være til stede for barnet sitt. Hun finner hjelp i mindfulness, korte pusteøvelser og lett yoga for å håndtere stress og søvnmangel.
Maria og den lille familien hennes har nå noen spennende og hektiske år fremfor seg i forhold til utfordrende hverdagslogistikk med tanke på barnehage, skole og fritidsaktiviteter, samt noe egentid
Maria lærer gjennom denne fasen hvor viktig det er å ta vare på kroppen sin og tilpasse seg nye utfordringer. Fra skadeforebygging til graviditet og etterfødselsplager – helse er en kontinuerlig prosess. Små tiltak og riktige hjelpemidler hjelper henne med å føle seg sterk og trygg på veien videre.
Neste fase i livet bringer nye utfordringer – vi følger Maria videre gjennom 40-60 år.
Maria multitasker i en hektisk hverdag og prøver hun å finne balansen mellom familie, karriere og egen helse.
20-40 år
Kvinnehelseutfordringer
Kvinner i alderen 20-40 år opplever en rekke helseutfordringer som kan påvirke både fysisk og mental helse.
• Menstruasjonsforstyrrelser og smerter – Endometriose og kraftige menstruasjoner kan gi sterke smerter og påvirke fertilitet.
• Jernmangel og anemi – Vanlig ved kraftige menstruasjoner, noe som kan gi tretthet, svimmelhet og nedsatt konsentrasjon.
• Migrene og hodepine – Ofte hormonelt betinget og utløst av stress, søvnmangel eller livsstilsfaktorer.
• Søvnforstyrrelser – Kan skyldes stress, småbarnsliv, skiftarbeid eller hormonelle endringer.
• Irritabel tarm-syndrom (IBS) – Mange kvinner opplever fordøyelsesproblemer som oppblåsthet, diaré eller forstoppelse, ofte trigget av stress og kosthold.
• Svangerskapsrelaterte plager – Rygg- og bekkensmerter, kvalme, åreknuter, svangerskapsdiabetes og forhøyet blodtrykk.
• Fødselsdepresjon og psykiske utfordringer – Hormonelle endringer etter fødsel kan føre til nedstemthet, angst og depresjon.
• Urinveisinfeksjoner og inkontinens – Hyppige urinveisinfeksjoner kan forekomme, særlig etter graviditet, samt stressinkontinens grunnet svekket bekkenbunnsmuskulatur.
• Seksuell dysfunksjon – Lav libido, smerter under samleie eller vaginal tørrhet kan oppstå som følge av hormonelle endringer, stress eller andre medisinske tilstander.
• Autoimmune sykdommer – Kvinner er overrepresentert i sykdommer som lupus, revmatoid artritt og cøliaki.
Produkt tips
Bekkenbelte
Økt belastning på bekken og korsrygg under graviditet kan føre til smerter og ubehag. Et bekkenbelte gir støtte og avlastning ved å stabilisere bekkenet og gi smertelindring.
Kompresjonsstrømper
Kompresjonsstrømper gir skånsom støtte, forbedrer blodsirkulasjonen og reduserer ubehag i bena.
De kan bidra til å forebygge hevelser og åreknuter på lang sikt, spesielt for kvinner som står eller går mye. Finnes som knestrømper, lårstrømper og strømpebukse.
Sko, sandaler og såler
Feilstilling i føttene, smerter eller tretthet i bena kan påvirke hverdagen. Riktige sko, såler og tåstøtter gir optimal støtte, avlastning og korrigering for bedre fothelse. De kan bidra til å forebygge plager som hallux valgus, plantar fasciitt og økt belastning på knær og rygg.
Våkn opp uthvilt på Tempur®
God søvn er avgjørende for helse og velvære. En riktig tilpasset seng, madrass og pute gir optimal støtte, reduserer belastning på kropp og ledd, og kan forebygge søvnproblemer.
Trening og aktivitet
Regelmessig trening og aktivitet er viktig for å opprettholde styrke, energi og mental balanse i en hektisk hverdag. Styrketrening, kondisjon og bevegelighet bidrar til å forebygge skader, redusere stress og styrke kroppen.
Ortoser og støtter
Skader som overtråkk, belastningsskader eller smerter i ledd kan oppstå i en aktiv hverdag. Ortoser gir stabilitet, støtte og avlastning, slik at kroppen kan leges raskere og bevege seg tryggere.
40-60 år
Når kroppen endres, må vi lytte
Maria har nå passert 40 og har en travel hverdag med jobb, familie og fritid. Hun merker at kroppen begynner å forandre seg, og at hun må være mer bevisst på å ta vare på helsen sin. Selv om Maria fortsatt er aktiv, byr denne livsfasen på nye utfordringer som krever tilpasning.
Jobb, stillesitting og muskelspenninger
Maria har en kontorjobb hvor hun sitter mye i løpet av dagen, og hun har begynt å kjenne på stivhet i rygg, skuldre og nakke. Etter råd fra en fysioterapeut tester hun ut en ergonomisk støttepute for bedre sittestilling.
For å løse opp spenninger i nakken investerer hun også i et massasjeapparat som hun bruker hjemme etter lange dager foran PC-en.
Friluftsliv og nye utfordringer
Familien har kjøpt hytte, og Maria nyter lange turer i skogen. For å få mer ut av turene bruker hun gåstaver, som gir en mer helhetlig trening for både armer og overkropp.
Maria sliter med hodepine oftere enn før, spesielt i perioder med mye stress. Etter å ha prøvd ulike behandlinger, har hun funnet ut at et avkjølende pannebånd bidrar til å lindre hodepinen.
Overgangsalderen og hormonelle endringer
Når Maria nærmer seg 50-årene, merker hun de første tegnene på overgangsalderen. Hetetokter, humørsvingninger og søvnproblemer begynner å påvirke henne i hverdagen. Hun prøver naturlige tilskudd, i tillegg til å bruke kjølende pute og madrass som reduserer varmeopplevelsene om natten.
Hormonendringene fører også til at hun opplever tørrhet i underlivet, noe som kan gjøre samleie ubehagelig. Etter anbefaling fra lege tester hun ut fuktighetsgivende intimkremer og vaginalgel for bedre komfort.
Inkontinensproblemer og bekkenbunnstrening
Maria sliter igjen med stressinkontinens, noe som betyr at hun opplever små lekkasjer når hun hoster, nyser eller trener. Dette er et vanlig problem for kvinner i hennes alder, spesielt etter graviditeter. Hun starter med bekkenbunnsøvelser og bruker en
elektronisk bekkenbunnstrener for mer målrettet styrketrening. I tillegg bruker hun diskré inkontinensbind i hverdagen for ekstra trygghet.
Mental helse og mestring
Med hormonelle svingninger, fysiske plager og en stadig travel hverdag kjenner Maria at hun trenger å prioritere seg selv mer. Hun setter av tid til avspenning, prøver pusteøvelser og finner stor glede i rolige turer og yoga. Hun merker at regelmessig fysisk aktivitet fortsatt er viktig for energinivået og velværet. Maria lærer at denne livsfasen krever nye grep for å ivareta helsen. Gjennom små justeringer i hverdagen, riktige hjelpemidler og bevisst egenomsorg finner hun gode løsninger som hjelper henne til å leve aktivt og komfortabelt.
Vi følger Maria videre gjennom 60-80 år.
Produkt tips
Kjølende pute og madrass fra Tempur
SmartCool-trekket absorberer og sprer varme for en svalere søvn. Ideelt for kvinner i overgangsalderen som opplever nattesvette og hetetokter. Gir komfort og temperaturregulering hele natten.
Swedish Posture cooling headband
Brukes mot:
• Hodepine og migrene
• Stress og spenninger
• Tretthet
• Utmattelse
Langvarig stillesitting kan føre til stivhet og muskelspenninger i rygg, nakke og hofter.
Ergonomiske sitteputer gir bedre støtte og avlastning, mens massasjeprodukter kan bidra til å løsne spenninger og øke blodsirkulasjonen.
Enkle tiltak som kan gjøre hverdagen mer komfortabel.
Inkontinens
Mange kvinner opplever små lekkasjer ved hoste, nysing eller fysisk aktivitet, spesielt etter graviditet eller i overgangsalderen.
Hjelpemidler som kontinensbue gir støtte til urinrør og blærehals, mens diskré inkontinensbind gir trygghet i hverdagen.
40-60 år Kvinnehelseutfordringer
Kvinner i alderen 40-60 år kan oppleve flere helseutfordringer som følge av hormonelle endringer og aldring. Her er noen av de vanligste:
• Overgangsplager – Hetetokter, nattesvette, søvnproblemer og humørsvingninger.
• Osteoporose – Synkende østrogennivå kan føre til lavere beintetthet og økt risiko for brudd.
• Hjerte- og karsykdommer – Risikoen øker etter overgangsalderen grunnet endringer i hormonbalansen.
• Inkontinens – Stressinkontinens og overaktiv blære blir vanligere.
• Syns- og hørselstap – Aldersrelaterte endringer kan påvirke syn og hørsel.
• Vektøkning og stoffskifteendringer –Mange opplever at det blir vanskeligere å holde vekten stabil.
• Leddsmerter og muskelplager – Økt risiko for artrose og generelle muskel- og leddplager.
• Tørrhet i underlivet – Redusert østrogen kan føre til vaginal tørrhet og ubehag.
• Mental helse – Økt risiko for depresjon og angst knyttet til hormonelle endringer og livsoverganger.
60-80 år
Aktiv alderdom med nye utfordringer
Maria og Morten er nå på vei inn i pensjonisttilværelsen. Med voksne barn og barnebarn opplever de en ny fase i livet hvor de har mer tid til seg selv, reiser oftere og nyter hyttelivet.
Samtidig begynner kroppen å gi tydeligere signaler om aldring, og helseutfordringene blir mer merkbare.
Reiser og friluftsliv
Med mer fritid har Maria og Morten begynt å reise oftere, både i Norge og til utlandet. For å forebygge hevelser og blodpropp på lange flyreiser bruker de reisestrømper, noe de har vært nøye med i mange år. Maria har siden graviditeten brukt kompresjonsstrømper regelmessig for å motvirke åreknuter og hevelser i bena. På hytta nyter de turer i skog og mark, men Maria merker at kroppen er stivere enn før. For å få mer stabilitet og redusere belastningen på leddene bruker hun gåstaver, som gir bedre balanse og hjelper henne med å opprettholde styrke i overkroppen.
Økende inkontinensproblemer
Maria har slitt med stressinkontinens, men nå merker hun også større urinlekkasjer.
Hun oppsøker en bandagist for rådgivning og finner gode løsninger med diskré inkontinensprodukter. I tillegg vurderer hun elektronisk bekkenbunnstrening for å styrke muskulaturen. Bandagisten anbefaler henne også å ta dette opp med fastlegen.
Skjelett, forebygging av fall og riktig skotøy
Maria har i flere år vært klar over risikoen for osteoporose, som kan inntreffe etter overgangsalderen. Hun tar regelmessig kalsium- og vitamin D-tilskudd for å styrke skjelettet og sørger for at hun trener både balanse og styrke.
Hun har også blitt mer bevisst på
riktig skotøy, da dårlige sko kan gi økt risiko for feilbelastning, smerter og fall. Hun investerer i riktige sko som gir god demping og stabilitet både til turer og hverdagsbruk.
Hudpleie og aldrende hud
Maria har lagt merke til at huden hennes har blitt tynnere og mer sensitiv.
Huden mister naturlige oljer og fuktighet med alderen, noe som gjør den mer utsatt for tørrhet og kløe. For å forebygge dette bruker hun fuktighetsgivende kremer til både ansikt og kropp, og sørger for å beskytte huden mot kulde og sol med pleiende solkremer og naturlige oljer.
Vi følger Maria videre gjennom 80+ år.
Produkt tips
Trykkavlastende sitteputer
Trykkavlastende sitteputer gir økt komfort og støtte. De fordeler vekten jevnt, reduserer trykk på setet og forebygger ubehag ved langvarig sitting.
Ideelle for bedre sirkulasjon og avlastning av hofter og rygg.
Elektrisk varmeteppe
Et elektrisk varmeteppe gir jevn og behagelig varme, perfekt for kalde dager og ømme muskler. Justerbar temperatur gir ekstra komfort og avslapning.
60-80 år
Kvinnehelseutfordringer
Kvinner i alderen 60-80 år opplever ofte helseutfordringer knyttet til aldring, redusert bevegelighet og endringer i kroppens funksjoner. Her er noen av de vanligste:
• Osteoporose – Økt risiko for beinskjørhet og brudd.
• Hjerte- og karsykdommer –Blodtrykk, kolesterol og sirkulasjon krever oppfølging.
• Inkontinens – inkontinens blir vanligere.
• Leddsmerter og artrose – Økt slitasje på ledd fører til stivhet og smerter.
• Balanse og fallrisiko – Redusert muskelstyrke og balanse øker risikoen for fall.
• Syn og hørsel – Aldersrelaterte endringer kan påvirke livskvaliteten.
Reisestrømpe
En reisestrømpe gir lett kompresjon som forbedrer blodsirkulasjonen og reduserer hevelse i bena under lange reiser. Perfekt for fly, bil eller tog!
Varmeprodukter
Piggsko og brodder
Piggsko og brodder gir tryggere fotfeste på is og snø, reduserer risikoen for fall og øker stabiliteten på glatte underlag.
Et enkelt og effektivt hjelpemiddel for en trygg vinterhverdag.
Varmeprodukter i angora gir naturlig varme og lindring til stive og ømme ledd, samtidig som de øker blodsirkulasjonen. Perfekt for kalde dager og ved leddplager.
En ny hverdag med økt behov for støtte
Maria er nå over 80 år og har begynt å merke tydeligere begrensninger i hverdagen. Hun er fortsatt aktiv, men beveger seg saktere og blir raskere sliten. Daglige gjøremål krever mer energi, og hun merker at balansen ikke er like god som før.
En kveld snubler hun i et gulvteppe hjemme og brekker lårhalsen. Etter en operasjon må hun til rehabilitering og lære seg å bli mer bevisst på trygg mobilitet.
Opplevelsen gjør henne mer opptatt av å forebygge nye fall, og hun begynner å tilrettelegge hjemmet sitt for en tryggere hverdag.
Fall og rehabilitering
Etter bruddet trenger Maria ganghjelpemidler, som rullator og støttehåndtak. Hun bruker også hoftebeskyttere for å forebygge nye skader ved eventuelle fall. For å lette hverdagen tar hun i bruk en gripetang, slik at hun slipper å bøye seg etter gjenstander.
For å redusere risikoen for nye fall, fjerner hun løse tepper, høye terskler og installerer håndtak i dusjen og ved toalettet. I tillegg sørger hun for at
belysningen i hjemmet er god, spesielt i gangen og på soverommet, slik at hun lettere kan orientere seg på natten.
Selv om hennes daglige rutiner har endret seg, klarer hun med riktig utstyr og rehabilitering sakte, men sikkert, å gjenopprette mest mulig av mobiliteten.
Tilpasning til en kaldere hverdag
Maria merker at hun oftere fryser, selv når andre rundt henne ikke gjør det. Dette er en vanlig utfordring for eldre, da blodomløpet ofte blir dårligere med alderen. For å holde seg varm, investerer hun i varmetepper, ullsokker og ullklær til bruk både inne og ute.
Resturin og kateterbruk
Etter operasjonen opplever Maria at hun ikke får tømt blæren skikkelig og
plages med resturin. Dette fører til hyppige toalettbesøk og en følelse av ufullstendig tømming.
Etter råd fra legen lærer hun seg å bruke engangskateter, noe som føles uvant og utfordrende i starten.
Hun får god hjelp av en bandagist som veileder henne i riktig bruk.
Med riktig tilpasning kan hun fortsette å delta i sosiale aktiviteter uten bekymring for urinveisproblemer.
Med riktig tilrettelegging og gode hjelpemidler kan kvinner leve et selvstendig og aktivt liv.
Tekst: Bandagistkjeden Foto: iStock
Produkt tips
Stokker – Stabilitet og trygghet i hverdagen
En god stokk gir ekstra støtte og balanse, enten du er på tur eller beveger deg hjemme. Finnes i ulike modeller, inkludert sammenleggbare varianter som er enkle å ta med. Velg blant flere høydejusterbare alternativer og stilige farger for både funksjonalitet og personlig stil.
ADL-hjelpemidler – Enklere hverdag
Hjelpemidler som gir økt selvstendighet i daglige gjøremål. Gripetenger, toalettforhøyer, ergonomiske bestikk og skohorn gjør det enklere å håndtere små oppgaver uten unødig belastning. Perfekt for deg som ønsker en mer komfortabel og selvstendig hverdag.
Coxit sittepute
Viscoelastisk coxit sittepute gir optimal trykkavlastning og støtte ved hofteskader eller etter operasjoner. Den former seg etter kroppen og bidrar til økt komfort og stabilitet.
Antisklisokk
Strømpepåtrekker
Gjør det enklere å ta på strømper uten å bøye seg.
Hoftebeskytter
En hoftebeskytter være en viktig beskyttelse for å redusere risikoen for alvorlige skader dersom et fall skulle inntreffe.
Gir godt grep på glatte gulv, reduserer fallrisiko og holder føttene varme. Perfekt for både hjemmebruk og rehabilitering.
80+ år Kvinnehelseutfordringer
Kvinner over 80 år står overfor nye helseutfordringer som påvirker mobilitet, balanse og daglig funksjon.
Her er noen av de vanligste:
• Fallulykker og brudd – Økt risiko for lårhalsbrudd og andre alvorlige skader.
• Redusert bevegelighet –Muskulaturen svekkes, og balansen blir dårligere.
• Resturin og blæreproblemer – Økt behov for kateter eller hjelpemidler.
• Tap av muskelmasse (Sarkopeni)Påvirker mobilitet og styrke.
• Kroniske smerter – Leddsmerter, ryggplager og generelle muskelplager.
• Kognitiv svikt – Økt risiko for demens eller hukommelsesproblemer.
• Ernæringsutfordringer – Redusert appetitt kan føre til underernæring.
Rask og pålitelig kateterfiksasjon
• Enkel å bruke
• Sikker fiksasjon og repositionering av kateter
• Myk og hudvennlig
Fikseringsanording for kateter T RAC K N ´ T R AIL TIL D A M E O G H ERRE
Skann for å lære mer www.unoquip.com
Nå tilgjengelig i din Banda-butikk
HØY K OMFOR T V IND - OG V ANNTE T T L E NGDE BUES TØT TE UNIK S TØTDEMPING
LoFric® har en unik overflate som gjør Ren Intermitterende Kateterisering pålitelig, skånsom og sikker for både kort- og langtidsbruk.
Se hele LoFric-sortimentet på wellspect.no og les om det nyeste tilskuddet, LoFric® Origo™ Sleeve - med beskyttelseshylse for ekstra hygienisk kateterisering.
Banda - din helsepartner
Lokaleide butikker over hele landet
/bandakjeden
Helsearbeidere med butikk og rådgivning
Hos Banda får du personlig fagveiledning, tilgang til kvalitetsprodukter og trygg oppfølging – alt samlet under ett tak, midt i ditt nærmiljø.
Personlig oppfølging
Ekspertise i særklasse: Våre spesialister tilbyr løsninger innen hjelpemidler, sårbehandling, stomiutstyr, inkontinens, ernæring, brystproteser, tekstiler og kompresjonsprodukter.
Skreddersydd veiledning: Hos oss får du individuelt tilpassede råd og hjelp til riktig bruk av produktene du trenger.
Hos oss finner du et stort sortiment av nøye utvalgte produkter, slik at du enkelt kan velge det som passer best for deg.
Forpliktet til din helse: Vi lytter, svarer på spørsmål og gir deg trygghet – både i butikken og i hverdagen.
Banda er produkt nøytrale
Din resept lar oss velge blant de beste løsningene fra ulike leverandører, helt uavhengig av produsent. Vi arbeider tett med sykehus og hjemmetjenesten. Våre fagfolk setter sammen en skreddersydd pakke for å gi deg optimal hjelp. Kvalitet og trygghet for deg, står i sentrum hos oss. Skulle du oppleve problemer med utstyret, er vi alltid her for deg.
Enklere handel – også på nett
På banda.no finner du Norges største sortiment av helserelaterte produkter, inkludert sykepleieartikler og næringsmidler på blåresept. Bestill enkelt og trygt i vår offentlig godkjente nettbutikk.
Finn din nærmeste Banda
Besøk banda.no for å finne din lokale avdeling. Oppdag hvordan vi kan gjøre din hverdag enklere, tryggere og mer behagelig.
Småstoff
BESTILL PÅ BANDA.NO
mediven® cotton kompresjon
• Slitne, tunge eller hovne ben? mediven® cotton er en medisinsk kompresjonsstrømpe som gir støtte, lindring og komfort – samtidig som den er skånsom for huden og snill mot miljøet.
• 27 % økologisk bomull gir en silkemyk følelse direkte mot huden.
• Medisinsk kompresjon – hjelper mot venøse lidelser, forbedrer blodsirkulasjonen og gir letthet til bena.
• Perfekt for sensitiv hud
• Temperaturregulerende – sval om sommeren, lun om vinteren.
• Bærekraftig valg – laget med resirkulert polyamid for en grønnere fremtid.
• Føl forskjellen – med trygg, effektiv og naturlig medisinsk kompresjon!
SISSEL® medi support
Mange opplever det som ubekvemt å ligge på siden. Bena ligger oppå hverandre og knærne støter mot hverandre.
SISSEL Medi Support kan tilby lindring!
Carbon
bruddsåle
Kullfibersålen er tenkt å beskytte grunnleddene og forfoten ved å begrense bevegelsesomfanget, fordele trykket i forfoten og forenkle selve avrullingen.
Den kan også brukes etter bruk av postoperativ sko eller walker for gradvis å øke bevegelsen. Plasseres under skoens egen innleggssåle.
Bruksområde:
• Artrose i stortåens grunnledd eller stiv stortå
• Stressfrakturer og andre skader eller artrosetilstander i forfoten/mellomfoten
• Forstuet eller brukket tå.
• Etter operasjoner i tær eller forfot.
Beurer dagslyslampe – Lys for økt velvære
Etterligner naturlig dagslys og kan bidra til bedre humør, økt energi og regulering av døgnrytmen. Perfekt for mørketiden eller dager med lite sollys.
Trygg og aktiv hverdag med riktig rullator
En rullator gir stabilitet og trygghet, samtidig som den fremmer en mer aktiv hverdag.
Vårt brede utvalg inkluderer modeller med ergonomiske håndtak eller ratt, ulike hjulstørrelser og komfortable seter. Med innebygde bremser og solide rammer er det enkelt å bevege seg både innendørs og utendørs. Velg blant praktiske oppbevaringsløsninger som kurver eller bager. De fleste av våre rullatorer er sammenleggbare.
Finn din perfekte rullator og opplev økt frihet og bevegelsesglede i hverdagen.
Str. S-XL
Bekkenbunnstrening:
Nøkkelen til styrke og kontroll
Mange kvinner spør seg hvorfor de burde gjøre bekkenbunnsøvelser. Det er en svært god grunn til å gjøre det – en sterk bekkenbunn forebygger urinlekkasje.
Hvorfor er bekkenbunnstrening så effektivt?
Blæren din holdes på plass av en rekke muskler i bekkenbunnen. Så lenge disse musklene fungerer bra har du kontroll over vannlatingen.
Når musklene imidlertid mister elastisitet på grunn av alder, etter graviditet eller andre faktorer, kan lekkasjer oppstå. Bekkenbunnstrening hjelper deg med å redusere dette og håndtere urinlekkasje bedre.
Er bekkenbunnstrening rett for meg?
Hvis du opplever små lekkasjer eller andre former for urinlekkasje, kan bekkenbunnstrening hjelpe deg med å håndtere disse. Det er ikke bare
etter graviditet at det kan være fordelaktig – kvinner i mange forskjellige stadier i livet har hatt stor fordel av slik trening.
Bekkenbunnstrening – gjør dem overalt, når som helst
Det som er så bra med bekkenbunnstrening er at du kan gjøre det overalt, når som helst. Hjemme, på jobb, på bussen – selv i et møte eller på middagsdate.
De kan gjøres på en diskré måte slik at ingen legger merke til det. Det eneste du må gjøre, er å huske å få dem inn i den daglige rutinen din. Så hvordan komme i gang? Her er vår veiledning og noen av de beste bekkenbunnsøvelsene.
Kjekt å vite
• Urinlekkasje eller inkontinens hos kvinner kan ha mange årsaker.
• Ikke alle blære- og inkontinensproblemer kan forbedres med bekkenbunnstrening.
• Hvis du er i tvil om din tilstand eller symptomer, anbefaler vi at du snakker med helsepersonale.
• Hvis du trenger mer hjelp til å håndtere urinlekkasjen, finnes det et bredt utvalg diskré, effektive produkter for kvinner.
Steg 1 – finn
bekkenbunnsmuskulaturen
Du kan gjøre dette ved å stoppe eller gjøre urinstrømmen langsommere når du tømmer blæren.
Stopp strømmen et sekund eller to, og slapp deretter av og fullfør tømmingen som vanlig. Dette er ikke bekkenbunnstrening i seg selv, og skal kun brukes for å identifisere de rette musklene som skal trenes.
Steg 2 – jobb med teknikken
Teknikken bak bekkenbunnstrening er ikke vanskelig, men det krever litt trening før du kan utføre det effektivt.
Start med å avslappe musklene i det området av kroppen, som om du skal late vannet eller slippe ut tarmgass.
Stram musklene litt, så du kjenner at bekkenbunnsmusklene løfter og trekker seg sammen. Hvis du ikke kjenner noe, endre stilling og prøv igjen. For eksempel ved å legge deg ned eller sette deg hvis du har stått oppreist.
Etter sammentrekning er det viktig å slappe av i musklene, og ikke
anstrenge deg for mye. Du bør føle teknikken hovedsakelig i det nedre bekkenområdet. Hvis du er i tvil om teknikken, kan du kontakte helsepersonale for råd.
Steg 3 – rutine for bekkenbunnstrening
Enkel knipeøvelse
Start med å gjøre øvelsene mens du ligger. Dette gjør det enklere å knipe effektivt.
For å isolere bekkenbunnsmusklene, må du starte med å knipe musklene rundt bakenden. Fortsett så knipingen rundt vagina og uretra. Fortsett å knipe som om du holder noe inne i vagina. Rumpeballer og lår skal være avslappet. Fortsett med å knipe i to sekunder, slapp deretter av i to sekunder. Repeter så mange ganger du kan.
Styrkeknip
Knip bekkenbunnsmusklene så hardt du kan. Hold i fem sekunder. Slapp av i fem sekunder. Gjenta 5–10 ganger.
Utholdenhetsknip
Knip med medium styrke så lenge som mulig. Prøv å holde knipet i 60 sekunder. Gjør dette hver gang du har fullført en økt med styrkeknip.
Raske knipeøvelser
Knip så hardt du kan i to sekunder. Slapp deretter av i to sekunder. Gjør dette 5–10 ganger om dagen – hver gang du kjenner et nys, hoste eller latter komme.
Tekst: Tena.no Foto: iStock
ORDSUPPE: Her skal du finne og markere alle ordene som er skjult inne i rutenettet. Ordene kan gå i alle retninger, men ikke diagonalt. Samme bokstav kan ikke brukes på ulike ord.
PLANSJE ETTERTID HØYDEPUNKT
LYSPUNKT BALTERE ALTOMFATTENDE KORTESJE NETTSIDE
LIVSKVALITET NR. 1/2025
AKKLIMATISERING BILFERGE BLANKETT
MØNSTERSUDOKU: I en mønsterudoku er det lagt inn et ekstra farget område i rutenettet. De ni fargede cellene skal også inneholde tallene 1 til 9.
ORDPLUNDER
Bokstavene i ordet under har blandet seg litt. Kan du finne fram til riktig ord ved å plassere bokstavene i riktig rekkefølge i de hvite feltene?
Den grå teksten under gir deg noen hint. Skjul teksten om du ikke vil ha hjelp.
SUDOKUMIX: Som en vanlig sudoku, men her skal alle ruter med grå sirkler inneholde oddetall og ruter med grå firkanter skal inneholde partall.
NOEN SMÅ HINT:
• Ordet starter med bokstaven T
• Chuck Yeager
• Ofte ansatt av militære organisasjoner
LØSNING: TESTPILOT
Esenta™ plateforlengere
Vi har lagt til en ny størrelse til våre ESENTA™ hydrokolloide plateforlengere – XL buet.
ESENTA™ plateforlengere finnes også tilgjengelig i 3x9 cm buet og 3x11 cm.
Vi har nå flere alternativer for en ekstra sikkerhet, når det er behov for det.
Sikker. Bidrar til å holde hudplaten på plass
Hudvennlig.
Vanntett.
Fleksibel og tynn. Designet for å kunne følge dine bevegelser
Enkelt feste. Enkel å sette på og fjerne
Vi kjemper for at din hverdag med magetarmsykdom skal bli litt enklere.
Les mer om oss på
www.magetarm.no.
Fortvil ikke.
Oppdag Banda-bandagisten:
Hemmeligheten bak en enklere hverdag
Visste du at din lokale Banda-bandagist kan revolusjonere din hverdag? Vi snakker ikke om en vanlig butikk – dette er stedet hvor du får personlig veiledning, skreddersydde løsninger og topp moderne medisinske hjelpemidler som faktisk gjør en forskjell!
Hva er en bandagist?
En bandagist er en offentlig godkjent helsefaghandel som spesialiserer seg på å levere medisinske forbruksvarer på blåresept og andre hjelpemidler. Vi spiller en viktig rolle i helsevesenet ved å:
• Gi faglig veiledning: Vi hjelper deg med å finne de rette produktene for deg.
• Tilpasse utstyr: Skreddersydde løsninger for optimal komfort.
• Samarbeide med helsepersonell: Vi jobber tett med leger, sykepleiere og fysioterapeuter.
• Sørge for tilgjengelighet: Enkelt å få tak i det du trenger, både i butikk og på nett.
Hvorfor velge en Banda-bandagist?
Personlig veiledning og ekspertise
Våre ansatte har lang erfaring og dyp kunnskap om medisinske hjelpemidler. Vi tar oss tid til å lytte og forstå dine unike behov, slik at vi
sammen kan finne de beste løsningene for deg. Vårt mål er at du skal føle deg trygg, komfortabel og ivaretatt.
Stort produktsortiment
Som en del av Banda-kjeden har vi avtaler med de beste leverandørene i bransjen. Dette betyr at vi kan tilby deg et bredt utvalg av kvalitetsprodukter til konkurransedyktige priser.
Uansett hva du trenger, er sjansen stor for at du finner det hos oss.
Effektiv service
Vi vet hvor viktig det er å få tak i nødvendige medisinske produkter uten forsinkelser.
Med vår effektive logistikk og gode lagerbeholdning sørger vi for at du får det du trenger, når du trenger det.
Nærhet og tilgjengelighet
Med butikker over hele landet er vi alltid i nærheten. Våre lokalt eide butikker gir deg en personlig og hyggelig opplevelse, hvor du står i sentrum.
Din helse er vår prioritet
Vi er dedikerte til å bidra til din helse og velvære. Gjennom tett samarbeid med helsepersonell sikrer vi at du får
den beste oppfølgingen.
Vi er her for å støtte deg i hverdagen og hjelpe deg med å mestre eventuelle helseutfordringer.
Bestill enkelt i vår nettbutikk For å gjøre det enda enklere for deg, har vi en nettbutikk hvor du kan bestille varer når det passer deg best. Din bestilling går direkte til din lokale Banda-bandagist, som sørger for rask og sikker levering.
Et sterkt fellesskap gir deg bedre tjenester
Ved å være en del av Banda-kjeden drar din lokale bandagist nytte av et sterkt fagmiljø og kunnskapsdeling. Dette gjør at vi alltid er oppdatert på de nyeste produktene og kan tilby deg de beste tjenestene.
Kom innom oss i dag!
Vi inviterer deg til å besøke din nærmeste Banda-bandagist for en hyggelig prat og en kopp kaffe. La oss sammen finne de løsningene som passer best for deg og din livsstil. Vi gleder oss til å møte deg!
Tekst: Bandagistkjeden AS Foto: iStock
Visste du at...
• Banda-bandagister er lokalt eide og har et sterkt engasjement for sitt lokalmiljø.
• Vi tilbyr faglig veiledning og tilpasning av medisinske hjelpemidler.
• Vårt samarbeid med helsevesenet sikrer at du får en helhetlig oppfølging.
• Nettbutikken vår gjør det enkelt å handle fra ditt eget hjem.
Vårt produktsortiment
Hos din lokale Banda-bandagist finner du bl.a.:
• Kompresjonsstrømper og strømpebukser
• Inkontinensprodukter
• Sårpleieprodukter
• Brystproteser, BH og badetøy
• Stomiutstyr
• Ortopediske hjelpemidler
• Sko og sandaler
• Søvnprodukter
• Forebyggende produkter
• Hudpleieprodukter
• Hjelpemidler til dagliglivet
• Ernæringsprodukter
Ta steget mot en enklere og bedre hverdag – velkommen til oss i Banda!
Med butikker over hele landet er vi alltid her for å hjelpe deg med dine medisinske behov.
Finn din nærmeste Banda-bandagist på side 34 -35 eller på www.banda.no
Ynolens Parfymefri Luktfjerner
- bidrar til livskvalitet.
Bruk av Ynolens ved behandling gir: Økt appetitt – Økt sosialisering – Økt Livskvalitet
Fås på generell
Refusjon etter §5-22 - utgifter til sårbehandlingsprodukter
Selges også uten resept.
Brukerområde: Stomi.
• I luften før og etter tømming
• Under tømming.
• I ny pose.
• Ved lekkasje.
Brukerområde: Sår.
• Bytte av bandasje.
• På luktende sår
Brukes ved behandling av:
• Kreftpasienter.
• Stomipasienter
• Palliative pasienter.
• Sår, slimhinner og hud.
• Gynekologisk undersøkelse.
Lukt påvirker den enkeltes oppfatning av psykiske og fysiske tilstand til, seg selv og andre. For mer informasjon: post@ynolens.no HELFO
• Andre sykdomsrelaterte lukter.
Brukes på alle overflater som tåler vann:
• Sår - Slimhinner - Hud - Tekstiler
Sov bedre med Sissel ortopediske puter!
God søvn er nøkkelen til helse, energi og velvære. Mange sliter med søvnproblemer på grunn av feil støtte til nakke og rygg.
Sissel ortopediske puter er designet for å gi optimal støtte og avlaste spenninger, slik at du våkner uthvilt og smertefri.
Prioriter søvnen din –prøv Sissel puter i dag! ����
#GodSøvn
#SisselPuter
#VåkUthvilt
Sov bedre med Sissel Medi Support knépute!
Sidesover du og våkner med ubehag i knær, hofter eller korsrygg? Sissel Medi Support knépute er løsningen! Denne ergonomiske puten er spesialdesignet for å avlaste trykk og gi optimal støtte mellom knærne, slik at ryggraden holdes i en naturlig posisjon. Opplev bedre søvnkvalitet og våkne uten smerter.
Perfekt for deg som prioriterer komfort og helse! ����
#Sidesoving
#SisselMediSupport #BedreSøvn
Siden lanseringen av Confidence BE® har vi lyttet til hva dere ønsker.
Confidence BE® urostomi og nattpose fungerer sammen som en komplett løsning for å kunne bidra til helse og velvære morgen, middag og kveld.
For vareprøver og informasjon: www.salts.co.no
Telefon: 22 09 94 41 E-post: hello@salts.co.no
Følg oss på SaltsHealthcare
73 år og i full vigør:
– Stomien ingen hindring
Etter mange år som major i Forsvaret jobber Rune Nilsen nå med selvmordsforebygging flere dager i uka. – Det finnes utrolig mange gode hjelpemidler for oss med stomi. Det gjør at jeg både kan jobbe og trene uten å være bekymret for lekkasjer, sier Rune Nilsen.
Høsten 2008 fikk Rune Nilsen konstatert prostatakreft med spredning til lymfesystemet. Prognosen var to til fem års levetid. En svært tøff beskjed å få for en 57-åring.
– Det var kommet en ny type behandling fra Sverige, og legen foreslo at jeg skulle prøve den svenske hormonbehandlingen i kombinasjon med den vanlige behandlingen med Soltadex. Han mente jeg hadde fysikk til å tåle det, forteller Rune. Heldigvis var behandlingen svært
effektiv og PSA gikk fra å være over 500 da kreften ble oppdaget til ikke målbar ett år etterpå. Men behandlingen slet på kroppen.
– Etter 10 år med denne behandlingen begynte jeg å få store problemer med vannlatingen. Da viste det seg at jeg hadde kreft i urinblæra. Jeg hadde først operasjon med utskraping, men det var ikke nok. Da ble det besluttet å fjerne blæra. Jeg var veldig glad siden det ikke var noe spredning av kreften,
Rune er tilstede og påkoblet også når han forbereder seg til å holde kurs. Han har ingen planer om å pensjonere seg, på tross av at han har fylt 73 år.
så ved å fjerne blæra så var jeg kvitt kreften, forteller han.
– Stomi var en lettelse
Han tenkte at det å få stomi ville bli en lettelse. For det første ville han være fri for kreften og for det andre ville han slippe å gå så ofte på toalettet.
– På det verste var jeg oppe seks-syv ganger om natta for å gå på do. Jeg sov maks en time om gangen, sier han og tilføyer: – I starten var det litt uvanlig med stomi. Jeg var litt usikker om den ville holde tett osv. I tillegg var det uvant å skifte den hver morgen. Heldigvis ble det fort en vane.
Parallelt med helseutfordringene fortsatte han i jobben på Luftkrigsskolen i Trondheim. Etter hvert ble hans hovedfokus der å jobbe med selvmordsforebygging. Etter kurslederkurs på Vivat selvmordsforebygging, kunne han kurse både ansatte og studenter på Luftkrigsskolen. Han startet opp med kursingen noen år før han fikk kreft første gang.
Har holdt over 200 kurs i selvmordsforebygging Han var ikke den eneste som så nytten i kurset. Flere i Forsvaret ble inspirerte til å ta kurslederkurs for å kunne undervise i selvmordsforebygging. Kurset spredte seg dermed fra
kollegaer: Rita Småvik, Rune Nilsen og Bente Espeland jobber sammen med selvmordsforebygging på RTVS Midt. – Rune er en sjelden kombinasjon av erfaring, ro og empati – en trygg, solid og reflektert person som virkelig gjør en forskjell der han er. Hans refleksjon og evne til å gi gode råd har vært til uvurderlig hjelp for mange, både på et personlig og profesjonelt nivå, sier Rita Småvik.
Luftkrigsskolen i Trondheim og rundt til alle delene av Forsvaret. I dag er selvmordsforebygging noe alle i Forsvaret lærer om.
I 2011 ble Rune pensjonist. Da var han 60 år gammel. Men pensjonisttilværelsen ble kortvarig. – Jeg var ikke klar for å pensjonere meg. Heldigvis fikk jeg muligheten til å jobbe deltid som kursleder og veileder i Vivat selvmordsforebygging i Midt-Norge. Jeg begynt der kort tid etter at jeg avsluttet karrieren i Forsvaret, sier han.
Etter hvert kom han også inn i RVTS Midt, som er et ressurssenter om vold, traumatisk stress og selvmordsforebygging. I praksis jobber den pensjonerte majoren rundt 60 prosent i dag, og han har ingen planer om å bli pensjonist på heltid selv om han nå er 73 år.
Siden han begynte med kursingen i selvmordsforebygging har han holdt over 200 kurs, og flere er booket inn i løpet av vinteren og våren.
– Aldersmessig er jeg fortsatt rimelig sprek og stomien opplever jeg ikke som noen hindring. Jeg kan gjøre alt som jeg gjorde før og kanskje
litt mere, da jeg ikke trenger å gå på toalettet så ofte etter at jeg fikk stomi. Jeg kan bade og ta boblebad så lenge jeg vil, når jeg bruker beskyttelsesbelte av Neopren, sier Rune.
– Tar noen forholdsregler
Han forteller at det eneste han må passe på er når han svetter veldig mye, enten ved trening eller fysisk arbeid når det er varmt.
– Da må jeg passe på at posen ikke blir helt full. Iblant skifter jeg etter at jeg har dusjet. Om jeg vet på forhånd at jeg skal være i aktivitet i varmt vær, kan jeg ha på litt ekstra lim når jeg skifter stomien om morgenen. Det er også viktig å ha bukser som er litt vide i livet. Det er fort gjort at posen blir klemt av, og dermed halvert når du sitter, hvis buksa er trang i livet. Det er greit å ta noen forholdsregler for å hindre uhell, sier han.
Han er takknemlig for at han har så få problemer med stomien. Det gjør at han fortsatt kan være aktiv både gjennom jobb, sammen med familien og på trening i fritida.
– Det å være i arbeid gir meg svært
mye. Jeg trives innmari godt. Jeg lærer noe nytt og får nye utfordringer hver dag. Det er motiverende og inspirerende for meg å jobbe, og jeg trives med å møte mange ulike mennesker, sier Rune og forteller at kona Anne-Karin fortsatt har noen år igjen i arbeidslivet. Så det passer utmerket, også på hjemmebane, at han er ute i jobb flere dager i uken. – Det hadde ikke vært bra, hverken for henne eller for meg, om jeg bare gikk hjemme. Nå gjør jeg noe meningsfylt og forhåpentligvis kan arbeidet mitt også bidra til større kunnskap og bevissthet rundt selvmord, sier Rune.
Han har en klar oppfordring til andre med stomi som ønsker å ha et aktivt liv: – Spør bandagisten om du opplever noen problemer.
Det finnes utrolig mange gode hjelpemidler, og det er god hjelp å få, sier Rune Nilsen.
Tekst og foto: Unni Skoglund
Gode
Fra påføring til fjerning, er huden beskyttet. For komfort og trygghet.
God hudbeskyttelse. Mindre hudirritasjon.
Klebefjerner for rask, smertefri og enkel fjerning, og hudbeskyttelse som beskytter mot kroppsvæsker.
Silikonbaserte formler og dermatologisk testet for hudvennlighet
Svir ikke, for ekstra komfort
EN TRYGG RELASJON HVER DAG, HVOR SOM HELST.
Klassiske tresko med tidløst design
Opplev ekte komfort –prøv Toeffler fra Berkemann!
SOFT-TOEFFLER
ECOURO damemodell kr 1499
} Soft Toeffler – Ekstra myk kant for økt komfort
} Ekte kvalitet – Håndlaget i ekte lær & solid poppeltre
} Støtte & komfort – 5-faset fotseng for naturlig fotbevegelse
} Tågrep & trening – Styrker fot- og leggmuskulatur
} Støtdempende såle – Skåner føtter, knær og rygg
} Spikret for holdbarhet – Tradisjonelt håndverk
} Siden 70-tallet – En del av Berkemanns stolte tradisjon
Modellene selges av de fleste Banda forhandlere og på banda.no
NYHET! AquaCath –Smertefri tapping, hver gang!
• Mykt og skånsomt
• Unngå ubehag
• Innføringshylse for godt grep og god hygiene
• Klar til bruk
Opplev komfort og trygghet med nyheten AquaCath!
Blåresepter
Egenandelstak for 2025: 3278 kroner
Egenandel
Når du har fått en blåresept, betaler du en egenandel på 50 % av reseptbeløpet – men aldri mer enn 520 kroner – hver gang du henter legemidler eller medisinsk utstyr tilsvarende 3 måneders forbruk på apotek eller hos bandagist.
Merk at maksbeløpet på 520 kr kun gjelder hvis blåresepten(e) er skrevet av samme lege og på samme dato.
Når du har innbetalt egenandeler for tilsammen 3.278,- får du frikort. Barn under 16 år og minstepensjonister skal ikke betale egenandel og får automatisk frikort
Det som teller med i grunnlaget for frikort, er godkjente egenandeler fra:
• Apotek/bandagist
• Lege
• Behandling hos fysioterapeut
• Psykolog
• Sykehus/poliklinikk
• Laboratorier og røntgeninstitutt
• Enkelte former for tannsykdommer
• Pasientreiser
• Opphold ved opptreningsinstitusjoner og andre private rehabiliteringsinstitusjoner som har driftsavtale med regionalt helseforetak (RHF)
• Behandlingsreiser til utlandet i regi av Oslo universitetssykehus - Rikshospitalet HF
Kilde: Helfo
Bilde: iStock
Trett og slapp?
Floradix Formula inneholder jern, vitamin B1, B2, B6, B12 og C for å redusere tretthet og slapphet.
I tillegg er det flytende som sikrer enda bedre absorbsjon i kroppen. Få overskuddet og energien tilbakeprøv Floradix Formula!
Renew Inserts
Analpropp
Erland Care Protective Skin
Hudvennlig silikonbandasje for tildekning av kontinente åpninger og sårbehandling: Superabsorberende
Hudvennlig silikon
Tynn og fleksibel
Vanntett og pustende
Refusjon ved stomi og hudsykdommen EB
En myk silikonpropp ved mild til moderat grad av avføringslekkasje:
Diskret
Behaglig
Hygienisk
Kan brukes dag og natt
HELFO
HELFO Refusjon ved inkontinens
Global Health Technology er eksklusiv distributør i Norge
Agder
Helsebutikken i Grimstad AS T: 37 04 94 08. Storgaten 31, 4876 Grimstad. post@helsebutikkenigrimstad.no www.helsebutikkenigrimstad.no
Helsoteket AS T: 90 60 44 44. Store Elvegata 11, 4514 Mandal. post@helsoteket.no
Akershus
Asker Bandage AS T: 64 80 82 84 Erteløkka 1, 1384 Asker post@askerbandage.no www.askerbandage.no
Banda Follo AS T: 64 87 70 00. Oppegårdveien 2B, 1423 Ski. post@bandafollo.no www.bandafollo.no
Lørenskog Bandasje AS T: 67 91 96 72. Skårersletta 18, 1473 Lørenskog. firmapost@loban.no www.loban.no
Nes Sykepleieprodukter AS T: 63 90 00 10. Jernbanegt 15, 2150 Årnes. post@nessykepleieprodukter.no
Her finner du alle
Ringen Apotek og Bandagist Kløfta T: 62 78 29 78. Gjerdrumsvegen 5, 2040 Kløfta. klofta@ringenapotek.no www.ringenapotek.no
Ringen Apotek og Bandagist Rælingen T: 63 83 43 00. Nedre Rælingensvei 261, 2008 Fjerdingby. ralingen@ringenapotek.no www.ringenapotek.no
Buskerud
Banda Ringerike AS T: 32 12 60 00. Flattumsgate 4, 3510 Hønefoss. post@bandaringerike.no www.bandaringerike.no
Bien
T: 32 08 29 60. Torpomoen 57, 3579 Torpo. bien@bien.as www.bien.as
Helsevekst Medikal AS
T: 32 20 23 50. Vinjesgate 10, 3018 Drammen. post@helsevekst.no www.helsevekst.no
Innlandet
Ringen Apotek og Bandagist Jessheim T: 63 97 55 70. Trondheimsvegen 60, 2050 Jessheim. jessheim@ringenapotek.no www.ringenapotek.no
Engum AS T: 61 11 01 00. Heimskogen 24, 2870 Dokka. post@engum.no www.engum.no
Glåmdal Sjukepleie & Bandage AS T: 62 81 97 90 Markensvn. 1, 2212 Kongsvinger. info@glamdalsjukepleie.no www.glamdalsjukepleie.no
Helseartikler AS T: 62 41 54 10. Gamle Trysilveg 1, 2414 Elverum. post@helse-artikler.no
Møre og Romsdal Helsepartner1 AS T: 40 62 65 89. Vikegata 24, 6150 Ørsta. kontakt@helsepartner1.no
Nordland
Banda Ofoten (Sleep Scandinavia AS) T: 98 90 93 01, Brugata 4, 8516 Narvik. info@sleep.no www.bandaofoten.no
Blatchford Banda Bodø T: 75 50 74 20, Gidsken Jakonsensvei 22, 8008 Bodø. butikk.bodo@blatchford.no www.butikk.blatchford.no
Mosjøen Helsekostsenter AS T: 75 17 27 77. C.M. Havigsgt. 8, 8656 Mosjøen. mosjoen@banda.no
Rogaland
Rdh Helsebutikken Bygnes T: 45 96 09 60. Vestheimv. 35, Bygnes, 4250 Kopervik. post@rdh.as www.rdh.as
Telemark
HYGEA helse og bandasje AS T: 35 55 01 93. Storgt. 125, Hammondgården, 3915 Porsgrunn. hygea@banda.no
En bandagist er:
• En helsearbeider som driver butikk og rådgivning
• En som finner riktig produkt for deg
• Spesialist på utstyr på blåresept
• En som har tid til deg
Blåresept?
Bestill ditt medisinske utstyr på nett.
Bandabutikkene:
Janus Sykepleieartikler AS T: 35 52 32 78. Snipetorpgata 3, 3715 Skien.
post@janussykepleieartikler.no www.janussykepleieartikler.no
Trøndelag
Fokus Helse AS T: 99 07 41 00.
Sjøgata 33 a, 7600 Levanger. post@fokushelse-as.no
Halsen Sykepleieartikler AS T: 74 82 60 10. Kjøpmannsgaten 46, 7500 Stjørdal. post@halsensykepleieartikler.no www.halsensykepleieartikler.no
Heimdal Helseartikler AS T: 72 84 98 77. Ringvålv. 10 b, 7080 Heimdal. heimdal@helseartikler.no www.helseartikler.no
Hemne Helseartikler AS T: 45 00 10 18. Hasselveien 5 a, 7200 Kyrksæterøra. post@hemnehelseartikler.no
Melhus Helseartikler AS T: 72 87 11 50. Gimsvegen 4, 7224 Melhus. postmaster@melhushelse.no
Namsos Bandasje AS T: 74 27 08 00/950 83 836. Verftsgt. 1, 7800 Namsos. post@namsosbandasje.no www.namsosbandasje.no
Røros Bandasje AS T: 94 05 76 83. Peder Hiorts gt 7, 7374 Røros. post.rorosbandasje@gmail.com
Stückrath AS T: 73 99 44 80. Jomfrugata 1, 7011 Trondheim. post@stuckrath.no
Vestfold
Go‘heksene - Helse og velvære
T: 33 05 93 33. Kaarbyveien 39, 3092 Sundbyfoss hekser@goheksene.no
Sykepleierklinikken AS Larvik T: 95 41 23 00. Prinsegata 7 A, 3256 Larvik. post@sykepleierklinikken.no www.sykepleierklinikken.no
Sykepleierklinikken AS Tønsberg T: 91 92 49 90. Kammegaten 4, 3110 Tønsberg. tonsberg@sykepleierklinikken.no www.sykepleierklinikken.no
Vestland AS Helsebutikken T: 55 23 01 05. Valkendorfsgt. 2 C, 5012 Bergen. post@helse-butikken.no www.helse-butikken.no
Bandabutikken AS
T: 56 36 95 11 / 94 98 71 52 Kvassnesvegen 3, 5914 Isdalstø. post@bandabutikken.no www.bandabutikken.no
Førde Medikal AS
T: 57 82 65 66. Fjellvegen 11, 6800 Førde. medikalen@medikalen.no
Rezepten AS Helse og sykeartikler
T: 53 69 80 00. Foreningsgt. 1, Det hvite hus, 5015 Bergen. post@rezepten.no www.rezepten.no
Voss Helsebutikk AS
T: 56 51 38 50. Uttrågt 41, 5700 Voss. post@vosshelsebutikk.no
Østfold
Banda Borg AS (åpner 19 mars) T: 69 18 18 17. Klokkergårdveien 31, 1711 Sarpsborg post@bandaborg.no www.bandaborg.no
Banda Indre Østfold
T: 69 83 61 62. Osloveien 33, 1831 Askim. post@banda-indreostfold.no
Banda Sykepleieservice
T: 69 30 13 10. Borggata 6, 1608 Fredrikstad. post@sykepleieservice.no
Gerd Holm’s Eftf. AS T: 69 18 12 88. Nedre Bankegate 1, 1771 Halden. holms@halden.net www.gerdholms.no
Få tilsendt bladet gratis!
Kontakt oss på: www.banda.no Mail: kjedekontoret@banda.no Følg oss på:
oss på: Blogg: banda.no/blogg
Få tilsendt bladet gratis!
• Handle trygt med Klarna
Kontakt oss på: www.banda.no Mail: livskvalitet@banda.no
• Få først, betal senere
• Del opp betalingen
Returadresse: Bandagistkjeden AS c/o Artisti Campaign P.b. 450, NO-4896 Grimstad
BRUK, VASK, BRUK IGJEN.
VASKBAR INKONTINENS UNDERBUKSE FOR MENN
NYHET!
TENA Men Washable Protective boksere er laget av myk bomull.
Garantert beskyttelse i opptil 100 vask! Diskret beskyttelse som føles og ser ut som vanlige boksere. KEEP CONTROL. www.tena.no
Finn din nærmeste Bandabutikk på: banda.no
Følg oss på: /bandakjeden
Nettbutikk: banda.no
