Astmaallergi 04 2014

AstmaAllergi NR. 4 – JULI/AUGUST 2014

WWW.ASTMA-ALLERGI.DK

A: T TEAM S RKS ME

DA N M L D N E S JÆ I E R ALLERG27 s . 2 2-

SYG AF KÆRLIGHED:

Ida kan ikke tåle sin kæreste ASTMAPROFESSOR:

NÅR MYGGEBID PLAGER:

For mange symptomer kan skade din baby

Skyldes hævelsen allergi eller irritation?

10

18

VI PRIKTESTEDE PÅ CHRISTIANSBORG:

Hver tredje politiker havde allergi

8

VASK | PERSONLIG PLEJE | ANSIGTSPLEJE | BABY | BØRN | RENGØRING

FØLSOM HUD? UDFORSK HELE VORES SORTIMENT… …af husholdnings- og personlig pleje produkter.

Neutral er specielt udviklet til følsom hud med 0% parfume og 0% farvestoffer og hjælper med at beskytte din families og din hud.

Find hele Neutral sortimentet i dit lokale supermarked eller på www.neutral.dk

SPECIELT UDVIKLET TIL FØLSOM HUD

Store forandringer på vej Landsmødet d. 10. maj satte gang i en masse tanker. Derfor har vi i bestyrelsen sat os for at revurdere, hvad vi som organisation egentlig er for en størrelse, og hvilken rolle, vi ønsker at have fremover. Vi er langt inde i informationstidsalderen, og selv om vi nok oplever udviklingen i hverdagen som små skridt, vil eftertiden formentlig karakterisere vor tid som et paradigmeskift, der på en lang række områder ændrede vores hverdag, livsstil og værdier. I dette

AstmaAllergi udgives af: Astma-Allergi Danmark Universitetsparken 4 4000 Roskilde Tlf. 43 43 59 11 Fax 43 43 54 33 Mail: blad@astma-allergi.dk Web: www.astma-allergi.dk

lys kommer vi til at diskutere, hvad medlemmer og medlemstallet skal betyde for os som forening – sammenholdt med den betydning vi er ved at etablere over for brugerne af fx vores hjemmeside, vores apps og services som allergimærket Den Blå Krans.

Derfor kommer drøftelserne også i fremtiden til at handle om foreningens demokrati, mulighederne for frivillighed og om medlemskaber kan indtænkes på en ny måde.

Opgaven er kort sagt en balancegang mellem at udvikle foreningen og samtidig fastholde det grundlag og gode værdier vores forening er bygget på. Det bliver en stor men interessant opgave, og i bestyrelsen ser vi frem til at sætte ord og handling på visionerne.

Mange hilsner Jesper Mortensen Formand

indhold AstmaAllergi

Redaktør Stine Ramlyng sr@astma-allergi.dk Ansvarshavende chefredaktør Lise Nørgaard Øvrig redaktion Stine Sofie Mathisen, David Askholm, Betina Hjorth & Ewa Daniél Produktionsansvarlig Helle Schultz Direktør Thorkil Kjær Tryk KLS Grafisk Hus Design Datagraf Communications Annonceekspedition Jonna Vinther Dansk Mediaforsyning ApS Tlf. 70 22 40 88, jvi@dmfnet.dk

JULI/AUGUST 2014

TEMA: Danmarks mest sjældne allergier

Side 22-27

Peters kys giver Ida udslæt s. 23 ”En allergidiagnose erstatter den evige angst med en begrundet frygt” s. 26

Syg af kærlighed s. 22

AstmaAllergi Nr. 4 – JULI / AUGUST 2014 Oplag 16.000. AstmaAllergi udkommer seks gange årligt. Næste blad 5/2014 udkommer 10. sept. Deadline er mandag d. 28. juli. Løssalgspris er 40 kr. ISSN 1904-2027. Magasinet er trykt med vegetabilske farver, i produktion der er certificeret ISO 14001 Licens til FSC og Svanemærke. CO2 udledningen ved produktion af denne tryksag er neutraliseret ved at støtte klimaprojekter, der resulterer i en tilsvarende CO2-reduktion. Bladets deadline er afsluttet 19. maj 2014. Gengivelse af artikler og andet indhold må kun ske med tilladelse fra AstmaAllergi og med synlig kildeangivelse jævnfør ophavsretslovens bestemmelser om citat-ret. Astma-Allergi Danmark kan ikke tage ansvaret for virkning af annoncerede produkter.

Forside: Allergiker Ida Nørgaard og hendes kæreste Peter Damgaard Foto: Stine Ramlyng

Her er Danmarks mest sjældne allergier? s. 27

Gik i allergisk shock under sexakt s.26

No. 001

KLIMA-NEUTRAL TRYKSAG

Vi prikkede til politikerne

4

Kort og Godt

10 Gravid? Husk din astmamedicin

6

Siden sidst

14 Flere børn får kontaktallergi

6

Det er jeg stolt af

16 Det blå rejsekort stiller krav til kronisk syge

28 Spørg Rådgivningen

17 Smør bare tykt på med faktor 15 18 Myggeallergi eller irritation?

22 TEMA: Dk’s mest sjældne allergier 31 Pas på dine hænder

FASTE SIDER

ARTIKLER

8

29 Webredaktøren anbefaler 30 Nyt fra forskningen 32 Mad med Merete 35 Lokalnyt/Fra medlem til medlem 3

Kort og godt Hvor mange sygedage vil du vurdere, at din allergi har givet dig om året?

12 % 37 % 6% 7%

11 %

Ingen 37 % 1-3 dage 19 % 4-7 dage 11 % 1-2 uger 7% Over 3 uger Jeg er pt. sygemeldt pga. allergien 0,5 % Jeg er pt. sygemeldt af anden årsag 1,5 % Jeg er ikke i beskæftigelse 12 % Ved ikke 5,5 %

19 %

Én ud af fire har mange allergi-sygedage NY UNDERSØGELSE: Allergi er en sygdom, der er dyr for samfundet, fordi den gemmer på mange sygedage. Det bekræfter en ny undersøgelse, som Astma-Allergi Danmark netop har gennemført. Knap 1400 svarede på vores spørgeskema, der blev sendt ud til vores nyhedsbrevsabonnenter, og som blev delt på Facebook og via www. astma-allergi.dk.

Undersøgelsen viste, at hver fjerde af de adspurgte har minimum fire sygedage om året på grund af allergi. 11 % svarede, at de har 4-7 dages sygefravær, 7 % at de har 1-2 ugers sygefravær, mens 6 % af de adspurgte er sygemeldt i tre uger eller mere på grund af allergi.

Allergien giver dog ikke kun fravær på jobbet, det

går også ud over livskvaliteten, viser undersøgelsen. Henholdsvis 19 % og 17 % svarede, at deres allergi påvirker deres humør og nattesøvn negativt, mens det for 13 %’s vedkommende både påvirker social-, arbejds- og sportsliv negativt.

At få en allergidiagnose er til gengæld en positiv ting i de flestes øjne. Over 50 % af respondenterne svarede nemlig, at de havde oplevet at få en bedre livskvalitet efter at have fået en diagnose. 32 % svarede, at den var uændret.

Har du medvirket i undersøgelsen, eller er du bare nysgerrig efter at læse mere om undersøgelsen, kan du finde flere resultater her www.astma-allergi.dk/bonus-info

Midtjylland har landets mest tilfredse patienter PATIENTUNDERSØGELSE: 'H RƽHQWlige hospitaler i Region Midtjylland HU GHP PHG ƿHVW WLOIUHGVH SDWLHQWHU i forhold til landsgennemsnittet.

133.000 patienter over hele landet har deltaget i patienttilfredshedsundersøgelsen, der er foretaget blandt patienter, der var i behandling på et sygehus i perioden august-oktober 2013. Her svarer 94 procent af de indlagte patienter i Region Midtjylland, at de forlod sygehuset med et godt eller virkelig godt samlet indtryk. Det er lidt bedre end landsgennemsnittet, hvor 92,4 pct. af de indlagte patienter har et godt samlet indtryk af behandlingsforløbet. Både blandt indlagte og ambulante patienter har sygehusene i Region Hovedstaden den største andel af utilfredse patienter, mens hospitalerne i Region Syddanmark placerer sig i midten af tabellen.

KILDE: Dagens Medicin

SPAR 20%

Billige billetter til Den Lille Havfrue LÆSERTILBUD: Folkene bag sidste års store musicalsucces Aladdin sætter endnu en gang en stor opsætning op, nemlig Den Lille Havfrue. Du har som læser af AstmaAllergi Bladet nu mulighed for at få rabat på billetter til Den lille havfrue i Operaen i København i tidsrummet d.23. juli til 8. august og i Fredericia Teater 16. og 17.september 2014. Der er et begrænset antal pladser – se om der er ledige pladser og læs, hvordan du bestiller billetter på http://www.astma-allergi.dk/medlemsfordele/saertilbud

4

AstmaAllergi · JULI/AUGUST 2014

Dagsfriske pollental fra Viborg POLLENGENNEMBRUD: Et succesfuldt samarbejde med Regionshospitalet Viborg og et spritnyt fjernmikroskop har nu gjort det muligt at udsende dagsfriske pollental fra Viborg. I fremtiden vil Astma-Allergi Danmark dermed sikre dig en konstant levering af pollentallet fra Jylland. Altså en stærkt forbedret pollenservice for vestdanske allergikere.

Med den nye teknologi kan vores pollentællere fjernbetjene mikroskopet via en internetforbindelse, og gør dermed den lange transporttid af pollenprøven fra Viborg til København overflødig. Den tidsmæssige fordel er et kvalitetsløft for Dagens Pollental og -Varsling fra Vestdanmark, da et dagsfrisk pollental giver allergikere bedre hjælp end gårsdagens tal. Det gør samtidig pollenvarslingen for det

KÆRE MEDLEM Vil du sende os din emailadresse? Vi ønsker nemlig at bruge så få midler på frimærker og administration som muligt, og vil derfor gerne opdatere vores medlemsdatabase. Send os venligst en mail på info@astma-allergi. dk, skriv dit navn, adresse og/ eller dit medlemsnummer, eller ring til os på tlf. 4343 5911 og tal med Helle eller Christina. På forhånd tak.

næste døgn mere præcis. Fjerntællingen er en løsning, der har været længe undervejs. Det nye mikroskop er udviklet specifikt til formålet i samarbejde med Olympus Danmark, og er finansieret af Viborg Hospital og Viborg kommune.

”Sørg for, at din astma er velbehandlet, inden du flyver på ferie. Nogle mennesker oplever nemlig at få problemer med deres lungesygdom under flyvning på grund af den nedsatte iltmætning. Snak med din læge, hvis du er i tvivl.”

Christine Højer Eriksen, rådgiver i Astma-Allergi Danmark

Kalenderen Kalenderen er tom henover sommerferien, men hold dig ajour med kommende begivenheder og kurser på astma-allergi.dk/kalender eller på s. 14 her i bladet.

Støt v arbejd ores em tælle p ed at SMS P ollen.

OLLE 1999 o N til donér 5 g 0 kr.

Tag din allergi med på festival

Men husk at printe vores liste med gode råd til at “overleve” en festival med græsallergi.

Find den på Dinhverdag. astma-allegi.dk

1 ny med Den Blå Krans

Godt nyt til bare ben HEVI Bodysugaring er det første hårfjerningsprodukt, der er deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark. Vivi Henningsen fra Horsens har udviklet det økologiske hårfjerningsprodukt, som kan anvendes af kvinder såvel som mænd. I linjen findes både et produkt til privat og et til erhvervsmæssig brug. I sidstnævnte kategori er der udviklet tre forskellige hårdheder af produktet, bl.a. en kold-voks, som kan bruges helt uden opvarmning. Den kan købes på: erhverv.hevi-sugaring.dk. Vejl. udsalgspris fra 238,- plus moms.

HEVI bodysugaring til privat brug forhandles på www.hevi-sugaring. dk til en vejl. udsalgspris på 289,- kr.

Linse Kesslers mor på hospitalet Fik du læst vores historie om Linse Kesslers 76-årige mor fra TV3’s program Familien på Bryggen, der blev hasteindlagt med en voldsom og akut allergisk reaktion? På hospitalet blev hun både behandlet med binyrebarkhormon og antihistaminer, fordi lægerne var nervøse for Mor Anns luftveje. Nu har hun fået en henvisning til en allergispecialist, der skal hjælpe hende med at stille en diagnose. Læs hele den dramatiske historie på astma-allergi.dk/Nyheder.

5

på, hvordan de nye mærkningsregler for uindpakkede fødevarer bedst kan administreres, når de træder i kraft i december 2014.

Astma-Allergi Danmarks medarbejdere gør et stort arbejde for at forbedre livet for dig med astma, eksem eller allergi. Noget mere synligt end andet. Her er et lille udpluk.

siden sidst ... … har vi i forbindelse med World Asthma Day d. 6. maj lavet priktest og lungefunktionsmåling på 45 studerende på University College Sjælland i Roskilde for at sætte fokus på tidlig opsporing og udredning af allergi. 30 % af de testede havde allergi.

… vi afholdt det årlige landsmøde, hvor bestyrelsen fik to nye medlemmer, nemlig Lasse Skovgaard og Susanne Skjønnemann, som erstattede Ulla Borup Borgen og Martin Nielsen. Vi siger tak for det store stykke arbejde til de afgående bestyrelsesmedlemmer og velkommen til de nye. … har vi deltaget i Folkemødet på Bornholm for at oplyse og gøre de fremmødte klogere på astma-allergiområdet. ... har vi offentliggjort allergimærkets kriterier for maling og er allerede i gang med at besvare henvendelser fra producenter, der ønsker at lave en maling uden konserveringsmidlet MI og med fuld deklaration på malerbøtten.

Fra venstre: Rådgiver Christine H. Eriksen, overlæge Lone Winther og den danske EAACI-formand og professor Lars K. Poulsen, begge fra Gentofte Hospital, redaktør Stine Ramlyng, kommunikationschef Lise Nørgaard, sygeplejerske Marit Cohn, kommunikationsmedarbejder Stine S. Mathisen og vicedirektør Anne Holm Hansen. … har vi sammen med Gentofte Hospitals Allergiklinik priktestet 20 Christiansborg-politikere.

Det gjorde vi i forbindelse med verdens største allergikongres EAACI, som blev afholdt i Køben-

havn i pinsen, og som vi selvfølgelig også deltog i for at blive klogere på, hvad den nyeste forskning inden for astma-allergi området viser. Læs mere på www.astmaallergi.dk/eaaci-2014.

… har vores rådgivere med bilen fuld af allergi-information været ude og holde kurser for 130 sundhedsplejersker i København og Kolding for at gøre dem klogere på allergi, så de kan yde de nybagte forældre den bedste rådgivning. I efteråret har vi planlagt kurser i Ringsted, Aarhus og Aalborg. … har vi været til møde med Fødevarestyrelsen for at give vores bud

... har vores toksikolog Ewa Daniél undervist farmaceuter og bloggere i Danmark og Norge i allergifremkaldende stoffer, og hvordan man kan komme uden om dem. ... har vi holdt møder med Forbrugerrådet, Miljøstyrelsen og SPT (parfumebranchen) for at diskutere (allergi)udviklingen inden for kemiske stoffer. ... har vi været på verdens største private label-messe i Holland for at fortælle om vores arbejde med allergimærket.

”Jeg er stolt af vores allergimærke” Hvad går dit arbejde ud på?

Som chef for allergimærket Den Blå Krans bruger jeg tid på de producenter, der allerede har kontrakt med os, og på de producenter, der gerne vil have deklareret produkter hos os. Men jeg bruger også tid på at fortælle om, hvad allergimærket står for – både i Danmark og uden for landets grænser.

Hvad er du mest stolt af?

Det er en kombination af at allergimærket nu er nået til udlandet samt det interne arbejde i afdelingen. For lidt mere end to år siden, var vi cirka halvanden arbejdskraft i afdelingen. I dag tæller vi en toksikolog, en civilingeniør, en kemiingeniør, en sekretær og mig. Vi supplerer hinanden godt, og sammen får vi

Lene Stiil er 44 år og uddannet fra Kommunikation på Aalborg Universitet. Gennem de sidste to år har hun arbejdet som chef for Astma-Allergi Danmarks deklarationsordning Den Blå Krans.

6

AstmaAllergi · JULI/AUGUST 2014

langsomt men sikkert udvidet produktgrupperne, og vi får kontinuerligt henvendelser fra både danske og udenlandske producenter, der gerne vil have deklareret deres produkter. Jeg er stolt af, at vores mærke er nået så bredt ud, og at allergikere – ikke kun i Danmark – men også i andre lande nu har mulighed for at købe produkter, de kan tåle.

Sun Circle • Uden parfume • Med det nordiske miljømærke Svanen • Deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark • Udviklet i Danmark og findes kun i REMA 1000

Sun Circle Sun lotion Faktor 50+ 150 ml

7995 533,00 pr. ltr.

Sun Circle Sun lotion Faktor 15 150 ml

49 95

Sun Circle After sun

333,00 pr. ltr.

250 ml

24

95

99,80 pr. ltr.

Sun Circle Kids spray Faktor 30 150 ml

5995 399,66 pr. ltr.

Sun Circle Sun stick Faktor 30

Sun Circle Kids spray Faktor 20 150 ml

49 95 333,00 pr. ltr.

15 ml

Sun Circle Sun lotion Faktor 30 150 ml

59

2495 1,663,33 pr. ltr.

95

399,66 pr. ltr.

Discount med holdning!

Vi prikkede til politikerne TEKST OG FOTO: DAVID ASKHOLM

FAKTA OM ALLERGI Hver 5. person i Danmark lider af høfeber, hvilket gør sygdommen til den hyppigste kroniske sygdom i Danmark.

Mange ved ikke, at de har høfeber. Derfor får de ikke viden om forebyggelse og behandling, og de lider af træthed, nyseture, kløe i øjne og næse, samt løbende og stoppet næse.

Symptomerne fra en ubehandlet allergi medfører nedsat livskvalitet, øget sygefravær og nedsat produktivitet. I Sverige har undersøgelser vist, at høfeber koster 20 mia. kroner om året.

8

AstmaAllergi · JULI/AUGUST 2014

Sammen med et team af specialister tog vi ind på Christiansborg for at sætte fokus på allergisagen. 20 politikerne lagde arm til en priktest og hver tredje viste sig at have allergi – fuldstændig på linje med landsgennemsnittet.

A

llergitestene viste lidt af hvert, da vi tirsdag d. 27. maj mødte op på Christiansborg for at sætte allergi på dagsordenen – både personligt og politisk. Vi lod 20 politikere lægge arm til en priktest, hvor godt hver tredje viste sig at have allergi. Det er fuldstændig på linje med landsgennemsnittet.

Vi havde inviteret politikerne til en dag med allergidebat, hvor de også selv kunne prøve at blive udredt for allergi, hvilket var med til at sætte et meget konkret fokus på det store problem allergi er i samfundet.

Priktesten var med til at danne udgangspunkt for en god snak med politikerne, om de muligheder der er for at gøre en

indsats på astma-allergi området, fx nedbringelse af ventetider og sygedage. Interessen forud for eventen var så stor, at tiderne til priktest allerede var booket på forhånd.

Priktesten af Christiansborgpolitikerne blev foretaget i et samarbejde med Allergiklinikken på Gentofte Hospital. Overlæge Lone Winther, den danske formand for den Europæiske allergikongres EAACI samt sygeplejerske Marit Cohn, testede politikerne for birk, græs, hund, kat, hest og husstøvmider. I kulissen stod Astma-Allergi Danmarks rådgiver Christine Højer Eriksen klar med information og gode råd til dem, der ønskede mere viden om allergi.

Vi spurgte politikerne, hvad de vil gøre ved allergien – hør deres svar i videoerne her www.astma-allergi.dk/ priktest-pa-christiansborg

7.11. juni 2014

Liselott Blixt (DF) IKKE allergi

Özlem Cecic (SF) Allergi over for latex og parfume

Jane Heitmann (V) IKKE allergi

Louise Schack Elholm (V) IKKE allergi

Mai Marcado (C) Allergi over for bl.a. birk, græs, hund og kat.

Orla Hav (S) IKKE allergi

Lisbeth B. Poulsen (SF) IKKE allergi

Uffe Elbæk (løsgænger) Allergi over for bl.a. græs

Flemming M. Mortensen (S) IKKE allergi

Torsten Schack Pedersen (V) IKKE allergi

Mette Bork (LA) IKKE allergi

Jeppe Mikkelsen (RV) Allergi over for birk

Inger Støjberg (V) IKKE allergi

Kristian P. Lorentzen (V) Allergi over for birk

Brian Mikkelsen (C) Allergi over for kat, birk, husstøvmider og græs.

Peder Christensen (S) IKKE allergi

9

Husk din astmamedicin – det er sundest for din baby Behandling af astma er sÌrdeles vigtig for dig, der er gravid eller planlÌgger at blive det. Mange astmasymptomer under graviditeten øger risikoen for komplikationer hos büde mor og barn..

AF STINE SOFIE MATHISEN – FOTO: CO LOURBOX

A

stma er den hyppigste kroniske sygdom blandt gravide.

Imidlertid er mange gravide nervøse for at tage astmamedicin, og nogle vÌlger helt at kvitte medicinen under graviditeten. Det er dog meget risikabelt, da astmaen faktisk krÌver en sÌrlig püpasselig behandling under graviditeten, fordi dürlig astmakontrol øger risikoen for komplikationer, fx forhøjet blodtryk, for tidlig fødsel, misdannelser og børn med lav fødselsvÌgt. – Det er jo ofte først et stykke inde i graviditeten, at kvinden opdager, hun venter sig. SÌt derfor ekstra fokus pü din behandling allerede, nür du planlÌgger at blive gravid. Det kan nemlig tage op til et halvt ür at fü astmaen under kontrol, forklarer professor og overlÌge Charlotte Suppli Ulrik, Lungemedicinsk afdeling, Hvidovre Hospital.

Netop pü Hvidovre Hospital, hvor ca. 7000 børn hvert ür bliver født, har man et sÌrligt tilbud til gravide med astma og allergi. Siden 2007 er kvinder med astma blevet tilbudt at komme pü Lungemedicinsk Ambulatorium til kontrol hver fjerde uge gennem deres graviditet. - Det er ikke alle hospitaler, der tilbyder samme systematiske kontrol til gravide med astma, derfor er det vigtigt, at man selv sørger for en kontinuitet i kontakten til en sundhedsperson. Gravide med astma bør gü til kontrol hver 4-6 uge gennem hele graviditeten, anbefaler Charlotte Suppli Ulrik, der er ansvarlig for det sÌrlige tilbud.

Pü Hvidovre Hospital har man – Man skal vÌre ekstra opet sÌrligt tilbud til gravide med mÌrksom pü sine symptomer astma. Professor og overlÌge, og fü tilpasset sin behandling Charlotte Suppli Ulrik, er leder undervejs, sü man hele tiden er af Lungemedicinsk Afdeling, behandlet bedst muligt. Vi ved, der tilbyder gravide med astma at en tredjedel af kvinderne für kontrol hver fjerde uge.

10

AstmaAllergi ¡ JULI/AUGUST 2014

en forvÌrring i deres astma under graviditeten, en tredjedel für det bedre, mens en tredjedel ikke oplever en Ìndring, siger Charlotte Suppli Ulrik. Flere undersøgelser, bl.a. fra Lungemedicinsk ambulatorium pü Hvidovre Hospital, viser desuden, at 5 pct. af de gravide med astma für sü alvorlig en forvÌrring i deres astma, at de mü indlÌgges.

Charlotte Suppli Ulrik understreger, at det bedste for barnet er, at den gravide passer sin astmabehandling. Risikoen for barnet er langt større ved dürlig astmakontrol end de risici, der er ved at tage medicinen. Ved behandling af astma hos gravide, vil lÌgen orGLQHUH GHQ ODYHVW PXOLJH HƽHNWLYH GRVLV RJ VRP XGJDQJVSXQNW DQvendes medicin, der har vÌret pü markedet i mange ür. Typisk vil man ogsü vÌlge at behandle alene med inhaleret binyrebarkhormon som fast forebyggende behandling. Det er her vigtigt at vide, at behandling med inhaleret binyrebarkhormon i lav til middel dosis er sikkert for büde mor og barn. Hvis der skulle komme en akut forvÌrring af sygdommen, skal den gravide ikke vÌre nervøs for at blive sat pü en kort binyrebarkhormonkur i tabletform for at fü kontrol over astmaen.

Kontroller giver tryghed

Det er naturligt, at man für mere ündenød, nür man er gravid. Det skyldes bl.a. dybere vejrtrÌkning, vÌgtøgning, fornemmelse af tilstoppet nÌse pga. udvidede blodkar i nÌsen og livmoderens pres pü organerne, ligesom den gravide generelt føler sig mere besvÌret. Derfor kan det vÌre svÌrt selv at vurdere, hvad der skyldes graviditeten, og hvad der skyldes astma. – Der er nogle, der debuterer med astma under graviditeten og nogle, som kun har astma under graviditeten. Vi kender ikke den prÌcise ürsag, men meget tyder pü, at det er hormonelt betinget.

Nogle oplever ogsĂĽ, at deres astmasymptomer helt forsvinder, sĂĽ det kan gĂĽ begge veje, siger Charlotte Suppli Ulrik.

Hvis man kontinuerligt kommer til en kontrol og für vurderet, hvor godt ens astma er kontrolleret, herunder en müling af lungefunktionen, sü kan det faktuelt be- elle afkrÌfte, om symptomerne skyldes astma, som skal behandles, eller om det ’bare’ skyldes graviditeten.

Og �H LÌs ww e ar me re w. r as d du ip tm u j a. a as g st ecen tm r m a- a al v a? le rg id i.d ? k/ g � ra vi d

pĂĽ

– Vores tilbud om systematiske NRQWUROOHU KDU KDIW VWRU HƽHNW 9L NDQ HNVHPSHOYLV VH DW ƿHUH LQGOºVHU GHUHV recepter pü apoteket, hvilket betyder, at de passer deres behandling bedre. Mange af de gravide har mild astma, men giver alligevel klart udtryk for, at det er rart at fü tjekket behandlingen og vide, at man gør det rigtige.

Charlotte Suppli Ulrik rüdgiver ogsü de gravide, fx om partnerens rygning, da passiv rygning medfører VWºUUH EHKRY IRU DVWPDPHGLFLQ SJD ƿHUH V\PSWRPHU Ŵ 'H ƿHVWH YHG DW GH LNNH EºU U\JH KYLV GHUHV astmamedicin skal virke bedst muligt. De fÌrreste YHG GRJ DW SDVVLY U\JQLQJ KDU VDPPH HƽHNW 'HUfor er det ikke kun mor, der bør slippe cigaretterne, men ogsü den kommende far. Nogle gange inviterer vi ogsü faderen ind til samtale for at forklare sammenhÌngen.

Fødslen plejer at gü godt

Man skal ikke vÌre ekstra nervøs, selvom man har døjet med symptomer under graviditeten. Fødslen plejer aldrig at vÌre et problem i forhold til astmasymptomer. – Kroppen er sü smart, at den udskiller en masse stresshormon, der gør at kroppen klarer sig igennem fødslen, fortÌller Charlotte Suppli Ulrik, der kun en enkelt gang KDU RSOHYHW DW HQ DI KHQGHV SDWLHQWHU ƞN DVWmasymptomer under fødslen.

Tre müneder efter en fødsel pü Hvidovre Hospital, følger professor Charlotte Suplli ulrik igen op pü den nybagte mor for at sikre, at hun fortsat er velbehandlet. – Her er omkring halvdelen holdt op med at tage den forebyggende medicin – de har jo füet noget andet at tÌnke pü. Det er dog stadig vigtigt at tage forebyggende medicin for at holde godt styr pü astmaen.

Nogle er ogsü bekymrede for at tage medicin, fordi de ammer. – Man har lavet studier af kvinder, der büde ammer RJ WDJHU DVWPDPHGLFLQ RJ GH YLVHU DW GHU LNNH ƞQGHV PHdicinrester i modermÌlken. Sü man kan trygt amme samtidig med, at man passer sin behandling, forklarer professoren.

De kvinder, der har oplevet en forvÌrring af astma under graviditeten, bør dog ikke frygte en ny graviditet. – Selv om du har haft forvÌrring i din astma under en graviditet, sü kan du godt gü fri nÌste gang. Risikoen for forvÌrring er dog større, hvis du har slem astma, men det er stadig ikke sikkert, at du bliver ramt, siger Charlotte Suppli Ulrik.

11

p å ser e rn kur e s r k/ ku gi.d m r e o-alle r e a m s stm Læw.a ww

Tilm

eldi

ng Læs h v tilmel ordan du d www er dig på .a allerg stmai.dk

Ta’ med os på kursus

Man lærer bedst, når man har det sjovt, siges der. Derfor synes vi også, det er passende, at vi i år afholder vores familiekursus om astma og eksem i Legoland.

Så pak tasken med astmamedicin, fede cremer og jeres gode humør og forbered jer på et par lærerige dage om astma og eksem i Legoland.

Vi tilbyder også vores spændende og populære kursus til familier ramt af fødevareallergi. Kurset bliver afholdt i Odense.

Familiekursus om astma og eksem Familiekurset er for familier med børn mellem 0-18 år, hvoraf et eller flere af børnene har astma og eksem. Søskende i samme aldersgruppe er naturligvis velkomne. Kurset koster 700 kr. pr. familie.

12

AstmaAllergi · JULI/AUGUST 2014

STED: Legoland, Holiday Village, Ellehammers Allé 2 , Billund, Indkvartering i Wild West hytter TID: Den 19.-21. september Tilmeld og læs mere på www.astma-allergi.dk/kurser

Kursus om fødevareallergi Bliv klogere på din fødevareallergi. Få konkrete råd og værktøjer til din hverdag. Vores eksperter guider dig og din familie til en lettere hverdag.

Kurset koster 100 kr./familie.

Tilmeld jer allerede i dag for at sikre jer en plads.

STED: Frederik IV’s Hotel, Odense, Rugårdsvej 590, 5210 Odense NV TID: Lørdag den 15. nov. 2014 kl. 9-15.30 Tilmeld og læs mere på www.astma-allergi.dk/kurser

LYT TIL DIN MAVE! ARLA LAKTOSEFRI MÆLK ER FREMSTILLET EFTER EN PATENTERET METODE, HVOR LAKTOSEN FJERNES UDEN AT DU GÅR GLIP AF DEN GODE SMAG AF FRISK DANSK MÆLK. ®

Oplever du indimellem ubehag og irritation i maven? Det kan skyldes laktose, som findes i mejeriprodukter. Lyt til din mave – og prøv Arla® Laktosefri. Så kan du stadig nyde den gode smag af mejeriprodukter og få gavn af mælkens sunde næringsstoffer.

Få mere info på arla.dk/laktosefri

NYHED: SMØRBAR OG FRISKOST

Kontaktallergi hos børn NDQ KDYH LQGƿ\GHOVH S§ deres livskvalitet, da det E§GH NDQ VSLOOH HQ UROOH LIW VSRUW DNWLYLWHWHU RJ skole og senere kan have HQ DIJºUHQGH EHW\GQLQJ L forhold til valg af erhverv.

Flere børn fĂĽr kontaktallergi Et nyt dansk studie pĂĽviser, at børn helt ned til 1-ĂĽrs alderen fĂĽr kontaktallergi. Forskerne kalder de nye resultater ‘et vĂŚsentligt problem’, som lĂŚgerne bør vĂŚre sĂŚrligt opmĂŚrksomme pĂĽ, nĂĽr de ser børn med vedvarende eksem.

AF STINE RAMLYNG – FOTO: COLOURBOX

14

AstmaAllergi ¡ JULI/AUGUST 2014

K

ontaktallergi har i mange ĂĽr vĂŚret kendt som en allergi, der typisk opVW§U HIWHU DW NURSSHQ L ĆżHUH §U HU EOHYHW XGVDW IRU DOOHUJHQH VWRĆ˝HU HNVHPpelvis parfume, som den “ikke kan lideâ€?.

Dermed rammer sygdommen ogsü hyppigere voksne end børn. Samtidig er børns immunforsvar mindre følsomt over for allergener sammenlignet med voksne. Det mente forskere i hvert fald indtil for ganske nylig.

For i et nyt dansk studie har man testet hyppigheden af kontaktallergi hos børn i alderen 1-17 ür, og her fandt man, at Ên ud DI ƞUH EºUQ KDYGH PLQGVW Q SRVLWLY UHDNWLRQ S§ ODSSHWHVW PHG NHPLVNH VWRƽHU %ºUnene reagerede hovedsageligt pü metaller som nikkel og kobolt, men ogsü pü parfume samt det sorte farvestof PPD. – Resultaterne er rystende. Vi vidste JRGW DW VWRƽHUQH NDQ JLYH DOOHUJL PHQ DW selv de helt smü børn, der har vÌret sü NRUWYDULJW HNVSRQHUHW IRU VWRƽHUQH I§U DOlergi, det er vi overraskede over at høre.

Men det understreger bare vigtigheden af, at forÌldrene allerede fra børnene bliver IºGW WU¨ƽHU QRJOH JRGH IRUHE\JJHQGH YDOJ pü barnets vegne, siger Ewa DaniÊl, toksikolog og fagligt ansvarlig for Astma-Allergi Danmarks deklarationsordning Den Blü Krans.

Forebyggelse er forĂŚldrenes ansvar

Det nye danske studie viser, at i den yngste gruppe børn, som er mellem 1 og 4 ür, har børnene hyppigst allergi over for nikkel, kurvblomster, konserveringsmidlerne MCI/ MI, krom og kobolt. Børnene er blevet udVDW IRU GH DOOHUJHQH VWRƽHU YLD EO D KXGSOHjeprodukter, vüdservietter og ørepiercinger. – Smü børn kan jo ikke selv vÌlge, hvilke plejeprodukter de für smurt kroppen ind i, og hvad deres krop ellers kommer i kontakt med. ForÌldrene kan forebygge kontaktallergi ved fx at gü langt uden om plejeprodukter med parfume i. Parfume er helt unødvendig i produkter til smü børn, da de dufter dejligt i sig selv, siger Ewa DaniÊl.

Ifølge Astma-Allergi Danmarks toksikolog, er kontaktallergi bestemt ikke en ønskvÌrdig allergi. Har du først füet allergien, har du den for livet, og det kan skabe problemer i voksenlivet. – Kontaktallergi kan begrÌnse dig i hverdagsvalg, bl.a. hvilke hudplejeprodukter, du kan tüle at bruge, men det kan ogsü begrÌnse dine fremtidsmuligheder i forhold til valg af erhverv. Eksempelvis kan der vÌre nogen, der mü droppe drømmen om at blive frisør eller mekaniker, fordi de KHU K\SSLJHUH PºGHU GH VWRƽHU GH LNNH W§ler, siger Ewa DaniÊl.

Deodoranter og hürfarve gi’r allergi

Hos børnene fra 5 ür og opefter var det de SUREOHPDWLVNH VWRƽHU SDUIXPH RJ 33' GHU gav allergiudslag hos børnene, viste studiet. De mest almindelige ürsager til parfumeallergi skyldes bl.a. brug af deodoranWHU VKDPSRR RJ ƿ\GHQGH V¨EH 33' DQvendes bl.a. i hür- og øjenbrynsfarver samt i sorte hennatatoveringer, ogsü kaldet midlertidige tatoveringer, som børn ofte für lavet pü ferier i udlandet og pü festivaler. Ogsü her er der grund til, at forÌldrene holder tungen lige i munden. – Selv om barnet plager om at fü farvet hüret eller fü en hennatatovering pü ferien, sü er det vigtigt at forÌldrene tager ansvar og stür fast pü, at det ikke er godt for børnene. Fx kan sÌrligt allergi over for PPD give mange komplikationer senere i livet.

Vi hører om børn, der reagerer allergisk pü alt fra sorte jeans til det sorte cover til iPaden, og der kan ogsü opstü krydsreaktioner ved lokalbedøvelse, siger Ewa DaniÊl.

– Det er klart, at pigerne gerne vil kunne bruge alle de her lÌkre ansigtscremer og hürplejeprodukter, og det skal de ogsü have lov til. Her er det bare vigtigt, at de sü YLGW PXOLJW XQGJ§U SDUIXPH IDUYHVWRƽHU og de allergifremkaldende konserveringsmidler. Det gør de nemmest ved at vÌlge produkter med Astma-Allergi Danmarks allergimÌrke Den Blü Krans pü, for der har vi nemlig gjort arbejdet for dem, rüder toksikolog Ewa DaniÊl.

LĂŚgerne skal have fokus pĂĽ allergi

Forskerne konkluderer i studiet, at allergi RYHU IRU NHPLVNH VWRƽHU EODQGW EºUQ HU HW vÌsentligt problem, og at lÌgerne fremadrettet bør overveje, om børn med vedvarende eksem skal have foretaget en lappetest (allergitest), hvis eksemet ikke bedres ved behandling. Forskerne konkluderer ogsü, at det er vigtigt, at lÌgerne i disse tilfÌlde spørger til, om barnet har vÌret udsat for V¨UOLJH DOOHUJLIUHPNDOGHQGH VWRƽHU VRP I[ mørk hürfarve og sorte hennatatoveringer.

Studiet er det største af sin slags og er foretaget over nÌsten et helt ürti med i alt 2594 børn og unge i alderen fra 1-17 ür.

Teenagepiger rammes hĂĽrdere

Forekomsten af allergi er ligeligt fordelt mellem drenge og piger indtil 12-ürs alderen, mens det for gruppen af børn mellem 13-17 ür oftere er pigerne, der er mest ramt. Det skyldes formentlig, at piger i GHQQH DOGHU EUXJHU ƿHUH NRVPHWLVNH SURdukter og oftere für lavet kropspiercinger end drenge.

Hyppigste allergier set hos børn i nyt dansk studie (i %) Alle børn

1-4 ĂĽr

5-8 ĂĽr

9-12 ĂĽr

13-17 ĂĽr

Nikkel (14,5 %) Kobolt (4,4 %) PPD (3,5 %) Parfume (2,5 %) Kolofonium (2,4 %)

Nikkel (14,5 %) Kurveblomster (4,5 %) MCI/MI (4 %) Krom (2,6 %) Kobolt (2,6 %)

Nikkel (8,5 %) Kobolt (3,5 %) PPD (3,4 %) Kurveblomster (2,7 %) Parfume (2,2 %)

Nikkel (8,3 %) Kobolt (6,2 %) PPD (4,5 %) Parfume (3,6 %) Kolofonium (3,1 %)

Nikkel (10,2 %) Kobolt ((4 %) PPD (3,2 %) Parfume (3 %) Kolofonium (2,3 %)

KILDE: Simonsen, Anne Birgitte et.al. �Allergic contact dermatitis in Danish children referred for patch testing – a nationwide multicentre study�. Contact Dermatitis nr. 70, 104-111, 2013.

15

ER DER FORSKEL PÅ LANDENE? Det svinger meget fra land til land, hvilke rettigheder det blü EUsygesikringskort giver dig. Fx er det i Spanien gratis at blive set af en lÌge, mens du i Sverige skal af med helt op til 336 kr. for et lÌgebesøg.

BELGIEN LĂŚgehjĂŚlp Op til 40 % af honorar Sygehusbehandling 310 kr. for indlĂŚggelse og 108 kr. per dag Akuttelefon: 112 eller 100

STORBRITANNIEN OG NORDIRLAND LĂŚgehjĂŚlp Gratis Sygehusbehandling Gratis Akuttelefon: 112 eller 999

TYSKLAND LĂŚgehjĂŚlp 75 kr.

Sygehusbehandling 75 kr. per dag Akuttelefon: 112

FRANKRIG LĂŚgehjĂŚlp 51 kr.

Sygehusbehandling 134 kr. per dag og op til 20 % af behandlingsudgifterne Akuttelefon: 112

SPANIEN LĂŚgehjĂŚlp gratis Sygehusbehandling Ikke angivet Akuttelefon: 112

Blüt EU-kort stiller større krav til kronisk syge AF STINE RAMLYNG – FOTO: CO LOURBOX

D

en 1. august erstatter det blü EU-sygesikringskort det gule sygesikringskort som rejseforsikring i EU. Derfor bliver det endnu vigtigere, at du er bevidst om din sygdom og für din private rejseforsikring helt pü plads, LQGHQ GX SDNNHU NXƽHUWHQ RJ stryger mod varmere himmelstrøg. De nye regler betyder nemlig, at du ikke lÌngere vil vÌre dÌkket pü samme müde som hidtil. Alle sygdomsudgifter skal nu dÌkkes af det blü EU-sygesikringskort og/eller en supplerende privat rejseforsikring, nür du rejser i andre EUlande.

Hvordan virker kortet?

Med det blĂĽ EU-sygesikringskort i hĂĽnden, fĂĽr du ret til de

16

AstmaAllergi ¡ JULI/AUGUST 2014

samme ydelser for lĂŚge- og sygehusbehandling som borgerne i det land, du opholder dig i.

Det gĂŚlder bĂĽde akut sygdom/ tilskadekomst og sĂĽkaldt ‘behovsbestemt sygehjĂŚlp’. Men det betyder ogsĂĽ, at du mĂĽske skal betale noget af behandlingen selv, hvis det er de regler, der gĂŚlder for borgerne i det pĂĽgĂŚldende land. Derfor er det fx stadig nødvendigt at tegne en privat rejseforsikring, hvis du ønsker at vĂŚre dĂŚkket i forbindelse med eventuel hjemtransport pga. sygdom.

Det blĂĽ kort dĂŚkker ikke ...

... ophold uden for EU og EĂ˜Slandene. Her bør du altid tegne en rejseforsikring for at vĂŚre dĂŚkket ved sygdom. EU-kortet dĂŚkker heller ikke:

ſ +YLV GX NXQ HU WDJHW WLO XGODQdet med behandling af din sygdom for øje ſ %HKDQGOLQJ GX NXQQH KDYH ventet med at fü, til du var tilbage i Danmark. ſ %HKDQGOLQJ S§ HW SULYDWKRVSLWDO 'HW HU GLW DQVYDU DW ƞQGH ud af, om du er kommet til et RƽHQWOLJW HOOHU SULYDW KRVSLtal.

Hvad betyder det for dig med en kronisk sygdom?

Det betyder, at du skal have endnu mere styr pü – og tage ansvar for – din sygdom. Det er altid en god idÊ, at du kontakter din rejseforsikring, inden du tager nogen steder, for der er stor forskel pü forsikringsselskaberne, og hvor meget de ønsker at vÌre med ind-

over din rejse. IsÌr hvis din sygdom ikke er stabil, skal du spørge først. Nogle forsikringsselskaber vil gerne have, at du für lavet en forhündsgodkendelse, inden du tager af sted.

Typisk vil de gerne vide, om din sygdom er stabil eller ustabil. Müske vil de ogsü gerne have, at du für lavet en forhündsgodkendelse. Hvor lÌnge din astma skal vÌre stabil afhÌnger af det enkelte forsikringsselskab, men det kan variere mellem alt fra 2-6 müneder før afrejse.

Vi rĂĽder dig til at ...

... du laver din research pü forhünd og følger med i de informationer, der bliver sendt ud om det blü sygesikringskort.

Rejs aldrig nogen steder med

NORGE Lægehjælp Andel af honorar. Beløb ikke angivet.

Sygehusbehandling Delvis egenbetaling.

Beløb ikke angivet.

Akuttelefon: 113

SVERIGE Lægehjælp Fra 84 kr. til 336 kr.

Sygehusbehandling 67 kr. per dag Akuttelefon: 112

GRÆKENLAND Lægehjælp Gratis Sygehusbehandling Gratis Akuttelefon: 166

DERF OR SKAL DU BR UGE FAKT OR 15 !

Smør bare tykt på

Beskyttelsen i solfiltre afhænger primært af den mængde creme, du smører på, og i mindre grad af faktortallet, bare du husker at smøre nok på. Jo højere faktortal, jo mere solfilter indeholder cremen, og da solfiltre generelt kan være allergifremkaldende, udgør faktor 30 eller 50 en større risiko for, at du eller dit barn udvikler kontakteksem, end en solcreme med faktor 15. Desuden har vi i Danmark ikke brug for de høje solfiltre, da solen her ikke er ligeså stærk, som den er i et land som Australien.

Hvad er ”nok” solcreme?

Tommelfingerreglen er: Én person = én håndfuld.

Dvs. at en voksen til en hel krop skal bruge en håndfuld svarende til den voksnes hånd (40 ml), og at barnet skal bruge en håndfuld, svarende til barnets hånd.

DEKLARERET I SAMARBEJDE MED

ITALIEN Lægehjælp Delvis egenbetaling.

Beløb ikke angivet Sygehusbehandling Gratis Akuttelefon: 118

en kronisk sygdom, før du har afstemt med dit forsikringsselskab. Det kan blive en meget dyr oplevelse, hvis uheldet er ude.

Sådan får du kortet

Bestil det blå EU-sygesikringskort på www.borger. dk, på Borgerservice eller på biblioteket. Leveringstiden er 2-3 uger.

Læs mere om de nye reglers betydning for dig med en kronisk sygdom på www. astma-allergi.dk/ bonus-info KILDER: Sundhed.dk, Borger.dk, SOS International

Derma Sollotion

Matas Natur Dagcreme

Levevis Sun Protection

Tusindfryd Sollotion

SunCircle Sol Lotion

Minirisk Sollotion

Apotekets Solspray

Apotekets Solcreme Ansigt

Matas Solspray

Matas Ansigts Solcreme

Matas Kids Solspray

Matas Sollotion

Matas Kids Sollotion

Derma Sun Ansigtssolcreme

Änglamark Sun Lotion

Download app om EU-kortet Den officielle app European Health Insurance Card giver dig bl.a. et overblik over, hvad lægebehandling koster i de enkelte lande, og hvad dine muligheder er for tilbagebetaling.

Camette Sol Lotion

Find priser og allergi-informationer i databasen Kemilex på www.astma-allergi.dk/kemilex eller scan koden med din smartphone

17

Store hĂŚvelser ved myggebid:

Myggeallergi eller irritation?

For nogle mennesker betyder mødet med myg yg sĂĽ store hĂŚvelser og g ubehag, g, at det gĂĽr ud over deres generelle velbeďŹ ndende. ende. Men skyldes det sĂĽ en allergi, eller er det blot irritation i huden? Det et svarer Danmarks førende er, hvor han ogsĂĽ kommer med insektallergi-ekspert Holger Mosbech pĂĽ her, somme reaktioner. gode rĂĽd til, hvordan du forebygger de voldsomme

AF STINE RAMLYNG FOTO: COLOURBOX OG PRIVATFOTOS

B

zzzum bzzzum bzzumm. Klask. Vi har alle sammen prøvet GHW $W EOLYH ELGW DI GHW OLOOH ƿ\YHQGH E¨VW PHG GHQ LUULWHrende lyd og kløe som konsekvens. For nogen kan det lille bid dog oveni betyde, en arm der hÌver til dobbelt størrelse, et øje der forsvinder bag en hÌvet kind eller en fod, der ikke kan komme ned i skoen. Og selv om det er nÌrliggende at tÌnke, at den voldsomme reaktion skyldes allergi, er det faktisk langt fra tilfÌldet. Ŵ 'HU ƞQGHV PHJHW I§ PHQQHVNHU GHU HU V§ DOOHUJLVNH RYHU IRU myg, at de risikerer vejrtrÌkningsbesvÌr, nÌldefeber og hÌvelser i luftvejene. De voldsomme hÌvelser skyldes nÌrmere en overfølsomhed, der skaber en lokal betÌndelsestilstand, som dog ikke har noget med hverken bakterier eller virus at gøre. I IDJVSURJ NDOGHU YL GHW LQƿDPPDWLRQ VLJHU RYHUO¨JH +ROJHU 0RVbech, der til daglig arbejder som overlÌge pü Gentofte Hospitals Allergiklinik. – Ofte har disse mennesker, der reagerer med store hÌvelser,

18

AstmaAllergi ¡ JULI/AUGUST 2014

en generel sarthed i huden, og de vil typisk ogsĂĽ opleve store hĂŚvelser, hvis de bliver stukket af bier eller hvepse, siger Holger Mosbech, der selv om omrĂĽdet er dĂĽrlig belyst, har sin helt egen teori om, hvorfor nogle mennesker reagerer sĂĽ voldsomt uden at vĂŚre decideret allergiske.

Myggebid giver sjĂŚldent vejrtrĂŚkningsbesvĂŚr

– Min teori er, at det er de hvide blodlegemer, lymfocytterne, der VSLOOHU LQG V§ GHW HU FHOOHUQH L EORGHW RJ LNNH DQWLVWRƽHUQH GHU UHDgerer pü myggespyttet. Det er ogsü derfor, at et myggebid kan klø og genere i sü mange dage. Formentlig er det samme mekanisme, som den man oplever ved eksem. Reaktionen ser bare anderledes ud, fordi det, der reageres pü, ikke ligger oven pü huden, men kommer ind i kroppen. Men vi ved faktisk ikke sü meget om omrüdet, og mygge-allergitests er heller ikke sÌrlig gode, siger Holger Mosbech.

Mens myggebid ifølge overlÌgen mere er en afgrÌnset og spe-

VÆRD AT VIDE OM MYG Myg er kendt for at suge blod, selv om det faktisk kun er hunmyg, der suger blod fra mennesker og dyr. Hun bruger meget avancerede metoder til at ďŹ nde sine ofre. UdĂĽndingsluft fra dyr eller mennesker indeholder en del kuldioxid og fĂĽr hende til at yve afsted.

Hun yver mod vinden og ďŹ nder frem ved at følge ofrets kropsvarme.

Der ďŹ ndes en allergitest (blodprøve) over for en enkelt dansk myggeart, men der ďŹ ndes mindst yderligere 20 arter i Danmark. Testen bruges sjĂŚldent, og der er et sted mellem fĂĽ og ingen, der har reageret positivt pĂĽ testen. AllergilĂŚgerne anbefaler ikke, at man bruger myggeallergitesten. BĂĽde fordi den er uprĂŚcis, og fordi man alligevel vil vĂŚlge at behandle pĂĽ samme mĂĽde, hvad enten testen er positiv eller ej.

(W P\JJHELG KDU KHU I§HW HQ §ULJ EºUQHDQNHO WLO DW K¨YH YROGVRPW RJ EOLYH UºG DI EHW¨QGHOVH L KXGHQ RPNULQJ

%ºUQ NDQ UHDJHUH DQGHUOHGHV S§ P\JJHELG HQG YRNVQH 'HW ODGHU WLO DW MR ƿHUH P\JJHELG PDQ KDU Y¨UHW XGVDW IRU L O¨QJHUH WLG GHVWR EHGUH NDQ PDQ K§QGWHUH ELGGHQH 'HW EHW\GHU DOWV§ DW YRNVQH JHQHUHOW YLO UHDJHUH PLQGUH HQG EºUQ RJ EDE\HU S§ P\JJHELG 5HDNWLRQHUQH EOLYHU RJV§ RIWH PLQGUH L OºEHW DI V¨VRQHQ 3§ ELOOHGHW KHUXQGHU VHV HQ §ULJ GUHQJHDUP GHU HU K¨YHW WLO GREEHOW VWºUUHOVH SJD DI W HQNHOW P\JJHELG

Forebyggelse er vejen frem ™ =Vk iÂł_ e€! YZg Y²``Zg ]jYZc# ™ 7gj\ bn\\Zb^YYZa i^a WVg ]jY# HjcY]ZYhhingZahZc har godkendt en stribe produkter i Danmark, som er ganske ďŹ ne. ™™ Hdk bZY cZi dkZg hZc\Zc ZaaZg [dgVc k^cYjZi Hdk bZY cZi dkZg hZc\Zc ZaaZg [dgV ™™ @ @ÂłW ÂłW bn\\Zhe^gVaZg d\ eaVX‚g YZb [m jcYZg he^hZbn\\Zhe^gVaZg d\ eaVX‚g YZb bordet. De indeholder stoffer, som skrĂŚmmer myggene vĂŚk eller gør det svĂŚrt s for dem at ďŹ nde et offer. Til gengĂŚld skal sk du sidde midt i lugtskyen, hvis spiralen skal h have en effekt. ™ e^h Vci^]^hiVb^cZg [dgZWn\\ZcYZ! ]k^h Yj ™H He^h Vci^]^hiVb^cZg [dgZWn\\ ved, at risikoen for myggebid er stor, der hvor du skal hen.

FLƞN UHDNWLRQ L KXGHQ RPNULQJ P\JJHELGGHW NDQ DOOHUJL RYHU IRU hveps og bi forürsage klassiske allergireaktioner som nÌldefeber, vejtrÌkningsbesvÌr eller hududslÌt andre steder end der, hvor du blev stukket. – Vi taler om myggestik, men egentlig er der tale om bid, fordi P\JJHQH ŸDQJULEHU RƽHUHWŸ PHG GHUHV PXQGGHOH RJ LNNH PHG HQ brod. De spytter i det sür, de laver, for at forhindre at blodet størkner, nür de skal suge blod, mens bier og hvepse stikker og sprøjter gift ind for at forsvare eller drÌbe deres bytte, slür insektallergieksperten fast.

Tag antihistaminer før du tager pü lejrtur

Allergi eller ej, reaktionerne pü bid fra det lille insekt kan virke uoverskuelige, isÌr hvis det er børn, det gür ud over. Børn kan nemlig reagere anderledes og meget mere voldsomt med store hÌYHOVHU S§ P\JJHELG HQG YRNVQH 'HW ODGHU WLO DW MR ƿHUH P\JJHELG

man har vĂŚret udsat for, desto bedre kan man hĂĽndtere biddene.

Sü hvad gør den kloge her i myggesÌsonen? – Første skridt er at give antihistaminer, nür de voldsomme hÌvelser opstür. Hvis det ikke er nok, er nÌste skridt at give antihistaminer i hele myggesÌsonen. Bliver du eller dit barn dürlig af et myggebid og für fx vejrtrÌkningsbesvÌr eller lukker hele øjet til gang pü gang, sü synes jeg, du skal kontakte lÌgen, som kan tage VWLOOLQJ WLO RP GHU VNDO JLYHV VPHUWHVWLOOHQGH RJ LQƿDPPDWLRQVhÌmmende medicin som Ipren eller noget stÌrkere, fx binyrebarkhormon, siger Holger Mosbech. – Mit bedste rüd er, at du er forudseende og forbereder dig. Er dit barn overfølsom over for myg, og skal han eller hun pü kanotur eller spejderlejr, hvor risikoen for myg er stor, sü giv antihistaminer forebyggende og se, om det ikke kan hjÌlpe. Antihistaminer virker altid bedre forebyggende, end nür skaden er sket.

19

Hold ferie i

Spanıen til medlemspris!

Benalmádena Pueblo – Andalusien Det er stadig muligt at leje en ferielejlighed i den hyggelige

by Banalmádena Pueblo til medlemspris. Byen ligger ca.

15 km fra lufthavnen i Malaga. Skiftedag lørdag.

Kontakt Helle Schultz på tlf. 43 43 59 11.

Se priser og perioder på www.astma-allergiferie.dk

Nyh

ede

r

Spis bare brød til…

Med Finax Glutenfri brødmix kan du roligt nyde dejligt nybagt brød til alle dine måltider.

Du skal blot tilsætte vand, røre dejen sammen og bage brødet i ovnen. Så får du et saftigt, sundt, fiberrigt og glutenfrit brød, der smager som et helt traditionelt brød.

Prøv også Fibrex - en perfekt ingrediens, der giver et bedre fiberindhold i din madlavning.

Produkterne sælges i førende supermarkeder landet over.

Ring 76 10 33 00 og forhør om nærmeste forhandler. Læs mere på finax.dk.

20

AstmaAllergi · JULI/AUGUST 2014

Er det allergi eller ej?

Phadiatop er en allergitest i en blodprøve der måler IgE antistoffer overfor de mest almindeligt forekommende inhalations allergener. Dette hjælper til at differentiere mellem IgE medieret atopisk allergi og andre allergi lignende symptomer. Phadiatop kan hjælpe til at identificere de patienter der har behov for yderligere specifik IgE testning for at finde de symptom udløsende allergener.1–7 Blodprøven kan foretages uden hensyntagen til alder, hudstatus og aktuel medicinering.8–11

Phadiatop kan hjælpe med svaret References: 1. Eriksson NE. Allergy. 1990; 45(4): 285–92. 2. Wever-Hess J, et al. Acta Paediatrica. 1999; 88(8): 827–34. 3. Halvorsen R, et al. Int J Pediatr.

2009; 460737. 4. Ballardini N, et al. Allergy. 2006 Mar; 61(3): 337–43. 5. Williams PB, et al. Ann Allergy Asthma Immunol. 2001; 86(2): 196–202. 6. Nilsson C, et al. Pediatr Allergy Immunol. 2012 Mar; 23(2): 159–65. 7. Lau S, et al. Pediatr Allergy Immunol. 2008 Jun;19(4):337– 41. 8. Bønnelykke K. et al. J Allergy Clin Immunol 2008; 121: 646–51. 9. Belhocine W. et al. Pediatr Allergy Immunol 2011; 22: 600– 607. 10. Bacharier LB et al. Allergy 2008; 63: 5–34. 11. James T. Am Fam Physician 2002; 66: 621– 626.

Thermo Fisher Scientific c/o Phadia ApS, Gydevang 33, DK-3450 Allerød. Tlf. +45 70 23 33 06. Fax +45 70 23 33 07. E-mail: info-dk.idd@thermofisher.com

© 2014 Thermo Fisher Scientific Inc. All rights reserved. All trademarks are the property of Thermo Fisher Scientific Inc. and its subsidiaries. Manufacturer; Phadia AB, Uppsala Sweden. heart.se

Kløende øjne?

Hosten?

Løbende næse?

Nysen?

Kløende og tør hud?

TEMA:

SJÆLDNE ALLERGIER

– Peter fortjener det bedste i verden, og jeg føler ikke, at jeg er det bedste. I det halvandet år vi har været sammen, har jeg ikke været mig selv 100 procent på grund af allergien. Og det er hårdt, siger 30-årige Ida Nørgaard.

Ida deltog i december sidste år i DR’s radioprogram Mads & Monopolet med dilemmaet om, hvorvidt hun skulle lade sin kæreste betale halvdelen af udgifterne til alternativ behandling, som han havde tilbudt hende. Efterfølgende fik Ida kontakt til flere med kæresteallergi, og det har været en god oplevelse.

– Det har været rart at have nogle at tale med det om, for jeg har følt mig meget isoleret, fordi ingen andre helt forstår problematikken, omfanget og følgerne af ikke at kunne tåle sin kæreste. Det mest uoverskuelige ligger dog i at stå med et problem uden nogen umiddelbar løsning.

22

AstmaAllergi · JULI/AUGUST 2014

Ida har allergi over for Peter Det lyder absurd, men er ikke desto mindre et faktum. Ida kan ikke tĂĽle sin kĂŚreste Peter. To allergitests har bekrĂŚftet det sjĂŚldne fĂŚnomen, der skaber en del praktiske problemer for det forelskede par.

TEKST OG FOTO: STINE RAMLYNG – SR@ASTMA-ALLERGI.DK

D

H ƿHVWH PHQQHVNHU UHDgerer først med et vanWUR EOLN RJ HW ŝKYDƽRUnoget? Det kan da ikke passe!�, nür 30-ürige Ida Nørgaard og 29-ürige Peter Damgaard fra Århus fortÌller dÊt, som selv undertegnede har svÌrt ved at forstü. Ida er allergisk over for sin kÌreste Peter!

Og den er god nok. To uafhÌngige allergitest har slüet det fast med syvtommersøm.

Ida reagerer allergisk pü Peters spyt, sved, sÌd og hür. Alene hans tilstedevÌrelse i rummet er nok til, at Idas øjne hÌver sü meget, at hun har svÌrt ved at se ud af dem. Kysser han hende pü halsen, efterlader det hende med røde plamager alle de steder, hvor hans lÌber har berørt hende. Kysser de hinanden pü munden, efterlader det Ida med tørre, røde og sprukne lÌber.

-Kyssene er nok det største problem, fordi jeg für meget eksem rundt om munden af det.

Det klør sü meget, at jeg nogle gange helt kan miste kontrollen, og sü bliver det nÌsten en tvangshandling at klø igen, for-

tĂŚller Ida. Efter vantroen følger som regel vittighederne om, at folk da godt kan forstĂĽ, at Ida er allergisk over for Peter – ofte efterfulgt af at “høhøhøâ€? og et blink med øjet. Som regel griner bĂĽde Peter og Ida med, ogsĂĽ selv om de har hørt den samme vittighed mange gange, for som de siger: â€?Hvad skal vi ellers gøre? Vi prøver selv at vĂŚre ĂĽbne om det og tackle det med humorâ€?.

I bør da gü fra hinanden

Det er heller ikke sjÌldent, at der falder et velmenende rüd om, at de müske burde gü fra hinanden, nür nu det skaber sü mange problemer for Ida. Men Peter og Ida elsker hinanden højt. Parret har vÌret sammen i halvandet ür, men har for lÌngst besluttet, at de vil leve sammen i medgang og modgang, ogsü selv om der endnu ikke sidder en ring pü ,GDV ƞQJHU – Peter er jo ikke en hund, jeg bare kan skifte ud, fordi jeg er blevet allergisk over for den.

Jeg elsker ham, og nĂŚgter at la-

de mine allergier diktere mit kÌrlighedsliv, siger Ida bestemt. Peter rÌkker hünden over mod hende og stryger hende pü armen. Det er tydeligt, at parret er glade for hinanden, men at situationen er svÌr. Og selv om de begge insisterer pü, at deres forhold er normalt med kram, nÌrhed og sex, sü er der nok lidt fÌrre kys imellem dem, end man ser hos andre par, indrømmer de. Alligevel forsøger de begge at tage allergidiagnosen med et smil. – Det er da ogsü hürdt for mig, at Ida har allergi. Fx spiser jeg nÌsten aldrig pizza og kage mere, fordi jeg forsøger at støtte hende i at spise glutenfrit, som hendes allergilÌge har anbefalet hende at gøre. Det er da HW UHW VWRUW RƽHU VLJHU 3HWHU RJ griner lidt, inden han fortsÌtter men nu lidt mere alvorligt: – Idas allergi püvirker mig meget. Jeg føler mig sü magtesOºV RJ UDVWOºV Q§U E¨JHUHW ƿ\der over, og hun bliver rigtig ked af det. For hvad kan jeg gøre andet end at holde om hende og trøste hende? Jeg har googlet det til uendelighed,

PHQ ƞQGHU LQJHQ OºVQLQJHU VLger Peter. Ida kigger lidt pü ham, før hun siger: – Det er jo ogsü helt absurd, at din tilstedevÌrelse gør, at jeg har det südan her. Men hvis du gik fra mig, for at jeg kunne fü det godt, ville jeg jo fü det 1000 gange vÌrre.

NĂŚldefeber efter 12 timer

At have allergi er bestemt ikke ukendt farvand for Ida, der siden barnsben har lidt af atopisk eksem og allergi over for en stribe ting, fx husstøvmider, pollen, nikkel og parfumer.

Derudover krydsreagerer hun med en masse forskellige fødevarer. For lidt over ti ür siden gik det helt galt med hendes husstøvmideallergi, der gav sü mange problemer, at Ida havde vÌskende sür pü overkroppen, der gjorde det svÌrt for hende at have tøj pü. Men en del lÌgebesøg og den rette EHKDQGOLQJ ƞN UHWWHW RS S§ GHW Siden dengang har Ida kun haft relativt smü eksemudbrud, primÌrt i forbindelse med overnatning hos andre eller i sÌrligt stressede perioder. Alt-

23

TEMA:

SJÆLDNE ALLERGIER

– Helt lavpraktisk betyder min allergi over for Peter, at vi ikke kysser helt sü meget, som andre müske gør, og sü ligger vi heller aldrig i ske, medmindre der er en pude imellem os.

sü lige indtil den dag hun mødte og forelskede sig i Peter. For efter blot 12 timer, havde hun nÌldefeber over hele kroppen og øjne pü størrelse med bordtennisbolde. – Allerede efter første gang vi sov sammen, kunne jeg mÌrke en reaktion og anden gang var den endnu kraftigere.

Han er sømand, sĂĽ han var derefter bortrejst sĂĽdan lidt on and RĆ˝ 1§U KDQ YDU KMHPPH YDU jeg slemt plaget af allergi, og nĂĽr han rejste igen forsvandt symptomerne. Til at begynde med troede vi, at det var Peters bofĂŚlles hund, der var skyld i GHW PHQ GHW ĆžN YL KXUWLJW XGHlukket. Derefter tĂŚnkte vi, at det mĂĽtte vĂŚre hans plejeprodukter, hans parfume eller det vaskemiddel, han brugte. Men efter at have gennemgĂĽet dem slavisk og udelukket dem ĂŠn efWHU ÂŤQ ĆžN YL HQ PLVWDQNH OgsĂĽ kollegerne bemĂŚrkede, at der skete noget med Ida, nĂĽr hun havde vĂŚret sammen med sin nye kĂŚreste i weekenden. “NĂĽĂĽĂĽh, har sømanden vĂŚret i byen?â€? sagde kollegerne smilende, nĂĽr Ida mandag

24

AstmaAllergi ¡ JULI/AUGUST 2014

morgen kom pü arbejde med røde, hÌvede øjne.

“Du kan ikke tĂĽle Peter!â€?

Til sidst tog Ida til lÌgen. Og hun tudede. Mellem türerne fandt hun dog alligevel krÌfter til at lave sjov med, at det müske var hendes kÌreste, hun var allergisk over for. LÌgen sagde, at det skulle hun ikke undervurdere og gav hende en henvisning til en speciallÌge i allergi. To uafhÌngige allergitest bekrÌftede Ida og Peters frygt. – Først grinede vi lidt af, at jeg er allergisk over for min egen kÌreste, for det er da for langt ude, men siden har det gjort mig rigtig ked af det. Nogle dage bliver det for meget, og sü bryder jeg helt sammen og synes, at livet er besvÌrligt og uretfÌrdigt.

For nür büde arbejde, studie, hensyntagen til at spise pü en sÌrlig müde, undgü en masse plejeprodukter, gøre ekstra rent i boligen og mange lÌgebesøg fylder, sü er det ekstra svÌrt. – Alle de hensyn gør det

svÌrt for mig at holde fokus pü det, der er vigtigst for mig, nemlig min 5-ürige søn Magnus, som jeg har halvdelen af tiden, og sü min kÌreste. Allergien begynder at blive en del af min identitet, selv om jeg ikke vil have det. Jeg føler simpelthen, at den frarøver mig noget frihed, lyder det tankefuldt fra Ida. Hun skynder sig dog at følge op med et �nü, jeg skal heller ikke have ondt af mig selv, der er jo nogle, der har det meget vÌrre.�

Vejen til bedring er lang

Efter den specielle besked fra lÌgen fulgte et halvt ür med at ƞQGH IUHP WLO HQ EHKDQGOLQJ der kunne holde Idas mange symptomer i skak. – Min allergi er sü sjÌlden, at al behandling er eksperimenterende, fordi der ikke er trüdt nogen sti endnu. Sü vejen til lindring virker uendelig lang. Jeg havde et halvt ür i allergihelvede, inden vi fandt frem til en behandling, og den tager stadig kun toppen. Jeg tager nÌldefebermedicin, øjendrüber og øjencreme to gange

dagligt samt steroidcreme til at holde eksemet nede. Men det føles, som om jeg spankulerer pü et smalt brÌt, for glemmer jeg behandlingen bare Ên gang, kommer symptomerne ud af kontrol igen, og det tager en uges tid at genoprette en nogenlunde tilstand. Jeg har ogsü vÌret forbi noget mere alternativt, en heilpraktier, homøopati, chokterapi, men havde VY¨UW YHG DW ƞQGH XG DI KYDG og om, det virkede.

Men er det overhovedet muligt at have en fremtid sammen, og hvorfor kÌmpe sü hürdt, nür løsningen synes sü ligetil? – En allergi kan ikke skille os ad. Det er slet ikke en mulighed. Vi elsker hinanden og vil give allergien kamp til stregen.

9L WURU VWDGLJ S§ DW GHU NDQ ƞQdes en kur. Ville du da ikke kÌmpe for kÌrligheden, hvis det var dig, der havde fundet den eneste ene? spørger Ida retorisk.

Har du allergi over for din kĂŚreste?

Og

vil du gerne i kontak t med Ida for at udveksle erfaringer, sĂĽ kontakt os pĂĽ tlf. 43 43 59 11 eller skriv til blad@astma-alle rgi.dk

Ida bliver ofte spurgt om: Hvad hvis I für børn, og du sü heller ikke kan tüle dem? – Det er sü absurd, at jeg ikke kan forestille mig situationen. Men det vil ikke afholde mig fra at fü børn med Peter, svarer Ida, der har Magnus pü fem ür fra et tidligere forhold.

Er det ikke bare skÌbnen eller din krop, der forsøger at fortÌlle dig, at du ikke skal vÌre sammen med Peter? – Südan et spørgsmül gør mig ked af det, for jeg synes selv, jeg er ret god til at lytte til min krop, og jeg har aldrig haft det sü godt med en kÌreste, som jeg har det med Peter. Jeg für det lidt südan: Hvor dum tror du, jeg er?

Hvad sker der, nür I har sex? – MÌrkeligt nok er det faktisk ikke et sÌrligt stort problem, selv om jeg ogsü er allergisk over for hans sÌd. Det er mere kyssene, der giver mig røde mÌrker. Vi beskytter os ikke ekstra, nür vi har sex, men jeg gür hurtigt i bad, nür vi har vÌret sammen, og für skyllet kroppen.

Hvordan testede I for, om du var allergisk over for Peter? Ŵ 3HWHU DƿHYHUHGH K§U EORG XULQ V¨G VS\WŴ RJ svedprøver, som jeg blev büde prik- og blodprøvetestet for. Testene kom tilbage positive pü alt pü nÌr hans urin og blod. Det svÌreste var nok, at indsamOH KDQV VYHG 7R JDQJH P§WWH YL ELQGH SODVWLFƞOP rundt om brystet pü Peter og sende ham ud og løbe for at opsamle sved nok til prøven. Det var ogsü en ret syret oplevelse at blive priktestet pü armen med hans sÌd, siger Ida og griner.

Er du allergisk over for mÌnd generelt? – Nej, for jeg blev faktisk ogsü testet mod en af laboratoriets fyre, og der var ikke noget at komme efter.

Det var kun allergenerne fra Peter, jeg reagerede allergisk pĂĽ.

GenlĂŚs

artiklerne om de potentielt dødbringende allergier:

Viktor

Mød d ,d der er sü ü al allergisk llergisk over for at han troede han skulle dø, da klassekammerater truede ham med et bundt af de sprøde grøntsager pü skolens toilet.

gulerødder Lars

Du kan ogsü lÌse historien om , der ikke kan gü ind i en skobutik uden at sÌtte livet pü spil, fordi selv smü partikler af kan udløse allergisk shock.

latex

Majbritt har sĂĽ voldsom allergi over

kinakĂĽl

for , at selv smü luftbürne partikler af kinakül kan gøre hende livstruende syg.

Peter

reaktioner ĆžN diagnosen

Mød ogsü , der først efter tre ürs voldsomme allergiske

kødallergi

.

Klik dig ind pĂĽ www.astma-allergi.dk/ bonus-info og lĂŚs de vilde historier...

25

TEMA:

SJÆLDNE ALLERGIER

Danmarks mest sjÌldne allergier Hver dag üret rundt er der mennesker, som angstfulde opsøger deres lÌge i hübet om at fü løst mysteriet om, hvorfor de har det sü skidt – og ikke mindst, for at fü rüd om, hvad de kan gøre ved det. Vi har spurgt allergiekspert og professor Carsten BindslevJensen, hvad Danmarks mest sjÌldne allergier er.

AF STINE RAMLYNG – SR@ASTMA-ALLERGI.DK FOTO: CO LOURBOX

O

verlÌge og professor Carsten BindslevJensen er for allergidiagnoser, hvad Sherlock Holmes er for kriminalgüder. En unik (allergi)detektiv, der indsamler og tester informationer om et givent mysterium, pusler det pü plads for til sidst at konkludere, hvem skurken er. Hver dag udreder og behandler han patienter med sjÌldne allergier pü Allergicenteret pü Odense Universitetshospital. – Jeg har udredt patienter med alt fra allergi over for kinakülspartikler til spidsen af en gulerod, siger den garvede allergiekspert, der – nür han først kommer i gang – kan remse en meget lang liste af sjÌldne allergier op.

KĂŚresten besvimede under samleje

Selv om det ifølge Carsten Bindslev-Jensen er uhyre sjÌldent at have kÌresteallergi, er ogsü det set før. – Jeg erindrer en to-tre tilfÌlde, men der var det meget konkret kÌrestens sÌd, kvinderne ikke kunne tüle. Jeg husker ogsü denne her 35-ürige kvinde, der efter en skilsmisse, endelig havde mødt en ny mand. Da hun gik i seng med ham første gang, gik hun i anafylaktisk shock. Det viste sig, at hun havde allergi over for latexen i kondomet. Til en konsultation betroede den nye kÌreste mig lidt forlegent, at han først havde følt sig som en farlig karl, da kÌresten besvimede under sexakten, lige indtil det gik op for ham, at det altsü ikke var af begejstring over hans prÌstation i sengen, siger Carsten Bindslev-Jensen og griner lidt.

26

AstmaAllergi ¡ JULI/AUGUST 2014

At have en sjÌlden allergi er dog som regel hverken sjov eller nydelsesfuld, men en barsk oplevelse med en masse angst, uro og symptomer til følge.

Leg ikke selv allergidetektiv

Det eneste rigtige at gøre, hvis man har mistanke om en allergi, er ifølge Carsten Bindslev-Jensen at skynde sig til lÌgen. At forsøge at lege allergidetektiv selv, giver han ikke meget for. – Det skal man ikke forsøge sig med, det bliver man hjemmeblind af. Jeg kender til mennesker, der først forsøger at pille hvede ud af kosten, og nür de efter en müned stadig har symptomer, piller de noget andet og sü noget tredje XG RJ WLO VLGVW OHYHU GH DI UXJEUºG RJ ƿDGƞVN RJ har stadig symptomer.

Hos en allergilÌge, kan man büde fü en diagnose og en behandlingsplan, og dermed ogsü fü gjort op med angsten for pludselig at falde om med vejrtrÌkningsbesvÌr. Pü Allergiklinikken pü Odense Universitetshospital kommer patienter ud med en behandlingsplan allerede efter første besøg, og ofte ogsü en adrenalinpen, der beskytter mod et eventuelt anafylaktisk shock.

(IWHU WR HOOHU WUH EHVºJ KDU GH ƿHVWH RJV§ I§HW HQ diagnose, fortÌller Carsten Bindslev-Jensen. Ŵ 9L HUVWDWWHU SDWLHQWHQV XVSHFLƞNNH DQJVW PHG HQ VSHFLƞN IU\JW RYHU IRU GHW GH LNNH NDQ W§le. Der er stor forskel. Det sidste kan man nemlig bearbejde, mens en konstant angst for noget XVSHFLƞNW HU ODQJW VY¨UHUH DW OHYH PHG VOXWWHU Carsten Bindslev-Jensen.

ALLERGISK OVER FOR SIG SELV 7-ürige Junior Rucroft er allergisk over for sine egne hürsÌkke. Det betyder, at hvis den britiske skoledreng blot kommer til at klø sig i hüret, kan det give ham livstruende allergiske reaktioner. I løbet af sin korte levetid har han vÌret hospitalsindlagt med akutte vejrtrÌkningsproblemer mere end 50 gange.

KILDE: www.mirror.co.uk

Kinakål

Agurk

Humle

Broccoli

Gulerødder

Mælkesyrekapsler

Rucola

Krydderier

Antihistaminer

Humlebier Pinjekerner

Hvidløg Løberchok af hvede. Det er en allergi, som også kaldes for ‘exercise induced food depending allergies’, fordi der både skal hvede og fysisk anstrengelse til, før patienten får allergi. Jeg er også stødt på en patient, der fik løberchok efter at have spist solsikkekerner.

Hvedeøl. Jeg havde en gang en patient, der var allergisk over for hvedeøl, men kun hvedeøl – ikke andre typer af øl.

Kødallergi. Her er det allergi over for kulhydratet alpha-gal, der særligt findes i rødt kød. Ny viden viser, at mennesker, der er blevet bidt af flåter, kan få overført dette kulhydrat, fordi alpha-gal både findes i en flåts mavetarmkanal og hos firbenede pattedyr.

Okseklæg. Engang fandt vi ud af, at en patient var allergisk over for den stikkende flue okseklæg – ikke at forveksle med en bremse.

Hydrolyseret hvede. Jeg havde en patient, der godt kunne tåle almindelig hvede, men ikke hy-

Professor Carsten Bindslev-Jensen har gennem tiden udredt en lang række sjældne allergier. Her får du et udpluk: droliseret hvede, som forekom i en AMO-blanding.

Rugbrød. En af mine patienter reagerede allergisk på rugbrød. Patienten kunne dog godt spise kerne- og kornsorterne uden at reagere, så det var kun rugbrød i bagt form.

Kulde-allergi. En allergi der betyder, at hvis din hud bliver kold, kan du få et anafylaktisk shock.

Jeg husker en fantastisk historie med en mand, der skulle vinterbade. Han syntes, han fik det skidt og kravlede op på badebroen, hvor han gik i anafylaktisk shock, og så trillede han i vandet igen. Heldigvis kom der samtidig en kvinde forbi og så det. Hun sprang i vandet, og holdt hans hoved oppe, mens hun ringede 112.

Sved-allergi er ultra sjælden og skyldes allergi over for proteinerne i patientens egen sved. Man kan give nogle lægemidler, men det er meget svært at behandle. Jeg har kun mødt én med den allergi.

Sædallergi. Ligesom svedallergi er det en uhyre sjælden allergi, så vidt vi ved, for vi ved jo ikke, hvor mange der går fra hinanden, inden de tager til lægen. Men jeg har da udredt et par piger, der havde allergi over for deres kærestes sæd. Det kan være et problem, hvis kvinden ønsker at blive gravid, fordi hun danner antistoffer mod hans sæd, men man kan i dag rense sæden for sædvæske, og på den måde hjælpe kvinden til at blive gravid. Kigger man mod USA, er der også nogle amerikanske læger, der er begyndt at vaccinere mod sæden.

Sollysallergi. Den er hård at have, da sollys jo er svært at undgå. I sådan et tilfælde skal der bruges meget faktorcreme, antihistaminer og Dvitamin, og patienten rejser sjældent på ferie til Thailand.

Varme-allergi. Her er det opvarmningen af patienten, der udløser den allergiske reaktion.

27

Spørg rådgivningen Kontakt os på to måder Du kan enten ringe til os mandag til fredag mellem kl.9-12 og onsdag mellem kl. 16-18 på 43 43 42 99. Det er helt gratis og gælder for alle.

Er du medlem, kan du bruge vores Net-Rådgivning. Send en mail til os via www.astma-allergi.dk/raadgivning med dit spørgsmål og dit medlemsnummer – så svarer vi dig inden fem hverdage og ofte før.

Ewa Daniél

Betina Hjorth

Toksikolog

Ernærings- og husholdningsøkonom

Christine Højer Eriksen

Karen Rasmussen

Sygeplejerske

Biolog

Hvorfor er kun nogle pollentyper allergifremkaldende? ?

Hvordan kan det egentlig være, at det kun er pollen fra nogle typer planter, der giver allergi, mens andre virker helt harmløse?

Bedste hilsner Mark Larsen

!

Hej Mark Allergi er en overfølsomhedsreaktion, hvor immunsystemet reagerer imod allergener i omgivelserne, fx pollen. Som tommelfingerregel er det hovedsageligt pollen fra vindbestøvede planter, for eksempel birk, græs og bynke, der forårsager allergi hos mennesker, mens risikoen for allergi er langt mindre fra insektbestøvede planter.

De sidstnævnte planter er karakteristiske ved at have store, duftende og farvestrålende blomster, som tiltrækker insekterne. Da insekterne transporterer pollen sikkert fra blomst til blomst, har disse planter ikke behov for at producere så mange pollen, som de vindbestøvede

arter har. Insektbårne pollen er desuden relativt store og tunge, og spredes ikke så let med vinden, derfor finder vi sjældent mange pollen fra insektbestøvede arter i vores pollenmålinger.

Pollenmængden i luften er derfor ofte utilstrækkelig til overhovedet at kunne give mennesker allergi.

Vindbestøvning er derimod en meget usikker formeringsmetode, og for at øge chancerne for bestøvning, producerer vindbestøvede planter store mængder pollenkorn til stor gene for mennesker med pollenallergi. Der er dog undtagelser. Pollen fra fyr og gran er eksempler på pollenkorn, som ikke er allergene, men som alligevel kan irritere slimhinderne i luftvejene, fordi de producerer enorme mængder pollen, som let spredes med vinden.

Mvh. Karen Rasmussen, pollenbiolog Du kan læse mere om forskellige typer pollen på hoefeber.astma-allergi.dk/typerafpollen

Pollen fra fyr og gran er eksempler på pollenkorn, som ikke er specielt allergene. Alligevel kan de irritere slimhinderne i luftvejene, fordi de producerer enorme mængder pollen, der let spredes med vinden.

give hende, og det overholder vi naturligvis. Problemet opstår, når vi besøger mine svigerforældre. De er generelt meget uenige med hudlægen og mener, at vi bare skal give hende alt, hvad hun har lyst til at spise. Det er som om, at min svigermor udelukkende laver mad med de fødevarer, hun ikke må få. Når min mand og jeg ikke er der, så giver de hende nogle gange de fødevarer, som hun IKKE må få, hvilket resulterer i, at eksemet blusser meget op. Det er en meget ubehagelig situation, vi står i, og jeg ved ikke, hvad vi skal gøre. Har I et råd?

Hilsen Malene

Hvordan tackler vi mine svigerforældre?

?

Vores datter på tre år har meget børneeksem og fødevareallergi.

Hudlægen har sagt til os, at der er nogle fødevarer, som vi ikke må

28

AstmaAllergi · JULI/AUGUST 2014

!

Kære Malene Mange tak for dit brev. Jeg har stor forståelse for din frustration og synes, at jeres datter på uheldig vis bliver fanget i en situation, som bestemt ikke er hensigtsmæssig. Kan dine svigerforældres manglende forståelse for nødvendigheden af din datters diæt mon skyldes, at de mangler konkret viden om sammenhængen mellem din datters børneeksem og de pågældende fødevarer? Måske har dine svigerforældre brug for at kende til alternative retter, som de kan tilbyde jeres datter eller fødevarer, der kan

David Askholm Webredaktør www.astma-allergi.dk

Webredaktøren anbefaler ...

Guide til det blå sygesikringskort Ny app hjælper dig, hvis du bliver syg i udlandet. 1. august erstatter det blå EU-sygesikringskort det gule sygesikringskort. Derfor kan du med fordel downloade app’en European Health Insurance Card, der guider dig igennem reglerne i de 27 forskellige EU-lande plus Island, Lichtenstein, Norge og Schweitz. Husk at Det Blå Sygesikringskort ikke er en erstatning for en privat rejseforsikring, og at kortet ikke dækker på rejser udenfor Europa.

Bålet i børnehaven generer

?

Jeg har en datter med astma, som netop er startet i børnehave. Her har de tit fællesaktiviteter omkring et bål, men vores datter begynder ofte at hoste af det. Hvad kan jeg gøre?

Hilsen Henriette

!

Hej Henriette Når man har astma, har man følsomme luftveje som nemt kan reagere på irritanter fx røgen fra bål. Et tip kan være, at hun sammen med pædagogerne bliver god til at spotte vindretningen og sætter sig i den “rigtige side” af bålet. Men det er også vigtigt, at være sikker på, at hun er optimalt behandlet for sin astma. Er man det, kan man typisk klare flere påvirkninger fra astma-irritanter. Hvis dette ikke hjælper, må du have en snak med institutionen om, at hun må deltage i bålaktiviteten i det omfang, det lader sig gøre. Derudover er det som altid vigtigt, at personalet er klar over, hvor hendes akutmedicin er, såfremt hun får symptomer.

App’en er gratis til iPhone, Android og Windows Phone – søg efter European Health Insurance Card

Husk solcremen UV-indeks minder dig om solcremen.

Med app’en UV-indeks får du en advarsel, når UV-indekset er højt, og du bør bruge solcreme.

App’en kan også give dig en femdøgnsprognose og virker tilmed også i udlandet.

Solcremen er vigtig, men husk altid at se efter, om cremen er mærket med Den Blå Krans, så du ikke udsætter dig selv eller familien for unødvendig kemi.

App’en kan hentes gratis i App Store og Google Play. Søg efter UV-indeks

Mange hilsner Christine Højer Eriksen

P.S.

Har du også et spørgsmål til rådgiverne, som kunne være relevant for andre at få svar på, så send det til blad@astma-allergi.dk.

Skriv Spørg rådgivningen i emnefeltet.

erstatte de fødevarer, hun skal undgå. Sammen kan I eventuelt finde inspiration i vores opskriftssamling og i vores pjecer om fødevareallergi – begge dele findes på www.astma-allergi.dk. Jeg tror det vil være en god idé at inddrage din ægtefælle i dialogen med dine svigerforældre, så I er fælles om at formidle viden og holdninger. Det er vigtigt at forklare dine svigerforældre, at den generelle uenighed, som de har med hudlægen, ikke skal påvirke jeres datter. Hvis I som forældre er i tvivl om, hvorvidt diæten er nødvendig, så er det jer som forældre, der skal drøfte situationen med hudlægen og formidle “ordinationen” videre til jeres barns netværk – eksempelvis bedsteforældre, børnehave, barnepiger osv.

Held og lykke med at få samarbejdet på ret kurs.

Lægens rejseråd App guider dig på ferien Lægens rejseråd viser dig, hvilke vaccinationer du skal bruge, når du rejser i udlandet, og hvordan du forebygger sygdom på rejsen. Den giver dig også gode råd til, hvad du skal gøre, hvis du alligevel måtte blive syg under din rejse.

App’en indeholder også en tjekliste og huskeseddel til, hvad du skal huske at sikre dig før din rejse, samt hvad du skal have med på rejsen.

App’en kan hentes gratis i App Store og Google Play. Søg efter Lægens rejseråd

Mange hilsner Betina Hjorth

29

Nyt fra forskningen

Udenlandske forskere peger pĂĽ, at overskĂŚg mĂĽske kan fungere som et pollenďŹ lter, der kan mindske allergi- og astmasymptomer. Derfor kan det vĂŚre en fordel at lade skĂŚgget stĂĽ, indtil pollensĂŚsonen har toppet, lyder rĂĽdet.

OverskĂŚgt pollenďŹ lter I

følge britiske eksperter kan skÌg müVNH IXQJHUH VRP HW QDWXUOLJW SROOHQƞOter. IsÌr overskÌg, der nür de nasale omrüder, kan stoppe allergifremkaldende SROOHQ IºU GH ƞQGHU YHM LQG L Q¨VHQ RJ luftkanalerne. Forklaringen er, at pollenNRUQ PHG HQ NO¨EULJ RYHUƿDGH EOLYHU IDQget og sÌtter sig fast i skÌgget. Glatte pollen og støvpartikler kan lettere slippe forbi VN¨JƞOWHUHW RJ Y¨UH WLO JHQH +DU PDQ fuldskÌg, skal man vÌre opmÌrksom pü

at vaske skĂŚgget jĂŚvnligt i pollensĂŚsonen.

(OOHUV NDQ GHW J§ IUD DW Y¨UH HW ƞOWHU WLO HW pollenreservoir, hvorfra de indfangede pollenkorn kan inhaleres, hvilket pü sigt kan gøre mere skade end gavn. Udover at stoppe allergener, kan et velvoksent skÌg have andre sundhedsfremmende egenskaber. Et australsk studie viser nemlig, at skÌg beskytter huden mod solens skadelige UVstrüler om sommeren.

KILDER: www.thepermanentejournal.org/ďŹ les/PDF/Summer1997.pdf#page=27 eprints.usq.edu.au/23175/3/Parisi_etal_RPD_AV.pdf www.marathonsport.dk/nyheder/nyheder/lad-skaegget-staa-og-maerk-forskellen/ www.dailymail.co.uk/health/article-2280717/Beards-good-From-warding-pollen-slowing-ageing-process

Dansk børnelÌge modtager tysk forskerpris Klaus Bønnelykke, 40 ür, lÌge og forsker ved Dansk Børneastma Center pü Gentofte Hospital, har ved en ceremoni i Bremen, Tyskland, füet tildelt den prestigefyldte Klosterfrau Award. Med pri-

30

AstmaAllergi ¡ JULI/AUGUST 2014

sen følger 30.000 euro. Han modtager prisen som fremragende og lovende ung forsker inden for børnelungesygdomme.

Prisen er i sÌrdelshed givet for hans afG¨NQLQJ DI HW VSHFLƞNW JHQ RPU§GH

CDHR3, med betydning for de svĂŚreste tilfĂŚlde af astma.

KILDE: Dagens Medicin

Pas nu pĂĽ dine hĂŚnder

LĂŚs ogsĂĽ arti

klen

Danmarks fa rligste allergijob pĂĽ eksem.a

stma-allergi.d k/kontakteksem/risikoe rhverv eller scan ko den

Antallet af erhvervsbetingede hudsygdomme er stigende.

Eksperter mener, at det bl.a. skyldes for lidt fokus pĂĽ forebyggelse. FĂĽ indarbejdet gode rutiner fra start, lyder rĂĽdet.

T

al fra Arbejdsskadestyrelsen viser, at antallet af anmeldte erhvervsbetingede hudsygdomme fra 2005 til 2012 steg fra 1.337 til 2.900. Samtidig udgjorde de erhvervsbetingede hudsygdomme knap 38 % af alle anerkendte erhvervssygdomme i 2012.

Jeanne Duus Johansen, professor pĂĽ Hudog allergiafdeling ved Gentofte Hospital og leder af Videncenter for Allergi udtalte i den forbindelse til Politiken, at Âťdet nok VN\OGHV ĆżHUH IRUKROG (W HU DW GHU LNNH HU sket nok for at forebygge. Noget andet er, at hudlĂŚgerne er blevet bedre til at indberette hudsygdomme, der kan vĂŚre erhvervsbetingedeÂŤ.

søgelse blandt deres medlemmer, der arbejder inden for køkken- og rengøringsomU§GHW 8QGHUVºJHOVHQ YLVHU DW ƿHUH HQG hver tredje hus- eller serviceassistent har hudproblemer, og at hver syvende har haft eksem pü hÌnderne inden for det seneste ür. Og at nÌsten alle vurderer, at problemerne skyldes arbejdet med rengøringsmidler.

Hudproblemerne bliver nemlig mindre hos stort set alle, nĂĽr de holder ferie eller har fri i weekender.

SvĂŚrt at pleje hĂŚnderne

Ny ph.D afhandling af Annette Mollerup fra Videncenter for Allergi sÌtter fokus pü patienternes egenomsorg og prognose, og ny ph.D afhandling af Kristina Sophie Ibler fra Roskilde og Bispebjerg Hospital har ogsü haft fokus pü forebyggelse af hündeksem. De er begge enige om, at udover dermatologisk udredning og behandling, er det nødvendigt, at man vedvarende beskytter og plejer sin hud, hvis man har hündeksem for at forebygge tilbagefald og et muligt kronisk forløb. Men Annette Mollerups forskning viser ogsü, at patienterne oplever det som vanskeligt og ressourcekrÌvende at gennemføre de nødvendige adfÌrdsÌndringer.

Fü lavet gode rutiner fra starten Frisører og bagere topper listen

Tal fra Gentofte Hospitals hudlÌger viser, at frisører stadig topper listen, dernÌst kommer i nÌvnte rÌkkefølge: Bagere, kosmetologer, slagtere, malere, kokke, lüsesmede, mekanikere og maskinarbejdere, der alle har høj risiko for at udvikle en erhvervsbetinget hudsygdom.

OgsĂĽ Fagbladet FOA har lavet en under-

– Vi opfordrer til, at du passer pü dig selv og für indført gode rutiner allerede fra starten af din erhvervsmÌssige karriere, for det kan have store konsekvenser for din erhvervskarriere at fü hündeksem. Det kan fx betyde, at du mü stoppe med din uddannelse, stoppe med erhvervet og oven i købet kan du have svÌrt ved at forblive pü arbejdsmarkedet, siger Betina Hjorth, rüdgivningschef i Astma-Allergi Danmark.

10 rĂĽd om forebyggelse og hudpleje

1. Brug handsker ved vĂĽdt arbejde 2. Anvend handsker sĂĽ lang tid som nødvendigt, men sĂĽ kort tid som muligt 3. Brug kun intakte, rene og tørre handsker 4. Brug bomuldshandsker under beskyttelseshandsker 5. Vask hĂŚnder i køligt vand, skyl og tør dem godt 6. Alkoholbaserede desinfektionsmidler kan anvendes i stedet for sĂŚbevask, nĂĽr hĂŚnderne ikke er synligt snavsede 7. BĂŚr ikke ďŹ ngerringe pĂĽ arbejde 8. Anvend en fugtighedscreme med højt fedtindhold og uden parfume 9. Fordel fugtighedscreme over hele hĂĽnden, inkl. ďŹ ngre og hĂĽndrygge 10. Pas godt pĂĽ hĂŚnderne i fritiden, brug handsker ved vĂĽdt arbejde i hjemmet og brug varme handsker udendørs om vinteren.

Flere rĂĽd pĂĽ www.handeksem.dk

KILDER: politiken.dk, go.tv2.dk/kropogsundhed, www. dbio.dk, www.videncenterforallergi.dk/phd-forsvar-omhaandeksem

31

Mad med Merete Fødevareallergiker Merete Mortensen interesserer sig passioneret for mad og har gennem mange år været frivillig madskribent for Astma-Allergi Danmark. Du kan komme med forslag, ris og ros til Merete ved at skrive til blad@astma-allergi.dk

Find flere allergivenlige opskrifter på www.allergi. astma-allergi.dk Merete Mortensen Madskribent og allergiker

Tid til allergifri is For mange af os hører is og sommer sammen. Men for os fødevareallergikere kan det være en udfordring at finde en god is, hvis man altså ikke lige har en ismaskine og de rette ingredienser derhjemme.

Heldigvis er der kommet en del mælke- og æggefrie isprodukter på markedet på det seneste.

For nylig bemærkede jeg, at Netto og Irma sælger soyabaseret is uden mælk og æg. Den fås i forskellige smagsvarianter med lakrids, chokolade, nougat, chokolade og frugtsmag, som smager fan-

tastisk. Desværre er det ikke en fast del af Netto og Irmas sortiment, men det er dejligt at flere butikker får lyst til at forhandle allergiprodukter. Du kan også købe isprodukter på den svenske hjemmeside www.bofood.se. Klik på fanen Loveice.

Et andet svensk mærke, jeg sætter stor pris på, og som jeg tidligere har omtalt her i bladet, er Rapsys produkter, bl.a. deres is.

Hvis du tager over Øresund, kan du købe dem betydeligt billigere end herhjemme, samtidig med at ud-

GO’IS GO’IS er fremstillet til folk med fødevareallergi som typisk er relevant ved konsumering af traditionel fløde/mælkeis.

virkelig gode.

Jeg har også noteret mig, at REMA 1000 sælger mange gode allergivenlige produkter, fx en glutenfri brødblanding og melprodukter uden soya og boghvede – udviklet i samarbejde med Vitamille (www.vitamille. dk). Hvis du finder nye produkter eller butikker med nye spændende allergiprodukter, hører jeg meget gerne fra dig, så vi kan dele din viden med de andre medlemmer. Skriv til blad@astma-allergi.dk og skriv “Tip til Merete” i emnefeltet.

Sommerkage

GO’IS er fremstillet af sojamælk og indeholder således ikke mælk, laktose eller gluten.

UDEN MÆLK, ÆG, HVEDE OG SOYA

GO’IS fremstilles i Sverige efter en skånsom og unik proces der sikrer en fremragende kvalitet der smager som almindelig is. I produktionen er der taget højde for at der ikke kan ske kontaminering f.eks. fra den gluten som findes i is vafler.

1 dl mandelmel 2 dl Jyttemel 100 g mælkefri margarine 2 tsk. bagepulver 2 tsk. vanillesukker 1 moset banan 50 g revet mørk mælkefri chokolade 80 0% Ca. 2 dl væde (rismælk, vand, sodavand eller lign.)

Endvidere har alle de smagsingredienser der anvendes i de forskellige varianter certifikat på at være fri for gluten.

GO’IS kan selvfølgelig spises af ALLE men er et specialprodukt til personer med fødevareallergi (MÆLK, LAKTOSE og GLUTEN ). Den henvender sig desuden til personer som ønsker fødevarer uden indhold af KOLESTEROL. Yderligere information om produktet fås hos Kirkeby & Thrane, tlf.6322 8820.

H g Her gror isen!!

32

valget er større. På www.allergimat.com kan du både finde opskrifter og se, hvilke svenske butikker, der forhandler produkterne. Du kan også købe produkterne direkte fra webshoppen.

Næsten alle Rapsys produkter er baseret på at skulle røres op med vand, soyafløde eller rismælk.

Derfor er de nemme at have med på ferien. Du kan tilsætte alle mulige smagsvarianter, og synes du den bliver for vandet i smagen, kan du bruge soyafløde i stedet for vand.

Er du den mere nørdede type, er der også ismuligheder med Tofuprodukter, som forhandles i helsekostbutikker og lejlighedsvis i supermarkeder. Prøv at kigge på www.tofutti.ca Er du til isvafler, vil jeg foreslå, at du kigger på Eurospars gluten-, ægge- og mælkefri isvafler. De er

AstmaAllergi · JULI/AUGUST 2014

Sådan gør du: Margarine og sukker piskes godt, herefter tilsættes mel sammen med væden. Mængden kan variere alt efter hvor tørt melet er.

Så tilsættes de øvrige ingredienser. Husk, at når man bruger Jyttemel og andre alternative melprodukter, skal man gerne piske længe for at få en sammenhængende dej.

Dejen lægges i en tærteform og bages ved 200 grader i 30 min. Smager bedst i lun tilstand. Dagen efter kan den overtrækkes, fx med mælkefri chokolade, eller flækkes og lægges sammen med en smørcreme af florsukker og mælkefri margarine. Kan også bages som muffins. Så forkortes bagetiden naturligvis. Dette er en grundopskrift, som kan tilsættes smagsstoffer efter din smag.

Boganmeldelser: Anmeldt af

Betina Hjorth Ernærings- og husholdningsøkonom

Sunde søde sager – uden sukker og hvedemel – Med den overskrift og ikke mindst underoverskrift havde jeg store forventninger til rigtig at blive glad d og kunne præsentere en række kager og andre søde sager uden hvede. Og bogen levede op til mine forrventninger.

Bogens inddeling og opskrifter henvender sig til folk, der har et ønske om at spise efter særlige princip-per som Paleo (stenalderkost), LCHF (Low Carb High Fat) eller som har et ønske om mere fuldkorn i kosten. Men mange af opskrifterne kan også fint bruges til allergikere, men husk at se dig godt for, for det er alligevel lidt ærgerligt, at hvedemel i mange af opskrifterne blot er byttet ud med speltmel, og den går jo ikke, hvis man har allergi.

Forfatter: Ditte Ingemann Udgivet på Gyldendal Køb bogen som e-bog på Saxo.com eller her på Payhip til 199 kroner. Du kan også købe den som indbundet hardback via Madgudinden.dk, Saxo.dom eller hos boghandlere og helsekostbutikker til cirka 249 kr.

Læs mere på forfatterens blog om mad, www.thefoodclub.dk, og find mere inspiration.

EN!

Det mælkefri køkken 80 lette og ligetil opskrifter uden mælk, ost, fløde eller smør

– Denne bog henvender sig til dig, der ikke tålerr mælk og søger alternativer til osten til pizza, cremefraichen til kagen eller yoghurten til morgenmaden. Desuden indeholder bogen opskrifter på alternative typer vegetabilsk “mælk”, “fløde”, diverse saucer, is, samt opskrifter på mælkefri chokolade, chokolademousse, vafler, pandekager, drømmekage eller chokoladekage, ligesom der er forslag på de mere gængse retter som kartoffelmos, frikadeller og ristaffel.

Alt sammen uden mælk, ost, smør eller fløde. Opskrifterne indeholder også glutenfri, hvedefri, æggefri eller sukkerfri alternativer.

Bogen er med flotte billeder og gode forklarende fremgangsmåder, men der bruges generelt alt for mange specialprodukter i opskrifterne til min smag.

Så besværligt behøver det heller ikke være at lave god og rigtig mad med fødevareallergi. Men der gives en fin introduktion til de “anderledes” produkter, som tæller fx gærflager, hampefrø, kokospalmesukker og lucumapulver.

På de indledende sider er der ting, jeg ikke er fagligt enig i. Her ville det også have været godt med en større kildekritik, og jeg mener også, at det ville have klædt bogen at være mere spids på, hvornår noget er en allergi og hvornår noget er andre reaktioner på mad.

Køb bogen som e-bog til 199 kr. hos Saxo eller Payhip eller som indbundet hardback hos boghandlere til 249 kr.

Forfatter: Karina Villumsen Læs mere på Madgudinden.dk, der er forfatterens hjemmeside med opskrifter uden sukker, mælk eller hvede, samt glutenfri eller æggefri opskrifter.

A BOG IFT FR

OPSKR

Vaniljeis på gammeldags manér 4 pasteuriserede æggeblommer 1 dl kokospalmesukker eller ½ dl agavesirup 1 tsk. vaniljepulver 3 pasteuriserede æggehvider 300 ml kokos-, ris- eller sojaflødeskum eller 2 dåser kokosmælk, hvor det øverste cremede lag bruges Sådan gør du: Pisk æggehviderne helt stive. Pisk æggeblommer med kokospalmesukker og vaniljepulver, til massen er cremet og hvidlig (ligner æggesnaps). Pisk den mælkefri fløde til flødeskum. Disse typer af fløde kan ikke blive helt så stive som almindelig flødeskum. Fløden skal blot piskes cremet og blød. Vend flødeskummet i æggesnapsen. Vend derefter forsigtigt de stiftpiskede æggehvider i massen. Kom ismassen i portionsforme og sæt dem i fryseren i en times tid. Alternativt i en 1-liters form der fryses ned i 7-8 timer.

Tip!

Bland evt. hakket mælkefri chokolade, kakaonibs, friske bær, nødder, makroner, lakridspulver eller lignende i isen.

33

Insektgiftfjerner Giver øjeblikkelig lindring af insektbid/stik

Allergi?

Den nye Insektgiftfjerner er en naturlig del af dit førstehjælpsudstyr til allergikere, boliger, børn, kontorer, biler, rejser, strandtasker, fiskegrej og pusletasker.

NYHE

D

Kan bruges igen og igen.

Køb din insektgiftfjerner på

www.unstinger.com Intro Introduktionspris kr. 89,95 t edre b r o F evne suge

Kom på sommerlejr 2014 Du: – er mellem 10 og 17 år og har astma, allergi eller eksem – kan glæde dig til 14 dage, fyldt med idræt og fysisk aktivitet – lærer at mestre din astma i alle situationer Vi: – tilbyder dig en kanon friluftslejr med aktivt samvær med 70-80 andre piger/ drenge som dig selv og med 25-30 voksne frivillige ledere – tilbyder dig vejledning og støtte i medicin-indtagelse og vejrtrækningsøvelser ved astmasygeplejerske og fysioterapeut – tilbyder dig en velfungerende lejr med faste rammer og tryghed døgnet rundt og under alle aktiviteter.

Aldersopdelte lejre: 10 t.o.m. 12 år – 22. juli – 2. aug.

13 t.o.m. 15 år – 22. juli – 2. aug.

15 t.o.m. 17 år – 22. juli – 2. aug.

Afslappende og samtidig lærerigt Under sommerkurset modtager du praktisk undervisning på en meget utvungen måde. Vi lægger stor vægt på at du lærer den rigtige vejrtrækningsteknik, og at omgås medicinen på en ansvarlig måde.

Vi går målrettet efter en lunge- og konditionsforbedring.

Du er her sammen med ligestillede på din egen alder, der også lærer at beherske deres astma og eksem. Målet er at du kommer hjem – rig på oplevelser, erfaringer og gode venner.

For deltagere med eksem oprettes eksemskole.

Veluddannede voksne arbejder som frivillige, under ansvar af en specielt uddannet lejrledelse. Og der er hjælp fra professionelle kræfter: astmasygeplejerske, fysioterapeut, idrætspædagog, kok, og mange sjove ledere der arbejder tæt sammen med lejrledelsen.

Tilmelding: Luftballonen Fædresmindevej 4 · 5250 Odense SV Tlf. 66174429 · 40633552 info@luftballonen.dk eller find ansøgningsskema på www.luftballonen.dk

Sådan bruger du den Straks efter du er blevet stukket, skal du placere Insektgiftfjerneren henover stikåbningen, trække stemplet tilbage, og holde suget. Gentages efter behov. Vakuummet vil fjerne gift og dermed give øjeblikkelig lindring af ubehag efter insektbid.

34

AstmaAllergi · JULI/AUGUST 2014

En anderledes ferie? Søg stilling som leder!

Fra medlem til medlem og lokalnyt Lokalnyt

ET MEDLEM SKREV:

Astma-Allergi Sydvestjylland Billig tur til Legoland d. 16. august 2014 Søndag d. 16. august 2014 inviterer foreningen medlemmer billigt med til Legoland. Vi har skaffet fĂĽ billetter som sĂŚlges for 130 kr. stk. efter “først til mølleâ€?-princippet. Denne dag er der ogsĂĽ Open Air, og I vil udover indgangsbilletten modtage et armbĂĽnd, der giver adgang til koncertomrĂĽdet (husk at tage armbĂĽndet pĂĽ hjemmefra).

Tilmelding: Hvis du er interesseret i en billet, sü send en mail til fam.sonderup@gmail.com hurtigst muligt og senest den 25. juli. Skriv dit medlemsnummer, og hvor mange billetter du ønsker.

Hvis du er en af de heldige, der fĂĽr billetter, fĂĽr du besked senest 1. august, og billetterne eftersendes, sĂĽ snart vi har modtaget betalingen.

Astma-Allergi NordsjĂŚlland Sundhed i Sommerlandet I samarbejde med Hjerteforeningen og Diabetesforeningen drager vi igen ud i sommerlandet i Gribskov kommune.

Vi stiller vores pavillon op pĂĽ torve og markedspladser og tilbyder forskellige sundhedstjek, som lungefunktionsmĂĽling, blodtryk, blodsukker m.m.

Alle foreninger medbringer relevant skriftligt materiale. Vores rute kan ses pĂĽ www.astma-nordsj.dk.

Vi har gang i mange spÌndende aktiviteter, sü følg med pü vores hjemmeside og se vores tilbud.

Nyd sommeren!

Calendeel C-Gel

Kølende K l d gell modd Solskoldning og insektstik Aloe vera Echinacea Calendula E-vitamin Füs i helsekostbutikker og Matas eller ring til BioVita: 76 26 07 66, info@biovita.dk www.biovita.dk

Adressen er www.astma-nordsj.dk For mere information kontakt Ingelise Biering pĂĽ 2biering@mail.dk eller 21680741

Fra medlem til medlem

“Har lĂŚst jeres tema om den hĂŚslige høfeber. Jeg var isĂŚr glad for dagsskemaet med pollentips, som jeg gerne ville have i en lille udgave, der kan hĂŚnges op pĂĽ køleskabet.

6RP UHODWLY PLOG DOOHUJLNHU YDU GHW DOOLJHYHO ƞQW DW O¨VH RP brug af medicin som f.eks. nÌsespray... som jeg vist bruger forkert. Ogsü kommentaren om trÌtheden – som var voldVRP IRUOHGHQ Ŵ ƞN PLJ WLO DW QLNNH RJ W¨QNH ŝQ§§§ GHW YDU derfor�. Sü tak for nogle gode artikler.�

Venlig hilsen Flemming T. Hansen

Virum-rÌkkehus til salg – ingen dyr, gulvtÌpper eller røg i 25 ür!

Velindrettet Virum-rÌkkehus i forskudte plan med nyere køkken, stue med ere muligheder samt udgang til stor overdÌkket terrasse og have. 1. salen indeholder 3 vÌrelser (et med indbygget skabsvÌg), – alle uden skrüvÌgge, samt Ìldre badevÌrelse med kar. Høj kÌlder med god loftshøjde som indeholder tre disponible rum, hvor der er rigtigt gode muligheder for at inddrage en del af kÌlderen i boligen. Ejendommen fremstür lys og med masser af muligheder. Børnevenlig lukket vej, skoler og andre børneinstitutioner ligger i güafstand. LÌs mere og se billeder pü: www.home.dk. Søg pü Mønsvej 8.

Ƣ .¨UH )OHPPLQJ +DQVHQ VRP WDN IRU GLQH S¨QH RUG og din feedback kvitterer vi med en lille plakat med alle vores gode pollentips. Den kan frit printes og hÌnges op S§ DUEHMGV SODGVHQ HOOHU NºOHVNDEHW GHUKMHPPH 'X ƞQGHU den pü: www.astma-allergi.dk/bonus-info

/DQROLQ 0 - cremen til tør og sart hud - er uden: parfume, parebener og farve - modvirker hududslet og kløe - beskytter beskadiget hud og fremmer den naturlige helingsproces

6FDQGDQ V/Jens E. Ambjerg-Pedersen Løvegade 57 4200 Slagelse Tlf: 58 52 45 09

Er du trÌt aff din røde nÌse?

SĂĽ hent vores pollenapp `Dagens Pollental´ i App Store eller Google Play, og fĂĽ styr pĂĽ din allergi. App’en ďŹ ndes bĂĽde i en gratisversion og i en pro-version til 7 kr.

ZZZ VFDQGDQ LPSRUW GN

35

Al henvendelse til: Astma-Allergi Danmark. Tlf. 43 43 59 11

AstmaAllergı JULI/AUGUST 2014

KLARICARE® SINOMARIN® KAN GØRE UNDERVÆRKER FOR DIN TILSTOPPET NÆSE

Klaricare® Sinomarin® kan bruges alene eller sammen med den medicin du bruger mod tilstoppet næse og bihuler ved f.eks. allergier, bihulebetændelse, høfeber eller forkølelse og kan være med til at reducere brugen af disse lægemidler.

Den hypertoniske havvandsopløsning virker naturligt ved at trække overskydende væske ud af slimhinden i næsen via osmose, og letter derved hævelsen i næsen.

X X X X X X X

Er uden lægemidler, konserveringsmidler samt kemiske tilsætningsstoffer.

Fjerner ophobet slim, allergener, bakterier og andre urenheder.

Kan anvendes til babyer, børn, voksne, gravide og ammende.

Indeholder kun havvand og renset vand.

Rengør og tilfører fugt i næsen.

Ingen afhængighedsskabelse.

Kan bruges ubegrænset.

Anvendes 2-3 gange om dagen eller efter lægens anvisninger.

Sælges kun på apoteket.

36

AstmaAllergi · JULI/AUGUST 2014