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MEHR RESILIENZ LÄSST SICH TRAINIEREN
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Anders als positiver Eustress setzt negativer Distress den Körper unter Strom und führt zu schlechter Laune sowie einer verminderten Leistungsfähigkeit. Resilienz ist ein wichtiger Schutzfaktor, der hilft, diesen Auswirkungen entgegenzuwirken. Mehr dazu auf Seite 3
Expertin im Gespräch: Daniela Bortolon
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Mehr Resilienz lässt sich trainieren
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Klar Schiff im Büro: Struktur entsteht, wenn Chaos weicht
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Eigentum ist kein Zuckerschlecken
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Parkgelegenheiten im Vergleich
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