TASCHENKALENDER
2020
2O2O Persönliches Dieser Taschenkalender möchte Sie durch das Jahr begleiten – mit praktischen Impulsen für ein gesundes, heilsames und achtsames Leben im Einklang mit der Natur, mit Tipps zur Entschleunigung und Rezepten zur Entschlackung, Entlastung und Stärkung.
Name: Straße:
Entdecken Sie neu, welche ungeheure Heilkraft in der Natur liegt und welche gut ausgestattete Apotheke die Schöpfung bietet.
PLZ/Ort:
Tipps und Rezepte sind inspiriert durch das Buch „Wir sind für den Garten geboren“ von Ruth Pfennighaus.
Handy:
Stimmungsvolle Bilder und lyrische Texte wecken Freude an den wechselnden Jahreszeiten und sensibilisieren für die Schönheit unserer Welt. Kommen Sie gut durch das Jahr 2020 und entdecken Sie den Reichtum des Schöpfungsgartens!
Telefon: E-Mail:
2020
2020
Januar
Februar
März
Mi 01 Neujahr
Sa 01
So 01
Mi 01
Do 02
So 02
Mo 02
Do 02
Mo 03
Di 03
Fr 03 Sa 04 So 05
1
Di 04 Mi 05
Mo 06 Heilige Drei Könige
Do 06
Di 07
Fr 07
Mi 08 Do 09 Fr 10 Sa 11
2
Mo 09
Do 09
Di 10
Do 13
Fr 17 Sa 18
3
Fr 14 Valentinstag
Fr 24 Sa 25
4
Fr 21 Sa 22
8
Mo 20
Mi 20
Di 21
So 23
Mo 23
Do 23
Mo 24 Rosenmontag
Di 24
Di 25 Fastnacht
Mi 25
Do 27
Fr 27
5
Sa 29
Mo 18
Sa 21
Mi 22
Fr 28
So 17
Fr 20 Frühlingsanfang
Mo 27
Fr 31
Sa 18
Sa 16
Di 19
Do 26
Do 30
Fr 17
16
Fr 15
So 19
Mi 26 Aschermittwoch
Mi 29
Do 14
Do 19 St. Joseph (AT/CH)
So 26 Di 28
Sa 09
Sa 28
13
Fr 24 Sa 25
Mo 30
Do 30
Mo 08 Di 09 Mi 10
20 21
Sa 13 So 14 Mo 15 Di 16 Mi 17 Do 18 Fr 19
Di 23 Mi 24
Mo 25
Do 25
Sa 30
22
So 31 Pfingstsonntag
25
Sa 20 Sommeranfang
So 24
Fr 29
24
Do 11 Fronleichnam
Sa 23
Do 28
23
Fr 12
Mo 22
Mi 27
18
So 07
So 21
Mo 27 Mi 29
Sa 06
Fr 22
Di 26
Di 28
Fr 05
Do 21 Christi Himmelfahrt
So 26
So 29 Di 31
17
19
So 10 Muttertag
Mi 13
So 22
9
Fr 08
Di 14
Di 17
Do 20
Do 07
Mo 13 Ostermontag
Mo 17
12
Do 04
Mo 11
Do 16
Mi 18
Mi 03
Mo 04 St. Florian (AT)
Di 12
Mi 15
Di 18
So 03
Sa 11
Mo 16
Mo 20
Do 23
Sa 14
11
Di 02
So 12 Ostersonntag
So 15
Mi 19
Mi 22
Fr 13
Fr 10 Karfreitag
So 16
Sa 15
So 19 Di 21
7
Do 12
Mo 01 Pfingstmontag
Mi 06
Mo 10
Juni
Sa 02
Mo 06
So 09
Mi 11
14 15
Fr 01 Maifeiertag
Di 05
Mi 08
Di 11
Mai
So 05 Palmsonntag Di 07
Mo 13
Do 16
Fr 06
10
Sa 04
So 08
Mi 12
Mi 15
Do 05
Fr 03
Sa 07
Sa 08
So 12 Di 14
6
Mi 04
April
Fr 26 Sa 27 So 28 Mo 29 Di 30
26
Ferienplaner 2020 Deutschland Winterferien
BW
Ferienplaner 2021 Deutschland
Osterferien
Pfingstferien
Sommerferien
Herbstferien
Weihnachtsferien
06.04. - 18.04.
02.06. - 13.06.
30.07. - 12.09.
26.10. - 30.10.
23.12. - 09.01. 23.12. - 09.01.
BY
24.02. - 28.02.
06.04. - 18.04.
02.06. - 13.06.
27.07. - 07.09.
31.10. - 06.11./ 18.11.
22.05.
25.06. - 07.08.
12.10. - 24.10.
25.06. - 08.08.
12.10. - 24.10.
Winterferien
BW
Osterferien
Pfingstferien
Sommerferien
Herbstferien
Weihnachtsferien
06.04. - 10.04.
25.05. - 05.06.
29.07. - 11.09.
02.11. - 06.11.
23.12. - 08.01. 24.12. - 08.01.
BY
15.02. - 19.02.
29.03. - 10.04.
25.05. - 04.06.
30.07. - 13.09.
02.11. - 05.11./ 17.11.
21.12. - 02.01.
BE
01.02. - 06.02.
29.03. - 10.04.
14.05.
24.06. - 06.08.
11.10. - 23.10.
23.12. - 31.12.
21.12. - 02.01.
BB
01.02. - 06.02.
29.03. - 09.04.
24.06. - 07.08.
11.10. - 23.10.
23.12. - 31.12.
BE
03.02. - 08.02.
06.04. - 17.04.
BB
03.02. - 08.02.
06.04. - 17.04.
HB
03.02. - 04.02.
28.03. - 14.04.
22.05. / 02.06.
16.07. - 26.08.
12.10. - 24.10.
23.12. - 08.01.
HB
01.02. - 02.02.
27.03. - 10.04.
14.05. / 25.05.
22.07. - 01.09.
18.10. - 30.10.
23.12. - 08.01.
HH
31.01.
02.03. - 13.03.
18.05. - 22.05.
25.06. - 05.08.
05.10. - 16.10.
21.12. - 04.01.
HH
29.01.
01.03. - 12.03.
10.05. - 14.05.
24.06. - 04.08.
04.10. - 15.10.
23.12. - 04.01.
06.07. - 14.08.
05.10. - 17.10.
21.12. - 09.01.
HE
19.07. - 27.08.
11.10. - 23.10.
23.12. - 08.01.
06.04. - 15.04.
22.05./29.05.02.06.
22.06. - 01.08.
05.10. - 10.10. 02.11./03.11.
21.12. - 02.01.
MV
06.02. - 18.02./ 19.02.
29.03. - 07.04.
14.05./21.05.25.05.
21.06. - 31.07.
2.10.-9.10./ 1.11./2.11.
22.12. - 31.12.
30.03. - 14.04.
22.05. / 02.06.
16.07. - 26.08.
12.10. - 23.10.
23.12. - 08.01.
NI
01.02. - 02.02.
29.03. - 09.04.
14.05. / 25.05.
22.07. - 01.09.
18.10. - 29.10.
23.12. - 07.01.
06.04. - 18.04.
02.06.
29.06. - 11.08.
12.10. - 24.10.
23.12. - 06.01.
NW
29.03. - 10.04.
25.05.
05.07. - 17.08.
11.10. - 23.10.
24.12. - 08.01.
HE
06.04. - 18.04.
MV
10.02. - 21.02.
NI
03.02. - 04.02.
NW RP
17.02. - 21.02.
09.04. - 17.04.
06.07. - 14.08.
12.10. - 23.10.
21.12. - 31.12.
RP
SL
17.02. - 25.02.
14.04. - 24.04.
06.07. - 14.08.
12.10. - 23.10.
21.12. - 31.12.
SN
10.02. - 22.02.
10.04. - 18.04.
22.05.
20.07. - 28.08.
19.10. - 31.10.
23.12. - 02.01.
ST
10.02. - 14.02.
06.04. - 11.04.
18.05. - 30.05.
16.07. - 26.08.
19.10. - 24.10.
30.03. - 17.04.
22.05.
29.06. - 08.08.
06.04. - 18.04.
22.05.
20.07. - 29.08.
SH TH
10.02. - 14.02.
BW Baden-Württemberg BY Bayern BE Berlin BB Brandenburg
HB Bremen HH Hamburg HE Hessen MV Mecklenburg-Vorpommern
06.04. - 16.04.
29.03. - 06.04.
25.05. - 02.06.
19.07. - 27.08.
11.10. - 22.10.
23.12. - 31.12.
SL
15.02. - 19.02.
29.03. - 07.04.
25.05. - 28.05.
19.07. - 27.08.
18.10. - 29.10.
23.12. - 03.01.
SN
08.02. - 20.02.
02.04. - 10.04.
14.05.
26.07. - 03.09.
18.10. - 30.10.
23.12. - 01.01.
21.12. - 05.01.
ST
08.02. - 13.02.
29.03. - 03.04.
10.05. - 22.05.
22.07. - 01.09.
25.10. - 30.10.
22.12. - 08.01.
05.10. - 17.10.
21.12. - 06.01.
SH
01.04. - 16.04.
14.05. - 15.05.
21.06. - 31.07.
04.10. - 16.10.
23.12. - 08.01.
17.10. - 30.10.
23.12. - 02.01.
29.03. - 10.04.
14.05.
26.07. - 04.09.
25.10. - 06.11.
23.12. - 31.12.
NI Niedersachsen NW Nordrhein-Westfalen RP Rheinland-Pfalz SL Saarland
SN Sachsen ST Sachsen-Anhalt SH Schleswig-Holstein TH Thüringen
Ferienplaner 2020 Österreich
TH
08.02. - 13.02.
BW Baden-Württemberg BY Bayern BE Berlin BB Brandenburg
HB Bremen HH Hamburg HE Hessen MV Mecklenburg-Vorpommern
NI Niedersachsen NW Nordrhein-Westfalen RP Rheinland-Pfalz SL Saarland
SN Sachsen ST Sachsen-Anhalt SH Schleswig-Holstein TH Thüringen
Ferienplaner 2021 Österreich
Semesterferien
Osterferien
Pfingstferien
Sommerferien
Weihnachtsferien
Semesterferien
Osterferien
Pfingstferien
Sommerferien
Weihnachtsferien
B
10.02. - 15.02.
04.04. - 14.04.
30.05. - 02.06.
04.07. - 06.09.
24.12. - 06.01.
B
08.02. - 13.02.
27.03. - 06.04.
22.05. - 25.05.
03.07. - 04.09.
24.12. - 06.01.
K
10.02. - 15.02.
04.04. - 14.04.
30.05. - 02.06.
11.07. - 13.09.
24.12. - 06.01.
K
18.02. - 23.02.
27.03. - 06.04.
22.05. - 25.05.
10.07. - 11.09.
24.12. - 06.01.
NÖ
03.02. - 08.02.
04.04. - 14.04.
30.05. - 02.06.
04.07. - 06.09.
24.12. - 06.01.
NÖ
01.02. - 06.02.
27.03. - 06.04.
22.05. - 25.05.
03.07. - 04.09.
24.12. - 06.01.
OÖ
17.02. - 22.02.
04.04. - 14.04.
30.05. - 02.06.
11.07. - 13.09.
24.12. - 06.01.
OÖ
15.02. - 20.02.
27.03. - 06.04.
22.05. - 25.05.
10.07. - 11.09.
24.12. - 06.01.
S
10.02. - 15.02.
04.04. - 14.04.
30.05. - 02.06.
11.07. - 13.09.
24.12. - 06.01.
S
08.02. - 13.02.
27.03. - 06.04.
22.05. - 25.05.
10.07. - 11.09.
24.12. - 06.01.
ST
17.02. - 22.02.
04.04. - 14.04.
30.05. - 02.06.
11.07. - 13.09.
24.12. - 06.01.
ST
15.02. - 20.02.
27.03. - 06.04.
22.05. - 25.05.
10.07. - 11.09.
24.12. - 06.01.
T
10.02. - 15.02.
04.04. - 14.04.
30.05. - 02.06.
11.07. - 13.09.
24.12. - 06.01.
T
08.02. - 13.02.
27.03. - 06.04.
22.05. - 25.05.
10.07. - 11.09.
24.12. - 06.01.
V
10.02. - 15.02.
04.04. - 14.04.
30.05. - 02.06.
11.07. - 13.09.
24.12. - 06.01.
V
08.02. - 13.02.
27.03. - 06.04.
22.05. - 25.05.
10.07. - 11.09.
24.12. - 06.01.
W
03.02. - 08.02.
04.04. - 14.04.
30.05. - 02.06.
04.07. - 06.09.
W
01.02. - 06.02.
27.03. - 06.04.
22.05. - 25.05.
03.07. - 04.09.
B Burgenland K Kärnten
NÖ Niederösterreich OÖ Oberösterreich
S Salzburg ST Steiermark
T Tirol V Voralberg
24.12. - 06.01. W Wien
B Burgenland K Kärnten
NÖ Niederösterreich OÖ Oberösterreich
S Salzburg ST Steiermark
T Tirol V Voralberg
24.12. - 06.01. W Wien
Januar Mineralstofftipp:
Rote Bete Booster In der kalten Jahreszeit empfiehlt es sich, Gemüse zu essen, das unseren Körper anregt und entschlackt. Versuchen Sie es doch einmal mit mineralstoffreichen Wintergemüsen, z.B. als Suppe oder Salat. Rote Bete eignet sich dafür hervorragend – roh als Salat zu Pellkartoffeln, mit Möhren und Äpfeln gerieben und mit Sahne, Zitrone und Kräutersalz verfeinert. Oder in dünne Scheiben geschnitten zusammen mit Kartoffelspalten, Leinöl und Kräutersalz im Backofen gebacken. Auch gekocht und mit Schmand verfeinert ist die Rote Bete eine gesunde Ergänzung zu Reis oder Kartoffeln.
Rezept Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich
über Flocken. Schneegeriesel. Flocken ießt der Schaum, In der weichen Luft zerfl ht die Erde trocken. und kein Windhauch we rrt der Flaum, Aber, wenn im Frost ersta den Kristallen reift er schnell zu glitzern n und am Baum. und blinkt dann am Bode 65-1918
18 Hedwig Lachmann ,
400 g Rote Bete, 100 g Kartoffeln, 100 g Äpfel klein schneiden. 30 Min. in 1 1/2 l Wasser garen. Mit 1 EL Kräutersalz, 100 g Schlagsahne und 50 g Meerrettich mixen.
Wintergemüse-Wissen Die Rote Bete, ein beinahe vergessenes Gemüse, ist ein heimisches Superfood. Sie ist so wertvoll, dass sie im Grunde ein essbares Heilmittel darstellt. Rote Bete hilft, den Blutdruck zu regulieren, ist blutreinigend, harntreibend und schützt die Leber. Sie wirkt einer Übersäuerung des Körpers entgegen und enthält krebswidrige Vitalstoffe. Auch die Inhaltsstoffe des Meerrettichs sind Gold wert: Sie helfen bei beginnender Erkältung und verbessern die Verdauung.
Dezember/Januar
2019/2020
Dezember/Januar
KW 53/KW 1
Mo 30
Silvester
Neujahr
Di 31
Mi 1
Do 2
Fr 3
Sa 4
»Als ich froh die Läden aufstieß, trug die Welt ein weißes Kleid, meine ganze Seele wurde glänzend weiß und hell und weit. Denn in meinem hellen Zimmer klang so hell der Glockenschlag, dass ich schon im Traume wusste: Heute wird ein heller Tag.« B Ö R R I E S F R E I H E R R V O N M Ü N C H H A U S E N , 18 74 – 1 9 4 5
So 5
2020
Januar
Januar
KW 2
Heilige Drei Könige
Mo 6
Di 7
Mi 8
Do 9
Fr 10
Sa 11
»In jedem Winter steckt ein zitternder Frühling, und hinter dem Schleier jeder Nacht verbirgt sich ein lächelnder Morgen.« K H A L I L G I B R A N , 1883–1931
So 12
Februar Stärkungstipp:
Kraftquelle Hafer Hafer ist eine große Ernährungskraftquelle in den kalten Tagen. Er beruhigt uns, stärkt unsere Nerven und schafft am Morgen eine lang anhaltende, vollwertige Basis für den Tag. Versuchen Sie es doch einmal mit warmem Haferbrei am Morgen. Er wärmt Sie von innen und macht satt und glücklich, ohne schwer im Magen zu liegen. Auch kalt genossen hilft der Haferbrei zu einem gesunden Start in den Tag.
Rezept Haferfrühstück (2 Pers.)
1 Tasse frisch gequetschte Haferflocken über Nacht mit 2 Tassen Wasser bedeckt stehen lassen. Am Morgen 2 Äpfel, 1 Banane, 4 Datteln, 2 Feigen, 2 EL Rosinen/Cranberrys und 2 EL Nüsse zerkleinern und mit dem Saft 1 Zitrone unter den Hafer rühren. Im Kühlschrank bis zum nächsten Tag haltbar.
schen aufgetauter Schnee Sonne. Und noch ein bis Dächern tropft, und Wasser, das von allen tz, welcher klopft, und dann ein bloßer Absa er Glattheit glänzen, und Straßen, die in nass hohen Fenzen und Gräser, welche hinter scheuchtes Reh ... dastehen, wie ein halbver -1942 Selma Merbaum , 1924
Hafer-Wissen Hafer hat viele gute Eigenschaften. Er senkt den Cholesterinspiegel, hat viele Schleimstoffe und wirkt sich positiv auf Magen und Darm aus. Er fördert die Verdauung und ist auch für Diabetiker oder Menschen mit Zöliakie (Glutenunverträglichkeit) geeignet, da er kaum Gluten enthält.
2020
Februar
Februar
KW 6
Mo 3
Di 4
Mi 5
Do 6
Fr 7
Sa 8
So 9
»Ist der Februar auch nass und kalt, die Geselligkeit verkürzt ihn bald.« N ATA L I E V O N H E R D E R , 1802– 1 8 7 1
März Entschlackungstipp:
Wildkräuter -Frühjahrskur
Die Vogelmiere hat sich den Winter über tapfer unter dem Schnee behauptet. Im März nun lugt sie überall in Gärten und an Wegrändern mit sattem Grün hervor. Auch zarte Gierschblättchen, Scharbockskraut und junge Brennnesseln lassen sich schon entdecken. Diese Kräuter sind gute Entschlacker und nach den langen bewegungsarmen Monaten eine Bereicherung unseres Speisezettels. Einfach ein paar Blätter pur essen, als Smoothie, im Dressing oder im Omelette verwenden.
Rezept Wildkräuter-Smoothie
Mixen Sie 1 - 2 Handvoll Brennnesseln mit 1 Banane, 100 g Apfelsaft, dem Saft von 1 Zitrone und 200 ml Wasser fein. Diesen Smoothie können Sie variieren, indem Sie andere Heilpflanzen wie z.B. Vogelmiere, Giersch und Scharbockskraut (nur eine Handvoll, Blätter vor der Blüte!) verwenden.
en doch Nun ist er endlich komm ; in grünem Knospenschuh ch no “, „er kam, er kam ja immer zu. die Bäume nicken sich’s -1898
19 Theodor Fontane , 18
Wildkräuter-Wissen Die Brennnessel ist ein Energiebündel, reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Kieselsäure und Eisen. Sie wirkt entwässernd. Die Vogelmiere ist reich an Vitamin C, Schleimstoffen und ätherischen Ölen. Auch das Scharbockskraut (nur vor der Blüte verzehren) ist eine Vitamin-C-Bombe und reinigt das Blut. Im Giersch finden sich viele Mineralstoffe, Eiweiß und Eisen. Auch er hilft, den Körper zu entschlacken.
März
2020
März
KW 10
Mo 2
Di 3
Mi 4
Do 5
Fr 6
Sa 7
»Im Frühjahr ist die Zeit, zu welcher der Körper eine ordentliche innere Reinigung von allen, während des langen Winters angesammelten schädlichen Stoffen ganz besonders gebrauchen kann.« S E B A S T I A N K N E I P P, 1821 – 1 8 9 7
So 8
Januar 2021 / KW 3
KW 4 / Januar 2021
Mo 18
Mo 25
Di 19
Di 26
Mi 20
Mi 27
Do 21
Do 28
Fr 22
Fr 29
Sa 23
Sa 30
So 24
So 31
Listen-Übersicht #1
Langfristige Termine
#2
Geschenkideen
#4
Urlaubspläne und -ideen
#6
Ideen für den Balkon oder Garten
#3
Das habe ich verliehen
#5
Liste für den nächsten Einkauf
#7
Rezeptideen
#27 #28 #29 #30 #31 #32 #33 #34
#8
#35
#10
#37
#12
#39
#14
#41
#16
#43
#18
#45
#20
#47
#22
#49
#24
#51
#26
#53
#9
#36
#11
#38
#13
#40
#15
#42
#17
#44
#19
#46
#21
#48
#23
#50
#25
#52
Dafür bin ich in diesem Jahr dankbar Das habe ich in diesem Jahr dazugelernt Bibelstellen, die mir wichtig sind Damit bin ich zufrieden Das möchte ich gerne ändern Menschen, die ich in diesem Jahr kennengelernt habe Bücher, die ich gelesen habe/Filme und Serien, die mir gefallen haben Davon träume ich
#1
Langfristige Termine
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#2 Geschenkideen
Für
º º º º º º º º º º º º º º º (ärztliche Kontrolltermine, TÜV, Gültigkeit Reisepass/Personalausweis, etc.)
Was
Wo besorgen?
#3
Das habe ich verliehen Was?
Wem?
Wann?
#4
Wann zurück? º º º º º º º º º º º º º º º º º
Urlaubspläne und -ideen
#5
Liste für den nächsten Einkauf Geschäft
Einkaufsidee
(in Buchhandlung / Baumarkt / Möbelläden / Teeladen /Boutique / Parfümerie etc.
Wann?
Geschäft
Einkaufsidee
Wann?
#6
Ideen für den Balkon oder Garten
#7 Rezeptideen
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#8
Notizen
#10
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#9
#11
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#46
DafĂźr bin ich in diesem Jahr dankbar
#47 Das
habe ich in diesem Jahr dazugelernt
#48
Bibelstellen, die mir wichtig sind
#49
Damit bin ich zufrieden
Beruf
Freunde/Beziehung
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Gesundheit, Urlaub, Sport
Hobbys und Freizeitgestaltung
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Finanzen
Gemeinde und geistliches Leben
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#50
Das möchte ich gerne ändern
Beruf
Freunde/Beziehung
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Gesundheit, Urlaub, Sport
Hobbys und Freizeitgestaltung
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Finanzen
Gemeinde und geistliches Leben
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#51 Menschen,
die ich in diesem Jahr kennengelernt habe
#52 BĂźcher,
die ich gelesen habe Filme und Serien, die mir gefallen haben
#53
Davon träume ich