Baab n°34 Octobre 2017

Octobre 2017 Mensuel Gratuit #34

EU -08-19-24

Le Plein d’infos s’il vous plait !

Le ‘‘Yaourt’’ Dis moi tout

Qu’est ce qu’un yaourt ?

DIS MOI TOUT

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Yaourt, yahourt, yogourt ou yoghourt ... toutes ces appellations désignent un lait fermenté à l’aide de 2 souches bactériennes différentes : le Lactobacillus bulgaricus et le Streptococcus thermophilus. Le yaourt est un produit “vivant” qui contient 10 millions de bactéries lactiques par gramme ! Ces bactéries lui confèrent ses qualités nutritives et gustatives. Très sensibles à la chaleur, elles doivent demeurer vivantes et nombreuses au moment de sa consommation. C’est pourquoi, un “vrai” yaourt doit être conservé au froid et consommé rapidement.

Vous avez sûrement déjà entendu parler des bars à ongles ? Un concept à succès que nous retrouvons aujourd’hui à Abidjan. Ces bars offrent des prestations de beauté expresses, à prix abordables et surtout sans rendez-vous ! Un trou dans votre emploi du temps ? Besoin d’une retouche rapide avant une soirée ? Ou juste pour se détendre à la pause déjeuner ? Direction The Beauty Bar, un bar à ongles en plein cœur du Plateau et tout devient possible !

DIS MOI TOUT

dis moi tout

Ne pas confondre le yaourt avec les laits fermentés thermisés (qui ne portent pas le nom de yaourt), pour qui la durée de vie a été allongée par des traitements thermiques éliminant la flore bactérienne. Ils se conservent plus longtemps mais ne possèdent pas les mêmes valeurs nutritionnelles qu’un yaourt “vivant”.

COUP DE DU MOIS Le cadre

LE COUP DE

BAAMBINS BAMBINOS

Biiip !

Dis moi tout

Un espace cosy et élégant, une ambiance cosméto-chic dans l’esprit “bar” avec des chaises hautes, des fauteuils et un salon. On y prend un thé, un café, un verre de vin ou même une coupe de champagne. On papote avec ses amies tout en recevant une manucure de pro !

Les prestations

Le yaourt à travers les siècles Selon les légendes, la fabrication du yaourt aurait été découverte par hasard aux alentours du 6ème siècle avant JC, en Asie Centrale. Le mot yogourt tel qu’on le connait actuellement vient d’un mot turc qui signifie “épaissir”. A travers les siècles, le yaourt a été adopté par différentes cultures, souvent associé à des bénéfices santé. Au XVème siècle par exemple, du yaourt aurait été prescrit à François Ier par un médecin turc pour www.purnatur.eu/images/bedrijf/historiek/historiek02.jpg le guérir de ses problèmes de digestion. L’histoire du yaourt moderne commence au siècle dernier avec la découverte de la fermentation par Louis Pasteur et l’isolement des ferments lactiques par Elie Metchnikoff. Il entre alors dans l’ère de la fabrication industrielle.

Manucure, pédicure, pose de vernis classiques et permanents, pose de gel, nail art, soins du visage, épilation, massage et maquillage.

Les prix 5 000 FCFA pour une manucure simple, entre 10 000 et 18 000 FCFA pour une pose de vernis semi-permanent et 25 000 FCFA pour une pose de gel.

On

le concept sans RDV, les horaires tardifs en semaine et la possibilité de privatiser le lieu pour un anniversaire, un afterwork ou une soirée girly.

90

The Beauty Bar Plateau, rue Paris Village Ouvert du lundi au vendredi de 11h à 20h et le samedi de 10h et 19h, avec ou sans RDV. : 20 22 32 87 : The Beauty Bar Abidjan

Un coup de coeur à faire partager ? contactez-nous sur baab.redaction@bleuroi-ci.com

Très chers lecteurs,

Alors, comme nous vous l’avions promis, votre BAAB Magazine revient, pour ce joli mois d’octobre, sous sa forme classique, avec en prime, quelques nouveautés : 2 très exactement ! 1- Le coup de cœur du mois, page 90 ! Tous les mois la rédaction vous présente son coup de cœur. 2- Le « Dis Moi Tout » dans la rubrique BAAMBINS. Un article à la fois pédagogique et ludique, qui s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux enfants, sur des sujets d’ordre général. Ce mois-ci nous vous parlons du Yaourt ! Eh oui chers lecteurs, le yaourt, yahourt, yogourt ou yoghourt est très bon pour la santé. Vous ne le saviez pas ? Ou vous vous en doutiez tout juste ? Après avoir lu le « Dis Moi Tout », vous en serez convaincus !

EDITO

Nous sommes très heureux de vous retrouver après cette rentrée, mouvementée pour certains, plus calme pour d’autres… et nous espérons que le numéro «Spécial Activités et Loisirs d’Abidjan» du mois de septembre dernier, vous aura été d’une grande aide. Pour ceux qui n’ont pas réussi à se le procurer, n’hésitez pas à nous contacter et nous ferons notre possible afin de vous contenter.

Nous vous laissons apprécier votre magazine avec son plein d’infos : sélection de nouveaux restaurants et de bonnes adresses, sélection d’évènements sportifs, les dernières tendances et nouveautés, le bon plan escapade, à Assinie ce mois-ci, sans oublier les très bons conseils de Mouna Coulibaly Van Gils, notre coach Bio pour la rubrique BAAB BIO, créatrice de la marque de cosmétique naturelle SUB SAHARIAN Bio. Lire BAAB c’est éveiller ses sens pour aller vivre du vrai… Bonnes sorties !

BAAB Magazine édité par BAAB EDITIONS SARL au capital de 5 000 000 FCFA - 18 BP 860 Abidjan 18 Représentant Légal : Alice Kouadio Direction Générale Alice Andrieux & Monica Mollon Rédaction Directrice de publication : Alice Andrieux Rédacteur en chef : A. Kouadio Secrétaire Général de Rédaction : Gobou Y. F. Rédactrice : Anne-Claire Lecouls Dépot légal : 11487 du 22/09/2014 Conception graphique Marie Florence Fattoh & Koimé N’Goran A.

BAAB Septembre 2017 #33

Publicité Régie publicitaire BLEU ROI - Agrément CSP ER-331 Tél. : +225 21 35 83 35 E-mail : baab.contact@bleuroi-ci.com Impression Graphicolor - 12 000 exemplaires Mensuels Contacts magazine Tél. : +225 49 10 25 23 E-mail : baab.redaction@bleuroi-ci.com La reproduction, même partielle des articles, textes, photos et illustrations est interdite et sont la propriété de BAAB EDITIONS sous peine de poursuites.

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SOMMAIRE

bouquet sensations qui donnent du sens ! BAABINES

07 NÉS EN 2017 ! BAARS BOITES À BOIRE !

21 ABIDJAN BY NIGHT BAABI NEWS

25 INFOS, TENDANCES, BONS PLANS... SOMMAIRE

BOUGEZ BAAOUGEZ

37 ÉVÈNEMENTS SPORTIFS BOUILLON DE CULTURE

49 L’ACTUALITÉ CULTURELLE BAAMBINS BAMBINOS

61 MAQUILLÉS POUR HALLOWEEN ! TROP BIEN

69 ORIGINALITÉ ET DÉCOUVERTE 76 B.A.-BA RÉPERTOIRE COUP DE COEUR DU MOIS

90 THE BEAUTY BAR INFOS PICTOS Air conditionné Bar Bord Le cadre de l’eau Carte bancaire Concert-Orchestre Ecran géant Les prestations Espace de jeux enfants Grillades Hôtel Karaoké Les prix The Beauty Bar Livraison

LE COUP DE

Vous avez sûrement déjà entendu parler des bars à ongles ? Un concept à succès que nous retrouvons aujourd’hui à Abidjan. Ces bars offrent des prestations de beauté expresses, à prix abordables et surtout sans rendez-vous ! Un trou dans votre emploi du temps ? Besoin d’une retouche rapide avant une soirée ? Ou juste pour se détendre à la pause déjeuner ? Direction The Beauty Bar, un bar à ongles en plein cœur du Plateau et tout devient possible !

COUP DE DU MOIS

Un espace cosy et élégant, une ambiance cosméto-chic dans l’esprit “bar” avec des chaises hautes, des fauteuils et un salon. On y prend un thé, un café, un verre de vin ou même une coupe de champagne. On papote avec ses amies tout en recevant une manucure de pro !

Manucure, pédicure, pose de vernis classiques et permanents, pose de gel, nail art, soins du visage, épilation, massage et maquillage.

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5 000 FCFA pour une manucure simple, entre 10 000 et 18 000 FCFA pour une pose de vernis semi-permanent et 25 000 FCFA pour une pose de gel.

On

le concept sans RDV, les horaires tardifs en semaine et la possibilité de privatiser le lieu pour un anniversaire, un afterwork ou une soirée girly.

Plateau, rue Paris Village Ouvert du lundi au vendredi de 11h à 20h et le samedi de 10h et 19h, avec ou sans RDV. : 20 22 32 87 : The Beauty Bar Abidjan

Mobile money Musique-DJ Piano bar Piscine Piste de danse Plein air Restaurant Salle de réunion Spectacle Tapas-snacks Terrasse-Jardin

Ecran TV Visa only Wifi Le prix référence, représenté par des ,donne une indication du prix moyen d’un repas. Jusqu’à 10 000 FCFA Entre 10 000 et 20 000 FCFA À partir de 20 000 FCFA

Degré d’alcool 13%

BAABINES NÉS EN 2017 !

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NÉS EN 2017 ! NOTRE SÉLECTION DE RESTAURANTS OUVERTS CETTE ANNÉE

À

BAABINES

Abidjan, chaque jour, de nouveaux restaurants ouvrent leurs portes et déversent leur lot de délices dans la ville. Entre enseignes européennes, cuisine vietnamienne, incursions orientales, cuisine du monde ou encore restauration saine et gourmande, il y en a pour tous les goûts et toutes les envies. De quoi se lancer dans des trips gourmands pour tester de nouvelles expériences, découvrir des saveurs inédites... et toujours contenter les gourmands que nous sommes ! Voici notre sélection des tout derniers-nés de l’année 2017. Suivez le guide !

L’Arabesque LIBANAIS Restaurant Zone 4, bd VGE, à côté du Strike Bowl Ouvert du mardi au samedi de 16h à minuit et le dimanche de 12h à 15h et de 19h à minuit. : 09 16 00 07 : l’Arabesque Abidjan

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L’Arabesque a ouvert ses portes en juin 2017. Dans un cadre confortable, aux allures mauresques, tout en lignes et en lumière, ce restaurant vous invite à un voyage à travers la cuisine libanaise. Vous pourrez, entre autres, y déguster des mezzés, ces petit plats chauds ou froids que l’on partage entre amis ou en famille. Laissez-vous séduire par la salade de crevettes au quinoa et son mariage parfait sucré-salé, par le mawrade acidulé et juteux (filet de bœuf à la mélasse de grenadine et de cerises), le frakke du Chef ou le kibbe grillé. Un cocktail ou un verre de vin à la main, L’Arabesque vous plonge dans les saveurs du Liban à la fois traditionnelles et revisitées. Une belle expérience pour tous les gourmets en quête de découverte !

Liste non exhaustive - Un oubli ? Un changement ? Contactez-nous sur baab.redaction@bleuroi-ci.com

Kim Son

Zone 4, rue du 7 Décembre, non loin de l’école libanaise BAAB Octobre 2017 #34

Kim Son VIETNAMIEN Restaurant Zone 4, rue du 7 décembre Ouvert du mardi au dimanche de 11h30 à 14h et de 19h à 22h30. : 21 35 97 67 : Restaurant Kimson

Spécialités Vietnamiennes

BAABINES

Nous vous l’avions présenté et recommandé en juin 2017 (voir BAAB #31 – Juin 2017), Kim Son est le tout nouveau restaurant vietnamien de Zone 4. Dans une salle aux teintes douces et au décor moderne, vous découvrirez les merveilles de la cuisine vietnamienne, fine et parfumée. Entre les soupes, les entrées, les spécialités et une farandole de desserts, on ne sait où donner de la tête. Chaque bouchée est un délice et on craque pour la soupe saïgonnaise, les nems aux fruits de mer, le canard laqué, le poulet à la sauce aigre douce ou encore la banane flambée. Vous ressortirez ravis de cette escapade culinaire !

Ouvert du mardi au dimanche 21 35 97 67 Restaurant Kimson de 11h30 à 14h puis de 19h à 22h30

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Richard’s BAABINES

FRANÇAIS Restaurant - Brasserie Zone 4, rue Clément Ader dans la galerie Hyper Budget Ouvert 7/7 de 10h à 16h et de 18h à 02h du matin. : 77 86 51 53 : Richard’s restaurant Abidjan

Ouvert en juin 2017 par Richard, dont la réputation de restaurateur n’est plus à faire, Richard’s est devenu en quelques mois le dernier rendez-vous tendance de la Zone 3. Pour des repas d’affaires, des déjeuners ou dîners, des soirées entre amis ou juste pour un verre, on s’y retrouve volontiers, dans un cadre contemporain-chic et une ambiance sympathique. Filet de rascasse au chorizo et duo d’asperges, salade de homard breton, cochon de lait rôti farci, joue de bœuf purée, plateau de fromages ou Paris-Brest… au Richard’s vous découvrirez une cuisine française inventive et raffinée. Tout un art, surtout lorsqu’il s’agit de varier les saveurs et de rehausser les goûts. Sans oublier la grande sélection de vins et le service d’exception.

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Liste non exhaustive - Un oubli ? Un changement ? Contactez-nous sur baab.redaction@bleuroi-ci.com

Il Mondo INTERNATIONAL Restaurant Zone 4, rue Paul Langevin Ouvert du mardi au dimanche de 11h30 à 15h et de 18h30 à 23h, le samedi de 18h30 à minuit. : 67 82 47 17 : Il Mondo Abidjan

BAABINES

Un bar, une salle de restaurant select, une atmosphère intimiste… vous êtes chez Il Mondo, l’un des restaurants les plus récents de notre sélection. Il Mondo, c’est une cuisine internationale avec des plats tels que la piccata de bœuf mariné, le suprême de volaille, le steak de thon aux sésames et sa purée de patate douce ou les rigatoni dans une sauce au prosciutto mais aussi un choix varié de bons vins et de cocktails. Pour de sympathiques moments entre amis et un tour du monde gourmand !

Ouvert Mardi au Dimanche : 11h30 à 15h et de 18h30 à 23h Samedi : 18h30 à 00h, Lundi fermé. Marcory Zone 4, rue Paul Langevin BAAB Octobre 2017 #34

67 82 47 17

Formule à 15 000fcfa Tous les midis Soirée Jazz Tous les jeudis Il Mondo Abidjan

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Le Fontainebleau FRANÇAISE ET IVOIRIENNE

BAABINES

Restaurant - Bar Riviera Golf les Versants, non loin de l’école la Marelle Ouvert du lundi au samedi de 12h à 15h et de 18h30 à 23h et le dimanche de 10h à 22h. : 01 11 11 05 : Le Fontainebleau

Dans un cadre étonnant associant salle de restaurant, espace bar et jardin, le Fontainebleau propose, depuis février 2017, une cuisine européenne personnalisée faite avec amour, en grande partie par la propriétaire. Goûtez au mérou à sa façon, fin et excellent, aux escalopes de veau à la crème de pleurotes juste citronnée ou encore à la soupe de poisson maison avec sa rouille et ses croûtons. Et pour parfaire le tout, craquez pour une crêpe Suzette au Grand Marnier ou pour le cheese cake aux fruits ! Enfin, tous les dimanches, le Fontainebleau propose aussi un menu aux saveurs typiquement ivoiriennes.

Alessandro ITALIEN Restaurant Zone 4, rue Paul Langevin Ouvert du mardi au samedi de 11h à 15h et de 18h à minuit. Le dimanche de 18h à minuit. : 89 10 20 00 : Alessandro

En juillet 2017, le restaurant Alessandro prenait ses quartiers rue Paul Langevin. Chez Alessandro, dès le pas de la porte, on est immergé dans la chaleur de l’Italie. Les couleurs ensoleillées de la salle, le feu de bois et la musique italienne donne une atmosphère familiale et conviviale au lieu. Côté menu, plats italiens (saltimbocca de bœuf, escalope milanaise, cannelloni et autres spécialités de pâtes), pizzas et desserts maison sont à l’honneur. Le tout accompagné d’une bonne carte de vins et vous passerez un agréable moment.

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Ma Ligne Gourmande WORLD FOOD

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Restaurant diététique Zone 4, rue du 7 décembre Ouvert du mardi au dimanche de 9h à 18h. : 08 01 13 91 : Ma Ligne Gourmande

Cette enseigne, ouverte en juin dernier en Zone 4, offre aux ivoiriens un havre de paix et une source de nourritures saines. Et quand manger sain rime avec gourmandise, c’est encore mieux ! Pari remporté haut la main par Ma Ligne Gourmande qui propose des plats diététiques et légers, colorés et savoureux, appétissants et équilibrés à base d’ingrédients soigneusement sélectionnés : légumes frais sans conservateur, fruits de saison, salades composées , tartines, desserts légers... le maître mot étant de se faire plaisir en prenant soin de sa santé. Un concept original, un décor cosy et chaleureux, idéal pour se ressourcer à tout moment de la journée. Une adresse à fréquenter sans hésitation !

La Boucherie FRANÇAIS Restaurant - Grill Marcory, Centre commercial Playce Ouvert 7/7 de 06h30 à 22h. : 21 00 67 67 : La Boucherie Abidjan

Dernière enseigne en date du centre commercial Playce Marcory, ouverte en juillet 2017, la Boucherie s’habille aux couleurs locales et propose en plus de ses mets de références (onglet, faux filet, bavette d’aloyau... et autres grillades de bœuf), des plats ivoiriens tels que la sauce gombo ou aubergine. Les viandes y seront bonnes parce que spécialités de la maison. On n’hésitera pas aussi à se laisser tenter par un panaché du boucher ou encore la côte d’agneau. La viande dans tous ses états pour le plaisir de vos papilles !

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Cantine Chic d’Ivoryblue INTERNATIONAL

Comment bien manger en peu de temps ? À la Cantine Chic d’Ivoryblue ! Tous les jeudis midi, la boutique de café ivoirien du Plateau se transforme pour accueillir les gourmets pressés. Ici pas de selfservice mais des serveurs attentionnés, pas steakfrites mais des plats cuisinés à base de produits frais et de qualité et... évidemment un excellent café “Made in Côte d’Ivoire”. Un menu complet et unique avec une entrée qui varie au fil des saisons, servi rapidement pour tous ceux qui veulent allier plaisir de manger et rythme professionnel… le tout dans une ambiance chaleureuse, chic et authentique !

Pasta e Pizza

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Restaurant Plateau, av. Botreau Roussel Ouvert le jeudi midi uniquement. : 88 30 44 14 : Ivoryblue

ITALIEN Restaurant Zone 4, rue du Docteur Blanchard Ouvert du lundi au dimanche de 12h à 15h et de 19h à minuit. Fermé le mardi. : 88 88 62 88 : Pasta e Pizza

Dans une ambiance de jardin provençal ou de cuisines toscanes, vous découvrirez Pasta e Pizza ! Ce restaurant italien déjà présent au Plateau, a ouvert ses portes il y a quelques mois, en Zone 4, rue du Docteur Blanchard, juste à côté de la boulangerie-pâtisserie Des Gâteaux et du Pain. Sur deux étages, un espace au décor original pour le plaisir des yeux et le bonheur des consommateurs : tables suspendues, balançoires, verdure… Au menu, on craque pour les gambas à la crème de topinambour et parfum de gingembre, les côtelettes milanaises, les linguine a la vongole ou une délicieuse panna cotta. On peut également se laisser tenter par les pièces de viandes importées pour encore plus de saveurs. Entrer chez Pasta e Pizza, c’est découvrir une version moderne de la cuisine italienne. BAAB Octobre 2017 #34

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LE BON PLAN DÉCOUVERTE DU MOIS

BAABINES

L’Eléphant d’Or

Un hommage à la Méditerranée à Abidjan !

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itué au sein du Casino du Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire, L’éléphant d’Or est le dernier né des restaurants de l’hôtel : une nouvelle adresse, qui met l’accent culinaire sur des saveurs méditerranéennes.

Un cadre magnifique Avec son intérieur design à la décoration contemporaine, le restaurant déploie tous ses charmes pour vous éblouir. Laissez-vous séduire par un cadre doté d’une magnifique hauteur sous plafond. Lustre splendide, lanternes et tapis tribaux complètent le décor de la salle et en terrasse, profitez de la vue à couper le souffle sur la lagune Ebrié et la ville. En famille, entre amis, en amoureux ou pour épater vos partenaires d’affaires, misez sur L’Eléphant d’Or !

L’éléphant D’Or MÉDITERRANÉEN Restaurant - Bar Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire : 22 48 25 85 Ouvert tous les jours, midi et soir.

Une cuisine du soleil A L’Eléphant d’Or, saveurs méditerranéennes et produits locaux sont la source d’inspiration majeure pour vos assiettes. Plusieurs produits utilisés sont bien de chez nous et certaines herbes proviennent même du potager de l’hôtel ! Hésitez entre des gambas à la plancha et un tajine marocain composé, entre autres, d’agneau braisé, de chou-fleur rôti et de coriandre. Préférez l’onctuosité d’une Burrata à l’huile d’olive et au basilic ou jetez votre dévolu sur une crème catalane gourmande en dessert. Dans tous les cas, vous vous régalerez !

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PAUSE SUR LE POUCE À la pâtisserie Zes’t

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ette pâtisserie, bien connue des gourmands, a pris ses quartiers, il y a quelques temps, rue du Lycée Classique. Vous connaissez sûrement sur le bout des doigts son fondant au chocolat ou sa charlotte aux framboises. Mais avez vous déjà testé ses formules petit-déjeuner et déjeuner ? Des menus complets, à prix imbattables, pour bien commencer la journée ou se régaler sur le pouce à midi.

A tous moments de la journée, il y a forcément une bonne raison de se poser à la pâtisserie Zes’t ! Matin vitaminé Le matin, installé sur la terrasse pavée, on penche pour la formule express à 3 500 FCFA composée d’un croissant, d’un pain au chocolat, d’une boisson chaude et d’un jus d’orange frais. Les moins gourmands ou les pressés, opteront pour la formule éclair à 2 000 FCFA comprenant deux croissants, un pain au chocolat et un jus d’orange. Plein de vitamines et recharge d’énergie assurés pour entamer la journée ! Déjeuner complet et équilibré A la pause déjeuner, au frais dans le salon de thé au décor cosy et apaisant, on choisit l’une des 3 formules. La continentale et l’orientale (à 5 000 FCFA) se composent d’un jus d’orange frais, d’une boisson chaude et au choix, d’une omelette + une viennoiserie ou d’une pita zaatar + un assortiment de labneh et légumes. Avec la formule extra, à 4 000 FCFA, vous

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vous régalerez d’un sandwich, d’une mini pizza, d’une boisson ainsi que d’une tarte aux pommes ou d’une mousse au chocolat. De quoi contenter les amoureux de pâtisseries ! Et pour ceux qui ont encore faim... Ne manquez pas de jeter un œil dans les vitrines de la boutique. Bretzels au sucre, croissants aux amandes, chaussons aux pommes ou tartelettes aux fraises vous donnerons surement des idées pour le gouter ou, en tout cas, l’envie de revenir les tester !

Zes’t Pâtisserie Pâtisserie - Viennoiserie - Salon de thé Cocody, rue du Lycée Technique Ouvert 7/7 de 7h à 20h. : 09 48 48 69 : Zes’t Pâtisserie

BAARS BOITES À BOIRE ! SÉLECTION BAAB DU MOIS ABIDJAN BY NIGHT...

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BAARS BOITES À BOIRE !

ABIDJAN BY NIGHT… Un Bar, un Cocktail

La tendance est au Gin ! Le Gin est aujourd’hui devenu une boisson mondiale. Depuis de nombreuses années la consommation de Gin ne cesse d’augmenter. Ces dernières années, la catégorie Gin est considérablement montée en gamme et propose aujourd’hui de nombreux styles variés qui s’accordent parfaitement avec différents types de cocktails. Le saviez-vous, le « London Dry Gin » est un style de Gin, pour lequel le terme « London » n’exprime pas l’origine mais un style qui se reproduit partout dans le monde. Ce sont des « Distilled Gin » auxquels aucun élément artificiel ne peut être ajouté. Aujourd’hui à Londres, il n’existe plus qu’une seule grande marque de Gin encore distillée au cœur de la ville : Beefeater. Parmi les autres styles de Gin, on distingue le « Old Tom Gin », plus doux et sucré, ou encore le « Plymouth Gin », seule appellation d’origine qui existe pour le Gin, et élaboré aujourd’hui par une seule distillerie située à Plymouth, détenant le droit unique d’usage de l’appellation. Le Queen Beefeater ou « Le Queen B » de « The Pharmacy » Direction The Pharmacy, un bar à cocktails unique en son genre, pour découvrir un breuvage spécial à base de Gin ! Jumelé au restaurant La Salsa, The Pharmacy est un concept-bar qui fait le plaisir des amateurs de cocktails. Avec son barman-pharmacien et ses barmaids-infirmières pour vous servir des shooters en seringues, les lieux ne manquent pas d’originalité ! C’est donc au tour ce moisci de The Pharmacy, de partager avec vous, la recette du Queen B, cette savoureuse mixture à base de Gin, basilic, citron vert…

The Pharmacy Bar - Restaurant VGE entre le carrefour de Koumassi et du Camp Commando Ouvert du mardi au dimanche de 18h à 2h : 08 08 07 66 / 07 17 09 19 : The Pharmacy Abidjan

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Avec l’Œnophile

Recette du Queen Beefeater Les ingrédients 6 cl de BEEFEATER GIN 12 à 15 feuilles de basilic 1 demi citron vert 2 cl de sirop de sucre de canne 1 cuillère à café de sucre blanc Glace pilée et Tonic La préparation Coupez un demi citron en 6 morceaux et verser dans le verre. Ajoutez le sirop de sucre de canne et le sucre blanc. Ecrasez le citron avec un pilon. Versez les feuilles de basilic dans le verre. Remplissez le verre avec la glace pilée. Ajoutez le BEEFEATER GIN. Mélangez le cocktail afin que les saveur se mêlent. Complétez avec le tonic et mélangez encore. Servez et dégustez. Le Queen B se sert avec deux pailles qui vont permettre de mélanger le cocktail au fur et à mesure de la dégustation. À votre santé* !

*L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération

ABIDJAN BY NIGHT… Le HOT ROD Café, Hot Rod Café 1er Bar Rock de Bar & Tapas Zone 4, rue du 7 décembre Ouvert à partir de 18h du lundi au samedi. Côte d’Ivoire

BAARS BOITES À BOIRE !

: 45 30 30 33 : HOT ROD CAFE Bar Rock #Abidjan : @HOTRODCAFE.Abidjan

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e phénomène américain HOT ROD Café débarque à Abidjan ! Ce concept bar alliant musique et concert rock a ouvert ses portes il y a quelques semaines et pourtant ... Le HOT ROD est déjà un lieu incontournable des soirées abidjanaises ! Une déco mécanique « Hot Rod & bécanes » (du nom de ces anciennes voitures américaines décorées et trafiquées), des plaques vintage sur les murs, du noir et orange... L’endroit est atypique, l’ambiance chaleureuse et feutrée, dans l’esprit bar de “potes”. Et c’est bien là l’idée : faire du café un QG de copains, bikers ou passionnés de bagnoles, amateurs de bonne musique, de concerts live et fans de rock. L’équipe du HOT ROD vous accueille à partir de 18h pour l’apéro “Rock”, des afterworks ou snacks. Pour boire un verre entre copains au rythme du rock, se détendre en fin de journée en profitant de l’ambiance ou pourquoi pas, s’essayer à quelques pas de danse jusqu’au lendemain... c’est l’endroit idéal ! Ici, la maison a ses spécialités, alors, allez les découvrir ! Du 17 au 21 Octobre 2017, le HOT ROD Café organise sa semaine inaugurale. Une programmation 100% ROCK marquée notamment par des lives. Des soirées et de grands moments à ne pas rater ! A suivre sur la page Facebook : HOT ROD CAFE Bar Rock #Abidjan

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Une soirée concept ? Un lieu à faire découvrir ? Contactez-nous sur baab.redaction@bleuroi-ci.com

BAABI NEWS INFOS TENDANCES BONS PLANS NOUVEAUTÉS

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ON EN PARLE !

BAABI NEWS

Faire du coaching d’entreprise une aventure humaine

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MART METRIX est une jeune entreprise internationale déterminée à révolutionner le coaching d’entreprise «à l’ancienne» et à faire bouger les lignes dans les organisations en proposant, en complément de l’approche classique, des méthodes innovantes : les SMART Formules où se mêlent coaching stratégique et épanouissement personnel, résultats d’entreprises et dimension humaine. On vous en parle !

Les valeurs de SMART METRIX En janvier 2017, Soizic et Emmanuel comprennent qu’ensemble, ils peuvent transformer le monde ! Soizic est franco-ivoirienne, avec un zeste d’origine asiatique. Emmanuel est franco-colombien. Ce qui les caractérise : la joie d’entreprendre, de créer et de porter projets, initiatives et formats innovants… avec toujours au cœur, le développement de l’humain. Ils décident alors de réunir leurs énergies et leurs intelligences dans la société créée par Soizic : SMART METRIX. Pour eux deux, commence alors une nouvelle aventure, guidée par un modèle qui leur est précieux : le «3E + A» - Enthousiasme, Énergie, Endurance + Amour - qu’ils partagent avec ceux qui veulent passer à l’action, devenir des «High Performers», vivre la vie dont ils rêvent. Des SMART Formules au service des entreprises et des entrepreneurs En plus de leur activité de conseil et coaching stratégique auprès d’organisations privées et publiques, SMART METRIX propose de se concentrer sur 3 axes stratégiques : 1 - Le coaching individuel et collectif avec des formats innovants : Smart Business Coaching ; Smart Booster ; Smart AfterWork ; Lunch coaching ; Randonnée coaching.... qui accompagnent chacun à se connecter à son potentiel, le débloquer et l’enrichir pour apporter «Sa» réponse à une situation donnée. Ce qui permet d’influer positivement sur ses résultats et sa performance. Leur devise : “Je suis un champion et je suis 100% responsable de ce qui m’arrive”. 2 - Le pôle digital : création de formats digitaux pour donner à tous un accès à des ressources et solutions ultra-performantes de transformation individuelle : podcast, vidéo, templates d’exercice, webinar (ou web seminar)... en considérant que chacun peut obtenir ce qu’il souhaite dans la vie. Il suffit juste d’un petit coup de pouce et d’être guidé.

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Des nouveautés à nous faire découvrir ? Contactez-nous sur baab.redaction@bleuroi-ci.com

SMART METRIX 2 Plateaux Aghien : 58 68 79 28 / 77 30 40 31 : SMART METRIX : emmanuel@smart-metrix.com : smartmetrix.wordpress.com

Le SMART Club Le SMART Club réunit des professionnels, dirigeants et entrepreneurs, qui partagent l’idée que la réussite et la prospérité dans sa vie professionnelle et personnelle sont le résultat d’une prise de conscience et d’une mise en action individuelle et personnelle. Comme toute «petite entreprise», SMART METRIX doit aller à la rencontre de dirigeants d’entreprises plus grandes pour offrir ses services et solutions. L’idée est donc de développer des formats qui réunissent entrepreneurs locaux, étrangers, dirigeants de multinationales, de grandes entreprises, de PME, de TPE, des institutionnels. Avec le SMART Afterwork, chaque 3ème jeudi du mois, Soizic et Emmanuel transforment les codes du réseautage en proposant un partage d’expérience autour du coaching, de la découverte d’un professionnel passionné et d’un artiste. La prochaine édition est annoncée pour le 19 octobre 2017. A vos agendas !

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3- Les programmes «SmartEntrepreneur», centrés sur l’individu et la performance entrepreneuriale : L’un pour les personnes qui rêvent d’entreprendre et qui veulent transformer ce rêve en réalité en intégrant des méthodes et outils «constructifs». Le second pour des entrepreneurs modernes et confirmés qui veulent acquérir des méthodes pour mieux vendre, stimuler les profits en restant aligner avec le sens de leur vie.

Soizic est une serial entrepreneuse. Elle a créé et développé 5 entreprises dans le domaine de la santé, du service à la personne, du sport et de la communication. Elle est aujourd’hui executive coach, conférencière, experte en stratégie de performance.

Emmanuel a créé 2 entreprises, il a lancé un espace de co-working à Abidjan et il est le co-fondateur du Cocody Rugby Abidjan Club, ainsi que le Conseiller spécial du Président de la Fédération ivoirienne de Rugby. Il s’intéresse depuis longtemps au leadership et à l’expression du leadership. BAAB Octobre 2017 #34

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Publi-reportage

LA BICICI AUX COTES DES PROFESSIONNELS DE LA SANTE La BICICI, filiale du Groupe BNP Paribas, partenaire historique du corps médical a réuni les acteurs du secteur privé de la santé pour des échanges autour de la thématique du financement dudit secteur. C’était le mercredi 20 septembre 2017 au Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire. Ce sont plus de 400 invités (pharmaciens, médecins, chirurgiens-dentistes, grossistes répartiteurs, chambres de commerce, organisations internationales, organisations patronales et assureurs) qui ont pris part à cet évènement. M. Jean-Louis MENANN-KOUAME, Directeur Général de la BICICI a indiqué l’engagement de sa banque à apporter son appui aux professionnels du secteur privé de la santé pour améliorer leur plateau technique (équipement, bloc opératoire, matériel d’imagerie, etc.) contribuant ainsi à l’accès à des soins qualitatifs et modernes à l’ensemble de nos populations. Des échanges francs et participatifs ont ensuite eu lieu au cours de deux panels avec d’une part les besoins et attentes exprimés par les corporations des professionnels libéraux de la santé, puis d’autre part, les pistes de réponses apportées par l’assureur, l’équipementier et la banque. Cette plate-forme d’échanges a été ponctuée par les interventions de M. Bernard Yapo AKPESS, Directeur de cabinet Adjoint du Ministère de l'Economie et des Finances et du Professeur Simplice N'Cho DAGNAN, Directeur Général de la Santé et de l'Hygiène Publique.

Allocution de M. Jean-Louis MENANN-KOUAME Directeur Général de la BICICI

M. Bernard Yapo AKPESS Directeur de cabinet Adjoint du Ministère de l'Economie et des Finances

Pr Simplice N'Cho DAGNAN Directeur Général de la Santé de l'Hygiène Publique

N é et

Séance d'échanges avec l'auditoire

Séance d'échanges avec l'auditoire

Au terme de cette cérémonie, Laurence KOFFY, Responsable RSE, Qualité et Relation Client a remis 2 chèques au nom de la BICICI : Un chèque de 20 millions de FCFA au Professeur ADONIS-KOFFI, Professeur titulaire de pédiatrie et Directrice de l’unité de néphrologie pédiatrie au CHU de Yopougon en guise de financement d’un programme de renforcement des capacités des membres de ladite unité. Un second chèque de 7,8 millions de FCFA a été remis au Dr Gisèle Cha KOUADIO épouse YAPO, Maître-assistant en parasitologie mycologie à l’UFR des Sciences Médicales de l’Université d’Abidjan-Cocody, pour une formation à Nice.

Mme Nina KOUACOU Directrice du CSP Marketing Afrique Subsaharienne BNP Paribas

Remise de chèque

Notons que la BICICI a profité de l’occasion pour présenter aux invités son offre « MEDICARE », LA solution adaptée à leurs besoins de financement, professionnels ou personnels (installation, acquisition de matériel, projets personnels).

Un panel de spécialistes a entretenu l'assistance sur le thème du jour

La salle des fêtes, comble pour l'occasion a pu découvrir les 2 trophées International Banking Awards récemment glanés par la BICICI

À VENIR... ON A HÂTE ! LE BUSHMAN FILM FESTIVAL 2017

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e Bushman Film Festival 2017 est un festival de courts métrages réalisés avec des Smartphones. Premier du genre en Afrique, il mettra en compétition des films de 10 min maximum mais aussi des longs métrages en provenance du monde entier. Du 26 au 29 octobre prochain au Bushman Café, préparez-vous à vivre 24 h/24 de pur festival : 4 jours de cinéma, de rencontres et de partage accompagnés de soirées Afro-Electronik jusqu’au bout de la nuit ! Une manifestation unique pour rendre accessible le 7ème Art à tout un peuple et encourager la création artistique et le talent de la jeunesse africaine. Un concept unique, des valeurs fortes Le BFF est le premier festival de cinéma indépendant africain qui propose aux participants de réaliser des films à l’aide de leurs téléphones. En Afrique, une grande majorité de personnes possède un Smartphone. De la vendeuse de fruits à l’étudiant, de l’agriculteur aux commerçants du quartier, ce mode de communication fait partie de la vie de tous. Le concept, novateur et visionnaire du BFF est de créer un évènement culturel, urbain et moderne, avec cet outil de communication. De l’utiliser pour rendre le cinéma accessible à tous, de valoriser la création artistique “à petits moyens” et de fédérer le continent autour du talent et de la vitalité de tout un peuple. Des épisodes de vie, des films du quotidien Le BFF, parrainé par Philippe Lacôte, réalisateur franco-ivoirien, connu notamment pour son film RUN présenté au Festival de Cannes en 2014, met en compétition des courts métrages de maximum 10 min et des longs métrages de la catégorie “Monde”. Jusqu’au 10 octobre 2017, les participants pourront soumettre leurs créations : des tranches de vie, des témoignages, des films du quotidien, des fictions... sur ce qui les inspire, leurs joies, leurs préoccupations, leurs réalités. A ce jour plus de 800 films, en provenance du monde entier ont déjà été reçus. Un jury d’exception composé professionnels de l’image et de représentants des Droits de l’Homme élira les 3 meilleurs dans les catégories “ court métrage libre” et “ Droits de l’Homme et Monde “. Les gagnants recevront un Modjé,

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contraction symbolique de “Mobile Djéli “ ou griot moderne en Afrique occidentale, lors de la soirée de clôture ainsi que la récompense de 3 000 $.

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Une grande fête du cinéma Pendant les 4 jours du BFF, le Bushman Café vivra au rythme du cinéma : 100 films par jour (en français ou en VO sous titrés en anglais) seront projetés en continu suivis, le soir, de 4h de cinéma “Made in Africa” sur le rooftop ! Des ateliers, conférences et visites pour les élèves des écoles du quartier seront également au programme ainsi qu’une grande manifestation musicale orchestrée par les artistes électro Praktika, Isa et Steelo, qui “habillera”, pour l’occasion, le festival de sa musique. Un festival qui n’a rien de conventionnel donc ! Une grande fête de la culture, un mélange des gens et des genres dans la continuité artistique initiée par le Bushman Café. En participant, ou en spectateur, prenez-y part ! Du 23 au 26 octobre 2017, de 7h à minuit

Bushman Film Festival au Bushman Café pour le cinéma et de 7h à l’aube pour les soirées Afro-Electronik. Tickets en vente actuellement au tarif de 8 000 FCFA. Bushman Café, Riviera 4 : 59 49 66 51 / 77 16 03 40 : Bushman Film Festival : www.bushmanfilmfestival.com

Heyssi Pour BAAB BAAB Octobre 2017 #34

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TENDANCE & NOUVEAUTÉ Okana ou l’art du cocktail à l’africaine

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kana est une entreprise spécialisée dans l’art du cocktail et du vin. Créée par Bénédicte Mendy, «meilleure bartender» de Côte d’Ivoire en 2016, elle propose des prestations de bartending et de sommellerie selon un concept unique : Le bar nomade. Ateliers, bar à domicile, ou dégustation... avec Okana, l’art du cocktail s’exporte chez vous et vous invite à découvrir ses créations, aussi surprenantes qu’originales, mettant l’accent sur la mise en valeur d’ingrédients propres à l’Afrique.

L’histoire d’une passion D’origine franco-sénégalaise, Bénédicte Mendy est une passionnée. D’expériences professionnelles à l’étranger (dans le domaine des vins et spiritueux) en road trips “quasi-initiatiques” en Afrique de l’Ouest, elle a parcouru le monde pour s’imprégner de cultures, de techniques, de goûts et de saveurs... Sa multiculturalité mêlée à une soif de découvertes et une créativité sans borne transparaît dans sa manière de créer un cocktail : un mélange précis d’ingrédients de qualité et de techniques aussi innovantes que traditionnelles, la traduction dans un verre de tout un univers, d’une histoire personnelle. La Mixologie Africaine L’Afrique en premier lieu est sa source d’inspiration. Valoriser la richesse culturelle et gastronomique de ses terroirs, son ambition. Liqueur de cacao, rhum fat-washed à l’huile rouge, sel au soumara, graine de paradis, teinture de kinkeliba, sirop de bananes

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braisées, café ou fruits locaux... autant d’ingrédients typiquement africains que l’on retrouvera dans les cocktails d’Okana ou dans les créations originales qu’elle vous proposera, en les adaptant à vos personnalités, évènements ou envies. Un bar “hors des murs”, des ateliers ouverts à tous Car, bien plus qu’un bar à cocktails, Okana se définit comme un bar Nomade, désireux de faire partager l’art du cocktail et de l’exporter vers les lieux de votre choix : bar à domicile, dégustations de vins et spiritueux autour d’un thème ou d’une région et ateliers où les participants s’initient aux techniques professionnelles tout en laissant exprimer leur créativité. Une expérience unique dans une atmosphère très ludique et enrichissante. Tentés ? Contactez OKANA et donnez une nouvelle dimension à vos soirées !

: OKANA : www.okana.win : contact@okana.win

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TENDANCE BEAUTÉ & BIEN-ÊTRE Du nouveau à Abidjan : Yves Rocher ouvre son premier institut de beauté à Cap Nord !

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’est à Cap Nord qu’Yves Rocher, la marque française de Cosmétique Végétale implantée à Abidjan depuis fin 2016, ouvre son premier institut de beauté. Un espace entièrement dédié à la détente et à la beauté qui invite à plonger dans un univers de bien-être végétal et sensoriel .

L’histoire de la Cosmétique Végétale® commence au cœur des champs, à la Gacilly, en Bretagne, où se trouvent des fleurs et des plantes cultivées et sélectionnées avec soin. Confiés aux laboratoires Yves Rocher comme un trésor de la nature, ces végétaux révèlent de puissants actifs que les chercheurs manipulent pour en extraire l’énergie vitale, une source bienfaitrice qui vous est restituée par les gestes précis des esthéticiennes Yves Rocher lors de soins experts qui stimulent les sens et révèlent votre beauté naturelle. Un peu d’Histoire En 1969, Yves Rocher ouvre son premier magasin, bd Haussmann à Paris. C’est dans ce “centre de beauté” qu’il décide d’ouvrir des cabines dédiées aux soins de beauté réalisés par des esthéticiennesconseillères. En précurseur, Yves Rocher sera le premier homme à vouloir rendre accessible à toutes les femmes la beauté par les plantes en Institut, et ce, seulement six ans après que l’État français décide de réglementer le métier d’esthéticienne, jusqu’alors non reconnu. Le premier institut d’Afrique subsaharienne Si de nombreux instituts sont ouverts en Afrique du Nord, Cap Nord à Abidjan accueille le premier institut Yves Rocher d’Afrique subsaharienne. Un choix qui paraît évident, face à une clientèle

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Institut Yves Rocher Cap Nord Riviera boulevard François Mitterrand Ouvert 7/7 de 9h à 20h : 22 47 76 58 : Yves Rocher Côte d’Ivoire : @yvesrocherci

Laissez-vous tenter par le soin matifiant ! Le soin matifiant

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ivoirienne soucieuse et exigeante et à une demande croissante du marché pour des soins en instituts de qualité et sécurisés. A Abidjan, comme ailleurs, toutes les esthéticiennes Yves Rocher ont été formées spécifiquement sur les produits et les soins de la Cosmétique Végétale en Institut : soin du visage, soin du corps, épilation et mises en beauté... Chaque cliente pourra donc reconnaître la signature et le savoir-faire esthétique Yves Rocher France. De même, pour tous les protocoles de soins dont les techniques expertes manuelles ont été développées et validées pour garantir une efficacité et une sécurité prouvées.

« Bienvenue entre nos mains » Révélée par la Recherche Yves Rocher la poudre de Baïkal permet aux peaux à tendance mixte ou grasse de retrouver uniformité et matité grâce à ses vertus purifiantes. Un gommage réalisé sous une brume de vapeur assainissante prépare votre peau à recevoir un sérum matifiant. Stimulé par le modelage drainant, votre visage est unifié. Un masque glacé à la poudre de Baïkal dévoile une peau nette et purifiée. Votre teint est frais et lumineux. BAAB Octobre 2017 #34

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TENDANCE DÉCOUVERTE Les produits naturels 100 % africains d’Ikakene d’Afrique

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n vous promenant au Centre Artisanal de la Ville d’Abidjan (CAVA), vous avez certainement remarqué cette jolie échoppe portant la mention «La maison du beurre de karité». Des étalages soignés, des produits par dizaines et des odeurs mêlées de citronnelle, coco, cacao ou vétiver. Vous voici chez Ikakene d’Afrique, une marque qui prône le retour aux ingrédients naturels et met en scène, dans de jolis contenants, les produits emblématiques et ancestraux de la beauté africaine.

Ikakene d’Afrique Centre Artisanal de la Ville d’Abidjan (CAVA) : 58 08 93 40 / 47 70 39 95 : ikakene dafrique Déclinaisons autour du karité Le concept initial d’Ikakene d’Afrique est de valoriser les produits naturels africains en misant à la fois sur leur qualité cosmétique et sur une présentation attractive et originale. Des jolies calebasses, - petites, grandes ou moyennes -, des pots de terres cuites, des matériaux de récup’ ou des sachets de pagnes servent donc de réceptacles à toute une gamme de produits, principalement à base de beurre de karité. Les cosmétiques de nos “mamans” Symbole par excellence de la beauté à l’africaine, ce produit, spécifique au continent, jalonne la vie des femmes depuis des millénaires. Ces recettes ancestrales et traditionnelles, héritées de “nos mamans” se retrouvent déclinées sur les étagères d’Ikakene d’Afrique : Baumes à lèvres karité/mangue, onguents anti-douleur

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karité/citronnelle, baumes respiratoires karité/ eucalyptus ou mélanges karité/cacao pour les peaux très sèches, savons au miel des savanes, flacons d’huiles essentielles (kinkeliba, citronnelle, eucalyptus), tisanes artisanales et éponges naturelles en fibres de bois... tout un assortiment de produits aux multiples vertus, joliment présentés. Des produits locaux, 100% naturels Chez Ikakene d’Afrique, les beurres sont vendus bruts, sans raffinage, traitement, ajout artificiel, additif ou désodorisant. Tous les produits sont fabriqués artisanalement par des producteurs locaux (Bassam, San Pédro, Korhogo...) et conservent ainsi toutes leurs propriétés originales. Des soins riches et de haute qualité, idéaux pour tous les adeptes de cosmétiques et de beauté au naturel. A découvrir !

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BOUGEZBAAOUGEZ NOTRE SÉLECTION D’ÉVÈNEMENTS SPORTIFS DE LA FIN D’ANNÉE

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NOTRE SÉLECTION D’ÉVÈNEMENTS SPORTIFS DE LA FIN D’ANNÉE

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a fin d’année 2017 s’annonce sportivement riche... Du foot, de la danse sportive, du cross camp ou de la kizomba. Amis sportifs, à vos agendas, vous allez vous régaler ! BAAB a sélectionné pour vous quelques évènements sportifs marquants des mois prochains. A ne pas rater, si vous aimez vous défouler, passer de bon moments et finir 2017 en pleine forme !

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Le Challenger Race 2017

Où : À

Banco

la Forêt du

Quand : Dimanche

17 décembre 2017

Le dimanche 17 décembre 2017 aura lieu la 2ème édition du Challenger Race organisé par Olympia et CrossFit Overdose. Pour l’occasion, la course investit le cadre sauvage de la forêt du Banco. Sur un parcours jalonné d’obstacles, les sportifs, de tout âge, en quête de défi et de dépassement de soi pourront venir se tester. Un évènement fédérateur et très attendu qui devrait voir la participation de plus de 250 personnes. Les inscriptions sont ouvertes !

Un bootcamp accessible à tous Après le succès de la première édition, à Assinie, en mars dernier, la Challenger Race 2ème édition élit cette fois domicile en plein cœur de la forêt du Banco. Sur un parcours de 14 km environ, tracé en pleine nature, les participants auront à franchir 25 obstacles pour venir à bout de la course. Passages dans l’eau ou dans la boue, cordes, franchissement de murs en bois, portés de seaux de gravier, parcours sous des barbelés... des épreuves qui tirent profit de l’environnement naturel et que chacun abordera en fonction de son niveau, de son âge ou de sa condition physique.

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Un défi personnel, un dépassement de soi Car c’est bien là la philosophie de ces courses à obstacles : proposer, dans une ambiance conviviale et motivante, une course accessible à tous (hommes, femmes, jeunes de plus de 15 ans), encourager le dépassement de soi, sans compétition ni règles strictes (l’entraide est autorisée) et créer une véritable dynamique de groupe qui va pousser les participants à persévérer dans l’effort. Challenge personnel ou moment sportif partagé en couple ou entre amis, l’objectif dans tous les cas est bien de finir l’épreuve, d’aller au bout de soi-même et d’être fier de ses performances. Les départs se feront par vagues successives, tous les 1/4 d’heure à partir de 9h, une assistance médicale (médecin, infirmiers et kiné) sera présente sur le site ainsi que des photographes qui immortaliseront vos efforts ! Un podium récompensera les 3 premiers (hommes et femmes) et chaque finisher recevra une médaille pour son mérite. Un bel évènement pour clôturer l’année sportive en beauté ! BAAB Octobre 2017 #34

Challenger Race Inscriptions à l’Olympia Gym jusqu’au 1er novembre 2017 : 58 59 59 59 / 21 35 99 99 : olympiagym225@gmail.com : Olympia GYM

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Le Tournoi International du District Autonome d’Abidjan (TIDA)

Où : Au Stade Robert

Champroux de Marcory et au Palais des sports de Treichville

Quand : Du 30 novembre

au 6 décembre 2017

La 4ème édition du TIDA (ou Tournoi International du District d’Abidjan) est lancée ! Du 30 novembre au 6 décembre prochains, Abidjan va vivre au rythme du foot ! Sous le parrainage de SEM Robert Beugré MAMBE, Gouverneur du District Autonome d’Abidjan, cette compétition internationale verra la rencontre de 6 pays à travers leurs meilleures écoles de football. Un des grands évènements sportifs de cette fin d’année. En voici les grandes lignes. Un grand rassemblement autour des valeurs du foot Le TIDA est une compétition organisée chaque année à Abidjan par Ivoire Sport Promotion. Pour sa 4ème édition, elle verra s’affronter 12 équipes issues de 6 pays africains, 1 pays européen et éventuellement 1 pays d’Asie : le Burkina-Faso (Royal FC), le Ghana (WAFA Academy), le Mali (FC LAKIKA) , le Maroc (Academie Mohamed VI), le Rwanda (Academie ISONDA) ont confirmé leur participation. En local, l’ASEC-MIMOSA, l’Académie VOLCAN JUNIOR, IVOIRE ACADEMIE, le FC SAN PEDRO et la SOA défendront les couleurs de la Côte d’Ivoire. Près de 150 000 spectateurs sont attendus au Stade Robert Champroux de Marcory et au Palais des Sports de Treichville pour assister aux matchs et manifestations organisés lors du tournoi : 4 poules de 3 équipes et 25 matchs pour décrocher le trophée de cette édition et succéder ainsi à l’ASEC-MIMOSA, actuel détenteur du titre.

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Un tremplin pour les jeunes talents Le TIDA est un tournoi réservé aux joueurs de moins de 18 ans. En donnant une large visibilité aux équipes participantes, il contribue pleinement à la promotion du football des jeunes mais également à la détection et la mise en avant de futurs talents. Ainsi, les éditions précédentes ont permis de repérer des joueurs tels que Mounir El Haddadi (FC Barcelone 2012) du FC Valence, Hamza Mendyl (ACADEMIE Mohamed VI 2013) défenseur du LOSC et de l’équipe nationale du Maroc, Kenan Kirim de Red Bull Salzburg (2015) et bien d’autres encore. Le tournoi est aussi l’occasion pour les jeunes équipes de rencontrer des journalistes, agents de joueurs, directeurs sportifs de clubs professionnels ou de nombreuses personnalités du monde du football. Une belle édition en perspective et un rendez-vous incontournable pour tous les passionnés de ballon rond !

TIDA 2017 Ivoire Sport Promotion 2 Plateaux, cité Les Perles II : 22 42 48 29 / 77 92 42 30 28 72 75 76 / 01 64 00 00 : www.tida.ci BAAB Octobre 2017 #34

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La Dance Sport Party Où : À Abidjan Mall,

Riviera Bonoumin,

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Quand : Le 7 octobre 2017

Comme son nom l’indique, c’est du sport, de la danse mais c’est surtout une grande fête ! Le samedi 7 octobre 2017, à Abidjan Mall, l’école de danse Mamma Mia organise la Dance Sport Party : un grand show de danse sportive où vous pourrez bouger, bruler des calories et surtout danser au rythme de vos Dance Sport musiques préférées. Au programme : Danse urbaine, zumba, Party djembel, afro-cubain, afro-jazz et bien d’autres, des animations, une tombola et des jeux. Bref, une journée détonante, pleine : 01 22 00 87 d’énergie positive, pour rester en forme et s’amuser ! 48 00 09 39 : Dance Sport Party

La Pink Party 2017 Où : À Sol Béni,

Riviera M’Pouto

Quand : le 7 Octobre 2017

Octobre Rose est là, la 3ème édition de la Pink Party aussi ! Un des évènements emblématiques du mois qui mobilise dans une grande soirée de danse tous ceux et celles qui souhaitent soutenir la lutte contre le cancer du sein. Organisée par l’association Ivoire Dance Fitness, la Pink Party 2017 se déroulera le 7 octobre prochain, à Sol Béni : Un Zumbathon de 2 h mené tambour battant dans la bonne humeur et l’énergie positive par 20 professeurs de fitness d’Abidjan. Ca va bouger, danser et surtout permettre de récolter des fonds pour former, sensibiliser, dépister et prendre en charge les femmes victimes du cancer du sein en Côte d’Ivoire. Une clinique mobile, ainsi que des représentants d’associations seront présents sur place pour informer et conseiller celles qui le désirent, ou même pratiquer un premier dépistage. Et s’il vous reste encore de l’énergie, la fête se poursuivra par une grande soirée clubbing avec grillades, boissons et DJ !

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Pink Party Riviera M’Pouto, Sol Béni : 08 29 85 57 / 59 83 42 60 Tarifs : 5 000 FCFA (+ dons encouragés)

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L’atelier kizomba fusion et les 10h KIZ de l’Afrique de l’Ouest Où : Au Club House,

2 Plateaux Vallons

Quand : les 13, 14

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et 15 octobre 2017

Tous les amateurs de cette danse latine, ou tous ceux qui souhaitent apprendre à danser la Kizomba vont être ravis ! Les 13, 14 et 15 octobre prochains l’Association Ivoire Salsa organise à Abidjan l’Atelier Kizomba Fusion : Un stage de danse animé par le danseur suédois, Kristofer Mencàk, qui se déplace pour la première fois en Afrique. Ce danseur, internationalement connu, dispensera 3 cours (Kiz traditionnelle, Urbain Kiz et Kiz Fusion), accessibles à tous niveaux. Il sera accompagné pour l’occasion par la danseuse espagnole Lara Bambolina, qui animera également des sessions de Ladies Styling. L’atelier sera ponctué par la soirée mensuelle d’Ivoire Salsa (le vendredi 13 octobre) et par les “10h KIZ de l’Afrique de l’Ouest”, un marathon de danse organisé durant la nuit du 14 octobre par Abidjan Danse. Cette grande soirée festive accueillera plusieurs délégations de danseurs de la sous-région (Ghana, Sénégal, Bénin, Togo, Gabon) ainsi que divers DJ d’Afrique de l’Ouest. Préparez vous, ca va bouger !

Atelier Kizomba Fusion : 07 90 64 59 : Ivoire Salsa Association

10h KIZ : 59 08 79 09 / 49 85 48 42 : Abidjan DANSE

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BOUILLON DE CULTURE L’ACTUALITÉ CULTURELLE

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ART & EXPOS Peinture

BOUILLON DE CULTURE

« KINGS OF THE NEW CITIES » de Kassou Seydou À la galerie Cécile Fakhoury La galerie Cécile Fakhoury est heureuse de présenter Kings of the new cities, la première exposition personnelle de l’artiste sénégalais Kassou Seydou à Abidjan. Son travail, poétique et proche de la narration, dévoile sa vision d’un monde altéré et complexifié. En percevant et en pointant ces dysfonctionnements, Kassou Seydou avec sa palette chaude et ses personnages animés révèle un monde en désordre. A travers les treize toiles présentées dans l’exposition, on entre en immersion dans le monde allégorique et expressif de l’artiste.

Akila di yoney (Lui et le caïman), acrylique sur toile, 2017 courtesy de la Galerie Cécile Fakhoury - Abidjan © Kassou Seydou

Galerie Cécile Fakhoury Cocody, bd Latrille Tél. : 22 44 66 77/49 98 79 35 : Galerie Cécile Fakhoury : galerie@cecilefakhoury.com

Peinture

« UNE TOILE POUR SAUVER L’ENFANT » à la galerie des Arts du Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire les 19, 20 et 21 octobre 2017 Galerie des Arts Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire Cocody, bd Hassan II Tél. : 22 48 26 26 : Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire : H8844@sofitel.com Un évènement artistique pour une cause à caractère social. 100 toiles inédites de 50 artistes peintres afin de mobiliser des fonds pour la réalisation de 3 500 000 manuels illustrés relatant de facon ludique, simple et adaptée, l’utilité de se laver régulièrement les mains ainsi qu’un rappel des règles élémentaires d’hygiène et de prévention et à distribuer gratuitement à plus de 3 500 000 enfants du primaire dans l’ensemble de la Côte d’Ivoire. Un évènement unique en son genre en Côte d’Ivoire, soutenu par la fondation SAVE THE CHILDREN, l’UNICEF et l’UNESCO, où 50 artistes peintres ivoiriens de renommée nationale et internationale, mettront leurs talents au service des enfants de ce pays.

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Vos évènements dans le BAAB Magazine : Contactez-nous sur baab.redaction@bleuroi-ci.com

FOCUS EXPO DU MOIS Exposition «Joker» de Kadarik Exposition du 8 Septembre au 7 Octobre 2017 à LouiSimone Guirandou Gallery

Anarchy - Mixte sur forex - 100 x 200 cm, © Kadarik 2017, Courtesy LouiSimone Guirandou Gallery

LouiSimone Guirandou Gallery Av. C16 Jean Mermoz, rue C27 Ouvert du mardi au samedi de 10h à 19h. Tél. : 08 08 77 87 / 08 20 93 39 : LouiSimone Guirandou Gallery

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Né en 1972 dans l’est de la France, de nationalité Franco-Belge, ancien militaire et cadre dans la grande distribution, Kadarik vit et travaille à Abidjan. L’artiste embrasse sa vocation à la faveur d’un déclic. La vue d’une toile et de la peinture chez un commerçant, alors qu’il était à la recherche d’une ampoule, déclenche en lui une émotion telle qu’il décide de s’adonner à la peinture. Sans bagage académique artistique, mais sous l’impulsion de cette rencontre exigeante, audacieuse et créatrice, Kadarik choisit et s’impose dans le domaine qu’il préfère et qui l’attire : la peinture de son époque. Influencé par l’iconographie pop des comics et super héros américains et le graphisme, en réaction contre l’art élitiste, exigeant dans le choix de ses sujets où abondent le souvenir de ses voyages à travers le monde, l’actualité ou son vécu quotidien, Kadarik est également audacieux dans sa liberté d’expression toute contemporaine. L’énergie des couleurs de ses compositions abstraites contrebalancées par des œuvres figuratives ou des collages, souligne son originalité créatrice. BAAB Octobre 2017 #34

BOUILLON DE CULTURE

ADARIK poursuit son travail de collage pour des tableaux inspirés des univers pop’art et street’art, de l’illustration et des comics américains des années 40 à 60. « Joker » présente ses dernières créations de tableaux très colorés et vivants qui mettent en avant une technique parfaitement maitrisée pour nous dire ses émotions et une vision toute personnelle du monde.

Joker, technique mixte sur forex, 120 x 120 cm, © Kadarik 2017, Courtesy LouiSimone Guirandou Gallery

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SAVE THE DATE... SAMEDI 07/10

SAMEDI 14/10

Animation

Spectacle

Kamayakoi Samedi 4 octobre 2017 au Nandjelet Blockhaus Entrée libre

Prince & Princess Day

BOUILLON DE CULTURE

Samedi 07 Octobre 2017 de 11h à 16h au Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire Tarif : 15 000 F CFA pour un enfant et un accompagnateur

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Au programme : animation Dj, accès piscine, atelier cocktails, cours de natation, sandwich buffet. Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire Cocody, bd Hassan II Réservation : 47 22 78 84

Nouveau collectif de la scène électro abidjanaise sera au Nandjelet à Blockhaus. De Abidjan à Ouagadougou, de Addis-Abeba à Kinshasa, ses artistes vous racontent un voyage à travers leur musique électronique inspirée des sonorités traditionnelles africaines. Au programme, musique traditionnelle, live & DJ set, stand d’artisanat, bar à punch et d’autres surprises.

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SAVE THE DATE... SAMEDI 14/10

BOUILLON DE CULTURE

Expo Vente

Afro Chic – 1ère édition Samedi 14 octobre 2017 de 10h30 à 17h30 au Seen Hôtel

Soirée

Before by Sofitel Vendredi 27 Octobre 2017 de 18h à minuit au Sofitel

Le Seen Hotel Abidjan Plateau vous présente la Seen Expo Vente « Afro Chic ! » Coorganisée avec Afric Art et Originvl - Arts & Culture, cette exposition vente, qui se tiendra sur la terrasse de l’hôtel, réunira une dizaine d’exposants “trendy”.

Au programme : Dj Set, live performance , cocktails, foods

Seen Hôtel Plateau, Av. Lamblin / rue Colomb Infoline : 09 09 43 06

Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire Cocody, bd Hassan II Réservation : 57 03 48 30

SAMEDI 28/10

MARDI 31/10

Spectacle

Nuit du slam Samedi 28 octobre 2017 à 19h à l’IFCI

Collectif Au Nom du Slam Entrée : 2 000 FCFA / abonnés 1 000 FCFA Institut Français de Côte D’ivoire Plateau, av. Franchet d’Esperey : 20 22 24 36

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VENDREDI 27/10

Soirée

Soirée halloween Keep Cool it’s Halloween Saison 4 Lieu secret

Soirée déguisée , mardi 31 octobre 2017 Lieu : communiqué à la réservation Tarif : 25 000 FCFA (Entrée+conso+maquillage ) Entrée gratuite pour les filles de 22h à 23h Infoline : 08 42 40 00 / 77 13 05 97

Vos évènements dans le BAAB Magazine : Contactez-nous sur baab.redaction@bleuroi-ci.com

AU CINÉMA À L’IFCI

Entrée 1 000 FCFA

BOUILLON DE CULTURE

INSTITUT FRANÇAIS DE CÔTE D’IVOIRE. Plateau, av. Franchet d’Esperey près de la Pyramide Tél. : 20 22 24 36 : info@institutfrançais.ci : Institut Français de Côte d’Ivoire

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Le chat du rabbin Cinéma d’animation de Joann Sfar Mercredi 11 octobre 2017 à 19h

La Guerre des boutons Cinéma jeunesse de Yves Robert (1962) Samedi 14 octobre 2017 à 16h

Les triplettes de Belleville Cinéma d’animation de Sylvain Chomet Mercredi 18 octobre 2017 à 19h

Tout en haut du monde Cinéma d’animation de Rémi Chayé Mercredi 25 octobre 2017 à 19h

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DANSE ET THÉÂTRE DANSE CONTEMPORAINE ET URBAINE Afrik #6 Urbanarts

THÉÂTRE Stabat Mater Furiosa

BOUILLON DE CULTURE

Samedi 07 octobre 2017 au Goethe Institut

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Goethe - Institut Centre Culturel Allemand Cocody, av. Jean Mermoz, rue C27. : 22 40 01 60 : Goethe-Institut Côte d’Ivoire

DANSE TRADITIONNELLE Lancement du Festival de Danses Traditionnelles de Bounkani (FESTIBO)

Compagnie Annoora Vendredi 13 octobre 2017 à 19h Entrée 3000 FCFA abonnés IFCI 2000 FCFA Institut Français de Côte D’ivoire Plateau, av. Franchet d’Esperey : 20 22 24 36 : Institut Français de Côte d’Ivoire DANSE TRADITIONNELLE Compagnie Mienmôh

De Pierre Kouassi Kangannou Vendredi 20 octobre 2017 à 19h Entrée libre

Jeudi 26 octobre 2017 Entrée libre

Institut Français de Côte D’ivoire Plateau, av. Franchet d’Esperey : 20 22 24 36 : Institut Français de Côte d’Ivoire

La Fabrique Culturelle 2 Plateaux derrière la polyclinique : 22 41 01 75 / 07 88 90 08 : La Fabrique Culturelle

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BOUILLON DE CULTURE

CINÉBAAB PROGRAMME D’OCTOBRE

Blade Runner 2049

KingsMan

Ninjago

2h32min Science-fiction, Thriller

2h15min Action, Espionnage, Thriller

1h42min Animation, Aventure, Action

Knock

Thor : Ragnarok

Frontières

1h53min Comédie

1h41min Action, aventure, Fantastique

1h30min Aventure

Tarifs Cinéma Majestic IVOIRE ET PRIMA Tarif plein : 5 000 F CFA Tarif –12 ans : 4 000 F CFA Tarif –18 ans : 4 500 F CFA Tarif +65 ans : 4 500 F CFA Majoration Film 3D : + 500 F CFA Lunettes 3D : 1 500 F CFA SOCOCE : Tarif unique 3 000 F CFA

Top 10 de la mode : Les trésors de la Côte d’Ivoire 2h30min

www.majesticcinema.ci Tél. : 22 44 17 10

Majestic Cinema CI

PLANNING DES HORAIRES DES FILMS MAJESTIC IVOIRE BLOCK BUSTER Lundi-Mercredi-Jeudi-Vendredi - SamediDimanche 16h - 18h30 - 21h15 - Minuit JUNIOR Mercredi - Samedi - Dimanche 10h - 14h - 16h AFRIQUE Mardi 18h30 - 21h15

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MAJESTIC PRIMA BLOCK BUSTER Lundi - Mardi - Jeudi - Vendredi Samedi Dimanche 12h15 - 15h - 18h - 20h30 - 23h JUNIOR Lundi - Mardi - Mercredi Jeudi - Vendredi - Samedi Dimanche 11h -13h - 15h AFRIQUE Mercredi 18h - 20h30 - 23h

SOCOCE BLOCK BUSTER Lundi - Mardi - Mercredi - Vendredi - Samedi Dimanche 12h15 - 15h - 17h30 - 20h - 22h30 JUNIOR Mardi - Samedi - Dimanche 10h - 13h - 15h AFRIQUE Jeudi 12h15 - 15h - 17h30 - 20h - 22h30

BAAMBINS BAMBINOS MAQUILLÉS POUR HALLOWEEN !

>>

MAQUILLÉS POUR HALLOWEEN !

L

e 31 Octobre prochain, c’est Halloween ! Les costumes de sorcières, vampires, squelette, mort-vivants ou autres personnages effrayants seront bientôt de sortie. Et qui dit déguisement, dit forcément maquillage ! Oui mais voilà, on a beau avoir regardé dix fois la démo sur internet, avoir déniché tous les tuto disponibles sur le sujet... le résultat n’est pas là ! Pas de panique, BAAB a pensé à vous et vous soumet une liste de professionnels qui sauront réaliser le maquillage parfait pour vos enfants. Ils vont être terrifiants !

Institut Lalou

: 07 16 88 41 / 40 63 23 61 : Choumah Maquillage Artistique Tarifs : à la demande. Maquillage pour enfants à domicile, individuel ou en groupe.

Zone 4, Prima Center, au dessus de l’Atelier Gourmand : 57 38 38 43 : Institut LALOU Tarif : 15 000 FCFA / enfant Maquillage à l’Institut pour enfants et adultes, individuel ou en groupe, sur rendez-vous. Location et vente d’accessoires (perruques, lentilles....).

BAAMBINS BAMBINOS

Choumah Maquillage

Glitz et Glam Zone 4, rue Paul Langevin : 48 31 36 50 : Glitz&Glam Tarifs : à la demande. Maquillage individuel à l’Institut pour enfants et adultes, sur rendez-vous.

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Liste non exhaustive - Un oubli ? Un changement ? Contactez-nous sur baab.redaction@bleuroi-ci.com

Edwige Vivi Joutz

: 48 38 53 94 : Makeup and tattoo by Nour Zaarour Tarifs : à la demande Maquillage individuel enfants et adultes, sur rendez-vous. Vente d’accessoires (cornes, araignées, doigts de sorcière...).

: 58 23 46 73 : Vivi Joutz Tarifs : à la demande Maquillage individuel enfants et adultes, à domicile et sur rendez-vous.

Kilouland

Beauty by Nahema

Les Jardins de la Riviera : 77 77 00 68 : KILOULAND Tarif : 1 000 à 1 500 FCFA / enfant Maquillage de groupe, à domicile ou sur le lieu de votre choix.

Zone 4, bd VGE, à côté du restaurant La Salsa : 09 08 08 00 : beauty by nahema Tarifs : à partir de 20 000 FCFA Maquillage individuel enfants et adultes, sur rendez-vous.

Le Monde des Boud’chou

Marilyne Okou

: 02 26 39 23 / 08 03 09 76 : Le monde des boud’chou Tarif : 1 000 FCFA / enfant Maquillage de groupe, à domicile ou sur le lieu de votre choix.

: 59 13 19 08 : Marilyne Okou Tarifs : à la demande Maquillage individuel ou de petit groupe, à domicile ou sur le lieu de votre choix.

BAAB Octobre 2017 #34

BAAMBINS BAMBINOS

Nour Zaarour

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Dis moi tout Dis moi tout Le ‘‘Yaourt’’

Qu’est ce qu’un yaourt ?

BAAMBINS BAMBINOS

DIS MOI TOUT

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Yaourt, yahourt, yogourt ou yoghourt ... toutes ces appellations désignent un lait fermenté à l’aide de 2 souches bactériennes différentes : le Lactobacillus bulgaricus et le Streptococcus thermophilus. Le yaourt est un produit “vivant” qui contient 10 millions de bactéries lactiques par gramme ! Ces bactéries lui confèrent ses qualités nutritives et gustatives. Très sensibles à la chaleur, elles doivent demeurer vivantes et nombreuses au moment de sa consommation. C’est pourquoi, un “vrai” yaourt doit être conservé au froid et consommé rapidement.

DIS MOI TOUT

dis moi tout

Ne pas confondre le yaourt avec les laits fermentés thermisés (qui ne portent pas le nom de yaourt), pour qui la durée de vie a été allongée par des traitements thermiques éliminant la flore bactérienne. Ils se conservent plus longtemps mais ne possèdent pas les mêmes valeurs nutritionnelles qu’un yaourt “vivant”.

Le yaourt à travers les siècles Selon les légendes, la fabrication du yaourt aurait été découverte par hasard aux alentours du 6ème siècle avant JC, en Asie Centrale. Le mot yogourt tel qu’on le connait actuellement vient d’un mot turc qui signifie “épaissir”. A travers les siècles, le yaourt a été adopté par différentes cultures, souvent associé à des bénéfices santé. Au XVème siècle par exemple, du yaourt aurait été prescrit à François Ier par un médecin turc pour www.purnatur.eu/images/bedrijf/historiek/historiek02.jpg le guérir de ses problèmes de digestion. L’histoire du yaourt moderne commence au siècle dernier avec la découverte de la fermentation par Louis Pasteur et l’isolement des ferments lactiques par Elie Metchnikoff. Il entre alors dans l’ère de la fabrication industrielle.

Il faut 1 litre de lait pour fabriquer 1 kg de yaourt. Deux ferments lactiques vivants, Lactobacillus bulgaricus et Streptococcus thermophilus sont incorporés au lait pour la fermentation. Cette étape, dite d’ensemencement, s’effectue à 43°C, température à laquelle les enzymes présents dans les ferments lactiques effectueront au mieux leur tâche (transformer le lactose en acide lactique, ce qui le rend plus digeste). Ces bactéries vont travailler ensemble pour donner au yaourt la consistance, la texture, et le goût qu’on lui connaît. Le caillé obtenu est brassé puis refroidi, avant d’être conditionné en pots et stocké en chambre froide (cas du yaourt brassé).

Les règles à respecter avec le yaourt RÈGLE N° 1 JE GARDE MON YAOURT AU FRIGO

RÈGLE N° 2 LA DATE LIMITE DE CONSOMMATION NE DEPASSE PAS 21 Plus de JOURS

BAAMBINS BAMBINOS

Comment produit-on un yaourt ?

21 jours

Puisque le yaourt est un produit vivant, si on veut qu’il conserve toutes ses valeurs nutritionnelles et reste propre à la consommation, il doit impérativement être gardé au froid (+ 6°C). Du fabricant au distributeur (supermarché, boutique de quartier) et du distributeur au consommateur (réfrigérateur), la chaine du froid doit être respectée. On ne garde donc pas ses yaourts toute la journée dans le coffre de sa voiture ! La DLC (date limite de consommation) ou DLV (date limite de vente) d’un yaourt, indiquée sur l’emballage, ne doit pas être supérieure à 28 jours afin que ses bactéries restent vivantes. En Côte d’Ivoire, conformément à la loi du pays, la DLC est de 21 jours. BAAB Octobre 2017 #34

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BON A

SAVOIR

Les bénéfices des ferments vivants du yaourt reconnus à ce jour sont : « Les bactéries vivantes du yaourt améliorent la digestion du lactose contenu dans le yaourt chez les personnes digérant mal le lactose. En cela, le yaourt est un aliment favorable à la santé (allégation EFSA)1.

BAAMBINS BAMBINOS

Dans les pays en voie de développement, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande le yaourt en accompagnement de diarrhées persistantes chez l’enfant.2 1

www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1763 - 2 www.cerin.org/etudes/ferments-laitiers-sante/

Et en bonus... La recette de l’indémodable gâteau au yaourt - 1 yaourt nature - 3 pots de farine - 2 pots de sucre - 1 pot d’huile - 3 œufs - 1 sachet de levure - 1 sachet de sucre vanillé Mettre dans cet ordre : un pot de yaourt nature, la farine, le sucre, le sucre vanillé et mélanger. Rajouter les 3 oeufs, mélanger. Mettre l’huile, mélanger et ajouter le sachet de levure. Mélanger encore, la pâte doit être lisse. Beurrer un moule à manquer et y verser la pâte. Mettre au four 30 min à 180°C (thermostat 6), en surveillant régulièrement.

Bon appétit ! 66

LE BON PLAN BAAMBINS DU MOIS Les Ateliers de Freeda à Grand-Bassam

L BAAMBINS BAMBINOS

a prochaine édition des Ateliers de Freeda aura lieu le 21 octobre 2017. A cette occasion, ils proposent de vous faire voyager en territoire bassamois pour une journée en immersion dans le patrimoine culturel et historique de notre pays. On vous en dit un peu (mais pas trop !) sur cet atelier qui promet d’être riche en découvertes et où petits et grands pourront apprendre en s’amusant. Partage, Interactivité, Découvertes Partager un joli moment de complicité en s’amusant et renforcer les liens entre parents et enfants, voici la philosophie des Ateliers de Freeda. Dans une ambiance conviviale et dans la bonne humeur, ils permettent aux familles de se retrouver autour d’une activité commune, ludique, éducative et fun (chant, danse, peinture, stylisme, contes...), de s’amuser, de créer mais aussi de découvrir les univers d’artistes et de grands noms de la scène culturelle ivoirienne.

La 8ème édition à Grand-Bassam Pendant les vacances de la Toussaint, le samedi 21 octobre 2017, les Ateliers de Freeda, vous proposent une édition exceptionnelle à Grand-Bassam. Pendant toute la journée, les enfants et leurs parents iront à la découverte des trésors de l’ancienne capitale ivoirienne. Visite du musée du Costume et de la Maison du Patrimoine, spectacle de danses du Sud et rencontre avec l’artiste Michel Kodjo, le plus ancien peintre de Côte d’Ivoire, visite au Roi et à ses notables à la Cour Royale de Mossou ou découverte de l’atelier de potiers... Un programme riche et varié ponctué d’un déjeuner dans le cadre historique du restaurant “La Commanderie”. Côté pratique, un système de bus sera mis en place pour le transport Les Ateliers parents-enfants jusqu’à Grand-Bassam. Une sortie à ne pas rater ! Inscrivezvous vite, les places sont limitées.

Heyssi Pour BAAB

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de Freeda

: 67 27 88 67 : lesateliersdefreeda@gmail.com : Les Ateliers Parents&Enfants de Freeda Tarif : 10 000 FCFA (transport et déjeuner inclus)

Liste non exhaustive - Un oubli ? Un changement ? Contactez-nous sur baab.redaction@bleuroi-ci.com

Bayard Afrique

TROP BIEN ORIGINALITÉ & DÉCOUVERTE

>>

BAAB ESCAPADE

TROP BIEN

EHOTILÉ LODGE

Un jardin d’Eden entre ciel et mer

I

l était une fois, loin du bruit de la grande ville, à l’ombre des cocotiers et des palmiers, une perle rare nichée dans un écrin de verdure et de sable nommée Ehotilé lodge. Un nom emprunté aux îles classées en réserve naturelle qui bordent l’estuaire de la lagune Aby.

Embarquez pour l’océan Avec ses kilomètres de plages parsemées de dollars et le spectacle des baleines au large, cette résidence hôtelière chic et décalée séduira les amoureux d’évasion. Le soir à la lueur du feu de camp sur la plage et des vagues phosphorescentes, Ehotilé Lodge vous offrira les instants de plénitude que vous recherchez. Dans la vie, on peut rarement tout avoir : une chambre élégante sur la plage, une cuisine exotique et raffinée en bord de mer, les parents sur les transats pendant que les enfants jouent dans la piscine, sur le trampoline et à la tyrolienne… À Ehotilé, que vous soyez en amoureux, en famille ou entre amis, vous trouverez tous ces plaisirs. Destination Evasion Les esprits sportifs se défieront au tennis, au babyfoot ou au billard, à moins qu’ils ne préfèrent un sport plus cérébral en jouant à une partie d’échecs ou à un scrabble… Les gourmets raviront leurs papilles en dégustant en entrée «l’Assiette Ehotilée» et en plat «les Crustacés à la sauce Nantua». Les amoureux profiteront d’un cadre romantique idéal pour leur mariage ou leur lune de miel. Sans oublier la salle de conférence mise à disposition des entreprises pour leurs séminaires ou leurs team building.

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Faites-nous découvrir vos bons plans escapades, vos bons plans pratiques : baab.redaction@bleuroi-ci.com

TROP BIEN Laissez-vous tenter par l’aventure, larguez les amarres et jetez l’ancre dans ce cadre unique et enchanteur !

Ehotilé Lodge Assinie Mafia Km 9, côté mer parking Auberge Crocodile Dipi : 08 14 04 04 / 78 63 16 01 : ehotile.lodge@gmail.com : Ehotile Lodge BAAB Octobre 2017 #34

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BAAB D’ICI ET D’AILLEURS... Bouts d’Afrique par CIABJ Escale

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TROP BIEN

Donald & Jane (Tiassalé, CI 2017) “Abrités sous un parapluie bien trop grand pour eux, les gamins faisaient tournoyer ce compagnon improvisé tout autour d’eux sans en trouver la fermeture. Tantôt disparaissant entièrement derrière et faisant des sauts de cabris entre les passants, tantôt assis à l’intérieur comme au creux d’une large soucoupe, leurs cris éclataient dans l’air matinal comme pour invoquer une pluie qui ne viendrait jamais..” Photos disponibles à la vente

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: ciabj.photos@gmail.com

: CIABJ

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BAAB PRATIQUE S’abonner aux magazines Bayard Jeunesse et Milan à Abidjan

D

Du pratique côté enfants ! Bayard Afrique, récemment installé en Côte d’Ivoire, propose un service d’abonnements aux magazines favoris de vos enfants et relance la gamme Planète, des titres «made in Africa». Ça va faire des heureux !

Trop contents ! A Abidjan, et bientôt dans d’autres villes du pays, Bayard propose à l’abonnement un catalogue exclusif de plus de 40 titres destinés aux enfants de 9 mois à plus de 18 ans, en français, anglais, espagnol et allemand avec des histoires et récits à lire et écouter en ligne, des expériences scientifiques à réaliser, des jeux, de la réflexion... Bref de quoi contenter enfants et parents et développer le goût et l’envie de la lecture. Trop pratique ! Pour s’abonner, rien de plus simple ! Remplissez le bordereau d’abonnement et payez en une seule fois, en cash, chèque (cela peut être en euros via la France), ou par paiement mobile. Des tarifs préférentiels sont appliqués à partir du 2ème abonnement. 2 à 6 semaines après la souscription, puis chaque mois, vos magazines arrivent chez Bayard Afrique qui vous informe de leur disponibilité. Vous 2017-2018 pourrez alors les retirer au bureau Bayard (Riviera 3) ou dans les points relais comme l’Atelier Gourmand (Zone 4) ou Couleur Café (rue des Jardins).

TROP BIEN

Pomme d’Api, J’aime Lire, Wapiti, Manon, Astrapi, Okapi, Géo Ados... des titres dont vos enfants raffolent. Ils suivent assidûment les aventures de Petit Ours Brun, d’Adélidélo, Sam-Sam ou d’Ariol, se passionnent pour les chroniques historiques d’Images Doc, les conseils girly de Julie ou dévorent les romans de Je Bouquine et les rubriques de Phosphore ! Depuis l’année dernière, ils ont la possibilité de les suivre d’encore plus près ! Bayard a implanté une filiale en Côte d’Ivoire avec pour mission de développer les produits et services jeunesse du groupe, notamment les abonnements. Bayard relance aussi 2 magazines «joyeux, beaux et intelligents» «made in Africa» : Planète J’aime Lire et Planète Okapi dont les nouvelles formules sortent ce mois-ci ! Avec en bonus, les aventures de l’intrépide Akissi, une bande-dessinée de Marguerite Abouet et «Notre Histoire», celle de Lilian Thuram.

Bayard Afrique

Avec Bayard, s’abonner devient un jeu d’enfants ! Heyssi Pour BAAB

Bayard Afrique Riviera 3, Centre d’Affaire Saint Michel : 22 02 11 11 / 79 21 91 75 : Bayard Jeunesse Côte d’Ivoire : www.planetemag.com : BayardAfrique@bayard-afrique.com BAAB Octobre 2017 #34

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BAAB BIO… Par Mouna Coup de fouet pour la rentrée : osez la monodiète

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TROP BIEN

près 1, 2 ou 3 mois de liberté totale, la rentrée sonne comme un glas et on a l’impression de payer pour tous nos excès : baisse d’énergie, fatigue chronique, humeur maussade, prise de poids... Si vous êtes dans ce cas, c’est le moment d’oser la monodiète.

Temps de repos métabolique, de purification et de revitalisation, c’est un gage peu coûteux de bonne santé et d’énergie retrouvée. La monodiète consiste à ne manger qu’un seul aliment, au cours d’un même repas, d’une même journée ou pendant plusieurs jours. L’idéal est de commencer par un soir dans la semaine (le dimanche de préférence), puis par deux soirs (mercredi et dimanche) et enfin par trois soirs (mardi, jeudi, dimanche). On pourra alors passer à une journée entière et augmenter progressivement la durée de la cure en fonction de son mode de vie, ses besoins ou ses envies. Quelques exemples de monodiètes : 1) La star des monodiètes, la cure raisin : à volonté Tous les organes émonctoires en bénéficient. Le foie et les reins sont drainés, les intestins se régénèrent, le teint s’illumine, la peau s’assainie. 2) La cure de banane : 8 à 12 bananes par jour Si la cure de raisin est la monodiète la plus réputée, la cure de banane (crue ou cuite) conviendra le mieux à un débutant car alcalinisante.

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3) Le cure de pomme : 1,5 à 3 kg par jour En compote non sucrée, au four, en jus ou crues à condition que ce ne soit pas une variété trop acide. Cette cure est précieuse pour ses qualités antirhumatismales, diurétique et toniques musculaires. Autres Monodiètes : pomme de terre, fruits rouges, céréales, bouillons de légumes, riz complet. Mouna Coulibaly Van Gils a une formation en formulation bio-cosmétique. Elle est la créatrice de la marque de cosmétique naturelle et de bien-être SUB SAHARIAN BIO mounavangils@gmail.com

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Ambassades Compagnie Aériennes

PRATIQUE Urgences

Ambassades

Aéro Corporate

Afrique du Sud

22 44 59 63

Algerie

20 21 23 40

Allemagne

22 44 20 30

Angola

22 44 43 00

20 20 24 24

Arabie Saoudite

22 44 24 91

20 33 88 87

Belgique

22 48 33 60

Asky Airlines

20 32 70 44

Bénin

22 41 44 13

Brussels Airlines (SN)

21 21 38 70

Brésil

20 22 23 41

Corsair

20 32 15 00

Burkina Faso

20 21 15 01

Cameroun

22 43 88 77

Canada

20 30 07 00

Chine

22 44 59 00

Congo

22 47 29 00

Corée

22 48 67 03

Egypte

22 44 37 62

Espagne

22 44 48 50

Etats-Unis

22 49 40 00

Ethiopie

22 44 03 90

116

Ambulance CMCR

07 01 10 15

Air Algérie (AH)

20 32 56 51

100

Air Burkina (2J)

20 32 89 19

Médecin urgence

07 08 26 26

Air Côte d’Ivoire

20 25 10 30 / 31

Police

20 22 20 30

Police Secours

110 /111 /170

Air France (AF)

Pompiers Indédié

20 21 12 89

Pompiers Yopougon

23 95 73 65

Pompiers Zone 4

21 35 73 65

21 58 74 58 / 75 58

Air Mali

Réanimation

186

Sapeurs Pompiers

180

Egyptair (MS)

SAMU

185

Emirates Airlines

20 25 62 57

Ethiopian Air. (ET)

20 21 93 32

Kenya Airways

20 30 31 08

Middle East Air. (MEA)

21 58 67 90

Renseignements et Dépannage CI. Télécom Service client Fixe Mobile Internet

0707

20 21 09 64 /69

Mauritania Airlines

07302062

Royal Air Maroc (AT)

20 21 20 38

Renseignements

120

Sénégal Airlines (DN)

58 12 17 17

CIE (centre appel)

178

South Africa Air (SA)

20 30 10 20

CIE dépannage

179

France

20 20 74 00

Tunisair (TU)

20 22 45 42 /40

SODECI dépannage

Gabon

22 44 51 54

175

Turkish Airlines

20 24 23 69/70

Ghana

22 41 02 88

Guinée

22 41 16 72

Inde

22 42 70 79

Iran

22 48 01 90

Israël

20 21 31 78

Italie

22 44 61 70

Japon

20 21 28 63

Liban

20 33 28 24

Libye

22 41 41 80

Mali

20 31 15 74

Informations Aéria /Aéroport

21 75 79 01 / 02

CCI - Chbre de commerce Ivoirienne

20 33 16 00

CCIB - Chbre de commerce Belge

22 43 34 00

CCIFCI - Chbre de commerce Française

21 25 82 06

CNPS

20 20 32 66

CI Tourisme

20 25 16 03

Douanes

20 25 15 00

Météo

21 21 58 58

Palais de Justice

20 22 35 86

Police Dir. Générale

20 32 40 64

Préfecture de Police

20 21 00 22

Port Autonome

21 23 86 97

Santé Docteur A Domicile 22 45 04 70 / 71 D.A.D. 87 71 08 84 / 85

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Renseignements et Dépannage Informations

Compagnies Aériennes

Alerte Enlèvement Anti Racket

REPERTOIRE

Urgences Santé

CHU Cocody

22 44 91 00

CHU Treichville

21 24 91 22

CHU Yopougon

23 46 64 54

Centre National de Transfusion Sanguine

21 35 27 43

Centre d’Imagerie Médical d’Abidjan

21 24 54 09

Clinique La Providence

22 44 95 86

Clinique La Rochelle

20 22 30 86

Clinique Rhema

22 41 08 56

CMC de Biétry

21 25 25 60

Croix Bleu

20 37 00 53

Croix Rouge Polyclinique GMP

20 32 13 35 20 22 21 03 / 05

Institut National d’Hygiène Public

21 25 92 54

Hôtel DIEU

21 25 79 19 /20

Malte (Ordre de Malte) 22 44 63 62 Maroc

22 44 56 30

Mauritanie

22 41 16 43

Niger

21 26 28 14

Nigéria

20 22 30 82

Norvège

20 21 91 99

Palestine

22 42 77 03

Pays Bas

21 24 76 70

Russie

22 43 03 90

Sénégal

20 33 28 76

PISAM

22 48 31 31

Suisse

22 44 79 89

Polyclinique Avicennes

21 21 13 00

Suède

20 31 25 96

22 41 33 34 / 46 21

Tchad

22 41 75 14

Togo

22 41 56 97

Tunisie

20 22 61 23

Turquie

20 25 51 10

Polyclinique des 2 Plateaux Polyclinique de l’Indénié

20 30 91 00

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Maisons d’hôtes Abidjan

Résidence Yéli Riviera Attoban Tél. : 08 38 62 16 / 22 43 23 49

Ché Moième- Guest House Angré 7 Tranche Tél. : 58 08 32 58

La Suite Enchantée Riviera M’Badon Tél. : 07 07 39 18 / 22 47 45 93

Gaïa’s Garden Bed and Breakfast 2 Plateaux, rue des Jardins Tél. : 03 87 98 34 / 04 12 21 21

Villa Anakao - 2 Plateaux Tél. : 49 74 21 13

Le Stanislas Zone 4, rue Paul Langevin Tél. : 21 35 01 14 Le Quai 40 Zone 3, bd de Marseille Tél. : 02 84 32 20 Résidence Helios - Riviera 3 Oscar Tél. : 22 47 61 74 / 57 91 20 99 Résidence La Signaré Zone 4, rue du Canal Tél. : 21 35 44 55 / 59 02 06 77 Résidence les Orchidées Zone 4, bd de Marseille Tél. : 21 35 87 54 / 45 72 41 46 05 63 83 04

Villa Ayaba - Zone 4 Tél. : 21 24 86 75 / 59 06 36 16 Villa Hermès - Zone 4 Tél. : 21 35 61 48 / 07 07 01 31

La Case d’Ivoire - Riviera 2 Bd F. Mitterand Tél. : 22 43 34 11 Détente Hôtel - Yopougon Nouveau Quartier Tél. : 23 51 56 00 Grand Hôtel d’Abidjan Plateau, rue Léon Montigny Tél. : 20 32 12 00 Heden Golf Hôtel - Riviera Tél. : 22 43 10 44 Hôtel Ibis Marcory - Marcory Bd Valéry Giscard d’Estaing Tél. : 21 75 63 00 Hôtel Ibis Plateau - Plateau Bd Roume Tél. : 20 30 16 00 / 20 21 78 75 Hôtel Ivotel - Plateau Tél. : 20 25 66 67 / 20 25 66 66 Le Ken ‘Ti - Zone 4 Rue du Canal Tél. : 07 00 69 81 / 21 34 25 28 Le Marlin Bleu - Bietry Hôtel - Restaurant - Club de Pêche. Bd de Marseille Tél. : 21 25 97 27 / 09 22 11 12 Le Marly Biétry bd de Marseille Tél. : 21 21 21 51 Novotel - Plateau, Av. du Géneral de Gaulle Tél. : 20 31 80 00 La Nouvelle Pergola - Zone 4 Bd de Marseille Tél. : 21 75 35 01

Bassam & Mondoukou Assoyam - Quartier France Tél. : 21 30 15 57 / 55 97 94 94 07 04 10 96 Afrikland Hôtel - Grand Bassam Tél. : 21 30 14 48 / 21 30 14 37

Onomo Hôtel - Aéroport Bd F. H. B. Tél. : 21 21 21 91 / 21 21 78 22 Hôtel Palm Club - Cocody Bd Latrille angle du Lycée Technique Tél. : 22 40 53 00 Hôtel Particulier - Cocody route du Lycée Technique Tél. : 22 44 67 37 / 22 44 16 16 Hôtel Pullman - Plateau Rue Abdoulaye Fadiga Tél. : 20 30 20 20

Bassam & Mondoukou Hôtels Assinie

Hôtels Assinie African Queen Lodge Assinie km 3 Tél. : 21 30 06 66 / 07 93 38 72 Akwa Beach - Assinie km 9,5 Tél. : 08 83 33 74 / 21 00 06 66

Boblin la Mer - Route d’Azuretti Tél. : 21 30 14 18

Assinie Beach Club Assinie Mafia, La Passe Km 22 Tél. : 88 16 00 10

Capriccio - Quartier France Tél. : 21 30 18 02 / 07 81 91 93

Auberge “Crocodile Dipi” Assinie km 9 Tél. : 09 20 79 97

La Case Bleue - Restaurant - Bar Quartier France. Ouvert du La Villa Kaïdin - Riviera Golf mar. au dim. de 10h à 22h. Chambres d’hôtes - Galerie d’Art Tél. : 09 02 90 20 Tél. : 22 43 62 66 / 04 67 58 57 Le Clos Fleuri Villa Kysa - Riviera 3 Table et Maison d’hôtes Tél. : 58 08 88 05 / 07 85 46 85 Boulevard Henri Konan Bédié. Tél. : 08 62 11 99 / 57 73 44 99 La Villa Mia - Riviera Attoban Tél. : 47 23 49 97 / 22 43 38 05 Coconuts Village - Mondoukou Tél. : 07 73 39 50 Villa Oasis - 2 Plateaux Vallon Tél. : 49 88 75 71 La Commanderie Maison d’hôtes. Quartier France Tél. : 06 67 06 06 / 21 30 18 65

Hôtels Abidjan Hôtel Bellecôte - Riviera Palmeraie, en face du 5ème programme les Rosiers Tél. : 22 50 27 60 / 58 19 80 58

Maisons d’hôtes Abidjan Hôtels Abidjan

Auberge des Iles - Assinie Mafia Tél. : 08 58 67 81 La Baie d’Assinie - Assouindé Tél. : 06 13 14 09 Le Carré Blanc - Assinie Km 2,5 Tél. : 08 08 89 75 / 47 48 80 26 Les Chalets Dime - Assinie Km 2 Tél. : 21 30 80 60 Climbié d’Assinie - Assinie km 6 Tél. : 07 55 58 80 / 09 91 27 69 21 30 80 84

Cool Mafia - Assinie km 22 Tél. : 05 03 30 20 Etoile du Sud - Grand Bassam Tél. : 21 30 29 32 / 21 30 29 39 Coucoué Lodge - Assinie km 8 Tél. : 07 07 77 69 Hôtel de France - Grand Bassam Ehotilé Lodge - Assinie Km 9 En face de la mairie Tél. : 08 14 04 04 Tél. : 21 30 30 47 Koral Beach - Quartier France La Fazenda - Route de Samo, km après le village en Tél : 21 30 19 08 / 21 30 25 89 6,5 direction d’Assinie Tél. : 09 79 48 07 / 48 42 84 23 La Madrague - Quartier France Tél. : 21 30 15 64 / 07 67 81 15 Hôtel Zion - Assinie km 7.5 Tél. : 09 19 42 42 / 54 33 33 43 Mitsou Beach - Grand Bassam Piste d’Azuretti. Le Jardin d’Eden - Assouindé Tél. : 59 27 05 61 / 87 21 29 17 Tél. : 05 78 09 34

Radisson Blu La Paillote - Quartier France Hotel Abidjan Airport Port-Bouët, route de l’Aéroport Tél. : 21 30 10 76 Tél. : 21 22 20 00 La Playa - Quartier France. La Résidence - Bd de Marseille Tél. : 21 30 30 58 À côté de Bernabé Tél. : 21 34 71 71 / 21 34 72 72 La Taverne Bassamoise 09 80 91 05 Sur la route d’Azuretti Tél. : 21 30 10 62 Les Résidences Dippoka Cocody II Plateaux 8ème tranche Tél. : 22 52 50 50 / 46 00 69 60 La Maison de la Lagune 59 09 99 89 Carr. Modeste, direction Azuretti. Résidence Écologe - Zone 4, Tél. : 02 18 94 41 rue des Alyzés. Tél. : 58 70 58 34 / 41 02 02 07 Mantchan Hôtel - Grand Bassam 21 24 98 70 Tél. : 21 30 39 39 Résidence Hôtel Emlys N’Sah Hôtel - Route de Bonoua 2 Plateaux Aghien carrefour Tél. : 21 31 28 00 Las Palmas Tél. : 08 30 89 99 / 41 69 52 92 Paradis Tropical - Route d’Azuretti Seen Hôtel Tél. : 58 75 20 00 Plateau, Av. Lamblin Tél. : 20 00 67 00 Le Quai - Place du Commerce Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire Tél. : 07 69 69 75 Cocody, bd Hassan II Tereso - Grand-Bassam Tél. : 22 48 26 26 Tél. : 21 30 17 57 / 21 30 23 41 Hôtel Tiama - Plateau Bd de la République Les Trois Cocotiers Tél. : 20 31 33 33 Quartier France Tél. : 21 30 15 14 / 07 85 66 71 Le Wafou - Biétry Bd de Marseille, à côté du Glacier de Biétry Hôtel le Wharf - Quartier France Tél. : 21 25 62 01 / 21 25 62 02 Tél. : 21 30 15 33

REPERTOIRE

MAISONS D’HÔTES & HÔTELS

Kame Surf - Assinie Terminal Tél. : 08 00 46 57 Mammy Wata Embouchure d’Assinie Mafia Tél. : 75 26 58 86 Les Marines de Babihana Assinie km 8 Tél. : 07 07 57 40 Hôtel Océan - Assouindé Tél. : 05 66 81 89 / 09 72 91 36 O Sole Mio - Assinie Terminal Tél. : 05 96 49 13 La Plage - PK 7,5, côté mer Tél. : 88 86 66 64 La Résidence des Lagunes Assinie km 8 Tél. : 08 47 05 57 Rip Curl Surf Camp - Assinie Tal Tél. : 08 32 60 00 Splendid Hôtel - Assinie km 19 Tél. : 07 99 56 20 / 03 58 99 74 Villa Blanca - Assinie Km 12 Tél. : 07 43 43 94 La Voile Rouge - Village de Mafia Tél. : 58 72 29 71 Walèbo Auberge - Assouindé Tél. : 58 87 68 03 / 75 32 19 30

77

Galeries & Fondations Boutique & Espaces Créateurs

ART & CULTURE Galeries & Fondations Galerie Akagny II Plateau, rue du Commerce. Immeuble Novotel. Tél. : 07 98 25 24 / 05 05 18 18

Musées Centres & Instituts Culturels

Galerie Safran Art traditionnel et contemporain 2 Plateaux, bd des Martyrs près de l’école la Farandole Tél. : 05 83 16 15 / 55 11 64 69

La Villa Kaïdin Galerie - Résidence d’Artistes Chambres d’hôtes. Riviera, Galerie Amani Tribal Concept rue Martin Luther King. Zone 4, rue Pierre et Marie Curie. Tél. : 22 43 62 66 / 04 67 58 57 Tél. : 07 01 10 50 07 09 73 92 Galerie des Art du Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire Cocody, bd Hassan II Tél. : 22 48 26 26 Galerie Cécile Fakhoury Art contemporain Cocody, bd Latrille. Tél. : 22 44 66 77 / 49 98 79 35 Galerie Dominantes Art traditionnel - contemporain Bd VGE, carr. de Marcory. Tél. : 21 25 54 71

REPERTOIRE

Galerie le Dompry Plateau, galerie Nour Al Hayat. Tél. : 20 21 14 31 / 09 42 11 34 Eureka Galerie Art contemporain Zone 4, angle rue Pierre et Marie Curie & rue Marconi. Tél. : 21 35 08 08 / 09 37 89 01

Musées Maison du Patrimoine Culturel Grand-Bassam, quartier France. Tél. : 21 30 17 46 / 47 Musée des Armées Plateau, camp Gallieni. Tél. : 20 21 03 66 Musée des Arts Contemporains Cocody, rue St Jean. Tél. : 22 44 83 54 Musée Bin Kadi So Cocody Ambassades, rue des Hortensias. Tél. : 22 44 38 50 / 07 05 64 48 07 25 06 01 Musée des Civilisations Plateau, angle bd Carde et Nangui Abrogoua. Tél. : 20 22 20 56

La Fabrique Culturelle 2 Plateaux derrière la polyclinique Musées du Costume après l’école La Farandole et de la Mode Tél. : 22 41 01 75 / 07 88 90 08 Grand-Bassam, quartier France. Tél. : 21 30 14 15 / 21 30 13 70 Fondation Charles Donwahi Musée Théâtre village Ki -Yi Art contemporain Riviera 2 2 Plateaux, bd Latrille. Tél. : 08 07 71 44 Tél. : 22 41 45 49 Galerie Houkami Guyzagn Riviera, bonoumin. Tél. : 22 41 43 24 / 08 13 51 13 Galerie Kajazoma Concept Restaurant - Galerie 2 Plateaux, bd Latrille. Tél. : 22 41 78 62 Lebasquiat Art Gallery Riviera 2, échangeur. Tél. : 20 00 70 11 / 44 28 28 43 58 58 57 81

Centres & Instituts Culturels Ambassade des Etats-Unis Riviera Tél. : 22 49 40 00 Centre Culturel Espagnol Cocody Danga, impasse Abla Pokou. Tél. : 22 44 48 50 Goethe - Institut Centre Culturel Allemand Cocody, av. Jean Mermoz, rue C27. Tél. : 22 40 01 60

Louisimone Guirandou Gallery Cocody Mermoz, près de Goethe Institut. Institut Français de Côte Av. C16 Jean Mermoz, rue C27 d’Ivoire - IFCI Tél. : 08 08 77 87 / 08 20 93 39 Plateau, av. Franchet d’Esperey. Tél. : 20 22 24 36 Le Miroir de l’Âme, Le Palais de la Culture African Gallery Treichville, avenue Christiani. Art afro - Contemporain Tél. : 21 22 51 10 Riviera Golf, entre la station SHELL et la SGBCI. Tél. : 05 05 97 10 / 07 58 87 23 Galerie la Rotonde des Arts Contemporains Art Contemporain Plateau, galerie Nour Al Hayat. Tél. : 08 48 88 30 / 20 21 95 00 Galerie Saf’Art Art contemporain et conventionnel. Hôtel Palm Club. Cocody, carr. du bd Latrille et du Lycée Technique Tél. : 22 44 20 11

78

Boutiques & Espaces Créateurs Ayan Accessoires Riviera les Jardins, près de l’école La Marelle. Tél. : 22 43 13 30 / 05 77 50 09 46 68 91 05 Ayaaz Home - Décoration, linge de maison et luminaireème 2 Plateaux Angré carr. du 22 Tél. : 22 52 56 00 / 07 08 56 56

Baobab Riviera Les Versants, Villa 38 Tél. : 06 11 13 13

LM Acome Zone 4, rue Pierre et Marie Curie Tél. : 21 35 64 83 / 08 88 20 84

Calebasse Création Riviera 3, route du Lycée Français Tél. : 22 47 33 29

Lovely Home Biétry, bd de Marseille. Tél. : 07 01 33 42 / 49 23 90 78

Charms in the City Zone 4, rue du 7 Décembre, près de la pharmacie Perusia Tél. : 47 35 02 81 Cocody Factory Facebook : Cocody Factory cocody.factory@gmail.com Tél. : 58 76 49 77 / 57 14 40 40 Comptoir des Artisans Cocody, 15 rue du Lycée Technique Tél. : 78 22 22 08 Couleur Bois Boutiques Biétry, bd de Marseille & Galerie Cap Sud. Tél. : 21 35 14 74 Créations 100 °/ Isa Isabelle PAYAN ° Bietry, en face du Restaurant “La Maison de la Crêpe” dans l’immeuble SCI D’ABBETY Tél. : 49 66 48 25 Espace Créateur N’Zassa Cocody, route du Lycée Technique Tél. : 22 44 37 84 / 07 98 23 14 Ettyka l’Espace des Créateurs Plateau, rue du Commerce imm. Novotel Tél. : 09 44 72 27 Kiwanda Marcory Résidentiel. Tél. : 08 60 95 00

Makeda Bijoux 2 Plateaux, rue des Jardins. Tél. : 22 41 35 45 Maketa Achats-ventes meubles occasion Biétry, bd de Marseille Tél. : 08 00 14 90 / 47 29 19 70 08 64 91 50 MIA’S Corner Boutique de créateurs (Ayan accessoires, My Cosy Eden et Yalerri). Riviera 3, Lycée Français. Tél. : 78 69 16 29 Nihahsah African Luxury Accessories Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire www.nihahsah-luxe.com Tél. : 22 44 24 21 / 79 58 43 24 Nota Bene Zone 4, rue Louis Lumière, en face de Monhévéa.com Tél. : 58 78 74 48 So Ethnic… So Chic by Maryviane K Vêtements & accessoires 2 Plateaux, rue des Jardins Tél. : 54 15 73 19 / 23 00 18 10 L’Univers Akan Zone 4, bd de Marseille. Tél. : 21 35 26 39 / 21 35 77 52 Univers Déco Objets & accessoires de déco. 2 Plateaux Agban Tél. : 41 33 52 05 Val & Tim Sacs & accessoires - Bietry Tél. : 08 30 29 65

Kot’ Sud Arts de la table-Déco-Cadeaux. YellowKorner Riviera 3, carr. Mel Théodore Photographies d’Art Tél. : 78 17 21 86 / 56 66 36 46 Zone 4, Prima Center. Tél. : 21 24 59 89 L.E Créations Ysand Zone 4, rue Paul Langevin Vêtements. Centre commercial prolongée municipal des 2 Plateaux Tél. : 07 07 80 41 Tél. : 02 03 60 78 / 40 90 72 74

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REPERTOIRE

Hôtel IVOTEL Comme chez vous.

ivotel@ivotel.com

/ www.ivotel.com

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Sports Loisirs et détente

SPORTS, LOISIRS & DÉTENTE Complexes multisports & salles

O’Sport - Athlétic Club Zone 4. Salle de sport Tél. : 57 38 25 89 / 02 02 13 63

2JMC Gym Center - Riviera 2 Fitness, danse, arts martiaux, musculation, … Tél. : 07 49 41 64

Oxygym - Cocody danga. crossfit, spinning, boxe thai, zumba, fitness, cardio Tél. : 48 32 12 20 / 46 74 08 64

Athlétic club - Zone 4 Tennis, musculation, natation, arts martiaux, football Tél. : 21 35 69 42 Believe Sport - Zone 4, rue Paul Langevin. Salle de fitness, danse et musculation Tél. : 09 01 10 77 Le Calao - Zone 3, Badminton, piscine, natation, fitness, musculation, salle de sport, arts martiaux, danse,… Tél. : 21 35 67 64 Cascade Fitness - 2 Plateaux Musculation, fitness,… Angré 7ème tranche Tél. : 22 42 38 17 / 57 00 00 71

REPERTOIRE

Le Club - Marcory Résidentiel Salle de sport, fitness, football volley ball, arts martiaux, maracana, pétanque Tél. : 47 48 57 58 Club House - 2 Plateaux Tennis, natation, football Tél. : 22 41 56 06 Crossfit Overdose Marcory Résidentiel Tél. : 08 98 98 60 Equinox Fitness - Spa - Riviera Fitness, basketball, football, volley ball, badminton, squash Tél. : 22 47 37 39 / 03 95 49 54 Espace Brutal Gym - Riviera Musculation, fitness, arts martiaux Tél. : 49 95 70 61 / 57 18 41 44

Z Fit / SPA - 2 Plateaux, près de l’Ambassade du Ghana Centre de remise en forme, musculation, fitness, spa... Tél. : 22 51 08 35

Tennis Athletic Club - Zone 4 Tél. : 21 35 69 42

Ivoire Golf Club Riviera M’pouto Tél. : 22 00 38 01

Club Chardy - Plateau Tél. : 44 64 14 68 / 06 24 77 74

Motocross Moto Club de Côte d’Ivoire Tél. : 07 61 55 06 mcci@mccimoto.net www.mccimoto.com Moto Club du Centre Tél. : 07 95 20 94 www.motoclubducentre.com

Danse Art Academia - Riviera Tél. : 22 47 24 11 / 45 70 75 80 Artkoya Centre Artistique 2 Plateaux Tél. : 07 45 61 29 Ecole de Danse Mamma Mia Zone 4 Tél. : 48 00 09 39

Equitation Club Saint Michel - koumassi Bd VGE Carrefour de Bietry Tél. : 21 24 88 28 / 55 55 53 70 Les Crinières d’Ivoire Bd VGE rond-point Akwaba Tél. : 07 10 35 55 / 07 14 07 71 Horse Academy Route de Bassam Tél. : 77 99 56 99 / 07 67 73 47

Paintball

Pêche

Espace Gym - Riviera Musculation, fitness, danse, arts martiaux Tél. : 06 85 22 70 / 57 39 85 55

Poney Club Riviera 3, Golf Hôtel Tél. : 07 07 50 60 / 78 07 24 84

Le Marlin Bleu - Bietry Tél. : 21 25 97 27

Heden Golf Hôtel - Riviera Salle de fitness, piscine, tennis Tél. : 22 43 10 44

Foot

Ligne & équilibre - Cocody Centre de sport, Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire. Fitness, musculation, piscine, arts martiaux, gymnastique et danse pour enfants Tél. : 57 88 81 77 / 55 61 38 52 New Fitness Concept - Zone 3 21 rue des Brasseurs. Centre de remise en forme : fitness, body building, powerlifting, lifting Tél. : 77 77 69 69 Olympia Gym - Zone 4 Rue du Canal face SACO. Ouvert du lun. au vend. de 6h à 23h, le sam. jusqu’à 20h et le dim de 9h à 19h Tél. : 58 59 59 59 / 21 35 99 99

Bojardin - Cocody Tél. : 05 13 30 00 / 22 44 40 46 Chigata Football Club INJS - Zone 4 Tél. : 66 50 80 65 Etoile Football Club - Zone 4 Tél. : 07 04 48 48 / 06 07 08 09 Le Club - Marcory Résidentiel Tél. : 47 48 57 58 Maracaña football Club Ivoire Golf Club - Riviera M’Pouto Tél. : 09 61 19 64 / 03 05 36 57 Sol Béni - Riviéra M’Pouto Tél. : 22 47 98 00 / 09 07 46 30 Le Temple du Foot Terrains intérieurs et extérieurs. 2 Plateaux Vallon Tél. : 56 50 50 12

Club House - 2 Plateaux Vallon Tél. : 22 41 56 06 Fédération Ivoirienne de Tennis Tél. : 22 42 28 80 / 07 01 73 09 Heden Golf Hôtel - Riviera Golf Tél. : 22 43 10 44

Yoga - Pilates

Club de Pêche de Côte d’Ivoire (CPCI) Tél. : 07 26 52 33 / 07 09 07 31

Akwaba club - carr. Akwaba Tél. : 77 20 00 08 / 42 37 19 74

Club de Tennis de l’Ivoire Cocody Tél: 22 48 05 40

Akwaba Club - carr. Akwaba Tél. : 77 20 00 08 / 42 37 19 74 Seamen’s Club - Zone 3 Tél. : 21 25 89 44 / 01 92 81 01 Call of Duty Paintball Boulevard de l’aéroport Tél. : 07 96 13 51 / 08 8313 33 Sol Béni - Riviéra M’Pouto Tél. : 22 47 98 00 / 09 07 46 30 Club Ivoirien de Paint-ball Port-Bouët Sotra Academie - Zone 4 Tél. : 01 97 03 03 Tél. : 01 83 13 24 / 07 02 81 36 International Club & Paintball Park Tennis Club de Bingerville Route de Dabou Km 17 Adiopodoumé. Aire de Tél. : 09 16 81 29 loisirs - Restaurant Camping. Ouvert 7/7 à partir de 9h00. Tél. : 58 31 32 91

Jaipur club - Route de l’aéroport Tél. : 08 74 09 09

Ivotel Spa - Plateau Musculation, fitness Tél. : 20 25 66 67

80

Sol Béni - Riviera 3 M’Pouto Tennis, basketball, football, volley-ball, beach volley, handball, art martiaux, musculation, natation, fitness… Tél. : 22 47 98 00 / 09 07 46 30

Golf Golf Hôtel - Riviera Golf Tél. : 22 43 10 44

Ivoire Fishing Tél. : 08 36 35 45 / 49 72 75 10

Ananda Yoga - Riviera 3 Près du Lycée Français Tél. : 08 40 26 48 Art de Vivre Côte d’Ivoire Riviera : 02 69 18 72 / 07 61 06 55 Zone 4 : 05 04 64 03 / 59 42 90 39 Angre-II Plateau : 05 04 64 03

Pétanque

Artkoya Centre Artistique 2 Plateaux Tél. : 07 45 61 29

Akwaba Club - Port-Bouët Rond-point Akwaba, route de l’aéroport. Tél. : 77 20 00 08 / 42 37 19 74

Be Yogi - Yoga - Cocody Tél. : 57 52 17 59 / 03 58 58 80

La Boule Bleue - Zone 4 Tél. : 07 08 76 72

Harmonie - Pilates - Zone 4 Tél. : 07 07 79 24

l’O à la bouche de l’Asna Zone 3, Boulevard de Marseille Tél. : 21 24 74 20 / 78 01 00 72 Le Club Marcory Résidentiel Tél. : 07 05 72 21 / 47 48 57 58 Fédération Ivoirienne de Pétanque - Treichville En face du Palais des Sports Tél. : 21 24 14 76 / 09 29 25 04 Pétanqui Club - Zone 4 Rue Docteur Calmette Tél. : 08 99 99 98

Lila Yoga - Yoga & Pilates Zone 4 - Plateau Tél. : 47 47 87 87 / 45 24 52 45 Nimbah Yoga - Yoga 2 Plateaux Tél. : 58 66 45 99 Studio Pilates Abidjan Plateau, rue Paris Village Tél. : 03 97 67 63

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Sports Loisirs et détente

Autres sports Arts Martiaux - 2 Plateaux C.A.S.A. Club : judo, jujitsu, karate, taekwondo, viet vo dao, qwan-ki-do Tél. : 07 12 89 98 Aviation - Port-Bouët Aéro - Club d’Abidjan (ACA) Tél. : 21 27 83 63 Badminton Le Calao - Zone 3 Tél. : 21 35 67 64 Boxe Anglaise - Zone 4 O’Sport, Athlétic Club Tél. : 07 90 80 42 / 02 02 13 63 Boxe Thaïlandaise Adultes & enfants O’Sport, Athlétic Club - Zone 4 Tél. : 07 90 80 42 / 02 02 13 63 Capoeira - 2 Plateaux Vallon Ecole de Capoeira Owlavé Tél. : 07 71 03 83 / 49 91 40 69 Course à pied - Marche Université de Cocody Tél. : 48 05 35 30 Abidjan H.H.H. Tél. : 07 09 36 28 SMDV www.sportdansmavie.org Tél. : 08 96 82 60 Flyboard - Zion Lodge Assinie Mafia Km 7.5 Tél. : 54 33 33 43 / 09 19 42 42 07 05 62 84 Karting Abidjan - Zone 3 Tél. : 09 56 66 20 / 57 55 59 50 Kayak Fédération Ivoirienne de Pirogue, kayak, canoë, aviron Tél. : 02 32 92 91 / 07 88 01 50 Lutte - Marcory INJS Tél. : 07 42 52 05 Plongée - www.gersma.org Tél. : 89 40 40 40 Rallye F.I.S.A. - Fédération Ivoirienne des Sports Automobiles Site : www.f-i-s-a.org Rugby Equipe de vétérants les Lambert’s Tél. : 07 08 13 06 Ecole de rugby - TBO Tél. : 07 98 19 00 / 08 01 63 01 C.R.A.C. – Cocody Rugby Abidjan Club Lycée Classique de Cocody Tél. : 77 30 40 31 Surf - Assinie. Kame surf Camp & School Tél. : 08 00 46 57 Cyclisme / VTT - Club SNCI Tél. : 07 07 40 43

Centres de loisirs & d’activités Art Académia - Riviera Conservatoire privé : musique, danse, théâtre, arts martiaux, arts plastiques Tél. : 22 47 24 11 / 45 70 75 80 Artkoya Centre Artistique 2 Plateaux. Danse, théâtre, GRS, atelier photo, chant, musique. Tél. : 07 45 61 29 L’atelier des Petites Mains 2 Plateaux, rue des Jardins Arts plastiques Tél. : 47 55 10 92

Cinéma Cinéma 9D de Baby Riviera Palmeraie Tél. : 07 48 89 90 / 08 09 13 12 Majestic Sococe - 2 Plateaux Tél. : 22 41 47 29 Majestic Prima - zone 4 Tél. : 21 24 54 44

Cinéma Majestic - Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire Cocody Tél. : 22 44 17 10

Espaces jeux

Atelier Gourmand Galerie Prima Center Tél. : 09 09 35 35

Doraville - Riviera Bonoumin Espace loisirs, jeux plein air, piscine. Tél. : 22 43 86 35 / 41 16 89 98

Les Ateliers de Patricia Zone 4. Arts plastiques, théâtre, ateliers récréatifs, garderie d’éveil Tél. : 08 57 28 06

Espace Kicom - Coca-Cola Plateau bord lagunaire Espace plein air, espace jeux enfants Tél. : 20 21 22 87 / 42 35 14 41

Atelier Moya des Arts Riviera. Arts plastiques. Tél. : 44 05 89 59

Game Center Salle de jeux - Arcades. Centre Commercial Playce Marcory. Tél. : 21 00 35 26 / 54 51 83 32

La Case des Arts - Cocody Danga Arts plastiques, théâtre, contes et légendes, musique Tél. : 22 44 51 99 / 05 49 73 82 Cours de chant et de guitare Yves Lezou Tél. : 07 12 99 09 Cours de piano - Zone 4 Cours de piano pour enfants et adultes. Christina Fardon. Professeur diplômée, 1er prix de Conservatoire Tél. : 07 92 00 70 Cours de piano - Ahouassa Paul À partir de 4 ans à domicile ou chez le professeur. Tél. : 07 41 67 41 Conservatoire de Musique et de Danse Saint Viateur Riviera Palmeraie, route de Saint-Viateur Tél. : 22 49 99 22 / 09 38 11 66 Les Ribambelles Biétry. Garderie d’éveil, centre de sport et de loisirs Tél. : 21 34 55 22 / 08 38 45 68 La Villa Nourrice - Riviera Crèche, halte - garderie, centre préscolaire et relais familial. Bonoumin, rue 189, carr. Avocatier villa 1367 Tél. : 22 49 61 14 / 48 18 60 59

La Grande Récré - Zone 3 Espace loisirs, jeux plein air Tél. : 54 40 84 66 Orcaland - Bd VGE Marcory Espace de jeux en intérieur Tél. : 21 21 24 74 Paradisia - Parc de loisirs & d’attractions. Riviera M’badon Tél. : 22 43 51 05 / 57 67 04 74 Strike bowl Bowling-Billard-Restaurant Carr. de Marcory sur le VGE. Ouvert 7/7 de 14h à 1h du matin (à partir de 12h le WE) Tél. : 09 16 00 07 / 56 50 50 12

Plans nature Abouabou - La Villa d’Yves Espace privé en bord de lagune Tél. : 49 25 81 37 Dipi Parc Zoologique Assinie Km 9 Tél. : 21 30 06 66 / 09 84 48 15 Domaine Bini Autoroute du Nord, km 51. Ouvert le samedi et dimanche Tél. : 08 33 47 73 / 09 30 99 91

La Ferme aux Orchidées de la famille Bonafos - Bingerville Tél. : 07 69 63 40 / 24 38 08 34 Ferme pédagogique Tshanfeto, Adiopodoumé, km17, route de Dabou. Ouvert 7/7 de 8h à 12h et de 14h à 18h. Tél. : 77 70 09 91 Green Valley - Route d’Alepé Complexe Restaurant - Hôtel Tél. : 07 70 82 82 / 05 84 65 18 Le Jardin Botanique de Bingerville - Ouvert tous les jours, de 7h30 à 17h30. Tél. : 53 88 89 84 / 47 47 78 98 48 22 70 98 Le Jardin Makais Route de l’aéroport. Ouvert le week-end, sur réservation. Tél. : 77 02 60 22 / 05 54 67 61 Kafolo Lagoon Restaurant - Hôtel Abatta, route de Bingerville Tél. : 87 61 24 96 / 97 N’zi River Lodge Hôtel & Parc privé, situé à 45 km au nord-est de Bouaké Tél. : 02 70 26 27 / 58 71 53 87 08 73 10 96

REPERTOIRE

SPORTS, LOISIRS & DÉTENTE

Naturland Mitsou Beach Piste d’Azuretti, Grand-Bassam Tél. : 59 27 05 61 Parc National du Banco Office Ivoirien des Parcs & Réserves ancienne route de Dabou Tél. : 20 37 20 80 Serpentarium de l’Institut Pasteur Route de Dabou. Ouvert sur réservation du lundi au vendredi de 8h à 16h30. Samedi de 8h à 12h Tél. : 58 91 76 50 Le Zoo d’Abidjan Adjamé par Dokui, 1 km après le carr. Duncan. Ouvert 7/7 de 8h à 17h30 Tél. : 47 28 84 03

81

Cocody Riviera

RESTAURANTS Cocody Le Bavarois Restaurant Bar Allemand. Bd Chère France, église St Jean. Ouvert L.M.M.J.V.S. de 11h à 15h et 18h à minuit Tél. : 22 48 69 01 La Brasserie Restaurant Français. Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire. Ouvert 7/7 de 12h00 à 22h45 Tél. : 22 48 26 26 Le Café des Artisans Restaurant International. Comptoir des Artisans, Rue du Lycée Technique. Ouvert du mar. au sam. de 7h30 à 19h30 Tél. : 78 22 22 08

REPERTOIRE

Le Champion Live Maquis Bar Ivoirien. Blokoss bord de lagune. Ouvert du lun. au ven. de 10h à 00h le we de 10h à l’aube Tél. : 02 29 29 33 / 08 39 08 35

82

La Gourmandise Restaurant International. Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire. Ouvert 7/7 de 6h à 10h30 et de 12h à 22h45 Tél. : 22 48 26 26 Instant Gourmand Table d’hôte - Traiteur - Snack. Cocody Danga, rue de l’Entente. Ouvert du lun. au vend. de 11h à 19h. Tél. : 22 44 15 69 / 47 51 71 73

2 Plateaux Plateau

Riviera Abidjan Café Ivoirien et Européen. Galerie Cap Nord à la Riviera. Ouvert 7/7 de 7h30 à 20h30 Tél. : 20 22 44 34 / 58 90 26 92 Beverly Hills Restaurant Bar Ivoirien et Européen. Riviera 3. Ouvert L.M.M.J.V.S. à partir de 10h Tél : 59 88 17 58 / 41 37 31 68

Man Na Restaurant Coréen. Vallon. Ouvert L.M.M.J.V.S. de 9h à 21h Tél. : 22 44 10 61 / 02 55 06 16

Le Bushman Café Restaurant Bar Roof top. Ivoirien. Riviera 4, Ciad. Ouvert 7/7 de 17h à l’aube Tél. : 59 49 66 51 / 77 16 03 40

Maquis Du Val Restaurant Maquis. Val Doyen, à côté de Ste Marie Ouvert 7/7 de 11h30 à 23h Tél. : 22 48 50 94 / 01 80 02 16

La Case d’Ivoire Restaurant Bar Hôtel Saveurs du Monde. Bd F. Mitterrand Ouvert 7/7 de 7h à 22h Tél. : 22 43 34 11

Le Pacifique Cité des Arts, près de la station OiLibya. Ouvert 7/7 de 12h à 15h et de 18h à 22h30 (fermé La Dolce Vita le mardi) Restaurant Pizzeria Italien. Val Doyen. Ouvert 7/7 de 11h30 Tél. : 22 44 18 91 à 15h et 18h30 à 23h Tél. : 22 44 57 79 / 07 91 68 30 La Parenthèse Exquise Hôtel Particulier, rue du Lycée Les Délices de l’Hacienda Technique. Ouvert 7/7 de 8h à 22h Restaurant Européen et Tél. : 22 44 16 16 Ivoirien. Rue des Goyaviers. Ouvert L.M.M.J.V.S. de 12h à Le Pavillon 16h et de 18h à 22h Restaurant Africain et Ivoirien. Tél. : 07 05 79 52 / 03 48 92 28 Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire, bd Hassan II. Ouvert 7/7 de L’Eléphant D’Or 12h à 22h Restaurant. Sofitel Abidjan Tél. : 22 48 26 26 / 88 96 55 46 Hôtel Ivoire. Ouvert 7/7 midi et soir. Le Pékin Tél. : 22 48 25 85 Restaurant Chinois. Face collège Jean Mermoz. Espace 331 Ouvert 7/7 de 11h30 à 22h30 Maquis Restaurant. Face au Collège Jean Mermoz. Tél. : 22 44 41 63 Ouvert 7/7 de 11h à 23h Tél. : 22 44 03 41 / 08 02 22 61 Le Tarama Restaurant Bar Lounge Africain L’Espace Nandjelet et Européen. Ancien Cocody. Maquis Ivoirien. Tél. : 22 48 88 05 / 07 05 15 78 Cocody Blokoss. Ouvert 7/7 de 11h30 à 23h30 Le Toit d’Abidjan Tél. : 22 44 50 45 / 09 93 04 00 Restaurant gastronomique Français. Sofitel Abidjan Espace Plein Air Hôtel Ivoir. Ouvert 7/7 de 19h Maquis Ivoirien. à 23h. (fermé le dimanche) En face de l’Allocodrome. Tél. : 22 48 26 26 / 09 85 43 38 Ouvert 7/7 de 12h à l’aube Tél. : 08 22 14 15 Ty Breizh Village Restaurant Bar Lounge La Ferme Restaurant Maquis Ivoirien. Ivoirien et Européen. Face au collège J. Mermoz. Entrée de Blokoss. Ouvert du lun. au sam. de Ouvert 7/7 de 12h30 à 23h 11h à 15h et 18h à 23h Tél. : 01 51 32 75 Tél. : 22 44 48 63

Chez Varold Restaurant Maquis. Riviera 2. Ouvert 7/7 de 08h à 23h Tél. : 08 04 98 86 / 60 66 22 22 Le Chill Out Restaurant Bar Lounge Ivoirien et Européen. Bonoumin. Ouvert 7/7 à partir de 11h30. Tél. : 79 06 06 30 / 55 04 30 30 Cosi Restaurant Bar International. Abidjan Mall, RDC. Ouvert 7/7 de 11h à 23h Tél. : 08 11 08 11 Da Carmen Restaurant Pizzeria Italien. Route des Rosiers. Ouvert 7/7 de 9h à 22h30 Tél. : 07 73 25 82 / 01 47 47 65 L’Ebrié Restaurant du Golf Hôtel Ivoirien, Européen et du monde. Ouvert 7/7 de 12h à 14h30 et 19h30 à 22h30 Tél. : 22 43 10 44 / 22 43 10 45 Le Fontainebleau Restaurant Bar. Riviera Golf les Versants. Ouvert du lun. au sam. de 12h à 15h et de 18h30 à 23h et le dim. de 10h à 22h. Tél. : 01 11 11 05 Le Gourmand Hôtel Bellecôte. Riviera Palmeraie Européen et Africain. Ouvert 7/7 non-stop de 6h30 à 22h30 Tél : 22 50 27 60 / 58 19 80 58 Houkami & B’Art Club Inathi Restaurant Bar Européen et Ivoirien. Riviera Attoban, derrière Vodoo Communication. Ouvert 7/7 Tél. : 07 58 58 07 / 57 89 43 69

Marcory - Zone 3 - Treichville Zone 4 - Biétry - Vridi Il Carpaccio Restaurant Italien. Riviera 3. Ouvert 7/7 de 11h à 22h30 Tél. : 22 47 93 87 / 03 81 96 78 Le Lam’s Restaurant Snack Européen et Africain. Sol Béni, Riviera 3 M’Pouto. Ouvert 7/7 de 7h à 22h Tél. : 22 47 98 06 Le Maquis Plein Air Maquis Ivoirien. Riviera 2. Ouvert 7/7 de 08h à 04h Tél. : 07 81 67 98 Le Paon Restaurant Bar Ivoirien. Riviera 3, Carr. Lycée Américain. Ouvert 7/7 de 11h à 2h Tél. : 09 80 08 17 / 22 471 861 Le Parasolier Restaurant Ivoirien. Palmeraie. Ouvert 7/7 de 10h à 22h Tél. : 58 04 33 23 / 08 94 85 87 Re7 Magik Restaurant Sénégalais. Riviera 2 en face de la SGBCI. Ouvert 7/7 de 12h à 22h Tél. : 06 32 22 22 Le Red Flowers Restaurant Ivoirien et Européen Riviera Anono. Ouvert M.M. J.V.S.D. de 11h à 23h Tél. : 22 43 42 69 / 59 21 68 51 Le Séoul Restaurant Coréen. Riviera Golf, face à Leader Price. Ouvert du lun. au sam. de 9h à 22h, le dim. de 18h à 22h Tél. : 06 30 84 42 / 22 43 57 26 Le Sweet Garden Maquis Roof Top Ivoirien. Les Jardins de la Riviera. Ouvert de 11h à 15h et de 17h à 23h. Fermé le mar. et le dim. midi Tél. : 47 75 98 65 The New Under the Tree Maquis Ivoirien. Riviera Golf. Ouvert 7/7 à partir de 9h30 Tél. : 49 21 88 94 / 40 53 91 12 Vista Lounge Restaurant Restaurant Lounge Bar Africain et Européen. Résidence Plein Sud. Ouvert 7/7 de 17h30 à 2h. Tél. : 22 49 15 56 / 47 26 39 19

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2 Plateaux L’Acoustic Restaurant Bar Café concert Africain et Européen. Rue des Jardins. Ouvert 7/7 de 18h à l’aube Tél. : 22 41 22 47 / 07 15 26 76 L’Art de Vivre Angré bd Latrille. Ouvert 7/7 à partir de 16h Tél. : 57 35 51 09 / 22 42 08 80 La Baie d’Along Restaurant Vietnamien. Rue des Jardins, Cash Center. Ouvert 7/7 de 9h30 à 14h30 et de 18h à 22h30 Tél. : 22 41 15 77 / 08 72 27 61 Le Café Théâtre Restaurant Bar Africain et Européen. Bd Latrille. Ouvert 7/7 de 16h à 23h. Tél. : 22 41 25 86 / 22 41 77 82 Le Champagne Restaurant Français. Rue des Jardins. Ouvert L.M.J. V.S. de 12h à 15h et 19h à 22h30 Tél. : 22 41 62 22 Chez Adjed Maquis Ivoirien. 8ème Tranche. Ouvert du mar. au dim. à partir de 12h, le lundi à 16h Tél. : 01 06 45 45 Chez Hélène Maquis Ivoirien. Ste Cécile. Ouvert 7/7 de 17h à 2h Tél. : 05 68 38 58 Chez Nicole Restaurant Bar Traiteur Africain et Français. Rue St Jacques. Ouvert du lun. au sam. de 11h30 à 15h et 18h à 23h. Tél. : 22 41 12 03 / 07 91 09 21 La Dolce Vita 2 Restaurant Pizzeria Italien. 7ème tranche. Ouvert 7/7 de 11h à 22h30. Tél. : 22 42 59 80 / 77 76 31 04 El Sayad Restaurant Tunisien et Libanais. Rue des Jardins. Ouvert 7/7 de 9h à 00h Tél. : 55 70 57 05 L’Escale des Jardins Restaurant Chinois. Rue des Jardins. Ouvert 7/7 de 10h30 à 14h30 et 17h30 à 22h30 Tél. : 22 41 07 06 / 07 67 37 65 Espace Opéra Maquis Ivoirien. Aghien, Ouvert 7/7, à partir de 8h Tél : 57 56 17 35 / 58 78 11 14 Le Gourmand Hôtel Bellecôte Européen et Africain. Riviera Palmeraie. Ouvert 7/7 de 6h30 à 22h30 Tél : 22 50 27 60 / 58 19 80 58 Le Grattié Restaurant Africain et Européen. Ouvert du lun. au sam. de 10h à 15h et 19h à 23h Tél. : 22 41 36 52 / 07 92 99 98

Happy Lounge Restaurant Bar lounge Africain et Européen. Vallon Ouvert 7/7 à partir de 11h Tél. : 87 10 11 12 / 47 04 14 14 Hollywood Boulevard Restaurant Bar Lounge. Rue des Jardins. Ouvert 7/7 de 12h à 2h Tél. : 40 75 85 98

2 Plateaux Plateau

Regina Margherita Restaurant Pizzeria Italien. Carrefour Ducan non loin de Phce Saint Cécile. Ouvert du mar. au dim. de 11h30 à 14h et de 18h30 à 22h Tél. : 22 52 30 26 / 07 07 07 19

Chez Georges Restaurant Français et Italien. Rue du Commerce. Ouvert 7/7 de 12h à 15h et 19h à 23h (Fermé samedi midi) Tél. : 20 32 19 84 / 06 94 06 94

Le Relais Malgache Malgache. Rue des Jardins. Ouvert du mar. au sam. de 12h30 à 15h et 19h à 22h Tél. : 07 07 22 84 / 07 07 22 85

Chez Marcène Restaurant Africain. Rue du Commerce. Ouvert du lun. au sam. de 10h à 22h. Tél. : 20 22 55 50 / 04 45 11 11

Jardyland Restaurant Ivoirien et Français. Bd Latrille, Ouvert 7/7 de 8h à 22h La Sangria Pub gastronomique Africain. Tél. : 22 41 68 76 Les Vallons, derrière la SIB Tél. : 08 76 44 44 Kajazoma Concept Restaurant Galerie Art Déco Le Siam Thaï Africain et Européen. Restaurant Bar Thaïlandais. Bd Latrille, derrière le BMW. des Jardins. Ouvert 7/7 Ouvert L.M.M.J.V.S. de 12h à Rue de 11h à 15h et 18h à 23h 15h et 18h à 22h. Tél. : 09 52 55 25 / 57 12 44 40 Tél. : 22 41 78 62 / 56 78 37 90 Kanpai Sushi and Teppanyaki Restaurant Japonais. Imm. Yoomee. Ouvert 7/7 de 11h30 à 15h et 18h à 22h Tél. : 22 41 08 53

Le Solarino Restaurant - Bar lounge Européen et Africain. 7ème tranche. Ouvert 7/7 à partir de 10h Tél. : 22 42 70 00

Le Longchamp Restaurant Piano bar Lounge Africain et Européen. Vallon. Ouvert 7/7 à partir de 11h Tél. : 22 41 74 46 / 08 32 41 50

The Garden Lounge Bar & Food. Carr. du 30ème arr. Ouvert 7/7 de 17h à 00h Tél. : 08 06 86 10 / 09 23 11 61

Le Maestro Restaurant Pizzeria Italien. Rue des Jardins. Ouvert 7/7 de 11h à 22h30, 00h le we. Tél. : 01 42 67 67 / 20 01 01 90

Le Viet Pho Restaurant Vietnamien. Rue des Jardins. Ouvert 7/7 de 11h30 à 14h30 et 18h à 22h30 Tél. : 22 41 46 74 / 07 92 08 07

La Villa Oasis Maison et table d’hôtes Russe. Man Na Vallon, Villa n°7 Restaurant Coréen. Vallon. Ouvert L.M.M.J.V.S. de 9h à 21h Tél. : 49 88 75 71 Tél. : 22 44 10 61 / 02 55 06 16 Volup’Thé Restaurant salon de thé. Nuit de Saïgon Rue des Jardins. Ouvert du Restaurant Vietnamien. mar. au jeu. de 7h à 21h, Rue des Jardins. Ouvert 7/7 le we. de 12h à 14h30 et 18h30 à 22h. 22h Tél. : 22 51 05 72 / 48 58 58 47 Tél. : 22 41 40 44 Norima Café Restaurant Bar Mexicain et Américain. Vallon, Ouvert 7/7 de 11h30 à 15h30 et 18h à 22h30 (minuit le we.) Tél. : 22 51 03 14 / 07 53 53 23

Marcory - Zone 3 - Treichville Zone 4 - Biétry - Vridi

Plateau

Abidjan Café Restaurant Européen, régionale Gal. Nour Al Hayat. Ouvert 7/7 Obidj de 7h à 18h le dim. de 7h à19h30 Restaurant Européen et Africain. Tél. : 20 22 44 34 Rue des Jardins. Ouvert 7/7 de 12h à 15h et 19h à 23h L’Ambassadeur Tél. : 22 52 26 92 Restaurant Européen et africain. Hôtel Tiama, bd de la République. La Petite Cour Ouvert 7/7 de 6h30 à 10h,12h à Restaurant Maquis. Rue 14h30 et 19h à 22h30 des jardins. Ouvert 7/7 de Tél. : 20 31 30 44 11h à 23h Tél. : 22 57 92 27 La Case Ebène Restaurant Africain et Européen. Le Phenicia Av. Botreau Roussel. Ouvert Restaurant Libanais. Rue des du lun. au sam. de 12h à Jardins. Ouvert du mar. au dim. 15h30 et 19h à 22h30 de 11h à 15h et 18h à 22h Tél. : 20 21 21 20 Tél. : 22 41 83 12 / 07 73 83 63 Chez Aya Planet BMW Restaurant gastronomique Ivoirien. Av. Chardy, face A.I.P. Restaurant international Ouvert du mar. au sam. de 10h30 Pizzeria. Bd Latrille. à 00h et dim. de 10h30 à 15h30 Ouvert 7/7, 24h/24 Tél. : 20 22 42 79 / 40 00 00 55 Tél. : 22 41 05 13 / 07 67 07 18

Le Cherche Midi Restaurant Européen et Africain. Rue Daudet (rue des Banques). Ouvert L.M.M.J.V.S de 7h à 19h Tél. : 20 33 03 50 / 57 00 39 00 La Croisette Restaurant gastronomique Français. Av. Botreau Roussel, Ouvert du lun. au sam. de 12h à 15h et 19h à 23h (fermé sam. midi) Tél. : 20 21 27 86 Deli’City Restaurant Café. Cuisine du monde. Rue des banques. Ouvert du lun. au sam. de 7h à 17h (sam. 15h) Tél. : 20 32 50 72 / 77 77 66 20 L’Endroit Brasserie Restaurant Brasserie Français. Av Delafosse. Ouvert du lun. au sam. de 12h à 17h Tél. : 20 22 40 61 L’Entracte Restaurant Européen. Immeuble JECEDA. Ouvert du lun. au vend. de 11h à 15h et de 18h30 à 22h30. Samedi soir Tél. : 20 24 29 14 / 51 66 51 66

REPERTOIRE

Cocody Riviera

RESTAURANTS

L’Eperlan Restaurant Ivoirien, grillades. Imm. face BICICI. Ouvert L.M.M.J.V. de 12h à 16h Tél. : 20 22 48 03 / 07 03 20 25 L’Escale Kréyole Restaurant Maquis Afro caribéen. Bd lagunaire, à côté du Pullman. Ouvert L.M.M.J.V.S. de 12h à 15h30 et 18h30 à 23h30, sam. soir Tél. : 20 22 40 46 L’Express Grill Restaurant Grill Ivoirien et Français. Av. Franchet d’Esperey. Ouvert L.M.M.J.V. de 6h30 à 17h Tél. : 20 21 86 45 Le Filjim Restaurant Piano bar Européen et Africain. Av. Botreau Roussel. Ouvert L.M.M.J. à partir de 18h Tél. : 05 07 83 14 / 05 08 01 17

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Cocody Riviera

RESTAURANTS Happy Hours Restaurant Bar Européen et Africain. Av. Botreau Roussel. Ouvert du lun. au sam. de 11h à 1h. dim. de 16h à 1h Tél. : 20 22 41 37 / 07 22 31 12 Hippopotamus Restaurant Grill Européen. Av. Chardy, face radio Nostalgie. Ouvert 7/7 de 11h45 à 15h30 et de 18h45 à 23h. Tél. : 20 22 23 44 Ibis restaurant Restaurant Hôtel Ibis. Régional, Bd Roume. Ouvert 7/7 de 6h à 10h, 12h à 15h et 19h à 22h30 Tél : 20 30 16 00 Le Kissian Restaurant Africain. Vers la grande Mosquée. Ouvert L.M.M.J.V. de 12h à 15h Tél. : 02 00 08 88

REPERTOIRE

La Maison du Combattant Restaurant Maquis Ivoirien. Rue Lecoeur. Ouvert du lun. au sam. de 11h à 19h Tél. : 20 22 47 42 / 20 22 48 92 Le Minerva Restaurant Européen et Africain. Av. Franchet d’Esperey. Ouvert L.M.M.J.V.S. de 8h à 22h Tél. : 20 22 29 56 / 08 50 26 26 Le Mondial Restaurant gastronomique international. Av. Chardy. Ouvert 7/7 de 11h 30 à 15h et de 18h30 à 22h30 Tél. : 20 24 28 24 / 89 30 18 84 Pasta e Pizza Restaurant Pizzeria Italien. Avenue Chardy, station Shell. Ouvert 7/7, de 11h à 15h et 18h à 00h. Fermé sam. et dim. midi Tél. : 79 79 60 60 Le Rive Gauche - Pullman Restaurant Hôtel International. Av. Abdoulaye Fadiga. Ouvert 7/7 de 12h à 14h30 et 19h à 22h30 Tél. : 20 30 20 20 Le Saakan Restaurant gastronomique Ivoirien et Africain. Av. Chardy, face AIP. Ouvert L.M.M.J.V.S. de 11h30 à 15h et 18h à 22h30 Tél. : 20 32 13 58 Salads & Sun Lounge Bar Restaurant Européen. Rue du commerce. Ouvert du lun. au sam. de 11h à 22h Tél. : 20 32 03 09 / 48 99 99 98 La Taverne Romaine Restaurant Français et Italien. Bd Lagunaire, à côté du Pullman. Ouvert du mar. au dim. de 12h à 15h et 19h à 00h (Fermé le samedi midi) Tél. : 20 21 89 51 / 07 93 80 66

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Tuan Restaurant Vietnamien. Bd lagunaire. Ouvert 7/7 de 12h à 14h30 et 19h à 22h30 Tél. : 20 21 63 80

Marcory - Zone 3 Treichville Aboussouan Restaurant Ivoirien. Treichville, bd VGE. Ouvert 7/7 de 12h à 15h et 19h30 à 22h Tél. : 21 24 13 09 / 21 24 53 12 L’arabesque Restaurant Libanais. Bd VGE. Ouvert du mar. au sam. de 18h à 00h, dim. 12h à 15h et 18h à 00h Tél. : 09 16 00 07 / 59 03 11 78 Baba Khatta Meetha Restaurant Indien. Marcory Résidentiel, bd Achalme. Ouvert 7/7 de 11h30 à 15h et de 18h à 22h Tél. : 21 26 14 13 / 47 50 00 62 La Boucherie Restaurant Français. PlaYce Marcory. Ouvert 7/7 de 06h30 à 22h Tél. : 21 00 67 67

2 Plateaux Plateau

Marcory - Zone 3 - Treichville Zone 4 - Biétry - Vridi

Le Débarcadère Restaurant Bar Européen Ivoirien. Entre Bolloré et Palais de la Culture, bord de lagune. Ouvert 7/7 de 8h à 23h Tél. : 21 00 17 92 / 40 82 57 31 El Rancho Restaurant Mexicain. Marcory, Food Court centre commercial PlaYce. Ouvert 7/7 de 10h à 22h (23h le we) Tél. : 21 00 67 74 Espace Mima Maquis Plein air Ivoirien. Bd de Marseille. Ouvert 7/7 de 9h à 22h30 Tél. 21 35 17 17 / 47 51 45 15 La Gorge d’Or Restaurant Maquis Ivoirien. Rue du Chevalier de Clieu. Ouvert 7/7 de 11h à 23h Tél. : 21 35 72 07 Hit Parade Plus Restaurant Piano bar Européen et Africain. Treichville, face Sitarail. Ouvert 7/7 de 11h à 22h, à partir de 17h dimanche Tél. : 05 09 09 38 / 21 24 13 90

Le Sole Plus - Maquis Ivoirien. Treichville, av. 27. Ouvert 7/7 de 11h30 à 23h. Dim. de 17h30 à 23h30 Tél. : 05 82 65 14 Le Soukalo Restaurant Bar Européen et Africain. Bd VGE face CACOMIAF. Ouvert L.M.M.J.V.S. de 11h à 21h30 Tél. : 08 22 80 80 Strike Bowl Restaurant-Bowling-Billard Libanais et International. Carr. de Marcory, sur le VGE. Ouvert 7/7 de 12h à 00h Tél. : 09 16 00 07 La Teranga Restaurant Sénégalais. Treichville, bd Delafosse. Ouvert 7/7 de 7h à 17h Tél. : 21 24 02 28 / 07 58 11 86 Le Toa Esprit Lounge Bar Lounge Bar Restaurant International. Bd VGE, Im. Massaï - Ouvert du mar. au sam. de 18h à 2h30 Tél. : 07 44 44 52 / 07 71 18 18

Karam Restaurant Libanais. Marcory Zone 4 - Biétry - Vridi Résidentiel, bd Achalme. ème Ouvert 7/7 de 11h30 à minuit 6 Sens Tél. : 21 26 30 97 /79 79 59 79 Restaurant Français. Café Do Brazil - Restaurant Rue Fleming. Ouvert 7/7 de Fast Food et Libanais. Marcory, 18h à 2h. L’O à la bouche bd VGE au 2ème étage ORCA. Tél. : 07 08 30 53 Restaurant Européen. Ouvert 7/7 de 09h à 19h Zone 3 Km 4, face à AfricAuto. 37°2 Tél. : 48 98 98 18 Ouvert 7/7 de 7h à 22h30 Restaurant gastronomique Fermé le mardi. Français. Rue du Canal. La Casita - L’oiseau Bleu Ouvert 7/7 du lun au vend. de Tél. : 21 24 74 20 Restaurant Bar Espagnol. 12h à 15h et 19h30 à 23h. Zone 3, rue des Pêcheurs. Fermé sam. et dim. le midi Le Mont Jacques Ouvert 7/7 de 11h à 15h et Tél. : 21 35 54 44 Restaurant Bar Européen. 18h à 22h Zone 3, rue des Carrossiers. Al Aldar Tél. : 07 02 92 30 Ouvert du lun. au vend. de 12h Restaurant Libanais. Rue du 7 à 15h30 vend. et sam. à partir Déc., Imm. Saralu, à côté du Ché Chez Abdou Café. Ouvert 7/7 de 7h30 à Restaurant Libanais. Marcory de 19h30. Tél. : 79 79 06 06 / 21 24 54 38 18h, le dim. jusqu’à 16h Résidentiel, Bd Achalme. Tél. : 21 35 02 34 / 07 84 62 14 Ouvert 7/7 de 11h à 22h Nougatine Tél. : 21 26 09 80 Alessandro Restaurant Salon de thé Pâtisserie. Bd VGE, imm. Massaï. Restaurant Italien. Rue Paul Chez Ambroise Langevin. Ouvert du mar. au Ouvert 7/7 de 8h à 16h sam. de 11h à 15h et de 18h Maquis plein air Ivoirien. Tél. : 21 26 46 45 à 00h. Le dim. de 18h à 00h. Marcory CNPS 2, 1er feu près la Tél. : 89 10 20 00 mosquée. Ouvert 7/7 de 19h à 2h Oishi Sushi Tél. : 05 78 36 00 / 05 62 57 80 Restaurant Japonais. Marcory Al Jawad Résidentiel, bd Achalme. Restaurant Libanais. Rue du 7 Déc. Chez Arthur Ouvert du mar. au vend. de Ouvert 7/7 de 7h à 00h. Restaurant Maquis Ivoirien. 11h30 à 14h30 et de 17h30 Tél. : 09 03 00 00 / 09 04 00 00 Marcory CNPS 2, rue avant Chez à 22h30, 12h à 15h les we. L’annexe Ambroise. Ouvert 7/7 de 16h à Tél. : 75 59 69 90 / 21 26 26 69 Café Bar Restaurant. Rue du 00h (1h le we) Dr Blanchard. Ouvert 7/7 de Tél. : 05 92 67 55 Portofino 06h30 à 00h, 2h le we Restaurant Pizzeria Européen. Tél. : 49 40 02 27 Chez Tantie Alice Marcory Résidentiel, bd Maquis Ivoirien. Marcory. Achalme. Ouvert 7/7 de Arirang Ouvert 7/7 de 9h à 18h 11h30 à 14h30 et 17h à 23h Restaurant Coréen. Rue Pierre Tél. : 05 70 44 45 / 07 96 67 58 et Marie Curie. Ouvert 7/7 de Tél. : 21 26 63 63 12h à 14h30 et 18h à 22h30 Tél. : 48 55 03 60 Des Colibris Le Rallye Restaurant Vietnamien. Restaurant Bar Café Européen L’Automatic Marcory Résidentiel. et Africain. Rue Thomas Edison. Restaurant Libanais. Ouvert 7/7 de 12h à 14h30 Ouvert 7/7 de 6h à 22h (15h le Bd de Marseille. Ouvert 7/7 et 18h à 22h30 dim. et jours férié) de 11h30 à 00h. Tél. : 21 26 43 12 / 47 17 82 39 Tél. : 21 25 03 80 / 21 25 32 40 Tél. : 21 35 10 40 / 07 02 40 08

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2 Plateaux Plateau

Balady Restaurant snack shisha Libanais. Zone 4, rue du Canal Ouvert du mar. au dim. de 8h à 23h Tél. : 21 24 00 00 / 87 77 77 66

La Brasserie des Arts Restaurant International. Galerie marchande Prima. Ouvert du lun. au sam. de 7h30 à 20h Tél. : 48 74 42 24 / 21 25 03 74

Chez Tong Restaurant Vietnamien. Rue du Dr Calmette. Ouvert du mar. au dim. de 11h30 à 14h30 et de 19h à 22h30 Tél. : 21 25 73 82

Le Banian Restaurant Ivoirien. Bd de Marseille. Ouvert du lun. au sam. de 11h à 15h et 18h à 22h30 Tél. : 21 35 28 59

Le Café 37 Restaurant Brasserie Bar International. Rue du Canal. Ouvert 7/7 de 11h à 15h et de 18h30 à 23h Tél. : 21 35 89 67

Le Bar Blanc Restaurant Bar Européen. Rue du 7 Décembre. Ouvert 7/7 de 18h à 1h Tél. : 21 35 09 82 / 48 30 14 49

Chez Wang Spécialités chinoises. Rue Pierre et Marie Curie. Ouvert 7/7 de 10h30 à 15h et de 17h à 23h Tél. : 21 24 41 31 / 05 58 29 46

La Casa Restaurant Bar à Tapas Européen. Rue des Majorettes non loin de l’Eglise Notre Dame d’Afrique. Ouvert 7/7 sauf lundi de 11h à 2h Tél. : 07 80 84 84

Beijing Restaurant Chinois. Rue Paul Langevin. Ouvert 7/7 de 9h à 15h et 18h à 22h30 Tél. : 21 25 37 57 / 07 96 71 11 Beyti Restaurant Snack. Rue piétonne Prima Center. Ouvert du lun. au dim. de 8h à 1h Tél. : 77 50 05 55 Le Bistrot Tropézien Restaurant Bar Français. Rue du Dr Blanchard. Ouvert du lun. au sam. de 12h à 14h et 19h30 à 22h30 (fermé sam. midi). Tél. : 21 35 29 47 / 07 08 30 53 42 62 62 71 La Boule Bleue Bar Restaurant Pétanque Pizzeria Mediterranéen. Rue des Majorettes. Ouvert du lun. au sam. de 18h à 00h Tél. : 07 08 76 72

Ché Café Restaurant Bar Européen. Rue du 7 Décembre. Ouvert du lun. au sam. de 17h à 3h Tél. : 07 98 49 60

Chri’s Salon de thé Restaurant. Ouvert J.V.S.D à partir de 7h Tél. : 21 24 42 95 / 08 95 99 99 Copa d’Elio Restaurant Pizzeria Italien et Européen. Bd de Marseille. Ouvert 7/7 de 11h30 à 15h30 et 18h30 à 23h. Tél. : 05 66 22 88

Le Château Rouge / Justin chez vous Maquis Restaurant. Rue du Canal. Ouvert 7/7 à partir de 09h30. Tél. : 07 69 90 63 / 09 11 73 16

Côté Sud Restaurant Français. Rue du 7 Décembre. Ouvert 7/7 de 11h30 à 16h et 18h30 à 23h30 (fermé le dim. soir) Tél. : 40 82 77 74 / 09 22 22 78

Chez Simon Restaurant Pizzeria Français et Ivoirien. Bd de Marseille. Ouvert 7/7 de 11h à 15h et de 18h à 23h Tél. : 07 86 11 25 / 21 35 15 97

Les Coulisses Restaurant Français. Rue Pierre et Marie Curie. Ouvert du lun. au sam. de 11h30 à 15h et de 18h30 à 23h, fermé dimanche. Tél. : 49 55 86 40 / 07 00 25 05

Chez Syam Maquis Ivoirien. Bd de Marseille. Ouvert 7/7 à partir de 10h Tél. : 21 35 12 45 / 48 09 57 26

City Kebab Restaurant Snack Turc. Rue du Dr Blanchard. Tél. : 48 11 22 12

le Cuisine traditionnel

Marcory - Zone 3 - Treichville Zone 4 - Biétry - Vridi Delhi Darbar Restaurant Indien. Rue du Canal. Ouvert M.M.J.V.S.D. de 11h à 15h et 18h30 à 22h30. Lundi fermé sauf si férié Tél. : 07 09 27 01 Don Antonio Restaurant Pizzeria Italien. Rue Paul Langevin. Ouvert du mar. au dim. de 12h à 15h et 18h30 à 23h Tél. : 21 24 68 65 / 46 94 64 94 Le Dragon d’Or Restaurant Bar Chinois. Rue Paul Langevin. Ouvert 7/7 de 12h à 14h30 et de 18h à 22h30 (sauf le lundi midi) Tél. : 59 17 17 19 / 58 58 89 89 L’Entre Deux Restaurant Bar Italien et Libanais. Rue Paul Langevin. Ouvert du lun. au sam. de 19h30 à 23h. Fermé le midi. Tél. : 09 88 86 66 Le Flow Café Restaurant. Zone 4, rue Pierre et Marie Curie. Ouvert du mar. au dim. de 7h à 23h Tél. : 21 24 37 17 Le Grand Large Restaurant gastronomique Français. Bd de Marseille. Ouvert du lun. au sam. de 12h à 15h et 20h à 23h. Fermé le samedi midi. Tél. : 21 24 21 13

REPERTOIRE

Cocody Riviera

RESTAURANTS

libanaise / Snack

Ouvert et livre à 23h h tous les jours de 8 85

Cocody Riviera

RESTAURANTS Havana Café - Restaurant Bar lounge - Café Concert. Rue Pierre et Marie Curie. Ouvert 7/7 à partir de 18h Tél. : 21 25 71 11 / 01 25 50 22 Hayda Jawna Restaurant Snack Libanais. Rue Thomas Edison. Ouvert 7/7 de 10h à 00h Tél. : 58 58 38 54 House Beach Restaurant Bar Lounge Français. Rue Dr Blanchard. Ouvert 7/7 de 12h à 15h et de 18h à 2h (sauf le lundi) Tél. : 47 29 56 28 Il Mondo Restaurant Bar International. Rue Paul Langevin. Ouvert du mar. au dim. à partir de 11h30, (fermé le lundi) Tél. : 21 24 75 04

REPERTOIRE

Jay’s - Restaurant Bar. Cuisine créative. Rue Paul Langevin. Ouvert 7/7 à partir de 17h Tél. : 09 09 91 03 Kaïten Restaurant gastronomique Japonais. Rue du Dr Blanchard. Ouvert 7/7 de 11h à 15h et 18h à 23h Tél. : 21 25 44 61 / 08 31 70 60 08 31 70 62 Le Kallisté Restaurant Bar Italien et Français. Rue Pierre et Marie Curie. Ouvert 7/7 de 10h à 15h et 18h30 à 00h Tél. : 07 94 90 01 Kanpai Sushi and Teppanyaki Restaurant Japonais. Zone 4, rue du Canal. Ouvert 7/7 de 11h30 à 15h et 18h à 23h Tél. : 21 35 84 10 / 55 49 00 00 Kim Son Restaurant Vietnamien. Rue du 7 Déc., non loin de l’école libanaise. Ouvert du mar. au dim. de 11h30 à 14h puis de 19h à 22h30 (fermé le lundi) Tél. : 21 35 9767 La Langouste - Chez Cakpo Restaurant - Maquis - Fruits de mer - Grillade. Vridi Canal Bord de mer. Ouvert 7/7 de 11h à 22h Tél. : 21 27 13 92 / 21 27 53 03 Le Larder Restaurant Restaurant Ivoirien et International. Radisson Blu Hotel Abidjan Airport. Ouvert de 11h30 à 15h et de 19h à 23h Tél. : 21 22 20 00 Leila Restaurant Libanais. Rue du 7 Déc. Ouvert 7/7 de 11h à minuit Tél. : 06 00 06 00 Le Loft Restaurant Franco-marocain. Rue du Canal face 37°2. Ouvert du lun. au sam. de 12h à 14h30 et de 19h30 à 23h30 Tél. : 21 24 03 11 / 21 24 03 13 La Maison de la Crêpe Restaurant Crêperie bretonne. Bd de Marseille. Ouvert du mar. au dim. de 12h à 14h30 et 19h à 22h30 Tél. : 21 24 56 37

86

Mamma Mia Restaurant Pizzeria Italien et Romain. Rue Paul Langevin. Ouvert 7/7 de 11h à 15h et 18h à 00h Tél. : 54 54 54 50 Maquis Au Feu de Bois Maquis Camerounais et Ivoirien. Rue Paul Langevin, face école Les Sept Nains. Ouvert 7/7 de 12h à 22h, 20h le dimanche. Tél. : 07 60 99 18 / 21 35 06 46 Le Mary’s Restaurant Bar Africain et Européen. Rue du 7 Déc. Ouvert 7/7 de 11h30 à 3h Tél. : 07 31 33 12 / 09 09 31 75 Le Marlin Bleu Restaurant Français - Hôtel Centre de Pêche. Bd de Marseille, Bord de lagune. Ouvert 7/7 de 12h à 15h et 18h30 à 22h Tél. : 21 25 97 27 / 09 22 11 22 La Marmite Togolaise Restaurant Togolais. Zone 4, rue Paul Langevin rue en face de la station Shell. Ouvert 7/7 à partir de 11h30, fermé samedi midi. Tél. : 07 33 21 41 / 07 96 86 84 Ma Ligne Gourmande Restaurant diététique. Rue du 7 décembre. Ouvert du mar. au dim. de 9h à 18h Tél. : 08 01 13 91 Le Meat’in Dinner Grill Américain. Zone 4, rue du Docteur Blanchard à côte de Happy Baby. Ouvert du mar. au dim. de 12h à 15h et de 18h30 à 23h Tél. : 21 24 78 17 Le Méchoui Restaurant gastronomique Libanais. Bd de Marseille Athlétic Club, bord de lagune. Ouvert du mar. au dim. de 11h à 15h et 19h à minuit (ouvert lundi si férié) Tél. : 21 24 68 93 / 07 98 06 84

2 Plateaux Plateau

Marcory - Zone 3 - Treichville Zone 4 - Biétry - Vridi

Nushi Zone 4, rue Paul Langevin imm. “Le Kimo”. Ouvert M.M.J.V.S. de 11h à 21h30 Tél. : 78 18 04 98 / 55 44 78 87

La Porte 21 - Restaurant Bar Européen et Africain. Rue des Majorettes prolongée. Ouvert 7/7 de 11h à 2h Tél. : 08 96 04 38

Ô Chalet - Restaurant Bar Européen. Rue Pierre et Marie Curie. Ouvert du lun. au sam. de 18h à 2h (4h le we) Tél. : 06 36 18 18 / 21 25 26 04

Real Kebab Restaurant Turc. Rue Paul Langevin. Ouvert 7/7 de 11h à 15h et de 17h à 22h Tél. : 21 24 36 50

L’Oregano Restaurant Café Libanais. Rue Paul Langevin. Ouvert 7/7 de 7h à 1h Tél. : 89 66 66 68 / 77 08 88 88

Le Réservoir Restaurant Européen et Africain. Bd VGE. Ouvert 7/7 de 12h à 23h Tél. : 21 24 97 85

L’Oriental Restaurant Marocain. Rue du 7 Décembre. Ouvert 7/7 de 11h à 15h et 18h30 à 2h Tél. : 21 34 19 19 / 07 75 27 59

La Résidence Restaurant Hôtel Français. Bd de Marseille. Ouvert 7/7 de 12h à 15h et 18h à 22h Tél. : 21 34 71 71 / 07 78 49 39

La Pagode Restaurant Vietnamien. Rue Pierre et Marie Curie. Ouvert 7/7 de 11h à 14h30 et 18h30 à 22h30 Tél. : 21 35 62 71 / 07 07 62 71

Richard’s Restaurant Brasserie Français. Rue Clément Ader dans la gal. Hyper Budget. Ouvert 7/7 de 10h à 16h et de 18h à 02h Tél. : 77 86 51 53

La Passerelle Restaurant Bar Plein air Ivoirien et Européen. En face du Petit Café. Ouvert 7/7 de 10h à 00h (2h le week-end) Tél. : 79 25 06 79

La Salsa Restaurant Bar. Tex Mex. Bd VGE. Ouvert du lun. au sam. de 11h30 à 15 et 18h à 00h Tél. : 21 25 05 19 / 07 05 71 83

Pasta e Pizza Restaurant Italien. Rue du Docteur Blanchard. Ouvert du lun. au dim. de 12h à 15h et de 19h à 00h. Fermé le mardi. Tél. : 88 88 62 88 Le Petit Bateau Restaurant Maquis Fruits de mer. Vridi Canal, Bord de mer. Ouvert 7/7 de 11h à 17h Tél. : 07 95 03 90 / 07 85 30 30 Le Petit Bouddha Restaurant Vietnamien. Rue Paul Langevin. Ouvert 7/7 de 12h à 14h30 et 19h à 23h Tél. : 21 24 60 74 / 09 74 85 05

SELF 12/14 - La Périgourdine Restaurant français. Rue Thomas Edison. Ouvert du lun. au sam. de 12h à 15h Tél. : 06 64 83 80 Le Taco Stop Restaurant Bar et tapas. Rue Ader Clément. Ouvert du mar. au sam. de 18h à 2h. Fermé lun. et le dim. Tél. : 77 18 77 71 Temps Libre Restaurant Maquis. Rue du Canal. Ouvert 7/7 de 8h à 23h non stop. Tél. : 21 35 66 18 / 47 08 33 87

Le Petit Bouchon Restaurant Bar Français et Ivoirien. Rue Louis Lumière. Ouvert du lun. au sam. de 11h à 00h Tél. : 21 35 80 94 / 05 07 40 61

La Terrasse Restaurant Libanais et Européen. Bd de Marseille juste avant le carr. de la Pergola. Ouvert 7/7 de 12h à 00h, Terrasse à partir de 16h30 Tél. : 05 55 55 55 / 21 35 92 33 / 34

Le Pichet Restaurant Français. Rue du Dr Blanchard. Ouvert L.M.M.J.V.S. de 12h à 00h Tél. : 21 34 34 51 / 47 70 70 47 09 44 44 79

La Trattoria du Montparnasse Restaurant Italien et Français. Rue Pierre et Marie Curie. Ouvert du lun. au sam. de 12h à 15h et 19h30 à 23h (fermé sam. midi) Tél. : 21 24 08 78 / 07 90 35 90

Le Montparnasse Restaurant gastronomique Français. Rue Pierre et Marie Curie. Ouvert du lun. au sam. de 11h à 14h et 18h à 23h (fermé samedi midi) Tél. : 21 34 35 01 / 07 07 80 57

La Pierrade Restaurant Bar Français. Rue du Dr Calmette (rue du Cours Sévigné). Ouvert mar. au dim. de 11h30 à 14h45 et de 18h30 à 22h45 Tél. : 07 83 14 71

La Villa Savoia Gastronomie Italienne. Bd de Marseille, derrière la Pergola. Ouvert du mar. au sam. de 12h à 15h et le soir à partir de 19h. Tél. : 21 35 86 03 / 79 83 12 23

Namaste India Restaurant Bar Indien. Zone 4, rue Paul Langevin Tél. : 77 25 38 49 / 48 91 53 02 58 65 81 02

Pizzeria Di Sorrento Restaurant Pizzeria Italien. Bd de Marseille, Ouvert 7/7 de 11h à 15h et 18h à 23h Tél. : 21 35 57 75

Le Wafou Restaurant Hôtel Européen et Africain. Bd de Marseille. Ouvert 7/7 de 6h à 10h et 12h à 23h Tél. : 21 25 62 01

Nota Bene Salon de thé Restaurant. Rue Louis Lumière. Ouvert du lun. au vend. de 7h45 à 17h30 Tél. : 59 98 27 51 / 77 18 18 32

Pizzeria l’Olivier Restaurant Pizzeria Italien. Zone 4, Rue du Dr Calmette. Ouvert 7/7 de 11h à 14h et 17h à 23h Tél. : 21 25 75 38 / 07 92 05 05

Le Waiméa Restaurant Crêperie. Bd de Marseille. Ouvert du mar. au dim. de 12h30 à 14h30 et 19h à 22h30 Tél. : 21 25 59 07 / 47 44 77 23

Le Mediterraneo Restaurant gastronomique Italien. Rue Pierre et Marie Curie. Ouvert du lundi au samedi de 12h à 15h et 19h à minuit. Fermé samedi midi et dimanche. Tél. : 21 25 75 02 / 05 50 14 23

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Cocody Pâtisserie Zes’t Lycée Technique (non loin du casino Mandarine). Ouvert 7/7 de 7h à 20h non-stop Tél. : 09 48 48 69

2 Plateaux Couleur Café Café - Salon de Thé, Épicerie fine. Rue des Jardins, en face de Versus Bank. Ouvert 7/7 Tél. : 22 41 78 99 Le Glacier de Biétry II Glacier - Salon de thé. Angré Djibi 8ème Tranche non loin de la Pharmacie les Arums, Imm. Cosy. Ouvert 7/7 de 9h à 00h, vend. et sam. jusqu’à 1h Tél. : 07 10 20 26 Nice Cream Salon de thé - Glacier. Rue des Jardins, en face de l’Acoustic. Ouvert 7/7 de 10h30 à 23h Tél. : 22 41 14 14

Paul - Rue des Jardins Salon de thé - Boulangerie Pâtisserie - Sandwicherie. Ouvert 7/7 de 6h30 à 21h Tél. : 22 41 30 55 / 22 41 88 40 Régis Glacier Glacier - Salon de Thé. Bd Latrille face ENA. Ouvert 7/7, du lun. au ven. de 10h à 23h. Sam. et dim. jusqu’à 00h Tél. : 22 41 17 63

Riviera

2 Plateaux Plateau

Marcory - Zone 3 Treichville Nougatine Boulangerie Patisserie Salon de thé. Bd VGE, imm. Massaï - Ouvert 7/7 de 7h30 à 19h Tél. : 21 26 46 45 Pâtisserie Abidjanaise Terrasse - Restaurant Snack - Fast food. Rue du Chevalier de Clieu, (Terrasse ouvert 7/7, 24/24 Tél. : 21 25 42 73 / 21 25 42 74

Zone 4 - Biétry - Vridi

Nice Cream Salon de thé - Glacier. Riviera bonoumin. Ouvert de 10h30 à 21h30 du lun. au jeu., de 10h30 à 22h le ven. et dim., sam. de 10h30 à 23h. Tél. : 09 51 51 87

Amoré Salon de thé - Glacier - Snack. Rue du 7 Décembre. Ouvert 7/7 de 7h à 2h Tél. : 21 35 85 85

Régis Glacier Glacier - Salon de Thé. Riviera Palmeraie, rond point jet d’Eau Ouvert 7/7 de 15h à 23h, vend. et sam. jusqu’à 00h. Tél. : 77 09 99 99

Chri’s Salon de thé - Restaurant Pâtisserie - Traiteur. Rue du 7 Déc. - Ouvert de 7h à 22 h du dim. au jeu. et de 7h à 00h le vend. et sam. Tél. : 21 24 42 95 / 08 95 99 99

Marcory - Zone 3 - Treichville Zone 4 - Biétry - Vridi Le Délice fruité Bar à fruits. Galerie Prima Center. Ouvert 7/7 de 9h à 21h, le samedi de 9h30 à 22h Tél. : 59 94 06 20 Dipndip Bar chocolat. Galerie Prima center. Ouvert 7/7 de 8h à 22h jusqu’à minuit le vendredi et samedi Tél. : 21 24 77 55 Kool Zöne Rue Paul Langevin, à côté de Rodeo Jack. Ouvert du mar. au dim. de 9h à 23h Tél. : 21 34 05 95 / 77 66 67 77 Le Glacier de Biétry Glacier - Salon de thé. Bd de Marseille non loin du Wafou. Ouvert 7/7 de 9h à 00h. vend. et sam. jusqu’à 1h Tél. : 21 35 17 39 / 07 93 37 72 Des Gâteaux & du Pain Boulangerie Pâtisserie Café Rue Pierre et Marie Curie. Ouvert 7/7 de 06h30 à 20h Tél. : 06 98 98 98

Zes‘ t

REPERTOIRE

Cocody Riviera

GLACIERS & SALONS DE THÉ

Pâtisserie - Viennoiserie Salon de Thé - Chocolaterie

«La gourmandise est le pêché des bonnes âmes.»

Ouvert tous les jours de 7h à 20h Cocody, Lycée Technique

09 48 48 69

Zes't Pâtisserie 87

GLACIERS & SALONS DE THÉ La Maison du Chocolat Salon de thé - Chocolatier Rue Thomas Edison, RDC imm. SITAB. Ouvert 7/7 Tél. : 21 35 42 92 Nice Cream Salon de thé - Glacier Rue Pierre et Marie Curie. Ouvert 7/7 de 10h30 à minuit Tél. : 57 82 57 82 / 40 89 89 40

REPERTOIRE

Aklé - Rue des Jardins Fried Chicken. Ouvert 7/7 de 10h à 22h et samedi 10h à 00h Tél. : 22 41 46 02 / 47 71 33 82 Dave & Jay’s Fast Food-Snack Vallon, rue des Jardins à Hollywood Boulevard. Ouvert 7/7 à partir de 12h Tél. : 40 75 85 98 / 48 60 06 00 Debonairs Pizzas et sandwichs. Rue des Jardins. Ouvert 7/7 de 10h à 22h Tél. : 54 14 14 14 Hamburger House Centre commercial la Djibi. Ouvert M.M.J.V.S.D. de 09h30 à 22h Tél. : 08 97 77 74 Rodeo Jack Hamburger & sandwichs. Rue des Jardins. Ouvert 7/7 de 11h à 23h Tél. : 07 23 70 70

Riviera Babi Grill Hamburgers. Riviera 3. Ouvert 7/7 de 10h à 00h et 6h le we. Tél. : 54 11 90 13 / 05 62 96 97 La Brioche Dorée Restaurant Français. PlaYce Palmeraie. Ouvert 7/7 de 10h à 22h. Samedi de 7h à 22h Tél. : 22 01 78 09

88

2 Plateaux Plateau

Nushi Salon de thé - Épicerie fine Rue Paul Langevin. Ouvert M.M.J.V.S. de 11h à 21h30 Tél. : 78 18 04 98 / 55 44 78 87

Paul Boulangerie - Pâtisserie Salon de thé - Sandwicherie Bd de Marseille. Ouvert 7/7 de 6h30 à 21h Tél. : 21 25 05 25

Ô Délice Gelateria - Café Rue Pierre et Marie Curie. Ouvert lundi de 15h à 23h, M.M.J.D. de 8h à 23h, vend. et sam. de 8h à 24h Tél. : 57 58 58 10 / 59 02 31 72

Pistache & Chocolat Boulangerie - Pâtisserie Salon de thé - Glacier. Rue Lumière, derrière la gal. Prima. Ouvert M.M.J.V.S.D. de 06h30 à 19h30 (Ouvert lundi si férié) Tél. : 21 34 43 34

FAST FOOD & SNACKS 2 Plateaux

Cocody Riviera

Debonairs Pizzas et sandwichs. Riviera 3, Ouvert 7/7 de 11h à 21h et 10h à 22h samedi et dimanche Tél. : 22 40 98 55 / 54 30 30 30 Texas Grill Riviera 2 Les Jardins, à côté du No Stress. Ouvert du lun. au dim. de 19h à 23h30 Tél. : 78 19 22 53 / 09 90 57 27

Plateau Le Stadium - Restaurant Snack. Rue du Commerce. Ouvert L.M.M.J.V. de 8h à 8h30. Sam. de 8h à 17h Tél. : 02 00 88 42 / 57 14 14 57

Marcory - Zone 3 Treichville Baila Pizza Spécialités italiennes. PlaYce Marcory. Ouvert 7/7 de 10h à 22h. Samedi de 7h à 22h Tél. : 21 00 67 76 La Brioche Dorée Restaurant Français. PlaYce Marcory. Ouvert 7/7 de 7h à 21h30. Samedi de 7h à 22h Tél. : 21 00 67 66 Burger King Ouvert du lundi au vendredi de 10h à 22h Le week-end de 10h à 23h.

Cocody Riviera

2 Plateaux Plateau

Debonairs - Steers Pizzas et sandwichs. Galerie Cap Sud. Ouvert 7/7 de 10h à 21h Tél. : 21 75 65 60 Little Bagel Sandwicherie - Bar à salades Café. Marcory Résidentiel, bd Achalme. Ouvert du mar. au dim. de 10h à 20h Tél. : 09 09 57 70 Nem Abidjanaise Cuisine asiatique - Livraison & Vente à emporter. Rue du Chevalier de Clieu en face de l’Abidjanaise. Ouvert 7/7, 24h/24 Tél. : 21 24 64 09 / 05 21 21 72 Pâtisserie Abidjanaise Terrasse snack - Fast food. Rue du Chevalier de Clieu. Ouvert 7/7, 24/24 Tél. : 21 25 42 73 / 74 Pizza Doudou Marcory Résidentiel, rue des Colibris (Baie d’Along). Ouvert 7/7 de 17h à 23h, à partir de 12h les we. Tél. : 07 13 75 75

Zone 4 - Biétry - Vridi American Sandwich Hamburgers et sandwichs Rue du 7 décembre. Ouvert 7/7 de 11h30 à 2h (6h le week-end) Tél. : 03 90 09 00 / 77 22 28 88 Amoré Salon de thé - Glacier - Snack. Rue du 7 Déc. - Ouvert 7/7 de 7h à 2h Tél. : 21 35 85 85 Burger King Aéroport FHB, Hall public. Ouvert 7/7 de 10h à 1h du matin

Marcory - Zone 3 - Treichville Zone 4 - Biétry - Vridi Smöoy Galerie Prima Center Frozen Yogurt Tél. : 77 91 77 91

Yogurtlandia Centre commercial Playce, Marcory. Facebook : Yogurtlandia Abidjan

Marcory - Zone 3 - Treichville Zone 4 - Biétry - Vridi Manuella Cuisine libanaise. Rue du 7 Déc. Ouvert 7/7 de 9h à minuit Tél. : 08 41 37 25 Marrouche Cuisine libanaise. Rue Pierre et Marie Curie. Ouvert 7/7 de 8h à 23h Tél. : 21 25 52 14 Montana Pizzeria Cuisine libanaise. Rue du 7 Décembre. Ouvert 7/7 de 9h à 1h (vend et sam 3h) Tél. : 09 44 44 42 / 07 66 66 68 Le Petit Café Cuisine libanaise. Rue du 7 Déc. Ouvert 7/7 de 9h à 3h (sam. 5h) Tél. : 46 11 11 40 / 04 90 20 50 La Po’z Pasta Bar à Pâtes. Rue piétonne Prima Center. Ouvert 7/7 de 8h à 23h et le lundi à partir de 17h Tél. : 87 88 28 87 / 87 88 97 98 Pizza Doudou Zone 4, rue Lumière. Ouvert 7/7 de 12h à 15h et de 17h à 23h Tél. : 07 60 46 01 Snack Pierrot Bd de Marseille, entre le Wafou et Notre Dame d’Afrique. Ouvert du lun. au jeu. de 11h à 23h.Du ven. au dim. jusqu’à 2h du matin Tél. : 79 73 18 84 Le Tôt ou Tard Tex Mex & Pizzas - Livraison Bd VGE, carr. Camp Commando Tél. : 07 05 71 83 Wasabi Cuisine japonaise. Rue du 7 Décembre. Ouvert 7/7 de 12h à 14h et 18h à 23h Tél. : 07 03 86 86

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Cocody

No Stress Bar - Maquis. Palmeraie. Ouvert 7/7 de 12h à 6h Tél. : 07 35 62 21 / 59 83 88 89

Bao Café Café - Bar - Tapas. Cité des Arts, Ouvert du lun. au sam de 08h à 00h. Brunch les dimanches de 11h à 15h Tél. : 58 28 10 73

Open Mind Bar - Lounge - Karaoké. Angré 7ème tranche. Ouvert 7/7 de 16h à l’aube Tél. : 22 42 04 64 / 47 03 54 00

Cacao Lounge Bar Café – Terrasse – Bar Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire Ouvert 7/7 de 7h à 23h Tél. : 22 48 26 26 / 59 07 47 61

Le Rooftop Lounge - Club cigare. Riviera 2 Ouvert du mar. au dim. de 18h à 6h Tél. : 01 42 27 31 / 49 84 12 22

Carat In Bar - Night - Club. Cocody Danga, Ouvert du mar. au dim. à partir de 17H30 Tél. : 09 51 72 27

Le Sweety Bar - Restaurant. Riviera 3. Ouvert du mar. au sam. de 12h à 23h Tél. : 07 82 90 54

Espace Nandjelet Bar - Maquis - Restaurant. Blokoss, derrière le Sofitel. Ouvert 7/7 de 11h30 à 23h30 Tél. : 22 44 50 45 / 09 93 04 00 Le Link Bar – Pavillon Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire. Le Link bar ouvert 7/7 de 7h à 23h. Le Pavillon ouvert 7/7 de 9h à 18h Tél. : 22 48 26 26

Riviera 5ème Avenue Bar Night Club. Riviera 2. Ouvert du jeudi au dimanche de 22h à 6h Tél. : 07 95 07 54 Afterwork Bar. Riviera 2 Ouvert 7/7 de 18h jusqu’à l’aube. Tél. : 58 55 44 13 / 04 04 24 08 Blue Rock Bar Lounge Discothèque. Riviera Palmeraie Tél. : 09 57 94 89 / 08 92 46 38 Boomerang Bar Lounge Restaurant. Angré cité les papayers, rue des bars. Ouvert 7/7 de 11h à 05h, le dim. de 16h à 03h. Tél. : 22 42 76 35 / 07 10 07 40

2 Plateaux Bluetooth Bar Angré, 7ème tranche Tél. : 08 33 62 71 Café Benguiss Bar lounge Angré, 8ème tranche. Ouvert 7/7 à partir de 16h. Tél. : 07 02 24 24 Central Park Espace concert live - Bar. 2 Plateaux Agban. Ouvert 7/7 de 10h à l’aube Tél. : 07 61 64 77 Jungle Bar Bar Lounge. Angré, 8ème tranche. Ouvert 7/7 de 6h à 1h (4h le WE) Tél. : 09 92 20 31 Justin Chez Vous Restaurant Bar. Rue des Jardins Ouvert 7/7 de 11h à 2h Tél. : 07 69 90 63 Menekre Café Bar - Restaurant - Fast food Bd Latrille. Ouvert 7/7 - 24/24 Tél. : 07 73 45 99 Le Pam’s Bar live. Bd Latrille - Ouvert 7/7 de 9h à 2h (5h vend. et sam.) Tél. : 22 41 47 20 / 08 83 13 66

Le Bushman Café Restaurant Bar Roof top. Ivoirien. Riviera 4, Ciad. Ouvert 7/7 de 17h à l’aube Tél. : 59 49 66 51 / 77 16 03 40

Le Swell Lounge Bar Tapas. 2 Plateaux Vallon. Ouvert 7/7 de 18h à 00h Tél. : 07 61 74 85

Elysée Viera Maquis. Riviera Ouvert 7/7 de 18h à l’aube. Tél. : 01 12 37 62

Le Temple Bar - Live - Discothèque. Angré Mahou Ouvert M.J.V.S.D de 22h à l’aube. Tél. : 07 01 52 50 / 03 18 28 28

Fashion Club Piano Bar. Angré, 7ème tranche. Ouvert 7/7 de 15h à l’aube. Tél. : 47 78 47 79 Le Flamboyant - Golf Hôtel Lounge bar. Riviera 3 - Ouvert 7/7 de 12h à 23h et 12h à 00h Tél. : 22 43 10 44 Le Lafayette Bar à vin. Riviera 2, échangeur. Ouvert du lun. au sam. de 18h à 00h Tél. : 48 69 66 61 / 75 07 08 09

Zino Club Cave à cigares - Bar Lounge. 2 Plateaux, rue des Jardins. Ouvert 7/7 à partir de 18h Tél. : 22 41 57 08 / 07 60 96 77

Plateau 40/40 - Bar - Night club Rue Paris Village. Ouvert du mer. au dim. de 23h à 6h Tél. : 01 48 24 18

Cocody Riviera

2 Plateaux Plateau

Assamela Club Bar Lounge. Ouvert du lun. au sam. de 11h à 3h Tél. : 20 00 08 15 Black Room - Life Star Bar - Lounge - Night club Av. Chardy. Ouvert 7/7 Tél. : 49 20 20 20 L’Equateur Piano bar. Hôtel Tiama. Ouvert 7/7 de 20h à 23h Tél. : 20 31 33 33

Marcory - Zone 3 Treichville Le Bar à Champagne Zone 3, rue des carrossiers, Centre Commercial HLM, Ouvert du lun. au jeu. de 10h à 22h, vend. et sam. de 12h à 00h Tél. : 21 23 01 66

Marcory - Zone 3 - Treichville Zone 4 - Biétry - Vridi Isy Club Bar Discothèque Restaurant. Rue Pierre et Marie Curie. Ouvert 7/7 de 17h30 à l’Aube. Tél. : 48 09 59 73 / 57 33 09 81 Impala - Bar-Rock’n’roll-Café. Rue Dr Blanchard à 200 m de la mosquée. Ouvert du mar. au dim. de 12 h à 2h. Tél : 77 64 10 18 Jazzy Bar Bar Lounge. Rue du Canal. Ouvert 7/7 de 11h à 3h Tél. : 01 11 16 55 Jimmy’s Bar - Discothèque - Billard. Rue Pierre et Marie Curie. Ouvert 7/7 de 17h30 à l’aube Tél. : 07 28 36 42 Ooooh Lounge bar du Réservoir. Bd VGE. Ouvert 7/7 de 12h à 02h Tél. : 09 17 33 01 / 54 76 77 15 Le Paname Café - Bar - Restaurant. Rue du Canal. Ouvert 7/7 de 6h30 à 00h Tél. : 07 28 90 70

Jungle Bar Bar. Marcory Résidentiel, bd Achalme. Ouvert 7/7 de 16h à 23h Tél. : 07 84 25 95

Le Parker Place Bar live reggae. Rue Paul Langevin. Ouvert J.V.S.D.de 19h à 21h30. Jusqu’à 00h le dimanche. Concert live à partir de 22h Tél. : 06 64 33 81 / 44 54 40 49

Le Kawaï Discothèque Treichville, ex Whiski à Gogo, à côté du cinéma Entente. Ouvert 7/7 de 22h30 à l’aube Tél. : 07 26 31 43 / 48 43 52 95

La Périgourdine After Work et Dinner Rue Thomas Edison. Ouvert du lun. au vend. de 17h30 à 21h. Tél. : 06 64 83 80

Zone 4 - Biétry - Vridi

La Planta Restaurant - Bar - Lounge Billard. Ouvert 7/7 de 17h 30 à l’aube. Tél. : 47 63 38 14 / 05 23 35 51

Alizé Club Bar Night club. rue Fleming. Ouvert 7/7 de 17h30 à l’aube Tél. : 07 84 73 53 American Bar Sports Bar - Snack. Bd de Marseille angle VGE, Ouvert 7/7 de 12h à 02h, 00h le we. Tél. : 41 41 14 14 L’Annexe Café - Bar - Restaurant. Rue Dr Blanchard. Ouvert 7/7 de 6h30 à 2h Tél. : 49 40 02 27 Le Baratin - Bar à vin & cocktails. Bd de Marseille. Ouvert J.V.S. et les veilles de jours fériés de 18h à 03h Tél. : 07 49 62 18 Le Barpi - Bar-Discothèque Rue Paul Langevin. Ouvert du jeudi au samedi de 22h à 6h Tél. : 49 55 86 40 Code Barré - Bar lounge Night Club. Bd de Marseille. Ouvert 7/7 de 20h à 5h Tél. : 09 32 91 85 / 58 47 35 09 La Cave Zone 4, bd de Marseille. Ouvert du mar. au vend. de 9h à 12h30 et de 14h30 à 19h (lundi de 14h à 18h) Tél. : 21 35 65 22

Red Light - Bar - Discothèque. Bd de Marseille. Ouvert 7/7 de 18h à 6h. Tél : 59 57 62 37

REPERTOIRE

BARS & NIGHT-CLUBS

Le Remix Club - Discothèque. Rue du Docteur Blanchard. Ouvert du mar. au dim. de 18h30 à l’aube Tél. : 09 22 22 78 / 40 22 22 78 Riverside - Bar Discothèque. Bd VGE. Ouvert du mer. au dim. de 18h à l’aube Tél. : 57 39 57 45 / 07 53 89 02 Le Saint Germain Bar Discothèque Restaurant. Bd de Marseille. Ouvert 7/7 de 18h à l’aube Tél. : 40 00 66 08 Squat Bar - Billard. Rue Fleming. Ouvert 7/7 à partir de 10h30 Tél. : 05 09 09 40 Taboo Club Rue du 7 décembre. Ouvert du mar. au dim. de 22h à l’aube Tél. : 55 22 22 21 / 01 16 16 43 The Pharmacy VGE, carr. Camp Commando. Ouvert 7/7 de 18h à 2h Tél. : 08 08 07 66 Le Vin sur Vin Bar à Vin & Lounge. Rue Fleming. Ouvert 7/7 de 18h à 1h Tél. : 07 08 30 53

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Vous avez sûrement déjà entendu parler des bars à ongles ? Un concept à succès que nous retrouvons aujourd’hui à Abidjan. Ces bars offrent des prestations de beauté expresses, à prix abordables et surtout sans rendez-vous ! Un trou dans votre emploi du temps ? Besoin d’une retouche rapide avant une soirée ? Ou juste pour se détendre à la pause déjeuner ? Direction The Beauty Bar, un bar à ongles en plein cœur du Plateau et tout devient possible !

COUP DE DU MOIS

LE COUP DE

Le cadre

Un espace cosy et élégant, une ambiance cosméto-chic dans l’esprit “bar” avec des chaises hautes, des fauteuils et un salon. On y prend un thé, un café, un verre de vin ou même une coupe de champagne. On papote avec ses amies tout en recevant une manucure de pro !

Les prestations

Manucure, pédicure, pose de vernis classiques et permanents, pose de gel, nail art, soins du visage, épilation, massage et maquillage.

Les prix 5 000 FCFA pour une manucure simple, entre 10 000 et 18 000 FCFA pour une pose de vernis semi-permanent et 25 000 FCFA pour une pose de gel.

On

le concept sans RDV, les horaires tardifs en semaine et la possibilité de privatiser le lieu pour un anniversaire, un afterwork ou une soirée girly.

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The Beauty Bar Plateau, rue Paris Village Ouvert du lundi au vendredi de 11h à 20h et le samedi de 10h à 19h, avec ou sans RDV. : 20 22 32 87 : The Beauty Bar Abidjan

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Dégré d’alcool : 13%