JULIO 2020
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INFOFAMILIAS
INFOFAMILIAS BIENVENIDA A UN NUEVO PROYECTO Desde que pusimos en marcha el Centro de Orientación Familiar en octubre de 2019, nuestro centro ha desarrollado talleres formativos semanales y atendido a decenas de familias con el objetivo de formar y asesorar a las que así lo demanden.
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En los momentos de confinamiento nuestro centro ha sabido adaptarse a las circunstancias derivadas por la pandemia del Covid-19,
atendiendo por vía telefónica, desarrollando formación a distancia y ofreciendo numerosas actividades a las familias para desarrollar en casa y, siempre, con el ánimo de que se sientan acompañadas.
Ahora, damos un paso más, poniendo en marcha un nuevo proyecto, un boletín informativo sobre termas que pueden ser de interés para madres y padres.
INF OFAMI LIAS pre tende seguir aportando a las familias recursos, información, reflexión sobre la tarea de educar a nuestros hijos e hijas. Deseamos que sea una herramienta útil y que, además, se enriquezca con la aportación y la participación de padres y madres. Sara Lobato Herrera. Concejala Servicios Sociales del Ayuntamiento de Los Barrios.
NADIE NOS ENSEÑA A SER MADRES O PADRES
Contenido: Cómo actuar con los her manos mayores cuando sienten celos de los pequeños
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Las razones que lle van a un adolescente a ser rebelde
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Los abuelos en la educación de sus nietos.
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Cuida la p iel de tu s hijo s del sol
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Comic sobre Infancia y uso de mascarilla.
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Centro Orientación Fa miliar
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¿Qué servicios ofrecemos?
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Desde muy pequeños nos enseñan a escribir, a sumar, a restar o el nombre de los colores. Con el tiempo nos vamos haciendo mayores y, en ocasiones, se decide emprender la deslumbrante, a veces difícil, tarea de ser madre o padre, pero nadie lleva un libro de instrucciones de cómo hacerlo lo mejor posible. Tendemos a actuar como lo hicieron nuestros padres o como vemos en amigos o familiares que se aventuraron antes que nosotros. De esta forma, repetimos patrones, a veces acertados y en otras no, pero siempre desde la creencia de que lo hacemos pensando en lo mejor
para nuestros hijos e hijas. Podemos afirmar que ser madre o padre, que ser padres no es tarea fácil. Conlleva dificultades que una vez superadas nos hacen crecer a nosotros y a madurar a nuestros hijos e hijas. Pero tampoco es una tarea difícil si se conjugan las diferentes facetas necesarias para educar, si se equilibra entre afecto y normas, si se les enseña en ser responsables pero adaptándonos a su edad, si los adultos son capaces de ir todos a una y coordinarse sin contradecirse entre ellos, si se es capaz de ir adaptándose a los cambios, de negociar, conforme se hacen mayores, las normas en casa o de mostrarles el fascinante
mundo que tienen delante como es la naturaleza, los deportes, las artes o las relaciones sociales para que sean autónomos e independientes y algún día salgan de casa felices y con un proyecto de vida propio. Todo esto puede significar ser padre o madre y en esta tarea queremos apoyarte con nuestra escuela de familia, nuestra atención individual cuando tenga s alguna dificultad, quieras asesorarte o te sientas que está s desbordada o desbordado. Para ello, queremos abrir un nuevo camino con este boletín informativo , INFOFAMILIAS, para apoyaros en la crianza de vuestros hijos e hijas.
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Página 2 Cómo actuar con los hermanos mayores cuando sienten celos de los pequeños ¿Quién no ha sentido celos de su pareja? ¿Quién no ha sentido incluso celos de alguna amistad? Cuando nos sentimos así, lo último que necesitamos es que por ejemplo, en el primer caso, nuestra pareja nos culpe constantemente de estar celosos. No lo podemos evitar y el hecho de sentirnos culpables tampoco mejora la situación. Tampoco ayuda que, en el segundo caso, tu amigo pase más tiempo con otra persona que contigo. Se guro que, en algún momento u otro todos hemos vivido una situación semejante. Todos sabemos
cómo se siente uno mismo cuando se siente desplazado, descolocado, destronado. Entonces, ¿por qué culpar a los hermanos mayores de tener celos de los hermanos pequeños? Sentir celos es una reacción natural que nace del mismo miedo a perder a la persona querida. Cuando esta persona, no es una simple pareja ni una simple amistad, si no que son las personas más fundamentales en tu vida, aquellas que tienes como referencia y que incluso se asemejan a tus héroes, ¿cómo no sentir celos?
Es inevitable, cierto, pero no quiere decir que por éste simple hecho sean admisibles todas las conductas producidas por los celos, ni graciosas aquellas situaciones en las que los mayores muestra n su rabia de manera natural. ¿Cuál es la mejor manera de manejarlos?
S i gu e ley e nd o: h t t p s: / / w w w . s e r pa d re s .e s / 3 - 6 -a n o s / educa cion-desarrollo/ar ticulo/comoa ctuar- con-lo s- her ma no s- mayo re sc u a n d o - s i e n t e n - c e l o s- d e - l o s pequenos-841485949995
Las razones que llevan a un adolescente a ser rebelde
“ Un adolescente conflictivo y rebelde no surge de la nada.”
La adolescencia es una época donde los jóvenes experimentan numerosos cambios físicos y psicológicos. Todos estos cambios influyen en la autoestima de los adolescentes y esto conlleva cambios en sus comporta mientos. Así, podremos encontrar adolesce nte s a pá ti cos, tri ste s, o rebeldes.
Un adolescente conflictivo y rebelde no surge de la nada. Son muchos los factores que pueden influir en la aparición de la rebeldía en la etapa adolescente. ¿Por que un adolescente es rebelde?
nejar. - Es una época de búsqueda de su propia identidad. Siente que ya no es pequeño y puede tomar sus propias decisiones. Así, se abre un distanciamiento de la figura de apo principal y un acercamiento hacia su grupo de iguales. Este tipo de comportamiento es una manera de poner a prueba los límites impuestos a lo largo del proceso de formación. Debido a la educación que se - Es una etapa donde los jóvele da al niño desde la primera nes pueden percibir injustiinfancia. cias en el trato dentro del - Los numerosos cambios físi- seno familiar o, incluso la aucos y emocionales que experi- sencia de los padres que no menta en esta e tapa pueden pasan todo el tiempo que provocar que esté agresivo. quieren con ellos. Además, a esto se le suma Seguir leyendo la inestabilida d psicoló gica que atraviesa y que dificul- http s://www.guiainfantil.com/ ta sus relaciones sociales. a r ti cul os/a dol e sce ncia /l a s - Se debe tener en cuenta que razone s-que- pue den -llevar -aeste periodo el adolescente un-adolescente-a-ser-rebelde/ experimenta todos los cambios que sufre con una gran intensidad. Cualquier situación conflictiva puede provocar una mezcla de emociones que el joven aún no sabe ma-
Página 3 Los abuelos en la educación de sus nietos Autores: María Luisa Seco Villar Lo calización: Revista Padres y Maestros / Journal of Parents and Teachers, ISSN 02104679, ISSN-e 2255-1042, Nº. 323, 2009, págs. 8- 11 Idioma: español
Este artículo ofrece orientaciones para solventar posibles conflictos entre abuelos y padres por el tema de la educación de los niños.
La mayoría de las familias de ahora, donde ambos padres trabajan, se encuentran con a dificultad de poder conciliar su vida familiar con la profesional. Se hallan ante una situación, en la que es imprescindible el apoyo de otras personas para
cuidar de sus hijos mientras ellos trabajan. Los padres encuentran en los abuelos la mejor solución, una ayuda muy valiosa; ya que pueden compartir el cuidado de sus hijos, complementar su educación y evitar un gasto económico muy importante que muchas familias no podrían superar, al ejercer los abuelos de niñeras. Además, con ellos no existen límites de tiempo.
corriendo del trabajo para recoger a sus hijos. Y, lo más importante, se sienten tranquilos y tienen la seguridad de que sus hijos van a estar en buenas manos. Picha aquí para acceder al artículo completo: https://revistas.comillas.edu/ index.php/padresymaestros/ article/view/1387/1187
Los padres no tienen que salir
La piel es el mayor
Cuida la piel de tus hijos del sol
órgano del cuerpo La piel de los niños, a diferencia de la de los adultos, es una piel inmadura que no se protege adecuadamente frente al sol. No cuenta con una producción correcta de melanina, ni con la capacidad óptima para disipar el calor mediante las glándulas sudoríparas, por lo que una exposición inadecuada podrí a acabar con quemaduras solares e insolación. Los niños menores de 1 año no d e b en se r ex p ue s tos directamente al sol, sino que deben ser protegidos med i a n t e e l u s o de fotoprotectores y ropa adecuada: camisetas, sombreros de ala ancha, etc. Los fotoprotectores adecuados para los niños deben cumplir ciertas condiciones: Deben proteger frente a la radiación UVA y B como mínimo. Actualmente también se cuenta con fotoprote ctores frente a radiación infrarroja y luz visible aún más potentes. El factor de protección mínimo debe ser de 30 para niños con pieles claras, tanto en la cara como en el cuerpo.
Los fotoprotectores pediátricos deben ser hipoalergénicos, libres de perfumes y preferiblemente con pantallas físicas que resultan menos alergenizantes. Niños con dermatosis específicas como la dermatitis atópica cuentan con productos espe cíficos enriquecidos en sustancias hidratantes, calmantes, etc. La forma correcta de aplicación del protector solar debe cumplir las siguientes características: - Aplicarse media hora antes de la exposición. - Renovarse cada 90-120 minutos, o antes si el niño ha sudado profusamente o se ha bañado. - El protector debe aplicarse en cantidad suficiente, aproximadamente una cucharada de postre en cada área a cubrir (brazos, piernas, pecho, espalda, cara) - Aplicar el protector en áreas "olvidadas" como cuero cabelludo, orejas y nuca, plantas de los pies
humano y nos conecta con el exterior al tiempo
que nos protege de él. Está permanentemente expuesto a las
- Se debe aplicar el fotoprotector incluso en días nublados o si los niños están bajo la sombrilla, ya que los rayos UVA y B no se filtran por completo en estas condiciones. Además, en las horas centrales del día (1216 horas) no debe exponerse a los niños al sol. - La validez del fotoprotector suele ser de un año tras haber sido abierto el envase, por lo que debemos tener en cuenta esta caducidad antes de su uso. La protección de los ojos también es importante y para ello se deben usar gafas homologadas con protección frente al 100% de rayos UVA y B, fabricadas en materiales hipoalergénicos y libres de tóxicos. Tras la exposición solar es importante el uso de crema hidratantes, pues la radiación ultravioleta puede producir seque-
inclemencias del frío, el sol, los traumatismos, sin embargo, muchas
veces olvidamos esta especial vulnerabilidad y la descuidamos.
dad cutánea. La fotoprotección de los niños no debe centrarse en su primer año de vida, sino en toda la infancia, ya que la radiación ultravioleta que reciban durante este periodo es crucial para determinar el riesgo de padecer un cáncer cutáneo en la vida adulta. Dra. Marina Rodríguez http s://www.q uir onsal ud.e s/ blogs/e s/piel-prote ge-cuidala/ cuida-piel-hijos-sol
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INFOFA MILIAS
INFOFAMILIAS
¿Qué es el Centro de Orientación Familiar de Los Barrios?
Es un servicio de orientación, formación e infor-
Centro de Orientación Familiar Paseo de la Constitución, 15 (antigua Biblioteca Municipal Los Barrios)
mación para ayudar a las familias a solventar necesidades educativas para con sus hijos/as.
Teléfono: 682 62 81 14 Correo electrónico: orientacionfamiliarlosbarrios@gmail.com
Pretende ser un instrumento dirigido a enriquecer las capacidades y los vínculos que unen a las personas que conforman un mismo sistema familiar, con la finalidad de que éstos resulten
sanos, eficaces y capaces de promover el creci-
¡Estamos en FB !
miento personal de cada uno de los miembros de la familia.
¿ QUÉ PODEMOS OFRECERTE ? Desde el COF se desarrollan los siguientes servicios:
✔ Formación a través de escuelas de familias. Grupos de trabajo abierto a toda la población donde se tocan semanalmente temáticas que los mismos asistentes van proponiendo en función de sus necesidades o temas que les preocupan. ✔ Orientación individualizada para los miembros de la familia. Se llevará a cabo en aquellos casos en los que una familia tenga un problema o necesidad que haya que abordar de forma individualizada por las caracte-
rísticas de la misma. Se hará siempre bajo demanda, confidencialidad y consentimiento de la propia familia. ✔ Campañas de sensibilización o información sobre temas relacionados con la educación familiar. ✔ Programas de prevención en centros educativos.
✔ Talleres/charlas-coloquio de interés general para la toda la población.