活 正
我 們 是
香港遊戲及心理治療學苑(APPHK)以培育正向學童為目標,我 們的團隊致力推廣正向心理學、正向教育及品格強項為本的教 養模式,並以強調正向元素的介入方法來支援和輔導學童。
我們更鼓勵家長及教師關注學童的情緒和品格強項,共同培養學 童的正向特質,以提升心理健康,活出抗逆及幸福快樂的人生。
服 務 回 顧
2 5 年 4 － 6 月
APPHK 致 力 推 行 各 類 型 的 正 向 輔 導 服 務 ， 務 求 把 正 向心理學推廣給大眾了解，令更多人知道正向教育， 助學童發掘到自己的品格強項。
臨 近 暑 假 ， APPHK 為 學 童 和 家 長 準 備 了 一 連 串 的 輔 導服務，例如免費教養講座、恆常社交情緒小組，讓 學童和家長都能持續增值自已，正向成長。除了特製
親 子 課 程 ， APPHK 輔 導 中 心 也 有 為 職 青 和 情 侶 舉 辦各種講座，以助各行各業、各個身份的人都能應付 所面臨的挑戰。
APPHK 定 會 不 斷 努 力 提 升 自 身 的 專 業 水 平 ， 為 大 眾 提供更好的服務。
透過手作活動和桌遊，學童將能夠在輕鬆愉快的環境中，參與真實的社交情 境教育，讓他們在互動過程中學習如何處理與他人之間的溝通和合作。輔導 心理學家會在每個活動中介入，及時發現並處理學童在社交過程中可能出現 的情緒挑戰，並提供具體的策略幫助他們應對。
*小組組員正在學習如何在不同場景應用社交音量。
透過使用LEGO®六色積木、遊戲和訓練，可以增強學童在以下三個方面 的能力，包括社交溝通技巧、情緒表達及調節能力，以及社交自信心，同 時減低他們在社交生活中的挫敗感。
*學童們正在合作利用積木建造高塔，在過程中，他們需要不停商議，提出建議並調整方法，當中會運 用到團體合作、社交溝通技巧和情緒調節能力。
透過遊戲、手工創作、繪本等活動，訓練學童各方面的執行技巧項目， 例如：持久專注、組織能力和靈活變通等，提升自我管理能力，自我行 為及情緒控制能力，利用正向品格去提升學童的自信心和能力感，提升 專注及組織能力。
*學童們 同製作時鐘，來建立自我管理能力，學習時間管理和先後次序的重要性。
透過遊戲活動增強學童的學習動機，並以不同的中文主題教授學童基礎中 文技巧，可以全面提升學童的中文語文能力。這種教學方法結合了遊戲的 趣味性和互動性，激發學童對學習中文的興趣和動機。
*學童在用泥膠造出文字，以多感官的方法作教學。
家長守門人訓練課程
透過三節的家長工作坊，輔導心理學家帶領家長一起探討學童的學業 壓力問題，並討論如何覺察學童的情緒起伏，以及在家中如何幫助學 童滿足他們的情緒需求。此外，講者亦透過互動的方式，讓家長理解 自身的情緒和壓力與學童的狀態息息相關，並提供自我關懷的方法。
*講者正在與家長們討論什麼是「守門人」，介紹是次工作坊主題及內容。
正向靜觀家庭減壓工作坊
透過靜觀活動引導家長練習覺察和專注當下，學習自我關懷。工作坊
更設計了敍事活動幫助家長解構感官訊號，理解情緒傳遞給自己的信
息 和 提 醒 ， 了 解 個 人 的 內 在 需 要 。 最 後 ， 每 位 家 長 更 選 擇 了 一 張
APPHK 設計的CONNECT CARD 作為禮物送給自己，實踐善待自 己的概念。
*講者透過與家長一齊品嚐龍鬚糖來體驗靜觀。
「正向投入感」學生工作坊
在三小時的工作坊中，四位同事透過不同的互動體驗活動，帶領四班 中學生探索如何進入心流 狀態（Flow），並從認識和培養成長心態 到發掘及運用個人品格強項，提高進入心流的機會。在工作坊中，輔 導員跟學生一起製作了「自我鼓勵香包」，提醒自己在面對挑戰時，可 以運用成長心態和個人強項來應對挑戰和困難，看到學生用心快樂地 製作，很的很感動呢！
*講者正在與家長們討論什麼是「守門人」，介紹是次工作坊主題及內容。
APPHK每個月舉辦免費講座，以滿足職青、學童、家長等的需求並訂定相應的主題。這些講座的目的在於提 升大眾對我們中心的認識，同時建立互相連結和共融的氛圍。我們深信透過這些講座，不僅能夠為大眾提供 有價值的知識，更能夠營造一種彼此同行的感受，讓大家共同成長。
「情侶／婚姻輔導做D咩？」
本次講座帶領參加者拆解了大眾對情侶及婚姻輔導的常見誤解與過高
Developmental Stages），同時深入探討了情侶及婚姻輔導常見的介入方式與實際目 標。透過案例與討論，大家更清楚地看到，當伴侶之間難以再「好好 講嘢」時，輔導如何介入、化解僵局，並協助重建溝通與連結。
*講者正在引導參加者反思自己在關係中的內在需要。
「善用暑期：重燃學童的學習動力」
「Play to Learn!
本次講座協助家長深入理解學童學習動力低落的成因，並引導家長調 整期望與相處方式，善用孩子的品格強項，營造有利於學習的氛圍， 從而提升學習動機。講座同時分享了適合SEN學童的暑期活動建議， 協助他們在假期中重整身心，為新學年做好充分準備。參加者普遍反 映內容實用，並獲得新的啟發與方法應用於日常生活中。
*講者正在分享一位SEN學童自發性完成的閱讀報告。
正向遊戲學習講座」
本次講座透過輕鬆、有趣且富有意義的遊戲互動，幫助家長明白遊戲 能夠提升了孩子的學習動機，同時也增進了親子之間的關係。講座內 容分享了如何與孩子一同寓學於樂，並且善用孩子的品格強項來創造 高質感的親子時光，這些活動方法可以在家中輕鬆實踐。參加者普遍 反映，講座不僅提供了具體的實用策略，也讓他們重新認識到親子互 動的重要性，並能立即在日常生活中運用所學知識。
*講者正在分享正向遊戲學習的重要性。
專業培訓
《內部培訓》:APPHK
保護學童工作坊
*大合照。
*參加者正在進行小組討論。
*參加者對於虐兒的看法。
*講者正在介紹虐待兒童條例。
APPHK近日與邀請了「救助學童會」為同事舉辦保護學童培訓工作坊。工作坊由講者ALEX主講，內容 涵蓋如何識別、應對及通報學童安全問題， 提高同事在預防及處理虐兒風險方面的專業能力。
2024年尾立法會已三讀通過《強制舉報虐待學童條例草案》規定25類專業人士知情必報虐兒個案，否則 須負上刑責。APPHK希望透過是次培訓，加深同事對保護學童的相關知識。
APPHK深知學童安全的重要性，致力為學童締造一個更安全、正向及幸福的成長環境。
《自我關懷的卡牌啟示》工作坊
是次培訓主要透過不同的活動去讓NGO機構的義 務 幹 事 加 深 認 識 彼 此 ， 特 別 是 個 人 的 特 質 、 優 勢 、 突 顯 的 品 格 強 項 和 應 對 困 難 挑 戰 的 應 對 策 略，增強義師的教育信心。
我們更帶領義師幹事 去反思個人的需要，除了思考如何幫助學童，也 要多善待及關懷自己。
最後義事幹事一起想像日 後補天的發展藍圖，希望他日能夠共同見證「教 育平等」。
*講者正帶領參加者正在進行小組討論及發掘自己的品格強項。
[第八屆] SEN社交言語訓練導師證書課
在 這 個 課 程 中 ， 學 員 首 先 學 習 並 了 解 學 童 在 社 交
和 語 言 發 展 上 的 各 個 階 段 ， 以 及 相 關 的 訓 練 理 論 ， 從 而 掌 握 如 何 為 有 特 殊 教 育 需 求 （ SEN ） 的
學 童 制 定 有 效 的 社 交 訓 練 策 略 。 導 師 還 介 紹 了 多
種 實 用 技 巧 ， 例 如 不 同 教 具 的 設 計 和 應 用 、 遊 戲
選 擇 以 及 訓 練 計 劃 的 設 計 等 ， 讓 學 員 能 夠 更 加 有
效 地 協 助 學 童 在 社 交 技 巧 、 語 言 能 力 以 及 知 識 發
展 方 面 取 得 進 步 。 透 過 這 些 實 用 工 具 和 方 法 ， 課
程 旨 在 提 升 學 員 幫 助 SEN 學 童 創 造 更 具 支 持 性 和 全面性的學習環境的能力。
*講者正介紹透過六色既目的遊戲幫助小朋友提升口語表達能力。
拆解弱點訓練
在最近的家長小組中，一位媽媽分享了她與孩子的小風波
上網課時，她誤以為孩子用手機玩遊戲而責罵 一番，結果原來他在查字典，這讓她深感後悔和羞愧。大家也試過誤會孩子嗎？是甚麼影響了我們的判斷呢？ 原來這跟傳統心理學及教養焦點息息相關。
傳統教養對孩子成長的影響
過往，學校和家長都受着傳統心理學的洗禮，視孩子成長過程中的「不恰當選擇」為問題，着重孩子是否合乎 期望，對個人幸福缺乏關注，致使大家也慣以「找出孩子錯處」和「訓練完美行為」為成功教養的象徵，結果 忽略了孩子的整體發展和心理建設，收短期之效卻失了長遠的力量。
正向心理學帶來的突破
幸而，正向心理學的出現讓教養孩子取得突破性的進展，它摒棄了聚焦問題的模式，轉而以「幸福」為主軸， 應用研究實證發現，幸福有 5個可測量指標（PERMA），今天提到的建立正向關係和培養品格強項和美德， 就是其中一些可以讓孩子得到內在動力，並同時感到幸福的關鍵。
反思童年經驗
重塑教養方式 讓我們回想童年時期最深刻的一次犯錯的經驗⋯⋯父母當時 是如何回應你的呢？如果可以倒流時間，你希望他們如何教導你呢？ 傳統
教養相信只有指責和恐嚇才能警惕和約束孩子，這會激發孩子的反叛和報 復心，或只為避免責罰而遵守道德約定，失卻真正的教導目的。如果時間 可以倒流，我們都希望父母能耐心地理解我們行為背後的原因和需要，教 導我們如何解難，並從錯誤中成長。
舉例說如果孩子說謊了，我們是否靠 懲罰孩子就能令他不再說謊？還是反而令他因為害怕被指責，而更有技巧
地撒謊，失卻了學習承擔的機會？在孩子說謊的時候，品格強項為本的正 向教養法鼓勵父母可以運用同理和接納，聆聽孩子，讓他們感到安全後， 學習善用勇氣的品格強項去承認錯誤。
建立親子正向關係的重要性
研究發現，正向關係是打開幸福之門的鑰匙，而建立親子關係是實踐正向 教養的關鍵，學習同理和接納孩子的情緒，理解需求，能讓他們安全地表 達自己，這樣，我們才能事半功倍地教導孩子，讓他們投入並活出生活意 義。同樣地，正向教養也適用於家長，學會肯定和接納自己，才能更有力 量愛孩子。
往後APPHK團隊將會探討如何應用研究實證有效的方法去培 育正向快樂的孩子，你願意跟我們同行，一起實踐品格強項為本的正向教 養法嗎？
免 費 親 子 遊 戲 免 費 親 子 遊 戲
如何提升學童的專注力，相信是許多家長面對的共同挑戰。隨著電子產品的普及，孩子們的專注力常常 容易受到手機、平板電腦、電視等數位設備的吸引，導致專注力分散，難以長時間集中於學習或日常任 務中。專注力不僅影響學習表現，還關係到日常生活中的許多方面。
為了幫助孩子在遊戲中鍛鍊專注力，以下將為家長們介紹一個簡單而有趣的小遊戲，這不僅能讓孩子開 心參與，還能有效地提升他們的專注能力。 免 費 教 材
彩虹清單找一找 彩虹清單找一找
目的：透過在家中尋找符合顏色的日常生活物品，提升學童的選擇性及持續性專注力! 遊戲前預備：
選擇顏色：學童及家長一齊挑選一組顏色，可以是三至五種顏色 （例如紅色、藍色、綠色、黃色和橙色）。
尋寶清單：列出需要尋找的顏色物品清單，可以提前在紙上寫好，
而家長及學童在指定時間內找到這些 顏色的物品。
遊戲玩法：
1. 與學童一起討論遊戲的規則。比如，找到的物品必須與清單上的顏色一致，並且要在十分鐘內完成。
2. 開始尋寶，學童需要集中注意力在不同的地方尋找符合顏色的物品。
3. 當學童找到一個物品時，讓他們回來展示給你，並確認是否正確，正確就在清單打勾，並準備繼續尋 找其他物品。。
4. 家長及學童可以設定不同的時間挑戰，逐步增加遊戲難度，讓孩子在有限的時間內尋找更多的物品， 從而訓練他們的專注力。
進階挑戰：快速記憶
1. 在這一輪挑戰中，家長與學童各自隨機選擇3個顏色和形狀的物品並寫在清單上。例如，家長可能選 擇「紅色圓形」、「藍色長方形」、「綠色三角形」，而學童則可以選擇其他組合。
2. 家長和學童各自把自己寫下的物品清單告訴對方，並要求對方記住這些物品清單。
3. 當對方告訴自己清單後，另一方需仔細記住這些物品的顏色和形狀，以便後續尋找。
4. 設定好清單後，開始比賽尋寶。家長和學童競爭看誰能更快、更準確地找到對方所選擇的物品。
5. 每找到一個正確物品，必須回來展示並確認。這時，對方需要核對物品是否符合清單上的顏色和形 狀，並在清單上打勾。
專業 經驗
6節學童遊戲輔導
1節家長首次面談
3節家長正向親職課
由輔導心理學家及 輔導員專責處理
平衡
學童6節遊戲輔導＋ 家長3節正向親職課
配以正向教養家庭 工具套裝加以應用 生活
招募中！
正向小廚神 (4/8)/MON
小小科學家 (6/8)/WED
LegoDay (11/8)/MON
小小藝術家 (13/8)/WED
小小設計師 (18/8)/MON
童話話劇日 (20/8)/WED
正向英雄小聯盟 (8/8)/FRI
寵物同樂日 (15/8)/FRI
小小交通督導員 (22/8)/FRI
格 強 項 工 具
APPHK團隊特地以Dr. Martin Seligman & Christopher Peterson的理論為基礎， 計出代表24個品格強項(Character Strengths)的龍仔，24隻龍仔以6種顏色區分 種美德(Virtue)，包括智慧與知識、勇氣、仁愛、正義、節制及靈性與超越。
APPHK選用「龍仔」角色來象徵即使在別人眼中頑皮得像恐龍般的學童，也 其品格強項和可愛之處。
因此，我們制作了不同的品格強項工具，以鼓勵大家在家庭、輔導及教學 工作中運用，助學童發掘、發展和運用品格強項，讓學童能逐步建立抗逆 能力，繼而活出健康、快樂和豐盛的人生。
品格強項海報(Standard：A3)
品格強項海報(Mega：A1)
訂購品格強項
工具 (現凡
購滿$200
輸入優惠碼 APPHKDIS
即可享全單 8折優惠)
品格強項填色簿
未 來 動 向
7月：
免費講座：「為什麼我在關係中總是不安？」
8月：
APPHK 品格小勇士 Play to Learn 成長暑期日營
免費講座：「搵工好頭痕？見焦拆焦自救指南」
免費講座：「ADHD 過來人分享：陪伴SEN孩子穩定 情緒及行為」
面對轉變，徹夜未眠？
【APPHK 輔導服務範疇】
☘青少年輔導
☘個人成長輔導
☘情緒及精神健康輔導
☘沉溺輔導
☘學業及職業輔導
☘生涯規劃輔導
☘親職輔導
☘婚姻、戀愛或關係輔導
☘哀傷輔導
【APPHK 專業團隊】
（設三個收費）
✵義務輔導員
✵註冊社工和專業輔導員 ✵輔導心理學家及臨床心理學家
不論是教師、家長、或者輔導同工， 都可以善用手機聊天軟件（WhatsApp、 Signal、Telegram），以輕鬆活潑的形式 去傳送品格強項龍仔去鼓勵學童， 肯定學童強項既同時仲可以藉此拉近 彼此距離！
