AstmaAllergi #1/2018 - teaser

AstmaAllergi WWW.ASTMA-ALLERGI.DK

NR. 1 – JANUAR/FEBRUAR 2018

TEMA PAS PÅ DIN HUD

Hudallergi er for livet – derfor forebygger Kia med allergimærket Den Blå Krans

18

KÆLEDYR OG ALLERGI:

Sku ikke hunden på hårene

26

RÅD, UDVALG OG NETVÆRK:

Vi er din stemme

30

GRØNNE TIP:

Gode stueplanter til pollenallergikere

S I T A R G

DET GØR EN FORSKEL AT BEHANDLE EKSEMHUD RIGTIGT Astma-Allergi Danmark inviterer til eksemskole

DET KLØR OG GIVER URO

Børneeksem/atopisk eksem kan gøre hverdagen svær for både børn og voksne.

I 2018 AFHOLDER VI EKSEMSKOLER FØLGENDE STEDER - ALLE DAGE KL. 17.30 TIL 20.30

Heldigvis nytter det at forebygge og behandle eksemet rigtigt. Lær hvordan på Astma-Allergi Danmarks eksemskole, hvor vi fortæller om:

24. januar 2018 – Vartov Farvergade 27, 1463 København K

• Hvorfor kommer der udbrud af børneeksem?

• Hvordan ser det ud?

• Hvordan forebygger og behandler du forværring?

• Vi kommer også ind på emner som arvelighed, miljø, hudpleje, allergiøkonomi samt de nyeste forskningsresultater og behandlingsprincipper.

Vi har god tid til at besvare jeres spørgsmål. I pausen kan du få rådgivning om smøreteknik og du har mulighed for at få prøver med hjem, af forskellige produkter til hudpleje.

30. januar 2018 – First Hotel Aalborg Rendsburggade 5, 9000 Aalborg 31. januar 2018 – Scandic Silkeborg Udgårdsvej 2, 8600 Silkeborg 1. marts 2018 – IBC Innovationsfabrikken Birkemosevej 1, 6000 Kolding 8. marts 2018 – Hotel Kirstine Købmagergade 20, 4700 Næstved Tilmelding kan ske til Astma-Allergi Danmark på 43 43 59 11 eller rt@astma-allergi.dk

KURSET ER FOR ALLE MED BØRNEEKSEM: UNGE, VOKSNE OG FORÆLDRE TIL BØRN MED EKSEM

Den Blå Krans er til for dig I næsten 40 år har allergimærket Den Blå Krans været danskernes valg, når det kommer til at forebygge og minimere risikoen for allergi. Og det er et valg, du som forbruger i alle årene trygt har kunnet tage. Den Blå Krans bygger nemlig på forskning og fakta – ikke på, hvad der bedst for bundlinjen. Det er et mærke, som udspringer af en demokratisk organisation, hvor alt er kvalitetssikret af

dygtige fagfolk, der hele tiden holder sig opdateret på den nyeste viden om hudallergi.

Den Blå Krans er skabt af folk, der kender til livet med allergi og derfor kun har allergien og forbrugerens hud og interesse for øje. Og som derfor kender behovet for at have et trygt, velkendt mærke at navigere efter.

Det er et solidt grundlag for et allergimærke, og det er et grundlag, som vi er stolte af. Det er til for dig og mig og vores nærmeste – og det bliver det ved med at være.

Jesper Mortensen

TEMA 8 FRAGILE – pas på din hud

indhold

11 Få hjælp til at passe på din hud 12 Mig og min hud ARTIKLER

18 Sku ikke hunden på hårene

AstmaAllergi • NR. 1 • JANUAR/FEBRUAR 2018

20 Ny kemiaftale skal beskytte børn og unge 22 Stor spørgelyst til astmaskole 26 Astma-Allergi Danmark er patienternes stemme

TEMA: Vi sætter fokus på Den Blå Krans og på hudallergi med kampagnen FRAGILE.

30 Spred grøn glæde uden pollenallergi

Side 8

FASTE SIDER

4 Kort og godt Bliv klogere på, hvordan du bedst passer på huden og undgår allergi.

6 Siden sidst

Side 10

32 Opskrifter: Spis grønt til aften

24 Nyt fra forskningen 28 Spørg Rådgivningen 34 Lokalnyt og fra medlem til medlem

Hvilken type er du? Mød fire forskellige folk, og hør, hvordan de forholder sig til deres hud.

Side 12

TEMA PAS PÅ DIN HUD Forsidefoto: Fie Krøyer Dahl

AstmaAllergi udgives af: Astma-Allergi Danmark Direktør Thorkil Kjær Universitetsparken 4 4000 Roskilde Tlf. 43 43 59 11 Mail info@astma-allergi.dk Web www.astma-allergi.dk

Ansvarshavende chefredaktør Anne Holm Hansen Redaktør Fie Krøyer Dahl blad@astma-allergi.dk Tryk KLS PurePrint Design Datagraf Communications

Annoncer Loubna Haddad Dansk Mediaforsyning ApS Tlf. 89 48 50 53/ lh@dmfnet.dk AstmaAllergi nr. 1 – JANUAR/FEBRUAR 2018.

Oplag: 14.000. AstmaAllergibladet udkommer seks gange årligt.

Næste blad 2/2018 udkommer 7. marts. Deadline er ultimo januar. Løssalgspris 40 kr.

ISSN 1904-2027 Magasinet er trykt med vegetabilske farver i produktionen, der er certificeret ISO 14001 Licens til FSC og Svanemærke.

CO2-udledningen ved produktion af denne tryksag er neutraliseret ved at støtte klima-

projekter, der resulterer i en tilsvarende CO2-reduktion.

Redaktionen er afsluttet ultimo november 2017. Gengivelse af artikler og andet indhold må kun ske med tilladelse fra Astma-Allergi Danmark og med

synlig kildeangivelse jævnfør ophavsretslovens bestemmelser om citatret. Astma-Allergi Danmark kan ikke tage ansvar for virkning af annoncerede produkter.

No. 001

KLIMA-NEUTRAL TRYKSAG

3

Pas på din hud – hele livet T EKST: JESPE R ST EGM A N N MORTENSEN FOTO: KA M PAGN E FOTO

Huden skal holde hele livet – derfor er det en god idé at passe på den. Med kampagnen FRAGILE sætter Astma-Allergi Danmark fokus på huden, og på de følgende sider kan du blive klogere på hudallergi og forebyggelse samt få fakta og gode råd. Mød også fire mennesker med hver sin tilgang til huden.

8

AstmaAllergi · JANUAR/FEBRUAR 2018

TEMA PAS PÅ DIN HUD

M

ed årene påvirkes huden ikke kun af vejr, vind og aldring. Den påvirkes også af en lang række forskellige stoffer, vi påfører den til daglig.

Som når vi vasker hår, og kroppen smøres med bodylotion. Når ansigtet får lagt makeup.

Når hænderne lægges på læderrattet i bilen. Eller når en henna-tatovering sidder tilbage på armen som minde fra en god ferie.

Ofte udsætter vi huden for indholdsstoffer, den godt kan klare. Men ind imellem udsætter vi den for stoffer, den ikke bryder sig om at få for meget af – for så kommer allergien. Og én gang hudallergi, altid hudallergi.

Vores plejeprodukter, bilinventar eller ferieminder kan ændre sig år for år. Men ikke hudallergien. Den har vi for livet.

Hudallergi kan give eksem og gener som sår og kløe, og forskning viser, at flere og flere får hudallergi over for parfume og konserveringsmidler.

Faktisk er helt op til 27 procent af Europas befolkning ramt af hudallergi i en eller anden form.

FRAGILE er en kampagne, hvor Astma-Allergi Danmark sætter fokus på huden og forebyggelse af hudallergi. Med kampagnen vil Astma-Allergi Danmark skabe øget opmærksomhed på den sårbare hud og det internationale allergimærke Den Blå Krans, som er et nemt redskab til at minimere risikoen for hudallergi. Vi vil nemlig gerne fortælle, at du kan tage hånd om din hud, hvis du vil. Og at der findes masser af produkter til huden uden allergifremkaldende stoffer.

For al hud kan være sårbar – så pas på den.

FÅ HJÆLP TIL AT PASSE PÅ DIN HUD

SIDE 10

JETTE HAR HUDALLERGI OG PASSER GODT PÅ SIN HUD

SIDE 12

KIA FOREBYGGER HUDALLERGI OG KØBER KUN PARFUMEFRIT

SIDE 14

>

9

Få hjælp til at passe på din hud Med Fragile-kampagnen sætter Astma-Allergi Danmark fokus på huden, og vi har en række værktøjer, der kan hjælpe dig med at passe på den – både hvis du har kontaktallergi, eksem eller gerne vil forebygge allergi.

T E KST O G I N FO G RA F I K : FIE KRØY E R DA HL P IKTO G RA M M E R : CO LOU RB OX

Allergimærket Den Blå Krans er din tryghed Hudallergi kan forebygges – fx ved at bruge produkter med Astma-Allergi Danmarks internationale allergimærke, Den Blå Krans.

Går du efter Den Blå Krans, er du sikker på at minimere risikoen for allergi, og allergimærket gør det lettere at undgå bestemte stoffer, hvis du allerede har allergi.

Det kan nemlig være svært selv at vurdere, om der er risiko for allergi ved et produkt. I mange tilfælde er der slet ikke mulighed for at vurdere det, da der på mange produkter ikke er krav om fuld deklaration. Vælger du produkter med Den Blå Krans, har AstmaAllergi Danmark gjort arbejdet for dig.

Børn med atopisk eksem, også kaldet børneeksem, kan også have en uopdaget hudallergi

5%

Cirka af den danske befolkning har allergi over for parfume og

5%

over for konserveringsmidler Kilde: Astma-Allergi Danmark

Hvis man først får hudallergi, har man det resten af livet

10

AstmaAllergi · JANUAR/FEBRUAR 2018

TEMA PAS PÅ DIN HUD

Få rådgivning om hudallergi Vi er til for dig! Derfor sidder der alle hverdage fagfolk parat til at svare på dine spørgsmål om hudallergi og selvfølgelig også om astma, allergi, høfeber og eksem.

Telefonrådgivningen er gratis og for alle. Du kan ringe til os mandag til fredag kl. 9-12 og onsdag også kl. 16-18 på tlf.

43 43 42 99.

DOWNLOAD VORES APPS

Kemilex

Tjek Deklarationen

Brug vores app Kemilex til at finde produkter med Den Blå Krans, og læs mere om vores vurdering af ingredienserne i plejeprodukter og vask- og rengøringsprodukter. Du kan finde appen i Google Play og i App Store.

Brug vores app Tjek deklarationen til at finde ud af, om der er indholdsstoffer i dine plejeprodukter, som kan give allergi. Du kan finde appen i App Store.

Hold styr på din kontaktallergi Har du hudallergi, kan AstmaAllergi Danmarks nye app, SkinAllergy, gøre det nemmere for dig at vælge plejeprodukter, du kan tåle. Med appen kan man nemlig scanne fx shampoo, deo eller håndcreme, og kombineret med en personlig allergiprofil kan du

hurtigt finde ud af, om produktet indeholder nogle af de stoffer, du er allergisk overfor. Derudover kan appen være en hjælp til de allergikere, der også gerne vil forebygge og minimere risikoen for yderligere kontaktallergi ved at gå efter produkter med Astma-Allergi Dan-

marks internationale allergimærke, Den Blå Krans.

SkinAllergy er udviklet af Astma-Allergi Danmark i samarbejde med dermatologer fra Dansk Kontakt Dermatitis Gruppe, og den fås til både iPhone og Androidtelefoner.

Al hud er sårbar – og sådan her ser huden ud:

Normal hudNormal hud

Sårbar hud Sårbar hud

Normal hud

Særligt udsat hud

Allergener Hudceller Fedt

Vand/fugt

NORMAL HUD

SÆRLIGT UDSAT HUD

Huden er fugtig

Tør og skællet

Huden er smidig

Huden taber nemmere fugt

God til at holde fremmede stoffer ude

Huden revner

Holder på fugtigheden

Stoffer kan nemmere trænge igennem 11

TEMA PAS PÅ DIN HUD

Mig og min hud Nogle er nødt til at undgå allergifremkaldende stoffer, fordi de ikke kan tåle dem. Andre, fordi de gerne vil forebygge allergi. Og så er der dem, som faktisk slet ikke tænker så meget over, hvad de putter på deres hud. AstmaAllergi-bladet har talt med fire forskellige mennesker, som hver især har deres tilgang til huden.

T EKST: JESPE R ST EGM A NN MORTENSEN

” Min hudallergi gør, at jeg kun køber parfumefrit” Jette Stabel. 37 år. To børn på hhv. 10 måneder og 4 år. Bor i Taulov.

– Hos os er alt parfumefrit. Plejeprodukter, rengøringsmidler, sæber og vaskemiddel. Men det giver sig selv, da jeg har hudallergi over for parfume.

– Min drøm var at være frisør, men med hudallergi kan det ikke lade sig gøre, da jeg jo reagerer på parfume. Derfor måtte jeg finde et område, jeg syntes var spændende, og hvor jeg ikke var i kontakt med parfume. Og nu sidder jeg så på kontor, hvilket passer mig fint. Min hudallergi fylder dog ret meget i hverdagen. Også, fordi det kan være svært helt at undgå fx parfume, som så gør, at jeg får knopper på kroppen, som både klør og brænder på huden. Så jeg skal altid lige være tre skridt foran.

– Når jeg er på besøg hos folk, har jeg en sæbeflaske med i håndtasken for at være sikker på, at jeg kan vaske hænder. På min arbejdsplads har min arbejdsgiver heldigvis skiftet sæben ud med parfumefri. Men på ferier skal jeg være meget opmærksom på, hvilket vaskemiddel hotellet bruger til sengetøj og håndklæder, for ikke at vågne op med store røde plamager på hele kroppen. Og når jeg overnatter hos folk, har jeg ofte haft min egen sovepose med.

12

AstmaAllergi · JANUAR/FEBRUAR 2018

– Selvom hudallergien fylder, fylder den ikke det hele. Folk omkring mig har været rigtig søde til at tage hensyn. Ikke mindst min mand, der er blevet fuldstændig parfumefri, for ellers kan jeg jo ikke tåle at røre ved ham.

I min datters børnehave har jeg måttet sige, at jeg ikke bryder mig om, at hun kommer hjem med duft af parfume, som hun jo overfører til mig. Selvfølgelig sker det, fordi hun får knus og kram af pædagogerne, hvilket jo er godt. Så jeg har haft en snak med dem om enten at undlade parfume eller bruge det under tøjet. Og det har mange taget til sig.

– Fordi jeg selv er ramt af hudallergi, tænker jeg meget over mine børns hud og har også både ammet og altid købt parfumefri produkter for at forebygge, at de fik allergi. Derfor går jeg også kun efter plejeprodukter med Den Blå Krans.

Helt klart. For hvis ikke, bliver jeg straffet med udbrud af kløende eksem med det samme.

– Om min hudallergi begrænser mig? Altså, lige nu planlægger vi fx bryllup. Her er der kysselegen, når den anden går på toilettet. Men den må vi nok aflyse, da jeg vil slå ud, hvis de nu har fx læbestift eller ansigtscreme på, og det dur jo ikke rigtigt. Så jo. Måske engang imellem.

FOTO: PRIVAT

” Har én i familien parfumeallergi, involverer det selvfølgelig også resten.”

Jette Stabel

Op til

27%

af den europæiske befolkning har hudallergi

HUDLÆGEN SIGER:

Én allergi kan føre til flere I løbet af livet oplever omkring halvdelen af os at have hudproblemer. I Danmark har 5-10 procent af befolkningen allergi over for parfumer og/eller konserveringsmidler.

Undersøgelser har vist, at risikoen for at udvikle yderligere hudallergi over for flere stoffer øges, hvis man i forvejen har allergi over for et stof. Ifølge hudlæge Christian Avnstorp kan det således altid betale sig at undgå påvirkninger fra allergifremkaldende stoffer.

– Selvom man allerede er ramt af én allergi, skal man altså stadig være opmærksom på at forebygge flere allergier. Fra studier ved vi også, at særligt kvinder med parfumeallergi har betydeligt nedsat livskvalitet i forhold til kvinder uden parfumeallergi, forklarer han.

Flere undersøgelser viser desuden, at livskvaliteten nedsættes, når man har kronisk eksem.

13

FOTO: PRIVAT

” Allergi er ikke noget, jeg tænker på” Emre Aydogan, 18 år.

Bor i Vallensbæk.

– At få hudallergi er ikke noget, jeg rigtigt tænker over. Og egentlig kigger jeg heller ikke på, hvad der er i de produkter, jeg har stående. Så når jeg bruger et produkt fremfor noget andet, er det faktisk ikke, fordi jeg har overvejet, hvad det indeholder. Jeg bruger det bare. Og hvis jeg har haft en deodorant, som jeg har været glad for, vælger jeg tit den samme igen. Jeg tager nok bare de produkter, jeg godt kan lide at bruge.

– Ofte vælger jeg produkter, fordi jeg enten har hørt om det gennem mine venner, eller fordi det er et bestemt mærke. Fx hvis det er hårvoks, bruger jeg det, de fleste bruger.

Og med parfumer er det mere de store mærker, som jeg ved, mine venner også køber. I hverdagen bruger jeg parfume, deodorant, shampoo og sæbe.

– Om prisen betyder noget? Tja, lidt. Men det er ikke sådan, at jeg tænker, at det absolut skal være billigt. Men hvis det er et meget dyrt produkt, overvejer jeg det måske lige en ekstra gang. Men så stor forskel gør prisen heller ikke for de ting, jeg vælger.

– Jeg har hørt lidt om hudallergi. Men jeg tænker ikke selv så meget over, om jeg kan få det, hvis jeg bruger det ene eller andet produkt. Og jeg kender heller ikke rigtigt nogen, der er slået ud på huden, fordi de har haft hudallergi. Heller ikke mig selv.

Eller det tror jeg ikke. For så havde jeg vel nok mærket det.

– Hvis jeg en dag fik hudallergi eller udslæt, ville jeg nok begynde at tænke meget mere over det og ændre mine vaner. Og måske opsøge en læge eller en med forstand på allergi for at spørge, hvad jeg kunne gøre ved det. Det ville jeg helt sikkert.

” Jeg vidste faktisk ikke, at der er nogle produkter, som kan give allergi på huden, hvis man bruger dem meget.”

Emre Aydogan

Alle kan få hudallergi.

Kvinder har det dog oftere end mænd

HUDLÆGEN SIGER:

Det er enkelt at forebygge Alle kan udvikle hudallergi. Børn, unge, voksne og ældre. Kvinder og mænd. Mænd har derfor også brug for at passe på huden. Sådan lyder det fra hudlæge Christian Avnstorp. Det er faktisk ret enkelt og en god investering, mener han: – Uanset, hvad man vil betale for sine produkter, er det muligt at finde kosmetik og

14

AstmaAllergi · JANUAR/FEBRUAR 2018

personlige hudplejemidler, der er gode. Producenterne gør meget for at udvikle produkter, der passer til den enkelte. Så hvis man tænker sig lidt om, er det ikke så vanskeligt at forebygge. Produkter med mærket Den Blå Krans vil altid være et sikkert valg.

Hudallergi udvikles, når huden er udsat for allergifremkaldende stoffer kaldet aller-

gener. Risikoen for hudallergi øges, jo oftere og jo længere tid, huden udsættes for de allergifremkaldende stoffer. Derudover har det også en del at sige, i hvilken koncentration allergenerne findes i produktet.

– Og husk: hudallergi er ikke arveligt, så vi kan alle få det. Man kan dog selv nedsætte sin risiko, siger Christian Avnstorp.

” Jeg tænker meget over det.

Også for mine børns skyld”

TEMA PAS PÅ DIN HUD

Kia Mygind, 44 år. Tre børn på 4, 12, og 16. Bor i Lyngby nær København.

– Desværre er det ikke altid, at jeg kan komme uden om parfumen. Nogle gange, når vi fx har brug for en speciel shampoo til min datters hår, så det ikke ligner en høstak, må jeg desværre bruge en uden Den Blå Krans. Lige her må jeg så vægte lidt anderledes - og fair nok, skidt med det. Men hvis jeg kunne, ville jeg gerne have alle mine varer med Den Blå Krans.

For jeg køber helst ikke noget med parfume i.

– Konserveringsmidler? Jo, jeg er da opmærksom på konserveringsmidler, men nok mest i de perioder, hvor der kommer noget op i medierne fx om MI. Det er dog mest parfume, jeg bekymrer mig om, som jeg tidligere bare pøsede på af. Men det gør jeg ikke længere. Nok også fordi min søster slet ikke tåler parfume og har en del andre allergier. Hendes allergier har gjort, at jeg også passer bedre på min egen og børnenes hud, som er ret sensitiv. Så når det bliver vinter, og jeg kan se, at de begynder at få røde hænder, finder vi en fed creme frem, som selvfølgelig også er uden parfume.

FOTO: FIE KRØYER DAHL

– Min opmærksomhed på huden startede, da jeg var gravid med mit første barn.

Jeg talte meget om det med en god veninde, og det var nok også derfor, at jeg ” Jeg kigger altid efter Den blev så bevidst om, at der ikke skulle Blå Krans, når jeg køber være noget som fx cremer og shampoo helst parfume i de til børnene, håndsæbe, produkter, jeg brugvaskepulver, bodylotion te. Vi havde selv bleer med i instituog bodysæbe.” tion til to af vores Kia Mygind børn. Vi brugte nogle med Den Blå Krans til den yngste. Jeg husker dog ikke, at jeg gik op i, hvad daginstitutionerne brugte af rengøringsmidler. Men sæben derhjemme er altid parfumefri, ligesom solcreme og hvad man ellers bruger af den slags. Så jeg ville nok have reageret, hvis mine børn kom hjem og duftede af parfumeret sæbe. Uden tvivl.

HUDLÆGEN SIGER:

Hudallergi er for livet Omkring halvdelen af os vil opleve hudgener i løbet af livet, og hudgener optræder ret hyppigt. Faktisk findes hudallergi hos op til 27 procent af befolkningen i Europa, og det er som oftest parfumer, der er synderen, men også konserveringsmidler, som tilsættes for at forlænge holdbarheden og undgå helbredsrisiko som følge af mikroorganismer i produkterne.

– Det er med hudallergi som med al sygdom. Bliver man syg, er det eneste, man ønsker sig, at blive rask. Når man har hudallergi, følger ofte eksem, og når først man har eksem, kan det være svært at komme af med igen. Gode vaner til at forebygge udviklingen af eksem kan også være en god hjælp, siger hudlæge Christian Avnstorp.

Pas på børnene Man kan udvikle allergi på huden hele livet, så det er en god idé at sætte ind tidligt med produkter uden parfume – ikke mindst til børn, som har mange års brug foran sig.

– Overvej gerne, hvilke produkter du bruger til dine børn. De skal have gode vaner, hvor en af dem er at passe på deres hud. Lær dem at bruge fugtighedscreme, når huden er tør.

Også drengene. Tør hud og eksem er lige hyppigt hos drenge og piger. Så det gælder om at gøre det til en cool ting at smøre sig. For det er altid er en god ide at passe på huden. Fra spæd til olding, lyder det fra hudlægen.

15

FOTO: PRIVAT

” Jeg har atopisk eksem, så min huds sundhed fylder en hel del” Mads Bech, 25 år.

Bor i København.

– I hverdagen tænker jeg meget over, hvordan jeg passer på min hud. Jeg har haft atopisk eksem, siden jeg var to år, typisk omkring leddene og ellers ud over det meste af kroppen. Som tre-årig fik jeg så en hudlæge, som lige siden har givet mig nogle fokuspunkter – som fx at bruge fugtighedscreme, undgå uld, som irriterer, og parfume, som jeg får allergiske reaktioner overfor. Så det at have fokus på huden er en stor del af min hverdag. Og den tidlige kontakt til min hudlæge har gjort, at der er styr på det. Jeg slår ikke ud så ofte længere.

– Et par gange har jeg dog slækket lidt på forebyggelsen. På et tidspunkt havde jeg fornemmelsen af, at min atopiske eksem nærmest var væk. Der stoppede jeg med at bruge fugtighedscreme, men så kom det tilbage. Og så skulle der lige styr på det igen.

– Hvis det går galt, er det typisk, fordi jeg er uopmærksom og kommer i kontakt med parfume, går rundt med fugtige hænder eller har tør hud. Og så får jeg ikke behandlet det. Som for nylig, hvor jeg fik en allergisk reaktion, der gjorde, at min eksem slog ud. Der fik jeg udskrevet nogle cremer og fik nogle gode råd og en reminder om, hvad jeg skal gøre fremover. For det er jo langt nemmere at forebygge end efterbehandle.

– Jeg har også kontaktallergi over for blandt andet parfume, så jeg bruger kun deodorant uden parfume. Det hænder måske, at jeg tager en lille smule parfume på til en fødselsdag en fredag aften, men jeg bruger det ikke i hverdagen. Og hvis man prøver på at begrænse det, fungerer det egentlig meget godt. For jeg vil jo heller

TEMA PAS PÅ DIN HUD

ikke fremprovokere en reaktion, nu hvor jeg har atopisk eksem.

– I hverdagen bliver jeg nødt til at tage hensyn til min eksem. Jeg er pilot og befinder mig i meget tørre luftlag, og min hud skal jo holde en vis fugtighedsbalance. Her hjælper små tricks som at have en lille fugtighedscreme i lommen.

– Og så prøver jeg at holde huden ren og vaske hænder, hvis jeg får fx olie på. Så hygiejne og omtanke er blevet en del af mine vaner. Og på et tidspunkt bliver det bare en del af dig, at du husker at vaske hænder, undgår parfume og holder huden velbalanceret og sund. Men det kan godt være lidt svært altid at være på forkant.

HUDLÆGEN SIGER:

Husk de gode vaner I Danmark har 20 procent af befolkningen atopisk eksem, også kaldet børneeksem. Det viser sig ofte i spædbarns- og børneårene. Mange vokser fra det, men hos nogle varer eksemet ved i ungdommen og voksenalderen.

– Huden er normalt en god, tæt barriere, men har du eksem, er hudbarrieren mere åben.

Det betyder, at de kemiske stoffer nemmere kan trænge igennem huden og måske give hudallergi, siger hudlæge Christian Avnstorp.

Hvis man har eksem, har man altså en dårligere hudbarriere og derfor en øget risiko for hudallergi. Gode vaner med hudbeskyttelse og brug af fugtighedscremer er derfor afgørende. Her kan det være fornuftigt at vælge cremer uden parfume og andre allergifremkaldende stoffer.

– Der findes fx en lang række hudplejeprodukter med Den Blå Krans, men nogle med atopisk eksem oplever, at de ikke kan få behandlet eksemet ned. De skal være opmærksomme på, om de eventuelt også har udviklet en hudallergi. Det kan en hudlæge undersøge. Og måske viser det sig, at ens plejeprodukter så skal udskiftes, siger Christian Avnstorp.

16

AstmaAllergi · JANUAR/FEBRUAR 2018

Besøg www.fragileskin.dk, og læs mere om hudallergi og allergimærket Den Blå Krans, der kan hjælpe dig med at minimere risikoen for at udvikle allergi.

Hold også øje med FRAGILEkampagnen i en lang række supermarkeder.

Sku ikke hunden på hårene Mange danskere er vilde med våde hundeøjne og bløde kattepoter. Men kæledyr og allergi er ikke den bedste kombination. Få fup og fakta om dyr og allergi, og bliv bedre rustet til at tage en beslutning, hvis I overvejer at udvide familien med et ekstra medlem.

T E KST: AST M A-A LLE RG I DA N M A RKS RÅ DGIVN IN G

FUP: Der er ingen risiko ved kæledyr, selvom jeg har en anden allergi

FOTO : CO LOU R B OX

FUP: Man kan bare gøre rent!

FUP: Fugle er uproblematiske ift. dyreallergi Fugle giver sjældent allergi, men vær opmærksom på, at fugle støver meget, og støvet kan genere mennesker med følsomme luftveje og slimhinder – det vil sige også allergikere. Hvis du er en af dem, bør du placere fugleburet i rum, som ikke er sove- eller børneværelse.

18

AstmaAllergi · JANUAR/FEBRUAR 2018

Nej. Grundig rengøring er desværre ikke nok til at fjerne det, du reagerer på, når du har allergi over for dyr.

Hvis du har allergi over for et dyr, er der oftest kun én måde at undgå symptomer på: ved at holde sig væk fra dyret. For nogle fungerer det dog godt – efter aftale med lægen – at tage medicin, inden de besøger et hjem med kæledyr, for på den måde at mindske allergisymptomerne.

Møder man allergener fra dyr hver dag, er der risiko for, at graden af symptomer bliver værre, eller at høfeber udvikler sig til astma.

Jo. Hvis du har udviklet én allergi, har du også større risiko for at udvikle en anden allergi. Det er derfor vigtigt, at du gør dig klart, at hvis du vælger at få et dyr, kan der være risiko for, at du skal skille dig af med dyret, hvis du udvikler allergi overfor dyret.

FAKTA: Dyreallergi kan komme pludseligt Ja. Selvom man har haft sit kæledyr længe, er der ingen garanti for, at man ikke pludselig udvikler allergi over for det. Allergi kan udvikle sig over tid og pludselig vise sig, selv længe efter at dyret er flyttet ud igen.

FUP OG FAKTA om kæledyr og allergi

FAKTA: Nogle dyr er bedre for allergikere end andre Ja! Fx giver fisk, fugle, padder og krybdyr kun sjældent allergi. Det er dog vigtigt at huske at holde bure og terrarier rene, da støv og skidt kan virke irriterende på luftvejene.

FAKTA: Der er forskel på hunde Ja. Alle hunde har det samme allergifremkaldende protein i deres hudskæl. Nyere forskning viser, at dyrene også har mange andre forskellige proteiner i deres urin, afføring, blod og spyt – formentlig mere end 30 forskellige, der kan give allergi. Og hvert protein indeholder desuden varianter. Man har også påvist, at hundeallergikere reagerer forskelligt over for forskellige kombinationer af hundeallergener. Desuden afgiver hundenes pels en forskellig mængde hudskæl, indtørret spyt, hår osv., hvilket kan have betydning for graden af symptomer.

FAKTA: Alle racer kan give allergi Ja. Hvis du fx har allergi over for hund, har du normalt allergi over for alle hunderacer. Det samme gælder for andre kæledyr. Men hvis du har allergi over for én dyreart, betyder det ikke nødvendigvis, at du også har allergi over for andre dyr. Men der er en øget risiko for, at du også udvikler allergi over for andre dyrearter med pels, især hvis du er i hyppig kontakt med dem.

FUP: En hårløs hund eller kat kan ikke give allergi Jo. Der er godt nok udviklet både pelsløse hunde og katte – men hårløse katte og hunde er ingen garanti for at undgå symptomer, da de allergifremkaldende stoffer også findes i fx blod, spyt og urin.

Der findes også både hunde og katte, hvor man har fjernet det mest allergifremkaldede protein. Men selvom man undgår de dominerende allergener i dyrene, er der stadig mange andre allergener, som kan give allergi.

FUP: Bare dyret er i et andet rum, går det fint Nej. Fra dyrene spredes de allergene partikler, som er meget små, og de holder sig svævende i rummet i lang tid.

Større partikler som pollenkorn fanges ofte i næsen, hvor de udløser høfebersymptomer, mens de små partikler fra dyr både opfanges i næsen, men også let inhaleres til luftvejene, hvor de kan udløse allergisk astma. Oveni nedbrydes disse allergener meget langsomt, så de selv efter måneder, og år efter kæledyret er væk, kan udløse allergisymptomer.

FAKTA: Man arver ikke en allergi Hvis far eller mor har allergi, er barnet arveligt disponeret. Det betyder ikke, at barnet nødvendigvis arver allergien, men barnet er i større risiko for også at udvikle en allergisk sygdom. Man kan dog ikke sige noget om, hvorvidt den allergiske sygdom – hvis den viser sig – vil være i form af allergi, astma, eksem eller høfeber.

19