Apotheka Laimes Formula 2021 Rudens/ziema

ZIEMA 2021/2022

KĀ STIPRINĀT IMUNITĀTI UN RŪPĒTIES PAR ĀDU ZIEMĀ VĒRTĪGI PADOMI SVĒTKU MALTĪTEI

Kristīne Luīze AVOTIŅA

SAJUST DZĪVI un PASAULI KRĀSAINI

DĀVANAS VIŅAI UN VIŅAM

Antioksidantu spēks – tvirtai, jauneklīgai ādai

1.

PRODUKTU LĪNIJA A-OXITIVE

SPĒCĪGI antioksidanti – C un E vitamīns AIZSARGĀ ĀDU no ārējās vides agresoru ietekmes SAGLABĀ ĀDAS jaunības tvirtumu

2.

3.

- 25%

Reklāmdevējs: SIA Allium UPI

1. A-Oxitive Antioksidant Defense serums 30 ml, 41,76 EUR. Cena ar kuponu 31,29 EUR 2. A-Oxitive nakts pīlinga krēms 30 ml, 41,76 EUR. Cena ar kuponu 31,29 EUR 3. A-Oxitive izlīdzinošs krēms acīm 15 ml, 33,80 EUR. Cena ar kuponu 25,39 EUR 4. A-Oxitive izlīdzinošs dienas krēms 30 ml, 37,78 EUR. Cena ar kuponu 28,29 EUR

Atlaižu kuponu meklē 49. lpp.

4.

Saturs 02 “MAN NEPASTĀV JAUTĀJUMS: NO KĀ IEDVESMOTIES. GALVENAIS IKREIZ, IR VIENKĀRŠI SĀKT DARĪT.” Saruna ar mākslinieci Kristīni Luīzi Avotiņu 06

2

8

LAIKS DĀVANĀM Idejas skaistumam, dzīvespriekam un labsajūtai

08 ELEGANTS svētku make-up 12

8 SOĻI ādas kopšanai

16

TESTĒ slavenības

22 ĀDAS KOPŠANA ziemā 30

PABARO ādu

36

IMUNITĀTEI ziemā

44

KĀ SVĒTKUS pavadīt veselīgāk

45 GARDS PĀRSTEIGUMS svētkiem 48

Numura personību LAIMES FORMULA

Žurnāls uzskatāms par ilustratīvu informatīvu izdevumu. Ja žurnālā redzamās cenas vai cita informācija atšķiras no Apotheka, Apotheka Beauty, apotheka.lv un apothekabeauty.lv esošās, par pareizu uzskatīt Apotheka, Apotheka Beauty, apotheka.lv un apothekabeauty.lv norādītās cenas vai informāciju. Ja konkrētā prece nav pieejama, vaicājiet par iespēju to pasūtīt vai iegādāties citā Apotheka aptiekā vai Apotheka Beauty. Apotheka un Apotheka Beauty patur tiesības mainīt piedāvājumu un preču sortimentu bez atsevišķa paziņojuma. Atlaides nesummējas. Atlaides un preču cenas tiek veidotas, ievērojot Latvijas Republikas normatīvo aktu prasības.

36

12 6 45

1

2 Māksliniece Kristīne Luīze Avotiņa mūs iedvesmo ar savām izteiksmīgajām, dzīvespriecīgajām gleznām, sienu gleznojumiem, multimediālajām izstādēm un pat krāšņiem tramvajiem pilsētas ielās. Pati gleznotāja par iedvesmu nedomā – viņa vienkārši glezno, un viss nāk pats no sevis. Gleznošana un meita ir viņas dzīves prioritātes, mūžīgais dzinējs, veselības un harmonijas garants.

DZĪVE ir KRĀSAINA, JA TO VĒLIES

3 Protams, esmu piedzīvojusi arī tādu laiku un tas ir romantiski, bet, ja tev ir aktīvi jāstrādā, tas vienkārši atņem laiku. Neesmu vairs gatava celties sešos no rīta, lai sasildītu māju.

Bet par iedvesmu es nedomāju. Vienkārši gleznoju. Viss nāk pats no sevis.

Man ir ļoti daudz pasūtījumu darbu, esmu kontaktā ar saviem klientiem. Dzīvoju tādā savā pasaulē. Man nepastāv jautājums: no kā iedvesmoties. Viens darbs noved pie nākamā. Un galvenais ikreiz, ir vienkārši sākt darīt, paņemt to balto audeklu un no viena stūrīša sākt to aizpildīt. Viss dzīvē ir “darīšanas vaina”.

Tāds mūžīgais dzinējs...

Jā. Tas gan ne vienmēr ir vienkārši – noturēt to režīmu. Bet par to nedrīkst sūdzēties. Vienmēr esmu strukturējusi savu laiku. Visi projekti prasa savu.

Nevari dzīvot kaut kādā savā galaktikā, kurā nav nekādu laika robežu un termiņu. Tas ir normāli, pierasti.

Radoša tukšuma periodi jums nemēdz būt?

Tpu-tpu-tpu, jāpiesit pie koka. Es vienkārši neļauju tiem atnākt. Šķiet, jūsu mērogā visiespaidīgākais darbs ir Latvijas Universitātes Dabas mājas sienu apgleznošana?

Jā, 800 kvadrātmetri fiziski paveikti pašas rokām.

Zinot, cik jums ir spilgti un krāsaini darbi, man bija pārsteigums, ka bērnībā zīmējāt melnbalti. Kas notika, ka pēkšņi kļuvāt “krāsaina”?

Aizgāju uz Rozentāļiem (Jaņa Rozentāla Rīgas mākslas skola – aut.) mācīties gleznot. Tur bija jāglezno ar eļļas krāsām. Tas man atvēra vēl vienu dimensiju – krāsu pasauli.

Es latviešos pelēkumu neredzu.

Tas viss ir no tevis paša atkarīgs.

Kā tu sajūti dzīvi un pasauli."

Kā pandēmija ietekmējusi jūsu dzīvi?

No praktiskā viedokļa manā dzīvē nekas daudz nemainījās. Tāpat kā agrāk, dzīvoju laukos un gleznoju mājās. Visu dzīvi esmu strādājusi vienatnē savā darbnīcā, man nav darba kolektīva, man nevajag ar kādu kaut ko saskaņot katru dienu. Esmu pieradusi būt ar sevi un reflektēt savas sajūtas. Tāpēc man nebija pārsteiguma, kā tas ir – strādāt mājās.

Emocionāli, protams, šī bija ļoti nepatīkama situācija.

Par laimi, man bija visādi projekti, kuriem bija termiņi un kas vienkārši bija jāturpina, kā arī, neskatoties uz vīrusu, es saņēmu jaunus pasūtījuma darbus.

Tas mani noturēja. Tas atgādināja, ka dzīve turpinās. Vecais stāsts – jāiet un jādara.

Kā klājas jūsu meitiņai? Vai, tāpat kā jūs bērnībā, sēž mammas darbnīcā?

Kur tad citur! Valsts dārziņš Rīgas centra bērnam nepienākas tad, kad būtu laiks bērnu laist dārziņā. Tagad meitai ir piecarpus gadi, un nesen saņēmām ziņu, ka viņai ir pienākusi rinda. Tā piecus gadus pavadījām mājās, un par to esmu ļoti priecīga. Man šķiet, ka bērns no tā ir tikai ieguvis. Varēju viņai iedot savu ģimenes sajūtu, viņa formējās mājās, un es neuzliku bērna audzināšanu uz svešu cilvēku pleciem. Mēģināju meitu laist privātā dārziņā, bet tur nekas nesanāca. Nespiedu iet. Esmu pret to, ka raudošu bērnu ved uz dārziņu. Tagad viņa divreiz nedēļā iet uz sagatavošanas nodarbībām Rīgas Doma kora skolā un to dara palēkdamās, priecīga. Bet man jāatzīst, ka esmu bezgalīgi pateicīga saviem vecākiem, kuri pieskatījuši Lizeloti ikreiz, kad man ir bijis jāstrādā, bez viņu atbalsta šāda dzīve mājās nebūtu iespējama.

Viņa virzīsies uz mūziku?

Nezinu. Tādā vecumā to nu gan nevar pateikt. Daudzi man jau sen ir prasījuši, vai meita būs gleznotāja? Kā var uzdot tādu jautājumu, kad bērnam ir tikai trīs vai pieci gadi? Kurš gan par saviem bērniem tik mazā vecumā var zināt, vai viņš būs dakteris vai futbolists? Taču ne. Savukārt izdarīt secinājumus no tā, ka bērns ir piedzimis kādā konkrētā ģimenē, ir diezgan muļķīgi.

Nu, jā, jūs taču esat mākslinieki trīs paaudzēs. Mamma – gleznotāja Ilze Avotiņa, viņas tēvs – gleznotājs Harijs Kārkliņš. Skaisti.

Jā, tātad būtu ceturtā paaudze. Bet man nešķiet pareizi mazu bērnu prašņāt, kāda būs viņa profesija. Man neienāk prātā jautāt draugu bērnam, vai arī tu būsi bankas prezidents.

Ko jums patīk darīt laukos? Kas iedvesmo?

Tas ir tik skaisti, ka, dzīvojot laukos, redzi un izdzīvo gadalaiku norises. Tas ir pilnīgi citādi nekā pilsētā. Pat Mārupē vai Mežaparkā nevar noķert to sajūtu.

Mums laukos ir ģimenes mājas, ko cēlis mans vecvecvectēvs Jānis. Sadzīviskā līmenī māja ir sakārtota, nav jānes ūdens no akas vai jākurina krāsns.

Kāpēc bērnībā bijāt melnbalta?

Man vienkārši patika tas kontrasts uz papīra – melnais pret balto. Mans bērns arī, kad izvēlas, piemēram, flomāsterus, vispirms paņem tumšos. Bērns zīmējot labāk uztver kontrastainas lietas. Bet, ja godīgi, neesmu pētījusi savas tušas un papīra attiecības.

Bet no kurienes tās spilgtās krāsas?

Tas ir iedzimts no mammas un vecātēva, viņš gleznoja franču impresionisma tradīcijās. Arī – no manas vecvecmāmiņas, viņa ir igauniete un auda koši rozā segas.

Nekāda latviskā pelēkuma.

Tas ir latviskums. Ja paskatāmies tautastērpus, tikai retais ir bez jebkāda košuma. Es latviešos pelēkumu neredzu. Tas viss ir no tevis paša atkarīgs.

Kā tu sajūti dzīvi un pasauli.

Parunāsim par dzīvesveidu.

Man ir mazkustīgs dzīvesveids, ilgi stāvu pie molberta. Jāstrādā ar vienu roku, un tas nav labi mugurai. Audekla uzvilkšana arī nav nekāda sporta nodarbība.

Elpoju krāsu izgarojumus. Bieži vien strādāju pēc tam, kad meita ir nolikta gulēt. Man ļoti svarīgs ir tas laiks, kad mani neviens nepārtrauc, kad kāds neiebrāžas telpā ar jautājumu, vai drīkst ēst banānu. Vai: “Nomazgāsi man ābolīti?” Jo vajag taču mammu, nevis kādu citu.

Kā jums ar sportiskām aktivitātēm?

Man ļoti nepatīk skriešana. Kad piedzima meita, pusgadu vingroju ar privāto treneri. Tas bija brīnišķīgi. Tagad no oktobra atkal vingroju. Skaidrs, ka tas bija jāatsāk. Tas ir nenopietni – tam ilgu laiku nepievērsties. Jāsaprot, ka citādi dzīve vienkārši nenotiek. Mašīnu taču regulāri aizvedam uz servisu un darām visu, kas jādara, lai tā ilgāk kalpotu. Man bija sajūta, ka pienācis mirklis, kad vairs nevar gaidīt, ir jāvingro. Arī bērnam ir vajadzīgs paraugs. Viņa zinās, ka mamma iet vingrot. Mēs gan kopā ejam uz baseinu, bet ar to nepietiek. Reize nedēļā ir krietni par maz.

Vai piedomājat par to, kādu pārtiku izvēlaties?

Piedomāju. Kad dzīvoju Rīgas centrā, man netālu ir labs bioveikals. Laukos esam atraduši, kas tuvumā ko labu audzē. Arī paši mazliet – gurķus, dažus ķirbjus, burkānus, lai bērns redz, kā tas izaug, nevis domā, ka tie uzrodas veikalā. Bet tikai mazliet. Tas prasa laiku, un es nevaru savienot rūpes par dārzu ar savu darbu. Manā gadījumā tas neatmaksājas. Tas ir pat ļoti romantiski, ja pašam ir sava dobe, bet saprotu, ka, lai tas burkāns izaugtu, man tajā dobē ir jāinvestē savs laiks. Bet laiks ir tik, cik tas ir. Tur arī tas viss beidzas. Es noteikti neesmu cilvēks, kas celsies piecos no rīta un ies ravēt burkānus. Ja esi gleznojis līdz vieniem naktī, piecelties piecos ir diezgan grūti.

4

Vai esat saldummīle?

Lai gan mans tēvs Jānis ir konditors, neesmu. Ja man jāizvēlas, labāk izvēlēšos marinētus gurķus, sēnes vai olīvas nekā kūciņu. Arī manai meitai garšo marinētie gurķi un sēnes, tāpēc pati tos marinēju.

Pati arī sēņojat?

Protams. Pāris dienas gadā labprāt ar to nodarbojos. Tas nācis no bērnības.

Man bija tāda audzināšana, ka sēņojam tikai baravikas un gailenes. Labāk neriskēt ar kaut ko, kas ir kaut kam līdzīgs. Nesaprotu, kā var salasīt visu pēc kārtas un tad šķirot. Tas nav nopietni, tas var slikti beigties. Turklāt es izlasu tā, lai neviens tārpiņš nav bijis.

Vai apmeklējat kādas masāžas, procedūras?

Cenšos, bet tā nav mana prioritāte. Mans laiks primāri ir veltīts glezniecībai un bērnam. Es zinu, ko nozīmē aiziet uz sejas masāžu – tās ir divas stundas.

Man tā noteikti nav prioritāte. Man ir svarīgāk labi justies savās sajūtās, ka esmu veltījusi laiku tam, kas ir patiesi svarīgs. Bet, protams, ir jauki aiziet uz masāžām. Lūk, vajadzētu aiziet uz muguras masāžu. Tikai laiks ir tik, cik ir. Jāizdara izvēles, un es izvēlos par labu gleznošanai un būšanai kopā ar bērnu. Laiks tik ātri paiet, un saplānot dienu ir diezgan sarežģīti. Man šķiet, ka šī vasara bija kā viena nedēļa. Es to tā izjūtu.

Savulaik izmēģinājāt iešanu pa oglēm.

Tas bija sen, un tā bija dzīves sakritība. Es neesmu eksperimentētāja. Man ir glezniecība, kas man sniedz visu. Tā ir mana pasaule. Man nepatīk salīdzināt glezniecību ar meditāciju, tas skan tā nonivelēti... Bet pēc būtības tas ir tas, uz ko tu tajā mirklī maksimāli koncentrējies un ne par ko citu nevari domāt.

Man tiešām patīk visi tie audekli, ko es aizgleznoju. Man patīk redzēt rezultātu. Tas mani dzen uz priekšu. Ir balts laukums, un tad ir gatava bilde. Tas ir manas veselības ABC, pamatu pamats. Un man neaizrauj kāpšana kalnos vai aukstās peldes, mans ikdienas izaicinājums un savu robežu pārvarēšana ikreiz notiek pie audekla.

Kam vēl netērējat savu laiku? Droši vien seriālus neskatāties?

Neskatos gan. Es gleznoju. Reizēm seriāli man skan fonā. Uzlieku blakus pie paletes planšeti ar kādu franču seriālu, klausos valodu. Kādreiz mācījos Franču licejā, gribas uzprišināt valodu.

Mūziku gleznojot klausāties?

Jā, ja fonā nav seriāls vai filma, tad klausos mūziku. Klusumā man nepatīk strādāt. Es jau tā esmu viena pati ar sevi un audeklu, gribas drusku kompāniju, kas aizpilda fonu. Jo īpaši, ja gleznoju laukos savā verandā. Mūzika man palīdz.

Tas ir skaisti, ka mūsdienās var uztaisīt savu klausīšanās listi. Spotify man ir gleznošanas pleiliste, kur esmu savākusi ļoti dažādu mūziku – klasiku, popmūziku... Tāds dažnedažāds mikss. Man patīk dzīvi apliecinošas melodijas, kur jūtams enerģiskums, bet arī dziļums. Noteikti nekas pesimistisks, bez enerģijas.

Kas ir tas, ko cenšaties ikdienā darīt skaistumkopšanā?

Pēdējos trīs gadus cenšos rūpīgi kopt sejas ādu. Esmu izmēģinājusi dažnedažādu kosmētiku.Galvenais atcerēties to lietot gan rītā, gan vakarā, cenšos to ievērot. Protams, jūtu, ka neizskatos vairs kā 25 vai 30 gados. Kaut gan man šķiet, ka man joprojām ir 25, lai gan šovasar palika 38.

Katrā ziņā šajā dzīves posmā es apšaubu, ka jebkad veikšu skaistuma injekcijas. Nejūtu to kā savu dzīves pieeju. Man šķiet muļķīgi novilkt sejas ādu, ja roku āda par vecumu pasaka kaut ko citu. Jājūt mērs, nevis izmainīt sevi tik ļoti, ka tevi nevar pazīt un tas ir uzkrītoši kontrastaini ar visu pārējo. Manuprāt, ir jāspēj sevi pieņemt un pieņemšana sākas ar iekšējo pārliecību un līdzsvaru.

Bet šī, protams, ir ļoti jūtīga, individuāla tēma. Sabiedrībā taču joprojām valda jaunības kults un retušētās bildes.

Protams, ir svarīgi sevi kopt, bet, ja esi mierā ar sevi, nav svarīgi, cik daudz smaida krunciņu tev ir. Man liekas, ka tas ir skaisti, ja cilvēka sejā atspoguļojas nodzīvotie gadi. Dzīvs cilvēks. Vajag vienkārši mitrināt sejas ādu, neēst divpadsmitos naktī torti, tad jau viss būs kārtībā.

Vai ēst ceptus kartupeļus naktī...

Ar speķīti. Laba kombinācija. Paretam jau var. Tomēr šobrīd es piedomāju par to, ko ēdu. Pienācis tas vecums, kad jājūt mērs uz visāda veida našķošanos.

Cenšos atturēties, piemēram, no siera.

Savulaik esmu bijusi veģetāriete, tagad esmu visēdājs, bet ar mēru. Mana šā brīža dzīves aktualitāte – ievērot mēru uz gastronomiskām lietām, lai saglabātu izmēru. Šis man tiešām šķiet būtiski – sevi cienīt.

Jums ir krāšņi, kupli, gari mati. Vai kā īpaši tos kopjat?

Man patīk iet pie friziera. Man ir ļoti skruļļaini mati un pati mājās neprotu tos savaldīt un ieveidot. Kad atbraucu uz Rīgu, viens no pirmajiem, ko daru, uzsākot savas pilsētas gaitas, – dodos ieveidot matus. Tas man tiešām ļoti patīk. Gadus piecpadsmit mans regulārs rituāls. Turklāt esmu pasākusi arī ceļojumos iet uz vietējām frizētavām. Mana pirmā pieredze bija Florencē.

Mājā, kurā īrējām dzīvokli, lejā bija frizētava. Es biju tik laimīga! Un viss bija tieši tāpat kā Latvijā. Pat cena tāda pati. Man patīk, kad ir tīri, spīdīgi mati. Šajā rudenī bijāt Venēcijā. Aizbraucāt vienkārši ceļojumā atpūsties?

Man nekad nekas nav vienkārši. Tāds darbs. Bija jāuztaisa fotogrāfijas. Tā ir iedvesma māksliniekam. Es daudz gleznoju Venēciju, man patīk tas ūdens. Ļoti gleznieciska pilsēta.

Divus gadus nekur nebiju bijusi. Vasarā man negribējās nekur doties. Tad bija ļoti labi tepat, Latvijā.

Kā Venēcija ir mainījusies šajos pandēmijas gados? Vai bija citādas sajūtas nekā iepriekš?

Pirmajā vakarā, kad atlidojām, devāmies vakariņās un, sēžot laukumā pie galdiņa, es sevi pieķēru pie domas – ak Dievs, Venēcijā taču viss ir kā agrāk, dzīve turpinās, cilvēki čalo un priecājas, kopīgi pavada laiku. Divpadsmit dienas Venēcijā man iedeva pamatīgu iedvesmas un spēka devu, lai pārziemotu šogad un es varētu uzgleznot darbus gaidāmajai izstādei, kas būs 2022. gada pavasarī.

Spriežot pēc jūsu gleznām, Venēcija un Parīze ir jums tuvas pilsētas.

Jā, man patīk. Esmu ļoti konservatīva. Varu kursēt starp savām vecajām pieturvietām: Itālija, Francija, Spānija – Barselona, Madride. Vēl uz Vīni var aizbraukt, Portugāli pieķert klāt. Man vairāk nekā cita nepietrūkst. Varbūt vēl kāds tālāks ceļojums.

Man patīk atgriezties tur, kur bijis kas jauks un esmu jutusies laimīga. Arī Roma man ļoti patīk – no mākslas vēstures viedokļa. Tur viss ir skaisti, pamatīgi. Tur var just to Eiropas sākumu. Tur tiešām ir vēstures elpa.

Tuvojas Ziemassvētki un gada nogale. Kā parasti gatavojaties svētkiem?

Vai jūsmājās ir kādas īpašas tradīcijas šajā laikā?

Ziemassvētki man vienmēr ļoti patikuši. Kad biju maziņa, Ziemassvētkos ļoti gaidīju Salavecīti. Kad man bija ap desmit gadiem, uzzināju, ka katru gadu šis vecītis sarkanajā samta kostīmā bija gleznotājs Aleksejs Naumovs. Īsto svētku sajūtu man jau pieaugušā vecumā atgrieza Lizelote, viņas dēļ visi ģimenē vairāk cenšamies. Meita jau trešo gadu kopā ar manu tēti vairākas dienas cep piparkūkas, tas ir tāds īpašs kopā būšanas laiks. Man ļoti patīk visiem gādāt arī dāvanas, cenšos to darīt jau novembra sākumā, lai līdz Ziemassvētkiem viss jau būtu sagādāts.

5

EFEKTĪVS ATBALSTS

NOBRIEDUŠAI ĀDAI Sadarbībā ar dermatologiem un ginekologiemendokrinologiem izstrādātā jaunā, uzlabotā Neovadiol līnijas formula parūpēsies par jūsu ādu visos menopauzes periodos.

JAUNUMS Neovadiol Peri-Menopause ādas aizsargbarjeras lipīdus atjaunojošs dienas krēms Krēms, kas cīnās pret sejas kontūru tvirtuma zudumu, aktivizē ādas atjaunošanās procesus: atjauno zaudētos lipīdus, novērš vizuālās krunciņas, padara ādu stingrāku.

50 ml, 43,81 EUR

Unikālais dermatoloģiski aktīvo vielu sastāvs mazina/kavē menopauzes ietekmē izraisītās ādas novecošanās pazīmes un stimulē ādas atjaunošanās procesus: atjauno ādas blīvumu, nostiprina sejas ovālu, samazina grumbas un sīkās krunciņas.

Neovadiol Peri-Menopause blīvumu atjaunojošs, revitalizējošs nakts krēms

Palīdz izlīdzināt ādu, padara to starojošāku, atdzesē par 2.7 °C. Bagātināts ar proksilānu, augu izcelsmes kasijas ekstraktu un hialuronskābi, tas palīdz kompensēt pirmsmenopauzes radīto ietekmi, uzlabojot ādas izskatu; āda izskatās blīvāka, gludāka un jūtami stingrāka. Uzklājot krēmu, rodas vēsuma sajūta.

50 ml, 43,81 EUR

Neovadiol Peri-Menopause ādas blīvumu atjaunojošs liftinga dienas krēms normālai, kombinētai ādai

Reklāmdevējs:SIA Loreal Baltic

Krēms bagātināts ar proksilānu, augu izcelsmes kasijas ekstraktu un hialuronskābi, kas aktivizē ādas atjaunošanās procesus un palīdz kompensēt pirmsmenopauzes radīto ietekmi, uzlabojot ādas izskatu.

50 ml, 43,81 EUR

NEOVADIOL POST-MENOPAUSE ādas aizsargbarjeras lipīdu atjaunojošs dienas krēms pret sejas kontūru tvirtuma zudumu.

Aktivizē ādas atjaunošanās procesus: atjauno zaudētos lipīdus, novērš vizuālās krunciņas, padara ādu stingrāku.

50 ml, 43,81 EUR

NEOVADIOL POST-MENOPAUSE ādas aizsargbarjeras lipīdu atjaunojošs, nostiprinošs nakts krēms.

Aktivizē ādas atjaunošanās procesus.

Satur proksilānu, augu izcelsmes kasijas ekstraktu un niacinamīdu, kas palīdz kompensēt pēcmenopauzes radīto ietekmi, uzlabojot ādas izskatu; āda izskatās stingrāka, gludāka.

50 ml, 43,81 EUR

6 Klorane šampūns ar mango

Visas, kurām ir sausi mati, būs iepriecināta, saņemot dāvanā šampūnu ar mango sviestu, kas pabaros matus un pasargās tos no dehidratācijas.

200 ml, 11,69 EUR

Viņai

Avène Body maigs skrubis ķermenim

Vērtīga dāvana – maigs skrubis ar relaksējošu aromātu, kas mīkstina un nomierina ādu.

200 ml, 25,39 EUR

Kinetics barojošs krēms rokām Rich Cream

Dr. Hauschka vaigu izgaismotājs 01 Illuminating

Ideāls sabiedrotais ziemas sezonā, kad rokām vairāk nekā jebkad nepieciešams iedarbīgs barojošais krēms.

150 ml, 11,76 EUR

Palīdzi izcelt skaistumu ar izgaismotāju, kas piešķirs sejas ādai dabīgu, veselīgu mirdzumu un vienlaikus parūpēsies par to!

5 g, 24,04 EUR

IDUN acu ēnas Norrlandssyren Palete

IDUN skropstu tuša Magna Lengthening

Laiks DĀVA Iepriecini svētku laikā savus tuvākos ar noderīgām, praktiskām un iedvesmojošām dāvanām!

Piedāvājam idejas skaistumam, dzīvespriekam un labsajūtai.

Uzdāvini acu ēnu paleti, kas ļaus radīt gan izsmalcināti elegantu, gan liktenīgi dramatisku skatienu.

4 g, 19,38 EUR

Katra sieviete priecāsies par jaunu skropstu tušu, kas īpaši izstrādāta īsām skropstām, padarot tās izteiksmīgi garas un apjomīgas.

12 ml, 17,02 EUR

Biotin Collagen Skin Beauty Skin Care Hyaluron Shot

Formula Vitale Woman

Iepriecini draudzeni ar bioloģiski aktīvu vielu kompleksu, kas satur sievietēm svarīgus vitamīnus.

Uztura bagātinātājs.

Kapsulas N30, 15,36 EUR Cena ar kuponu 10,79 EUR

Eucerin HyaluronFiller + Elasticity 3D serums ar Thiamidol

Tava mamma priecāsies par šo pretnovecošanās serumu nobriedušai ādai, kas izlīdzina pat dziļas grumbas un uzlabo ādas elastību.

30 ml, 52,58 EUR

Īsts enerģijas dzēriens sievietes ādai, kas satur hialuronskābi, kolagēnu, augu ekstraktus un C vitamīnu.

Uztura bagātinātājs.

10 dzeramās ampulas, 29,72 EUR Cena ar kuponu 22,29 EUR

Tava labā kolēģe novērtēs šo dāvanu, kas mitrinās ādu iekšēji un palīdzēs uzturēt tās labsajūtu.

Uztura bagātinātājs.

Tabletes N120 19,29 EUR

MÁDARA Age Recovery eļļa sejai

Palutini sevi vai draudzeni!

Brīnišķīgā arktisko ogu un sarkano dārzeņu eļļa samazina fotonovecošanās pazīmes un krunciņas.

30 ml, 56,36 EUR

ISDIN Hyaluronic Booster

Intensīvi mitrinošais un nomierinošais serums ar hialuronskābi mazinās noguruma pazīmes sejā un grumbas, palīdzot uzturēt optimālu mitruma līmeni. 2 ml x N10 ampulas, 25,16 EUR

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU

NĀM!

Formula Vitale Man+

Īpaši izstrādātais bioloģiski aktīvo vielu komplekss būs noderīga dāvana ikvienam vīrietim.

Uztura bagātinātājs.

Tabletes N30, 15,86 EUR Cena ar kuponu 11,09 EUR

Viņam

Orthomol Vital M

7 Formula Vitale magnijs ar citronu garšu

Vīratēvs novērtēs šo dāvanu, jo magnijs palīdzēs mazināt nogurumu, kā arī uzturēt kaulu un zobu veselību.

Uztura bagātinātājs.

Pulveris paciņās N20, 10,45 EUR

Gerimax Multi Active

Šī būs īstā dāvana vīrietim ar stresainu darbu un paaugstinātu slodzi, jo satur nervu sistēmai un enerģijas vielmaiņai būtiskas uzturvielas.

Uztura bagātinātājs.

Pulveris, tabletes, kapsulas, N30. 68,11 EUR

Izcila augu ekstraktu un vitamīnu kombinācija ikdienas lietošanai palīdzēs draugam, brālim vai kolēģim pārziemot.

Uztura bagātinātājs.

Tabletes N30, 18,82 EUR Cena ar kuponu 14,09 EUR

Vitiron Immunity Strong

Ja zini kādu, kam nepieciešams stiprināt imunitāti, uzdāvini šo vitamīnu kompleksu, kas būs arī atbalsts elpošanas sistēmai.

Uztura bagātinātājs.

Kapsulas N30, 18,32 EUR Cena ar kuponu 13,69 EUR

Ducray Creastim losjons pret matu izkrišanu Iedarbīgais losjons stiprinās matu saknes, samazinās matu izkrišanu un padarīs matus spēcīgākus un vitālākus.

2x 30 ml, 55,66 EUR

Bionike Xsense Spicy Vetiver dušas želeja

Palutini savu partneri ar dušas želeju, kas vīrišķīgi smaržo pēc vetivera, ko papildina koksnes aromāts ar rozā pipara notīm.

200 ml, 9,27 EUR

Marvis saldskābā rabarberu un piparmētru zobu pasta

Vīrietim, kas izvēlas vislabāko, patiks šī izsmalcinātā zobu pasta ar unikālu garšu buķeti.

75 ml, 9,45 EUR Cena ar kuponu 6,59 EUR

Avène for Men skūšanās balzams

Bagātīgais un krēmīgais balzams pēc skūšanās izņemam nomierina ādu, atjauno asmens skartos audus un mazina baktēriju risku.

75 ml, 26,56 EUR Cena ar kuponu 19,89 EUR

Diagnosis elektriskā zobu birste WW-Sonic

Parūpējies par draugu! Uzdāvini viņam vīrišķīgu zobu suku, kas nodrošinās efektīvu tīrīšanu.

58,44 EUR Cena ar kuponu 43,79 EUR

Avène for Men skūšanās gels

Vīrietim, kam tuvs ikdienas skūšanās rituāls, patiks skūšanās gels, kura biezās putas palīdz asmenim viegli un patīkami slīdēt.

150 ml, 18,04 EUR Cena ar kuponu 13,49 EUR

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU

8

ELEGANTS SVĒTKU MAKE-UP Konsultē Beāte Škaravecka, grima māksliniece

Patlaban ir aktuāls elegants, sievišķīgs, stilīgs un svinīgs, bet neuzkrītošs svētku meikaps.

Ar dekoratīvās kosmētikas līdzekļu palīdzību radām svaigu, dabisku un mirdzošu kopiespaidu, kā galveno efektu izvēloties akcentētu skropstu līniju un izteiksmīgas skropstas.

1.

Pirms meikapa veidošanas notīrām seju! Ja ir sausa āda, uzliekam atbilstošu sejas krēmu. Ja ir taukaina āda, krēmu var nelikt un uzreiz pāriet pie meikapa bāzes.

Pirms meikapa bāzes, lai tā ātrāk iesūktos, iesakām izmantot kādu izsmidzināmo ūdeni, piemēram, lietojām Institut Esthederm celulāro ūdeni Hydra Booster.

zvaigzne, kas izceļ sievietes dabisko skaistumu. Velkam laineri gar pašām skropstām, izceļot skropstu līniju, un biezākā slānī pagarinām līniju ārpus acs ārējā kaktiņa, veidojot izteiksmīgas “kaķacis”. Pēc tam pavisam nedaudz pagarinām līniju iekšējā kaktiņā. Tādā veidā šis meikaps kļūst aktuāls un stilīgāks.

2.

Meikapa bāze sagatavo seju tonālā krēma uzklāšanai, izlīdzina sejas reljefu, aizpilda mazās krunciņas un nodrošina perfektu pamatu, lai kosmētika noturētos visa vakara garumā. Mēs izmantojām IDUN meikapa bāzi-praimeri Iris, kura sastāvā ir augstvērtīgi attīrīti minerāli. Bāzei ir viegli klājama krēmveida tekstūra pelēkā krāsā, kas, uzklājot uz ādas, kļūst caurspīdīga. Izlīdzinām bāzi vieglā slānī pa visu seju.

9.

Ar IDUN Volume skropstu tušu nokrāsojam skropstas. Šī ir īsta svētku tuša, jo palīdz radīt kuplu, apjomīgu skropstu efektu. Ja nav paveicies ar garām skropstām, pirms svētkiem iesakām tās pielīmēt.

3.

Nākamais solis ir tonālā krēma uzklāšana. Mēs izmantojām MÁDARA tonālo krēmu Skin Equal, kuru ir viegli iztušēt un klāt pa slānīšiem, uzbūvējot nepieciešamā biezuma segumu. Krēms rada vienmērīgas veselīgi starojošas ādas efektu, kas neizskatās mākslīgi vai pārspīlēti. To var izlīdzināt ar pirkstiem, otu vai dekoratīvās kosmētikas aplikatoru. Tātad sākam ar mazumiņu, pamazām noklājam visu seju un papildinām vietās, kur šķiet, ka vajag vairāk.

4.

Sejas modelēšanai izmantojām MÁDARA izgaismojošos korektorus jeb konsīlerus. Gaišo Concealer 15 Vanilla izmantojām izgaismošanai acu zonā, T zonā un ap lūpām – tas noslēpj ādas nepilnības, maskē tumšos lokus un izgaismo acu zonu. Savukārt tumšo Concealer 55 Hazelnut izmantojām sejas modelēšanai.

Ar pirkstiem izpludinām uz vaigu kaula, žokļa līnijas un ap matu zonu. Abi korektori

1.

Institut Esthederm Celulārā ūdens izsmidzinātājs ar hialuronskābi.

100 ml, 18,96 EUR

10. viegli ieplūst ādā, piešķirot grimam papildus dimensiju.

padarījām nedaudz tumšāku acu ēnojumu, ar otiņu izceļot plakstiņa locījuma līniju un ārējo kaktiņu.

5.

7.

6.

8.

Kā nākamo izmantojām MÁDARA multifunkcionālo kosmētikas līdzekli – acu un vaigu ēnas Gilty Shades 64 Heat. Tām ir īpaši smalka tekstūra un piemīt neliels spīdumiņš, tātad izskatās dabīgi. Vispirms punktiņu tehnikā uzliekam uz vaigiem un izpludinām. Pēc tam ar ēnām noklājam visu plakstiņu līdz uzacu kaulam. Ēnas viegli klājas, nodrošinot brīnišķīgi zīdainu sajūtu. Šis rozīgais tonis lieliski izskatās ikvienas acu krāsas īpašniecēm.

Izmantojot Dr. Hauschka acu un uzacu paletes (01 Stone) vidējos toņus,

Pēc tam ar smalkāku otiņu ņēmām paletes tumšo toni un iekrāsojām uzacis. Paletes toņi ir matēti un labi pludinās. Pēc uzacu ēnas ar Dr. Hauschka Brow & Lash gelu nogludinām un nofiksējam uzacu matiņus.

Lai padarītu meikapu mirdzošāku, acs iekšējā kaktiņā, virs uzacs kaula un vaigu kaula uzklājām IDUN mirdzošo pūderi.

Lai pabeigtu acu meikapu, izmantojām IDUN laineri.

Laineris ir šī meikapa

Pāri visam meikapam ar lielo pūdera otu pēc vajadzības uzklājam Dr. Hauschka nomierinošo pūderi (02 calming). Lai nebaida pūdera krāsainais izskats, tas ir ļoti labs produkts, ko grūti uzlikt par daudz un kas izskatīsies dabiski. Pūderi var lietot ikdienā pat virs sejas krēma.

11.

Pienācis laiks lūpām!

Meikapa pabeigšanai izvēlējāmies zīmuļveida lūpukrāsu BioNike Defence Colour Liplumiere 505 – tā ir mitrinoša, izskatās kā spīdums, bet ir ilgnoturīgāka un pirms tās nav jālieto kontūrzīmulis. Tonis šķiet sarkans, bet tas ir caurspīdīgs, tāpēc piestāvēs pie jebkādas krāsas apģērba un acu meikapa, padarot lūpas īpaši izteiksmīgas.

Lūpu zīmulis noderēs ne tikai svētkos, bet izcels lūpas arī ikdienā.

Pašās meikapa beigās var atkal viegli uzsmidzināt Institut Esthederm celulāro ūdeni, ar ko sākām, lai meikaps labāk saplūstu kopā un radītu svaiguma sajūtu.

9 5.

MÁDARA GUILTY SHADES acu un vaigu ēnas, Nr. 64, Heat, 4 ml, 22,56 EUR

MÁDARA SKIN EQUAL viegli mirdzošs tonālais krēms SPF 15, Nr. 10, Porcelain.

30 ml, 33,85 EUR

4.

3.

IDUN tonālais fluīds sejas ādai Iris. 26 ml, 25,51 EUR

RADĪTI Reklāmdevējs: SIA Kote – Kinetics zīmola oficiālais pārstāvis Latvijā.

LATVIJĀ

Efektīvai nagu, roku un ķermeņa kopšanai izmēģiniet Latvijā radītos zīmola Kinetics inovatīvos un kvalitatīvos produktus.

Izcilas formulas, estētisks dizains un dzīvespriecīga attieksme – tas ir Kinetics.

PIEE JAMS

IDUN skropstu tuša Magna.

13 ml, 17,02 EUR

MÁDARA THE CONCEALER izgaismojošs korektors, Nr. 15, Vanilla. 4 ml, 33,85 EUR

2.

6.

DR. HAUSCHKA acu un uzacu palete. 5,3 g, 7.

35,22 EUR DR. HAUSCHKA uzacu/ skropstu veidošanas želeja 00 Translucent.

6 ml, 17,23 EUR

9.

8.

IDUN acu laineris, melns.

0,6 ml 13,33 EUR

11.

DR. HAUSCHKA sejas toni nomierinošais pūderis 02.

8 g, 32,10 EUR

10.

BIONIKE COLOR LIPLUMIERE lūpu spīdums SFP 15, Nr. 505 Grenade.

2 ml, 13,13 EUR

Aromatizēts roku un ķermeņa losjons

Roku un ķermeņa losjons satur šī sviestu kombinācijā ar unikālu, vieglu tekstūru, kas nodrošina 24 stundu mitrinošu efektu. Šajā sezonā Kinetics pārsteidz ar četriem jauniem izsmalcinātiem aromātiem: • dzērvene & persiku koka zieds; • pačūlija & vetivers; • ģerānija & Avène; • persiks & bergamots.

250 ml, 9,98 EUR

10

DABISKS IEDEGUMS

1. Perle De Soleil drops – pašiedeguma pilieni

Pievieno pilienus savam dienas krēmam, ķermeņa losjonam vai sauļošanās krēmam un iegūsti vienmērīgu iedegumu! Jo vairāk pilienu, jo intensīvāks iedeguma tonis.

15 ml, 40,49 EUR

VISU

GADU

2. Otiņa pašiedeguma produkta uzklāšanai

Profesionālas grima komandas izstrādātās otas sari ir speciāli apstrādāti, lai uzklāšana būtu vienmērīga un ota neuzsūktu produktu. Piemērota arī jutīgai ādai.

34,69 EUR

3. Le Teint – mitrinošs krēms ar toni

Krēms vienlaikus mitrina un piešķir ādai toni. Aktīvā sastāvdaļa Bronzyl® stimulē melanīna veidošanos un aktivizē dabīgā iedeguma procesus. Ar SPF 10.

30 ml, 46,26 EUR

4. Tanning Mousse – paštonējošas putas

Aromātiskās, viegli uzklājamās un ātri žūstošās tonējošās putas piešķir ādai vieglu mirdzumu un iedegumu, kas pielāgojas ādas tonim. Sastāvā esošā hialuronskābe vienlaikus mitrina ādu.

150 ml, 46,26 EUR

DĀVANA

Dāvana par pirkumu, meklē 50. lpp

Paštonējošās kosmētikas zīmols Marc Inbane ir populārs vadošajos modes namos, to iesaka grima mākslinieki un dermatologi. Izvēlies savai ādai labāko – Marc Inbane luksusa kosmētiku – un baudi dabisku iedegumu visu gadu!

5. Black Exfoliator – skrubis

Skrubis sagatavo ādu pašiedeguma produktu uzklāšanai, efektīvi attīrot ādu no atmirušajām šūnām, un nodrošina labāku noturību. Āda kļūst gludāka un svaigāka.

75 ml, 42,08 EUR

4.

5.

6. Tanning Spray – paštonējošais sprejs

Dabīgā iedeguma sprejs ir must have tiem, kuriem gribas veselīgu, dabīgu un perfektu iedegumu. Sprejs ātri žūst, neatstājot pleķus. Sastāvā esošā alveja un ginkgo mitrina un kopj ādu.

200 ml, 46,26 EUR

6.

3.

1.

2.

Reklāmdevējs: Hairtex SIA

PIEE JAMS

11

Matu SPĒKAM

un SKAISTUMAM

Crescina Transdermic ampulas un šampūni ar jaunākās paaudzes formulu veicina novājinātu matu augšanu, novērš matu izkrišanu un stimulē keratīna ražošanu. Inovatīvie produkti ar astoņiem Šveices un pasaules patentiem pētījumos bijuši efektīvi 100 % visiem dalībniekiem. Dažādas formulas vīriešiem un sievietēm. Pievērsiet uzmanību produktu koncentrācijai: 200 – sākotnēja, 500 – vidēja un 1300 – spēcīga retināšanās stadija.

Crescina Transdermic HFSC šampūns sievietēm 200 ml, 25,73 EUR Cena ar kuponu 17,99 EUR

Crescina Transdermic HFSC 1300 sievietēm

10+10 ampulas, 215,63 EUR Cena ar kuponu 150,89 EUR

Crescina Transdermic HFSC šampūns vīriešiem 200 ml, 25,73 EUR Cena ar kuponu 17,99 EUR

Crescina Transdermic HFSC 1300 vīriešiem, 10 + 10 ampulas, 215,63 EUR Cena ar kuponu 150,89 EUR

JAUNUMS

Ar īpašu transdermālo tehnoloģiju izstrādātais gels ar septiņiem augšanas faktoriem, trīs veidu hialuronskābes molekulām un acetiltetrapeptīdu-3 veicina skropstu un uzacu augšanu, kā arī palielina to apjomu.

Jau pēc mēneša lietošanas skropstu un uzacu kvalitāte būtiski uzlabojas.

8 ml, 59,83 EUR Cena ar kuponu 41,89 EUR

Crescina Transdermic HFSC 500 sievietēm

Reklāmdevējs: SIA Biofarmacija

20 ampulas, 167,79 EUR Cena ar kuponu 117,49 EUR

- 30%

Crexy gels skropstu un uzacu augšanai

Atlaižu kuponu meklē 49. lpp.

12

8 SOĻI

1. ATTĪRĪŠANA. Pamatīgi veicam vakarā, bet arī no rīta, ja ir taukaina vai kombinēta āda. Izvēlamies savam ādas tipam piemērotus attīrošos līdzekļus: želeju, pieniņu, acu kosmētikas attīrošo līdzekli, micelāro ūdeni, kas ātri un labi attīra ādu.

• Sausai un jutīgai ādai nepieciešama maiga attīrīšana – attīrošie pieniņi un eļļas būs tieši piemēroti.

• Taukainai un problemātiskai ādai jālieto sejas attīrīšanas līdzekļus, kas attīra lieko sebumu un uztur ādu līdzsvarā. Piemēroti geli taukainai, problemātiskai ādai, der arī micelārais ūdens.

• Kombinētai ādai nepieciešama attīrīšana, kas nesausinās sausās vietas un labi attīrīs taukainās zonas.

Der attīrošie geli un micelārais ūdens, kas piemērots kombinētai ādai.

• Normālai ādai iesaku vieglu,

Konsultē Ieva Strautkalne, kosmētiķe

ĀDAS KOPŠANAI

bet efektīvu mitrinošu sejas attīrīšanas līdzekli – var lietot pieniņu, gelu, eļļu, micelāro ūdeni.

2. TONIZĒŠANA. Toniks ādai palīdz atjaunot optimālo pH līmeni, atbrīvo no pēdējiem netīrumiem un sagatavo ādu nākamajiem produktiem.

Atvērtu toniku jāizlieto 12 mēnešu laikā. Losjons no tonika atšķiras ar spirta daudzumu. Tonikā ir vairāk spirta, kas dezinficē un savelk poras.

3. ACU KRĒMS. Acu krēmus iesaka sākt lietot no 25 gadu vecuma, pēc konsistences labāk gelveida, kas viegli un ātri iesūksies. Nobriedušākai ādai jāizvēlas krēmīgākas konsistences acu krēms, kas samazinās tūsku, tumšos lokus un grumbiņas.

Mēs vēlamies izskatīties skaistas katru dienu, ne tikai pēc skaistumkopšanas procedūrām. Īsumā par ādas kopšanas soļiem, kas būtu veicami, lai ikdienā izskatītos un justos labi.

4. SERUMI UN AMPULAS. Serumi pēc konsistences ir šķidrāki un satur lielāku aktīvās vielas koncentrāciju.

Visbiežāk ampulas vai serumus izvēlas, kad sejas ādu skārušas dažādas ādas problēmas, sausums, apsārtums, akne, pigmentācija, āda ir nogurusi, blāva, palielinājies krunciņu daudzums utt.

Serumus un ampulas jālieto kursa veidā – izlietojot vienu iepakojumu (ampulas parasti ir 20 gab., serumi – 30 ml) un tad ievērojot pauzi.

5. MITRINĀŠANA UN AIZSARDZĪBA. Mitrināšana ir nepieciešama vienmēr, visos gadalaikos, visām vecuma grupām. Jāizvēlas sejas tipam atbilstošs krēms. Rudens/ ziemas periodā nepieciešama arī barošana, kas veiks barjerfunkciju, lai sejas āda nezaudētu mitrumu.

6. ĀDAS DZIĻĀ ATTĪRĪŠANA jāveic vienu vai divas reizes nedēļā atkarībā no sejas ādas tipa. Sausai un jutīgai sejas ādai derēs gomāžas vai enzīmu pīlingi, kuri nesatur skrubējošus elementus un tos ieteicams lietot reizi divās nedēļās. Taukainai un kombinētai ādai piemēroti skrubji un skābes saturoši pīlingi.

7. LUTINĀŠANA. Reizi vai divas nedēļā palutini savu sejas ādu ar kādu mitrinošu, barojošu vai attīrošu sejas masku! Izvēlies masku pēc patikšanas: salvešveida, krēmveida, gelveida vai plastificējošās maskas, kas pieejamas kosmētiķiem.

8. LŪPU KOPŠANA. Valdzinošas lūpas vienmēr ir modē.

Barojošs vai mitrinošs lupu balzams lai vienmēr ir līdzi somiņā!

13 1. JOWAÉ mitrinoša acu želeja

ĀZIJAS AUGU SPĒKS

1.

Franču zīmols JOWAÉ, iedvesmojoties no Korejas tradīcijām, izstrādājis īpašu sejas kopšanas rituālu, kas nodrošina veselīgu un starojošu ādu. Visos JOWAÉ produktos izmantota zīmola inovācija – Lumifenols, kura augstais antioksidantu līmenis aizsargā un atjauno ādu.

Līniju bagātina vērtīgi Āzijas augi.

Palutiniet sevi! Intensīvi mitrinošā acu želeja, kas satur par zelta apelsīnu dēvēto kumkvatu un irbulenes ekstraktu, rada tūlītēju atsvaidzinošu efektu, samazina izteiktas noguruma pazīmes un tumšos lokus acu zonā.

15 ml, 16,77 EUR

2.

2. JOWAÉ mitrinošs nakts krēms-maska

4.

Reklāmdevējs: SIA Allium UPI

4. JOWAÉ attīrošās putas visiem ādas tipiem, pat jutīgai ādai

3.

Pat ādu ap acīm no kosmētikas un ikdienas netīrumiem maigi attīrīs putas, kas satur peonijas ekstraktu un smaržo pēc bergamotes.

Tās nesausina ādu, bet rada svaiguma sajūtu. Klājiet uz mitras sejas ādas, pamasējiet un noskalojiet.

150 ml, 11,86 EUR

Vieglais gelveida krēms ar citrusa aromātu, kas satur ar C vitamīnu bagāto kumkvatu, minerālvielas un papaijas ekstraktu, izteikti samazinās ādas noguruma pazīmes.

Lietojiet kā nakts krēmu vai uzklājiet biezā slānī kā masku, un āda būs mitrināta, gludāka un starojošāka.

40 ml, 17,11 EUR

3. JOWAÉ vitamīniem bagātā želeja

Tumšajam gadalaikam tik nepieciešamo enerģiju un veselīgo ādas toni nodrošinās ilgstoši mitrinošā želeja, kuras spēks ir kumkvats, kas īpaši bagāts ar C vitamīnu, un kofeīns, kas mazina ādas noguruma pazīmes.

Lietojiet no rīta uz iepriekš attīrītas sejas ādas.

40 ml, 16,77 EUR

5.

5. JOWAÉ izsmidzināms sakuras ziedūdens

Liegais ziedūdens mitrina, tonizē un atsvaidzina sejas un dekoltē ādu. Smaržu notīs saklausīsiet vieglu jasmīnu. Uzsmidziniet uz sejas ādas no rīta un vakarā vai dienas laikā uz dekoratīvās kosmētikas.

200 ml, 10,60 EUR

14

Bioderma Atoderm Huile de douche dušas eļļa

Sausai, ļoti sausai un sakairinātai ādai ir nepieciešama īpaši barojoša dušas eļļa, kas maigi nomazgā ādu, nodrošina tūlītēju komfortu, atjauno ādas dabisko aizsargbarjeru un mitrina 24 stundu garumā. Dušas eļļai, ar kuru var mazgāt seju un ķermeni pieaugušie, bērni un pat zīdaiņi, piemīt viegla smarža un krēmīga netaukaina tekstūra, bez ziepēm.

1000 ml, 19,31 EUR

Reklāmdevējs: SIA Remedica

Ar DZIĻU CIEŅU pret ĀDU

Mūsu āda ir pelnījusi, ka tiek ievēroti tās bioloģiskie procesi. Franču dermatoloģiskā laboratorija BIODERMA ir radusi bioloģiskus un noturīgus risinājumus mūsu ādas veselībai un skaistumam un izveidojusi ādas kopšanas līdzekļus, kas atjauno tās dabisko līdzsvaru un stiprina to.

15

MĪLESTĪBU

pret MATIEM Progresīvos, iedarbīgos, ekoloģiskos un vegāniskos augu izcelsmes Lazartigue matu kopšanas līdzekļus novērtēs ikviens, kam ir svarīga kvalitatīva matu kopšana un cieņpilna attieksme pret apkārtējo vidi. Jau 45 gadus Lazartigue rūpējas par individualizētu matu kopšanu.

Produktu sastāvā ir 0 % sulfātu, silikona, minerāleļļu, mākslīgo krāsvielu.

1. Lazartigue Repair Shampoo atjaunojošs šampūns Ar augu keratīnu bagātinātais šampūns dziļi atjaunina bojātus matus un atjauno to šķiedru struktūru. Mati kļūst stiprāki un zīdaini līdz pašiem galiņiem.

250 ml, 23,00 EUR Cena ar kuponu 18,39 EUR

1.

2. Lazartigue Repair Conditioner atjaunojošs balzams

3.

- 20%

Atlaižu kuponu meklē 50. lpp.

Ar augu keratīnu bagātinātais līdzeklis iedarbojas kā maska dziļai matu atjaunošanai līdz pašiem to galiņiem. Pēc tā lietošanas matu virsma izskatās izlīdzināta, mati nav savēlušies, kļūst stiprāki, mīksti un zīdaini.

150 ml, 25,00 EUR Cena ar kuponu 19,99 EUR

2.

3. Lazartigue Repair Mask atjaunojoša maska

4.

Ar augu keratīnu bagātinātā maska dziļi atjaunina bojātus matus un visaptveroši atjauno to šķiedru struktūru. No iekšpuses spēcinātie mati kļūst stiprāki, mīksti, zīdaini un mazāk šķeļas.

250 ml, 45,01 EUR Cena ar kuponu 35,99 EUR

Reklāmdevējs: SIA Medicinos Strategija

4. Lazartigue Huile des Rêves barojoša mitrinošā eļļa

Eļļa, kuras pamatā ir īsts dārgums – sapņu nektārs ar argāna, aprikožu, kamēlijas un Ēģiptes ģerānijas eļļām –, baro matu šķiedras, stiprina tos un piešķir tiem izteiktu mirdzumu, nepadarot matus taukainus. Šķidrais sastāvs un svaigais augu aromāts maigi apskauj matus.

50 ml, 39,00 EUR Cena ar kuponu 31,19 EUR

16

Beāte Škaravecka, grima māksliniece

Zane Jančevska, aktrise

Ketija Šenberga, TV un radio personība

75 ml, 9,45 EUR

TESTĒ SLAVENĪBAS Klorane šampūns un kondicionieris ar mango sviestu sausiem matiem

Mēs uzaicinājām trīs sabiedrībā pazīstamas sievietes izmēģināt un novērtēt mūsu TOP produktus.

Šampūns, 200 ml, 11,69 EUR Kondicionieris, 200 ml, 15,23 EUR

Ketija: Esmu pārgājusi pie dabiskās matu krāsas un biju īstā šampūna meklējumos. Šis ir lielisks šampūns dabiskiem matiem – attīra un mati kļūst veselīgi mirdzoši, dzīvi, biezi, kupli. Bez īpaša aromāta, maiga mango tekstūra. Ļoti patīkams atklājums. Jau no pirmās lietošanas reizes ļoti patika arī kondicionieris.

Zane: Ar šampūniem neesmu pārāk izvēlīga.

Kondicionierus lietoju reti. Šad tad matus pabaroju ar dabīgām matu eļļām. Bet šie abi produkti man patīk.

Mati paliek spīdīgi un irdeni.

Varbūt vienīgi aromāts mazliet par spēcīgu.

Beāte: Kaut šis šampūns un kondicionieris domāti sausiem matiem, maniem matiem tie patika, tāpēc varu teikt, ka der arī normāliem matiem. Šie produkti nepadara matus smagus, bet zīdainus.

Turklāt kondicionieri vajag maz, tas labi iesmērējas un efektīvi darbojas. Ļoti smuks, neuzbāzīgs aromāts – tāds jogurtīgs mango.

Algotherm AlgoEclat 3 in 1 Oxybooster serums 30 ml, 44,72 EUR

Institut Esthederm Lift & Repair sejas ovālu atjaunojoša un nostiprinoša maska 50 ml, 53,12 EUR

Ketija: Jāsaka godīgi – steidzīgajā ikdienā sejas maskām vienmēr mazliet pietrūkst laika, bet, kad uzlieku, vienmēr esmu priecīga un sejas āda saka paldies! Institut Esthederm ir viens no maniem favorītzīmoliem un nekad neliek vilties. Arī šī maska ir lielisks ikdienas sabiedrotais. Lietoju no rīta pie kafijas kā vieglu spa elementu divas trīs reizes nedēļā. Tiešām forši atsvaidzina, piešķir sejas ādai mirdzumu un jauneklīgumu. Atā krunciņām un nogurumam. Iesaku!

Zane: Atzīšos, ka sejas maskas nav mani mīļākie skaistumkopšanas produkti. Varbūt esmu tam mazliet par slinku. Pati ļoti reti iegādājos maskas. Bet, tā kā patlaban šis produkts man ir, tad, godīgi saku man tas patika.

Beāte: Ļoti laba liftinga maska, kas samitrina ādu un acīmredzami samazina krunciņas un poras. Nav pārāk savelkoša, kādas mēdz būt citas liftinga maskas.

Iesaku masku uzklāt vakarā pirms gulētiešanas, tad tā turpinās “strādāt” arī nakts laikā.

Marvis Blossom Tea zobu pasta Marvis Earl Grey Tea zobu pasta Marvis Creamy Matcha Tea zobu pasta

Ketija: Lietoju no rīta un vakarā. Ļoti patīk šī seruma tekstūra – viegls, bez īpaša aromāta. Sejas āda kļūst maiga, un pazūd sejas ādas novecošanās pazīmes.

Zane: Ļoti priecājos par šo produktu. Seja brīnišķīgi tiek mitrināta, kļūst svaigāka un tvirtāka. Ļoti patīkams ir arī aromāts – neuzbāzīgs, ļoti maigs, neuzkrītošs. Man ļoti patīk šis produkts!

Beāte: Šis bija viens no maniem favorītiem. Lietoju to kā dienas serumu uz tikko attīrītas, viegli mitras ādas pēc tonika. Man patīk un iesaku pirms seruma lietošanas vispirms uz ādas izsmidzināt termālo ūdeni – tas palīdz serumam vēl labāk iesūkties un pastiprina tā īpašības.

Serumam piemīt ļoti viegla konsistence, un tas momentā iesūcas ādā, radot svaiguma sajūtu.

Ketija: Marvis zobu pasta vienmēr asociējusies ar kvalitāti un skaistajiem, gaumīgajiem iepakojumiem.

Blossom Tea ir svaigs, atsvaidzinošs, pat dzestrs aromāts – ļoti labi kalpo, lai pamostos no rīta. Vīra favorīts ir Earl Grey Tea – klasika savienojumā ar tējas akcentiem, svaigums un, protams, Marvis kvalitāte. Mans favorīts ir Matcha Tea, noteikti patiks visiem šīs tējas faniem!

Man patīk, kā Marvis spēlējas ar aromātiem un piedāvā aizvien jaunas garšas. Ir forši ieviest kādu jaunu garšu, smaržu un piedzīvojumu arī zobu pastas plauktiņā!

Zane: Visas zobu pastas šķiet labas. Ir jau arī lietderīgi tās pamainīt, bet vispatīkamākā sajūta mutē ir pēc Creamy Matcha Tea. Beāte: Garšas ir mazliet atšķirīgas, bet visām trim dominē svaigums – ļoti svaigas tējas garša.

Sajutu, ka atšķirībā no citām zobu pastām ilgāk saglabājas svaigas elpas efekts. Diemžēl nevaru šīs zobu pastas lietot ilgtermiņā, jo man ir jutīgi zobi un ikdienā lietoju zobu pastas jutīgiem zobiem. Šīs, protams, ir augstākās klases zobu pastas, kuras nereti izvēlas kā dāvanas.

Skaists iepakojums, tāpēc būs laba dāvana, īpaši cilvēkiem, kam svarīgs interjers – blakus smukajām ziepēm uz kosmētikas plauktiņa arī izmeklēta zobu pasta.

17

Eucerin HyaluronFiller Vitamin C Booster – serums ādas jaunības saglabāšanai ar 10 % tīra un tikai pirms lietošanas aktivizēta C vitamīna 1x 8 ml, 19,53 EUR

LCN Anti Age roku krēms ar pretnovecošanās efektu 75 ml, 23,51 EUR

Ketija: Viegls, patīkams aromāts, ātri iesūcas ādā, padarot rokas maigas un koptas. Bet rokas ir mūsu vizītkarte. Šis ir viens no must-have produktiem ikvienā kosmētikas maciņā. Noderēs arī kā jauka dāvana draudzenei, mammai vai vecmāmiņai ar mīlestību un rūpēm par viņām.

Zane: Šo produktu labprāt izmantotu ilgstoši. Manuprāt, tas varētu būt ļoti noderīgs sievietēm – dārzniecēm, ja sanāk regulāri saskarties ar mīļo zemīti.

Beāte: Kaut arī rakstīts, ka tas ir krēms, es teiktu, ka tā konsistence ir tuvāka losjonam. Tāds viegls losjons ikdienas lietošanai, kas patiks tiem, kam nepatīk biezie roku krēmi. Uzklāšanas brīdī jūtams viegls aromāts.

Eucerin HyaluronFiller nakts serums-pīlings 30 ml, 48,09 EUR

Ketija: Šo produktu jau sen gribēju izmēģināt, biju redzējusi sociālajos tīklos labas atsauksmes un dzirdējusi uzslavas no draudzenēm. Šis nakts pīlīngs-serums jālieto regulāri, jo rezultāts nebūs tūlītējs. Pēc nedēļas lietošanas jau jūtu atšķirību, sejas āda izskatās jaunāka un veselīgāka, mirdzošāka. Šis ir labs līdzeklis, ko lietot mājas apstākļos - iesaku.

Zane: Arī šis produkts ir patīkams savas konsistences dēļ. Šķiet, ka seja ir gan “padzirdīta”, gan “uzmundrināta”.

Beāte: Tā kā šis ir pretnovecošanās serumspīlings, iedevu to izmēģināt mammai. Viņa bija ļoti apmierināta, teica, ka tas labi pilda savas funkcijas.

Pēc tā lietošanas āda kļuvusi pamanāmi tvirtāka un atpūtusies, samazinājās arī grumbas un poriņas.

Ketija: Lietoju to no rīta pēc seruma, un ļoti iepatikās jau no pirmās lietošanas reizes. Sejas āda it kā atdzīvojās, atjaunojās un izskatās veselīga, starojoša.

Arī pēc negulētām naktīm. Ērta lietošana, patīkams aromāts un viegli iesūcas. Esmu Eucerin fane, un šis ir vēl viens fantastisks produkts. Arī cena ir ļoti pievilcīga.

Zane: Šis produkts pavisam noteikti nav taukainas konsistences, bet, to uzklājot, šķiet, ka tas labi pabaro sejas ādu. Jā, laikam jau hialuronskābes nepieciešamību nevar noliegt.

Beāte: Labi, ka sanāca šo serumu lietot rudenī, jo gadalaiku maiņas periodos vienmēr ir labi palīdzēt ādai ar īpašiem produktiem, kurus lieto kursa veidā.

C vitamīns lieliski palīdz ādas veselībai. Man bija sajūta, ka serums pat likvidēja pumpas un izsitumi sadzija ātrāk.

Serumam piemīt patīkama, neuzbāzīga smarža.

Kinetics liftinga krēms rokām Luxury Lifting 150 ml, 13,84 EUR

Ketija: Maigs, ļoti patīkams aromāts. Kinetics arī ir manu top zīmolu sarakstā. Ļoti gaumīgs iepakojums, un arī produkts neliks vilties.

Avène Tolerance īpaši maigs attīrošs gela losjons 200 ml, 15,23 EUR

Ketija: Tiešām, kā rakstīts arī nosaukumā, ļoti, ļoti maigi attīra sejas ādu.

Zane: Losjonus gandrīz nekad nelietoju, jo nepatīk sajūta, kas paliek sejai – it kā notaukota, it kā mazliet apķepusi. Parasti izvēlos tonikus. Bet šis patiešām bija patīkams. Laikam jau maigā gela dēļ.

Beāte: Cenšos dzīvot zero waste un izvairīties no iepakojumiem, tāpēc biju pārslēgusies uz sejas mazgāšanas ziepēm. Protams, losjoni nāk tūbiņās, ar to nācās samierināties. Jāatzīst, sajutu atšķirību. Losjons sejas attīrīšanai ir laba lieta. Tas tiešām ir ļoti maigs, nesausina ādu. Es vispirms lietoju micelāro ūdeni un tad šo losjonu. Āda jūtas tiešām attīrīta, bet ne pārattīrīta. Vēl viens pluss – losjonu var lietot arī acu zonā.

Rokas kļūst maigas. Kad ārā kļūst aukstāks un sākas apkures sezona, man parasti ir ļoti sausa āda, it īpaši rokām – šis roku krēms ir lielisks sabiedrotais.

Jauks atklājums.

Zane: Ļoti labs produkts.

Biodroga MD Even & Perfect koriģējošs CC krēms vienmērīgam ādas tonim, nogurušai ādai, 40 ml, 38,83 EUR

Ketija: Esmu BB un CC krēmu fane un ikdienā lietoju, kad neprasās tonālais krēms. Šis CC krēms patiesi nosedz visus defektus un rada efektu, it kā būtu lietots viegls tonālais krēms, turklāt tas mitrina ādu. Pirmo reizi lietoju pēc negulētas nakts (mana mazā, sešus mēnešus vecā meitiņa bieži naktīs rīko “ballītes”) un biju ļoti patīkami pārsteigta par rezultātu. Labs atklājums!

Zane: Lai saprastu šī produkta iedarbību, tas jāpalieto ilgāk.

Beāte: Šo CC krēmu esmu ļoti iemīlējusi. Lielisks krēms, ko lietot, ja nav laika izmantot gan dienas krēmu, gan tonālo līdzekli.

Krēms it kā ir balts, bet, uzklājot uz ādas, tas pielāgojas ādas tonim. Ļoti labs sejas apsārtuma novēršanai. Sākumā uzklājot tāds krēmīgs, tad nofiksējas un ļoti labi turas visu dienu. Ir arī SPF 20.

Beāte: Ne velti šī krēma nosaukumā minēts vārds “luxury”. Krēms tiešām rada luksusa sajūtu.

Tas ir pabiezs, bet labi iesūcas, izveidojot jūtamu aizsargslānīti – labā ziņā, pasargājot ādu.

Tam piemīt patīkama, neuzbāzīga smarža.

18

INTENSĪVA VISAPTVEROŠA KOPŠANA NOBRIEDUŠAI ĀDAI

JAUNUMS

1.

Pēc 50 gadu vecuma sejas āda zaudē dzīvīgumu un mitrumu. Sausā āda kļūst īpaši trausla, tāpēc uzrodas un padziļinās grumbas, parādās pigmenta plankumi, zūd dzidrums, āda saplok un zaudē tvirtumu.

Filorga laboratorijas speciālisti ir radījuši plānu intensīvai iedarbībai uz visām novecošanās pazīmēm, kas jau skārušas nobriedušu ādu, vai to aizkavēšanai.

2.

Atlaižu kuponu meklē 49. lpp.

3.

1. Filorga Global-Repair krēms

4.

Lietojams gan kā dienas krēms, gan biezākā slānī klājama kā maska uz nakti.

50 ml,91,29 EUR Cena ar kuponu 72,99 EUR

2. Filorga Global-Repair Intensive serums

Dienā lietojams kā serums, bet, uzklājot uz nakti, jāsajauc ar dažiem pilieniem krēma.

30 ml,109,31 EUR Cena ar kuponu 87,39 EUR

3. Filorga Global-Repair Essence Daudzfunkciju emulsija intensīvi mitrina, iedarbojas uz mīmiku, dziļām grumbām, koriģē sejas ovālu un mazina ādas atslābumu. Piešķir mirdzumu nogurušai ādai.

150 ml, 77,40 EUR Cena ar kuponu 61,89 EUR

4. Filorga GlobalRepair Eyes & Lips

Krēms mazina visas novecošanās pazīmes īpaši maigas ādas – acu un lūpu – zonās.

Tas mazina grumbas ap acīm un lūpām, tumšos lokus zem acīm un nogurušas acis, tūsku, izlīdzina lūpu kontūru, uzlabo dehidrētu, pigmentētu ādu.

15 ml, 94,00 EUR Cena ar kuponu 75,19 EUR

Reklāmdevējs: SIA Medicinos Strategija

- 20%

PALĪDZI SAGLABĀT ĀDAIJAUNĪBU! 1. Lift & Repair absolūti izlīdzinošs krēms

Krēms nostiprina sejas ovālu un izlīdzina grumbiņas, atjauno ādas blīvumu un sejas kontūras. Ādas virskārta izlīdzinās, tā kļūst mirdzošāka, mazinās grumbiņas un noguruma pazīmes sejā.

50 ml, 83,95 EUR

2. Lift & Repair plāksnīšu maska acu zonai

Plāksnīšu tipa maska acu zonas ādas liftingam, “vārnu kājiņu” samazināšanai un izlīdzināšanai.

Maska veicina mikrocirkulāciju un izlīdzina ādas mikroreljefu.

5 X 2 plāksnītes, 31,98 EUR

4. Lift & Repair nostiprinošs pretgrumbu krēms acīm

Gelveida krēms nodrošina acu zonas ādas liftingu, samazina un izlīdzina “vārnu kājiņas”.

Tam piemīt tūlītēji nostiepjošs efekts. Krunciņas izlīdzinās, āda acu zonā kļūst gaišāka un gludāka.

15 ml, 59,95 EUR

Institut Esthederm produkti ir izstrādāti, izmantojot unikālas un patentētas sastāvdaļas, kas palīdz ādai no jauna iemācīties uzturēt tai piemītošo enerģiju un ilgstoši saglabāt savu jaunības potenciālu.

Esthederm kosmētika stimulē ādas dabisko spēju saglabāt iekšējo līdzsvaru, pielāgojoties jebkādiem vides un laika izaicinājumiem.

5. Lift & Repair sejas ovālu atjaunojoša un nostiprinoša maska Maska acumirklī piepilda un nogludina sejas ādu, piešķirot tai jauneklīgu mirdzumu. Maskai piemīt intensīva pretgrumbu un nostiprinoša iedarbība, tā izlīdzina grumbiņas un atjauno sejas kontūras un ovālu, nogludinot sejas ādu.

50 ml, 53,12 EUR

3. Lift & Repair absolūti nostiprinošs serums

Augsti koncentrēts, spēcīgas iedarbības ādas kopšanas līdzeklis, kas acumirklī tonizē un savelk ādu. Serums izlīdzina ādas mikroreljefu, atjauno un reģenerē. Āda kļūst blīvāka un stingrāka, atjaunojas sejas ovāla kontūras.

30 ml, 89,95 EUR

Reklāmdevējs: SIA Remedica

2.

1.

3. 4.

5.

19

20

TVIRTAI, SVAIGAI

un STAROJOŠAI ĀDAI Pretnovecošanās serums nobriedušai ādai samazina pigmentācijas plankumus un novērš to atkārtotu parādīšanos, izlīdzina pat dziļākās grumbas un uzlabo ādas elastību.

30 ml, 52,58 EUR

2. Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity roku krēms

Roku krēms vecuma plankumu korekcijai satur patentētu tiamidolu, kas samazina vecuma plankumus un novērš to atkārtotu parādīšanos. Krēms uzlabo ādas elastību un sniedz mitrināšanu 24 stundu garumā.

75 ml, 17,16 EUR

3. Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity dienas krēms ar SPF 15

Pretnovecošanās dienas krēms izlīdzina dziļas grumbas un uzlabo ādas elastību. SPF 15 pasargā ādu no saules starojuma, kas veicina grumbas un paātrina ādas novecošanās procesu.

50 ml, 41,03 EUR

4. Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity nakts krēms

Pretnovecošanās nakts krēms izlīdzina dziļas grumbas un uzlabo ādas elastību. Krēms paātrina kolagēna atjaunošanos ādas šūnās, izlīdzina ādu un veicina tās atjaunošanos nakts laikā.

50 ml, 42,25 EUR

1.

5. Eucerin HyaluronFiller + Elasticity dienas krēms ar SPF 30

Pretnovecošanās dienas krēms izlīdzina dziļas grumbas un uzlabo ādas elastību. SPF 30 pasargā ādu no saules starojuma, kas veicina grumbas un paātrina ādas novecošanās procesu.

50 ml, 41,03 EUR

2.

3.

6. Eucerin HyaluronFiller + Elasticity acu krēms ar SPF 15 Pretnovecošanās acu krēms redzami piepilda pat dziļas grumbas, veidojot gludāku, tvirtāku ādu ap acīm un starojošu izskatu. Nekomedogēns, oftalmoloģiski testēts un piemērots kontaktlēcu lietotājiem.

15 ml, 35,35 EUR

4.

5.

6.

Reklāmdevējs: SIA Beiersdorf

1. Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity 3D serums

Mums novecojot, mainās ādas struktūra, parādās krunciņas un grumbas, kas ar laiku padziļinās. Gadiem ejot, āda zaudē tvirtumu, mirdzumu un vēlāk arī elastību. Kosmētikas līdzekļu sērija Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity paredzēta ādas kopšanai pret novecošanos, piešķirot ādai vienmērīgu toni, svaigu un mirdzošu izskatu, kā arī uzlabojot ādas elastību.

21

PIRMSSVĒTKU NOSKAŅĀS Dzīves brīžos, kad aktuāli sejas kopšanas līdzekļi ar maksimāli ātru iedarbību un izteikti acīmredzamu efektu, labs palīgs būs spāņu dermokosmētikas zīmols ISDIN, kura piedāvājumā atradīsiet plašu, progresīvu produktu klāstu novecošanās aizkavēšanai, kas tapis, sadarbojoties ar visas pasaules zinātniekiem un dermatologiem.

- 25%

Atlaižu kuponu meklē 49. lpp.

2.

3.

4.

1.

5.

5. Flavo-C serums

Reklāmdevējs: SIA Allium UPI

4. K-Ox krēms ādai ap acīm

K vitamīna oksīds stiprina bojātos asinsvadus, bet aktīvo vielu komplekss mazina pietūkumu, padarot ādu gludāku un tvirtāku, kā arī mazinot tumšos lokus zem acīm. Hialuronskābe atjauno ādas elastību, un acu zona izskatās atpūtusies.

15 g, 43,86 EUR Cena ar kuponu 32,89 EUR

Antioksidanta serums sejas ādai ar C vitamīnu un ginkgo bilobu aizsargā un atjauno ādu no brīvo radikāļu kaitīgās ietekmes. Spēcīgais sastāvs samazina ādas fotonovecošanās pazīmes, atjauno ādas elastību un nodrošina veselīgu ādas toni.

30 ml, 47,89 EUR Cena ar kuponu 35,89 EUR

1. Flavo-C Ultraglican un Flavo-C Melatonin Antioksidanta serums un atjaunojošais nakts serums ampulās aizsargā ādu no brīvajiem radikāļiem, stimulē ādas dabīgās aizsargspējas, veicina kolagēna darbību, palīdz saglabāt ādas elastību, mazina grumbas un uzlabo ādas toni.

2 ml x N20 ampulas, EUR 35,24 EUR Cena ar kuponu 26,39

2. A.G.E. Reverse dienas krēms

Krēms ar trīskāršu iedarbību pret novecošanos. Exo-P izveido aizsargslāni, kas pasargā ādu no piesārņojuma, karnozīns aizkavē dziļās glikācijas galaproduktu veidošanos. Šķērssaistītā hialuronskābe un SynHycan koriģē sejas ovālu.

51,5 g, 50,99 EUR Cena ar kuponu 38,19 EUR

3. A.G.E. Reverse nakts krēms

Krēms ar melatonīnu, karnozīnu, Itālijas salmeni un hialuronskābi cīnās pret dienas laikā saņemto agresiju, aizkavē glikāciju, veicina ādas labsajūtu, piepilda un mazina grumbas, uzlabo sejas ovālu. Krēmam piemīt viegla, kūstoša balzama tekstūra un relaksējoša smarža.

51,5 g, 50,99 EUR Cena ar kuponu 38,19 EUR

22

Iesaka Agnese Barkovska, kosmētiķe

Kas notiek ar ādu ziemā

M

ūsu ādai ziema ir bargākais gadalaiks, jo aukstums, mitrums, sals, vējš, arī UV stari bojā ādu. Lielākajā problemātiskas ādas riska grupā ir cilvēki, kas nodarbojas ar aktivitātēm svaigā gaisā. Aukstuma traumas var novest pie iekaisuma attīstības ādā un ādas aizsargbarjeras pazemināšanās, aukstums var kļūt par cēloni hiperpigmentācijas attīstībai.

Ziemā mūsu āda atrodas atpūtas režīmā, uzkrātie vitamīni sāk samazināties, tādējādi pavājinās asinsrite, ādā samazinās apgāde ar barības vielām un skābekli, kas izraisa daudz redzamākus un izteiktākus tumšos lokus. Aukstajā laikā būtiski palēninās tauku dziedzeru darbība, tāpēc āda var kļūt sausāka, plānāka, jutīgāka. Ādai funkcinējot lēnāk, ir daudz grūtāk reaģēt arī uz temperatūru maiņām, kas būtiski ietekmē tās struktūru un veselību, jo ādai, tāpat kā cilvēka organismam, patīk stabilitāte. Nonākot siltās telpās no garas ziemas pastaigas aukstā gaisā, ādai ir grūti adaptēties.

Jutīgai, kuperozai, sausai ādai tas ir īpaši jūtams, tā momentā kļūst sarkana.

ĀDAS KOPŠANA ZIEMĀ

Ziemas mēnešos gan sejas, gan ķermeņa āda ir pakļauta lielākam stresam. Kas īsti notiek un kā ar to cīnīties, pastāstīsim šajā rakstā.

Kā pareizi kopt sejas ādu?

Ādas kopšana ziemā ir atkarīga no ādas pamattipa un laika apstākļiem. Vispareizāk būtu konsultēties ar speciālistu par individuālo sejas kopšanu, jo tad āda tiek izvērtēta visprecīzāk.

Valda mīts, ka, pienākot ziemai, āda ir mazāk jāmitrina un tikai jābaro ar biezas tekstūras krēmiem. Tas nav pareizi. Ja lielāko dienas daļu pavadāt telpās, vien izskrienot līdz mašīnai vai veikalam, mainīt “vasaras” vieglo krēmu pret biezo “ziemas” nav nepieciešams. Ādai ir kaitīgs apkures laiks, tāpēc neaizmirstiet par tās mitrināšanu. Jālieto krēms, kas ir uz eļļas, nevis ūdens bāzes (eļļa ūdenī). Uzturoties siltās, piekurinātās un sausās telpās, ieteicams virs pamatkrēma izsmidzināt termālo ūdeni, bet nelietot to pirms došanās salā.

Arī ziemā ļoti būtisks ir krēms ar SPF, kas aizsargā ādu pret kaitīgajiem UV stariem. Ikdienas lietošanai pietiks ar nelielu SPF, bet, dodoties slēpot kalnos, jālieto krēms ar SPF 50. Sniegs atstaro gaismu un rada drastiskus bojājumus ādai.

Kā rūpēties par ķermeņa ādu?

Arī ķermeņa āda aukstajos ziemas mēnešos prasa lielākas rūpes.

Karsta, kūpoša vanna vai duša pēc atspirdzinoša skrējiena pa mežu šķiet patīkamākā doma pasaulē, bet tomēr nē. Ziemas laikā jāizvairās no pastiprinātas ādas karsēšanas, jo karsts ūdens traumē lipīdus, un āda zaudē dabisko mitruma līmeni. Sausākām ādām vēlams izvēlēties dušas eļļu, kas ādu maigi attīrīs un vienlaikus mitrinās un ietaukos.

Aukstā laikā ķermeņa āda kļūst daudz sausāka, tāpēc pēc mazgāšanās mitriniet to. Sausumu mazinās arī kāds barojošāks ķermeņa krēms.

Vislabākie ādai ir emolienti, kas atjaunos ādas dabisko hidrolipīdu slāni. Krēmu ieteicams klāt uz nosusinātas, bet vēl mazliet mitras ķermeņa ādas.

Neaizmirstiet arī par ķermeņa pīlingu. Aukstajā sezonā iesaku izvēlēties maigus un saudzīgus pīlinga produktus. Neskrubēties biežāk kā divas reizes nedēļā, lai āda nekļūtu sausa, sakairināta vai pat iekaisusi.

23 ATCERIES! 1. Neiet ārā no mājas tūliņ pēc sejas, roku vai ķermeņa krēma uzklāšanas. Darīt to vismaz 30 minūtes iepriekš.

2. Ja ir paredzēta gara ziemas pastaiga, neklāt uz sejas mitrinošo krēmu, bet izmantot “cold” krēmu vai barojošo aizsargkrēmu.

3. Nelaizīt lūpas aukstumā, ja jūtams sausums, bet izmantot atjaunojošu lūpu balzamu, kas nomierinās un aizsargās lūpu ādu.

4. Mitrināt sejas ādu arī ziemā! Biežāk mitrinošās sejas ādas procedūras jāveic sievietēm ar sausu ādu.

5. Izvēloties sejas krēmu ziemai, piemeklēt tieši savam sejas ādas tipam, stāvoklim, problēmai piemērotāko.

6. Pēc mazgāšanās un karsēšanās pirtī uzklāt mitrinošo krēmu.

Kādu kosmētiku izvēlēties Ieteicams izvēlēties kosmetoloģiski un dermatoloģiski pārbaudītu, neitrālu un ādai drošu kosmētiku, kas nesatur ķīmiskas smaržvielas.

Sausākām ādām ieteicami barojošāki krēmi, it īpaši ziemas pastaigās. Tie palīdzēs uz ādas izveidot aizsargplēvi, kas pasargās no kairinājumiem un ūdens zuduma. Taukainākām ādām barojošie krēmi nav ieteicami, lai neaizsprostotu poras un neveidotu iekaisumus.

Būtiskas sastāvdaļas ziemas krēmos ir keramīdi, urea, eļļa, šī sviests, glicerīns, linolēnskābe, skvalāns, jo tie neļaus ādai izžūt un ir fantastiski glābēji sausas ādas gadījumā. Arī omega-3, 6 un 9 taukskābes labi palīdzēs sausām, bojātām ādām, intensīvi pabaros, mitrinās un aizsargās, padarīs ādu elastīgu un cīnīsies pret brīvajiem radikāļiem. Pantenols un bisabols novērš ādas

Kosmētika tavā ziemas rokassomiņā

• Lūpu balzams, lai novērstu lūpu sausumu un sasprēgāšanu.

• Barojošs roku krēms ar omega taukskābēm, kas aizsargās maigo roku ādu no lielā aukstuma un ādas plaisāšanas.

• Līdzeklis ar SPF. Visērtākā līdzņemšanai ir Isdin On the Go minerālā pūderota ar SPF 50 un UVB/UVA aizsardzību. Parocīgs un ērts ir arī Bionike Sun Stick ar SPF 50, ko var izmantot kā lūpu balzamu un klāt uz citām jutīgām zonām, arī uz dzimumzīmēm.

• Kompaktais pūderis, kas ne tikai dažās sekundēs noņems taukaino spīdumu, bet arī aizsargās ādu aukstā laikā.

DABAS

3. Algotherm AlgoEclat Oxybooster aizsargājošs dienas gels

IEDVESMOTI 1. Algotherm AlgoEclat Oxybooster nakts krēms Krēms atjauno un pabaro ādu, mazina noguruma pazīmes. No rīta ādas tonis būs svaigs un mirdzošs.

50 ml, 38,96 EUR

2. Algotherm AlgoEclat Oxybooster serums

Serums aizsargā ādu no oksidatīvā stresa, zilās gaismas un piesārņojuma, mazina novecošanās pazīmes.

30 ml, 44,72 EUR

2.

Reklāmdevējs: SIA Remedica

bojājumus un iekaisumus. Savukārt karite koka sviests intensīvi papildinās ādas lipīda slāni, kā rezultātā āda atgūs elastību un komforta sajūtu.

Jāatceras ziemas laikā ne tikai barot ādu, bet arī stiprināt asinsvadus. Te palīdzēs zirgkastaņa, sarkano vīnogu, zaļās tējas ekstrakti. Apsārtuma problēmu palīdzēs novērst likohalkons A. Nakts kopšanas krēmos ieteicamas tādas sastāvdaļas kā retinols, C vitamīns, alfa hidroksils un glikolskābe, kas nostiprinās sejas ādas barjeru, izlīdzinās, mitrinās un strādās kā labs liftinga efekts. Būtiski ir atcerēties, ka ne visi var lietot retinolu! Pirms lietošanas jākonsultējas ar savu kosmetologu.

Neaizmirstiet par acu zonas kopšanu. Āda ap acīm ir ļoti jutīga, tāpēc sejas krēms nebūs īsti piemērots, jo, ja tas ir pārāk trekns, var radīt tūsku.

1.

Gels aizsargā, nomierina un mitrina ādu visas dienas garumā, piešķirot svaigu, mirdzošu sejas toni.

50 ml, 38,96 EUR

JAUNUMS

3.

24

MAIGAS RŪPES par SAUSU ĀDU

1.

Cilvēkiem ar sausu un ļoti sausu ādu, ar tendenci uz atopiju radīta dermokosmētikas līnija Lipikar, kurā ietilpstošie produkti atjauno un stabilizē ādas mikrobioma līdzsvaru, novērš kairinājumu un niezi, atjauno un stiprina ādas aizsargbarjeru. Visi Lipikar produkti nomierina un mitrina jutīgu ādu, piemēroti lietošanai no zīdaiņu vecuma.

2.

1. Lipikar Huile Lavante AP + mazgājoša, lipīdu līmeni papildinoša eļļa pret ādas kairinājumu Maigā eļļas formula nekavējoties mazina niezes sajūtu. Eļļa samazina ādas sausumu un pienācīgi to pabaro, papildinot ādā trūkstošo lipīdu līmeni.

400 ml, 16,47 EUR

Īpaši maigais Lipikar Syndet AP+ mazgājošanās krēms papildina lipīdu līmeni, iedarbojas pret ādas kairinājumu un niezi, atjauno un aizsargā ādas barjeru.

400 ml, 20,06 EUR.

3. Lipikar Baume AP+M lipīdus papildinošs, niezi un ādas kairinājumu mazinošs balzams

Reģenerējošais balzams ar trīskāršu iedarbību paredzēts sausai un ļoti sausai ādai ar noslieci uz atopiju. Palīdz atjaunot mikrobioma līdzsvaru, samazina niezi, aizkavē atkārtotus ādas sausuma uzliesmojumus un nekavējoties nomierina ādu.

400 ml, 26,02 EUR

4.

4. Lipikar Stick AP+ zīmulis pret ādas kairinājumu un niezi

Lipikar Stick AP+ zīmulis pret niezi un kairinājumu samazina vēlmi kasīt ādu. Zīmuļa lietošana atvieglo niezi un likvidē vēlmi kasīt ādu.

15 ml, 14,94 EUR

Reklāmdevējs: LOreal Baltic SIA

3.

2. Lipikar Syndet AP+ lipīdu līmeni papildinošs mazgāšanās krēms pret ādas kairinājumu

25

EUCERIN UREA REPAIR PLUS ar UREA – ZELTA STANDARTS SAUSAS ĀDAS KOPŠANĀ

1.

2.

Nomierina ādu un nodrošina 48 stundu aizsardzību pret sausas ādas simptomiem.

3.

4.

Reklāmdevējs: SIA Beiersdorf

5.

1. Eucerin UreaRepair PLUS 5% Urea dienas krēms.

50 ml, 16,96 EUR

2. Eucerin UreaRepair PLUS 5% Urea roku krēms.

75 ml, 9,96 EUR

3. Eucerin UreaRepair PLUS 5% Urea ķermeņa losjons.

250 ml, 16,50 EUR

6.

4. Eucerin UreaRepair PLUS dušas želeja ar 5% Urea.

400 ml, 17,79 EUR

5. Eucerin UreaRepair PLUS 10% Urea krēms pēdām.

100 ml, 12,65 EUR

6. Eucerin UreaRepair PLUS dušas putas.

200 ml,15,62 EUR

26

VĒRTĪGI PALĪGI JUTĪGAI un ALERĢISKAI ĀDAI DERMOKOSMĒTIKAS ZĪMOLS PHARMACERIS, KAS PIEDĀVĀ EFEKTĪVUS PRODUKTUS ĀDAS IKDIENAS KOPŠANAI BIEŽĀK SASTOPAMO ĀDAS PROBLĒMU RISINĀŠANAI. PRODUKTI IR IZSTRĀDĀTI UN SADALĪTI PA LĪNIJĀM, ATBILSTOŠI ĀDAS TIPAM UN PROBLĒMAI. JUTĪGĀS UN ALERĢISKĀS ĀDAS RŪPĪGAI KOPŠANAI IZVĒLIES A LĪNIJAS PRODUKTUS.

1. Pharmaceris A A&E Sensilix Duo koncentrāts jutīgai un alerģiskai ādai

2. Pharmaceris A Opti Sensilium krēms jutīgai un alerģiskai ādai ap acīm

- 25% 3.

1.

Krēmam piemīt divējāda iedarbība: tas būtiski samazina grumbas un dziļi baro nogurušu ādu. Krēma inovatīvā formula samazina ādas jutību, novērš kairinājumu un niezi.

15 ml, 18,46 EUR Cena ar kuponu 13,79 EUR

2.

4. Pharmaceris A Vita Sensilium dziļi mitrinošs sejas krēms ar SPF 20 jutīgai un alerģiskai ādai Krēms nodrošina ilgstošu ādas mitrināšanu, padara to gludu, maigu un elastīgu. Krēma formula samazina kairinājumu un nostiprina ādu aizsargājošo hidrolipīdu slāni.

50 ml, 21,46 EUR Cena ar kuponu 16,09 EUR

4.

5.

6.

3. Pharmaceris A Lipo Sensilium multi-lipīds barojošs sejas krēms jutīgai un alerģiskai ādai Krēms nodrošina lielisku ādas barošanu un stiprina hidrolipīdu slāni, uzlabo ādas gludumu un elastību. Krēms aktīvi novērš kairinājumu, apsārtumu un niezi.

50 ml, 16,97 EUR Cena ar kuponu 12,69 EUR

Atlaižu kuponu meklē 49. lpp.

7.

5. Pharmaceris A Puri Sensilium nomierinošas putas sejas un acu mazgāšanai, jutīgai un alerģiskai ādai. Šīs maigās putas ir ļoti ērti lietot, tās efektīvi noņem kosmētiku, novērš sausas un saspringtas ādas sajūtu. Nomierina ādu, samazina kairinājumu.

Nesatur ziepes.

150 ml, 16,03 EUR Cena ar kuponu 11,99 EUR

6. Pharmaceris A Puri Sensilique sejas toniks-sprejs jutīgai un alerģiskai ādai

Toniks noņem netīrumus un kosmētiku un atjauno ādas veselīgo pH līdzsvaru. Tas mazina ādas jutību un nomierina kairinājumu, dziļi mitrina ādu, nodrošinot ilgstošu komfortu.

200 ml, 13,99 EUR. Cena ar kuponu 10,49 EUR

7. Pharmaceris A Sensi-Acti nomierinoša hidrogela maska jutīgai un alerģiskai ādai

Maskai piemīt spēcīgs nomierinošs un mitrinošs efekts. Dabīgie hidrokoloīdi tās sastāvā pasargā epidermu no kairinājuma un sausuma, tā palīdzot stiprināt un atjaunot ādu.

1 gab, 9,20 EUR. Cena ar kuponu 6,89 EUR

Reklāmdevējs: SIA G. Miežis ārsts

Komplekss ar A un E vitamīniem un 27% augu izcelsmes skvalēnu veicina ādas atjaunošanos un mazina novecošanās pazīmes.

Koncentrāts uzlabo ādas struktūru, mitruma līmeni un lipīdu aizsargslāni.

30 ml, 25,58 EUR Cena ar kuponu 19,19 EUR

SAUDZĪGAI ĶERMEŅA

ĀDAS KOPŠANAI

Babé Body eļļas ziepes

Ļoti saudzīgs līdzeklis, kas nodrošina tūlītēju komfortu! Tā sastāvā ir vairāk nekā 40 % mīkstinošu eļļu, bet nav ūdens. Omega 3, 6 un 9 taukskābes un F vitamīns palīdz atjaunot ādas mitruma līmeni un aizsargbarjeru.

500 ml, 25,75 EUR Cena ar kuponu 19,29 EUR

Jutīgas, īpaši maigas vai ļoti sausas ķermeņa ādas ikdienas kopšanai vēlams izvēlēties dermatoloģiski testētus produktus ar hipoalerģisku sastāvu, bez minerāleļļām. Laboratorios Babé ķermeņa kopšanas līnijas īpaši izvēlētās aktīvās sastāvdaļas nomierina pat jutīgu un atopisku ādu, neizjaucot dabīgo pH līmeni.

27

Babé Body mitrinoša un nomierinoša dušas želeja

Bagātiniet ikdienas mazgāšanās rituālu ar dušas želeju, kas nesatur ziepes un ir piemērota pat jutīgai un delikātai ādai. Tā aizsargā dabīgo ādas aizsargslāni, mitrina, nomierina un mīkstina ādu, nodrošinot tūlītēju komfortu.

500 ml, 16,94 EUR

Babé Body ķermeņa losjons ar 10% Urea

Losjons intensīvi mitrina pat ļoti sausu un raupju ādu, samazina ādas kairinājumu un niezi, atjaunojot ādas dabīgo aizsargslāni un dabīgo mitruma līmeni un nodrošinot tūlītēju komfortu, maigumu un savilktas ādas sajūtu.

500 ml, 25,75 EUR

Reklāmdevējs: SIA Allium UPI

- 25%

Atlaižu kuponu meklē 49. lpp.

Babé Body dermaseptiskās ziepes Babé Body mitrinošs un nomierinošs pieniņš

Lielisks kopšanas līdzeklis jutīgai un maigai ādai ar ļoti vieglu, svaigu tekstūru, kas uzreiz uzsūcas.

Pieniņš vienlaikus mitrina, nomierina un aizsargā, padarot ādu mīkstu un elastīgu visas dienas garumā.

500 ml, 19,90 EUR

Antiseptiskai ādas higiēnai domātās ziepes satur aktīvās sastāvdaļas, kas ierobežo mikroorganismu vairošanos, ķermeņa smaržu un aizsargā ādas līdzsvaru pret ārējām agresijām, bet nesausina un nekairina ādu.

1000 ml, 21,26 EUR

28 1. Defence Body atjaunojoša, barojoša eļļa pret strijām

Diētas, grūtniecības vai intensīvu fizisko aktivitāšu laikā palīdzēs šī mīkstinošā eļļa. Āda kļūs tvirtāka, kompaktāka, uzlabosies tās dabiskā elastība un izskats.

100 ml, 16,69 EUR Cena ar kuponu 11,69 EUR

2. Defence Body atjaunojošs skrubis

Maigā skrubja formula ar cukura un augstu augu eļļu saturu viegli noņem netīrumus un atmirušās šūnas, padarot ādu vienmērīgāku un gludāku.

200 ml, 12,84 EUR Cena ar kuponu 8,99 EUR

3. Defence Body tvirtumu atjaunojošs krēms pret strijām

Ikvienam, kas pievienojas bezalergēnu filozofijai, būs noderīgs itāļu dermokosmētikas zīmola BioNike plašais produktu klāsts, kas tai atbilst, – tie ir produkti bez konservantiem, bez smaržvielām, bez glutēna un testēti uz niķeļa daudzumu.

3.

2.

4.

5.

4. Defence Body Reduxcell ķermeni koriģējošs un stiprinošs krēms

Viegli uzsūcošais krēms celulīta novēršanai ar masāžas rullīšu palīdzību padara ādu tvirtāku, redzami uzlabo tās izskatu un samazina tauku daudzumu.

Nesatur kofeīnu.

200 ml, 29,22 EUR Cena ar kuponu 20,49 EUR

5. Defence Body Hydraspray mitrinošs losjons 24 h

Smidzināmais losjons ar ļoti vieglu tekstūru, ātri uzsūcas, mitrina līdz 24 stundām, sniedz patīkamu svaigumu. Īpašā dozēšanas tehnoloģija un 360 grādu dozēšanas sistēma padara to ērti un ātri uzklājamu.

200 ml, 14,31 EUR. Cena ar kuponu 9,99 EUR

6. Defence Body Reduxcell koriģējošs gels

Vieglā želeja ar sarkano aļģu aktīvo vielu uzlabo ādas tvirtumu ķermeņa silueta vietās – uz vēdera, gurniem, augšstilbiem un sēžamvietas.

300 ml, 35,56 EUR Cena ar kuponu 24,89 EUR

1.

6.

7.

7. Defence Body Hydraboost mitrinošs fluīds

Fluīds bez smaržas, kas nodrošina dziļu mitrināšanu ķermenim līdz 24 stundām, padarot ādu svaigu un maigu, un atstāj patīkamu komforta sajūtu.

400 ml, 27,02 EUR. Cena ar kuponu 18,89 EUR

- 30%

Atlaižu kuponu meklē 49. lpp.

Reklāmdevējs: SIA Allium UPI

Krēms uzlabo ādas dabisko elastību, novēršot striju parādīšanos grūtniecības laikā un pēc tās, kā arī palīdz samazināt esošās strijas.

300 ml, 32,61 EUR Cena ar kuponu 22,79 EUR

IEDARBĪGA un SAUDZĒJOŠA DERMOKOSMĒTIKA no ITĀLIJAS

KOMFORTS

SAUSAI ĀDAI

29

Eva Dermo kosmētikas līdzekļu sērija piemērota cilvēkiem ar sausu un jutīgu ādu, kuriem nepieciešama ādas mitrināšana un nostiprināšana. Eva Dermo kosmētika efektīvi aizsargā ādu no kaitīgiem ārējiem vides faktoriem, turklāt tie būtiski samazina grumbiņas.

7.

5.

2.

Produktu līnija Eva Dermo Seb Off samazina sebuma izdalīšanos un ādas spīdēšanu.

4.

6.

8.

1.

Eva Dermo Red rūpējas par sārtu, kuperozu ādu ar rozāciju.

3.

- 30%

Atlaižu kuponu meklē 49. lpp.

6. Eva Dermo barojoša pretgrumbu nakts sejas maska sausai ādai

4. Eva Dermo Red Off nomierinošs toniks kuperozai sejas ādai

1. Eva Dermo Seb Off pretgrumbu dienas krēms.

Reklāmdevējs: SIA TZMO Latvija

Viegls krēms taukainas, jauktas un problemātiskas ādas ikdienas aprūpei. 50 ml, 8,61 EUR. Cena ar kuponu 5,99 EUR

2. Eva Dermo pretgrumbu dienas krēms sausai ādai Intensīvi baro un izlīdzina ādu, mazina nostieptas ādas un diskomforta sajūtu, novērš pārmērīgu ādas lobīšanos un samazina epidermas raupjumu. 50 ml, 7,18 EUR Cena ar kuponu 4,99 EUR

3. Eva Dermo pīlinga koncentrāts ar enzīmiem un vitamīnu kompleksu

Pīlings sausai un jutīgai ādai atbrīvo no epidermas atmirušajām šūnām, novērš ādas raupjumu un nepilnības, paātrina epidermas atjaunošanos un uzlabo ādas tvirtumu. 50 ml, 3,70 EUR Cena ar kuponu 2,59 EUR

Toniks ir paredzēts sārtas, kuperozas ādas ar rozāciju tīrīšanai un aprūpei.

200 ml, 4,43 EUR. Cena ar kuponu 3,09 EUR

5. Eva Dermo tonizējošs serums ar smiltsērkšķi un D-pantenolu Tonizējošais serums atjauno ādas dabīgo pH līmeni un dziļi mitrina sausu un jutīgu ādu. 200 ml, 3,75 EUR Cena ar kuponu 2,59 EUR

Nakts maska sausai un īpaši jutīgai ādai novērš pārmērīgu ādas lobīšanos un samazina epidermas raupjumu, izlīdzina un atjauno ādu, uzlabo tās tvirtumu. 50 ml, 7,18 EUR Cena ar kuponu 4,99 EUR

7. Eva Dermo Red Off attīrošas putas kuperozai ādai

Maigās putas paredzētas sejas un acu zonas ikdienas mazgāšanai sārtai, kuperozai ādai ar rozāciju.

150 ml, 5,28 EUR Cena ar kuponu 3,69 EUR

8. Eva Dermo Seb Off pretgrumbu barojošs nakts krēms Barojošs krēms taukainai, jauktai un problemātiskai ādai. 50 ml, 8,61 EUR. Cena ar kuponu 5,99 EUR

30

sausu, raupju ādu. Līdzsvarojot taukskābes, āda kļūst maigāka un mazāk iekaisusi, turklāt tiek samazināta saules kaitīgā ietekme uz ādu. Populārākais omega-3 taukskābju avots ir zivju eļļa, bet to satur arī linsēklas, čia sēklas un sojas pupiņu eļļa.

Kolagēns ir palīglīdzeklis, lai āda būtu elastīga un jauna. Ārīgi lietojamais kolagēns nespēj aizsniegt dziļākos ādas slāņus, tāpēc ieteicams kolagēnu lietot arī iekšķīgi, lai aizkavētu novecošanos. Iekšķīgi lietots kolagēns palielina ādas mitruma līmeni, elastību un ādas kolagēna blīvumu.

Konsultē Una Strode, farmaceite, APOTHEKA Tērbatas ielā vadītāja A vitamīns ir svarīgs ādas veselības nodrošināšanā.

Viena no A vitamīna formām ir retinols, kas samazina ādas tvirtuma zudumu, līdz ar to tas ir efektīvs pretgrumbu līdzeklis. Stimulējot kolagēna un elastīna sintēzi, tas padara ādu stingrāku arī no iekšpuses.

Otra no A vitamīna formām ir beta-karotīns, kas spēj palielināt ādas toleranci pret saules gaismu un cīnās pret oksidatīvo stresu, ko rada organisma brīvie radikāļi, kas paātrina novecošanās procesus.

A vitamīnu iekšķīgi ieteicams lietot pēc ēšanas. A vitamīnu var atrast tādos pārtikas produktos kā burkāni, spināti, paprika, tomāti, brokoļi, kā arī piena produktos un olās.

Par B vitamīnu parasti runā saistībā ar nervu sistēmu, taču tam ir liela nozīme arī ādas un matu veselībā. B grupas vitamīni palīdz mitrināt ādu, kā arī aizsargā to no ārējās vides kaitīgās ietekmes. B3 (arī PP) vitamīna (niacīns jeb nikotīnskābe) trūkums var izraisīt dermatītu, to izmanto arī, lai mazinātu rozāciju. Ārīgi lietots B3 vitamīns atjauno ādas hidrolipīdu slāni, samazina iekaisumu, palielina kolagēna sintēzi un samazina hiperpigmentāciju ādā.

B7 vitamīna (biotīna) trūkuma gadījumā ir raksturīgi trausli nagi, matu izkrišana, izsitumi uz ādas, kā arī matu kvalitātes izmaiņas. B vitamīna saturošus uztura bagātinātājus ieteicams lietot no rīta 30 min pirms ēšanas. B vitamīnu var atrast tādos pārtikas produktos kā graudaugi, rieksti, avokado un sēklas.

C vitamīns (askorbīnskābe) zināms kā spēcīgs antioksidants, kas palīdz šūnu atjaunošanas procesos. C vitamīns ir iesaistīts kolagēna sintēzes procesā, tādējādi tas palēnina ādas novecošanos, kā arī tas samazina oksidatīvo stresu. C vitamīnu ieteicams

PABARO ĀDU!

Lai uzlabotu ādas stāvokli un palīdzētu tai labi izskatīties, noderēs vitamīni un minerālvielas, kā arī veselīgi ikdienas paradumi. lietot pēc ēšanas, jo tas var būt kairinošs kuņģa-zarnu traktam.

Kosmētikā var lietot arī ārīgi, taču jutīgākai ādai tas var šķist kairinošs, īpaši koncentrētā formā. Lieto kā nakts krēmu vai serumu, nākamajā dienā lietojot saules aizsargkrēmu. C vitamīnu satur citrusaugļi, kivi, brokoļi, paprika, zemenes u. c.

E vitamīns, līdzīgi kā C vitamīns, ir antioksidants. Darbojoties ādas virsējos slāņos, E vitamīns aizsargā ādu no kaitīgās UV starojuma ietekmes, kā arī apkārtējās vides piesārņojuma.

E vitamīnu ieteicams lietot pēc ēšanas. E vitamīnu satur spināti, brokoļi, mellenes un linsēklas.

Selēns palēnina novecošanās procesus ādā, jo cīnās pret brīvajiem radikāļiem, kā rezultātā tiek mazināts ādas iekaisums un bojājumi. Kopā ar E vitamīnu tas palielina glutationa produkciju, kas uzlabo ādas dzīšanas procesus.

Selēns samazina arī aknes izsitumus. Selēnu satur Brazīlijas rieksti, pilngraudu maize un pasta, kā arī dzīvnieku subprodukti – aknas, nieres u. c.

Cinks piedalās kolagēna sintēzē, tam piemīt arī pretiekaisuma īpašības.

To izmanto cīņā ar akni, jo tas labvēlīgi ietekmē tauku dziedzeru darbību un hormonu izstrādi. Cinks atrodams tādos pārtikas produktos kā jūras veltes, olas, Indijas rieksti, ķirbju sēklas, spināti.

Silīcijs piedalās kolagēna sintēzē, turklāt darbojas kā dabīgs pretiekaisuma līdzeklis. Silīcijam ir liela ietekme ādas reģenerācijas procesos, tas veido arī saites starp molekulām, kas atbild par ādas dabīgajām ūdens saglabāšanas spējām. Silīcija trūkuma rezultātā pastiprināti izkrīt mati, tie ir nespodri, sausi.

Silīciju satur kukurūza, rīsi, auzu pārslas un linsēklas.

Omega-3 taukskābes palīdz regulēt ādas tauku dziedzeru darbību, aizkavēt izsitumu rašanos un samazināt novecošanās pazīmes. Tāpat omega-3 palīdz mīkstināt

SVARĪGI! KOSMĒTIKA Izvēlieties savam ādas tipam atbilstošu kosmētiku.

ATTĪRĪŠANA Pirms gulētiešanas nomazgājiet seju no kosmētikas un gaisa putekļiem, kas pa dienu sakrājušies uz ādas. Ja āda pirms gulētiešanas netiek kārtīgi attīrīta, var tikt nosprostotas poras, kā rezultātā var veidoties iekaisums. ŪDENS Dienas laikā izdzeriet pietiekami daudz ūdens.

Ieteicamais ūdens daudzums dienā ir ap diviem litriem, bet tajā neietilpst ūdens, ko

Hialuronskābe palīdz ādai justies un izskatīties elastīgai.

Aptuveni puse hialuronskābes organismā atrodas ādā, kur tā saistās ar ūdeni, palīdzot noturēt atbilstošu mitruma līmeni. Diemžēl novecošanās, UV starojuma un piesārņojuma dēļ hialuronskābes līmenis samazinās. Uzņemot hialuronskābi iekšķīgi, var palielināt ādas mitrumu, kas ļaus ādai izskatīties jaunākai. Šķiedrvielas jeb balastvielas ir augu izcelsmes vielas, kuras cilvēka organisms nespēj pārstrādāt, taču tās uzlabo citu barības vielu uzsūkšanos, kā arī nodrošina labu kuņģa-zarnu trakta darbību.

Pateicoties šķiedrvielām, zarnu traktā vairojas “labās baktērijas”, kas uzlabo arī mūsu imunitāti. Pētījumos pierādīts, ka adekvāta šķiedrvielu uzņemšana veicina labākas un veselīgākas ādas izskatu, jo attīra kuņģa-zarnu traktu no piesārņojuma. uzņemam ar kafiju, melno tēju, alkoholu un saldinātajiem dzērieniem. Ja daudz lietojat šos uzskaitītos dzērienus, tas palielina ūdens izvadi, attiecīgi ūdens būtu jādzer vēl vairāk.

MIEGS Ādas stāvokli uzlabo laicīga gulētiešana, kā arī adekvāts daudzums miega. Ievērojiet, ka svarīgi censties iet gulēt un celties katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Nepieciešamās miega stundas ir atkarīgas no vecuma, bet būtu ieteicams gulēt 7–8 stundas.

MASKA Reizi nedēļā lietojiet mitrinošu masku, ko var papildināt ar patīkamu sejas masāžu, lai āda tiktu apasiņota.

31

IKDIENAS RŪPĒM

par ĀDU

Reklāmdevējs: UAB Orkla Care

Livol piedāvā sabalansētus vitamīnus un minerālvielas visai ģimenei. Augsta kvalitāte un dabiskums, harmoniski pielāgotas sastāvdaļas.

LIVOL® EXTRA Skin Collagen

Inovatīvs skandināvu kvalitātes vērtīgo vielu komplekss ikdienas rūpēm par ādu. Produkta sastāvā ir olu čaumalu membrānas pulveris, kas satur kolagēnu un hialuronskābi. Papildus pievienoti C un E vitamīni, kā arī B grupas vitamīni (B1, B2, B3, B6 un B7). Produkta sastāvā esošais niacīns un biotīns palīdz stiprināt ādas veselību.

Mandeļveida tabletes N60, 39,41 EUR

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU Uztura bagātinātājs

32 Skin Care™ Hyaluron Shot

Dzerams šķidrums ādai, kura sastāvā ir hialuronskābe, hidrolizēts kolagēns, smiltsērkšķu augļu un samteņu ziedlapu ekstrakti. C vitamīns veicina normāla kolagēna veidošanos, kas nepieciešams normālai ādas darbībai.

Uztura bagātnātājs.

10 dzeramās ampulas, 29.72 EUR Cena ar kuponu 22,29 EUR

Uzlabot savu vitalitāti un rūpēties par ādas izskatu palīdz augstas kvalitātes augu bāzes vitamīni un kosmētika, ko jau 30 gadus ražo skandināvu kompānija New Nordic.

DABAS SNIEGTA - 25% VITALITĀTE

Atlaižu kuponu meklē 50. lpp.

JAUNUMS Skin Care™ Hyaluron Active

JAUNUMS Natural Magic™ nostiprinošs serums ādai Intensīvs augu bāzes serums, kas samazina grumbu parādīšanos.

Padara ādu maigu, elastīgu, gludu un intensīvi mitrinātu, piešķir tai liftinga efektu un padara to tvirtāku.

30 ml, 35,98 EUR

Uztura bagātinātāja sastāvā ir hialuronskābe, hidrolizēts kolagēns, smiltsērkšķu augļu un samteņu ziedlapu ekstrakti.

C vitamīns veicina normāla kolagēna veidošanos, kas nepieciešams normālai ādas darbībai.

Uztura bagātnātājs.

Tabletes N30, 22,78 EUR Cena ar kuponu 17,09 EUR

Aktīvā hialuronskābe un augu izcelsmes ekstrakti krēma sastāvā palīdz pacelt un nostiprināt ādu ap acu zonu, samazināt grumbas ap acu kontūru, piešķir ādai liftinga efektu un rada tvirtākas ādas sajūtu.

15 ml, 29,97 EUR PLAŠĀKS SORTIMENTS APOTHEKABEAUTY.LV APOTHEKA.LV

Natural Magic™ pretnovecošanās sejas krēms ādas tvirtumam un elegancei

Krēms, kas satur granātābolu augļu ekstraktu un astaksantīnu, ir intensīvs Skin Care™ Collagen Filler ādas mitrinātājs dienā un naktī, samazina Uztura bagātinātājs ādai, kas satur jūras zivju grumbu parādīšanos, padara ādu tvirtāku izcelsmes kolagēnu, standartizētus granātābolu, kviešu un veicina jaunākas ādas izskatu. kliju un tomātu ekstraktus, astaksantīnu un C vitamīnu.

50 ml, 36,98 EUR Uztura bagātnātājs. Tabletes N60, 26,20 EUR Cena ar kuponu 19,69 EUR

Reklāmdevējs: UAB New Nordic

Amazing Eye™ nostiprinošs un mitrinošs acu krēms

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU

33 Healinature Brain Booster

Ginkgo Biloba ekstrakts sekmē kognitīvās funkcijas, veicina asins cirkulāciju, kas saistīta ar galvas smadzeņu darbību un aktivitāti.

Kapsulas N32, 10,12 EUR Cena ar kuponu 7,09 EUR

Healinature EyeWell Formula redzei un acīm ar cinku

Formulas sastāvā esošais A vitamīns un cinks palīdz uzturēt normālu redzi. Cinks un folskābe veicina normālu imūnsistēmas darbību.

Kapsulas N32, 10,67 EUR Cena ar kuponu 7,49 EUR

Healinature Melleņu Ekstrakts

Melleņu ekstrakts acīm.

Kapsulas N32, 5,36 EUR

Healinature Dzērveņu koncentrāts ar C un E vitamīniem

Sastāvā esošais C un E vitamīns veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu.

C vitamīns veicina normālu imūnsistēmas darbību un palīdz samazināt nogurumu un nespēku.

Kapsulas N80, 11,44 EUR

Reklāmdevējs: SIA Aptiekas produkcija

DABAS VELTES tavam ORGANISMAM Healinature Komplekss matiem, nagiem un ādai

Sastāvā esošais biotīns un cinks palīdz uzturēt ādas un matu veselību.

C vitamīns veicina normālu kolagēna veidošanos, kas nepieciešams normālai ādas darbībai. Cinks palīdz uzturēt nagu veselību.

Kapsulas N60, 14,24 EUR Cena ar kuponu 9,99 EUR

Uztura bagātinātājs

Healinature Lašu eļļa

Eikozapentaēnskābe (EPA) un dokozaheksaēnskābe (DHA) veicina normālu sirds darbību.

Kapulas N120, 7,83 EUR

- 30%

Atlaižu kuponu meklē 50. lpp.

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU

34

Labsajūtas FORMULA Formula Vitale – daudzveidīgi vitamīni, minerālvielas un mikroelementi.

Formula Vitale Beauty+

Ādai, matiem un nagiem - biotīns, niacīns, riboflavīns (B2), jods un cinks palīdz uzturēt ādas veselību, selēns, biotīns un cinks palīdz uzturēt matu veselību, bet selēns un cinks palīdz uzturēt nagu veselību. Tabletes N30. 15,85 EUR

Formula Vitale Man+

Vitamīnu un minerālvielu komplekss vīriešiem.

Tabletes N30. 15,86 EUR Cena ar kuponu 11,09 EUR

- 30%

Uztura bagātinātājs

Atlaižu kuponu meklē 50. lpp.

Reklāmdevējs: SIA Allium UPI

Formula Vitale Woman+

Vitamīnu un minerālvielu komplekss sievietēm.

Kapsulas N30.15,36 EUR Cena ar kuponu 10,79 EUR

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU

Minerālvielu ATBALSTS

ORGANISMAM Bertil’s Kelasin cinks 15 mg Cinks palīdz uzturēt ādas, matu un nagu veselību.

Tabletes N100. 8,23 EUR Cena ar kuponu 5,79 EUR

Bertil’s Kelasin magnijs 50 mg Magnijs veicina normālu nervu sistēmas un muskuļu darbību.

Tabletes N100 . 9,99 EUR. Cena ar kuponu 6,99 EUR

Selēns veicina normālu imūnsistēmas darbību un veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu.

Tabletes N100. 9,60 EUR. Cena ar kuponu 6,69 EUR

Bertil’s Kelasin dzelzs 35 mg

Dzelzs veicina sarkano asinsķermenīšu un hemoglobīna normālu veidošanos.

Tabletes N100. 12,52 EUR. Cena ar kuponu 8,79 EUR

Bertil’s Kelasin hroms 50 mcg

Hroms palīdz uzturēt normālu glikozes līmeni asinīs.

Tabletes N100. 8,53 EUR. Cena ar kuponu 5,99 EUR Uztura bagātinātājs

- 30%

Atlaižu kuponu meklē 50. lpp.

Reklāmdevējs: SIA Allium UPI

Bertil’s Kelasin selēns 35 mcg

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU

35

Reklāmdevējs: SIA Vitabalans

Skaistas ĀDAS NOSLĒPUMS Biotin Collagen Skin Beauty Biotin Collagen satur klīniski pārbaudītu Versiol®P-kolagēnu, kā arī C vitamīnu, kas veicina normālu kolagēna veidošanos, kas nepieciešams normālai ādas darbībai.

Savukārt sastāvā esošais biotīns un cinks palīdz uzturēt ādas veselību.

Tabletes N120, 19,29 EUR

Uztura bagātinātājs

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU

Skaistumam un DZĪVESPRIEKAM Ērti lietojami uztura bagātinātāji ACORUS BALANCE SHOTS. IMMUNO SHOTS

Reklāmdevējs: UAB Acorus Calamus

Imūnsistēmai. Mārsils, ehinācija, reiši sēne, plūškoka augļi var palīdzēt uzturēt normālu imūnsistēmas darbību.

25mlxN14, 27,59 EUR Cena ar kuponu 20,69 EUR

Uztura bagātinātājs

COLLAGEN BEAUTY SHOTS

Ādai, matiem, nagiem. Cinks un selēns palīdz uzturēt matu un nagu veselību, varš veicina normālu ādas pigmentāciju.

25mlxN14, 27,59 EUR Cena ar kuponu 20,69 EUR

- 25%

Atlaižu kuponu meklē 50. lpp.

BRAIN BOOST SHOTS

Koncentrēšanās spējām. Bakopa un žeņšeņs var palīdzēt uzturēt kognitīvās funkcijas un koncentrēšanās spēju.

25mlxN14, 27,35 EUR Cena ar kuponu 20,49 EUR

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU

36

D vitamīna līmeni asinīs un, ja tas nav pietiekamā daudzumā, uzņemiet to uztura bagātinātāju veidā līdz pat 4000 IU dienā pieaugušajiem.

4. Cinku var uzņemt ar pārtikas produktiem, kuros ir daudz olbaltumvielu, īpaši dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielas. Cinka dienas deva pieaugušajiem ir līdz 15 mg dienā.

Omega-3

IMUNITĀTEI ZIEMĀ Vērtīgi padomi, kas palīdzēs uzlabot imunitāti aukstajā sezonā un uzturēt veselību.

Svaigs gaiss un fiziskās aktivitātes

1. Vairākas reizes dienā jāvēdina telpas.

2. Pastaigas svaigā gaisā vismaz 30 minūtes dienā.

3. Regulāra mērena fiziskā slodze.

Veselīgs un daudzveidīgs uzturs

1. Organismam jāuzņem visas nepieciešamās olbaltumvielas, ogļhidrāti, šķiedrvielas, vitamīni,

1.

minerālvielas un arī tauki.

2. Galvenais ēst īstu, mājās gatavotu ēdienu un atteikties no pusfabrikātiem.

3. Ēdienkartē iekļaut pēc iespējas vairāk Latvijā audzētus augļus ogas, dārzeņus.

4. Dzert ārstniecības augu tējas: ehinacejas, plūškoka, ingvera saknes, raudenes, mežrozītes, smiltsērkšķa, pīlādža.

Veselīgs miegs un atpūta 1. Jāievēro pareizs dienas

GUDRA IZVĒLE IESNU SEZONĀ

2. 3.

režīms, atrodot laiku arī atpūtai.

2. Kārtīgi jāizguļas, vismaz 7 stundas.

3. Arī ilgstošs stress un negatīvas emocijas samazina spēju pretoties slimībām.

Vitamīni un minerālvielas

1. Lietot uztura bagātinātājus – vitamīnu kompleksus, visnoderīgākie būs C, D vitamīns un cinks.

2. C vitamīns jāuzņem katru dienu.

Vislabāk – ar svaigiem, termiski neapstrādātiem augļiem un dārzeņiem, piemēram, dzērvenes, paprika, kivi, kāposti, citrusaugļi.

Ja nepieciešams papildus stimulēt imunitāti, C vitamīnu var uzņemt uztura bagātinātāja veidā, pieaugušajiem lietojot līdz pat 1000 miligramiem dienā.

3. Pārliecinieties par savu

1. Vislabāk var uzņemt ar jūras produktiem, īpaši treknajām zivīm.

2. Bagātas ar omega-3 un omega-6 taukskābēm ir linsēklas, čia, kaņepju sēklas un valrieksti.

Labās baktērijas

1. Svarīgi uzlabot zarnu mikrofloru, lai nodrošinātu labo baktēriju pārsvaru.

Ieteicams lietot fermentētus produktus: kefīru, jogurtu.

2. Lai labās baktērijas augtu un vairotos, tām nepieciešamas barības vielas – prebiotikas, kas sastopamas augu šķiedrās, piemēram, banānos, svaigās cigoriņa saknēs, svaigos topinambūros, ķiplokos, puravos, sparģeļos, svaigos un ceptos sīpolos, kā arī kefīrā un sierā.

3. Ja zarnu mikroflora tomēr ir izmainīta, jālieto uztura bagātinātāji, kuri satur dzīvotspējīgas, labvēlīgās baktērijas. Zināmākās ir Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus, Enterococcus dzimtu baktērijas un Saccharomyces boulardii rauga sēnītes.

1. Humer Aizliktam degunam

Neatšķaidīts, hipertonisks jūras ūdens, ko izmanto sinusītu un alerģisku rinītu gadījumos pieaugušajiem un bērniem.

50 ml, 10,70 EUR

2. Humer Stop virus

Palīdz izsargāties no saaukstēšanās un gripas.

Darbojas pret rinovīrusiem un gripas vīrusiem, pirms tie sākuši vairoties.

15 ml, 9,63 EUR

3. Humer Stipri aizliktam degunam

Ar glicerīnu un augu ekstraktiem – stipri aizliktam degunam, sākot no 12 gadu vecuma.

15 ml, 15,06 EUR

Medicīniskā ierīce

Reklāmdevējs: SIA G. Miežis ārsts

Iesaka Mārīte Šukele, Apotheka 1 vadītāja

VĒRTĪGS UZTURVIELU PAPILDINĀJUMS

LYL ASTAXANthin

Astaksantīns ir spēcīgākais un tīrākais no dabā zināmajiem antioksidantiem, iegūts no mikroaļģēm Haematococcus Pluvialis. LYL ASTAXANthin satur 4 mg astaksantīnu, kā arī vitamīnus C un E. Produkta sastāvā esošie vitamīni C un E veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu.

Kapsulas N30, 20,61 EUR

37

LYL love your life®️ rūpējas par cilvēku veselību šajā sezonā, dodot iespēju papildināt mūsu platuma grādos organismam tik nepieciešamo uzturvielu trūkumu.

LYLsunD3 2000 SV

D3 vitamīns ar neatkarīgā pētījumā pierādītu LYLsunD3 LYLmicro™ iedarbības efektivitāti. Par pētījumu plašāk www.lyl-micro.com.

Viens flakons pietiek 4 mēnešiem (125 devas). Veicina normālu imūnsistēmas darbību.

25 ml, 15,09 EUR Cena ar kuponu 9,79 EUR

JAUNUMS LYL ZEN

Bioaktīvs meloņu augļu koncentrāts, bagātināts ar jaunākās paaudzes magnija l-pidolātu stresa mazināšanai. Pateicoties mikrokapsulēšanas tehnoloģijai, tam ir augstākā biopieejamība.

Reklāmdevējs: SIA pharm&med

Kapsulas N30, 20,54 EUR

Uztura bagātinātājs

LYL premium C

Augstas koncentrācijas, bezskābes C vitamīns, bagātināts ar bioflavonoīdiem.

Nerada kairinājumu kuņģim un nodrošina pakāpenisku C vitamīna uzsūkšanos organismā 8 stundu garumā, uzturot optimālu tā līmeni asinīs visas dienas laikā.

Kapsulas N30, 10,24 EUR

LYL Krill Oil

- 35%

Atlaižu kuponu meklē 50. lpp.

Augstvērtīga un ekoloģiski tīra krila eļļa bagātināta ar astaksantīnu un holīnu (B4). Palīdz nodrošināt organismu ar nepieciešamajām omega-3 taukskābēm.

Nav zivju smaržas un pēcgaršas.

Kapuslas N30, 16,36 EUR

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU

38

DABISKS VAIROGS IMŪNSISTĒMAI

Svarīgi ir ar uzturvielām atbalstīt pat labi funkcionējošu imūnsistēmu, tādējādi labvēlīgi ietekmējot organisma aizsargspēju.

1. IMMUN ACTION

1.

Ehinacejas un unkārijas ekstrakti palīdz stiprināt organisma imūnsistēmu.

Tabebujas un greifrūta ekstrakti aizsargā organisma šūnas un audus pret oksidatīviem bojājumiem.

Andrograpes ekstrakts palīdz izvadīt kaitīgās vielas no organisma.

Kapsulas N60, 20,19 EUR Cena ar kuponu 15,09 EUR

4. VITA C 500

2.

3.

Satur dabisku C vitamīnu no mežrozīšu augļiem.

Vitamīns C veicina normālu imūnsistēmas darbību, palīdz samazināt nogurumu un nespēku.

Katrā tabletē 500 mg C vitamīna.

Tabletes N30, 13,78 EUR

3. VITA D

Satur dabisku D3 vitamīnu no Islandes ķērpja.

Vitamīns D3 veicina normālu imūnsistēmas darbību, palīdz uzturēt kaulu un zobu veselību.

Katrā tabletē 1000 IU D3 vitamīna.

Tabletes N30, 16,38 EUR

4. Propoli EVSP® Iekaisušam kaklam un degunam

Satur Propolfenol® – standartizētu pēc 50% polifenolu satura propolisa ekstraktu ūdens šķīdumā.

• aerosols degunam, 30 ml, 11,86 EUR • aerosols kaklam, 20 ml, 11,86 EUR

4.

Uztura bagātinātājs

Atlaižu kuponu meklē 50. lpp.

Reklāmdevējs: SIA DG Plus

- 25%

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU

Dorminorm Strip

Mutē šķīstošās plāksnītes ar banānu garšu satur 1 mg melatonīna. Plāksnītes ir atsevišķi iepakotas, ērtas līdzņemšanai ceļojumu laikā.

Plāksnītes N30, 5,03 EUR Cena ar kuponu 3,79 EUR

SALDIEM

SAPŅIEM

Dorminorm forte

Katras kapsulas sastāvā ir 1,9 mg melatonīna, kumelīšu ziedu, baldriāna saknes, pasifloras ziedu un piparmētru lapu ekstrakts, kā arī piparmētru ēteriskā eļļa.

Kapsulas N30, 9,97 EUR Cena ar kuponu 7,49 EUR

Reklāmdevējs: SIA Unifarma

39

Bezmiegs vai traucēts miegs ir mūsdienu stresainā laika bieži sastopama problēma.

Dorminorm sastāvā esošais melatonīns palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku.

Dorminorm

- 25%

Katras tabletes sastāvā ir 1 mg melatonīna.

Tabletes N30, 4,79 EUR Cena ar kuponu 3,59 EUR

Atlaižu kuponu meklē 50. lpp.

Uztura bagātinātājs

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU

MUSKUĻIEM, NERVIEM, ENERĢIJAI!

Reklāmdevējs: SIA Omega Pharma Baltics

JAUNUMS

Magvit Platinum 400 mg magnija +B6 +B12 Ātra un ilgstoša iedarbība, pateicoties 3 fāžu tehnoloģijas tabletei, kas izdala magniju organismā 3 dažādos etapos. Magvit Platinum sastāvā esošais magnija bisglicināts ir organisks magnija avots ar labu uzsūkšanos.

Pieaugušajiem – 1 tablete dienā. Nesatur cukuru, lipekli, laktozi un želatīnu.

Magnijs veicina normālu muskuļu darbību, palīdz samazināt nogurumu un nespēku un veicina normālu nervu sistēmas darbību, B12 vitamīns palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu, B6 vitamīns un magnijs veicina normālas psiholoģiskās funkcijas.

Tabletes N30, 16,75 EUR Uztura bagātinātājs

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU

40

MAZUĻA

LABSAJŪTAI

Parūpējieties par sava mazuļa komfortu un labsajūtu!

Maigā dekspantenolu saturošā ziede paredzēta ikdienas ādas kopšanai autiņu zonā, kā arī sausas, jutīgas un kairinātas ādas kopšanai. Ziede efektīvi pasargā mazuļa autiņu zonas ādu no apsārtuma, tā nesatur smaržvielas, krāsvielas vai konservantus.

Klīniski pierādīts, ka ziede piemērota mazuļiem. Kosmētikas līdzeklis.

BEPANTHOL® BABY Ziede, 30 g, 6,45 EUR

Reklāmdevējs: SIA Bayer CH-20211011-52

JAUNUMS

41

RECREOL® 50 mg/g krēms, 50 g, 7,26 EUR Dexpanthenolum, 5%

RECREOL® 50 mg/g ziede, 50 g, 7,26 EUR Dexpanthenolum, 5%

RECREOL® dažādas ģenēzes virspusēju ādas bojājumu atbalstošā ārstēšana, mitrinot epidermālo barjeru, veicinot epitēlializāciju ar turpmāku pretiekaisuma un pretniezes efektu.

Reklāmdevējs: AS Grindeks

Lietošana RECREOL®: Ja nav noteikts citādi, pieagušajiem un bērniem dekspantenolu uzklāj plānā kārtiņā uz bojātās ādas virsmas vienu līdz vairākas reizes dienā. Ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no slimības rakstura un gaitas. Jums jāiesaka konsultēties ar ārstu, ja Jūs nejūtaties labāk vai jūtaties sliktāk pēc 14 dienām.

Ortofleks® 20 mg/g ziede, 30 g, 6,07 EUR Diclofenacum natricum.

Ortofleks® ziedi lieto ārīgi mīksto audu iekaisumu ārstēšanai (tendinīts, tendosinovīts, bursīts, roku–plecu sindroms, iekaisums muskuļos un locītavu kapsulu rajonos), kā arī sāpju atvieglošanai mežģījuma, sasituma, sastiepuma gadījumā.

Lietošana Ortofleks®:

2–4 g ziedes plānā kārtā klāj uz sāpošās vietas 3–4 reizes dienā.

Atļautā maksimālā dienas deva ir 8 g. Ārstēšanās kursa ilgums ir individuāls (1–14 dienas) un atkarīgs no slimības veida un smaguma pakāpes. Gados vecākiem cilvēkiem un pacientiem ar aknu darbības traucējumiem nav nepieciešama devas pielāgošana.

ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI BEZRECEPŠU ZĀLES. PIRMS ZĀĻU LIETOŠANAS UZMANĪGI IZLASĪT LIETOŠANAS INSTRUKCIJU VAI ATBILSTOŠU INFORMĀCIJU UZ IEPAKOJUMA. KONSULTĒJATIES AR ĀRSTU VAI FARMACEITU PAR ZĀĻU LIETOŠANU.

42

Sausas acis var radīt diskomfortu un būtiski ietekmēt ikdienas gaitas. Uzlabo dzīves kvalitāti ar Systane® pilieniem – tie sniedz atvieglojumu sausām acīm un gādā par acs virsmas pilnvērtīgu aizsardzību un labsajūtu.

ACU KOMFORTAM Ātra iedarbība, divreiz intensīvāka mitrināšana. Sausām, jutīgam, nogurušām, iekaisušām acīm, ko veicinājuši apkārtējās vides faktori. Nesatur konservantus.

Piemēroti kontaktlēcu nēsātājiem.

10 ml, 13,24 EUR

JAUNUMS

Inovatīva nanopilienu tehnoloģija. Klīniski pierādīta astoņu stundu efektivitāte sausās acs simptomiem – kairinātām, nogurušām, asarojošām vai ļoti sausām acīm.

10 ml, 17,98 EUR

RĒTU

MAZINĀŠANAI Hansaplast – novatoriski, augstas kvalitātes produkti brūču un rētu aprūpei, kas izstrādāti, balstoties uz medicīnisku pieredzi 120 gadu garumā.

Hansaplast Scar Reducer plāksteri rētu aprūpei Plāksteri hipertrofisku un keloīdu rētu kopšanai, lai samazinātu to redzamību uz ādas un uzlabotu kosmētisko izskatu.

Piemēroti jaunām un vecām rētām uz ķermeņa vai sejas, tostarp ķirurģiskām un ķeizargrieziena rētām.

Trīskāršs efekts: rētas kļūst līdzenākas, gaišākas un mīkstākas.

N21, 69,00 EUR

Reklāmdevējs: SIA Beiersdorf

Systane® Ultra mitrinoši acu pilieni

Reklāmdevējs: UAB Entafarma

Systane® Complete mitrinoši acu pilieni

43

DISKRĒTS Reklāmdevējs: SIA Bayer LMR-CH-20210929-29

palīgs SIEVIETĒM

Klīniski pierādīts, ka Canesbalance vaginālie pesāriji efektīvi novērš bakteriālās vaginozes simptomus, kā nepatīkamu aromātu, pastiprinātus izdalījumus, diskomforta sajūtas makstī, atjaunojot maksts dabisko pH līmeni un mikrofloru.

Medicīnas ierīce.

Lietošana: viens pesārijs katru dienu nedēļu pēc kārtas.

13,48 EUR

JAUNUMS

44

Iesaka Eva Kataja, sertificēta uztura speciāliste 1. Negaidiet vakaru ar tukšu vēderu!

Zinot, ka gaidāmas bagātīgas svētku vakariņas ar daudziem ēdieniem, mēdzam dienas pirmo pusi pavadīt neēdot – lai atstātu vietu gardumiem un nepārspīlētu ar uzņemto kaloriju daudzumu. Patiesībā šis ir nepareizs gājiens, jo šādi nepanāksim vēlamo rezultātu.

Nepaēdot dienas pirmajā pusē, mēs veicinām to, ka organisms liks apēst krietni vairāk un būs grūtāk apstāties. Ja visu dienu organismam neesam iedevuši barības vielas, tam iestājas trauksmes stāvoklis un pēc tam tas liek mums gavēšanu kompensēt. Un diez vai vakarā uzņemsim tikai tik daudz, cik pa dienu neapēdām. Visticamāk apēdīsim divas un vairāk maltītes enerģētiskās vērtības ziņā. Zinot, ka vakarā gaidāmi treknāki vai ogļhidrātiem bagātāki ēdieni, dienas laikā vēlams apēst kaut ko mazāk vai liesāku, piemēram, salātus ar fetas sieru.

2. Šķīvja princips Pavadot vakaru pie bagātīgi klāta galda, mēdzam visu laiku kaut ko nodegustēt un pat nepiefiksēt, cik daudz ko apēdam: paņemam to un šito, un tad vēl kaut ko, galu galā pat nepamanot, cik kotletes, biezpienmaizītes, karbonādes, pīrāgus vai mandarīnus esi ielocījis vēderā. Lai tā nenotiktu, vēlams pieturēties pie “šķīvja principa” – salikt uz šķīvja vēlamos ēdienus un šo porciju apēst. Tā arī smadzenes piefiksē apēsto daudzumu un, visticamāk, ar vienu vai divām šādām porcijām būs gana. Pēc vienas porcijas apēšanas vēlams paņemt pauzi ar tējas krūzi, ūdens glāzi vai kādu dzērienu.

Galvenais ir iedot organismam atstarpi starp pirmo un nākamo šķīvi, kamēr saproti, ka atkal esi gatavs nobaudīt ko citu.

3. Vairāk dārzeņu!

Lai nepārspīlētu ar uzņemtās enerģijas daudzumu, arī svētku

KĀ SVĒTKUS PAVADĪT VESELĪGĀK Ziemassvētku laikā mēdzam stipri pārspīlēt ar gardiem ēdieniem un kārumiem. Mums ir daži vērtīgi padomi, kā šo laiku pavadīt organismam pēc iespējas draudzīgāk. vakarā veiksmīgi strādā vecais, labais princips: ja uz galda ir dārzeņi, uz šķīvja saliekam dāsnu porciju ar tiem, bet ar pārējiem ēdieniem, ko gribas nobaudīt, tikai papildinām šķīvja saturu.

Ja uzņemto kaloriju daudzums neuztrauc, ēdiet, ko vēlaties. Tikai atcerieties, ka vienā reizē apēst lielu daudzumu pārtikas ir krietni sliktāk, nekā to sadalīt vairākos piegājienos. Būtu labi pie svētku galda apēst tikai nedaudz vairāk nekā parasti, pretējā gadījumā organismam sanāk liela pārpūle, nepieciešams vairāk žultskābes un insulīna, lai tiktu galā ar tauku un cukura daudzumu, un, galu galā, – kur tad likt to enerģiju, ko esam uzņēmuši vienā vakarā.

Tā var tikt gan pie gremošanas traucējumiem, gan uzņemt liekas kalorijas un papildināt organisma tauku rezerves.

4. Nemiksējiet sāļu un saldu!

Neievērojot šķīvja principu un degustējot visu, kas redzams uz galda, mēdzam miksēt sāļos un saldos ēdienus: apēdam kotleti, pagaršojam saldu biezpienmaizi, tad atkal gribas kaut ko sāļu, paņemam lašmaizīti, tad ieraugām un paņemam šokolādes našķi, pēc tam prasās marinēts gurķis, tad atkal sāk uzrunāt kas salds. Tā var ēst

diezgan ilgi, kamēr kuņģī vairs fiziski nav vietas. Riskanti! Tāpēc prātīgāk būtu vakara sākumā izdomāt, vai gribat sākt ar sāļajiem vai saldajiem ēdieniem un to arī ievērot. Ja gribat, sāciet ar saldumiem, apēdiet desertu, bet tad ieturiet tējas, ūdens vai kāda dzēriena pauzi, un pēc tam pārejiet pie pretējās garšas. Visu laiku miksējot garšas, var apēst krietni vairāk, to pat nepamanot.

5. Izvēlieties vienu baudas avotu Ja plānots baudīt kādu alkoholisko dzērienu, bet ir būtiski nepārspīlēt ar uzņemtās enerģijas daudzumu, sekojot līdzi svaram, iesaku izvēlēties – baudīt dzērienu vai ēst desertu.

Gan viens, gan otrs ir nosacīti bezjēdzīgi produkti minerālvielu un vitamīnu ziņā, proti, tie ir tikai baudas avots ar kalorijām, bet organismam no tiem nav tāda ieguvuma, kā apēdot gaļu, rupjmaizi vai biezpienu.

Tātad izvēlamies, kuram baudas avotam šovakar dosim priekšroku.

6. Nākamajā dienā Ja tomēr ir sanācis pārēsties, nākamajā dienā savai gremošanas sistēmai būtu vēlams dot nelielu atpūtu pēc

Ieteikumi, gatavojot svētku cienastu • Nemēģiniet uz galda pasniegt visu iespējamo!

• Pagatavojiet pārdomātu, kvalitatīvu maltīti, īpašāku nekā ikdienā.

• Ja ēdienu gatavosiet paši no labām, vērtīgām izejvielām, tam būs cita pievienotā vērtība un izjutīsiet pret to lielāku cieņu. Izbaudiet un izgaršojiet!

• Lai izvairītos no liekām kalorijām, nav par katru cenu jāēd tikai našķi, kas gatavoti no žāvētiem augļiem, riekstiem un pilngraudu miltiem.

Porcijas izmērs ir atslēga tam, vai tas būs vērtīgi un veselīgi vai neveselīgi.

Našķu porcijai jābūt saujas izmērā.

• Nelieciet uz galda čipšus!

• Neizstiepiet svētkus nedēļas garumā! iepriekšējās dienas pārslodzes.

Varianti – neēst nemaz, samazināt apēstā apjomu vai ēst kaut ko vieglāku – augļus, dārzeņus, zupu, kefīru, bet ne kārtīgu otro ēdienu. Šķidrumu – ūdeni, tējas – gan vajadzētu uzņemt.

7. Iemācieties pateikt “nē”!

Dažkārt svētku maltītes ievelkas pat vairākas dienas vai nedēļu no vietas – vakars pie omes, draugiem, radiem... Trešajā vai ceturtajā vakarā jau vairs negribas ēst, bet negribas apbēdināt omi vai mammu, viņa taču pārdzīvos, ja neēdīsim vistas stilbiņus vai plātsmaizi, un mīļā miera labad tomēr ēdam.

Ieteikums – ēst tikai tad, kad tiešām gribas, nevis pieklājības pēc. Baudiet kompāniju nevis pārēdoties, bet sirsnīgi parunājot un padzerot tēju, ja ēst nudien nekārojas. Ja namamāte bija paredzējusi celt galdā vairākus ēdienus, droši drīkstat nobaudīt tikai vienu. Un, ja kādu labprāt nobaudītu, bet ne šajā vakarā, palūdziet iedot līdzi un apēdiet to nākamajā dienā mājās.

Nemēģiniet izturēt maratonu līdz galam, un tad ar 1. janvāri miers mājās un var sākt jaunu dzīvi.

Pārslogots organisms un liekais svars garantēts. Viegli nav, bet jāiemācās pateikt “nē”.

45

Recepti sagatavoja Marta Rēvele

GARDS PĀRSTEIGUMS SVĒTKIEM Īpašs akcents svētku vakaram, iepriecinot gan lielus, gan mazus kārumniekus, būs brīnumgardais saldais ēdiens panna cotta, kas ir krēmīgs, gaisīgs un ļoti vienkārši pagatavojams.

Grieķu jogurta panna cotta (6 porcijas) Sastāvdaļas: • 310 g grieķu jogurta • 3 želatīnplāksnes (vai 6 g želatīna) • 200 ml saldais krējums • 80 g cukurs (vai cukura aizvietotājs Eritritols) • 40 g laima sulas Pagatavošana: • Aukstā ūdenī uzbriedina želatīnplāksnes vai želatīnu.

• Nelielā katliņā maisot silda saldo krējumu ar cukuru.

Kad cukurs izšķīdis, noņem katliņu no uguns un kārtīgi iemaisa uzbriedināto želatīnu.

• Atsevišķā traukā sajauc grieķu jogurtu ar laima sulu. Blenderējot pakāpeniski pievieno saldā krējuma masai. Blendē tā, lai neveidotos putas.

• Gatavo masu lej stikla trauciņos vai bļodiņās. Liek ledusskapī, lai sastingst.

Bagātīgākam desertam gatavo dzērveņu krēmu.

Sastāvdaļas: • 40 g dzērveņu sulas bez cukura • 1 ola • 40 g cukura • Pusplāksne želatīna (vai ceturtdaļtējkarote želatīna) • 70 g sviesta Pagatavošana: • Aukstā ūdenī uzbriedina želatīnu.

• Atsevišķā traukā sakuļ olas ar cukuru.

• Ūdens peldē karsē dzērveņu sulu. Kad sula uzkarsēta, ar putojamo slotiņu aktīvi maisot lēnām pievieno sakultās olas.

Maisa, līdz masa sāk sabiezēt.

• Noņem no uguns un iemaisa uzbriedināto želatīnu.

• Turpina maisīt un iemaisa aukstu, nelielos gabaliņos sagrieztu sviestu.

• Krēmu liek traukā un pārklāj ar pārtikas plēvi tā, lai tā pieskaras krēmam.

• Kad krēms atdzisis, to uzputo. Dekorē panna cottu ar pagatavoto krēmu un dzērvenēm vai citām ogām.

46

LABSAJŪTAI IKDIENĀ

ACORUS BALANCE zīmola augu šķiedrvielu kompleksi ar iedarbīgām bioloģiski aktīvām sastāvdaļām. Šķiedrvielas palīdz uzturēt normālu gremošanas sistēmas darbību, kontrolēt ķermeņa svaru un uzlabot pašsajūtu. ACORUS BALANCE augu šķiedrvielu kompleksi ir bagāti ar iedarbīgām bioloģiski aktīvām sastāvdaļām.

FIBER COLON DETOX

Sastāvā esošie olveida ceļtekas sēklapvalki un cigoriņu sakne var palīdzēt uzturēt normālu gremošanas sistēmas funkciju, savukārt ķimeņu un fenheļa augļi var palīdzēt mazināt smaguma sajūtu vēderā.

210 g, 14,19 EUR Cena ar kuponu 10,59 EUR

FIBER ACTIVE PROTEIN Augļu proteīns ar makas sakni, kas var palīdzēt uzturēt izturību un fizisko spēku. Proteīns palīdz saglabāt muskuļu masu.

210 g, 14,19 EUR Cena ar kuponu 10,59 EUR

- 25%

Atlaižu kuponu meklē 50. lpp.

FIBER SLIM DETOX

Ar ceļtekas sēklapvalkiem un cigoriņu sakni, kas var palīdzēt uzturēt normālu gremošanas sistēmas funkciju, un rūgtā apelsīna mizu, kas var palīdzēt kontrolēt ķermeņa svaru.

210 g, 14,19 EUR Cena ar kuponu 10,59 EUR

FIBER pH BALANCE

FIBER BEAUTY COLLAGEN

Satur C vitamīnu, kas veicina normālu kolagēna veidošanos, kas nepieciešams normālai ādas, kaulu, skrimšļu, smaganu un asinsvadu darbībai.

200 g, 18,72 EUR Cena ar kuponu 13,99 EUR

Reklāmdevējs: UAB Acorus Calamus

JAUNUMS

Ar cinku, magniju un šķiedrvielām – imūnsistēmas darbībai, skābju un sārmu, elektrolītu līdzsvaram un enerģijas apmaiņai. Sastāvā esošais cinks veicina normālu skābju un bāzu vielmaiņu un palīdz uzturēt kaulu veselību, bet magnijs veicina elektrolītu līdzsvaru, palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu, kā arī veicina normālu nervu sistēmas un muskuļu darbību.

210 g, 14,19 EUR Cena ar kuponu 10,59 EUR

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU Uztura bagātinātājs

TĒJAS KOKA PAĒNĀ

Marvis Blossom Tea

Gardā un elegantā zobu pasta ar izsmalcinātu ķiršu un persiku ziedlapiņu buķeti sniedz noturīgu, brīnišķīgi relaksējošu garšu.

75 ml, 9,45 EUR Cena ar kuponu 6,59 EUR

Marvis Earl Grey Tea

Zobu pasta harmoniski apvieno melnās tējas garšu un bergamotes aromātu, nodrošinot uzmundrinošu pieredzi.

75 ml, 9,45 EUR Cena ar kuponu 6,59 EUR

47

Uzmundrinošu un neparastu pieredzi var piedzīvot, izvēloties ikoniskās zobu pastas Marvis tējas kolekciju ar neaizmirstamām garšām.

Marvis ir apliecinājums tam, kas sanāk, ja apvieno itāļu aizraušanos ar garšām un profesionālu mutes kopšanu. Tagad zobu pasta nav vienkārša ikdienas sastāvdaļa – tā sniedz patiesu baudu ar izcilu garšu.

Reklāmdevējs: SIA Volt Baltija

JAUNUMS

PIEE JAMS

Creamy Matcha Tea

Populārās burbuļtējas iedvesmota zobu pasta, kurā mačas tējas svaigums apvienots ar valdzinošu gardēžu noti, piešķirot nedaudz salduma jūsu dienai.

75 ml, 9,45 EUR Cena ar kuponu 6,59 EUR

ŽILBINOŠAM SMAIDAM

- 30%

Atlaižu kuponu meklē 49. lpp.

DIAGNOSIS ELEKTRISKĀ ZOBU BIRSTE WW-SONIC

Reklāmdevējs: SIA Allium UPI

Pieci darbības režīmi: ikdienas tīrīšanai, baltināšanai, pulēšanai, smaganu masāžai, jutīgiem zobiem. Divu minūšu automātiskais taimeris, uzlāde ar adapteri, komplektā – 2 uzgaļi, pieejami maiņas uzgaļi.

Garantija – 2 gadi.

Pieejamas 3 krāsas.

58,44 EUR Cena ar kuponu 43,79 EUR

- 25%

Atlaižu kuponu meklē 49. lpp.

48

MAZIE un LIELIE

LAIMES BRĪŽI

Ikrīta kafija, ziemas pelde, kopābūšana ģimenē, veselīga maltīte – numura personības dalās ar saviem dzīves laimes brīžiem.

Kristīne Luīze Avotiņa, gleznotāja

“L

aimīgi ir tie brīži, kad izdodas nodzīvot dienu bez ikdienišķiem pārpratumiem, kad ģimenē ir savstarpēja saskaņa.

Protams, esmu laimīga ik reizi, kad kāds iegādājas manu gleznu, tad varu turpināt gleznot. Šogad lielais laimes mirklis būs mans pirmais gleznu katalogs, kas iznāks tieši pirms Ziemassvētkiem. Man ļoti patīk braukt ar automašīnu.

Regulāri sanāk braukt no Rīgas uz Liezēri un atpakaļ, dažkārt pat trīs reizes nedēļā. Tie ir 160 kilometri vienā virzienā. Skaists ceļš gar Cēsīm, caur Vidzemi, Bērzkrogs, Taurene, Vecpiebalga...

Braucot var viskautko izdomāt, pasapņot. Daudzas bildes “atnāk”. Vispār jau man viss ir ap bērnu un gleznošanu – tā ir manas laimes formula.”

Eva Kataja, sertificēta uztura speciāliste

“M

an patīk būt pie dabas, kopā ar ģimeni izbraukt ārpus Rīgas, atpūsties no pilsētas, atslēgties no citām lietām un pieslēgties dabai. Ienirt smaržās, skaņās un sajūtās. Vienalga kurā gadalaikā. Kopš pandēmijas sākuma nekur neesmu ceļojusi, un tā patlaban ļoti pietrūkst.

Krustmāte atsūtīja bildes no Slovēnijas: skatījos un jutu, kā visas maņas kliedz, kā gribas ceļot.

Tas vienmēr ir milzīgs baudījums un piesātinājums, vari uztvert tik daudz jaunas pieredzes un sajūtas, ka no laimes kūsti. Viena no manām baudām, protams, ir ēdiens. Man patīk mierīgi izbaudīt garšīgu, daudzkrāsainu, interesantu ēdienu kādā kafejnīcā vai restorānā. Brīži, kad ēdiens ir kas vairāk par enerģijas avotu.”

Beāte Škaravecka, grima māksliniece

“M

an patiesu prieku sagādā kvalitatīvs, veselīgs ēdiens no labām izejvielām, kas ne tikai fiziski pabaro, bet arī uzlādē garīgi. Cenšamies izvēlēties vietējos ekoloģiskos produktus, ēdam daudz sēklu, pākšaugu. Laimes brīžus sagādā arī mūsu kaķene Peciņa un franču buldogs Mobijs. Mani ļoti uzlādē ziemas peldes – pēc tam tiešām visu dienu esi tik laimīgs!

Arī sajūta – ja iegāju aukstajā ūdenī, tātad es varu visu. Ideālais šīgada svētku plāns būtu no Ziemassvētkiem līdz jaunajam gadam kaut kur kopā aizbraukt, piemēram, noīrēt foršu Airbnb.

Dāvanas man nespēlē lielu lomu. Ļoti gribētu, lai arī bērnam šis laiks vairāk saistās ar siltumu un kopābūšanu, nevis dāvanām.”

Ketija Šēnberga, TV un radio raidījumu vadītāja

“M

anu laimes brīžu formulu veido mana ģimene – vīrs un bērni. Brīži, kad esmu un varu būt šeit un tagad, izbaudīt šo momentu uz visiem 100 procentiem.

Nesteidzīgi. Dzīvot lēnāk. Tvert mirkli. Ikrīta kafija. Noteikti daba.

Ceļojumi pa Latviju vai nedaudz tālāki. Foršs galamērķis ir Tartu, tur ir daudz interesantu aktivitāšu, arī braucot kopā ar bērniem. Bet Ziemassvētki noteikti ir laiks ar ģimeni, kāds garšīgs ēdiens, ko pagatavot kopā, sarunas, kāda galda spēle, fonā mūzika – plates vai kāds koncerts. Šobrīd cenšamies ar vīru iedibināt savas tradīcijas kopā ar bērniem. Vēl jauks pasākums Ziemassvētku laikā varētu būt arī kāda pastaiga mežā kopā ar draugiem.”

NOSKENĒ QR KODU UN IZMANTO ATLAIDI APOTHEKA BEAUTY VEIKALĀ (T/C RIGA PLAZA, MŪKUSALAS IELĀ 71) VAI APOTHEKA APTIEKĀS Kā izmantot QR kodu?

1. Atver telefonā kameru 2. Noskenē QR kodu 3. Saglabā atlaižu kuponu telefonā 4. Uzrādi to veikalā vai aptiekā

Piedāvājums spēkā no 01.12.2021. līdz 28.02.2022.

Zīmola ISDIN ISDINCEUTICS līnijas produktiem

−25% Zīmola PHARMACERIS A līnijas produktiem

−25% BABĒ BODY eļļas ziepēm, 500 ml

LAIMESFORMULA30 LAIMESFORMULA30

LAIMESFORMULA30

Zīmola BIONIKE DEFENCE BODY ķermeņa līnijas produktiem

−25%

LAIMESFORMULA25

−25%

–30%

−25%

LAIMESFORMULA25

Pieejams Apotheka Beauty veikalā un apothekabeauty.lv

Zīmola CRESCINA TRANSDERMIC līnijas produktiem

Zīmola DIAGNOSIS elektriskajām zobu birstēm WW – SONIC

Zīmola AVÈNE A-OXITIVE līnijas produktiem

−25%

LAIMESFORMULA25

–30%

−30%

−20%

LAIMESFORMULA20

Zīmola MARVIS zobu pastām

LAIMESFORMULA30

Zīmola EVA DERMO produktiem

LAIMESFORMULA25

−30%

LAIMESFORMULA25

CREXY gels skropstu un uzacu augšanai, 8 ml

LAIMESFORMULA25

−30%

LAIMESFORMULA30

Atlaide spēkā arī apothekabeauty.lv un apotheka.lv reģistrētiem lietotājiem, izmantojot atlaižu kodu, kas norādīts konkrētā produkta kuponā.

Zīmola AVÈNE FOR MEN līnijas produktiem

Zīmola Filorga GLOBAL REPAIR līnijas produktiem

Atlaides un akcijas nesummējas. Preču skaits ir ierobežots. Ja konkrētā prece nav pieejama, lūdzam jautāt farmaceitam vai konsultantam par iespēju to pasūtīt papildus.

Veicot pirkumu apothekabeauty.lv un apotheka.lv, viena pirkuma ietvaros iespējams izmantot tikai vienu atlaižu kodu (piemēram, LAIMES FORMULA30).

Piedāvājums spēkā no 01.12.2021. līdz 28.02.2022.

Uztura bagātinātājs

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu

Uztura bagātinātājs

−25%

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu

VITIRON IMMUNITY STRONG kapsulām, N30 Uztura bagātinātājs

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu

DAVANA LAIMESFORMULA35 LAIMESFORMULA30

−25%

−25%

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu

GERIMAX MULTI ACTIVE tabletēm, N30 Uztura bagātinātājs

LAIMESFORMULA25

−25%

IMMUN ACTION kapsulām, N60 Uztura bagātinātājs

−25%

−25%

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu

• BRAIN BOOST SHOTS šķidrums 14x 25 ml • COLLAGEN BEAUTY SHOTS šķidrums 14x 25 ml • BRAIN BOOST SHOTS šķidrums 14x 25 ml Uztura bagātinātājs

−30%

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu

Zīmola NEW NORDIC SKIN CARE līnijas uztura bagātinātājiem Uztura bagātinātājs

−25%

• DORMINORM tabletēm, N30 • DORMINORM FORTE kapsulām, N30 • DORMINORM STRIP mutē šķīstošajām plāksnēm, N30

LAIMESFORMULA30

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu

Zīmola ACORUS CALAMUS FIBER līnijas produktiem Uztura bagātinātājs

−30%

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu

Zīmola BERTIL’S vitamīniem un minerālvielām

Uztura bagātinātājs

LAIMESFORMULA25

• Healinature komplekss matiem, nagiem un ādai kapsulām, N60 • Healinature EyeWell Formula redzei un acīm ar cinka kapsulām, N32 • Healinature Brain Booster galvas smadzeņu darbības aktivators kapsulām, N32

LAIMESFORMULA30

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu

LAIMESFORMULA25

Uztura bagātinātājs

−30%

LAIMESFORMULA25

• FORMULA VITALE WOMAN+ kapsulām, N30 • FORMULA VITALE MAN+ tabletēm, N30

Uztura bagātinātājs

−35%

LAIMESFORMULA25

ATLAIDE PIRKUMAM APOTHEKABEAUTY.LV

LYLsunD3 2000 SV sprejam 25 ml

DĀVANA

LAIMESFORMULA25

–10%

Pērkot jebkuru zīmola Marc Inbane produktu, saņem dāvanā cimdu paštonējošo krēmu uzklāšanai.

Dāvana pieejama tikai Apotheka Beauty un apothekabeauty.lv.

LAIMESFORMULA25

Zīmola LAZARTIGUE bojātu matu atjaunošanas produktiem

LAIMESFORMULA10

−20%

LAIMESFORMULA20

Atlaide spēkā arī apothekabeauty.lv un apotheka.lv reģistrētiem lietotājiem, izmantojot atlaižu kodu, kas norādīts konkrētā produkta kuponā.

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu

Atlaides un akcijas nesummējas. Preču skaits ir ierobežots. Ja konkrētā prece nav pieejama, lūdzam jautāt farmaceitam vai konsultantam par iespēju to pasūtīt papildus.

Veicot pirkumu apothekabeauty.lv un apotheka.lv, viena pirkuma ietvaros iespējams izmantot tikai vienu atlaižu kodu (piemēram, LAIMES FORMULA30).

Hyaluron-Filler ādu atjaunojošs serums tīrām un sašaurinātām porām un zīdaini gludai ādai.

30 ml, 37,34 EUR

Hyaluron-Filler C vitamīna serums svaigākai, starojošākai ādai un šūnu aizsardzībai.

1x 8 ml, 19,53 EUR

Hyaluron-Filler nakts pīlings un serums eksfoliējošam efektam, šūnu atjaunošanai un gludākai ādai.

30 ml, 48,09 EUR

Hyaluron-Filler intensīvi mitrinošs serums ādas mitrināšanai, starojošai ādai.

30 ml, 26,83 EUR

Reklāmdevējs: SIA Beiersdorf

STAROJOŠAI un ZĪDAINI GLUDAI ĀDAI