號外特刊 01 Extra Special Issue 01
July 19 (Friday), 2019 Issue# 1332
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號外特刊 02 Extra Special Issue 02
July 19 (Friday), 2019 電子報 http: www.kzhb.us
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Issue # 1332
蔡總統出訪首過境紐約、丹佛 朝「準訪問」邁進
〔自由時報記者蘇永耀／台北報導〕蔡 英文總統於本月11日出訪位於加勒比海的 三邦交國，過境美國城市，蔡總統訪問團 除將首次經由紐約飛往加勒比海外，返程 亦將首次造訪美國中部城市丹佛市，據指 出，總統在美國行程相當豐富、緊湊也將 受到美國政要熱情的接待，整個出訪時間 將超過10天，在美國停留的天數則接近一 Copyright © 2018 Colorado Chinese News, All rights reserved. 半，過境美國的安排已朝向「準訪問」的 1994年創刊 *正派辦報* 2013年榮獲美國最高愛利斯島榮譽獎章 Ellis Island Medals of Honor 方向逐步邁進。 蔡總統這次造訪的加勒比海友邦聖文 中文電台A M-1150每週六中午11點~中午12點 July 19 (Friday), 2019 E-mail: editor@cocnews.com 森、聖露西亞、以及聖克里斯多福，與 E-mail： cochnews@gmail.com 台灣邦交穩定，並在國際場合多次聲援台 1548 W. Alameda Ave, Ste. A, Denver, Colorado 80223 電話：303-722-8268 Fax：303-722-7861 電子報 : www.kzhb.us 或掃上方二維碼 灣，蔡英文將為首次訪問。
蔡總統今年三月剛完成出訪南太友邦， 這次再出訪，是她上任3年多來第7次出 訪，這次過境美國並將首次經由東部城市 紐約前往「三聖」訪問，相關人士表示， 過境紐約具有一定指標意義，雖然前總統 陳水扁及馬英九都曾在出訪期間過境紐 約，但當時仍有許多限制，例如避免公開 活動，或限制採訪等，如今隨著台美關係 的增溫，這類不合理的安排已然減少許 多。 蔡總統這次過境美國還有一亮點，就是 返程時將首度過境科羅拉多州的丹佛市， 由於對台相當友好的美國聯邦參議院外交 委員會亞太小組主席賈德納即來自科羅拉
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多州的選區，預料賈德納也將親自接待蔡 總統等一行，今年適逢「台灣關係法」40 週年，台美關係也快速增長，總統在美國 行程將相當豐富、緊湊，也會受到美國政 要熱情的接待。 此外，根據報導，鄰近科州的懷俄明州 州長高登昨也公開表示，州政府正在和美 國國務院及科羅拉多州政府聯絡，希望能 在蔡總統過境科州丹佛市時，順道前往懷 州參加夏安市（Cheyenne）舉行的西部文 化節。高登說：「台灣總統很渴望到懷俄 明州訪問。」懷州相當重視台灣市場，去 年還在台北成立亞太商務辦事處。
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July 19 (Friday), 2019 科州華報8月抽獎活動 科州華報7月份抽獎活動已經順利結束。 我們將在8月份繼續給予客戶和讀者禮品。 8月份的禮品為科州華報提供的Bath&Body Works套裝兩份。套裝內包括1瓶爽膚水， 1瓶潤膚露和1瓶沐浴乳。獎品共2份，一份 給客戶，一份給讀者。只要填寫科州華報 問卷並送到華報即可參與抽獎。請大家踴 躍參與。 地址：1548 W. Alameda Ave. Suite A 電話：303-722-8268
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科州華裔美國人協會為什麼會在丹佛 大都會州立大學設立獎學金？
科州華裔美國人協會 (The Organization of Chinese Americans—CO, “OCA”) 希望在可以 促進以下幾點的學院設立獎學金： •OCA成員與學生之間的連結，以便學生知道 誰贊助了他們的獎學金，並藉此發展兩者間的 指導機會與人脈關係 •協助成立「丹佛在地獎學金」，以便OCA成 員與當地學生認識和交流 •對學生的學/雜費有實質幫助的獎學金 •OCA冠名獎學金，使OCA成員更願意積極贊 助獎學金 丹佛大都會州立大學(Metropolitan State University of Denver, “MSU”) 滿足了上述願 景，是OCA在下列這些方面的優秀合作對象：
1）MSU 願意將獎學金命名為「OCA獎學 金」以感謝及表彰贊助者，並願意幫助學生了 解他們的獎學金來源。且OCA可以選擇贊助常 態性年度獎學金（最低為5,000美元）或永久性 捐助獎學金（25,000美元）。 2）MSU願意鼓勵學生參加年度OCA宴會、 邀請OCA成員參加每年的MSU獎學金晚宴， 協助促進OCA成員與學生間的關係，並促成 指導和實習機會。這些是丹佛獎學金基金會 （Denver Scholarship Foundation, “DSF”)無法 協助的。 3）MSU的學生大多為丹佛在地人，且畢業 後傾向留在當地。根據資料，2018年的MSU新 生中，有92％以上來自丹佛地區；而在90,000 多名校友中，超過60,000名仍住在丹佛地區。 OCA成員與MSU學生更有可能建立終生連結， 且未來的獎學金得主更有可能回饋OCA贊助者 的所在地區。 DSF的獎學金得主遍布各地，較 難與OCA成員維繫關係。
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科州中文電台AM-1150《百事可問》欄目
您排行老幾 日期：2019年6月8日 主持人：陳正華 聽眾朋友好，剛才廣告之前，我們提到有一位年輕人向 我回憶他小時候遭受到弟兄姊妹的排擠、以及父母的忽視， 心中很不平衡。這位年輕人說：「其實我小時候曾經懷疑我 父母是不是真的愛我，尤其我父親，他很少對我笑。每次他 對我說話的時候，眼睛好兇地看著我，好像很生氣的樣子， 讓我好害怕… 可是，我爸對其他我的siblings (兄弟姊妹們) 說 話的時候，就常常會露出微笑。還有，小時候，我總覺得我 的四個兄弟姊妹都長得很好看，就是我長得不好看。所以， 我一直對我的長相很自卑，而且對我的一切都沒有自信。」 其實，我倒覺得這個年輕人長得很正，濃眉大眼，笑起 來嘴角彎彎，他怎麼會覺得自己不好看、而且自卑呢？我充 滿愛與同情地望著這個年輕人，鼓勵他繼續說出來他心中的 話。 「謝謝您，Pastor Chen, 謝謝您這樣耐心聽我說話，讓 我感覺，您很像我小時候、我的Grandma…我小時候，我 的Grandma是惟一一個願意聽我說話的人，她常常鼓勵我、 讚美我，她常常說我唱歌好聽、跳舞好看、畫畫兒畫得好 棒。」 「喔？ 是嗎？可以多告訴我一些關於你小時候唱歌、跳 舞、畫畫兒的往事嗎？」我興味盎然地問他。 男孩受到我的鼓勵，繼續說道：「我很小的時候，我爸 媽就發現我有唱歌和跳舞的才份；一首歌，我只要聽了幾 遍，就會很準確地唱出曲子來，歌詞也記得挺好。至於跳 舞，從小我一聽音樂，就會自然地跳起舞來，我也能自己編 舞。我記得我的Grandma最喜歡聽我唱歌、看我跳舞。」 「但是，後來我慢慢變得很不好意思在人家面前唱歌； 我覺得，我會唱歌跳舞，好像是一件很見不得人的事情似 的…」 「為什麼呢？」我急切地問他，感到好可惜。 「我不知道，可能因為我每次一唱歌，我的siblings (兄弟 姊妹們) 就會開始取笑我吧。而且，我的父母總是稱讚我姊姊 讀書好棒、稱讚我哥哥好會打棒球、稱讚我弟弟好會抓蛇、 稱讚我妹妹好漂亮…我的父母很少稱讚我，也很少花時間在 我身上。小時候，每到球賽季節，我們全家每個週末都要開 車到城裡去整整兩天，就為了我哥哥的棒球比賽。我只是比 我哥哥小兩歲，我從小就很想要學跆拳道、或是學畫畫兒、 或是學任何一種球類活動，但是因為我哥哥的棒球賽讓全家 人都跟著非常忙碌，我父母永遠不能給我這個時間，也永遠 沒有讓我學習任何東西的金錢預算。」 年輕人繼續說：「我記得我七歲那年，Grandma曾經說她 要為我出錢、讓我學跆拳道，但是我父母說他們沒有時間帶 我去學。我Grandma想要接我去她家住，Grandma說她要帶我 去學，但是，我父母也不肯。我小時候甚至有一種感覺，我 覺得我的Grandma很愛我，但是她好像必須偷偷的愛我，她 好像不能讓我父母知道她非常愛我，免得我父母不高興…」 「哇，天哪，這算是甚麼家庭啊！」我的心裡對他的原 生家庭非常不以為然，但是我沒有在這個年輕人面前直接 批評他的家庭、或是直接論斷他的父母。因為我可以看得出 來，這個年輕人雖然口中充滿抱怨，但實際上他的心中，充 滿了對他自己家人的愛的渴望。在一般我面臨的類似這樣的 輔導案例中，案主雖然抱怨他自己的家庭，但他卻不見得能 容忍外人去責備他的家庭。換句話說，我可以看得出來，雖 這位年輕人滿腹委屈地在我面前牢騷他的童年、抱怨的父 母、責怪他的弟兄姊妹，但他的動機，實在並不是控告，他 只是需要抒發， 他只是需要稍稍釋放一下。 親愛的聽眾朋友，在這裡，我是否可以建議我們大家， 有的時候，我們的心懷要稍微放寬大一些。我知道我們人的 本性都只喜歡聽快樂的事情、不愛聽人家的抱怨。當然，我 們自己也要盡量學會把正能量的信息向我們周圍的人傳遞， 但是，有的時候，您偶爾傾聽一下某一個人的訴苦，很可能 就會不經意幫助了這個人、幫助他走出他過去心中的陰影， 讓他能比較平順地進入下一步人生的康莊大道。
所以，基於這樣的幫助人的心態，我於是那天餐聚結束 回家之前，向那位年輕人要了他的電話，並且邀請他以後星 期天來舊金山我們教會聚會。感謝上帝，那位年輕人果然之 後每個星期天都來教會參加聚會；這樣，我對他心靈輔導的 機會與時間，也增加了不少。 慢慢地，我告訴年輕人說，他很蒙福地在這個世界上難 得地擁有哥哥、姊姊、弟弟、妹妹，這不是每一個人都能 碰上的福氣，但是，也很遺憾的就是，因著有哥有姊有弟有 妹，他正好也成了一家手足排行最中間的那一位。我告訴年 輕人說，在他還沒有生下來之前、他的哥哥姊姊已經玩兒在 一起，在他還沒有長大之前、哥哥姊姊已經先成為父母的得 力助手，這些，都對他不利，都造成他的孤立，讓他看來是 個最沒有用處的孩子。至於他的弟弟和妹妹的出生，也是造 成對他的不利，因為一般父母都是很自然地會比較疼愛最年 幼的孩子。由於這些因素，讓他從小最不得父母的注意與關 心，以致造成他從小渴望愛、渴望父母的注意力，甚至造成 目前他心中的一些殘缺與障礙。最慘的是，由於他從小成長 過程心中的自卑與不滿，恰恰讓他在父母面前缺乏一種被愛 的自信、嬌氣、與歡快，而這種缺乏，恰恰就讓他成為最不 討父母喜歡的一個孩子。我告訴他說，這是一種惡性循環。 然後我讓他想想，這種情況的產生，是否造成他從小自 責，以為一定自己不是一個好孩子，以致父母不喜歡他？他 回答說，是的，他就是從小自責、自卑，一直到現在。親愛 的聽眾朋友，請問，造成這種情況，到底是父母的錯呢？還 是孩子的錯呢？ 說到這裡，我想起曾經在電視機前觀賞過中國大陸江西 衛視的一個叫做《金牌調解》的節目。非常巧合，這個輔導 個案，也是有關五個孩子中、排行老三心中的懷怨；她心中 極度不滿她的母親偏愛老大和老五。記得節目中，老三無奈 地向母親吶喊道：「媽媽，是您把我帶到這個世界的，為什 麼妳這麼恨我？為什麼妳這麼恨我呢？」回想起那位老三的 悲愁痛苦，我心如刀割。我多麼想衝進電視節目裡面，告訴 那位老三，放手吧，不要再無謂地痛苦地追求。你的父母不 是聖人；他們既無法給妳完全的、健康的、公平的愛，那又 怎麼辦呢？你這樣繼續在「索求」與「懷怨」上不斷滾雪 球，到最後，妳只有被那巨大的雪球壓垮自己。 所以，我告訴那位舊金山的年輕人，你排行中間，不是 你的選擇，也不是你的錯，而且，絕對不要相信所謂「天下 無不是的父母」！但是，如果我們不寬恕父母，如果我們不 走出那份累積的苦毒，是沒有任何其他人可以幫助我們的。 我並且鼓勵那位年輕人，不但要寬恕父母，我建議他完全放 棄期盼父母的愛，只要…只要不斷地、主動去愛他的父母和 四位手足。然後，我保證他的生命會出現奇蹟！當然我也要 奉勸作父母的，在您孩子還小的時候，他自己不能有成熟的 想法，他也不可能去做成熟的分析，他只有最直接的感受。 我了解您和您老大有最長時間的相處，我了解您和您老么有 最甜蜜的交流，我了解您特別喜愛那長得俊美的，我了解您 容易疏忽那長得普通的，但是，請小心，不要讓這些成為您 偏心的藉口，您必須操練、去改變自己！同時，無論您再怎 麼忙分不過身，也必須顧及到每個小小心靈的感受，使他們 長大之後都能成為心靈健康的人。 親愛的聽眾朋友，您現在所收聽的，是CCB_AM-1150科 州中文電台、華語之音每個星期六上午11點鐘為您播出的 《百事可問》節目。我是節目主持人陳正華。歡迎聽眾朋友 來電話，您若是有任何方面人際關係的問題或是困擾，包括 夫妻關係、婆媳關係、妯娌關係、親子關係、手足關係、朋 友關係、甚至老闆與員工關係，都歡迎您給我電話，我會盡 力回答您。我的電話號碼是719-208-5194, 719-208-5194。 聽眾朋友，今天我們節目時間就到這兒，下個星期六、上午 11點鐘再見！ 願上帝賜福您！ (本篇完 敬請期待下一篇《剪不斷理還亂》)
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Angelababy和黃曉明的婚姻？ 兩人地位和資本的對調是他們恩愛消失的祕密嗎？ 可，從不否認。和新聞報道 不斷相伴的，是熊黛林身價 暴漲，單場走秀價碼從幾千 人民幣一下漲到大幾萬。也 漸漸有了一些更好的影視劇 出演機會，事業一路上揚。 如果讓藝人們分析熊黛 林的成長故事，估計沒人比 Angelababy更清楚。早年，
在深圳的一家法國餐廳，21歲的Angelababy為黃曉明辦生日宴 2010年10月，黃曉明的33歲生日，21歲的 Angelababy很用心地爲他辦了一個生日宴。她
她只是在經紀人Kim主推熊 黛林時，順帶帶上的小咖藝
離開，他也沒有解釋過挽回過愛情裏沒有對 錯，我不恨黃曉明，也不恨Angelababy。李菲
京這家最早的公司，改名追夢少年。泰洋川
兒的採訪炸了鍋，優勝者Angelababy只是淡 淡地通過經紀公司發了聲明說是媒體蓄意抹
了多家公司，簽約了Angelababy、陳赫、周冬 雨、翟天臨、papi醬等諸多藝人。而黃曉明並 沒有出現在後續公司的股東名單中。
黑，保留追究權。這麼些年過去了，也沒人 提醒她，她忘記起訴了。李菲兒還說，自己 18歲就和黃曉明在一起。只是自己太過天真 無腦，認爲 男女感情就該片刻不離，時時相 擁、夜夜纏綿，一門心思全在男友身上，幾 乎沒有拍什麼戲，整天待在賓館裏頭等心尖 兒人出現。然後，他們的故事裏有了來勢兇
是躺着掙大錢，動不動就是8000萬、一個億
都可以》也拿了獎，還出了音樂專輯。他拿 到了諸如亞洲首位Gucci產品代言人等商業代 言。2009年10月華誼上市，黃曉明是華誼旗下 演員中拿到股份最多的。事業可以說是全面
熊黛林長相的變化
生女兒，還向魯豫說後面還要多生好幾個呢。 五
彼時Angelababy只是香港一個口碑很不好 的嫩模。生日宴後AB的女友身份並沒有得到
Angelababy長相的變化 人，一路跟着 師姐走秀、拍雜誌、客串影視 劇。AB走紅的路子和熊黛林幾乎一模一樣。 同樣是約會必被拍，男生否認，女生模棱 兩可熱度不斷。也都有長相的大變化。再後 來，Angelababy前男友陳偉霆有了和阿Sa的戀
同出現，總能精準地被拍到。只是兩人表現 差別很大，男方一直堅決否認，女方模棱兩
和黃曉明在一起後，Baby是一年一跨步， 一年一個臺階。先是出演黃曉明的老東家華 誼系的電影《全城熱戀》，後又有《痞子英 雄之全面開戰》《全球熱戀》等電影。其背
一場風花雪月的事》黃曉明客串加持了該電 影，還投了錢。當然還有廣告資源，最明顯 是2011年末AB代言百事可樂。黃曉明正是該 品牌的代言人。 這些資源帶來的是收入的變化。2011 年，Baby就首次登上了福布斯名人榜，收入 爲971萬元排名88位。AB也開始在香港開店， 兩岸三地到處買房投資。隨後幾年收入不斷 小幅度上揚，2014年收入達到了1930萬元。 好資源的背後，有多少是靠着她個人的實
2018年，崔永元炮轟范冰冰事件，激起 了娛樂圈大洗牌。明星藝人編劇等各類公司 和工作室都在忙着補稅，影視公司忙着質押 變賣資產，資本忙着 大逃離，影視劇的項目 也停了大半。如何掙到或者省出更多的錢， 成爲 范冰冰李晨勞燕飛分的關鍵。可這個問 題，不只存在於他們兩個之間。巧合的是， 去年稅務風波後，一向以恩愛示人的黃曉明 夫婦也發生了些微妙的變化。 社交網站上，AB不再回復黃曉明的艾特變 成了日常。小海綿的生日、春節、元宵節、 今年AB的生日等，以往兩人發通稿曬恩愛秀 同框共同慶祝的畫面都沒出現。 上一次，夫妻關係走到這種地步的是Baby 新交的好閨蜜楊冪。從2015年11月中旬傳出感 情破裂的消息，到2018年12月22日正式承認離 婚，楊冪和劉愷威用了三年的時間。從男女 雙方不再出席各自的生日會開始，到微博上 把老婆老公之類的稱呼改成孩子她媽孩子她 爸，到互相探班秀恩愛的營業性通稿消失不 見，各自的影視劇項目不再互相宣傳，自媒 體圈娛樂圈金融圈各種爆料他們已協議離婚 的帖子出現，公開見面不說話的貌合神離， 採訪時互相插刀暗諷。楊冪和劉愷威一次次 都在否認離婚，還發了幾次廉價的律師函。 甚至2018年12月21日，正式承認離婚前的一 天，楊冪方面對外口徑還在否認離婚：沒有 （離婚），好無聊。
力和演技得來的？高羣書說，Angelababy讓他 黔驢技窮，合作源於黃曉明帶她去了他家。 《建黨偉業》中AB和劉德華合作，被拍到哭 不出來，滴眼藥水催淚。《痞子英雄》裏被
條，迎來巔峯時刻。 只是走大尺度路線既帶來巨大的關注，也 帶來了漫天的爭議。演藝明星黃秋生、方中 信們炮轟嫩模是羣 妖亂舞教壞小孩子，何超
一是長相的變化，二是和前男友郭富城的 緋聞過往。熊黛林和郭富城，是2006年拍攝 MV《風之子》後在一起的。不知名的小模特 隨後開始八卦新聞不斷，每次她和郭富城共
猛的新人。
後也是或明或暗的黃曉明的資源線。黃曉明 捧完一陣後，AB直接簽約給了華誼，由華誼 接棒力捧。此後，Baby獲得了不少華誼系的 好資源，其背後也有黃曉明的運作。比如《
位和表現出的姿態已經悄然完成了對調。 一 十年前，嫩模在香港流行過一段時間。 當時全球金融危機很多公司用不起專業模 特。價格相對較低的嫩模應運而生。嫩模以 可愛、性感、漂亮爲 賣點，綜合素質大多達 不到傳統模特的條件，也沒有接受過專業訓 練。嫩模多是港漂，出身普通，爲 成名很是 努力，也很是豁得出去。AB當年舉家從上海 搬遷到香港開始港漂，初中未畢業就出來做 藝人掙錢。 2009年嫩模們攜胸殺入了香港書展，賣寫 真集。爲了賣出更多本，她們多衣着大膽、 打扮暴露，以玩舔雪糕、擠牙膏等性暗示的 遊戲博出位。長時間佔據了各種媒體的頭
操盤AB轉型的經紀人是Kim，中文名周優 根臺灣人，是熊黛林等人的經紀人，之前操 盤過熊黛林的轉型是從模特轉型成演員。熊 黛林娛樂之路20年，最大的八卦點就兩個，
的超級片酬。生完孩子，AB的採訪口徑是： 但凡他年輕點，我也不會那麼早生孩子。黃 曉明的話卻是，一邊說尊重baby的想法，想替 她生孩子；另一邊又是不排斥二胎，二胎想要
開花。說他是內地第一小生幾乎沒有爭議。
真潮那幾年，Angelababy是銷量最突出的幾位 嫩模之一，算是其中的元老級。她連續出了 三本寫真《LOVE Angela Baby》、《Miss Angelababy》和《Paradise》。 二 Baby不是嫩模圈最早往影視圈轉型的人， 卻是迄今爲止，轉型最成功的。
字節跳動的大文娛航母出水，是早晚的事 情。背靠流量，他們是騰訊之外最恐怖的互 聯網流量航母。百度退出了三大頂級科技公
丟了不少代言和資源。爲了維持地位，AB火 速復出《跑男》，接了多部電視劇，甚至也 接下原先不會接的綜藝。畢竟當時影視劇圈
鵰俠侶》《新上海灘》《鹿鼎記》《泡沫之 夏》等片。有票房和陣容皆頂尖的電影《夜 宴》《風聲》《趙氏孤兒》等。新歌《什麼
動作最快的是AB當時的圈內好閨蜜文 詠珊，嫩模圈口碑崩壞前，文詠珊當女主 拍了電影《愛斗大》，隨後就向媒體爆 料，Angelababy試鏡《劍蝶》失敗。嫩模賣寫
投資時，泰洋川禾的估值已經是十億級別。
軍突起，也讓她的商業價值受損嚴重。後續
巔峯 ，接連幾年他有收視不俗的電視劇《神
和上房價相繼曝出。TVB更是發公開信封殺嫩 模。至此，嫩模和低俗劃上了等號。如何轉 型尋找新的社會出路，成爲 嫩模屆面臨的最 大問題。
禾繫有過一次溝通。當時他們否認黃曉明和 泰洋川禾系列公司利益相關。而今年今日頭 條和抖音背後的母公司字節跳動給泰洋川禾
字節跳動的英文名字叫：ByteDance。 對AB衝擊最大的是2017年初暫退《奔跑吧 兄弟》生孩子。不僅直接導致迪麗熱巴的異
一色水手服獻上生日禮，玩的是制服誘惑。 飯後他們又去了錢櫃唱K，一直到凌晨三點。 然後兩人同返酒店。當時的黃曉明正值事業
儀等人直接爆粗形容她們是低俗的妓女。是 不是潑髒水？嫩模圈很快給出了答案。尹蓁 晞們陷入援交風波、翻版阿Sa周凱盈被控藏 毒，還有打擊面甚廣涉及諸多嫩模的飯局價
2017年底，記者和黃曉明團隊針對泰洋川
司BAT序列。而新一代的BAT漸漸成爲共識。
喊上了楊汀叮等一羣 模特好友，全部女生清
公開認同。黃曉明提起她仍否認男女朋友關 係。黃曉明那些年總是不厭其煩地回憶他和 趙薇的點滴過去，甚至有過不少大膽表白： 我這一輩子再也不會見到那麼好看的女生。 趙薇是最美好的回憶。曾願意爲 趙薇去死。 明明自己在戀愛中，他仍然在呈現如何單戀 白月光趙薇。《致青春》宣傳期，他拄着 柺 杖偷偷參加趙薇的宣傳給她送驚喜，公主抱 趙薇，各種大方示愛。 和黃曉明形成反差的是Angelababy的低姿 態。記者拍到黃曉明叉腰訓斥AB，說黃曉 明是隱形家暴狂。AB迴應報道指鹿爲 馬， 黃曉明是大好人。《明報》說：Baby是連續 多次迴應緊張澄清。黃曉明被拍到常上夜店 時，AB就發博說自己是夜店。不巧的是，從 去年明星補稅風波後的大半年裏，兩人的地
禾系公司改由徐州的泰洋川禾控股，裂變成
陳意涵吐槽，在片場基本沒看見過，好險不 用當她替身，幫忙演她的背影。 Angelababy前男友陳偉霆 情，也一直被港媒和女方粉絲質疑借阿Sa上 位。他也有段臉變好看的故事。 不巧的是，據說Angelababy也是作爲一個小 模特拍攝了MV，然後結識並交往的黃曉明。 這時正是她由嫩模轉型演員的關鍵時期。 2009年她在電影《花田囍事2010》中，還 只是可有可無的配角。那幾年她每逢採訪都 會拿出來唸叨一遍，到目前爲 止，我最好的 工作就是能夠和Jay Chou一起工作。這是一個 十八線小模特的小確幸。baby姑娘在做嫩模的 日子裏，最驕傲最有成績的事情就是做了把 周杰倫香港演唱會的伴舞。當然這種名氣和 現在無法同日而語。
三 至於Angelababy是如何成爲 黃曉明女友的 一直有很多傳言。2011年初黃曉明前女友李 菲兒接受港媒採訪時爆的料：我感覺得到是 那個女的在追他，我是見到他手機的短信， 才自己選擇離開的。有一天我好奇拿男友的 手機一看，發現有人發了一段內容寫上：你 到底甚麼時候給我答覆？我要的是一個男朋 友，不是sexpartner（性伴侶）！當時我就天 旋地轉、人都崩潰了！分手不是他的意思， 他是個很單純的人，條件又好，很容易吸引 女生採取主動，分手也看得出來，是那個女 生迫他的。我發現那個短訊後，就覺得再說 甚麼都沒有意思、沒有誠信，是我自己選擇
四 姿態對調的背後，也有兩人的資源和商業 價值悄然發生的變化。 變化發生於2017年，根據福布斯數據，這 年Baby年收入爲 2個億，首次反超黃曉明的 1億7000萬。前段時間，黃曉明的一段專訪 上線，以前有名氣的時候，別人會過來求你 拍戲，自己也能挑一下劇本，但是現在不行 了，到我現在反過去求人家，人家也只是表 面客套，但不一定會用我，因爲 他們覺得你 已經不如以前了。這個專訪的錄製時間，正 是2017年下半年。 接不到好戲的背後，是黃曉明近幾年爛片 不斷，《金蟬脫殼》《奇門遁甲》《封神傳 奇》《你遲到的很多年》等等。口碑最好的 《無問西東》是2012年拍的存貨。還有施建 祥系列醜聞、以及操縱股票的風波。黃曉明 喜歡說：被好心所累，朋友找過來不好意思 推。還有一點他不喜歡講：對於同一個演員 來說，爛片的片酬普遍高於好戲。 Angelababy的咖位和資源飛昇來自於2014年 底《奔跑吧兄弟》系列綜藝陸續上線後。爆 炸的收視，滾滾而來的資本和資源，不僅促 成了AB升咖，還促成了AB背後的泰洋川禾系 列公司的快速成長成熟。 泰洋川禾系列公司最早期只有一家北京的 公司，主力是Angelababy的經紀人楊銘和黃曉 明的老宣傳趙珊，股東是楊銘和黃曉明，AB 的股份很有可能是楊銘代持。2017年3月，北
Angelababy與新交好閨蜜楊冪。 黃曉明和AB離婚消息傳了一波又一波。黃 曉明本人都出來闢謠了兩次，而AB方面只有 工作人員的迴應，她本人倒是從未發聲。AB 只是曬自己的美照，幫陳赫孟美岐周冬雨範 丞丞等人做了宣傳，就是沒有黃曉明和他相 關影視劇綜藝項目的宣傳。 黃曉明也是如此，宣傳了《八佰》《妖 怪們的妖怪店》《烈火英雄》《狗十三》等 等，就是不提一句AB播了許久的電視劇《 我的真朋友》《奔跑吧》《創業時代》等項 目。上個月，兩人共同代言的某皇家國際郵 輪的活動現場，黃曉明主動提起AB的裙襬笑 着跟在後面，而AB連個回頭致意都沒有。事 後，品牌發博，不是一條博直接艾特兩人， 而是分別單獨艾特兩人。央視春晚和元宵節 的活動，兩人也是都參加，卻不同框。黃曉 明對AB的稱呼也有老婆變成了美媽和baby。 近幾個月，和他們有接觸的記者們不斷告 訴炮爺，採訪AB和黃曉明的提綱，不能提 感情的事兒，不然會被斃。炮爺跟着 查了一 下他們近幾個月的專訪，幾乎都沒有涉及對 方，更沒有之前例行的秀恩愛篇幅。黃曉明 也不提二胎的問題了。 黃曉明方面針對離婚問題最新的迴應是： 完全不是真的，如果再有下一次就準備發律 師函了。
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July 19 (Friday), 2019
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國際娛樂
年度好萊塢電影口碑排行榜 《海王》落選，《復仇者聯盟3》僅第八 好萊塢電影年度總結又來了！根據整理的這份年度好萊塢電影口 碑排行榜，根据大陸豆瓣評分，《海王》、《毒液》等大片均遺憾 落選。
第二名：《波西米亞狂想曲》，豆瓣8.9分。英國搖滾巨匠皇后 第四名：《頭號玩家》，豆瓣8.7分。斯皮爾伯格的科幻大片， 描繪未來游戲虛擬世界的藍圖，很炸的一部爽片。
樂隊的傳記電影，拍的熱血沸騰相當感人。可惜，國內院線沒有 引進。
第八名：《復仇者聯盟3》，豆瓣8.1分。憑藉滅霸的時間寶石， 再成爆款，強勢登頂年度全球票王！
第一名：《綠皮書》，豆瓣9.0分。真人真事改編，講一個白人 司機和黑人鋼琴家的一段旅程，用輕喜劇的風格揭示了種族問題 的矛盾，卻又讓人看到了希望，很讚的電影。以上好萊塢電影，
第七名：《羅馬》，豆瓣8.1分。名導阿方索·卡隆根據自己的
第三名：《蜘蛛俠：平行宇宙》，豆瓣8.8分。小編眼裡的年度
童年舊事改編的電影，用黑白鏡頭描繪的墨西哥城底層社會舊影，
最佳動畫，不僅創意十足，還融入了日漫風和中國風，簡直完美。
有一種震撼人心的力量。
黑人女性007是《驚奇隊長》
第六名：《無敵破壞王2》，豆瓣8.2分。迪斯尼的年度巨制，創 意無限，彩蛋無限，絕對不容錯過。
你看過哪些呢？
英媒瘋傳《驚奇隊長》的黑人女星拉莎娜林奇，將成為史上第1位黑 人女性007，粉絲信嗎？英國「太陽報」報導：已收到爆料說編劇菲比 華勒布麗姬在一場關鍵戲中，安排雷夫范恩斯演的007上司「M」說： 「進來吧，007」，正式介紹由拉莎娜林奇演的新007出場，爆料內容 相當有看頭，但不知會不會「見光（媒）死」。 至於拉莎娜林奇在「網際網路電影資料庫」（IMDb）的《第25集 第六名：《無敵破壞王2》，豆瓣8.2分。迪斯尼的年度巨制，創 意無限，彩蛋無限，絕對不容錯過。
007》的演員表中早就出現，名叫「諾咪」（暫譯，Nomi），如今竟無 預警被爆是女性007，如果屬實，石破天驚。不過「太陽報」爆料中不 忘留餘地說：拉莎娜演的女007目前只會出現在第25集，尚未確定是否 會在第26集繼續演下去。雖然相關爆料至截稿前都未獲片商證實，但 很敢爆料也不怕消息錯誤被打臉的「太陽報」，可是第1家大爆丹尼爾 克雷格拍片受傷飛回紐約動手術的媒體，後來片商才出面證實；更獨 引人注目是今年31歲的拉莎娜林奇，原本知名度不高，在《驚奇
▲演過《驚奇隊長》的拉莎娜林奇，盛傳將是史上第1 位黑人女性007，美到逆天、文武雙全的莎莉賽隆（右 圖），公認是最適合演女007的女星。
隊長》演單親母親女飛行員瑪麗亞，和摯友驚奇隊長卡蘿（布麗拉森
後來好萊塢電影盛行「女力崛起」風潮，美艷戲好、智勇雙
飾）共同打擊克里帝國領導人「至高智慧」（安妮特班寧飾）和面善
全的奧斯卡影后莎莉賽隆，又盛傳將是史上第1位女性007！受
心惡的克里帝國指揮官楊羅格（裘德洛飾），電影後半段戲分較重，
到許多好萊塢人士的肯定。如今平地一聲雷，驚爆拉莎娜林奇
能藉此就當上女007嗎？史上最長壽系列電影007，早就盛傳要轉型。
可能成為史上第1位黑人女性007！？這位來自英國（007系列
外媒先傳被美國「時人」（People）週刊選為「年度最性感男人」、台
電影的必定遵守的傳統）的女星，真能締造破天荒的紀錄嗎？
灣搶先美國將於本月31日公映《玩命關頭：特別行動》男主角之一而
不用等《第25集007》明年4月3日在英國首映，恐怕答案很快
且非常搶戲的伊卓斯艾巴，是史上第1位黑人007的首選。
就會水落石出。
家率先踢爆《第25集007》片場發生3起爆炸案的內幕。
第五名：《網絡謎踪》，豆瓣8.5分。小成本電影，幾乎沒什麼 實景，主要鏡頭都在電腦屏幕上。贏在故事和創意，節奏感強， 從頭到尾牢牢抓住觀眾眼球。
亞莉安娜自爆醉錄新專輯內幕 的另一件「情事」：眾所周知她和美國節目《週
▲亞莉安娜格蘭德登上美國版VOGUE雜誌封 面，自爆酒醉錄專輯《Thank U，Next》內 幕，粉絲之前有聽出來嗎？
▲亞莉安娜：謝謝我曾經愛過你（派特戴 維森）
「醉」真情的告白！天后亞莉安娜格蘭德接
勒去年9月嗑藥過量猝逝，得年僅26歲；亞莉安
受知名美國版VOGUE雜誌最新期專訪，自爆新
娜和他2016至2018年交往，兩人雖已分手，但亞
專輯《Thank U，Next》是她在悲痛男友猝逝、
莉安娜對麥克米勒英年早逝仍感到悲痛萬分。
藉酒澆愁情況下錄製完成的，她至今完全不記得
亞莉安娜老實說：「我的哀痛持續數月不
整個工作過程，真真宛如江蕙金曲金句「心情無
斷，甚至在喝酒醉的情況下進錄音室完成那張專
人會知影，只有燒酒瞭解我」；但克服這個重大
輯，那是我人生中第1次遇到那樣糟的情況，我
的考驗，亞莉安娜堅信以後沒什麼事會再輕易難
非常清楚那樣是在浪費自己的人生！感謝許多人
倒她了。
的關懷，讓我能克服那個考驗，我覺得自己長大
聲勢如日中天的當紅天后亞莉安娜，帶著愛 犬吐魯斯登上美國版VOGUE雜誌新期封面，接
成人了，以後很難有什麼能再輕易擊垮我，我再 也不會讓自己沉淪到那麼落魄的地步。」
受專訪掏心掏肺說了許多真話，但讓外媒震驚、
亞莉安娜的真情告白瞬間轟動外媒與網路，
網路瘋傳的是：她自爆新專輯《Thank U，Next》
特別是在她擁有1.59億追蹤者的個人社群上，收
是從頭到尾在喝酒醉（警語：喝酒不開車）情況
到大批粉絲關懷的留言：「小莉加油！我們挺
下錄製的，她到現在甚至不記得專輯中的所有
妳！以妳為榮！」還有什麼比粉絲的鼓勵與支持
歌，當時是在什麼情況下唱完錄成的。
更重要的！
事出有因：亞莉安娜前男友饒舌歌手麥克米
26歲非常懂事的亞莉安娜不會忘記大家關心
人生許多事情仍充滿了許多不信任…」
末夜現場》的諧星派特戴維森2018年5月認愛，
胡適名言：「醉過才知酒濃，愛過方知情
交往5週後閃電訂婚，但11月就解除婚約，「難
重」。兩樣都親身體會過的亞莉安娜說：「我以
忘舊愛麥克米勒」被傳是兩人分手關鍵，更有外
我的名利雙收為榮，但那是多少人（粉絲）的愛
媒八卦瘋傳派特戴維森被當成「備胎」。
與支持，才能成就收穫的，所以站在萬人演唱會
亞莉安娜解釋：「朋友看我難過找我出去散
舞台上，我總感覺自己是渺小的，必須為愛護我
心，遇到派特，他是當時我在洛杉磯不健康（哀
的人不斷繼續努力進步；每天晚上獨自回家，沒
傷）生活的驚人『解憂劑』，我們的相處輕鬆、
有人能體會我有多孤獨，但我對自己說：『妳已
有趣、有點小荒唐、卻是大大的不切實際。我愛
經是非常幸運的女孩了，不要再悲傷害怕，刻在
他，但我不了解他。當時我像闖入大人世界的小
心裏的每一道傷口，都將成為幫助妳向前邁進的
孩，豐富我的身為歌手的經驗，但我至今對自己
力量』。」
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特別報導
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2019年OCA 5k熊貓跑步（步行）教育基金籌款賽 跑出生命的活力與光彩
2019年7月13日在一個風和日麗的夏天一清 早，科州OCA為科州華人寫下歷史新一頁：由 華人非營利機構舉行有史以來首次的5k跑步或 步行為教育基金籌款活動。這次OCA 5k熊貓 跑步(步行)為OCA教育基金籌款活動在各界人 士踴躍支持下,非常成功。我們OCA收到的善 款扣除所有開支 (包括支EnMotives 公司包辦活 動費及熊貓公仔熊貓化裝衣服, 運費及T恤費， 及其他雜費) 實收捐款超過 $15000。 所有善款 100%都會完全放入OCA教育基金。 此次5k跑 的部份T恤費是由我們OCA前任會長兼現任秘 書長的潘建民律師(Johnny Poon)贊助$800。 又 所有食物及飲料均由OCA會長支付,希望把這 次活動支出降到至低，可以把善款用來在科州 不同的大學設立永久性OCA獎學金，以後每年 都可以頒發獎學金給經濟需要幫助的亞太裔學 生們。 OCA設立獎學基金目的是培育下一代， 讓年青一代可以追求他們的夢想，他曰成材也 可以回報亞裔社區 為美好的明天努力奮鬥。 2019年度OCA 5k跑步(步行)賽贊助單位包括 太平洋超市林保重先生(金牌贊助單位)、第 一銀行（FirstBank銀牌贊助單位）及Burnham Injury Law、 Migaki Allstate Insurance Agency、 Ha Farmers Insurance Agency、AW Financial Services. LLC、Tina Choi PC、All Pro Realty Inc.、Lau & Choi PC、Lazo Empanadas、 Okinawa-Ming Xiong Zheng、Mizu Sushi-Pinji Zheng and Lee Hing Food Service，等十多位贊 助單位。我們也收到很多善心人士的個人捐款 包括Odyssey 義大利餐廳的Nat 、廣東燒臘餅 家的老闆娘 、聚福樓老闆與員工們、張磊中 醫師、 Bill Wong 先生、 Bei Lee Gold 女士、 陳素華女士、 科州華報趙陳月麗、 遠居德州 的趙嚴美華與趙華錦夫婦、夕陽塔和夕陽園幾 十位長者(年屆九十多的張銓忠女士也捐了100 大元)，組成長者助苗隊共捐出＄690 ，加上 OCA會長雙倍長者善款即變成$2070 長者總捐 款等等。當然少不了多謝我們的300多位報名 參加OCA 5k熊貓跑步(步行)賽的參賽朋友。 這次OCA 5k跑(步行)有很多感人肺腑故事： 由四十多位年屆80-90歲的長者們組成長者助 苗隊出錢又出力(參與短跑比賽和做義工分派 早餐)。 把幼吾幼,以及人之幼的精神表露無遺 令人感動為之振奮。 也有由壹觀念公司炎龍 先生帶領的十五個員工為支持OCA 5k跑為員 工付參賽費和支付額外津貼鼓勵員工參加5k 跑, 當天早上一大早跑完步還要去開工。 這種 為做善事不怕辛苦精神實在令人欽佩。 更有 不少家庭拖男帶女，扶老攜幼一起來參加支持 OCA5k跑也是難能可貴之事。 其實這次2019 年OCA 5k熊貓跑步(步行)賽意義意重大：OCA
希望通過此次活動把亞裔人士團結無私的互助 互愛精神發揮揚光大，更要把亞裔人士活力充 沛和喜愛大自然戶外活動表露無遺。 OCA深 信只要你我同心合力加上我們無私的奉獻精神 必定可以建立一個更平安更健康更快樂更美好 的明天！ OCA在此要特別多謝參與亞裔資源大集會包 括Stella Yu 的2020人口大統查, 月臺郭Guo的 喜樂老人中心, Annie Guo的Asian Avenue 雜 誌, Danny 何的MIC 華埠眼鏡服務, CIRC 亞太 團, Jane 林的孔子學院, 鄭安琪主持APDC亞 太發展中心攤位, Burnham 受傷賠償律師事務 所, 藏醫師太極師傅等單位。 也要多謝十位義 工在烈日下努力工作, 特別是穿上熊貓衣服的 Benjamin Cheang （鄭偉文)和Jason Lau (劉傳智) 雖然汗流夾背 卻一點都不埋怨地熱情與參賽 者打氣拍照留念。 好多位長城中文學校學生 們和Adam You（遊知倫） 為我們招募的大學 朋友及Carmilia 孔在烈日炎炎下為參賽者指示 跑步路向和供應飲料。 更多謝幾十位長者們 在OCA財神爺許振平帶領下把早餐交給每位參 賽者的手上讓他們享用。這次OCA 5k跑步 (步 行) 活動也難為了我們的董事們，特別是潘建 民律師和蔡珍娜會計師，因為他們一大早 (6 am) 就到了公園做準備工作。 當曰節目非常豐富緊揍：在早上七時左右已 經有很多參賽者在OCA登記營帳登記參賽及 領取比賽選手編碼,T恤,和熊貓公仔。 接著來 OCA早餐營帳和亞洲團體商業攤位營帳遊覧。 大約八時正各參賽者集合在跑步賽等候出發。 超級長者助苗隊也不甘後人參加短跑比賽。 賽後各人回到OCA早餐營帳享用早餐。 5k跑 步比賽前三名金銀銅贏家領獎儀式和OCA捐出 美金$100,000給Metropolitan State University (丹 佛市州大學) 交支票儀式。 出席來賓及參賽者 漫遊亞洲團體大集會去瞭解科州亞太組織和收 集紀念品。 各位來賓也欣賞藏醫師兼太極師 傅的精彩太極拳表演。 這次2019年OCA5k熊 貓跑步(步行）籌款活動大概在十點半左右就 圓滿結束了。 這次活動成功全賴得到社區各界人士熱烈大 力支持。 上至九十多歲長者下至幼童都是心 合力聯手合作使2019OCA5k跑(步行)賽如此順 利完成。 明年2020年我們OCA5k熊貓跑步(步 行)賽再見。OCA在此祝各位讀者身壯力健 出 入平安 事事順心如意。我們在今年九月十四 曰（六）OCA中秋迎月晚宴再見！ （劉蔡律師事務所供稿）
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台灣新聞、科州新聞
〔記者蘇永耀／綜合報導〕蔡英文總統「自 由民主永續之旅」於當地時間17日上午（台 北時間17日晚間）結束在聖文森的訪問行程 ，轉往聖露西亞。專機停妥後，聖露西亞大 總理查士納於機梯前親迎。演奏兩國國歌後 ，總統檢閱露國警察儀隊，並至觀禮區介紹 雙方官員，隨後，總統在國賓室會晤查士納 總理，就雙邊關切議題廣泛交換意見。 結束機場歡迎儀式後，總統一行前往聖茱德 醫院出席整建計畫工程動工典禮。總統致詞 表示，過去兩年多來，台灣和聖露西亞的交 流越來越深厚，查士納總理也三度來台訪問 。從兩國在2007年恢復邦交以來，聖露西亞 一直是台灣在加勒比海地區的堅實夥伴。這
科州新聞 Boulder縣5月份大麻銷售額 增長140萬美元 科羅拉多州稅務局(Department of Revenue)的資料顯示，Boulder縣 5月 份的大麻零售銷售額較去年同期增 長了140萬美元。從2015到2018年， Boulder縣的5月份大麻銷售額都會每 年增長超過100萬美元以上，今年增 長了140萬美元，使Boulder縣5月份的 大麻銷售總額提高到了870萬美元， 但這一數字仍然遠遠落後於丹佛3680 萬美元的大麻銷售額。 全州的大麻零售銷售額也有所上 升，與去年5月相比增長了近18%， 從去年的9664萬美元增加到今年的 11366萬美元。據科羅拉多州的一個 稅收部門稱，今年6月，科羅拉多州 的大麻收入突破了10億美元大關。 該 部門在上個月的一份新聞稿中表示， 大麻銷售的稅收收入將用於支持全州 範圍內的福利建設，比如對合法大麻 企業的許可和監管、青少年預防、行 為健康治療、保護公共健康和安全，
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幾年來，在查士納總理的支持之下，台灣和 聖露西亞也推動了很多重要的合作計畫。 總統提到，台灣的醫療團經常獲得很多好評 ，她到很多國家訪問，也都會去參訪醫院， 了解醫療團計畫的成果。這是因為台灣醫療 衛生的軟實力在國際上有目共睹，也透過和 友邦交流互助的方式，真正幫助到需要幫助 的人。她認為，這就是「踏實外交、互惠互 助」精神最重要的實踐。 總統談到，聖茱德醫院在2009年曾經不幸遭 遇火災，除了同感不捨，也非常希望全力支 持醫院的改建來提升醫療的品質。感謝查士 納總理上任以後，全力促成聖茱德醫院的改 建計畫，加上露國政府和我國政府雙方的通
以及跨州機構的協調。 州長傑瑞德波利斯(Jared Polis)在6月 12日的新聞稿中說，今天的報告繼續 顯示科羅拉多州的大麻工業正在蓬勃 發展，但是我們不能滿足於已有的成 績。面對日益激烈的競爭，我們能夠 而且必須做得更好。，我們希望科羅 拉多州成為經濟領域投資、創新和發 展的最佳州。大麻產業通過創造就業 機會和創造有價值的收入來幫助我們 實現經濟增長，這些稅收收入將用於 青少年預防、保護公共健康和安全以 及投資公立學校建設。 科羅拉多州醫院協會首席執行官史蒂 文·薩默（Steven Summer）退休 科羅拉多州醫院協會(Colorado Hospital Association)週一宣佈，該協會 會長史蒂文·薩默斯(Steven Summer) 將於今年年底退休。據新聞報道，該 協會執行副會長克裡斯·托倫（Chris Tholen）將於2020年1月1日接替桑瑪 擔任首席執行官。薩默斯在一份聲明 中說:“在過去的13年裡，我很榮幸能 夠擔任這個組織的領導人。科羅拉多 州的醫院致力於改善他們社區的健康
力合作，以及公私部門的共同協力，終於讓 這個露國人民期待多年的夢想可以付諸實現 總統強調，這次率團來訪，能夠出席聖茱德 醫院整建計畫工程的動土典禮，格外有意義 ，很高興可以和在場嘉賓及露國人民共同見 證這個對露國來說非常重要的一刻。 總統進一步說明，這座醫院的整建，不僅可 以大幅提升露國南部民眾的就醫品質，更落 實了聯合國永續發展目標（SDGs）有關「確 保健康及促進各年齡層福祉」的目標，相信 完工後，一定能強化露國整體的健康照護體 系。 查士納總理致詞時除歡迎總統率團來訪， 查士納總理致詞時除歡迎總統率團來訪，也 提到，台灣是特別的朋友，兩國共享民主自
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由的價值。聖茱德醫院十年前因火災導致無 法完工，他特別感謝台灣支持，為重建醫院 提供協助，也期待醫院完工後，能提供露國 人民完善的醫療服務。
到目前為止，還沒有移民 狀況，通過我們龐大的網路，包括鄉 的移民能夠尋求庇護，為清查突襲做 席捲丹佛的跡象 村醫院、急救中心、學術中心、創傷 準備。美國朋友服務委員會(American 中心、行為衛生設施和社區醫院來服 上週日執法人員在包括丹佛在內的 Friends Service Committee)的詹妮弗派 務整個社區的人們，我相信他們已經 10個城市開始對非法移民進行全國範 珀(Jennifer Piper)說，但丹佛週末期間 實現了這一願景，並將在未來繼續努 圍的清查。但截至周日下午，丹佛和 尋求庇護的移民人數並沒有增加。 力。” 其中許多城市的移民權利組織沒有報 丹佛市市長邁克爾·漢考克(Michael 告任何集約活動。美國移民和海關執 Hancock)和其他城市領導人都表示， 丹佛議會批准重建佩尼亞大道 法官員星期天不願證實是否在丹佛進 當地執法部門不會在任何圍捕行動中 （Pena Boulevard） 行了任何執法行動。ICE周日下午在 幫助聯邦的執法人員。丹佛警察局和 丹 佛 國 際 機 場 希 望 重 建 其 入 口 道 一份電子郵件聲明中說，由於執法的 奧羅拉警察局都沒有與ICE合作，兩 路，但是審批過程困難重重。週一， 敏感性，以及考慮到美國移民和海關 家機構都證實他們的警官周日沒有參 經過11票對1票的表決，丹佛市議會 執法人員的安全和保障，該機構不會 與任何移民執法行動。 批准了一項耗資9400萬美元的項目， 提 供 與 執 法 行 動 有 關 的 具 體 細 節 。 奧羅拉警方正在調查周日 用於重建通往機場的佩尼亞大道部分 ICE的一位官員將周日進行清查行動 晚上的兇殺案 路段。機場官員說，該項目的目的是 的報道稱為謠言，因為ICE並沒有提 改善機場附近穿梭巴士和其他車輛的 前宣佈該執法行動。 周日晚上，一名男子在奧羅拉 流量。 美國總統唐納德·特朗普(Donald （Aurora）被槍殺。奧羅拉警方說， 新 當 選 的 女 議 員 坎 迪 · 卡 德 巴 卡 Trump)幾周前在Twitter上宣佈，移民 這名男子在第13大道（13th Avenue） (Candi CdeBaca) 對該項目表示了反 和海關執法部門將實施行動驅逐“數 與紐華克和諾姆街交叉處（ Newark 對，她認為拓寬道路將鼓勵人們更多 百萬”的非法移民。 and Nome streets）附近被槍殺，之後 的駕駛車輛，從而危害環境。 儘 管 丹 佛 還 沒 有 大 規 模 行 動 的 報 經搶救無效，死於一家醫院。警方在 女 議 員 艾 曼 達 · 索 耶 ( A m a n d a 告，但這並不意味著不會發生。丹佛 調查這起兇殺案時封鎖了該地區的交 Sawyer) 也對該項目對氣候變化的影響 市民主黨參議員朱莉岡薩雷斯(Julie 通。目前還沒有確認嫌疑人的身份， 表示憂慮，但她表示，機場最終必須 Gonzales)說，我們都在等待事態的發 也沒有公佈受害者的姓名。 為人服務。 展和將要導致的結果。 週末一些城市開放了教堂，讓更多
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世界新聞、香港新聞
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中英合作大手筆「滬倫通」 滬倫通是指中國上海證券交易所與英國倫敦 證券交易所互聯互通的機制。符合條件的兩地 上市公司，可以發行存托憑證（DR）並在對方 市場上市交易。倫敦證券業專家介紹說，與滬 港通和深港通不同，由於倫敦和上海時差在7/8 小時，幾乎沒有交易重合時間，因此特別採用 存托憑證形式。 總部在南京的華泰證券成為首個借此在倫敦 上市的公司。中國經濟學家李迅雷表示，滬倫 通將有助於中國A股投資者配置境外資產的投 資機會。 倫敦證券交易所集團表示，滬倫通是一個 具有里程碑意義的項目，將給雙方的投資者和 發行商帶來巨大的好處，也是中國市場持續開 放，持續國際化重要的一步。 從英國角度看，雖然陷入脫歐僵局已經3 年，但歐洲大陸似乎仍然無法取代世界金融之 都倫敦金融城的地位。在世界金融市場動蕩情 況下，國際資本過去3年仍大舉投資英國。
中國資本接軌國際 路透社報道指出，雖然中美兩國貿易戰升 級，2018年中國股市和人民幣受創，但並未阻 止外國投資者湧向中國資本市場，國際投資機 構2018年都紛紛加倉A股；與此同時，儘管貿 易保護主義升溫，中國資本市場卻有日益開放 的跡象。 中國將相對孤立的國內金融市場與全球金融 系統打通，可能創造上萬億美元針對人民幣資 產的外資需求。而在中國以外，全球有此實力 接盤者，唯有倫敦與紐約。 對中英雙方企業和實業發展而言，滬倫通為 兩地發行人和投資者提供進入對方市場投融資 的便利機會擴大了融資渠道，進一步支持中國 A股上市公司從境外市場融入資金，支持實體 經濟開展跨國融資和併購。同時外資和政府會 進一步推動中國公司治理改善。
貿易戰與資本管制陰影 一些經濟學家也指出，中國加速開放資本市 場有減輕中美貿易戰帶來的負面影響的效果。 但也有人士曾指出，在中國資本越發嚴格管 制的背景下，「滬倫通」的開啟並沒有太多實 際意義。 中國證監會副主席方星海去年5月表示，由 於北京對資本外流感到擔憂，任何改革的措施 都應當以保障金融穩定為前提。 2015年9月，時任英國財政大臣的奧斯本訪 華之際，宣佈對滬倫通展開可行性研究。但奧 斯本未能親自實現這一戰略宏圖，英國2016年
6月舉行全民公投決定退出歐盟，他與宣佈辭職
的卡梅倫首相一起離開了英國政府。 英國公投脫 歐的決定讓世界 大吃一驚，隨之 還一度產生了 倫敦是否會被 巴黎或法蘭克福 取代、失去世界 金融中心的疑 問。但在隨後3 年中，世界各地 資本不僅沒有轉 向歐洲，反而大 舉投資英國，暫 時掃除了上述疑 問。 ▲英國決定脫歐後，倫敦反成為全球投資人的投資重點。 此外，滬倫
通面臨了很多技術性挑戰，例如如何解決兩地 時差問題，如何溝通中英投資文化差異，如何 在不突破中國資本管控的情況下實現互聯互通 等等。
華泰與匯豐 前身為江蘇省證券公司的華泰證券將是借 滬倫通在倫敦證券交易所上市的第一家中國公 司。 據報道，英國的匯豐集團HSBC將借滬倫通 成為第一個在中國A股上市的英國公司。 在滬倫通開通之際，英國和中國兩國政府也 將舉行第10次經濟財經對話。這次對話由英國 財政大臣菲利普·哈蒙德與中國國務院副總理 胡春華共同主持。 該對話是中英之間三大高級別對話與合作機 制之一，將深化兩國在金融服務和貿易領域的 合作，鞏固和發展雙邊關係。
各說各話 美中貿易逆差數字分歧巨大 中國召開新聞發佈會，發佈白皮書，指責美 國在談判中三次「出爾反爾」。發佈會上，中 國商務部副部長兼國際貿易談判副代表王受文 稱，當前美方對中方的貿易逆差數字只有1500 多億美元，根本不是所謂的4100多億美元，美 方誇大了與中方貿易的逆差。 美國也不甘示弱，第二天就發文反駁，再次 確認了自己核算的數據——2018年美國對華貿 易逆差近4200億美元，使美國工人、農民、農 場主和商業蒙受巨大損失。 一邊說1500億美元，一邊說4200億美元，相 差2700億美元之巨。這個數字不容小覷，它比 美日之間的貿易總額還要大（2180億美元）， 而2018年芬蘭的國民生產總值（GDP）大致為 2700億美元。 差距之大體現出兩國之間的分歧。這一分歧 到底原因何在？ 如果單從兩國分別統計的進出口總額來看， 分歧並不大。 據美國人口調查局統計，2018年雙方的貿 易總額為6600億美元左右。據中國海關統計， 2018年，中美雙邊貨物貿易總額6335.2億美 元。兩者相差200多億美元，相比之下並不顯 著。 然而，貿易總額是由進口額和出口額相加得 到的，如果把這這些數據都列出來，就看出了 差距。 美國方面統計，2018年，美國向中國出口
1201億美元貨物，進口了5396億美元貨物。 而中國方面統計，2018年，自美國進口 1551.0億美元，中國對美國出口4784.2億美 元。 相比於美國，中國的口徑多了300多億美元 進口額，少了600多億美元出口額。這樣簡單 計算的話，美國算出的中美逆差，為5396億 美元減去1201億美元，為4195億美元，而中 國算出的兩國貿易順差為3233.3億美元，相比 「少」了近1000億美元。 從美國角度，這筆賬很簡單，按照離岸貨物 的價格計算出口額，按照到岸貨物的價格計算 進口額。分析人士指出，全球大多數國家都這 樣統計貿易數據。 「按到岸價格計算和按離岸價格計算，就產 生差異，一是運費，比如航空運輸、海洋運輸 運費，二是保險費。」清華大學中國經濟社會 數據研究中心主任許憲春表示。 事實上，中國做相關統計時也不可避免出 現這一問題，中國統計顯示2018年自美國進口 1551億美元，就比美國公布的數據多了300多 億。 其次，還有一部分轉口貿易的誤差，比如， 有一批貨通過新加坡轉口，中國可能將其統計 為對新加坡的出口，而貿易商將貨物轉運到美 國時，美國則按原產地規則統計為從中國進 口。離岸和到岸價格差，以及轉口貿易統計口 徑的不同，或許能解釋中美統計上大約1000億
美元的差距。 但為何中國商務部副部長王受文稱，美中實 際貿易逆差只有1500億美元？這一數字似乎與 中國自身的官方統計也不相符。 中國商務部6月6日發佈的報告還給出一整套 計算方法，最終得出1500億美元逆差的結果。 首先，報告稱，根據中美兩國商務部開展 的聯合研究，美方統計的對華貨物貿易數據長 期被高估，2015年被高估21%。按這一比例推 算，以美方統計的4192億美元為基礎，調減後 應為3312億美元。 然後，考慮到中國對美貨物貿易順差近53% 來自加工貿易，其中包括中國自第三地進口零 部件903億美元，如將這一部分減去，美對華 貨物貿易逆差只有2409億美元。 最後，還要減去美國對中國服務貿易的順 差。一是服務貿易（跨境模式）順差價值405 億美元；二是附屬機構服務銷售（商業存在模 式），如按2016年統計468億美元估算，美對 華服務貿易順差總額為873億美元左右。 2409億美元減去873億美元，中國得出的結 論是，去年美國對中國總體貿易逆差額應為約 1536億美元。 中國官媒《人民日報》據此指責美國，「糊 塗賬未必都是糊塗人算出來的，有些糊塗賬恰 恰是聰明人算出來的，只不過算賬人聰明得過 了頭、偏了心，美國『貿易不平衡論』這筆糊 塗賬也不例外。」
圍堵商場困獸鬥 警遭質疑 議員：示威者恐慌 盧偉聰：有責入內拘違法者
【 本 報 訊 】 沙 田反修訂《逃犯條 例》遊行後，警方 進入沙田新城市廣 場搜捕示威者，一 度封鎖商場出入 口，與示威者在商 場混戰。警方部署 及策略備 受質疑， 民主派議 員及人權組織批評圍堵造成「困獸 鬥」，令示威者及市民恐慌，危及安 全，要求警方交代。有資深警官及前 線警員亦質疑進入商場決定錯誤，警 方不熟商場地形、警民人數懸殊，威 脅警員安全。監警會表示，會考慮審 核前日沙田衝突事件。 監警會月初表示，主動審視6月9 日至7月2日的大型公眾活動。據悉， 監警會主席梁定邦正研究如何處理7 月2日之後發生的事件，考慮將專案 組審視範圍擴至所有反修例示威，包 括前日沙田遊行後的衝突。前晚沙田 清場行動中，警方及示威者各有流血 受傷，警方拘捕47人，至少28人受傷 送院。 前晚遊行後，示威者佔據新城市 廣場外圍源禾路一帶，晚上9時許， 警方開始清場，將示威者往新城市廣 場、沙田港鐵站驅散。警方一路推 進，示威者退入新城市廣場，惟同時 間，警方圍堵新城市廣場多個出入 口，派防暴警駐守，包括曾一字排開 圍封沙田站A出口，不准市民入閘， 大批示威者困在商場內。 民主派24名立法會議員發表聯合 聲明，斥警方以「包抄、圍捕」策略 驅趕示威者，挑起警民衝突；又批評 警方於沙田的部署「極其荒謬愚蠢， 製造室內騷亂」，令大量市民、警員 被迫滯留廣場內「困獸鬥」；加上涉 未經業主新鴻基地產同意便入內搜 捕，或違反《警察通例》，強烈要求 警務處長公開解釋、紀律處分相關
違例指揮官及警員，並向受影響商戶及市民道 歉。 民權觀察成員王浩賢批評，警方圍堵新城 市廣場造成「困獸鬥」，將前線警員、市民及 示威者置於非常危險場面，嚴重部署失誤。他 亦說，如警方是為開通馬路而將示威者趕至商 場，應讓他們乘交通工具離去，但警方卻一度 封閉沙田站閘口，令示威者及市民恐慌，醞釀
其後爆發衝突的情緒，產生「沸水效應」。 有警員在行動中被打傷，警隊內部對入商場 驅散的決定有質疑，形容指揮官如「推同事去 死」。有資深警官質疑，若為開通馬路而驅散 示威者，將他們趕入商場，便應給予他們足夠 時間離開。該警官亦認為，商場內有高空點， 警員卻在低層捉人，隨時有危險，對警員不 利，除非有充裕人手同時進駐各層，否則不應
貿然行動，形容前日警員進入商場中庭屬錯誤 決定。警務處長盧偉聰昨被問到警員進入商場 行動時表示，若警方發現有違法示威者進入商 場，有責任入內拘捕。沙田遊行的不反對通知 書本有效至當晚11時，對於警員限期前進入商 場驅趕，盧稱雖已發出不反對通知書，但若有 暴力事件發生，警員也須採取相應行動讓示威 者離開。
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崔醫師專欄 全息診脈及 全息治療 古代中醫的診脈方法 是按寸關尺 三部九候, 通 過脈象的診斷 獲得的人體的 氣血盛衰的 情況。 來制定用藥和施針的方案, 在美國行醫 接觸了大 部分的美國病患, 在 美國社會 對於虛和實這樣的 概念不太容易接受, 因為是虛和實 對於美國人來 說是一種模糊的概念, 這樣就給我們提出了一個新 的問題, 怎樣才能使其他族義容易接受中醫的診斷 概念, 經過多年的 研究 在美國各個主意都比較容 易接受 的 診斷 方法, 這種診斷方法 的特點是, 把 三部脈分為九部脈。 從以下幾方面 充實和發展了 中醫 診斷方面的技術,1 可以明確的診斷 氣血的 升降失調, 確切的說明升降失調的原因, 是由於哪 條經絡而引起。2 能夠準確定位, 病患的痛點, 比 如膝部通是在左的左側或者是右側, 頸椎疼痛是第 幾節痛, 是什麼原因引起的。 肌肉疼痛是哪一塊 肌肉引起的, 這樣的病人對於這個診斷非常認可。 因為這是一種雙盲 形式的診斷。 是不需要 詢問 患者的任何情況, 只是通過脈象來診斷, 這是醫生 與患者在疾病上的交流。 醫生問的是脈相,患者作 確切的回答 是患者對一場更加有信心,3 通過確切 的診脈制定 治療的方案, 例如在患者的 頭部脈中 有痛點, 這個痛點現出強大有力, 說明病人現在頭 痛, 如果這個痛點微弱的 無力, 說明是過去頭痛。 如果這個 點上部有漂樣氣感, 說明是由於抑鬱而 引起的頭痛。4 通過脈象的確切診斷, 可以確切知 道 病因病機。 制定出有效的 針和中藥 的方案。 如病人 腹部脹滿, 在脈相中診出是 由於腎不納氣 而引起的腹脹, 通過真是腎的經脈。 腹部脹滿消 失, 經過針灸治療之後, 在通過在診麥。 病人的脈 象已經平和。 說明 治療已經達到目的。 通過上 面四點 可以看到, 全息診脈方法 可以 讓患者聽得 懂 讀得懂 立竿見影, 這是中醫診脈和治療方面的 一個 發展。 下面舉幾個病例來說明,女 來自夏威 夷, 經過診脈, 病患的腎部脈出現 微細上行,脈的 上部有虛泡, 這種脈象說明, 病患存在於下腹部脹 滿, 是由於腎氣不固而引起, 我把診斷的情況 和她 說明。 他說 腹脹有6年, 相懷孕六七個月一樣, 到, 家庭醫生和 專科醫生診斷 一切正常, 有的醫生說 我 腹部脹滿是由於肥胖而來, 其實我真不胖。 你 的診斷太正確了。 沒有問我任何問題就可以說出 我的 病情。 她滿懷信心的 要求治療, 根據他的脈 象在 脾腎兩經施針, 針灸之後 腹部下泄了氣的皮 球, 馬上消除。 腹部也恢復了正常, 他非常激動。 眼淚都高興出來, 再一次的診脈, 腎部脈虛樣泡已
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經消失。 如果經過針灸後, 脈相 恢復正常,達到脈 平。 說明疾病已經治癒, 像這類病例很多, 以往我 們說中醫是一個黑箱, 這個方法說明中醫 是一個 有據可循, 有法可依, 治療前後 有脈相為証。 使中 醫的治療 上一個大的臺階。 這種方法我叫做 全 息診脈。
崔岩醫師長期以來一直從事中醫的臨床研 究及中醫教學，對於諸多的疑難疾病有著 深入的研究，並切形成自己獨特診斷及治 療方法，例如：花粉症、腰間盤突、肩周 炎、頸椎病、偏頭痛、哮喘、遺尿、前列 腺肥大、網球肘等疾病達到了高效目的。 電話：303-941-5503， 地址：3829 S. Broadway, Englewood, CO 80113
周達恒牧師專欄 人生探索欄 天下為公 = 民主基石?
July 19 (Friday), 2019
大政黨的國家已經不多, 國家人口少得可憐卻政 黨林立的大概首推以色列. 大多數政黨的口號都 或明顯, 或較隱藏的以替天行道為主題. 我國歷 史更不乏明目張膽或暗中挾天子以令諸侯的案例, 因此文題的問號該引致的答案不言而喻. 若上段的立論獲得讀者首肯, 民主基石應該是 怎麼才穩當呢? 大同篇描述的理想世界是否在當 時生活也許比較簡單的時代可以涵蓋一切, 或最 低限度是大多數的情況, 我們已難考究, 放在現代 便免不了有過份簡陋的缺憾. 可是最大的困難是 立論的基礎假設有不能被克服的困難: 人心比萬 物都詭詐. 因為基本的困難是以人為本位是其致 命傷. 要求有限的人用無限的智慧去處理眾意紛 紜的事, 豈非比與虎謀皮更不實際嗎? 我們可以 期望或想像當政者勸籲支持他們, 投他們政黨的 票, 使他們大權在握的領袖, 把他們在選舉擊敗的 那一方之利益放在自己利益之上嗎? 若文題首句 的標準也不足以成為民主的基石, 還有更崇高, 更 可行的標準嗎? 我要斗膽說沒有, 因為文題首四 字的兩個詞及後四個字的第一個詞都有嚴重的困 難. 把天下定為範疇是忘記了若缺乏上天的角度, 公的定義便成問題, 也因而會把民主取代了神主. 下週與讀者探討有關這層面的考慮.
IRA帳戶應指定受益人，如IRA持有者病故，由 受益人繼承。 再談相異之點： １．普通IRA當年是免稅，放進去的錢未交稅， 但自己取出，或持有者亡故，受益人繼承時，本 利和都要交所得稅。 放入Roth IRA中之錢都是交過稅的，自己取出 或繼承人取出都不用再交任何所得稅。 所以在將IRA轉成Roth IRA時，轉入的錢要先交 稅。一般人都將退休帳戶買成股票。在2018年股 票較低，轉入的錢較少，當然交稅也少。現在股 票很貴，同樣股票，價高，交稅就高。這就是你 朋友說的現在轉換太晚了。 所以何時轉換與自己的稅率有關。最好在收入 最低（退休或失業時），股票最低時轉換。而且 要分批轉換，譬如你要轉換十萬元，最好每年換 兩萬，分五年轉完，較一次轉十萬會省些稅金。 ２．普通IRA五十九歲時如有需要可以不受罰領 出，在五十九歲前取出必須交罰金。但由七十歲 半開始，每年必須要取出一部份，取出的錢和平 時收入一樣要交所得稅。最低要取出5%，無上 限。 Roth IRA在五十九歲以後，可隨時取出，取多 少都可。但在七十歲半時，沒有法律規定必須要 取出，可以把錢繼續留在Roth IRA中，仍然獲得 無稅之紅利或利息。 ３．前面也提過，普通IRA持有者亡故，受益繼 承人取出本利都要交稅。而Roth IRA 的受益人 不必交所得稅，可以隨時取出任何數目，也可以 生命存活年限(Life Expectancy) 來計算。譬如Roth IRA持有者亡故時，其五十五歲的女兒是受益 人，設定女兒可活到八十五歲，其父遺留的Roth IRA可分三十年領取無稅之錢。 名人軼事：沈從文先生的巨著「中國古代服飾研 究」，第一部簽名後送給鄧穎超。外交部買了 二十部，作為國禮送給國際友人。美國尼克森總 統及英國伊麗莎白女王訪華時，各獲贈一部。胡 耀邦訪日時，送給日本天皇一部。
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禮運大同篇的理念是否人類中最早的民主觀, 請恕我不能為大家提供答案, 可惜這崇高理想經 常被成王敗寇的事實淹沒, 打起為國為民的各時 代揭竿起義者, 曾幾何時被捧上九五至尊的高位 上, 若不採用欲加之罪何患無辭的手段排除功臣, 只是讓他們有名無實地賦閒, 也沒有把他們變相 軟禁, 可算是只成為飛鳥盡良弓藏, 沒有成為狡 兔死, 走狗烹的典型例子, 已經值得額手稱慶. 現 代西方民主社會的政客, 如美國國會的議員沒有 任期的上限, 雖然沒有執法的實權, 只有立法的責 任, 而且因為清楚地建立在立法, 執法及司法三權 分立的基礎上, 因有先例可援, 才被認為是較明朗 的法規. 然而因為議員沒有任期的上限, 各黨派 中資深的議員, 不乏為自己地位及黨的利益而把 犧牲小我完成大我的理想, 反行其道地成了不顧 國家長遠利益, 把個人及黨的利益放在首位, 完全 違反天下為公的崇高理念. 妨礙實踐天下為公理想的罪魁禍首, 也許不是 一些譁眾取寵的無恥政客之專利, 乃是源於人不 為己, 天誅地滅的自私自利觀念, 而這人皆共有 的私心, 乃人類始祖違背創造主的命令而帶來的 必然惡果, 因此天下為公的理想本身已有商榷的 必要. 各個自由世界的國家都有不同的政黨, 每 個政黨都以代表人民利益為口號, 可是沒有一個 政黨可以真正代表全部人的利益而當選, 只有兩
楊女士： 我有個人退休帳戶(IRA)已存了有十多年了。最 近聽朋友說「將普通IRA轉到Ruth IRA較好」，我 有以下兩個問題向你請教： 一、朋友說現在轉到Roth IRA太晚了，2018年較 好，為什麼？ 二、將IRA轉到Roth IRA有何益處，兩者有何區 別？ 忠實讀者 忠實讀者： 現在回答你的問題： 首先要談談普通IRA (Individual Retirement Account)和Roth IRA之異同。先談相同之點： IRA和Roth IRA，五十歲以下之人每年可存六千 元，五十歲以上的人每年可存六千五百元。存入 帳戶之錢，必須是工作所得 (列入W2或1099 Box 7)，其他利息、紅利，買賣股票所賺之錢，退休 金等都不能放入個人退休帳戶之中。
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26.聚福樓 2917 WEST MISSISSIPPI AVE. DENVER, CO 27.香港燒臘美食店 1048 S. FEDERAL BLVD. DEVER, CO 80219 Colorado 28.茶霸 3970 E Buchtel Blvd S #105, Denver, CO 80210 29.Meet Fresh 1350 S Colorado Blvd Ste 121, Denver, CO 30.Anjoy 拉麵 1390 S Colorado Blvd #120, Denver, CO 31.Lollicup Tea Zone 1589 S. Colorado Blvd. Denver, CO.80222 32.鼎膳 1591 S Colorado Blvd Denver, CO 80222 33.Poke Concept 1573 S Colorado Blvd, Denver, CO 80222 34.Kung Fu Tea 功夫茶 6365 E Hampden Ave #102 Denver, CO 80222 Quebec 35.上海屋裡廂 4940 S YOSEMITE ST,E-8 ENGLEWOOD CO 80111 36.New B Noodles 8101 E BELLEVIEW AVE .#90 DENVER, CO 37.台北小吃 (CHINA TAIPEI) 8100 S QUEBEC ST CENTENNIAL, CO 80112 38. Like Tea 8433 Park Meadows Center Driver Suit D144A Havana
楊坤蘭信箱 個人退休帳戶IRA何時可 轉換成Roth IRA
讀者若有問題需要解答， 請將信件寄至： K. Young P.O.Box 681254 Schaumburg, IL 60168-1254 ★編者註：凡讀者欲投書本專欄，請逕 寄上列楊大姐的信箱地址，本社恕不轉 寄以免繁忙中遺漏或延誤楊大姐回答時 機，謝謝合作支持。 39.韓國無煙烤肉 3005 S. PEORIA STREET AURORA, CO 80014 40.香港茶餐廳 10890 E Dartmouth Ave. Ste C，DEVER, CO 41.韓亞龍超市 2751 S. Parker Rd Aurora, CO.80014 42.Volcano Tea House奶茶 (韓亞龍左側) 2781 S Parker Rd, Aurora, CO 80014 43.弘自助餐 2797 S Parker Rd Aurora, CO 80014 44.麻香辣魚 12203 E. ILIFF AVE. #D AURORA, CO 80014 45.American Family Insurance 2712 S Havana St Ste D, Aurora, CO 80014 46.豆腐屋 2353 S Havana St.,Unit D1，Aurora,CO 80014 47.勝拉麵 (sushi katsu) 1930 S HAVANA ST AURORA 48.新潮流MUSIC 1555 S Havana St, Unit B&C, Aurora, CO 49.Sprint 1205 S Havana St Aurora, CO 80012 50.PHO 99 越南牛肉粉 1080 S Havana St Aurora, CO 80012 Mississippi 51.太平洋超市 12303 E Mississippi Ave, Aurora, CO 80012 52.醉香鍋 12303 E Mississippi Ave Unit 125 & 127
第一堂主日敬拜（中、英文），上午9：30AM 第二堂主日學（中、英文），上午11：15AM 每週主日有嬰幼兒班、兒童主日學、 以及青少年敬拜/主日學 每週五晚上7：30起在教會有團契查經聚會 每月第二及第四週五晚上7時正在教會有粵語查経 每週五下午6時起有校園團契聚餐及查經聚會 校園團契聚會地點：1202 Folsom Street, Boulder CO
中文牧師：林春騰牧師 （Pasto Eric Lin）elin9108@gmail.com Youth Pastor: Kyle Murphy, kyle@bcefconeministries.org 電話: 303-494-8372
網站: www.bcefc.org
地址：988 Delta Drive, Lafayette CO 80026
孝 道 月 三祈 時安 繫報 念恩 法 會 圓 滿 8/18 日 1:30pm
孝 道 月 梁祈 皇安 法報 會恩 8/10-11、 8/17-18 10:00am5:00pm
孝 地道 藏月 經祈 早安 課報 共恩 修 8/1-8/15 7:00 am
EFC Colorado 科州福音教會
觀 世 音 大菩 悲薩 懺成 法道 會
會址：2320 S. Bannock St. Denver CO 80223 網址：www.efccolorado.com 電郵：Colorado.EFC@gmail.com
7/21 日 10:00am 1:00pm
主日學：10:00AM 主日敬拜：11:00AM 午餐愛筵：每月第一、第三主日敬拜之後 教會牧者：陳正華傳道 (719) 208-5194 竭誠服務： 免費〈ESL 英語教學〉、免費〈專家婚姻輔導〉
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貿戰影響微 上半年GDP穩增 【本報訊】國家統 計局15日發布中國經 濟半年報，今年上半 年GDP增速進一步放 緩至6.3%，但 經濟仍平穩運 行在6%-6.5%的 目標區間；尤 其6月份工業、 投資和消費等 指標均出現超 預期回升，消 費增速9.8%更 創2018年3月以來新高，釋放出經濟運 行總體平穩的信號。其中，外貿總額增 長3.9%，穩定舉措效應持續顯現，中美 貿易戰對GDP增速放緩的直接影響並不 大。國家統計局新聞發言人毛盛勇評價 稱，上半年中國經濟實現了速度不低、 含金量較高、有後勁支撐的增長。隨着 前期支持政策逐漸落地，中國經濟有望 在下半年錄得更好表現。
國家統計局數據顯示，上半年國內生產總值 450933億元（人民幣，下同），按可比價格計 算，同比增長6.3%。分季度看，一季度同比增 長6.4%，二季度增長6.2%，為1992年以來季度
GDP增速最低。
全球主要經濟體名列前茅 毛盛勇指出，一方面，6.3%在全球主要經濟 體裏應是一個名列前茅的速度。另一方面，按
減稅降費落地 下半年見後勁 【本報訊】國家統計局15日公布的經濟數據
存，平穩運行的基本面沒有變，但復甦回升的基
中，「走低」與「走高」成為兩個關鍵詞。二者
礎尚不穩固。上半年6.3%增速的取得，是在沒
看似矛盾，又透視出了宏觀經濟走勢的邏輯。二
有大水漫灌式強刺激下取得的，再次體現出中國
季度增長6.2%，較之一季度下降0.2個百分點，
經濟良好的內生韌性，未來伴隨逆周期調節的加
創下自1992年有紀錄以來的季度GDP增速新
碼，以及減稅降費等政策的進一步落地，將對沖
低。
下行壓力，為下半年經濟形成更好的支持，為實
但與此同時，6月份一系列主要經濟指標較之
現全年經濟增長區間目標提供後勁。
5月份走高，5月份工業增幅為5.0%，是2002年
但要穩增長，還需要在深化改革、擴大開放
以來的最低值，而6月份回升至6.3%。投資增速
兩方面釋放更多紅利，以減輕企業負擔、激發市
也在趨穩，基建投資和製造業投資增速均回升。
場活力、注入增長動能。無論是應對貿易戰的拖
上半年，消費對GDP貢獻率依然佔據60%以上，
累，還是着眼中國經濟長遠的提質增效、轉型升
是穩增長的主力，國內市場繼續為經濟增長提供
級，這都尤為重要。
了迴旋餘地和騰挪空間。雖然這一貢獻率相較於
實際上，從今年以來，通過萬億量級減費降
去年同期下降，但這並非是消費降級的結果，而
稅、制定《外商投資法》、擴大外資市場准入、
恰恰從側面反映了投資回暖、貢獻率上升，結構
出台負面清單、改善營商環境等多舉措並舉，對
更為均衡。
各類市場主體起到了重要的穩預期、穩信心作
一低一高，一方面說明當前經濟下行壓力仍
用。世界銀行《全球營商環境報告》，中國排名
大，尤其是貿易戰帶來的外部不穩定性依然嚴峻
從78位躍升至46位。外資依然看好中國市場，
─-6月份的進出口均較去年同期萎縮；另一方面
特斯拉超級工廠等一批旗艦項目開工，就是最好
也說明逆周期調節和減稅降費政策效果正在逐步
的「用腳投票」。
顯現，下半年「組合拳」將持續發力。 因此，當前中國經濟的積極與消極因素並
統計局：房地產不會大起大落 上半年房地產市場投資和銷售放緩，國家統
計局新聞發言人毛盛勇15日表示，當前房地產 市場運行平穩，下階段穩地價、穩房價、穩預 期的預期目標可以實現，房地產不會出現大起 大落。 數據顯示，1-6月，全國房地產開發累計投 資61609億元，同比增長10.9%，增速比1-5月 回落0.3個百分點，商品房銷售面積連續6個月 處於同比負增長區間。1-6月，房地產開發企業 到位資金同比增長7.2%，增速比1-5月份回落 0.4個百分點；土地購置面積同比下降27.5%， 雖然比6月1-5月份收窄5.7個百分點，但降幅仍 較大。 毛盛勇指出，綜合房價、房地產投資、房 地產銷售、開工面積、土地成交等等指標，當 前房地產市場運行總體平穩。下一階段來看， 一方面城鎮化繼續推進，剛需和改善型需求是 支撐房地產市場的積極因素；另一方面，「房 住不炒」的理念越來越深入人心，房地產因城 施策，強調地方政府主體責任。綜合兩方面因 素，下階段，穩地價、穩房價、穩預期能夠做 到，房地產不會出現大起大落。
照新發展理念，沒有刻意去追求增長速度，把 更多精力放在推動結構調整、轉型升級上，沒 有為了保速度而刻意放鬆政策，因此這一增速 是比較扎實、有質量、可持續、含金量高的， 為實現全年目標任務奠定了比 較好的基礎。 實際上，6月主要宏觀經濟 指標均出現回升勢頭。據國家 統計局數據，6月份，工業增 加值同比增長6.3%，比5月份 加快1.3個百分點；消費同比 增長9.8%，比上月加快1.2個 百分點，為2018年3月以來最 高。投資增速也在趨穩。上半 年固定資產投資增長5.8%，比 1-5月份加快0.2個百分點。其 中，基建投資提速0.1個百分 點至4.1%，製造業投資增速連 續兩個月回升，達到3%。毛 盛勇解讀稱，這表明今年一系 列逆周期調節政策已經在產生 作用，預計下半年這些政策的 效果可能會繼續顯現。 在中美經貿摩擦背景下，有輿論認為貿易戰 成為經濟下行的主要藉口。然而，進出口數據 顯示，對中國而言，貿易戰帶來的直接傷害並 不明顯。上半年，我國貨物進出口總額14.67萬 億元，比去年同期增長3.9%。其中，出口7.95 萬億元，增長6.1%；進口6.72萬億元，增長 1.4%。 海關總署新聞發言人李魁文說，穩外貿舉措 效應持續顯現，「放管服」改革深入推進、大 規模減稅降費措施接連落地等，有效提振了市 場、企業的預期和信心。 需求結構上，上半年消費對經濟增長的貢獻 率達到60.1%，資本形成的貢獻率降至19.2%， 貨物和服務淨出口貢獻率為20.7%。消費繼續 擔當經濟增長第一動力，毛盛勇表示，中國經 濟增長越來越依靠內需的增長，越來越依靠消 費的壯大。 從產業結構來看，第三產業增長對GDP的貢 獻率為60.3%，高於第二產業23.2個百分點，服 務業對經濟的拉動作用進一步提升。 至於下半年，毛盛勇認為，外部環境可能仍 比較複雜，國內還有下行壓力，但是經濟平穩 運行的基本面不會變，而且現在政策儲備還有 很多空間，包括國內市場在不斷地壯大，都有 利於實現全年經濟社會發展的主要目標。
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世界新聞
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July 19 (Friday), 2019
馮德萊恩：重金屬朋克迷 歐盟首位女「總理」
烏爾蘇拉· 馮德萊恩（Ursula von der Leyen） 7月16日當選歐盟委員會主席。 馮德萊恩是德國總理默克爾的親密盟友，英 語、法語流利，從醫生到家庭主婦，養育了7 個孩子，雖然從小在父親身邊耳濡目染，但她 正式涉足政壇時已經40多歲，50多歲成為德國 首位女國防部長，60歲時在德國國防部長位子 上被提名出任歐盟委員會主席。 她7月17日卸任德國國防部部長，11月1日上 就任歐盟委員會主席。 當選歐盟委員會主席，到布魯塞爾居住和工 作，對於馮德萊恩可以說是重返故地。 她1958年10月出生在布魯塞爾，父親恩斯 特·奧爾布萊希特是德國基督教民主聯盟（基 民盟）黨內要人，曾任下薩克森州州長，也是 歐盟委員會1958年成立之初的第一批官員之 一。 奧爾布萊希特夫婦有6個兒子，2個女兒，其 中一個早年夭折，馮德萊恩成了家裏的獨女， 父親對她寵愛有加，叫她"小玫瑰"，工作時也 經常帶著她。 烏爾蘇拉13歲時隨父母父親返回德國，定居 漢諾威。 伊麗莎白·尼婭是馮德萊恩傳記作者 。她告 訴BBC廣播4台"人物"節目，馮德萊恩到了漢諾 威很快就適應了新環境，新學校，學業出色。 她喜歡古典音樂，馬術和喬治·克魯尼的電 影。不過這是現在。上個世紀70年代，漢諾威 政治世家奧爾布萊希特家的千金烏爾蘇拉喜歡 唱歌跳舞演戲，加入了唱詩班、合唱團。
父親女兒學習 成績優異感到驕 傲的同時，也曾 給她潑冷水，直 言女孩子沒必要 在學業上那麼優 秀，因為早晚會 嫁人，相夫教 子。 嫁人，當全職 主婦，當7個孩 子的全職媽媽， 這些都跟當年父 親說的差不多。 不過，她並沒有 放棄學業，先後 拿到了醫學博士和公共衛生學碩士。 馮德萊恩中學畢業後先在哥廷根大學、明斯 特大學學經濟，20歲時到英國，在倫敦政治經 濟學院（LSE）求學一年。在倫敦上學期間， 馮德萊恩愛上了震耳欲聾的重金屬朋克樂。 1980年，馮德萊恩回到德國，進入漢諾威醫 學院學醫，1991年獲醫學博士學位，期間曾在 漢諾威醫學院的婦科診所工作，並和大學時期 在合唱團認識的男友結為連理。馮德萊恩家族 是德國貴族。 1992年，丈夫到美國斯坦福大學任教，她跟 著在那裏當了幾年全職主婦和媽媽，直到1998 年回國，在漢諾威醫學院執起教鞭，同時兼職 學習，2001年又拿了個公共衛生學碩士文憑。 他們的第一個孩子1992年在斯坦福出生。馮德 萊恩夫婦12年裏生了7個孩子，都是媽媽一手 帶大。 馮德萊恩40多歲開始從政，從州議會議員開 始，到2005年加入總理默克爾的基民盟，曾當 過家庭事務和勞工部長，推行產假制度改革， 頗得年輕女選民擁護。 2010年，默克爾提名馮德萊恩競選聯邦總 統，被黨內保守派阻止。 2013年，經過一番周折，馮德萊恩出任聯邦 國防部長，成為德國歷史上首位女防長。她主 張加深德國在北約的軍事參與。 對於這位女國防部長一直有不同意見。馮德 萊恩的傳記作者接受BBC廣播4台"人物"節目採 訪時說，她不喜歡購物，還跟女兒借衣服穿，
據說她是德國政壇唯一一個孩子比外套多的 人。 軍方不是很喜歡這個防長。她曾嘗試在軍隊 為軍人子女提供托兒服務，招致保守派非議。 曾有德國資深政客發推特，說她是德國歷史上 最弱的部長。 不過，曾經在北約與馮德萊恩共事的英國前 防務大臣法倫不同意這個說法。他接受BBC廣 播4台"人物"節目採訪時說，馮德萊恩在北約 事務、移民危機、歐盟擴大等問題上堅定、果 斷。 近幾年，德國軍隊的問題不斷見諸媒體，比 如潛艇和大型運輸機不達標，人員短缺，經費 緊張，等等。 有些是她上任前就存在的痼疾，但在她任內 國防部也曾受到質疑。 2018年，德國國防部把金額達數百萬歐元的訂 單給了一些私營承包商和顧問，招致調查。她 後來承認在分配合同訂單時犯了若干錯誤，已 經採取了彌補措施，保證不再出現同樣的問 題。 馮德萊恩在當前歐洲和國際社會面臨的一些 重大議題上的態度： 英國脫歐：作為始終如一的"挺歐"派，現在
仍希望英國能回心轉意，繼續留在歐盟大家庭 裏。同時，也務實地提醒倫敦不要推卸責任， 妥善處理相關事宜。英國前防長邁克爾·法倫 對BBC廣播4台"人物"節目主持人斯米塔·帕塔 爾說，馮德萊恩比容克更...... 氣候變化：她承諾把歐洲的環保政策再提升 一個台階，立志到2050年在歐洲實現碳平衡 （碳排放淨值為零）。 移民：她贊成擴大歐元區和申根協議免簽證 區，將致力於推動歐洲難民事務系統。這是一 個在歐盟內部多年來眾口難調的棘手難題。 防務：她認為歐盟應該設法提高跟北約互補的 聯合防禦能力，而且應該對美國"更強硬"。 性別平等：她已經制定了計劃，目標是實現歐 盟專員級別的職位上男女人數相當。她將要求 歐洲各國在提名時給兩個候選人名字，一男一 女。歐盟目前有28位專員，女專員只有8個。 (本文部分內容由BBC廣播4台"人物"（Profile） 節目提供，主持人斯米塔·帕塔爾） (新聞來源： BBC中文網)
中美外交官推特罵戰再起 中國外交愈趨「戰狼化」？ 「你是個可恥的種族歧視者。而且驚人地無 知。」 在社交媒體推特（Twitter）上，網友間尖 銳的批評十分常見，但不尋常的是，這則推文 來自於前美國國家安全顧問、駐聯合國大使賴 斯（Susan Rice），目標是中國駐巴基斯坦大 使館臨時代辦趙立堅。 隨著中國外交官在國際輿論場域愈趨活躍， 中美官員的交鋒也從談判桌轉至社交媒體，從 閉門談判、隔空喊話，變成公開而即時的網絡 辯論，戰場包括在中國被封鎖的推特。 趙立堅是在推特上最活躍的中國外交官之 一，13日他透過推特重申中國的新疆政策，同 時借機批評美國的種族問題。"華盛頓特區的 白人從不去西南區，因為那是黑人和拉美裔的 地區。" 趙立堅隨後發文澄清，他指的是華盛頓的東 南區，當地的人口主要是非裔。 他表示，美 國的種族分層體現在就業、住房、教育等社會 方方面面。東南區的大部分區域屬於華盛頓的 行政8區，2010年的人口普查數據顯示， 8區 的非裔人口佔93.5%。
次日，賴斯轉發趙的推文，批評他的言 論涉及種族歧視。 "在正常時期，你會被列為不受歡迎 人物。"不受歡迎人物（persona non grata，簡寫為PNG）指的是外交人員被 明略列入拒絶入境名單，或被要求限期離 境。對趙立堅言論不滿的賴斯呼籲，中國 駐美大使崔天凱應將趙遣送回國。 兩人的罵戰並沒有就此停歇，趙立堅隨 即回擊賴斯"可恥"和"驚人地無知"，指出 他目前派駐伊斯蘭堡，但曾在10年前派駐 華盛頓。"把說你不想聽的真話的人標籤為 種族主義者，是無恥與噁心的行為，"他寫 道。
鐘瑞緊密關注推特上圍繞中國的辯論，她 認為，趙立堅對美國社會中非裔人群遭受 的種族主義缺乏了解，在推特上必然會招 來批評。 聚焦中國的媒體網站SupChina的編輯 Anthony Tao指出，以一地的不公平作為另 一地存在不公平的借口，並不合理。他認 為，趙立堅及許多同類外交官的言論，是 警告美國不要再"多管閒事"："為什麼你不 擔心你自己社會的種族歧視、種族分層？ 這些事情還不夠你忙嗎？" 而官媒《中國日報》原駐美首席記者陳 衛華則回復賴斯的推文稱，趙立堅不過是 陳述事實，華盛頓實質的種族隔離是公開 的秘密。 中國官媒《環球時報》英文網發表評論 支持趙立堅，稱美國總統特朗普才是「可 恥的種族歧視者」，因他近日在推特上呼 籲四名少數族裔民主黨女議員「回到她們 原來的地方"。 這不是趙立堅第一次在推特上高調論 戰。2016年，他曾與一名巴基斯坦記者在 推特上就中巴經濟走廊辯論。被指帶有國 家主義色彩的中國媒體網站「觀察者網」 曾報導，趙立堅在2018年年底在推特上反 駁一則「抹黑中國新疆」的貼文，「狠狠 打臉造謠者」。 中國外交部發言人耿爽被問及此次推特 罵戰時，則稱不知道具體情況。 國際輿論場上愈趨高調
趙立堅15日將上述引發爭議的推文刪除， 但依然在推特上十分活躍。趙立堅目前有 超過19萬關注者，他同時關注18萬多個賬 號，幾乎每日都會撰寫或轉發大量推文。 推特上最活躍的中國外交官 威爾遜中心基辛格中美研究所項目助理 鐘瑞對BBC表示，趙立堅的推特粉絲數量比 其他的中國外交官要多得多，言論也更為 大膽，但他們的意識形態與其他中國官員 無異。
與中國一貫的「韜光養晦」外交政策相 比，近來中國外交官在國際媒體和社交媒 體上越來越活躍，但其宣傳中國觀點的效 果見仁見智。他們的目標或許是爭取外國 民眾的支持，不過，他們強烈的表述方式 往往弄巧成拙，使溝通結果事與願違。 中國駐美國大使館與大使崔天凱月初分 別開通了官方推特賬號。 開通推特一周內，崔天凱只發了三則推 文。第一則稱，他期待與更多美國人交 流。隨後，崔天凱轉發及評論了哈佛大學 教授艾利森（Graham Allison）的一則推 文，艾利森是《注定一戰？中美能否破解 修昔底德陷阱》一書的作者。 目前，崔天凱的第三則推文的反響最 大。 「台灣是中國的一部分。沒有任何分裂 中國的嘗試能夠成功。玩火的人最終會引 火燒身。」 發佈推文之前，正值美國宣佈對台軍售 案、台灣總統蔡英文過境紐約，相信崔天 凱的言論是對此作出回應。這則推文的評 論中，批評佔了大多數。 台灣外交部的官方推特更與崔天凱互 動，外交部長吳釗燮貼上他與民主女神像 的合照，指崔應該先賦予中國人推特自 由。 發佈推文之前，正值美國宣佈對台軍售 案、台灣總統蔡英文過境紐約，相信崔天 凱的言論是對此作出回應。這則推文的評 論中，批評佔了大多數。 台灣外交部的官方推特更與崔天凱互 動，外交部長吳釗燮貼上他與民主女神像 的合照，指崔應該先賦予中國人推特自 由。 前駐加拿大大使盧沙野在孟晚舟事件 後，頻繁投書加拿大主流媒體，公開抨擊 加拿大「白人至上主義作祟」。最近他被 提名為中國駐法國大使，被外界普遍解讀 為晉升。 （新聞來源：BBC中文網）
July 19 (Friday), 2019
Colorado Chinese News 科州華報
健康專欄
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擊退女性憂鬱症教戰守則 憂鬱症的發生與大腦功能不穩有關。從大腦 結構來看，女性大腦的容量比男性小，但腦部 「灰質」（腦細胞）的比例較高，掌管情緒的 腦部神經細胞功能也比男性發達，情緒反應更 敏感。這種差異從青少年時期開始，各年齡層 女性皆然。女性憂鬱症很少在兒童時期發作， 大都是從青少年時期開始，年齡介於20～25歲 居多；40～50歲是另一個發作期，因為這兩個 時期的女性荷爾蒙變動最劇烈。 另外，60歲以後的銀髮女性也是一個好發的 高峰族群，大多與社會心理因素有關。例如到 達退休年齡，自覺與社會隔絕，有被孤立感； 還有則是配偶過世、老年身體活動度降低、健 康功能退化等，造成情緒低落。 有家族精神病史女性，譬如父母當中有1人 或2人患有憂鬱症，罹病的機率是一般人的2～ 3倍；具有依賴、強迫、歇斯底里人格傾向的女 性，也較易得憂鬱症；此外，慢性疾病患者如 癌症、長期洗腎、巴金森氏症，或者有酗酒、 藥物濫用習慣，都是屬於高危險群。
誘發因素可分「心理因素」與「生理因 素」兩方面。 心理因素包括環境壓力、社會角色、文化規 範、生活事件、意外災難、失落、挫折等，都 可能引發憂鬱症，譬如換工作、失業、子女離 家的空巢期以及人際關係不良。 生理因素伴隨著青春期、月經週期、懷孕、 更年期，荷爾蒙都會產生較劇烈變化，也造成 女性較易產生情緒障礙。 當出現下列徵兆：睡不著、每天都感到疲 倦、注意力無法集中、吃不下、暴飲暴食、體 重變動劇烈、活動能力降低甚至有厭世念頭， 並且持續兩週以上，就已經是明顯的憂鬱症。 但對年輕人來說，則可能表現出煩躁，而不 是沮喪難過，譬如比平常特別容易對人發飆。 如果情緒或行為有異常表現且持續一段時 間未改善，就應提高警覺，及早就醫。有些 人迷信求神問卜、收驚、吃草藥偏方、改風 水……，結果不但花冤枉錢，延誤病情，錯失 就醫良機，讓問題變得更棘手。 很多人常把情緒憂鬱和憂鬱症搞混。簡單來 說，以症狀的嚴重度做為判別指標，「憂鬱就 像腳痛，憂鬱症則是腳斷掉，」。 憂鬱可能只是短暫的心情不好，但高興的時 候會笑、可以照常出門上班、與家人聊天、吃 得下飯等，只要多做一些讓自己快樂的事或者 藉由心理諮商，就能獲得改善。 憂鬱症的嚴重度則很高，譬如足不出戶、
情緒麻木、生活功能受損，持續超過2～3個星 期，「萬一是憂鬱症一定要找醫生，必須靠藥 物治療和心理諮商雙管齊下，」。 已知憂鬱症和基因遺傳有關，但並非絕對， 有遺傳並不表示一定會發病，是因為體質、心 理和環境因素交互影響造成。 一般來說，憂鬱症的治療結果分為3種：1‧ 幾乎完全恢復，可以履行正常的社會功能； 2‧殘餘部份症狀，需要持續治療與復健（矯 正）；3‧變成慢性化，並且逐漸退化。 憂鬱症就像許多慢性疾病，譬如高血壓、糖 尿病，不能完全根治，只能做好控制。一旦得 到憂鬱症，即使有一段時間覺得好了點，但它 可能會重新席捲而來。這就和一般疾病一樣， 病人恢復的狀況，與是否規則治療、發病年齡 的早晚、病前性格、治療後的社會適應程度， 以及有無良好支持系統等有關。 抗憂鬱劑的選擇因人而異，沒有哪一個藥 物絕對優於另外一種，病人應確實配合醫囑服 用，一般至少需使用10～14天才有初步療效， 要得到完全的改善有時可能需要數月之久。
以下是給憂鬱症女性的教戰守則： 1.接受自己生病的事實。 憂鬱症病人首要 之務就是要有「病識感」，諮商經驗豐富的長 庚大學行為科學所助理教授楊啟正觀察，很多 病人會否認、逃避、偽裝、拒絕，不願正視自 己生病，但往往「愈掙扎，陷得愈深」。 「有病一定要先治病，」具有臨床心理師資 格的楊啟正叮嚀，不論是生理或心理疾病，先 把症狀控制好，一旦穩定之後再加上其他的輔 助治療方式。如果放任不管，或者自以為靠意 志力就會好，只會使病情愈來愈嚴重，就像滾 雪球，弄到難以收拾，就大事不妙了！ 2.停止問「為什麼是我」。 無時無刻想著 「我為什麼會生病？」只會讓人更絕望、更不 甘心。不必再問「為什麼是我」，妳可能忽視 問題已經很久，現在，妳就是累了，病了，妳 的身體已經在對妳發出求救訊號，到了需要停 下來好好照顧它的時候了。 3.憂鬱症不是羞恥的祕密。 憂鬱症病人常 常不願讓別人知道自己生病，因為擔心被外界 扭曲、貼標籤「妳就是想得太多，才會變成這 樣」、「老是愛自尋煩惱」、「不夠堅強」 等。但憂鬱症其實是因為大腦功能不穩定，就 像是得了「感冒」或「腸胃炎」，一旦身體的 狀況不好就發作了。 「不必把這些負面看法照單全收，更不必隨 著毫無根據的批評起舞，」寶安諮商中心心理
師李葦蓉指出，病人應體認自己的「精神抵抗 力」很差，的確就是生病了，需要靠專業醫療 提供協助。如果當成祕密守住不說，獨自默默 承受，反而更煎熬，因為妳需要周圍更多的支 持和協助。 4.不用放大鏡自我檢查。 憂鬱症病人習慣 拿著「放大鏡」自我檢查，甚至動輒自認是失 敗者，「千錯萬錯都是我的錯」，把所有的責 任統統攬在身上。 反省是好事，但結果要變成助力，而不是 阻力。「停止自責，也不要事事求完美，有時 候，的確是別人的錯，」李葦蓉舉例，譬如大 環境不佳造成投資損失、家庭社會支持系統不 夠、老闆很「機車」……，並不是妳不夠好、 偷懶，或不夠努力，妳已經盡了力，對自己可 以交代了。 5.饒了自己。 憂鬱症病人常會杞人憂天，對 於未發生的事惶惶不安，而且老是想到最壞的 結果。 網路上流傳一篇文章「天底下只有三件事」 ─自己的事，別人的事，老天爺的事。吃什麼 東西、穿什麼衣服、要不要努力用功等，是 屬於「自己的事」；×××對我很不滿意、 ×××婚姻不幸福、老闆要不要加薪等，是屬 於「別人的事」；颳颱風、地震、發生意外 等，是屬於「老天爺的事」。 很多憂愁煩惱就是來自：忘了自己的事，愛 管別人的事，擔心老天爺的事。每次心情沮喪 的時候，先趕緊問自己：「到底是誰的事？」 每個人只能打理好自己的事，無法插手過問別 人的事，至於老天爺的事，更是超過能力範 圍，無從預測掌控，就把結果交給老天吧！ 6.改變「視盲」。 憂鬱會影響行為，而行 為又會反過來滋養憂鬱的情緒，「我們在心裡 迷了路，」一名曾罹患憂鬱症的醫學院女學生 以文字描述情緒轉折，經常莫名其妙地哭泣、 無力感、絕望和挫折感，而且，這種負面想法 會漸漸擴散，包括對整個人生、社會，都產生 了莫大的疑問，「憂鬱症像毒蛇，吐信攀附著 上身，所有黑暗的禮物都會被帶進來。」 這名女學生根據自身經驗提醒，千萬不要把 自己孤立起來，也不要把全部的焦點放在自己 的疾病，要多參與社交、建立人際網絡資源。 好的人際互動不但可以轉移注意力，好朋友對 妳善意的協助，更能讓妳看到人生的光明面， 對未來懷抱希望。 7.關掉自動導航系統。 憂鬱症出現的「自 動化負面循環思考模式」，往往把患者導入錯
改善腎虛救掉髮 男女掉髮是荷爾蒙問題？ 髮為血之餘 髮為血之餘，多餘的血才會變成頭髮長出 來，女性血旺氣衰多，男性氣旺血衰，血衰而 髮少，加上男性易腎有問題，如果腎虛，腎其 華在髮，代表腎不好也會影響頭髮的髮質，如 果因為腎的問題髮質太油太乾，那就更容易落 髮。掉髮的問題，在男性比較常見，是因為男 屬陽，以氣為主，所以相較女性氣盛血衰。
過度用腦導致腎虛 以經驗來說，過大壓力傷肝而血不足是常見 問題，另一種狀況是過度用腦。過度用腦使腎 精一直消耗，導致腎虛，因腎虛而使髮量變少 也很常見。 臨床上，男女掉髮大多與情志、壓力有關， 所以除了用中藥治療，建議還是要改變生活習 慣，例如少熬夜、心情放輕鬆、多放空、找出 導致你情緒壓力的來源去面對解決。 其實治療掉髮不難，但要及早發現從內科處 理，除了肝腎問題外，還可以加入生髮黑髮的 治標藥，只要毛囊還沒萎縮，重生髮絲的機會 就大了。通常服藥一段時間後，患者都可觀察 到掉髮症狀有改善。
不同階段掉髮的原因及預防法 十四歲以下 臨床上遇到的患者，少陽病是共同點，但 少陽只代表病位在半表半裡之處，每位病人體 質還是可以有虛實寒熱之別。常見是少陽伴血 虛、少陽腎虛。前者飲食習慣不良居多，後者 用腦過度或壓力太大、自我要求高者為高危險 族群。
十四歲以上到三十歲 一般來說，這年紀不太會掉髮，臨床上所遇 到這年紀的掉髮患者，幾乎都跟壓力有關。當 然，中藥除了有些治標的藥可以生髮外，也有 一些藥是可以讓人放鬆的，但建議如果能把壓 力的根源找出來，有時不用藥都能停止掉髮。
成腎虛。如果停奶後，排便狀況依然不好，人 依然操勞，就會出現長期掉髮的困擾。
五十歲以上 依現在的老人家來看，最常見是腎虛問題， 是年輕時過度操勞造成的。這個年紀，想要好 好保養，建議是不要做事，能發懶就發懶，我 常跟病人說：能躺就不要動，盡量看看不花腦 力的劇、打坐瑜伽也很好、盡量放鬆、享受喜 樂的人生，因為過去的你已經從未來透支太多 健康本。
搞懂成因，解方就簡單了 過於操勞的，就是休息；血虛的，補血（但 不是食補，血虛是指你吃多少補血，身體就是 不吸收，必須靠中藥把身體無法吸收血的問題
三十到五十歲 女性大多是產後才開始有掉 髮問題，甚至一直到停奶了仍未 改善，就這樣不斷掉下去。主要 大多因為懷孕後血虛（血就是營 養，要分一半給小孩，所以相對 不足），又因為懷孕後體質容易 形成便祕，便祕更易生熱。也有 些是有了小孩後，過度操勞而形
過敏症狀 可能是維生素D不夠 打噴嚏、鼻塞、流鼻水，這些常見的過敏症 狀，讓人難以專注在課業、工作上，帶來的困 擾以及造成的經濟損失難以估計。而日本診所 院長指出，過敏並不一定是吃了什麼而引起， 有時候反而是「少吃了些什麼」、營養素不足 導致，例如柳葉魚中的維生素D，就是預防過 敏不可或缺的營養！ 過敏可能是缺乏維生素D，多補充維生素D幫 助預防 日本新宿溝口診所院長溝口徹表示，不少 人因為過敏到他的診所求診，尤其是花粉飄散 的春夏更是過敏忘記。他自己也自幼直至成年 都受花粉症困擾，發作時鼻水就如同水龍頭般 止不住，是耳鼻喉科、眼科的常客；後來他透 過實行「細胞分子（Orthomolecular）療法」 後，症狀獲得了改善，至今也不需透過藥物治 療。 細胞分子療法，是指將構成身體的分子調 整至最佳狀態來改善體質，具體而言，就是攝 取足夠的維生素、礦物質、蛋白質等構成身體 的營養素，讓這些營養在體內的濃度達到標
準，就可能有改善體質的效果。而這種療法的 特色，比起常聽到的「要少吃某某食物來維持 健康」，更像是「要多吃某某食物來補充營 養」，能幫助改善身體各種不適，對營養容易 失衡的現代人來說尤為適合。 針對過敏症狀，溝口徹認為很大的原因是出 自於維生素D不足，維生素D是確保腦部、心 臟、腸道、血管、肌肉等全身各部位正常運作 的重要營養素，和免疫力特別有關，而過敏是 免疫反應過盛造成的症狀，透過補充足夠的維 生素D就可能有助於改善。而事實上，許多花 粉症患者都能透過攝取維生素D得到非常顯著 的改善。 日本機能性醫學研究所所長、醫師齋藤糧 三也指出，維生素D是維持免疫系統正常運作 不可或缺的營養，若是維生素D不足，可能會 引起免疫系統異常，是造成過敏的其中一種原 因。 齋藤糧三曾做過實驗，發現在每天攝取足量 維生素D後，過敏症狀能獲得明顯減輕，而且 甚至在攝取完維生素D不到一小時，就可能有
通鼻塞的效果。 而本來經常吃魚的日本人，隨著飲食歐美 化、魚肉量攝取減少後，變得非常容易有缺乏 維生素D的問題，台灣陽明大學醫學院藥理學 教授潘懷宗也曾在文章中指出，2015年國內健 檢機構分析了3,366名上班族血液中維生素D含 量，發現其中超過80％有體內維生素D不足（< 30ng/ml），而且女性害怕曬黑，維生素D缺乏 的危險又比男性高出三倍，是國人必須積極攝 取的營養。 維生素D可以在曬太陽後由皮膚合成，也可 以從食物中攝取，而溝口徹建議的食物來源則 是柳葉魚，這是因為維生素D通常在魚類內臟 中最為豐富，能整尾吃下的的魚類可望幫助補 充維生素D。 溝口徹強調，除了在有過敏症狀時建議補充 維生素D，平常也可持續積極攝取，還有預防 感冒、癌症、骨質疏鬆的效果。平常也建議可 以稍微曬曬太陽，紫外線也有助於促進體內維 生素D合成，而若是真的不方便，也可以選購 維生素D補充品。
誤方向，愈是急切地想復原，愈發現自己無能 為力。 當心情起了大霧，唯一可以做的就是「坐下 來耐心等候，」政大心理系教授許文耀提醒， 如果拚命攪拌，只會讓情緒變得更混濁，它自 動會沈澱，等到霧散了，清澈的那一面自然會 浮現。 可以用理性抽離的方法把自己剖開，感覺像 是在看待別人的問題，以一個旁觀者的立場觀 察它、記錄它、揣摩它，知道這一切終究會過 去，也就不覺得有那麼可怕了。 8.保持規律作息。憂鬱是深夜裡的「黑 狗」，不但掠奪妳的快樂，還會影響身體，使 妳思緒紊亂，飲食、睡眠以及生活秩序變得毫 無章法。 就像妳得了感冒，醫生會叮囑妳要多休息、 保持營養均衡。「睡得好」、「吃得好」、 「按時服藥」是憂鬱症病人最需要遵守的三大 原則，每天睡前服一顆抗憂鬱藥或助眠藥物， 這沒什麼好難為情，並不丟臉，可以讓免疫、 循環系統維持正常運作，身體機能恢復得快， 病才好得快。 9.善用身體氣壓計。 預測天氣的好壞需要 靠氣壓計，身體各部位和情緒壓力有緊密的連 結，並且會傳達訊息，妳也可以利用「身體的 氣壓計」來偵測自己的狀況。 做法是，找一個妳認為對壓力及困難反應相 當敏感的身體部位，譬如肩頸、胸部或腹部， 每天特別觀照它，留意它的變化，是否收縮、 緊繃或不舒服，一旦發現狀況不佳，可用冥 想、深呼吸、按摩、泡澡或其他放鬆訓練，幫 助減輕解除壓力。 10.不做「耗竭的漏斗」。 瑞典籍心理學家 亞斯伯教授（MarieAsberg）曾提出一個「耗 竭漏斗」的理論：情緒持續走下坡的人，通常 也是那些最認真負責的工作者，他們會過濾生 活中看似可有可無、滋養身心的活動，就像一 個往下漂流的漏斗，不斷流失可以儲備能量的 休閒娛樂，讓生活圈變得愈來愈小。但更多的 負擔與壓力導致心力耗損的情況更嚴重，當 漏斗愈來愈狹窄，一個人就愈有可能崩潰或耗 竭。 此時此刻，絕對不宜從事更繁重的工作， 也不做複雜的思考和決定。妳需要的是度假、 參加講座、到社福機構做志工、看喜劇電影、 拜訪好友，或者從事妳過去一向喜愛的消遣嗜 好。但切記，妳的「活動」不包括喝酒或服用 任何未經醫生許可、會引起亢奮的藥物。
補回來）；排便不好，回歸飲食上的節制與忌 口；壓力大的人，看些靈修書吧，壓力大跟個 性有關，太執著學不會「捨」，人要捨才有 得，想辦法遠離壓力。 最後，建議找位合適的中醫師，配合吃中 藥。有很多人不把亞健康放在心中，覺得養生 就好，大錯特錯！在中醫的觀念理沒有養生， 中醫只講平衡跟不平衡，不平衡就是體質偏 差，中藥處方就是調整這種偏差。改變習慣是 讓問題不加重，但已造成的問題，還是要服用 中藥，透過強烈的偏性把不平衡處拉回來。道 理簡單是一回事，但切記，做得到最重要啊。
「抹茶」護眼整腸 近年來各式各樣的抹茶甜點、零食，總是吸 引許多「抹茶控」爭相搶購，而除了為點心增 添風味以外，抹茶本身更是超健康的飲品，不 但能喝進茶葉的完整營養、攝取到沖泡茶中缺 乏的成分，日本農學博士還指出，每天早中晚 各一杯抹茶，就能整腸、防便秘腹瀉，還有助 降低癌症、糖尿病、過敏風險！ 日本「抹茶與健康研究會」成員、農學博士 山本萬里表示，近年由抹茶與健康研究會所進 行的研究發現，喝抹茶可能有改善腸道菌群、 促進肌膚血液流動、保濕美肌、減輕心理壓力 等健康功效。而山本萬里特別強調的，是抹茶 中特別豐富的營養：具備抗氧化作用的兒茶 素，以及能放鬆身心的茶胺酸，還有可能幫助 預防老年性黃斑部病變的葉黃素。 山本萬里強調，由於抹茶是由整株茶葉磨粉 製成，因此喝抹茶還能攝取到由茶葉沖泡的煎 茶所不能攝取到的葉黃素，同時抹茶中的兒茶 素更是日本常見茶飲「煎茶」的2倍之多，對健 康更有幫助。日本九州沖繩農業研究中心資料 也指出，葉黃素屬脂溶性成分，無法透過沖泡 來溶出，因此若想透過茶飲攝取到葉黃素，較 推薦飲用將茶葉製成粉末的茶類。 日本京都府立大學研究所生命環境科學研 究所講師、農學博士井上亮也表示，曾有研究 指出，抹茶有助於幫助改善腸內菌群。井上亮 指出，腸道中約有100兆個以上的細菌，而腸 道菌群若是失衡，可能會提高便秘、肥胖、癌 症、糖尿病、過敏甚至壓力、精神疾病以及各 種生活習慣病的風險。 而井上亮強調，其實只要每天中午、晚上各 喝1杯，持續飲用1～2周以上，就可能大幅減 少會造成腸炎、引發腸癌或加速腸癌惡化的壞 菌，同時還能使腸道中的酪酸增多，讓腸道中 的益菌大幅增加，而有防止便秘腹瀉、腸道不 適的效果。日本東京大學等機構進行的動物實 驗也發現，腸道細菌製造的酪酸能增加具備抑 制發炎效果的「T細胞」，能幫助防止腸炎發 生。
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