Entrenos5 REVISTA INTERNA DE LA ASAMBLEA NACIONAL

Entre

Nos Solo para ti

julio 20 15

espĂ­ritu poĂŠtico por siempre..

Revista Interna de la Asamblea Nacional

Al Día con la Ley Entre Nosotr@s

Arhivo

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Noticias y Campañas

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Relatos Del Pasado

Cultura y Arte en la Asamblea

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Talentos

En Los Medios Legislativos

Salud al Día

Sociales

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Gabriela Rivadeneira Mónica Barriga Patricio Vivas Ricardo Meneses Eliá Cevallos Hugo Ortiz Rogelio Viteri Andrés Yépez Carlos Armijos Yokasta Brunner Patricio Cabezas Eliá Cevallos Liliana Mejía Mario Gordón Rosa Saltos Alejandra Legarda Ramón Bravo Freed Flores Unidad Técnica Legislativa

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Mi Equipo

ASOSEL

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Presidenta de la Asamblea Nacional Coordinación General Edición General Diseño Gráfico Coordinación de Producción Fotografía

Colaboradores

Asamblea Nacional julio 2015

Al Día con la Ley

Ley

Una

r a r o j e m para

La Asamblea Nacional aprobó una nueva ley para mejorar la calidad de los servicios educativos y con ello condiciones de vida de los ecuatorianos y contribuir al desarrollo del país.

Se trata de la reforma a la Ley Orgánica de Educación Intercultural que crea normas y herramientas para mejorar el sistema de educación. Esto luego de una serie de talleres y visitas a las diversas provincias, en las que junto a estudiantes, padres de familia, maestros, autoridades y colectivos ciudadanos se evaluó el cumplimiento de la LOEI, con la cooperación técnica de UNICEF, la Organización de Estados Iberoamericanos, el Consejo Nacional de la Niñez y la Adolescencia y Visión Mundial.

Según la Ley, la jornada laboral de los docentes de la carrera educativa pública será de 40 horas reloj: seis se cumplirán de lunes a viernes en las instituciones educativas y las restantes fuera de ellas. En ese tiempo los maestros se dedicarán a la actualización, capacitación pedagógica, coordinación con los padres, actividades de recuperación pedagógica, trabajo en la comunidad, planificación, revisión de tareas, coordinación de área, de acuerdo a los criterios que la Autoridad Educativa Nacional determine en el Reglamento correspondiente.

Los profesionales cuyo título superior no corresponda a Ciencias de la Educación tendrán tres años para obtener el título de cuarto nivel en esa área. Mientras que los profesores con título de técnico o tecnólogo estarán obligados a aprobar programas de capacitación en pedagogía, didáctica y profesionalización docente de forma permanente para garantizar la calidad de enseñanza.

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Los bachilleres que se encuentran en la carrera docente pública deberán obtener título de tercer nivel o del técnico o tecnológico en Ciencias de la Educación hasta el 31 de diciembre del 2020. Esta iniciativa fomenta la profesionalización de los docentes del Sistema Educativo y, al mismo tiempo, serán ubicados en la categoría inmediata superior, lo que mejora los sueldos.

Solo en casos excepcionales, un docente puede ser reubicado por necesidades del sistema dentro del mismo distrito, entre distritos o entre zonas, para cubrir la demanda de docentes en el Sistema Educativo Público Nacional, respetando sus derechos laborales y, de ser el caso, de afectación a su lugar de domicilio con la debida compensación económica.

Sobre la provisión de alimentos para el sector escolarizado se establece que el organismo público creado para el efecto tendrá bajo su competencia la adquisición de los alimentos e insumos complementarios, así como de los servicios necesarios para garantizar la entrega oportuna de los mismos de conformidad a la Ley y el Reglamento.

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Se crea la figura de los Docentes Consejeros Estudiantiles que brindarán apoyo psicológico, lo cual permitirá un adecuado seguimiento en torno a la prevención y tratamiento de situaciones que pueden presentarse en caso de violencia entre estudiantes o miembros de la comunidad educativa; además, prevé que la Autoridad Educativa Nacional solo podrá autorizar a las instituciones educativas particulares el incremento en matrículas y pensiones, si en los justificativos de la respectiva solicitud, se contempla incremento salarial en su planta docente y otros factores que contribuyan al mejoramiento de la calidad de la educación definidos por la Autoridad Educativa Nacional.

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Noticias y Campañas

Asamblea reconoce la Trayectoria de la Orquesta Sinfónica Nacional abriela Rivadeneira presidenta de la Asamblea Nacional entregó el jueves 9 de julio, en la Sesión No. 339 del Pleno, la condecoración " Dr. Vicente Rocafuerte", al Mérito Cultural, a la Orquesta Sinfónica Nacional del Ecuador-OSNE, al celebrar 65 años de vida institucional.

La Presidenta de la legislatura manifestó que la OSNE, es un ícono que ha ayudado a construir la patria, es parte del patrimonio nacional y no se puede concebir el desarrollo cultural al que ha llegado nuestro país sin estudiar la historia de la orquesta.

Por su parte el doctor Hernán Vásquez Núñez, director Ejecutivo de la Orquesta Sinfónica Nacional del Ecuador, señaló que el reconocimiento de la Asamblea Nacional, les obliga a continuar enfrentando la difícil responsabilidad de difundir la música sinfónica universal, del Ecuador y Latinoamérica dentro y fuera del territorio nacional.

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Presidenta de la Asamblea Nacional recibió Proyecto de Ley Orgánica de Movilidad Humana de mano de los Asambleístas.

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a presidenta de la Asamblea Nacional Gabriela Rivadeneira recibió de los asambleístas, Eduardo Zambrano y Diana Peña, representantes de la circunscripción de América Latina, El Caribe y África; Ximena Peña y Alex Guamán, por la circunscripción de Estados Unidos y Canadá; Dora Aguirre y Esteban Melo, por la circunscripción de Europa, Asia y Oceanía; y Linda Machuca, asambleísta nacional; la propuesta del proyecto de Ley Orgánica de Movilidad Humana, para su tratamiento en el Legislativo.

La propuesta busca establecer el marco jurídico que regule el ejercicio de los derechos y obligaciones de las personas en diferente situación de movilidad humana: emigrantes, inmigrantes, retornadas, refugiadas, asiladas, apátridas, así como víctimas de trata y tráfico ilícito de gente.

La Presidenta de la Legislatura confirmó que la Comisión de Relaciones Internacionales se encargará de tramitar el proyecto de Ley de Movilidad Humana y se espera que hasta finales del 2015 e inicios del 2016 los compatriotas migrantes puedan contar con la normativa.

Por último indicó que este proyecto de ley será socializado con todos los sectores ciudadanos, principalmente migrantes y ecuatorianos residentes en el exterior con el fin de expedir una normativa que respalde sus derechos y contemple sus necesidades en materia migratoria.

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Asamblea Nacional y Senplades anuncian cronograma de Diálogos por la Justicia Social Gabriela Rivadeneira titular de la Legislatura y Pavel Muñoz de la Secretaría Nacional de Planificación (Senplades) presentaron en la Asamblea Nacional la hoja de ruta que tendrán los Diálogos Nacionales para la Justicia Social.

Con esta propuesta, el Ejecutivo y el Legislativo buscan abrir las puertas a los aportes de todos los sectores de la ciudadanía para la construcción de las leyes, la implementación de políticas públicas, así como a la generación de un modelo de justicia social basado en los consensos en los diferentes los territorios del país.

La presidenta Gabriela Rivadeneira, informó que la agenda institucional de la Asamblea Nacional se sustenta en el diálogo territorial que realicen sus 12 comisiones permanentes, mismas que han presentado ya un cronograma de recorrido nacional hasta el mes de diciembre mes en el cual se expondrán los resultados de las propuestas que realicen los ciudadanos en los territorios, durante las mesas de diálogo.

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En un segundo momento la Asamblea Nacional trabajará conjuntamente con Senplades en la realización de encuentros zonales donde intervendrán representantes del Ejecutivo y del Legislativo.

El Secretario Nacional de Planificación, Pavel Muñoz, por su parte detalló la metodología que se implementará en los Diálogos por la Justicia Social, en territorio, en coordinación entre Ejecutivo y Legislativo.

Expresó que los diálogos territoriales permitirán estar en las 9 zonas con el fin de aglutinar a los diferentes actores sociales, económicos, productivos, culturales o académicos, preponderantes en el desarrollo de las provincias. Tras esta explicación, indicó el cronograma que se implementará por zonas: Zona 1 (Ibarra) – 14 de agosto.

Zona 6 (Macas) – 19 de agosto.

Zona 7 (Loja) – 26 de agosto.

Zona 5 y 8 (Guayaquil) – 2 de septiembre.

Zona 4 (Montecristi) – 4 de septiembre.

Zona 3 (Riobamba) – 9 de septiembre.

Socialización de la Ley de Tierras y de Recursos Hídricos n atención a una solicitud de la Dirección Provincial Agropecuaria de Imbabura, perteneciente al Ministerio de Agricultura, Ganadería, Acuacultura y Pesca (MAGAP), el viernes 10 de julio, la Unidad de Técnica Legislativa (UTL) apoyó en el proceso de socialización sobre el trabajo de la Asamblea Nacional con respecto a la Ley de Recursos Hídricos, Usos y Aprovechamiento del Agua y al Proyecto de Ley Orgánica de Tierras Rurales y Territorios Ancestrales.

Este diálogo con la ciudadanía, se planteó dentro del marco del I Encuentro Agropecuario en el cantón Pimampiro, en la provincia de Imbabura, tuvo como objetivo fundamental dar a conocer el contenido de ambas leyes y el proceso de consulta prelegislativa que está llevando a cabo la Comisión de la Soberanía Alimentaria y Desarrollo del Sector Agropecuario y Pesquero.

En este evento, también se pudieron atender los cuestionamientos de la población respecto de los procedimientos para la legalización de la posesión y adjudicación de tierras rurales y los incentivos para el sector agrícola. Así, a lo largo de un extenso día de trabajo, la Asamblea Nacional a través de la UTL comunicaron a los pequeños y medianos productores del sector sobre los contenidos y las implicaciones de las leyes a la vez conocieron las inquietudes de las comunidades de la zona.

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Continua el Proceso de Capacitación a Funcionarios Legislativos

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a Coordinación General de Talento Humano de la Asamblea Nacional, en respuesta a la planificación del fortalecimiento del equipo interno, continua este agosto con la ejecución del programa de capacitación dirigido a los servidores legislativos.

Los cursos abiertos hasta el momento son: Formador de Formadores: continua el proceso de capacitación, dictado por el Dr. Christian Proaño Video Activismo: inició el 24 de julio, dictado en CIESPAL Sensibilización en discapacidades: a partir del 27 de julio hasta el 10 de agosto, el ingreso es por la plataforma del CONADIS la información y enlaces le llegará a su correo electrónico.

Redacción y Ortografía: se dictará en dos grupos, inicia el 5 de agosto, dictado por María Noboa y Román Acosta, compañeros de la Unidad Técnica Legislativa.

Si usted, todavía no se ha inscrito, puede hacerlo a través de su Coordinador General o líder de Unidad.

Invitamos a estar atentos a la próxima convocatoria.

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Brigadistas del edificio Alameda de la Asamblea Nacional se capacitan en prevención de incendios.

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a unidad de Seguridad y Salud Ocupacional, en cumplimiento de la plan de seguridad de la Asamblea Nacional capacitó sobre técnicas de prevención de incendios y utilización de extintores.

Roberto Díaz líder de la unidad señaló acerca de la necesidad de contar con brigadistas capacitados en cada uno de los edificios de la institución “el conocimiento que adquiere un brigadista le posibilita actuar de manera segura, correcta, técnica y ordenada al realizar la sofocación de un incendio o conato de incendio” dijo.

Las capacitaciones continuarán de acuerdo al cronograma establecido y aprobado a favor de la institución.

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E tre osotr@s

Reingeniería de Procesos

Una Forma Acertada

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para estar donde queremos

oy en día las instituciones públicas o privadas se enfrentan a numerosos retos, los cuales se derivan de su existencia, más aún si se encuentran en un entorno dinámico, con un fuerte componente político cuyo accionar se orienta a la producción legislativa y la garantía de los derechos.

La reingeniería de procesos se vuelve necesaria y urgente por un lado, por otro la capacitación del personal que se complementa con la implementación de un sistema de planificación institucional plurianual 2015 – 2018.

Para esta reingeniería institucional el punto de partida fue el análisis FODA, esto permitió la construcción de una propuesta de procesos con dos aristas: el proceso de planificación plurianual y planificación de políticas públicas y la reingeniería de procesos que involucra a las coordinaciones que constan en la estructura orgánica de la Asamblea.

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Paso seguido se construyó la hoja ruta que incluye todas las actividades necesarias para optimizar procesos, identificar cuellos de botella, procesos compartidos, tiempos de ejecución, flujos de actividades y calidad de productos a entregar.

La participación y consenso entre todos quienes conformamos la parte administrativa de la Asamblea logró que ahora, todo los requisitos de los procesos se ponen al inicio, no hay fases intermedias, esto ahorra tiempo, mejora la calidad del producto y servicio lo que lleva indiscutiblemente en a la eficacia y eficiencia.

Para noviembre se entregará el primer informe de la propuesta de planificación por procesos y perfiles profesionales esto como un esfuerzo de equipo que involucra a las coordinaciones de Planificación y Talento Humano.

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Relatos del Pasado

Ely elPoder Legi s lati v o Retorno a la Democracia 70´s

En la década de los no existía Congreso Nacional ni función legislativa puesto que Ecuador atravesaba una prolongada dictadura, en primera instancia, desde 1970, con el Dr. Velasco Ibarra que se había proclamado dictador civil, y luego el Consejo de Gobierno, mejor conocido como “Triunvirato Militar” hasta 1979.

Las dependencias de lo que hoy es la Asamblea Nacional estuvieron ocupadas por personal del Ministerio de Defensa y la Dirección Nacional de Personal.

Así permanecieron hasta el 10 de agosto de 1979 cuando asumió la presidencia de la República Jaime Roldós Aguilera. Reseña la historia que ese día el nuevo Jefe de Estado se rehusó a recibir la banda presidencial con la frase

“Mi poder en la Constitución”

“Mi poder en la Constitución” de ningún integrante de la Junta Militar.

Quien lo hizo, fue el director de la primera sesión Parlamentaria luego de la Dictadura, Arquímides Valdés Carcelén, ese día, a esa hora, repicaron las campanas de unas 300 iglesias en todo el país como símbolo de festejo ante el retorno de la era democrática en Ecuador. Luego de la investidura fue electo como presidente de la Cámara Nacional de Representantes Asaad Bucaram, apodado “Don Buca o el Chueco”

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os documentos que custodia el archivo y biblioteca de la Legislatura lo convierten en uno de los lugares cuya visita es obligatoria para quienes realizan investigación histórica y jurídica del país.

Esta área depende de la Secretaría General de la Asamblea, trabaja en apoyo al fortalecimiento de la democracia y participación ciudadana, cuenta con tecnología, normas y herramientas estandarizadas a nivel mundial con flexibilidad y simplicidad en el acceso y uso de los servicios de información con transparencia.

En este espacio se encuentran documentales de historias de la Legislación Ecuatoriana, Colecciones

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Archivo

Sabías que la Asamblea Nacional cuenta con el Archivo y Biblioteca más Completo del País Bibliográficas especializadas en el área de Ciencias Sociales y aspectos humanísticos como apoyo en el proceso de la elaboración de la ley, para lo cual esta área está dividida en tres unidades que son: Archivo General, Biblioteca Parlamentaria y Análisis Legal.

Toda esta información está debidamente procesada y administrada por profesionales del Derecho especializados en los campos de Archivología, Bibliotecología y Documentación.

En las siguientes ediciones de la revista podrás acceder a información detallada de cada una de las unidades que la componen.

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Cultura y Arte en la Asamblea

L a Fiesta del Sol una forma de Vivir la Unidad

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n el mes de junio ocurre uno de los acontecimientos astrales más importantes del año, el padre sol se aleja de la tierra, iniciando su vuelta más larga y provocando el solsticio de invierno, entonces ocurre el día más corto y la noche más larga.

Dentro del calendario agrícola para los pueblos andinos inicia el tiempo de la cosecha o Inti Raymi, aquí la tónica es el agradecimiento al padre sol por las cosechas recibidas y la fecundidad de la tierra. Los pueblos y nacionalidades indígenas festejan a lo largo de los andes con danzas rituales, música, alimentos en abundancia que se comparten en unidad comunal.

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s importante recalcar que las tradiciones ancestrales están presentes en el alma de su gente. Si bien la modernidad trastoca las formas ancestrales, hasta lograr el sincretismo, la esencia y su significado espiritual aún permanecen formando parte de una identidad indígena más moderna. Por ejemplo, en Imbabura y Pichincha estas tradiciones toman fuerza y la algarabía se enciende lo que permite la celebración a gran escala y el fortalecimiento de la identidad nacional de un Ecuador plurinacional e intercultural Siendo la Asamblea la sede de la interculturalidad en el país y sus funcionarios representantes de sus naciones y culturas, esta celebración no pasa desapercibida puesto que de una u otra manera los servidores legislativos viven la fiesta solar desde sus propios territorios y en sus propias existencias, avivando una tradición y cultura que orgullosamente nos pertenece y que son el legado para las presentes y futuras generaciones.

Talentos

A la edad de nueve años se sintió atraída por la poesía y desde ese entonces ha escrito uno que otro poema, mismos que se encuentran en los cuadernos de la escuela y colegio, que guardan sus sueños infantiles y juveniles en la casa de su madre. Y, espera algún día hacer una recopilación de ellos y sacar un trabajo literario, para su orgullo personal y de la familia.

Seguiré con mi espíritu poético por siempre Dora Mier Sánchez La compañera Dora Mier entró a laborar en la Función Legislativa un 15 de octubre de 1985 y ha cumplido 29 años de servicio ininterrumpido en la institución; es ingeniera en Finanzas, graduada en la Universidad Central.

Con evidente nostalgia, recuerda que en la escuela Estados Unidos escribía pequeños versos en papelitos, los guardaba y luego los unía y ya se estructuraban poemas, quizá sin mayor técnica, lo que fue corrigiendo y puliendo en el Colegio 24 de Mayo. Esa actitud poética despertaba la admiración de los maestros y las compañeras, que le motivaban a seguir.

Dorita no se quedó solo con escribir, sino que descubrió, desde muy niña, que su mayor fortaleza cultural era recitar y declamar sus propios poemas y de los grandes escritores como Amado Nervo, Pablo Neruda, entre otros. En un primer momento se “lanzó a las tablas” con un poco de nervios y recelo, pero luego ese tipo de actos se volvieron algo de la cotidianidad.

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En una ocasión, su progenitora le dijo que asistía al programa del Día de la Madre pero con la condición de escuchar una recitación suya. Yo, le respondía que no era posible, sin embargo, ella sabía y estaba atenta a la sorpresa que le daría oportunamente; nunca le fallé. Después, sus recitaciones se daban en Navidad, en honor al Niño Jesús, etc., lo que era realmente lindo hacerlo.

Esencia poética

Opina que la poesía es algo innato y que todas las personas tienen esencia poética.

“Provenimos de una esencia poética y pienso que la poesía es la expresión del ser. Y el poderlo escribir, poderlo expresar es realmente sacar todo lo que nosotros tenemos adentro y que muchas veces está dormido”.

Mis hijas:

Señala que le llamó la atención, desde muy temprana edad, los versos de Amado Nervo, impactándole el poema MUERTA, pues cada palabra iba al fondo de lo que sentía un hijo por una madre muerta. Entonces, yo, en mis adentros, decía a mi mami nunca le quiero ver en esa condición. Creo que eso me invitó a reflexionar en que uno tiene que sacar lo que mejor tiene y darlo en vida, menciona.

Además, que Reír Llorando, de Juan de Dios Vega, es otro de los poemas que más le cautivo.

lo más grande que me ha dado Dios Destaca que sus hijas: Dayana, Anahí y Mélani constituyen lo más grande que Dios le ha dado, pues significan el alargar y prolongar su vida, la poesía hecha un ser. Dice que a ellas les ha cantado canciones infantiles y lamenta no haber podido escribir y dedicarles poesías de su autoría, pero más temprano que tarde le llegará la necesaria inspiración.

Reconoce que su espíritu poético está, hoy, un poco dormido y rezagado, pero siempre vivo, al enfatizar que “para recitar uno tiene que sentirlo, tiene que vivirlo, tiene que hacerlo parte de uno para poder expresarlo y que realmente el resto de personas también lo sienta. Pienso que deben vivirlo para que lo sientan también”.

Al explicar cómo una profesional en Ingeniería en Finanzas conjuga las facetas de

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los números con la poesía, Dorita manifiesta: en todo hay que buscar la convergencia de un ser, porque un ser es a la vez matemático y es poesía.

Somos poesía ya que tenemos armonía para poder hablar, caminar y para todo, medita.

Indica que se siente motivada y orgullosa de recitarles a sus compañeros de la Coordinación Financiera cuantas veces lo estimen conveniente.

Si para recobrar lo recobrado Debí perder primero lo perdido, Si para conseguir lo conseguido Tuve que soportar lo soportado.

Si para ahora estar enamorada, Fue menester haber estado herida, Tengo por bien sufrido lo sufrido Tengo por bien llorado lo llorado.

Porque después de todo he comprobado Que no se goza bien de lo gozado Sino después de haberlo padecido.

Porque después de todo he comprendido Que lo que el árbol tiene de florido Vive de lo que tiene sepultado.

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Equipo Mi

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L

TE ATREVES

os sueños son necesarios para crear objetivos que dinamicen tu vida y te saquen de la zona de confort en la que muchas veces te encuentras sin darte cuenta.

Pero te preguntarás ¿qué es la zona de confort? Bueno para explicar de una forma rápida la zona de confort es el lugar mental en el que estamos a gusto con todo, y no pensamos en cambiar nada de nuestras vidas. Gregory Cajina, en su libro Rompe Tu Zona de Confort señala que “cada persona debe tener como referente este hecho en su vida, reconocerlo y salir de el…”.

¿Por qué salir de la zona de confort?

Porque produce inmovilidad, y estancamiento, mientras que lo contrario genera satisfacción, aprendizaje y crecimiento. Por ejemplo, cuando en el trabajo se logra terminar un reto que al principio parecía imposible, esto se convierte en satisfacción del logro que genera una recompensa emocional poderosa, a pesar del miedo y de los nervios.

En este sentido es importante enumerar varios puntos que pueden ser considerados para salir de la zona de confort de manera consciente:

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Realizar un análisis de las acciones que haces cada día.

Planificar actividades que puedan ayudar al logro de una meta.

Aplicar la persistencia planeada, esto es cada día hacer algo nuevo, visitar diferentes lugares, hablar con personas distintas, etc.

Afrontar tus miedos, el que no arriesga no gana.

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Confiar en ti: toma en cuenta tu perspectiva, analiza y resuelve.

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A SOÑAR 6 7 8 9

Infórmate y prepárate, claramente tus metas.

conoce

Aprovecha tus fortalezas, habilidades, talentos, conocimiento, experiencia y los recursos con los que ya cuentas.

s e g i l e ú

t

Reflexiona sobre tu misión y visión respondiendo el ¿por qué? y ¿para qué? hacer las cosas.

Finalmente persigue tus sueños, sin miedo tomando como base las experiencias del pasado.

A

trévete a soñar, salir de la zona de confort exige determinación y preparación para sentir incomodidad frente a lo que vives, no caigas en el extremo.

Cuando arriesgas experimentas y entras en la zona de aprendizaje, el resultado será reconocimiento y progreso en todo.

Ahora la elección es tuya.

“No podemos convertirnos en lo que queremos ser, permaneciendo en lo que somos en la actualidad.”

Max DePree

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En los Medios Legislativos 22

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a ju nri na es p ontenidos e sociales se a s d a d u ci es mento ia c d n e c l e ó n r e i e c i y a s d sto au ías te ticip ar a la tos, fotograf mo todos e dadanía. Es La par d n i r b u i s en de mi la c s de preten deo, docum al. Así l servicio de globalizada a. n a i m v e audio, a emisión s n un portal a ecesidades transparenci n e n oy para u disposición ple con las servici e d u a t i m estarán oncepto cu endo el espír c ni nuevo ación mante c i comun s on la c á r onta des nos a dia c ming y re g e í m S i t l mu trea os los ión, s isión d s i o m v T e e l e t su o, a en vo de radi m a r g i o de elilo s El pr iones en v e d is ju transm 28 de os: t n e . m s seg e sociale ífico, d on tres c c e a t p s n e o as cue gislativ es plantead de Ley e l o g a i diooss t m t n e te an ado Co m g n m o u r a l r l a e v d t ento abor las in gislati m y e g l a e e L s r e a u de luedan responmd o, el segundo a entre los/aasl. t i r í p s E El que se p ía. Así mis cion irect ión d samblea Na c n a a s d r a forma e onv la A la ciud una c idencia de ntura. a desde u e y t o s n c e a l r e as d os, programa y la P ará tem d r o Hablenm p b día, a tes al l A o t n asiste e de m s áreas a , el seg l e s t a n d e a to Finalm articula y o i r o rrit esde te unicación. d e t i m inutos om se e m C a 5 e 1 d m l a e r a de vio, d El prog nación Gener cio pre el propósito z a i p s d r e o ve s un con la Co y a la entamo a programa e s g e r o c p a l, nos e cad radia ersión isión d l barrio que v m a e l a n l E e a cinos d ación, a de dur ar con los ve ural. samble A a t l l u t u c e los s d rvo c intera cionale rograma de n u el ace a s c i r i n d u n el p difu ucció s com cidade ultimedia, en rente de prod a p a c fe m las a un re ue lo iando Potenc se logrará q igo de Ley”, se nt al Nacion gislativos “Co le medios cional. ca i comun

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ASOSEL

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Salud al DĂ­a

Si nuestra boca tiene alguna enfermedad, nuestra salud fĂ­sica se verĂĄ afectada, nuestra digestiĂłn, e incluso nuestra autoestima, por lo que a continuaciĂłn, te contaremos la importancia de la higiene bucal, asĂ­ aprenderĂĄs a cuidarla mĂĄs.

La higiene oral comprende los procesos que mantienen limpios y sanos nuestros dientes, encĂ­as, lengua y la boca en general, permitiĂŠndonos tener un aliento fresco, conservar nuestras piezas dentarias y no sufrir molestias. La higiene dental tiene que formar parte de nuestros hĂĄbitos, realizando una limpieza de nuestros dientes.

Un problema comĂşn son las caries, que son pequeĂąas bacterias que se alojan en los orificios de las muelas y la carcomen de a poco, quitĂĄndole salud a nuestra dentadura.

Las causas de la apariciĂłn de caries son muchas, entre ellas, la ingesta de dulces, la mala limpieza de nuestra dentadura o la inconstancia con la cual la practicamos.

Limpieza eficaz

El doctor FabiĂĄn Rojas, odontĂłlogo de la Unidad de Salud de la Asamblea Nacional, manifestĂł que se debe estar consciente que la mayorĂ­a de enfermedades bucales, son causadas por la presencia de placa bacteriana en la superficie de los dientes y para evitar su formaciĂłn es importante tener un mĂŠtodo de limpieza eficaz.

TĂŠcnica de cepillado

ExplicĂł que la forma de prevenir las caries es tan sencilla como el no permitir que las bacterias colonicen la superficie del diente, por eso la importancia de realizar su eliminaciĂłn mecĂĄnicamente, con todos los medios que tengamos a nuestro alcance.

Para una correcta limpieza buco-dental, el especialista aconsejĂł seguir las siguientes recomendaciones: Cepillarse los dientes por lo menos dos veces al dĂ­a, con una duraciĂłn de tres a cuatro minutos, esta acciĂłn debe hacerse de una manera minuciosa y prolija.

Utilizar hilo dental antes de cepillarse los dientes.

Elegir un cepillo dental de cerdas de naylon suaves para no irritar las encĂ­as y erosionar el esmalte dental.

Elegir una pasta dental para una amplia variedad de problemas dentales o la que su odontĂłlogo recomiende Cambiar el cepillo dental, cuando se observe que sus cerdas empiecen a separarse o pierdan su forma.

Asimismo indicĂł, que es igual de importante el cepillado de la lengua, ya que en ella se acumula un sinnĂşmero de bacterias patĂłgenas que pueden provocar enfermedades y mal aliento.

Por Ăşltimo FabiĂĄn Rojas, recomendĂł visitar al odontĂłlogo por lo menos una vez al aĂąo.

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Sociales

Felicitamos a los cumplea帽eros del mes y les deseamos toda la felicidad del mundo

Equipo de Comunicaci贸n

Equipo de Gesti贸n Documental

Equipo de Protocolo

Gracias Denisse por los momentos compartidos

Sorprendimos a un grupo de amigas celebrando a las cumplea帽eras del mes

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En la Fiesta del Chagra

Encontramos a la presidenta de la Asamblea Nacional Gabriela Rivadeneira compartiendo la alegrĂ­a y el calor de su gente en la Fiesta del Chagra

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Humor

LO QUE SUCEDE CUANTO TE QUEDAS EN TU ZONA DE CONFORT...

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