科州華報
Issue # 1396
Colorado Chinese News
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1994年創刊 *正派辦報* 2013年榮獲美國最高愛利斯島榮譽獎章 Ellis Island Medals of Honor 中文電台A M-1150每週六中午11點~中午12點 October 09 (Friday), 2020 E-mail: editor@cocnews.com
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美第2場總統大選辯論改虛擬形式 川普拒絕參加
（中央社華盛頓8日綜合 外電報導）美國總統川普染 疫後，總統辯論委員會今天 早上宣布，第2場總統大選 辯論將改為虛擬形式舉行。 川普隨後表示，他拒絕參加 下週改為虛擬形式的總統大 選辯論，不想浪費時間。 總統辯論委員會發表聲 明說，預定10月15日登場 的川普與民主黨總統候選人
拜登（Joe Biden）之間的 第2場總統大選辯論，改以 市民大會（town meeting） 方式舉行，兩位候選人將從 不同地點參與。 聲明又說，這項改變是 為了「保護所有參與者的健 康與安全」。 確診感染2019冠狀病毒 疾病（COVID-19）的川 普，目前仍在接受治療。他
今天表示，拒絕參與下週改 為虛擬形式的總統大選辯 論。 川普告訴福斯新聞（Fox News），「我不會參加虛 擬辯論」，聲稱無法接受這 類安排，「我不會在虛擬辯 論上浪費我的時間」。川普 並指控總統辯論委員會試圖 「保護」他的對手拜登。
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October 09 (Friday), 2020 副總統候選人7日晚間辯論
所有人都看到了在現代歷史上最成功的一 屆美國政府裡，副總統彭斯卓越的領導力。 他著重介紹了在他領導下的冠狀病毒特別工作 組的進展；各經濟領域裡明顯上升的就業率； 以及具有非凡歷史意義的司法提名。他告誡選 民哈里斯與拜登這對競選搭檔反而將會給美國 帶來災難性的後果。 卡瑪拉·哈里斯（Kamala Harris）是美國最 自由派議員，她支持禁止水力壓裂採油，增加 數万億美元的稅收以及取消私人醫療保險等政 策。這些表明她和喬·拜登（Joe Biden）與激 進左翼分子的議程完全步調一致。對選民關心 的基本問題例如：她和喬·拜登是否支持最高 法院，她卻依舊拒絕回答，這更證明了他們倆 都完全不符合美國人民的最大利益。 “目前在特朗普總統和彭斯副總統領導 下，我們的國家正在經歷一場偉大的美國繁榮 復興。當特朗普-彭斯在11月3日連任成功時， 也意味著這繁榮復興將會繼續下去。 （共和黨全國委員會亞太裔媒體供稿）
投票給特朗普總統是 亞太裔美國人的明智之舉
“亞太裔美國人們對特朗普總統為幫助他 們社區而製定的政策感到充滿熱忱和受到鼓 舞。在11月3日投票給特朗普總統和共和黨人 各級候選人是非常明確的選擇，也是全國亞裔 美國人的一場明智之選“。 共和黨全國委員 會亞太裔媒體副主任 Kara Caldwell 特朗普總統和共和黨人一次又一次用行動 表現了對亞太裔美國人們的支持： •特朗普總統致力於擴大和加強科學，技術， 工程和數學（STEM）的教育。 •特朗普總統對歧視零容忍-他認為保護亞裔 美國人社區是當務之急。 •特朗普總統簽署了《亞太裔美國人和太平洋 島民經濟賦權行政令》，推動和擴大亞太裔雇 主和社區獲得經濟資源和機會。 •亞太裔美國人是《減稅和就業法》的最大受 益者。
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Colorado Chinese News 科州華報 總結： 特朗普總統擁有亞太裔美國人的衛 冕之助力，“最好的時刻還尚未到來。 （共和黨全國委員會亞太裔媒體供稿）
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OCA疫情中秋送真情 在美麗的中秋夜圓滿結束
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OCA與你網上中秋喜相逢晚會從2020年9月 25日開始到2020年10月1日圓滿閉幕。多謝大 家支持與愛護讓科州 OCA 陪伴了你們渡過了 七個浪漫而溫馨的晚上。每晚節目包括美妙的 歌曲（Polly 和Diana）、優美動人的舞蹈（Lily Han 的茉莉花舞蹈學校）精彩的胡蘆絲音樂、 與緊張的 yo-yo 表演（長城中文學校）、威力 十足的少林功夫表演(釋師傅的美國少林功夫 學院)、似柔似鋼的太極拳（臧珂中醫師）、 美妙卻強勁的木蘭拳功夫表演（孔獻華師 傅）、清雅高貴的旗袍秀（Anny 潘裁縫、孔 獻華、Annie 和李馨）和 Edward Hammond 的 奇妙的魔術表演 ，OCA 衷心感謝各位表演嘉 賓帶給我們無限歡樂和視聽享受。OCA 也有 中秋佳節大抽獎，本來只抽出10位幸運兒 由 於參加者太多因此贊助商決定增加到二十位幸 運兒。大獎由 Olivia Huang 獲得。頭獎是五星 Warwick 酒店一晚加$100 晚餐券包早餐及免 費停車。恭喜 Olivia。另外19位得獎者可獲得 $20-$50超市禮券，多謝各位朋友踴躍參與。 其餘19名幸運中獎者是：Kiandra Barttett、 李藝萍、居永福、Gary Choi、王芳、Phong Q Lu、Tara Luckner、Kelly、Sierra Glowacki、葛 孝奎、LU, Jing、Alan Cheng、王尚發、史元 富、Tommy Chang、Chun Ping Hui、Yun Yun Wang、Yau, Lee、Wen Zhang Ann OCA 也有3個有個遊戲，猜中者各得$100 H Mart 禮券（雙冠軍平分獎金）： 1. 猜迷語 - 答案： 1. 新娘/Bride ；2. 鴿子 /pigeon ；3. 一分錢硬幣/penny，中獎者：王 芳。 2. 猜多少棒棒糖 - 答案：190根棒棒糖 ， 中獎者：曲仁玉和梅瑟梅 3. 猜商品價格 - 答案：Tooth paste（牙 膏）：$4.49 、Tabasco（辣椒醬）：$7.49、
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第二優先 (A) 08/01/2020 第三優先 (包括 廚師勞工移民)
09/01/2020 10/01/2016
06/01/2018
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第四優先 09/15/2007 第五優先 其他投資移民
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第二優先 (B)
第三優先
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05/01/2016
06/01/2009
09/15/2007
第四優先
廚師勞工移民)
第三優先 其他工人
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第四優先 第五優先 其他宗教人士 其他投資移民
期 C
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Cereal（老虎麥片）：$2.99 。中獎者名單： Min（Min’s Foot Massage）。 OCA 在2020年10月1日在紫羌及番港燒臘領 取100 個愛心中秋晚餐盒及在 H Mart 購100個 月餅 由會長和3位 OCA 董事們 Tina Choi, Ruby Wong 和 Eugenie Lei 一起把 OCA 中秋愛心禮品 送給長者們。希望長者們有個愉快健康平安的 中秋佳節。 這次慶祝中秋節 OCA 與十多間餐廳舉行亞 洲餐館節在一星期內可以得到10% 折扣優惠。 希望科州在星月爭輝中秋夜，科州家家戶戶喜 洋洋！ 參與亞洲餐館節的餐廳：鴻星海鮮酒家、 聚福樓海鮮酒家、中國樓點心海鮮大酒家、 珍寶點心海鮮酒樓、香港燒臘美食店、香港 茶餐室、Purple Ginger Asian Fusion、Jett Sushi (E Colfax) 、Okinawa Sushi (E Colfax) 、Okinawa Sushi (Tennyson)、The Crab House (NEW) 贊助OCA中秋上網與君喜相逢晚會贊 助商：First National Bank (Jerry Gutierrez)、
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美國大選
Colorado Chinese News 科州華報
October 09 (Friday), 2020
中國、俄羅斯與伊朗
美國大選各自希望誰贏？ 在距離2020年美國大選到來一個月之際，美國的選民們應該知道哪些信息呢？伴隨11月的美國大選投 票日日益臨近，這些問題一直盤旋在美國各情報機構人員的腦中。今年8月，美國國家反情報與安全中心 （NCSC）主任伊凡尼納（William Evanina）曾發表聲明警告稱，外國勢力會使用「隱蔽和公開的影響措施」以 達到試圖左右美國選民的目的，並直接點名俄羅斯、中國與伊朗三個國家。 中國的目的可能更多與推廣其世 界觀有關。臉書（Facebook）最近關 停了一個與中國有關的假賬號網絡， 這些用戶大多支持中國主張，比如中 國在爭議地區南海的利益。 中國否認干預其他國家內政，中 方稱其沒有「興趣或意願這麼做」。
兩位候選人怎麼說？
特朗普與普丁無論在人前人後都表現得惺惺相惜。 在美國情報機關看來，這三個國家不應 中 國 放在一起分析，因為每個國家能力不同， 美國情報機構怎麼說？ 且各自有自己的目標。 而美國的這些評估本身也受到一些批 評。最近有一名來自美國國土安全部的吹 哨人聲稱，他曾被要求淡化俄羅斯帶來的 威脅，因為「這讓總統不好看」。
本月，特朗普讚許地在推特上轉 帖了一篇文章，文章來自支持特朗 普的網站布賴特巴特新聞網（Breitbart），標題為「中國似乎在總統選 舉中『偏好喬·拜登』」。 「他們當然想要拜登。我已經從 中國拿走了數以十億計的美元，把這 些錢給了我們的農民和美國財政部。 如果拜登和亨特（Hunter，喬·拜登 之子）贏了，中國將擁有美國！」特 朗普這樣寫道。 美中關係正處於低潮，從新冠病毒到中
俄羅斯 美國情報機構怎麼說？ 美國情報機關稱，俄羅斯從未停止過對 美國政治的干預。 你可能已經注意到，在2016年美國大選 及其之後帶來的餘波中，俄羅斯搶走了不 少戲份。 簡單來說，美國情報機構認為俄羅 斯試圖讓美國選民偏好特朗普（Donald Trump）。情報機構的依據包括：特朗普 團隊與俄羅斯官員間舉行的多次會議、針 對希拉里·克林頓（Hillary Clinton）競選 團隊和多名民主黨人的一次網絡攻擊、針 對美國多個州選民數據庫、以及在網上誇 大虛假或與黨派有關的信息。 上個月，一個由共和黨人組成的參議院 小組對有關俄羅斯當時希望特朗普獲勝的 觀點表示認同，該小組發表結論稱，特朗 普的競選活動對外國影響來說是一個容易 的目標，但沒有就此提出其中牽涉犯罪陰 謀的指控。 到了2020年，這次特朗普的對手從希拉 里換成了喬·拜登（Joe Biden）。伊凡尼 納在評估聲明中指出，俄羅斯「採取了一 系列措施，主要是為詆譭前副總統拜登」 。 美國聯邦調查局（FBI）克里斯托弗· 雷（Christopher Wray）認為，俄羅斯從未 停止干預美國選舉，他還指2018年的國會 選舉是「2020年重頭戲的帶妝彩排」。 俄羅斯一直否認自己干涉外國選舉。 今年早些時候，一名克里姆林宮發言人表 示，所有關於俄羅斯干預他國選舉的指控 是「妄想症」，且「與真相毫無關係」。 無論俄羅斯是否希望特朗普連任，還有 另外一種觀點認為，俄羅斯有一個更大範 圍的目標，即通過散播混亂讓對手無法正 常運作。例如今年有一項歐盟（EU）文件 聲稱，俄羅斯通過一個推廣與新冠病毒有 關的假新聞的項目，使得歐盟更難就應對 措施進行溝通。俄羅斯方面稱這些指控毫 無根據。
兩位候選人怎麼說？ 拜登最近稱俄羅斯為美國的「對手」， 他還警告稱，如果俄羅斯繼續干預美國選 舉，將要「付出代價」。 對有關俄羅斯干預的指控，美國總統特 朗普經常進行淡化處理，這讓他和他自己 的情報專家們的說法相左。 2018年在一次與俄羅斯總統普京 （Vladimir Putin）共同出席的峰會上，特 朗普被問及針對俄羅斯干預的指控，他相 信美國情報機構的說法還是普京的說法， 特朗普回答稱：「普京總統說不是俄羅斯 乾的。我看不到任何是俄羅斯的理由。」 特朗普之後稱，自己當時說錯話。
主黨人也聲稱，至少在選舉問題上，俄羅 斯才是攻擊性最強的。
伊 朗 美國情報機構怎麼說？ 伊凡尼納稱，德黑蘭方面不希望特朗普 獲得連任，伊朗認為如果特朗普勝出，將 導致「美國繼續向伊朗施壓，以推動政權 更替」。 伊凡尼納表示，伊朗將更多聚焦於「線 上影響，例如在社交媒體上散播不實訊息 並循環傳播反美內容」。 計算機巨頭微軟（Microsoft）的說法 也與美國情報機構的指控相吻合。微軟方 面稱，有與俄羅斯、中國及伊朗有關的黑 客試圖暗中監視與美國大選有關的關鍵人 物。 在伊朗方面，微軟稱今年5月至6月期 間，一個叫Phosphorus的黑客團體試圖進入 多名白宮官員及特朗普競選團隊人員的賬 號但未能成功。 伊朗外交部一名發言人稱微軟的報告「 荒謬」。「伊朗不關心誰會成為白宮的主 人，」賽義德·哈蒂布扎德（Saeed Khatibzadeh）表示。 今年早些時間，美國智庫大西洋理事會 （Atlantic Council）就伊朗影響力發表報告 稱，伊朗將重點放在推廣國家議程方面， 比如爭取地區霸權地位。 「幾乎所有伊朗為施加數字化影響力而 散播的內容都直接與其世界觀或具體外交 政策目標有關。因此，與俄羅斯等其他所 散播內容在政治上更不可知的方面相比，伊 朗的行動更容易被識別，」報告中指出。
兩位候選人怎麼說？
中美兩國領導人的對立早已浮上檯面。 特朗普政府一直大力聲稱，今年帶來主 要威脅的不是俄羅斯，而是中國。 「我看過情報。這是我的結論，」美 國司法部長威廉·巴爾（William Barr）表 示。而眾議院情報委員會主席、民主黨人 亞當·希夫（Adam Schiff）則稱，巴爾的 這番言論是「明顯謊言」。 伊凡尼納在評估中指出，美國情報機構 認為中國認為特朗普總統不可預測，更希 望他不會取得連任。「中國正在擴大其影 響力，以塑造美國的政策環境，向他們認 為反對中國利益的政治人物施壓，並對抗 對中國的批評，」伊凡尼納表示。 其中「影響」這個用詞引人注目。中國 有一套影響輿論的複雜方式，網絡監測機 構斯坦佛互聯網觀察站（Stanford Internet Observatory）稱中國的辦法包括「內容農 場、『草根』評論員大軍，以及在社交媒 體平台偽造賬戶及用戶檔案」，然而我們 不清楚中國在這條路上到底凖備走多遠。 「中國會繼續權衡激進行動的利弊，」伊 凡尼納稱。
國在香港推行《國安法》引發爭議，兩國 在幾乎所有事情上都有分歧。 針對特朗普對拜登對中國軟弱的指控， 拜登已經試圖作出反駁。拜登承諾，將在 人權和其他問題上對中國「堅決」。但民
伊朗否認在美國大選中選邊站隊。
美國最怕誰？ 2016年，美國政府和幾大社交媒體公 司在應對俄羅斯干預時反應遲緩。這一
無論是可能的影響力還是政策方面，伊 朗在美國大選方面的角色尚未被視作像俄 羅斯或者中國那麼突出。 特朗普的伊朗政策攻擊性強，他退出伊 朗核協議，下令殺死伊朗重要將軍蘇萊曼 尼（Kassem Soleimani）。 拜登稱，特朗普的伊朗政策已經失敗。 他在CNN發表文章稱，「要想對伊朗強 硬，有明智的方式」，他承諾將在對抗伊 朗「破壞穩定的活動」的同時，也將提供 一種「通往外交的途徑」。
次，沒有人保持沉 默了，因為整個版
圖已經發生變化。 各大公司都在高 調談論他們做了 什麼，美國情報 界也定期發佈他 們的評估報告。 但這已經變成一 個高度政治化的 問題了。 在特朗普支持 者們試圖將注意 力轉移到中國防 止特朗普獲得連 任的影響上時， 民主黨人關注的
是對特朗普起到幫助的來自俄羅斯的干 預。 美國的國家安全官員們對此一直謹 慎處理，他們表示俄羅斯和中國的干預 目前都存在（同時還有低程度的伊朗影 響），但也避免承認兩者之間存在差 異，因為他們不想捲入黨派鬥爭。 目前為止，俄羅斯的干預看上去更有 組織性，也更隱蔽，但與2016年民主黨 人遭到黑客襲擊郵件外漏相比，目前規 模和影響都與當時有所不同。 戰術方法也同時在進化。那些試圖 進行干預的人經常不會捏造虛假材料， 而是選擇擴大真正來自美國的新聞和貼 文。 現在有許多人擔心，伴隨選舉日益臨 近，這些行動會越來越多，有關方面可 能會採取降低選舉程序可信度等方式來 達到自己的目的。
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美控替中國情蒐監控藏人 紐約藏族警察被捕 交保候審被拒 （本報綜合報導）據中央社9月25日報 導，美國國務卿蓬佩奧（Mike Pompeo）受 訪時表示，中國駐紐約領事館正被當作中方 從事間諜行動的樞紐。中國駐紐約領事館今 天在官網發出聲明，否認涉及間諜活動，並 指美方造謠誣衊。 聲明宣稱，中國駐紐約領事館「一貫遵 守國際法和中美雙邊相關協議，始終致力於 促進中美各界相互了解和各領域友好合作， 根本不存在所謂『間諜』活動。美方相關指 控完全是造謠誣衊之辭」。 聲明還說，美方以不實指控故意歪曲中 國駐紐約領事館與領區各界正常交往，「顯 然站不住腳，也不得人心」。 路透報導，中國外交部發言人汪文斌下 午也在例行記者會上批評蓬佩奧的指控是 「信口雌黃、惡意誹謗」。他並宣稱，中國 駐美外交機構包括駐紐約領事館及其人員與 美國各界開展交往是「正常履職」。 汪文斌又說：「我們奉勸美方立即停止 污衊中方駐美外交領事機構及其人員，不要 捕風捉影、挑事生非。中方將根據形勢發展 作出必要的反應。」 「紐約郵報」（New York Post）24日刊 登採訪蓬佩奧的報導。他在受訪時稱，中國 駐紐約領事館正被當作中方從事間諜行動的 樞紐，可能會有更多外交人員和間諜被捕。 在此之前，出生於西藏的紐約市員警昂 旺（Baimadajie Angwang）被控替中國政府 擔任祕密間諜，9月21日遭到逮捕。中國駐 休士頓領事館2名軍事人員也遭控試圖竊取 美方2019冠狀病毒疾病（COVID-19）疫苗 研究資料，美國政府7月決定關閉這處領事 館。 蓬佩奧23日在威斯康辛州參議會就中共 影響力發表演說時，也提到北京當局試圖施 壓各州政府，不得承認或與台灣往來。因 此，他呼籲地方政府勿理中國威脅，應該擴 大與台灣交流。 他更特別點名「美中友好協會」（USChina Friendship Association）與「中國 和平統一促進會」（China Council for the Promotion of Peaceful Reunification）組織，
指控他們與中國共產黨的統戰部門有聯繫， 企圖影響美國學校、商界與地方政界。 Baimadajie Angwang 一案，據10月7日 「紐約郵報」（New York Post）報導，被 控替中國政府擔任祕密間諜監控藏人社區 的紐約市員警昂旺（Baimadajie Angwang） 欲以百萬保金出獄候審，申請於7日被 Brooklyn 地方法院法官 Eric Komitee 拒絕， 他將繼續關押直到法庭審判結果公布。 Eric Komitee 法官在周三對 Baimadajie Angwang 發表的裁決中寫道：「法院以大 量證據證明被告構成嚴重的逃跑風險。」 法官說，在阿富汗服務了七個月的海軍 陸戰隊士兵 Baimadajie Angwang“在這個國 家的大部分時間裡都過著雙重生活：他曾在 紐約警察局工作，據稱是從中華人民共和國 （中華人民共和國）中國）政府官員。” 法官駁斥了他的釋放，指出了昂旺 （Baimadajie Angwang）涉嫌作出的一系列 虛假陳述，包括他與外國政府沒有任何联 系，以維持他作為陸軍預備役成員的“秘 密”安全許可。 做出這一決定的時間不到一周，法官 Lois Bloom 下令以100萬美元的保釋釋放現 懸而未決的警察 Baimadajie Angwang，並通 過電子監控軟禁。他本應返回長島的家，與 妻子和2歲的女兒住在一起。 美國助理檢察官 Michael Keilty 迅速對這 一決定提出上訴，認為 Baimadajie Angwang 為逃避司法而要做的所有事情就是進入中國 駐曼哈頓領事館或使館。 自上個月被捕以來，藏族 Baimadajie Angwang 一直被關押在大都會拘留中心， 並受到保護，被控以外國政府的代理人身 份，阻礙、電匯欺詐和作出虛假陳述。 起訴書稱，皇后區警察代表中國監視在 紐約居住的其他藏族，並主動向其領事館提 供有關紐約警察局內部運作的信息。 辯護律師 John Carman 辯稱，Baimadajie Angwang 只是想與一名官員交涉，該官員 可以給他10年簽證以探訪他的中國家庭， 並補充說他的客戶沒有洩露國家機密。
川普：確診因禍得福 中國須為此付出代價 （中央社記者江今葉華盛頓7日專電）美 國總統川普今天形容自己確診是上天恩賜， 因禍得福，得以親身試驗藥物。他誓言將提 供免費藥物給確診民眾，因為這不是他們的 錯，是中國的錯，中國必須為此付出巨大代 價。 川普5日傍晚出院返回白宮繼續接受治 療，經過1天休養後，今天首度公開露面， 在橢圓形辦公室外錄製一段4分53秒的影 片，向外界展現自己復原良好。但不知是大 樹陰影還是化妝，川普臉色看來有些蠟黃。 川普第一句就表示，「也許你認出我 了，這是你們最愛戴的總統」。他還將自己 確診2019冠狀病毒疾病（COVID-19，武漢 肺炎），形容為上天的眷顧、「因禍得福」 （a blessing in disguise）。 他也首度坦言接受雷傑納隆藥廠 （Regeneron Pharmaceuticals Inc）抗體藥 物治療，並表示治療後立即感覺良好。川普
入院期間接受多項藥物治療，許多都是仍在 臨床實驗的藥物。 川普表示，他會緊急授權藥廠，並將藥 物送達各醫院，讓確診民眾免費接受治療。 他希望每個確診民眾都能獲得跟總統相同的 醫療待遇。 至於疫苗，川普表示，包括嬌生 公司（Johnson ＆Johnson）、莫德納 （Moderna）、輝瑞藥廠（Pfizer）的疫苗 研發都已進入最後階段。 川普表示，他聽過這些藥物，在確診後 他向醫師建議使用這種藥物治療，成效十分 良好。如果不是確診，他也不會知道這些藥 物的成效。 他表示，希望讓民眾也能免費接受這些 藥物治療，因為確診不是他們的錯，而是中 國的錯，中國必須為此付出巨大代價，為他 們的所作所為對美國與世界付出巨大代價， 「記住這一點」。
川普籲國會速紓困民航業 盼避免數萬員工放無薪假 （中央社華盛頓/芝加哥6日綜合外電報 導）2019冠狀病毒疾病（COVID-19）疫情 肆虐，航空業持續低迷，美國總統川普今晚 呼籲國會，儘快再核可250億美元的薪資補 助，援助恐將讓數萬員工放無薪假的民航業 者。 川普數小時前才宣布，針對核撥至少1兆 6000億美元（約新台幣45兆9500億元）的 疫情紓困提案，停止與國會的民主黨人協 商。此舉似乎意味難以再核撥250億美元的 薪資補助款給民航業者，恐讓數以萬記員工 再延長6個月免於放無薪假的希望破滅。 不過川普隨後在推特發文，促請國會 「立即核可給民航業者的250億美元薪資補 助…我馬上就簽署」！他並說，國會能夠動
用先前疫情紓困方案中未使用的經費，資助 民航業者。 國會3月間通過250億美元補助航空業薪 資方案，大部分經費是現金補助，將於9月 30日到期。 眾院將在10月19日再開會，眾議員可能 會再度致力通過一項單獨的法案，以核撥民 航業者殷切期盼的250億美元。儘管這項航 空業紓困款獲聯邦參眾兩院力挺，不過前景 仍難以預料。 美國航空公司（American Airlines）與聯 合航空公司（United Airlines）上週開始裁 減3萬2000名員工，不過兩家公司之前曾表 示，若國會通過政府再度資助薪資支出的方 案，他們將不會裁員。
IMF總裁：疫情引發全球經濟低迷 不如預期糟糕 （中央社華盛頓6日綜合外電報導）國際 貨幣基金總裁喬治艾娃今天表示，疫情引起 的全球經濟低迷，因為各國政府砸錢救市， 所以情況沒有原先擔心的那麼糟糕。但她警 告，距離危機結束還很遠。 國際貨幣基金（IMF）總裁喬治艾娃 （Kristalina Georgieva）表示：「目前情況 沒有那麼嚴重…2020年全球經濟預測可能 會小幅上修。」國際貨幣基金和世界銀行 （World Bank）下週將聯合舉行秋季會議， 國際貨幣基金屆時會公布更新版的預測報 告。 世界銀行6月預測全球國內生產毛額 （GDP）將萎縮接近5%，但第2和第3季結 果卻比預期好。 喬治艾娃讚許「非凡的政策措施對世界
經濟起了穩定作用」，全球對家庭和企業的 財政援助規模高達12兆美元。 但她警告各國政府，不要過早撤回它們 提供的援助，因為明年前景混沌不明，且充 斥著不確定性和風險。 喬治艾娃說，全球超過100萬人染疫死 亡，「這場災難離結束還遠得很。所有國家 如今都面臨『漫長攀登』，是段艱難路途， 漫長、崎嶇且不確定」。 美國和歐洲的低迷經濟雖然痛苦，但沒 有經濟學家一開始擔心的那麼糟糕，中國正 呈現「比預期還快復甦」。但其他地方的狀 況就很差。她說：「在低收入國家，衝擊強 烈到，恐面臨『失落世代』風險。」 「現在也存在因失業、破產和教育中斷 等造成嚴重經濟創傷的風險。」
October 09 (Friday), 2020
美國阻共產黨員入籍 民運人士楊建利躺槍 （中央社台北7日電）美國政府2日宣 布，除特殊情況，禁止共產黨員申請綠卡或 移民，中國民運人士楊建利日前申請入美國 籍時，就因其曾為中共黨員被拒。他說，將 上法庭「爭取合理、合法、合情的結果」。 楊建利日前在社群網站推特（Twitter） 發布文章表示，1983年他在北京師範大學 攻讀碩士期間，響應時任中共總書記胡耀邦 呼籲「年輕知識分子入黨，在黨內改變黨」 的政策，加入中共。 3年後，他赴美留學，按照當時中國國家 機關外事部門教導，在簽證申請表格「你是 否為共產黨員」問題上，填寫「不是」，以 免拿不到簽證。他說，隱瞞共產黨員身分， 這在當年、甚至目前仍是「普遍行為」。 之後楊建利返國曾參與1989年天安門運 動，在大逮捕前夕逃離赴美，也被開除黨 籍。1991年他獲得美國政治庇護，翌年取
得綠卡。他多年來在海外為中國民權運動奔 走，創立人權組織「公民力量」。 但近日楊建利申請入美國籍時，因主動 向移民官承認當年他首次申請美國簽證時隱 瞞中共黨員身分，他的入籍申請因此被拒。 楊建利稱，共產黨員若有特殊情況可以 申請豁免，目前他要以狀告國土安全部等美 國聯邦政府部門的方式，到法庭上把事情說 明，爭取合理、合法、合情的結果。 他在文中也說，他在美30年間一直不願 意入籍美國，是認為自己作為中國公民，推 動中國人權進步和民主變革更有力度和信 譽，也可以「堵住中共說我『外國人干涉中 國內政』的那張嘴 」。 但近年來，他在國際上的人權活動逐漸 增多，沒有護照，只能持美國政府為綠卡持 有者簽發的旅行證件，相當不便，在朋友勸 說下，他才開始申請入籍。
美FDA公布疫苗緊急授權高標 表明大選前不會上市 （中央社華盛頓6日綜合外電報導）美國 食品暨藥物管理局（FDA）今天公布2019 冠狀病毒疾病（COVID-19）疫苗的緊急使 用授權指導方針，表明希望見到試驗志願者 施打第2劑的兩個月後追蹤結果。 法新社報導，因此美國總統川普政府要 求在11月3日大選前讓疫苗上市，這件事是 不可能的。川普之前屢次提到疫苗會在大選 前問世。 FDA文件說：「第3階段的試驗數據，應 該包括完成完整的疫苗注射後的追蹤期中位 數至少為2個月，協助提供充分資訊來評估 疫苗的利益與風險。」 在疫苗試驗中進度最快的兩家藥廠，莫 德納（Moderna）與輝瑞大藥廠（Pfizer） 分別已在7月底展開最後階段臨床試驗，他 們皆要求兩劑疫苗注射必須相隔28天。
FDA先前已規定，疫苗須證明其有效度 比安慰劑多50%；在投予安慰劑的對照組當 中，必須有至少5例重症患者。 這意味僅有參與試驗的頭批少數人能在 10月底前完成規定的追蹤期，因此可能無 法提供充分數據來申請緊急使用授權。 FDA局長哈恩（Stephen Hahn）在推 特（Twitter）發文說：「FDA致力於使 COVID-19疫苗研發過程與科學評估，盡可 能地公開與透明。」 FDA公布疫苗緊急使用授權指導方針之 際，有報導指出白宮和FDA為此陷入拉鋸 戰。 根據美國媒體報導，白宮認為2個月的追 蹤期沒有必要，不希望FDA實施相關規定。 但是消息一出受到許多醫衛專家稱許， 認為FDA在面對政治壓力下仍勇於任事。
大法官提名聽證會下週登場 美國民眾看法兩極 （中央社記者徐薇婷華盛頓7日專電）美 國參院司法委員會12日將針對保守派聯邦 上訴法院法官巴瑞特的大法官提名案舉辦聽 證會。但最新民調顯示，美國民眾對參院是 否該同意巴瑞特的提名看法兩極，略呈五五 波。 總統川普9月26日提名今年48歲的巴瑞特 （Amy Coney Barrett），繼任月中因胰臟癌 併發症逝世、美國自由派大法官金斯柏格 （Ruth Bader Ginsburg）的遺缺。由於提名 時間點離美國大選僅剩一個多月，引發不少 爭議。 美國有線電視新聞網（CNN）本月1日至 4日委託獨立機構SSRS進行民調，並於今天 公布調查結果。民調顯示，1205位受訪民 眾中，46%認為參議院不該同意巴瑞特的提 名，41%則持相反意見，可見美國民眾對此 看法相當分歧。 不過，38%受訪者表示對巴瑞特第一印
象算正面，29%則持負面看法。雖有43%民 眾擔心巴瑞特會太過保守，但41%認為她的 立場應該「還算剛好」（about right）。 民主黨擔心川普趕在大選前提名巴瑞 特，是為了要確保11月大選結果若引發爭 議，最高法院會做出對他有利的判決。對 此，民調發現，56%美國民眾認為巴瑞特應 承諾迴避與今年大選有關裁決，34%則認為 她不需要這麼做。 不受上週兩名委員會成員2019冠狀病毒 疾病（COVID-19，武漢肺炎）確診影響， 參議院司法委員會預計12日起一連4天，針 對巴瑞特提名案舉辦聽證會，屆時她勢必會 面對來自民主黨尖銳拷問。 提名聽證會後，委員會將就提名案進行 表決，之後才會送至參議院全院投票。共和 黨目前在參議院擁有過半53席次，巴瑞特 提名案可望順利過關，保守派在最高法院勢 力未來也將擴大成6比3的多數優勢。
美國又有白人警察射殺非裔公民 遭控謀殺 （中央社休士頓6日綜合外電報導）美國 德州當局今天表示，一名白人警察射殺一名 據稱試圖制止打鬥的非裔男子，因而遭控謀 殺罪，這是美國警方最新一起疑似錯殺案 件。 法新社報導，警員盧卡斯（Shaun Lucas）遭控3日晚間擊斃31歲的無武裝男 子普萊斯（Jonathan Price），事發地點在 距離達拉斯100公里的小鎮沃夫城（Wolfe City）。 受害者家屬的律師梅瑞特（Lee Merritt） 表示，普萊斯看見一名男子攻擊一名女 子，插手阻止，當警方抵達現場時，他有舉 起雙手。 德州公共安全局（Department of Public Safety）發佈聲明表示，盧卡斯要逮捕普萊 斯時，他做出沒有威脅性的姿勢抵抗，並
開始走離現場，盧卡斯先後使用泰瑟電擊槍 （Taser）和手槍射擊他。 公共安全局說道：「德州騎警（Texas Rangers）以謀殺罪控告警員盧卡斯。」聲 明又說，初步調查顯示他的行為「並不合 理」。盧卡斯目前已遭逮捕，保釋金訂在 100萬美元。 美國今年連連出現非裔公民死於白人警 察之手的案件，引起全國公憤，激起抵制警 方種族主義和暴力的大規模抗議。 其中兩起案件備受矚目，一起是26歲女 子泰勒（Breonna Taylor）3月時於寓所遭肯 塔基州警方射殺；另一起則是5月間發生在 明尼阿波利斯（Minneapolis），46歲的佛 洛伊德（George Floyd）遭白人警察以膝蓋 壓住脖子達近9分鐘而死亡。
美日防長熱線 協商陸基神盾替代方案 （中央社記者楊明珠東京7日專電）日本 防務大臣岸信夫今天與美國國防部長艾斯培 舉行電話會談，協商「陸基神盾」的替代方 案。兩人都同意美日將密切合作，研商把 雷達及飛彈發射裝置放在海基的「海上方 案」。 岸信夫9月16日就任防衛大臣，今天與艾 斯培（Mark Esper）電話會談，是岸信夫上 任後首度與外國的國防部長舉行電話會談。 日本產經新聞報導，岸信夫在與艾斯培 通話後，對媒體表示，已告知艾斯培有關陸 基神盾（Aegis Ashore）替代方案，在年底 之前會提出對策。 日本政府6月決定放棄部署陸基神盾，並
積極研究替代方案。日媒日前報導，防衛省 傾向把雷達及飛彈發射裝置都放在海基的 「海上方案」。具體內容有3案，包括搭載 於民間船舶、搭載於自衛隊護衛艦，或搭載 在海上鑽油平台等設施。 岸信夫與艾斯培在電話會談中也對印度 太平洋的最新局勢進行意見交換。兩人都認 為，以堅定的美日同盟為基礎，兩國要為區 域的和平與繁榮扮演更大的角色。 有關美軍重編的進展，包括美軍普天間 機場從沖繩縣宜野灣市遷至名護市邊野古一 事，岸信夫與艾斯培同意美日兩國要持續合 作推動，也都知道為了確保美軍的機動性， 需取得沖繩當地民眾的理解與合作才行。
October 09 (Friday), 2020
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野花牌綠蜂膠專欄 巴西野花牌綠蜂膠 高血糖患者 需要注意什麼?
糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、 自由基毒素等因素作用於機體導致的一系 列代謝紊亂綜合征。一旦控制不好會引發 併發症，並無法治癒。多年來科學家們對 糖尿病進行廣泛研究，發現綠蜂膠能調降 血糖、血脂和血壓，增強免疫，保護血 管，降低糖尿病併發症風險，殲滅糖尿病 的 “ 四 大 殺 手 ” —— 高 血 糖 、 高 血 壓 、 高 血脂和高血粘度。 調降血糖，修復胰島。控制糖尿病，首 先就是要控制好血糖。對2型糖尿病患者， 控制好血糖能減少心肌梗塞和心力衰竭 16%，視網膜病變減少21%，糖尿病腎病減 少33%。蜂膠具有明顯降低血糖、調節胰 島素分泌水準和修復損傷β細胞的作用， 可雙向調節血糖，作用平和持久，安全可 靠，不會發生不良反應。 調節血脂，清除自由基。糖尿病患者血 脂容易出現不正常。綠蜂膠具有強抗氧化 力，能清除血液中的過氧化物，從而降低 血管變脆變硬、形成血栓的風險。臨床研 究顯示，綠蜂膠使血脂下降35%，總有效率 達80%以上，對頑固性高血脂患者也有效， 是理想的天然降血脂之品。 防降血粘，保護血管。綠蜂膠含有豐 富的蘆丁、槲皮素、高良薑素、咖啡酸、 a-兒茶素等黃酮類化合物、微量元素和其 他活性成分，可清除血管及其周圍組織中 過剩的膽固醇，使其轉移到肝臟中隨膽汁 排出，並降低血液粘稠度、改善血管通透 性，恢復血管彈性，修復血管功能，抑制 大血管、微血管及神經併發症的發展。 調降血壓，成就心健康。患有高血壓的 糖尿病患者很容易發生阻塞或出血。研究 發現，綠蜂膠對高血壓的緩解率達90％以 上，對高血壓併發的血栓、心梗、高血壓 腎病等有很好預防作用。綠蜂膠在舒張血 管，改善血液循環的同時，還可使心肌耗 氧量降低，調節血壓，從而減輕心臟的工 作負擔。 野花牌綠蜂膠，蜂膠中的王者，巴西第 一名牌， 世界公認最佳品質：自1982年以 來最悠久的生產歷史，每一克原料選取均 採用 HPLC 液相色譜分析，有效成分含量 業內最高，淨濃度85%，無蜂蠟無酒精， 不含重金屬。野花牌綠蜂膠以“整體觀念 辨證施治”為理論基礎，在調理糖尿病方 面具有降血糖、降低併發症風險的雙重功 效；通過整體調節，多途徑、多靶點改善 胰島素抵抗，在減輕臨床症狀和體征及改
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劉宗彥保險專欄 固定年金(下) （上接10月2日欄目）我是 Farmers 保險 公司的代理人，劉宗彥。 了解有關保險信用等級的更多信息： 什麼是保險信用等級？ 保險公司破產的低風險 如果我的國際汽聯餘額增加一年，下一 年我會失去這些收益嗎？ 一旦利息計入年金，便被鎖定，並且 不受市場波動的影響。鎖定收益的時間表 取決於入賬策略。對於大多數 FIA 來說， 收益會在每年年底鎖定。例如，如果購買 的 FIA 的第一年收入為100,000美元，那 麼第一年的收入為3％，那麼保險公司會認 為103,000美元是新的“底線”，並在第二 年保證這一數額。 在國際汽聯合同終止之 前，每年都會進行相同的過程。 國際汽聯適合我嗎？ 在確定 FIA 是否適合您的投資組合之 前，請確保您了解特定的產品功能以及收 益是否符合您的目標。 如果您…國際汽聯可能適合您 •有退休計劃，但想減少投資組合中的 風險 •希望在退休期間獲得穩定的退休收入 •想要增長潛力，再加上對市場損失的 主要保護 •尋求不受市場波動影響的，保證不變 的最低收益率 如果您…國際汽聯可能不適合您 •非常適應您的投資組合餘額中的風險 和波動 •已經將其他可以防止市場波動的金融 產品納入您的投資組合 •預計您可能需要在合同的整個期限或 達到退休年齡之前兌現年金 一些網站警告我不要使用 FIA -為什
麼？ 並非所有年金都是平等創建的-並非所有 有關年金的信息都是完整的或真實的。最 好從信譽良好的來源獲取您的信息。始終 與有執照的專業人員合作，以檢查您的財 務需求，以了解 FIA 是否適合您。 只要您 對產品的結構感到滿意，就可以安全地購買 FIA。 由於市場風險由保險公司承擔，因此 丟失本金餘額的唯一方法是在合同終止前 提取全部年金。 如果需要我可以提早提款嗎？ 是的，您可以在合同訂立之前根據需 要從國際汽聯中部分退出。大多數年金都 有免罰金提款額，儘管允許的確切百分比 因提供者而異。許多年金具有各種流動性 特徵。購買年金之前，請務必了解這些選 項。雖然在允許的限額內進行部分提款無 需繳納退費，但如果這些提款發生在59 1/2 歲之前，美國國稅局可能會收取10％的 稅。但是，在合同完成之前，從國際汽聯 全額兌現將導致保險公司退保，並處以 IRS 罰款。 我死了會怎樣？ 我的配偶可以繼續收取 收入嗎？ 與其他保險單一樣，您可以指定 FIA合 同的受益人。您的 FIA 合同的餘額將根據 您的特定合同的條款和 IRS 準則分配給您 的受益人。 通脹呢？ 儘管 FIA 可以保證終身收入，但通貨膨 脹有能力減少該收入的購買力。 因此，建 議購買者與金融專業人員合作，後者可以 幫助他們了解退休的目標收入，以及如何 建立具有足夠增長潛力的均衡投資組合以 解決通貨膨脹問題。 如果您有任何關於保險問題（包括奧 巴馬健康保險）請和我聯繫，電話:720980-2288
社區消息 科州官員因住院率上升感到擔憂 警告說 COVID-19 有可能會在 假期間傳播 （本報最新翻譯）包括州長 Jared Polis 在內的科羅拉多州官員周二表示對該州因 新型冠狀病毒住院的人數“增加”表示擔 憂，並警告說，如果這一數字繼續上升， 將很快影響患者的照護質量。在新聞發布 會上，Polis 表示，科羅拉多州正處於“關 鍵時刻”，“不能使這趨勢繼續”。他 說：「我們必須做得更好，以避免我們的 醫院不堪重負。這意味著需要在基礎上更 加倍努力。戴口罩、保持社交隔離、盡可 能在戶外進行活動和互動。定期洗手。」 雖然COVID-19感染病例在勞動節週末的 激增後可能已經趨於穩定，但州官員還表 示，科羅拉多州需要在冬季之前減少病毒
October 09 (Friday), 2020
的傳播，因為隨著感恩節和聖誕節的家庭 團聚，病例可能會增加。 科州流行病學家 Rachel Herlihy 博士在 新聞發布會上表示：「我們在這些節日假 期中的處境，很大程度上取決於我們在接 下來幾週內在該州的疾病傳播狀況。」 上週 COVID-19 新增病例數略有下降， 部分原因是18至25歲人群的病例減少。 但排除該年齡層，新增病例數與前一周持 平，高傳播情形仍存在。 科羅拉多州公共衛生與環境部的最新數 據顯示，上周有3813例 COVID-19 新增病 例，比前一周下降了425例。 科羅拉多州公共衛生與環境部和科羅拉 多州公共衛生學院的最新模型顯示，估計 有5％的科州感染了 COVID-19，目前該州 約850人中有1人具有傳染性。該模型還預 測，依照科羅拉多州目前的發展趨勢，病 例數和醫院需求將不斷增長，但州流行病 學家預計下個月醫院或 ICU 的容量將不會 超出負荷。 在過去的一個月中，因新型冠狀病毒導 致住院的科州居民增加了68％。根據州衛 生部門的數據，截至週二，已有246例確診 新型冠狀病毒病例住院，高於一個月前的 146例。根據州衛生部門的數據，截至週 二，科羅拉多州1,915張可用的 ICU 病床中 有78％處於使用狀態。 Polis 說：「我們想確保所有需要的人都 能獲得醫院高質量的照護，因為在大多數 情況下，這將挽救他們的生命，當然在某 些情況下，它會以不幸地方式結束，但我 們不會使它發生。」
由於法院命令 人口普查 10月5日結束的目標日期無法生效
2 0 2 0 年 1 0 月 2 日 ， 發 送 以 下 消 息 給 了 進 行2020年人口普查的人口普查員： “由於法院命令，2020年10月5日的目 標日期無法生效，數據收集作業將持續到 2020年10月31日。員工應繼續勤奮工作， 並儘最大可能枚舉人數。如有任何疑問， 請與您的主管聯繫。” 還向員工提供了從9月24日到10月1日的 命令的鏈接。 美 國 人 口 普 查 局 目 前 正 在 更 新 2020Census.gov 和 Census.gov 以及所有外 部和內部指導，以確保遵守命令。
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（本報訊）熱忱服務本地華人社區8年 以上的王瑤，是資深雙語執照貸款經理， 會說普通話，擁有美國金融碩士學位，曾 服務多家大公司，貸款經驗豐富。精辦各 類購房貸款、房屋淨值抵押貸款，不管是 自住或是投資都歡迎聯繫她。更有自住房 零首付、低首付和百餘種貸款產品可供選 擇。歡迎聯繫王瑤（720）236-3895，詳情 請看第5頁廣告。
你的屬靈之家
丹城華人福音教會 Chinese Evangelical Church of Denver 1099 Newark St., Aurora, CO 80010 非常歡迎你參加以下聚會： 主日崇拜 中文堂：早9:30，華語翻粵語 英文堂：早11:15 （有嬰兒室／嬰兒照顧／兒童及成人主日學） 午餐愛筵：午12:30 福音團契：星期五晚 6:30-9:00 備晚餐，查經 青少年團契（初/高中）：星期五晚7:30
每個主日敬拜結束之後 12:15PM
** 其他聚會，歡迎上網或打電話查詢 ** 聯絡電郵：CECD.Chinese@gmail.com 教會電話：303-366-0303 教會網址：www.CECD.co 會 牧：張慕潔牧師 (Rev. Barnabas Zhang) --- 願上帝𧶽𧶽𧶽𧶽你平安 ---
2nd & 4th 週三 Sat. 7:009:3011:30am 8:0ppm
線線 上上 中粵 文語 基基 礎礎 佛佛 學學 班班 周二
周一
7:008:30pm
經 典 導 讀 《 同阿 步彌 直陀 播經 》
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科 州 協 會 線 上 精 進 讀 書 會
周日 3:003:30pm
光生 明 日 燈 消報 災 恩 法 會暨
科州佛教會丹佛寺 Buddhist Association of Colorado The Denver Temple 每週日上午10:30~12:15共修 每週日下午2~4中文佛學講座 每週五晚上7~9中文禪修 每月的第一個星期天上午禮拜八十八佛 住持：界靜法師 電話：303-985-5506 地址：8965 W. Dartmouth Pl. Lakewood, CO 80227
每月1st星期天
網址：www.baocden.org
2:00 – 3:00 pm
科州華報 堅守岡位 與大家一起 同心協力 逆風起飛 突破難關 等待黎明
第一堂主日敬拜（中、英文），上午9：30AM 第二堂主日學（中、英文），上午11：15AM 每週主日有嬰幼兒班、兒童主日學、 以及青少年敬拜/主日學 每週五晚上7：30起在教會有團契查經聚會 每月第二及第四週五晚上7時正在教會有粵語查経 每週五下午6時起有校園團契聚餐及查經聚會 校園團契聚會地點：1202 Folsom Street, Boulder CO
中文牧師：林春騰牧師 （Pasto Eric Lin）elin9108@gmail.com Youth Pastor: Kyle Murphy, kyle@bcefconeministries.org 電話: 303-494-8372
網站: www.bcefc.org
地址：988 Delta Drive, Lafayette CO 80026
October 09 (Friday), 2020
聯邦健保紅藍卡季小姐專欄 2021年 Medicare 紅藍卡健保開放投保期 10/15-12/7
一年一度的紅藍卡健保開放期又要到來了！ 紅藍卡持有者想調整現在的保險計畫，都可以 趁著投保開放期 10/15-12/7 的時間進行審核 和調整現有的計畫。建議大家儘早規劃，現在 就可以開始資深經紀季小姐，瞭解一下新的一 年，看看明年的紅藍卡健保計畫福利內容都有 什麼變化、價格是否有調整，看我能幫您節省 多少保費！ Original Medicare 傳統紅藍卡包含：Part A、 Part B，另外用戶還可以自選附加商業醫療保險 計畫 Part C 選項或者選擇 Part D 和 Medigap， 用來填補政府標準醫保計畫裡不報銷的部分。 Original Medicare 醫療保險計畫使用Medicare網 路資源，覆蓋全美，可以在美國各地任何接受 Medicare的醫院診所使用，剛剛到65歲的紅藍卡 持有者如果加選 Medigap 的話保險不可以因為健 康條件等原因拒保。 Medicare Advantage 又被大家稱為 Part C。 Medicare Advantage 醫療保險計畫使用保險公司 的醫療網路，Part C 報銷的醫療服務種類與 Part A 和 Part B 相同或更多，但看專科是否需要轉 診要根據具體計畫而定；Part C 一定會設有 outof-pocket maximum（年度最高自付額），限制 自費支出。 Part C （Medicare Advantage）優勢計畫 是由 Medicare 授權的商業醫療保險公司提供 的醫療保險計畫，有多種選擇，類似于平時能 買到的 HMO、PPO 等計畫。Part C 包含 Part A和 Part B，大部分 Medicare Advantage 保險計畫會 包含處方藥報銷（MA-PD）；部分計畫還有眼 科、牙科、聽力等原本 Medicare 沒有的福利。 每年不同保險公司的計畫都可能發生變化， 而2021年因應疫情，各大保險公司都推出或增 加了遠程視訊就診的福利，包括視訊就診、視 訊緊急照護服務、視訊心理輔導等等，種類十 分多元化。 使用者只需要註冊保險公司的網路帳戶， 登陸網站或者下載手機 APP，進行預約就可以 通過電話或者視頻的方式看醫生。如果需要開 藥，醫生也可以把處方藥單發到用戶家附近的 藥房，用戶直接去取就可以。不僅大大減少使 用者需要花費時間和精力，還保障了醫生和病 人的健康安全。 也有客人問可否在美國境外領取社安退休金 和享有紅藍卡福利？ 可以人在美國境外領取社安退休福利，但不 能享用紅藍卡福利。大多數國家和美國簽署協
科州華報-免費報紙 35 個地點 歡迎大家閱讀
Broomfield & Arvada & Westminster 1.太平洋超市 6600 W. 120th Ave. Broomfield, CO.80020 2.秀水餐廳KTV 6600 W 120TH AVE. UNIT J, Broomfield, CO.80020 3.韓亞龍超市 5036 W 52nd Ave Westminster, CO 80031 4.粵港燒臘快餐店 5072 W.92nd Ave, Westminster, CO 80031 Alameda Ave, Denver 5.太平洋超市 2200 W. Alameda Ave Denver CO.80223 6.潘裁縫 太平洋右側 2200 W Alameda Ave Denver, CO 80223 7.小法國糕餅店 2200 W Alameda Ave., Suite 36, Denver, CO 8.UNITED BANK
風和乾燥天氣助長了 Cameron Peak 大火 煙霧沿著 Front Range 移動 週一，大風和乾燥的天氣助長了Cameron Peak 大火，大火已經越過北側控制線。 據消防官員表示，週日晚間，大火已經蔓 延至126,569英畝（近198平方英里），越過了 333A公路附近的控制線。週一，消防人員包含 地面工作人員和空中支援人員一起在突破控制 線的區域進行努力。 國家氣象局（The National Weather Service） 週一發布了嚴重大火的紅旗警告，在北部山 麓丘陵、北部公園（North Park）和中部公園 （Middle Parks）以及大部分東北部平原等地 區。預計陣風會達到每小時35英里，相對濕度 會降至約10％。 Cameron Peak 火災行為分析師表示，週一 的天氣能夠將灰燼吹至約半英里，如果該灰燼 降落在乾燥的地方上，則有80％的可能性被點 燃。紅旗警告一直到週一下午6點結束。 官員說：「這些條件將考驗防火線。特別是 沿著大火的東邊和東北角。」 截至週一，大火被控制在42％。 週一還發布了關於 Mullen 大火的紅旗警告， 大火在 Wyoming 中南部燃燒。Mullen 大火已經 越過州線，並在科羅拉多州北部的 Jackson 郡燃 燒。週一預計 Mullen 大火的煙霧將增加並向東 移動。 科羅拉多州公共衛生與環境部門將丹佛都會 區的空氣質量警告延長至週二下午4點。 包含有以下的地點：Douglas、Jefferson、 Denver、western Arapahoe、western Adams、 Broomfield、Boulder、Larimer 和 Weld。 丹佛衛生官員分享 對抗 COVID-19 的 trick-or-treat 技巧 丹佛市衛生官員表示，由於疫情對健康的擔 憂，今年萬聖節可能比平常更可怕。
Colorado Chinese News 科州華報
議，准許美國直接把退休金支票寄給居住外國 的受益人，但不包括越南、柬埔寨、古巴和北 韓。但是長者是不能在美國境外享用紅藍卡福 利，所以如果涉及到境外的醫療費用是需要長 者自行支付的，在離境前要做好相關的準備以 及應急計畫。因為醫療費用通常是長者開支中 的主要部分。 很多民眾有一個誤區是認為如果個人資料 什麼都不變，續保的保費應該也不會變化。但 其實，保險公司的保險計畫內容其保額和福利 每年都會有調整，即使是同一家公司的同一個 計畫，隨著受保人年齡的增長，保費也會出現 變化。因此在續保之前聯絡季小姐瞭解詳情才 是最正確的做法。而且明年很多保險公司保 費將會有些調整，也有福利更新，更多福利等 著您，看看季小姐能為您節省多少保費，新增 多少福利。詳情請聯繫資深保險經紀人季小姐 802-999-4682商談和規劃最適合您家庭需求 的保險計畫。從10/15 開始，季小姐每週五在 6000 E Evans Ave, Suite 3-215 為大家安排免 費的面談諮詢和申請。歡迎致電預約。
周達恒牧師專欄 人生探索欄 加拿大感恩節
同胞在加拿大的生活。到現在我仍是加拿大公 民，也與許多教會兄姊保持聯絡，對英語區的 三個最大城市仍有認識，網上讀者也有不少， 甚盼他們在這些日子都存着感恩的心。 加拿大有感恩節其實還在美國之先，可是 從聯邦政府把日期固定的角度去看，反而落在 美國之後。這也許是值得加拿大人反思的一件 事。從我有限及也許主觀性很強的角度去看， 美國人的國家意識比加拿大人重。回想我從 1973至1977在多倫多一間教科書出版社學習出 版需要注意的各項目，與二十多位在出版社一 起工作的員工交往的日子，又因職責需要，常 常去與出版社有交往的一些行業所在的地方， 討論與業務有關的事情，接觸面比較一般工作 困在辦公室寬廣，也因此對一般加拿大人的某 些心態也許比其他僑居當地的日子比我長的同 胞稍為深入，當然也會帶更濃厚的主觀成分。 他們的人生態度比美國人輕鬆，也可說是缺乏 進取心。對假期，特別是夏天的年假，採取的 態度與美國人比較，近於背道而馳。優劣如何 決定也因對人生基本態度之差異而難下定論。 下兩週將繼續稍作採討。請容我向加拿大讀者 恭賀感恩節充滿感恩的心。在網上用「人生探 索欄」可找到本欄三百多篇文字
楊坤蘭信箱 侍候女兒坐月子 苦差事!
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都是一成不變的金科玉律。孩子必須每三小時 餵一次，對腸胃消化系統比較好。既使相隔兩 個半小時，任孩子哭死，不能早餵。其他各項 亦是如此，不能改變分毫。 3. 嬰兒因常期使用紙尿布，小屁股紅通通 的，我贊成每次換尿布，都用清水洗屁股，擦 乾後再塗藥。女兒卻堅強不用水洗，用 Babies Wipes 來擦，說裡面含有保護皮膚的成份，結果 濕疹愈來愈嚴重，奈何！ 4. 孩子一哭就抱，弄得孩子睡不穩。慣得孩 子還沒滿月，就抱著漫步才能睡穩，還說常被 抱的孩子有安全感，會快樂的成長。歪理！ 5. 女兒出門時，將嬰兒交給我！事情更瑣碎 了。每半小時要寫孩子動態報告。何時睡？何 時醒？何時哭？何時鬧，大小便有沒有，何色 何狀…不勝其煩。 談到對產婦的護理，更是一肚子苦水： 1. 女兒產後有些貧血，紅燒豬牛肉不吃。 雞肝豬肝不碰，麻油雞當歸鴨門都沒有，鮮魚 湯嫌腥…我費心做的食物沒有一樣受歡迎。不 但浪費時間和金錢，沒人吃的東西丟掉可惜， 只好塞到我自己的肚子裡。胖了十磅，池魚之 殃。 2. 勸女兒不要天天洗頭，不僅不聽變本加 厲，天天洗頭，不待頭髮乾透，就濕淋淋的前 後院亂跑，母女之間免不了又是一場大戰。 總而言之，統而言之，忠言逆言，氣的本 老太太三週後，就打道回府了。不是不疼第三 代，而是第二代太刁難，侍候不了。 新外婆 新外婆：恭喜你升級成祖字輩。你這篇代 溝、文化溝之傾訴，寫的入情入理，一定會得 到不少的響應。你們母女間尚且無法跨越鴻 溝，遑論婆媳之間，更會形成水火難容的局 面。 現在的第二代，都是超級良母，一定堅持哺 乳，上班時也會將乳擠出來帶回家。最近新聞 報導，某大學女講師，居然在課堂上，當著學 生們之面，將衣服拉開公開餵嬰兒奶，未免過 份了些！ 俗語謂：第一個孩子照書養，第二個孩子照 人養，第三個孩子照豬養。事實證明第三個孩 子，往往又聰明又健康又快樂。 以後對子女教養第三代，最好眼不見心不 煩，只含飴弄孫，不干涉其教養。那是他父母 的責任。 巧聯妙對 官署聯 有一日閒且耕你地； 無十分屈莫入我門。 讀者若有問題需要解答，請將信件寄至： K.L. Young P.O.Box 681254 Schaumburg, IL 60168-1254 ★編者註：凡讀者欲投書本專欄，請逕寄上列 楊大姐的信箱地址，本社恕不轉寄以免繁忙中 遺漏或延誤楊大姐回答時機，謝謝合作支持。
下週一是加拿大感恩節。由於比美國的感 恩節早六週半，沒有美國感恩節次天的黑色星 期五，因此商業氣味遠比美國輕，委實是值得 加拿大讀者慶幸的事。可惜近數十年來，加拿 大的世俗化步伐比美國只有過之而無不及，真 正值得感恩的項目恐怕用寥寥可數來形容也不 會引起基督徒讀者太多及太強烈的抗議。回想 三十多年前從加拿大以產 石油著稱的省份，非 刻意作長久居留地搬到美國科州一個大學城， 竟然退休後也只是搬往東北約二十哩的更小城 市，近年來暑假在西雅圖大女兒家，駕車去溫 哥華並不難，卻也數年沒有去，今年連西雅圖 也去不了，可見人的腳步都是創造主所定。 四十七年前由於健康原因及先父退休後想離 開香港，要我選擇是否與妻子及當時只有兩個 女兒，移民往美國或加拿大。我因為六十年代 末期在美國讀書時，對當時嬉皮士的行為有極 大反感，故此選擇移居加拿大。是否因為先父 母在多倫多的朋友比較多，所以沒有選擇去溫 哥華，已經印象模糊，不敢肯定。移民至多倫 多四年半後應卡加里一間新成立的華人教會之 邀請，與妻子、兩個女兒及在多倫多出生的兒 子移居該地。九年多之後往科州大石市與當地 基督徒成立教會。先父、母回天家後，我幫助 所屬教派的華人事工聯絡在美國及加拿大的教 會，再有機會在加拿大數個有我們教派的地方 定期訪問，退休後應多倫多一間教會邀請，約 有兩年多定期探望教會，讓我有機會更多了解
楊大姐：首先我要聲明，我並非鄉下「阿巴 杉」，也是堂堂七十年代的留學生，在美工作 卅餘年的科技人員，絕非中西文化盲。 憶及當年我自己生產時，既無親友幫忙，更 無僕傭侍喚。由飲食、清潔、照顧嬰兒都是一 把抓。我曾戲稱我在「做月子」，而非「坐月 子」。現在我決不會坐視女兒，受我當年勞碌 之苦，所以在預產期十天前，既拋下自己家， 趕到女兒家幫她坐月子。 當我抱著任勞任怨的精神，不辭辛苦的決心 為女兒效勞時，才深深體會到兩代之間的代溝 與文化溝之深，親生母女亦無法跨越。 首先談談嬰兒的護理： 1. 第一夜由醫院回家，為了讓女兒得到充 分睡眠。我守留在嬰兒室照顧孩子。因為女兒 奶水尚未下來，孩子飢餓難忍，啼哭不休。我 不忍心叫醒女兒，就擅自將由醫院帶回來，裝 有奶（Formula）的小奶瓶，餵食孩子約一兩 左右。嬰兒吃飽了，滿足的沉沉睡去。我也 朦朧中睡了一會。突然被女兒怒吼嚇醒了，她 指著奶瓶氣虎虎的問：「你是不是給她吃了奶 瓶？」「只吃了一兩。」我怯怯的回答。「這 樣她就再也不肯用力吸我的奶了。」似乎我犯 了無法修正的淘天大罪。秀才遇到兵，無理可 辯！ 2. 把嬰孩當機器養，醫生說的，書上寫的，
2480 W. ALAMEDA AVE., DENVER, CO 80223 9.中國樓點心海鮮大酒家 2825 W. Alameda Ave Denver, CO.80219 10.丹佛講堂 2530 W. Alameda Ave Denver, CO.80129 11.永昌餅家 2370 W Alameda Ave #15 Denver, CO 80223 Federal Blvd, Denver 12.AIM HIGH CHIROPRACTIC 50 S. FEDERAL BLVD, SUITE 100, DENVER 13.First Bank 275 S. Federal Blvd. Denver, CO 80219 14.康和參茸行 1035-C S. Federal Blvd Denver, CO.80219 15.大西洋國際貿易公司 1630 B.West Evans Ave Denver, CO 80110 16.香港燒臘美食店 1048 S. FEDERAL Blvd. Denver, CO 80219 Colorado Blvd, Denver 17.Lollicup Tea Zone 1589 S. Colorado Blvd. Denver, CO.80222
18.鼎膳 1591 S Colorado Blvd Denver, CO 80222 19.Noodles Express 703 S Colorado Blvd, Denver, CO 80246 20.陳言是律師事務所 155 Cook St #451 Denver, CO 80206 21.Kung Fu Tea 功夫茶 6365 E Hampden Ave #102 Denver, CO 80222 22.New B Noodles 8101 E BELLEVIEW AVE .#90 DENVER,CO Lakewood 23.First Bank 550 S. Wadsworth Blvd Lakewood, CO 80226(2nd floor) 24.Sushi Katsu 1862 S Wadsworth Blvd Lakewood, CO 80232 Peoria & Parker & Havana, Aurora 25.Affiliated Mortgage 科州辦公室 2851 S. Parker Rd #230 Aurora, CO.80014 26.韓律師事務所 2851 S. Parker Rd #530 Aurora, CO.80014 27.李宗兵律師事務所
2851 S. Parker Rd #830 Aurora, CO.80014 28.韓亞龍超市 2751 S. Parker Rd Aurora, CO.80014 29.Vons Chicken 12101 E Iliff Ave #K Aurora, CO 80014 30.Volcano Tea House(原一碗拉麵,韓亞龍左側) 2781 S Parker Rd, Aurora, CO 80014 31.弘自助餐 2797 S Parker Rd Aurora, CO 80014 32.華梅牙科診所 2711 S Parker Rd, Aurora, CO 80014 33.Sushi Katsu 2222 S. Havana Street #H Aurora, CO 80014 Mississippi Ave, Aurora 34.太平洋超市 12303 E Mississippi Ave, Aurora CO 80012 35.港北美食 12201 E Mississippi Ave #111, Aurora CO 80012
根據丹佛公共健康與環境新聞稿，針對 COVID-19 的回應是，丹佛保持“在家中更安 全”的狀態是第2級類別，其中包括某些限制措 施，以阻止新型冠狀病毒的傳播。 衛生部門表示，萬聖節搗蛋活動應該與家人 和與之同住的人進行。該新聞稿說：「與非家 裡的人保持六英尺的距離。」 與過去幾年相比，應該縮短收集糖果的時 間，減少探訪其他家庭的時間。任何感到不適 的人都應待在家裡，避免活動和訪客。新聞稿 稱，除了應帶上南瓜籃還該帶洗手液，休息時 間以洗手液清潔。 萬聖節面具不能替代防護口罩。孩子們應該 在造型面具下戴防護口罩，並確保其覆蓋鼻子 和嘴巴。 新聞稿說：「兩歲以下的孩子不需要戴面 罩，但三歲以上的每個人都必須戴，除非他們 因醫學健康原因不能戴口罩。」 迎接萬聖節訪客的家庭應盡量減少與訪客的 直接接觸。新聞稿稱，房主尤其是在晚上結束 時，應該對門鈴按鈕和房屋外的其他接觸表面 進行消毒。主人應分發零食，不要讓多個孩子 伸手去拿零食。 孩子們應在結束時徹底洗手。 「2020年萬聖節將與之前不同。我們正在 應對全球性疫情。對於我們大多數人來說，這 意味著不確定的時期。但是，如果我們小心謹 慎，如果我們保持適當的社交距離，如果我們 戴上口罩並使用消毒劑，我們可以保留一點傳 統，並與親人一起度過一個愉快的夜晚。」 萬聖節派對應盡量減少，最多可容納10人。 戴好防護口罩、遠離社會、不要自助餐。避免 卡拉OK，因為“唱歌更容易傳播病毒”。 丹佛專門嚇人的鬼屋活動必須加強社交距離 並定期清潔接觸表面。訪客和工作人員必須戴 防護口罩，並對工作人員進行體溫檢測。
隨著萬聖節的到來越來越近，強烈建議狂 歡者向該州的 COVID-19 信息中心（COVID-19 Dial Dashboard）查詢當地社區的情況和限制。 州與 Google 和蘋果合作 COVID-19 曝光通知應用程式延遲發布 一款通知科羅拉多州居民，是否與 COVID-19 測試呈陽性者接觸的應用程式發布受 到延遲，而州政府官員正與 Google 和 Apple 合 作，使其符合該州的指導方針。 州長 Jared Polis 在9月8日的新聞發布會上 宣布，EN（Exposure Notification）Express 應用 程式將於本月底推出。科羅拉多州公共衛生與 環境部沒有給出該應用程序何時可使用的新日 期，但表示他們正在努力使其盡快運行。 州衛生部門的發言人表示，他們和州長信息 技術辦公室正在與兩家科技公司合作，以確保 該應用程式符合公共衛生指南並滿足該州對技 術功能的期望。 該應用程序會創建“記號”，並通過藍牙與 附近運行該應用程式的手機進行交流。如果您 對新型冠狀病毒測試呈陽性，則您當地的公共 衛生部門將為您提供一個可放入該應用程式的 代碼。然後，它會通知距離您六英尺以內長達 10分鐘或更長時間的人，他們可能有接觸感染 該病毒的危險，但不會告訴他們是誰感染了病 毒。 Android 用戶可以下載該應用程式，儘管該 應用程式科羅拉多州還不能使用。在 iPhone 上 已更新最新軟體的 Apple 用戶可以在其設置中選 擇曝光通知，這樣該應用程式在可用時就可以 進行下載。 參議員候選人 Gardner 和 Hickenlooper 在西班牙語翻譯辯論會中對峙 共和黨參議員 Cory Gardner 和他的民主黨對 手，前州長 John Hickenlooper 在周二的西班牙語 辯論中對峙，為移民、醫療保健和對新型冠狀 病毒大流行的應對爭執不休。 這場辯論在周日用英語錄製，並在周二在 Telemundo Denver 播出西班牙語翻譯，因此兩 位候選人都無法就最近的事件發表言論，例如 川普總統終止就進一步新型冠狀病毒補助的談 判。相反，兩位候選人都走了熟悉的道路，
Gardner 攻擊 Hickenlooper，並以自身是兩黨問 題的解決者的方式推銷自己，而 Hickenlooper 試 圖將現任者與華盛頓和川普綁在一起。 68歲的 Hickenlooper 說：「如果我們無法派 遣新人到華盛頓，一切都不會改變。」 從國家預防自殺熱線到為國家公園維護提供 資金的龐大措施，Gardner 制定了一系列法案。 46歲的 Gardner 說：「過去幾年來，我已經表現 出對科羅拉多州100％的支持態度。」 Gardner 被認為是美國選情最危險的共和黨 參議員之一，部分原因是自從2014年當選科羅 拉多州首屆參議員以來，科羅拉多州已轉向民 主黨。 這兩人最明顯的衝突是移民問題。Gardner 是共和黨眾議院多數黨的成員，該黨在2013年 拒絕考慮一項兩黨參議院的移民法案，該法案 將為該國1100萬人非法提供公民身份，其中包 括那些在童年時被非法帶到美國的人，這些人 原符合 Obama 政府的 DACA 管理計劃。 不過，自川普當選以來，Gardner 與科羅拉 多州民主黨參議員 Michael Bennet 共同撰寫了 一項法案，以使 DACA 受益人合法化。在辯論 中，他抨擊 Hickenlooper 作為州長時的一份聲 明，該聲明稱，面對共和黨的抵制，民主黨人 應放棄推動公民身分的途徑，而應著重於更狹 義的防止被驅逐出境的保護上。Hickenlooper 說：「這是攻擊而且是一種曲解。」 Gardner 回答說：「這不是攻擊，這是你自 己的話。」他還指出，Hickenlooper 作為丹佛市 長的曾在與前眾議員 Tom Tancredo 的辯論中吹 捧引薦8000名移民到聯邦政府。 Gardner 表示，他想保護移民，因為「他們 是我的鄰居，他們和我的孩子一起上學。」 兩人還爭論了能源問題，Gardner 再次指控 Hickenlooper ，一位前石油地質學家，由於擔 心氣候變化，將終止化石燃料行業的23萬個工 作。Hickenlooper 稱氣候變化為“生存威脅”， 並稱對綠色能源的投資將創造創紀錄數量的新 就業機會。Hickenlooper 繼續回到民主黨人最 喜歡的項 目-醫療保健。他抨擊川普不當處理 新型冠狀病毒爆發，並辯稱 Gardner 想推翻 《Affordable Care Act》。
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孩子發病前2週，父親曾經長皮蛇（帶狀疱 疹），沒幾天孩子也反覆發高燒且冒出細小 紅色皮疹，推測可能是被父親傳染。 女嬰母親陪病3天，也開始冒出紅色皮 疹，醫師詢問才知道，女嬰的母親從未施打 過水痘疫苗，因孩子長水痘也被傳染，一家 3口一起治療。 預防水痘 注射疫苗是最好方式 余孟恭指出，預防水痘最好的方式是注 射疫苗，只要曾經接種過疫苗，身體多少還 是會有抗體具有保護力，即使再次感染水痘 病毒，症狀會輕微一些，併發症狀也會少一 點。他建議女嬰滿週歲後，仍應再施打水痘 疫苗。 余孟恭指出，除有重症疑慮的出血性水 痘外，感染水痘的幼兒須留意有無繼發性細 菌感染、敗血症或腦炎等併發症；老年人則 應注意是否有肺炎、敗血症等併發症，及時 治療才能避免致命危機。
飲酒助血液循環？ 醫︰危害致死風險高
（自由時報記者萬于甄／台南報導） 不 少民眾認為，飲酒有助血液循環，可預防心 血管疾病，喜好在「睡前來一杯紅酒」，但 奇美醫學中心精神醫學部成癮防治科主任張 志誠表示，近年來科學研究發現，酒精危害 致死的風險遠高於心血管保護的效果，因 此，已不再建議以飲酒來預防心血管疾病。 張志誠提到，許多人會借助酒精來協助 入睡，卻不知酒精對健康的傷害，遠比安眠 藥物的影響來得更為嚴重，其中，喝酒促進 血液循環更是一種迷思，因不少酒癮者常見 的大腿股骨頭壞死，正是酒精造成血液循環 變差的證據之一。 他說，酒精的代謝產物「乙醛」是世界 衛生組織所認定的一級致癌物，特別是有近 半的台灣人代謝乙醛的乙醛去氫酶活性不 足，導致體內容易累積高量的乙醛。 目前衛福部建議男性每天飲酒量不超過2 個酒精單位（大約2罐330c.c.的啤酒），女 性或年長者每日飲酒量不超過1個酒精單位 （大約1罐330c.c.的啤酒），在不得已需要 喝酒的場合下，提供飲酒不過量的參考。 此外，張志誠表示，若民眾或身邊親友 想戒酒卻仍停不下來，有可能是「大腦被酒
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爸爸皮蛇傳染女嬰長水痘 妻陪病也中招
（自由時報記者張軒哲／台中報導）今 年新型冠狀病毒病，COVID-19 疫情蔓延， 醫師提醒家長千萬別忽略幼童應常規接種的 疫苗，「一針也不可懈怠」。 台中慈濟醫院小兒科有位未滿1歲女嬰， 差幾天就可施打水痘疫苗，沒想到竟被罹患 帶狀疱疹的爸爸傳染水痘病毒，未施打過水 痘疫苗的新住民媽媽也感染，一家3口被迫 一起戰「痘」，苦不堪言。 女嬰的父親是台中市人，母女配合他的 工作定居在離島，新手爸爸見女兒高燒不退 並長皮疹，當地醫師懷疑感染水痘且擔憂有 併發症，建議返本島就醫。但因氣候因素影 響，女嬰發病後第4天才飛回本島，除了高 燒外，水痘愈長愈多且食慾極差，一下飛機 趕緊掛急診。 慈濟醫院小兒科醫師余孟恭指出，小女 嬰臉與軀幹都已出現紅疹、紅色丘疹，合併 嚴重搔癢，導致水痘破裂與局部皮膚細菌感 染；進一步從女嬰接觸史清查傳染源，發現
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精給綁架了」，此時單靠個人意志力是不夠 的，成癮也是一種慢性的大腦疾病，不過是 可以治療的，建議民眾可至各醫療院所成癮 防治科、精神科或身心科尋求協助，進行詳 盡的評估與完整的治療。
每週日有中醫師坐診
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抗疫營業時間 每週五天 早上10:30-下午3:00 週三、週五 休息
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張志誠醫師表示，酒精危害致死的風險遠高於心血 管保護效果，千萬別以飲酒來預防心血管疾病。 （記者萬于甄攝）
科州中文電台AM-1150《百事可問》欄目
我不是故意的(下)
（ 上接10月2日欄目） 親 愛 的 聽 眾 朋友您好，剛才廣告之前，我提到一 對年輕人、也就是我的兒子兒媳對美 好婚姻的詮釋，那麼現在節目的後半 段，讓我來介紹一對非常可敬可愛的 老夫妻。 這對老夫妻是我們從前住在舊金 山時候的，我們認識了大約將近30年 了。記得我們還住在舊金山的時候， 有一次參加馮老伯伯的90歲大壽、 以及夫妻倆鑽石婚週年紀念的雙慶酒 席。筵席上，馮媽媽以軟軟甜甜的上 海腔稱讚她丈夫；她說： 「他每天早晨啊，五點半不到就起 來靈修禱告咧！」馮媽媽說這話的時 候，她的臉上寫滿了對丈夫深深的驕 傲與疼惜。 親愛的聽眾朋友，夫妻兩人的生 活以及對彼此的認識，別人不見得 知道，但是夫妻之間，是最清楚的。 那天席上，卻有一位親近的弟兄站起 來助興、喜氣洋洋地向在座嘉賓們宣 佈，老先生的健康、長壽、以及幸福 婚姻的秘訣是：「當他和太太吵架 時，永遠、絕對、無論如何，都是太 太贏！」這番話帶來與席的一片熱烈 掌聲；我欽佩又羨慕地望著與我同 桌、正低眉淺笑的馮媽媽，進入了好 一陣子的沉思。 幾天後，有機會和馮伯伯再敘，我 趕緊移樽就教，請問他是怎麼做到這 樣的修養與高深境界，沒想到老人家 呵呵一笑透露玄機；他說：「你怎麼 知道真正的贏家不是我呢？」 Wow！好一個「你怎麼知道真正的 贏家不是我」！ 聽眾朋友，我們聽了馮老伯這話， 要說他是阿Q精神也好、信仰情懷也 好，但我真不能不承認這位滿頭銀髮 長者的智慧！ 聖經舊約歷史裡面，敘述以色列
日期：2019年12月21日 主持人：陳正華
十二族長之父雅各一生命運的轉機， 是在於他最後垂手讓他的上帝得勝。 那是一個月黑風高的夜晚、死海北面 約三十公里叫「雅博」的一個河邊， 雅各掩護妻兒十五人，叫他們先一個 個過了渡口，他自己則咬著牙悶哼 「風蕭蕭兮易水寒」，預備豁出去與 他的親兄（也是他的仇人）以掃相 見。而這個時候，哥哥還未到，上帝 卻先出現教訓雅各一番，並以摔角較 力之方式、向雅各挑戰。 幾個回合下來，雅各堅持不讓步， 上帝只好伸手一抹他的胯骨，他就立 刻瘸了；這下子雅各才不得不向上帝 低頭。殘廢了的雅各表面看來似乎輸 在命運之手，但是在上帝所賜他的新 名字「以色列」裏面，卻含著對這個 民族無限殷殷的期望與應許！「以色 列」這字的含意，通常被理解為「神 的王子」（the Price of God）。但是從 希伯來文的文法結構分析，這原是一 個命令語態（Jussive）的動詞，字根 是「堅持」（to persist），完整的字義 是「讓神堅持」（ Let God persist）。 （這個解釋，是我參考牛津出版 B.D.B.舊約希英字典-----Hebrew and English Lexicon of the Old Testament, p. 975） 「讓神堅持」，要先學會放手； 放棄自己的權與利，向神順服。雅 各其實本不須要去「抓」、更不必費 盡心思耍詐，神必定會按照祂在創世 之前的揀選與應許、在雅各身上成就 的。然而，從另一個角度來說，「讓 神堅持」的目的卻絕對不是為了「放 長線、釣大魚」，而是單純的愛、信 心、與盼望。有些人將「捨得」一辭 之義曲解為「能捨、方能得」；事實 上，「捨得」一辭中的「得」字，只 是一個跟在副詞「捨」字之後的語助 詞、完全沒有「獲得」的意味在內。
如果「捨棄」的背後，還有一個動 機不純正的貪、而「讓神堅持」的目 的，只是為了一個更遠大、更自私的 野心，這樣的態度，還不如一個小信 而單純的人！ 聖經裡面，上帝特別垂愛雅各， 可惜雅博渡口一去，雅各並未學到 功課。與上帝相遇之前，他本來就沒 想要向哥哥以掃認罪和好（創世記 32:11）；神放他一馬之後，他仍然繼 續對著哥哥耍詐食言（創世記33:14, 16,17）。好幾千年以來，以色列民只 是繼續驕傲得意地看見他們是上帝之 子，卻拒絕從另一個角度去揣摩「讓 上帝堅持」的深度意義，以致於到如 今，中東戰事不停、冤冤相報未了！ 兄弟拉鋸，帶來了世界的後患無 窮；夫妻關係也是如此，任何一種 人際關係都是如此。舊約中大衛向羞 辱他的便雅憫人示每讓步、妥協的那 一個小故事，也滿可以做為輸贏心情 的一個美好插註。事情是這樣的，當 時，大衛王的兒子押沙龍叛變，大衛 王落難而逃，在這一片兵荒馬亂的時 候，大衛在路上遇到掃羅族基拉的兒 子示每，竟遭受他用砂土揚臉、石頭 砍身、言語咒罵。大衛身旁的將帥亞 比篩想要過去割下示每的頭，來為大 衛王出口氣，大衛王卻不允許將帥亞 比篩這麼做，大衛說：「由他咒罵我 吧！因為這是上主吩咐他如此做的。 或者上主見我遭難，看我今天被這人 咒罵，就會施恩與我。」（撒母耳記 下16:12） 真的，有的時候，我們在人的面前 受了氣、受了侮辱，不見得絕對是一 件壞事。如果我們能夠堅忍一時，故 意沉著著氣，我相信上帝必定會把後 面跟著來的福氣、賜給我們。 所以，我們要故意用點兒力，要故 意「讓上帝堅持」！我，陳正華，也
願意在這個時候、在這裡、在這個聖 誕節期，和聽眾朋友們一塊兒來檢討 一下自己。 孔老夫子五十而知天命，六十而耳 順，七十而隨心所欲、不逾矩，而我 呢，到今天仍然須要每個早晨提醒自 己、並且重新溫習一遍上主那全新的 慈愛、全新的憐憫、以及他偉大不變 的信實（耶利米哀歌3:23）。 記得馮老伯說：「怎麼知道真正的 贏家不是我呢？」馮老伯這句話，真 是有度量、有信心！難怪他老人家童 顏鶴髮、精神奕奕，難怪那天晚上、 他身旁八十六歲的馮伯母，看起來還 是那麼嬌羞柔美、像個新娘子似的！ 親愛的聽眾朋友，就像我兒子9歲 那年抵擋強風的關門方法，就像有一 位長者說的那個重物，我們要快快提 起、慢慢放下，就像馮伯伯所說老婆 永遠都是對的…親愛的朋友，有的時 候，您還真得故意；故意裝傻，故意 裝聾作啞。您，就是個大贏家！ 好啦，今天我們節目時間又到了… 親愛的聽眾朋友，您現在所收聽 的，是CCB_AM-1150科州中文電台、 華語之音每個星期六上午11點鐘為您 播出的《百事可問》心靈輔導節目。 我是節目主持人陳正華。 如果您對今天我們節目中所談到的 任何東西有興趣或是有疑問，歡迎您 來電話和我聊聊。您若有任何其他方 面的主題，希望我能在節目中和大家 談談，也歡迎您來電話建議我。我的 電話號碼是719-208-5194，719-2085194。另外，讓我再一次邀約您明 天，光臨咱們教會EFCC 科州福音基督 教會，來和我們一同慶祝聖誕。今天 我們節目時間就先到這兒，下個星期 六、上午11點鐘我們再見！ 願上帝賜 福您！
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慶祝中華民國雙十國慶 張詩瑞處長伉儷率僑領及留學生代表健走 （本報訊）10月3日上午10時，駐丹 了幾位僑領和留學生代表，以戶外健走 佛台北經濟文化辦事處張詩瑞處長伉儷 的方式，祝福我們的國家生日快樂。 為了慶祝中華民國雙十國慶，同時兼顧 我們正遭受百年難得一見的疫情，大 防疫，邀請科羅拉多州僑領及留學生 家正常的生活被打亂，整個世界都發生 代表，在 Denver Museum of Nature and 巨大的改變。然而在這段期間，我們的 Science 的園區以健走的方式祝賀我們的 工作從未懈怠，在遵守州政府防疫守則 國家生日快樂！ 的前提下，我們辦事處仍然每天開放， 10時10分，張處長致詞：歡迎大家來 為大家提供優質的服務。另外，我們也 參加此次健行活動並介紹科州州長辦公 用各種務實可行的方法，和美國朋友保 室外交經理 Conner Murphy、科州牛肉 持良好的互動。 自從疫情爆發迄今，我想大家都知 協會總監 Todd Inglee 及其女兒和大家認 僑領與留學生10人一組分批與張處長伉儷在「慶祝中華民國國慶」的中英文紅布條下合影留念 識，致詞結束後，僑領與留學生10人一 道，台灣的防疫成效受到全世界的讚 組分批與張處長伉儷在「慶祝中華民國 譽。我也非常榮幸代表我國政府捐贈了 近一百萬片口罩及各項防疫物資給轄 國慶」的中英文紅布條下合影留念。 張處長應僑務委員趙陳月麗的邀請 區的6個州，許多州長、市長、參眾議 頒發109年全球海外優秀青年榮譽獎的 員、醫療機構、慈善團體紛紛感謝台灣 獎章與獎章證書給科州得獎人何家慶律 的善心義舉，美國主流媒體也進行廣泛 師（全美得到此獎章及獎章證書僅有兩 的報導，大幅提升台灣的國際形象，是 位得獎者）。頒獎後張處長祝賀何家慶 一項非常成功的外交工作。 我還是一如以往，要藉這個機會感謝 Andrew Ho 律師得獎並與得獎者和推薦 人僑務委員趙陳月麗合影。此次何家慶 各位對我們長久以來的支持與協助。祝 律師獲得此殊榮是由科州華報社長趙陳 福大家身體健康，希望疫情很快就會過 去。同時祝願中華民國國運昌隆，台灣 月麗大力推薦，替科州僑社增光。 駐丹佛台北經濟文化辦事處張詩瑞處長致詞 州長辦公室外交經理Conner Murphy與張處長合影 當天風和日麗、秋風送爽，大家精神 繁榮興盛。謝謝。 奕奕的繞著 Denver Museum of Nature and Science 園區及湖邊健走一圈，大家細心 遵守科羅拉多州政府針對社交活動的防 疫守則，保持社交安全距離，共同度過 了一個愉快的上午。 會後張處長並分送由台商準備的愛 心餐盒、美味蛋捲供鄉親享用。當日陽 光和煦，景色怡人，大家在歡愉的氣氛 中，體驗不同以往的國慶聚會。 除了健走活動，駐丹佛台北經濟文 化辦事處張詩瑞處長為慶祝109年雙十 國慶，特別錄製了一段影片，已放在 張詩瑞處長應僑務委員趙陳月麗的邀請頒發109年全球海外優秀青年榮譽獎獎章證書給科州得獎人何家慶律師 科州牛肉協會總監Todd Inglee及其女兒與張處長合影 辦事處的臉書（https://www.facebook. com/2069729679963887/posts/276650007 6953507/?vh=e&extid=0&d=n）。以下是 由駐丹佛台北經濟文化辦事處提供給本 報的中文文稿，特此刊登，請各位僑胞 觀賞及閱讀： 各位鄉親，大家好。 感謝您一起在線上和我們慶祝中華民 國109年國慶，受到疫情影響，很遺憾 今年沒有辦法和往常一樣，在飯店舉行 盛大的慶祝酒會，所以前幾天我們邀請 張詩瑞處長特別將109年全球海外優秀青年榮譽獎獎章頒發給科州得獎人何家慶律師
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娛樂天地 SECTION 4
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台灣不同時期第一美女幾代更迭 崔苔菁蕭薔林志玲嬌嗲，胡因夢田麗大膽
美女崔苔菁
美女胡因夢
美女田麗
美女蕭薔
林志玲
娛樂圈中的一些女星，因為外貌出眾、氣
女”，但看完田麗的全部發言，可以知道田
情，整個人帶著嫵媚嬌俏的氣質，女人味十
質出眾，就會被人們冠上“XX地區第一美
麗不是那個意思。田麗認為林志玲不是不好
足。而且蕭薔的一雙腿很美，以拍絲襪廣告出
女”的稱號。而說到中國台灣的第一美女，
看，就是少了一點個人特色，是被“包裝”
名，還被稱為“台灣第一美腿”、“蕭美人”。
大傢伙第一個想起的應該是蕭薔或是林志
出來的。而田麗認為王祖賢和自己都有獨特
玲吧？其實在林志玲、蕭薔之前，台灣還有
的個人特色，在鏡頭前很搶眼，所以她們都
其他的“第一美女”。可以說台灣每個時期
算美女。田麗這個言論確實激起了輿論幾層
的“第一美女“都不同。
浪，不過每個人都有表達自己意見與看法的
第一代“台灣第一美女”，大眾普遍認為
權利，只要不是惡意攻擊、誹謗他人，沒有
是崔苔菁。崔苔青在上世紀七八十年代可謂
什麼好指責的。
是家喻戶曉、眾人追捧。當時的台灣歌壇有
而田麗之後、林志玲之前的“台灣第一美
甜美的鄧麗君、時髦的歐陽菲菲、鄰家的鳳
女”，那就是蕭薔。蕭薔對八九十年代生的
飛飛，而崔苔菁區別於這些女歌手，她以性
一代人來說非常熟悉，是這一代人的童年女
感美艷而著稱，被人們稱為“一代妖姬”。
神，她所飾演的林詩音可以說驚艷了一整個 時代。
一美女”的地方。 崔苔菁之後的“台灣第一美女”是田麗。 田麗在上世紀八十年代，以《倚天屠龍記》 小昭這一角色闖進觀眾的視野，給觀眾留下 了深刻的印象。之後田麗在走紅的道路上暢
繼蕭薔之後的“台灣第一美人”，就是林
行無阻。
志玲。林志玲在十六歲時就出落得亭亭玉立
田麗在走紅後，選擇返校繼續學業，在學
了。也因為外貌出眾，她十六歲就被星探挖
業結束後又復出娛樂圈。田麗的鼻子高挺，
掘進了娛樂圈。到了2003年，林志玲更是取
五官明艷，身材高挑火辣。她的美不僅帶著
代了蕭薔，被台灣媒體評選為“台灣第一美
幾分驕傲與自信，還帶著明目張膽的性感，
女”。
讓人感覺火辣奪目。復出後的田麗拍攝了一
林志玲在人前總會表現得彬彬有禮、大方
系列性感寫真，因此也被人們稱為“台灣第一
優雅，說話做事讓人如沐春風，於是就有人
蛇蠍美女”，人們都被她的性感深深吸引。
說她“假”，她那一口嬌嗲的口音也總讓人 誤會。甚至楊瀾曾在節目中直接“拷問“林 志玲，問說林志玲“嗲嗲作態的樣子是否具 有挑逗幻想的嫌疑”。林志玲則是大方回應 質疑，她說，“女孩子溫柔也是一種很好的 力量”，還表示溫柔“也是一種解決問題的
曾有人說過崔苔菁影響了台灣地區好幾代
方法。”
人的審美，也有人唏噓說“台灣也曾有此榮
不過林志玲出道二十幾年，她始終保持著
景”。其實從台灣最著名、影響力最廣的綜
優雅溫柔，所以就有網友說，如果裝，誰能
藝《康熙來了》就能夠看出崔苔菁在台灣的
裝二十幾年？而且林志玲除了美貌，她還有
地位之高、影響力之廣。而且從後面幾位“
才華與智慧。林志玲生活態度積極，博學聰
台灣第一美女”蕭薔、林志玲等人的身上也
穎，即使如今步入四十，年華漸老，她依然
可以看出，崔苔菁這種端莊美麗又兼具嬌嗲
是溫柔堅定的美好模樣。可以說林志玲的“
性感的特點，深深影響了台灣人幾代人的審
溫柔”是從內而外，融在骨血之中的。
美。
林志玲之後，台灣地區雖然也湧現了不少
也有人認為，第一代“台灣第一美女”不 是崔苔菁，應該是崔苔菁之前的胡因夢。這 個說法也不無道理，胡因夢在上世紀七十年 代的台灣，確實是數一數二的美女，她與林 青霞、林鳳嬌、胡慧中並稱為“台灣四美”
美女，“台灣第一美女”的稱號也落在了郭 雪芙身上，但郭雪芙比起前幾代，確實影響
田麗的性格也和她的外貌一樣，火辣直 白，讓觀眾們對她的好感更甚，說她是由內 而外的美，當之無愧“台灣第一美女”。
。胡因夢多才多藝，集美貌與才藝於一身。
她的外表雖然看似溫婉文靜，有一股古典 女子的柔婉氣質，但她體內卻住著一個追求 時尚、大膽叛逆的靈魂。可以說胡因夢少了
田麗也曾因為評價過林志玲而被推入輿論
幾分嬌嗲，這也是她區別於台灣後幾代“第
漩渦。雖然媒體說“田麗怒斥林志玲不是美
蕭薔的身上，能隱約看到崔苔菁身上的那
力一般。不知道像胡因夢、崔苔菁、田麗、
種端莊美艷與性感。蕭薔的身材高挑性感、
蕭薔、林志玲這樣影響力巨大的“台灣第一
皮膚白皙、五官精緻小巧、一雙眼睛脈脈含
美女”，幾時才能再次出現。
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大陸新聞/香港新聞
Colorado Chinese News 科州華報
October 09 (Friday), 2020
必要舉措維護遭打壓中企權益
【本報綜合報導】 中國外交部發言人 汪文斌主持例行記 者會，會上有記者問 到，據報道，美國商 務部要求美芯片公司 在向中芯國際供貨之 前必須申請許可，稱 向中芯國際出口有可 能被用於軍事用途， 帶來不可接受的風 險，請問中方有何評 論。汪文斌表示，中 方堅決反對美國政府 泛化國家安全概念，將繼續採取必要舉措維護 中國企業的正當權益。 汪文斌當日主持例會時表示，中芯國際已對 上述報道作出回應。他表示，作為原則，中方 堅決反對美國政府泛化國家安全概念，違反市 場經濟和公平競爭原則，違背國際經貿規則， 濫用出口管制等限制措施無理打壓中國企業， 破壞正常的國際經貿秩序。中方將繼續採取必 要舉措維護中國企業的正當權益。 多家外媒援引美國商務部9月25日的一封信 函副本，稱美國政府已對中國最大的芯片製造
商中芯國際（SMIC）實施出口限制，原因是 美方認為向中芯國際出口產品有可能被轉用於 「軍事目的」。《金融時報》9月26日看到的 一封信函副本顯示，美國商務部9月25日對企 業表示，向中芯國際出口產品有可能被轉用 於「軍事目的」，構成「不可接受的風險」。 外媒報道指，信中提到的遭美國政府出口限制 的企業，包括中芯國際在上海、北京、天津、 深圳、寧波等地乃至意大利的分公司和合資公 司。
浦東研中國芯 張江AI島突圍 上海市政府新聞辦28日舉行新聞發布會，介 紹浦東新區近年來經濟社會發展情況。上海市
委常委、浦東新區委書記翁祖亮介紹，在集成 電路領域，浦東已成為全國產業最集中、綜合 技術水平最高、產業鏈最為完整的地區。 翁祖亮表示，浦東新區着力打造創新產業集 群，加快發展中國芯、創新藥、智能造、藍天 夢、未來車、數據港等六大硬核產業，特別是 聚焦集成電路、生物醫藥、人工智能三個戰略 必爭領域攻堅突破。 翁祖亮透露，在集成電路領域，浦東已成為 全國產業最集中、綜合技術水平最高、產業鏈 最為完整的地區，2019年全區集成電路產業規 模超過1200億元，佔上海71.5%、全國16.1%。 在生物醫藥領域，浦東誕生了全國15%的原創
「十四五」重在「揚長補短」 【本報綜合報導】與以往的五年規劃相比， 十九屆五中全會將要審議的文件全稱是《中共 中央關於制定國民經濟和社會發展第十四個 五年規劃和二○三五年遠景目標的建議》。這 實際上是既相互聯繫又有所區別的兩個方面： 十四五和二○三五年遠景目標。 按照中共十九大確立的「三階段」戰略部 署，第一階段是到2020年全面建成小康社會；
第二階段從2020年到2035年，基本實現現代 化；第三階段從2035年到本世紀中葉，全面建 成現代化強國。今年，第一階段將決勝收官。 十四五是第二階段也是未來30年的起跑期，至 關重要。 尤其是當今世界正經歷百年未有之大變局， 逆全球化、保護主義、單邊主義抬升，美國遏 華戰略從經貿、科技向安全、軍事等領域擴
社論： 國家成就矚目 人民幸福感滿滿 十一長假消費是否復甦 官方民間看法分歧 中華人民共和國成立七十一周年，這是值得 （中央社記者邱國強北京6日電）疫情過 慶祝的日子。青燈之下，每個國家的成立，自 後的中國十一長假，民間消費是否復甦成為 必有波瀾故事。 話題。連日來，中國官媒多方強調旅遊等消 十八世紀以後，西方陷入重商主義、帝國侵 費已有顯著復甦。但中國文旅部發布的旅遊 略主義、殖民主義並興的混雜時期，西方國家 消費復甦跟不上人潮復甦的數據，卻引起熱 用科學及工業革命催生的現代武器作後盾，政 議。 治狂風橫掃世界，將和平與安寧撕裂，弄至炮 根據媒體報導、網路訊息及實地觀察， 火處處，中國是當殃國之一。 中國部分城市及景區在十一長假期間，確實 回看近一個多世紀的中國歷史，中華大地幾 湧入大量人潮。但也有一些景區的人潮明顯 乎全都被西方列強咬噬、瓜分，而明治維新後 不如預期，呈現冷熱不一的現象。至於火車 步向軍國主義的日本亦侵略、佔領、控制我國 站 的人潮，則內含「返鄉補過春節」的效 東北近半世紀。可以說，中國的近代史就是一 應。 部中華民族的傷痛史。 歷經第1季的主要疫情，以及第2季在各 甲午日本戰勝中國，主持摘取侵略豐厚果 地零星發生的第二波疫情，對中國民間消費 實的伊滕博文，曾有言「埋骨何須桑梓地，人 造成重創，特別是旅遊消費幾乎陷入停擺。 間無處不青山」，這是鼓勵日本年輕人一代從 直到7月疫情趨緩，旅遊等民間消費開始逐 漸復甦，但並未完全恢復。因此，今年十一 軍，遠赴別國，不須眷戀故鄉，縱情於異地侵 長假被視為觀察消費是否有效復甦的重要指 略，無懼死亡的豪情壯語。 標。 事實上，日本對中國發動超過五十年的無數
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數。 切剝削的特權。 再 根據媒體報導、網路訊息及實地觀 新中國從站起來、由戰後一窮二白，到今天 察，諸如北京前門、長城，上海外灘、南京 全國14億人有望走進小康的規劃大局裏，篳路 路步行街，安徽黃山等地，十一長假期間均 藍褸，回顧過去七十一年，又是無數的無名英 湧入大量人潮。但在湖南鳳凰古城等風景 雄，放棄個人的生活，在各行業、各領域裏， 區，人潮大不如前的畫面近日在中國網路上 無私卻盡最大的情義，為祖國為人民作出貢 流傳。 獻，實踐多難興邦的道理，踏過高山跨過海。 有分析指出，歷經疫情及無法出國的限 面對世紀疫情，政府帶領全民沉著應對就是 制，中國民眾十一長假期間出遊的意願高漲 顯例。今天的中國，面臨獨霸自大的美國不斷 不須質疑。只不過，在經濟景氣欠佳下，不 挑釁，又呼朋引輩圍堵。但歷史說明，中國老 少人的旅遊範圍可能縮小，消費能力下降則 百姓清楚領悟，情義永存的歷史教育，任何困 是實情。 難都能克服，過去與現在是永無休止的對話， 部分中國民眾認為，出外旅遊的人潮看 而真情真義的對話，正道便會開揚，啟動社會 似很多，各地火車站、商場擠滿了人也是事 不斷向前。 實 。但官方為了重建民眾信心，刻意強調 國家成就舉世矚目，國民就會感到幸福。從 旅遊 人數及消費回溫，只能視為「官方說 法」。至於實際情況，相信景區及商場裡的 教育角度看，這也是慶祝國慶日升國旗、奏唱 店家才會最清楚。 國歌，縷述建國維艱的重要原則。
散，新冠疫情又加劇了對全球產業鏈供應鏈的 衝擊破壞。全球進入了新一輪洗牌調整期。這 與中國進入高質量發展轉型期疊加，各類風險 挑戰異常複雜。 中國能否更上層樓，彎道超車，搶佔戰略博 弈制高點，突圍大國霸凌遏制，十四五將是重 要的趨勢觀察窗口。因此，無論是從當前形勢 還是長遠發展看，十四五將跨越的歷史周期， 具有極其重要的意義，甚至形容為關乎中華國 運亦不為過。 為制定好十四五規劃，中央開門納諫，規模 範圍是前所未有的。從政治局會議釋放的信號 看，十四五發展方針可歸結為「固根基、揚優 勢、補短板、強弱項」，既要充滿信心，又要 有憂患意識。 一方面，中國具有完備的工業製造體系、 廣闊的市場空間、城鎮化的巨大需求和高效的 宏調動員能力，這是打造「內循環為主、雙循 環互促」新格局的根基優勢。十四五期間，新 基建、高端製造業、消費升級、提高城鎮化水 平，都將是重點。 另一方面，須充分正視短板與弱項的嚴峻形 勢。尤其是核心技術創新不足，產業鏈供應鏈 脆弱，受制於人。在十四五的幾場座談會上， 高層多次強調要聚焦集成電路、生物醫藥、人 工智能等關鍵領域，盡早取得突破。這迫切需 要通過改革破除產學研體系中弄虛作假、浮誇 冒進、官僚本位等沉疴，真正樹立科學規律主 導的新機制。 所以，十四五需要「揚長」，但不能「避 短」，而是要「補短」。不驕不餒，走好起步 階段。
市民賀國慶 怒批：食環署拆國旗 【本報綜合報導】 10月1日國慶節，市民 自發慶祝中華人民共 和國成立71周年，在 街上及多個公眾場所 懸掛國旗。可是國慶 當日港府部門派人去 拆除國旗，多處的國 旗還只掛了不夠一天 就要被港府派人去拆 除，點新聞成功聯絡 到當日發起行動的洪 先生接受訪問，洪先 生表示，對於路政署 及食環署的處理手法表示十分憤怒及失望，他 與朋友已經就事件向警署報案。 洪先生表示，過去一直是愛國愛港的支持 者，自去年黑暴事件更主動投身清理連儂牆的 工作，自己與一班志同道合的人士合力組成連 儂牆清理隊走訪全港十八區。今年十月一日，
為了紀念國慶節，讓香港各處都飄起五星紅 旗，洪先生自7月開始已經準備好布置工作，他 先準備了近300支國旗，與60多位朋友在全港 多處街道懸掛國旗，由元朗至深水埗，多處的 國旗都是由洪先生和隊友親自掛上。為此，洪 先生更自資租借吊車，將國旗掛於多個街道當 眼處，希望當日人人可以感受到 國慶的氣氛，亦令更多香港人知 道其實有不少愛國愛港的人在默 默耕耘。可惜，食環署及路政署 明顯沒有因為這些市民的熱情受 到感動，更在國慶節當日向他們 大潑冷水。 另一位參與行動的黃小姐表 示，10月1日早上收到朋友的通 知，看到有幾名身穿工作服的路 政署、食環署及外判公司順源建 築有限公司的職員到達現場，並 開始清拆洪先生及朋友早前懸掛 國旗，洪先生、黃小姐和朋友上
前與職員理論，可是未獲職員理會，「過去黑 暴事件路政署也好、食環署也好全部不見人， 現在我們愛國愛港的人士只是懸掛國旗，沒一 天就被清理，這是什麼道理!?」黃小姐感到十 氣憤。 「職員稱懸掛國旗有『危險性』需要立即移
除，我掛的位置本身不會影響別人，我本身也 是搭棚工人，這些工作我比他們更內行……現 在我們愛國愛港的民眾有個疑惑，我們為什麼 不可以在中國的土地上升掛國旗?」洪先生表 示，對於外判公司順源建築、路政署及食環署 等人的處理手法表示十分憤怒，署方明顯是選 擇性執法，批評深 水埗不少街道有人 放置雜物超過一年 以上，為什麼部門 不去清理，反而要 挑選國慶日清理國 旗。洪先生指出， 事件共損失98面國 旗，他們已經到警 署報案，並發起連 署去信中聯辦，希 望當局可以介入事 件，為愛國愛港人 士主持公道。
社論：司法界應與時俱進推行必要改革 廉政公署自1974年成立後，就一直在反貪執 法方面享譽盛名，成就極高。但歷經20年成功 運作後，當時的港督決定成立一個獨立檢討委 員會（委員會），並委任德高望重的航運大亨 兼行政局成員蘇海文博士（Helmut Sohmen） 為委員會主席，以檢討廉署的權力及問責機 制。成立該委員會的起因是當時廉署執行處副 處長遭到解職引發公眾關注，雖然事件經立法 局特別調查後確認並無不妥，但當局還是決定 藉此機會全面檢討廉署的運作。 委員會完成檢討後提出了76項建議，廉署 的運作也因而作出了一些改進。例如，舊版的 《防止賄賂條例》第30條規定，任何人包括媒 體對廉署正在進行的調查行動，不得在嫌疑人 被起訴之前向外作出任何披露。該規定被媒體 視為“媒體噤聲法規”。 委員會建議將此規定放寬，容許在廉署作出 拘捕行動或搜查疑犯處所後，即可披露相關行 動。原本賦予廉政專員權力的處所搜查令，則 由法庭手令取而代之，只有在緊急情況下廉政 專員才可以行使該權力。經過這一次檢討，廉 署變得更具威信，公眾支持更廣泛，聲譽進一 步提升。 廉署當時並不擔心其獨立性受損，毫無保留
地接受了委員會對其既定運作手法進行的嚴格 審查，這種情況並不罕見。事實上，這種由獨 立協力廠商進行階段性評估的做法，幾乎是所 有成功企業的常態。進行獨立審查評估對每一 個能夠佔據行業領先地位的企業而言都至關重 要，因為，即便是高效運作的組織也需不斷改 革以保持領先地位。畢竟，隨著外部環境不斷 變化，不與時並進是難以有效應對新時勢的。 再者，一個成功的組織亦可能會因故步自封而 無法最大程度地發揮潛能，但若放下傲慢，置 身於獨立審查人員的審視之下，則能有效避免 這種情況發生。即便是令人敬畏的司法機構也 不例外。 香港的司法機構將那些港英時代沿襲下來的 老一套和古怪的舊傳統照單全收，絲毫不考慮 這些是否能夠適應現代社會，從不因應香港回 歸祖國23年來發生的種種變化而考量如何與時 俱進。現在，香港的法官仍然戴著港英時期的 假髮，原封不動地保留全套司法制度，而其英 國司法老祖宗本身已經進行多次檢討和進行重 大改革。 儘管社會上眾多有聲望的人士呼籲司法機 構檢討，但首席法官和政府一再對此項合情合 理的建議置之不理。法院體系近年爆出種種醜
聞，包括法官作出荒謬的判詞和與罪行極不相 稱的刑罰；裁判官和法官在法庭上展現政治傾 向；司法覆核和法律援助機制屢被濫用；更不 用說大律師公會毫不掩飾其政治偏頗立場。如 此種種，公眾完全有權表示關注。 首席法官以為一份長達十多頁的聲明就可以 讓家醜不外揚，這個想法實在太天真。他的這 份聲明不過是把他以前的演講要點與基本的司 法原則收集起來重抄一遍而已；對於公眾批評 法官在庭審中屢屢放生“黑衣暴徒”的問題， 首席法官卻繼續誤導公眾，說這些不滿可以透 過上訴或司法機構內部投訴來解決。可是，他 清楚知道，一旦裁判官裁定控方證人甚至警員 證詞不可靠，並否定他們所有證據，這種事實 裁定是不能上訴的。至於內部投訴，則完全不 透明，司法機構的網頁上從來沒有公佈詳情。 換言之，處理對司法機構的投訴既不透明，亦 無問責機制，完全是黑箱作業！ 這項聲明至少表明首席法官已經瞭解到公眾 對司法問題的關注。但是，如果首席法官真的 在乎公眾問責，就應效法面臨信任危機的公共 機構負責人或企業行政總裁，主動會見媒體代 表並尋求解決相關的問題。媒體應該向他提出 的第一個問題是：終審法院前常任法官烈顯倫
多番提議對司法機構進行全面檢討，首席法官 為什麼不予理會？作為終審法院的退休法官， 烈顯倫是首席法官最傑出的同行，他公開呼籲 司法機構檢討，絕不能等閒視之，因為他可能 是香港最資深的大律師，曾破紀錄六次當選大 律師公會主席。若非其外國國籍，他毫無疑問 是首席法官的最佳人選。烈顯倫通過各種公開 平臺對司法機構存在的種種不足大聲疾呼，呼 籲徹底檢討和改革，而首席法官對此置若罔 聞，他能給我們解釋原因嗎？ 行政長官公開撐香港司法機構，這是可以理 解的，因為她必須避免損害香港在國際社會上 享有的法治聲譽。然而，對於上述這些問題， 我們再也不能坐視不理，因為它們侵蝕了司法 體系的根基。當局若不強力干預，這些問題不 會消失。行政長官應考慮在即將發佈的施政報 告中宣佈委任一個特別委員會，就像九十年代 檢討廉署運作的獨立委員會那樣，並由一位德 高望重的非法律界人士擔任該委員會的主席， 以免有任何利益衝突，該委員會的成員應包括 像烈顯倫那樣德高望重的退休終審法院法官、 一位像陳弘毅那樣的資深法律教授，以及大律 師公會和律師會的代表，當然還應有司法機構 的官方當然成員。
October 09 (Friday), 2020
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台灣新聞/健康新聞
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美台國防工業會議演講 江啟臣 : 不希望美將台作為棋子與北京當局談判 【本報綜合報導】 國民黨主席江啟 臣在台北時間6日凌 晨零時15分，於第 19屆美台國防工業 會議（US-Taiwan Defense Industry Conference）以視 訊發表主題演講。這 是國民黨主席首次在 美台國防工業會議發表演講，傳達國民黨對南 海、台海區域情勢觀點與國防政策要點，呼籲 北京當局勿武力處理對台事務，民進黨政府則 要遵守中華民國憲法、積極推動兩岸對話，也 不希望美國將台灣作為印太區域的棋子或與北 京當局談判的槓桿點。由於是國防工業相關的 專業會議，江啟臣特別邀請前中華民國海軍二 級上將、亦曾擔任過國防部副部長、國防大學 校長的陳永康上將，一同代表國民黨參加。陳 永康在擔任駐美代表處軍事協調組組長時便曾 參加過第 1屆到第3屆會議，過去連續四年也都 獲邀參加，總共已參加10次，對該會議運作知 之甚詳。 江啟臣致詞全文如下： 史賓林特(Michael R. Splinter)主席、韓儒 伯(Rupert Hammond-Chambers)會長及所有與 會貴賓，大家早安與晚安！感謝美台商業協會 （US-Taiwan Business Council）的邀請， 我很榮幸出席第19屆美台國防工業會議（USTaiwan Defense Industry Conference）發表 主題演講，並藉此機會向與會的各位貴賓，闡 述我對於與中華民國國防政策的觀點。自從 2002年舉辦第一屆美台國防工業會議以來，此 平台就廣受各界的重視，我很高興去年曾以國 民黨立法委員的身份赴美參加此會議，雖然今 年的會議因為新冠疫情的影響，改採線上形式 進行，但我相信如同以往，透過交流與對話， 本屆會議必將會產生豐碩成果。 以下，我將就國民黨對於當前南海與台海 形勢的分析、中華民國在建軍備戰上所面臨的 挑戰、如何打造一支精銳、靈活的中華民國國 軍，分享我的看法。 當前中國大陸與美國間的角力加劇，似乎有 重回冷戰架構的趨勢，而且雙方近來在南海地 區與台海周邊的軍事行動日益頻繁，衝突的風 險正在上升當中。 關於複雜的南海局勢，國民黨應呼籲相關各
方自我節制，並考慮將中華民國納入正式協商 的一員，否則南海主權問題更難解決。 國民黨主張，根據歷史、地理與國際法而 言，東、西、南、中四沙群島及其周遭海域均 為中華民國領土及海域。南沙太平島是符合 國際海洋法定義的自然形成的島嶼，可以主 張200海浬專屬經濟海域；南海仲裁案否定太 平島的島嶼地位一節，因我國不是仲裁案當事 方，對我國無拘束力。 在台海安全方面，國民黨始終反對中共任何 對台灣具有威脅的軍事行動，包括軍機艦越過 台海中線。此種行為不但威脅台灣安全、增加 兩岸意外衝突的風險，更破壞亞太或印太區域 的穩定與和平，完全沒有必要。我呼籲北京當 局不要用武力處理對台事務，這樣才能減少衝 突發生的機率，同時，北京當局應正視自1912 年便存在的中華民國，唯有和平相處、相互 尊重、求同存異，才能逐步積累兩岸的基本互 信。有了互信，才能厚植兩岸交流的基礎。 為避免兩岸兵戎相見，身為國民黨主席，我 認為除了應設法改善兩岸政治關係，也必須讓 北京在軍事上無法樂觀。我深信建構中華民國 堅實的國防戰力，可讓北京在動武之前必須仔 細衡量後果，不致貿然輕啟戰端，這也是「以 實力換和平」的一種。 不過，我也呼籲民進黨政府應該做到下列兩 件事：遵守中華民國憲法，同時設法藉由積極 找回兩岸對話的政治基礎，避免讓兩岸關係更 加陷入惡性衝突螺旋。 有許多人說，美國現在將台灣作為印太區域 的棋子或是與北京當局談判的槓桿點，我希望 這不是真的。美國和中華民國曾經在第一次和 第二次世界大戰中並肩作戰，也曾共同防禦不 讓共產勢力超過第一島鏈；就台海安全而言， 雙方應是合作夥伴關係，而且美國除了根據 《臺灣關係法》(Taiwan Relations Act, TRA) 繼續提供台灣需要的武器系統外，更應透過外 交溝通，設法降低北京當局以武力解決兩岸問 題的動機，因為這也有益於亞太或印太區域的 穩定與發展。 展望未來，美國與中國大陸間的複雜競合 關係仍會持續，但只要台海兩岸能恢復一定的 互信與對話，台美關係與兩岸關係之間可以並 行不悖，而且過去國民黨執政時期的「親美和 陸」將找到一定的施力點。 我還記得，1996年台海飛彈危機時，我正
在金門兩棲部隊服役，親身體會過戰爭和平的 一線之間。我們不畏戰，但我們不忍見無辜犧 牲，因此我所領導的國民黨會盡最大努力，以 維護中華民國主權為己任，以捍衛台灣安全為 使命。為了國家安全以及兩岸和平，阻止戰爭 的再現，國民黨不怕當示警的烏鴉，將會忠實 地揭露台海衝突風險，藉以提高全民憂患意 識。 我想再次強調，不管兩岸政治關係如何演 變，只要北京當局不放棄武力犯台，對於台灣 的武力威脅就始終存在。正如同台灣的主流民 意，國民黨主張應設法改善兩岸關係，卻也從 未低估中共武力對台灣所造成的威脅。尤其近 年中國大陸的綜合國力快速增長，對台灣的軍 事威脅也日趨多元，以下兩方面特別值得我方 重視，第一是共軍持續提升武力犯台的能力， 第二是無形的網路資訊襲擾。 自今年6月以來，共軍在台灣周邊的活動， 不僅在頻率與威脅的強度方面，都快速增加。 面對中共的武力威脅，中華民國國軍目前面臨 許多重大挑戰，例如以下幾項。 第一是我國國防預算有限，甚至不及13年 前，中華民國2021年的國防預算雖達3668億新 台幣，我國政府所編列與國軍戰力與戰備密切 相關的預算，合計僅約1972億台幣，受限於財 政限制，國防預算的增長在短期內有其困難。 第二是由於國軍仍耗用大量人力操作效能 低落的老舊裝備，此情況耗費大量預算，導致 新式裝備的效益無法充分發揮，更為國軍提升 「網狀化作戰能力」增添許多困難。 第三則是後備戰力有待提升，由於缺乏足夠 數量與專業的軍士官。一旦台海爆發衝突，在 預警時間有限與攻擊範圍幾乎涵蓋全島的情況 下，我方將無足夠時間與足夠安全的空間，讓 多數的後備單位完成戰備。 第四則是兩岸缺乏軍事意外的防止機制， 即便是承平時期都可能引發潛在意外。因兩岸 軍方沒有防範意外事件發生的溝通機制與行為 準則，此情況不僅增加國軍的戰備壓力，也無 法降低排除擦槍走火的機會，甚至可能引發台 北、華府和北京三方所難以預見與不樂見的危 機。 因應以上的威脅與挑戰，我認為在中華民國 在國防施政上的最重要目標，在於打造一支精 銳、靈活的國軍。 我提出以下四點想法。
一是強化國軍反制中共網路與資訊電子作 戰的能力，國軍除應持續提升資訊安全防護能 力，也要設法提升國軍的網路與資電作戰能 力。 二是提升後備戰力，我們應當如何做？第一 是增加常備部隊的軍士官人數；第二是必須減 少後備部隊的單位數量，以便集中資源提升後 備部隊指管通情(C4ISR)系統的效能，並修改相 關法律，授權行政部門在某些特別情況下，得 實施提前動員。 三是追求穩定成長的國防預算，我向來主 張，維持必要的國防武力有助於台海的和平與 穩定，此目標的實現，必須提仰賴穩定、有計 畫與符合成本效益的國防預算。此外，政府應 掌握未來十年內國防財力的供給情形，妥善規 畫各項建軍備戰工作，也應要求國防部務必引 進創新的觀念與做法，才能提升國防支出的效 率。 四則是必須持續強化中華民國與美國間的軍 事交流，我有下列幾項建議： 1.擴大雙方情報合作，除提升國軍的戰略預 警能力和飛彈防禦能力，也能增加國軍對共軍 戰術訓練、部隊調遣與新裝備動向之掌握。 2.透過持續的軍售武器裝備與技術，提升國 軍遂行網狀化作戰、視距外作戰、聯合防空作 戰、聯合制壓作戰和聯合情監偵等領域的能 力。 3.爭取放寬雙邊高階軍文職官員互訪的層級 限制。 各位都知道，中華民國的周邊安全挑戰從未 消失過，我們在台灣經歷好幾次兩岸的軍事衝 突，現在又遇到了兩岸關係與美中關係的關鍵 時期。我們為穩定兩岸關係、持續強化自衛能 力的想法，希望可以獲得美國朋友的理解與支 持，大家一起為區域和平、穩定與繁榮盡一份 心力。我謹代表中國國民黨祝福第19屆美台國 防工業會議圓滿成功，而我也希望能盡快在台 灣或美國見到各位。非常謝謝大家。
運動可減重 還可以抗癌 許多研究顯示，無論男女，體能狀況與罹患 癌症死亡率成負相關， 體能越佳，罹癌比例越 低。理由是 運動促進大小腸蠕動，能減少結腸 與直腸癌發生。胰島素會促使腫瘤的發展，胰 島素阻抗與乳癌、直腸癌、胃癌、胰臟癌、子 宮頸癌都相關。研究發現運動能降低胰島素分 泌，而且 中度運動量對恢復胰島素敏感度最 好。 運動促進肌肉分泌至少4種可以誘發腫瘤細 胞凋亡作用的肌肉激素進入血液循環中，隨著 血液循環到達異常的腫瘤組織，但需要運動30 分鐘後血液中肌肉激素濃度才會上升，並且維 持3小時之久。 運動降低癌症之可能機制有： 身體活動預防肥胖，降低體脂肪 身體活動改變代謝荷爾蒙濃度 降低胰島素、促進胰島素敏感 降低促脂肪發炎激素 促進調控代謝功能的肌肉激素分泌 人體的脂肪會分泌 瘦素，它的功用是調節 脂肪儲存，抑制食慾，控制體重，是人體自然 的調控體重的機制。身體脂肪率越高，瘦素也
分泌越多，人體一旦腫瘤組織確定成形，瘦素
會激發癌細 胞 增 生 、 轉移與入侵 組織，對瘦 素具有反應 的腫瘤組織 包括乳癌、 胰臟癌、食 道癌、胃癌 與結腸癌的 腫瘤組織細 胞。 發生乳癌 的主因是女 性荷爾蒙濃 度過高，身 體活動可以 降低女性荷 爾蒙濃度， 可以抑制乳 癌 細 胞 增 生。男性方面，攝護腺癌主因是睪固酮濃度過
高，身體活動可以降低睪固酮濃度。 人體免疫系統是我們人體擁有的堅強護衛， 最強的左右護法是「白血球」和「自然殺手細 胞」，它們幫我們消滅不健康的細胞和外來入 侵的細菌。白血球在人體休息時附著在血管 壁，運動時會掉下來，加速清除不健康的組織 細胞，同時運動會促進白血球吞噬、毒殺能 力，增強吞噬細胞溶解腫瘤細胞的功能。運動 時自然殺手細胞活性也增強，功力增強之後清 除不健康的細胞的能力也大增。 科學界發現人體運作的時候會自然產生自由 基，其中活性氧自由基最具破壞力，能氧化蛋 白質、脂肪和核酸等，造成基因突變、細胞癌 變、老年性癡呆、心血管疾病、白內障、帕金 森氏症、糖尿病等許多老年性疾病。因此，要 想 健康長壽就要增強人體的抗氧化能力。科 學研究的證據顯示出 運動時，人體各種抗氧 化酶濃度增加，增強了人體抗氧化能力，是抗 衰老、防止癌症的重要手段。看來「要活就要 動」這句老話，很有道理，已經得到的科學證 據也充分證明運動能減少肥胖，能降低癌症發 生的機率。
每周做1事 沒減肥成功也能戰勝脂肪肝 最新的研究指出，日常生活中有規律運動 習慣的人，不論做的是有氧運動或是阻力運動 （resistance exercise），他們得到非酒精性 指肪肝的風險都會顯著降低。 許多研究也顯示， 想要增加胰島素敏感度或 是增進減重的效率（這兩者都有助治癒肝臟的 損傷），大量的運動是必備條件。由於脂肪肝 常被視為是代謝症候群的臨床表徵之一，而代 謝症候群囊括了肥胖和胰島素阻抗的問題，因 此多運動除了有機會降低發生脂肪肝的風險， 還有助戰勝代謝症候群。 事實上，胰島素阻抗和脂肪肝總是形影 不離，它們之間的關係就像是《芝麻街》（ Sesame Street）裡的伯特（Bert）和恩尼 （Ernie）、美國二重唱團體「賽門與葛芬柯」 （Simon&Garfunkel）和諧星團體「艾博特與 科斯蒂洛」（Abbott and Costello）一樣，總 是焦不離孟、孟不離焦，很難想像他們單獨存 在的樣子。 胰島素阻抗與血糖、血脂濃度上升有直接的 關係，而這兩項數值的升高，又會對肝臟產生
直接傷害。 換言之，若想要掌握脂肪肝的發 展，就必須控制好胰島素阻抗的狀況。 運動是對抗脂肪肝的對策之一，因為它能 降低胰島素阻抗，這有助於防堵脂肪堆積在肝 臟，或是削減脂肪堆積在肝臟的能力。另外， 運動會增加肌肉細胞的氧化能力、提高肌肉將 脂肪轉變為能量的機會，因此就 不容易有多餘 的脂肪被儲存在肝臟。二○○六年，印度的研 究發現，定期做中強度有氧運動，能幫助非酒 精性脂肪性肝炎患者的丙胺酸轉胺脢恢復正常 值，並降低天門冬胺酸轉胺脢的數值。 另外，即便已經過重，或是已經有非酒精性 脂肪肝，多活動還是能受益良多， 運動永遠不 嫌晚。二○一五年，澳洲雪梨大學一項以過重 和肥胖者為受試對象的研究就發現，不論他們 進行有氧運動的強度和頻率為何（共有三組， 分別為：每週四次六十分鐘的中低強度運動； 每週三次四十五分鐘的高強度運動；以及每週 三次四十五分鐘的中低強度運動），在經過一 段時間的規律運動後，他們 所有人的肝臟脂肪 量都降低了，就算是體重沒什麼減輕的人也不
例外。也就是說，只要願意動一動身體，不論 是什麼形式的運動都可以促進肝臟的健康。 二○○九年雪梨大學還發現，在肥胖者進 行四週的單車有氧運動後，他們的體脂肪少了 十二％，而肝臟的三酸甘油酯（另一種形式的 脂肪）含量則降低了二十一％。不僅如此，最 近日本筑波大學（University of Tsukuba） 進行的研究也有類似的結果。該研究召集了 一百六十九位患有非酒精性脂肪肝的肥胖中年 男性，請他們一起參與為期十二週的減重計 畫。 就促進肝臟健康來看，任何體能活動都有正 面幫助。這個理論深獲肝臟專科醫師的認同，
他們認為規律運動是管理和反轉非酒 精性脂肪肝的關鍵要素，同時運動也 能預防健康者的肝臟發生病變，讓肝 臟保持在最佳的運作狀態。不過有一 點必須知道，想要讓肝臟因運動受 惠，「持之以恆」才是關鍵。 動物實驗發現， 中斷運動一個星 期不僅會讓它的好處大打折扣，且若 將中斷運動的時間拉長（大約四個星 期）就會破壞動物整體的代謝狀況，並導致肝 臟健康變差。為了肝臟和整體健康好，最好養 成規律運動的習慣，而且運動的項目要涵蓋有 氧運動和阻力訓練（或是重量訓練）。 因為 有氧運動和阻力訓練必須相輔相成才 能發揮最大效能，幫助降低肝臟脂肪的含量、 提升身體燃燒脂肪的能力，並且讓血糖獲得更 好的控制。除了上述優點外，規律運動還能紓 解壓力、改善睡眠品質、提振心情，甚至緩解 憂鬱症和躁鬱症的病況，進而提升整體健康狀 態。因此多動一動能讓你每天更有活力，擁有 更多能量將生活調整到健康的道路上。
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國際娛樂
October 09 (Friday), 2020
《摩登家庭》女演員維加拉最賺女演員 2020最賺女演員公開 約翰遜（Scarlett Johansson）受《
不過值得注意的是，2018與
黑寡婦》延檔影響，把蟬聯2年
2019年都蟬聯《福布斯》全球最
的冠軍寶座讓給了《摩登家庭》
賺錢女演員排行榜冠軍的斯嘉
索菲婭·維加拉（Sofia Vergara）
麗·約翰遜，居然連前十名都沒
，後者以4300萬美金（約2.9億人
擠上，她受本來預計在今年4月上
民幣）榮登今年最賺。
映的《黑寡婦》延檔到2021年所
安吉麗娜·朱莉（Angelina
影響，今年收入銳減。
Jolie）則以3550萬美金（約2.4億
另外女演員冠軍收入4300萬美
人民幣）排行第二，《福布斯》
金，卻還不如日前公佈的男演員
評論她是少數的女演員之中，僅
收入排行第8名威爾·史密斯，他
以傳統的電影就能荷包豐厚，而
去年入袋4450萬，冠軍巨石強森
佔比最重的就是明年才要上映
則賺進高達8750萬美金）。
的漫威電影《永恆
2020收入最高女演員排行榜 索菲婭·維加拉（Sofia Vergara）-4300萬美金 安吉麗娜·朱莉（Angelina Jolie）-3550萬美金 蓋兒·加朵（Gal Gadot）-3150萬美金 梅麗莎·麥卡西（Melissa McCarthy）-2500萬美金 梅麗爾·斯特里普（Meryl Streep）-2400萬美金 艾米莉·布朗特（Emily Blunt）-2250萬美金 妮可·基德曼（Nicole Kidman）-2200萬美金 艾倫·旁派（Ellen Pompeo）-1900萬美金 伊麗莎白·莫斯（Elisabeth Moss）-1600萬美金 維奧拉·戴維斯（Viola Davis）-1550萬美金
族》片酬，據了解 該片預算高達2億美 金。 “神奇女俠” 蓋爾·加朵（Gal Gadot）排行第三， 今年入袋3150萬美 《摩登家庭》索菲婭·維加拉
金（約2.1億人民
斯嘉麗·約翰遜受《黑寡婦》延檔影響，
幣），雖然她新作《神奇女俠
把蟬聯2年的冠軍寶座讓給了《摩登家庭》索
1984》四度延期，可能要等到
菲婭·維加拉。
聖誕節才能上映，但她主演的
新浪娛樂訊據台媒報導《福布斯》公佈
新片《紅色通緝令》改由Netflix
2020全球最賺錢女演員排行榜，因疫情從3月
發行、順利上線，讓她可先把
開始乾擾好萊塢大片製作與上檔，斯嘉麗·
2000萬美金收入囊中。
安吉麗娜·朱莉是最賺第二
斯嘉麗·約翰遜主演《黑寡婦》遲不上 映，也影響今年收入
蓋兒加朵排行第三
神劇《繼承之戰》斬獲艾美獎四項大獎 北京時間9月21日，第72屆美國電視艾美
集 團 之
獎黃金時代各獎項結果揭曉。 《繼承之戰》
一，年邁
《富家窮路》和《守望者》分別成為劇情
的 父 親
類、喜劇類、限制劇和電視電影類的贏家。
（Brian
在劇情類主要獎項的角逐中，《繼承之戰》
Cox飾）
獲得了劇情類最佳劇集、最佳男主角（傑瑞
開始退出
米·斯特朗）、最佳導演（安德里傑·帕瑞
公司，而
克）、最佳編劇（阿姆斯特朗）四項大獎。
他的孩子
《繼承之戰》是由馬克·米羅、亞當·阿
則思索如
金、亞當·麥凱、安德里傑·帕瑞克導演，
何抓緊機
傑瑞米·斯特朗、西婭姆·阿巴斯、布萊
會繼承這
恩·考克斯等主演的美劇，於2018年6月3日
帝國。
艾美獎獲獎名單 劇情類主要獎項
當初《
在美國首播。 在國內《繼承之戰》的名氣遠不及《使女
《繼承之戰》劇照
黑鏡》中無
最佳劇情類劇集：《繼承之戰》 劇情類劇集最佳女主角：贊達亞《亢奮》 劇情類劇集最佳男主角：傑瑞米·斯特朗《繼承之戰》 劇情類劇集最佳女配角：朱莉婭·加納《黑錢勝地》 劇情類劇集最佳男配角：比利·克魯德普《早間新聞》 劇情類劇集最佳導演：安德里傑·帕瑞克《繼承之戰》 劇情類劇集最佳編劇：傑西·阿姆斯特朗《繼承之戰》 [喜劇類主要獎項] 最佳喜劇類劇集：《富家窮路》 喜劇類劇集最佳女主角：凱瑟琳·歐哈拉《富家窮路》 喜劇類劇集最佳男主角：尤金·列維《富家窮路》 喜劇類劇集最佳女配角：安妮·墨菲《富家窮路》 喜劇類劇集最佳男配角：丹尼爾·萊維《富家窮路》 喜劇類劇集最佳導演：Andrew Cividino及丹尼爾·萊 維《富家窮路》 喜劇類劇集最佳編劇：丹尼爾·萊維《富家窮路》
的故事》《殺死伊芙》《風騷律師》《切爾諾
比驚豔的第一季就是出自這部劇的編劇——
出現的。所以該劇本一直在過
貝利》，但是它的第二季豆瓣評分卻高達9.3
阿姆斯特朗之手，而《繼承之戰》的劇本在
去幾年中得以反復修改，直至
。很多人稱，這是一部 完全被低估的作品。
他手中打磨、修改了長達八年之久，其質量
被HBO採用，拍出了美劇《繼承之戰》。即
如何大抵可估。
使這樣，該劇在宣傳中仍然隻字不提默多克
《繼承之戰》的一大看點就是影射了默多 克傳媒帝國的興衰史。該劇圍繞國際媒體巨
9年以前，阿姆斯特朗將該劇本命名為《
家族，只說有影射另一位媒體巨頭的影子。
Roy
默多克》，講的就是默多克家族在傳媒界的
“如果一個魅力四射、德高望重的首席執
及他的四個孩子控制著全球最大的娛樂媒體
壟斷地位以及家族內部紛爭的故事，但是這
行官突然出局，會發生什麼？”阿姆斯特朗
一劇本一直
在一封電子郵件中說，他在撰寫劇本進程時
無 人 敢 投
描述了自己的思考過程。
頭Roy一家的家庭醜聞內幕，劇中Logan
資。
默多克家族合影
為了保持構想的合理性，這部劇聘請了梅
那 時 正
里薩·馬爾這樣的資深顧問，她在《華爾街
是2010年，
日報》擔任編輯和記者期間，曾發布過鞭辟
默多克家正
入裡的紅石報導。當然還有威廉D·科漢等
陷入“監聽
其他專業記者為劇本保駕護航。
門”事件，
但是，僅涉及商業內容而缺乏戲劇性會讓
公信力急轉
這部劇顯得有些乏味，某種程度上講，《繼
直下，以默
承之戰》甚至有些過於脫離現實生活而難以
多克強勢的
吸引大眾了。阿姆斯特朗說，在創作該劇的
地位想也知
核心人物洛根·羅伊（Logan Roy）時，他將
道是決不允
默多克作為原型，紅石和其他媒體行業的領
許這樣的劇
導者在過去和現在都是如此。
除了《繼承之戰》，《富家窮路》也在 今年艾美獎一戰成名。該劇橫掃喜劇類單元 的7項大獎，將最佳男主角、最佳女主角、 最佳男配角、最佳女配角、最佳編劇、最佳 導演、最佳劇集全部攬入懷中。在限制劇及 電視電影類單元，《守望者》獲得了最佳劇 集、最佳女主角、最佳男配角和最佳編劇四 項大獎。該類別的最佳男主角由馬克·魯法 洛（《我知道這是真的》）獲得，最佳女配 角則花落烏佐·阿杜巴（《美國夫人》）。 第72屆艾美獎頒獎典禮因受新冠肺炎疫情 影響，沒有紅毯和頒獎禮現場。由主持人吉 米·坎摩爾在洛杉磯連線身處各地的提名人 的方式“雲頒獎”，其他嘉賓人形立牌放置 台下，化身紙片人觀眾。 值得一提的是，艾美獎工作人員會穿著 防護服把獎杯送到入圍人員家門口，如果你 獲獎了，他會把獎杯送到你手上，如果你沒 獲獎，他會向你擺擺手，然後轉身無情地走 掉。
英國奧斯卡影帝裘德•洛六度當爹 英國男星裘德•洛於近日迎來了與現任妻 子菲利普•科恩兩人所生的第一個孩子。兩 人於2019年5月結婚，今年5月被外媒曝菲利 普懷孕。這是裘德•洛第六次當爸。 裘德•洛曾與前妻珊迪•弗洛特有三個子 女——23歲的Rafferty、19歲的Iris、18歲的 Rudy，和前任薩曼莎•伯克有一個10歲的女 兒Sophia，和前任凱瑟琳•哈
丁有一個5歲的女兒Ada。以上是裘德•洛的 前五個孩子。 裘德•洛18歲就已經登上了英國電視的 大熒幕，至今已經演了包括《大偵探福爾摩 斯》、《天才捕手》等知名電影。並於2004 年，憑藉電影《冷山》獲得第76屆奧斯卡金 像獎最佳男主角提名。 裘德•洛也曾經歷過財 務危機，在因為出軌與前 妻打離婚官司時，他自稱 幾乎破產。據採訪，他自 稱為了保住探望他與前妻 所生的三個孩子的權利， 而在離婚官司中被索取了 巨額的撫養費和房產，其 中房子和現款約價值人 民幣五千多萬。而導致
裘德•洛與妻子離 婚的原因，很大一 部分在於裘德•洛 的“風流成性”。 而後來裘德•洛與 當時的未婚妻西亞 娜米勒的關係中，又被曝出了與保姆有染， 導致西亞娜最終與裘德•洛分手的結局。 裘德•洛之所以有很多風流往事的原因， 除了與他本人的性格有關，還與他年輕時的 相貌有一定的關係。年輕時的裘德•洛因為 有著非常突出的美貌，被觀眾稱為“英倫美 少年”的代表人物之一。 而在近期裘德•洛被拍的照片中，裘德• 洛看上去眼角和臉上的皺紋一條條十分明 顯，髮際線明顯後移，臉上留了又長又厚的 大鬍子而其中一部分已經花白，老態畢露。
將外套十分隨意地穿在身上，微挺著肚子站 在路邊。 對此不少網友驚呼歲月不饒人，就算是昔 日的大帥哥也免不了變老變醜的命運。更有 網友表示已經認不出照片中的人是裘德•洛 了，比起用"中年大叔"更願意用"老爺爺"來 形容他。 1972年出生的裘德•洛如今已經48歲了， 如今他事業穩定婚姻和諧，又迎來了自己與 妻子的小天使，他也已經是有一定經驗的父 親，對他來說，現在是很美滿的生活狀態。