Hälsotjänster för dig och din familj
Med Avonova Assist!
Visste du att...?
FYSISK HÄLSA
Fysisk aktivitet reducerar risken att dö av hjärtoch kärlsjukdomar med 50%.
SAMLIV
2 av 3 par som går i terapi, upplever förbättring i förhållande.
PSYKISK HÄLSA
7 av 10 som får psykisk hjälp blir antingen helt friska eller upplever en förbättring.
PERSONLIG EKONOMI
BEROENDE
7 av 10 som behandlas för spelberoende blir friska.
Enkla sparåtgärder kan förbättra din ekonomi med upp till 10% varje månad.
Erbjudandet
är gratis för dig och hushållditt
FYSISK HÄLSA
VIDEOLÄKARE
INOM 15 MINUTER
Få hjälp av läkaren precis där du eller andra familjemedlemmar befinner er.
Det spelar ingen roll vart ni befinner er så länge du har mobiltelefon eller dator tillgänglig, har du läkaren med dig.
Fördelar:
• Obegränsat antal konsultationer
• Drop-in inom 15 minuter
• Öppet 365 dagar om året
• Öppettider vardagar: 08:00-20:00
• Öppettider helger: 10:00-20:00
Kom igång enkelt!
Skanna QR-koden för att boka tid hos videoläkare. Lösenordet får du i Mitt Avonova eller av din arbetsgivare.
Vi hjälper dig:
Allergi
Barnsjukdomar
Ångest och oro
Ensamhet
Depression
Luftvägsinfektion
Migrän och huvudvärk
Självkänsla
Remisser
Sömnproblem
*Endast ett urval – en fullständig lista finns på https://eyr.md/se/
Kom igång enkelt!
Skanna QR-koden för att boka tid hos videoläkare. Lösenordet får du i Mitt Avonova eller av din arbetsgivare.
Erbjudandet är gratis för dig anställdsom
FYSISK HÄLSA
DIN EGEN
HÄLSOCOACH
Genom hälsoappen får du tillgång till en hel värld av inspiration och tips om kostrådgivning, hälsa och träning. Du får också din helt egna hälsocoach!
Fördelar:
• Egen hälsocoach som hjälper dig med träning och kosthållning
• Digital träningsdagbok
• Skräddarsydda träningsprogram
• Kosthållningstips
• Recept på god och näringsrik mat
• Gratis kost- och träningsschema
Kom igång enkelt!
Skanna QR-koden för att komma igång med varaktiga livsstilsförändringar. Lösenordet får du i Mitt Avonova eller av din arbetsgivare.
Erbjudandet är gratis för dig och hushållditt
PSYKISK HÄLSA
PSYKOLOG INOM
10 DAGAR
Hela ditt hushåll har genom Avonova Assist tillgång till psykolog via video. Få hjälp inom 10 dagar!
Fördelar:
• Kort väntetid
• Upp till 10 konsultationer per år*
• Ingen remiss behövs
• Behandlingsplan i samråd med psykolog
• Tillgång till digitala självhjälpsverktyg
• Öppettider vardagar: 08:00-20:00
• Öppettider helger: 10:00-20:00
*Möjlighet till fler konsultationer efter psykologens bedömning
Kom igång enkelt!
Skanna QR-koden för att boka tid hos videopsykolog. Lösenordet får du i Mitt Avonova eller av din arbetsgivare.
ärErbjudandet gratis för dig och dinpartner
SAMLIV FÅ HJÄLP MED
FÖRHÅLLANDET
Behöver du hjälp med att få förhållandet på rätt köl?
Genom Avonova Assist har du och din partner tillgång till parterapi via video.
Fördelar:
• Tillgång till parterapeuter och psykologer via video
• Skräddarsydd behandlingsplan
• Nära uppföljning för att säkerställa framsteg i enlighet med behandlingsplanen
• Fem konsultationer per år
Kom igång enkelt!
Skanna QR-koden för att boka tid hos parterapeut. Lösenordet får du i Mitt Avonova eller av din arbetsgivare.
Erbjudandet
är gratis för dig som anställd
HJÄLP VID BEROENDE
TA TILLBAKA KONTROLLEN
Med en 24-timmars krisjour för både chefer och anställda kan akuta situationer relaterade till beroende snabbt tas om hand. Det kan vara alla former av beroende, som alkohol, droger och spel. Telefonen bemannas av utbildad personal med specialistkompetens vid kriser och är bemannad dygnet runt, årets alla dagar.
Fördelar:
• Snabb hjälp när du behöver det
• Stöd av experter med specialistkompetens inom krishantering
• Hjälp, stöd och råd i samband med beroende och missbruk
Ring oss på:
010 25 26 200
Erbjudandet är gratis för dig och hushållditt
PERSONLIG EKONOMI
FÅ ÖVERSIKT
ÖVER DINA PENGAR
Med höga räntor och priser som har skjutit i höjden kan det vara utmanande att få ekonomin att gå ihop. Lyckligtvis får du goda råd och förslag till åtgärder via Assist.
Fördelar:
• Upp till 10 konsultationer per användare (över 18 år) och per kalenderår
• Hjälp med att sätta upp budget
• Full översikt och hjälp med att refinansiera skulder
• Långsiktig plan för att förbättra likviditeten och bygga upp en buffert
Kom igång enkelt!
Skanna QR-koden för att läsa mer om erbjudandet. Lösenordet får du i Mitt Avonova eller av din arbetsgivare.
Du är i trygga händer även på jobbet
Ditt företag har inte bara sett till att du och din familj får snabb och nödvändig hjälp när det behövs. Genom Avonova Assist är du också garanterad en trygg och hälsofrämjande arbetsplats.
PERSONLIG RÅDGIVARE
Dedikerad kontaktperson från Avonova som hjälper företaget att följa lagkrav samt upprätthålla bästa möjliga SAMarbete.
STÖD FOR CHEFER
Specialister som bistår ledare i extra krävande ärenden, till exempel juridiska frågor och frånvaroproblematik.
KARTLÄGGNING
Vid uppstart genomförs en inledande digital kartläggning och bedömning av företaget. Detta görs baserat på bransch och riskfaktorer.
PERSONLIG HÄLSOKONTROLL
Som rikstäckande företagshälsovårdstjänst med över 75 hälsocenter i Sverige, erbjuder vi dig som anställd en rad hälsotjänster i samband med jobbet.
SAM-SYSTEM
Digitalt system med instruktioner, rutiner, avvikserapportering och förbättringsförslag. Egen digital handbok med översikt över allt SAM-arbete som har utförts och som ska utföras.
HR-SYSTEM
Ditt företag har investerat i ett komplett system för personalrelaterade uppgifter, inklusive mallar för medarbetarsamtal, kalender med semester- och frånvaroregistrering samt enkätundersökningar.
PULSUNDERSÖKNING
Vi erbjuder medarbetarundersökning som bygger på internationell forskning inom stress och motivation.
LAGSTADGADE
UTBILDNINGAR OCH
WEBINARIER
I avtalet med Avonova Assist ingår lagstadgade utbildningar samt ett urval av kurser och webinarier.
Öka kompetensen i företaget
Genom Avonova Assist får du som medarbetare möjlighet att delta i både utbildningar och olika temakurser.
Arbetsmiljöutbildningar
12 kursplatser inkluderade under avtalsperioden:
Arbetsmiljöutbildning för chefer
Temakurser
Kontorsergonomi
Grundläggande arbetsmiljöutbildning
Hållbar på skift och natt
Systematic work environment for leaders and managers
Anmäl dig här
Som kund har du även 25% rabatt på marknadspriset på alla våra utbildingar.
Detta säger kunder
om Avonova Assist
FYSISK HÄLSA | MONA
“Kl 14 på fredagen fick vi bekräftat att vår son hade ögonkatarr. Vi fick inte tid på vårdcentralen, men videoläkaren var tillgänglig. Vi fick mediciner och påbörjade behandlingen redan på fredagen istället för på måndagen. En suverän lösning, då jag kunde gå till jobbet på måndagen istället för att vänta hela helgen för tid till vårdcentralen på måndag.”
PSYKISK
HÄLSA | DANIEL
“Plötsligt kom beskedet som ingen i familjen ville få. Jag behövde hjälp snabbt och fick kontakt med videopsykologen redan dagen efter. Jag jobbar fortfarande, samtidigt som jag tar hand om familjen och mig själv. Jag är evigt tacksam för att denna snabba hjälp fanns tillgänglig, så att jag kunde undvika en längre sjukskrivning.”
PARTERAPI | MARTE OCH FRIDA
“Vi räddade vårt äktenskap genom att inse att vi faktiskt inte pratade (eller lyssnade) på varandra så som man borde. Du måste lägga tid på det som verkligen betyder något i livet, och som tur var hjälpte parterapi oss att hitta tillbaka. Jag rekommenderar det här varmt till alla som har varit i en relation en längre tid.”
EKONOMISK RÅDGIVNING | THOMAS
“Jag har varit stressad över ekonomin de senaste två åren. Stressen handlade i mitt fall om brist på kontroll. När jag fick hjälp med budgeten, ledde det till en helt annan harmoni i hela familjen. Vi är mer involverade i familjens ekonomi – på ett positivt sätt.”
när du behöver det
Nordens största samarbetspartner inom företagshälsa
avonova.se
Få tillgång till Mitt Avonova