Tema: Parfumefri Zone

TEMA PARFUMEFRI ZONE

Du kan møde parfume i alt lige fra vådservietter og vaskemiddel til bind og balsam. Men parfume kan være allergifremkaldende, så læs med her, og bliv klogere på, hvordan du minimerer risikoen for allergi – fx ved at gå dit “parfumeregnskab” efter i sømmene.

Spar på parfumen, og minimer allergirisikoen TEKST: F I E KRØYER DAHL / FOTO: COLOU R BOX

E

t skud shampoo i håret, lidt deo under armene og på med en trøje, der dufter af lavendler. Parfume er mange steder og kan være svær at styre udenom. Men parfume er allergifremkaldende, og hvis man vil minimere risikoen for at udvikle allergi over for parfumestoffer, er det en rigtig god idé at skrue ned for sit parfumeforbrug. Det fortæller Rikke Bille, chef for AstAst ma-Allergi Danmarks allergimærke Den Blå Krans.

– Parfume er en af de mest almindelige årsager til kontaktal kontaktallergi, og derfor er det en rigtig god idé at se på sit samlede for forbrug og overveje, om man kan undvære parfume i nogle af de produkter, man bruger til hverdag, siger hun.

Parfumeallergi er for livet

Det anslås, at op mod 200.000 danskere lider af kontaktallergi over for parfume – både kvinder, mænd og børn. De første symp symptomer er eksem i form af rødme, revner, skældannelse og små blærer, som opstår der, hvor huden har været i kontakt med fx solcreme eller deodorant. Og når man først har udviklet parfu parfu-

16

AstmaAllergi · NOVEMBER/DECEMBER 2015

meallergi, kan man desværre ikke slippe af med den igen. Så vil den blomstre op, hver gang man kommer i kontakt med det stof, man ikke kan tåle.

Heldigvis kan man ifølge Rikke Bille med nogle få tiltag hurtigt ændre på, hvor meget man udsættes for parfume – uden at det betyder, man skal omlægge hele sin livsstil. Man skal bare være lidt strategisk.

Hvert produkt tæller

– Selvfølgelig er det allerbedst at undgå al parfume. Det vil gøre en stor forskel i forhold til at minimere risikoen for at udvikle parfumeallergi. Men mindre kan også gøre det, fortæller Rikke Bille.

Man kan nemlig komme langt i forhold til at minimere allergirisikoen ved at erstatte bare nogle af sine produkter med parfumefri udgaver, og det mest effektive er at udskifte fx bodylotion eller deodorant. De bliver nemlig siddende på en stor del af kroppen i lang tid, og derfor giver de større risiko for at udvikle allergi end fx en shampoo, som skylles ud og kun er i kontakt med huden i kort tid. Desuden har det også en betydning, om huden i forvejen er irriteret eller eksemplaget.

HAR DU PARFUMEALLERGI? Parfumeallergi viser sig som kontakteksem dér, hvor huden har været i kontakt med parfumen. Fx kan det komme i armhulerne, hvis du bruger en parfumeret deodorant. Senere vil huden overalt reagere med kontakteksem dér, hvor den udsættes for det pågældende parfumestof.

Diagnosen stilles ved en såkaldt lappetest, hvori der indgår en blanding af parfumestoffer. Testen foretages af en hudlæge, som din egen læge kan henvise til.

– Der kan være områder, som er særlige følsomme, fx under armene, hvor huden er fugtig og varm. Og hvis man lige har barberet eller vokset sig, så kan huden være ekstra sensitiv og modtagelig, forklarer Rikke Bille.

Parfume i uventede ting

Udover at pynte på duften i plejeprodukter og kosmetik kan man også møde parfume i produkter, som man måske ikke tænker over. Både hygiejnebind, tandpasta, maling, skosåler og legetøj kan indeholde parfumestoffer.

– På en almindelig dag møder vi potentielt rigtig meget parfume – meget mere, end vi måske umiddelbart tænker over – og det betyder, at ens samlede "parfumeregnskab" løber op, understreger Rikke Bille.

Desuden kan et produkt være tilsat æteriske olier fra fx lavendel og eukalyptus, enten for at få det til at dufte på en bestemt måde eller for at konservere indholdet. Og selvom stofferne stammer fra naturen, kan de være ligeså eller endnu mere allergifremkaldende end kemisk fremstillede parfumestoffer.

Hvad putter du i indkøbskurven?

Heldigvis kan du selv gøre en indsats for at minimere allergirisikoen for dig og din familie på en række forskellige måder. Fx er det en god idé at tjekke produktets etiket for parfume, inden du putter det i indkøbskurven, eller gennemgå de produkter, der allerede står på hylderne derhjemme. Det kan også være en hjælp at bruge Astma-Allergi Danmarks digitale leksikon Kemilex til at finde hoved og hale i indholdsstofferne. Det behøver altså slet ikke være svært at forbedre det daglige "parfumeregnskab". Og vil du være helt sikker på at undgå parfume og generelt minimere risikoen for allergi, anbefaler Astma-Allergi Danmark at gå efter produkter med allergimærket Den Blå Krans.

SÅDAN TJEKKER DU DIT PARFUMEREGNSKAB

SIDE 18

"MAKEUP ER JO IKKE LIVSNØDVENDIGT"

SIDE 20

PARFUMEFRI ZONE - VÆR MED I KONKURRENCEN

SIDE 21

17

18

AstmaAllergi · NOVEMBER/DECEMBER 2015

Tandpasta

Mascara

T EKST O G I L LUSTRATI O N: F I E KRØY E R DA H L

Deodorant

tjekker du dit parfumeregnskab

Sådan

PARFUMEFRI ZONE

TEMA

Trusseindlæg/ bind/ bleer

Eau de toilette

Hårvoks

Solcreme

Shampoo/ balsam

Aftershave

19

Produkter, der fx er i berøring med huden i lang tid og på et stort eller følsomt hudområde.

Produkter, der fx er i berøring med huden i kort tid og på et stort hudområde.

Produkter, der fx er i berøring med huden i lang tid og på et afgrænset hudområde.

Produkter, der fx er i berøring med huden i kort tid og på et afgrænset hudområde.

Bodyshampoo

Her på siden er et udvalg af produkter inddelt i fire kategorier alt efter, i hvor høj grad de eksponerer dig for parfume. Jo større eksponering, desto større risiko for at udvikle allergi. Derfor batter det mest i parfumeregnskabet at udskifte produkter fra den røde kategori med parfumefri alternativer – men husk, at alt tæller!

VURDÉR DAGLIGDAGENS PRODUKTER

Bodylotion

• Hvis du vil minimere risikoen for allergi, kan du gå efter produkter, som er deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark og bærer Den Blå Krans. De er nemlig altid uden parfume.

• Børn kan også få parfumeallergi.

• Folk med eksem har øget risiko for at udvikle parfumeallergi.

• Det anslås, at cirka 200.000 danskere har parfume­ allergi, hvoraf de fleste er kvinder.

• Der findes over 2700 parfumestoffer, og et enkelt produkt kan indeholde op til 300 parfumestoffer.

• Parfume er det stof i kosmetiske produkter, der hyppigst forårsager allergi i form af kontakteksem.

PARFUMERET FAKTA

Læbepomade/ læbestift

Rester af vaskemiddel i tøj

TEMA PARFUMEFRI ZONE

”Jeg tænker helt klart over, hvor meget parfume jeg bruger i hverdagen. Især fordi min søster tidligere har fået allergiske reaktioner af at bruge vaskepulver med parfume.”

Kristine Henriksen

”Makeup er jo ikke livsnødvendigt” Kristine Henriksen har netop været med i skønhedskonkurrencen Miss Danmark 2015, og i den forbindelse valgte den 18-årige pige fra Holbæk at vise sin støtte til Astma-Allergi Danmark. Her fortæller hun, hvorfor valget faldt på allergisagen, og om sit forhold til parfume og makeup i hverdagen.

T E KST: F I E KRØY E R DA HL / FOTO: KRIST IN E HEN RIKSEN OG ASTMA-ALLERG I DANMAR K

S

om 14-årig fandt jeg ud af, at jeg ikke kunne tåle gluten, efter jeg i lang tid havde gået rundt og haft det smådårligt. Siden da har det fyldt meget i mit liv, og min kæreste er allergisk over for husstøvmider og har også astma.

Så jeg er meget opmærksom på overfølsomhed og allergi, og derfor valgte jeg at støtte Astma-Allergi Danmark som miss Danmark-kandidat.

– Jeg synes, det er vigtigt at gøre opmærksom på astma og allergi, så folk kan træffe de rigtige valg i deres hverdag. Og det er godt, at man som forbruger kan gøre no-

20

AstmaAllergi · NOVEMBER/DECEMBER 2015

get aktivt for at forebygge og mindske risikoen for allergi ved at købe allergimærkede produkter, fx med Den Blå Krans.

– Jeg tænker helt klart over, hvor meget parfume jeg bruger i hverdagen. Især fordi min søster tidligere har fået allergiske reaktioner af at bruge vaskepulver med parfume. Hun slår ud og får røde knopper af det, så det bruger vi ikke længere derhjemme. Efter det er min mor gået helt ind i det med at undgå parfume.

– Jeg har også selv haft nogle ubehagelige reaktioner på makeup, hvor min hud er

slået ud og er blevet rød og irriteret. Derfor måtte jeg holde en pause i en periode, og nu sørger jeg for ikke at bruge det hver dag. Makeup er jo ikke livsnødvendigt. Og hvis jeg i fremtiden kommer til at arbejde mere som model, vil jeg prøve at styre uden om parfumerede produkter.

– Mine veninder og jeg er enige om at spare på parfumen, især fordi der er en af os, som ikke kan tåle det. Vi er også ret opmærksomme på ikke at sprøjte parfume direkte på huden, men i stedet spraye lidt i håret eller på kjolen – og ingen af os bruger parfume til hverdag.

Vær med til at sætte fokus på parfumeallergi Bliv klog på parfumeallergi, og vær med i konkurrencen i anledning af kampagnen Parfumefri Zone.

P

arfume findes i rigtig mange af de produkter, vi bruger til daglig – i alt lige fra bleer til balsam. Men parfume kan give allergi, og der derfor sætter Astma-Allergi Danmark endnu en gang fokus på parfu parfumeallergi med kampagnen Parfumefri Zone for at gøre danskerne op opmærksom på, hvor stor en udfordring parfume kan være for folk med astast ma og allergi. Og husk, at det er nemt at vælge parfumefrit, fx ved at gå efter produkter med allergimærket Den Blå Krans.

DET KAN AN DU KIGGE EFTER FOR AT UNDGÅ PARFUME Kig ig på deklarationen. Står ordet parfume, fragrance eller aroma i deklarationen, indeholder produktet parfume.

Naturlig betyder ikke allergifri. Både naturlig og laboratoriefremstillet parfume kan give allergi. Faktisk er allergi over for nogle af de naturlige parfumestoffer meget udbredt.

Se efter de 26 parfumestoffer, som skal deklareres med navn. Som en hjælp til de, der allerede har parfumeallergi, skal 26 parfumestoffer ifølge EU stå på deklarationen. Men vær opmærksom på, at det kun er en hjælp til folk, der allerede har al allergi overfor disse stoffer. Hvis du generelt vil minimere din risiko skal du helt gå uden om parfume og ikke kun de 26 deklarations deklarationspligtige stoffer. Læs mere om stofferne på Astma-Allergi Danmarks hjemmeside.

Tjek indholdsstofferne med Kemilex. Med Astma-Allergi Danmarks digitale kemileksikon kan du tjekke en lang række indholds indholdsstoffer og se vores vurdering af dem i forhold til allergi. Find Kemilex på www.astma-allergi.dk, eller download Kemilex som app til din smartphone.

Halløj! Her er en parfumefri zone Igen i år sætter Astma-Allergi Danmark i uge 45+46 fokus på parfumeallergi i samarbejde med Føtex og Bilka – og du kan også selv være med. Brug klistermærkerne, som følger med dette nummer af AstmaAllergibladet, til at lave din egen "parfumefri zone", eller del dem ud, og tag en snak med venner og bekendte om parfume og allergi.

Konkurrence: Vis os dit favoritprodukt Hvilket produkt med allergimærket Den Blå Krans kan du allerbedst lide? Del dit yndlingsprodukt med os ved at uploade et billede af det på Instagram med #parfumefrizone som hashtag, og vær med i konkurrencen om at vinde 10 styk af netop dit yndlingsprodukt. Vinder du, kan du jo fx forære et eksemplar til familie og venner.

Husk, at din profil skal være offentlig, hvis dit billede skal være med i konkurrencen. Vinderen kåres den 16. november 2015.

Læs mere om kampagnen på www.parfumefrizone.dk.

21