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gestAÇÃO Revista do CAVI 45ª Edição- Ano 6 Março-Abril 2015

Saúde Saiba a importância do atendimento psicológico para mães e pais na maternidade.

Reflexões Mergulhe em versos que mudarão sua vida, conheça depoimentos e descubra como é bom ser voluntário!

Mês das Mães Confira nossa singela homenagem às mamães!

Editorial Um bimestre de muitas atividades No dia 17 de Abril a CAVI esteve envolvendo os cursos e oficinas com reunido com o Educandário Eurípeas gestantes e atividades adminis- des, onde acordamos a replicação trativas diversas. do projeto GestAção envolvendo Assinamos um novo contrato com a um grupo de 70 gestantes, inicianFeac visando o término do processo do em julho de 2015 até junho de de sistematização da tecnologia so- 2016, sob a coordenação de Lígia cial, com o credenciamento da CAVI Giusti Pereira. As oficinas da CAVI serão também beneficiadas com a como boas práticas e inovação. experiência do Educandário EuríEstivemos presente no seminápedes no processo de certificação rio promovido pelo voluntariado do das alunas. Realmente, essa iniciaBanco do Brasil – FIA – com outras tiva é um marco histórico de união entidades de Campinas, também dentro do CEAK, no setor assisapoiadas pelo FIA. Os recursos do tencial. Banco do Brasil foram repassados ao CMDCA em dezembro de 2014, e Manifestamos nossos agradeciagora em Abril o CMDCA irá repas- mentos a todos os funcionários, sá-los as entidades, inclusive a CAVI. voluntários que persistem na tareEste é mais um reconhecimento da fa do dia-dia, dentro e fora da CAVI. sociedade, inicialmente foi o CONDE- Em especial, neste mês de abril, CA em 2011, o Criança Esperança fomos contemplados com recursos em 2012 e agora o FIA-BB em 2015. da Nota Fiscal Paulista que tanto nos tem ajudado e permitirá avanIniciamos também estudos visando çar com mais tranquilidade econôa replicação da tecnologia social da mica em 2015. CAVI, à outras entidades, em partiMauro Gibson Pereira cular, nos núcleos do CEAK.

Expediente

Gestação é uma publicação bimestral da CAVI, dirigida aos seus colaboradores e parceiros.

Responsáveis Ana Valéria Catusso/ Ariany Ferraz/ Ligia Giusti Pereira

Redação e edição Setor de Comunicação Interna da CAVI

Projeto Gráfico e Diagramação Ariany Ferraz

Homenagem Bom, vou falar sobre o Nós só temos 6 meses Antonio. Para começar, para fortalecer a autoquando chegamos à CAVI confiança dessas criannessas tardes de sábado, ças que se transformam a recepção do Antonio já em mulheres de maneira é uma festa! Sempre tem tão abrupta. E o Antonio um abraço, um sorriso no as enche de esperança e rosto e muita alegria por coragem para realizar um receber cada integrante futuro melhor e mais prodo time da visita! Ele nos missor para elas e suas dá sempre palavras sobre a impor- famílias. Isso tudo de maneira muito tância do trabalho e algumas dicas prática, colocando para cada uma antes de sairmos. como esse futuro pode ser construíAlém disso, eu tive a sorte de ir com do a partir da situação atual! ele às visitas já no primeiro dia. E tem sido um grande aprendizado. O Antonio passa uma grande “leveza” à visita, tornando-a natural e divertida, mas também confere muita firmeza e seriedade. Ele tem as palavras certas, preocupa-se em mostrar à família o momento abençoado por que estão passando, apesar de quaisquer dificuldades, ao mesmo tempo em que faz questão de reforçar com as mãezinhas que, agora, mais do que meninas, são mães. Ele leva muita força para elas.

Colaboradores Ana Valeria Catusso/ Ariany Ferraz/ Denise Schwether/ Flávia A. Frias/ Julieta Checchia/ Katia Lacerda/ Leonice Martins/ Mauro Gibson/ Paula Vetorasso/ Selma Faria/ Teresa Cristina Silva Edição: 45º edição/ Ano 6 Periodicidade: bimestral Tiragem: 50 exemplares

Eu percebi a diferença na energia de uma de nossas mãezinhas da primeira para a segunda visita. E tenho certeza que suas palavras foram fundamentais. Para completar, os papos durante o percurso também são ótimos. Muita troca, muita vida! É uma honra enorme trabalhar com ele, e tenho certeza que é também para todos nós! Katia Lacerda Depoimento sobre o voluntário Antonio Carlos Ribeiro (visita).

Contatos: atendimento@casadeapoioavida.org.br

PATROCÍNIO:

Voz do Voluntário Participo há cerca de vinte anos das palestras no Centro Espirita Alan Kardec. Mas só em 2012, senti a necessidade de fazer os estudos da casa, aproveitei as férias e resolvi visitar a CAVI. Eu queria fazer um trabalho voluntário, além dos estudos, mas me faltava tempo e fui lá conhecer e saber em que poderia ajudar. Fui lá durante a semana, uns três dias e ajudei a fazer alguns trabalhos. Me lembro de uma pessoa que era a responsável pelos trabalhos de artesanato, vi a dedicação das meninas e fiquei encantada! Mas minhas férias iriam terminar e foi aí que a senhora, que era responsável pelo artesanato, me perguntou se eu não queria levar pra casa uns tecidos de sombrinhas velhas e cortar em círculos de vários tamanhos. E também me deu um bolo de linha todo emaranhado para eu separar durante o horário livre, que eu tivesse após o

retorno do meu trabalho. Quando retornei a CAVI pra devolver o serviço, a Denise me chamou, pediu pra eu preencher uma ficha e disse que precisavam de voluntários na visita de sábado das gestantes, questionou se eu não tinha interesse, já que na semana não era possível. Daí iniciei a visita. Creio que foi no segundo semestre de 2012 e me apaixonei por esse trabalho! A cada visita, uma nova experiencia, um novo aprendizado, uma nova lição de vida. Recebemos mais do que doamos. A cada família que visitamos fico agradecida por nos acolher com tanto carinho. Cada gestante tem seu jeito de ser e nos passa uma felicidade sem igual, nos surpreende e nos ensina muito sobre o amor. Essas horas doadas a cada uma dessas meninas é um alimento que preenche a minha alma de alegria. Teresa Cristina Silva

Homenagem Afonso Bello Ao nosso querido amigo Afonso, desejamos prestar-lhe uma singela homenagem, pra que receba nosso carinho e sinta-se abraçado fraternalmente por todos que têm o prazer da sua companhia. Desde que chegou à CAVI, foi nos conquistando de mansinho. Quanta dedicação com as assistidas da CAVI, quanto preparo, quanta disciplina, quanta perseverança e amor! Quantas sementes foram semeadas, que no tempo certo germinarão. Inclusive, algumas até, já floresceram. Obrigado por fazer parte da nossa O seu exemplo nos fortalece; seara e por estar conosco! A sua alegria nos encanta; Suas aulas enobrecem; Amigos da CAVI. Os seus cachecóis nos esquentam;

Inspiração Trocadilho espiritual No mundo que a gente vive, Predomina a causa e o efeito. No Além com o desencarne é colheita, Não tem jeito. Flávia A. Frias de Oliveira Voluntária Costura

Parabéns 03/abr 04/abr 12/abr 12/abr 13/abr 15/abr 15/abr 18/abr 19/abr 19/abr 20/abr 20/abr 20/abr 21/abr 29/abr 30/abr 30/abr 01/mai 03/mai 03/mai 08/mai 10/mai 11/mai 13/mai 13/mai 13/mai 14/mai 16/mai 16/mai 16/mai 22/mai 24/mai 25/mai 25/mai 27/mai 28/mai 29/mai 29/mai 29/mai 29/mai

VERA CILLO FERREIRA (Artesanato) EDGAR GABRIEL (Visita) ADEILMA AMORIM DOS SANTOS (Instr.Manicure) VANIA F. ABI CHEDID (Berçário) WILLIAM V. ROSA (Visita) ILZE HERTA VERHALEN (Artesanato) CLAUDIA ZAMPRONIO (Visita) VIRGINIA F.A. CARREIRO (Costura) EDSON WANDER (Visita) HELENA MARIA FERNANDES (Visita) NEUZA NOVAIS DE SOUZA (Costura) MARINA FONTANA GIFFA (Berçário) LEONICE GONÇALVES MARTINS (Psicóloga) JULIANA CAMARGO (Visita) ISABEL THOMÁS DE OLIVEIRA (Visita) MARAYSA A. R. MARQUES (Visita) MARIA GORETE F. DOS SANTOS (Aux. Serv. Gerais) JULIANA SIGNORELLI ASTOLFI (Berçário) LUCIA HELENA COELHO NERI (SOL) (Vendas) SUELI DIAS DE O.FERREIRA (Berçário) SONIA MARIA BELETATTI ADAMO (Artesanato) DELUCIA MARIA DOS SANTOS (Vendas) LUCIANA APARECIDA DECAMPOS SILVA (Visita) ELIZABETH AMARAL COSTA BELLO (Instr. Salg.) ROSELI SOUZA COSTA (Visita) ALINE ANDRIETTA (Berçário CAROLINE RIBEIRO DOS SANTOS (Berç./Instr.Info) ANDRÉA SANTOS DE OLIVEIRA (Visita) MARIA HELENA BARBISAN DE SOUZA (Lanche) KATIA DIAS LACERDA (Visita) FLÁVIA CRISTINA M. VETORASSO (Instrutora) ANA VALÉRIA MOREIRA CATUSSO (Adm./Instrutora) NELICE ANÁLIA DE SOUZA BENETI (Instrutora) CASSIA REGINA RIGOLETO (Artesanato) ARLINDA MARIA DE JESUS LOPES (Costura) SUELY DE REZENDE TOZATI (Visita) DENISE F. D. SCHWETHER (Resp.R.H. ) ELIANA DE FATIMA MOREIRA SOARES (Visita) MARIA APARECIDA CAMARGO (Visita) CRISTINA DE PAULA SOUZA (Visita)

Meu Jardim

FOTO: Wikipedia/Winfried Bruenken

Orbea variegata, é um tipo de suculenta. Você poderá cultivá-la por prazer e nas horas livres. Suas flores são impressionantes, grandes e muito vistosas. Substrato (é todo meio no qual se desenvolvem as raízes das plantas, que não seja o solo) bem drenado, isto é, prefira um solo rico em areia, que ajuda no escoamento da água. Adubações frequentes e algumas horas de sol são imprescindíveis para estimular a floração, que acontece no verão até o início do outono. Para propagá-la, basta separar um talo e replantá-lo. Pode-se deixar o corte cicatrizar antes de colocá-lo na terra. Cochonilhas (são pequenos insetos parasitas) que podem ser um problema. Mas a Orbea variegata é bem re-

sistente e a praga pode ser retirada manualmente. As suculentas exigem poucos cuidados e, quando bem adaptadas ao ambiente, viram belas esculturas verdes. Os cactos crescem conforme a área disponível. Para que o seu fique exuberante, transplante-o para um recipiente maior no fim do outono ou no início da primavera. Essas espécies não precisam de muita poda ou rega, pois pode correr o risco da raiz apodrecer. E podem dar flores magníficas quando menos se espera. O ideal é molhá-las a cada dez dias no verão e a cada 20 dias no inverno. Dispense a rega se a terra estiver úmida. Selma Faria

Mural 1 2

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Turma do curso Faça é Fácil.

Encerramento da turma de adultas no mês de abril.

Curso de Beleza (em andamento).

Formandas do curso de recepcionista, agora fazem o curso de informática.

Visitas

Equipe de voluntários da visitação aos sábados.

Faça parte você também da equipe de voluntários e contribua com suas experiências na visitação às gestantes, realizada uma vez por mês (aos sábados).

Reflexões A gangorra da vida Sobe e desce... Desce e sobe... Quando você esta no alto, outro esta contribuindo para você aproveitar o momento, e apreciar a vista. Mas dura pouco... Logo ela desce e aí é você quem proporciona ao outro a sensação de estar “por cima”. Todo dia estamos nesta gangorra subindo e descendo... Talvez nunca tenhamos percebido, devido à grande correria que nos impomos no dia a dia, como é maravilhoso estar no alto da gangorra. Quantas vezes você levanta para ir trabalhar sem vontade, reclama do ônibus da comida, de tudo... Neste momento você acha que esta carregando o mundo nas costas e se acha na descida da gangorra. Logo chega ao trabalho e um amigo desabafa com você a descoberta de um câncer. Imediatamente sua gangorra sobe porque você percebe que seu problema é muito pequeno e acha que seu amigo é quem esta segurando o mundo. E você aprecia tanto sua subida que não percebe as palavras carinhosas e consoladoras que diz para aliviar a dor do amigo. Mas de repente você vê seu amigo aliviado, consolado, no alto da gangorra e, também fica porque proporcionou a ele esta linda subida. No dia a dia estamos a todo instante

movimentando nossa gangorra da vida. Estar em cima é maravilhoso significa alcançar a felicidade, mas também é muito confortável estar embaixo podendo proporcionar alegria ao outro. Estar embaixo segurando o amigo doente, o parente desempregado, a família abandonada, reafirma o velho ditado: É dando que se recebe... Vamos acrescentar: É descendo que subimos... Na gangorra estamos o tempo todo dando e recebendo e vencendo obstáculos, mas veja bem, ninguém brinca sozinho numa gangorra. É indispensável à presença do outro para sua movimentação. Quanto mais oportunidades damos aos outros, maior será a movimentação da nossa gangorra. Sobe alegria desce consolo.

Sobe felicidade desce compreensão. Sobe paz desce perdão. Sobe amor desce caridade. Este movimento é que nos proporciona o equilíbrio da vida. Milhares de pessoas permanecem com sua gangorra parada, sem movimentação, travadas pelo egoísmo e inveja que enferrujam a engrenagem por falta da lubrificação do amor ao próximo.

A movimentação da gangorra de cada um vai depender da movimentação do amor em direção ao próximo. Não deixe parada a sua gangorra da vida. Suba e desça varias vezes descobrindo um grande prazer nesta “brincadeira”. Paula Vetorasso

Tentação Todas as vezes que proferimos a oração que Jesus nos ensinou, ou seja, “O Pai Nosso”, nos deparamos com o pedido: “Não nos deixes cairmos em tentação”. Tentação, o que é? Penso que sejam desejos, que se concretizados, podem causar algum tipo de mal ou desajustes físicos e espirituais. Tudo, em fim, que foge do equilíbrio que precisamos conquistar. Dada às nossas imperfeições morais ainda muito numerosas e, muitas vezes, dominados pelo instinto, somos atraídos por coisas prejudiciais à saúde física e espiritual. Para a saúde física os exageros à mesa, a fuga da sobriedade, o desequilíbrio sexual, entre tantos outros. Vícios em geral atraem os incautos e invigilantes. Não contidos, chamam para si companhias espirituais atraídas pelos mesmos interesses dificultando o abandono dos mesmos. A tentação, às vezes, se veste de maledicência, de preguiça, de intolerância, de mesquinhez, que são vícios morais tão difíceis de combater quanto outros comportamentos inadequa-

dos e prejudiciais ao nosso adiantamento moral. Então, não basta rogar ao Pai “Livranos da tentação”, se não juntarmos ao pedido o esforço consciente a fim de combatermos e vencermos o mal que ainda reside em nós. Meditação para nos autoconhecermos, vigilância para não cairmos em tentação e oração para firmarmos o propósito. Julieta Checchia

Saúde Importância do Atendimento Psicológico na Gravidez É de extrema importância o atendimento às mães e aos pais na maternidade, já que estes chegam psiquicamente fragilizados pelo momento que os envolve. Esse momento é o que irá gerar na vida deles uma mudança total em suas vidas. A gravidez é uma fase de grandes transformações físicas e emocionais, acompanhada de desafios, mudanças sociais e rotina. É, também, um processo emocional que inclui, além da mãe, o pai e todo restante do núcleo familiar. Desde o começo estão presentes a ansiedade e dúvidas, que repercutem de forma significativa tanto no estado emocional do homem, quanto da gestante e, no relacionamento a dois, pois, eram dois e agora são três. Como acontece com a grande maioria, a gravidez não é planejada, com isso elas se assustam, ficam com medo da reação das pessoas próximas a elas e, algumas pensam e/ou tentam abortar. Passando sozinhas, por momentos de conflitos e preocupações. Durante a gravidez a mulher perde sua identidade passando a ser a mãe do bebê. Essa nova posição deve ser esclarecida durante o processo do pré-natal psicológico, não deixando que o papel de mulher seja substituído pelo de mãe e sim agregado a ele. As mudanças geradas pela gestação envolvem toda a família. Nesse processo, as pessoas em volta podem passar a ter algumas dúvidas

em relação à divisão de afeto, como será a nova configuração da família. Nesse momento é importante expressar os sentimentos, pensamentos, falar sobre o parto, o bebê, medos e fantasias. Esta forma de expressão ajudará a minimizar a ansiedade, a apreensão e os possíveis temores presentes. A gestante precisa entender que as pessoas ao seu lado, muitas vezes não conseguem entender o que está sentindo, se isto não for comunicado! Ela não sabe que, a maior capacidade que o ser humano possui é a de

adaptação. E tal capacidade permite que grandes transformações, tais como o período gestacional, possam acontecer em um curto espaço de tempo, sem danificar seu organismo e sua saúde mental. Para que ela consiga passar por isso é importante que ela tenha um espaço de escuta. Um espaço, onde ela sentirá compreendida, amparada e fortalecida. Este espaço acontece no atendimento psicológico onde ela vai poder falar dos seus sentimentos, medos, fantasias, etc. E poderá ter uma compreensão do que está acontecendo, principalmente nos aspectos psicológicos. Ela poderá falar abertamente sobre essas mudanças e conflitos, isso aju-

da a mulher se sentir normal, pois são sentimentos comuns à grande maioria das gestantes, mas que são velados. Finalmente, toda gravidez é uma grande mudança na vida das pessoas envolvidas, seja ela física, emocional e até financeira. Por isso é importante um acompanhamento especializado para que essas mudanças sejam assimiladas da melhor maneira possível. O suporte psicológico é de total importância, para que a ansiedade e angústia sejam de alguma forma amenizadas, através do acolhimento e da escuta psicológica. Leonice Martins, pscicóloga.

Dicas de Saúde Pernas inchadas na gravidez O problema ocorre devido à retenção de líquidos e à pressão feita pelo útero nos vasos linfáticos da região pélvica. O inchaço é mais frequente do quinto mês em diante. O que fazer para melhorar a circulação e evitar o inchaço? • Beba bastante água, pois reduz a retenção de líquidos; • Reduza a quantidade de sal e açúcar da sua alimentação; • Use meias de descanso que comprimem os vasos sanguíneos; • Faça pequenas caminhada no início ou no final do dia; • Evite tomar muito sol por causa da dilatação dos vasos sanguíneos;

• Coloque as pernas para cima, apoiadas numa almofada, quando estiver deitada; • Massagens garantem bons resultados, orincipalmete a drenagem linfática. Mas não esqueça, a gestante deve sempre ser acompanhada pelo seu médico!

Dia das Mães “- Dei o mundo ao homem, mas confiarei a vida ao teu coração. Em seguida [o Senhor] colocou-lhe nos braços uma frágil criança. Desde então, a Mulher fez-se Mãe e passou a viver plenamente feliz”. Chico Xavier, Mães - Meimei Na pergunta 890 do Livro dos Espíritos, o amor maternal é explicado como uma virtude e também um sentimento instintivo, pois a Natureza deu à mãe o amor pelos filhos, no interesse de sua conservação, mas que persiste por toda vida e comporta um devotamento e uma abnegação que constituem virtudes; sobrevive mesmo à própria morte. Ser mãe é uma benção. Esse compromisso materno que nos leva à mudanças engrandecedoras, que nos conduzem ao caminho do aprendizado, da benevolência, do perdão, do compreender, amparar, orientar, praticar a caridade e exercitar o amor incondicional! É a nossa missão divina, de fazer todos os esforços para conduzir os filhos ao caminho do bem. E que possamos nos lembrar não só no segundo domingo de maio, mas todos os dias. Ariany Ferraz “Dia das Mães!... Alegrias das mais Que o saiba quem não souber, puras, das mais belas! (...) É uma luz que Deus acende no coração Mulher quando se faz mãe, da mulher... Seja ela de onde for, Mãe é uma estrela formada de uma esperança de Deus.” Por fora, é sempre mulher, Por dentro, um anjo de amor. Chico Xavier, Trovas de Mãe- Delfine Maternidade na vida, Benigna da Cunha

Aconteceu A segunda edição da Feira de Artesanato do CEAK aconteceu no dia 25 de abril, no Educandário Eurípedes. Para integrar os quatro projetos, além do stand da CAVI estavam presentes o Alvorade Cristo, Creche Gustavo Marcondes e o Instituto Popular Humberto de Campos.

A coordenadora Rosana Bortoleto, voluntária de artesanato, expressou sua satisfação em participar do evento: “É muito gratificante estar aqui. Recebemos muitos elogios do trabalho. É também uma forma de divulgar nosso produto, e até conseguimos encomendas!”. Ela ressalta que muitas pessoas ajudaram a produzir e que o trabalho ajuda o projeto para que continue funcionando e dando uma melhor qualidade de vida às gestantes com toda a assistência.

A assistente do voluntariado, Rose Cruz, contou que o evento é muito importante para unir a casa e trabalharem em conjunto. “São cerca de 1600 pessoas atendidas por ano pelos projetos. É muito importante arrecadar os recursos que serão desti- A próxima feira será a de Natal, no dia 5 de dezembro! nados às obras sociais da casa”.

Informativo Doação A Casa de Apoio à Vida está precisando de:

Cobertores para as mamães e Leite (primeiro semestre) para o bebê. Entrega diretamente na CAVI em horário comercial. Maiores informações: casadeapoioavida@ymail.com (Falar com Denise)

Bazar da CAVI

Seja um sócio contribuinte!

Visite-nos: CAVI Todos os domingos pela manhã, terças e quintas-feiras das 10:00 às 16:00h no estacionamento da CAVI. CEAK (Sede) 2º Domingo do mês das 08h00 às 11h30.

Venha nos conhecer! Telefone: 3237-2019 Endereço: Rua Irmã Serafina, 687 Centro, Campinas

Colabore todo mês através de depósito:

Banco do Brasil Agência 1890-2 C/C 3122-4 ou com cartões de débito/crédito na CAVI com o Vinícius.

“

Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.

”

Mahatma Gandhi