La veude Bufalà N25 by avbufala

LA VEU DE BUFALÀ Octubre 2019 | Núm. 25

ÍNDEX

ASSOCIACIÓ DE VEÏNS DE BUFALÀ

pàg.

Editorial

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Bústia de suggeriments

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Bufamán

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Espai públic

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12-13

Gent del barri - Abril

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16-17

Entrevista - Tatiana

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Bufalà viu, Bufalà actiu

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Caminemos

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Concurs de fotografia

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Hábitos saludables

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Petites grans veus

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Gastronomia

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Vida o asfalto

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Bufa-l’art

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Felicitacions

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Psicología y educación

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Associació

EDITORIAL

ASSOCIACIÓ DE VEÏNS DE BUFALÀ

ASSOCIACIÓ DE VEÏNS DE BUFALÀ Pl. Maria Aurèlia Capmany, 6-9 08915 Badalona Tel.: 93 395 04 93 avvbufala@gmail.com @AVVBufala Imatge: David P.

www.facebook.com/avvbufala www.avvbufala.org Junta de l’Associació Lidia Solé Eneko Pascual Maria Navarro Sigfrido Ramos Organització de la revista Alícia Jiménez Pérez C. J. David Porcuna Eneko Pascual Lidia Solé Correccions Alícia Jiménez Pérez (La correcció dels textos dels anuncis comercials no és responsabilitat de la correctora de la revista.)

Maquetació David Porcuna Publicitat Trinitat Gutiérrez - Tel. 654 368 974 trinitat@gpl.cat Imprimeix Zukoy 5 LA REVISTA I L’AVV QUE L’EDITA NO ES FAN RESPONSABLES DEL CONTINGUT DELS ARTICLES I DE LES NOTES SIGNADES PER PARTICULARS O COL·LECTIUS. Imprès en paper reciclat. 2.500 exemplars. Dipòsit legal: B 6947-2014

Hola, bufalenques i bufalencs! Tornem de les vacances, que esperem que per a tothom hagin estat un moment de repòs de les obligacions, pensant en aquelles persones, un 30% a tot l’Estat, que no poden gaudir del merescut descans degut a diferents situacions de precarietat. Torna La Veu de Bufalà amb les novetats que en l’anterior número vam avançar que apareixerien, gràcies a la col·laboració de més veïnes i veïns. Seccions i iniciatives noves com ara la dedicada a hàbits saludables, la de gastronomia, la d’educació i psicologia, el concurs de fotografia o el tauler d’anuncis i felicitacions. Si vols col·laborar en alguna de les seccions de la revista o bé proposar-ne una altra, només has de posar-te en contacte amb nosaltres. Cal destacar la presentació d’un personatge de barri creat pel company Rubén, que esperem que ens acompanyi molts números, i que ens ajudarà a comentar i denunciar diferents situacions de Bufalà. Així mateix, el recentment constituït Grup d’Espai Públic de l’Associació de Veïnes i Veïns de Bufalà estrena secció a la revista, una secció que vol ser oberta a la col·laboració veïnal perquè, a poc a poc, puguem aixecar un front que lluiti per la necessària reurbanització i la millora dels carrers, les places i els parcs del nostre barri. Uneix-t’hi, associa-t’hi! Com podeu veure, la portada l’hem dedicat a la nostra petita veïna Abril, a la seva lluita contra una malaltia rara en la qual volem participar, animant tothom a contribuir en la mesura del possible per ajudar la seva família perquè pugui ser atesa i tractada de la millor manera. Vivim en un segle on l’ésser humà ha desplegat la potència productiva més gran de la història, una potència que, si la gestionéssim racionalment, faria que les nostres nenes i els nostres nens poguessin rebre cures i atenció amb la prioritat que hauria d’atorgar-nos una societat civilitzada. Mentre lluitem per un món així, cadascú pot contribuir en la mesura de les seves possibilitats a «la lluita d’Abril». Junta de l’Associació de Veïnes i Veïns de Bufalà i grup editor de la revista

BUFAMÁN

ASSOCIACIÓ DE VEÏNS DE BUFALÀ

Cae la noche y se encienden las luces de este rincón del distrito 3 donde el incivismo y la dejadez municipal ya son algo habitual. Es cuando los vecinos vuelven a casa y se quejan de las injusticias. Este vecino ha ido más allá y se ha convertido en Bufamán, el primer superhéroe del barrio, que hoy comienza su turno participando en nuestra «Bústia de suggeriments» (pág.8).

Personaje creado por Rubén C.

CAMINEMOS

ASSOCIACIÓ DE VEÏNS DE BUFALÀ

Rutas a pie por las comarcas de Cataluña, una manera de hacer ejercicio y disfrutar de la naturaleza Muchas de las rutas que incluimos en esta sección no las habríamos podido hacer sin la ayuda de un GPS, ya que no todos los caminos están bien señalizados, pero hoy en día la tecnología nos ayuda y nos da seguridad a la hora de salir a la montaña. Muy importante para hacer una excursión es ir bien equipado en cuanto al calzado y la ropa y, sobre todo, hidratarse durante el recorrido. Agulles - Refugi Vicenç Barbé Els Frares Encantats (Montserrat) La ruta que hoy os proponemos es un clásico en la montaña de Montserrat para visitar la Roca Foradada, la zona de Agulles y Els Frares Encantats. Nos dirigimos al punto donde empieza la ruta, el Collet de Can Maçana. Si vamos por la A2, salimos en la salida 570 y, pasado el hotel Bruc, cogemos una carretera que nos lleva hasta Can Maçana (B-1101 y B-1103), a 2,5 km del hotel Bruc llegaremos a un merendero situado en el Coll de Can Maçana (nos quedará a mano derecha), desde el que comenzaremos la ruta. Desde hace un par de años más o menos el aparcamiento es de pago (creo que 4 €). Si bien la ruta es corta (unos 9 km), la catalogaremos como moderada teniendo en cuenta que estamos subiendo y bajando constantemente. Si conocéis la montaña de Montserrat ya lo sabréis: hagáis la ruta que hagáis, todas son así, subir, bajar, subir, bajar... jejeje.

Imagen: Montserrat G. F.

Desde el Coll de Can Maçana cogeremos el GR-172 dirección Monasterio de Montserrat, una pista que nos llevará al Mirador del Coll de Can Maçana. Continuaremos hasta llegar a un poste de Ermita de Sant Pau (documentada del año 1084, actualmente en ruinas). Nos desviaremos un momento para visitarla y veremos un mirador con un panel informativo. Volveremos al GR, seguiremos caminando y llegaremos al Collet de Guirló, donde saldremos a la vuelta por el PR-C78. Continuaremos sin dejar el GR, pasaremos por debajo de la Cadireta y Roca Foradada. Desde aquí sale un corriol a la derecha para poder subir a la Roca Foradada. Hay una pequeña grimpada (si hay niebla o está muy húmedo, mejor no subir). Seguiremos hasta llegar a Els Frares Encantats (hay postes con indicación), dejaremos el GR y cogeremos un sendero de subida a la derecha. No está señalizado, pero no hay problema ya que está muy definido por el paso de la gente y se sigue bien. Desde ahí seguiremos al Coll de Port, pasaremos por la Font de Coll de Port, fuente natural de la montaña de Montserrat desde donde disfrutaremos de bonitas vistas, y, una vez en el Collado, cogeremos el PR-C78 dirección al Refugio de Vicenç Barbé. Este sendero nos llevará a la Font d’Esllavissada, fuente que se encuentra dentro de una cueva. Continuaremos y

llegaremos al Pas del Príncep, de ahí a la Canal Ampla y, a continuación, al refugio de Vicenç Barbé, donde en función de la época hay servicio de bar. Pasaremos el refugio y seguiremos por el PR. Llegaremos al Pas de la Portella, la única parte algo técnica de la ruta (es fácil pero tendremos que poner alguna vez las manos). Si hacemos la ruta en este sentido lo cogeremos de bajada (yo personalmente prefiero subir que bajar). Una vez lo pasemos saldremos de nuevo al Collet de Guirló y cogeremos de nuevo el GR ya de vuelta antes de llegar al Coll de Can Maçana y de ahí al aparcamiento, donde acabaremos la ruta.

Imagen: Montserrat G. F.

Si tenemos suerte y no hay niebla, disfrutaremos de unas vistas espectaculares. Esta zona de la montaña tiene unas formas muy curiosas (de ahí los nombres Agulles y Frares Encantats). Espero que os guste y os animéis a conocer esta parte de Montserrat si es que aún no la conocéis. Distancia recorrida: 9 km Para descargar los tracks he utilizado la aplicación Wikiloc, con la que podréis encontrar rutas por la zona de diferentes distancias. Montserrat G. F.

VIDA O ASFALTO

ASSOCIACIÓ DE VEÏNS DE BUFALÀ

Enterrar lo feo «La belleza, el orden, la armonía y la limpieza nutren nuestras vidas de tranquilidad, cordura y felicidad. La contaminación visual nos aporta todo lo contrario.» La contaminación visual son elementos arquitectónicos que vemos como un impacto visual habitual en nuestro entorno, y es un factor que afecta a nuestra salud, incrementando nuestro estrés y deteriorando nuestras condiciones de vida. El estrés afecta directamente a nuestro estado emocional y a nuestra salud

Contaminación visual con antenas

cardiovascular. Todo aquel abuso de elementos arquitectónicos que alteren la estética en ámbitos rurales o urbanos como torres eléctricas, postes publicitarios, cables telefónicos, antenas parabólicas o de repetición y elementos como las dos autopistas que envuelven nuestro barrio son contaminación visual.

Nuestras autopistas (B-20 y C-31) son un foco de contaminación ambiental, acústica, visual y lumínica. Dicen que en algún momento enterrarán la C-31, pero nadie habla de la B-20, mucho más fácil de cubrir y cuyo cubrimiento permitiría retomar el contacto entre la ciudad y la sierra de Marina, con todos los beneficios ecológicos que comportaría, incluyendo nuevas zonas ajardinadas y un incremento de árboles. Aunque, para que el paisaje de la sierra de Marina fuera adecuado, deberían sepultar, de una vez por todas, las horribles torres de alta tensión que se amontonan en cualquier parte de nuestro bastión ecológico más importante. La publicidad en las autopistas funciona como un parásito que se alimenta de nuestra atención mientras eludimos nuestra responsabilidad al volante, con temas tan dañinos como la venta de alcohol o tan sórdidos como invertir en el Tesoro Público o la promoción misma de políticos. En la calle Independencia, el Gobierno reclama un futuro perfecto incitando a comprar bonos del Estado

y contribuyendo así a la contaminación visual. También resulta curioso que la Dirección General de Tráfico gaste dinero de los contribuyentes en campañas contra los accidentes en la carretera y luego el Estado permita los anuncios de alcohol en las autopistas («Por favor, conduce con cuidado, pero ¿te apetece un trago?»). En la foto bajo estas líneas podemos apreciar como un panel publicitario de Beefeater instalado en la B-20 intenta aumentar sus ventas de alcohol mientras pide respeto a los conductores.

Panel en c. Independencia

Paneles publicitarios en la B-20

Para colocar estos colosales anuncios es necesario un pedestal de 15 o 20 metros de altura instalado en lugares como pueden ser nuestras zonas ajardinadas, y no solo afectan a la atención de los conductores, sino que afean nuestro barrio generando un impacto visual negativo para los vecinos y para cualquier viandante. Una planificación urbana armónica y apacible con un notable incremento de zonas verdes ayudaría a mejorar nuestra vida, pero, lamentablemente, solo se planifican nuevos edificios de viviendas y naves industriales terriblemente enormes y grotescas como la que se ha levantado frente al Lidl. Mi más sentido pésame para todos los vecinos de la zona. Fuentes: https://concepto.de/contaminacion-visual/#ixzz5w1WzB5LX https://es.wikipedia.org › wiki › Contaminación_visual C. J. Twitter: @CJVOA

BÚSTIA DE SUGGERIMENTS

ASSOCIACIÓ DE VEÏNS DE BUFALÀ

Manca d’aparcaments

Carrers bruts

Una vegada finalitzades totes les obres del lateral de l’autopista, hem de dir que és agradable que el barri tingui millors comunicacions i un aspecte més cuidat.

Aquest és l’estat deplorable en què es troben les voreres i el carrer Independència cantonada amb Girona al barri de Bufalà. Fa molt de temps que el líquid que surt dels contenidors s’escampa per tot arreu i es fa difícil travessar el carrer sense trepitjar tanta brutícia. La mala olor que fa tot, encara més a l’estiu, és indescriptible i podem constatar que l’Ajuntament no fa res per netejar de manera freqüent aquest desastre. La situació s’agreuja per la quantitat de comerços del voltant (peixateria, supermercats…). L’Ajuntament hauria de solucionar la recollida de la brossa d’aquests establiments amb contenidors a part i tancats i fent un pla de neteja específica per als contenidors que es troben en aquesta situació. Sempre hi ha brossa escampada dia rere dia i no veiem que hi hagi cap intenció per part de la companyia de recollida d’escombraries de solucionar aquest problema de salut pública. Aquestes zones haurien de tenir una constància en la neteja i l’Ajuntament hauria d’exigir aquesta actuació i comprovar que es fa correctament mitjançant un supervisor. D’altra banda, un contenidor fa més d’un mes que té la palanca espatllada, la qual cosa fa impossible obrir-lo per dipositar-hi les bosses. Els veïns paguem un impost considerable per tal de tenir uns carrers en condicions. Mentre que alguns veïns de la ciutat disposen de la retirada diària dels contenidors o els tenen soterrats, d’altres hem de tenir el nostre barri en una situació insalubre.

Voldríem destacar, però, que hi ha una part negativa i és que han desaparegut moltíssims aparcaments. El barri n’està mancat i és molt complicat aparcar. S’hauria d’adequar alguna zona per tal de facilitar aparcament públic encara que fos de pagament. L’Ajuntament hauria d’habilitar zones de càrrega i descàrrega gratuïtes i, ara que sembla que volen fer un parc al costat de l’autopista, destinar una part d’aquests terrenys a fer un aparcament públic. Aquest és el nostre parer i animem tothom del barri a fer alguna acció de cara l’Ajuntament per demanar aquestes millores i ben aviat recuperar els espais d’aparcament que tan necessaris es fan per al dia a dia i la vitalitat de la part baixa del barri de Bufalà. M.Dolors Xirau

Anònim

ESPAI PÚBLIC

ASSOCIACIÓ DE VEÏNS DE BUFALÀ

Grup d’Espai Públic El passat mes de juny, a l’Associació de Veïns de Bufalà es va constituir un nou equip de veïns anomenat Grup d’Espai Públic (GEP). El seu objectiu principal és localitzar incidències del barri i tramitar-les. Aquesta secció anirà informant de les gestions realitzades pel grup i del resultat d’aquestes. Lamentablement, la necessitat de formar aquest grup posa en evidència una mala gestió municipal, que no només no planifica correctament, sinó que, a més, no inverteix ni en manteniment ni en millores al barri, cosa que fa empitjorar la qualitat de vida dels veïns que hi vivim. El 10 de setembre, el Grup d’Espai Públic i alguns membres de la Junta Directiva de l’Associació de Veïns de Bufalà vam rebre la visita de la recentment nomenada regidora del districte 3, Aïda Llauradó, i de la nova coordinadora, Paula Martínez. També ens van acompanyar alguns veïns que es veuen directament afectats per algun d’aquests temes.

Us comuniquem que el servei de neteja viària es presta amb normalitat. No obstant, s’han realitzat diverses inspeccions en aquest carrer i s’ha comprovat l’eﬁciència dels serveis de neteja que és correcta; cal indicar però, que els comportaments d’alguns ciutadans generen que en determinats indrets la imatge de neteja de ciutat no sigui satisfactòria, per la qual cosa els mitjans de neteja prestats mai seran suﬁcients sense la col·laboració de la ciutadania. Així mateix us comuniquem que hem donat instruccions a l’empresa de neteja viària sobre el contenidor de Resta que té la palanca trencada, per tal que realitzi les gestions oportunes.

En primer lloc, agraïm a totes dues la visita. Van ser convidades per parlar de temes molt concrets (manca de manteniment a l’espai públic, voreres en mal estat, neteja i manteniment del clavegueram, arbrat que desapareix i no és reposat, incivisme i inseguretat) i un veí de la zona dels pisos del Bruc va reclamar per la falta de manteniment i de neteja a la zona, sobre la qual ja vam passar un informe detallat a l’Ajuntament. A la reunió vam acordar que en les futures actuacions hi hauria una comunicació fluida, que se’ns mantindria informats d’allò que es volgués fer al barri i que hi actuaríem conjuntament. D’altra banda, hem rebut tres respostes municipals a instàncies presentades al juliol. Una d’elles fa referència a la queixa «Carrers bruts» de la secció «Bústia de suggeriments» (pàg. anterior), que posa en coneixement la manca de neteja i la pudor que emana dels contenidors d’escombraries situats al carrer Independència cantonada amb Girona. Tot seguit mostrem un fragment de la resposta del senyor Rubén Guijarro:

Imatge: C. J.

Que cadascú tregui les seves pròpies conclusions, però creiem que els contenidors i el seu entorn fan bastant fàstic i que l’origen del problema no només és l’incivisme, que hauria de controlar l’Ajuntament amb els mitjans de què disposa, sinó que també ve d’una mala gestió municipal de residus procedents de comerços, entre els quals destaquen les peixateries.

Si vols fer consultes sobre incidències a l’espai públic o vols unir-te al grup, pots contactar amb nosaltres a través del correu electrònic avvbufala.espaipublic@gmail.com o bé fer-ho presencialment els dimarts de 16.30 a 18.00 hores al local de l’Associació. GEP

ASSOCIACIÓ DE VEÏNS DE BUFALÀ

CONCURS DE FOTOGRAFIA

Cada trimestre la millor foto representativa del barri omplirà aquesta pàgina. Anima’t a participar-hi! Envia’ns la teva foto (*) a ignasof@gmail.com. Club Fotogràﬁc Bufalà (*) La fotograﬁa ha de tenir més d’1 MB de grandària.

Imatge aportada pel Club Fotogràﬁc de Bufalà.

BUFA-L’ART

ASSOCIACIÓ DE VEÏNS DE BUFALÀ

Badalona, finales de agosto

Algo que debes tener en cuenta:

Agosto está cerrando sus puertas y la mayoría nos preparamos para otros once meses de la práctica rutinaria necesaria para seguir tirando adelante.

En numerosas obras, entre las diversas manifestaciones del arte universal, podemos hallar implícitas reglas académicas de composición sustentadas en la llamada «divina proporción o sección áurea» (y otras) y aceptar el calificativo —absolutamente merecido— de obra de arte. Pero, sin ánimo de ser irrespetuoso, muchas de ellas carentes de la espontaneidad y frescura del «pigmento oleoso y pastoso adherido al lienzo, con trazos de puro impresionismo, en una soleada mañana de primavera, la genialidad de cualquier tema de música improvisada o el poema cargado de pasión precipitadamente esbozado en una servilleta de cafetería». También es justo admitir, y defender, que la genialidad, en toda disciplina, necesita del aprendizaje de la técnica adecuada para que el resultado final sea considerado una obra de arte universalmente reconocida. Pero no tiene por qué ser imprescindible.

Los papás que afortunadamente lo tengan, reemprenderán el trabajo; los hijos volverán al cole, y los abuelos, de nuevo, dispuestos a reiniciar la tarea que a tantos nos ocupa, y que realizamos con gran satisfacción. Dejando a un lado los tópicos endémicos de la reentrada, todavía permanecen en nuestra mente los días y las semanas precedentes. En muy poco tiempo hemos realizado muchas actividades que la mayoría, probablemente, nunca habíamos podido disfrutar. En casi todos los pueblos o ciudades frecuentados en ese periodo de «descanso», a los más reposados (cuestiones de edad) se nos brinda la oportunidad de disfrutar de algún recorrido cultural, generalmente visitas al museo local, si existe, o a alguna de las varias galerías de exposición, donde los artistas locales, o circunstanciales por su condición de veraneantes asiduos, muestran sus obras más recientes o reiterativas año tras año, puestas a la venta, también generalmente, a unos precios asequibles.

Como soy algo duro de oído para la música y me las veo y me las deseo en la escritura, quisiera que tu experiencia cabalgara sobre el campo de la pintura —en el que más o menos aguanto el equilibrio—, que considero que puede servirte de catarsis para entender mucho mejor qué es arte. Génesis de tu sumando:

Algo curioso en esas visitas es que los asistentes, en conversaciones espontáneas con otros presentes, solemos hacer gala —con cierta moderada pedantería— de nuestros conocimientos de arte y, sobre todo, de nuestra idea de qué es arte.

Primero, piensa en un niño o una niña a quien le guste pintar. Tus propios hijos o nietos serán la mejor opción. Incítales. Si lo consigues, que lo conseguirás si les regalas las pinturas, espera a que empiecen y observa. Presta toda tu atención.

Pues bien: hay MIL RESPUESTAS para la pregunta.

Descubrirás, asombrado, la magnitud de lo sencillo. Será entonces cuando sabrás y entenderás qué es, y cómo se expresa, el arte más puro. Después de esa experiencia podrás conjeturar tu propia respuesta. Si la compartes con nosotros, dispondremos de MIL Y UNA.

Se ha dicho tanto, definiendo de un modo subjetivo qué es arte, que no tendría sentido dedicar más tiempo a repetir cuanto se dijo o escribió. Pero tampoco quisiera dejarlo aquí, ya que creo que cuantas más definiciones podamos añadir al glosario, más amplia será la posibilidad de obtener respuestas. Por tal motivo me he tomado la libertad de proponerte que aportes un sumando positivo más mediante el resultado de la experiencia con tus propios sentimientos. ¿Te atreves? Como premisa documental puedes consultar cómo se define en cualquier enciclopedia. En todas ellas hallarás una descripción ajustada, más o menos, a: «arte es la facultad de valerse de la materia, imagen o sonido para imitar lo material o inmaterial, copiando o fantaseando», descripción que incita a libérrimamente personalizarla como: «es el fruto de la necesidad de transmitir y proyectar las emociones, mediante el vehículo adecuado de imitación subjetiva, de cuanto la naturaleza nos muestra». También te recomiendo, pues lo considero un buen ejemplo, que te dirijas al artículo integrado en el nº 24 de esta revista, de junio de 2019, dedicado al porqué de la indiferencia de la Administración respecto a la situación de la escuela de arte Pau Gargallo, donde leerás un titular particularmente inteligente y medido: «ARTE ES (R)EVOLUCION».

Guille

GENT DEL BARRI

ASSOCIACIÓ DE VEÏNS DE BUFALÀ

La lucha de

Podría haber 25 niños que tuvieran el mismo caso que Abril, pero como el Gobierno no invierte en pruebas genéticas, puede que no lo lleguemos a saber.

Abril Valiente no es aquel que no tiene miedo, sino aquel que sabe plantar cara a sus temores. Valiente es aquel que reconoce sus debilidades y se supera; es aquel que siente el dolor pero continúa adelante, aquel que persiste. Valiente es aquel que hace de sus derrotas una fortaleza. Hoy entrevisto a los padres de Abril, una niña de Bufalà de 3 años diagnosticada de paraparesia espástica familiar 52 (SPG52), una enfermedad ultrarrara y degenerativa cuyas consecuencias son: déficit cognitivo, rigidez de las piernas, falta de habla y posibles ataques epilépticos. Actualmente, en nuestro país no se invierte en diagnosticar ni en investigar enfermedades raras y, por lo tanto, no se encuentran posibles curas ni tratamientos para paliarlas. Sus padres, Jesús y Cristina, han decidido no tirar la toalla y han creado la asociación sin ánimo de lucro La Lucha de Abril. ¿Cómo conseguisteis el diagnóstico de la SPG52? No fue fácil. Al principio tuvimos una neuróloga con la que nos fue muy mal: nos tocó una profesional con falta de interés, muy fría, que asesora mal, que no te da explicaciones y a la que le tienes que sacar las palabras con sacacorchos. Después de una primera resonancia, un TAC y una segunda resonancia,

La pequeña Abril y su familia

le hicieron un microarray genético. Según la doctora, en el resultado de esa prueba había algo que no estaba bien pero que no tenía relevancia y ahí se agotaba la vía médica. «La ciencia, hoy en día, no permite más y no podemos seguir», dijo. Visitamos a otra neuróloga privada, la doctora Pineda. En la primera visita ya nos dijo que nos habían engañado, que hay una prueba más que se puede hacer y que en el resultado del microarray ponía: «Se necesita asesoramiento genético». Asesoramiento de un genetista, no de un neurólogo. Después de meses de espera nos dijeron en Genética de Can Ruti que la prueba que faltaba se llama exoma genético. A partir de esa prueba, el 29 de mayo, diagnosticaron su enfermedad. Meses más tarde, en Neuroortopedia conocimos al doctor Agustín Rodríguez Palmero, un hombre muy atento al que le gusta hacer su trabajo y que, desde entonces, está llevando a Abril.

Una vez que supimos el diagnóstico, llamamos a la Asociación Española de Enfermedades Raras (FEDER), de la que, en teoría, la embajadora es la reina de España, Letizia. Ellos nos dijeron que no tenían constancia de esta enfermedad y nos derivaron a la Asociación Española de Paraparesia Espástica Familiar, una asociación sin ánimo de lucro como la nuestra. Nos dijeron que hay 25 niños que podrían tener la enfermedad de Abril, pero que no podían diagnosticarlos porque el Gobierno no costea esas pruebas genéticas. En la asociación están luchando para conseguirlo, pero, hoy por hoy, no pueden hacer más. Nos sentimos muy solos. Hay 7.000 enfermedades raras y no deberían ser las asociaciones privadas las que se encargaran de esto. Está mal montado. Y te planteas: ¿qué hago? Te encuentras con que la Administración te da de lado y la Federación Española no sabe qué responderte… O intentas buscar algo por tu cuenta o te hinchas a llorar y asumes lo que sea y ya está. Porque

GENT DEL BARRI

ASSOCIACIÓ DE VEÏNS DE BUFALÀ

no hay nada más, es que es así de triste. Porque el Gobierno no invierte dinero en la cura, pero es que tampoco invierte en un triste diagnóstico. Que son unos 2.000 euros, que hacérselo a los veinticinco niños serían 50.000 euros, tampoco estamos hablando de una barbaridad. ¿Qué son 50.000 euros para el Gobierno? Nada. El Gobierno no invierte en investigación, pero ¿os ofrece algún tipo de ayuda? Bueno, cuando te conceden el grado uno de discapacidad tienes la ayuda de 100 euros de descuento en el IRPF, la seguridad social te da 500 euros en enero y 500 en julio y la Generalitat, que es la que gestiona la ley de la dependencia, debería pagar 380 € al mes, pero después de concederla se ha sacado de la manga dos años para pagar, es así la ley… La ley está para ayudar a las personas discapacitadas y a sus familias, pero a partir de los dos años ¿no? Los primeros dos años os buscáis la vida… Sí, se ha hecho así y, además, si la Generalitat empieza a pagar a los dos años y medio, los seis meses que te tienen que devolver te los pueden pagar al cabo de los ocho años siguientes. Es triste, pero es así: tiene concedida la ayuda desde el 25 de diciembre de 2018 y hasta el 25 de diciembre de 2020 no recibe nada.

¿Os gustaría concluir dando algún mensaje a nuestros lectores?

La pequeña Abril

Esto está pensado para la gente mayor: si la Generalitat empieza a pagar a partir de los tres años y tiene ocho años para devolverte el dinero del último año, igual te has muerto y se ahorran todo el dinero que te deben. ¿Que habéis pensado comercializar para ayudar a costear la investigación? Tenemos una página de microdonaciones (www.teaming.net/laluchadeabril) donde se puede colaborar con 1 € al mes y también vendemos pulseras, gafas y pegatinas. En el barrio tenemos puntos solidarios como la peluquería Màgic Colors o el bar El Jabuguito, y también tenemos en otros lugares de Santa Coloma o Sabadell. En las pegatinas se pueden ver dos frases: «La lucha de Abril» y «Rare is not invisible», el eslogan que estamos promocionando, que hace referencia a que las enfermedades raras no deben ser invisibles.

Cualquier idea que la gente nos aporte para ayudarnos es bienvenida. Queremos que nos ayuden pero también queremos ayudar. Si alguien conoce a alguien que nos pueda ayudar o a quien nosotros podamos ayudar, que se ponga en contacto con nosotros. A la gente que quiere colaborar y que se ofrece se lo agradecemos muchísimo, al fin y al cabo lo que queremos es fomentar la investigación, que se vea que hay una necesidad y que hay que donar dinero. Los avances se consiguen luchando. A nosotros no nos habría hecho falta hacer una asociación si la sociedad funcionara correctamente. Todo el esfuerzo que estamos haciendo nosotros lo tendría que haber hecho el Estado, o cualquier administración que tenga la competencia. Al final, cuando te pasa esto, o te sientas y lloras o te mueves, y nos estamos moviendo, hasta donde lleguemos. • Web: www.laluchadeabril.org • Contacto: laluchadeabril@gmail.com Instagram, Facebook, Twitter y canal de YouTube «La lucha de Abril» C. J.

ASSOCIACIÓ DE VEÏNS DE BUFALÀ

El Club de los Hábitos Saludables ¿Por qué todos queremos pertenecer a este club sin saber realmente en qué consiste y por qué fracasamos cuando queremos ingresar en él? Existen muchos tópicos sobre esto y, desde aquí y entre todos, vamos a aprender y lo vamos a conseguir. Cuando decides cuidarte un poco más siempre existe alguien que te asesora según su experiencia, y no está mal, ¡intentan ayudarnos!, pero a veces el resultado puede ser más perjudicial que beneficioso. Así que ¡vamos a ello! Para llevar una vida saludable, debemos vigilar nuestra alimentación y hacer deporte, hay que contar además con nuestras emociones y la gestión de estas. Así que aquí y ahora vamos a constituir nuestro CLUB DE HÁBITOS SALUDABLES. Hablaremos de los alimentos, los beneficiosos y los que no lo son tanto, qué tipo de alimentos son necesarios según en la etapa de la vida en la que nos encontremos, de qué manera podemos cocinar estos alimentos para que podamos obtener de ellos el mayor beneficio… Exploraremos en nuestro barrio las opciones para poder mejorar nuestra forma física, ya sea al aire libre, en entidades públicas, privadas o en centros y clubes deportivos, siempre con la intención de informaros de las opciones que se adapten mejor a vuestras preferencias o necesidades. Y no podemos obviar la parte emocional: os daremos herramientas para que aprendáis a gestionar vuestras emociones, a conoceros, a cuidaros y, sobre todo, a amaros.

HÁBITOS SALUDABLES Vamos a estar aquí para y por vosotros. Vamos a aprender y a caminar juntos para poder ser los mejores miembros de este club, y para poder enseñar a otros con nuestro ejemplo. ¡Empecemos!, sin excusas, vamos a cambiar pequeñas cosas que aportan grandes beneficios. No te levantes de la cama sin desperezarte, recuerda cuando eras pequeño/a, es divertido, date unos segundos para respirar hondo y sonríe, da gracias porque tienes un nuevo día para hacer grandes cosas. Cuando pongas los pies en el suelo, vuelve a estirarte y vuelve a sonreír, ¡eres genial! Bebe un vaso de agua o dos, vamos a despertar a nuestros órganos, que empiecen a trabajar hidratados. Desayuna bien, aunque no tengas hambre, el cuerpo necesita energía. Si tienes la posibilidad de hacerlo, ve andando al trabajo, al gimnasio, a llevar a los niños al colegio… Cada dos horas haz algún estiramiento para oxigenar el cuerpo, no te llevará más de un minuto, aprovecha cuando vayas al baño. Come algo, a media mañana necesitamos más energía, imagínate que eres un móvil y te estás quedando sin batería, ¡pues eso!, ¡cárgate! Durante el día bebe agua, de 1 litro a 1,5 l. El agua es muy muy necesaria para nuestro organismo, ya que somos un 70% de agua. No te saltes la comida del mediodía, vuelve a cargar tu batería a media tarde y, si no has hecho deporte por la mañana, hazlo por la tarde, aunque sea salir a andar. Cena de manera ligera, deja el móvil, la tablet, el ordenador y, si es posible, la televisión, conversa con tu familia, lee o aprovecha para relajarte escuchando música... Antes de irte a dormir, vuelve a beber un vaso de agua, prepara tu cuerpo para un sueño reparador y antes de meterte en la cama, estírate, sonríe y da gracias porque seguro que has hecho grandes aportaciones al mundo, aunque no te lo creas. Buenas noches y bienvenido/a a nuestro club. Tu compañera de hábitos saludables

FELICITACIONS

ASSOCIACIÓ DE VEÏNS DE BUFALÀ

Volem felicitar la Laia Zurita, veïna de Bufalà i membre de la UGE Badalona, que recentment, a la 28a Diada de l’Atletisme Català, va rebre el premi a la millor esportista infantil de 2018, lliurat per la Federació Catalana d’Atletisme. Felicitats!

Laia Zurita

Tothom en algun moment necessita sentir que es reconeix el seu esforç, el seu afecte i la seva implicació. Envieu els vostres missatges de felicitació i/o agraïment a l’adreça laveudebufala@gmail.com o feu-nos-els arribar al local de l’Associació (pl. M. Aurèlia Capmany, 6-9). Anima-t’hi! Potser algun dia seràs tu qui rebi un bonic missatge a través de la revista.

ENTREVISTA

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Tatiana Adrianzén (Miss Tatiana) Cuando uno empieza una vida en el extranjero, se enfrenta a sus propias inseguridades, explora sus propios límites y debe navegar sobre un río de incertidumbre. Aquellos que salen a flote son grandes luchadores, como es el caso de la dueña de Up 2 Kids Badalona – A la Teva Mida – sala Pinocho, ubicada en la plaza Maria Aurèlia Capmany, 2. ¿Cómo se te presentó la oportunidad de regentar Up 2 Kids? El local se traspasaba y me interesé. El precio de traspaso era altísimo, yo tenía muchas ideas, pero ese dinero no lo tenía. Al cabo de una semana me hicieron una contraoferta para coger la escuela de inglés, y después de un tiempo pude coger el chiquipark. Son dos actividades diferentes, el local de fiestas de fin de semana en la sala Pinocho se transforma en Up 2 Kids entre semana. ¿Dónde naciste? Nací hace 37 años en Perú, en Piura, en el norte. Siempre hace calor, es costa, por allí hay muchos extranjeros que van a buscar las olas. Hace ya muchos años que estoy dando clases en inglés en el barrio. Realmente soy maestra de primaria. Trabajé en La Petit Cultural durante nueve años y después decidí empezar de cero, embarcándome en este proyecto. Por La Petit Cultural han pasado muchas generaciones y por eso ahora mucha gente me conoce como Miss Tatiana.

Tatiana Adrianzén (Miss Tatiana)

En mi país ya era maestra y vine para cursar un máster en Docencia de Formación de Profesorado. Vine sola, dejando a mi hija con cinco años. Fíjate que no quise despedirme de ella en el aeropuerto porque no habría sido capaz de subirme al avión. Mientras cursaba el máster, me dieron la oportunidad

ENTREVISTA de empezar a trabajar. Me saqué el nivel C de catalán y he seguido adelante. Retomé fuerzas cuando traje a mi hija Mafer, futura cirujana, e hice mi segundo máster, en Dirección de Centros Educativos. Actualmente estoy trabajando en Ensenyament. Estoy muy contenta, muy orgullosa de mí misma, a mí nadie me ha regalado nada y he tenido momentos muy duros, la docencia la he tenido que combinar con otros trabajos como canguro, clases particulares o limpieza de casas, pero lo importante es que tengo mucha confianza en mí y en lo que puedo lograr. ¿Cuál es tu método de trabajo en Up 2 Kids? Up 2 Kids es una inmersión total en el inglés mediante el juego, aquí no se habla otro idioma. Y no me gustan los libros, para los chicos utilizo la didáctica y la creatividad. Mi experiencia como maestra ha ido desde niños de guardería hasta niños de 4º de primaria de la Jungfrau. Ese colegio va un poco a favor de mi método: los chicos aprenden más experimentando a partir de proyectos porque les das la oportunidad de que se equivoquen, rectifiquen y aprendan de su propia experiencia. ¿Qué me puedes contar de tu infancia? Desde pequeñita quise ser maestra. Allí me decían que no era un buen oficio porque en Perú los maestros cobran poco. Querían que fuera doctora o abogada

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porque sacaba muy buenas notas, pero yo como disfrutaba era enseñando a los demás a sumar o a escribir. Mi vida en Perú era bonita y familiar. En Piura vivía con mi madre. Nunca supimos mucho de mi papá, así que mi mamá hizo de madre y de padre, por lo que fue muy rígida conmigo en el aspecto de la educación. Mi madre no me dejaba ver televisión. Nosotros teníamos una de esas televisiones antiguas que tenían botones para los diferentes canales y recuerdo que ella quitaba los botones para guardarlos de lunes a viernes. Cuando llegaba el sábado, dependiendo del rendimiento que habíamos tenido en el colegio, nos decía el tiempo que podíamos ver la televisión y qué programas podíamos ver. Allí la gente se tiene mucho respeto. Pasas por la calle y vas saludando a todo aquel que te cruzas, la relación es tan estrecha que entre los vecinos nos llamamos como sobrina o tía. Mi calle era de casas y de pequeña jugábamos en la calle tranquilamente a juegos como la empuñada (pilla pilla), el matagente, el lingo (saltar al potro) o a las escondidas. Uno de los momentos que todos anhelábamos era la llegada del Carnaval. Para esas fechas todo el barrio salía y nos divertíamos mucho, sobre todo en la fiesta del Yunze. Ese día, todos se pintan y bailan alrededor de un árbol en el que se ponen regalos con unas tiras largas para hacer caer juguetes. ¡Es súper divertido!

Limeñas en el Yunza, años 80. Archivo “El Comercio”

¿Qué piensas del barrio? Le estoy muy agradecida, son gente muy linda. Aquí me pasa un poco como en mi pueblo, la gente te saluda por la calle, se preocupa y pregunta por ti. Estoy encantada con el barrio, aunque a veces falta civismo. En este sentido hemos retrocedido mucho desde que llegué de mi país. Ves la basura tirada… ¡la basura tiene su lugar dentro de los contenedores! En la calle, los dueños de los perros dejan los excrementos y los pipís en cualquier lugar y tengo que ir limpiando los que se lo hacen delante del local. A pesar del esfuerzo que hacemos los profesores, el civismo y el respeto hacia los demás son asignaturas que necesitan la implicación directa de los padres. Un minuto de incivismo en casa desmerece el trabajo realizado durante horas en el colegio. C. J.

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PETITES GRANS VEUS

Tortugas Mi sueño era tener una mascota. Cuando faltaba poco para mi cumple de 6 años le pedí a mi madre que me comprara un perro, pero me dijo que no porque daba mucho trabajo cuidarlo. Entonces me dijo que si quería me regalaba un pez y le dije que mejor quería una tortuga y me dijo que se lo pensaría. Al final me regaló una tortuga, le puse de nombre Miki, luego Turbo y después le acabé llamando Tori. Ahora os diré toda la información sobre mi tortuga. El tipo de tortuga que tengo se llama falsa mapa. Mi tortuga es macho, los machos suelen ser más pequeños que las hembras. Comen unas bolitas y gambitas que compramos y puede que coman algo de tomate o lechuga. Mi tortuga es de agua, al ser de agua siempre que su agua está marrón, verde o negra significa que la tengo que limpiar. Le va muy bien el sol, le pone el caparazón duro. Mi tortuga es muy movida

y nerviosa. En invierno se queda más quieta debajo de las conchas de adorno que le he puesto en su casita. A veces cuando la miro parece que sonríe, cuando me ve se pone a saltar en el agua. Siempre que le pongo alguna tortuga de juguete a su lado se encoge de miedo, pero voy corriendo y se la quito. Le gusta escalar por mi mano, por la escalera de mi balcón, por la mochila de mi padre, por la concha de adorno que tiene, por su casita... para intentar escapar por todos lados. Yo recomiendo a los niños que se compren una tortuga porque es muy bonito verlas crecer, comer, dormir y jugar. Yo la verdad es que la estoy disfrutando un montón. ¡¡¡ME ENCANTAN LAS TORTUGAS!!! Ariadna Carrillo Giménez, 8 años Escola Planas i Casals

Neix una nova secció a la revista per donar veu als infants del barri. Pots enviar-nos contes, poemes, pensaments, opinions... perquè sabem que la teva veu és molt gran! I ens encantarà sentir-la (llegir-la

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T’hiT’hi esperem!

PSICOLOGÍA Y EDUCACIÓN

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Silencio, tablet… ¡y acción! Actualmente, no es extraño ver a un/a menor de dos años con un teléfono móvil o una tablet en las manos. Los motivos por los que una persona adulta pone a su disposición estos dispositivos pueden ser varios, pero, quizá, el que más peso tiene es que durante un rato estén «entretenidos/as» (quietos/as y que no molesten). Una de las consecuencias de la exposición excesiva a este tipo de dispositivos en la infancia es la posible afectación de la evolución del lenguaje y el habla. El desarrollo es más tardío y esto va unido a una pobreza de lenguaje y a problemas para expresarse a través del habla. Además, afecta al desarrollo cognitivo, lo que en un futuro se puede ver reflejado en su rendimiento escolar. Una de las consecuencias que cada vez se hace notar más es la poca tolerancia a la frustración. Y, sí, la exposición continua a estos dispositivos también afecta a la conducta que más adelante puede dar lugar a un déficit de atención e incluso a hiperactividad. Por otro lado, el sedentarismo al que da lugar el estar pendiente de una pantalla durante mucho tiempo también nos debe poner en alerta, ya que en un futuro puede causar problemas de obesidad. A su vez, el uso de pantallas antes de irse a dormir favorece la aparición de trastornos del sueño. Fuente de información: https://www.sabervivirtv.com/pediatria/tiene-riesgos-que-unnino-pequeno-juegue-con-el-movil_1897 ¿Qué podemos hacer para atender y entretener a nuestros/as pequeños/as en algunas situaciones cotidianas evitando el uso de móviles y tablets?

Imagen: Yomami

no duerman, podemos sentarnos a su lado si es posible y hacer juegos de manos, jugar con algún juguete o ver un cuento. Cuando se pueda parar a tomar el aire, que corra y juegue una media hora (con peques el tiempo siempre va a su ritmo). > Noche: leer un cuento antes de dormir. Si lo estableces como una rutina y lo conviertes en un momento emocionante, al poco tiempo ellos/as mismos/as te pedirán ese ratito. A su vez fomentas el gusto por la lectura y enriqueces su vocabulario y la evolución positiva del lenguaje en general. También hay niños/as que se relajan cuando se les explica una historia utilizando un tono muy suave de voz o incluso cantándoles.

A partir de mi propia experiencia, os propongo:

A pesar de todo, tenemos que ser conscientes de que la mayor parte del tiempo nuestro/a pequeño/a debe estar acompañado/a. Me refiero a un acompañamiento consciente y educativo, no solo físico, para así favorecer un buen desarrollo integral del/ de la niño/a.

> En restaurantes: lleva siempre un pequeño neceser o bolsita con algunos de sus juguetes preferidos. Aunque a ratos juegue solo/a, siempre dedícale momentos en los que el juego sea compartido. Ante berrinches, sal fuera e intenta que se calme.

Estas son algunas ideas, pero es cada padre y/o madre quien mejor conoce a sus hijos/as y, por lo tanto, sabe qué recursos puede utilizar en cada momento que no sea un móvil o una tablet; toda una mezcla de paciencia y kilos de amor.

> Transporte público o similar: jugar a las adivinanzas o al veo-veo hace que el/la niño/a sea consciente de su entorno y aprenda nuevas palabras y conceptos. En rutas largas, cuando

EDUCAR = PACIENCIA + KILOS DE AMOR Yomami

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BUFALÀ VIU, BUFALÀ ACTIU

Can Barriga L’escola d’educació especial de Can Barriga està vinculada al barri des de fa més de 25 anys. És per això que ens fa molta il·lusió que ens hagin convidat a participar a la revista de Bufalà. Els nostres alumnes seran els encarregats d’explicar-vos, des d’aquí, les activitats que fem a l’escola o els temes que els preocupen. Hem fet, i volem seguir fent, de Can Barriga una escola oberta, amb ganes de participar en la vida del barri i de la ciutat. A l’escola participem al Consell dels Infants amb la resta d’escoles de Badalona, som presents a les Jornades Científiques, promovem activitats i sortides inclusives per als nostres alumnes, fem intercanvis d’experiències amb diverses escoles, fem extraescolars dins i fora de l’escola, tenim colla gegantera pròpia i un grup de tabals que l’acompanya, i participem a les Festes de Maig.

De totes les propostes presentades per les famílies, la més votada va ser la del Barrigota, que la llegenda diu que va aparèixer un dia entremig de les verdures de l’hort de l’escola. De la construcció de la imatge del gegant es van encarregar els alumnes del taller artístic, amb la col·laboració de companys i professionals de l’escola, tot seguint mètodes tradicionals. Finalment va ser col·locat sobre una estructura de fusta i rodes perquè el pugui fer ballar tothom. Potser us el trobareu pel barri durant la jornada de portes obertes o bé ballant per la ciutat durant les Festes de Maig. Sempre va acompanyat del grup de tabals, que amb els seus tambors us conviden a tots els que ho desitgeu a unirvos a la festa. Text i il·lustració: alumnes de l’escola Can Barriga

Avui us presentarem el nostre gegant, en Barrigota. La història arrenca d’un projecte d’innovació pedagògica per impulsar la participació de l’escola i sobretot dels alumnes i les famílies a les festes de la ciutat.

En Barrigota

GASTRONOMIA

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PICOTEJANT SANAMENT: RAW BALLS DE CACAU I CIVADA A qui no li agrada el sabor de la xocolata? Gaudireu amb aquesta recepta crudivegana. Saludable, lliure de maltractament animal i crudivegana, sense cap procés d’enfornat. Gràcies al sabor del cacau podràs gaudir com si estiguessis menjant xocolata, però d’una forma més saludable. Tot allò que no és cuinat o que és cuinat a una temperatura inferior als 45ºC és crudivegà. D’aquesta manera els aliments no perden les seves propietats i podem gaudir més dels nutrients que aporten. Les raw balls són una bona opció per picar entre hores i per a abans o després de fer exercici, ja que els aliments que porta són una bona font d’energia.

El cacau és considerat un dels molts superaliments, ja que té propietats antioxidants, alt contingut en magnesi, és un estimulant del sistema nerviós i ajuda a la producció d’endorfines, que són les hormones que milloren l’estat d’ànim. No has de confondre el cacau amb la xocolata, perquè aquest és un producte elaborat que prové del cacau, però al qual solen afegir lactis (si no és vegà), olis, sucres… Per cuinar amb cacau cal tenir en compte que el seu sabor és amarg, i amb poques quantitats obtenim un sabor bastant pronunciat! La civada és un increïble cereal antiinflamatori, és un bon aliment per netejar el nostre intestí i mantenir-nos tips durant unes hores gràcies a la seva fibra, i també és relaxant, ja que conté magnesi. A part, conté zinc, calci, ferro i vitamina B1. És una bona font de proteïna i carbohidrats: ens aportarà l’energia suficient per poder estar actius. Bon profit!

Ingredients 1 tassa de farina de civada ( jo vaig fer la meva pròpia farina de civada en el processador d’aliments) 1/2 tassa de coco ratllat 1 tassa de dàtils (prèviament remullats una mitja hora per estovar-los)

Imatge: Ana García

1 o 2 cullerades de cacau cru en pols (dependrà de com t’agradi el sabor a cacau, si molt fort o no) Beguda de civada (en cas que la nostra mescla no ens quedés prou homogènia)

Instruccions 1. Posem en un bol la farina de civada, el coco ratllat i el cacau i barregem bé tots els ingredients. 2. Passem la mescla dels ingredients secs a un processador d’aliments o liquadora. Hi afegim els dàtils sense l’os i escorreguts i ho barregem tot bé ﬁns que ens quedi una massa enganxosa i homogènia. (Si veiem que encara no s’enganxa bé i queda seca, llavors hi afegim un polsim de beguda vegetal.) 3. Quan tinguem la nostra massa, comencem a formar boletes, les col·loquem en una safata per a forn amb paper de forn i les deixem una hora a la nevera. 4. Finalment les traiem i una vegada hagin agafat una consistència més dura ja estaran llestes! Només hauràs de gaudir-les!!!

Ana García Instagram: veganiita / Facebook: veganita

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