Leserstimmen
»Das Leben wird nie perfekt sein, aber Schnelle Hilfe gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um die chaotischen Momente mit Würde und Widerstandskraft zu meistern. Dr. Leafs Weisheit und einfühlsame Anleitung sind ungemein wertvoll für jeden, der praktische, wissenschaft lich fundierte Ratschläge sucht, wie man erdrückende Gedanken in zielgerichtetes Wachstum verwandeln kann.« Demi-Leigh Tebow, ehemalige Miss Universe, Bestsellerautorin, Unternehmerin und Rednerin
»Das Leben kann überfordernd sein, und manchmal fühlt sich das Gewicht der Welt zu groß an, um es zu tragen. Aber was wäre, wenn wir lernen könnten, diese Last mit mehr Gelassenheit zu schultern? Dieses Buch ist ein wertvoller Leitfaden für alle, die sich selbst besser verstehen, das Chaos des Lebens bewältigen und eine gesündere Einstellung kultivieren wollen. Es geht nicht ums bloße Überleben – es geht darum, zu gedeihen. Mit unverstellter Ehrlichkeit und praktischer Weisheit erinnert uns dieses Buch daran, dass Heilung ein Prozess ist, bei dem jeder Schritt nach vorn zählt. Wenn Sie Frieden, Klarheit und die Kraft zum Weitermachen suchen, kann ich Ihnen dieses Buch gar nicht genug empfehlen.« Michelle Williams, Schauspielerin, Autorin und Verfechterin mentaler Gesundheit