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Participantes en la edición de 2002.

Figuras en un festiVal consolidado y enVidiado Apoyo total, hoy domingo, a la Asociación Española Contra el Cáncer FIRMAS INVITADAS

EmotiVo espectáculo Por Ramón Luis Valcárcel Siso PÁG. 4

Y todo empezó aquí Por Alfonso AVilés Sánchez PÁG. 11

Contra el cáncer, comida sana Por Juan Madrid Conesa PÁG. 14 Y 15

Llámalo cáncer

Dr. Agustín Navarrete, presidente de la AECC:

Por Ireno Fernández Martínez PÁG. 15

Chequeo y preVención Por Antonio Brugarolas PÁG. 17

Ciencia y caridad Por OctaVio Caballero Carpena PÁG. 19

“Gracias a todos” FOTOS: JUANCHI LÓPEZ


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2 | ASÍ ES

Domingo, 20 de febrero de 2011

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SEMBLANZA DE AGUSTÍN NAVARRETE MONTOYA, MÉDICO ONCÓLOGO, PRESIDENTE DE LA

“Mi vida es el c “La enfermedad tiene mucha más incidencia, pero también somos muchos más los que sobrevivimos”

GINÉS CONESA Periodista

D

JUANCHI LÓPEZ

| Asociación Española Contra el Cáncer |

esde su Albox natal llegó a Murcia en 1967 con su título de médico bajo el brazo. A las ocho de la mañana del día 20 de abril se personó en el antedespacho del jefe del Instituto Nacional de Previsión (INP) que decidía sobre las cuatro plazas de médico residente que iba a contratar para el Hospital Virgen de la Arrixaca. Aguardó hasta las tres de la tarde para que le recibiera y le dijera que esas plazas ya estaban dadas. Agustín Navarrete se cabreó pero no se arredró. Tres días después hizo el mismo camino, idéntica espera e igual, y enojada, contestación: “No importune usted y márchese. Las plazas están dadas”. Pero Agustín quiso entrever cierta debilidad en aquella respuesta contundente, así que, pasados


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Domingo, 20 de febrero de 2011

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CAPOTE

JUNTA PROVINCIAL DE LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA CONTRA EL CÁNCER (AECC)

l cáncer” otros tres días, repitió la intentona. A la tercera fue la vencida. Sólo esperó media hora. El responsable del INP le lanzó una mirada que contenía enfado, sorpresa y respeto. Agustín le sostuvo la mirada y Óscar Zurriaga, que así se llamaba el alto funcionario, le preguntó si había viajado con maleta. —“Sí” [era mentira], dijo decidido Navarrete; —“Pues vaya usted al hospital, que allí tiene una bata, un sitio para trabajar y una habitación para dormir”. A los dos años, el propio Zurriaga lo ascendió y en 1973 ya era jefe de sección. Para entonces, como médico internista que era, ya había tomado contacto con enfermos de cáncer. Verlos padecer y no tener medios para evitarlo le despertó inquietud profesional y, sobre todo, un compromiso humanitario que llega hasta nuestros días. El cáncer no es una enfermedad reciente, ni mucho menos. Ya Hipócrates (450 a.C.) observó unas tumefacciones en el pecho de una mujer y bautizó la enfermedad como ‘karkinos’ (que significa ‘cangrejo’). Desde entonces, las tumoraciones se extirpaban, pero la especialidad médica de Oncología no se creó hasta 1975 en Estados Uni-

Las virtudes

Su constancia, su esfuerzo y su compromiso con los enfermos Los enemigos

La ignorancia, el miedo y la desidia de las personas que están sanas dos. Y cuando en 1979 se formalizó en España, Agustín Navarrete ya llevaba trece años tratando y estudiando la temida enfermedad, a veces despertando lástima, cuando no abierta incomprensión, entre sus colegas médicos. Porque al enfermo de cáncer, entonces, no se le hacía un seguimiento. Asiste a congresos en París, Milán y otros sitios de Europa. Participa (1977) en la constitución de la Sociedad Española de Quimioterapia Oncológica (SEQUIO) y, cuando dos años después se crea la especialidad médica legalmente, aquel médico internista se convierte en quimioterapeuta. No cesa la lucha. “Mi vida es el cáncer”, llega a declarar haciendo un intencionado juego de palabras: ‘cáncer’, sinónimo de ‘muerte’, y ‘vida’, porque la suya estaba dedicada a luchar

contra la enfermedad y porque estaba seguro de que, dedicándole medios, se podía sobrevivir a ésta. Y así ha llegado a ser: “La incidencia del cáncer ha subido mucho”, dice Navarrete, “pero también los supervivientes al cáncer somos muchos”. “Somos”, dice. Se incluye. Porque aquel médico de bata blanca que tenía frente a sí al cáncer, como un espejo del que luego se apartaba, tuvo el infortunio de que el espejo se enamorara de la bata. Las pinzas del ‘cangrejo’ se agarraron a su próstata y el médico pasó a ser paciente. Ocurría en el año 2005, sobrevivió, y ahí está: en su Jefatura de Servicio de la Arrixaca, en el comité científico de la Unidad de Investigación en Cáncer, en la presidencia regional de la asociación y en el permanente apostolado contra los tres enemigos del cáncer: el miedo, la ignorancia y la complacencia del potencial enfermo que, por desidia, no se somete a las pruebas preventivas y de diagnóstico precoz. La constancia que demostró aquel joven médico que llegó a Murcia en 1967, su esfuerzo y su compromiso siguen dando frutos.

| Asociación Española Contra el Cáncer |

Solidario y agradecido

> Vistas de lejos, las gruesas facciones de Agustín Navarrete Montoya (Albox, Almería, 1943) puede que engañosamente devuelvan una sensación de impermeabilidad a lo que le circunde. Observadas de cerca las gruesas facciones ondulan delicados matices que inundan sensibilidad y hasta una cierta ternura cuando se le humedecen los ojos al recordar que ha sufrido mucho de la impotencia, “porque se me ha muerto gente muy joven”. Pausado en el hablar y atento a la interlocución, en repetidas ocasiones da las gracias a su equipo con cuyo afecto es leal a machamartillo. Sus ‘gracias’, que hace extensas a los donantes que ayudan a la Asociación Contra el Cáncer, no suenan a latiguillo ni a un intento de ser ‘políticamente correcto’ sino a mensajes de sentida gratitud, a través de la que ensancha relaciones, conoce emociones y recarga sentimientos. A su alrededor, anónimos enfermos esperan beber el agua de su solidaridad. No les importa que el vaso sea pequeño porque la botella de Navarrete está siempre llena.


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4 | CONTRA EL CÁNCER

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CAPOTE Emotivo espectáculo Ramón Luis Valcárcel Siso

L Agustín Navarrete (tercero por la izquierda), con algunos de los miembros de su equipo en la Junta Provincial de la AECC: María Ángeles Romero, María Dolores Mateo, Juan Moreno, Mercedes García Álvarez y Crescencio Navarro.

“La mejor asociación de España” GINÉS CONESA Periodista

L

a sensibilidad social ante la temida enfermedad, reflejada en la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), ha ido siempre muy por delante de la sensibilidad oficial. En Murcia, la asociación impulsó las unidades de cuidados paliativos instalando las dos primeras de las 14 que en la actualidad tiene la Región, en la que funcionan más de 80 juntas locales de la AECC,

EL

CAPOTE

es decir, casi el doble que municipios tiene Murcia. La asociación aportó hace un año medio millón de euros para que fuese realidad la Unidad de Investigación Traslacional en Cáncer y ha logrado una nueva sede, sita en la calle Miguel Vivancos, con un edificio adaptado a las necesidades actuales de atención al cáncer. “Todo lo conseguido”, afirma Navarrete, “es gracias a mi equipo”. Y remarca: “Mi equipo hace que en Murcia tengamos la mejor asociación de España”.

os numerosos aficionados al mundo de los toros con que cuenta la Región de Murcia, y todos aquellos que deseen colaborar y participar en una de las causas solidarias que más contribuye al bienestar de toda la sociedad, tienen un cita ineludible con el XVII Festival Taurino que se celebra el 20 de febrero en la Plaza de Toros de Murcia a beneficio de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC). Se cumple así una nueva edición de tan entrañable y emotivo espectáculo, en el que un ámbito tan íntimamente enraizado con nuestra cultura y nuestras tradiciones como es el mundo del toro, y quienes forman parte del mismo –desde los primeros espadas hasta muchos profesionales anónimos–, demuestra, nuevamente, su cara más desprendida y generosa para con quienes más sufren las consecuencias de esta cruel enfer-

FALLECE ANTONIO GONZÁLEZ-CONEJERO

EDITA: MCaballero Comunicación y Gestión, SL

Gracias, Director

TEXTOS: Ginés Conesa, Gema Escobar y Diego Vera

Mariano Caballero

FIRMAS INVITADAS: Ramón Luis Valcárcel, Juan Madrid, Alfonso Avilés, Ireno Fernández, Antonio Brugarolas y Octavio Caballero. FOTOGRAFÍA: Juanchi López PUBLICIDAD: MCaballero Comunicación y Gestión, SL DISEÑO: Carmen Gálvez MAQUETACIÓN: Verónica García REALIZACIÓN: Contraste Publicaciones, SL IMPRIME: Pictografía, SL D.L.: MU-1.494-2010 TELÉFONOS: 968 933 003 - 619 832 314

A

ntonio González-Conejero ha sido una buena persona y un excelente director de ‘La Verdad’. El paso del tiempo —hace ya veinte años que dejó la dirección del diario— y otras circunstancias han contribuido a que hoy se valore justamente su labor. Fue un hombre con

sentido común, buen profesional, moderado, trabajador incansable y, lo que es más importante para un líder, con una gran habilidad para rodearse de uno de los mejores equipos que ha tenido el centenario y querido periódico. Sus frutos están en las hemerotecas y en el recuerdo de muchos

| Asociación Española Contra el Cáncer |

medad, sus familiares y sus seres más cercanos. Por todos es conocida la gran labor social y humanitaria que desarrolla en nuestra región la AECC, en campos que abarcan desde la investigación oncológica, la potenciación de programas de atención directa a los afectados y su entorno más próximo, hasta las campañas de información y concienciación destinadas al común de la ciudadanía. Dedicación y esfuerzos permanentes que tan decisivo papel desempeñan en ese combate contra el cáncer que a todos nos compete, y al que invito a sumarse a todas las gentes de la Región de Murcia a través de la magnífica oportunidad que constituye, un año más, el Festival Taurino a beneficio de la AECC.

Ramón Luis Valcárcel Siso Presidente de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia

murcianos. Desgraciadamente, una decisión de ‘la superioridad’ terminó con aquella etapa. Sin embargo, Antonio supo reponerse y sacar lo mejor de la nueva situación: más tiempo para su familia, a la que tanto quería, y para sus amigos; más tiempo para ensanchar su corazón, para aumentar su bondad día a día. En ‘El Capote’ y ‘El Regate’ hemos tenido la suerte de publicar algunos de sus últimos artículos periodísticos. Antonio, amigo, Director, descansa en paz.


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Domingo, 20 de febrero de 2011

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| Asociación Española Contra el Cáncer |


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6 | INVESTIGACIÓN

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Los investigadores de la Unidad de Investigación Traslacional en Cáncer se coordinan con los servicios clínicos del Hospital Universitario Virgen de la Arrixaca.

Quimioterapia a la carta La Unidad de Investigación Traslacional en Cáncer, ubicada en la Arrixaca, trabaja para lograr tratamientos individualizados GINÉS CONESA Periodista

E

l principal inconveniente del tratamiento del cáncer con quimioterapia es que los fármacos que se le suministran al enfermo no distinguen. Matan las células malignas, sí, pero también las benignas y, por tanto, reducen las defensas del organismo. Asimismo, determinados compuestos del tratamiento pueden surtir efectos no deseados en el enfermo, si éste es más o menos sensible a los medicamentos que se le administran. Por impulso de la Asociación Española Contra el Cáncer, y el decidido apoyo de la Consejería de Sanidad, Murcia también puede considerarse puntera en la investigación oncológica que tiene como objetivo procurar un tratamiento individualizado a cada paciente. Esta línea de investigación, que dirige la doctora Isabel Mar-

Los resultados de la investigación han de aplicarse lo antes posible al enfermo.

tínez-Lacaci, se lleva a cabo en la Unidad de Investigación Traslacional en Cáncer, sita en el Hospital Virgen de la Arrixaca, y en el escaso año que lleva funcionando –se inauguró el 8 de marzo de 2010– ya ha podido llevar a cabo distintos estudios, hasta ahora centrados en el cáncer de colon que, junto con el de mama, es el que más afecta a

la población murciana: unos 700 casos anuales. El trabajo investigador básicamente consiste en estudiar las muestras de tejidos y sangre del tumor extirpado para, combinándolos con datos de ADN e historial del paciente, hallar si sus células son más o menos resistentes a determinados fármacos quimioterapéuticos.

| Asociación Española Contra el Cáncer |

Obviando la investigación propiamente dicha, la ventaja de esta unidad radica en que está integrada en el propio hospital: la cercanía proporciona rapidez en la entrega de muestras, con lo que se minimiza el riesgo de deterioro. Pero en la propia cercanía radica también el inconveniente: aún no se han terminado de vencer determinadas rutinas de procedimiento que no tienen en cuenta la unidad de nueva creación, para cuyo funcionamiento hay que coordinar las tareas puramente clínicas con las del laboratorio, además de seguir el proceso burocrático que requiere la conformidad y voluntariedad del enfermo que presta las muestras de su colon dañado. De esa importante labor coordinadora entre los distintos servicios clínicos del hospital y la unidad de investigación se encarga el doctor Fernando Carballo, quien, por una parte, procura que las muestras lleguen al laboratorio con la máxima información clínica directa y, por otra, que lo que vaya descubriendo la investigación esté pronto en poder del oncólogo y pueda aplicarse más rápidamente al enfermo.


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CONTRA EL CÁNCER | 7

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EL

Un espacio de encuentro La sede regional de la AECC, construida por Etosa, destina 1.600 metros cuadrados a la prevención del cáncer y al apoyo psicosocial

Con el respaldo de Cajamurcia

GEMA ESCOBAR Periodista

“L

os enfermos de cáncer de la Región de Murcia se merecían un centro de referencia como el que ahora tenemos”. La coordinadora regional de la Asociación Española contra el Cáncer, María Ángeles Romero, describe la nueva sede de la AECC como un lugar “amplio, luminoso y confortable” en el que las personas diagnosticadas de cáncer puedan sentirse “como en casa”. El edificio, construido por Etosa, de moderna fachada acristalada, cuenta con 1.600 metros cuadrados, situados en una parcela cedida por el Ayuntamiento de Murcia en la calle Miguel Vivancos, en la pedanía de Santiago y Zaraiche. El espacio, estructurado en sótano

El Dr. Navarrete, Ramón L. Valcárcel, Charo Cruz, Miguel Ángel Cámara y Carlos Egea.

y tres plantas, está destinado al apoyo psicosocial a los enfermos y a la prevención del cáncer. Así, en la planta baja se encuentran la sala de espera y el área de radiodiagnóstico, en la que realizan mamografías y ecografías para facilitar la detección precoz de algunos tipos de cáncer. La zona dedicada a la ayuda del enfermo dispone de varias consultas de psico-oncología en la primera planta, donde se ubi-

ca también el área de administración. Ya en la segunda completan la dotación las salas y aulas para talleres y un salón de actos, con capacidad para 200 personas. La nueva sede fue inaugurada el pasado mes de septiembre, en un acto en el que se rindió homenaje a los voluntarios, socios y colaboradores de la entidad, así como a la figura de José Biosca Torres, fundador de la asociación.

| Asociación Española Contra el Cáncer |

La construcción de la sede regional ha contado con el respaldo de la Fundación Cajamurcia, que a su colaboración habitual con la asociación sumó una aportación de 300.000 euros para acometer las obras del edificio. La Obra Social de la caja muestra así, una vez más, la sensibilidad especial que mantiene hacia los colectivos que requieren mayores atenciones sanitarias y asistenciales, tanto dentro como fuera de la Región. La Fundación Cajamurcia colabora desde hace años con la AECC, a la que destina cerca de 60.000 euros al año.


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8 | TOROS

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Hoy, festiVal de la esperanza DIEGO VERA Periodista

L

os tendidos del coso murciano de La Condomina registran año tras año una excelente entrada en el Festival Taurino Picado a beneficio de la Asociación Española Contra el Cáncer. Son muchas las personas, organismos y entidades que se consideran obligados a aportar su granito de arena. La organización lo tiene siempre todo previsto. Para el logro del éxito que se espera se

LEONARDO HERNÁNDEZ

E

n el variado cartel que el empresario organiza cada año se cuenta siempre con un rejoneador. Esta vez, el elegido es Leonardo Hernández, que, a buen seguro, abrirá la tarde con brillantez.

El empresario Conrado Abellán; Manolo González, expresidente del Club Taurino, ya fallecido; el magistrado Enrique Quiñonero, y el mozo de la plaza Alfonso Alcaraz, en 2002.

cuenta con la participación de las juntas locales de la asociación, de los voluntarios, de los

pacientes y familiares afectados por esta terrible enfermedad. Y con todos ellos, la empresa del

coso murciano, el Club Taurino de Murcia y otras entidades asociativas taurinas, los toreros, los aficionados, los medios de comunicación social y toda esa gran familia que es la constituida por el mundo del toro. Los diestros participantes son los primeros en ofrecerse para intervenir en el festejo. Y lo hacen por varios motivos: por su carácter benéfico del mismo, por el excelente ambiente que lo rodea, por la generosidad de los murcianos y para colaborar en las numerosas actividades que a lo largo del año organiza la Asociación Española Contra el Cáncer y en el esfuerzo investigador. Es, sin lugar a dudas, el festival de la esperanza.

EL

CORDOBÉS PAQUIRRI RAFAELILLO

E

s uno de los toreros fijos en este festival. Su capacidad de convocatoria y la transmisión que produce en los tendidos su forma de interpretar el toreo está más que acreditada.

C

on el nombre artístico de ‘Paquirri’, el diestro Francisco Rivera Ordóñez se ve incluido un año más en este festival benéfico. Actualmente es uno de los toreros mediáticos de mayor tirón popular.

| Asociación Española Contra el Cáncer |

E

l torero murciano también es un valor seguro en el festejo. Su temporada 2010 ha sido brillante, y el festival va a suponer el pórtico a un año 2011 que se presenta enormemente prometedor.


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TOROS | 9

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EL ÁNGEL BERNAL

El ‘padre’ del festiVal D. V.

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l empresario del coso de La Condomina y apoderado, Ángel Bernal Manzanera, presta al festival la misma atención que al festejo de la Feria de Septiembre, por el que puede tener mayor cariño. Su solidaridad con la Asociación Española Contra el Cáncer es máxima, como cada año, en la presentación del festival, algo que destaca el presidente de esta organización, el doctor Agustín Navarrete.

EL

FANDI

Con mucho adelanto empieza a conectar con los toreros y cerrar agendas, para que, llegada la fecha del festejo, puedan venir los mejores. Si en alguna ocasión falta alguno de ellos no será porque Bernal se durmió en los laureles o aguardó a última hora para concertar su inclusión, sino por imponderables de los toreros o por circunstancias motivadas. Pretende siempre que el cartel tenga todos los ingredientes posibles: que haya un rejoneador, varios matadores

CÉSAR

JIMÉNEZ

de toros y un novillero. Sin olvidar la presencia de los diestros mediáticos, los de tirón popular; porque no se olvide que de lo que se trata es de ver los tendidos de La Condomina repletos de espectadores. Muchos son los organizadores que han acudido a él para que les preste la fórmula de este festival que constituye todo un éxito año tras año. La receta está ahí, al acceso de todos, pero ya se sabe que además se precisa dedicación, entusiasmo, capacidad de entrega y buen hacer. Y estas facultades no están siempre a disposición de todos.

ANTONIO

GANADERÍA

PUERTA BuenaVista

L

¿Q

ué sería de este festival sin la presencia del granadino? El Fandi repite actuación y, con él, la vibración en los graderíos está acreditada. Su tercio de banderillas es, hoy por hoy, insuperable.

F

ue el triunfador de la pasada Feria Septembrina de Murcia, y el empresario lo incluye por méritos propios. El clasicismo y la rectitud en el arte de interpretar el toreo tienen en él a un digno protagonista.

E

l novillero murciano cierra un cartel muy interesante, y puede convertirse en la guinda del festejo a poco que su astado le ayude. Su comienzo de temporada en Caravaca no ha podido ser mejor.

| Asociación Española Contra el Cáncer |

a ganadería propiedad de Clotilde Calvo está considerada como una de las de mayor prestigio de la cabaña de bravo española. La calidad de sus reses pudo ser disfrutada por la afición de Murcia hace años en una novillada celebrada en Puente Tocinos y, posteriormente, en uno de los festejos del Certamen ‘Manuel Cascales Hilla’.


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EL

EL FESTIVAL EN IMÁGENES

Un referente en España D. V.

Q

ue un festival benéfico cumpla diecisiete años ininterrumpidos avalado por el respaldo popular y el éxito artístico y económico demuestra que las cosas se hacen bien y que se conjugan una serie de esfuerzos de particulares y entidades que reman en la misma dirección. El festival de la Asociación Española Contra el Cáncer de Murcia ha sido imitado en los últimos años por otros certámenes altruistas en varias poblaciones españolas, para las que se ha convertido en un referente nacional.

El público respondió en el festival organizado en 2006, y La Condomina registró un lleno absoluto.

Andy Cartagena, Salvador Cortés, María Dolores Mateo, El Cordobés, Agustín Navarrete, Pepín Liria, Julio Aparicio y El Cid, en el festival de 2006. FOTOS: JUANCHI LÓPEZ

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EL

EL FESTIVAL EN IMÁGENES

Y todo comenzó aquí Alfonso Avilés Sánchez

C

Tarde soleada en el festival celebrado en el año 2002.

orrían los años 90 cuando las necesidades económicas de la nueva sede del Club Taurino de Murcia hicieron agudizar el ingenio de sus directivos. Encontraron entonces un colaborador de lujo, el empresario de la Plaza de Toros de Murcia. Y así, con la intención de cubrir las inversiones necesarias para conseguir que la ciudad de Murcia tuviera el mejor museo de España, el mejor club de España, nació un festival taurino. Con el transcurso de los años, lo que era un proyecto se convirtió en una realidad; el Club Taurino de Murcia puede presumir ahora de las mejores instalaciones de España, que ofrece a sus socios, aficionados y visitantes. Como realidad ha sido que la generosidad mostrada en su día por don Ángel Bernal, atendiendo la ilusión del Club Taurino de Murcia, hoy se haya transformado en solidaridad hacia una causa de mayor altura, si cabe. Lo que nació en el Club Taurino de Murcia ha perdurado en el tiempo y se encuentra ya en el umbral de la XVII edición. La causa que hoy defiende este festival no puede ser más altruista y necesaria, más solidaria y más querida. Dios quiera que los beneficios de esta fusión, toros y salud, salud y toros, sigan salvando vidas en los años venideros.

Alfonso Avilés Sánchez Presidente del Club Taurino de Murcia

Mantones de manila y sombreros poblaron las barreras de la Plaza de Toros de Murcia en la edición de 2003.

| Asociación Española Contra el Cáncer |


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EL

RAFAEL RUBIO ‘RAFAELILLO’

Un Veterano en el festiVal D. V.

E

l torero murciano Rafael Rubio ‘Rafaelillo’ ha participado en media docena de las ediciones del festival a beneficio de la AECC. El objetivo de esta iniciativa, luchar contra el cáncer, tiene un interés especial para el diestro, que perdió un hermano por culpa de esta terrible enfermedad… —Estoy muy sensibilizado con la lucha contra el cáncer, y cada vez que soliciten mi colaboración, allí estaré. Rafaelillo se ha preparado a fondo en los últimos días para estar en forma cuando hoy haga de nuevo el paseíllo en la Plaza de Toros de Murcia… —Es una satisfacción personal estar ahí y poder colaborar con un festival tan consolidado que, además, me da la posibilidad de encontrarme de nuevo con mis paisanos y en mi plaza.

Inicio de temporada El torero se muestra también muy ilusionado con la temporada que pronto dará comienzo. Le esperan las citas en las principales ferias españolas y francesas: Valencia, Castellón, Sevilla, Nimes, Madrid… En los primeros días de marzo cruzará el ‘charco’

“Estoy muy sensibilizado con la lucha contra el cáncer” para actuar en el coso de Ambato (Ecuador). Para no variar, lo continuarán anunciando con las ganaderías duras. En Valencia va con los toros de Adolfo Martín y, en Castellón, con los victorinos. En la ciudad hispalense, probablemente, lo haga con los miuras. Menos mal que el tremendo esfuerzo que hace ante estos toros se está viendo recompensado en su valoración y cotización tanto en las plazas españolas como en las francesas.

ANTONIO PUERTA

Más que una promesa D. V.

E

l joven novillero de Cehegín Antonio Puerta será el encargado de cerrar el festival de la Asociación Española Contra el Cáncer de Murcia. Hará el paseíllo con ese reciente triunfo a sus espaldas: el conseguido en el festejo celebrado hace apenas unos días en el coso de Caravaca de la Cruz, donde consiguió un total de cuatro orejas y un rabo… —La verdad es que disfruté mucho, me encontré muy a gusto y cada vez me veo más seguro, aunque, como es lógico, todavía tengo mucho que aprender. En Caravaca estuve siempre con la cabeza fría, centrado en todo momento en lo que tenía que hacer, y

Rafaelillo y Antonio Puerta, juntos contra el cáncer.

| Asociación Española Contra el Cáncer |

“Cada vez me veo más seguro, aunque como es lógico todavía tengo mucho que aprender” me alegró ver que el público también disfrutó. En La Condomina Está agradecido porque el empresario de la plaza murciana, Ángel Bernal, haya contado con él para actuar en un festival que tiene tanto prestigio a nivel nacional. —Entrar en el cartel ha sido una gran satisfacción para mí, porque además de colaborar con una causa tan noble me permitirá torear junto a figuras de una importancia tremenda y con los tendidos llenos. Ahora lo único que hace falta es que yo sepa responder, y puedo asegurar que, a poco que el novillo embista, así será. La temporada se presenta para el espada con muchas ilusiones. Como festejos más inmediatos le aguardan los que se celebrarán en marzo en las localidades murcianas de Cabezo de Torres , Cieza y Cehegín. Suerte, maestro.


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EL

| Asociación Española Contra el Cáncer |


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14 | SALUD

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Contra el cáncer, comida sana

P

ara mantener la salud y retrasar y/o evitar muchas enfermedades como el cáncer, infartos, etc., es preciso llevar una alimentación adecuada, hacer ejercicio físico adaptado a las características de cada persona y evitar los tóxicos, tabaco, alcohol y otras drogas. Una alimentación adecuada debe tener las siguientes características: r Las calorías necesarias para mantener un peso acorde a nuestra talla, con una proporción adecuada de hidratos de carbono, grasas y proteínas. r Contener suficiente cantidad de fibra. r Ser variada, para no cansarnos de comer siempre lo mismo y porque es la mejor garantía de que nos aportará las vitaminas y minerales que precisa el organismo. r Debe ser del gusto de quien la ha de seguir. r Hay que beber agua suficiente, al menos un litro y medio al día.

P

ara mantener la salud, un complemento necesario de la alimentación es el ejercicio físico, que debe ser adaptado a las características y edad de cada persona. Los beneficios del ejercicio físico para la persona que lo practica son muy importantes. Así, ayuda a evitar la obesidad y la diabetes, mejora la función cardiopulmonar, disminuye la tensión arterial, baja el estrés, aumenta la memoria y la capacidad de aprendizaje, mejora el comportamiento de los niños, etc.

La dieta debe ser variada y abundante e incluir un litro y medio de agua diario

JUAN MADRID Médico endocrino

r

r

Tiene que ser lo suficientemente abundante como para que quien la haga no pase hambre. Debe cubrir las necesidades nutritivas de la persona que la hace; es decir,

si está en la adolescencia deberá incluir más proteínas para el crecimiento, y si ésta embarazada tendrá que atender a las nuevas necesidades derivadas del embarazo.

Andar una hora al día

Es necesario que los niños y las niñas, al menos cuatro veces a la semana, y mejor a diario, practiquen algún deporte

que les guste: fútbol, baloncesto, natación, pádel, ciclismo, etc. Los adultos, igual, y conforme avanzamos en edad

| Asociación Española Contra el Cáncer |

Para que todo esto resulte fácil de hacer los expertos han creado la pirámide nutricional. En ella se recomienda tomar a diario: aceite de oliva, leche o sus derivados (yogur o quesos). Verduras, hortalizas y frutas. Uno o varios de estos alimentos: pan, arroz, pastas u otros cereales y patatas. Entre adultos, opcionalmente una o dos copas de vino. Algunas veces, dos o tres a la semana, se puede tomar: pescado, huevos, pollo, carnes magras y legumbres. Pocas veces al mes: pastelería, bollería, helados, carnes semigrasas, grasas y derivados. Hay que aclarar que no se trata de tomar pocas veces al mes cada uno de estos productos (pastelería, bollería, mantequilla, margarina, etc.), porque entonces estaríamos tomando casi todos los días algu-

habría que hacer ejercicio más moderado, correr suavemente, ciclismo con moderación, golf, pádel... Y el que no pueda o no le guste hacer esos deportes al menos que ande una hora al día y haga un poco de ejercicio de musculación para que la masa muscular que es habitual perder con la edad, a partir de los 50 años no se pierda. Es muy frecuente perder masa muscular. Para evitar esto conviene también hacer ejercicio anaeróbico, como levantar pequeñas cantidades de peso, etc.


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EL no de ellos, y no son aconsejables para una buena y correcta alimentación. Para completar esta pirámide, hay que añadir el agua y un poco de ejercicio físico, como andar una hora al día. Aunque es habitual que los endocrinos digamos que no existen alimentos buenos o malos, porque todo depende de la cantidad y de la frecuencia con la que los tomemos, no cabe duda de que unos favorecen la salud y otros, la enfermedad. Son alimentos beneficiosos para la salud las frutas, verduras, cereales integrales, leche y yogur desnatados, aceite de oliva virgen, pescado, huevo, legumbres, carnes magras, frutos secos. Dentro de los alimentos menos saludables estarían los que llevan azúcares (dul-

Llámalo cáncer

U ces, golosinas, etc.), los que son ricos en grasas saturadas (mantequilla, paté, foie) y los que llevan grasas trans y/o saturadas (muchos productos de bollería industrial). Sobre todo serían perjudiciales los alimentos que llevan en su composición azúcares, grasas saturadas o grasas trans, y en este caso destacan algunos productos de bollería industrial, algunos tipos de galleta y determinadas barritas que venden como snack.

Ireno Fernández Martínez

no de cada tres hombres y una de cada cuatro mujeres desarrollarán un tumor en su vida. Más de un millón y medio de españoles tienen esta enfermedad. Con estos datos y como voluntario de la AECC, estoy totalmente de acuerdo en que empecemos a llamar a esta enfermedad por su nombre, cáncer, y luchemos así contra su estigmatización, con frases como “ha fallecido de una larga y penosa enfermedad”. Debemos intentar que la palabra cáncer no sea utilizada como sinónimo de negatividad y destrucción, y me adhiero a la propuesta de algunos colectivos para que la Real Academia de la Lengua elimine su cuarta acepción en el diccionario: “Proliferación en el seno de un grupo social de situaciones o hechos destructivos”. Esto evitaría

| Asociación Española Contra el Cáncer |

muchas de las frases que inundan los medios de comunicación, los discursos de políticos... tales como “x es un cáncer para la sociedad”, “debemos arrancar este cáncer desde su raíz”, etc. Todas ellas hacen mucho daño a los pacientes oncológicos y a sus familiares. Considerando que con los nuevos tratamientos podemos conseguir que la enfermedad se cure casi en el 50% de los casos o se convierta en crónica y el paciente pueda llevar una calidad de vida aceptable, lograremos evitar la desigualdad y discriminación que el uso peyorativo de este término genera en aspectos laborales, asociativos, de convivencia, etc.

Ireno Fernández Martínez Médico. Junta Local de Santomera de la AECC


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Una asociación que llega a toda la Región

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a Asociación Española Contra el Cáncer dispone de más de ochenta juntas locales distribuidas por la geografía regional:

Guadalupe. Ángel Cánovas (968 831 548) Jumilla. María J. Calvo (968 780 393) Las Torres de Cotillas. Cristóbal Carrillo (868 919 676) Librilla. Fuensanta Hernández (968 658 728) Lobosillo. Concepción Nicolás (968 878 196) Lorca. Fanny Blanco (968 47 05 78)

Espacio publicitario cedido gratuitamente por ‘El Capote’

Abanilla. Carmen Cascales (968 287 082) Abarán. Julia Sonia Murcia (652 957 938) Águilas. Soledad Sánchez (968 411 328) Alberca, La. Ramón Aliaga (968 840 503) Albudeite. Tomasa Vicente (968 667 513) Albujón, El. María Luisa Carrión (968 550 309) Alcantarilla. Pedro Hernández (968 800 075) Algar, El. María del Carmen Pérez (968 135 107) Algezares. José Tortosa (968 847 692) Alguazas. Antonia Oliva (968 620 858) Alhama. Rosario de la Rosa (658 138 920) Alquerías. José Martínez (968 810 635) Archena. Emilio Molina (968 670 167) Archivel. Juan García (968 725 052) Balsapintada. Ana María Bernal (968 151 578) Barinas. Félix Rocamora (968 689 083) Barranda. Reyes Lloret (968 725 015) Beniaján. Carmen Flores (968 837 891) Beniel. María Asunción Morcillo (968 600 263) Benizar. María Hermosa Martínez (968 736 028) Blanca. María Trinidad Carrasco (968 450 123) Bullas. Patricia Amor (968 652 295) Cabezo de Torres. Isabel Bernal (968 831 182) Calasparra. Antonio de Béjar (968 720 444) Campos del Río. Amparo Guillamón (968 650 360) Caravaca. Francisco Giménez (968 707 832) Cartagena. María Rosa Rosique (968 120 880) Cehegín. Rosario Fernández (968 740 528) Ceutí. Francisca Carrillo (600 600 788) Cieza. Juan Sánchez (968 455 787) Corvera. Carmen León (968 380 465) Coy. Manuel Munuera (968 499 119) Dolores de Murcia. Fuensanta Cárceles (968 341 646) Dolores de Pacheco. Estefanía García (968 173 333) Fortuna. José Luis Pérez (696 895 838) Fuente Álamo. Carmen Pérez-Guillermo Martínez (968 159 190)

| Asociación Española Contra el Cáncer |

Lorquí. Toñi López (968 432 202) Los Alcázares. Teresa Asunción González (968 575 942) Los Garres. Juan José Pedreño (968 824 122) Los Martínez del Puerto. Josefa Osete (968 383 170) Molina de Segura. Juan Antonio Abellán (968 946 913) Moratalla. Noli Egea (968 730 028) Mula. Ana María Hernández (968 662 487) Ojós. Mari Cruz Buendía (968 698 153) Palma, La. Máximo Arroyo (968 554 083) Palmar, El. Ramón Jódar (968 884 626) Pliego. Asunción Fernández (968 666 388) Portmán. Serafín Espinosa (968 548 071) Pozo Estrecho. María Teresa Peral (968 556 364) Puebla, La. Josefa Hernández (968 559 145) Puerto Lumbreras. Ana María Cerrillo (968 400 717) Ramos, Los. Irene Pallarés (968 873 888) Rincón de Seca. María Dolores Gil (968 257 243) Roldán. José Vera (968 589 015) Sabinar, El. Benita Martínez López (968 738 082) San Ginés. Gertrudis Martínez (968 884 192) San Javier. Ana Ruiz (968 191 016) San José de la Vega. Juan Sánchez (968 820 647) San Pedro del Pinatar. Hilario Tárraga (609 048 196) Sangonera la Verde. Aurora Sánchez (610 150 870) Santa Ana. Carmen Pérez (968 169 267) Santiago de la Ribera. Carolina García (968 572 522) Santomera. Juan López (968 865 196) Torrepacheco. Pepita Izquierdo (968 578 987) Totana. Julia de la Peña (968 422 182) Ulea. Ascensión Carrillo (968 698 570) Unión, La. José María Alcalde (968 522 571) Valladolises. Marilina Agüera (968 384 208) Vega del Segura. Josefa Serna (968 308 682) Villanueva del Segura. Joaquina Ortiz (968 698 167) Yecla. Rafael Yago (696 794 041) Zarandona. Encarna Vidal (646 173 270) Zarcilla de Ramos. Providencia Carmona (610 805 870) Zarzadilla de Totana. José Palacios (968 494 046) Zeneta. Francisca Ponce Muñoz (968 854 134)


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Líneas estratégicas de actuación y serVicios

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a labor de la Asociación Española Contra el Cáncer, tanto en Murcia como en el ámbito nacional, se rige por cuatro líneas estratégicas por las que desarrolla sus actividades y servicios: informar y concienciar, apoyar y acompañar, fomentar la investigación y movilizar e influir. 1. Informar y concienciar a la sociedad a través de campañas, programas de educación para la salud y conferencias. Impulsa iniciativas de prevención primaria y secundaria, para favorecer el diagnóstico precoz. En este sentido, destaca el convenio de colaboración suscrito por la AECC de Murcia y el Servicio Murciano de Salud, gracias al que la asociación realiza mamografías y pruebas complementarias en población de riesgo. En las dependencias fijas de la AECC y mediante unidades móviles que recorren diferentes localidades de la Región, se realizan unas 36.000 mamografías al año. 2. Apoyar y acompañar a las personas enfermas y a sus familias a lo largo de todo el proceso de la enfermedad. Sus esfuerzos están muy orientados a ofrecer apoyo psicológico a niños, jóvenes y adultos diagnosticados, así como a sus familiares. Realizan terapias individuales y colectivas, además de talleres de ocio (fotografía, danza, manualidades, etc.). r Primer impacto: valora las necesidades del enfermo recién diagnosticado, para derivarle al servicio que precise. r Mucho x vivir: gracias al voluntariado testimonial de trece mujeres operadas de cáncer de mama.

Chequeo y prevención

La prevención secundaria, eje de la AECC. r

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Volver a hablar: dirigido a laringectomizados. Un logopeda imparte clases para la recuperación del habla. Ostomizados: dirigido a los enfermos operados de cáncer colorrectal. Acompañamiento hospitalario y cuidados paliativos: los voluntarios de la AECC acompañan a enfermos y familiares en sus sesiones de tratamiento e ingreso. Con enfermos terminales en los hospitales de la Arrixaca (Murcia) y Santa Lucía (Cartagena). Duelo: apoyo psicológico a los familiares de los enfermos fallecidos.

Otro gran pilar de la asociación es ofrecer apoyo social: gestión de ayudas, alojamiento, orientación en el proceso de reinserción laboral y apoyo económico directo en casos de extrema necesidad. 3. Fomentar la investigación biomédica. 4. Movilizar a la sociedad e influir para lograr mejoras en la prevención, control y asistencia de la enfermedad. Más información y solicitud de ayuda: Infocáncer (900 100 036) y sede Junta Provincial AECC Murcia: 968 284 588.

| Asociación Española Contra el Cáncer |

Antonio Brugarolas

a tasa de mortalidad anual mundial por cáncer está estimada en siete millones de personas. Las estrategias actuales se dirigen a prevenir el cáncer (con la realización de chequeos dirigidos, principalmente, al cáncer de mama, cuello de útero y colorrectal) y a detectarlo precozmente. Los tumores más frecuentes son el de mama, próstata, pulmón y colorrectal. En torno al 50% de los tumores malignos se puede prevenir. Hay que tener en cuenta: El tabaco: relacionado con cáncer de pulmón, laringe, cavidad oral, esófago, estómago, colorrectal, páncreas, riñón y vejiga urinaria. Dieta: reducir alcohol (1-2 vasos de vino al día), disminuir la carne roja y grasas animales, aumentar la fibra, las frutas y los vegetales. Reducir el sobrepeso y hacer más ejercicio. Bajar la polución ambiental, la combustión de carbón y la exposición solar no protegida. Control de infecciones que incluyen virus de papiloma humano (cáncer de cérvix), hepatitis B y C (cáncer hepático), Epstein Bar (mononucleosis, relacionada con linfoma de Hodgkin y cáncer nasofaríngeo), virus IVH (relacionado con tumores malignos) Helicobacter pylori (cáncer gástrico) y virus HTLV-1 (linfoma no Hodgkin). Hay tratamientos que previenen el cáncer, como el tamoxifeno y raloxifeno en mama, el ácido acetil salicílico en colorrectal o los inhibidores de alfa reductasa en próstata. No se ha confirmado que las vitaminas C, D o E, los antioxidantes y minerales, como calcio y selenio, protejan contra el cáncer.

Antonio Brugarolas Oncólogo. Director de la Plataforma de Oncología del Hospital USP San Jaime (Torrevieja)


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ENTREVISTA A MARÍA ÁNGELES ROMERO FERNÁNDEZ, PSICÓLOGA Y COORDINADORA REGIONAL

“Ayudamos al enfermo a perder el miedo” “Niños y jóvenes tienen muchos recursos emocionales para afrontar la enfermedad”

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GEMA ESCOBAR Periodista

ncertidumbre, miedo, impotencia, rabia... El cáncer, en el ideario colectivo y el lenguaje de los medios de comunicación, está unido a estas sensaciones e incluso es sinónimo, aún, de desastre y lacra social. Esta es ya la primera barrera psicológica a la que se enfrenta la persona diagnosticada, que además identifica enfermedad y muerte “en un altísimo porcentaje”. Así lo relata la coordinadora regional de la Asociación Española Contra el Cáncer, María Ángeles Romero Fernández. Como psicóloga de la AECC, son innumerables las experiencias que ha conocido y ayudado a sobrellevar. Sólo a la sede regional de la asociación, más de 60 personas acuden semanalmente a sesiones de terapia y talleres de ocio organizados por el personal y los voluntarios de la organización. “Cada persona vive el cáncer de manera muy distinta, y su sufrimiento psicológico es diferente”, matiza Romero, “como también son diferentes los recursos emocionales con los que cuenta para afrontarlo”. Todos tenemos nuestra propia “caja de herramientas”, que en ocasiones poco tiene que ver con un mayor bagaje. “Los niños y los jóvenes suelen tener muchos recursos”, añade.

| Asociación Española Contra el Cáncer |

“Fingir que no pasa nada sólo provoca más sufrimiento” Sin embargo, la incertidumbre es un factor común entre los diagnosticados, que ven la enfermedad como una gran amenaza. “El cáncer hace que los cimientos de la persona se tambaleen; repercute en un desequilibrio de roles en la familia, afecta al trabajo...”. La labor de la asociación pasa por percibir esa sensación de amenaza y minimizarla, detectar su posible carencia de recursos y ayudarle a perder el miedo y recuperar el control de su vida. “El miedo paraliza e impide tomar decisiones; distorsiona la realidad y nos hace ver sombras y oír ruidos en todas partes”, asegura la coordinadora de la AECC. Coherencia con uno mismo Los psicólogos de la AECC trabajan mucho en la toma de decisiones del enfermo, sobre todo antes de que tenga que decantarse por un tratamiento, dentro del margen médico, o una cirugía mutilante. Para Romero, es muy importante que la persona sea agente activo, tome una decisión valorando pros y contras y, después, la asuma


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DE LA AECC con coherencia. Y es vital la actitud. “Efectos secundarios se tienen, porque el tratamiento afecta al organismo, pero, según se afronte, éstos pueden ser más leves. No es igual tomárselo como una tortura que pensar que es un tratamiento que no te gusta pero importante y que, además, tú has decidido”. El enfermo debe actuar sobre el momento que está viviendo. “Si se instala en el futuro, sobre el que no se puede actuar, sus pensamientos recurrentes le generarán ansiedad”. Tampoco en el pasado, “porque eso conlleva la elección de estrategias inadecuadas, como el empeño en olvidar”. Intentar pasar página e incorporarse precipitadamente al trabajo, o no expresar emociones para fingir que no pasa nada, “provoca más sufrimiento”. En las necesidades del enfermo de cáncer, “la familia es una pieza clave”, y por ello el apoyo que ofrece la AECC se extiende a los familiares. “Pueden facilitar pero también entorpecer al enfermo y fomentar esa conspiración del silencio que le impida desahogarse o incluso despedirse”, indica.

Ciencia y caridad Octavio Caballero Carpena

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ste título de un famoso cuadro de Picasso, que se puede ver en el museo que lleva su nombre en Barcelona, nos muestra a una enferma en la cama, asistida por un médico (la ciencia), y una monja (la caridad), y nos sirve para entender que ciencia y caridad son las dos armas más valiosas en la lucha contra el cáncer. La ciencia incluye todos los tratamientos y métodos diagnósticos de los que actualmente disponemos en Medicina, enriquecidos por los progresos de los últimos años, como la cirugía dirigida con radiotrazadores, de la

que es un ejemplo muy conocido la localización del ganglio centinela de algunos tumores, como de mama; nuevos quimioterápicos y técnicas innovadoras de radioterapia que han aumentado la eficacia de los tratamientos oncológicos, lo que ha permitido que a día de hoy se pueda conseguir la curación en numerosos pacientes. Asimismo, en diagnóstico contamos en la práctica diaria con avances significativos, como los marcadores tumorales y los métodos de radiología, como la TAC, la resonancia magnética y la PET (Tomografía por Emisión de

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Positrones), exploración de Medicina Nuclear que permite detectar tumores de menos de un centímetro de diámetro. La pintura de Picasso nos recuerda que los enfermos son personas que deben ser tratadas con cariño, ánimo y afecto; es decir, con caridad. Esta es una virtud que deben atesorar todas las personas que participan en la asistencia a los enfermos: tanto el personal sanitario como los voluntarios, que trabajan a diario de forma callada y desinteresada con los pacientes, para hacerles más llevadera su enfermedad.

Octavio Caballero Carpena Jefe de Medicina Nuclear del Hospital San Juan de Alicante


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