痛風病人五忌二少准沒錯
痛風是很困擾人們的疾病，不僅會引起關 節腫痛的癥狀，而且常常會影響人們的正常活 動。大家可以了解一下下面的痛風患者飲食禁 忌，避免有害的食物對身體的刺激。
痛風患者的飲食禁忌
1、忌食辛辣刺激性調味品
味精、辣椒及辛辣刺激性等物質，容易刺 激腸胃，還能興奮中樞神經，導致痛風的癥狀 反覆發作。所以痛風患者平時要盡量避免這些 刺激性的食物，包括咖喱、胡椒、生薑、八角 等。
2、忌食含高嘌呤的食物 如果人體的嘌呤過高，容易出現尿酸偏高的
癥狀，出現痛風的問題。因此痛風患者就應該 要遠離高嘌呤食物，避免尿酸在體內積累，出 現尿酸鹽結晶，導致更嚴重的痛風癥狀。
所以大家應該避免大魚大肉，包括海鮮、 動物內臟，鮑魚、三文魚、鱸魚、牛、羊、菠 菜、蘑菇等等。
3、忌食酸性食物
痛風患者常常出現嘌呤代謝紊亂的癥狀， 尿酸會偏高，如果經常吃酸性的食品，比如肉 類，尿液中含有更多酸性的物質，加重病情， 不利於尿酸高的恢復。
因此尿酸高的患者平時要遠離酸性食品，可 以多吃鹼性的食物，補充足夠的鈣離子鉀離子
和氯離子等等，促進水鹽平衡，避免內分泌紊 亂。
4、忌煙忌酒 如果經常喝酒，容易出現血壓失衡和酒精中 毒，大量的嘌呤物質會進入人體內，影響尿酸 的合成，出現更嚴重的痛風癥狀。因此的痛風 患者應該要重視，盡量遠離酒精，不要接觸含 有酒精的物質。
5、忌高膽固醇的食物 如果經常吃膽固醇過高的食物，可能會引起 血壓失衡，出現尿酸偏高的癥狀。平常要應該 遠離動物內臟、肥肉、墨魚等等。
6、少喝湯
改善痘痘肌膚的祛痘方法
很多女生一定很納悶，平時很注重皮膚保 養，可偏偏痘痘總是反覆出現，這到底是什麼 原因引起的呢？其實，臉上長痘痘的原因有很 多，今天，主婦網的小編給大家講解長痘痘做 常見的原因，以及日常保養皮膚的方法。 臉上反覆長痘痘是什麼原因 改善痘痘肌膚的 祛痘方法
女生臉上長痘痘的原因 作息時間不規律
因為工作繁忙的因素，經常性的加班熬夜， 每天睡眠時間不充足是引起痘痘肌膚出現的主 要因素，長期下來也會導致皮膚暗黃粗糙、早 衰等。而熬夜會導致肝火旺，這樣一來毒素也 就表現在臉部肌膚上了。
經常便秘
長期經常性的出現便秘會導致身體毒素堆 積，體內新陳代謝受到影響自然表現在臉部皮 膚上，嚴重的情況下還會引發色斑等肌膚問題 的出現。
內分泌失調
這也是最常見的一種癥狀了，身體內分泌失 調的情況下也是導致痘痘誘發的主要因素，例 如女生生理期激素不平衡，情緒不穩定等都會 導致身體新陳代謝異常，從而在臉部皮膚上表 現出來。
濫用護膚化妝品 平日使用的護膚品或者化妝品不適合膚質， 例如使用的護膚品太油膩，導致皮膚水油失 衡，且沒有做好卸妝和潔面護理工作，自然痘
痘、黑頭粉刺等問題肌膚也就不請自來。 臉上反覆長痘痘是什麼原因 改善痘痘肌膚的 祛痘方法
預防痘痘肌膚的護膚方法
飲食清淡
對於敏感肌膚或者容易長痘痘的膚質，日常 保持良好的作息時間和飲食習慣對改善問題肌 膚很有幫助。日常盡量清淡飲食，調理好腸胃 系統，有助於減少毒素堆積，這樣皮膚也會由 內而外的健康好轉起來 。
減少化妝
如果一定要化妝那盡量淡妝為好，畢竟濃妝 艷抹對皮膚會構成很大的負擔，且化妝品物質 殘留於臉部皮膚上很容易堵塞毛孔引起毛孔粗 大，最後誘發痘痘和粉刺黑頭的滋生。所以， 減少化妝品的使用次數， 對預防各種問題肌膚很有 效果。
清潔肌膚 女生做好皮膚保養是畢 生的工作了，擁有乾淨白 嫩的肌膚顏值也會大大提 升。因此每天做好潔面護 理能及時排出毛孔內殘留 的油污，這樣對減少痘痘 的幾率很大。
水油平衡 都說油性皮膚易長痘， 因為油性皮膚油脂分泌旺
盛，很容易導致水油失衡，而皮膚表層油脂覆 蓋很容易導致皮膚呼吸不自然，如果沒有及時 清潔控油將毛孔內的油脂清除乾淨很容易長 痘，所以水油平衡，做好控油護理很有必要。
定期去角質
皮膚有自然的周期，而老舊的角質層過厚的 堆積會導致皮膚粗糙，同時不能正常護膚品的 營養成分，長期廢棄物殘留於毛孔內，自然導 致痘痘的滋生。所以，定期去角質對改善各種 肌膚問題很有幫助。
及時補水保濕 保證肌膚水油平衡度有助維持肌膚健康狀 態。皮膚乾燥缺水容易長斑，太油膩也容易長 痘，所以日常做好補水保濕護理工作對皮膚保 養尤其重要。
血尿酸偏高者需要多喝白開水，而不能夠經 常喝肉湯、魚湯、火鍋湯等等。因為湯里含有 大量的嘌呤成分，不僅不利於尿酸高的恢復， 而且常常會刺激身體，產生痛風的癥狀。
7、少吃火鍋
我們吃的火鍋有很多底料都含有高嘌呤的成 分，比如牛肉，海鮮，洋蔥，大蒜等等。而這 些食物如果攝入過多，往往會導致人體的嘌呤 上升，很不利於痛風的控制，還可能引起更嚴 重尿酸偏高癥狀。
以上的內容介紹的就是痛風的飲食禁忌，大 家在平常應該重視飲食的調節，避免痛風反覆 發作而影響人體的正常生命活動。
氧氣是如何進入腎臟的？
這個問題可以分簡單的三個步驟。
首先，要想讓氧氣進入腎臟就要先讓氧氣 從大氣中進入機體。
氧氣隨著機體的呼吸運動，經過加溫加 濕，進入人體的肺臟。在這裡，肺毛細血管 與吸入氣體接觸，氧分壓的差值是氧氣進入 毛細血管的主要動力。此過程結束後，氧氣 算是過了最重要的一關。
第二步，進入肺循環的氧氣回到左心， 準備進入體循環，也就是準備向各個臟器輸 送。
第三步，氧氣從左心室隨著血液射出，流 向機體的各個器官，腎臟是這些器官之一。 要想讓氧氣進入腎臟就必須通過血流、因 此，一切影響腎臟血流的因素均會對氧氣的 進入造成影響。
因此，腎前性角度來說，如果全身有效 循環血量不足，那麼氧氣向腎臟的運輸一定 會減少；從腎臟的角度來說，如果腎臟本身 間質水腫，或者各種原因導致的腎內壓力增 高，會直接造成腎臟血流減少；而且腹腔內 壓力增高或是靜脈迴流受阻等情況均會對氧 氣向腎臟的運輸造成影響。 目前研究顯示，氧氣不足可造成明顯腎 臟功能異常及組織損傷，另外有研究結果顯 示，氧氣過多依然會對腎臟造成傷害。 但是應該放心的是機體的調節是最智能 的，正常生理狀態下，氧氣會平安無事的被 運輸到腎臟並發揮作用，剩餘的部分會隨著 血液循環回到靜脈。
AIT籲準備避難包
6/20 (Friday), 2025 B-2
陳立穰：沈浸音樂表演，令人身心舒暢。
在美國的腹地深處，有一座人口不足50萬的 小城，工業稀少，商業落後。然而，這裡卻因 為一座博物館，火了。
無數的遊客不遠千里，跋山涉水而來，只為 看一眼藏在這裡的珍寶。這座城，叫堪薩斯。 這裡的博物館，叫納爾遜。而其中藏有的，卻 是8000多件來自中國的古文物。
在上個世紀20年代的時候，堪薩斯本地的一 位報業大亨動了建立藝術館的念頭，於是捐資 讓助手前往中國置購藏品。
起初很多本地人並沒有意識到這座博物館的 巨大價值，大家都粗淺地把注意力集中到了博 物館一樓的幾幅西方現代派繪畫作品上。當越 來越多的遊客前來觀賞後，大家的目光才逐漸 聚集到了博物館二樓的中國藝術展廳，才有人 漸漸意識到那些看似殘破、暗淡的中國壁畫背 後可能蘊藏的巨大價值。
以這幅來自中國廣勝寺的元代壁畫為例，當 年寺僧為了修繕佛寺，僅以1600元的低價將寺 廟內的4幅壁畫賣給了古董商人，之後這些壁畫 一路漂洋過海，來到美國，其中一部分就收入 了納爾遜博物館。
令人尤為痛心的是，當年廣勝寺的僧彌們並 不以賤賣國寶為恥，反而認為這是在為修繕寺 廟做貢獻，甚至把變賣壁畫的詳細經過刻錄成 碑文，廣為傳頌。
在納爾遜博物館，中國文物品類極多，涉及 雕塑、繪畫、瓷器等多個領域，覆蓋了從公元 前2世紀到公元20世紀這漫漫歲月長河中的諸多 中國作品。
很難想像，當年的這些藝術珍寶，在交通不 甚發達的1930年代，是如何一點點輸往離中國 如此遙遠的堪薩斯城的。
目前存於該博物館的不少藏品，都代表了當 時中國乃至全世界的最高藝術水平。
例如這尊放在納爾遜博物館中國廟宇展廳 入口處的南宋觀自在佛像，色彩鮮亮，體態優 美，半跏坐，半倚坐的姿勢，是眾多佛像中尤 為令人難忘的作品。
美國一座小博物館裡，卻藏著來自中國的8000多件文物，我們的 文物怎麼會如此大批量的流入異國他鄉，這背後究竟有什麼故事？
前紐約大都會博物館主管Thomas曾盛讚 說：“這可能是現存的中國最壯觀的雕像，是 中國之外最好的雕像”，是“宗教和美學的勝 利”。
此外，還有很多姿態優美、表情豐富的雕 像，令人目不暇接。這些造像一顰一蹙，似乎 都飽含了說不盡的靈氣。或是端莊嚴肅，令人 心懷敬畏；或是慈眉善目，可親慈悲；亦或蹙 眉冥思，專註一心。每一尊藏品背後都凝聚著 中華文明幾千年璀璨的光芒與智慧，獨一無 二，鮮活生動，過目難忘。
唯一作品，也是現存最早的以蘇軾《赤壁賦》 為素材作畫的珍貴畫作，在研究領域備受重 視。
除了《後赤壁賦圖卷》，博物館裡還存有不 少高質量的宋代畫作： 看著這一幅幅精美絕倫的圖片，即使人未親 臨現場，隔著屏幕，也能深深為中國古人的藝 術造詣而驚嘆。
8000多件文物，在荒涼的堪薩斯城創造了 一片奇景，全世界都為之傾倒的時候，作為中 國人，看著遠在異國的家寶，心裡真是萬千滋 味。
除了佛像之外，納爾遜博物館裡還珍藏了許 多中國古代的繪畫，例如北宋喬仲常所作的《 後赤壁賦圖卷》。這不僅是畫家喬仲常傳世的
越來越多的藏品圖片出現在國人視 野中的時候，有多少自豪，又有多少 心酸與無奈？
這些原本屬於中國的珍貴文物是怎 樣流失到海外，甚至成為美國一座小 城的“巨大光亮”，吸引全球遊客的 呢？
這些璀璨的中國文物一小部分是在 戰爭中被非法劫掠到美國，其餘的大 部分則和一個人叫勞倫斯•錫克曼的 美國人有著密切聯繫。
上個世紀30年代的時候，哈佛畢業生勞倫斯 受哈佛教授蘭東•華納的囑託，抓住當時時代 蕭條，藝術品市場不景氣的契機，在中國開始 大量買入各類藏品，並正式成為納爾遜博物館 編制上的一名員工。
他在中國的“收購”工作一度因為二戰而 暫停，但戰後他又立即回到中國繼續中國文物 的“搜尋”工作。1946年，他回到了堪薩斯， 開始用後半生的經歷專注經營納爾遜博物館。
“1932年冬，美術館顧問藍敦•華納先生通 過友人得到拜會溥儀的介紹信，在天津與溥儀 會面，獲“賜”了好幾件清廷所珍藏的繪畫精 品。”
看著納爾遜博物館裡一件件極其精美的展 品，忽而有些驚惶，屬於我們中華民族璀璨珍 寶，華夏人真的用心守護好了嗎？有多少流失 海外的珍品，被草草變賣時，我們可曾有過強 烈的掙扎與痛苦？
可嘆的是，勞倫斯收集轉運的中國文物，不 僅有從商販或落魄貴族手中低價買入的，甚至 還有皇帝“賞賜”的！ 在勞倫斯的著作《藏品目錄》中，他曾回憶
一起來欣賞這些藏在異國博物館的中國珍寶： 美國的堪薩斯因為這8000多件珍貴的中國文 物火了！
看著中華古國千年文明的結晶在異域保存良 好且大放異彩，作為躺著華夏血液的中國人， 個中滋味，真是難言！也許，每一個炎黃子孫 都應該想想，屬於我們中國人自己的寶藏，要 如何用心去守護！ △
在中國，人們稱它為「海鷗」，其外型也一如其名：它線條流暢、稜角分明，前大燈明 亮且向下傾斜，似乎帶著一絲調皮的神情。當然，它是一輛車，一輛非常小的車，其設 計是作為便宜的城市通勤代步工具——但它卻可能具有重大意義。自2023年於中國上市 以來，這款車大受歡迎，最近更以「Dolphin Surf」（海豚衝浪）的名字登陸歐洲。
比亞迪「海豚衝浪」（Dolphin Surf）在英國的售價約為 18000英鎊——以電動車來說，這個價格極為便宜。
比亞迪在2024年超越特斯拉，成為全球電動車銷量最 高的製造商。
去年上海車展中展出的新款電動車。
這座雷諾工廠正在採用部分中國製造商所使用的生產技 術。
拜登政府在2024年將中國製電動車的進口 關稅提高至100%。
特斯拉率先推出了「空中更新（over-the-air updates）」技 術，使車輛軟體能夠遠端升級。
特斯拉率先推出了「空中更新（over-the-air updates） 」技術，使車輛軟體能夠遠端升級。
原版雷諾5——即新款雷諾5 E-Tech 所致敬的車型——曾成 為一款經典的「神車」。
Miao Feng Weng 13960 Turnberry Pt, Broomfield, CO 80023 Cease and Desist
Dear Ms. Weng: July 15, 2022
This law finn has been retained by the Taiwanese Chamber of Commerce Denver Colorado. It has come to this finu's attention Iliac you operate a si milarly named organization listed as Taiwanese Chamber of Commerce of Denver. This letter serves as your notice to cease and desistfromusingthisnameandtoimmediatelychangethenameofyourorganization. Our organization, the Taiwanese Chamber of Commerce Denver Colorado has been in incorporation since 2009, a fact you are aware due to your prior experience on our board. After leaving our board, you fonned tl1e organization Taiwanese American Chamber of Commerce ofGreater Denver. However, on October 16, 2021, you changed the name of this organization to Taiwanese Chamber of Commerce of Denver, a name that has caused confusion to the members and the public.
As the first organizauon established and registered, the Taiwanese Chamber of Commerce Denver Colorado retains the rights to the name and all similar names. This prohibits you from further use ofyour infringing organization's name. You are hereby instructed to cease and desist from use of the name Taiwanese Chamber of Commerce of Denver and all similarly related names. You are further instructed to provide written acknowledgemenl of the change in your organil.ation•� name, along with the new name, lo me at the address below or via email at andrew@rkla,\pc com by the close of business on July 22, 2022.
If you do not cease the use of the infringing name, the Taiwanese Chamber of Comm erce Denver Colorado will consider all available legal r«ourse and calculate the dam ages incurred by your actions. Please note that this letter may serve as evidence that you are on notice of the issues and ynur continued noncompliance. You are encouraged to seek your own counsel regarding your obligations under the law.
Sincerely,
AndrewE. Ho
CO 80023 ffi.R�Et9*�±:
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April 4 (Friday), 2025 4 2025
科羅拉多河地下水流失速度 創新高
（記者立貝卡/綜合報導)亞利桑那 州立大學（Arizona State University）最新研究顯示，我們日常生活 中所依賴的地下水—用於飲用、洗澡 與農業灌溉，正在科羅拉多河流域 （Colorado River Basin）以歷來最 快的速度消失。
Famiglietti表示，地下水是跨世 代資源，如果我們希望曾曾曾孫還有 飯吃，就必須重新思考我們用水的方 式，並賦予其應有的保護機制。
管理最薄弱的州，首推亞利桑那州。
該州價值14億美元的農業經濟，主 要依賴地下水，但只有18%的地下水 受到《地下水管理法》管制。此法目 前僅涵蓋七個主要城市區域的「主動 管理區」，目的是減少地下水依賴， 轉而使用地表水。
透過衛星影像分析，研究團隊發 現，自2002年4月至2024年10月期 間，流域地下水損失量相當於一整座 米德湖（Lake Mead），而這一流失 速度約為地表水的兩倍。
研究共同作者、亞利桑那州立大學 教授Jay Famiglietti是運用衛星觀 測地下水的先驅，他表示，地下水流 失達2,780萬英畝英尺（約合343億立 方公尺），應該引起包括政策制定者 與一般民眾在內的廣泛警覺。
雖然拉斯維加斯有九成用水來自米 德湖地表水，但這一水源需與其他六 州、美洲原住民族及墨西哥部分地區 共用，且資源日益緊縮。
Famiglietti警告，在地下水過度 抽取的情況下（亞利桑那州尤其嚴 重），未來水資源使用者之間的衝突 將加劇，屆時對科羅拉多河的依賴勢 必更深。
他說，地下水是經濟活力的核心， 但目前的管理仍相當片面，甚至在已 有管理的地區，也難以評估其成效。 亞利桑那州：最大的問題所在
研究指出，科羅拉多河流域地下水
去年12月，最新納入該制度的是圖 森東部的Wilcox盆地。中央亞利桑那 計畫（Central Arizona Project）在 1990年代的完成，是推動這一轉型的 重要工程，透過336英里長的管線， 將哈瓦蘇湖（Lake Havasu）水資源 輸送至圖森地區。
亞利桑那州水資源局在聲明中回 應，該研究指出的議題正是該州水務 單位長年思索的重點。該局發言人表 示，保護全州的地下水供應，無論是
科羅拉多河主幹流域內還是外圍，是 擴大《地下水管理法》的關鍵原因。 南內華達州與地下水的連結 雖然此次研究並未聚焦內華達州， 但拉斯維加斯谷水務局在當地仍管理 著四個高度依賴地下水的系統，分別 為Blue Diamond、Kyle Canyon、Searchlight與Jean。
該區持續進行地層水位的監測（有 時甚至以每小時為單位），協助管理 者即時追蹤狀況。這些含水層對於當 地降雨與Spring Mountains的融雪變 化相當敏感。
自2020年起，由於紅岩峽穀周邊地 區水井水位偏低，水務局便暫停了該 區兩口水井的新建接管申請。
南內華達水務局副總經理Colby Pellegrino表示，該區用戶普遍熟悉 水位與用水規則之間的連動關係。他 說，系統已到達不得不告訴民眾「現 在應該停止戶外用水了」的程度。
清除黑點隱患
屯盛街早前爆水管，水 浸馬路需要封閉。
Denver Chinese Evangelical Free Church
以色列攻擊伊朗的終極目標為何？
上週五（6月13日），以色列對伊朗發動前所未有的攻擊後，其總理內塔尼亞胡直接向伊朗人民發表講 話。他以英語表示，現在是他們起來反抗「邪惡且壓迫的政權」的時候了。如今，隨著伊朗與以色列之 間的軍事對抗加劇，攻擊目標範圍不斷擴大，許多人開始質疑——以色列真正的終極目標是什麼？ 以色列總理內塔尼亞胡（左）直接向伊朗挑戰。
以伊開戰
特朗普有何選擇?
德黑蘭國家廣播大樓發生爆炸，濃煙升起
特朗普總統對以色列與伊朗衝突的評論，先是全力支持以色列的 攻擊，後來極力與之保持距離，之後又重新靠攏，反覆不定。 他的模糊立場加劇了戰事升溫下的不確定感。與此同時，以色 列總理內塔尼亞胡表示，這些攻擊是與美國「完全協調」的。
一名示威者在紐約抗議以色列襲擊伊朗期間舉著標語
2大好萊塢男神有望再合作？
布萊德彼特開一條件
布萊德彼特近日推出新作《F1電影》即 將上映，近日他與主創團隊展開電影宣傳 活動，日前受外媒訪問時被問到有沒有機 會和湯姆克魯斯再度合作，他笑回，只要 不要吊在飛機上，那就可以再度合作。
兩位好萊塢巨星在1994年曾合作《夜 訪吸血鬼》，但從此之後兩人並未再有合 作，布萊德彼特笑說：「我不會再把我的 屁股像那樣吊在飛機外面，所以當他願意 在地上做點其他的就能（再合作）。」而 《F1電影》導演約瑟夫柯金斯基也曾與湯 姆克魯斯合作《捍衛戰士：獨行俠》被問 到，如果《F1電影》找湯姆克魯斯來主演 會如何？他直言，「湯姆總是把事情推向 極限，他很有能力，他們倆都有開車天份 啦，但湯姆可能會嚇到我們」。
電影的動作車輛總監 Graham Kelly 補 充：「我們可能早就出車禍了。湯姆總是 把一切推到極限，真的到極限。那讓我感 到害怕。」他透露，「我跟湯姆一起拍過 好多部《不可能的任務》，對像我這樣 要為他打造車輛、和他一起完成特技的人 來說，那真的是最有壓力的經歷，但布萊 德會聽，他很清楚自己的能力。我覺得他 會是那種第一個說：『嗯，我不會去做那 個。』的人。」
小布鬆口未來有機會再與阿湯哥合作
布萊德彼特親自上陣駕駛賽車
反川普舉行「無王日」抗議
美國紐約14日針對總統川普舉行大規 模抗議活動「無王日」，大批民眾持反對 川普的標語，要求司法正義、反對濫捕移 民等等。包括好萊塢影星馬克盧法洛、知 名主持人吉米 金摩等人也都 以行動支持，
馬克盧法洛更 表示川普把槍 口指向錯誤的 地方，不是移 民奪走了美國 人民的任何東 西，而是當權 者、富翁們從 人民手中奪走 太多東西，並 要美國人團結 起來。
馬克盧法洛 接受MSNBC採 訪時直言：「
我們的民主正面臨嚴重危機，總統將自己 視為國王與獨裁者，憲法與人權遭到一再 踐踏。」他說，總統濫用行政命令，拒 絕遵守法院裁決，對合法移民施加殘酷對
待，令人憤怒恐懼。
《F1電影》真實呈現車手視角
阿湯哥（右起）與小布在《夜訪吸血鬼》展現盛世美顏
而為了因應抗議活動，川普派遣陸戰 隊與國民兵進駐加州洛杉磯，馬克盧法洛 抨擊川普破壞「軍隊與行政分離」，在加
馬克盧法洛（右）上街支持「無王日」抗議活動，批判美國總統川普的政策
瑞貝爾威爾森槍劃鼻 爆血送醫
瑞貝爾威爾森在《超硬伴娘》中變身女打仔，更親自上陣演出高難度動作特技
曾執導《古墓奇兵》、《浴血任務2》 等動作鉅片導演賽門魏斯特，推出動作喜 劇《超硬伴娘》20日將在台上映，本片 請來以《歌喉讚》走紅、被封為「喜劇女 王」的瑞貝爾威爾森主演。瑞貝爾威爾森 片中親自上陣特技戲碼，原本她相當自豪 拍攝過程中沒有受到任何傷，沒想到殺青 前竟然還是發生意外，被緊急送醫。
瑞貝爾威爾森在最後一場殺青戲發生 意外，她回憶分享：「最後一場戲，一把 槍不小心擊中我的臉，整個鼻子被劃開， 真的裂開來，當時血流如注，很嚇人。我 被緊急送醫，他們還叫一位整形外科醫生 幫我縫了3針。那時我才明白，當動作英 雄真的會出事！」雖然這場意外確實嚇 到她，但她仍樂觀看待，並表示：「這讓 我多了『動作明星』的聲譽，至少現在可 以說，我和湯姆克魯斯、丹尼爾克雷格一 樣，在拍動作片時也受過傷。」
空手道學以致用
對於能與賽門魏斯特合作動作片，瑞貝 爾威爾森分享：「真的很好玩，讓人覺得 很有力量。其實以前我學過空手道，所以 還算是知道如何出拳踢腿，很多動作戲就 像跳舞一樣，有點像舞蹈編排，所以學那 些動作、演出來，其實真的很好玩。」
本片劇情描述身經百戰由瑞貝爾威爾森 飾演的特務，從未失手的她，竟因為擔任 閨蜜的婚禮伴娘「踢到鐵板」。在這場婚 禮當中，她不僅要適應伴娘職責，還得與 3位個性浮誇、又像塑膠姐妹的伴娘團共 處。此時，一場突如其來的危機降臨，一 群恐怖分子闖入，挾持現場的富豪賓客， 讓婚禮瞬間成為人質危機現場。這讓她被
州出現軍事介入民眾的跡象，向全美釋放 錯誤信號：「這是對我們軍人及反法西斯 歷史的侮辱。」他更在活動上喊道，「如 果我們想獲得自由，我們必須勇敢，我們 在一起就會是復仇者聯盟，沒人會來救我 們，美國人站起來！」
此外，加州參議員因為在記者會上質疑 移民居留政策，就遭到強制驅離，馬克盧 法洛也批評此舉是「獨裁的警訊」，未來 只會越演越烈。他稱：「我們不會沉默， 我們愛這個國家，愛這片土地上的每個 人，除了美洲原住民與墨西哥人，其餘都 是移民。」
吉米金摩同樣也與父母現身南灣的一 場抗議，他更在社群上寫下：「我遇見 了許多熱愛這個國家、依然相信它能成為 善良力量的人。我最感激的是看到我的父 母也站出來，我知道自己有多幸運，出生 在一個教導我要關心他人、並相信『彼 此相愛』這句話最有力量的家庭。」他以 「NoKings」標籤強調反對專制獨裁。
《馴龍高手》首周票房稱霸全球 梅森塔姆斯身手驚艷特技團隊 脆弱和堅強」。她透露自己當時心裡就在 想：「我希望他得到這個角色的念頭甚至 比我希望自己得到我的角色更強烈，我有 機會成為他的亞絲翠真的感到非常幸運， 我也為我們一起創造的作品感到非常驕 傲。」
改編自經典動畫的真人版電影《馴龍高 手》，一上映即橫掃票房，以8370萬美金的亮 眼成績開出紅盤，不僅榮登全美票房冠軍， 更刷新過去三部動畫電影的開片紀錄。全球 市場也同步傳來捷報，首周總票房已飆破1.97 億美金，朝2億大關迅速邁進。
兩位主演年紀輕輕表現精彩，導演迪恩戴 布洛伊談到妮可帕克時表示，「她是我們進 行試鏡時唯一一名憑著直覺就能夠取得這種 平衡的演員。她為亞絲翠帶來一種既威嚴又 溫暖的信念，完美地展現這個角色真實的力 量。」
此外，妮可帕克飾演的亞絲翠和梅森塔 姆斯飾演的小嗝嗝之間的化學反應，從他們 第一次一起讀劇本就很顯而易見。妮可帕克 表示，「梅森是和我一起讀劇本的最後一個 人，當他開始表演，我馬上就被震撼到了， 他完全就是小嗝嗝該有的樣子，完美地融合
談到如何打造出「真實的龍」，導演 說：「關鍵就是讓龍族的行為看起來就像 是我們熟悉的各種動物，我們從貓、狗、 馬以及其他動物身上汲取靈感，打造出讓 人覺得非常真實的奇幻生物。每隻龍都有 獨特的個性，而且牠們都生活在一個真實 的世界。我們的目標是讓觀眾完全相信這
些龍是真的，就像他們完全相信《侏羅紀公 園》中的恐龍是真的那樣。」
導演繼續補充，「動畫版中出現的各種 各類的龍就已經令人感到非常驚艷，但現在 的電影製作技術能夠讓我們達到前所未見的 寫實感和逼真感，從這些龍的肌肉動作、鱗 片上最細微的紋理，一直到牠們眼睛中的細 膩層次。」製片馬克普拉特則說：「迪恩一 向都非常擅於打造栩栩如生、情感豐富的生 物，這次他終於擁有能夠完全實現他的願景 的各種工具。」
梅森塔姆斯以矯健的身手讓特技動作團隊 相當佩服，他親自演出完美無缺的翻滾和打 鬥動作，但是也刻意加入一些「凸槌」的小 瑕疵，符合小嗝嗝有點笨拙的個性。 妮可帕 克接受了密集的拳擊訓練，也親自演出許多 特技動作戲份，包括在一場和龍族作戰的戲 份中，以高速完成從18公尺高空滑降的超高難 度吊鋼絲特技動作。
妮可帕克與梅森塔姆斯表現受到導演讚賞
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范冰冰曬全家合照
43歲大陸女星范冰冰過
去因捲入逃稅風波，近年將 事業重心轉往香港，雖然資
源不如以往，但仍經常受邀
出席品牌盛會，也不時透過
社群分享近況。而昨（15）
日適逢國際父親節，范冰冰 也在社群曬出與家人共度佳
節的照片，沒想到她與父母 的超強基因立刻掀起熱烈討 論。
范冰冰昨日在社群慶祝父
親節，不僅開心寫下：「爸
爸節快樂！家裡的爸爸們都要快樂呀！最 佳爸爸，最強後盾！」還大方曬出與家人 歡慶佳節的照片，尤其爸爸眼前的蛋糕被 畫上超人圖案，代表爸爸就像超人一樣， 十分童趣，也顯示范冰冰孝順的個性。
而畫面中范冰冰難得與爸爸媽媽同框， 並將手肘靠在爸爸肩上，媽媽則用右手牽
范冰冰父親節曬與爸媽合照
著爸爸，3人彼此緊靠的模樣展現一家人 的親密感情。且令人訝異的是，范冰冰承 襲爸媽的優良基因，除了某些角度與爸媽 極為神似，一家人更都擁有凍齡外貌，乍 看之下讓人不禁懷疑是兄弟姊妹合照。
貼文曝光後，吸引不少網友留言驚嘆， 「爸爸側面照，我以為是范丞丞（弟弟）
網友認為范丞丞（左）與爸爸極為神似
」、「確定不是范丞丞開老妝（特效） 嗎」、「彷彿看到范丞丞老的樣子」、 「冷知識，她爸爸70了」、「好帥的 爸爸」、「你們家基因太好了」、「冰 爸爸好年輕」、「一家人顏值都好高 呀」、「這樣看真的一個像爸爸一個像 媽媽」。
范冰冰與媽媽合照
趙麗穎遭排擠？章子怡、楊冪蛋糕局約會 她1句話破除「搞小圈圈傳聞」
楊冪(左)、章子怡(中)、趙麗穎(右)三位大咖，在電影《醬園弄·懸案》中合作
TWICE出道10年終來台 子瑜帶著驕傲回家鄉
子瑜媽媽（左）特地在日前飛抵南韓幫女兒子瑜慶生
韓國女團TWICE即將在今年11月22 日登上台灣高雄世運主場館演出，這也 是她們出道10年首度在台表演。14日正 好是子瑜的生日，她在付費平台「Bubble」上以中文唸出心情，直呼「這個 願望終於實現了」。她在「Bubble」上 唸出中文信，儘管「Bubble」是付費平 台，不能隨意外流，不過子瑜真誠的話 語還是打動許多粉絲，影片以及相關文 字在X、Threads上流傳，掀起網友熱烈 討論。
子瑜回憶起從13歲起就到韓國打拚， 當時還懵懵懂懂， 帶著滿心期待的心情 和家人的祝福，獨自踏上韓國，「一開 始語言不通、文化也不同且競爭激烈的 環境，每一步都走得很艱辛，我知道未 來會很不容易，雖然辛苦但到最後一刻 我都沒有放棄，也很感謝堅持下來的自 己，也感恩公司給我出道的機會。」
TWICE將首度 來台開唱
儘管這些年來站上不同舞台表 演、到了世界各地， 粉絲們的掌 聲與愛使她在舞台上閃耀著光芒， 實現了夢想，但子瑜卻仍是心願未 了，「但心裡總有一個心願，那就 是希望有一天能夠回到自己的家鄉 與粉絲們見面、開演唱會。 」如 今TWICE終於將來台演出，子瑜 有感而發：「我們終於決定要回到 我的家鄉表演，到韓國打拚十多年 的我，終於可以帶著驕傲的心回去 跟你們分享這份喜悅，努力的過程 裡有過淚水滿面，但也有因為幸福 而感到內心澎湃。而心中最深的渴 望，在每一次生日也會許下這個願 望，就如愛我的粉絲們一樣，期待 已久的這個願望終於實現了。 」 「感謝你們的等待，感謝你們 一直都在，這個約定即便沒有說出 來，但都一直默默地停留在彼此心 裡，直到我們見面這一刻它就會深 刻烙印在心底，成為我們最重要也 最有意義的時刻，我會將我努力 奮鬥過的這個故事用表演傳遞給你 們，感謝所有愛我的人，感謝你們 支持與祝福，感謝你們在故鄉一直 地等待，謝謝你們。」子瑜說道。
由陳可辛執導、改編自民國四大奇案之一《醬園弄殺夫案》小說的懸疑 電影《醬園弄·懸案》，日前正式官宣定檔。該片集結章子怡、楊冪、趙 麗穎、雷佳音、張子楓、李現等實力派演員，尚未上映便引發大量關注。 然而，近期三位女主角章子怡、楊冪與趙麗穎的社群互動，卻意外掀起「不 合」、「搞小圈圈」的網路爭議。
起因是一張蛋糕照，5日楊冪在微博曬出一顆精緻的芒種主題蛋糕，章子怡 隨即留言：「上海咱們約蛋糕局」，楊冪則親暱回覆：「必須約」兩人互動 熱絡，意外引發網友熱議。
不過隨著留言發酵，不少網友發現另一位同劇主演趙麗穎似乎「缺席」這 場甜點約會，留言區湧現「怎麼沒約趙麗穎？」、「是不是搞小團體？」等 質疑聲音，更有傳言稱趙麗穎粉絲不滿自家偶像疑似遭冷落，甚至發起抵制 電影的號召。
就在風波持續延燒之際，趙麗穎於12日曬出電影中「西林」角色的劇照， 寫下：「你好，西林小姐」，章子怡便也親自回應：「短髮帥氣西林」，一 句話成功化解外界猜疑，「章子怡回覆趙麗穎」一度登上微博熱搜，網友盛 讚：「一碗水端得真平」、「這才是大格局」、「破除不和傳言」。儘管《 醬園弄》尚未上映，幕前幕後的互動細節已成話題焦點，也讓這部電影未播 先轟動。
郭富城父親節曝喜訊！ 證實老婆懷第三胎
太驚喜了！ 59歲的郭富城 再當爸，參加活動時官宣方媛 已懷第三胎，喜悅之情溢於言 表，他真是開心壞了！ 眾所周知，郭富城和方媛在 前幾天合體參加線下活動時， 方媛因為一改往日的辣媽風 格，穿著寬鬆，並且小腹隆起 的狀態，就引發了大眾對其懷 三胎的懷疑！再加上方媛後續 更新的動態裡，有意無意提到 了自己的孩子等詞語，所有的 細節都指向了這對有著22歲年 齡差的夫妻，或許將迎來第三 個孩子了！而郭富城在6月15 日參加線下活動時，一改先前 的模糊態度，直接大方官宣老 婆方媛確定懷了第三胎！ 郭富城這樣說：「自己又要 當爸爸了，很開心，也感謝大 家的關心！」不論是心情，又 或者是所用的言辭，都能看出 郭富城對於自己又要當爸爸這 件事，開心又激動！選擇父親 節這天官宣老婆懷第三胎的消 息，更是足以表明郭富城對這 件事的用心與重視。
要知道郭富城已經59歲了，與37歲的方媛目 前已經有了2個女兒，一家四口的小日子原本 就非常的幸福與溫馨。郭富城曾經多次表態自 己非常喜歡孩子，他對兩個女兒的愛更是肉眼 可見。現如今兩人又即將迎來第三個孩子，這 其中的喜悅是毋庸置疑的，特別是對於郭富城 來說，更是最大的驚喜。從當初不被看好的老 夫少妻組合，到相守8年懷三胎，郭富城和方 媛真是給了所有人驚喜，也是讓當初質疑的人 乖乖閉嘴。回望郭富城和方媛的婚姻歷程，他 們真的是演藝圈夫妻的典範了吧！婚後的郭富 城將家庭和孩子視為了生命中的第一位！我們 經常能看到郭富城帶著方媛以及兩個女兒，出 席在了各種活動中！而郭富城也是更努力的工 作，每年都會舉辦多場演唱會，已然就是一個 盡責的好老公、好爸爸！ 郭富城對於方媛的疼愛是非常明顯的，在春 節期間還陪著方媛回了老家拜年，夫妻倆諸多 的同框超甜蜜，讓人嗑到上頭。
放在了家庭上，除了偶爾在社交媒體上分享一 些健身美容心得外，幾乎就是陪著老公開演唱 會，對於郭富城的支持顯然是全方位的！59歲 的郭富城，37歲的方媛，乍看分屬不同年代的 兩個人，或許會有著一定年齡上的代溝。
但因為兩人彼此尊重、互相扶持，以及越來 越甜蜜的感情，讓兩人的婚姻、家庭變得越發 的幸福。
從四口之家馬上要變成了五口之家，郭富
