N03 《同行．是互相扶持》

正 Spa

rk Yo ur Strengths

活

香港遊戲及心理治療學苑- 2022年01月- 03期

同 行

・服務回顧 ・資訊分享 ・產品推介 ・未來動向 ・今期Jetso・留言信箱

是 互 相 扶 持 。

S p a r k

服

Y o u r

S t r e n g t h s

助學童擦出生命的火花，燃點起無限可能性。

務 回 顧

我 們 是

⋯⋯

香港遊戲及心理治療學苑(APPHK)以培育正向孩子為目標， 積極向社會推廣正向心理學、正向教育及正向教養，並用正向 為本的介入方法來支援SEN學童。 我們更鼓勵家長及教師培養孩子的品格強項和專長，正向地教 養孩子，讓孩子發展正向元素，活出抗逆及幸福快樂的人生。 正向．同行 02

服 務 回 顧 發揮 認 識

0 1 - 0 3 月

APPHK致力推行各類型的正向輔導服務，務求把 正向心理學推廣給大眾了解，令更多人知道正向教 育，助孩子發掘到自己的品格強項。 雖然疫情嚴峻，但亦無阻我們和家長、學生結伴同 行的理念。本季除了恆常正向小組外，我們也有和 他校合作舉辨不同類別的品格強項工作坊和服務； 為家長和教師籌辦各類正向教養講座，務求協助他 們減低在疫情下的負擔；為同工舉辦各類型的培訓 課程。此外，我們於本季亦嘗試跳出框框，首次以 網上形式進行LEGO®六色積木認證培訓課程，效果 出乎意料地成功，這亦加強了我們推行網上輔導服 務的信心。

發掘

正向．同行 03

正 向 小 組

正向．同行 04

從 小 組 陪 伴 孩 子

利用LEGO®六色積木進行遊戲活動，以正向為本的輔導原則，提升學童 調節情緒和行為的能力，學習基本的社交技巧和友善行為，並希望透過小 組互動和導師回饋，讓學童提升社交意識和社交自信心，建立正面的社交 經驗，減低社交生活的挫敗感。 *導師透過Lego疊高塔遊戲提升學童們的興趣，並讓他們在完成高塔後展現他們感到喜樂時的情緒反應

成 長

透過多元互動的專注力活動及遊戲，以正向為本的輔導原則，培養學童 於各類別的專注力，教授他們自我管理和專注小技巧，以培養他們的執 行功能及情緒行為管理意識。並希望透過小組互動和導師回饋，讓學童 提升他們的自信心和能力感。

...

*導師透過小遊戲來訓練學童視覺追蹤的能力和集中性專注力，學童們亦努力嘗試把眼晴集中在虛線 上，慢慢完成繪圖

透過各類活動遊戲、揉合音樂和舞動元素等，讓學童正向地學習語文基 礎知識，加強認讀和寫作的技巧，建立字詞庫，藉著活動和導師正面鼓 勵，提升他們對學習語文的動機、信心和能力感。 *導師透過歌曲和動作來加深學童們對母音的記憶力，並透過唱歌來提升學童的學習動機和建立對 英語的興趣

透過入班活動讓學童們提升正向心理學的認識，讓他們建立正向思維， 在活動中了解自己的品格強項，加強對自身的認識和覺察。當中會讓學 童們學習如何於各方面恰當使用品格強項，盼有助他們建立正面的自我 價值和人際關係，提升幸福感。 *學童能透過六色積木的樂玩活動, 加強辨識情緒特徵。當導師提問時, 學童均可迅速地以不同的積木 顏色分別代表開心, 悲傷, 憤怒, 和害怕四種基本情緒 正向．同行 05

正 向

跳 出 框框

講 座 /

反思 從 中學習

工 作 坊

正向家長網上講座 ： 處理學童沉迷電子產品

APPHK與 Basic Foundation 合辦正向家長網上講座，透過了解 學童沉溺電子產品的原因，讓家長透過「多溝通，多同理，多陪 伴」的原則正向地處理及預防孩子沉迷電子產品的情況。 *講者正在家長解釋學童沈溺電子產品的原因

正 向 講 座 / 工 作 坊

正向．同行 06

正向樂玩網上體驗: 兒童工作者工作坊

透過介紹及示範專為兒童工作者而設的六色積木遊戲，讓同 工初步認識LEGO在促進學童的正向情緒及執行功能等實際 應用，啟發同工們在學童工作上嘗試融入LEGO多元活動， 成為兒童教育及服務上的樂玩助手。 *講者正在分享不同的Lego 活動給同工們參考

品格強項 講座 *講師所預備的希望感簡報。

學生實體講座-正向品格強項 (希望感)

講者透過熱身遊戲及問題為引入介紹品格強項中的希望和運用希望 的好處及重要性。此外，講者也分享了「希望方程式」當中三個步 驟，讓學童學習如何增強希望感。 最後， 透過SMART goal原則增強學童訂立目標的能力和應用。 *講師正在和學童介紹希望這個品格強項

學生網上講座-正向品格強項 (感恩)

在學生講座中，講者先利用影片介紹了品格強項的基本概念，再以 情境題帶出感恩主題。在過程中學童透過動畫、情境題學習，從中 也能讓他們反思和回顧最近一些感恩事件。在講座的尾聲，講者利 用感恩三部曲讓同學嘗試培養感恩習慣，並鼓勵他們多做感恩練 習，除了有助培養感恩，也能幫助他們提升正面情緒。 *在講座結束後，講師邀請學童們一起拍攝大合照 正向．同行 07

從畫

人 心 看 , 作

屋樹人心理評估輔導應用證書

透過介紹及認識「屋樹人」心理評估工具, 導師與同工 一起分析圖畫作品，包括：筆跡分析、色彩運用、構圖 佈局，嘗試憑著圖畫解讀當事人內心世界，應用在輔導 當中。

正 向 培 訓

第三屆正向樂高六色積木認證課程 (初階及進階)

正向．同行 08

向

導師以正向強項為主軸的認證課程，透過LEGO®六色積木與 參加者一起發掘各自的品格強項，同時互相欣賞彼此的突顯 強項。提升正向情緒的同時，也建立出正面而積極的關係， 最後將這個經驗應用在家庭關係及學童工作上，令更多人受 益！

高 樂 ,學 砌 正

院校實習夥伴

2022年新嘗試，APPHK 和都會大學(Metropolitan University) 攜手合作，為有興趣在心理學上進修的心理學高級文憑實習同學提供 實習經驗。實習同學會協助我們預備正向課堂的教材，從中了解更多 有關正向心理學的知識，並將其學到的應用在小組活動中。這種交流 機會實屬難得，亦可助我們把正向心理學理念推廣給更多人，盼同學 們能於實習期內有所得益。

正向．同行 09

資 訊 分 享

疫情肆虐，學童們展開了長達兩年多的網上學習時期。學習模式因而改變，由傳統紙本模 式改為電子教學。因長時間在家使用電子產品學習，缺乏校園生活，一些對學童成長上的 影響也漸漸浮現。例如: 缺少了面對面的社交經驗，難以建立社交圈子和自信心等。除了社 交上，聽到更多家長反映學童每天網上授課後，連參加補習班也是用網上教學，晚上玩樂 時也一直捧着電子產品，越來越沉迷網絡之餘，他們的專注力亦逐漸下降，經常心散。久 而久之，他們在學習上出現重重困難。面對這些情況，家長除了憂心憂慮，難道真的什麼 辦法也沒有？ 以下會介紹兩個居家也可以隨時進行的正向為本專注小遊戲，大家可以按照學童的情況或 難易度作出調整，除了訓練專注力，也能藉此促進親子關係。

網課好難專注到，以下遊戲實幫到！ 正向專注遊戲一：眼明手快

不知道大家有沒有聽過Schulte Grid(舒爾特方格)遊戲，這是一個很廣泛使用的 專注力訓練遊戲，除了針對學童的訓練外，亦有用作為飛機員和太空人的訓練。 遊戲道具: 紙和筆 遊戲玩法: 1. 家長可隨意在白紙上填寫1-25的數字 2. 邀請學童拿著筆，一邊順次序圈，一邊讀出紙上的數字 3. 家長可在旁計時並記錄下來 若家中有多於一名學童，可邀請他們比賽形式，或以團體合作方式進行： 1. 家長隨意在白紙上填寫1-30的數字並放在桌上 2. 學童們以排隊方式輪流在紙上順次序圈出數字，如想提升刺激感， 學童和桌子的距離可分隔一點點 3. 過程中可觀察學童們合作情況和專注力表現 4. 完結後可問他們剛才遊戲時的情況，有什麼感受，有什麼認為可以改善 的地方和欣賞自己的地方。例: 「我很欣賞你們的團體精神。」 **難易度可按學童情況而改變，例如由1-25到1-30慢慢疊加； 可用不同顏色的筆寫下數字以訓練學童的視覺專注力等。 正向．同行 10

正 專注

向

親子遊 戲

正向專注遊戲二：彩虹尋寶

「彩虹尋寶」是一個考驗學童視覺專注力和選擇性專注力的遊戲，家長可以和學 童在家中進行。 遊戲玩法: 1: 遊戲前，家長讓學童先安靜安座 2: 家長觀察家中情況，並給予學童指令：「我希望你尋找紅色的東西。」 3: 家長可給予限時30秒的時間，讓學童在家中尋找有紅色的東西 4: 家長可計算學童找到的東西，一件物品為一分 5: 可以玩三個回合，再根據學童的分數，給予獎勵和配合 品格強項字眼給予欣賞，例: 「我很欣賞你的洞察力。」 **家長可調節遊戲規則，也可以和學童以回合制輪流進行比賽，讓學童從中也 可有主導機會。

Facebook:APPHK

Instagram:APPHK

如果大家有興趣想了解更多, 可以Facebook/IG 留言告訴我們, 一起集氣解鎖更多的在家抗疫正向專注力遊戲!

正向．同行 11

小朋友喺停課期間打機打到停唔到手

？

家長擔心小朋友打機成癮?

十大家

小朋友要做網上功課, 冇可能收起電子產品?

真誠溝通，理解打機原因

【理解小朋友是第一步】 耐心理解和溝通，了解小朋友打機真正原因 費 教

APPHK特別設計了十大家長錦囊，以助家長處理孩

1

訂立時間表

免

「處理和預防孩

【重新培養穩定的作息規律】 一起訂立時間表，讓小朋友建立穩定的作息規律

2

材

安排恆常親子遊戲和活動

【親子遊戲可讓大家關係更加緊密】 良好的親子關係可以讓小朋友做事的動力大增 安排恆常的親子談話時間

【每天親子談話時間】 & 【每週親子會議時間】 多給予小朋友表達自己想法的機會 跟其他照顧者溝通管教方向

【集思廣益】 互相分享，和諧地發表意見，共同協商一致的管教方向

3 4 5

以上僅為撮要內容，如想了解更多，可掃描下列QR code領取家長十大錦囊手冊 https://www.facebook.com/apphk.org/posts/1110226929324178

正向．同行 12

子機不離手」 長錦囊

童的打機問題，防止他們過分使用電子產品。

6

7 8 9 10

給予自由遊戲時間和設立限制

【平等的自由與規範】 讓小朋友玩樂之餘，也鼓勵他們自律

忌用打機時間作日常獎勵

【以鼓勵提升內在動機】 外在動機遠不及內在動機更長久有效

限制下載手機遊戲及程式

【先溝通再限制】 善用電子產品功能，一同建立遊戲時間 幫助小朋友建立興趣

【建立打機以外的興趣】 發掘打機以外的興趣

家長以身作則

【身教同樣重要】 要求小朋友自律時，大人也要做個榜樣

APPHK 曾經寫過一篇文章關於幼兒使用電子產品的文章 http://apphk.org/心理學家-文章分享/

正向．同行 13

2022抗疫同行 3-4月暑期正向網上支援課程

因疫情原因，學童提早放暑假，很多家長都束手無策，不知該怎樣為他們安排假期活動。有見及此，APPHK 於暑假期間開辦了一系列的暑期正向課程，讓學童在這兩個月期間也能從遊戲中學習，寓學習寓娛樂。

正向中文認讀樂小組

正向英文認讀樂小組

輔導員透過故事任務「找出卧底」鞏固 學童對形聲詞的認識，並提升學習動機。

輔導員邀請學童一同比賽，輪流回答問題並 找出指定字詞，藉此提升他們的學習動機。

輔導員以「迷宮遊戲」邀請學童把找出正確 的字形結構，讓學童重溫上一節所學的內容。

輔導員在教授「圖像記憶法」後，鼓勵 同學為不同英文單字設計獨有的圖像。

正向．同行 14

正向品格

輔導員和學童進行 藉此學習品格強項，也

輔導員在小組完結後 目標，並讓他們為自

強項小組

正向 L E G O ® 樂玩專注執行小組

正向社交情緒小組

「猜猜畫畫遊戲」， 也希望加強他們的印象。

輔導心理學家配合LEGO®六色積木的運用， 和學童一起製作專注寶盒，把專注力「形象化」。

輔導心理學家鼓勵同學畫出是日情緒， 把自己的情緒表達出來。

，和學童一起回顧本節 己的表現作出評價。

輔導心理學家以遊戲「顏色大亂兜」， 訓練學童的視覺性專注和選擇性專注力。

輔導心理學家以遊戲「日字變變變」讓學童 明白即使玩同一個遊戲，每個人都會有不同感受。 如有興趣參與我們的 小組/輔導服務加！

可於QR CODE登記

正向．同行 15

第一屆 <感受當下．創出動人藝術>工作坊

課程簡介 : 藝術治療是一種結合視覺藝術和心理學的心理 治療模式，能協助受導者渲洩和舒缓情 緒，整合思想和情緒，提升適應力和解決問題 的能力；從而改善心理情緒健康，促進個人成 長。藝術治療對部分人有着奇妙的的療癒效 果，可傾刻觸動心靈，舒緩情緒，啟發先天的 創造力和內在潛藏的力量。 導師: 戚健英姑娘 (經驗英國註冊藝術治療師、註冊社工，藝術 導師、書法導師、禪繞畫認證教師及和諧粉 彩準指及正指導師)

課程內容 : 1. 導師介紹藝術治療的理論和示範手法 2. 個人創作時間、撰寫個人反思記錄 3. 小組分享或大組分享 4. 答問時段 日期: 29/4 時間: 晚上七時至十時(共3小時) 形式: ZOOM 費用: $450 (早鳥:15/4前及2人同行優惠為$350) 對象: 任何對藝術治療有興趣的人士 出席工作坊可獲APPHK頒發出席證書

第五屆SEN藝術治療應用證書課程

課程目標 : 透過講課讓學員了解兒童藝術治療的特色， 如何運用藝術治療的元素， 通過不同的美術物 料及多元化的創作活動， 協助和改善 SEN 學童 的發展和成長， 包括 : 感官協調、情緒表達、社 交溝通、 認知能力、創造力等方面，從而提升 SEN 學童的適應力、潛能和自信心。 導師: 戚健英姑娘 (經驗英國註冊藝術治療師、註冊社工， 藝術導師、書法導師、禪繞畫認證教師及 和諧粉彩準指及正指導師) 正向．同行 16

課程內容 : 第一堂 : 簡介兒童藝術治療和如何運用藝術治療的元素加強 兒童感官表達與協調 第二堂 : 如何運用藝術治療的元素改善兒童情緒表達 第三堂 : 如何運用藝術治療的元素促進兒童自我表達和自我 發展 第四堂 : 如何運用藝術治療元素促進兒童社交溝通 第五堂 : 藝術治療與自閉症的實踐及書法治療元素的應用 日期: 11/5, 18/5, 25/5, 1/6, 8/6 (共5節) 時間: 晚上七時半至九時半(每節2小時) 形式: ZOOM 費用: $2,000 (早鳥: 10/4前; 2人同行優惠: $1,700) 對象: 任何對藝術治療有興趣的人士 出席率達80%以上可獲APPHK頒發出席證書

第三屆音樂治療 (特殊需要兒童) 認識與體驗證書課程 課程目標: 透過講課讓學員了解音樂治療的應用與兒童 身心發展理論，藉由實踐音樂元素的創作來 學 習 如 何 運 用 音 樂 元 素 改 善 SEN 學 童 的 情 緒表達、社交溝通、專注力、創造力，發掘 SEN 學 童 的 潛 能 和 自 信 心 ， 一 同 體 驗 音 樂 治 療的療癒功效。

課程內容: - 音樂治療的基本原理 - 了解有特殊需要兒童/ 成人與音樂的關係 - 了解音樂治療如何對特殊需要兒童及成人有針對性的好處 - 體驗及學習有關提升專注力、表達能力及協調能力等的 音樂活動 - 實戰學習利用簡單樂器帶領有特殊需要兒童/ 成人音樂活動的技巧 - 實例及個案分享了解音樂活動及音樂治療的分別

日期: 6/4，13/4，20/4，27/4，4/5 (共5節) 時間: 晚上七時半至九時半(每節2小時) 形式: ZOOM 費用: $2,600 (早鳥: 20/2; 2人同行優惠: $2,200)

導師: 周雪甄姑娘 (Cat Chau) (資深註冊社工(RSW)、澳洲註冊音樂治療師 (RMT)、兼腦神經音樂治療師 (NMT)、 諾多夫．羅賓斯音樂治療師(NRMT)

對象: 任何對音樂治療有興趣的人士

出席率達80%以上可獲APPHK頒發出席證書

第三屆SEN社交言語訓練導師證書 (網上)課程

出席率達80%以上可獲APPHK頒發出席證書

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品 格 強 項 工 具 產 品 推 介

APPHK團隊特地以Dr. Martin Seligman & Christopher Peterson的理論為基礎，設 計出代表24個品格強項(Character Strengths)的龍仔，24隻龍仔以6種顏色區分為6 種美德(Virtue)，包括智慧與知識、勇氣、仁愛、正義、節制及靈性與超越。 APPHK選用「龍仔」角色來象徵即使在別人眼中頑皮得像恐龍般的學童，也會有 其品格強項和可愛之處。 因此，我們制作了不同的品格強項工具，以鼓勵大家在家庭、輔導及教學 工作中運用，助學童發掘、發展和運用品格強項，讓學童能逐步建立抗逆 能力，繼而活出健康、快樂和豐盛的人生。

品格強項海報(Standard：A3)

品格強項

卡牌

品格強項海報(Mega：A1)

品格強項填色簿

品格強項貼紙

正向．同行 18

訂購品格強項 工具 (現凡 購滿$200 輸入優惠碼 APPHKDIS 即可享全單 8折優惠)

未 來 動 向 4月： 免費活動：強項為本教養講座 培訓課程：音樂元素於SEN應用證書課程

詳情會於Facebook專頁公佈

SEN藝術治療應用證書課程

5月： 免費活動：正向LEGO®️親子遊戲工作坊正向關係玩出來 培訓課程：SEN社交言語訓練導師證書 (網上)課程

生活壓力 情緒困擾

6月： 免費活動：支援學童情緒壓力講座 培訓課程：屋樹人心理分析工作坊

最近一直關心 生理健康，

喪失至親

有否留意吓自己的 心理健康 ?

家庭糾紛

【APPHK 輔導服務範疇】 【APPHK 輔導團隊】 -青少年輔導 -個人成長輔導 -情緒及精神健康輔導 -沉溺輔導 -學業及職業輔導 -生涯規劃輔導 -親職輔導 -婚姻、戀愛或關係輔導 -哀傷輔導

（設三個收費）

1.義務輔導員 2.註冊社工和專業輔導員 3.輔導心理學家及臨床心理學家

APPHK品格強項聊天軟件 stickers 不論是教師、家長、或者輔導同工， 都可以善用手機聊天軟件（WhatsApp、 Signal、Telegram），以輕鬆活潑的形式 去傳送品格強項龍仔去鼓勵學童， 肯定學童強項既同時仲可以藉此拉近 彼此距離！

正向．同行 19

5702 9345

3755 4982

香港遊戲及心理治療學苑

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