OCTOBRE 2023 #103
Un mag, un site,une communauté. Faites le plein de Babi énergies !
Cela ne vous a certainement pas échappé ! Depuis plusieurs mois, votre magazine a amorcé un virage dans sa présentation. De nouvelles couleurs, des textes plus percutants, davantage de photos et un graphisme dynamique qui traduisent la volonté de BAAB d’être toujours dans l’air du temps et au plus près des attentes de ses lecteurs. Après 100 numéros, BAAB méritait bien de se refaire une beauté ! Chose faite. Nous sommes fiers de vous présenter ce mois-ci votre magazine « nouvelle version »… en espérant qu’elle vous plaise autant qu’à nous !
Mais pas de panique, BAAB reste BAAB… et, comme d’habitude, vous y trouverez les dernières tendances d’Abidjan, les infos pratiques que vous aimez et les bons plans que vous attendez chaque mois. Il est juste plus joli ! Au rayon des changements cependant, un nouvel espace qui regroupe les infos loisirs pour toute la famille : du sport, des activités enfants, des nouveautés ou des découvertes… bref, du fun pour petits et grands dans une rubrique unique !
On vous laisse feuilleter. N’hésitez pas à nous partager vos impressions. BAAB est une communauté. Votre avis compte !
Direction Générale et de Publication : Alice Andrieux
Rédacteur en chef : A. Kouadio
Secrétaire Général de Rédaction : Gobou Y. F.
Responsable Rédaction : Anne-Claire Lecouls
Rédaction : Anne-Claire Lecouls & Elodie Vermeil
Responsable du Service Infographie : Koimé N’Goran A.
Impression : Graphicolor
BAAB Magazine édité par BAAB EDITIONS SARL au capital de 5 000 000 FCFA - Représentant Légal : Alice Kouadio
Dépot légal : 11487 du 22/09/2014 - Régie publicitaire BAAB
EDITIONS Agrément CSP : ER - 485 / CSP
baab.ci
Leah Muriel Guigui est une femme qui vit à 100 à l’heure ! Dans sa vie professionnelle ou ses engagements humanitaires, elle met son temps et son énergie pour défendre les causes qui lui tiennent à cœur. En particulier, la lutte contre le cancer du sein à travers l’ONG Écho Médias-Mssc (Mes seins sans cancer) dont elle est la présidente fondatrice. Son implication et sa générosité lui ont d’ailleurs valu le nom de Miss Octobre Rose. Elle nous partage son actu et ses adresses favorites sur Abidjan.
La richesse d’Abidjan est sa diversité culturelle, inspirée par l’histoire et son incroyable évolution. Je suis impressionnée et fière des infrastructures modernes qui y fleurissent.
Je voudrais rassurer les femmes ! Le cancer du sein se guérit dans 99% des cas lorsque la maladie est détectée tôt. Le dépistage sauve la vie ! J’invite donc toutes les femmes à pratiquer l’auto-examen des seins ainsi que la mammographie.
◊ AVEC MES COPINES… >>>>>>>>>>>>
On se retrouve souvent Chez Richard’s, la brasserie branchée du moment ou au Bushman Café. Un lieu atypique et original, à l’ambiance chaleureuse et détendue. Ne passez pas à côté de leur Burger Gaou ou du poulet papa au beurre de cacao. Juste délicieux !.
Richard’s
Zone 4 - Tél. : 07 89 31 63 66
Bushman Café
Riviera Ciad - Tél. : 07 59 49 66 51
◊ POUR PARLER D’AFFAIRES >>>>>>>>>>>>
Je choisis Le Grand Large ou Nama Restaurant pour sa cuisine gastronomique et métissée. Ces 2 endroits sont propices à la discussion, tout en se régalant.
Le Grand Large
Zone 4 - Tél. : 07 07 88 90 08
Nama
Plateau - Tél. : 07 02 02 07 07
◊ MA CANTINE >>>>>>>>>>>>
J’ai mes petites habitudes à Ma ligne gourmande pour le côté diététique des plats proposés. Si vous aimez la cuisine, les boissons saines et bio, je vous recommande cette adresse.
Ma ligne gourmande
Zone 4 - Tél. : 07 07 01 37 94
◊ MOMENTS OFF >>>>>>>>>>>>
Je travaille énormément, donc il n’y en a pas beaucoup ! Les rares week-ends que je peux avoir sont des moments privilégiés pour passer du temps en famille.
◊ CLÉS DU BIEN-ÊTRE >>>>>>>>>>>>
Avoir confiance en soi, se regarder avec bienveillance et cultiver un état d’esprit positif ! Je suis une adepte du « slow life ». Le sport, la lecture et l’émerveillement devant les choses les plus petites sont pour moi essentiels.
nationaux et internationaux
rôle à jouer pour réduire le taux de mortalité lié au cancer du sein.
- La préparation de la 7ème édition des Journées de Mobilisation des Médias contre le Cancer du sein (JMMC). Au programme : campagnes de sensibilisation, dépistages gratuits dans quelques quartiers périurbains d’Abidjan et une table ronde avec les professionnels de la
santé et les organisations professionnelles des médias.
- Dépistage collectif à l’hôpital Mère-Enfant et action de sensibilisation par les célébrités de Côte d’Ivoire avec le collectif Mavopel ‘’Ma Voix Pour Elles’’.
Les journalistes et professionnels des médias
ont un grand
Ces derniers mois, de nouveaux restaurants ont ouvert leurs portes à Abidjan. Des établissements « tout beau, tout neuf » qui viennent élargir l’offre, déjà gargantuesque, en matière de gastronomie, de tendances et de concepts culinaires de la capitale. Voici donc notre débrief gourmand : 7 adresses toutes fraîches à aller tester sans tarder, pour se délecter en ce mois d’octobre.
À vos fourchettes ! Dans la grande famille des restos abidjanais, voici donc... les petits derniers ! Une occasion de plus de sortir et de tester de nouvelles cuisines.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Une cuisine originale et gourmande, des plats exclusivement réalisés à base de produits frais et de saison et l’envie de vous faire plaisir à chaque bouchée… voici la promesse de ce nouveau restaurant italien ! En terrasse, au soleil, dans un décor apaisant, Di Napoli vous invite à savourer la vie le temps d’un repas !
Les best-off : Parmigiana de melanzane, pasta pesto, pizza 4 fromages au feu de bois.
DI NAPOLI
Zone 4, Prima Center
Ouvert 7/7 de 8h à 15h et de 18h à 22h
dinapoli.abj
Country Flags
Ambiance cosy pour ce nouvel établissement où l’on se retrouve en toute simplicité autour de planches apéritives ou d’un bon plat bistronomique pour déguster un verre de vin (près de 20 vins de qualité disponibles au verre et à prix compétitif). À ne pas rater : les formules déjeuner, les dégustations de vins et champagne et les sessions accords mets-vins. Les best-off : le foie gras maison, le coq au vin de la mère Nadine et la Charlotte à la framboise et biscuits roses de Reims.
DES ASSIETTES ET DU VIN
Zone 4, rue Paul Langevin prolongée
Ouvert du lundi au samedi de midi à minuit 07 07 06 53 73
Des burgers à profusion, tous aussi savoureux les uns que les autres, de la viande fumée 24h sur du bois de cerisier et de chêne, des wraps et des milkshakes généreux… chez The Burgatory, embarquez pour une expérience gustative qui vous transporte aux États-Unis à chaque bouchée ! Dépaysement et régal assurés !
Les best-off : le Big Bite, le Cheese Boom et le Smoked Chili Burger.
THE BURGATORY
Zone 4, rue P. Langevin
Ouvert 7/7 à partir de 11h30
07 88 88 88 07 / 01 61 06 61 06
theburgatory.ci
Embarquement immédiat pour le Texas dans ce diner à l’ambiance « indiens et cow-boys » ! Décor de cinéma, serveurs en costumes et plats typiques des tables US… on s’y croirait ! Si vous avez envie de dépaysement et si votre estomac crie au secours, vous êtes au bon endroit !
Les best-off : Dynamite Shrimps, Cheating burger, cheese cakes.
COMANCHE
Angré, 8ème tranche 07 05 09 09 41 / 07 05 09 09 42
comanche.diner.abidjan
Dans ce nouveau bar à salades proposant des plats équilibrés et gourmands à base de produits locaux, vous vérifierez que manger sainement ne rime pas avec fadeur ! À la carte, des salades à composer soi-même, des plats à base de céréales africaines, des jus naturels ou des farandoles de fruits… à déguster sur place ou en livraison.
Les best-off : le fonio aux brochettes de poulet, le couscous royal et les salades sur mesure.
YUMMY AND HEALTHY
Angré, rue L149
Ouvert du mardi au dimanche de 10h30 à 22h 07 77 24 88 79 / 07 58 38 66 66
yummyandhealthyci
Ouverte en septembre 2023, c’est l’adresse des amateurs de bonnes viandes et de grillades ! Des plats succulents, des produits de qualité choisis avec soin et une vue imprenable sur Cocody… au Meatland, vous êtes garantis de vous régaler et de passer un bon moment, au grand air ! À tester sans tarder.
Les best-off : la salade façon Meatland, le steak d’autruche aux pommes confites, le Tomahawk grillé au beurre persillé.
MEATLAND
2 Plateaux Vallons, av. Boga Doudou
Ouvert du mardi au dimanche à partir de 18h.
07 10 68 46 28 meatland.ci
Plus besoin d’aller à Dakar, Dakar vient à vous ! Tchiep, thièré, mafé, soupoukandja, yassa, domoda et bien sûr dibiterie… chez Ganalé vous vous régalerez de ces plats typiques de la cuisine sénégalaise, concoctés avec passion et envie de vous faire plaisir. Une explosion de bonnes saveurs !
Les best-off : Tchep rouge poisson, tchep mouton, poulet Yassa, kahl.
GANALÉ
Zone 4, rue du 7 décembre
Ouvert 7/7
07 10 07 15 25 Ganalé
RETROUVEZ TOUS LES BONS PLANS DE LA RUBRIQUE
Petit bijou de restaurant tant par sa forme que dans le fond, cet établissement d’exception vous invite à un voyage culinaire inédit. Marque des grands, chaque détail y est pensé avec soin et tout y tend vers un équilibre parfait entre beauté, saveur, sens de l’accueil et du service. Une adresse qui fait honneur à la richesse du paysage gastronomique ivoirien, et s’impose déjà comme incontournable. À ne manquer sous aucun prétexte !
Niché au cœur du quartier d’affaires historique du Plateau, le restaurant Nama est bien plus qu’un simple lieu de gastronomie : c’est une invitation au voyage. Véritable oasis et cocon de douceur particulièrement bienvenu au milieu du tumulte urbain, son esthétique élégante et épurée (un cadre tout en boiseries rehaussé de verdure, de couleurs chaudes et d’un éclairage intimiste) épouse parfaitement la présentation artistique des plats, offrant une expérience culinaire inégalée qui fusionne avec maestria des techniques, textures et saveurs glanées aux quatre coins du monde.
Bien davantage qu’un restaurant : une aventure gustative et une expérience inoubliable pour tous les sens !
toutes les directions
Sous la houlette du talentueux Chef Naël Fakhry – qui totalise plus de dix années d’expérience et dont le parcours exceptionnel l’a amené à officier au sein d’établissements aussi prestigieux que le Pavillon Ledoyen et The Peninsula à Paris – et de son équipe, Nama dévoile une carte métissée mariant harmonieusement le meilleur des gastronomies asiatiques, européennes et africaines. Inspirée de ces ailleurs colorés, chaque assiette forme une symphonie gustative, offrant une expérience sensorielle envoûtante au gourmet.
Noix de cajou ivoirienne, yuzu japonais, miso, wakamé, coriandre, pain coréen moelleux, bœuf de Kobe et Black Angus, anguille, suc de bianco, beurre de soja, ramen (nouilles de blé japonaises), anticuchos… sont quelquesuns des ingrédients qui composent un menu s’articulant autour de propositions audacieuses et inédites. Une merveille, côté mer comme terre, sans oublier les « émotions sucrées » (mi-cuit chocolat matcha et sa glace vanille de Moorea, yuzu meringué…), et une carte des cocktails aussi fournie qu’exquise.
Ouvert du lundi au dimanche midi et soir
Bd de Gaulle, Plateau
07 02 02 07 07
namaabidjan namarestaurant.fr
NAMA RESTAURANT« Nama rayonne par son soleil à travers
du monde et se caractérise par le métissage des saveurs, un véritable voyage pour les sens. L’expérience que l’on y vit évoque un voyage aux quatre coins du monde ».
Plus de bons plans sur baab.ci
Rejoignez la communauté baabmagazine
bien connu, les nuits abidjanaises sont toujours très riches et animées. Afterworks, concerts, karaoké ou fêtes... chaque semaine réserve son lot d’évènements et de soirées. Pour ne rien rater du meilleur de Babi by night, voici donc notre «petit agenda» des sorties hebdomadaires. À apprécier jusqu’au bout de la nuit !
Tous les vendredis Friday night
La Maison Pommery propose l’une des gammes les plus riches et les plus complètes de la région champenoise. Des vins d’excellence, alliant finesse, élégance et bulles délicates, qui ravissent les amateurs de Champagne depuis sa fondation en 1836. Parmi ses cuvées emblématiques, le Brut Royal au style reconnaissable et inimitable qui combine fraîcheur, finesse et vivacité ; le Brut « Apanage » au caractère plus affirmé ; le subtil Blanc de Blanc et le délicat Rosé, ainsi que la cuvée Louise Pommery qui incarne le savoir-faire maison.
Tous les champagnes Pommery sont désormais disponibles à La Route des Vins (Abidjan et Assinie).
Plusieurs cocktails dans des établissements prestigieux de la place d’Abidjan seront programmés début novembre, afin de vous faire découvrir le champagne Pommery.
Une cave à vins telle que La Route des Vins ne pouvait se contenter que du meilleur !
Les établissements proposant du rhum et des rhums arrangés ne manquent pas à Abidjan – qui accueille même l’Abidjan Rhum Festival, premier festival dédié au rhum en Afrique –, mais peu d’entre proposent un véritable tour du monde de cette eau-de-vie originaire des Caraïbes dans une ambiance aussi conviviale et festive. Pirates de tous bords, « nighteux » ou simples hédonistes, ne cherchez plus : voici votre nouveau repaire !
Le principe ? Un lieu convivial et chaleureux où se retrouvent amateurs et connaisseurs pour déguster, siroter, découvrir, et s’enjailler. Outre les boissons « classiques » (bières, cocktails, champagne, spiritueux traditionnels, tipunchs) et ses cocktails signature, La Rhumerie vous fait découvrir pas moins de 50 références issues des quatre coins du monde, des Barbades à l’Indonésie, en passant par le Costa Rica, la Colombie, les États-Unis, le Guatemala, les Philippines, le Panama, le Venezuela et le Japon… Des destinations surprenantes qui s’ajoutent aux incontournables classiques : République dominicaine, Cuba, Sainte Lucie, la Martinique, la Guadeloupe et l’île Maurice.
Les plus : la possibilité d’accompagner sa dégustation de tapas et/ou d’un bon cigare, les afterworks du jeudi, les très caliente soirées Shot Shatta, et les ateliers de mixologie mensuels (dimanche).
« Centre de rhum-atologie. Spécialisé en Maux ‘’jitos’’. Ici on vous redonne un ti coup de punch »… Autant dire que l’établissement annonce la couleur !
En matière de contenus et évènements culinaires, Yasmine Fofana aka Afrofoodie n’en est pas à son coup d’essai ! Après le lancement du 1er blog culinaire de Côte d’Ivoire puis de l’Abidjan Restaurant Week en 2017, elle s’associe avec le mixologue international Alexander Quest pour vous présenter la première édition de l’Abidjan Cocktail Week. Un évènement qui célébrera la culture cocktails à Abidjan et mettra en valeur la créativité de nos barmans et barmaids locaux.
15 bars, 50 créations spéciales… avec l’Abidjan
Cocktail Week, plongez dans l’univers de la mixologie à prix réduit !
ABIDJAN COCKTAIL WEEK
Du 31 octobre au 5 novembre 2023 07 67 67 68 78
abidjancocktailweek.com
Envie de tester de nouvelles créations, d’affuter vos goûts en matière de cocktails et de passer un bon moment dans une adresse en vogue de la capitale ? Rendez-vous du 31 octobre au 5 novembre 2023 dans les 15 bars et restaurants partenaires (Plaza Grill, Roxy Lounge, The Jungle, Le Diplomatico, Le lounge by Fondation Donwahi…) ! Muni de votre pass digital ACW 2023, en vente sur le site officiel de l’événement, vous aurez accès à l’offre « un cocktail acheté = un cocktail offert » sur 50 cocktails signatures, avec ou sans alcool. Restez à l’affût... des belles découvertes en perspective !
Sinos enfants ont fait leur rentrée à l’école les cartables débordant de cahiers, stylos ou livres, ce n’est pas le cas de tous les petits Ivoiriens en âge d’être scolarisés. Le coût d’une rentrée est souvent rédhibitoire pour les populations les plus démunies, privant ainsi de nombreux enfants du droit de s’instruire et d’aller à l’école.
En octobre, de nombreuses associations et ONG lancent leur opération « Kits scolaires », « Cantines solidaires » ou parrainage afin de venir en aide aux familles dans le besoin. BAAB a décidé de leur donner un coup de pouce. Merci pour votre soutien !
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Parrainez la scolarité d’un écolier du CP1 aux études supérieures ! Grâce à votre aide financière, chaque enfant bénéficie d’un soutien pédagogique individuel qui implique la prise en charge de ses frais de scolarité (inscription dans une école, fournitures scolaires et tenue, droits d’examen), des réunions trimestrielles pour faire le point sur sa progression et des rencontres régulières avec ses parents.
Association Imagine le Monde (AIM)
AIM - Association Imagine le Monde Dons sur https://www.helloasso.com/.../ aim.../formulaires/4/widget ou par mail : parrainage@imaginelemonde.org
Pour maintenir les enfants à l’école et améliorer leurs résultats, offrons-leur des repas chauds et équilibres à midi !
Fondation AWI
Fondation AWI
Dons au 07 97 85 71 63 /05 86 59 41 30 pour parrainer la cantine d’un écolier.
Les Amis du Cœur
Les Amis du Coeur
Dons de 15 000 CFA (collège et lycée) ou 10 000 FCFA (primaire) pour l’achat de kits au 07 89 23 28 83 /27 21 23 19 02.
ONG Berko Femmes&Enfants
Dons de 15 000 à 20 000 FCFA pour un kit, un cartable et une tenue scolaire au 07 07 95 79 00 ou 01 71 33 89 00.
ONG BERKOreparti pour la 3ème édition des RIMA (Rencontres Internationales de la Marionnette d’Abatta) ! Du 8 au 11 novembre 2023, artistes de rues, marionnettistes, clowns et jongleurs de différents pays sont tous conviés pour cet événement unique qui vise à professionnaliser l’art de la marionnette tout le faisant partager au grand public dans un show populaire et festif.
Des géants de fils, de papier et de bois investiront les rues d’Abatta en novembre. Un spectacle impressionnant qui place l’art dans l’espace public.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
RIMA 2023
Du 8 au 11 novembre 2023
RIMA : Rencontres Internationales de la Marionnette d’Abatta
Initié en 2018 par Ivoire Marionnettes, les RIMA 2023 rassembleront des artistes de 9 pays différents (Côte d’Ivoire, France, Guinée, Italie, Bénin, Burkina Faso, Mali, Belgique et Espagne). Se voulant un moment d’échange et de convivialité, elles s’articuleront autour de rencontres professionnelles, d’ateliers, de conférences et bien sûr de 27 spectacles inédits à Abatta, Bingerville et l’Institut français. Du cirque, des contes, des concerts et des marionnettes évidemment… dont les imposantes silhouettes ne devraient laisser personne indifférent ! À ne surtout pas rater, la cérémonie d’ouverture et la parade des festivaliers dans les rues d’Abatta, village du festival, le 9 novembre 2023 à 15h.
Vousconnaissez tous la Route des Vins ! Depuis 2017, c’est l’adresse incontournable à Abidjan des amateurs de bonnes bouteilles. Une cave exceptionnelle proposant des dizaines de références de vins et champagnes (dont la marque Pommery dont elle est le dépositaire exclusif en Côte d’Ivoire) et que vous pouvez désormais retrouver à Assinie.
Avec la Route des Vins-Assinie, vos week-ends à la plage vont prendre une nouvelle tournure !
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Soucieux de faire plaisir à ces clients souvent en week-end à la plage, La Route des Vins a ouvert une succursale à Assinie Mafia. Finie la logistique du transport, du bon nombre des bouteilles ou de leur maintien au frais… avec la Route des Vins Assinie tout devient plus simple. Vous passez commande par téléphone et on vous livre vos vins et champagnes préférés sur un plateau et les pieds dans l’eau ! Mieux, si vous avez envie de choisir sur place, la boutique est ouverte du jeudi au dimanche et vous pouvez même y déguster un verre.
LA ROUTE DES VINS ASSINIE
Assinie Mafia Km20
La Route des Vins
Ouvert du jeudi au dimanche de 11h à 21h
Commandes au 07 05 00 71 00
Le 6 juillet 2023, la dessinatrice Capucine Minot apprenait qu’elle était finaliste du David Shepherd Wildlife Artist of the Year 20231, un concours international d’art contemporain pour lequel deux des dessins de sa collection Terre Rouge avaient été sélectionnés parmi 1 650 candidatures de 900 artistes issus de 56 pays. Une belle consécration pour cette jeune femme au talent fou, dont les œuvres, incroyables de réalisme, rendent un vibrant hommage aux merveilles de l’Afrique : cette « terre rouge » qui l’a accueillie il y a maintenant 6 ans.
Dans la catégorie Animal Behavior, « Love at First Stripe », représentant deux zèbres tendrement entremêlés, leurs rayures pourtant distinctives – chaque zèbre possède une robe unique qui lui permet d’être reconnu de ses congénères – se confondant dans une étreinte fusionnelle. Dans la catégorie Earth Wild Beauty, « Terre Rouge » (élue 4ème oeuvre préférée du public par 6 577 votants au People’s Choice Award), première œuvre éponyme de la collection en cours de réalisation : une vue aérienne du continent africain. Et, de l’avis de l’intéressée, « le dessin le plus passionnant [qu’elle ait] eu à faire », car entre la page blanche et le
«
est
perception. Voir le continent sans l’empreinte de l’Homme. Se concentrer sur l’essentiel, sur cette Nature qui vit et qui nous fait vivre. Considérer toute sa force et toute sa fragilité. Comprendre qu’il faut la protéger »
Cette carte de l’Afrique
une invitation à changer de
résultat final, c’est tout un voyage intérieur que Capucine a vécu. Au cours de ces nombreuses heures (un dessin peut parfois prendre jusqu’à 100 heures de travail…) passées à dessiner avec patience et persévérance, dos courbé, tête baissée, les yeux rivés sur le moindre détail, l’artiste a représenté bien plus qu’une « simple » image du continent vu de l’espace : une Afrique sans frontières ni limites, si ce n’est celles que la nature a érigées. Une terre d’unité et de contrastes, de similitudes et d’extrêmes, sur laquelle les hommes, les animaux et la nature doivent vivre en harmonie, sans jeux de pouvoir ni menaces. « Une invitation à changer de perception » et prendre soin du Vivant qui nous entoure. En plus d’une virtuosité de trait absolue, c’est peut-être cet amour avec lequel Capucine Minot aborde chacune de ses œuvres qui confère à ces dernières une charge émotionnelle et une vibration uniques. Un supplément d’âme qui n’a pas échappé au jury, et a valu à ces deux merveilleuses créations d’être exposées aux prestigieuses Mall Galleries de Londres, du 12 au 16 septembre 2023. Attention : enchantement contagieux !
ateliercapucineminot.fr
Atelier Capucine Minot
@ateliercapucineminot
1 Organisé chaque année par la David Shepherd Wildlife Foundation, une organisation caritative très efficace qui collecte des fonds vitaux pour soutenir des projets de conservation de première ligne en Afrique et en Asie, afin d’assurer un avenir aux espèces sauvages menacées dans leur habitat naturel.
Le 27 septembre 2023, Air France a dévoilé en avant-première les douze vitrines qu’elle signe aux Galeries Lafayette Paris
Haussmann pour célébrer 90 d’élégance.
Du 28 septembre au 10 octobre 2023, la compagnie s’expose au grand magasin parisien à l’occasion de son anniversaire.
Pour incarner et donner vie à 90 ans d’élégance, Air France dévoile une collection de cinq robes iconiques réalisées par Xavier Ronze, créateur français et responsable des ateliers costumes pour le ballet de l’Opéra national de Paris. Chaque robe interprète les différents points forts de la compagnie aérienne : les avions et la technologie ; les uniformes et la mode ; les affiches emblématiques valorisant son vaste réseau ; la gastronomie et les arts de la table ; le design et l’architecture. Ces robes uniques sont réalisées à partir d’éléments issus du patrimoine de la compagnie et de pièces actuelles. Elles offrent ainsi un trait d’union entre histoire et modernité, une interprétation forte, incarnant le meilleur d’Air France, le meilleur de la France dans des domaines d’exception.
Pour célébrer ses 90 ans avec le monde entier et faire découvrir à chacun son savoir-
faire unique, Air France dévoile également un film anniversaire. La compagnie y met en scène des mannequins portant la collection de robes aux détails « couture » signée par Xavier Ronze dans un décor spectaculaire : les coulisses d’Air France.
Des immenses hangars industriels de la compagnie à l’aile d’un Airbus A220, fleuron de sa flotte moyen-courrier, les robes évoluent au milieu des objets phares d’Air France d’hier à aujourd’hui dont elles sont inspirées.
Réalisée par Killian Lassablière, en collaboration avec l’agence Aura by Omnicom, cette création originale mêle les scènes grandioses à des images et des sons d’archives, sur une musique originale signée par le compositeur Axel Guenoun. Ce film unique valorise ainsi le patrimoine emblématique d’Air France et le meilleur de son offre actuelle, dans une approche singulière en toute élégance.
Entrez dans la légende
À l’intérieur des Galeries Lafayette Paris Haussmann, la compagnie ouvre également des pop-up stores proposant une gamme d’objets spécialement créés ou réédités pour cet anniversaire. Maquettes d’avions anciens ou actuels, collection siglée « 90 ans » ou encore collaborations inédites avec de belles marques françaises et pendant cette période anniversaire, Air France organise des défilés de mode retraçant 90 ans d’élégance française, avec la complicité des Galeries Lafayette.
Ange Roland Aka est passionné de champignons depuis sa plus tendre enfance. Titulaire d’un master en logistique, et après des débuts professionnels dans des sociétés comme Bolloré et la Société Coopérative Vitalis Nagouho, il décide de faire de sa passion un métier et se lance dans la myciculture.
Il rejoint alors la cohorte 2 du programme Orange Corners Côte d’Ivoire, initié par l’Ambassade du Royaume des Pays-Bas en Côte d’Ivoire et mis en œuvre par la firme ESP. Avec leur soutien, il crée Ivoire Myciculture, un projet innovant visant à utiliser les déchets organiques (épluchures de manioc, marc de café, rafles de maïs, sciure de bois…) comme substrat pour produire des champignons comestibles. Une première subvention lui permet de construire une champignonnière expérimentale de 32 m² à Bingerville et de récolter 0.5 tonne de champignons frais. L’entreprise grandit et propose aujourd’hui aux particuliers et professionnels, des pleurotes (blancs et gris) et vend également du mycélium qu’elle fabrique dans son laboratoire à la pointe de la technologie.
Avec le soutien de OC Côte d’Ivoire et d’ESP, Aka Ange Roland a transformé sa passion en une entreprise écologique et rentable.
Ange Roland Aka a un objectif ambitieux pour les années à venir : multiplier sa production par 4 à l’horizon 2025 (60t de champignons équivalent à 240t de déchets organiques recyclés) et faire de son entreprise un modèle de réussite et d’impact dans le secteur de la myciculture.
Àl’occasion de la campagne Octobre Rose, le club Abidjan Danse et l’ONG Vie et Santé vous attendent à la Pink Party #8, le rendez-vous caritatif annuel qui mobilise les familles, les amis et les collègues, autour de la lutte contre les cancers féminins.
Au programme, des stands avec des produits bons et beaux, une clinique de dépistage gratuite et surtout des ateliers de sensibilisation pour apprendre les bons gestes grâce à l’unité mobile médicale de l’ONG Vie et Santé-Côte d’Ivoire. La soirée sera animée par une vingtaine de coachs bénévoles spécialisés en Djembel dance et Zumba qui vous feront bouger, danser et vibrer, dans la bonne humeur et une ambiance festive. Tous les fonds recueillis serviront à la prise en charge du traitement des patientes les plus démunies.
Ne ratez pas cette occasion incontournable de vous amuser, de sensibiliser et de vous faire dépister. On ne le dira jamais assez… c’est important. Just Be Brave.
Pink Party Dance For the Cause
pinkpartybabi
pinkpartybabi.wix.com/2023
c’est pas gras ! En effet, certaines graisses sont mauvaises pour la santé et d’autres sont bonnes, voire indispensables à notre bien-être. Choisir les bonnes graisses et limiter sa consommation de mauvais gras permet de préserver la santé cardiovasculaire et conserver un poids stable. Comment distinguer nos amis de nos ennemis ?
Gras
Attention toutefois à ne pas abuser des bonnes graisses : aussi saines soient-elles, elles n’en demeurent pas moins des graisses à consommer donc avec modération et raison !
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Marion Ezzedine Diététicienne-nutritionniste
diplômée
Certifiée en micronutrition du sportif
Certifiée régime
sans FODMAPS
Membre www.afridoctor.com
NUTRITION SANTÉ
Cocody Cité des Arts
Consultations sur RDV : 05 74 09 13 34
Nutrition SantéCabinet diététique
Du côté des alliés, on retrouve les fameux omégas 3, 6 et 9 ou acides gras insaturés (AGI). Ils sont présents dans les noix et graines oléagineuses (noix de cajou, cacahuètes, amandes…) ; les fruits oléagineux (avocat, olives…) ; les poissons gras (sardines, saumon, anchois, maquereau, chinchard) et certaines huiles (olive, colza, sésame, lin, tournesol). Les AGI constituent une réserve d’énergie et une source de vitamines A, D, E et K utiles pour la vision et la santé de la peau et des os. Ils participent aussi au bon équilibre du cholestérol et à la santé cardiovasculaire. Enfin, ils assurent le bon fonctionnement du cerveau. Pas mal non ?
En revanche, les graisses pas sympas sont les acides gras saturés (AGS) et trans (AGT) que l’on trouve dans les viandes (mouton, porc, bœuf), les charcuteries, le beurre, la crème fraîche, les fromages, les fritures et les produits industriels gras.
“pression des doigts” en japonais, le shiatsu est une méthode de guérison ancestrale fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Il consiste à rééquilibrer l’énergie vitale (le Qi chinois ou Ki japonais) circulant à travers le corps en appliquant une pression douce, mais ferme, sur des points précis d’acupuncture le long de canaux d’énergie appelés méridiens.
Que vous recherchiez une détente profonde, un soulagement de la douleur ou une meilleure santé émotionnelle, le shiatsu peut être une option bénéfique à considérer.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Bien plus qu’un simple massage, le shiatsu est une approche complète de santé et bien-être qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit : réduction du stress et de l’anxiété, soulagement des douleurs corporelles (tensions musculaires, maux de dos, migraines, douleurs chroniques…), amélioration de la circulation sanguine, renforcement du système immunitaire, équilibre émotionnel…
TAÉTÉ
Séances à domicile ou à Riviera 2
07 11 63 86 30
Taété bien être taetebienetre
À Abidjan, vous pourrez bénéficier de l’expertise de Valérie Loua, spécialiste shiatsu et formée au sein de l’école ThéraShiatsu de Marseille. Elle répondra à vos besoins personnalisés, vous fera découvrir cette méthode holistique ou vous proposera un moment de détente et de relaxation profonde. Le shiatsu est accessible à tous, adultes, enfants (à partir de 5 ans) et femmes enceintes (à partir du 4ème mois).
Onle sait tous, en vacances, on relâche la pression, les habitudes et le rythme quotidien… y compris pour nos soins de peau. C’est très bien et c’est fait pour ça ! Par contre, avec la rentrée, on s’y remet et on reprend nos routines beauté ! Voici les bons gestes et bons produits à adopter en fonction de votre type de peau. À suivre sans modération !
Peau normale à sèche :
- Un nettoyant visage (savon à froid ou naturel)
- Un hydratant à appliquer matin et soir
- Un gommage doux 1 à 2 fois par mois
Peau grasse – Mixte à tendance grasse –À imperfections :
- Un nettoyant naturel non agressif aux propriétés purifiantes
- Un hydratant non gras, type matifiant et régulateur de sébum
- Une lotion purifiante pour les zones grasses
- Un gommage à faire 2 à 4 fois par mois
- Un masque purifiant à l’argile, ou au charbon doux 2 à 4 fois par mois
- Si votre peau grasse présente des boutons ou points noirs, optez pour un sérum de nuit type anti-imperfections.
Peau mixte à tendance sèche :
- Un nettoyant naturel pour peau normale ou sèche
- Un soin matifiant et régulateur de sébum pour le jour
- Un soin hydratant pour peau normale ou sèche pour le soir
- Un gommage doux 1 à 2 fois par mois
Showroom bd Latrille, Riviera 3 et Prima Center subsaharianbio.com
C’est la rentrée pour tous, y compris pour notre peau !
FRANCK-PHILIPPE
Par le biais du wax, l’artiste fusionne l’art et la science dans un style abstrait contemporain devenu sa signature et son identité. Jusqu’au 7 octobre 2023 au Couloir des Arts (Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire).
Les sculptures lumineuses de SO, qui insufflent la vie à des matières oubliées, et les tableaux vibrants de Keze, qui dessinent la lumière avec passion. Jusqu’au 19 octobre 2023 au Walls House of Art (Zone 4).
Une exposition de 3 jeunes artistes ivoiriens, Cris D, Chula et David M’Bengue, alimentés à la fois par la culture de leurs ancêtres et l’observation du monde digitalisé dans lequel ils ont grandi. En octobre 2023 au MuCAT (Abobo).
Signifiant « mélange-synthèse », l’exposition Nzassa présente un florilège d’œuvres d’éminents artistes. Jusqu’au 15 octobre 2023 à La Rotonde des Arts (Plateau).
« THE CULTURE SHOCK »
L’occasion de découvrir une compilation des œuvres des artistes exposés à la galerie. Jusqu’au 30 octobre 2023 à la Galerie Eureka (Zone 4).
Les œuvres du maitre de la peinture Nigériane Kainebi Osahenye invitant à une réflexion audacieuse sur la force féminine. Jusqu’au 4 novembre 2023 à la Windsor Gallery (Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire).
Le travail photographique, entre réalité et fiction, de l’artiste béninois en résidence à la Fondation. Jusqu’au 18 novembre 2023 à la Fondation Donwahi (2 Plateaux).
La forêt de la Mé fait office de fil rouge de l’exposition. Jems Koko Bi a choisi d’y ouvrir un dialogue entre deux règnes, entre l’Homme et la forêt. Jusqu’au 6 janvier 2024 à la Galerie Cécile Fakhoury (Cocody).
« Power of love », 3 artistes se plongent dans une exploration non exhaustive des différentes formes de l’amour. Structurées par la scénographie dans un parcours en trois temps, leurs œuvres abordent la séduction, les prémices amoureuses, l’amour filial, la passion, l’engagement et le langage corporel entre regards, sourires en coin, sensualité et étreintes.
Une exposition collective réunissant les artistes Théophany Adoh, Isaac Iirumva et Prince Obasi autour de l’amour, ce sentiment complexe et mystérieux, qui fascine, inspire et effraie.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Les personnages aux grands yeux carrés, caractéristiques des œuvres de Prince Obasi (Nigeria), se déclinent dans des compositions inspirées des portraits bourgeois aux codes occidentaux. L’artiste se focalise principalement sur la traduction des psychologies, que les regards, souvent larmoyants, trahissent. Un sourire esquissé, des pommettes rosies, une main sur l’épaule suffisent à traduire un sentiment avec pudeur.
Membre du mouvement Braid Art, l’Abidjanais Théophany Adoh a fait de ses personnages aux traits exagérés sa marque de fabrique. De grands yeux, de larges bouches, des lèvres pulpeuses et de larges paupières soulignent, chez ses femmes, l’évolution du lien amoureux. À chaque étape de leur vie, elles enfourchent une moto et font de ces deuxroues un attribut parfaitement féminin, symbole de leur liberté dans un siècle qui leur donne la part belle.
THE POWER OF LOVE
28 octobre 2023.
Guirandou Gallery, Cocody Mermoz 27 22 54 04 61
À travers ses personnages à tête circulaire, Isaac Iirumva (Rwanda) parvient à retranscrire l’intensité de la connexion entre les êtres. Il nous plonge au cœur de situations intimes en nous faisant les témoins de scènes qui ne nous concernent pas. Même si leurs titres prêtent à sourire, les toiles d’Isaac Iirumva ne sauraient subir une seule lecture. Elles soulignent les dangers d’une communication lacunaire par une plongée dans l’intimité des autres.
Nichée au cœur de l’Ivoire Golf Club, Futura est bien plus qu’une simple galerie d’art ! C’est un hub dynamique, un catalyseur de croissance et d’expression artistiques où les voix convergent, où l’exploration créative n’a pas de limites. Futura comble le fossé entre les artistes en herbe et les acheteurs, cultivant ainsi une communauté où l’art s’épanouit.
Ivoire Golf Club, Riviera 07 98 98 18 01
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Pour son lancement Futura rassemble 8 artistes fraîchement diplômés des Beaux-Arts d’Abidjan : Kamara, Dobbin, Strong, Chapo, Mimi, Adjei, Kouadio N’Dah et Kouae. À travers une série d’expériences immersives, ils mêlent leurs différentes identités et techniques pour vous proposer « Futura is NOW open ! », une exposition unique et captivante. Jusqu’au 17 novembre 2023.
Initié par Windsor Gallery, l’espace Futura est un pôle novateur dédié à la mise en lumière d’artistes
émergents soigneusement sélectionnés et de leurs créations.
Sivous avez des enfants, ou si vous aimez le conte, vous avez surement déjà entendu parler d’eux !
Elle, c’est Florence Afoué Kouadio alias Floppy Mendosa. Artiste reconnue internationalement, elle sillonne le monde avec ses contes aussi drôles que pédagogiques et transmet son savoir-faire à travers son festival « Ivoire Graine de conteurs » ou encore avec Les enfants conteurs, une compagnie qu’elle a créée pour initier les plus jeunes au plaisir de raconter des histoires.
Deux des figures de proue du conte moderne en Côte d’Ivoire : Flopy Mendosa et Koami Vignon s’affronteront dans une joute verbale jubilatoire le 28 octobre 2023 à l’IFCI. Familles, tenez-le-vous pour dit !
Lui, c’est Koami Vignon, acteur, conteur et écrivain. Il a sillonné l’Afrique de l’Ouest, et en a ramené des contes aussi anciens que populaires qu’il remet au gout du jour avec un talent impressionnant. Auteurs de plusieurs ouvrages de contes publiés notamment chez Nimba éditions, il donne également des cours de théâtre et de conte aux enfants et aux adultes.
Pour la toute première fois, ils imaginent un spectacle en commun qui va vous obliger à choisir (mais est-ce possible ?) lequel des deux est le meilleur conteur !
“Contera bien qui contera le dernier”
Le 29 octobre 2023 à 19h
Institut français de Côte d’Ivoire
Tarifs : 5 000 FCFA, réduit : 3 000 FCFA
Latitudes féminines », troisième ouvrage de la romancière Essie Kelly, explore la condition de femmes aux prises avec leur destin. L’occasion, pour la jeune auteure, d’aborder sans détour des questions toujours tabou sur le continent. Latitudes féminines. Onze récits mélancoliques, parfois traversés d’espoir. Dans la modernité sans âme d’une ville tropicale imposant son tempo infernal, chacune se cherche.
Estelle et son petit pompier, la vieille faiseuse d’anges, Saïna, Bintou, Myriam… : chaque personnage sert de socle au développement d’une réflexion sur la condition de la femme africaine, explorant des thèmes universels mais particulièrement brûlants sur le continent (sexualité féminine, avortement, homosexualité…) et questionnant la place de la femme dans un monde qui, en dépit des avancées enregistrées, continue de rejeter au banc de la société les guerrières de Mahiè Trokpè évoquées par Josué Guébo, qui signe la préface de l’ouvrage et en fournit la meilleure description : « Au baiser de givre de l’insensibilité, Essie Kelly oppose l’étreinte égalitaire, pour qu’en l’homme meure l’animal et qu’au mâle succède enfin le bien, c’est-à-dire la duale de la femme : sa face complémentaire, son âme gémellaire ». Une lecture émouvante, traversée de moments de grâce.
« Partagées entre soumission et affirmation de soi, ces femmes tâtonnent à la recherche d’une identité qu’elles se construisent pas à pas, toutes animées par ce désir de vivre intensément chaque minute de leur vie
RIRE, SLAM & SPECTACLE
Du rire, du slam, du live ! Un spectacle magique et toujours différent avec les meilleurs humoristes ivoiriens et internationaux !
Les vendredis 6 et 27 octobre 2023 à 21h à l’hôtel Pullman 05 04 00 66 66
KAJEEM - PALAIS DE LA CULTURE
INSTITUT FRANÇAIS
HUMOUR
CONCERT REGGAE
Tous les fans de reggae l’attendent ! Kajeem fêtera ses 30 ans de carrière lors d’un concert anniversaire exceptionnel. Ne le rater pas.
Le 7 octobre 2023 à 20h
Palais de la Culture 07 07 76 87 55
Avec son spectacle « Je demande la route », Roukiata Ouedraogo revient sur son parcours depuis les bancs de l’école au Burkina Faso jusqu’aux premières scènes parisiennes.
Le 26 octobre 2023 à 19h
Institut français
27 20 20 40 60
100% HUMOUR
L’humoriste originaire du Congo-Brazzaville remonte sur la scène du Dycoco avec son nouveau spectacle « Simplement ». Préparez-vous, vous allez rire !
Du 12 au 14 octobre 2023 à 20h30
Dycoco Comedy Club, Cocody, Cité des Arts
07 97 86 61 66
Une odyssée historique et musicale en 2 épisodes qui retrace avec humour et énergie les évènements qui ont marqué la Côte d’Ivoire de 1990 à 2010. Un dialogue sur nos maux, une voix vers la réconciliation.
C’est l’un des grands rendez-vous sportifs de la fin d’année ! Natation, cyclisme et course à pied... êtes-vous prêt pour ce grand défi ?
Le 7 octobre 2023 à 19h30
La Fabrique Culturelle. Sur réservation. 07 07 88 90 08
Le 5 novembre 2023
Melekoukro
07 49 55 13 27
« 220 LOGEMENTS » - LA FABRIQUE
Dès 1880, des milliers d’enfants issus de relations entre colons et Africaines naissent dans les colonies d’Afrique-Occidentale française. Ces enfants, appelés “métis des colonies” ou pire, “bâtards de la République”, sont le plus souvent abandonnés par leur père, séparés du reste de la société et placés dans des orphelinats.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
candyciv
Candy Côte D’Ivoire
candycotedivoire.
over-blog.com
Trop noir pour papa, trop blanc pour maman… Si le métissage fait aujourd’hui partie intégrante de notre société, il n’en était pas de même durant la période coloniale.
Tout commence vraiment en 1903. Ernest Nestor Roume, gouverneur général d’Afrique-Occidentale française met en place un système visant à regrouper les enfants mulâtres dans des espaces qui leur sont spécialement dédiés. Aux 4 coins de l’empire colonial français, ils sont traqués et placés dans des foyers. Le premier est créé à Ouagadougou, puis, en 1935, il est délocalisé à Bingerville, dans l’ancien palais du gouverneur de Côte d’Ivoire.
L’admission au foyer est conditionnée par l’abandon du nom du père pour adopter, en guise de nom de famille, le prénom de leurs mères. L’administration coloniale établit même de nouveaux certificats de naissance sur lesquels on retrouve l’inscription “né (e) de père inconnu”, ce qui lui permet de ne pas octroyer la nationalité française aux jeunes métis.
Contrairement à ce que l’on peut penser, l’administration coloniale n’est pas la seule à rejeter ces enfants. Certains peuples autochtones en font de même. C’est le cas, par exemple, des Abrons en Côte d’Ivoire. En raison d’un passé tumultueux avec les colons, cette ethnie refuse d’être liée de près ou de loin avec eux, car, comme dit l’expression,
« un enfant unit deux familles à jamais ». Les mères ayant eu un enfant avec un colon sont souvent obligées de quitter le village. Appelés “cochon gratté” ou “huile rouge”, les enfants sont alors élevés par leurs grands-parents, placés en foyers puis, à l’âge adulte, mariés entre eux afin qu’ils ne se mélangent ni aux noirs ni aux blancs. Chez les Baoulés, la situation est moins dramatique puisque les métis sont tolérés et intégrés dans la société.
En 1959, quand le président HouphouëtBoigny accède au pouvoir, il n’aborde pas la question des métis avec l’ancienne puissance coloniale. Il essaye cependant de réintégrer les mulâtres dans une société qui leur a toujours été hostile, peut-être parce que sa belle-mère, Marie Suzanne Brou, était elle-même métisse.
En avril 2019, le gouvernement belge a présenté ses excuses aux enfants métis nés dans les colonies et a promis de les aider à retrouver leur identité. Beaucoup d’Ivoiriens souhaitent aujourd’hui que la France s’inspire de son voisin et, en attendant, continuent de se battre pour leurs droits et leur reconnaissance.
Dansles années 1920, des membres de la tribu Osage aux États-Unis sont assassinés dans des conditions mystérieuses, donnant lieu à une investigation de grande envergure du FBI impliquant J. Edgar Hoover.
BAAB en parle...
« Killers of the Flower Moon » vous transporte dans l’Amérique du début du XXème siècle, à une époque où le pétrole fait la fortune de la tribu Osage. Une richesse qui attise les convoitises de personnes peu scrupuleuses, prêtes à tout – même au meurtre – pour s’en emparer. Basé sur une histoire vraie, le film explore les événements tragiques qui frappent cette communauté, à travers une enquête complexe contrebalancée par l’histoire d’amour improbable entre Ernest Burkhart (Leonardo DiCaprio) et Mollie Kyle (Lily Gladstone).
À la fois western épique et saga criminelle où l’amour sincère côtoie la trahison insondable, « KOFM » réunit un casting de renom, qui donne le meilleur de lui-même sous la direction du légendaire réalisateur Martin Scorsese, oscarisé en 2007 pour « Les Infiltrés ». Le scénario, co-écrit par Scorsese et Eric Roth, s’inspire du best-seller de David Grann.
Ode à la beauté et à la face sombre du Pays de l’Oncle Sam, cette production promet une immersion profonde dans l’Amérique du début du XXème siècle, mettant en lumière les conflits, les passions et les intrigues qui ont marqué cette période charnière de l’histoire. Une production qui s’annonce d’ores et déjà comme un incontournable du cinéma, grâce, entre autres, à son suspense captivant et ses performances de haut vol.
Téléchargez l’Application pour voir les horaires et tarifs
Institut français de Côte d’Ivoire. Plateau, av. Franchet d’Esperey
27 20 20 40 60 info@institutfrançais.ci Institut Français de Côte d’Ivoire
ANATOMIE D’UNE CHUTE de Justine Triet.
Mercredi 4 octobre 2023 à 19h.
BERNADETTE de Léa Domenach.
Mercredi 11 octobre 2023 à 19h.
LE CHÊNE de Michel Seydoux et Laurent Charbonnier.
Samedi 14 octobre 2023
UN PETIT FRÈRE de Léonor Serraille.
Mercredi 18 octobre 2023 à 10h.
ASTEROID CITY de Wes Anderson.
Mercredi 25 octobre 2023 à 19h.
Ces dates sont susceptibles de modifications, rendez-vous sur www. institutfrancais.ci pour vérifier le programme.
Pour connaitre les dates et horaires des projections, abonnez-vous à la chaine WhatsApp de l’IFCI au 07 08 81 06 68.
Tarifs : 3 000 FCFA ; réduit : 2 000 FCFA (adhérents de la médiathèque, - 18 ans et étudiants de - 30 ans).
recherche
Judicieux mélange de tennis, badminton et tennis de table, ce sport de raquette, ludique et facile à apprendre, est très en vogue. Il se joue en double ou simple à l’aide d’une raquette composite et d’une balle en plastique légère. Si vous avez envie de vous lancer dans cette nouvelle aventure sportive, 2 terrains et des coachs sont à votre disposition au Padel des Jardins.
PADEL DES JARDINS
Plateaux Vallons 07 11 46 75 65
Hyrox est une compétition mondiale d’endurance qui combine des éléments de crossfit et la course à pied dans un format unique à tous les participants : un enchainement de 1 km de course et d’un mouvement fonctionnel de fitness (rameur, skiErg, wallball, burpees, squat…), et ce, 8 fois de suite ! À Abidjan, votre salle Hyrox se trouve à Cocody. Amateurs de défis, c’est pour vous !
THE LABS TRAINING CAMP
Cocody Danga 07 02 24 36 96
padeldesjardins.com
Si vous êtes à la
de nouveaux défis sportifs, nous avons ce qu’il vous faut !
Assinie 2017 - Assinie 2023. Entre ces 2 dates, c’est écrit l’histoire de l’un des évènements sportifs les plus emblématiques de ces dernières années en Côte d’Ivoire. La mythique Challenger Race fêtera en décembre 2023 sa 10ème édition. Un retour où tout a commencé… mais, détrompez-vous, si les bougies d’anniversaire sont là, ce ne sera pas du gâteau !
Envie de repousser vos limites et de participer à une aventure hors du commun ? Inscrivez-vous vite pour rentrer dans le club très convoité des Warriors !
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Vous connaissez le principe : un circuit jalonné d’obstacles en pleine nature à parcourir en courant, rampant, escaladant ou portant des charges, des pénalités et des catégories : KIDZ, OPEN, LIBERTY, ELITE, GLADIATOR ou SQU4D. Tout ceci reste inchangé ! Pourtant, nouveauté 2023, les participants (hors enfants) évolueront sur une boucle unique de +/- 10km comportant
CHALLENGER RACE #10
Les 9 et 10 décembre 2023 à Assinie
Challenger RACE
challenger-race.com
challengerrace
30 épreuves communes. En fonction de votre niveau d’engagement, vous effectuerez le parcours 1 fois (OPEN, LIBERTY et SQU4D), 2 fois (ELITE) ou 3 fois (GLADIATOR). Rien que ça !
Près de 1 400 participants, plus motivés que jamais, sont attendus cette année. Envie d’en être ? Plus de temps à perdre ! Les inscriptions ont débuté. À vos entrainements maintenant !
L’espace game est un jeu de rôle immersif qui se vit en équipe : les participants évoluent dans un lieu clos thématisé, et doivent résoudre une série d’énigmes pour réussir à s’évader, accomplir une mission précise ou récupérer un objet dans un délai donné. Née au Japon et popularisée en France au début des années 2010, cette activité insolite et ludique débarque aujourd’hui en Côte d’Ivoire, grâce à la structure Enigma Escape Game.
Vous êtes enfermés. L’heure tourne. Vous avez 60 minutes pour vous échapper… Bonne chance !
Par petits groupes de 3 à 6 personnes, vous jouerez la montre, vous vous imprégnerez de l’atmosphère, partirez en quête des indices parsemés çà et là, et ferez preuve d’esprit d’équipe afin de mener à bien votre mission dans des salles aux décors incroyables.
Enigma Escape Game propose 2 salles thématiques : « Anabelle : Les Dossiers Warren » et « L’Antre d’Hannibal Lecter » . Dans la première, vous êtes une équipe d’enquêteurs paranormaux engagés pour investiguer sur une rencontre effrayante dans une maison familiale. Dans la seconde, vous devez déjouer les plans macabres du terrifiant tueur en série pour l’empêcher de parvenir à ses fins.
À venir prochainement, « Da Vinci : À la quête du Saint Graal », où vous vous infiltrerez à l’intérieur du Musée du Louvre avec l’aide du plus grand hacker de notre époque, afin de dérober la mythique relique. La garantie de nombreux frissons… et fous rires !
Ouvert du mercredi au dimanche Réservations en ligne.
07 88 02 00 00
enigma.ci @enigma.ci
Vos enfants sont curieux et demandeurs de nouvelles expériences ? Ils aiment les partager avec leurs copains et faire partie d’une aventure collective ? Ils ont une imagination débordante, de la créativité, de l’audace et l’envie de montrer ce qu’ils ont appris ? Alors, n’hésitez pas ! Voici 3 activités taillées sur mesure pour eux !
Quel enfant n’aime pas les tours de magie ? Les regarder, c’est bien ! Mais savoir les faire et épater les copains, c’est mieux ! Avec l’atelier de magie des P’tits Futés, les prestidigitateurs en herbe apprendront les secrets des tours de magie, la manipulation des cartes et des accessoires et plus encore ! Effet saisissant garanti. Vous allez être bluffés !
Pour qui : les apprentis magiciens de 8 ans et plus.
Quand : le samedi à partir de 10h30. 6 séances puis spectacle.
Où : aux P’tis Futés, Riviera 3, Tél. : 07 78 49 07 87
En collaboration avec le projet éducatif Educ’art, les enfants seront initiés à la pratique des instruments traditionnels ivoiriens et au chant au sein d’une mini formation orchestrale. Une expérience couronnée par un spectacle à l’Institut français en fin d’année.
Pour qui : les enfants de 5 à 12ans.
Quand : le jeudi à partir de 15h30
Où : Ivory Montessori School, Cocody Danga, Tél. : 07 08 13 18 18
Tata Léti accompagnera les enfants pour leurs premiers pas dans le monde de l’audiovisuel en les aidant à comprendre le fonctionnement des médias. Derrière le micro, ils produiront du contenu radiophonique, de la préparation à la réalisation : émissions de contes, fausses publicités, jingles... que les parents recevront sous forme de podcast à écouter en famille. Trop bien !
Pour qui : les enfants de 8 à 15 ans. Quand : le mercredi à partir de 14h30
Où : au Reading Dodo, Riviera 3, Tél. : 07 57 59 71 15
nouvelle dans l’édition jeunesse ivoirienne ! Les éditions Nimba sortent une collection intitulée « Mes premières lectures documentaires ». Amélie N’Dia vous recommande la lecture du premier titre : “Affiba va au musée” de Affoh Guenneguez.
Dans ce livre, Affiba et son frère Adiko vont visiter le musée de Grand-Bassam en compagnie de leur maman, ce qui va leur permettre de découvrir les différents costumes et traditions de Côte d’Ivoire.
L’ouvrage est intéressant, mais aussi pratique puisqu’il permet, sans se déplacer, de découvrir les quatre grands groupes socioculturels de Côte d’Ivoire ainsi que leurs costumes. Il donne également envie d’aller découvrir le Musée des Costumes de GrandBassam, en se servant du livre comme guide pour la visite.
Utiliser de la fiction documentaire, avec des enfants comme personnages principaux, est très pertinent et permet de captiver l’attention des petits lecteurs. En effet, cette visite au musée a un but : déterminer quels costumes Affiba et Adiko porteront pour Mardi-Gras. Et c’est avec beaucoup de justesse qu’après la visite, les petits personnages rappelleront à leur mère que les tenues traditionnelles ne sont pas des déguisements, mais qu’elles sont portées pour des occasions spéciales.
Par le biais de cette docu-fiction, l’auteur réintroduit le respect pour les cultures et traditions ivoiriennes. Le livre se termine par quelques questions de compréhension qui consolideront les connaissances des enfants sur ce sujet.
Jeunes lecteurs de 6 ans et plus, cet ouvrage est fait pour vous ! Lisez-le en famille avant d’aller découvrir le musée !
Perdu dans l’immensité de l’Atlantique, le Cap-Vert est un archipel d’îles aux cultures mélangées, alliant influences africaines, portugaises et brésiliennes. Chaque île dévoile une personnalité unique, promettant une évasion à chaque coin de rue.
Entre volcans actifs, mélodies captivantes et sables dorés, le Cap-Vert est l’évasion parfaite. Dix îles, dix ambiances. À vous l’aventure !
C’est un peu le cœur battant du Cap-Vert. Praia, la capitale, est l’endroit idéal pour flâner et sentir le pouls de l’archipel. Si vous aimez les vieilles pierres, la Cidade Velha est un petit bijou d’histoire.
Un paradis pour ceux qui aiment marcher. Imaginez des montagnes, des vallées... un vrai décor de carte postale ! À Fogo, il y a un volcan (oui, oui, un vrai !) qui donne vraiment envie de jouer les explorateurs.
Pour les mélomanes. Si vous avez déjà entendu parler de Cesária Évora, c’est le moment de découvrir la morna en live ou de faire la fête tout le temps. Ici, la musique est à l’honneur.
Ces deux îles sont les spots parfaits pour ceux qui veulent juste se la couler douce au soleil. Plages à perte de vue, sports nautiques, rien de tel pour du pur farniente !
En bref, le Cap-Vert, c’est le combo parfait pour déconnecter, s’amuser et en prendre plein les yeux. Et en bonus : vous n’avez pas besoin de visa pour y aller en tant qu’Ivoiriens ! Alors, tentés ? N’hésitez pas à me contacter. Je peux vous aider !
Àune centaine de kilomètres d’Abidjan, Tiassalé offre une halte dépaysante, loin du tumulte et de la pollution urbaine. Site archéologique d’Ahouakro, pont historique, balade en pirogue sur le fleuve Bandama à la rencontre des hippopotames… : la région offre de nombreux atouts. Depuis peu, il est également possible d’y visiter la plantation de poivre de Jean-Eudes Kacou, « entrepreneur champêtre » qui souhaite hisser le poivre de Tiassalé au rang d’épice d’exception, à l’instar du célèbre poivre de Penja camerounais.
L’origine du nom Kapecé est un clin d’œil à « Papa KPC » (Kacou Pierre Claver), premier producteur de piper negrum (poivre noir) de la région. Jeune, Jean-Eudes avait coutume de passer ses week-ends dans la plantation paternelle, sans se douter qu’il y consacrerait
Produit selon un processus long et écologique, le poivre de Tiassalé est cultivé à la main de façon biologique, récolté, trempé, séché, vanné, et trié grain par grain. Le tout avec passion et amour.
un jour l’essentiel de sa vie. Après des études de commerce en France et en Chine, il décide de troquer son costume-cravate et son emploi de cadre privé dans le secteur de la distribution pour un « dress code » plus adapté à son nouveau style de vie : bottes en caoutchouc et chapeau de paille usé. Ceinturée par d’immenses bananeraies et des champs de cacaoyer à perte de vue, sa petite ferme de poivre avec sa pépinière bien rangée dénote. C’est là que JeanEudes accueille les visiteurs pour un tour du propriétaire à travers 10 ha de terrain ombragé (dont 7 consacrés à la culture du poivre et 3 à celle du cacao) parsemés de grands arbres (fromagers, kolatiers… âgés pour certains de 200 ans) et de cultures
variées (ananas, papaye, cacao, manioc, banane, mirabelle sauvage…). Car le secret de son poivre, reconnu par les amateurs et considéré comme un produit d’excellence, c’est qu’il est issu de l’agroforesterie, un mode d’exploitation des terres agricoles associant des arbres matures et des cultures pour obtenir des produits bio tout en évitant de détruire les sols et la nature. Transformées sur place en produits finis variés (tapenades, confitures, apéritifs à croquer…), les « perles épicées » de Kapecé font l’objet d’une dégustation qui conclut la visite en beauté, l’idée étant d’associer les produits naturels locaux de saison avec les différentes variétés de poivre (poivres noir, rouge, blanc ; poivre vert frais) produites sur place. Une expérience immersive au bon goût de retour à la terre.
Visite uniquement sur rendez-vous Réservation par Whatsapp au 01 52 69 65 52
Kapece – poivre de Tiassalé
Korhogo est une ville envoutante. En compagnie de Saraï Lona, nous avons parcouru la capitale du pays sénoufo, berceau de nombreuses traditions et pratiques millénaires. Un héritage culturel qui perdure encore aujourd’hui à travers ses constructions, danses et cérémonies rituelles fascinantes. Korhogo, c’est aussi une nature à couper le souffle et une terre d’artisanat, de savoir-faire et de culture.
3- Assister à la danse du Boloye ou danse de la Panthère. Profondément enracinée dans la culture locale, elle est réservée aux initiés de la forêt sacrée. Une opportunité unique de s’immerger dans le rite sénoufo et de ressentir le rythme enivrant de la musique locale. Magique.
4- Rencontrer le Docteur du balafon, Soro Zana, qui vous fera découvrir le processus de fabrication de cet instrument emblématique de la musique africaine. Peut-être même vous laisserez-vous tenter par l’expérience et improviserez quelques notes !
Entre culture, histoire et aventure, nous vous invitons à faire votre propre expérience.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
À faire à Korhogo et dans la région :
1- Grimper sur le Mont Korhogo. Après une montée de 25 min, vous profiterez de la vue panoramique sur la ville.
2- Se rendre au Rocher sacré de Chien Léo, un site de culte où de nombreux sacrifices sont réalisés. Riche en histoire, cet endroit accueille toutes les confessions, et les visiteurs s’y rendent pour formuler des vœux.
Plus de contenu sur : Nader Fakhry
5- Découvrir les cases à fétiches du village de Niofoin où seuls les initiés ont le privilège d’accéder pour communiquer avec les fétiches. Une architecture unique et une histoire empreinte de mystère. Photo souvenir obligatoire !
6- Admirer les toiles des peintres de Fakaha à base de noix de kola. Elles sont réalisées par des hommes sur du coton tissé par les femmes du village. Cette pratique artisanale est profondément ancrée dans l’histoire de la région, et aurait même inspirée Picasso après sa visite.
7- Partir à la rencontre des femmes de la coopérative de beurre de karité ou des carrières de granit et de leurs savoir-faire qui valorisent les richesses des terres de la région. Une expertise inégalée grâce à de nombreuses années d’expérience.
fakhry_nader naderfakhry.com
La plus grande case à fétiche de Côte d’Ivoire, Niofoin, région de Korhogo
