REVISTA ASOFLORIDA EDIC 21-22

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Ante la situación que viven las empresas debido a la emergencia por la Covid-19 y su responsabilidad de proteger a la población trabajadora, el Consejo de Salud Ocupacional aprobó una guía para que los entornos laborales sean seguros ante el riesgo de contagio. Creando así el Sello COVID, con el propósito de la campaña "Trabajo Seguro y Saludable para Costa Rica" es brindar una herramienta práctica para la identificación y evaluación de los riesgos y la definición de las acciones de prevención y mitigación de la COVID-19 en los lugares de trabajo. El pasado 10 de setiembre 2021, se le otorga el Sello COVID a ASOFLORIDA, demostrando el cumplimiento de los protocolos alineados con Ministerio de Salud en pro de la salud de sus empleados con el objetivo de brindar un ambiente seguro a nuestros asociados mitigando el riesgo de contagio de COVID-19.

Revista Asoflorida 2021-2022 Junta Directiva Efraín Guzmán Granados Carlos Guillermo Rojas Mathiew Karla Ayala Chinchilla Marianela Camacho Reynier Soto Luna Rebeca Acuña Acuña Sharon Soto Díaz Staff de Asesores Sandra Dormond Sánchez Lorena Murillo Carvajal Equipo Administrativo Asoflorida Periodismo Melissa Mejía Badilla Diseño y Producción En Sus Markas, Agencia de Publicidad.

Contactos 2437- 6666 8615 - 2546 Chat en línea: www.asoflorida.com asofloridaspoc@asoflorida.com Asoflorida

100% RECICLABLE

02 Edición.23 l Asoflorida 2021- 2022

Siempre que va a iniciar un nuevo año la lista de metas que se realiza es larga y en la mayoría de las ocasiones muy pocas veces se cumple.

“La vida se compone de metas y de los deseos de realizarlas”. Johann Wolfgang von Goethe.

CONTENIDO CONSULTAS

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AHORRO

07

Actualizá tus datos personales Para ofrecerte un mejor servicio, actualizá tus datos en línea y aprovechá los mejores beneficios.

Activá tu ahorro navideño con la Asociación Una línea que te permitirá asegurar tus gastos navideños.

Qué es la capacidad de pago y nivel de endeudamiento Asoflorida te ayuda a salir adelante con tus créditos sin comprometer tu salario al máximo.

Asoflorida te ofrece la opción de iniciar tu ahorro navideño con el aporte económico según tus posibilidades.

SALUD

09

Emociones y finanzas No permitás que la condición de tus finanzas alteren tu estado de ánimo y te lleven a tomar malas desiciones.

A LA CARTA

Por: Melissa Mejía Fuente: www.larepublica.net

abías que para adquirir un nuevo hábito sólo se necesitan 21 días “Lo que quieres convertir en un hábito, debe conectarte con algo que realmente te motive. Solo se pueden crear con aquellos objetivos y valores con los que te sientas alineado. No sirve de nada querer hacer ejercicio diariamente si eso no está conectado con algo importante para ti, por mucho que te lo recomiende el médico. Si algo no te gusta ni te apasiona, por mucho que lo hagas muchos días seguidos —como indican algunas teorías—, lo acabarás abandonando porque no le encontrarás el sentido. Es importante encontrar sentido a lo que haces y hallar una respuesta a ‘¿para qué lo hago?’ y no ‘¿por qué lo hago?”.

Mejorar el bienestar físico (dejar de comer tantas harinas, dulces o fritos; hacer más ejercicio; tener un horario de sueño regular y un horario de comidas habitual; ingerir menos alcohol; abandonar el tabaco u otros vicios.

Mejorar el bienestar espiritual o mental (incrementar los pensamientos positivos, meditar un poco en la mañana o en la noche, hacer ejercicios de relajación, tomar descansos y hacer pausas activas ­sobre todo cuando se este muy estresado; dejar un poco la agresividad y el mal genio.

Mejorar sus finanzas, pagar deudas, ahorrar una cantidad mensual de sus ingresos e invertir inteligentemente.

Mejorar su compromiso social: pasar tiempo de calidad con su familia y amigos.

Mejorar profesionalmente, capacitarse con nuevos conocimientos o herramientas que potencien tu trabajo, buscar un ascenso.

Mejorar la educación: mejorar las calificaciones actuales; tomar un curso o un diplomado en la Universidad, aprender un nuevo idioma y leer más libros.

Hacer un viaje.

Si te gusta plantearte retos y querés que tu vida sea cada día mejor, te dejamos aquí ideas que podés aplicar en estos días donde hay un poquito más de tiempo para dedicarnos a otras cosas.

FINANZAS

11

Píldora financiera Evaluá tus finanzas personales.

Si no sabés como tomar el control de tus finanzas y mucho menos por donde empezar, nosotros te ayudamos.

SOSTENIBLE

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Residuos Ahora que estás en casa ¿Te has preguntado cómo hacerla más sostenible?

Te damos grandes consejos de como clasificar aquellos desechos que no sabés que hacer con ellos.

Para cada uno de esos objetivos, escribí una fecha límite y las acciones que deberías seguir para poder lograrlo.

Cada acción debería estar incluida en tu agenda.

Te recomendamos apartar en tu agenda un tiempo diario para tu tarea más importante. Este tiempo debe ser respetado para que logrés alcanzar tu meta en el tiempo planeado. ¡Mucha disciplina!

Todos estos consejos no servirán de nada si no aplicás un principio muy importante: disciplina. Esa tarea importante, la que es más significativa para vos debe tener PRIORIDAD EN TU AGENDA y OBLIGATORIEDAD diaria.

Es decir, no basta con planear y poner objetivos en el papel, sino que deben convertirse en realidades que se crean cuando cada día dedicás tiempo real y significativo a lograr tu objetivo.

Las metas son sueños a las que les pusiste una fecha límite.

Asoflorida 2021- 2022 l Edición.23 03

Gracias A todos los asociados que forman están gran asociación.

04 Edición.23 l Asoflorida 2021- 2022

Melissa Mejía, Asoflorida

CONSULTAS

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PARA OFRECERTE UN MEJOR SERVICIO ACTUALIZÁ TUS DATOS EN LÍNEA

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EN ASOFLORIDA PROTEGEMOS TUS FINANZAS

Mantener tus datos personales actualizados te permite disfrutar del beneficio de verificar tu estado de cuenta, realizar créditos y mucho más, sin tener que desplazarte o salir de casa.

La asociación ha definido en su Reglamento de Crédito, como capacidad de pago máximo o de endeudamiento para asociados un porcentaje del salario correspondiente al 35%.

¿Sabés porqué es importante actualizar los datos personales como número de celular o correo electrónico en la asociación?

¿Te ha pasado que tan pronto como recibís tu salario, este desaparece?

Lamentablemente, esta situación es la consecuencia de no evaluar nuestra capacidad al asumir obligaciones, no se analiza de forma crítica nuestra situación económica y como resultado trabajamos para pagar deudas y quedamos expuestos ante imprevistos, o bien sin liquidez.

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Recibí la información de tu clave y contraseña para ingresar al App o Gestión en línea.

Mantenete informado de avisos, comunicados importantes.

Recibí el comprobante del pago de tus servicios públicos, recargas, créditos y ahorros.

Solo debes solicitar la boleta de actualización de datos por medio de los diferentes medios de comunicación o directamente en nuestra oficina Pasos para enviar la Boleta de Actualización de datos:

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Solicitar la boleta.

Completar la boleta.

Enviar la boleta por correo electrónico o whatsapp.

Y listo, empezá a disfrutar de los beneficios y mantenerte en contacto con Asoflorida.

Nivel de endeudamiento, es un indicador que nos permite conocer la probabilidad que tenemos de cumplir con nuestras obligaciones financieras. Este indicador es usado por Asoflorida como parte del procedimiento de aprobar un crédito, lo cual quiere decir que antes de que una entidad nos apruebe un crédito, primero evalúa que nos encontremos en capacidad de responder por dicha obligación, de lo contrario el crédito será negado. ¿Para qué me sirve conocer mi capacidad de pago?

La capacidad de pago es un indicador frecuente e indispensable que debe ser valorado al solicitar un crédito, pero ¿qué tan frecuente los usuarios evalúan cuánto pueden endeudarse? la verdad, muy pocas veces o nunca. De hecho, es una de las principales causas de que las finanzas personales se vean afectadas.

Las personas deben de forma proactiva conocer su capacidad de pago antes de adquirir obligaciones financieras, sobre todo obligaciones informales, como compra de ropa a crédito, deudas en las tiendas, aportes en el hogar.

CONOCÉ LA FÓRMULA PARA EVALUAR TU CAPACIDAD DE PAGO EN ASOFLORIDA FÓRMULA

Cuotas de créditos vigentes Salario bruto

SIGLAS

CTA SB

Tomando el total de los pagos (cuotas) de los créditos vigentes sumándolos y luego dividirlos entre el ingreso total (salario bruto) y se expresa como un monto.

Recordá que por medio del App y de Gestión en Línea podés verificar tu estado de cuenta que permite mantenerte informado sobre tu capacidad de pago, datos que te ayudaran a tomar la decisión correcta cuando realicés un crédito.

Asoflorida 2021 - 2022 l Edición.23 05

AHORRO

TU AHORRO NAVIDEÑO

ASOFLORIDA 06 Edición.23 l Asoflorida 2021 - 2022

AHORRO

ACTIVÁ TU AHORRO NAVIDEÑO CON LA ASOCIACIÓN UNA LÍNEA QUE TE PERMITIRÁ ASEGURAR TUS GASTOS NAVIDEÑOS PARA EL PRÓXIMO AÑO 2022

Asoflorida te ofrece la opción de iniciar tu ahorro navideño con el aporte económico según tus posibilidades.

En vísperas de las fiestas de navidad y fin de año, siempre nos vemos expuestos a gastos, que muchas veces no se planifican, compra de regalos, organizaciones de reuniones con amigos y familiares, viajes, fiestas, que desequilibran las finanzas.

Si lo anterior le ocurre es vital plantearse el iniciar con el ahorro navideño. ¿Qué es el ahorro navideño?

Es aquel dinero que autoriza el asociado que se rebaje vía planilla o por medio de depósitos extraordinarios. ¿Cuando se entrega?

Se colocá a 1 año plazo. Y se liquida únicamente en la primer semana de diciembre, y es depositado en su cuenta bancancaria. ¿Cómo activo el Ahorro Navideño?

Puede activivar su plan de ahorro de dos formas, ingresando a Gestion en Línea , y dirigirse a la opción ¨Gestion de Ahorro¨ y seleccionar ¨Afiliarse a Plan de Ahorro¨ o utilizando el APP y seguir los puntos anteriores, o bien dirigirse a las oficinas de la asociación y solicitar la apertura de su plan de ahorro navideño.

Beneficios de los ahorros de Asoflorida:

Deducción automática del salario.

Información mensual en su estado de cuenta.

Consulte el monto ahorrado, mediante Gestión en Línea o App Asoflorida. ¿Por qué mantener el plan de ahorro navideño?

Con el fin de tener un disponible de ahorro y rendimiento ganado, para solventar los gastos de la época de Diciembre.

Posibles opciones de Inversión para este ahorro: Realizar el pago de marchamos.

Para vacacionar en familia o con tus amigos.

Cancelar créditos.

Hacer tus compras navideñas. ¿Qué hacer para obsequiar a nuestros seres queridos sin gastar demás?

Te brindamos la siguiente recomendación para regalar algo hecho por vos mismo. Lo más importante de las festividades navideñas es el compartir con tus seres queridos. Un detalle hecho con tus manos o unas galletas horneadas en casa seguramente serán muy apreciadas por tus familiares y amigos.

Asoflorida 2021 - 2022 l Edición.23 07

SALUD

¿Cómo influyen las emociones sobre nuestro comportamiento? ¿Cómo condicionan nuestra manera de percibir el mundo y nuestras relaciones con los demás? ¿Cómo determinan nuestra manera de tomar las decisiones sobre el futuro?

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¿CÓMO LAS EMOCIONES INFLUYEN EN LAS FINANZAS SALUDABLES? QUÉ TIENEN QUE VER LAS EMOCIONES Y LAS FINANZAS Siempre nos han hecho creer que las finanzas tienen poco que ver con nuestras emociones. La idea que nos ha acompañado es que las finanzas son pura lógica, números y disciplina, que los sentimientos y las emociones son distracciones ante la compleja tarea de tomar decisiones financieras; por lo tanto, la sensatez requiere erradicar nuestras emociones inútiles para el entorno financiero. ¿Quién no ha visto alardear a un empresario de su capacidad para dejar de lado las emociones y dirigir su negocio con un enfoque frío y, por supuesto, no emocional? Sin entrar en si este enfoque es correcto o no, lo que es innegable es que es incierto, porque los seres humanos tenemos sentimientos y no podemos ni evitar ni elegir las emociones que sentimos, aunque sí podemos gestionarla de manera inteligente, aprender a identificarlas y regularlas para utilizarlas en nuestro beneficio.

El dinero hoy en día es una parte muy importante de la vida, es una parte de la cultura en la que vivimos.

Y por tal le damos mucha importancia.

Entonces el hecho de darle tanta importancia o de ser una parte tan importante, hace que se desarrollen muchas emociones que afectan la salud a causa de las finanzas. Hasta el punto en que, por ejemplo, las personas se consideran más o menos valiosas, si tiene más o menos dinero.

Es tan importante el dinero en la actualidad, que realmente volcamos mucha parte del ser, de la personalidad, del tiempo, de nuestra atención y claro afecta emocionalmente mucho todo el entorno en el cual nos desarrollamos. Es que podemos hablar de un montón de emociones que están vinculadas al dinero y a nuestra forma de relacionarnos con el dinero.

SALUD

LA EDUCACIÓN Y LA SOCIEDAD Cumplen un papel muy importante en el desarrollo del individuo y son pilares que ejercen comportamientos y reacciones ante los diversos sucesos de la vida. Existen decisiones financieras que están reforzadas por nuestras conductas, es decir los hábitos que hemos adquirido y mantenido en el tiempo, la educación que recibimos y el ambiente social en el que nos desarrollamos.Tales como el ahorro, la aversión al riesgo o la contención del gasto, entre otros.

En estos casos, las emociones juegan un rol crucial y pueden impactar positiva o negativamente.

El manejo de las emociones ha sido estudiado y se le ha designado inteligencia emocional. David Goleman en su libro “Emotional Intelligence” describe este tipo de inteligencia como “la capacidad que tiene una persona de manejar, entender, seleccionar y trabajar con sus emociones y las de los demás”.

Por ello, es necesario que analices tu relación con el dinero. Es decir, qué sintás, a qué le tenés miedo o “cómo reaccionás financieramente a ciertas situaciones”. “Cuando descubrás los motivos detrás de tus decisiones financieras, será más fácil crear y ejecutar un plan financiero que esté diseñado a cumplir tus aspiraciones”

HABILIDADES EMOCIONALES PARA UNAS FINANZAS SALUDABLES Ahora bien, debés entrenar las siguientes habilidades que te ayudarán en la toma de las decisiones financieras: 1 AUTOCONTROL: Es la capacidad de autorregularse y planear los gastos haciendo que su impacto en tu economía sea positivo. Se logra identificando los gastos innecesarios, los ‘hormiga’ y los invisibles para ser consciente de ellos y evitarlos.

2 ESTABILIDAD EMOCIONAL: Es la capacidad de mantenernos equilibrados y en calma ante situaciones difíciles. La estabilidad emocional favorece las decisiones financieras oportunas. Identificá cuáles son las emociones que te impulsan a una compra y tratá de gestionarlas correctamente para cuidar tu salud financiera.

BUSCÁ

LA ARMONÍA ENTRE TUS EMOCIONES Y TU BOLSILLO, DE ESTA MANERA PROTEGERÁS TUS FINANZAS Y TOMARÁS DECISIONES MÁS ASERTIVAS.

¿Cuántas veces tomamos decisiones importantes de dinero basadas en el miedo o quizás en el otro extremo basadas en la ambición desmedida y esto nos lleva luego a lamentarnos?

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FINANZAS

FÓRMULA FINANCIERA EVALUÁ TUS FINANZAS PERSONALES ¿Querés tomar el control de tus finanzas pero no sabes por dónde empezar?¿Necesitás ayuda para determinar prioridades económicas?

Conocer el estado de la salud financiera te dará consejos para una vida financiera más sana ahora y en el futuro.

Todos tenemos necesidades y objetivos diferentes, queda en uno conocer los suyos para poder organizarse acorde a ellos. En su último libro “Focus”, Daniel Goleman, autor del best-seller mundial “Inteligencia Emocional”, habla de la importancia de focalizarce en lo que queremos para lograr un autocontrol y llegar a nuestras metas.

Existen distintos test para medir habilidades, conocimientos, hábitos y la situación financiera. ¿Has realizado este tipo de auto-evaluaciones? ¿Cómo le fue con el test? ¿Qué

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evaluación logró? ¿Qué conclusiones pudisté extraer? Y principalmente: ¿Qué tan conforme y satisfecho estás con tu propia situación financiera?

El propósito de los test es justamente generar reflexión, que pueda hacerse nuevas preguntas y revisar sus actuales resultados, en el manejo de sus finanzas personales.

1) ¿Qué porcentaje aproximado de los ingresos mensuales has ahorrado este último año? a) 40% o más b) Entre 10 y 39% c) Menos de 10% d) No he podido ahorrar.

8) ¿Cómo está la situación financiera general comparada con la de un año atrás? a) Mucho mejor y con buenas perspectivas. b) Igual. c) Algo mejor. d) Peor.

2) ¿Cuántas tarjetas de crédito tenés actualmente? (no incluir tarjetas de débito) a) 2 b) 3 c) Más de 3 d) De 0 a 1

9) ¿Qué hiciste la última vez que te aumentaron el sueldo o sus ingresos corrientes? a) Aumenté mis gastos pero destiné una parte a ahorro. b) Seguí viviendo con mi viejo salario/ingreso y ahorré la diferencia. c) Por alguna razón, mis gastos aumentaron más que mis ingresos. d) Aumenté mis gastos en aproximadamente la misma proporción del aumento.

3) Si llegaras a perder tu fuente principal de ingresos: ¿cuánto tiempo estima que podrías “sobrevivir” sin tener que pedir dinero prestado? a) Ni una semana. b) Más de 1 año. c) Entre 6 meses y un año. d) Un par de meses.

4) ¿Si llegase a surgir un gasto inesperado medianamente importante, como una reparación costosa del auto o de la casa, de donde sacarías los fondos? a) Suspendiendo otros gastos corrientes mensuales. b) De dinero que tengo ahorrado. c) No podría afrontarlo. d) Pediría prestado.

5) ¿Con qué frecuencia en los últimos 6 meses analizó detenidamente su situación financiera y tomó decisiones financieras personales de inversión? a) Semanalmente. b) Mensualmente. c) Trimestralmente. d) No he tenido tiempo para ello.

6) ¿Has creado y actualizado, en los últimos 6 meses, un presupuesto con sus ingresos y egresos totales? a) Sí, la utilizo habitualmente para tener control de mis finanzas. b) No lo he hecho, pero llevo en la cabeza mis números a grandes rasgos. c) No, siento que no me hace falta. d) Sí, pero prácticamente no la uso.

7) En la última gran compra que has realizado, la primera consideración que tomaste fue: a) El gasto a realizar en función de la relación cuota a pagar/ ingresos mensuales. b) El gasto a realizar en función de los fondos disponibles. c) No he realizado mayores consideraciones. d) Nuevos préstamos futuros a obtener para pagar la compra.

FINANZAS

INICIÁ A CONTINUACIÓN TU TEST FINANCIERO

10) Cuando pensás acerca de tus deudas, ¿cuál es la primera emoción que sientes? a) Tranquilidad, porque las mismas se encuentran bajo control. b) Temor, porque no sé cómo voy a poder pagarlas. c) Pánico, prefiero ni pensar. d) Ninguna, porque no tengo deudas.

Sumar el puntaje total según lo contestado: 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) 10)

a 4 puntos, a 3 puntos, a 1 punto, a 3 puntos, a 4 puntos, a 4 puntos, a 3 puntos, a 4 puntos, a 3 puntos, a 3 puntos,

b 3 puntos, b 2 puntos, b 4 puntos, b 4 puntos, b 3 puntos, b 2 puntos, b 4 puntos, b 2 puntos, b 4 puntos, b 2 puntos,

c 2 puntos, c 1 punto, c 3 puntos, c 1 punto, c 2 puntos, c 1 punto, c 2 puntos, c 3 puntos, c 1 punto, c 1 punto,

d 1 punto. d 4 puntos. d 2 puntos. d 2 puntos. d 1 punto. d 3 puntos. d 1 punto. d 1 punto. d 2 puntos. d 4 puntos.

Diagnóstico: De 10 a 15 puntos: Su salud financiera pende de un hilo muy fino. Es necesario que, con carácter de urgencia, tome cartas en el asunto. Le recomendamos que invierta más en su cultura financiera, y que de a poco comience a bajar su nivel de endeudamiento.

De 16 a 25 puntos: Su salud financiera parece estable en la superficie, pero es necesario que se informe más acerca del tema y fortalezca la planificación de sus finanzas personales a mayor plazo. Todavía hay cosas que se pueden mejorar.

De 26 a 40 puntos: Felicitaciones, su salud financiera se encuentra en buena forma. Tiene en claro cómo manejarse financieramente y no se tienta fácilmente con cosas nocivas como “bajo interés” o “cómodas cuotas”. Si sigue este camino podrá disfrutar del fruto de grandes proyectos personales y exitosos.

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SOSTENIBLE

RESIDUOS SOSTENIBLES

AHORA QUE ESTÁS EN CASA ¿TE HAS PREGUNTADO CÓMO HACERLA MÁS SOSTENIBLE? Es importante hacer una revisión de nuestras acciones diarias para pensar en cómo podemos reducir nuestro impacto en el clima y mejorar nuestra gestión de los residuos en casa.

12 Edición.23 l Asoflorida 2021 - 2022

La conservación del medio ambiente empieza desde casa. Cada uno de nosotros y nosotras puede adquirir pequeños hábitos que contribuyan a proteger los recursos naturales y a reducir el impacto de los productos que consumimos.

Y una forma de hacerlo es reduciendo los residuos y la basura que producimos día tras día. ¡Así de sencillo!

Según un estudio del Banco Mundial, la cantidad de basura que generamos en nuestras casas aumentará hasta más de 6 millones de toneladas al día en el año 2025, una cifra cuatro veces más alta que la actual (sin mantenemos la tendencia actual).

SOSTENIBLE

¿POR QUÉ REDUCIR LOS RESIDUOS QUE PRODUCIMOS EN CASA?

TIPS 1

En tela y A granel

2

Café sí pero en tu taza

3

Simplifica tus rutinas de aseo

4

Cataloga tu huella de residuos

Elimina las bolsas plásticas usa bolsas de tela y compra a granel llevando tus propios recipientes. Hay que fomentar el hábito de llevar un “Kit de Basura Cero” a todas partes, así no generamos basura cuando estamos fuera de casa. Debe contener artículos esenciales como bolsas de lona, utensilios, porta bebidas y servilletas de tela. Los artículos reutilizables son esenciales para un estilo de vida libre de basura.

Lleva contigo una taza que no se rompa y despedite de los vasos desechables.

Usa esponjas vegetales y jabones en barra tanto en la ducha como para lavar los platos.

El paso más importante, en realidad, es echar un vistazo honesto a lo que tirás. ¿Has estado tirando mucha comida últimamente? Trata de hacer caldo con las sobras de vegetales o comienza a hacer compost con tus restos de frutas y verduras. ¿Tu coche consume mucha gasolina? Piensa en usar el transporte público si está disponible, o invierte en una bicicleta eléctrica para distancias más cortas. ¿Tienes o compras mucha ropa? Prueba la ropa de segunda mano o vendé o dona la que vos ya no uses. La cuestión es que casi siempre hay una opción más respetuosa con el medio ambiente.

Tené en cuenta que la reducción de tus residuos no va a ser un cambio en tu vida de la noche a la mañana, pero es importante hacer un esfuerzo. El planeta te lo agradecerá.

Desde hoy mismo podés empezar a poner en práctica cualquiera de las anteriores alternativas y propuestas para reducir los residuos que se generan hora tras hora en tu casa. Sin embargo, recordá que para tener éxito en este propósito, lo esencial está en cambiar de mentalidad y en apostar por una idea de consumo consciente de tu papel como consumidor.

¡Tu poder es enorme! ¡Utilizálo en beneficio del planeta!

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