LIVSKVALITET
Lysbehandling
Fikk livet tilbake
Egenberedskap
Har du nok utstyr? Personlig veiledning
Da noen endelig spurte …
OFFENTLIG GODK JENT HELSEFAGHANDEL LIVSKVALITET • ET MAGASIN OM HELSE
Nr. 2 • 2026 • 31. årgang • ISSN 2387-6816
OPPLEVER DU URINLEKKASJER?
Du er ikke alene!
TENA har både truseinnlegg, bind og engangsundertøy for beskyttelse ved urinlekkasjer. Bruk beskyttelse fra TENA for riktig beskyttelse mot lukt og fukt.
www.tena.no
LIVSKVALITET NR. 2/2026
LIVSKVALITET Utgis av: Bandagistkjeden AS, Sandstuveien 12, 1178 Oslo Telefon: 23 38 48 58 E-post: kjedekontoret@banda.no Ansvarlig redaktør: Cecilie Kjos Øvrige i redaksjonen: Eva Engemobakken, produktsjef Rune Bergersen, off. godkj. spl. Lars Aarønæs, journalist Forsidefoto: Artlist Utgivelser: 2 nummer pr. år. Neste nr. utgis i februar 2027 Antall sider: 28 sider ISSN: 2387-6816 Opplag: Livskvalitet trykkes i 21.000 eks. Distribusjon: Distribueres til butikkenes kunder og forbindelser. Bladet sendes til institusjoner, helsestasjoner, leger m.fl. over hele landet. Tidligere utgaver finner du på www.banda.no Annonsebestilling: Kjedekontoret tlf: 23 38 48 58 Grafisk produksjon/MacDesign: Cecilie Kjos og Richard Hatleskog Reklamasjoner: Ansvar for feil begrenses til innrykningskostnadene. Avbestillinger skal meddeles skriftlig, og senest en uke før materiellfrist. Trykk: Trykkservice AS
3
Leder
Gode råd skal være uavhengige I min første leder skrev jeg om hvor viktig den personlige rådgivningen er for oss som bandagister. At du skal møte mennesker med helsefaglig kompetanse som har tid til å lytte, finne riktig utstyr og lære deg å bruke det. Men det er også en annen side ved god rådgivning som er minst like viktig: Du skal kunne stole på at rådene du får, tar utgangspunkt i dine behov. For mennesker som lever med stomi, inkontinens eller andre kroniske tilstander, er medisinsk forbruksmateriell en viktig del av hverdagen. Det som fungerer godt for én person, fungerer ikke nødvendigvis for en annen. Kropper og behov er forskjellige – og derfor trenger vi også ulike produkter og produsenter. Nettopp derfor er produktnøytral rådgivning så viktig. I dag kan produsenter av medisinsk forbruksmateriell også stå for utlevering og veiledning direkte til brukeren. Da får samme aktør to roller: De produserer og selger egne produkter, samtidig som de skal hjelpe brukeren med å finne produktet som passer best. Det skaper en interessekonflikt vi mener det er viktig å ta på alvor. Produsentene har stor og viktig produktkompetanse. Men de vil naturlig nok også ha interesse av at egne produkter blir valgt. Når samme aktør gir råd til brukeren, er det en risiko for at egne produkter oftere blir anbefalt fremfor alternativer fra andre produsenter. Hos en bandagist skal oppgaven være å finne det som fungerer best for den enkelte. Våre fagpersoner har kunnskap om produkter fra mange forskjellige produsenter og kan sammen med brukeren finne riktig løsning. Dette handler både om livskvalitet og god bruk av samfunnets ressurser. Riktig produkt og riktig bruk kan forebygge komplikasjoner og gjøre hverdagen enklere og tryggere. Derfor mener vi at myndighetene bør se nærmere på regelverket rundt hvem som kan kombinere rollene som produsent, rådgiver og utleverer av medisinsk forbruksmateriell på blå resept. Det bør stilles krav som sikrer produktnøytral rådgivning, reell valgfrihet og tilgang til produkter fra flere produsenter. For når du trenger medisinsk utstyr for å få hverdagen til å fungere, skal du kunne være trygg på én ting:
Rådet du får, skal være det beste rådet for deg – ikke det beste salget for den som gir det.
Følg oss på: Facebook/Bandakjeden
www.banda.no
Cecilie Kjos Ansvarlig redaktør
LIVSKVALITET NR. 2/2026
4
Daglig leder hos Ringen Bandagist Beryll Kristensen Konarboland (til høyre) synes ikke at noen skal slite med tilsynelatende kroniske sårplager som det faktisk finnes muligheter for å behandle. Ingunn Ringstad ble hennes første testperson da hun prøvde Photizio-teknologien.
Lysbehandling/sårbehandling
Ny lysteknologi leget Ingunns sår I sju år levde den tidligere sykepleieren Ingunn Ringstad (53) med dype leggsår som nektet å gro. Redningen ble noe en engasjert bandagist på Jessheim ville teste på henne: et lite lysapparat. Lysbehandling med infrarødt lys kan ha en anti-inflammatorisk effekt. Det er tanken bak Photizio-apparatene. Og for Ingunn gjorde teknologien noe: – Det var helt utrolig. Hver gang vi tok av bandasjen, var det som å sitte og se på en ribbe i stekeovnen. Du vet hvordan svoren plutselig begynner å poppe opp? Akkurat slik så det ut da sårene begynte å leges slik de skulle, altså underfra og opp. Sårene fyltes, og de ble borte da overflaten lukket seg. Ingunn Ringstad (53) smiler mens hun forteller. Hun har lagt noen vonde hverdager bak seg. For kort tid siden handlet det om blødninger, sårvæske og vedvarende smerter. I dag kan hun
igjen ta på seg skoene og gå tur. Hun har til og med kunnet reise på ferie. – For første gang på et år kom jeg meg på tur uten store helseplager, forteller hun.
En skjør hverdag
Vi treffer henne hos Ringen Bandagist på Jessheim, der hun er fast kunde. Ingunn er utdannet sykepleier. Hun arbeidet på nevrokirurgisk avdeling på Rikshospitalet. Hun jobbet deretter som veileder for personer på arbeidsavklaringspenger hos Nav. Men på grunn av mange ulike plager har hun ikke vært i arbeid siden 2018. Helt siden 2015 har hun kjempet mot gjentatte lungebetennelser. Det startet med en innleggelse i 2015,
etterfulgt av mildere runder som ble behandlet med antibiotika fra fastlegen. I 2018 smalt det for alvor, med lungebetennelse etter lungebetennelse og utallige innleggelser på Ahus. Dette var en av grunnene til at hun ble ufør i 2023. De tilbakevendende lungebetennelsene ble behandlet med kortison i to år, noe som antakelig var en feilbehandling. Det reddet lungene, men gjorde samtidig at huden hennes ble tynn og skjør som rispapir. Etter en periode med blodfortynnende medisiner, som skyldtes blodpropp i venstre legg og i begge lungene, ble huden enda dårligere. Oppsummert har Ingunn hatt over hundre lungebetennelser. Et tidlig
LIVSKVALITET NR. 2/2026
symptom har vært at hun har hovnet kraftig opp i beina. Tilstanden førte hver gang til mye strekk i huden. Kombinasjonen av tynn hud, blodfortynnende medisiner og kraftige hevelser gjorde til slutt at huden begynte å sprekke opp, og det utviklet seg store, dype sår på leggene. Sårene kunne bli utløst ved den minste berøring, for eksempel at hun dultet borti et møbel. – Slik var det. Men jeg har ikke kroniske leggsår av den typen som aldri gror, slik diabetikere ofte har. Jeg har heller ingen autoimmun sykdom eller diabetes, presiserer Ingunn. – Problemet var at sårene tok ekstremt lang tid å lege. Uten lysapparatet ville det tatt meg minst halvannet år å få dem til å gro. Hjemmebehandlingen av sårene har hun måttet stå i alene. – Samboeren min har ikke kunnet hjelpe meg med sårene, han klarer knapt å se på dem. Så det arbeidet har jeg måttet gjøre på egen hånd, forteller hun.
5 Dette synes jeg folk skal få slippe, sier Beryll. Da Banda-kjeden introduserte produktet Photizio Skincare, var hun først skeptisk. – Jeg sa klart ifra om at jeg ikke ville ha noe tull. Jeg krevde å se grundig, klinisk dokumentasjon først. Men firmaet la fram solide medisinske data. Dette handler om en spesiell type LED-lys som stimulerer cellene. Det øker lokal blodsirkulasjon og trigger kroppens egen tilhelingsprosess. Da bestemte jeg meg for å teste det ut.
Håndholdt apparat
Photizio Skincare er et håndholdt apparat som avgir lys i spesifikke bølgelengder innenfor spekteret rødt og infrarødt. Lyset skal trenge inn i vevet, der det stimulerer cellefornyel-
sen, øker lokal blodtilførsel og fremmer heling av sårene som belyses. Selve håndteringen er enkel: Behandleren (eller pasienten selv) peker mot såret. Ett trykk på knappen tilsvarer en dose. Den varer noen sekunder, før apparatet flyttes litt og det hele gjentas. Det handler ikke om stråling, så lyset kan ikke overdoseres.
Overraskende resultater
Beryll startet behandlingen av Ingunn inne på behandlingsrommet i butikken. Protokollen var streng: Lysbehandling fem dager på rad for å vekke cellene til live. Deretter tre ganger i uken, før de trappet ned til to ganger i uken. Beryll holdt apparatet mot sårområdet og flyttet det rundt med små klikk.
Bandagisten tok affære
Det siste året har Ingunn fått ukentlig behandling med immunglobulin, en type protein som fungerer som antistoffer og er en helt sentral del av kroppens immunforsvar. Det har endelig holdt lungebetennelsene i sjakk. Men det hjalp ikke på de vanskelige sårene på leggene. Med andre ord: Da et problem endelig ble løst, dukket det opp et nytt. Ingunn forteller at hun ble nokså deprimert av dette. Redningen fantes heldigvis i butikken på Jessheim. Beryll Kristensen Konarboland er daglig leder hos Ringen Bandagist. Hun er sykepleier, med videreutdanning i diabetes og med mange års erfaring innenfor sårbehandling. Nå ønsket hun å ha Ingunn som sin første testperson på en ny teknologi. – Bare å møte Beryll gjør deg i godt humør. Når hun i tillegg har et vidunderapparat som får sårene mine til å gro i rekordfart, da blir man evig takknemlig, sier Ingunn. Beryll er mer enn alminnelig opptatt av god sårbehandling: – Vi jobber veldig mye med sår her hos oss. Ofte opplever vi at mennesker blir gående slik i årevis. Sårene er blitt kroniske. De sier at de takler det, og «bare bytter plaster». Men da skjer det jo ingen virkelig tilheling.
Ingunn Ringstad får Photizio-behandling av Beryll Kristensen Konarboland i Ringen Bandagist på Jessheim. Noen kjøper apparatet og bruker det hjemme.
LIVSKVALITET NR. 2/2026
6
Slik grodde sårene Bildene viser utviklingen av ett av leggsårene under behandlingen.
En Photizio-behandling handler om at en peker mot såret med apparatet. Ett trykk på knappen tilsvarer en dose. Etter noen sekunder kan det flyttes litt, og det hele gjentas. Det handler ikke om stråling, så lyset kan ikke overdoseres. – Det er helt umulig å gjøre feil med det. Apparatet slår seg av når dosen er nådd. Det gjør ikke vondt, og cellene får akkurat den tiden de trenger til å regenerere seg. Resultatene lot ikke vente på seg. Beryll tok bilder av Ingunns legger ved hver behandling for å dokumentere prosessen. For hver uke som gikk krympet de tre store sårene. På to måneder hadde de lukket seg helt. Hudstrukturen rundt er blitt betydelig sterkere og mer elastisk. Arrene er finere enn etter en tidligere hudtransplantasjon Ingunn har vært gjennom. – Dette har sikkert spart Helfo for tusenvis av kroner i dyrt bandasjemateriell, men viktigst av alt: Det har gitt meg livet tilbake, sier Ingunn. Hun har kjøpt sitt eget apparat. Nå fortsetter behandlingen hjemme. Ingunn bruker det på begge leggene for å forsterke huden og forebygge nye sår. – Jeg kommer sikkert til å få nye sår i fremtiden, men å vite at jeg har apparatet stående og kan begynne behandlingen umiddelbart, gjør at jeg vet de vil gro i løpet av kort tid.
Faglig støtte og nye verktøy
For Beryll og medarbeiderne hennes har erfaringene vært svært positive. De har allerede startet behandling på flere andre kunder med gjenstridige sår. Tilbakemeldingene på søsterproduktet Photizio Pain Relief, som er utviklet for å lindre smerter i muskler og ledd, er også gode. – Hos oss får kundene faglig veiledning, personlig service og pro-
dukter med god kvalitet. Alle mennesker er forskjellige og trenger individuell tilpasning. For meg handler jobben om å være et trygt stoppested, der vi kobler fagkompetanse med menneskelig kontakt. Vi er opptatt av å finne nye og dokumentert effektive hjelpemidler på markedet, sier Beryll. Photizio-produktene har en pris på litt over 4000 kroner, noe som gjør at det ikke er noe alle kan skaffe seg med en gang. Da er det et rimeligere alternativ å ta timer til behandling i Banda-butikken. – Det er veldig givende å se at en så enkel teknologi kan løfte livskvaliteten til et menneske så mye. Ingunn har vært tapper og har stilt opp. For oss var resultatene hennes den beste reklamen vi kan få, fastslår Beryll.
11. november
13. november
19. november
Lysere dager
Ingunn Ringstad ser bokstavelig talt lysere på månedene og årene som kommer. Hun pakker gjerne det rosa lysapparatet i kofferten til neste ferietur. For nå vet hun at uansett hva huden utsettes for, finnes det et lys som leger.
13. desember
Tekst og foto: Lars Aarønæs
«Det har gitt meg livet tilbake.» INGUNN RINGSTAD
14. januar
LIVSKVALITET NR. 2/2026
7
• • • •
mediplast.com
NYHET Mepilex® Up med innovativ væskehåndtering
Mepilex Up
Mepilex Up kan absorbere og effektivt spre sårvæske i alle retninger, selv mot tyngdekraften
Les mer om Mepilex Up på våre nettsider
Referanse: Mölnlycke Health Care. Data on file. 2024. Mölnlycke Health Care AS, Postboks 6229 Etterstad, 0603 Oslo. Besøksadresse Brynsalléen 4, 0667 Oslo. Tlf. +47 22 70 63 70. Varemerkene, navnene og logoene til Mölnlycke og Mepilex er registrert globalt av ett eller flere av selskapene i konsernet. Mölnlycke Health Care. ©2024 Mölnlycke Health Care AS. Med enerett. NOWC6972606
LIVSKVALITET NR. 2/2026
8
Mindre bekymring, mer av livet! Inkontinens trenger ikke å holde deg tilbake. Attends Men er våre anatomisk utformede innlegg for menn. Finnes i absorpsjonsnivå 1–4. Nye Attends Soft er ekstra myke og diskré bind som former seg etter kroppen. For Lett til Tung inkontinens.
Bestill en gratis vareprøve i dag på attends.no
LIVSKVALITET NR. 2/2026
9
Skann QR-koden for mer informasjon
Hva betyr mest i livet med stomi? Din livskvalitet er viktigst Før bruk, vennligst les pakningsvedlegget for informasjon om tiltenkt bruk, kontraindikasjoner, advarsler, forholdsregler og brukerveiledning. Produktet er reseptbelagt. Inneholder Remois Teknologi fra Alcare Co., LTD. Hollister, Hollister logoen og CeraPlus er varemerker for Hollister Incorporated. ©️2025 Hollister Incorporated. DK-00259
Mer informasjon på Hollister.no eller tlf. 80 02 65 56
CeraPlus
®
stomiprodukter
LIVSKVALITET NR. 2/2026
10
Bruk av kateter ved urinretensjon
Da noen endelig spurte... De hadde ulike utfordringer og ulike historier. Men både «Arne» og «Lise» hadde lært seg å leve med problemer knyttet til kateterisering. Først da de møtte en bandagist som lyttet, stilte spørsmål og så etter andre løsninger, oppdaget de at hverdagen ikke behøvde å være slik. For mange mennesker er medisinsk forbruksmateriell en nødvendig del av hverdagen. Produktene skal bidra til trygghet, selvstendighet og bedre helse. Men hva skjer når løsningen man har fått ikke fungerer godt nok? Historiene til «Arne» (67) og «Lise» (56) viser hvor viktig det kan være å ha et sted å gå – og et menneske å snakke med – også etter at man har forlatt sykehuset eller legekontoret. Begge er reelle brukere av engangskateter. Navnene er endret av hensyn til personvernet.
Gruet seg seks ganger hver dag
For Arne startet det med problemer med å tømme blæren. En forstørret prostata gjorde at det ble stående igjen urin, og på sykehuset fikk han beskjed om at han måtte begynne med intermitterende kateterisering. Seks ganger om dagen skulle han selv føre et kateter gjennom urinrøret for å tømme blæren. Han forstod hvorfor det var nødvendig, men tanken var skremmende. Hva om det gjorde vondt? Kunne han skade seg? Hva om han gjorde noe feil? Arne fikk opplæring og begynte med kateteret han hadde fått med seg. Han mestret teknikken, men opplevde sårhet og ubehag. Etter hvert begynte han å grue seg til neste kateterisering. Og når noe skal gjøres seks ganger hver eneste dag, blir det mange anledninger til å grue seg.
Vendepunktet kom under et besøk hos en bandagist
Der fortalte han om sårheten, frykten og problemene. I stedet for bare å ekspedere det han allerede brukte, lyttet bandagisten til erfaringene hans og stilte spørsmål om hvordan kateteriseringen faktisk fungerte. På bakgrunn av utfordringene anbefalte bandagisten et annet kateter. Dette hadde en fleksibel tupp som lettere kunne følge urinrørets
God veiledning starter med å lytte. De riktige spørsmålene kan avdekke problemer og gjøre hverdagen enklere. naturlige kurver og passere området der Arne tidligere hadde opplevd motstand. Han fikk samtidig veiledning i hvordan det skulle brukes. For Arne ble forskjellen stor. Han opplevde at den fleksible tuppen gjorde innføringen enklere og mer skånsom. Sårheten avtok, og dermed ble også frykten gradvis mindre. Det som tidligere hadde vært en belastning seks ganger om dagen, ble en rutine han følte at han mestret.
Årevis med tilbakevendende infeksjoner
Lise hadde en annen historie. Hun hadde brukt kateter i mange år fordi blæren ikke ble fullstendig tømt. Selve kateteriseringen var blitt en naturlig del av livet, men hun var plaget med tilbakevendende urinveisinfeksjoner. Hun forsøkte å være nøye med håndhygiene og fremgangsmåte.
Likevel fortsatte problemene. Lise hadde brukt samme type kateter lenge og hadde egentlig ikke tenkt over at det kunne finnes andre løsninger. Også for henne ble et møte med en bandagist viktig. Hun fikk fortelle om erfaringene sine og hva hun opplevde som vanskelig. Bandagisten lyttet, vurderte behovene hennes og foreslo et alternativ som kunne gjøre den daglige kateteriseringen enklere. Kateteret Lise fikk prøve hadde et vinklet håndtak som ga bedre grep, større rekkevidde og mer kontroll under innføringen. Hun kunne holde i håndtaket i stedet for direkte på den delen av kateteret som skulle føres inn. Det gjorde innføringen enklere og bidro samtidig til en mer hygienisk håndtering. For Lise handlet forbedringen derfor om mer enn å bytte utstyr. Det handlet om å finne en løsning
LIVSKVALITET NR. 2/2026
som fungerte bedre for akkurat henne – og om å få kunnskap til å bruke den riktig. Hun opplevde etter hvert at de tilbakevendende urinveisinfeksjonene avtok betydelig. Det er ikke mulig å slå fast at dette alene skyldtes endringen. Urinveisinfeksjoner kan ha flere årsaker. Men for Lise betydde bedre kontroll og enklere hygienisk håndtering at hun følte seg langt tryggere i hverdagen.
Når utlevering på resept blir til personlig hjelp
Arne og Lise har forskjellige historier, men de har noe vesentlig til felles. De hadde begge fått nødvendig medisinsk behandling og utstyr. Likevel hadde de utfordringer som først ble fanget opp da noen tok seg tid til å spørre: Hvordan fungerer dette egentlig for deg? Det er nettopp her bandagistens rolle blir tydelig. For mennesker som er avhengige av medisinsk forbruksmateriell hver dag, er det ikke tilstrekkelig at et produkt teknisk sett løser en oppgave. Det skal fungere i et virkelig liv – hjemme, på jobb, på reise og i situasjoner der brukeren skal klare seg selv. Behovene er heller ikke like. Anatomi, bevegelighet, fingerferdighet, erfaring, alder og livssituasjon kan påvirke hvilken løsning som fungerer best. For Arne ble en fleksibel katetertupp viktig. For Lise var et håndtak som ga bedre kontroll og enklere innføring en del av løsningen.
Det finnes ikke nødvendigvis én løsning som passer alle
Derfor er tilgjengelig fagkompetanse viktig. Gjennom samtale, produktkunnskap, individuell veiledning og oppfølging kan bandagisten bidra til å avdekke problemer og finne løsninger som er bedre tilpasset den enkelte. Man skal ikke måtte venne seg til unødvendige plager Pasienter sier ikke alltid fra. Noen tror ubehag er normalt. Andre antar at produktet de først fikk, er det eneste alternativet. Og når man har brukt samme løsning lenge, er det lett å fortsette av gammel vane. Derfor kan møtet hos en bandagist ha større betydning enn man kanskje tenker over. For Arne handlet det om å slippe å
11 grue seg seks ganger om dagen. For Lise handlet det om bedre kontroll, enklere håndtering og større trygghet. For begge startet endringen på samme måte: Noen lyttet til hvordan de faktisk hadde det – og brukte fagkunnskap og kjennskap til ulike løsninger for å finne det som passet bedre for den
enkelte. Det er kanskje den viktigste forskjellen mellom bare å få utlevert medisinsk forbruksmateriell og å få faglig hjelp til å leve best mulig med det. Tekst: Jørgen Aasen, Wellspect Foto: Artlist
Et godt resultat begynner med trygghet og komfort med Infyna Chic™ intermitterende kateter Klinisk trygghet: Beskyttelse mot mulige urinveisinfeksjoner og skader på uretra.1-4 Fysisk trygghet: Enkelt og praktisk med HydraBalance™ Lubricating Technology.4-6 Emosjonell trygghet: Hjelper med å overvinne emosjonelle barrierer som frykt og skam.5,7
Les mer på: www.hollister.no/infynachic
Intermitterende kateter
Referanser: 1. Hollister Data on file, 2021, 2023. 2. European Association of Urology Nurses (EAUN), Evidence-based Guidelines for Best Practice in Urological Health Care - Urethral Intermittent Catheterisation in Adults Including Urethral Intermittent Dilation (2024). Hollister Data on file, TR-00825, 2025. 3. Hollister Data on file, ref-03340, 2023; n=275, Infyna ChicTM End User Survey. 4. Hollister Data on file, 2018. 5. Hollister Data on file, 2019. 6. Hollister Data on file, 2020. 7. Hollister Data on file, 2021, 2022, 2023. Før bruk, vennligst les pakningsvedlegget vedrørende tiltenkt bruk, kontraindikasjoner, advarsler, forholdsregler og instruksjoner. Kun på resept. Hollister, Hollister-logoen, HydraBalance, HydraBalance-logoen og Infyna Chic er varemerker tilhørende Hollister Incorporated. © 2026 Hollister Incorporated. NO-00428
Trygg start. Bedre resultater.
LIVSKVALITET NR. 2/2026
13
Fortvil ikke. Vi kjemper for at din hverdag med magetarmsykdom skal bli litt enklere.
Les mer om oss på www.magetarm.no.
AlfaCare Micropack Styrer tarmen livet ditt?
AlfaCare Micropack varmes enkelt opp i mikrobølgeovn eller stekeovn og avgir en dyp, behagelig og avslappende varme. Varmen kan virke lindrende ved stive og ømme muskler, leddsmerter, tensjonshodepine, menstruasjonssmerter og lignende plager.
Opplever du å ikke få tømt tarmen, eller lider du av avføringsinkontinens? Regelmessig tarmskylling kan forebygge både inkontinens og forstoppelse. Qufora IrriSedo MiniGo er en brukervennlig løsning. Snakk med lege eller sykepleier om irrigasjon kan være noe for deg.
Avslappende varmepakning som gir behagelig og lindrende varme.
reddot winner 2021
Skann QR-koden og les mer om MiniGo og MiniGo Flex.
Kontakt oss: www.onemed.no Bestilling.no@onemed.com Tlf. 63 84 22 00 Qufora® er et registrert varemerke tilhørende Qufora A/S. ©01/2026. Alle rettigheter forbeholdes Qufora A/S, Allerød, DK.
AlfaCare Micropack finnes hos Bandagistkjeden.
off st å m S 14
LIVSKVALITET NR. 2/2026
Profesjonell hudpleie – hjemme
LuxLift Ageless Beauty bruker avansert LED-lysterapi for å bidra til mer glød, jevnere hudtone, bedre hudstruktur og mindre synlige fine linjer. Med nesten 400 LED-lys og 24 behandlingsprogrammer får du effektiv hudpleie hjemme. Masken er laget i myk silikon og sitter behagelig over ansiktet. Justerbar intensitet og ulike programmer gjør det enkelt å tilpasse behandlingen – enten du ønsker mer glød og fukt, jevnere hud eller en målrettet anti-age-rutine.
Praktisk & enkelt
Gjør handleturen enklere med en god trillebag En trillebag gjør det enklere å få varene hjem uten tunge handleposer og unødvendig belastning. Vi har solide og romslige modeller – fra lette og stilrene bager til robuste varianter med store hjul for ujevnt underlag. God kapasitet og praktiske løsninger gjør handleturen mer komfortabel. Velg modellen som passer dine behov og underlaget du vanligvis triller på.
Fukt og pleie med Lumiéreva Collagen Mask Lumiéreva Collagen Mask gir intensiv fukt og pleie når huden trenger litt ekstra. Hydrogelmasken bør sitte på i minst 3-4 timer og kan gjerne brukes over natten. Etter hvert som de fuktighetsgivende ingrediensene tas opp, blir masken gradvis gjennomsiktig. Ekstra pleie etter lysterapi Masken kan brukes alene eller som et pleiende supplement etter behandling med LuxLift. Den tilfører fukt og etterlater huden mykere, glattere og mer velpleid.
LIVSKVALITET NR. 2/2026
15
Finn stokken som passer deg En god stokk gir støtte, trygghet og bedre balanse – og kan gjøre det enklere å bevege seg både hjemme og ute.
Nordic walking – gåturen som trener hele kroppen Nordic walking, eller stavgang, har fått ny oppmerksomhet som en skånsom og effektiv treningsform. Stavene aktiverer armer, skuldre og kjernemuskulatur, slik at du får brukt mer av kroppen enn ved vanlig gange.
I nettbutikken finner du et stort utvalg modeller, håndtak og farger. Velg blant klassiske stokker, høydejusterbare varianter og modeller som står stødig når du slipper dem. Vi har også stokk med trinnløs høydejustering, som enkelt forlenges ved hjelp av en vippeknapp under håndtaket. Det gir ekstra støtte når du skal reise deg, før stokken justeres til riktig ganghøyde. Finn stokken som passer dine behov, din hverdag og din stil.
Treningsformen passer for mange nivåer og kan gi høyere intensitet enn vanlig gange. Forskning viser positive effekter på blant annet kondisjon og fysisk kapasitet. Alt du trenger, er et par staver og gode sko.
Trygghet når strømmen går Sangean MMR-88 er en robust nødradio med DAB+ og FM. Den kan lades via USB, solcelle eller håndsveiv, slik at du kan holde deg oppdatert også ved strømbrudd. Radioen har LED-lykt med SOS-funksjon og utskiftbart batteri. I 2025 ble den kåret til «Best i test» av Tek.no. En praktisk del av egenberedskapen – også på hytta, camping- og båtturen.
Les mer om produktene og bestill på banda.no
LIVSKVALITET NR. 2/2026
16
Har du nok medisinsk utstyr i beredskap? Når vi snakker om egenberedskap, tenker de fleste på vann, hermetikk, batterier, radio og kanskje noen vedkubber i boden. Men hva med stomiposene? Katetrene? Urinposene? Bleiene? Sårmateriellet? For mange er medisinsk forbruksmateriell like nødvendig i hverdagen som mat, vann og legemidler. Likevel er dette en del av egenberedskapen som det kanskje snakkes for lite om.
Du skal kunne klare deg selv i én uke
Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) anbefaler at norske husholdninger er forberedt på å klare seg selv i én uke dersom en krise oppstår. For personer som bruker legemidler eller medisinsk utstyr regelmessig, er rådet konkret: «Ha minst sju dagers ekstra forsyning av legemidler og medisinsk utstyr du bruker regelmessig.» DSB anbefaler også at man skaffer ny forsyning senest én uke før man går tom. Det er et enkelt råd – men for mange kan det være svært viktig.
Hva betyr dette for deg som får medisinsk forbruksmateriell på blå resept?
Medisinsk forbruksmateriell på blå resept omfatter produkter som mange
er helt avhengige av hver eneste dag. Det kan blant annet være: • stomiutstyr • katetre og annet utstyr ved urinretensjon • bleier og annet utstyr ved inkontinens • sårmateriell ved enkelte diagnoser • annet medisinsk forbruksmateriell som omfattes av blåreseptforskriften • medisinsk ernæring, for de som har resept på dette.
bestiller nye varer. Blåreseptordningen gir mulighet for at apotek eller bandagist kan utlevere inntil tre måneders forbruk per produkt om gangen. Dermed kan du etablere gode bestillingsrutiner uten å bygge opp et urimelig stort lager hjemme. Målet bør være at de siste sju dagenes forbruk fungerer som et lite beredskapslager, som normalt ikke tas i bruk før ny forsyning er på plass.
Dette er ikke produkter man uten videre kan klare seg uten dersom en leveranse blir forsinket. Derfor bør de være en naturlig del av egenberedskapen.
Norge har gode og effektive forsyningssystemer, men også disse kan bli påvirket. Ekstremvær kan stenge veier og forsinke transport. Strømbrudd og tekniske problemer kan ramme butikker, lagre, datasystemer og elektroniske resepter. Produksjonsproblemer kan føre til mangel på enkelte produkter. Siden nesten alt medisinsk forbruksmateriell produseres utenfor Norge, kan også internasjonale hendelser påvirke tilgangen. En krise trenger altså ikke
Sju dager ekstra – ikke hamstring God egenberedskap betyr ikke at du skal fylle kjelleren med medisinsk utstyr. DSBs anbefaling er at du bør ha en sikkerhetsmargin på minst sju dager for produkter du bruker regelmessig. Det kan gjøres enkelt: Ikke vent til den siste pakken er åpnet før du
Hva kan skje?
LIVSKVALITET NR. 2/2026
bety krig. For den enkelte kan problemet være så enkelt som at varen ikke kommer når den skulle. Da er det godt å ha noen dagers ekstra forbruk hjemme.
Beredskap er mer enn det du har i skapet
Den enkelte bruker kan naturligvis ikke bære ansvaret for forsyningssikkerheten alene. Direktoratet for medisinske produkter (DMP) har et overordnet ansvar for den nasjonale forsyningssikkerheten og beredskapen for legemidler og medisinsk utstyr. Målet er at Norge innen 2028 skal ha styrket beredskapen betydelig. For dersom en forsyningskrise varer lenger enn noen få dager, er ikke sju dagers egenberedskap tilstrekkelig. Da er vi avhengige av at hele forsyningskjeden fungerer – fra produsenter og importører til grossister, myndigheter, apotek og bandagister.
Bandagisten er en del av beredskapen
Bandagistens rolle handler om mer enn å utlevere en vare på blå resept.
17
Bandagisten kjenner produktene, kjenner ofte brukerens behov og kan hjelpe med å finne riktig produkt og gi veiledning om riktig bruk. Denne kompetansen kan bli særlig viktig i en mangelsituasjon. Hvis et bestemt produkt ikke er tilgjengelig, kan det være nødvendig å finne et alternativ. Da er lokal fagkompetanse og tilgang til produkter fra flere leverandører en viktig del av beredskapen. Et lands beredskap handler derfor ikke bare om hvor mange produkter som finnes på et sentrallager. Det handler også om hvor produktene befinner seg, hvordan de distribueres og om det finnes kompetanse lokalt til å hjelpe når noe uforutsett skjer.
Gjør en enkel beredskapssjekk
Neste gang du mottar medisinsk forbruksmateriell, kan du stille deg noen enkle spørsmål: • Hvor mye bruker jeg i løpet av én uke? • Har jeg minst én ukes ekstra forbruk hjemme? • Bestiller jeg nye varer tidsnok? • Vet jeg hvor jeg skal henvende meg dersom leveransen uteblir? Det kan også være lurt å ha en
oversikt over produktene du bruker, med produktnavn, størrelse og eventuelt varenummer. Da blir det enklere å få riktig hjelp dersom du må henvende deg til en annen bandagist eller et apotek.
Den siste delen av beredskapskjeden er hjemme
Myndighetene har ansvar for den nasjonale beredskapen. Produsenter, grossister, apotek og bandagister har ansvar for robuste forsyningslinjer og for å få produktene frem. Men den siste delen av forsyningskjeden ender hjemme hos deg. Ha derfor minst sju dagers ekstra forsyning av medisinsk utstyr du bruker regelmessig – og bestill nytt senest én uke før du går tom. For den som er avhengig av stomiposer, katetre eller annet medisinsk forbruksmateriell hver dag, er dette ikke hamstring. Det er god egenberedskap. Er du usikker, kan du snakke med bandagisten din om hvilke muligheter du har innenfor regelverket. Tekst: Bandagistkjeden Foto: Artlist
LIVSKVALITET NR. 2/2026
18
Tørr hud? Optima pH 4
Hudvask pluss -gjer at huda tåler hyppig vask utan å tørke ut. • Unik kombinasjon av alginat, glyserol og organiske syrer • Demper kløe og irritert hud • Til kvardagsbruk, hudplager, sårbehandling etc. • Førebygger hudplager, styrker hudbarrieren og bevarer den gode bakteriefloraen Kombiner med pH 4 Hudpleie pluss/Hudbalsam for best effekt. Påfør etter vask eller ved behov. Utan parfyme. Låg pH. Scan QR for meir produktinfo på heimesida
Optima Produkter AS 5600 Norheimsund, Tlf. 56 56 46 10
Produsert i Hardanger
www.optima-ph.no
Utviklet for å passe til deg
LIVSKVALITET NR. 2/2026
19
De vet hvor det trykker, Uloba-medarbeiderne (fra venstre) Aage Gjesdal, Anita Holmesland, Sarah Naomi Lunner og Hilde Sofie Nilsson-Fjeldstad, her med en av de mange flotte veggdekorasjonene på kontoret i Drammen.
BPA/ULOBA Independent living
De kjemper for det helt vanlige livet Det er ditt liv. Dine valg. Din hverdag. For de fleste av oss er alt dette innlysende. Men hva hvis du er funksjonshemmet? Svaret er å få en personlig assistent. Likevel er dette ingen selvfølge, selv om du faktisk har krav på det. Møt dem som kan hjelpe. I bilradioen på vei til Drammen hører vi NRK fortelle om 20 år gamle Erlend. Han har cerebral parese. Han trener på å gjennomføre triatlonen Ironman, selv om han nesten ikke har styrke i beina. Det er et bilde på hva som er mulig: Svømme i kilometervis, sykle 18 mil og deretter løpe en hel maraton, trass i funksjonshemming. Vi journalister liker godt å fortelle slike historier. Radioinnslaget gjør det dessverre lett å tenke feil, og se bort fra noe helt fundamentalt. Hos Uloba i Tollbugata handler det ikke om vilje og mestring, samme hvor imponert en kan bli av individuelle prestasjoner. Tvert om. Her dreier det seg om noe helt grunnleggende for alle mennesker: Retten alle skal ha til å stå opp når de vil, utdanne seg, dra på jobb, være forelder og leve et liv som både er uavhengig og helt. – Vi har kjempet lenge for å få forståelse for at assistansebehovet ikke er noe vi kan velge bort, sier Aage Gjesdal. Han er leder for samfunnspolitisk avdeling i Uloba. Stikkordet for å få til dette har en
forkortelse: BPA. Det står for «borgerstyrt personlig assistanse».
Et fysisk forbilde
Ulobas lokaler på vestsida av Drammenselva er moderne og stilrene. Et fysisk forbilde: Slik som her burde det ha vært tenkt i mange flere norske bygninger. Kaster du et nærmere blikk på detaljene, oppdager du at korridorene er ekstra brede. Dørene og heisene har rause dimensjoner. Møterommene er innredet slik at mange i rullestol kan bevege seg problemfritt, uten at noen trenger å rygge eller vike. Kaffekopper og veggskilt har punktskrift. Veggene er prydet med kunstnerisk graffiti, side om side med slående og stolte portretter av noen av organisasjonens egne. Ulobas bygning er et fysisk uttrykk for det som kan skje når funksjonshemmede får forme omgivelsene ut fra sine egne rammer. Her jobber rundt 60–70 av de totalt 100–120 administrasjonsansatte i Uloba, mens fire rådgivere nylig har åpnet et nytt
lokalkontor i Trondheim for å være enda tettere på medlemmenes hverdag over hele landet.
Fem pionerer
Historien om Uloba starter i 1991. Det er ikke veldig lenge siden. For noen så verden likevel veldig annerledes ut da. Fem mennesker med omfattende assistansebehov møttes tilfeldig i en organisasjon for funksjonshemmede. Situasjonen i Norge på den tida var nedslående. Unge mennesker med funksjonsnedsettelser ble ofte henvist direkte til hjemmesykepleie, eller i verste fall plassert på sykehjem sammen med eldre pleietrengende. For resten av livet. For funksjonshemmede med store assistansebehov var det bare institusjon som var det reelle alternativet, om ikke familie og andre stilte opp i tillegg til hjemmesykepleien. Mange kommuner hadde faktisk ikke hjemmesykepleie på kveld, natt eller helg. Stifterne av Uloba så at det ikke trengte å fortsette slik. De var sikre på at det kunne skapes et alternativ. De
LIVSKVALITET NR. 2/2026
20
pleiebehov. Men en fysisk funksjonsnedsettelse er ikke en sykdom som skal behandles. Det er en tilstand du skal leve med hele livet. Da kan du ikke behandles som en pasient i ditt eget hjem.
Kommunal forskjellsbehandling
Hilde Sofie Nilsson-Fjeldstad beundrer fotograf Agnete Bruns bilde av Uloba-kollegaen Helle-Viv Helle Magnerud, som er medlemsveileder her. måtte bare gjøre det selv. De fem pionerene hentet ideen «Independent Living» fra USA og Sverige. Poenget var enkelt: De ville ikke ha pleie. De ville ha assistanse som de selv styrte. I dag, 35 år senere, har det vesle opprøret vokst til et nasjonalt samvirke, i form av Uloba. Det ideelle samvirket eies og styres av medlemmene. Årsomsetningen er på rundt 1,3 milliarder kroner. Det er rundt 7000 assistenter over hele landet. De er ansatt i samvirket og ledes av over 1000 arbeidsledere, som er deres nærmeste ledere og som gir opplæring i egne behov, og hvordan assistansen skal utføres. Uloba står for over 25 prosent av all borgerstyrt personlig assistanse i Norge. Alt økonomisk overskudd reinvesteres i virksomheten og rettighetsarbeidet.
Vet hvor skoen trykker
Noe av suksessen til Uloba ligger i at organisasjonen drives av dem som selv vet hvor skoen trykker. Rådgiverne og de ansatte har høy faglig kompetanse, kombinert med
BPA KORT FORTALT Borgerstyrt personlig assistanse handler om hvem som bestemmer over hverdagen. Poenget er at assistansen styres av personen selv – ikke av et standardisert tjenesteløp.
dyrekjøpte erfaringer fra sine egne liv. I et godt tilrettelagt møterom møter vi fire av dem. Anita Holmesland er bachelor i sosialt arbeid fra Diakonhjemmet. Hun jobber som BPA-rådgiver i Uloba, og er blind. Med seg har hun Sarah Naomi Lunner. Hun er kommunikasjonsrådgiver, utdannet innenfor IT og statsvitenskap. Sarah har cerebral parese. Hilde Sofie Nilsson-Fjeldstad er en av de kundeansvarlige. Hun har en bachelor i medievitenskap. Hun har tilstanden AMC (Arthrogryposis multiplex congenita). Aage Gjesdal har bakgrunn som lærer, pluss mange år som politiker i Lunner. Han er ryggmargsskadd.
Harde kamper
Rundt bordet sitter med andre ord fire ressurssterke, godt utdannede og yrkesaktive fagfolk. Likevel har de alle måttet kjempe harde kamper mot det kommunale byråkratiet for å få den assistansen de har lovfestet rett til. Som for mange tusen andre representerer BPA en løsning som gjør at de i dag kan leve alminnelige liv. Et av Ulobas politiske hovedbudskap er at BPA ikke må forveksles med helse- og omsorgstjenester. Poenget med borgerstyrt personlig assistanse er at det ikke er noen andre som bestemmer for deg. Det gjør du selv. – BPA er et likestillingsverktøy, kommer det bestemt fra Sarah Naomi Lunner. – Helse- og omsorgstjenester er gode når du er syk eller har akutt
Her er vi ved en av Ulobas kjernesaker. – Norske kommuner har ansvaret i dag. Når BPA som tjeneste er plassert i helse- og omsorgstjenesteloven, blir følgene ofte absurde og altfor fokusert på helseaspektet i folks liv, forklarer Anita Holmesland. – Vedtakene fattes på bakgrunn av avkrysningsskjemaer og tidsmålinger: Hvor mange minutter bruker du på å kle på deg? Hvor lang tid tar det å lage middag? Kan du heller bruke bleie om natten i stedet for å ha nattevakt? Hun sukker. – Jeg ønsker å leve et vanlig liv, følge opp de to aktive tenåringsbarna mine, jobbe fullt for å bruke kompetansen min og dyrke interessene mine på fritiden. Dersom kommunen jeg bor i, vurderer mitt behov kun ut fra en «forsvarlig helsehjelp»-standard, mister jeg friheten til å være den forelderen og yrkesutøveren jeg vil være. En bør kunne få assistanse til alle livets ulike aspekter og bli sett på som et helt menneske, sier Anita.
Et postkodelotteri
Noen omtaler dagens system som et postkodelotteri. Et langsiktig mål er at staten overtar, slik at det blir like vilkår over hele landet, uavhengig av for eksempel en kommunes økonomi. Uloba-ledelsen er i så måte spent på en ny statlig rapport om dette. Den er like om hjørnet. Slik situasjonen er i dag, opplever Ulobas medlemmer at hvilke rettigheter og hvor mange BPA-timer du får, er avhengig av hvilken kommune du bor i. Enkelte kommuner tillater ikke at assistenter får bli med på feriereiser ut av kommunen i mer enn noen få dager. Slike saker har ført til at BPA troner på klagetoppen hos Statsforvalteren. Nærmere halvparten av alle vedtak som påklages, ender slik: Klageren får medhold, eller vedtaket oppheves på grunn av saksbehandlingsfeil.
Mangfoldige assistenter
Om lag halvparten av medarbeiderne ved Uloba har selv ulike BPA-behov.
LIVSKVALITET NR. 2/2026
Noen av assistentene deres er like i nærheten mens vi er på besøk. De trår til når ulike oppgaver skal gjøres. I Ulobas modell er det personene selv som utlyser stillinger for disse assistentene. De intervjuer kandidater og lærer opp assistenter. Uloba er den juridiske arbeidsgiveren som tar seg av alt det administrative: lønn, forsikringer, HMS, tariffavtaler og juridisk rådgivning. I storbyer som Oslo kan en utlysning på Finn.no eller Ulobas egne sider tiltrekke seg 10–15 kvalifiserte søkere på kort tid. Blant assistentene finner du alt fra forfattere, kunstnere og lærerstudenter til folk som ønsker en fleksibel dag. Mange assistenter blir i jobben i mange år. De synes oppgavene er meningsfulle og hverdagen variert. Assistentene gjør alt fra husholdningsoppgaver til å følge opp barn, være med på reiser og assistere på arbeidsplassen. For noen spesielt eventyrlystne handler det også om å gi mulighet til fallskjermhopping, dykking og gårdsturer. Noen har firbeinte hjelpere, som Sarahs servicehund Gram.
Veksten har stoppet
– Det er også en utfordring at veksten i BPA-vedtak har stoppet opp. Stortinget vedtok «rett til BPA for personer med store assistansebehov», som ble gjeldende fra 2015. Regjeringen forventet da at kommunene ville satse på ordningen og at opp mot 14 500 ville få «rett» til BPA. De anslo at veksten i antall BPAordninger kom til å være jevn, og at en kunne passere 10 000 ordninger i løpet av 10 år. I stedet bremset kommunene. Veksten flatet ut. Nå har vel 4400 personer BPA i Norge. I enkelte kommuner har antallet vedtak til og med gått ned, forteller Aage Gjesdal. Et viktig tema er også rettighetene til unge funksjonshemmede. Uten utdanning er det for eksempel få ufaglærte jobber som er tilrettelagt for en med rullestol. Nøkkelen til et selvstendig liv, spesielt for funksjonshemmede, ligger i høyere utdanning. – Utdanning gjør at arbeidsgivere ser forbi rullestolen og legger vekt på kompetansen din, sier Hilde Sofie Nilsson-Fjeldstad. – Men veien fram til eksamen er ofte en utmattende hinderløype. Søknadsprosessene mot kommune-
21 valg og leve et vanlig ungdomsliv. Nylig avdøde Karl Wilhelm var idrettsutøver og karaoke-entusiast fra Oslo. Assistentene kjørte ham til turneringer, hjalp ham over i sportsrullestolen og ble med ham på byen til stengetid.
En annen maraton Rådgiver og kursholder: Aage Gjesdal er leder for samfunnspolitisk avdeling i Uloba. Han er lærerutdannet, ryggmargsskadd og har lang fartstid som lokalpolitiker i Lunner kommune før han ble en del av staben hos Uloba. ne kan ta flere år. For ungdommer betyr dette at drømmen om utdanning ofte bremses eller må tas over dobbelt så lang tid, eller at foreldrene må stille opp som ufrivillige assistenter langt inn i voksenlivet. Særlig problematisk blir det når unge ønsker å studere i en annen kommune eller utenlands. Sarah Naomi Lunner måtte gi opp studiet i et annet fylke enn Østfold, fordi assistanseordningen ikke lot seg eksportere over kommunegrensene. I stedet måtte foreldrene kjøre henne fram og tilbake til Høgskolen i Østfold. – Tenk om vi sa til kvinner eller samer at de ikke fikk lov til å studere i en annen kommune eller reise på ferie uten særskilt tillatelse? Det ville blitt kalt åpenlys diskriminering. Men for funksjonshemmede er dette hverdagen, sier hun.
De viktige historiene
Uloba i Drammen er et knutepunkt for både mye politisk arbeid og den praktiske hverdagen knyttet til borgerstyrt personlig assistanse. På nettsiden uloba.no kan du lese de gode historiene om noen av dem. For eksempel om den kreative hobbyfotografen Heidi, som dyrker grønnsaker og lager egne såper. Med BPA-assistenter og servicehunden Ivo får hun hjelp til alt fra hagearbeid og løfting av greiner til krevende reiser. 16 år gamle Sanna bor på en gård utenfor Fredrikstad. Hun valgte BPA for å slippe institusjon. Assistentene fungerer som «selvstendighetsutviklere» som støtter henne med lekser, gårdsarbeid, dans og tid med venner. Ordningen gir Sanna trygghet og frihet til å sykle til skolen, ta egne
De færreste funksjonshemmede har ambisjoner om å delta i utholdenhetsløp av Ironman-slaget. Likevel kan sammenlikningen med en triatlon passe både med hva den enkelte møter gjennom sine tusenvis av hverdager, og det forkjemperne for et bedre liv arbeider med. – Vi er nødt til å stå på for det som er helt selvfølgelige rettigheter. Ellers kan de en dag forsvinne, fastslår Aage Gjesdal. Tekst & foto: Lars Aarønæs
Uloba • Etablert i 1991 av fem funksjonshemmede med stort assistansebehov. • Norges største tilrettelegger av borgerstyrt personlig assistanse (BPA). Uloba er formell arbeidsgiver for assistentene, mens medlemmet selv er arbeidsleder. Trengs det bistand til lederrollen, kan en medarbeidsleder, verge eller noen som kjenner personen godt bistå. • ULOBA står for Uavhengig Liv Og Borgerstyrt Assistanse. Det bygger på den internasjonale Independent Living-ideologien og prinsippet «Ingenting om oss uten oss» • Organisasjonsformen er et ideelt samvirke (non-profitt). • Har 1900 andelseiere/medlemmer, rundt 120 administrasjonsansatte og rundt 7 000 personlige assistenter over hele landet. • Omsetter årlig for ca. 1,3 milliarder kroner og har over 25 prosent av BPA-markedet i Norge, inkludert den i kommunal egenregi. Nettsted: www.uloba.no
LIVET MED
“
Jeg liker fargevalgene på Confidence BE® stomiposer fordi de er klassiske, stilige og enkle å kombinere med ulike outfits.
”
Vannavstøtende posetrekk
Posetrekket puster
Velegnet til bading
Tørker hurtig
Finnes også i mini poser
Tilgjengelig i sort, hvit og sandfarget
Bestill vareprøve i dag
LIVSKVALITET NR. 2/2026
23
NÅ med LoFric Origo Pro
KA
N
PR
O
E
NYHET
TETERØ
Y
TRINITY GOLD™ Klebefjerner & Barrierefilm
Utviklet for skjør og sensitiv hud Behagelig mot huden Fjerner kleber skånsomt - tørker raskt Langvarig beskyttelse av sårbar hud Uten parfyme og alkohol
Frihet til å leve livet - også med skjør hud
Usikker på hvilken løsning du trenger? Vi tilbyr personlig veiledning og gratis produktprøver. Ta kontakt med oss, så hjelper vi deg.
Tlf: 92 11 72 67 E-post: post@ubrimedical.no TrinityOstomyCare.no
NÅR NÆRINGSBEHOVET ER STORT, MEN APPETITTEN LITEN Resource® ernæringsdrikke er spesielt tilpasset for deg som har vanskeligheter med å få i deg tilstrekkelig med energi og næring via kosten, og kan hjelpe deg med et økt næringsinntak. Informasjon til pasienter Resource® er næringsmiddel til spesielle medisinske formål. Skal brukes under medisinsk tilsyn. Ment for kostholdsbehandling av pasienter med underernæring eller i risiko for underernæring. www.nestlehealthscience.no
31. 5+5 33. Avspenning 36. Galleri 38. Svaber
15. Bordet 17. Likhet 19. Digresjon 21. Asiatisk ruinby
ORDSUPPE: Her skal du finne og markere alle ordene som er skjult inne i rutenettet. Ordene kan gå i alle retninger, men ikke diagonalt. Samme NR. 2/2026 bokstav kan ikke LIVSKVALITET brukes på ulike ord.
HJERNETRIM 24
36
31
27
25
20
17
1
5
16
13 6
7
8
9
10
DOMSTOL
YRKE
BILLEDHUGGER ___på en rekke, rad eller blokk. okk på 3x3 felter må også inneholde alle tall fra 1 til 9. Ingen tall kan brukes mer ennDYRE én gang ORG.
OPPGAVER PÅ REKKE
SUDOKU
DAGS DATO
ENKEL
FUGLEN
NEW ZEALAND
LEVERTE FRA SEG
S K
ENKEL
I
S
Hver til 9. Hver blokk på 3x3 felter må også inneholde alle tall fra 1 til 9. Ingen tall kan brukes m rad og rekke skal inneholde alle tall fra 1 MIDDELS VANSKELIG SUDOKUMIX: Som en vanlig sudoku, men her skal alle ruter med grå sirkler inneholde oddetall og ruter med grå firkanter skal inneholde partall.
OPPGAVER
DAGENS HJERNETRIM
12 KJAPPE
RØRLEDNINGEN: Tegn en enkelt kontinuerlig sløyfe som passerer gjennom alle rutene. Sløyfen må bruke alle gitte seksjoner og kanLØSNING: krysse seg selv i hvilken som helst rute.
K O V I R E R I K O D S E F J O D A N D
FUGLEN
DYRKET
DAGS DATO
AVVIST
FIJI
PÅ REKKE
K E R A L A
A M A L E Ø R S R R I E V F E T A LEVERTE FRA SEG
B T E E T V A L L E I N V G
NEW ZEALAND
BILLEDHUGGER DYRE ___ ORG.
D Z A
ALGERIE
A N T A
SERIENUMMER: Målet er å fylle ut hver rute med tall fra 1 til 8. Ingen nummer kan vises to ganger i noen rad, kolonne eller region. Alle tall i en region må danne en sekvens av påfølgende tall, men i hvilken som helst rekkefølge (for eksempel: 5-3-4).
Ordet starter med bokstaven S En meny Fortegnelse over retter og viner som et måltid er sammensatt av
• • •
NOEN SMÅ HINT:
T
A
LUNSJKRYSSORD
R
FYLL INN ORDET:
©Bulls
dstaden og beria? brukes til å g en god spiller å et hull? grediensen i n?
P
TRIM
E
Den grå teksten under gir deg noen hint. Skjul teksten om du ikke vil ha hjelp.
ORDPLUNDER
LØKKEN: Rutenettet inneholder noen svarte ruter. LAPPETEPPET: Oppgaven er delt inn i regioner Målet er å tegne en enkelt løkke. Løkken besøker (rom). Hvert rom må fylles med hvert av tallene alle hvite rutervv nøyaktig en gang. Segmentene fra 1 til antall ruter i rommet. Hver rad og hver kolav løkken går horisontalt vertikalt samme mengde av ved hvertåtall. Bokstavene i ordet og under harmellom blandet seg litt. onne Kan må duinneholde finne fram til riktig ord sentrene av de hvite rutene.i riktig rekkefølge i de hvite Samme tall må ikke være vinkelrett tilstøtende. plassere bokstavene feltene?
LUNSJKRYSSORD
DYRKET
MØNSTERSUDOKU: I en mønsterudoku er det Hver rad rekke skal inneholde alle talli fra 1 til 9. Hver lagtoginn et ekstra farget område rutenettet. Deblokk ni på 3 MIDDELS fargede cellene skal også inneholde tallene 1 til 9.
©Bulls
AVVIST
ALGERIE
FIJI
4
I INDIA
12
3
EN (HEL) HAUG
24
19
15
DELTA
23
ØYBOER
28
18
2
35
APPELLERTE
TRO
22
39
34
30
ELLIPTISKE
GASJE
ENKEL
41
26
21
S F A L T T A N T E R K D N E I P T I R A N A F E R A T N E M I N N V E N T E D V E I L E S E L
38
33
11
HOPPE
SPESIALSUDOKU SUDOKU
32 14
AVGRENSE
SKYTE
37
29
VANSKELIG
KULLSYRE REFLEKS SURR KARTBOK STETT MØBELSTIL
A L G E A R Y N K E R I S M A E S F L G A N E T A V I S R E L A N C E R I G U D E T I D E T E M P O R T O K S I N
40
TO LIKE
IRR
©Bulls
MIDDELS LUNCHKRYSSORD
LØNNE TRICEPS UTNEVNE JUNGELDYR REAKSJONSEVNE VASK ALARMSYSTEM HVAL
YRKE
DOMSTOL ØYBOER ELLIPTISKE
SPISEKART
SKYTE
IRR
TO LIKE
I INDIA
EN (HEL) HAUG
AVGRENSE
DELTA
APPELLERTE HOPPE
GASJE
TRO
1. Hvilket dyr er det største 10. Hva heter hovedstaden landpattedyret i Norge? den største byen i Liberia? 2. Hva er den hardeste naturlige 11. Hvilket begrep brukes til substansen på jorden? beskrive antallet slag en god forventes å bruke på et hull? 3. I hvilket land ligger byen 12. Hva er hovedingrediense Timbuktu? LØKKEN: Rutenettet inneholder noen svarte ruter. skal inneholde alle tall fra 1 til 9. Hver blokk på 3x3 felter må også inneholde alle tall fra 1 til 9. Ingen tall kan brukes mer enn én gang på en rekke, rad eller blokk. matretten Coq au vin? Hver rad rekke skal inneholde alle tall fra 1 til 9. 4. Hva er og navnet påer verdens Målet å tegne en enkelt løkke. Løkken besøker Hver 3x3 felter må også inneholde alle tall størsteblokk aktivepå vulkan? alle hvite rutervv nøyaktig en gang. Segmentene fra 1 til 9. Ingen tallble kan brukes mer og ennvertikalt én gang på av løkken går horisontalt mellom 5. Hvilken politiker myrdet sentrene av de hvite rutene. en rekke, rad eller i 1963 mens han varblokk. USAs president? 6. Hva er den største byen i staten Washington? 7. Hvem skrev Peer Gynt? forkortelsen PGA i 8. Hva betyr 1. Elg 2. Diamant 3. Mali 4. Mauna Loa, Ha 5. John F. Kenned 6. Seattle
YSSORD
OPPGAVER
LIVSKVALITET NR. 2/2026
25
Fås på blå resept Enkel i bruk
Har du problemer med ditt permanente urinkateter? Spør etter Uro-Tainer® skyllevæske Effektive løsninger ved vanlige problemer
La oss presentere med Leak Defense™
Flere små posestørrelser fra 1. juli!
Lekkasjeproblem? Det finnes en løsning. • Soft konveks design som tilpasser seg kroppen • Hydrokolloid kleber skaper en pålitelig tetning som holder seg på plass, og fremmer sunn hud.
LIVSKVALITET NR. 2/2026
26
Her finner du alle Agder
Helsebutikken i Grimstad AS T: 37 04 94 08. Storgaten 31, 4876 Grimstad. post@helsebutikkenigrimstad.no www.helsebutikkenigrimstad.no
Ringen Apotek og Bandagist Kløfta T: 62 78 29 78. Gjerdrumsvegen 5, 2040 Kløfta. klofta@ringenapotek.no www.ringenapotek.no
Helsoteket AS T: 90 60 44 44. Store Elvegata 11 b, 4514 Mandal. post@helsoteket.no
Ringen Apotek og Bandagist Rælingen T: 63 83 43 00. Nedre Rælingensvei 261, 2008 Fjerdingby. ralingen@ringenapotek.no www.ringenapotek.no
Akershus
Buskerud
Banda Follo AS T: 64 87 70 00. Oppegårdveien 2B, 1423 Ski. post@bandafollo.no www.bandafollo.no
Bien T: 32 08 29 60. Torpomoen 57, 3579 Torpo. bien@bien.as www.bien.as
Lørenskog Bandasje AS T: 67 91 96 72. Skårersletta 18, 1473 Lørenskog. firmapost@loban.no www.loban.no
Helsevekst Medikal AS T: 32 20 23 50. Vinjesgate 10, 3018 Drammen. post@helsevekst.no www.helsevekst.no
Nes Sykepleieprodukter AS T: 63 90 00 10. Jernbanegt 15, 2150 Årnes. post@nessykepleieprodukter.no
Innlandet
Asker Bandage AS T: 64 80 82 84 Erteløkka 1, 1384 Asker post@askerbandage.no www.askerbandage.no
Ringen Bandagist Jessheim T: 63 97 55 70. Trondheimsvegen 60, 2050 Jessheim. jessheim@ringenapotek.no www.ringenapotek.no
Banda Ringerike AS T: 32 12 60 00. Flattumsgate 4, 3510 Hønefoss. post@bandaringerike.no www.bandaringerike.no
Engum AS T: 61 11 01 00. Heimskogen 24, 2870 Dokka. post@engum.no www.engum.no Glåmdal Sjukepleie & Bandage AS T: 62 81 97 90 Markensvn. 1, 2212 Kongsvinger. info@glamdalsjukepleie.no www.glamdalsjukepleie.no
Helseartikler AS T: 62 41 54 10. Gamle Trysilveg 1, 2414 Elverum. post@helse-artikler.no
Møre og Romsdal
Helsepartner1 AS T: 40 62 65 89. Vikegata 24, 6150 Ørsta. kontakt@helsepartner1.no
Nordland
Banda Ofoten (Sleep Scandinavia AS) T: 98 90 93 01, Brugata 4, 8516 Narvik. info@sleep.no www.bandaofoten.no Blatchford Banda Bodø T: 75 50 74 20, Gidsken Jakonsensvei 22, 8008 Bodø. butikk.bodo@blatchford.no www.butikk.blatchford.no Mosjøen Helsekostsenter AS T: 75 17 27 77. C.M. Havigsgt. 8, 8656 Mosjøen. mosjoen@banda.no
Oslo
Vitalis Apotek AS T: 21 93 13 10. Rosenkrantz gate 15, 0160 Oslo a.vitalis@dittapotek.no
Rogaland
Banda Sandnes T: 90 58 54 33 Langgata 15, 4306 Sandnes. sandnes@banda.no
Ny butikk
En bandagist er:
Blåresept?
• En helsearbeider som driver butikk og rådgivning
Bestill ditt medisinske utstyr på nett.
• En som finner riktig produkt for deg • Spesialist på utstyr på blåresept • En som har tid til deg
LIVSKVALITET NR. 2/2026
27
Bandabutikkene: Rdh Helsebutikken Bygnes T: 45 96 09 60. Vestheimv. 35, Bygnes, 4250 Kopervik. post@rdh.as www.rdh.as
Namsos Bandasje AS T: 74 27 08 00/950 83 836. Verftsgt. 1, 7800 Namsos. post@namsosbandasje.no www.namsosbandasje.no
Bandabutikken AS T: 56 36 95 11 / 94 98 71 52 Kvassnesvegen 3, 5914 Isdalstø. post@bandabutikken.no www.bandabutikken.no
Telemark
Røros Bandasje AS T: 94 05 76 83. Peder Hiorts gt 7, 7374 Røros. post.rorosbandasje@gmail.com
Førde Medikal AS T: 57 82 65 66. Fjellvegen 11, 6800 Førde. medikalen@medikalen.no
Stückrath AS T: 73 99 44 80. Vaterlandsveita 6, 7011 Trondheim. post@stuckrath.no
Rezepten AS Helse og sykeartikler T: 53 69 80 00. Foreningsgt. 1, Det hvite hus, 5015 Bergen. post@rezepten.no www.rezepten.no
HYGEA helse og bandasje AS T: 35 55 01 93. Storgt. 125, Hammondgården, 3915 Porsgrunn. hygea@banda.no Janus Sykepleieartikler AS T: 35 52 32 78. Telemarksgata 7, 3724 Skien. post@janussykepleieartikler.no www.janussykepleieartikler.no
Trøndelag
Fokus Helse AS T: 99 07 41 00. Sjøgata 33 a, 7600 Levanger. post@fokushelse-as.no Halsen Sykepleieartikler AS T: 74 82 60 10. Kjøpmannsgaten 46, 7500 Stjørdal. post@halsensykepleieartikler.no www.halsensykepleieartikler.no Heimdal Helseartikler AS T: 72 84 98 77. Ringvålv. 10 b, 7080 Heimdal. heimdal@helseartikler.no www.helseartikler.no Hemne Helseartikler AS T: 92 20 55 30. Lankan 77, 7200 Kyrksæterøra. post@hemnehelseartikler.no
Vestfold
Go‘heksene - Helse og velvære T: 33 05 93 33. Kaarbyveien 39, 3092 Sundbyfoss hekser@goheksene.no
Voss Helsebutikk AS T: 56 51 38 50. Uttrågt 41, 5700 Voss. post@vosshelsebutikk.no
Sykepleierklinikken AS Larvik T: 95 41 23 00. Prinsegata 7 A, 3256 Larvik. post@sykepleierklinikken.no www.sykepleierklinikken.no
Østfold
Sykepleierklinikken AS Tønsberg T: 91 92 49 90. Kammegaten 4, 3110 Tønsberg. tonsberg@sykepleierklinikken.no www.sykepleierklinikken.no
Vestland
AS Helsebutikken T: 55 23 01 05. Valkendorfsgt. 2 C, 5012 Bergen. post@helse-butikken.no www.helse-butikken.no
Melhus Helseartikler AS T: 72 87 11 50. Gimsvegen 4, 7224 Melhus. post@melhushelseartikler.no
Følg oss på: Nettbutikk: banda.no / • Handle trygt med Klarna • Få først, betal senere • Del opp betalingen
Banda Borg AS T: 69 18 18 17. Klokkergårdveien 31, 1711 Sarpsborg post@bandaborg.no www.bandaborg.no Banda Indre Østfold T: 69 83 61 62. Osloveien 33, 1831 Askim. post@banda-indreostfold.no Banda Sykepleieservice T: 69 30 13 10. Borggata 6, 1608 Fredrikstad. post@sykepleieservice.no Gerd Holm’s Eftf. AS T: 69 18 12 88. Nedre Bankegate 1, 1771 Halden. holms@halden.net www.gerdholms.no
Få tilsendt bladet gratis! Kontakt oss på: www.banda.no Mail: kjedekontoret@banda.no
Returadresse: Bandagistkjeden AS c/o Andvord, P.b. 450, NO-4896 Grimstad
BRUK, VASK, BRUK IGJEN. VASKBAR INKONTINENS UNDERBUKSE FOR MENN
NYHET!
TENA Men Washable Protective boksere er laget av myk bomull. Garantert beskyttelse i opptil 100 vask. Diskret beskyttelse som føles og ser ut som vanlige boksere. KEEP CONTROL. www.tena.no
Finn din nærmeste Bandabutikk på: banda.no Følg oss på:
/bandakjeden
Nettbutikk: banda.no
OFFENTLIG GODK JENT HELSEFAGHANDEL