FÉVRIER 2024 #107
Un mag, un site, une communauté.
Faites le plein de Babi énergies !
Les couleurs de février Si, ici comme ailleurs, le mois de février revêt traditionnellement la couleur des amoureux, cette année, la CAN a changé la donne à Abidjan ! Dans les rues, les stades, les maquis, les vitrines et les maisons, pas de cœurs rouges ou de chérubins dodus… À la place, du OBV (évidemment, on n’est pas Ivoirien pour rien !), mais aussi tout un florilège multicolore qui, à coup de drapeaux, maillots, chapeaux, hymnes nationaux, officiels et autres « Coup de marteau », fait rayonner les couleurs de l’Afrique bien au-delà des frontières du continent. Une Afrique gaie, chamarrée, festive et unie autour du jeu et de l’esprit sportif à l’image d’Abidjan et de toute la Côte d’Ivoire. Et ça fait du bien ! Alors, est-ce que, une fois la CAN clôturée, le rouge de la Saint-Valentin viendra détrôner ce magnifique arc-en-ciel ? Rien n’est moins sûr. À parier que les couleurs de la CAN 2023 resteront longtemps dans les mémoires et dans les cœurs, et ce, quel que soit le maillot qui arborera l’étoile du vainqueur ! Toute l’équipe de BAAB vous souhaite une belle fin de compétition et un mois de février rayonnant de couleurs ! Direction Générale et de Publication : Alice Andrieux Rédacteur en chef : A. Kouadio Secrétaire Général de Rédaction : Gobou Y. F. Responsable Rédaction : Anne-Claire Lecouls Rédaction : Anne-Claire Lecouls & Elodie Vermeil Responsable du Service Infographie : Koimé N’Goran A. Impression : Graphicolor BAAB Magazine édité par BAAB EDITIONS SARL au capital de 5 000 000 FCFA - Représentant Légal : Alice Kouadio Dépot légal : 11487 du 22/09/2014 - Régie publicitaire BAAB EDITIONS Agrément CSP : ER - 485 / CSP La reproduction, même partielle des articles, textes, photos et illustrations est interdite et sont la propriété de BAAB EDITIONS sous peine de poursuites.
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NOUVEAUX RESTOS !
9 ABIDJAN JUSQU’AU BOUT DE LA NUIT
17 QUOI DE NEUF ?
23
FÉVRIER 2024
ON SE FAIT DU BIEN
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41 L’ACTUALITE CULTURELLE
Loisirs
47
ACTIVITES POUR PETITS & GRANDS 61
EVASION DECOUVERTE 69
9
s e n i b a a B NOUVEAUX RESTOS !
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BAABINES
Par Heyssi
TOUT BEAUX - TOUT NEUFS
8 NOUVEAUX RESTOS QU’IL VOUS FAUT TESTER !
E
ncore des petits nouveaux dans la grande famille des restos de Babi ! Concepts inédits, cuisine innovante, décor inattendu et Chefs toujours inventifs… ils ne manquent pas d’originalité et vont forcément titiller votre curiosité ! Voici donc un petit aperçu de ce qu’ils vous proposent. À vous de tester maintenant !
LA MAISON AKISSI Art et gastronomie S’il y a 2 plaisirs qui sont liés, ce sont bien celui des yeux et celui des papilles… et ce n’est pas à La Maison Akissi que vous nous direz le contraire ! Dans ce restaurant-galerie, ouvert depuis décembre 2023, se rencontrent la gastronomie et la créativité africaine. Un mariage entre l’art de vivre et l’art contemporain qui se matérialise aussi bien dans les assiettes que sur les murs. Un concept très original également puisque tout ce que vous voyez, des œuvres d’art au mobilier, est proposé à la vente !
Envie de changer vos habitudes ? Il y a de nouveaux restos en ville ! >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
On aime y manger :
Côté cuisine, rien d’étonnant de retrouver aux fourneaux la Cheffe Prisca Gilbert. Cette ambassadrice de la gastronomie ivoirienne formée à l’Institut Paul Bocuse revisite pour vous les grands classiques du pays avec sa touche moderne et raffinée, en privilégiant les circuits courts et les produits locaux. Bref, à La Maison Akissi, on se régale à tous les niveaux : une expérience unique à tester sans tarder !
Le choukouya sous cloche fumé à la verveine de Toumodi, la gambas tigrée d’Assinie snackée et sa sauce moy et le fameux fish & chips : des chips de banane plantain et un filet de rouget de San-Pedro cuit à l’unilatérale. LA MAISON AKISSI Cocody, villa des cadres 07 13 28 70 92 La Maison Akissi 10
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Italie
CUISINE-DRESSING
BAABINES IN’ CONCEPT STORE
Eat, Drink, Dress In’ est un concept store alliant un restaurant, un bar et un showroom dédié aux créations africaines (mode, beauté, accessoires...). Un tout en 3 dans un cadre industriel-chic, contemporain et accueillant qui permet de fédérer gastronomes, amateurs de cocktails et shopping-lovers ! Côté bouche, le talentueux et fraichement débarqué à Abidjan, Chef français Alexandre Delteuil vous propose des brunchs (3 formules) et une carte audacieuse et créative qui tire son essence de la richesse du terroir ivoirien. Agneau, poisson, cacao, bissap ou fruits et légumes locaux y sont travaillés avec gourmandise, respect et justesse donnant des plats aussi beaux à regarder qu’à déguster. Frais, innovant et juste délicieux ! On dit oui ! IN’ CONCEPT STORE 2 Plateaux, bd Latrille 07 47 71 57 11 inconceptstore.ci 12
BAAB - FÉVRIER 2024 #107
On aime y manger :
L’œuf mayonnaise aux couleurs de la Côte d’Ivoire, le burger au poulet frit façon Karaage et son ketchup de papaye maison, le gigot de 7h, le garba façon IN’ et la déclinaison autour du chocolat & bissap.
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EM SHERIF CAFÉ Le meilleur du Liban En décembre dernier, le groupe de restauration basé à Beyrouth, EM Sherif, a ouvert son restaurant en Zone 4 dans un cadre à l’image de l’hospitalité libanaise : contemporain, accueillant et chaleureux. Avec une cuisine inspirée des recettes traditionnelles familiales du pays du Cèdre, il propose un voyage à travers les époques, les régions et la diversité des spécialités libanaises, dont certaines revisitées par la Cheffe Yasmina Hayek pour y intégrer des saveurs locales. Un très bel endroit et un beau périple gustatif !
On aime y manger :
La salade Shmandar à l’orange, le Bokjat Jibneh Harr (spicy cheese pie), le Samak Mechwi (brochettes de poisson marinées), les desserts Em Ali et le riz au lait.
EM SHERIF CAFÉ Zone 4, rue Paul Langevin 07 00 09 00 00 @emsherifcafeabidjan
CAFÉ RIMBAUD
Nouvelle adresse, même concept
Les adeptes de ce restaurant, salon de thé, café littéraire, l’attendaient avec impatience ! Après 6 mois de fermeture et un déménagement, le Café Rimbaud revient dans de nouveaux locaux. Une plus grande capacité (avec notamment une terrasse, un coin jeux et lecture enfant et 2 espaces bureaux), de nouvelles propositions (brunchs et autres recettes gourmandes), mais une ambiance et un décor qui restent inchangés… chaleureux, bienveillant et inspirant. On aime toujours !
CAFÉ RIMBAUD Zone 4, rue du Dr Blanchard 05 04 07 65 56 Café Rimbaud
On aime y manger :
La tartine Rhapsodie libanaise, la salade Rimbaud, la brioche perdue aux fruits frais et les douceurs du jour. 13
BAABINES LE FISHERMAN Tu pêches, tu manges C’est une première à Abidjan ! Au Fisherman, un restaurant spécialisé en fruits de mer et ouvert depuis le mois de janvier 2024, vous pouvez pêcher votre poisson avant de le déguster. Un concept ludique et innovant qui mérite d’être expérimenté… À vos cannes à pêche !
On aime y manger :
La soupe de poisson, les poissons braisés et en brochettes aux épices, la marmite du pêcheur.
LE FISHERMAN Angré, Cité petit New York 01 01 81 70 87 Fisherman Restaurant
AFROPOLITAIN LOUNGE On chille à Bassam !
Ce restaurant lounge, lové en plein cœur de Bassam pourrait vite devenir votre nouveau repaire chill ! Une adresse où tout a été pensé (mobilier, déco, matières et lumières…) pour créer une ambiance chaleureuse et enveloppante et inviter à la détente et à la décontraction. Idéal pour prendre un plat à midi, travailler paisiblement en sirotant un cocktail ou retrouver ses amis en fin de journée ! 14
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On aime y manger :
Les ribs de porc fumés à l’antillaise, le choukouya de fruits de mer, le Daiquiri à la pastèque. AFROPOLITAIN LOUNGE Grand-Bassam, Mossou 07 07 74 07 40 Afropolitain Lounge
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LE HARLEM B
Des brunchs, mais pas que…
Vous aimez bruncher… et pas que le dimanche ? Alors voici l’adresse qu’il vous faut ! Le Harlem B, un tout nouveau restaurant qui propose de prolonger le rendez-vous dominical en une expérience quotidienne ! Dans un décor coloré et feutré, Cheffe Mimy vous concocte des recettes fusion (brunch et carte) qui s’inspirent des cultures africaines et américaines. Gourmandes, généreuses, inventives et assurément addictives. On vous les recommande !
On aime y manger :
Les waffles aux pommes caramélisées et noix de pécan, les œufs Bénédicte au saumon, l’Abidjanaise Attieké, le bar au citron. HARLEM B Angré, CNPS
07 12 34 87 88
Harlem B. Coffee
L’ADDICTIF Addict de L’Addictif ? Possible, car la cuisine que nous propose le Chef Dany Taleb a tout ce qu’on aime ! Dans ses plats d’inspiration bistronomique renouvelés tous les mois se mélangent des marqueurs de la gastronomie française et des influences glanées aux 4 coins du monde. Combinés au cadre chic et cosy du restaurant, c’est le combo parfait pour se régaler et passer un agréable moment !
On aime y manger : L’ADDICTIF 2 Plateaux Vallons 07 12 46 46 46
restaurantladdictif
Le ceviche à la péruvienne, le tataki de bœuf sauce du tigre, le filet de bœuf au whisky, la langouste grillée façon bretonne ou le Surprise coco et son crumble de manioc. 15
BAABINES
Par E. Vermeil
CRISPY MAQUIS x TABAYA POUR LA CAN, ON S’ENJAILLE LES PAPILLES !
S
pécialisée dans l’organisation de tables éphémères, Tabaya vous réserve une nouvelle surprise. Jusqu’au 11 février 2024, en collaboration avec Crispy Paris (Crispy Fried Chicken), Tabaya met les petits plats dans les grands pour faire de chaque match de la CAN un moment au croustillant unique : les Crispy Maquis. Un rendez-vous où chiller et se régaler tout en vibrant foot. À ne manquer sous aucun prétexte ! Crispy Paris, ce sont des passionnés qui partagent leur talent autour d’eux en offrant une expérience différente du fooding et de la culture. Leur credo ? Une conception trendy du fast-food, qui passe aussi par un lifestyle axé autour des good vibes, de la musique et de l’art. Cooptés par Tabaya pour faire de la CAN un moment encore plus unique, ces spécialistes du poulet crispy ont plus d’un tour dans leurs fourneaux magiques pour faire vibrer de concert papilles et cœurs accrochés au ballon rond, et bien de la créativité à revendre dans leurs créations culinaires : PPP (plantains, panko, piment), hibiscus chicken wings, crispy pleurottes, mc chicken et chicken wings of course, sans oublier l’irrésistible millefeuille de frites ou le crispy attiéké rose et, pour les becs sucrés, un sorbet bissap-ananas à tomber. Un rendezvous mal doux pour partager des moments forts en émotions : enjaillement garanti !
« Notre cuisine gravite autour du croustillant, de l’épicé, du savoureux et du grillé. Tous nos événements impliquent de la nourriture, de la musique et de l’art pour offrir une expérience croustillante unique »
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CRISPY MAQUIS Jusqu’au 11 février 2024 En itinérance sur vos événements 05 02 51 04 26 Tabaya @_tabaya/@crispyparis 16
BAAB - FÉVRIER 2024 #107
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ABIDJAN JUSQU’AU BOUT DE LA NUIT
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BYNIGHT
LES SOIRÉES DU MOIS
C
’est bien connu, les nuits abidjanaises sont toujours très riches et animées. Afterworks, concerts, karaoké ou fêtes... chaque semaine réserve son lot d’évènements et de soirées. Pour ne rien rater du meilleur de Babi by night, voici donc notre «petit agenda» des sorties hebdomadaires. À apprécier jusqu’au bout de la nuit !
Tous les mercredis Zanzibar
Tous les vendredis Zouk Night
Tous les samedis Rumba Live
BLØØM Terrasse 2 Plateaux, rue des Jardins 05 76 47 48 49
The Fisherman Angré : 07 59 65 69 06
Red Bar Riviera Anono 07 07 16 01 01
Tous les samedis Live Karaoké
Tous les dimanches Retro Mix
Tous les dimanches Pool party
The GreenFever Riviera Abatta 07 98 48 28 72
Seven Parade Angré 7ème tranche 07 59 43 26 08
Mamma Mia Zone 4, rue P. Langevin 07 89 09 90 99
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SUR BAAB.CI
BYNIGHT
Par Olivier, Romain et Thomas
26ÈME SOIRÉE NIRVANA À ASSINIE
UN PASSAGE EN 2024 PLUS QUE RÉUSSI !
Magie, féérie et ambiance de feu… le soleil a brillé au milieu de la nuit lors de la soirée Nirvana Assinie 2023 !
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U
jeune DJ des nuits d’Aix-en-Provence, Mkane de Montpellier et Axon, bien connu des Abidjanais. Ils ont fait chauffer leurs platines aux sons de leurs playlists sans interruption, et ce bien après le lever du soleil du 1er janvier 2024 !
La soirée était placée sous le thème du soleil et les animations proposées tout au long de la fête (danseurs, acrobates…) vous ont permis de plonger dans un univers coloré, chaleureux et extrêmement ambiancé ! Côté musique, 4 DJs performers ont enflammé le dance floor : Mika Martins, notre DJ résident et ses acolytes, Chloé,
Un grand merci à eux, mais particulièrement à vous qui rendez Nirvana Assinie plus beau d’année en année. Toute l’équipe tient aussi à remercier ses fidèles sponsors - Laurent Perrier, le groupe Prosuma/Oenophile, Sotici et l’Hôtel Tiama - et partenaires – Intelec, Cocitam, Les Centaures Routiers, BAAB, Ascoma, TM Production, La Pâtisserie Abidjanaise ADEAL et Charara Tissus – pour leur engagement et soutien, ainsi que la société de gardiennage S&S qui assure la sécurité depuis plus de 10 ans maintenant, la Mairie d’Assinie, la Gendarmerie nationale, maritime et fluviale, la Police nationale et municipale.
ne fois encore, Nirvana vous a proposé une soirée de la Saint Sylvestre aussi féerique que grandiose ! Une fête exceptionnelle, les pieds dans le sable et la tête dans les étoiles qui a séduit, pour la 26ème fois (quand même !) plus de 900 participants. Un succès porté par une organisation toujours millimétrée et une équipe soucieuse de donner le meilleur d’elle-même pour faire vivre un moment inoubliable à ses invités.
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BAAB - FÉVRIER 2024 #107
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BYNIGHT
Par E. Vermeil
CHILLS MOVIES #4 LE 7ème ART AU 7ème CIEL !
CHILLS MOVIES
« Notre mission : créer des expériences inoubliables en fusionnant la musique et le cinéma, offrant ainsi une plateforme de divertissement au service de la promotion de la culture locale »
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C
hills Movies, événement de plein air alliant cinéma et clubbing, est de retour pour sa quatrième édition, qui aura lieu les 8 et 9 mars prochains à l’espace caïman de La Mangrove, lieu idéal pour profiter au mieux de la fête et des étoiles. En partenariat avec les cinémas Majestic et avec l’acteur Ray Reboul (acteur vedette de l’inoubliable « Gendarme d’Abobo ») comme prestigieux ambassadeur, C&M vous garantit une expérience unique. Ne tardez pas à réserver : les places s’arrachent très vite ! 22
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Les 8 et 9 mars 2024 de 15h à 4h Abatta, Espace Caïman Hôtel-restaurant La Mangrove 05 85 73 22 22 / 07 47 01 26 02 Organisé par la structure Luciole Events depuis 2021, le festival Chills & Movies a très vite su trouver sa place dans le paysage du divertissement ivoirien, puisqu’en seulement 3 éditions, le nombre de ses participants est passé de 300 à… 3 000. Un succès amplement mérité : bien plus qu’une simple soirée, C&M se veut un voyage sensoriel au cœur de la culture ivoirienne ; une ode à la richesse de notre cher patrimoine, magnifié par la puissance de la musique et l’émotion du cinéma. Les films projetés (pour chaque journée, un film ivoirien et un blockbuster) sont soigneusement sélectionnés pour mettre en valeur le patrimoine cinématographique local, tandis que des artistes et DJs de renom apportent leur rythme et leur énergie sur scène. Une expérience unique et originale qui vous fera voyager loinnn du quotidien. Ne vous faites pas raconter !
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QUOI DE NEUF ?
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NEWS
Par E. Vermeil
MINAKÉ
AIMONS-NOUS NOUS AIMER…
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i tous les enfants sont des créateurs innés, beaucoup perdent l’étincelle en cours de route. Minaké, elle, a continué à entretenir le feu, qu’elle transmet aujourd’hui à son prochain à travers des illustrations digitales délicates et pleines d’humanité. Portrait d’une artiste qui fait du bien.
« Mon travail est avant tout un élan d’amour vers tout ce qui m’entoure et me captive. Il se veut source de valorisation de la personne humaine et du patrimoine africain en général, et ivoirien en particulier. »
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Mina Leyo Aké, alias Minaké, est un petit bout de femme tout en lumière et générosité. Pas encore trentenaire, cette jeune illustratrice a manifesté très tôt un talent pour l’art, remarqué et encouragé par sa maîtresse. Une vocation qui se précise et s’affermit au fil des ans et la mènera à l’École de Condé Bordeaux, établissement privé de référence en design, arts graphiques, photographie et métiers d’art. Titulaire d’un bachelor en conception graphique, direction artistique et communication, et nourrie d’influences multiples (Kimboo, Disney, JR, Augustin Kassi, Jirō Taniguchi, Aya de Yopougon…), Mina a développé un style bien à elle, privilégiant le digital painting pour son aspect pratique (économies financières et d’espace…). « Mon univers se veut coloré, chaud, doux […] C’est un cocktail de créativité, de photos, de recherches sur les cultures, de textes écrits par mes soins, de vives émotions et de composition de plusieurs images. J’imagine des scènes, je dessine un monde d’amour, de simplicité, de paix, de respect et de connaissances. J’aime beaucoup rajouter à mes œuvres une touche de culture générale ou une motivation pour booster la positivité et nourrir l’espoir. J’aime surtout dessiner la Femme Noire, libre et épanouie dans toutes les époques possibles », explique-t-elle. On ne sait pas vous, mais nous on adore, et fort heureusement, Minaké ne compte pas s’arrêter en si bon chemin. Ouvrez l’œil et le bon : après la sortie de son premier recueil (« 40 jours sur le chemin de l’amour »), vous devriez la retrouver dans un projet de livres numériques jeunesse, prévu pour cette année !
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MINAKÉ Minaké @minake_art minake.com 25
NEWS
Par CIVA
COLLÈGE INTERNATIONAL LES VALLÉES D’ANGRÉ UN NOUVEL ÉTABLISSEMENT À PROGRAMME FRANÇAIS À ABIDJAN
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ffrir à ses élèves un cadre inspirant et un enseignement de qualité visant l’excellence pédagogique, voilà l’ambition du Collège International Les Vallées d’Angré (CIVA). Ce nouvel établissement à programme français ouvert depuis septembre 2023 à Abidjan accueille pour l’instant les enfants de maternelle et primaire, mais élargira son enseignement au collège et lycée (6ème, 5ème, 4ème et 2nde) à la rentrée 2024-2025. Voici ses atouts !
Les inscriptions pour la rentrée 2024 - 2025 sont ouvertes ! Contactez vite le CIVA. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Un cadre attrayant et sécurisé Le CIVA s’étend sur un campus de 4 hectares, verdoyant, calme et sécurisé (normes incendie, vidéo surveillance). Des espaces verts, un potager et près de 500 arbres en font un cadre propice aux études, mais également un environnement garant des valeurs de l’établissement en termes de développement durable et d’écologie. Des équipements et infrastructures aux standards internationaux Au CIVA, les élèves bénéficient d’équipements et de locaux favorisant un apprentissage de qualité : salles de classe climatisées et équipées selon les standards du système français, salles spécialisées (laboratoires, multimédias…) et 26
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infrastructures sportives dernière génération (2 piscines, terrains de sports collectifs…) pour les activités scolaires et périscolaires. Une offre éducative et des valeurs de qualité S’appuyant sur une équipe pédagogique expérimentée, le CIVA permet aux enfants d’effectuer leur scolarité entière sur un même site. Il se donne pour ambition d’amener chacun de ses élèves à un niveau d’excellence, tout en faisant d’eux des citoyens responsables, épanouis et ouverts vers le monde. CIVA Angré Château, prolongement du bd Latrille 07 99 79 39 33 collegelesvalleesCIVA college-international-lesvallees.org
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NEWS
Par Gauz’
L’ENFANT ET LE SAGE LE BILLET DE GAUZ’
U
n matin, un sage qui marchait tranquillement (ils marchent toujours tranquillement, les sages) pour aller s’occuper à des choses sages, remarqua un enfant assis au bord d’un fleuve. L’enfant ne bougeait pas et regardait les flots s’écouler avec une concentration qu’en général on ne lit que sur le visage des sages. Le sage ne dit rien et continua son chemin pour aller vaquer à ses sageries. À midi, quand le sage revint à passer par là, il vit l’enfant dans la même position, s’en intrigua, mais continua son chemin parce quand même à midi, un homme qui marche trop finit par avoir son estomac aux talons. La force de gravitation étant universelle, elle attire tout vers le bas, même les estomacs de sages. Dans l’après-midi, le sage qui repartait à ses affaires de sages trouva encore l’enfant dans la même position. Il en ressentit (enfin) une curiosité suffisamment grande pour à lui. Il faut avouer qu’un estomac plein, ça vide l’esprit de toutes les basses pensées et pousse aux réflexions éthérées. Tel est d’ailleurs le secret de la sagesse. Il n’y a qu’à voir les images de Bouddha, sage parmi les sages, pour vous mettre en tête que ce que je dis est vrai. Notre sage s’adressa donc à l’enfant. - Hey petit ! Tu fais quoi assis conhan1 à côté de l’eau-là ? Si tu glisses et tu tombes dedans, moi yé si2 pas là hein ! Je sais pas nager oh3, tu vas te noyer ici gbanzan4 ! L’enfant ignora le sage. On dit souvent « la bêtise insiste toujours ». Mais on oublie de dire que la bêtise et la sagesse ont le même père : l’esprit humain. Donc la sagesse insiste toujours aussi. - Petit bâtaaaaard-là, c’est pas à toi yé pal5 ? L’enfant se retourna si promptement que le sage ressentit de la fierté d’avoir deviné le 28
BAAB - FÉVRIER 2024 #107
@Gauz’
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prénom de l’enfant du premier coup. - Bonjour monsieur le sage, lui répondit l’enfant. Vous m’honorer de vous détourner de votre grande sagesse pour vous préoccuper de ma modeste personne. Flatté, le sage s’approcha de l’enfant avec un large sourire. - Mais dis donc, petit, ton français là est zo6, même si toi tu es en zogobadi7 ! Tu fais quoi à regarder l’eau on dirait un kolongo8 qui sort de Djess ?9 - Je regarde s’écouler les eaux en me répétant les paroles d’Héraclite qui disait qu’on ne se baigne pas deux fois dans le même fleuve. - Héraclito, le petit voyou du quartier ? Il a fumé quoi ? - Monsieur le sage, c’était sa façon à lui de dire que nous sommes tous en évolution permanente, que le monde change perpétuellement. Chaque instant que nous vivons est irréversible et, comme le fleuve, nous ne pouvons remonter à notre source. Notre destin, c’est la mer, la mer de toutes les humanités qui ont peuplé cette terre depuis le temps où le temps était un œuf.
au milieu du fleuve, y posa le portefeuille du sage et continua sa nage jusqu’à l’autre rive. Alors que le sage poussait des cris d’orfraie, l’enfant lui lança : - Monsieur le sage, retenez bien ces leçons. Primo, ne confiez jamais une faiblesse personnelle à un inconnu. Je sais que vous ne pourrez jamais nager jusqu’à votre argent. Ce qui emmène la deuxième leçon : des fois, on sait où se trouve notre argent, mais on n’a juste pas les moyens d’aller le chercher. Enfin, sachez qu’un don ne devient générosité que lorsqu’il affecte le donateur. Si ce que vous donnez est insignifiant pour vous, il le sera tout aussi pour celui qui le reçoit. Et l’enfant disparut en laissant le sage trépignant sur la rive. Moralité de toute cette histoire ? En cette période de CAN15 qui passionne tout le pays et le continent, il est encore possible de lire des articles passionnants qui ne parlent pas de football.
Le sage s’ébahit en écoutant l’enfant. Dans un élan de générosité caractéristique du debout10 du maquis, il sortit son portemonnaie en s’écriant : - Non, mon petit, tu es bon. Tu parles on dirait un sage comme moi. Tiens cinq togos tu vas aller au garbadrome11, tu vas gbô12 un peu, et tu seras encore plus sage. Il sortit une liasse de gbonhon13 pour atteindre une pièce au fond de son aumônière14. L’enfant, dans un geste vif, le lui arracha et plongea dans l’eau. Il nagea jusqu’à un rocher qui affleurait 1 Conhan : contraction ivoirienne de « comme ça ». 2 Yé si, conjugaison du verbe être à la première personne. 3 « Oh » se place à la fin des phrases pour faciliter les rimes. Si tu me crois pas, écoute « premier gaou » de Magic Système. 4 Gbanzan, pour rien. 5 Conjugaison du verbe parler à la première personne. 6 Joli en abrégé donne Jo et en abrégé nouchi Zo. 7 Quand tu es bizarre, on dit que tu es en zogobadi. 8 Un kolongo est un dérangé qui n’est pas encore totalement fou. 9 Bingerville a donné Bingerac pour la nouvelle bourgeoisie qui s’y agglutine. Mais le populo dit Bindjess, Djess en abrégé… C’est là-bas que se trouve l’unique hôpital psychiatrique du pays… tu suis ? 10 Le debout, c’est celui qui a l’argent pour payer les bières. Son antonyme est le coucher bien sûr, celui qui attend de se faire rincer. 11 Garbadrome, endroit où atterrissent le thon et l’attiéké. 12 Gbô est le verbe manger exclusivement réservé au garba, attiéké au thon frit. 13 Gbonhon, billet de 5.000 FCFA, aussi appelé Ké. 14 Aumônière, une vieille façon de dire portefeuille. Oui, tu apprends aussi le français classique ici. 15 CAN, si tu ne sais pas ce que c’est, tu es la preuve vivante que les extraterrestres existent.
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ECOBANK À LA CAN 2023 Une odyssée de passion, d’engagement et d’innovation Au cœur de la fièvre footballistique de la Coupe d’Afrique des Nations 2023, Ecobank a tracé son chemin, non seulement en tant qu’institution financière, mais aussi en tant que force motrice de l’évolution culturelle et économique du pays. Un pas stratégique vers un développement économique de la Côte d’Ivoire par le sport.
1. Des ambitions révélées par de puissants partenariats stratégiques Le récit débute en novembre 2023 avec l’annonce d’Ecobank comme sponsor officiel de la CAN TotalEnergies Côte d’Ivoire 2023. Le 6 décembre 2023, les ambitions se dessinent davantage avec la signature d’un partenariat audacieux entre Ecobank et le Ministère du Tourisme et des Loisirs de Côte d’Ivoire. À travers cette collaboration, Ecobank aspire à devenir le partenaire bancaire privilégié des acteurs du tourisme en facilitant la gestion financière et en offrant des solutions de paiement flexibles. 2. Révélations et Rencontres : Le Cocktail de Presse et la Campagne Interne Le 21 décembre 2023, lors d’un cocktail de presse, Ecobank dévoile ses actions marquantes pour la CAN et annonce au public sa nouvelle campagne de marque «UN MEILLEUR CHOIX POUR UNE AFRIQUE MEILLEURE». La révélation de cette campagne s’est faite lors du match d’ouverture de la CAN sur les panneaux publicitaires LED du stade Alassane Ouattara. 3. Du Trophée à la Fan-Zone : Création d’une Expérience Immersive Le 8 janvier 2024, le trophée de la CAN fait escale à l’agence siège d’Ecobank, déclenchant une vague d’émotions et d’enthousiasme. La banque met également en place des dizaines de fan-zones à Abidjan, Bouaké, Yamoussoukro, San Pédro et Korhogo. Des espaces où la fièvre du football peut s’exprimer pleinement et où les populations peuvent facilement ouvrir des comptes courants et Xpress pour payer facilement les marchands. Une carte collector spéciale CAN est également mise à disposition de la clientèle, leur offrant des réductions exclusives chez plusieurs partenaires.
Cette aventure trépidante de Ecobank pendant la CAN 2023 n’est pas simplement une série d’initiatives. C’est un témoignage de l’engagement profond de la banque envers le progrès africain. Publireportage
ecobank.com
NEWS
Par Heyssi
CHALLENGER RACE #10
ÉNORME SUCCÈS POUR LA DÉCIMA !
Le défi de décembre a encore fédéré de plus en plus de passionnés ! Envie d’en être ? Rendez-vous en juin prochain ! >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
I
ls étaient plus de 1300 warriors hyper motivés, les 9 et 10 décembre derniers, sur la ligne de départ de la 10ème édition de la Challenger Race. Sur la plage d’Assinie, là même où, en 2017, tout a commencé, ils ont écrit le dixième chapitre de la mythique course ! La Décima, la plus belle et peut-être aussi la plus dure ! Comme à l’accoutumée, l’évènement a tenu toutes ses promesses et offert aux participants un beau moment de convivialité et de combativité sportive. Bravo à eux et aux organisateurs ! 32
BAAB - FÉVRIER 2024 #107
CHALLENGER RACE challenger-race.com
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Challenger RACE
NEWS
Par Heyssi
ABIDJAN CAPITALE DU RIRE BIENTÔT LA 9ÈME ÉDITION !
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u 1er au 3 mars 2024 se tiendra la 9ème édition du plus grand festival d’humour d’Abidjan et de toute l’Afrique subsaharienne ! Initié et dirigé par Mamane et organisé par Gondwana City Productions, Abidjan Capitale du rire fédère depuis 9 ans le public ivoirien autour des grands noms de l’humour local et international (près de 65 artistes de 12 nationalités différentes y ont participé). Cette année promet encore de beaux moments : voici déjà le programme !
“JE VAIS VOUS EXPLIQUER” DE JOËL Un gala one-man-show de la star de l’humour ivoirien Joël mis en scène par Mamane. Après Boukary, Willy Dumbo et Deperpignan, cette fois-ci, ce sera entre vous et lui !
Trois jours de folie, de rire et de partage. Préparez-vous à être versés : ça va ruer dans les brancards ! >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
GONDWANA CLUB La célébrissime troupe du Gondwana Club vous attend pour un spectacle fou de 2 heures en mode Comedy Club.
LA BATTLE DES ETHNIES 5ème opus des fameuses « battles » du festival : « La battle des ethnies, qui est la plus drôle ? ». Ce qui est sûr c’est qu’ils ne se feront pas de cadeaux !
ABIDJAN CAPITALE DU RIRE #9 Du 1er au 3 mars 2024 34
BAAB - FÉVRIER 2024 #107
07 97 09 54 56 / 05 04 00 66 66 Retrouvez toutes les actus sur BAAB.CI
Abidjan Capitale du Rire
NEWS
Par Akatia
ONG AKATIA
PARRAINEZ UN DE LEURS CHIMPANZÉS !
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omme chaque année depuis 4 ans, BAAB vous fait partager l’actualité et les avancées d’Akatia, une ONG qui œuvre activement pour la sauvegarde des chimpanzés sauvages en Côte d’Ivoire. Voici les dernières nouvelles !
En parrainant Bintou, Jules, Judith ou les autres, vous participez activement à la lutte pour sauver les chimpanzés de Côte d’Ivoire. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ONG AKATIA +33 6 25 81 08 66 07 77 91 54 15 support@akatia.org akatia.org 36
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Pour mémoire, Akatia a créé son centre de sauvegarde pour les chimpanzés orphelins et/ou issus du trafic et confisqués par les autorités dans la forêt de Comoé 1 après la signature d’une Convention avec le ministère des Eaux et forêts. Un travail mené en étroite collaboration avec la Directrice de la Faune et des Ressources cynégétiques, le Colonel Koné Salimata.
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Depuis 2023, trois nouveaux protégés ont rejoint Akatia : Judith, âgée de 29 ans, a passé une partie de sa vie dans le zoo de Bouaké. Elle a intégré le sanctuaire dès que cela a été possible, et la priorité est désormais de lui permettre de reprendre des forces. Elle est l’un des chimpanzés les plus doux et gentils. Elle a besoin qu’on s’occupe d’elle, et les équipes se relayent auprès d’elle pour des séances d’épouillage qu’elle adore ! Jules, environ 3-4 ans, aperçu sur les réseaux sociaux habillé en jeans de la tête aux pieds, chaussé de baskets et tenant un verre de coca. Sa situation nous a émus. Des recherches ont été entreprises et très vite il a été localisé. Il fait la taille d’un chimpanzé de 2 ans. Depuis qu’il a rejoint le sanctuaire, il part tous les jours en balade en forêt avec les soigneurs et ses congénères. Bintou, c’est le nom qu’on lui a donné ! Saisie lors de l’arrestation d’un trafiquant de chimpanzés, elle fait malheureusement partie des nombreux orphelins victimes de ce réseau. Amaigrie, déshydratée, épuisée…, sa dentition nous indique qu’elle aurait 1 an (dans un corps de 6 mois) et la visite vétérinaire a permis de mettre en évidence qu’elle aurait subi nombreuses violences (présence de plombs dans le corps). L’équipe d’Akatia met tout en œuvre pour lui offrir les meilleurs soins et lui assurer une vie aussi proche que possible de celle qu’elle aurait dû avoir. Elle est actuellement en quarantaine à Abidjan et ira ensuite retrouver ses semblables au sanctuaire.
Judith
Jules
Si vous souhaitez changer le destin de Bintou et des autres chimpanzés, vous pouvez devenir son parrain ou sa marraine ! Pour se faire, rien de plus simple ! Rendez-vous sur le site www.akatia.org et cliquez sur : LES CHIMPANZÉS-PARRAINAGE. Vous aurez des informations régulières et une surprise lors de votre parrainage ! L’ONG a également besoin de financements, compétences, véhicules et matériaux. N’hésitez pas à vous manifester si vous voulez les aider !
Bintou 37
NEWS
Par IBHM
IVOIRE BLACK HISTORY MONTH DEMANDEZ LE PROGRAMME !
En février, l’IBHM célèbre les sports et jeux traditionnels d’Afrique. Voici ce qui vous attend ! >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> IVOIRE BLACK HISTORY MONTH V Du 1er au 28 février 2024
Ivoire Black History Month
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out au long du mois de février 2024, en marge de la CAN, on célébrera la richesse du continent avec l’« Ivoire Black History Month», coorganisé pour la cinquième année consécutive par le collectif Afrokemit, Tchewôlo et The Studio, trois structures indépendantes qui militent chacune pour la valorisation du patrimoine culturel et historique des mondes africains. 38
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Wobareh Trip Wobareh signifie « amuser, danser » en tagbana. Cet évènement sera donc l’occasion d’échanger, de partager, de fêter et de plonger dans l’âme vibrante de l’Afrique à travers ses jeux captivants. Fitness, randonnée, brunch, concerts et jeux de groupe. Le 4 février 2024 de 8h à 16h au Parc national du Banco. IBHM Kids Une activité ludique à l’auberge des jeunes de Ngattakro avec les enfants. Le 10 février 2024 à Bouaké. « Les Griots du Gbêkê » Le spectacle final où 7 Bouakois représenteront leur cité en temps qu’ambassadeurs locaux. Le 25 février 2024 au Centre culturel Jacques Aka à Bouaké. Entre temps, l’équipe d’IBHM vous présentera les jeux et sports traditionnels ivoiriens et africains sur les réseaux sociaux à travers des créations journalières. Restez à l’écoute !
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NEWS
Par Yaya Konaté
YÊRHÊ
LE PARCOURS INSPIRANT D’ANDREA AVI
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iplômée en génie logiciel, Andrea Avi a été confrontée à des problèmes de santé liés aux protections hygiéniques jetables. “Je n’étais pas la seule à souffrir de ces problèmes, et cela a stimulé ma motivation à apporter un changement positif dans le domaine de l’hygiène féminine”, explique-t-elle. Encouragée par son médecin, Andrea décide d’innover en modernisant les protections traditionnelles appelées ‘’Kodjo’’ pour les rendre plus simples et confortables. En 2020, elle crée Yêrhê, une marque de serviettes hygiéniques réutilisables qu’elle confectionne elle-même. « Ne sachant pas coudre et ayant des difficultés avec les artisans, j’ai dû apprendre la couture à travers des vidéos YouTube. Trouver les bons tissus et matières a également été un challenge. » Aujourd’hui, Yêrhê propose une gamme variée de protections hygiéniques (protège-slips, serviettes de différentes tailles et flux) respectueuses de l’environnement et abordables pour les femmes de tous horizons (de 3 500 à 8 000 FCFA les 4).
Avec le soutien d’OC Côte d’Ivoire et d’EPS, Andrea Avi apporte des solutions durables, économiques et respectueuses de l’environnement dans le domaine de l’hygiène féminine. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
En 2023, Andrea rejoint le programme OC Côte d’Ivoire en tant que membre de la 8ème cohorte. Initié par l’Ambassade du Royaume des PaysBas en Côte d’Ivoire et mis en oeuvre par ESP, un cabinet de conseil en développement du secteur privé, ce programme a été une opportunité pour elle de voir son activité sous un nouvel angle. « OC m’a donné les outils et les connaissances nécessaires pour développer mon entreprise », affirme Andrea. L’objectif principal de Yêrhê est de devenir la référence en produits d’hygiène réutilisables d’ici 2028. Pour atteindre cette ambition, la marque envisage de mettre en place des actions de communication ciblées et des activités de sensibilisation sur l’hygiène menstruelle dans les écoles pour éduquer et faire connaître leurs produits. 40
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YÊRHÊ 05 55 67 15 65 yerhe.net
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ON SE FAIT DU BIEN
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BIEN-ÊTRE
Par Adèle N’zé
LE TEMPS DE MOI
DES ATELIERS POUR UNE RECONNEXION, RECONSTRUCTION ET ÉVOLUTION DE SOI
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ne réflexion partagée par une patiente : « Janvier… c’est toujours le mois de « la vérité ». Après tout, soit je suis à l’aise avec le cours de ma vie actuelle et je continue dans ma lancée… soit j’ai réfléchi à de nouvelles résolutions et cela m’indique que je suis motivée pour que certaines choses changent dans ma vie. Lesquelles ? Comment les choisir ? Et comment faire la différence entre celles que « j’aimerais changer » et « celles que je suis prête à changer » ? Et puis finalement, chaque année je prends mes résolutions et in fine, je suis loin de les tenir. » Ma réponse : « Je crois que nous sommes sur Terre pour vivre nos vies. Littéralement, faire ces expériences-ci. Et pourquoi ne pas faire de son mieux pour les vivre pleinement ? Se libérer de chaînes de tension qui ne nous servent plus par exemple ! Utiliser au mieux nos acquis aussi. Clairement voir et ressentir. Alléger ou carrément enlever l’engourdissement face aux expériences difficiles, car il persiste aussi pour les expériences heureuses. »
Temps De Le Moi
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“ Sur Mon Chemin “
Se faire accompagner, tout au long de l’année, pour prendre soin de Soi et vivre dans notre expression la plus saine et authentique ! >>>>>>>>>>>>>>> 42
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Pour 2024, je vous propose une série d’ateliers coordonnés et indépendants pour accompagner votre Être dans son expression saine et authentique. Chaque atelier, soigneusement crée, comprend entre autres, une partie théorique pour s’adresser au cerveau, une partie pratique pour s’adresser au corps et une partie « autonomie » avec un petit exercice à faire chez soi. Voici l’agenda des prochains ateliers : « Ma Connaissance et ma Créativité » le 24 février ; « Ma Satisfaction et ma Paix » le 24 mars ; « Mon Courage et ma Sécurité » le 27 avril ; « Ma Communication » les 25 et 26 mai ; « Le Pardon » le 19 octobre et « Ma Conscience » les 15, 16 et 17 novembre 2024. LE TEMPS DE MOI 07 48 02 12 07
adelenzechiro
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BIEN-ÊTRE
PERTE DE POIDS
Par Marion Ezzedine
MISEZ SUR LES PETITS CHANGEMENTS
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l n’y a qu’une façon de perdre du poids durablement : il faut manger correctement et faire de l’activité physique régulièrement. Pour y parvenir, ne songez pas à tout chambouler du jour au lendemain pour adopter un mode alimentaire qui ne vous ressemble pas. C’est inutile et intenable ! Visez plutôt des petits changements que vous pourrez maintenir à long terme : c’est plus facile et ça marche ! Vous mettez deux morceaux de sucre dans votre café ? Désormais vous n’en mettrez qu’un ! Vous mangez de l’alloco, du garba, de la sauce graine et des gratins presque tous les jours. Et si vous réduisiez à maximum 3 fois par semaine ? Vous grignotez sans compter ? Essayez donc de compter le nombre de chips, d’arachides, de biscuits… que vous chipotez à chaque fois que vous en mangez et veillez à en réduire progressivement la quantité.
Changer son mode de vie est un long processus alors accordezvous du temps et fixez-vous des objectifs réalisables. Au fil du temps, vous vous rapprocherez de manière définitive de votre objectif. >>>>>>>>>>>>>>>
Si les seuls légumes que vous mangez sont ceux qui se cachent malicieusement dans les sauces, alors disciplinez-vous pour manger 1 portion de légumes chaque jour ! Ce n’est pas difficile : 1 portion, c’est l’équivalent de 2 tomates. Vous n’aimez pas le sport et le jour où on vous verra courir, c’est qu’un bandit vous poursuit ? Fixez-vous simplement un nombre de pas quotidiens (votre téléphone ou votre montre connectée peut les compter pour vous).
Marion Ezzedine Diététicienne-nutritionniste diplômée Certifiée en micronutrition du sportif Certifiée régime sans FODMAPS Membre www.afridoctor.com 44
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NUTRITION SANTÉ Cocody Cité des Arts Consultations sur RDV : 05 74 09 13 34 Nutrition Santé - Cabinet diététique
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BIEN-ÊTRE
Marie-Pierre pour Les Fourmis Vertes de Babi
FOURMIS À BABI
LE TOP 7 DES ACTIONS À PRIVILÉGIER !
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ême si l’envie de changer ses habitudes pour faire du bien à la planète est là, il n’est pas toujours facile de devenir Fourmis à Babi ! Vous êtes nombreux à vous demander quelles sont les actions à mener en priorité et surtout celles adaptées à notre mode de vie à Abidjan. Elles diffèrent bien sûr selon le critère que l’on scrute (dérèglement climatique, extinction de la biodiversité, épuisement des ressources, pollution de l’air…), pourtant, voici notre Top 7. À vous de les mettre en application ! vous êtes. Éteignez vos appareils plutôt que de les mettre en veille. L’énergie la plus propre est toujours celle que l’on ne consomme pas ! 3. Mangez de saison, local et bio (si possible). Respect des sols et empreinte carbone plus faible ! 4. Réduisez vos déchets ! Utilisez des contenants réutilisables, favorisez les achats de matière en gros, faites vos produits ménagers…
Devenir Fourmis, pas une mince affaire ! L’important, c’est de commencer. Et rappelez-vous, toutes les actions comptent ! >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1. Végétalisez votre alimentation : moins de viande, de poisson et de produits laitiers. C’est bon pour le climat, la biodiversité… et votre santé. Commencez par vous fixer comme objectif : 1 jour/semaine sans protéine animale ! 2. Économisez l’énergie dès que possible : utilisez la clim moins forte et moins souvent. N’allumez la lumière que dans la pièce où
5. Achetez moins d’objets neufs, qui demandent énergie, matières premières et transport pour être fabriqués. Privilégiez la réparation, le partage ou l’occasion. 6. Limitez la voiture. Plus compliqué ici, mais essayez le covoiturage ! 7. Engagez-vous auprès d’une association qui sensibilise sur l’impact des déchets sur notre environnement, ou qui met en place des projets de lutte contre le gaspillage, la culture raisonnée, le recyclage… N’hésitez pas à nous faire part de vos actions sur notre page Facebook et rejoignez le mouvement ! LES FOURMIS VERTES DE BABI Les Fourmis Vertes de Babi
lesfourmisvertesdebabi.com 45
BIEN-ÊTRE
Par Mouna Coulibaly
LES CERNES
NE LES LAISSEZ PLUS GÂCHER VOTRE REGARD !
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ranches de pomme de terre, rondelles de concombre, glaçons au thé vert… ce ne sont pas les astuces qui manquent pour vous débarrasser de vos cernes ! Si ces remèdes de grand-mère offrent généralement des résultats plutôt satisfaisants, ils ont aussi leurs limites. Voici les conseils avisés de Sub Saharian Bio.
On pense souvent que les cernes sont dus à l’absence de sommeil. Pourtant, ils résultent avant tout d’un problème de circulation. Cependant, la zone au-dessous de l’œil étant très fragile, il faut rester prudent et ne pas la maltraiter en cherchant à réactiver trop brutalement la microcirculation. Voici une recette anticernes maison : - 1 c. à s. d’huile végétale de calophylle - 1 c. à s. d’huile végétale de son de riz - 1 c. à s. d’huile végétale de coton
Quand vos yeux sont si cernés au point de ressembler à un panda déprimé, il est grand temps de passer à la vitesse supérieure ! >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
MOUNA COULIBALY Formulatrice Senior en Bio-cosmétique. Showrooms bd Latrille, Riviera 3 et Prima Center subsaharianbio.com 05 05 88 82 36 07 49 22 02 82 46
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Une simple goutte de ce mélange en massage au niveau des cernes, 2 fois par jour, au réveil et au coucher, vous rendra votre regard des beaux jours (et des nuits réparatrices). Pensez bien à déposer le mélange d’abord sur les doigts pour application et non directement sous l’œil, car l’huile de calophylle peut picoter un peu fort si vous visez mal ! LE PRODUIT DU MOIS Contour des yeux « Concombre & acacia » Ce soin aide à réduire la formation des poches et à atténuer les cernes et marques de fatigue autour des yeux tout en ralentissant le vieillissement de la peau dans cette zone. Il raffermit la peau des paupières et la protège efficacement contre les plissements.
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L’ACTUALITE CULTURELLE
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CULTURE
LE TOUR DES GALERIES LES EXPOS DE FÉVRIER « ABJ »
« SING ME A STORY »
Dans cette exposition, Emeka Ogboh offre aux visiteurs une expérience sensorielle unique explorant la migration au cœur des marchés animés d’Abidjan. Jusqu’au 17 mars 2024 au Something Art Space (Cocody).
Une exposition exceptionnelle de celui que l’on surnomme le « Picasso ivoirien » à apprécier jusqu’en mars 2024 à la Fondation Donwahi (2 Plateaux).
« LES GRAINES DE SEMENCE NE DOIVENT PAS ÊTRE MOULUES »
« PENSER ET PANSER LE MONDE »
La première exposition personnelle de l’artiste Assoukrou Aké à Abidjan où il nous fait entrer dans son théâtre d’ombre et de lumière, comme Kollwitz avant lui. Jusqu’au 13 avril 2024 à la galerie Cécile Fakhoury (Cocody). 48
BAAB - FÉVRIER 2024 #107
L’occasion de découvrir les œuvres des artistes Gensin, Tamsir Dia, Pascal Konan, Yéanzi et Hélène Bondurand. Jusqu’à mifévrier 2024 à la Galerie Eureka (Zone 4).
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« ITINÉRAIRE BIS »
Un voyage temporel remontant aux origines de l’histoire moderne de la création artistique en Côte d’Ivoire, une exposition collective et pluridisciplinaire présentée dans le cadre du festival Reminiscence. Jusqu’au 11 février 2024 à la Villa Colomb (Cocody).
« SYNTHÈSE »
Oumar Ball a fait du fil de fer la trame de son identité artistique. Ce métal devient entre ses mains aussi souple qu’un fil de coton, qui lui permet d’assembler tôle ondulée et métal recyclé, dans ses sculptures comme sur ses toiles. Jusqu’au 9 mars 2024 à la LouiSimone Guirandou Gallery (Cocody).
« MEJI MEJI LA BI AYE »
Signifiant « Et le monde est né à deux », cette exposition de l’artiste yoruba Raji Bamidele ramène le spectateur à ses racines, que ce soit à l’époque contemporaine ou il y a des siècles. Jusqu’au 16 février 2024 à la Galerie Studer (Cocody).
« Y’A MATCH »
Une exposition thématique multimédia (photos, vidéos, sculpture, presse) qui rappellera les grandes dates et les grandes figures du football dans notre pays. Jusqu’au 13 avril 2024 à La Rotonde des Arts (Plateau). 49
CULTURE
Par MuCAT
« MADE IN ABOBO : ILS SONT PASSÉS PAR LÀ » UNE EXPO DE PHOTOS D’ARCHIVES
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ade in Abobo : Ils sont passés par là » est une exposition de photos mettant en avant des artistes et sportifs qui ont marqué l’histoire de cette commune. Ils y ont tous brillé par leur talent et leur détermination, apporté de la couleur et de la vie et inspiré la jeunesse locale. Cette exposition qui tisse en filigrane l’histoire d’une cité trop longtemps ignorée, rend hommage à celles et ceux qui par leurs exemples rendent à Abobo ses lettres de noblesse.
« Abobo a donné à la Côte d’Ivoire de fabuleux footballeurs, la cité peut en faire autant pour les arts visuels. » Adama Toungara. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
« MADE IN ABOBO : ILS SONT PASSÉS PAR LÀ » Jusqu’au 3 mars 2024 MuCAT, Abobo 07 79 68 33 83 50
BAAB - FÉVRIER 2024 #107
Véritable réservoir créatif, Abobo a vu naitre et grandir beaucoup de personnalités dont la notoriété a dépassé les frontières de leur quartier d’origine. La plupart de celles et ceux qui sont passés par Abobo en garde un souvenir fort, et en font souvent une marque de leur identité. Kader Keita, Arouna Koné, Ibrahim Koné, Kalou Bonaventure… en football, Youssouf Doumbia en boxe, Achille Koukougnon, Mariam Bah, Yao Berenger… en taekwondo ; les peintres Fulgence Dedjognon, Salif Diabagaté, Hermann Fabrice Irié dit Salomon, Charles-Marie Kouadio, Franck Kouadio Kouamé dit Japhet, Péhouet Soro ou Siaka Traoré ; Amadou dit Shadow Beren et Ibrahim Kamissoko en bande dessinée et mode ou les sculpteurs Gaoussou Dosso et Ibrahim Toure dit Chula… cette expo est la vôtre !
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CULTURE
Par E. Vermeil
ABLAKASSA FOREVER
WISDOM, FREEDOM, OPULENCE & RESPONSABILITY
A
près l’exposition « Jean Servais Somian x The Young Designers » (consacrée à la nouvelle avant-garde du design ivoirien), tenue fin 2023 à la galerie Véronique Riefel (Paris), Jean Servais Somian revient en ses terres, avec un nouveau projet collaboratif : « Ablakassa », événement rythmé jusqu’au 25 février 2024 par des expositions, des moments d’échanges et de rencontres, de la musique, des partages artistiques, conférences et tables rondes. Aperçu.
Un projet audacieux, une histoire racontée par de prestigieux artistes, un voyage dans le monde de l’art contemporain africain. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Ablakassa, c’est un peu le « Wakanda Forever de l’art ». D’ailleurs vous ne le savez peut-être pas, mais Jean Servais Somian est récemment apparu dans le prestigieux New York Times, parmi les 9 designers plébiscités par le stylicien américano-éthiopien Jomo Tariku, dont les magnifiques sièges totémiques figurent dans le décor afrofuturiste de… « Wakanda Forever ». Autour de l’« homme 52
BAAB - FÉVRIER 2024 #107
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Serge Attukwei Clottey(Ghana)
Omar Victor Diop (Sénégal)
qui murmurait à l’oreille des cocotiers », c’est la crème de la crème de l’art contemporain africain qui se trouve réunie : Ouattara Watts, Jems Koko Bi, Ernest Dükü, Sadikou Oukpejo, Omar Victor Diop, Thandiwe Muriu, Olalekan Jeyifous… pour n’en citer que quelques-uns, narrateurs d’une histoire en 4 chapitres (« Wisdom », « Freedom », « Opulence », « Responsability ») qui se déroule entre Abidjan (La Résidence), Grand-Bassam (La Maison N’Zima et le showroom de Jean Servais Somian) et Assinie (Résidence Eklomiabla). Bien plus qu’une simple exposition, le projet Ablakassa, initié par Somian et curaté par Roger Niyigena Karera1, est une manifestation à la fois pédagogique et politique dont le but principal est la création d’un écosystème local solide des industries créatives et artistiques. À travers différents médiums (photographie, peinture, sculpture, installations), Ablakassa aspire aussi à inspirer la jeunesse africaine, l’inciter à s’approprier son histoire et à prendre en main son propre destin car, comme l’a si justement fait remarquer la commissaire d’exposition nigériane Bisi Silva : « Si vous développez votre propre scène artistique et que vous faites savoir aux gens ce qui se passe, l’importance d’être accepté à l’étranger devient dérisoire... ». Ce dont acte. Ablakassa Forever !
Sadikou Oukpedjo (Togo)
Jean-Servais Somian et Roger Niyigena Karera
ABLAKASSA, WISDOM, FREEDOM, OPULENCE & RESPONSABILITY Jusqu’au 25 février 2024 Abidjan, Grand-Bassam, Assinie Jean Servais Somian @somiandesign
1 Agent artistique et infatigable promoteur de la culture africaine, Roger Niyigena Karera est l’un des cofondateurs d’Afirika Artfest, un événement qui invite à déconstruire les préjugés composant les sociétés contemporaines africaines.
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CULTURE - LE BEST-OFF DU MOIS KENÔZEN BEATBOX & DJ KINDYAN - LA FABRIQUE CULTURELLE MUSIC SET Que vous soyez passionné de beatbox, de rythmes afro-caribéens ou tout simplement curieux de découvrir de nouveaux talents, cet événement est fait pour vous ! Le 9 février 2024 à La Fabrique Culturelle 07 07 88 90 08
MR ZOKOU DYCOCO COMEDY CLUB
ON VA RIRE !
Un nouveau one-man-show de Mr Zokou, l’humoriste de Gagnoa qui fait rire tout Abidjan ! Il revient sur scène avec un spectacle hilarant. Prêts ? Les 22, 23 et 25 février 2024 à 20h au Dycoco 07 97 86 61 66
KENDJI GIRAC - PARC DES EXPOSITIONS EN CONCERT Avec son style gipsy pop, sa bonne humeur et son sens du spectacle, le chanteur français enflammera la scène, c’est certain ! Un concert festif à ne pas rater. Le 24 février 2024 à 20h au Parc des Expositions 01 61 36 89 43 54
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CULTURE
Par Candy Côte d’Ivoire
L’AFFAIRE KRAGBÉ GNAGBÉ CANDY CÔTE D’IVOIRE RACONTE…
Kragbé Gnagbé, le jeune bété qui a voulu défier Félix Houphouët-Boigny.
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candyciv Candy Côte D’Ivoire candycotedivoire. over-blog.com
vez-vous déjà entendu parler de l’État d’Eburnie ? Cet état proclamé en 1970 qui refusait et dénonçait la suprématie baoulé, mais aussi les malversations du président Houphouët Boigny ? Ce mois-ci, Marie-Noëlle du blog Candy Côte d’Ivoire vous propose de découvrir l’affaire Kragbé Gnagbé ou l’histoire de l’une des oppositions les plus violentes ayant eu lieu dans notre pays. 56
BAAB - FÉVRIER 2024 #107
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Jean Christophe Gnagbé, un jeune économiste plus connu sous le nom de Kragbé Gnagbé est le fondateur du Parti Nationaliste Africain (PANA). En 1967, il dépose au ministère de l’Intérieur les statuts de son parti politique et il publie « L’appel aux tribus d’Éburnie », manifeste du parti, qui lui vaudra 11 mois d’emprisonnement. Mais pourquoi l’état d’Éburnie ? Parce que Kragbé Gnagbé dénonce la suprématie baoulé, le tribalisme, la trop grande présence des étrangers en Côte d’Ivoire, les emprisonnements injustifiés et la mort d’Ernest Boka à Assabou. Ainsi, il se présente comme celui qui mettra fin à tous les maux dont souffrent les Ivoiriens à cause de la mauvaise gouvernance du président Houphouët. Quelque temps après sa libération, Kragbé Gnagbé revient en force, et en octobre 1970, il proclame à Gagnoa l’État d’Eburnie qui devient la nouvelle appellation de la Côte d’Ivoire. Sa devise : « Pour la terre de nos pères » ; son emblème : un globe d’ébène sur fond blanc, symbole de l’union et de l’égalité entière entre les tribus et, à sa tête, un chancelier d’État, à la fois chef du gouvernement et commandant en chef de l’armée populaire nationaliste. À cet effet, Kragbé Gnagé et ces hommes, des Bété comme lui, hissent le drapeau du PANA sur la mairie de Gagnoa et prennent d’assaut la gendarmerie. Obou Kouadio, adjudant chargé de temporiser la situation, est tué ainsi que 8 civils. En représailles, le président Houphouët envoie l’armée ivoirienne, mais les choses dégénèrent faisant environ 70 victimes. L’affaire Kragbé Gnagbé est loin de s’arrêter là et traverse les frontières. Le quotidien britannique The Daily Telegraph relate les faits et écrit que le président Houphouët aurait fait appel à l’assistance militaire
française à la suite de troubles à caractère tribal dans la ville de Gagnoa. Affirmation que le chef de l’État démentira quelques jours plus tard en expliquant que Kragbé Gnagbé était connu du gouvernement ivoirien et qu’il avait été déjà arrêté 3 fois. Kragbé Gnagbé sera jugé à Gagnoa. Pendant la période du procès, des rumeurs selon lesquelles le nombre de morts serait estimé à 4 000 pousseront un jeune chercheur du nom de Gadji Dagbo Joseph à sillonner tous les villages de la région pendant 5 ans pour rétablir la vérité. Ses recherches lui permettront donc de conclure qu’il y a eu 71 morts et non 4 000. Il écrira par la suite un livre intitulé « L’affaire Kragbé Gnagbé, un autre regard 32 ans après » paru aux Nouvelles éditions ivoiriennes en 2002.
À propos de Candy Côte d’Ivoire : Candy Côte d’Ivoire est un blog dédié à la culture ivoirienne. Marie-Noëlle vous invite à découvrir la Côte d’Ivoire comme vous ne l’avez jamais connue, une Côte d’Ivoire riche par sa diversité culturelle et ses potentialités touristiques. 57
CULTURE
BOB MARLEY : ONE LOVE LE FILM DU MOIS
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n film qui célèbre la vie et la musique d’une icône ayant inspiré des générations à travers son message d’amour et d’unité. Pour la première fois sur grand écran, découvrez l’histoire puissante de Bob Marley, sa résilience face à l’adversité et le chemin qui l’a amené à sa musique révolutionnaire. BAAB en parle... Il aura fallu attendre plus de quarante ans après son décès (en 1981) pour que la légende du reggae ait enfin son premier biopic ! Produit en partenariat avec la famille Marley et réalisé par Reinaldo Marcus Green (La Méthode Williams), le film retrace la vie du chanteur jamaïcain et figure emblématique du mouvement rastafari, magnifiquement campé par un Kingsley Ben-Adir, troublant de réalisme et d’authenticité. Ponctué de morceaux musicaux (Redemption song, Is this love, One love, Could you be loved entre autres), il se déroule au moment de la création de l’album Exodus et se concentre sur les moments forts et parfois tragiques de la vie de Bob Marley, notamment la tentative d’assassinat dont il a été la cible à Kingston en 1976. « Certaines voix résonnent pour toujours », proclame la bande-annonce. Mission plus que réussie alors pour « Bob Marley : One love » qui porte haut l’héritage spirituel du reggae man : un appel presque guerrier à la paix et à l’amour de la vie. À apprécier en février dans vos salles Majestic.
LE BIOPIC ÉVÉNEMENT EXCLUSIVEMENT AU CINÉMA
Téléchargez l’Application pour voir les horaires et tarifs
Majestic Cinema CI 58
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majesticcinema.ci
CULTURE
LES PROJECTIONS DE L’IFCI
ASTEROID CITY de Wes Anderson. Mercredi 7 février 2024 à 19h.
MIGRATIONS de Benjamin Renner et Guylo Homsy. Samedi 24 février 2024 à 10h.
INTERDIT AUX CHIENS ET AUX ITALIENS d’Alain Ughetto. Mercredi 14 février 2024 à 19h.
BOB MARLEY : ONE LOVE de Reinaldo Marcus Green. Mercredi 28 février 2024 à 19h.
L’AXE LOURD de Nkeng Stephens. Mercredi 21 février 2024 à 19h.
Plateau, av. Franchet d’Esperey 27 20 20 40 60 Institut Français de Côte d’Ivoire institutfrançais.ci
Pour connaitre les dates et horaires des projections, abonnez-vous à la chaine WhatsApp de l’IFCI au 07 08 81 06 68. Tarifs : 3 000 FCFA ; réduit : 2 000 FCFA (adhérents de la médiathèque, - 18 ans et étudiants de - 30 ans). 60
BAAB - FÉVRIER 2024 #107
s r i s i o L
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ACTIVITES POUR PETITS & GRANDS
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LOISIRS
Par Heyssi
COMME UNE ENVIE… DE TAPER DANS LA BALLE !
Un 7 contre 7 le samedi matin entre amis, une heure de foot à la sortie du bureau ou un tournoi entre collègues ? Trouver ici le terrain qu’il vous faut ! >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
E
n ce mois de CAN, ça vous titille ! Vous aimeriez bien vous aussi chausser les crampons et aller taper dans la balle, comme les pros. Rien de plus simple : formez une équipe et louez un terrain ! Pour les copains… on vous laisse faire. Pour les terrains, voici nos adresses ! Il y en a aux 4 coins de la ville. Tout y est prévu pour profiter d’un moment sportif dans les meilleures conditions possibles. Bon match ! 62
BAAB - FÉVRIER 2024 #107
DUPLEX SPORT CENTER
2 Plateaux, à l’arrière du restaurant BMW 07 67 67 87 71 Duplex Sport Center
Nombre de terrains : 1 terrain synthétique. Tarifs : 40 000 FCFA pour 1h, 50 000 FCFA pour 1h30 et 70 000 FCFA pour 2h. Horaires d’ouverture : 7j/7 de 9h à minuit
ÉTOILE FOOTBALL CLUB
Zone 4, bd de Marseille 07 07 04 48 48 Étoile football club
Nombre de terrains : un terrain synthétique. Horaires d’ouverture : 7j/7 de 9h à 23h.
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BABI FOOT
Zone 4, rue Fleming 07 07 35 27 27
BabiFoot
Nombre de terrains : 1 terrain synthétique. Tarifs : 65 000 FCFA pour 1h30 ou 250 000 FCFA par mois pour un créneau par semaine. Horaires d’ouverture : de 7h30 à 21h30 du lundi au vendredi, jusqu’à 20h le samedi et dimanche après-midi.
SPORT PARK
Riviera Abatta, route de Bingerville 01 41 42 42 41 Sport Park
Nombre de terrains : 1 terrain synthétique. Tarifs : 35 000 FCFA pour 1h, 50 000 FCFA pour 1h30 et 60 000 FCFA pour 2h. Horaires d’ouverture : 7j/7 de 9h à 22h (23h le we).
SOL BÉNI
Riviera M’Pouto 07 09 07 46 30
Sol Béni
Nombre de terrains : 4 terrains synthétiques de 2000m2 (éclairé), 1000m2, 950m2, 300m2. Tarifs : 35 000 FCFA pour 1h, 60 000 FCFA pour 2h. Horaires d’ouverture : 7j/7 (sauf le mercredi après-midi) de 14h à 17h30 et le samedi de 8h à 12h.
LES AGORA
Koumassi, Sicogi - Abobo, Akeïkoi Yopougon, Siporex - Port-Bouët, Anani agoraciv agora-sport.com
Nombre de terrains : 3 petits terrains (2 extérieurs, 1 couvert) sur chaque Agora ; 1 grand terrain à Abobo et 2 terrains de beach soccer à Port-Bouët. Tarifs : de 1 500 à 6 000 FCFA l’heure pour les petits terrains, 15 000 à 20 000 FCFA l’heure à Abobo et entre 3 000 et 6 000 FCFA l’heure pour le beach soccer.
ATHLETIC CLUB
Zone 4, bd de Marseille 07 07 45 16 70 Athletic Club
Nombre de terrains : un terrain synthétique. Tarifs : 50 000 FCFA pour 2h, forfait au mois disponible. Horaires d’ouverture : 7j/7 de 8h à 22h.
LE TEMPLE DU FOOT
2 Plateaux, Vallons - Cocody, Campus Zone 4, rue P et M Curie - Riviera, Akouédo 05 56 50 50 12 Le temple du foot
Nombre de terrains : grands et petits terrains synthétiques selon la localisation. Tarifs : 50 000 FCFA pour 1h, 70 000 FCFA pour 2h et 105 000 FCFA pour 3h ; 125 000 FCFA pour 2h (terrain à 11 à Akouédo). Horaires d’ouverture : 7j/7 de 9h à 23h. 63
LOISIRS
Par Heyssi
SPECTACLES VIVANTS
3 SORTIES À PARTAGER EN FAMILLE CE MOIS-CI
C
irque, théâtre ou contes… février est riche d’évènements à partager en famille ! Une bonne nouvelle, car, aller au spectacle avec ses enfants, il n’y a rien de mieux ! Alors, faites votre choix : BAAB vous a spécialement sélectionné 3 sorties que le jeune public et les adultes apprécieront !
Des spectacles pour rire, s’émerveiller, s’émouvoir, partager et découvrir le monde ! >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
IVOIRE GRAINE DE CONTEURS La parole aux enfants La 5ère édition du Festival Ivoire Graine de Conteurs est annoncée ! Placé cette année sur le thème « Cohésion sociale, un héritage pour nos enfants » et toujours sous la houlette de la conteuse Flopy Mendosa, il propose une série d’animations autour de cet art oratoire (masterclass à l’INSAAC, spectacles dans les écoles, ateliers avec la conteuse française Claudia Campisano…). Point d’orgue du festival, la « Soirée des enfants conteurs » : une représentation inédite où 15 jeunes conteurs de 6 à 16 ans prendront possession de la scène pour vous faire voyager en histoires ! Mêlant danses traditionnelles, musique et chant, voilà un joli moment à partager en famille et une belle occasion de faire découvrir l’univers et la magie des contes aux enfants. 64
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Le 17 février 2024 à 17h à l’Institut français de Côte d’Ivoire Tarifs : 5 000 FCFA / 3 000 FCFA. Ivoire Graine de Conteurs Officiel
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FESTIVAL INTERNATIONAL DU JEUNE PUBLIC D’ABIDJAN Cirque et théâtre noir à l’honneur Du 17 au 24 février 2024 se tiendra la 9ème
édition du Festival Intenational du Jeune Public d’Abidjan (FIJPA), un évènement annuel autour des arts vivants destiné aux écoliers. Initié par le chorégraphe Hermann Nikoko Yao et la compagnie de danse ivoirienne Dumanlé, ce festival a pour objectif d’éveiller les enfants à de nouvelles disciplines artistiques et leur donner l’envie de les pratiquer. Durant 8 jours, les enfants de 3 à 12 ans de certains établissements scolaires d’Abidjan vont donc vivre au rythme de la danse, de la musique et des tours de cirque ! Coachés par les artistes ivoiriens et internationaux invités des compagnies Art Magica (Allemagne - Côte d’Ivoire) ou Circo Mobile (Suisse), ils participeront à des ateliers de théâtre, jeux scéniques, marionnettes, acrobaties ou conte. Un programme qu’ils devraient adorer ! Spécificité de l’édition 2024, l’initiation à la pratique du théâtre noir : une forme muette du théâtre de marionnettes qui se déroule dans l’obscurité avec des effets visuels spectaculaires. Cette discipline, encore peu répandue en Afrique, sera mise à l’honneur le 24 février 2024 à l’Institut français, lors de la clôture du festival. La compagnie ivoirienne Art Magica dirigée par le metteur en scène Pierre-Marie Kodia présentera le spectacle “Boîte magique”. Une performance scénique exceptionnelle précédée par une prestation de l’artiste clown et circassienne Lisa Paschoud de la compagnie Circo Mobile de Suisse. À savourer en famille ! Le 24 février 2024 à 16h à l’Institut français de Côte d’Ivoire Tarifs : 5 000 FCFA / 3 000 FCFA. 07 58 38 03 69 65
LOISIRS REINE POKOU Une plongée dans l’histoire Après une résidence de création à l’IFCI et plusieurs séjours en Côte d’Ivoire, la metteure en scène Françoise Dô nous livre sa version du mythe le plus populaire d’Afrique de l’Ouest, dans une création inédite adaptée au jeune public. Sur scène, trois femmes d’âges différents, chanteuses et danseuses, nous entraînent dans le périple à la fois magique et tragique de la Reine Pokou et de son peuple. À partir de 9 ans. Le 16 février 2024 à 19h à l’Institut français de Côte d’Ivoire Tarifs : 5 000 FCFA / 3 000 FCFA. Institut français de Côte d’Ivoire
REINE POKOU UNE CRÉATION DE FRANÇOISE DÔ
TARIFS 5 000 FCFA 3 000 FCFA
16 FÉVRIER
2024
19H À L’IFCI
LOISIRS
Par Amélie N’Dia
LES LECTURES D’AMÉLIE «
« LES ICÔNES DE KIMIA »
L
es icônes de Kimia » est un album documentaire en deux tomes où chaque volume présente une dizaine de personnalités historiques et contemporaines du continent africain. Je vous recommande vivement ces ouvrages dans lesquels j’ai appris énormément. monde ait connu et Shamballa Balongongo le monarque pacifiste... C’est donc l’occasion pour Kimia, et pour les jeunes lecteurs de l’ouvrage, de prendre connaissance de l’histoire du continent avec un point de vue interne, positif et totalement respectueux de l’Afrique et des Africains. L’ouvrage est très bien documenté. On y retrouve, par exemple, un extrait de la lettre que Patrice Lumumba a écrite à son épouse, mais aussi une bibliographie complète dans laquelle on peut puiser des références.
Une manière différente d’aborder l’histoire du continent pour les jeunes lecteurs de 10 ans et + >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> C’est la jeune Kimia, qui nous guide à travers la série de biographies. Elle découvre, grâce à sa grand-mère qui a vécu les années de lutte pour les indépendances, l’histoire de l’Afrique. Remontant jusqu’au temps des pharaons, elle partage avec passion les connaissances transmises par son aïeule sur ceux et celles qui ont construit l’Afrique, mettant aussi bien à l’honneur les femmes que les hommes. Les guerrières comme Seh Dong Hong Beh du Royaume du Dahomey ou Funmilayo Ransome-Kuti, la nationaliste activiste qui lutta pour l’indépendance du Nigéria et le droit de vote des femmes dans son pays ; ou Mansa Musa, l’homme le plus riche que le 68
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Le point de vue de l’auteure, Karen Adédiran Nganda, est principalement historique, mais la sociologie et les questions identitaires sont soulevées. La spiritualité et les croyances profondes fondatrices de l’Afrique ne sont pas non plus éludées. Ces ouvrages ne se contentent donc pas d’être une suite de biographies. Par les personnalités choisies, le positionnement de la grandmère, ce livre est clairement engagé vers les jeunes, en faveur du respect et de la dignité africaine. Comme l’auteure l’explique dans son préambule, les enfants doivent connaître leur histoire pour s’ancrer dans leur présent. Je m’autorise d’ailleurs à reprendre ses derniers mots, une citation de Thomas Sankara : “On ne devient que ce que l’on connaît”.
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AMÉLIE N’DIA 05 64 91 45 40 Ateliers Petits Lecteurs d’Abidjan
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EVASION DECOUVERTE
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VOYAGE
Par Nōmadian
SÉRÉNITÉ EN AVION
LES ASTUCES POUR UN VOL AGRÉABLE EN CLASSE ÉCO !
Du choix du siège à la sélection de vos vêtements, voici quelques conseils qui vont définitivement transformer votre prochain vol ! >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
P
rendre l’avion peut souvent ressembler à une épreuve, surtout en classe économique et encore plus sur les longs trajets. Cependant, avec quelques astuces et une bonne préparation, il est possible de transformer cette expérience en un moment agréable et confortable afin de profiter pleinement de votre temps dans les airs. Bon voyage ! 70
BAAB - FÉVRIER 2024 #107
Travel designer nomadian.voyage @nomadian.voyage
CHOIX DU SIÈGE Choisir le bon siège est crucial. Si vous souhaitez plus d’espace pour les jambes, optez pour un siège côté couloir ou pour les sièges des rangées des issues de secours. Pour mieux dormir, les places côté hublot offrent un appui pour la tête.
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DES VÊTEMENTS CONFORTABLES La base ! Si vous le pouvez, évitez au max les jeans, les vêtements trop près du corps, les combinaisons (contraignantes pour les toilettes), les chaussures à talons… Optez pour des vêtements amples et des couches superposables pour s’adapter aux variations de température.
UN PETIT KIT DE VOYAGE Emportez un masque de sommeil, un oreiller de voyage, des bouchons d’oreilles ou un casque antibruit pour maximiser votre confort. Un plaid léger et des chaussettes peuvent être utiles, car les avions sont souvent frais et les couvertures de la classe économique souvent légères !
UNE BONNE HYDRATATION L’air en cabine est sec, donc buvez de l’eau régulièrement. Cela peut être tentant, mais essayez d’éviter l’alcool et les boissons caféinées qui peuvent déshydrater. Emportez également avec vous un baume à lèvres et de la crème hydratante pour votre visage afin d’éviter d’avoir la peau qui tire à l’atterrissage.
VOS DIVERTISSEMENTS N’oubliez pas de charger votre téléphone avant votre vol. Même si beaucoup de compagnies aériennes offrent un large choix de films et de musique, vous pouvez toujours prévoir vos films pré-téléchargés, musique disponible hors connexion, liseuses électroniques, tablettes, livres…
QUELQUES SNACKS SAINS Juste pour éviter de rester le ventre vide ou de dépendre de la nourriture de l’avion, qui peut être lourde, limitée ou simplement pas (toujours) à votre goût !
ET ON SE BOUGE ! Faites des étirements ou marchez dans l’allée de temps en temps. Ces quelques exercices améliorent la circulation sanguine et vous évitent le mal aux jambes. 71
VOYAGE
LAHOUCAURIBEACH
Par E. Vermeil
UN PARADIS ENTRE MER ET FLEUVE
À la croisée des deux eaux, entre brise marine et ressac du fleuve, on se réenchante, le temps d’un week-end ou plus, en se branchant sur les fréquences de Dame Nature. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
E
nvie d’évasion ? Ne cherchez plus : c’est à LahouCauriBeach que ça se passe ! Une échappée belle loin du bruit et de la fureur abidjanais, pour une déconnexion totale au plus près de la nature, sous le soleil exactement… Suivez le guide ! LahouCauriBeach, c’est un petit coin de paradis relax et sympa, à l’image de ses hôtes Élisabeth et Éric. On y vient sans façon pour entrer, le temps d’un week-end ou plus, dans la peau d’heureux naufragés du soleil (sur place il n’y a pas de télé mais une 4G qui fonctionne très bien, et pas d’électricité non plus, le lieu tournant sur groupe électrogène de 18h à 9h 72
BAAB - FÉVRIER 2024 #107
du matin : Smartphone addicts, pensez à bien recharger vos appareils durant la nuit !). Située sur l’île de Singapour entre le fleuve Bandama et l’océan, en face du village de Braffédon (à une quinzaine de minutes de Grand Lahou), cette guest-house se décline en 4 bâtiments en géo béton abritant 8 chambres dont 4 donnent sur la mer et 4 sur le fleuve. Sans oublier la piscine pour petits et grands et, dans la salle centrale, un grand bar, un petit salon, et de quoi s’occuper même par temps de grisaille (fléchettes, jeux de société…). Sur place, il est possible de s’adonner aux joies du paddle et du canoë, ou de farnienter dans un hamac ou un transat, face à la mer ou au fleuve. Au menu également, balades en pirogue et/ou à pied dans le Parc national d’Azagny, visite de l’ancienne ville de Lahou Kpanda et sunset session à la passe (le départ des pêcheurs avec la mise à l’eau des pirogues est un spectacle à ne pas manquer), à deux kilomètres de là. Vous avez dit déconnexion ?
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LAHOUCAURIBEACH Grand Lahou - Braffédon (Se garer chez Kriko, point GPS sur Maps) 07 79 53 12 70 / 07 57 62 56 46 Lahoucauribeach @lahoucauribeach En pratique Tarifs : 75 000 FCFA la nuit (petit déjeuner inclus) ; 130 000 FCFA les 2 nuits Chambre familiale (2 adultes / 2 enfants de -15 ans) : 90 000 FCFA la nuit et 170 000 FCFA les 2 nuits Privatisation du vendredi au dimanche (1,2 million FCFA) ou du samedi au dimanche (750 000 FCFA) Menus (prévus à l’avance) : 15 000 FCFA (entrée/plat/dessert) Forfait eau : 2 000 FCFA. Draps et serviettes fournis, personnel disponible sur place. 73