科州華報喬遷之喜 科州華報現有兩個地點： 1.市中心辦公室會客室，平日 不開放，請事先預約; 2.位於DU大學附近，也請事先 預約。cochnews@gmail.com
April 4 (Friday), 2025
MeiZhao 赵宁
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為了慶祝科州華報三十周年（1994–2024），本報網站（電 子報）先行推出33段影片（影集），有各種社區活動的影片， 包括美華協會三年夏季5G跑步的活動紀實，Aurora市政府主辦 一年一次多元文化節，科州台灣同鄉會歷年活動，科州丹佛台 灣商會年會主辦的國際美食講座及餐會，丹佛首富羅啟仁伉儷 與DU大學合作蝴蝶夫人的新歌劇，蔡英文總統訪問丹佛舉辦的 僑宴，本報社長以個人名義為聯邦眾議員舉行募款餐會，本報 社長被官方邀請參觀總統夫人為白宮裝飾聖誕節的活動，2017 年北美華文作協科州分會年會集錦，龍舟電影節及八月的龍舟 競賽活動集錦等等。
讀者很有可能在影片中找到您的身影，敬請觀賞指教！
臺灣美食外交 國宴名廚潘岱儒和詹志強獻藝 引頸翹望下的臺灣美食列 車，八月底終於開到了聖路易！ 國宴級名廚潘岱儒與詹志 強，風塵僕僕地帶著征服眾人的 手藝，一道道的台式料理，打開 台美人的味蕾記憶，也成功地讓 當地美國人擴廣了美食視野。
左：Chef Matt Unger 右：主廚潘岱儒
8月29日，大家在聖路易西郊 的專業廚藝教室，舉行首日美食 講座研習，迎來高朋滿座！ 在聖路易台灣同鄉會會長洪 尚文，以及北美洲台灣婦女會聖 路易分會會長陳湘惠的引言介紹 後，潘岱儒、詹志強兩位老師隨 即華麗登場。
左二：聖路易台灣同鄉會會長 洪尚文；右二：北美洲台灣婦女會 聖路易分會會長陳湘惠
阿儒師以多年淬煉下的自 信，以及幽默精闢的講解，示範 了四道經典台灣小吃。從五味花 枝、鹹酥雞、紅燒牛肉麵到客家 麻糬，擄獲了僑胞及美國主流人 士的一致好評,掌聲爆表！
重頭好戲的8月30日活動，登 場就迎來振奮的台灣美食外交的 戲碼。大家目睹台灣佳餚征服了 與會的台美嘉賓，就連廚藝教室 的駐點名師 Chef Matt Unger， 都前來跟「美食外交大使」潘岱 儒老師分享 Chef Unger 他自己 的親筆簽名著作，及合影留念。
主流社會朋友參與宴會。
薄暮時刻，賓客盈門。從驚 艷的第一道雙味拼盤（梅汁蕃茄 與涼拌雞絲），到接下來的骰子 牛肉、鳳梨蝦球、時蔬料理、紅 燒鮮魚、台灣炒麵，以及壓軸的 地瓜球，每一盤都精準地觸動每 個人的食慾。
晚宴尾聲，潘岱儒老師代表 美食巡廻團隊，感性地表達對僑 委會的搭橋美食巡迴團的感激之 意，也珍惜每份來自聖路易台僑 與美國主流社會朋友的支持。洪 尚文會長和陳湘惠會長也贈予感 謝狀，以及聖路易獨一無二的紀 念品「Gateway Arch St Louis Landmark Sculpture」給潘岱儒 和詹志強老師來珍藏相聚緣份。
聖路易台灣同鄉會幹部與巡迴團老師合影。
聖路易台灣同鄉會幹部、巡迴團老師、工作人員及嘉賓合影。
［後記］
一場成功的宴會，除了兩 位老師純熟的廚藝之外，也 得益於聖路易台灣同鄉會的 全體理事、王惠美、Max Tsai 及台灣教會的鼎力協助。這 場活動也在大家的記憶上， 勾勒了不可磨滅的一頁。
(圖文由沈尚德委員提供）
主流社會朋友參與宴會，享用 台灣美食。
9月1日，上合組織成員國元首理事會第二十五次會議在天津 梅江會展中心舉行。
9月1日，上海合作組織成員國領導人在天津舉行元首理事會會議，並發表《上海合作 組織成員國元首理事會天津宣言》。天津宣言提及，成員國強烈譴責以色列和美國於 2025年6月對伊朗發動的軍事侵略，此類針對基礎核設施等民用設施的侵略行徑導致 平民傷亡，嚴重違反國際法準則和《聯合國憲章》宗旨和原則，侵犯伊朗主權和領土 完整，破壞地區和國際安全，對全球和平與穩定造成嚴重後果。
《求是》發表習近平重要文章
偉大的抗戰精神
北疆大棚種出「江南菜」 口感清甜爽脆 「中國冷涼蔬菜院士工作站」蔬菜大棚內各色果蔬 。
兩個成年人就有一個易得糖尿病！
說起糖尿病，可能許多朋友
都會認為：
我還年輕，糖尿病是老年人
得的病，離我遠著呢！
其實，糖尿病一直在我們身
邊：
每 10 個中國成年人當中，就
有 1 個糖尿病人。
每 2 個中國成年人當中，就 有 1 個是糖尿病的後備軍。
而糖尿病在發病初期，由於 癥狀不明顯，很多人是不知道 自己得病了的。糖尿病的可怕 在各種併發症，比如糖尿病眼病、糖尿病足、 糖尿病腎病等，嚴重的可能導致失明、足部殘 疾、腎衰竭等可怕的後果。
控制能力比別人差，很有可能是糖尿病的後備 軍的一員。
5 條飲食法則 幫你遠離糖尿病
物總量不過多。
比如說，吃了「土豆燒牛肉」，吃了「排骨 燉藕」，或者吃了「芋兒燉雞」，那麼米飯就 要減量了。
2. 降低白米白面主食的比例，全谷雜 糧、薯類蔬菜來替代一半主食 每天吃飯時都會有「主食」，所謂主食， 就是澱粉類的食物，比如，米飯、饅頭、麵條 等。
還有一些食物由於澱粉含量較多，也算在主 食內，比如，燕麥、玉米等雜糧，綠豆、紅豆 等雜豆，紅薯、紫薯等薯類。
對於我們每天都吃的澱粉類食物，品種選對 很重要。
就現在的醫學水平，還沒有治癒糖尿病的手 段，需要「一旦得病，終身治療」。所以，糖 尿病重在預防。
糖尿病偏愛哪些人？
如果您有以下這些情況，即便現在的血糖 值還在正常範圍，也要格外注意患糖尿病的風 險： 直系親屬，比如爸爸媽媽、親兄弟姐妹中有 糖尿病患者；有脂肪肝和血脂異常問題； 腰上有很多贅肉，甚至已經有了很大的「游 泳圈」；雖然不超重，但四肢鬆軟，同樣的體 重顯得比別人胖；不喜歡運動，日常活動量很 小，體能比較差，上樓都覺得累； 有過多次節食減肥之後體重又反彈的經歷； 飯後特別容易覺得睏倦； 餓了就覺得特別難受，容易低血糖； 主食只有白米飯、白饅頭、白麵包，從不吃 雜糧；主食吃得比蔬菜多；喜歡用有油的香濃 菜湯拌飯吃；喜歡收盤子，飽了也要把剩下的 兩口飯吃掉；喜歡喝甜飲料，或喜歡吃甜食、 西點；有過妊娠糖尿病或巨大兒生產史（出生 體重 ≥ 4 kg）；長期睡眠時間不足 6 小時，或 長期倒班工作。
如果有 3 條回答為「是」，就要引起重視。
如果發現自己有 5 條以上的答案為「是」，就 要高度警惕。
因為，出現這些情況，可能意味著您的血糖
要打敗糖尿病，不讓它毀掉我們後半輩子的 生活，只有一個根本方法：
從現在開始，健康飲食，增加運動，控制好 自己的餐後血糖。
有句話是這麼說的：
只有從年輕的時候起像中老年人那樣愛護健 康，才能在中老年的時候像年輕人一樣魅力十 足、活力滿滿。
說起來容易，做起來也並不難。對目前尚未 患病的年輕人來說，在日常生活中控制餐後血 糖的措施，需要掌握下面 5 個要點。
1. 三餐中的主食不要過多，甜食要盡量禁掉 血糖是哪裡來的？絕大部分是糖和澱粉（統 稱為碳水化合物）在體內轉化而來的。碳水化 合物總量越大，升糖的潛力就越大。所以，控 血糖的第一個關鍵點，就是不要吃過多的甜食 和澱粉類食物。
如果做飯做菜做點心做湯的時候加入糖，看 起來好像食物總量沒有增多，其實已經增加了 碳水化合物的量，而且還會令人食慾大開，人 們容易吃得更多，不利於控制體重。 因此，要改變對甜味的嗜好，盡量不吃加糖 的食物。同時，還要限制澱粉類主食的數量。 除了米飯饅頭麵條之類食物限量吃之外，
不同的澱粉類食物，消化吸收的速度差異很 大。比如說，大米澱粉中支鏈澱粉含量高，比 較容易消化。而相比之下，綠豆澱粉粒直鏈澱 粉含量高，消化速度就比較慢。除了粘性食物 之外，大部分雜糧、雜豆、薯類，都比白米白 面的血糖反應低。
您的日常的主食是什麼？是不是白米飯，白 麵包，白饅頭，精白麵粉做的包子、餃子、麵 餅、煎餅、麵條？以及精白麵粉做的餅乾、面 點、甜點、膨化食品和油炸食品等？ 如果不主動改變，即便像上面舉的這些例子 一樣，看似品種繁多、花樣翻新，但卻只吃到 了精白米和精白麵粉這兩種主食材料，血糖很 難控制好。
一定要記得，儘管米飯、饅頭和白麵包沒有 甜味，但它們升高血糖的速度和白糖是差不多 的。
3. 聰明選擇烹飪方法，給食物留點需要 咀嚼的天然口感 有沒有保留一點咀嚼性，這是控制血糖的烹 調關鍵點。
一般來說，食物加工得越精白、打得越碎、 烹煮得越軟爛，消化就越容易，餐後的血糖上 升速度就越快。
比如說，白饅頭、白麵包的餐後血糖上升速 度比白糖有過之而無不及。相反，那些不夠軟 爛、需要細細咀嚼的烹調方法，比如彈性很強 的通心粉，有利於保持餐後血糖水平的穩定。 有些人家裡有豆漿機、攪拌機，能把雜糧打
成細膩的糊糊。對於消化不良者，以及癌症放 化療後消化能力差的病人來說，打糊的確是吃 雜糧的好方法。
但是對於糖尿病患者來說，打得越細，消化 越快，餐後血糖上升越快。
所以，還是直接整粒蒸煮比較好。
4. 改變進食順序，先吃菜，後吃飯，菜 要比飯多
近年來的研究發現，進餐時的順序和配合 很重要。先吃升血糖慢的食物，後吃澱粉類主 食，就能延緩葡萄糖進入血液的速度。
例如：
先吃一碗少油烹調的蔬菜「墊底」，再配著 魚 / 肉 / 豆製品和其他蔬菜一起，一口菜肴一 口米飯，血糖的波動就要比先吃米飯小得多； 一小口飯配一大口菜肴，就會比大口吃飯、 小口吃菜時血糖波動小得多； 大量蔬菜、少量魚肉配合一碗米飯，就要比 少量蔬菜、不吃魚肉、以米飯為主的搭配血糖 升得慢。
5. 改變烹調方法，少放油，多放醋 研究發現，大量脂肪的飲食會降低胰島素敏 感性，而用餐時配合醋和其他酸味調味品能夠 提升胰島素敏感性。
所以，盡量採取少油烹調，比如用蒸煮、涼 拌替代爆炒、油炸，買個不粘鍋來替代普通鐵 鍋，都能輕鬆降低烹調油的用量。
當然，控制血糖只是維護健康的一個方面， 並不是全部。無論是否需要控制血糖，都要把 人體所需的各種營養素吃夠。
除了糖類，食物中還有蛋白質、必需脂肪 酸、13 種維生素、20 多種礦物質，還有多種
保健成分，少了哪個，都會讓人身體代謝功能 下降，活力下降，甚至提前衰老。 所以，健康飲食的秘訣是少油少鹽、新鮮天 然，提高單位重量食物中的營養質量，千萬不
前中國國民黨主席洪秀柱現身於北京天安門城樓。
美國在台協會前理事主席卜睿哲。 華府智庫「德國馬歇爾基金會」印太計畫主任葛來儀。
9/5 (Friday), 2025
特別報導
中國「9·3 大閱兵」圖輯 中國國家主席習近平搭乘閱兵車檢閱部隊。
（前排從左到右）印尼總統普拉博沃、俄羅斯總統普京、 中國國家主席習近平和夫人彭麗媛、朝鮮領導人金正恩。
中共中央總書記習近平、俄羅斯總統普京、北韓領導人 金正恩共同登上天安門城樓。
中國在着兵式上展示的鷹擊-20高超音速反艦飛彈。
三名中國人民解放軍官兵護衛著軍旗前進。
習近平和普京在北京閱兵式上。
鷹擊-19（YJ-19）被認為是新型高超音速反艦導彈。
新型長劍-20巡航導彈，有效射程超過1500千米。
士兵列隊參加抗戰勝利暨二戰結束80週年閱兵式。
俄羅斯總統普京與中國國家主席習近平和朝鮮領導人 金正恩一起走在北京天安門廣場。 直升機在北京天安門廣場上空飛過，掛着的旗幟分別寫着 「人民必勝」、「和平必勝」、「正義必勝」。
閱兵式上一架中國自主研製的無人機亮相。
HSU100無人潛航器亮相。
士兵列隊參加紀念抗戰勝利暨二戰結束80週年的閱兵式。
閱兵式結束前，放飛氣球和鴿子。
習近平在午餐招待會上向來賓敬酒。
空軍戰機列隊飛行。
最新出現的核武器有東風-61洲際彈道導彈。
受閱方隊中的女兵。
軍隊在列隊行進時高呼口號。
北韓領導人金正恩的妹妹金與正出席閱兵式後的招待會。
習近平在北京人民大會堂宴請出席閱兵的中外嘉賓。
習近平中山裝亮相喊中國強大
中國國家領導人習近平著中山裝亮相致詞。
中國、北韓與俄羅斯三國最高領導人時隔66年同台亮相。
習近平乘車檢閱軍隊。
中國前總理溫家寶（中）出席閱兵。
殲-35A是中國自主研發的新型隱形戰鬥機。
會談開始前，普欽禮讓金正恩先進入會場。
三巨頭併肩走向天安門城樓。 中共九三軍演秀多款洲際飛彈，圖為東風-5C。
Miao Feng Weng 13960 Turnberry Pt, Broomfield, CO 80023 Cease and Desist
Dear Ms. Weng: July 15, 2022
This law finn has been retained by the Taiwanese Chamber of Commerce Denver Colorado. It has come to this finu's attention Iliac you operate a si milarly named organization listed as Taiwanese Chamber of Commerce of Denver. This letter serves as your notice to cease and desistfromusingthisnameandtoimmediatelychangethenameofyourorganization. Our organization, the Taiwanese Chamber of Commerce Denver Colorado has been in incorporation since 2009, a fact you are aware due to your prior experience on our board. After leaving our board, you fonned tl1e organization Taiwanese American Chamber of Commerce ofGreater Denver. However, on October 16, 2021, you changed the name of this organization to Taiwanese Chamber of Commerce of Denver, a name that has caused confusion to the members and the public.
As the first organizauon established and registered, the Taiwanese Chamber of Commerce Denver Colorado retains the rights to the name and all similar names. This prohibits you from further use ofyour infringing organization's name. You are hereby instructed to cease and desist from use of the name Taiwanese Chamber of Commerce of Denver and all similarly related names. You are further instructed to provide written acknowledgemenl of the change in your organil.ation•� name, along with the new name, lo me at the address below or via email at andrew@rkla,\pc com by the close of business on July 22, 2022.
If you do not cease the use of the infringing name, the Taiwanese Chamber of Comm erce Denver Colorado will consider all available legal r«ourse and calculate the dam ages incurred by your actions. Please note that this letter may serve as evidence that you are on notice of the issues and ynur continued noncompliance. You are encouraged to seek your own counsel regarding your obligations under the law.
Sincerely,
AndrewE.
CO 80023 ffi.R�Et9*�±:
20221f7J=Jl5A *�gifi$�ffr B��f4fM ft1�it� fff 1J�lJH�M o *W:gffl$ 5ffre.tt•���w-oo�••��½ffi�Et9ma, �m•� mft� it� jt}f � 0 1lt f� i?Ei�-& � 1h, 1� 11:1§1! m llt� fP} sltll �p ]!BJ( 1$�J lB�ffiB{Jiffij;{J o ft1rHI"J�Jia, f4i+lft�it��� § 2009 ��3tVJ*, EB �1h� 'ltft t.�tE ft1139 B9 � w,tjff �� f B9�� o 1fF�lffl ft fP� B{J JJ.. -®-i:J1l, JJitE1$J'c�3'I. 7 f.I-{Jf,Et��il� r o rt i2021 � 10 JJ 16 B 1$ )ZJ� lit �H=l• r& � � ftf1B it� 1m -@r , m 00 � .ff'} i3 I � 7 �*B-�3'I.�ft�EtNff*�fl�0-�ffi-o {t � � --fm $:.3'I. fll �i-ffit 89 tJL• , ft{f'� f-4. fM f � itft f '@flf *00�� ffi�Efili�lHPl� lP!s'-JtifU o ±g�� ll1$:il-tv-�ffl1t � ft ti fill� 81J � l� o � .11t:m � 1$ {� ll �ffl f � i3'1� iffi" w-81J � l� fOffr:ff�{blt§��ffio 1BZ���*tE 20221f 7 J.j 22 13 fiJim� .11t,;; r00f4 andrew@rklawpc.com fPl;fs:W:Bffl$$}Efrmf�j_-#.'JUi5t �3'I.��-&-*X�]!��ffl�affi�#o �o*11F�t$ ll::!:JltEIEtt11!fflffJ1�ti g f�, �{P9f-H+lft1�� •••��-��mm��•�••.m�•��fiA��� ir-;1,�� o ffla:� � �it1�m �1t�1�e.r:l:�¥o��rir&1mvJ111t •Mtii:JMrt-riHf o ;ts:f;Ji Bffl$t)} JiJf tlHi�it � t �Jt�z r � * � cB9���rA�o
Sincerely,
Andrew E. Ho Attorney
紅酒是酒精經過發酵加工之後，製作而成 的一款酒精飲料。味道非常的醇厚，還具有一 定的營養價值。經常飲用紅酒對身體有很多好 處，不過紅酒也有一些食用禁忌。如果使用不 當，不但可能會破壞紅酒的營養價值，還可能 會破壞掉紅酒的口感，甚至可能會影響到健 康。大家一定要多加小心，下面我們就來了解 一下。
喝點紅酒能有什麼好處？這3個作用，已經 有人深有體會
喝紅酒有哪些好處？
1、抗衰老
紅酒中含有非常豐富的白藜蘆醇，這種物質 具有非常優秀的抗氧化效果，可以有效的幫助 提高新陳代謝。還可以讓肌膚變得更加紅潤有 光澤。紅酒中的萃取物對抑制皮膚老化有很好 效果，經常喝紅酒可以有效的幫助抗衰老。
喝點紅酒能有什麼好處？這3個作用，已經 有人深有體會
2、保護心腦血管
紅酒可以有效的幫助軟化血管，這樣就會 使血液在血管中流淌得更加通暢，可以在血管 中積聚更少的垃圾，也可以有效的降低血壓和 膽固醇，可以有效的預防心腦血管疾病發作的
風險。飲用紅酒後，我們的血管會產生一定的 擴張，這樣就可以有效的幫助提高大腦的血流 量，可以激發我們的大腦，能夠增強記憶力。
3、預防癌症
紅酒富含有一種物質，可以有效的幫助女性 朋友們調節性激素，可以防止乳腺癌等一系列 由於雌性激素分泌過多引起的癌症。因此，女 性朋友們不妨可以多喝一些紅酒，對身體有很 好的保健作用。
喝點紅酒能有什麼好處？這3個作用，已經 有人深有體會
喝紅酒有哪些需要注意
也能帶來幸福感 1、紅酒海鮮一起吃破壞口感 喝紅酒的時候最好可以搭配一些優質的紅 肉。紅酒中存在大量的單寧酸，可以與紅肉中 富含的優秀蛋白質結合。這兩種物質結合之後 很容易被身體吸收。還可以幫助我們促進胃腸 道的功能，使我們快速的消化吸收。如果紅酒 和海鮮一起搭配時，紅酒中的單寧酸會破壞海 鮮的口感，使海鮮帶上濃重的金屬味道，影響 紅酒的口感。
喝點紅酒能有什麼好處？這3個作用，已經 有人深有體會
喝點紅酒能有什麼好處 即使是少量運動 少量運動可能會造成極大幸福感。
根據一項對良好情緒和身體活動的新研究綜 述，每週即使只鍛煉一次或每天只鍛煉十分鐘 的人會比從不鍛煉的人更快樂。並且任何類型 的鍛煉可能都有用。
運動能影響我們的情緒，這個觀點並不新 鮮。我們許多人可能都會說，在慢跑或是去了 健身房之後會感覺沒那麼煩躁，或者更加放 鬆。
科學大體上也站在我們這邊。過去一些研究 指出，身體活躍的人出現抑鬱或焦慮的風險比 不怎麼活動的人低得多。
但那些研究關注的是鍛煉和抑鬱或焦慮這些 心理問題之間的關係。以往的研究很少探索身 體活動和樂觀情緒之間的聯繫，尤其是對那些 心理本來就健康的人。而且以往那些研究通常 只看單一年齡組或某一運動類型。
單一地看，它們並不能告訴我們，多少運動 量或哪些運動類型最能幫助我們提高情緒，抑 或是否大多數人都可以通過經常性的鍛煉來得
到更大的幸福感，還是只有某一類人可以。
因此，在《幸福研究期刊》(Journal of Happiness Studies)上的這篇新綜述裡，密西 根大學(University of Michigan)的研究人員 決定匯總並分析過去多個關於鍛煉和幸福的研 究。
他們首先梳理了相關研究的研究數據庫， 整理了自1980年以來發表的23篇文章。其中大 多是觀察性的，即科學家們只是對一群人進行 了觀察，詢問他們的鍛煉量，以及他們有多快 樂。研究中也有一些是實驗性的——人們開始 鍛煉後，研究人員會測量他們鍛煉前後的快樂 程度。
任何一項研究的參與人數通常都很少，但加 起來佔了50多萬人，年齡分布從青少年到老年 都有，覆蓋了廣泛的種族範圍和社會經濟群體 範圍。
密西根大學的研究人員發現，對其中大多數 人來說，鍛煉與幸福感之間都有著緊密聯繫。
「每一個觀察性研究都表現了身體活躍和 快樂之間的正向聯繫，」 密西根大學(University of Michigan)人體運動學副教 授陳蔚雲說，她和她的研究 生張展嘉一起撰寫了這篇綜 述。
鍛煉的類型似乎並不重 要。一些人走路或慢跑會感 到快樂。另一些人則練習瑜 伽或者做拉伸。
而陳蔚雲說，要影響幸福
感，所需的運動量很少。在一些研究中，每週 運動一兩次的人表示他們比從不運動的人更快 樂。在另一些研究中，一天10分鐘的身體活動 也與愉悅的心情有關聯。
但更多的運動量通常會帶來更大的幸福感。 陳蔚雲說，如果人們按美國和歐洲推薦的健康 標準建議，平常每天至少運動30分鐘，他們認 為自己快樂的可能性會比未達到這一指標的人 高30%。
「我認為這些跡象顯然表明運動能帶來幸福 感，雖然任何運動都有好處，但多做一些可能 更好，」她說。
但她表示，因為這篇論文綜述中的大部分研 究都是觀察性的，所以，還不能確定是鍛煉直 接導致快樂感的改變，還是兩者碰巧經常同時 發生。情況可能是，快樂的人比悲傷的人更可 能進行鍛煉並堅持下去。如果是這樣的話，那 麼，不是鍛煉幫助人們快樂，而是快樂幫助他 們成了鍛煉者。
快樂也是一種本質上主觀、模糊的概念。論 文綜述中分析的研究詢問人們感覺自己有多快 樂。但是，一個人心目中的快樂對於另一個人 來說可能是相對低落，所以我們很難推斷出， 每個人在開始進行常規鍛煉時情緒上的反應是 怎樣的。
當然，這篇論文綜述沒有深入探究鍛煉是怎 樣影響幸福感的。
「有跡象表明，對某些人來說，社會因素 可能是鍛煉影響幸福感的中介因素，」陳蔚雲 說。換句話說，健身課程或前往健身房途中發 生的社交活動可能有助於改善人們的情緒。
2、辛辣食品影響紅酒口感 辛辣食物會破壞掉紅酒中的營養成分，影響 紅酒口感。因此紅酒應該盡量的避免和其他辛 辣食品一起飲用。除此之外，很多常見的調味 料都會影響到紅酒的味道。比如說，我們經常 食用的醋，會使紅酒的口感變得非常的平淡。 溫馨提示
紅酒雖然對我身體有很多好處，不過它依然 是一種含有酒精的飲料，因此不可以多喝。如 果想要通過喝紅酒的方式來養生，每天只需半 杯就可以了，過量飲酒對身體還是有害的。
鍛煉也可能直接對身體產生影響，包括大 腦。
「我們知道鍛煉可以改善健康，」陳蔚雲 說，「感覺更健康可能會讓人感覺更快樂。」
鍛煉有可能重塑大腦，例如促使大腦產生新 的細胞，或促使大腦的化學物質發生變化，從 而有助於產生積極情緒。
陳蔚雲希望未來的實驗能夠探索這些問題。 但她表示，就目前而言，「我認為，我們可以 有把握地說，鍛煉的人很可能會比不鍛煉的人 更快樂。」
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（詳情見本報第10頁）
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本週特惠 黑豆 炸醬麵 紫蘇油 麵條
韓國烤拉麵 蠔汁/牛肉
韓式拉麵 黑豆豬肉醬
李錦記 低鈉醬油
西瓜
午餐肉
韓國料酒
蒜香鍋貼 泡菜餃子
起司玉米 熱狗
炒年糕 玫瑰/ 辣味/甜辣/起司
韓國 甜煎餅
韓國零食 龜甲脆片 非油炸 烘培零食
無籽綠葡萄
韓國點心 餃子/春捲
泡菜濃湯 李錦記 海鮮醬
鮪魚醬
高湯塊 鸚鵡牌 椰奶
CSIS報告顯示，越南在南海的造島規模可望追平甚至超越中國。
美國華府智庫「戰略與國際研究中心」（CSIS）8月22日發布報告指，越南今年以 來在南海南沙群島積極進行填海造島，涉及至少8個未曾填海的島礁，規模預計將 超越中國，引發國際關注及北京反彈。
莫迪為何進津卻不入京? 週一在天津，莫迪與習近平同台合影。
在上海合作組織（SCO）年度峰會於港口城市天津舉行之際，莫迪與中國國家主席習近平舉 行了會談。這是莫迪七年來首次訪華。這場會議舉行的時間，正好在紀念二戰結束80週年的 大型閱兵式前夕。俄羅斯總統普京與莫迪均在峰會的二十位世界領袖出席者名單之中，普丁 在峰會後隨即轉赴北京參加閱兵典禮，但莫迪卻選擇進津而不入京，考量的因素有那些?
美國對印度徵收50%關稅，引發部分憤怒情緒。
2020年，中印軍隊邊境爆發衝突。
2020年加勒萬河谷事件後，印中關係一 度緊張——不過此後局勢已有所緩和。
近日在深圳展出的「靈巧手」
Denver Chinese Evangelical Free Church
中國購物中心建設熱潮與困境
大連銀泰城底層的蘋果店已經閉店，這座商場 現在人流稀少。
沒有中國不能盛產的東西——經常還要達到過剩的地步，購物中心也不例外。自從美國購物 中心的數量2013年達到頂峰以來，美國各地每六個購物中心中有一個已經關閉。但中國的建 設仍火熱，全國各地購物中心的數量自2013年以來已翻了一番，達到6700家。
在廣州，正佳廣場通過開設大型水族館吸引客流。
中國購物中心的困境源於多年來債務驅動的瘋 狂建設。儘管自從新冠疫情暴發以來，零售額 已急劇放緩，但開發商仍在繼續大舉建設。
結石是「吃出來」的 幫你排查體內的石頭 一杯黃芪水把它溶解！
說起結石，很多人都覺得離自己很遠，但其 實我國是結石發病率較高的國家之一，南方部 分地區發病率超過10%。
人體形成結石的原因很多，除了生活在炎熱 地區、運動過少、患某些疾病等因素外，還與 飲食習慣有關。我們現實生活中，其實很多結 石都是自己「吃出來」的。
嘴上出錯，身體悄悄長結石 引起結石的原因比較複雜，其中，膽結石和 腎結石等與飲食、服用保健品等有關。
不吃早餐
人體的膽囊需要定時排空，否則濃縮的膽汁 在其中滯留太久，易析出結石，進而堵塞膽管 引發膽囊炎。
正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨 著膽汁排出。如果經常不吃早餐，會影響這一 過程，增大患膽結石的風險。
愛吃動物內臟 動物內臟含較多膽固醇和嘌呤，長期、大量 吃，結石和痛風的風險會增高。
如果健康人喜歡吃動物肝臟和腎臟，建議每 月吃一兩次，替代其他肉類，每次不超過100 克，選擇正規渠道購買。有心腦腎等慢性疾病 的特殊人群，飲食方案建議諮詢醫生或臨床營 養師。
所以炒豬肝、烤腰花什麼的，最好別放開了 吃。
喝水太少 在自然界，一到旱季，江河湖泊里的水量減 少，砂石容易露出水面；人體的情況類似，如 果缺水，泌尿繫結石就容易產生。
多喝水、勤排尿就能效預防腎結石。建議多 喝白開水，避免喝太多濃茶、咖啡，不要把飲 料當水喝。有尿意後及時排尿，以免引起感染 和結石。
亂補鈣更年期等特殊階段的女性，以及其他 明確需要補鈣者，可諮詢醫生後，適當攝入牛 奶等富含鈣的食物，或選擇適合自己的補鈣產 品。但如果不需要補鈣卻亂補鈣，或者長期、 過量吃補鈣產品，引起的高鈣血症會給腎臟帶 來沉重的負擔，增大腎結石的風險。 如果補鈣期間使用頭孢等藥物，也可能增大 結石風險，尤其是兒童，用藥前家長一定要和 醫生溝通近期的用藥、保健品情況。
喜歡吃高糖食物 雖然糖是機體的重要 養分，但高糖飲食會通過 提高尿鈣的排泄而增加尿 路結石的風險，尤其是乳 糖，能促進鈣吸收，導致 草酸鈣在體內積存而形成 腎結石。攝入糖越多，形 成結石的風險越高。 此外，長期過量攝入 維生素C（主要指過量吃 維生素片等產品）、空腹 大量吃柿子分別可能增大 腎結石、胃結石的風險。 一旦長結石，可能引起疼 痛、炎症。膽結石長期不 治療，甚至可能引起膽囊 癌。如果發現有下面這些 癥狀，一定要提高警惕，必要時諮詢醫生，判 斷是否有結石。
認識結石的癥狀
膽絞痛
為什麼許多病人反覆長結石？對結石的形 成，大多認為是「煉液成砂」。
膽結石急性發作可引起膽絞痛，表現為中上 腹或右上腹劇烈疼痛，坐卧不安、大汗淋漓、 面色蒼白、噁心嘔吐，甚至出現黃疸和高熱。
打嗝不止
打嗝又稱呃逆，是膈肌痙攣收縮引起的。如 果持續出現或頑固難愈，可能預示有消化道潰 瘍、膽囊炎、膽結石等疾病。有些患者還可能 伴隨腹痛、發熱、寒戰、全身不適等。
弄清打嗝的原因有個小竅門。打嗝在24小時 內能夠緩解，且睡著後自動停止的，多不是疾 病引起的；超過24小時還在打嗝，且睡著還不 停止的人，多與疾病有關，建議諮詢醫生，必 要時進行相關檢查，明確病因。
沒有癥狀
需要注意的是，也有癥狀不典型，不感疼痛 的「無痛性結石」。建議重視定期體檢，一旦 發現結石儘早遵醫囑治療。
為什麼許多病人反覆長結石？ 結石是生活中常見的疾病，腎結石尤其易 發。雖然現在治療腎結石的醫療手段已經非常 成熟，但往往患者好了又犯，反覆發作，西醫 上會將這一類人概括為「結石體質」。
臨床中通過反覆觀察，發現腎結石的患者都 有一個共同的脈象：即左關鬱塞。也就是說， 腎結石的患者，基本上都有肝氣鬱結、肝膽火 重的內因存在，這是經過反覆臨床驗證的。
肝主疏泄，凡一身之中，當疏而未疏，當 通而又不暢的情況，均應從肝入手進行調理。
腎結石的產生，有外因，也有內因。外因飲水 過少，或者飲用硬度較高的水，這樣導致尿液 中礦物質濃度過高。如果能將這些礦物質濃度 過高的尿液及時排出體外，則不會形成結石。
而許多患者肝氣鬱結，導致體內尿液疏泄功能 受到影響，高濃度的尿液殘留於腎中，形成砂 石，此內因之一。內因之二，肝鬱化火，肝火 又傷及腎水，形成煉液成砂，進一步導致結石 的形成。
明白了這些道理，就不難明白為什麼一些 病人反覆長結石，西醫稱之為「結石體質」， 其實根本原因在於肝膽疏泄失常，氣鬱化火所 致。
治療結石，當從如下幾個方面入手 1．疏理肝氣 ：疏通腎中高濃度的尿液，減 少尿液殘留，可以選用柴胡、鬱金等。 2．清肝火、養肝陰 ：減少複發，虎杖配白 芍就能很好地解決問題。
3．養腎水 ：稀釋尿液，沖 刷結石，選用生地、山藥。
4．溶石 ：使結石由大變 小，由小變無，可選用金錢 草、生雞內金、海金沙、魚腦 石、秋石。
5．補氣 ：增加尿液排泄力 道，促進結石排出，可選用黃 芪。
6．擴張輸尿管 ：利於結石 從體內排出體外，選用大劑量 枳殼（30g以上）。
7．養腎精 ：修復結石對 腎臟的損害，減輕腰酸腰痛等 臨床癥狀，可選用菟絲子、杜 仲。
8．活血化瘀 ：對於體內 長期有結石，或者出現結石黏 附在輸尿管壁的患者，需要選擇活血化瘀的藥 物。可以選用穿山甲、琥珀、赤芍、桃仁等。 三個訣竅防結石 臨床上，雖然有各種方法治療，但很多結石 患者還是需要進行手術，才能把體內的石頭取 出來。不想長結石，平時的預防十分重要。有 幾個不錯的方法，值得大家試試。
早餐適當吃點「油」 不吃早餐容易結石， 早餐吃的太素，也有結石風險。饅頭、稀粥是 典型的中國是早餐，最好葷素搭配，可選擇雞 蛋和幾片肉，或者在小菜里拌勺植物油，能幫 助膽汁排出。
多運動，控制體重
肥胖是膽結石形成的重要因素。不愛運動、 體力活動減少，膽囊的收縮力會下降，為形成 膽結石創造了條件。特別是飯後坐在沙發上葛 優躺、看電視、玩手機電腦，還吃各種零食， 是誘發膽結石的重要原因之一。 適量飲水 這個好習慣對很多疾病都有預防作用，尤其
捲高顏值 《天作之合》勇奪新片票房冠軍
《天作之合》在台上映首周末票房破400萬台幣勇奪新片票房冠軍。
《之前的我們》導演席琳宋推出備受矚目 的最新力作《天作之合》8月29日在台正式上 映。達珂塔強生、克里斯伊凡與佩德羅帕斯 卡高顏值夢幻組合大談揪心三角戀。在好口 碑持續延燒之下，《天作之合》首周末破400 萬台幣勇奪新片票房冠軍，大幅超越導演席
琳宋奧斯卡獎提名前作《之前的我們》，奠 定年度愛情經典的地位，觀眾感嘆：「絕對 是2025年必修的一堂愛情學分，愛死了！」
本片同樣改編自席琳宋的自身經驗，在 成為舉世聞名的新銳導演之前，她也是一位 媒合客戶的愛情顧問，這項工作經歷讓她對
於人性有了完全不同的認 識。「整個概念就是要在 市場裡撈到最大的價值， 我就像在扮演股市交易員 一樣。」
席琳宋回憶道：「理論 上，這根本不該跟你最後 會跟誰合葬扯上關係。但 有趣的是，當大家談理想 伴侶時，那種語氣聽起來 就像在討論自己想買什麼 樣的車子或房子，措辭幾 乎一模一樣。我當時完全 被這種強烈的落差感給震 住了。」
席琳宋（左）推出最新力作《天作之合》，由達珂 塔強生與克里斯伊凡主演。（索尼影業提供）
在《天作之合》中，席 琳宋以精準的角度剖析現代愛情的面貌， 字字金句的台詞既真實又扎心，深深感動 許多仍舊在尋找愛情的觀眾，在訪談中她 談到：「愛情本來就無法用數學算得通， 而這種矛盾正是這部電影的核心所在。這 部片想講的，就是愛情這種不可能、矛
C羅未婚妻大曬「 高舉雙手閃爆威尼斯影展 葡萄牙足球傳奇球星C羅（Cristiano Ronaldo）8月中宣布與交往8年女友喬治娜 （Georgina Rodriguez）訂婚，引來外界一片 祝福，沒想到才剛曝光結婚喜訊，喬治娜就 現身第82屆威尼斯影展，更在紅毯上大方曬 出要價台幣1億元的鑽戒，瞬間成為全場焦 點。
出生自阿根廷的喬治娜原以模特兒身分出 道，2016年與C羅交往後，便積極參與報章 雜誌、節目拍攝，2022年還演出同名實境秀 《我是喬治娜》，揭露與C羅的日常生活。 而兩人交往至今8年多，也在日前高喊「我願 意」公開訂婚消息，喬治娜還分享C羅送的超 閃亮鑽戒，推估總共30多克拉，要價至少300 萬美金（近新台幣1億元）。
即使兩人將共組家庭，喬治娜仍在8月31
日出席威尼斯影展，是她宣布婚訊後首次亮 相。她當時身穿黑色蕾絲禮服，細肩帶、無 袖設計露出纖細雙臂及豐滿北半球，脖子圍 上閃耀花瓣造型頸鍊，手指也不忘套著剛收 到的鴿子蛋鑽戒，還擺出各種姿勢展示雙手 的珠寶，同時露出燦爛微笑，難掩內心幸福 的喜悅。
據了解，C羅與喬治娜目前育有多個孩子， 包含喬治娜2017年生下的第一個女兒Alana， 以及2022年懷上的龍鳳胎，但雙胞胎哥哥不 幸在出生時夭折，雙胞胎妹妹Bella則是最小 的女兒。如今C羅與喬治娜成為準夫妻，甜 蜜氛圍立刻搶走眾人的目光，同場的奧斯卡 影帝凱文史貝西（Kevin Spacey）、威廉達佛 （Willem Dafoe）、《獨領風騷》女星艾莉西 亞席薇史東（Alicia Silverstone）都不敵喬治 娜的非凡氣勢。
對峙狗仔畫面曝光
安海瑟薇日前 對峙狗仔，只為保護童星。
好萊塢女神安海瑟薇（Anne Hathaway）近 日在美國紐約拍攝《穿著Prada的惡魔2》， 由於該片是暌違20年宣布推出續集，且她和 梅莉史翠普、史丹利圖奇原班人馬都回歸演 出，消息曝光後，立刻引起影迷高度關注， 因此每逢拍攝日，狗仔也會蜂擁而至，希望 能搶先捕捉到他們的全新時尚造型，除了之 前不慎在樓梯上摔跤的影片外，一段她為保 護童星與狗仔對峙的影片也在網上引起熱 議。 美國《時人雜誌》（People）日前在IG上 分享的一段影片，裡面可以看到身穿黑色長 裙的安海瑟薇，忍不住出面制止圍欄外正在 拍攝的狗仔們，她伸出右手不斷提醒「你們 必須冷靜下來」，接著輕聲說明道：「今天
片場有小孩在，你們知道今天片場有孩子 嗎？所以請冷靜下來，我們就會有個非常愉 快的傍晚，因為今天有孩子在，謝謝。」曝 光後，雖有也有酸民懷疑她是刻意在營造人 設，但大批網友看到幾乎都大讚她「人美心 善」、「天使在人間」。
《穿著Prada的惡魔2》預計明年上映，安 海瑟薇在片中再次飾演安迪薩克斯（Andy Sachs），她在上集是一名懷抱抱負的記者， 也是時尚雜誌冷酷總編輯米蘭達普利斯特利 （梅莉史翠普飾）的私人助理，續集的劇情
盾、又神秘的東西。」
達珂塔強生、克里斯伊凡與佩德羅帕斯 卡主演的《天作之合》，以不同的面向探 討人生的價值、物質與愛情，同場飆戲讓 許多粉絲大讚是今年最動人的愛情喜劇現 正熱映中。
1億鴿子蛋鑽戒」
C羅宣布訂婚，喬治娜登威尼斯影展曬閃亮鑽戒。
卡蒂B遭控施暴 獲判無罪
走出法庭樂呆了 浮誇表情變哏圖 美國饒舌歌手卡蒂B（Cardi B）因遭前保全 艾瑪尼埃利斯 （Emani Ellis）指控施暴，近 日頻繁現身法院，但比起案件本身，她在法 庭上受審時超真實的的表情和回答，也在網 路上成為迷因影片和哏圖被瘋狂轉發，當地 時間2日陪審團最終判決結果出爐，卡蒂B被 判無罪，終於結束了一場充滿戲劇性的法律 戰。
獲判無罪！
卡蒂B走出法庭笑容藏不住 卡蒂B被判無罪後，臉上的開心擋不住，她 在法院外感謝了自己的律師、媒體與粉絲， 並再次否認自己曾經碰過Ellis，她說：「讓 我們把這件事放下吧，這案子真的讓我很辛 苦，我甚至錯過了孩子開學的第一天，但我 要警告我不是那種你隨便提告就會 掏錢和解的名人，尤其當我完全清 白的時候！」並補充：「我知道我 有一點名聲上的爭議，但我向上帝 發誓我是無辜的。」
女保全謊稱抓傷敗訴！ 卡蒂B妙回律師笑翻法庭 這場民事審判的起因是在2018 年卡蒂B懷上第一胎4個月時，前 往婦產科診所的例行檢查。由於當 時她的懷孕消息尚未公開，診所當 天暫停營業，只為她看診以保護隱 私，卡蒂B表示，艾瑪尼埃利斯當 時是大樓的保全，一路尾隨自己至 5樓診所，還在講電話時說出她的 名字，似乎還在拍攝影片，這些舉 動讓她擔心懷孕消息會被洩漏，因 此雙方爆發了「口角爭執」，在法 庭上還重現了當時不少罵人的對 話。
艾瑪尼埃利斯則表示，她在此 事件後丟了工作，並指控卡蒂B曾 用長達三吋（約7.5公分）的指甲 劃傷她的臉頰，留下需要整形手術 才能修復的疤痕，她出庭時稱， 自己因此受到羞辱與創傷，因此向
法院求償，包括醫療費、精神與身體痛苦補 償、工資損失及懲罰性賠償，卡蒂B在庭上聲 稱對方求償金額高達2400萬美元（約7.4億台 幣），但艾瑪尼埃利斯的律師在結案陳詞時 表示，金額最終將由陪審團裁定。 卡蒂B強調，雖然2人一度胸口頂著胸口， 但最終沒有演變成肢體衝突，「她不可能被 我抓傷，我根本沒碰她。」聽到律師問她當 時是否能用指甲抓傷他人，卡蒂B回：「我 沒有，因為我肚子裡有小孩。」律師追問： 「所以妳是殘障嗎？」卡蒂B妙答：「我懷孕 的時候，的確很不方便。要不要我告訴你懷 孕時有多少事情做不到？」引來法庭笑聲。 而當天替她看診的醫師David Finke及介入勸架 的診所櫃檯人員Tierra Malcolm，都作證支持 卡蒂B的說法，表示沒有看到肢體衝突。
卡蒂B被判無罪後，開心走出法院。
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吳奇隆帶病登台挺兄弟！被追 問劉詩詩「羞到整個人紅溫」
「四爺」吳奇隆與劉詩詩2015年步入 婚姻，至今已攜手10年，先前曾傳出婚變 傳聞，兩人感情始終是外界關注焦點。近 日，吳奇隆現身北京，擔任資深歌手姜育 恆演唱會嘉賓，不僅帶病登台力挺老友， 現場還意外被點名「聊聊劉詩詩」，讓全 場瞬間沸騰，他的反應也立刻掀起網友熱 議。
8月30日的演唱會上，吳奇隆與姜育恆合 唱經典歌曲〈紅蜻蜓〉，氣氛熱烈，沒想 到歌曲結束後，姜育恆突然語出驚人：「 先聊聊劉詩詩怎麼樣？」，吳奇隆聞言先 是愣住，接著忍不住笑著捂臉低頭，耳根 瞬間泛紅，害羞回敬一句：「年紀大了， 特別八卦！」，一句話既巧妙化解尷尬， 也展現兩人超過30年的深厚交情。
在燈光映照下，吳奇隆左手無名指上 的婚戒閃閃發亮，粉絲更是捕捉到他臉頰
吳奇隆與劉詩詩2015年結婚，近年卻屢次被傳婚變
泛紅的模樣，被形容「整個人紅溫狀態」 ，許多網友認為，這段自然互動已間接粉 碎離婚傳聞，紛紛留言：「這麼多年了一 提到老婆還會害羞」、「四爺臉紅太真實 了」，不過也有人質疑姜育恆當眾「硬蹭 熱度」不太妥當，掀起不同輿論聲浪：「 可是為什麼要拿劉詩詩調侃氣氛？劉詩詩 是人不是可以開玩笑的物品」、「一天不 蹭劉詩詩就齁得慌」。
事實上，吳奇隆與姜育恆相識超過30 年，這回為力挺好友，他即便身體抱恙仍 登台獻唱，帶來經典曲目，熟悉的旋律喚 起觀眾滿滿回憶，吳奇隆也在台上坦言： 「通常生病我會拒絕邀約，畢竟有壓力。 」話才說完，姜育恆立刻大喊：「你敢！ 」逗樂全場觀眾，也讓這場演唱會多了不 少驚喜和溫馨瞬間。
邱淑貞二女兒複製媽媽神顏！
昔被說像富商爸 邱淑貞美顏基因神複製，二女兒昔被說像富商爸近照曝光
21歲近照曝光 香港性感女神邱淑貞1999年與富商沈嘉偉結婚 後，將生活重心轉往家庭，並育有3個女兒。其中 大女兒沈月最早跟隨媽媽腳步進入演藝圈，憑藉 亮眼外型及仙女氣質，被譽為「最美星二代」； 不過，二女兒沈日近期也活躍於社群，尤其女大 十八變的近況，讓人驚呼「比姊姊更像媽媽」。
沈日先前在社群曬出與朋友到北京出遊的動 態，除了分享在北京欣賞的美景，也大方公開自 己的照片，只見她放下一頭烏黑長髮，身穿簡約 細肩帶上衣，直接露出胸上大片光滑肌膚，低胸 U字設計更讓她的事業線一覽無遺。另外，沈日加 碼附上與好友的合照，臉上掛著愉悅燦笑，整體 狀態相當自然，展現十足青春活力。
不僅如此，沈月與沈日先前一同拍攝美妝品牌 廣告，這是兩人第一次一起工作，姊妹倆還互相 親密貼臉，足見兩人的好感情。不過，沈日過去 被指長得像爸爸沈嘉偉，沒想到現在的她五官輪 廓變得精緻，擁有高挺鼻子及飽滿的嘴唇，而且
一雙眼睛與媽媽邱淑貞年輕時十分相像。
沈日21歲的模樣曝光後，網友紛紛留言大讚，「姊 姊一樣漂亮」、「姊妹都這麼美」、「妹妹好漂亮，感 覺比家姊更像媽咪」、「好像鍾鎮濤女兒」、同時也有 人表示容易把兩姊妹搞混：「不是叫沈月嗎？為什麼是 沈日？」、「傻傻分不清」，顯示邱淑貞的優良基因相 當驚人。
邱淑貞與沈嘉偉結婚後育有3個女兒。 左圖為沈月（中）、沈日（右） 蔡依林遭逼簽「賣身契」淚灑記者會！
沉寂2年後換來天后地位 44歲亞洲天后蔡依林，今年7月發行全新專 輯《Pleasure》，還在Podcast節目與大家分享 每天晚上9點半準時睡覺的抗老祕訣，颳起一 陣養生旋風。事實上，蔡依林剛出道時曾遭 逼簽賣身契約，最終挺過2年的黑暗期，才能 換來現在的天后地位。
資深媒體人許聖梅，日前在YouTube節目
《娛樂頭版頭》分享，其實蔡依林在1999年 出道時尚未成年，主要由蔡爸爸擔任監護 人，負責和經紀公司簽約。但奇怪的是，蔡 依林專輯成功大賣，除了唱酬，他們一家人 卻完全沒有收到廣告拍攝、代言等其他的報 酬。
許聖梅感嘆，其實經紀公司的帳目永遠都
蔡依林24年前、2001年因合約問題召開記者會淚灑現場，如今卻成為亞洲天后
是查不清楚的，有的不是月結，就是先付一 半酬勞，或是等戲劇上架才會給錢，把帳目 搞得十分複雜。當年，蔡爸爸查帳後發覺經 紀公司確實有問題。
怎料，經紀公司事後竟以挑新歌的名義， 單獨約蔡依林到公司，趁著父母親不在的情 況下，圍住蔡依林逼迫重新簽約，其中一名 經紀人更說，「你爸根本是瘋子，來我們公 司亂鬧」。
隨後，蔡依林才在父母的陪同下，召開一 場轟動娛樂界的記者會，她當場哽咽表示， 不希望別人說她爸爸是瘋子，並攤開合約期 間內遇到的所有不平等待遇，希望能終止與 經紀公司的合作。
許聖梅指出，當時正值如日中天的蔡依 林，卻選擇站出來開記者會，歷經長達2年的 官司後，才終於回到她熱愛的舞台演出。而 蔡依林親姊過去也說過，當年妹妹完成表演 後，有跑來問她，「姊～你覺得怎麼樣」、 「非常好！妳又回來了！」如今這段故事再 透過許聖梅的分享後，讓全場深受感動。
蔡依林當年和經紀人吳大衛鬧出合約糾紛 蔡依林2001年在蔡媽媽、律師陪同下現身 張凌赫相愛相殺「長公主」趙今麥 製作人爆他「戀愛戲很主動」 童星出身的趙今麥，甜美形象獲封「國民 女兒」，過去搭檔白敬亭主演《開端》、與 吳磊演出《在暴雪時分》獲得高人氣，而後 與張凌赫合作的《度華年》，她飾演野心勃 勃的長公主，與裴相橫跨兩世的相愛相殺， 對戲時情感流動，讓總製作人袁玉梅讚嘆： 「兩張臉放在一起很舒服」。 張凌赫以《蒼蘭訣》「長珩仙君」一角走 紅，之後晉升男主角，主演多款熱劇《寧安 如夢》、《雲之羽》成頂流，微博粉絲已經 破千萬，這次在《度華年》中飾演首輔宰相 「裴文宣」，突破多重形象。 劇中趙今麥與張凌赫一個野心勃勃、一
是個陽光的「毒舌」大男孩，但也讚張凌赫 邏輯性很強，會針對一些細節提出討論， 呈現出更完善的表演內容。張凌赫讚趙今麥 很有長公主的架勢，卻虧她不夠浪漫，令趙
