Issuu on Google+

Альтернатива №6/Март 2010

Манящие виртуальные миры Заметки от гуру маркетинга Чего ждать от знакомства в интернете? Как правильно снимать фильм 3 ловушки своего бизнеса 1

Альтернатива


Гавный редактор Рафаэль М.

Основан 3 Декабря 2009 №6, 1 Марта 2010

Журнал Альтернатива — бесплатный электронный журнал. Это аналитический журнал для молодых успешных людей. Выходит один раз в две недели.

Журнал Альтернатива Бишкек, Кыргызстан тел: +996 555 378 073 e-mail: bisdiv@gmail.com сайт: www.rate.kg

Источник фотографий: www.deviantart.com © “Альтернатива” 2010. Все права на материалы, опубликованные в журнале, охраняются в соответствии с законодательством РФ и КР. Альтернатива


Она активизирует умственные способности Любознательные люди всегда задают вопросы и находят ответы. Их разум всегда активен. Поскольку разум подобен мышце, которая становится сильнее благодаря частым упражнениям, регулярные мысленные упражнения стимулируют твои умственные способности. Она помогает разуму замечать свежие идеи Когда ты чем-то увлечён, твой разум настраивается на появление свежих идей. Как только идеи приходят, они сразу же распознаются. Если любознательность отсутствует, даже идеи, оказавшиеся прямо перед тобой, могут быть упущены изза того, что разум не готов их воспринять. Только подумай, как много идей могло пропасть по этой причине! Она открывает новые грани и возможности Будучи любознательным, ты можешь открыть для себя новые грани и возможности, которых обычно не видно. Они скрыты за ширмой повседневной жизни, и требуется пытливый ум, чтобы заглянуть туда и обнаружить их. Она придаёт жизни интерес Жизнь любознательных людей нельзя назвать скучной. В ней нет места монотонному существованию. Что-то всегда привлекает их внимание, и всегда можно с чем-нибудь поразвлечься. Вместо того чтобы скучать, любознательные люди ведут активный образ жизни.

Почему любознательность важна, и как её развить Важно не переставать задавать вопросы… Не утрачивайте с годами святой любознательности. Альберт Эйнштейн 3

Любознательность — характерная черта гениальной личности. Вряд ли можно встретить гиганта мысли, не являющегося любознательным человеком. Томас Эдисон, Леонардо да Винчи, Альберт Эйнштейн, Ричард Фейнман — все они обладали этой чертой. Именно благодаря своей любознательности Ричард Фейнман прославился множеством приключений. Итак, почему любознательность важна? Вот четыре причины:

Теперь, когда мы знаем, почему любознательность важна, предлагаю несколько советов для её развития:

1. Сохраняй восприимчивость ума Это необходимый шаг на пути к любознательности. Будь готов учиться, забывать и учиться снова. Некоторые из известных тебе фактов могут оказаться неверными, и лучше заранее быть готовым допустить такую возможность и изменить своё мнение. номер 6

| Альтернатива


2. Не считай чтолибо само собой разумеющимся Если ты просто воспринимаешь внешнюю сторону мира, не пытаясь заглянуть глубже, ты точно потеряешь «святую любознательность». Никогда не считай что-либо само собой разумеющимся. Постарайся заглянуть под поверхность того, что тебя окружает.

3. Беспрестанно задавай вопросы Верный способ заглянуть глубже — задавать вопросы: Что это? Почему сделано именно так? Когда было сделано? Кем придумано? Откуда берёт начало? Как работает? «Что», «почему», «когда», «кто», «где» и «как» — лучшие друзья любознательных людей.

4. Не называй что-либо скучным Поступая так, ты закрываешь очередную дверь возможностей. Любознательные люди всегда видят перед собой дверь в захватывающий новый мир. Даже если в настоящий момент у них нет времени на его изучение, они оставят дверь открытой, чтобы вернуться позже.

5. Относись к обучению с интересом Если воспринимать обучение как тяжкое бремя — смотреть на вещи глубже совершенно не захочется. Это лишь сделает бремя ещё более тяжёлым. Но если найти способ учиться с интересом — тебе естественным образом захочется узнать больше. Смотри на жизнь сквозь призму интереса и участия и наслаждайся процессом познания.

6. Читай самую разнообразную литературу Не зацикливайся лишь на одной сфере жизни; изучай и другие. Это откроет перед тобой новые горизонты, что в свою очередь может пробудить интерес к дальнейшему развитию. Один из возможных 4

путей — читать разнообразную литературу. Выбери книгу или журнал по новой для тебя теме, и пусть с этим текстом начнётся увлекательное путешествие в новый мир. источник: www.sergeybiryukov.ru

Занят ≠ Продуктивен

Занятость впечатляет. Она помещает тебя в самую гущу событий. Даёт повышенное чувство важности. Ты всегда опаздываешь на общественные мероприятия, с трудом находишь время на семью и едва успеваешь вздремнуть. Письма ходят туда-сюда, встречи заполняют твоё расписание, крупные онлайн-конференции становятся нормой — время от

Расслабься и запомни: многое не имеет значения. Быть занятым — форма умственной лени; нежелание думать и неразборчивость в действиях. — Тимоти Феррис «Работай умнее, а не упорнее» — известная и простая мысль. Как это часто бывает с простыми мыслями, мало кто на самом деле так поступает. Занятых гораздо больше, чем продуктивных. Босс, наёмный работник, предприниматель — своя рутина есть у каждого. Вот разница, с точки зрения гика:

Занятый

Продуктивный

Выпускает своё Делает «элегантное» и «расширяемое» Отвечает на письмо в течение нескольких минут Готовься. Целься. Целься. Целься. Доставляет радость боссу Ищет консенсуса

Использует доступное Делает работоспособное

Пишет подробную спецификацию Выглядит занятым Заканчивает сегодня вечером Что ещё мы можем добавить? Как это исправить? Считает функциональность конкурентным преимуществом Давайте узнаем мнение всех и каждого

Отвечает на письмо в течение нескольких дней Готовься. Пли. Целься. Доставляет радость клиенту Поощряет творческое самовыражение Делает прототип Выглядит расслабленным Заканчивает завтра Что ещё мы можем убрать? Нужно ли это исправлять? Считает восторг пользователей конкурентным преимуществом ДЕЙСТВУЕМ

времени даже маячит надежда, что доходы превысят расходы. Ты похож на рок-звезду без музыки. Разумеется, это всего лишь иллюзия. Выполнение сверхурочной работы означает стремление работать упорнее, а не умнее. Но ведь каждый день ты можешь употребить много часов на высококлассную, творческую работу. Создавать то, что влияет на жизнь людей, довольно трудно, гораздо легче ощущать себя частью чего-то большого. Хочешь вызова? Удали функцию. Вдвое сократи предельный срок. Не дискутируй — реализуй. Вместо адвоката дьявола, стань адвокатом пользователя. Откажись от половины RSS-лент. Хватит делать расширяемое, начни делать работоспособное. Если тебе предстоит выбрать одно действие, которое поможет сэкономить время и силы, получив при этом такие же или лучшие результаты — каким оно будет? источник: www.sergeybiryukov.ru

номер 6

| Альтернатива


2. Мечта “Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются”. А. Дюма-отец.

Самомотивация Люди, которые не в состоянии мотивировать себя, должны довольствоваться посредственностью, какими бы впечатляющими не были их таланты. Эндрю Карнеги. Если вы хотите преуспеть, вы должны уметь управлять самомотивацией. Очень важно сохранять силу духа при встрече с препятствиями, только так вы сумеете их преодолеть. Если же у вас отсутствует мотивация, вы проиграете еще до поединка: Вопрос в том, как мотивировать себя? В этом вам помогут:

1. Причина Нет более мощного источника мотивации, чем причина, которая вам действительно небезразлична. Такая причина будет вдохновлять вас, даже когда вы столкнетесь лицом к лицу с трудностями. Она поможет вам осуществить то, что пока кажется невозможным. Некоторые причины могут стать для вас лишь временным вдохновением. Но если причина на самом деле серьезная, вы можете обращаться к ней каждый раз, когда почувствуете нужду в новой дозе мотивации. 5

Ваша причина является мощным источником мотивации, но при этом она имеет абстрактную форму. Мечта имеет более конкретную форму. Это должна быть реалистичная, но достаточно сложная задача, которая выведет вас из зоны вашего комфорта. Представьте какой бы вы хотели видеть вашу жизнь в будущем. Иметь мечту очень важно, потому что вам будет сложно мотивировать себя, пока перед вами не будет четко поставленной цели. Вспомните баскетбол. Что будут делать игроки, если на площадке не будет баскетбольной корзины? Они просто будут бессмысленно бегать кругами, теряя свои силы и время зря. Каждому человеку нужна цель. Пусть достижение вашей мечты станет для вас вашей баскетбольной корзиной, к которой вы будете стремиться, не смотря ни на какие препятствия.

3. Жажда “Просто желать не достаточно. Вы должны жаждать. Ваша мотивация должна быть убедительной, только так вы сможете преодолеть препятствия, которые неизбежно встретятся на вашем пути”. Лес Браун. Для того, чтобы быть по настоящему мотивированными, вы должны иметь не просто желание, а жажду. Обычное желание не сможет быть для вас достаточно сильным стимулом в трудные времена. Часто именно жажда достижения цели помогает людям победить все препятстви��. Если у вас есть мечта и серьезные причины, на то чтобы добиться ее, у вас не может не быть чувства жажды внутри.

4.Соревнование с самим собой “Я не пытаюсь танцевать лучше других. Я лишь пытаюсь танцевать лучше, чем я сам”. Михаил Барышников. Сравнение себя с другими может привести вас к демотивации. Даже если вы начнете ваш путь к мечте полные энтузиазма, постоянное

сравнение ваших успехов с успехами других людей быстро лишит вас бодрости духа и энергии. Не дайте этому произойти. Помните, жизнь, отношения и работа каждого человека индивидуальны. Их нельзя сравнивать. Соревнуясь с другим человеком, вы выглядите настолько же глупо и бессмысленно как бегун соревнующийся с плавцом или футболист соревнующийся с велосипедистом. Единственный конкурент, которого вы должны стремится обойти - это вы сами. Старайтесь каждый раз превосходить самого себя.

5. Еще один шаг “Успех не окончателен, неудача не смертельна, мужество продолжать - вот что имеет значение”. Уинстон Черчилль. Часто сталкиваясь с препятствиями, человек начинает думать, что его мечта недостижима, что путь к ней слишком труден. Многие опускают руки и сдаются, не дойдя до цели. Именно в таких ситуациях и проявляются черты, отличающие победителя от неудачника. Победитель, оступившись, найдет в себе мужество продолжить нелегкий путь к своей мечте. В сложных ситуациях не думайте о том, чтобы повернуть назад, не думайте о том, как много много еще препятствий вас ждет еще впереди. Сосредоточьте все свои мысли на следующем вашем шаге.

6. Отпустите прошлое “Закончив день, забудьте о нём. Все, что вы могли, вы сделали”. Уолдо Эмерсон Верьте или нет, но один из сильнейших демотиваторов - это ваше прошлое. Оно тяжелым бременем лежит на ваших плечах, мешая двигаться вперед. Хорошая новость заключается в том, что вам вовсе необязательно нести это бремя. Сбросьте его. Каждый имеет право на ошибку и вы не исключение. Ваши ошибки в прошлом забудьте и отпустите их. Сегодня уже новый день и у вас есть шанс начать все заново. Неважно насколько мрачным было ваше прошлое, впереди у вас светлое будущее. Не дайте бремени прошлого остановить вас. Примените эти советы, чтобы мотивировать себя. Не соглашайтесь на посредственность. Пусть ваша самомотивация приведет вас к успеху. источник: www.selfhacker.ru

номер 6

| Альтернатива


Миссис Брэнсон – мать будущего миллиардера – ткала коврики, плела корзинки, расписывала коробочки. И изо всех сил старалась воспитать Ричарда адаптированным к реальной жизни. Периодически Иветт Брэнсон устраивала сыну тесты на выживание из серии «пойти туда, не знаю куда, принести то, не знаю что». И как ни странно, Ричарду это удавалось. Ричард Брэнсон: Однажды ранним зимним утром мама разбудила меня и велела одеваться. Было темно и холодно, но я вылез из постели. Она дала мне завернутый в бумагу ланч и яблоко. «Воду ты и сам найдешь по дороге», – сказала мама и помахала мне рукой, отправляя в поездку на велосипеде к южному побережью за пятьдесят миль от дома. Когда я в полном одиночестве крутил педали, было еще темно. Я переночевал у родственников и вернулся домой на следующий день, страшно гордясь собой. Я был уверен, что меня встретят криками радости, но вместо этого мама сказала: «Молодец, Рики. Ну как, было интересно? А теперь беги к викарию, он хочет, чтобы ты помог ему колоть дрова». Кое-кому такое воспитание может показаться суровым. Но в нашей семье все очень любили друг друга и каждый заботился о других. Мы были дружной и спаянной семьей. Родители хотели, чтобы мы росли сильными и учились полагаться на самих себя.

Ричард Брэнсон Основатель компании Virgin Ричард Брэнсон родился 18 июля 1950 года в семье потомственного английского аристократа, графа Эварда Брэнсона. Отец Ричарда страдал дислексией, которая потом передалась сыну. 6

Однажды, когда мне было четыре года, мама остановила машину за несколько миль до нашего дома и сказала, что теперь я должен сам найти дорогу домой через поле. Она преподнесла это как игру — и я только обрадовался возможности в нее поиграть. Но это уже был вызов, Я рос, и задания становились сложнее. У больных дислексией нарушена координация, буквы и цифры смешаны и лишены смысла – такого человека практически невозможно научить читать и писать. Только в четырнадцать лет после тщательной подготовки его приняли в школу. Там парня нещадно били и считали полным идиотом, пока не выяснили, что у него близорукость и дислексия.

Первые попытки маленького Ричарда затеять бизнес нельзя назвать успешными, но на них он учился.

номер 6

| Альтернатива


Ричард Брэнсон: Моя первая коммерческая схема родилась, когда мне было около девяти лет. Однажды на Пасху у меня родился великолепный план. Я буду выращивать елки к Рождеству! Я попросил своего лучшего друга Ника Пауэлла помочь мне посадить четыреста еловых семечек на поле возле моего дома. Мы трудились вовсю, но в то же время нам было весело. Мы любили возиться на ферме. А теперь нам всегото оставалось дождаться, когда семена превратятся в рождественские елки. Это должно было занять восемнадцать месяцев. Для начала я уяснил, как работать с цифрами. В школьной арифметике я был не слишком силен. На бумаге цифры выглядели бессмыслицей. Но, планируя свой бизнес с елками, я оперировал реальными цифрами — и они имели смысл. Мешок семян стоил всего пять фунтов стерлингов, а мы будем продавать каждое дерево за два фунта. Значит, мы заработаем семьсот девяносто пять фунтов, а ради такой суммы стоило подождать. Даже в совсем юном возрасте я планировал надолго вперед и научился ждать положенной награды. Вторым вынесенным из этой истории уроком стал тот простой факт, что деньги не растут на деревьях! Увы и ах, но кролики сгрызли все семечки. Однако мы им отомстили. Стыдно признаться, но, отстреливая кроликов, мы развлекались от души. Потом мы продали их местному мяснику по шиллингу за штуку. В общем и целом мы даже чуть-чуть заработали, а все наши друзья наелись пирогов с крольчатиной. Так что никто не остался без выгоды. Ещё в школьные годы у Ричарда Брэнсона прорезались задатки лидера. В старших классах он начал бороться за общее школьное дело: протестовал против обычая наряжать школьников в военную форму и заставлять их маршировать по двору, против посещений церкви по воскресеньям и обязательного присутствия на школьных спортивных матчах. Кроме этого, он пытался перестроить работу школьной столовой и отменить изучение латинского языка. 7

Для того чтобы изменить мир, нужна пресса – пятнадцатилетний Ричард Брэнсон начал издавать журнал “Студент”. Свою комнату в школьном общежитии Ричард переоборудовал под офис. Установить в ней телефон ему не разрешили, и он названивал рекламодателям из уличного автомата. За звонки Брэнсон не платил – закрыв за собой дверь будки, он звонил на телефонную станцию и сообщал, что разговор прервали, а монету автомат проглотил. Телефонистка соединяла его с нужным номером, рявкала: “С вами будет говорить мистер Брэнсон!” – и все принимали ее за секретаршу большого босса.

Через пять минут она сообщала, что время истекло, поэтому Брэнсон изо всех сил старался убедить собеседника за четыре минуты сорок пять секунд – так выработалась его знаменитая агрессивная и бескомпромиссная манера вести переговоры. На выпускном вечере директор сказал, что Ричард Брэнсон или сядет в тюрьму или станет миллионером. Еще через год вышел первый номер “Студента”. Ричард, Джон и их приятель Ник делали его в подвале. Журнал удалось раскрутить – в нем печатались Жан-Поль Сартр, Мик Джаггер, Джон Леннон и знаменитый автор шпионских романов номер 6

| Альтернатива


Для красоты предприятия Ричард рассказывал душещипательную историю: однажды от него забеременела девушка, и они не знали, что им делать и куда обратиться, – вот и решили создать свой собственный центр помощи.

его загипнотизировать, что бедняга поверил – посетители милого маленького музыкального магазинчика будут привлекать внимание к его товару.

Многие удивлялись, почему к Бренсону так тянутся люди: Лондонцы месяцами стояли в очереди на телефон, а Ричард без труда обеспечивал растущую компанию новыми номерами.

Продолжая вести бизнес в таком стиле, Бренсон к сегодняшнему дню собрал под крылом Virgin более 200 компаний, работающих в совершенно разных областях: авиаперевозки, железнодорожный транспорт, финансы, медиа-бизнес и т.д.

Со временем выяснилось, что он познакомился с самым обычным инженером с телефонной станции, и тот решил все их проблемы со связью. Новому знакомому Брэнсон не платил ни пенни – время от времени он давал ему ключи от своей квартиры, тот водил туда подружек и был счастлив.

Джон ле Карре. Никому из них Ричард Брэнсон не заплатил ни пенни. Как ему это удалось? В умении выбивать бесплатные статьи ему не было равных: Брэнсон обращался к знаменитостям с вежливым письмом, в котором просил их поразмышлять на важные для человечества темы. Из пятидесяти адресатов ему ответили десять – этого хватило на три номера. Через два года журнал прогорел: Брэнсон не справился с привлечением рекламы и распространением издания. Но к этому времени он ��же прочно стоял на ногах – одновременно с журналом Ричард раскрутил еще один бизнес. При “Студенте” возник центр помощи молодежи: здесь боролись за то, чтобы медсестрам повысили зарплату, устраивали на работу нянь, искали учеников студентам-репетиторам и оказывали моральную поддержку забеременевшим незамужним девушкам. 8

Друг Ричарда Джон тратил сумасшедшие деньги на пластинки – он отказывал себе в обедах, зато скупал все новые диски. Сначала Ричард смеялся над ним, а потом понял, что деньги лежат совсем рядом – надо наклониться и поднять то, что у тебя под ногами. Свою новую фирму по почтовой рассылке дешевых пластинок Брэнсон назвал “Virgin” («девственник» или «девственница»). Соль названия состояла в том, что в шоу-бизнесе он и его друзья были невинны и несведущи, как дети, – вскоре выяснилось, что это не помеха успеху. Ричард Брэнсон по-настоящему преуспел: его пластинки шли нарасхват, а когда разразилась забастовка почтовых служащих, он открыл вместе с Джоном магазин на одной из центральных улиц Лондона. Их пустил к себе владелец шикарного обувного салона, отдав небольшой второй этаж своего магазина. Денег как всегда не хватало, поэтому за аренду платить было нечем. Брэнсон сумел так

В первый же день к брэнсоновскому прилавку выстроилась очередь в сто метров длиной, вечером он вышел из-за него с чемоданом денег. Обувщик был сражен – ему удалось продать всего четыре пары. Но Бренсону уже было чем платить за аренду.

На сегодняшний день совокупный доход всей Virgin Group составляет 20 миллиардов долларов, а количество сотрудников компании перевалило за 35 тысяч. Но он продолжает создавать всё новые проекты. Сейчас Ричард Брэнсон занимается построением новой компании — Virgin Galactic, которая уже в ближайшие годы будет отправлять людей в космос за умеренные суммы. Ричард Брэнсон: Люди часто спрашивают меня: “Почему бы тебе не остановиться, отдохнуть, немного развлечься?” и упускают главное. Для меня дело и есть развлечение. Веселье лежит в основе моего подхода ведением бизнеса, и оно с самого начала было ключём ко всему, что я сделал. Больше, чем любой другой фактор, веселье является секретом успеха Virgin. Я отдаю себе отчёт в том, что идея бизнеса как веселья и творчества идёт вразрез с принятыми условностями, и это, конечно, совсем не похоже на то, чему учат в бизнес-школах, где бизнес означает тяжёлую скучную работу… Сам Брэнсон известен своей личной скромностью: он никогда не платит за бутылку вина больше пятнадцати фунтов, выглядит так, будто одевается на дешевых распродажах, и вплоть до последнего времени жил в маленьком плавучем домике. Маргарет Тэтчер до сих пор вспоминает, как Брэнсону удалось стать центральной фигурой одного из правительственных приемов – фотографы как по команде отвернулись от королевы и стали снимать его ноги (он пришел в Виндзорский дворец в разных ботинках). Журналисты называли Ричарда самым известным предпринимателем Великобритании, а у него не было даже номер 6

| Альтернатива


Сэр Брэнсон прославился как мастер рекламного эпатажа. Еще в подростковом возрасте, когда его пытались исключить из школы (по слухам, он соблазнил дочь директора, которая, как водится, была старше его на три года), Брэнсон написал предсмертную записку, отдал ее самому болтливому ученику школы и отправился гулять. Уже через полчаса отец обесчещенной дочери мчался за маленьким хитрецом и кричал, что вовсе не собирается исключать негодника. Уже будучи взрослым и бизнесменом и запуская в производство свой газированный напиток Virgin Cola, Брэнсон приехал в Таймссквер на танке и несколько раз выстрелил по рекламному щиту потенциального конкурента Cola-Cola. А рекламируя в Лондоне мобильные телефоны Virgin Mobile, он поднялся вверх на строительном кране, полностью разделся и в голом виде полчаса размахивал перед толпой новеньким телефоном. Отвечая позже на вопросы, зачем ему эти акции, Брэнсон сказал, что реклама в газетах, а также наружная реклама стоят непомерных денег. “А я так проехался по улице на танке, и все первые полосы газет уже мои”,— хвастался тогда Брэнсон. Кроме этого Бренсон страстно увлекается экстремальными путешествиями. Ему принадлежит рекорд самого быстрого преодоления Атлантического океана, установление которого было связано со значительным риском для жизни. Ведь океан преодолевался на небольшом катере. Не меньший риск представляли предпринятые им неоднократные попытки полета на воздушном шаре вокруг Земли. Не раз и не два только чудо спасало его от казавшейся неминуемой гибели. Зато это давало ощущение полноты жизни. рабочего кресла – своей империей Брэнсон управлял с маленького засаленного бордового диванчика, приткнувшегося в углу главного офиса компании “Девственник”. Возможно своей эпатажной манерой поведения Ричард Брэнсон обязан матери, хотя некоторая экстравагантность была свойственна и его бабушке Дороти. Та в 89 лет была самой старой ученицей, сдавшей экзамен по латиноамериканскому танцу, в 90 — самым старым игроком в гольф, забивающим с одного мяча. А в 99 лет бабушка совершила кругосветное путешествие и осталась на Ямайке в одном купальном костюме, потому что, наслаждаясь купанием, пропустила отплытие океанского лайнера. В общем, достойный пример для подражания. Видно, озорной бабушкин нрав передался и внуку. 9

Брэнсон на полном серьезе считает, что не в деньгах счастье и даже не в их количестве. Ему нравится сам процесс, который он превратил в удовольствие. Имя и бренд для Брэнсона нечто большее, чем деньги.

Вся Англия и остальной мир следили за его экстремальными спортивными достижениями. К тому же это приносило немалую дополнительную известность брэнду Virgin.

Может, поэтому в компаниях Брэнсона платят не такие уж большие, по сравнению с предприятиями аналогичного плана, зарплаты, но атмосферу, которая там царит, нельзя сравнить ни с чем.

Ричарду сейчас 58 и в таком возрасте многие люди думают о стабильности и спокойствии. Бренсон же готовится к полёту в космос на борту своего первого пассажирского космического корабля SpaceShipTwo, созданного его компанией Virgin Galactic.

Это, как выразился очевидец, творческий сумасшедший дом. Для сотрудников компаний Брэнсона существует уникальная возможность карьерного роста. Так, стюардесса Virgin предложила открыть салон-магазин для новобрачных и стала… его совладелицей. На торжественную церемонию Ричард Брэнсон явился… в подвенечном платье.

источник: www.fiolet-korova.ru

номер 6

| Альтернатива


Наивно было думать, что я смогу этим чего-то добиться. Но иногда лучше делать хоть что-нибудь, чем тупо сидеть и лить слезы по поводу своей незавидной участи :_). Эффект от моей PR-кампании был несколько иной, как я ожидал: пара коллег-программистов начала ругаться на СПАМ, а генеральный ди-ректор вызвал меня на беседу. Что меня всегда забавляло в таких раз-говорах, так это причины, которые приводят начальники, чтобы оп-равдать собственное бездействие. В разговоре выяснилось, что, конечно же, у компании Этбузнес просто нет возможностей заниматься мотивацией — ни финансовых, ни каких либо еще. Директор считал, что сотрудники должны быть самомотиви-рованы. (Всегда, когда слышу это слово на пустом месте, хочется ска-зать: «я тебе ничего не должен».) И что компания все для этого дела-ет: она существует и дает работу, а этого достаточно. Мне же было предложено впредь не рассылать подобные тексты, дабы не смущать неокрепшие программистские умы. Итак, деньги. Деньги, действительно, плохое средство мотивации, по-тому что их никогда не бывает слишком много. Да, можно повысить мне зарплату, и это, определенно, на какое-то время порадует (только если сумма не слишком смешная для меня), однако через пару меся-цев новая сумма в платежной ведомости станет привычной. Это вообще, на мой взгляд, проблема фиксированной зарплаты. Если деньги, которые мне платит компания, мной заработаны, а не просто получены как очередная зарплата8, мое отношение к ним будет дру-гим. Получая зарплату, очень легко впасть в состояние, когда начина-ешь считать, что компания тебе что-то должна. Как же быть с деньгами с точки зрения мотивации? Не буду даже пы-таться дать исчерпывающий ответ, но расскажу о том, в чем уверен на 100%.

Деньги Деньги ни на что не мотивируют? Зато отлично демоти-вируют. Возможно, деньги — единственное, что держит меня. Не доводи ситуацию до этой точки. Иначе очень бы-стро перестанешь контролировать ее.

Помню, эта статья очень сильно меня зацепила. Подход к мотивации сотрудников, о котором в интервью СФ рассказывал Леонид Зебежин-ский (директор управления по работе с персоналом компании IBS7), сильно отличался от происходящего у меня на работе. Фактически — в IBS мотивацией занимались, а в Этбузнес — нет, хотя компании рабо-тали на одном рынке.

Когда-то давно в журнале «Секрет фирмы» (далее — СФ) я прочитал статью под названием «Деньги ни на что не мотивируют»6. В то время я работал в компании Этбузнес, и мне постоянно не хватало денег, а зарплату мне повышать не хотели.

Я был настолько недоволен положением дел в собственной компании, что отсканировал статью и на следующий день отправил ее по элек-тронной почте всем своим коллегам, включая генерального директора Константинуса .

10

«Кто не хочет что-либо делать, находит причину. Кто хочет чтонибудь сделать, находит средства». Мишель Монтень, великий французский философ

номер 6

| Альтернатива


Деньги плохо мотивируют, зато очень хорошо демотивируют. То есть, рассматривать их лучше с позиции: «сколько нужно платить, чтобы сотрудники не были недовольны?». А на этот вопрос ответить гораздо проще. Очень важно платить людям достаточно денег, причем не с точки зре-ния начальника, а с точки зрения подчиненного. Если мне платят ма-ло, и я не могу заработать на своей работе больше — я буду недово-лен. Если я буду недоволен, я не буду работать хорошо, к тому же, скорее всего, я начну заниматься всякими «халтурами», чтобы улуч-шить свое финансовое положение. В итоге пострадает, в первую оче-редь, компания — плохая работа, плохой продукт, недовольные заказ-чики, снижение дохода. Все просто. Большая зарплата — штука, безусловно, хорошая :-). Я люблю боль-шую зарплату! Но в большой зарплате есть ловушка, и я в нее однажды попал. Я работал билд-инженером9 в компании JetBrains. Работе я уделял не очень много внимания — она мне не нравилась. Тем не менее, я упор-но продолжал «сидеть» и просидел бы, наверно, еще долго, если бы меня не уволили10. А все потому, что получал более чем неплохую зарплату, особенно для такой должности. Когда зарплата — единственное, ради чего человек работает, это пол-ный тупик. И для компании и для самого человека. Я испытал это на своей шкуре с обеих сторон. В моей замечательной команде в StarSoft с самого начала работал Ге-на — человек неглупый и с большим опытом, но которому (как потом оказалось) глубоко до всего пофиг. Он точно так же, как и я в Jet-Brains, «сидел на зарплате» и практически ничего не делал. Мало то-го, когда ему поручали какую-то работу, он делал ее так, что лучше 11

б не делал совсем. Все приходилось переделывать. Как лидер команды я долго бился, чтобы мотивировать Гену работать, но потерпел полный провал. Самым простым оказалось полностью его отстранить. Он формально числился в моей команде, но ничего не де-лал. Уволить его тоже не получалось — в StarSoft его, видимо, жалели и потому не трогали. Он до сих пор там. Мечта «совков» — ничего не делать и получать за это зарплату :-). В компании StarSoft это возможно. Я сам был там в этом положении в течение трех месяцев после того, как закончился мой проект. Но второй раз в эту ловушку я не попал — на этот раз я сделал выбор и ушел сам. Такие деньги не мотивируют. источник: www.motivateme.ru

3 ловушки своего бизнеса Последнее время вокруг предпринимательства слишком много шума и нездорового романтизма. Собственный бизнес превращается в новомодный тренд. Обрести личную свободу, начать зарабатывать столько, сколько хочешь, раскрыть свой потенциал на 100% - возможно, для многих это звучит заманчиво. И еще более заманчиво на фоне субсидий и грантов, обещанных государством. Не хочется нагнетать, но все эти доводы о личной свободе и финансовом изобилии не более чем банальные ловушки. Мне хочется, чтобы Вы в них не попадались. Свой бизнес - это хорошо, но только при сознательном выборе и взвешенном подходе. Впрочем, обо всем по порядку.

Ловушка 1. Свое дело - это личная свобода Если Вы хотите обрести личную свободу, то собственный бизнес Вам ее не даст, по крайней мере, сразу. О свободном графике и работе под настроение придется забыть. Как минимум первый год Вы будете впахивать, как ненормальный, без выходных и праздников. У Вас не останется времени ни на друзей, ни на близких, что неизбежно добавит Вам проблем в виде их жалоб и претензий. Свой бизнес окажется серьезной проверкой не только для Вас, но и для Ваших отношений в семье. Поначалу Вам придется выполнять всю работу или большую ее часть самому, Вы будете не владельцем бизнеса, а наемным сотрудником номер 6

| Альтернатива


с той лишь разницей, что наняли себя сами. По сравнению с любым другим наемным специалистом Вы окажитесь в заведомо худшей ситуации. Как сладкий сон Вы будете вспоминать времена, когда работали на дядю с девяти до шести, имели оплачиваемый больничный и отправлялись в заслуженный отпуск.

Вам придется избавиться от мышления наемного служащего и перестроиться в грамотного управленца, который умеет руководить и делегировать. И здесь Вам не поможет Ваш профессионализм специалиста, Вам нужно будет зажигать людей, вдохновлять их и вести за собой. И в этом кроется еще одна ловушка.

Несомненно, предприниматель сам волен выбирать, когда ему работать, а когда - нет. Но так как уровень его защищенности намного ниже, чем у любого наемника, он чаще всего выбирает работать. То есть ни о какой личной свободе не может быть и речи, остается только свобода выбора, но как Вы понимаете, и она весьма условна.

Ловушка 3. Свое дело - это возможность самореализоваться

Ловушка 2. Свое дело - это финансовая свобода Независимо от того, начнете Вы свой бизнес с нуля или с начальными вложениями, у Вас не будет никакой финансовой свободы. Первое время Вы будете отчаянно бороться за выживание и хорошо, если через полгода выйдите на окупаемость. Далее, если Ваша цель - создать актив, работающий без Вас, то все свободные деньги Вы будете вкладывать в развитие компании. Вместе с ростом Вашего бизнеса будет расти и уровень Вашей финансовой и личной ответственности. У Вас будет болеть голова не только о том, как выжить самому, но и как оплатить содержание офиса, рекламу, налоги и прокормить сотрудников. Угадайте, кто будет в Вашей компании получать зарплату в последнюю очередь? Пока Ваш бизнес поднимается с колен - это неизбежно будете Вы. И каким несправедливым Вам покажется то, что некоторые Ваши сотрудники будут получать зарплату больше Вашей. У Вас непременно возникнет ощущение, что Вы создали не бизнес, несущий ту самую финансовую свободу, а организовали себе рабочее место да к тому же не на лучших условиях. Для того, чтобы это изменить, Вам многое потребуется пересмотреть. 12

Сколько людей уверены в том, что пустившись в самостоятельное плавание, они обретут желанную свободу, которая позволит им полностью раскрыться в профессиональном плане. Там не будет этих ненавистных регламентов и невыносимо тупых начальников. Все верно, там начальников не будет, потому что им станете Вы. Начальником, но не специалистом - вот, в чем подвох. Каким бы хорошим специалистом Вы ни были, открыв собственный бизнес, Вы не сможете полноценно заниматься тем, что так хорошо умеете. Решение организационных вопросов, общение с людьми и управление ими будет отнимать в лучшем случае 70% Вашего времени. В своем бизнесе Вы сможете полностью раскрыться как управленец, а свой опыт специалиста Вы будете передавать своим сотрудникам, обучая, направляя и мотивируя их. И чтобы донести свое видение до людей, Вам придется научиться эффективно с ними общаться. И если Вы готовы посвятить работе с людьми большую часть своего времени, то в Вас, безусловно, живет талантливый руководитель. В противном случае, есть риск превратиться из ценного специалиста в посредственного руководителя. А выбор всегда остается за Вами. источник: Mindspace.ru

номер 6

| Альтернатива


Статья Роберта Кийосаки для USA Today - “Нам нужны две Школьные Системы” Образование в Америке могло бы использовать больше инноваций. Как на счет одной государственной школы для наемных работников, и второй для предпринимателей? Летом 1932 года кандидат в президенты Франклин Делано Рузвельт обещал: “Я торжественно обещаю Вам, я торжественно обещаю себе новый курс для народа Америки”. Сегодня время не для “нового курса”, но для “новой миссии”. Школам Америки следует взять пример с бизнесов, которые были созданы предпринимателями в последние десятилетия. Генри Форд, Билл Гейтс, Стив Джобс, Сергей Брин и Ларри Пейдж дали нам карту дороги, но по пути к предпринимательству обычно путешествуют меньше Американских школ. Сейчас уровень безработицы в США составляет 9,7%, что многие называют “снижением безработицы”. И что же нам делать? Проблему и решение можно найти в Американской системе образования и ее действующей мантре: “Идите в школу и получайте хорошие оценки, тогда у Вас будет высокооплачиваемая работа”. Проще говоря, это означает “идите в школу, чтобы стать хорошим работником”. Но работников очень много, поэтому у нас и существует проблема безработицы. Сегодня дети сразу после обучения не находят работу. И в то же время, многие из их родителей возвращаются на обучение на пререподготовку. Но они тоже не находят работу. Идея пожизненной высокооплачиваемой работы действительно Американская мечта - но более не реальность. С дешевой рабочей силой и дешевыми, более продуктивными технологиями, высокооплачиваемые Американские работы будут исчезать с бешеной скоростью, поскольку они переезжают за океан.

Двухполосная система Американской системе образования нужен укол инноваций именно это делают предприниматели. Нам нужно две разные программы государственных школ: одна для работников и одна для предпринимателей. Путь подготовки предпринимателей почти противоположен методам подготовки работников. Еще одна общая нить для Форгда, Гейтса и Джобса - это то, что они бросили обучение. Не то, что обучение не важно, но подготовка предпринимателей отличается от подготовки 13

людей для работы по найму.Это на столько же большая разница, как между традиционным образованием и моделью военной академии. Многие из уроков, которые я усвоил, чтобы написать книгу БОГАТЫЙ ПАПА, пришли из системы военной академии США. В 1965 году я оставил тихий город сахарных плантаций Хило, Гавайи, и поехал в Кингс Пойнт, Нью Йорк, чтобы посещать Академию торгового флота США. За 4 года в академии и 6 лет в качестве военно-морского пилота, включая две поездки по Вьетнам, я получил много навыков реальной жизни и особенности характера, на которые я рассчитываю сегодня как предприниматель. Успех в военном деле - отличный “звоночек”, сигнализирующий достижения в бизнесе. Например, Израильские защитные силы хорошая почва для образования и предпринимательства, где многие служат в подразделениях, специализирующихся на военных технологиях. В начале 2009 года 63 Израильские компании вошли в список торгуемых на Nasdaq,многие возглавляемые бывшим членами Израильских защитных сил, превзошли количественно любую другую страну, согласно книге “Запуск нации Дэна Сенора и Саула Сингера” (Start-up Nation by Dan Senor and Saul Singer). В этом простые уроки для зашедшей в тупик системы образования Америки. Если бы я занимался американской системой обучения, я бы создал Американскую академию бизнеса для предпринимателей, по образцу наших федеральных военных академий. Прием осуществлялся бы назначением съезда и выдвижением от лидеров бизнеса сообщества. Вступительные экзамены были бы суровыми; программа очень отличалась бы от традиционных колледжей. В первый день в любом из 5 федеральных военных колледжей каждый студент должен выучить наизусть миссию академии. В военном деле миссия важнее жизни. После ухода из военноморских сил и начала своего собственного бизнеса, я нашел много руководителей со степенью MBA, которые фокусируются только на

деньгах. Деньги были их единственной миссией. Если они могли урезать затраты, уволив работников, так и было. Это было нечестно в академии и военно-морских силах. Как военных офицеров наша миссия была служить своей стране и привезти отряд домой живыми. В наши души было вдоблено, что наша миссия важнее наших жизней. Миссией Американской академии бизнеса для предпринимателей было бы создание стабильной, хорошо оплачиваемой работы для работников путем активного роста бизнеса. Очень многих управленцев учат расширять бизнес путем слияния и поглощения, используя увесистые суммы долга. Хотя это может сделать акционеров счастливыми, в большинстве случаев это вырывает душу из бизнеса, загружая его долгом и подвергая риску работу работников. Создание настоящей работы. Если корпоративные управленцы не могут расширять бизнес органично, они часто будут перекупать свои акции, чтобы сделать вид, что цена акций растет опять чтобы осчастливить держателей акций и удержать генерального директора. Это бизнес-манипуляция, а не настоящая миссия стабильного бизнеса. Усвоенный урок в том, что лояльный работник не так важен, как деньги. У Американской академии бизнеса для предпринимателей были бы учителями только настоящие предприниматели. Я бы попросил, чтобы они работали всего за 1 доллар в год (подумайте о великих предпринимательских генеральных директорах, которые улучшили свой бизнес, делая так же). Знаете, если бы они были настоящими предпринимателями, им бы не нужны были деньги. Они бы учили по той же причине, по которой были бы студенты: миссия создавать предпринимателей, которые создают стабильную работу для страны. Согласны Вы со мной или нет, я надеюсь понятно, что нужно создавать больше предпринимателей - поскольку только предприниматели могут создавать настоящую работу. Мы должны поручиться себе в новой миссии: создание работы теми, кто настоящие создатели работы. источник: www.biztimes.ru номер 6

| Альтернатива


Заметки от гуру маркетинга - Seth Godin Самая дешевая и надежная альтернатива

Покупая любые продукты или услуги, в большинстве случаев люди придерживаются Самого Дешевого Надежного Альтернативного Плана. Если все кажется одинаковым, то, конечно, люди выберут хорошее, но подешевле. Перед лицом этой вполне понятной стратегии у вас несколько решений на выбор: Вы можете быть самыми дешевыми (трудно выстоять) Вы можете быть самыми надежными (здорово, если получится) Вы можете уйти на другую нишу, чтобы быть единственными (это лучше всего). Приобретение нового микрофона или свето-музыки для вашего Диджей-бизнеса не относится ни к одному из трех способов поднять вашу конкурентноспособность. Это просто даст вам некоторое удовлетворение. То же самое с перестройкой офиса, раскраской мест для парковки или покупкой нового ноутбука. Все это оставит вас на том же месет, где вы и были. Масштабная и выгодная стратегия - это изменить игру, а не быть, как все.

Закон маленькой лопаты

Если вы хотите вырыть большую яму, вам нужно оставаться на одном месте. Если вы будете бродить по городу с маленькой лопатой, в итоге вы выкопаете тысячи маленьких ям и ни одной большой. Позвоните одному человеку десять раз, и, возможно, вам удастся продать ему свой товар. Позвоните десяти людям по одному разу, и вы, скорее всего, получите десять отказов. Важно помнить, что отдельные события часто и остаются отдельными. Если вы будете применять один и тот же неэффективный подход в отношении тысячи человек, то он не станет лучше только оттого, что вы применяете его чаще. С другой стороны, связанные события часто имеют преимущество благодаря частоте и доверию. Что приводит нас к двум жизнеспособным стратегиям: 1. Если вы можете оставаться на одном месте, оставайтесь на одном месте. Заслужите доверие, заслужите право продавать, неоднократно демонстрируя свои ценность и авторитет. 2. Если вы не можете оставаться на одном месте, возьмите лопату побольше. Ваш маркетинг и ваше коммерческое предложение должны быть настолько отточены и сфокусированы, чтобы дать эффект с первого раза, потому что второго раза у вас не будет. 14

Альтернатива


Почему-императив

Успешные организации очень часто говорят: «Мы этим не занимаемся» Это требование, потому что если вы занимаетесь всем всеми способами, то вам конец. Вы оказались там, где вы находитесь, благодаря тому, что вы что-то олицетворяете, что вы работаете на рынке и решаете проблемы определенным образом. Конечно, компания Nike могла бы заработать в краткосрочной перспективе, передав по лицензии свое наименование линейке вин и алкогольных напитков, но они этим не занимаются. «Мы этим не занимаемся» — это основа стратегии, это определяет то, кто вы такие и куда движетесь. Но не во время перемен. Не во время, когда появляются новые возможности. Не во время, когда люди в вашей организации забывают задавать вопрос «почему?». Если единственная причина, по которой вы чего-то не делали, в том, что вы никогда этого не делали, то это плохая причина. Если ваше окружение кардинально изменилось и это причиняет вам боль, то это отличный повод спросить себя, задать вопрос «почему?». «Почему-фактор» очевиден в Интернете. Simon and Schuster или Encyclopedia Britannica могли бы стать Гуглом (организовывать информацию), но они не стали создавать поисковую систему, потому что они этим не занимаются. Пытающиеся выжить газеты могли бы стать процветающими сетями с контентом «длинного хвоста», но они решили этого не делать, потому что они этим не занимаются. Почему? Это ключевой вопрос, которым теперь, когда экономика официально играет по новым правилам, необходимо задаваться гораздо чаще как большим, так и малым организациям.

Доля кошелька, доля стены, доля голоса

Первая ошибка, которую совершают маркетологи, заключается в том, что они хотят больше. Больше клиентов, больше шума, больше рекламы, больше места на полках, больше клиентов, больше клиентов, больше клиентов… Почти все их действия продиктованы желанием найти больше клиентов. Причина того, что это является ошибкой, следующая: это дорого. Привлечь нового клиента стоит гораздо больше, чем продолжать радовать старого. Но не только это. Скорее всего, старый клиент приведет к вам больше новых людей благодаря сарафанному радио, чем кто-либо другой, кто даже еще не является клиентом. Поэтому доля кошелька выглядит гораздо логичнее, чем доля рынка. Сколько денег тратит у вас каждый из ваших существующих клиентов? Покупают ли они у вас все товары, которые их интересует на этом рынке, или только часть? Продает ли мне Toyota автомобили для каждого члена моей семьи? Страхую ли я в компании Chubb все имущество, которым я владею? Обычно нет. Потому что маркетологи настолько сосредоточены на том, чтобы получить больше, что они забывают как следует позаботиться о том, что у них уже есть. Хью Маклеод, одаренный художник-мультипликатор и сквернословящий блоггер, пишущий о маркетинге, сейчас зарабатывает себе на жизнь тем, что продает произведения из ограниченного издания, основанные на своих рисунках. Он, конечно, блестящий маркетолог, поэтому он сосредоточился не на том, чтобы получить больше. Он сосредоточился на доле кошелька. На продаже своим преданным фанатам замечательных сувениров, которые можно хранить и показывать другим. Тогда в чем проблема? В доле стены. В отличие от пластинок или обуви, трудно купить много произведений искусства. Очень скоро у вас не останется места, чтобы их повесить, не так ли? Доля кошелька превращается в долю стены, и вы не сможете расти дальше. Поэтому вам нужно реально оценить, на какую долю кошелька вы можете справедливо рассчитывать, и поэтому задача №1 — настолько восхищать клиентов, чтобы они не смогли не рассказать о вас своим друзьям. Предпочтительно, друзьям, у которых очень большие дома. 15

Альтернатива


Боязнь яблок

Недавно на сельскохозяйственном рынке не один, а целых три (совершенно незнакомых) человека спросили меня, какой сорт яблок лучше купить. Я что, похож на эксперта по яблокам? Наверно. В нашем индустриализованном мире люди теперь боятся яблок. Боятся купить не тот сорт. Боятся ошибиться при покупке или ошибиться в выборе пирога. И они также боятся ваших товаров и услуг. Что бы вы ни продавали, есть две больших причины, по которым они не покупают ваш товар: 1. Они не знают о нем. 2. Они боятся его. Если вы сможете разрешить эти две проблемы, у вас появится шанс доказать, что он им нужен и что у него хорошая цена. Но пока люди боятся того, что вы продаете, вы будете в застое. Люди боятся налоговых консультантов, айподов, хиропрактиков, общественных организаций, страховых агентов и роскошных гостиниц. Люди боятся всего того, где есть слишком много вариантов и возможностей выглядеть глупым или потерять время или деньги. Посмотрите-ка, они даже боятся яблок.

Все без понятия

Проблема «всех» заключается в том, что для того чтобы охватить всех или обучить всех или продавать всем, вам нужно настолько размыть то, что у вас есть, что в итоге вы останетесь практически ни с чем. «Все» не ходят к мануальному терапевту, «все» не жертвуют на благотворительность, «все» никогда не были в Starbucks. «Все», на самом деле, отстали от жизни лет на десять, и им нужны сотни впечатлений и обширный непосредственный опыт, пока они поймут, что происходит. Вам не нужны все. Вам нужен кто-то подходящий. Тот, кому не безразлично то, чем вы занимаетесь. Тот, кто внесет существенный вклад. Тот, кто расскажет о вас другим. Как только вы сосредоточитесь на том, чтобы найти подходящих людей, ситуация улучшится, причем быстро. Потому что вы способны не обращать внимания на всех, а закрепиться на своих позициях и сосредоточиться на людях, которые вам по-настоящему нужны. В видео-ролике, который мне прислал Дэвид, показывают директора большого магазина, который отказался от продажи Pepsi. Я поражен тем, насколько этот человек любит свою работу, и я вдохновлен тем, что он отказался продавать продукцию Pepsi. Он им отказал. Но ведь все любят Pepsi! Вот именно. Как только он решил, что ему нужен кто-то конкретный, а не все, его жизнь стала намного лучше. 16

Не обращайте внимания на критиков

Если у вашей заметки в блоге будет 100 комментариев или у вашей новой книги будет 100 обзоров или на Twitter будет 100 сообщений о вас… и два их них будут отрицательными, а 98 — положительными… какие вы прочитаете первыми? Если вы — человек и если вы говорите правду, ответ вполне очевиден: вы захотите узнать, какой заблуждающийся неудачник решил наговорить гадостей, и вы захотите узнать, что именно он сказал. В действительности, если быть полностью откровенными, вы скорее всего примете то, что сказали критики, близко к сердцу. Как не стыдно. Критики никогда не будут вами довольны, поэтому они и критики. Вы можете утомить их, делая то, что они говорят… но это не превратит их в поклонников, это просто подтолкнет их к тому, чтобы пойти критиковать кого-то другого. Неважно, что делает или сделал Гручо, Элвис, Бритни или любой другой исполнитель… критики не успокоятся. Менять свое поведение, чтобы доставить им радость — это глупая затея. Но вот удивительная мысль. На своих поклонников тоже не стоит обращаться внимания. Ваши поклонники не хотят, чтобы вы менялись, ваши поклонники хотят, чтобы вы сохраняли суть того, что вы им даете, и добавляют к этому целый список своих пожеланий. Ваши поклонники хотят более низких цен и больших вкладов, больших порций и более частых доставок. Так кого же стоит слушать? «Переносчиков вирусов». Вы должны слушать тех, кто больше всех рассказывает людям о вас. Слушайте людей, которые получают удовольствие, когда делятся вашими хорошими произведениями с другими. Если вам удастся привести таких людей в восторг, вы будете расти. Альтернатива


Отравленный колодец

Без них

Джудит рассказывает о своем недовольстве, вызванном регистрацией на новом веб-сайте: «Извините, я не сообщаю паролей и даты рождения. Я хотела бы зарегистрироваться без предоставления этих данных». Очевидно, что здесь есть проблема доверия.

Чаще всего я слышу от людей вот что: “Я бы хотел совершить что-то особенное, но моя система координат этого не позволяет”. Система координат - это мой босс, мой издатель, мой напарник, мой лицензиар, мой франчайзер и т.д.

Фрэнк не читает инструкции, которые содержатся в электронном сообщении от заслуживающей доверия компании потому, что в таком тексте всегда так много «воды», ненужной информации и юридического мусора, что читать их все равно нет никакого смысла.

Думая так и ничего не делая, вы так и будете сидеть и ждать у моря погоды. Или вы можете сделать это, заварите кашу, а там разберемся.

У Тима портится настроение, как только он приезжает в аэропорт потому, что через раз какой-то торговец пытается его обобрать, охранник относится к нему как к преступнику или авиакомпания не выполняет своих обещаний.

По моему опыту, если вы точно чего-то хотите без них (и не просто хотите, а изнываете, шевелитесь и воплощаете), все вокруг меняется. Людям редко хочется вас пресечь или остановить. Чаще всего они просто ждут того безумца, за которым можно пойти ради реальных достижений.

Сара не жертвует деньги на благотворительность потому, что прошлые два раза она обнаружила, что это были замаскированные мошенники. Эмили получила трехтысячный автоматический звонок, в котором ее повторно уведомляли, что ее заводская гарантия на автомобиль только что закончилась … а у нее даже нет машины. Продавцы рассылали спам, врали, обманывали, пудрили нам мозги и обдирали нас так долго, что нас от этого воротит. Это означает, что даже если у вас есть очень хорошая причина, нет, вы не можете звонить мне по телефону. Это означает, что даже если это очень важно, нет, я не буду читать ваши инструкции. Это означает, что упаси вас Бог посылать мне на email что-то, чего я не просил… это сразу пойдет в мусор. В наши дни стало так модно ко всему относиться скептически, что никто уже не верит, что вы намереваетесь что-то сделать из хороших побуждений. Эгоцентричные и близорукие маркетологи всё испортили для всех. Я считаю, что единственный выход заключается в том, чтобы несколько маркетологов наводнили рынок долгосрочным и щедрым маркетингом настолько, чтобы у нас не оставалось иного выбора, как только обратить на них свое внимание снова.

17

Я уже иду. Пойдем со мною, если хочешь.

Да, но он очень хорошо разбирается в этом…

В каждой достойной организации есть как минимум один такой парень. Человек, который знает все технические тонкости или обладает обширным познанием парламентских процедур. Возможно, это чувак, который знает каждый стих из Библии, или он единственный человек со свидетельством на звание капитана. Возможно, это парень (единственный парень), который может починить вон ту большую машину. И при этом он придурок. Он первым укажет на мельчайший технический сбой и последним захочет предложить совету новую программу. Он издевается над новичками и избегает по-настоящему продуктивных людей. Или это человек, который может взять любую метафору и мгновенно превратить ее в буквализм, по ходу выявляя ее изъяны. И конечно, это человек, которого все обходят на цыпочках, потому что они знают, что его статус технического специалиста может погубить любую их инициативу. Я думаю, что вам следует уволить этого человека незамедлительно. Ладно, возможно, сначала сделайте ему предупреждение, но только одно. Вы найдете кого-то другого, кто очень хорошо разбирается в этом. Нет никаких сомнений. А уволить одного упрямого задиру гораздо проще, чем закрыть целое подразделение в следующем году, потому что он парализовал ваш процесс принятия решений. Глубокая техническая компетентность преувеличена по сравнению со способностью принимать отличные решения и создавать культуру, в которой поступательное движение высоко ценится, а личная инициатива поощряется. Хорошая новость заключается в том, что этот задира знает об этом, и его поведение сходит ему с рук только потому, что он считает, что вы поверили в его блеф. Выведите его на чистую воду, и тогда в вашем коллективе скорее всего будет больше сотрудничества, сверху донизу. источник: www.howtosell.ru Альтернатива


и слезами, он уходит в меланхолическую депрессию. А в таком состоянии у него не поднимется верхняя конечность, чтобы написать хорошую, а не мрачную, как абсолютно безлунная ночь, рецензию. Поэтому критик утешается с привлечением кошки, собаки или енота, обитающих на вверенной ему жилплощади (чаще всего это вилла в Каннах или в других злачных местах). Степень депрессии определяется по влажности шкурки этого домашнего животного. К счастью режиссера, критик, как морально устойчивый и повидавший виды (читай - фильмы), быстро приходит в нормальное для критика состояние. Чем больше впечатлился критик, просматривая драму (и украдкой вытирая предательскую слезу) тем лучше в душещипательном

Как правильно снимать фильм Пособие для начинающего режиссера

Итак, вы - начинающий голливудский режиссер. Понятно, что вам хочется снять такой шикарный фильм, чтобы ваше имя даже отъявленные критики запомнили далеко и надолго. И не меньше хочется большую кучу зеленых денежек на новый Феррари и шикарную виллу с тридцатью унитазами. Поэтому дальше мы, профессионалы шоу-бизнеса с академическим стажем, немного расскажем, как правильно снимать фильмы, на которые публика будет ломиться как стадо голодных слонов. Говорят, что настоящий мастер способен из обычной какашки сделать конфетку. И в качестве первого шага нам нужно правильно выбрать жанр. Давайте для начала посмотрим, какие у нас жанры присутствуют вы наличии, и как влияют фильмы разных жанров на критиков и зрителей.

Драма.

После мастерски снятой драмы большинство зрителей уходят все в слезах и соплях. А у некоторых (достаточно сентиментальных и впечатлительных) подушка не просыхает целую неделю. Надо заметить, что критик - тоже человек, поэтому, обливаясь соплями 18

Основным принципом мелодрамы является то, что главным действующим лицам плохеет по очереди, а не всем скопом (иначе мелодрама становится драмой). Поэтому от режиссера требуется недюжинный идиотизм, чтобы совместить несовместимое и выдавить слезу в надлежащий момент. Не раньше и не позже. Кстати, для получения страдальческого выражения на лице актера и выпрыска скупой мужской слезы можно использовать прищепку, прицепляемую в нужное место в нужное время.

Ужасы.

Грамотный режиссер снимает ужасник так, чтобы зрители писались от страха прямо в штаны (бывалые зрители используют памперсы), а волосы у них вставали дыбом, под углом 90 градусов к тому месту, откуда они растут. Во время киносеанса зритель способен сожрать мешок попкорна, пытаясь вытеснить неистребимое чувство страха. А некоторые зрители, впадая в волнительное состояние, запросто могут съесть даже обшивку у кресла. Ужасники воспринимаются критиками “на ура”, в том смысле, что их рецензии сильно напоминают фильм ужасов, задокументированный на бумаге. И это правильно - предварительная тренировка на штанах еще никому не мешала. От режиссера требуется способность впадать в мрачный (злобный) пессимизм, а вполне безобидный сценарий превращать в леденящий кровь. Главное - не переборщить, а то зрителей придется выносить из зала и откачивать подручными средствами из пожарных шлангов.

смысле этого слова будет рецензия. При съемке качественной драмы от режиссера требуется жесткосердечность и цинизм, переходящий в черный юмор. Это нужно для того, чтобы режиссер мог довести любого актера до нужной кондиции, когда актер будет вынужден со страдальческой физиономией заливаться слезами, а не ломать комедию, пытаясь выдавить из себя струю крокодильих слез.

Мелодрама.

Восприятие мелодрамы отличается тем, что половину фильма зрители вместо попкорна жуют собственные сопли. А критики начинают ломать голову - что больше в фильме, мела или драмы. номер 6

| Альтернатива


потому что видеоэффект никогда не скажет ему “Да пошел ты со своим 57-м дублем!” Кроме того, видеоэффект не будет требовать от режиссера ввести в кадр “вон ту полосатую собачку” только потому, что она “фотогенична и в тему”. Видеоэффект не будет плакаться, что ему мало заплатили и следующую фразу он произнесет только за десять зеленых бумажек с портретом президента. Зато у режиссера есть возможность воплотить в эффекты свою буйную фантазию, наплевав на действительность и все законы физики. Как вам летающие червяки, проникающие куда следует исключительно по водопроводу? А какая у них красочная бирюлька на втором хвосте... Критик - это существо, видавшее виды, поэтому впечатлять его надо несколько иначе. Если критик не сможет понять как сделан

Мистика.

Мистика весьма близка к ужасам, но отличается тем, что к фильму привлекаются потусторнние силы, магия, толпы зомби (роль зомби обычно играют пациенты психиатрических клиник, так как полного идиота нормальный актер хорошо не сыграет), пляски с бубнами и костями наголо. Летающие черепа удачно дополнят картину. От режиссера требуется грамотно подобрать консультанта по мистическим явлениям. От консультанта требуется не знание магии, а умение рассказать, как “это” должно выглядеть, и навыки хореографии ритуальных песен и плясок. В противном случае можно получить не фильм, а документальный отчет о деятельности секты спиритов. Критик, перед тем, как писать рецензию, обязательно попробует исполнить увиденные “трюки” собственноручно (вместо бубна с успехом можно использовать сковороду и пару прикрепленных к ней половников). Если во время этого произойдет что-то необъяснимое - посыпется за шиворот штукатурка или чайник упадет на ногу (лучше, конечно, на голову - больше впечатлений), то хорошая рецензия вам гарантирована.

Фантастика.

Фантастика, надо отметить, относится к зрелищным фильмам. поэтому зрители запасаются комбикормом... то есть попкорном, накладывают полные штаны (точнее - карманы этих штанов) бутылочек пепси или пива, чтобы сухой корм не встал колом, и идут впечатляться. Дело в том, что фантастика базируется на впечатлительности зрителей и их способности издавать протяжный “аах”. Поэтому главные роли исполняют не живые актеры (и, разумеется, не трупы), а видеоэффекты. Этот факт, между прочим, здорово облегчает жизнь режиссеру, 19

сперва эффектно разбив ее на центральном перекрестке города о самоходную фигулину с восьмиметровой вязанкой дров. Это возможность показать (с пятикратным замедленным повтором), как оторвавшийся от нее глушитель, сшибая фонари, впивается в цистерну бензовоза и раз семь переворачивает ее (вместе с машиной, разумеется) вокруг оси, а обезумевший водитель этого бензовоза хватается за дробовик с лентой патронов в рюкзаке и начинает палить по пожарным гидрантам и пролетающим мимо самолетам. Боевик - это возможность из ничего сделать взрывы (машин, мусорных баков, складов с отходами местного завода), драки (на палках, стульях, ломах и острых 30-дюймовых ножах), стрельбу (из противотанковых пулеметов по мишеням, сидящим за углом, из гранатометов в сараях 17-го века постройки и из прочих подручных предметов, включая плевательные трубки с гидроусилителем. Боевик - это когда люди выходят не в двери, а вылетают из окна вместе с самим окном, рамой и решеткой, присобаченной к окну, а в соседней кабинке ватерклозета сидит киллер, прикрутивший к пистолету три глушителя для улучшения сервиса по обслуживанию клиента. Причем, чтобы не оставлять следов, пули он самостоятельно прессует из жеваной туалетной бумаги (пипифакса). А режиссер может гордо сыграть главную роль и набить морду Шварцнеггеру (А зрители, в свою очередь, под благотворным влиянием кумиров и в азарте могут устроить бои локального значения. Попкорн веером полетит по сторонам, а у кого-то из зрителей найдется револьвер, и он начнет палить вверх и отстрелит

эффект, то он впечатлится и накатает восторженную рецензию. Но учтите, что смотрит он фильм не только ради эффектов, так как хороший фильм должен нести правильную идею. Впрочем, сеять хорошее, доброе, вечное - совсем не обязательно, но настучать зеленым человечкам шваброй по выпирающим сопаткам - дело полезное и нужное. Самое интересное - связный сюжет в фантастических фильмах не является обязательным элементом. Есть сюжет - хорошо, не сюжета - ну и не надо. Если что, зритель придумает сюжет сам. Если захочет.

Боевик.

Это просто праздник для утонченной творческой натуры режиссера и сопли восхищения благодарных зрителей. Для режиссера здесь полное раздолье и возможность творческого поиска. Например, как лучше запалить машину, номер 6

| Альтернатива


люстру). Критик - человек азартный по натуре, поэтому он с первого раза фильм посмотреть не может. Войдя в раж, он с ловкостью профессионального ковбоя выхватывает пистолет и отстреливает Главного Злодея за то, что тот не так искоса на него посмотрел. Главный Злодей должен уметь играть на скрипке, заниматься танцами в стиле у-шу, вести философские беседы и делать кучу других дел, на которые у Хорошего Героя не хватает времени, так как он занимается “нейтрализацией” Главного Злодея. Поэтому Хорошему Герою никак не удается спокойно залечь в джакузи и сыграть там на скрипке что-то душещипательное. Этот факт моментально сдвигает акценты симпатии на сторону Хорошего Героя в лучших умах общества, поэтому общество готово носить Героя на руках, рыдая от гордости за его триумф.

Триллер.

Триллер - тот же боевик, дополнительно нашпигованный элементами ужасов, фантастики и мелодрамы. С каждого по нитке - вот и сплелась лента триллера. В триллер, кроме того, можно внести некоторые моменты, явно несвойственные боевикам. К примеру, ужасного крокодила, выползающего за очередной жертвой из сливного бачка (если крокодил в бачке никак не помещается, то пусть живет в необитаемой кладовке). А в конце

фильма можно намекнуть, что это не крокодил, а паукмутант, жертва Чернобыля и генетических экспериментов секретной лаборатории подпольного отдела ЦРУ по исследованию паранормальных свойств планктона. Крокодил, кстати, должен состоять в профсоюзе и оплачиваться по крокодильской ставке. Зато крокодил на съемках не будет пить пиво или виски, лениво посасывая сигару. Важно только оградить актеров от посягательств крокодила, и крокодила - от посягательств актеров.

Комедия.

Как гласит испытанная временем народная мудрость, хорошо смеется тот, кто

делает это последним. Поэтому хорошая комедия получается тогда, когда последним смеется режиссер. Комедия - это искусство снять фильм так, что зритель будет кататься по собственному попкорну и ржать, как лошадь на экзекуции щекотки. Именно поэтому главное для режиссера - правильно рассчитать паузы между приступами смеха. Чтобы смешных эпизодов хватило, и зритель не досмеялся бы до окончательного посинения. Лучше всего придерживаться принципа “а самая клубничка - на десерт”, постепенно наращивая “убойность” шуток и смешных ситуаций. В качестве смешной может быть использована любая ситуация, но важно подать ее под правильным соусом. 20

К примеру, если человек падает с лестницы, то ему на голову должен свалиться кирпич, а лестница - провалиться. Человек совершенно нелепо размахивает руками и цепляется за вешалку для обуви. Зато из кармана выпадает бумеранг и пепельница в подарочной упаковке. А его лучший друг, играя с собакой в домино на террасе, интересуется: “Джон, ты чего так долго в холодильнике копаешься?” Критик оценивает комедию дважды. Первый раз по количеству пыли на одежде зрителей после сеанса (чем больше пыли они собрали, тем больше они катались по полу, находя комедию превосходной), а второй раз - тестирует на себе. Хотя критика развеселить трудно (слишком быстро он привыкает к шуткам), соседи уверены, что он периодически приводит коня на дом посмотреть фильм. И что этот конь является музой для критика, так как его рецензии получаются на редкость веселыми. Итак, вот мы и познакомились с основными жанрами фильмов. Теперь вы, будущий оскароносец, знаете, с какого бока подходить дирижерскому ... то есть режиссерскому пульту, как на фильм будут реагировать зрители, и в какое место смотрит критик. А немного позже мы несколько подробнее остановимся на технологии креатива некоторых фильмов. источник: www.artreal.exler.ru номер 6

| Альтернатива


Задумавшись в чем же отличия хороших фантастических фильмов от плохих, я решил поделится мнением. Авось в России тоже начнут снимать что-то стоящее. Представляю вам 4 важных составных для успешного фильма(жанр фантастика).

Хорошо сбалансированная группа персонажей

Супермен может это и хорошо, но он один не может раскрыть всю идею и показать ее многогранно как это может сделать группа актеров. Разные точки зрения персонажей и разные их эмоциональные переживания на одинаковые ситуации помогут вам добавить больше глубокого смысла в фильм. Это особенно важно с фантастических сериалах, где с одним героем фильм остается малоформатным, и скованным ограничениями одного взгляда героя.

Полное погружение зрителя в воображаемый мир

Воображаемый, виртуальный мир — это практически все ради чего идут зрители смотреть фантастику. Зритель хочет на час, полтара погрузится полностью в другой мир. Это могут быть разные миры, от реалистичных миров вроде мира Шерлока Холмса до фантастических миров вроде Властелина Колец и конечно Аватар. Режиссер таких фильмов просто обязан позволить зрителю погрузится полностью в воображаемый мир. Например в Аватаре это сделано с успехом, но при просмотре Трансформеры 2 от

Жанр: Фантастика, составные хорошего фильма Прошлый год порадовал нас многими фильмами. Некоторые превзошли ожидания вроде Аватар, а некоторые наоборот стали провалами вроде Трансформеры 2. Так в чем же секреты блокбастера в жанре фантастика? Фантастика во многом отличается от других жанров. Но многие(Ф. Бондарчук в том числе) думают что фантастику можно сделать лишь кучей спец эффектов, а зритель примет это все с распростертыми руками. Мне самому нравится фантастика с детства и по возможности стараюсь смотреть все хорошие фильмы в этом жанре. Помню например как сильно впечатлил меня фильм Матрица, несмотря на то что я его смотрел на английском и много чего из разговоров не понял. Но после фильма я не мог сидеть на месте, меня будоражила сама идея заложенная в фильме. И помню еще мне очень хотелось встать и взлететь, как главный герой фильма Кеану Ривс. 21

бездушных, пустых эффектов стало скучно уже на половине фильма.

Затрагивание моральных и философских тем

Несмотря на простую историю использованную в фильме Аватар, там все таки затрагивают важные темы и дают определенные уроки. Нельзя недооценивать интеллект зрителя, и думать что ему только и надо развлечение. Именно в Трансформерах 2 это и сделали, в этом фильме просто показывают как дерутся роботы одной раскраски с роботами другой раскраски, типа футбольного матча. «Добро побеждает зло» или «Любовь все победит» - это слишком банально для зрителя. Чтобы фильм был запоминающимся история должна быть эмоционально и интеллектуально интересна.

Качественный интеллигентный юмор

Одно из эмоциональных чувств это радость и смех. Зрителям полезно регулярно делать разрядку со сменной эмоций. Например в фильме Аватар использовали юмор прям перед острой сценой, где лестное чудовище гонится за главным героем, таким образом они не только рассмешили зрителей но и подготовили их к острой сцене. номер 6

| Альтернатива


Побег в виртуальный мир 22

Альтернатива


«Я опасался, что «остров» внутри проекта с таким именем сделают американцы и построят там какую-нибудь гадость» Сергей Пименов стал известен в 2001 году, когда его музыкальная группа ППК с электронным хитом Resurrection первой из российских исполнителей оказалась на верхних строчках престижного британского чарта BBC. «На самом деле, Сергей – это история нашей интернет-культуры, первый русский музыкант, который с помощью Интернета добился успеха в реальной жизни, – рассказывает Константин Рыков. – Теперь он продюсирует музыкальные группы, делает телевидение высокого разрешения, и, что самое интересное, он создал виртуальную Москву внутри игры Second Life».

Виртуальные миры существуют Музыкант Пименов и депутат Рыков рассказали о виртуальной Москве внутри проекта Second Life Кремлем, храмом Василия Блаженного, Мавзолеем Ленина и любопытными немецкими туристами. Руководитель проекта по строительству Москвы в рамках виртуального мира Second Life музыкант Сергей Пименов и депутат Государственной Думы Константин Рыков рассказали, почему 12 млн людей по всему миру готовы тратить сотни долларов, чтобы покупать себе виртуальную одежду и посещать мировые столицы, не выходя из дома. Музыкант и продюсер Сергей Пименов и депутат Государственной думы Константин Рыков обсудили в эфире радиостанции «Русская служба новостей» виртуальные миры, в которые в последнее время погружается всё больше россиян. 23

«Я бы не стал называть Second Life игрой, – продолжает Сергей Пименов. – Скорее, это действительно виртуальный мир, и дословный перевод «Вторая жизнь» очень точно передает процесс, который происходит внутри этого проекта». По словам Пименова, созданный американцами и распространившийся по всему миру интернет-проект Second Life позволяет его участникам совершать все те же действия, что возможны в реальной жизни. Виртуальный мир предоставляет его жителям возможность создавать своего персонажа с нуля, выбирать пол, развивать его, а также покупать за реальные деньги одежду и недвижимость и даже строить города. «Представьте, что вы начинаете новую жизнь, у вас такая же одежда, как у всех. Вы вводите 10 долларов через кредитную карту и покупаете себе красивую одежду. Средние траты у кого-то могут составить 10 долларов в месяц, а у кого-то 100», – рассказывает Сергей Пименов.

По словам Константина Рыкова, уже сейчас объем продаж среди всех пользователей внутри проекта достиг цифры в несколько десятков млн долларов. Однако Second Life не всегда требует финансовых затрат: если человек обладает дизайнерским талантом или способностями программиста, он может сам создавать объекты в игре. «Первым, что подвигло меня создать Москву в Second Life, было желание застолбить место. Я опасался, что «остров» (в сущности, сайт) внутри проекта с таким именем сделают американцы и построят там какую-нибудь гадость», – говорит Сергей Пименов. Теперь команда, которой руководит Пименов, построила в виртуальной Москве Красную площадь, Кремль, храм Василия Блаженного и другие достопримечательности центральной части города. «Мы рассматрив��ли и образовательную функцию при создании Москвы. В рамках специальной возможности в Second Life – тура по виртуальным столицам мира – город могут посещать участники из различных стран, – рассказывает Пименов. – Первыми, кто посетили наш город, была группа немцев, которые увидели Ленина в Мавзолее, сказали: «Вау», – и телепортировались дальше». Сергей Пименов использует площадку виртуальной Москвы для организации концертов и презентаций клипов, а на новогодние праздники даже организовал каток на Красной площади, на котором гостям столицы раздавали бесплатные коньки. Руководитель проекта виртуальной Москвы не считает, что подобные увлечения могут быть опасными и слишком уводить людей от реальности. «Любой прогресс всегда позитивен. XXI век – это всё, что связано с передачей данных, коммуникациями, сетями и пр. Кто будет владеть влиянием в этих сетях, тот и победит, – уверен Сергей Пименов. – В России 27 млн интернет-пользователей, а Китае 250 млн. Нужно догонять. В проекте Second Life участвуют 12 млн, а во всей Голландии живет только 9 млн. С такими цифрами надо считаться». Константин Рыков добавил, что виртуальные миры приходят не только из-за рубежа, но и появляются в самой России. «Сейчас у нас порядка 20 отечественных виртуальных миров, таких как «Бойцовский клуб» и «Дозоры». Уже около полутора миллионов человек играют, живут там. И это число будет неуклонно расти». источник: www.vz.ru номер 6

| Альтернатива


внимания с болезненной темы на что-то постороннее. В этом нет ничего постыдного — это один из механизмов самосохранения психики. Не будь таких предохранительных систем, шизофрениками были бы все поголовно. В свое время виртуальный мир Second Life проводил конкурс на лучший ролик, демонстрирующий суть и возможности «второй реальности». Победителем или где-то в первых местах был ролик с очень показательным сюжетом. В нем инвалид, неспособный ходить в реальном мире, погружается в мир виртуальный, где обретает утраченную способность и, наконец-то, чувствует себя полноценным человеком. Трогательно, да. Но любой психолог скажет — это весьма опасная пропаганда бегства от реальности, крайне разрушительный самообман. И все же, избегание проблем — это не самое интересное.

Различие между реальным и виртуальным миром Копнув глубже, мы увидим, что при всем подобии двух миров, виртуальный обладает одной чертой, которая ставит все с ног на голову — низкая цена ошибки. Объясню.

Виртуальные миры — стремление к свободе Игровые вселенные конкурируют между собой за реалистичность моделирования и уровень вовлеченности, который они могут обеспечить игрокам. Именно эти критерии привлекают в игровую вселенную новых участников, а значит, приносят доход создателям. И с каждым годом гонка вооружений в этом направлении продолжается. С привыканием к текущему уровню моделирования, игрокам требуются все новые и новые зацепки, чтобы удержать внимание внутри игрового мира. Как с наркотиком и постепенным повышением дозы. В давние времена хватало схематичного изображения персонажей, чтобы поразить и полностью захватить воображение. А сейчас, для того же эффекта требуется уже прорисовка отдельных волосинок и пор на коже. 24

Кроме того, виртуальные вселенные все больше стремятся обрести атрибуты реального мира — вводят конвертируемые платежные системы, формируют внутренний рынок, продают игровое пространство и недвижимость, позволяют игрокам открывать виртуальный бизнес и зарабатывать на нем реальные деньги.

Что ищут люди в виртуальных мирах? С точки зрения психологии, все элементарно и очевидно. Продолжая аналогию с наркотиками, можно сказать, что виртуальность приносит с собой блаженное забытье — возможность закрыть глаза на актуальные проблемы и раствориться в мире собственных фантазий. Как и наркотики, виртуальная реальность — это бегство от жизни с ее бедами и тревогами. Игровые миры, в этом плане, ничуть не уникальны. Тот же эффект дают книги, фильмы, карьера и тому подобное. Психика защищается от внутреннего разлада тем, что смещает фокус

Технически, мера личной свободы, предлагаемая виртуальным миром не так уж сильно отличается от мира повседневности. Игровое пространство подчиняется своим законам и имеет свои псевдо-физические ограничения. А поскольку жители виртуальности — это живые люди, то и отношения с ними подчиняются тем же психологическим законам, что и в реальности. Про экономическую составляющую и говорить нечего — каждая виртуальная копейка на строгом учете. Но при всем при этом, виртуальный мир создает у игрока сладостное чувство свободы в самой осязаемой его форме — «Я волен делать все, что захочу, и мне за это ничего не будет». Вот он — главный стимул. И здесь важнее не то, что в виртуальном мире нет полицейских, которые придут и накажут за неподобающее поведение, а то, что снимается внутренний запрет на «преступление». Каждый человек в процессе социализации переполняется противоречиями. С младенчества его учат, что можно, а что нельзя, что хорошо, а что плохо, и с возрастом структура внутренних запретов настолько укрепляется, что преодолеть ее человек может только в вымышленном мире — в грезах или виртуальных мирах. номер 6

| Альтернатива


Игровая вселенная дает шанс ощутить отблеск того умиротворенного состояния, к которому подсознательно все мы стремимся — быть собой. Словами «Волка» — сила без вины, любовь без стыда. Глубоко в душе все мы чувствуем свою замордованность и закрепощенность чужими правилами, чужими оценками и установками. И всем нам хочется сбросить с себя чужую шкуру…

Реальный мир, как игра Чтобы яснее ощутить то, о чем я говорю, попробуйте прямо сейчас взглянуть на себя, как на участника большой игры. Посмотрите на свое тело, как на выданное вам для жизни в этом мире. Посмотрите на свое окружение, как на тщательно прорисованную игровую 25

вселенную. Где вы еще найдете такую глубину моделирования? Попробуйте посмотреть на себя, как на игрового персонажа, которого тоже нужно «прокачивать» (развивать). Посмотрите на свою учебу и работу, как часть игрового процесса. Попробуйте заработать денег, чтобы купить себе кусочек земли в этом мире. Попробуйте увидеть в других людях таких же как и вы игровых персонажей — они тоже оказались внутри этой реальности, но живут в ней так долго, что давно забыли его виртуальную игровую сущность. И вы тоже об этом забыли… но очень хотите вспомнить, и для этого погружаетесь в виртуальный мир, чтобы начать ту же самую игру с начала.

…Правильно поступает тот, кто относится к миру, словно к сновидению. Когда тебе снится кошмар, ты просыпаешься и говоришь себе, что это был всего лишь сон. Говорят, что наш мир ничем не отличается от такого сна… Хагакурэ, Сокрытое в листве Что ж. Каждый человек стремится к свободе — и это радует! Хороший психолог, стало быть, без хлеба не останется. Главное не забывать, что для полной свободы нужно освободиться и от свободы тоже… источник: www.ariom.ru номер 6

| Альтернатива


количества изданий западных “хитов”, выходом нового поколения игровых консолей, со снижением доли пиратского софта и специальной ценовой политикой для России, которой придерживаются крупнейшие мировые издатели. По данным ИК “Финам”, в России в 2007 г. было продано игр (онлайн и на физических носителях) на сумму около 500 млн долларов. Отечественный пользователь покупает активно видеоигры для ПК на традиционных носителях (CD/DVD), казуальные игры, а также подписки на онлайн-игры. Сектор последних показывает постоянный и динамичный рост: за последние два года рынок увеличился в денежном объеме на 200%. В 2006 г., по данным холдинга Astrum Online Entertainment, онлайн-игры оценивались в абсолютных цифрах в сумму около 25 млн долларов, а в 2007 г. — 50–55 млн долларов. “В 2008 г. рынок онлайн-игр значительно подрос и превысит, по нашим прогнозам, 100–115 млн долларов”, — считает Всеволод Леонов, вице-президент по развитию бизнеса холдинга Astrum Online Entertainment. В то же время он отмечает, что точные данные прогнозировать тяжело, поскольку рынок достаточно закрытый.

Бегство от реальности: рынок электронных игр растет

Рынок онлайн и видеоигр в нашей стране пока только развивается, но за последние один–два года демонстрирует впечатляющий рост 70–100% (для сравнения, ежегодный рост рынка в Европе —20%, в Китае — 35–40%). Такие показатели связаны с увеличением 26

Другой сектор, а именно игры для ПК и консолей на физических носителях, продолжает расти экстенсивно. Эксперты связывают сохранение высокой доли в продажах такого рода игр в основном с активными продажами игровых консолей. По данным аналитиков ИК “Финам”, за 2007 г. объем этого сегмента достиг в России 55 млн долларов, а темпы роста составляют 90%. “За последние пару лет консольная аудитория стала больше почти в два раза, игроки подросли (средний возраст отечественного геймера — 20 лет, тогда как в Европе и Америке им уже за 30. — Прим. CNews) и стали тратить на игры больше. В основном на такой рост повлиял выход эксклюзивных игр, например GTA IV, и игр, доступных только на консолях, например Wii Fit”, — отмечает Василий Хрулев, руководитель проекта GameDep.ru. Одно из последних событий от��чественного рынка — получение компанией “1C” статуса официального издателя игр для Microsoft Xbox 360. Помимо этого, по условиям нового дистрибьюторского контракта, “1С” с октября 2008 г. обладает правом продавать консоли Xbox 360 в магазинах, представляющих продукцию российского издателя. По оценке аналитического агентства iKS-Consulting, в 2007 г. оборот российского рынка продаж казуальных игр составил около 10 млн долларов, что демонстрирует пятикратный рост по сравнению с 2006 г. Разработчики связывают рост рынка с подключением SMSплатежей за казуальные игры. В казуальные игры в России играет более взрослая аудитория, чем на Западе. В августе 2008 г. компанией Alawar Entertainment было проведено исследование, которое выявило, что пользователи в возрасте от 36 до 55 лет составляют лишь 20% от

общего числа игроков, в то время как наиболее многочисленными являются возрастные категории от 26 до 35 и от 19 до 25. “Этот факт объясняется тем, что компьютеризация в Росси произошла позже, чем на Западе, и старшее поколение практически не знакомо с компьютерными играми”, — замечает Татьяна Чернова, директор по маркетинговым коммуникациям и PR Alawar Entertainment. “Согласно данным онлайн-опроса, женщины составляют 72% аудитории, мужчины — 28% (в США и Канаде — 76% и 24% соответственно, по данным исследования PopCap Games), при этом каждый четвертый пользователь Рунета играет в казуальные игры”, — отметила она.

Можно попробовать?

На российском рынке видеоигр существует несколько бизнесмоделей развития. Так, онлайн-игры “работают” по азиатской схеме free-to-play, то есть пользователь имеет возможность играть бесплатно. Эта модель принципиально отличается от схемы, принятой в Европе и США, где большее распространение получила модель подключения к игре по подписке. Недавнее появление русских версий лидирующих западных продуктов LOTRO (Lord of the Rings Online) и WoW (Word of Warcraft), по мнению как разработчиков, так и дистрибьюторов игр, может способствовать развитию бизнес-модели по подписке. Андрей Стариков, директор MSLine.ru, считает, что появление русскоязычной версии World of Warcraft было предсказуемо: русскоязычное игровое комьюнити является третьим по численности среди европейских пользователей. С момента релиза игры ряд европейских серверов были буквально оккупированы русскоговорящими игроками, а в ближайшем времени количество пользователей игры резко увеличится за счет тех, кто не знает английский язык. “Снижение цены на подписку не повлияет на популярность World of Warcraft”, — номер 6

| Альтернатива


уверен господин Стариков, подчеркивая, что в такие игры люди играют ради общения.

Нынешняя модель предполагает наличие каталогов игр, заходя в которые абоненты выбирают под свою модель телефона понравившуюся игру, оплачивают ее при помощи SMS и скачивают. Игры занимают сейчас 13% рынка мобильного контента в России, по данным Comnews Research, что выражается в трех миллионах закачек в месяц. По мнению участников рынка мобильного контента, они обладают особым значением в сфере мобильных услуг, поскольку игры на мобильном телефоне очень популярны. “Хорошие возможности роста, на мой взгляд, могут показать развивающиеся регионы, где персональные компьютеры и игровые приставки распространены не слишком широко, тогда как мобильные телефоны есть практически у каждого”, — говорит Владимир Бородин.

В последнее время мировые разработчики начинают задумываться об использовании рекламного потенциала такого рода игр. Так, Google недавно объявила о том, что запускает бета-версию своего сервиса рекламы в видеоиграх AdSense in Games. Всеволод Леонов считает, что такая реклама должна быть не контекстной, а органично вписывающейся в игровой мир, с тем чтобы ее можно было поместить только в играх real life: “Контекстная реклама при условии подписки будет, вероятно, иметь слабую сторону с моральной точки зрения”. В то же время он отметил, что размещение подобного рода контента в онлайн-играх вполне уместно: “Product-placement уже давно распространен в казуальных и браузерных играх, где даже контекстная реклама вписывается в интерфейс игры. Показывать рекламные ролики на экранах загрузки уровня — разумное решение, которое будет приемлемым как для геймеров, так и для рекламодателей”.

В то же время игровой сектор наиболее интересен с точки зрения конкуренции между существующими портативными устройствами и появлением новых возможностей мобильных телефонов, таких как Nokia N-Gage. Этот сегмент действительно может быть очень перспективен, с точки зрения как маркетинга, так и технологий, например позволяющих создавать интерактивную виртуальную игровую или образовательную среду, лишь активируя фотокамеру на телефоне. Другая тенденция рынка мобильных игр — создание игр для смартфонов и коммуникаторов (например, для Apple iPhone) и онлайн-игр для телефонов. Одним из шагов в этом направлении стал недавний релиз приложения Spb Online — клиент-сервисного продукта для упрощения доставки мультимедийного контента, в том числе с возможностью приобретения цифрового контента с мобильного телефона. В Spb Online реализована также поддержка онлайн-игр: пользователь может в режиме реального времени играть с живыми партнерами в шашки, реверси и гексагон. “Пираты” не мешают?

Консольные и игры для ПК на физических носителях по-прежнему распространяются преимущественно через розничный канал. Основной бизнес моделью продажи казуальных игр в России является условно бесплатная модель, которую можно описать формулой Try-before-you-buy (Попробуй прежде, чем купить): пользователь скачивает бесплатно игру через интернет, получает бесплатное триальное время (от 30 минут до часа), а игру покупает только в том случае, если она ему понравилась. “Во всем мире, не исключая российский рынок, конверсия из тех, кто скачал игру в тех, кто ее купил - 1-2%. Максимум - 4% для мегахитов”, - уверен Всеволод Леонов. В то же время один из факторов, сдерживающий развития этого рынка, — слаборазвитая система электронной дистрибуции. На сегодняшний день электронная доставка игры, то есть возможность скачивания дистрибутива и покупка регистрационного ключа существует в основном в крупных городах, где работают операторы широкополосного доступа в интернет. Василий Хрулев утверждает, что рост популярности цифровой дистрибуции наблюдается пока только в Москве и в СанктПетербурге, поскольку в этих городах доступ в интернет предоставляется по сравнительно низким ценам. В регионах ситуация с интернетом обстоит гораздо хуже, поэтому предпочтение отдается физической доставке. Специалисты предполагают, что распространению онлайн-игр в России будет способствовать развитие ШПД и онлайн-платежей, и за этой моделью распространения игр через интернет стоит будущее.

27

Играть везде?

На российском рынке игр для мобильных телефонов ситуация отличается от общерыночной. “На данный момент игровой бизнес в основном сосредоточен на операторских порталах и порталах вендоров”, — говорит Дмитрий Сергеев, управляющий директор компании Shamrock Games, оценивая рынок в 70 млн долларов к концу 2008 г. Несколько по-другому его видит Владимир Бородин, вице-президента Playfon: “Ежегодно, начиная с 2004 г., обороты фактически удваиваются. Замедление темпов роста произошло в 2007 г., однако мы ожидаем, что уже по итогам нынешнего года рынок вновь продемонстрирует серьезную позитивную динамику, и его емкость составит около 80 млн долларов”.

Ни один из игроков рынка игровой индустрии, опрошенных CNews, не назвал пиратство среди главных проблем развития этого бизнеса в России. Татьяна Цветкова, директор по маркетингу и PR интернетсупермаркета программного обеспечения Softkey, отметила: “эта проблема постепенно решается и в России: регулярно закрываются точки производства и продажи контрафактных дисков. На рынке набирающих популярность казуальных игр все совершенно иначе: во-первых, эти игры продаются только через интернет, а во-вторых, здесь абсолютно другая аудитория. В основном непрофессиональные пользователи ПК, женщины, для которых такое хобби, как поиск ключей для взлома игры, неоправданно сложное и долгое занятие. Игрушка стоит небольшие деньги, поэтому ее гораздо проще купить”. Однако по данным последнего доклада аналитиков IDC, уровень пиратского софта в России остается стабильно высоким: 72% игр в России — подделки. Алексей Репьев, директор по развитию номер 6

| Альтернатива


компании MSLine, прокомментировал ситуацию: “Продавцам компьютеров для домашних пользователей пиратство может и помогать, потому что в противном случае стоимость софта может отсеять некоторую часть пользователей: они просто не смогут купить все эти продукты. Если сравнивать стоимость ПК со стоимостью типичного комплекта софта (операционная система + офисный пакет + антивирус + игры), то софт будет стоить столько же, сколько ПК, или даже дороже. А компьютер без программ и (или) игр пользователю не нужен”. Олег Федотов, руководитель направления по продаже ПО и компьютерных игр интернет-магазина Ozon.ru, отметил: “единственное отличие, очень влияющие на продажи — отсутствие полностью локализованных версий для подавляющего большинства консольных игр. Это сдерживает покупате��ей от покупки как приставок, так и игр к ним”. Олег Федотов дополняет: “Сегодня конкурентный товар можно создать только при хорошем бюджете, а это миллионы долларов. Будут бюджеты, будут и отличные, а также, самое главное, прибыльные, игры. Потенциал у наших разработчиков наверняка есть”. Менее резкую оценку дает пресс-секретарь ИК “Финам” Владислав Кочетков. Он полагает, что, несмотря на то что западные издатели достаточно активно сотрудничают с российскими разработчиками, серьезными игроками в мировом масштабе их пока назвать сложно: “Здесь есть вопрос высоких инвестиций в создание международного хита при достаточно высоких рисках, что стимулирует отечественные компании боле активно развивать издательскую и дистрибьюторскую деятельность. В производстве игр тоже есть успехи, но пока инвестиции в это направление не столь большие”. Стоит отметить, что “Финам” сам инвестирует в российский игровой рынок. На протяжении трех лет компании принадлежали 26,5% “Буки” — ныне входящего в “1С” российского разработчика игр. Кроме того, среди недавних покупок “Финама” — миноритарный пакет разработчика казуальных игр Alawar Entertainment. По собственным оценкам разработчиков и дистрибьюторов игр, в ближайшее время рост рынка сохранится в сегменте онлайнигр и казуальных игр. По оценкам аналитиков Alawar Entertainment, в 2008 г. российский рынок продаж казуальных игр составит около 30 млн долларов. Таким образом, в целом на рынке будет реализовано около четырех миллионов копий казуальных игр. Олег Федотов отмечает, что при уверенном росте консольного сегмента сохранится и стабильный рост продаж этого вида ПО для персональных компьютеров, потому что цены на игры для консолей снижаются не так быстро и пока еще не могут конкурировать с ценами на игры для ПК. По мнению Всеволода Леонова, в целом объем рынка онлайн, консольных и ПК игр в России к концу 2008 г. может достичь 400–430 млн долларов. источник: www.cnews.ru 28

Чем так манят виртуальные миры? Виртуальная реальность дает возможность вспомнить забытое чувство свободы Виртуальная реальность — мечта и обещание лучшей жизни. Золотой телец игровой компьютерной индустрии, добывающий

миллионы долларов из стремления человека покинуть мир повседневности и реализовать за его пределами свои потаенные мечты. Оставим за скобками дух соревновательности и борьбу за власть, управляющую виртуальными игровыми мирами. В этот раз, предлагаю для рассмотрения другую интересную штуку — давайте попробуем разобраться, что за чувство так манит игроков в мир фантазий. номер 6

| Альтернатива


Игровые вселенные конкурируют между собой за реалистичность моделирования и уровень вовлеченности, который они могут обеспечить игрокам. Именно эти критерии привлекают в игровую вселенную новых участников, а значит, приносят доход создателям. И с каждым годом гонка вооружений в этом направлении продолжается. С привыканием к текущему уровню моделирования, игрокам требуются все новые и новые зацепки, чтобы удержать внимание внутри игрового мира. Как с наркотиком и постепенным повышением дозы. В давние времена хватало схематичного изображения персонажей, чтобы поразить и полностью захватить воображение. А сейчас, для того же эффекта требуется уже прорисовка отдельных волосинок и пор на коже. Кроме того, виртуальные вселенные все больше стремятся обрести атрибуты реального мира — вводят конвертируемые платежные системы, формируют внутренний рынок, продают игровое пространство и недвижимость, позволяют игрокам открывать виртуальный бизнес и зарабатывать на нем реальные деньги.

Что ищут люди в виртуальных мирах?

Думаю я не одинок. Целое 30 лет) которое прошло всю эволюцию компьютерных виртуальных миров. От тетрисов и советских игр где волк яйца ловил, затем игровые приставки денди и плейстешены и наконец компьютер от 286 до сейчас. Мы все это прошли и прошли как раз в детстве и юношестве когда подсесть на все это было очень просто. Плюс еще в то время было в стране разрушительно и мы с удовольствием уходили из этого реального разваливающегося мира в виртуальный. Сколько времени потрачено если собрать все вместе…

Но все это пройдено. Голова разумная всеже победила. Я сейчас балдею от утренней пробежки, от улыбки жены утром, от запаха летнего вечера на озере, даже от стояния в пробке. В жизни в отличие от виртуальной много непередсказуемости, никогда ничего не будет так как ты задумал, всегда случается по-другому. Это и подкупает.

С точки зрения психологии, все элементарно и очевидно. Продолжая аналогию с наркотиками, можно сказать, что виртуальность приносит с собой блаженное забытье — возможность закрыть глаза на актуальные проблемы и раствориться в мире собственных фантазий. Как и наркотики, виртуальная реальность — это бегство от жизни с ее бедами и тревогами. 29

Игровые миры, в этом плане, ничуть не уникальны. Тот же эффект дают книги, фильмы, карьера и тому подобное. Психика защищается от внутреннего разлада тем, что смещает фокус внимания с болезненной темы на что-то постороннее. В этом нет ничего постыдного — это один из механизмов самосохранения психики. Не будь таких предохранительных систем, шизофрениками были бы все поголовно. поколение (25В свое время виртуальный мир Second Life проводил конкурс на лучший ролик, демонстрирующий суть и возможности «второй реальности». Победителем или где-то в первых местах был ролик с очень показательным сюжетом. В нем инвалид, неспособный ходить в реальном мире, погружается в мир виртуальный, где обретает утраченную способность и, наконец-то, чувствует себя полноценным человеком.

— «Я волен делать все, что захочу, и мне за это ничего не будет». Вот он — главный стимул. И здесь важнее не то, что в виртуальном мире нет полицейских, которые придут и накажут за неподобающее поведение, а то, что снимается внутренний запрет на «преступление». Каждый человек в процессе социализации переполняется противоречиями. С младенчества его учат, что можно, а что нельзя, что хорошо, а что плохо, и с возрастом структура внутренних запретов настолько укрепляется, что преодолеть ее человек может только в вымышленном мире — в грезах или виртуальных мирах. Игровая вселенная дает шанс ощутить отблеск того умиротворенного состояния, к которому подсознательно все мы стремимся — быть собой. Словами «Волка» — сила без вины, любовь без стыда. Глубоко в душе все мы чувствуем свою замордованность и закрепощенность чужими правилами, чужими оценками и установками. И всем нам хочется сбросить с себя чужую шкуру… Реальный мир, как игра

Трогательно, да. Но любой психолог скажет — это весьма опасная пропаганда бегства от реальности, крайне разрушительный самообман.

Чтобы яснее ощутить то, о чем я говорю, попробуйте прямо сейчас взглянуть на себя, как на участника большой игры. Посмотрите на свое тело, как на выданное вам для жизни в этом мире. Посмотрите на свое окружение, как на тщательно прорисованную игровую вселенную. Где вы еще найдете такую глубину моделирования?

И все же, избегание проблем — это не самое интересное. Различие между реальным и виртуальным миром

Попробуйте посмотреть на себя, как на игрового персонажа, которого тоже нужно «прокачивать» (развивать). Посмотрите на свою учебу и работу, как часть игрового процесса. Попробуйте заработать денег, чтобы купить себе кусочек земли в этом мире.

Копнув глубже, мы увидим, что при всем подобии двух миров, виртуальный обладает одной чертой, которая ставит все с ног на голову — низкая цена ошибки. Объясню.

Попробуйте увидеть в других людях таких же как и вы игровых персонажей — они тоже оказались внутри этой реальности, но живут в ней так долго, что давно забыли его виртуальную игровую сущность. И вы тоже об этом забыли… но очень хотите вспомнить, и для этого погружаетесь в виртуальный мир, чтобы начать ту же самую игру с начала.

Технически, мера личной свободы, предлагаемая виртуальным миром не так уж сильно отличается от мира повседневности. Игровое пространство подчиняется своим законам и имеет свои псевдофизические ограничения. А поскольку жители виртуальности — это живые люди, то и отношения с ними подчиняются тем же психологическим законам, что и в реальности. Про экономическую составляющую и говорить нечего — каждая виртуальная копейка на строгом учете. Но при всем при этом, виртуальный мир создает у игрока сладостное чувство свободы в самой осязаемой его форме

…Правильно поступает тот, кто относится к миру, словно к сновидению. Когда тебе снится кошмар, ты просыпаешься и говоришь себе, что это был всего лишь сон. Говорят, что наш мир ничем не отличается от такого сна… Хагакурэ, Сокрытое в листве Что ж. Каждый человек стремится к свободе — и это радует! Хороший психолог, стало быть, без хлеба не останется. Главное не забывать, что для полной свободы нужно освободиться и от свободы тоже… источник: www.satway.ru номер 6

| Альтернатива


Вассерман: “Дауншифтинг - это подлость” Желание убежать от реальности встречалось всегда. Но особо развивается это желание в двух случаях. Во-первых, когда реальность настолько благоприятна, что уходя от нее мы не испытаем никаких проблем. Когда родители в массовом порядке следуют лозунгу прокормим детей до их пенсии – дети могут себе позволит всякие игры, действительно, до собственной старости. А второй повод для уходя от реальности, когда она становится слишком тяжелой, опасной и болезненной, и ее трудно выдержать. С развитием кризиса чаще наблюдается именно этот мотив, уходя от реальности. Люди пытаются, во-первых, теми же ролевыми играми, вроде толкиенизма, просто заставить себя забыть о суровых буднях, работы. Либо вообще бросают все дела и уезжают туда, где жизнь дешевле, в надежде, что какие-то накопленные сбережения позволят отсидеться в дальних краях. Лично мне это кажется, мягко говоря, не оптимальным. Потому, что как бы ты не бегал от жизни – она от этого не остановится. И если человек тратит свободное время на то, чтобы забыть о своих служебных обязанностях, а не на то, чтобы прочесть еще пару книг, касающихся этих обязанностей, с тем, чтобы исполнять их лучше, он весьма рискует, что на его место возьмут кого-нибудь, кто предпочел не размахивать эльфийским мечом, а читать скучные книги по маркетингу. Аналогично, мало помогает и отъезд в жаркие страны вроде, скажем, Гоа. Место, вообще, весьма популярное у тех, кто надеется убежать от жизни. Не говоря уж не о чем прочем, жить на сбережения, конечно, приятно до тех пор, пока с этими сбережениями ничего не случилось. А вот, скажем, сбережения в рублях с начала кризиса обесценились раза в полтора, правда пока дальнейшего обесценивания вроде бы не предвидится. 30

Аналогично, сбережения в долларах вроде бы даже подорожали, но есть несколько весьма вероятных сценария развития кризиса, по которым доллар очень скоро превратиться в довольно дешевые обои. И спрашивается, что тогда делать в том же самом Гоа, если захваченные туда пачки этих самых обоев не хватит даже на обратный билет. Бежать от реальности – это, конечно, всегда приятно до тех пор, пока она тебя не нагнала. А нагнать может в любой момент и на любом направлении бегства. Если вы уходите в виртуальную реальность, то не худо бы для начала быть уверенным в том, что хватит денег оплатить и интернет, и «Роллтон». Кстати, на сей счет вспомнилось замечательное проклятье, чтоб ты на свадьбе гостям только «Роллтон» предлагал. Аналогично, эльфийские плащи и мечи надо еще иметь из чего и на что сделать. Виртуальная реальность – это лишь небольшая часть реальной. Закрывая глаза на жизнь надо помнить, что жизнь иногда открывает глаза хирургическими зажимами. Отто Эдуард Леопольд князь фон Бисмарк ун Шенхаузен сказал: «Нейчастие в политике не освобождает от ее последствии». Вот это не только к политике относится. В конечном счете, бегство от жизни создает ничуть не меньше проблем, чем решает. Чаще всего создает значительно больше. Поэтому, лучше все-таки, никуда не бегать, а действовать на своем рабочем месте и совершенствоваться при первой же возможности. Клянусь вам, что совершенствоваться в служебных обязанностях не менее интересно и значительно более полезно, чем совершенствоваться в манипуляциях мечом и джойстиком. И бежать от жизни так же опасно и так же постыдно, как бежать с поля боя. Не забывайте, что опыт, по крайней мере, последних 10 тысяч лет боевых действий показал, тот, кто покинул свое место в строю и попытался убежать имеет несравненно больше шансов погибнуть, чем тот, кто остался рядом с товарищами и действует вместе с ними. Бежать кризиса и подавно бесполезно, потому что кризис приводит к таким переменам, по сравнению с которыми даже перемена места жительства с Арбата на Гоа примерно равноценна переход из коридора в спальню. Кризис предлагает нам всем значительно большие перемены и в значительно большем количестве, чем те, которые мы могли бы сделать самостоятельно. Бежать от кризиса – это значит не просто подвергать себя серьезному риску, того, что проблемы нагонят тебя в таком месте, где ты просто не можешь их решать. Это значит еще терять массу увлекательнейших возможностей поменять свою жизнь прямо на месте. Так что не бегайте от кризиса, а бегайте вместе с кризисом и старайтесь опередить его там, куда он вас несет. источник: www.russia.ru номер 6

| Альтернатива


Ван Гог в приступе депрессии отрезал себе ухо, а потом лишил себя и всего остального. Если такие имена как Сид Вишес и Курт Кобейн для Вас – не пустой звук, так знайте, что и их доконала депрессия. Настолько ли Вы велики, чтобы помирать от депрессии? Слишком долго тянущаяся депрессия может привести Вас в психушку или загнать в петлю. С этим надо что-то делать, тем более что депрессия хорошо поддаётся лечению. Итак, десятая часть человечества в возрасте свыше сорока лет подвержена депрессии. На две третьих это женщины. Детям депрессия не свойственна, но зато свойственна подросткам в период гормонального роста. Депрессия в ассортименте Для того чтобы понять, как победить депрессию, нужно сначала её правильно классифицировать. Ведь временный упадок сил и подавленное настроение из-за неприятностей на работе, глубокая депрессия из-за потери близкого человека и депрессивный психоз из-за гормонального дисбаланса во время менструации или по причине какой-либо болезни – это разные вещи. Депрессия! Ты как реактивная… Сначала о депрессивном настроении, наступившем после неприятностей на работе или в жизни. Такая депрессия называется психогенной или реактивной. Медикаментозные методы тут не нужны, за исключением поддержки антидепрессантами в особо тяжёлых случаях. Решение проблемы – устранение причины расстройства или изменения Вашего отношения к проблеме. Неприятности на работе? Найдите другую работу. Нельзя? Измените своё отношение к неприятностям. Нейтрализуйте причину неприятностей. Безвыходных положений не бывает, как говорил тот самый Мюнхгаузен.

Как справиться с депрессией

такое, в честь которого исторические события называют? Давайте, посмотрим поближе.

Вы можете представить себе период в истории человечества под названием «Великое Уныние»? Или, может быть, Вы слышали про эру «Великой Любви»? А про эпоху «Великого Веселья» тоже не приходилось ничего слышать? Но зато Великая Депрессия наверняка знакома всем, несмотря на то, что она закончилась семь десятилетий назад. Что это за чувство такое, что это за состояние

Итак, для начала у Вас падает настроение и Вас уже ничто не радует. Спустя некоторое время Вы начинаете ощущать, что жизнь – это сплошной негатив, все вокруг – козлы и лучше уже не будет никогда. Потом может наступить нарушение двигательной активности – Вы станете этаким пессимистично настроенным тормозом.

31

Депрессия: клиническая картина

Возможно, Вам помогут психологические тренинги – гештальттерапия, Симорон и прочие методики, помогающие человеку решать психологические проблемы. Если стресс был единичным – плохое настроение рассосётся само со временем, которое, как известно, лечит. Если депрессивное состояние тянется свыше полугода, если Вы слишком неадекватно страдаете от психологической травмы, то стоит задуматься об обращении к психотерапевту. Возможно, у Вас психологическое расстройство спровоцировало и гормональные нарушения, так что может понадобиться и комплексное лечение. Когда гормон идет вразнос Эндогенная депрессия – предродовая, связанная с гормональными номер 6

| Альтернатива


нарушениями лечится антидепрессантами и препаратами, показанными при конкретной причине депрессии. Так же в качестве вспомогательных мер применяются такие методы, как иглоукалывание, фитотерапия, гипнотерапия, и даже музыкотерапия. Очень способствуют выздоровлению физические упражнения – в здоровом теле – здоровый дух! У человека бывают состояния, когда эндогенная и психогенная депрессии накладываются. Например, такие ситуации нередки у подростков – гормональный дисбаланс плюс проблемы в школе, со сверстниками или родителями могут привести тинэйджера к психическому расстройству. На той почве случаются и суициды. Примерно такая же картина может наблюдаться у будущих мам – они боятся за ребёнка, за своё будущее, переживают за свою внешность, их может тревожить размолвки с любимым человеком… Причиной стресса может стать даже простая мнительность. Поэтому, чтобы не доводить дело до психотерапевта и антидепрессантов – давайте будем терпимее к подросткам и беременным женщинам.

Вас развеселят таблетки Психотерапевтическая помощь делиться на несколько видов: когнитивно-поведенческая терапия помогает пациенту освободиться от негатива в мыслях, обнаружит и нейтрализует причины депрессивного мышления. Имперсональная терапия специализируется на депрессии, связанной с конкретными людьми. Ещё есть психодинамическая депрессия – это когда Ваша депрессия завязана на каких-то событиях, происходивших в детстве. Может быть, понадобится сочетание различных методик на различных этапах изгнания депрессии. Реактивная депрессия может потребовать лечения антидепрессантами. Причём, лекарства могут понадобиться разные – тревожные состояния лечатся препаратами с седативным свойством, а людям, впавшим в апатичное состояние – требуется поддержка активизирующими антидепрессантами. Разумеется, если депрессия вызвана психическими заболеваниями, черепно-мозговыми травмами и прочими неприятными вещами, то тут уже 32

номер 6

| Альтернатива


понадобиться помощь посерьёзней, чем визит к психотерапевту. Техника безопасности при эксплуатации депрессии

“Зачем ты хочешь его открыть?”. Далее стал задумываться о том, как можно использовать компьютер с пользой, в свободное время? Составить список моих способов применения компьютера и Интернета в свободное от работы время, меня натолкнул пост в блоге Marc and Angel hack life в котором описываются возможности онлайн-сервисов для того, чтобы с пользой потратить свободное от работы время.

Если у Вас депрессия, то * Помните о том, что Вы сейчас воспринимаете мир неадекватно. Не принимайте важных решений, не делайте ничего сложного. * Кушайте свои любимые блюда. В меру, правда, а то как бы Вас потом не пришлось лечить от ожирения. Слушайте любимую музыку, смотрите любимые фильмы – вообще, займитесь любимым делом. * Вам помогут физические упражнения и физический труд на свежем воздухе. Единение с природой, а так же ноющие мускулы отвлекут Вас от негативных мыслей. * Общение, общение и ещё раз общение. Если Ваше кислое лицо надоело родным и близким – сходите в интернет – там Вашего лица никто не видит. * Алкоголь и наркотики – это не выход, это – продолжение депрессии, способ ввергнуть себя в более глубокую фазу. * Если у Вас есть деньги на визит к психотерапевту – сходите: он поможет разобраться в себе. Если денег нет – попробуйте помочь себе при помощи психотренингов, разработанных специалистами, кои можно выбрать на любой вкус и потребность. Возможно, это займёт больше времени, но зато Вы научитесь владеть собой и потом Вам помощь врачей и таблеток уже не понадобится. Депрессия может проявляться по-разному. Кого-то начинают раздражать мелочи, кто-то с головой уходит в работу, кто-то начинает пить, кто-то уходит в себя. Причин и проявлений может быть множество и способов излечения может быть тоже много. Главное – не запускайте болезнь. Да-да, в отличие от апатии, депрессия – это болезнь и не лечить её – значит заработать осложнение. Так что хватит холить и лелеять свою депрессию – шагом марш обратно в Жизнь – она того стоит, чтобы в неё вернуться. источник: www.ithealth.biz

33

Из 29 пунктов, приведённых авторами, для меня близки лишь 7. 1. Просматриваю закладки в delicious по интересующим меня тэгам. У меня лишь тэги другие и их больше. С помощью функции Subscriptions я слежу за всеми закладками, помеченными определёнными тэгами. Интересно и вкусное в интернете я также вылавливаю в закладках людей, на которых я подписан Network. 2. Просматриваю ролики TED. 3. Просматриваю книжные интернет-магазины. У меня есть список книг, которые я хотел бы прочитать. Я его ношу с собой в iPhone. Список этот относится к категории “Как-нибудь, при случае”. Вот когда у меня появляется время, я и ищу их в интернет-магазинах или на полках, если попадаю в реальные книжные магазины.

Отдыхать с пользой и интересом. Я сторонник мнения, что лучший отдых — это перемена рода занятий. Совершить пробежку, попрактиковать йогу, сходить в баню, просто лечь спать — это здорово. Есть однако занятия, которые для меня располагаются посередние между “работой” и “отдыхом”. Занятие, которые не планируешь, принимаешься за них с охотой, но при этом кроме отдыха, получаешь пользу, нарабатывая идеи. Отучив себя подходить к телевизору, вскоре заметил, что компьютер, подключенный к интернет выполняет роль поглотителя времени ничуть не хуже. Первым шагом была наклейка на ноутбуке

13. Заглядываю потренировать свой английский на Livemocha. На BBC я в отличие от авторов не захожу, потому что давно накачал себе их подкасты, которые с удовольствием слушаю в машине. 16. Пополняю медиатеку на своём айфоне, закачивая подкасты и эпизоды сериалов. Подглядел у авторов медиа-конвертор для перевода имеющегоя у вас видео в формат, читаемый айфоном. 21. Тоже при случае просматриваю обновления на подписанных акаунтах в Фликре. Здесь же интересно просматривать пополнения фотографий и рисунков, помеченных интересными мне тэгами: GTD, Moleskine, lomo и другими. 27. Нравится узнавать новую музыку, изучая предпочтения своих друзей и посетителей в Last.fm. номер 6

| Альтернатива


Кроме этого в свободное время не без пользы мне можно заняться следующим:

1. Занимайтесь ежедневно

Стараюсь во время работы над задачами не отвлекаться на заглядывание в Сеть, которое порой затягивается на час. Поощряю себя между выполнениями пунктов из списка дел просмотром лент в Google Reader и FriendFeed. При этом обязательно завожу таймер на 15 минут

Что легче, заниматься три или семь раз в неделю? Гораздо легче сделать упражнения вашей привычкой, если вы делаете это ежедневно. Если вы совсем не занимаетесь спортом, я советую вам начать с того, чтобы заниматься ежедневно по полчаса. Занимаясь лишь пару раз в неделю, вам будет намного проще превратить один день «прогула» в три дня, недели «прогула» в месяц.

У меня всегда готова не одна стопка накупленных книг и журналов. Часто просматриваю их, фоном слушая накопившиеся подкасты или скаченные фильмы.

Если вы уже занимаетесь спортом, то переключиться на режим занятий 3 или 4 дня в неделю будет гораздо сложнее, чем поддерживать привычку заниматься ежедневно.

В программе Scrivener которой я постоянно пользуюсь, есть отдельный лист в который я коплю вопросы, над которыми хотел бы подумать. Сюда же я записываю идеи для очередного “списка 100”. Мне понравилась эта техника, когда надо выписать список из 100 пунктов, например “Личные вещи, которые мне запомнились” или “Люди с которыми ты обменивался книгами” или “100 видов из окна, которые ты можешь вспомнить”. Отличный способ освежить свою память и размять мышление.

2. Продолжительность занятий не может заменить их интенсивность Если вы уже сформировали привычку заниматься регулярно, то, в каком направлении вы будете двигаться, если вы все равно не достигаете своей цели? Большинство людей решают эту проблему следующим образом – они занимаются более продолжительное время, превращая 40 минутную тренировку в 2х часовое истязание. Это не только убивает ваше время, но, кроме того, это не приносит не такие уж замечательные результаты.

Проработать рабочую тетрадь и тетрадь Автофокус. Просмотреть и почистить почтовые ящики. Пожонглировать.

Тренировки длительностью более 60-90 минут могут изменить химию вашего тела, что приведет к разрушению мышечной массы и росту содержания жира (по данным журнала Body Sculpture for Men).

Сделать запись в бумажный дневник. Вроде бы ничего не забыл.

Большинство улучшений происходит от последнего возможного усилия, поэтому делать больше иногда означает – получать меньше результатов.

Подобный арсенал занятий избавляет меня от вопросов, чем бы заняться в свободные минуты с пользой для себя источник: www.petrosian.ru

7 секретов обретения физической формы Для человека не выдающихся физических способностей я добился довольно значительного количество улучшений в сфере своей жизни, связанной с моим физическим телом. Начав с редких занятий, я дошел до того, что занимаюсь ежедневно. Начиная, я ,бывало, был полностью измотан после пробежки в 3 мили; теперь я могу пробежать пол марафонской дистанции (21 км). Я переключился на вегетарианскую диету, но сохранил способность 34

3. Достигнув переломной точки, признайте этот факт набрать 7 кг чистой мышечной массы. Вряд ли в ближайшее время я буду красоваться на обложке журнала «Mens Fitness» (Мужской спорт), но я многое узнал из того, что необходимо для обретения формы. Несмотря на то, что любой может рассказать вам базовые правила (питайтесь правильно, упражняйтесь), некоторые вещи я смог узнать, лишь пройдя через опыт проб и ошибок.

Воспитанные принципом «нет пределов» и философией успеха, многие люди испытывают разочарование, когда они достигают предела на пути к снижению веса или увеличения мышечной массы. У каждого есть свая точка равновесия, своя переломная точка, в которой ваше тело желает остаться. Это не означает, что вы не можете достигнуть своих целей физического совершенства, но не будьте слишком суровы к себе, борясь с лишним весом или набирая мышечную массу.

Я хотел бы поделиться с вами этими, не столь известными, советами.

Признание наличия переломной точки не означает, что вы сдаетесь. Это означает лишь то, что вы признаете наличие преграды. номер 6

| Альтернатива


4. Пища должна быть здоровой, а не просто едой, которая выглядит полезной

спортом с пробежки в 10 миль, а потом вас выворачивало наизнанку? Возможно, ваш подход не столь экстремальный, но очень часто люди «сгорают» на тренировках в самом начале.

Знайте, что вы едите. Не суетитесь вокруг мелочей наподобие того, что получаете ли вы с пищей достаточно Омега 3 или триптофана, но осознавайте большую картину в целом. Взгляните на продукты, которые вы едите регулярно, и выясните, являются эти продукты здоровой пищей или нет. Не позволяйте делать из себя дурака, поддаваясь на обманчивые названия «легких закусок», которые лишь с виду полезны для вас.

Не торопитесь, у вас целая жизнь вперед��, чтобы стать физически здоровым. Не пытайтесь превратиться из лежебоки в суперзвезду атлетики за неделю.

Основной совет, в отношении питания будет следующим: # Ешьте неприготовленную пищу # Побольше овощей и фруктов # Мясо не должно быть основным блюдом

5. Повнимательнее с путешествиями Не позволяйте 4х дневному отпуску вмешиваться в ваши попытки обрести форму. Я не имею в виду, что вы должны придерживаться своей диеты и режима тренировок без всяких исключений, но в первые 30 – 60 дней, когда ваша привычка все еще формируется, будьте внимательны к тому, чтобы ваш недельный отпуск не уничтожил весь ваш прогресс в этом направлении. Этот совет также справедлив для резких изменений вашего расписания, которые могут привести к тому, что вы будете очень заняты, и вам будет трудно найти время для занятий спортом. Имейте запасной план, чтобы вы могли сохранять последовательность ваших занятий, по крайней мере, в первый месяц формирования новой привычки. Ожидайте того, что вы столкнетесь с подобной ситуацией. Если вы знаете о существовании переломной точки, то вы предпримите необходимые меры и продолжите процесс своего роста на более реалистичной скорости. Когда ваши ожидания соответствуют реальности, вы можете избежать крушения своих планов в отношении диеты и т.д. 35

6. Начинать медленно лучше, чем начинать быстро.

Если вы начинаете с пробежек, начинайте бегать меньше, чем вы могли бы на самом деле. Поднимаете тяжести? Работайте с более легкими весами, чем те, что вы способны поднять. Увеличение интенсивности занятий и преодоление себя может появиться позднее, когда вы уже привыкли к постоянным занятиям.

7. Люди либо “Поднимаются” либо “Зацепляются” Нужен ли вам партнер для занятий спортом? Это зависит от многого. Партнер по занятиям может стать усилителем вашей мотивации и может сделать ваши занятия более забавными. Но, он может и помешать вам достичь своей цели. Я советую вам обрести партнера для занятий спортом, однако, когда вы достигаете своей переломной точки (в ваших физических способностях, в задаче по сбросу лишнего веса и т.п.), и вы не достигаете своей цели, то попробуйте что-нибудь немного поменять. Возможно, в данной ситуации вам придется сделать изменения, чтобы достичь улучшения вашей формы. В этом случае очень важно обсудить со своим партнером по занятиям те изменения, которые вы хотите сделать. Если у вашего партнера отсутствует мотивации к продолжению занятий, предложите ему 30-дневный перерыв, во время которого вы оба будете заниматься отдельно. источник: www.yourfreedom.ru

Вы когда-либо начинали свои занятия номер 6

| Альтернатива


Диета — это стиль жизни Если вы не собираетесь придерживаться правильного питания в течение всей своей жизни, то результат от диеты будет непродолжительным. Вы можете начать голодать, можете вычеркнуть из своего рациона жиры или углеводы — организм подстроится под вас и начнет использовать собственные энергетические запасы. В результате — потеря веса. Но как только вы возвращаетесь к прежней еде, организм, помня о тяжелых голодных временах, начинает усиленно запасаться питательными элементами, откладывая их в подкожный жир. Результат — вы набираете больше, чем было до диеты.

Ничего лишнего

О здоровом образе жизни Не бывает много денег: сегодня они есть, а завтра их может не быть. Даже когда хрустящие купюры лежат в кармане, все равно вам, в большинстве случаев, этого мало. Степени богатства — понятие относительное — все познается в сравнении. Так и со здоровьем. Человек не может быть «абсолютно здоров». Если нет температуры, не мучает понос и со зрением и слухом все в порядке, то это не значит, что нет каких-то иных проблем. Но для многих даже «относительное» здоровье является мечтой, осуществлению которой мешает постоянная апатия и усталость. Чтобы приблизиться к «здоровому идеалу», достаточно следовать основным советам и правилам.

36

Самый простой способ избежать соблазна — не видеть его. Откройте холодильник, в последний раз посмотрите на разные «вкусности» и проститесь с ними, оправив их в долгое путешествие в мусорном пакете по свалкам города. Отныне в вашей корзине покупок должны быть лишь полезные натуральные продукты, а не ГМО.

Ешьте для насыщения и очищения Овощи — включите их в свой рацион. Они не только богаты микроэлементами и витаминами, но и помогают организму очиститься.

Не голодайте Чувство голода приводит к тому, что в определенный момент вы не сдерживаетесь и набрасываетесь на еду. А с учетом того, что чувство насыщения приходит не сразу, то вы успеваете хорошенько

набить свой желудок до того, как поймете, что опять переели. Поэтому, если хочется перекусить между основными приемами пиши, — перекусывайте. Пусть у вас для этого под рукой всегда будут сухофрукты, семечки, орешки. Если на работе нет возможности пообедать, то запаситесь едой дома. Не поленитесь и встаньте пораньше, чтобы приготовить себе обед.

Найдите вкусные рецепты Если вы следите за своим питанием, избегаете вредных блюд, это не значит, что вам придется вечно есть что-то до ужаса противное. Думаем, фраза о том, что все вкусное является вредным, вам часто вспоминалась. Однако в этом утверждении не все верно. В интернете достаточно рецептов полезных и, главное, вкусных блюд, которые вы вполне можете сами приготовить.

Употребляйте, но в меру Углеводы нельзя полностью исключать из своего рациона. Они участвуют в построении клеток, являются источником энергии. Но если съеденные калории не потрачены в течение дня, они уходят в закрома организма, так набирается лишний вес — последствие злоупотребления сладкого и мучного.

Избавляйтесь от наркотической привязанности Наркотики — это плохо. Думаем, все об этом знают. Но, провозглашая лозунги борцов с наркоманией, многие из нас подсаживаются на легкий наркотик — кофеин, который содержится в кофе и черном чае. Поэтому, если хотите пить, то лучше заварите себе травяной чай.

Пейте воду! Вода постоянно нужна организму, который в течение дня теряет ее в изрядных количествах. Не забывайте пополнять эти запасы. Если мучает жажда, значит, вы уже опоздали — ваш организм обезвожен. Чтобы подобного не случилось, носите с собой бутылку с водой и пейте жидкость почаще.

Дышите правильно Если без воды вы сможете прожить пару дней, то без кислорода и пяти минут не протянете. Поэтому дышите…дышите глубже, чтобы номер 6

| Альтернатива


что.. все в спортзал за молодостью!!! Лучше, конечно, если вашими занятиями руководит инструктор. Ведь ему лучше знать, какие упражнения для вас окажутся более эффективными.

Ищите для спортивных занятий единомышленников Для занятий спортом нужно желания. Если его нет, то необходим хороший толчок, который бы вновь вернул вас на путь физических нагрузок. Лучше всего, если роль «рычага» сыграет тот, кто сам ведет здоровый образ жизни. Заниматься вместе веселее, к тому же во время подобных тренировок под «наблюдением» своего друга, исчезает желание отлынивать от упражнений.

Отдыхайте ночью Нет, не стоит садиться до рассвета за компьютер. В данном случае мы имеем в виду пассивный отдых, который можно получить, лежа в кровати и путешествуя по царству Морфея. Кому-то для восстановления сил достаточно двух часов сна, кому-то и 10 мало. Оптимальное количество часов для себя вы определите сами в ходе опытов и экспериментов. Только помните, что не только от продолжительности сна зависит ваше состояние, но и от того, в какое время вы выложитесь.

Не торопитесь! Вредные привычки, с которыми вы прожили почти что всю жизнь, изгнать тяжело. Поэтому не торопитесь. Скорость в этом деле ни к чему. Двигайтесь к намеченной цели постепенно. поток воздуха смог наполнить ваши легкие и снабдить клетки нужным количеством кислорода.

Имейте перед глазами пример В данном случае подразумевается пример человека с таким здоровьем, к которому вы стремитесь. Его поддержка убережет вас от ошибок и возвращения к дурным привычкам. Занимайтесь физкультурой

Начинать надо с меньшего — с зарядки. Выделите для легких упражнений определенное время и место в 37

своей квартире. Приучите себя к тому, что зарядка также важна, как и ваша деловая встреча. Включите в план мероприятий занятия аэробикой. Три дня в неделю по 30 минут — и результат, как принято говорить, на лице … и на других частях тела. Подобные упражнения «разгоняют» кровь, активизируют обмен веществ и, как результат, начинается сжигание жира.

Развивайте силу Силовые упражнения — еще один способ избавиться от лишнего веса. Кроме того, в процессе подобных упражнений организм вырабатывает гормон роста, который предупреждает старение. Так

Не отступайте! Возможно, не все пройдет гладко. Возможно, вы даже сорветесь и вновь вернетесь к прежнему образу жизни. Но это не повод останавливаться. Постарайтесь выяснить, что побудило вас оступиться. Каждая ошибка — это лишь возможность продолжить путь с учетом полученного опыта. Так что не огорчайтесь! Путь к здоровому долголетию сложен, но пройти его можно, если действительно этого захотеть. источник: www.ithealth.biz

номер 6

| Альтернатива


смотрит жадными глазами парень. Вы видите, что ��равитесь ему, но он не торопиться подойти и познакомиться с вами. Почему так происходит? Почему парни боятся красивых девушек? Ответ прост, как пять копеек - мужчина боится. Чего? – спросите вы. Давайте попробуем разобраться, что так пугает мужчин в красивых девушках. Во-первых, мужчина просто боится подойти к вам, так думает, что вы ему непременно откажете. Вы только представьте, он собрал все свои силы в кулак и решился на такой шаг – подойти знакомиться к потрясающей красотке. А тут, взял и получил отказ. При чем это происходило на глазах у всех окружающих. Что в итоге? Самооценка у парня падает до уровня плинтуса, проклиная все на свете, он обещает себе, что больше никогда в жизни не подойдет первым. Только стоит понять, а нужен ли вам такой трусливый парень? Девушки, надо знать, что если вы действительно интересны мужчине, то его ничто не остановит и он добьется вашего внимания. Ну, или, по крайней мере, постарается это сделать. Еще одна причина, только не смейтесь. Парень боится знакомиться с красивой девушкой, потому что не знает, что с ней дальше делать, если она согласиться оставить свой номер телефона. Смешно вам? Но, реальность такова, парень на столько не уверен в своих силах и в том, что он может заинтересовать девушку, что его пугает только одна мысль, что она может согласиться сходить с ним на свидание.

Почему парни боятся красивых девушек? Почему парни боятся красивых девушек?Вы – красивая, умная девушка. Всегда прекрасно выглядите, всегда благосклонно настроены к окружающим. Но, случалось ли с вами следующее: вы замечаете, как на вас 38

Он боится к вам подойти, потому что думает, что вы со своими подругами б удете сме яться над ним. А это самое страшное наказание для мужчины и его самооценки. Так что, если он вам тоже симпатичен, то стоит отойти с ним в сторонку от своих подруг. Мужчины очень ранимы, и только мы можем уберечь их от серьезных ударов по их самооценке. Все причины, по которым можно объяснить, почему парни бояться красивых девушек, сводятся к банальному – неуверенность в себе. И, вы, милые и красивые девушки, тут совершенно ни при чем. Разобраться со

своими страхами и комплексами под силу лишь самому мужчине. Но, если его симпатия к вам действительно сильна, он должен преодолеть все свои страхи. В противном случае упустит, быть может, ту самую свою единственную. Еще одна причина, по которой он не подходит к вам - он этого и не хочет. Да, он весь вечер смотрел на вас. Но смотреть в нашей стране абсолютно не запрещено. Полюбовался вашей красотой и все, ему больше ничего не хочется делать. Почему, спросите? Может быть, ему лень или у него есть девушка, а идти против нее, даже если вы ему очень понравились, желания нет. Девушки, если к вам бояться подходить парни, только из-за того, что вы слишком красивы, и он боится, что вы его отвергнете или то, что он не потянет вас – это не ваша проблема, поэтому, не стоит расстраиваться и думать, что причина именно в вас. Пусть он жалеет о том, что упустил такой шанс – познакомиться с красивой девушкой. Но, все же, если понравившийся вам мужчина не решается к вам подойти. А вам он очень нравиться и потом вы будете долго жалеть, что не познакомились, существует несколько способов, что следует делать мужчине, чтобы побороть свои страхи. Во-первых, необязательно подходить и сразу начинать знакомиться и признаваться в любви. Можно ведь подойти с каким-нибудь интересным вопросом, который заинтригует девушку. Красивая девушка – не обязательно дура. Этот стереотип пора бы уже похоронить. Если девушка красива, это не значит, что в мозгу у нее не хватает серого вещества. Мужчина должен понять, что его неуверенность в себе, всего лишь плоды его фантазии. Повысить свою самооценку, способен лишь сам молодой человек. источник: www.allwomens.ru номер 6

| Альтернатива


Чего ждать от знакомства в интернете? Раз уж у нас сайт предназначен в том числе и для знакомств, то обязательно стоит затронуть тему знакомства в интернете. При наличии огромного количества сайтов знакомств вы выбрали наш сайт как сайт качественных знакомств, а посему сейчас я расскажу вам, чего стоит ждать от тех, с кем вы хотите познакомиться, и от знакомства в целом. Для начала стоит подумать, почему люди хотят знакомиться в интернете, а не на улице или гдето на вечеринках, в кино, кафе – да где угодно! Познакомиться можно уже выйдя за порог своего дома, а то и к вам могут придти для знакомства (например, из военкомата;)). Интернет тем и хорош, что можно совмещать полехное с приятным. Совсем необязательно быть безногим инвалидом, достаточно воспринимать сеть как средство развлечения и информации. И уж совсем просто знакомиться, не вставая с рабочего стула. И правда, человек на работе бывает одинок, да и не только на работе. После работы тоже может быть одинок, да и вместо работы он тоже может страдать от одиночества. Конечно, в сети намного проще найти как друзей, так и объекты для секса, любви и флирта. Не так давно существовал миф, что знакомства в интернете для лузеров и задротов. Абсолютно не так, так говорили, видимо, те, кто даже в интернете не может познакомиться (не только из-за отсутствия интернета). А вот робких и стеснительных людей интернет привлекает тем, что тут можно стать другим человеком, создать себе виртуальный образ. Главное, чтобы при встрече все это не рассеялось как дым=) В виртуале можно пообщаться, узнать человека немного, и тогда уже решить, стоит ли встречаться или нет. Хотя опять же не все так просто, ибо большинство профессионально знакомящихся в интернете достаточно велико. Впрочем, чуть ниже расскажу о том, кого можно встретить в интернете… А пока о том, что люди хотят. В большинстве случаем люди, конечно же, хотят сами не знают чего=) Девушки 39

в большинстве своем целью указывают дружбу или общение, парни же – секс (не факт, что указывают, но подразумевают). Девушки, впрочем, секса хотят тоже. И парни хотят общения. Вообще-то человек – существо социальное, без общения он не может, даже без секса дольше продержится, а вот без разговоров с себеподобными можно и с ума сойти, зациклившись в себе и своем мире. К тому же человеку постоянно нужны новые знакомства, чтобы развиваться, лучше узнавать мир и людей в частности. Секс и общение – вот главные мотивы. С вашего позволения не буду рассказывать о том, что есть еще меркантильные интересы, которые, безусловно, существуют в большом количестве. Как же выбрать того человека, который тебе действительно будет интересен? Все уже придумано, и каждому пользователю предоставляется возможность указать свои интересы, желания, мечты… Даже любимые книги. Вроде бы мелочь, но с человеком, у которого такая же любимая книга, как у тебя, легче начать разговор. Сразу же просыпаются какие-то чувства, родственные души находят друг друга. Теперь все же о том, кого можно встретить. Естественно, свою любовь (этого никто не отрицал). Кого еще? Приятных людей, развлечения и нежелательных элементов. Нежелательные элементы – это те, кто предлагает взаимовыгодный обмен. Секс на деньги, к примеру. Наш сайт для них не представляет никакого интереса, поскольку такие люди фильтруются. Для всех остальных вход всегда открыт. Тем не менее, не каждый человек может оказаться тем, за кого себя выдает, поэтому пользователь должен сам понимать, что знакомство в интернете, как и в любом другом месте, может повлечь за собой опасность. И даже не только из-за того, что цели знакомства разные. Вот, к примеру, Миша хочет большой и чистой любви. Тем не менее, у него есть девушка, и он регулярно знакомится с другими девушками по интернету, флиртует с ними и приглашает их в гости. А Маша тоже хочет большой и чистой любви, а еще хочет жить красиво и посещать дорогие рестораны. Как мы видим, основная цель одинаковая, а вот все остальное не очень. И гламурная Машенька вряд ли даст Мише, который ругается матом в ЖЖ и ходит на панкконцерты. Надеюсь, вы поняли, о чем я. Люди могут быть номер 6

| Альтернатива


абсолютно разными, а могут быть очень похожими. И у тех, и у других есть шанс как понравиться друг другу, так и не понравиться. Но каждый с каждым может найти общий язык и сдружиться, а то и влюбиться. Не бойтесь знакомиться в интернете, в этом нет ничего плохого. Но все же не забывайте о том, что если человек удовлетворяет вашим вкусам, то может оказаться так, что у него таких как вы уже много. Кто знает, кто знает, может тот милый человек, которого вы вчера отшили, мог бы оказаться принцем (для парней – принцессой). А тот, который вам приглянулся, - чудовищем. И уж точно не надо затягивать с продолжением общения в реале. Знаете, сколько было случаев, когда люди спестя год или два встречались и разочаровывались? Уж лучше сразу. Но это только мое личное мнение, решать-то вам самим. Мое дело предупредить;) источник: www.axeeffect.ru

Виртуальный роман Влюбиться в виртуального собеседника легко, ведь ты смотришь на него сквозь розовые очки своих идеальных представлений. Но у нас есть несколько рецептов, как узнать всю правду о своем виртуальном знакомстве и избежать разочарований. Чем хорош виртуальный роман? Ты узнаешь мужчину изнутри, его 40

характер, его слова, его при��ычки еще до того, как вы встретитесь. Чем плох виртуальный роман? Когда вы встретитесь на самом деле, собеседник может оказаться не тем, кем ты его привыкла считать — на 10 лет старше, на 10 сантиметров ниже, не такой красивый, а то и вовсе не мужчина, а женщина. 

Так в нас заложено природой: если мы не получаем информации о предмете, то додумываем её сами. В случае с виртуальными знакомствами, природа играет с нами злую шутку. Мужчина не сказал о своем росте, и мы представляем его высоким. Он не описал свою внешность, и нам он мерещится красавцем. Учись видеть между строк, если мужчине нравятся маленькие хрупкие девушки, может он и сам маленький и хрупкий, как

мимоза. Ну, просто хочется же, чтобы все было прекрасно, как в сказке. И как же неприятно снимать эти розовые очки! Чтобы не разочароваться, давай-ка смотреть на электронных избранников объективно. 

Легко влюбиться в одну фотографию мужчины на доске объявлений? Очень, если на ней, конечно, не волосатый питекантроп. Но может, твой питекантроп на самом деле давно уже состарился и потерял все волосы. И потом, люди иногда совсем не похожи на свои фото. Хочешь получить более точные сведения — попроси еще парочку снимков. От твоего идеального мужчины не убудет. Чем больше, тем лучше. Сравнивая несколько фотографий, ты хотя бы примерное представление о мужчине получишь. На то это и бесплатная служба знакомств. 

Да, ты уверена, что это мужчина? Может, это развлекается женщина. Одна моя знакомая влюбилась в виртуального собеседника из другого города, да так сильно, что собрала вещи и поехала в гости. А на вокзале вместо красавцапарня её встретила девушка-би, она просто побаловалась на службе знакомств. Виртуальная вертихвостка-перевертыш умудрилась окрутить приезжую гостью и даже влюбить её в себя. Вам смешно? Или уже страшно? Чтобы Вася на деле не оказался Машей, для начала обменяйтесь телефонами.
 Чтобы показаться остроумнее, можно потратить от нескольких минут в чате до нескольких дней в письме через службу знакомств на поиск чужих идей. Никто не может дать гарантию, что это он сам придумал, а не откуда-то списал. Один мой знакомый любит быть остроумным «на халяву», не напрягаясь. Этот виртуальный остряк заходит на сайт с СМС-приколами, списывает самые интересные, а потом рассылает их своим подружкам. Хорошо хоть по одному разу. А вы говорите — остроумие. Впрочем, по-моему, выйти замуж за Петросяна — не лучший вариант. Простой разговор по телефону поможет определить, какой на самом деле уровень у твоего собеседника. А еще лучше пригласи его на настоящее свидание, не затягивая виртуальное общение. Приходить на первое свидание не так уж и страшно — подумаешь, не понравитесь друг другу. Страшно будет, если вы, страстно влюбившись друг в друга, несколько лет проведете в бессмысленных разговорах, каждый по свою сторону монитора, пока не состаритесь. источник: www.axeeffect.ru номер 6

| Альтернатива


Журнал Альтернатива 6