Revista ANSE nº21 - 2016

anse TERCEIRA IDADE - DIVULGAÇÃO - INFORMAÇÃO

Criamos bem-estar!

A população idosa e sua caraterização

Revista Bimestral #21 NOV/DEZ 2016

sumário e editorial | 03

DIRECTOR Sílvio Oliveira EDITOR António Teixeira DESIGN Anse 2016 © FOTOGRAFIA DA CAPA Anse IMPRESSÃO Costa Carregal Artes Gráficas, Lda. PROPRIEDADE Abrigo de Nossa Senhora da Esperança Rua Manuel Vieira Neves da Cruz, 196 4475-037 Milheirós - Maia Tel. 22 207 37 90 Fax. 22 207 37 99 geral@anse.pt www.anse.pt PERIODICIDADE Bimestral DISTRIBUIÇÃO Por correio personalizado PREÇO Grátis EDIÇÃO Nº 21 Os conteúdos dos textos e as opiniões, ideias e conceitos expressas nos artigos publicados são da exclusiva e inteira responsabilidade dos seus autores, não refletindo necessariamente os pontos de vista da Direção da revista.

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BREVES TEMA DE CAPA LIVROS ATIVIDADES E EVENTOS ATIVIDADES CURIOSIDADES CONVOCATÓRIA

“De Setembro ao Natal vai um salto de pardal”, diz o povo.

Na verdade, quase não damos conta das voltinhas que o mundo dá. Nos tempos que passam surgem imagens novas e conhecimentos mais estruturados. Ainda há dois ou três dias esbarrou em Marte a sonda que nos daria mais e melhores informações sobre o Planeta. É tanta a velocidade das chegadas e partidas que até parece que nem ligamos, entretidos que estamos nas bolas que vão à trave ou no rosário de crimes que nos vão horrorizando nos vários écrans de TV ou nos sons das rádios transmitindo na hora. E nos jornais então é um espanto! Qual PIB qual deficit ou até direitos atropelados aos cidadãos!

Pois é neste contexto de vivência que a ANSE vai palmilhando os caminhos da sua gestão em pontaria afinada ao último dia de Dezembro, data de referência para fecho de contas de 2016. Antes elaboraremos o nosso documento guia (Orçamento para 2017), cuja apresentação está marcada para a Assembleia Geral Ordinária de 26 de Novembro do corrente ano.

Contamos todos os dias melhorar o nosso nível de trabalho, auditando-o e corrigindo as imperfeições. Desejamos criar um nível alto na prestação do nosso trabalho no dia-a-dia, não pactuando com desleixo ou faltas de cortesia e aconchego moral.

O Presidente da Instituição assegura-o e impõe-no como uma obrigação junto dos utentes e famílias.

Sílvio Carvalho de Oliveira Presidente

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04 | breves

DIA MUNDIAL DO IDOSO No dia 1 de outubro comemorou-se o Dia Mundial do Idoso. Por razões de logística, a ANSE dedicou o dia 3 para celebrar com os utentes da Maia e o dia 4 com os do Porto.

Tivemos a visita dos alunos da Escola “Florinhas do Lar” na ANSE Porto, e na ANSE Maia, os utentes assistiram à atuação do grupo “Os Cavaquinhos D’Alcântara do Porto”.

PASSEIO NO DOURO “CRUZEIRO ÀS 6 PONTES” Aproveitando o convite da Câmara Municipal do Porto, inserido nas comemorações do dia do Idoso, dia 6 de outubro os utentes da ANSE realizaram um cruzeiro nas águas do Rio Douro que banha a Cidade Invicta.

Os nossos utentes puderam disfrutar de uma manhã agradável e diferente, aproveitando o bom tempo que se fez sentir nesse dia, disfrutando desse belo passeio cruzando as 6 pontes que unem as cidades do Porto e de Vila Nova de Gaia.

ASSEMBLEIA GERAL DA ANSE A Assembleia Geral Ordinária de apresentação do Orçamento para 2017, decorrerá no dia 26 de Novembro, pelas 14h00, no espaço “atmosfera m”, na Rua Júlio Dinis nº 160, 6º piso, no Porto. Deseja-se a participação de todos os associados.

VACINAÇÃO CONTRA A GRIPE Nesta época do ano e como habitualmente, a ANSE realizou a vacinação contra a gripe a todos os seus utentes e colaboradores.

Desde já agradecemos a colaboração da ARS, nomeadamente aos centros de saúde da Maia e de Aldoar, no Porto, pela cedência gratuita das vacinas.

breves | 05

JANTAR SOLIDÁRIO 2016 No presente ano a data escolhida para este evento foi o dia 17 de dezembro. O local é o mesmo do ano transato, o restaurante da Fundação Dr. António Cupertino de Miranda, onde a ANSE irá realizar o seu Jantar Anual Solidário 2016, com início às 20h00.

Desde já agradecemos a presença de todos os associados, amigos, colaboradores e familiares de utentes, neste evento de convívio e solidariedade.

S. MARTINHO No dia 11 de Novembro, dia de S. Martinho, como vem sendo hábito nesta Instituição, iremos celebrar mais um Magusto com os nossos idosos.

A celebração desta data, acontecerá no dia 11 na ANSE Porto e no dia 14 na ANSE Maia.

Vamos degustar as castanhas assadas com a colaboração e participação dos familiares dos utentes e todos os colaboradores da ANSE.

DIA INTERNACIONAL No bimestre passado realizamos duas novas atividades temáticas alusivas a mais 2 países: Moçambique e Brasil.

As atividades foram realizadas na ANSE Porto e na ANSE Maia em diferentes datas: Dia de Moçambique 8 de setembro na ANSE Porto 9 de setembro na ANSE Maia Dia do Brasil 7 de outubro na ANSE Maia 12 de outubro na ANSE Porto

FESTA DE NATAL Mantendo a nossa tradição, vamos realizar a Festa de Natal dos utentes da ANSE nos dias 21 e 22 de dezembro, respetivamente nos estabelecimentos do Porto e da Maia.

Contamos com a participação e colaboração de todos: associados, membros dos órgãos sociais, colaboradores, utentes e seus familiares.

06 | tema de capa

A POPULAÇÃO IDOSA E SUA CARACTERIZAÇÃO Introdução O Abrigo Nossa Senhora da Esperança (ANSE) foi fundado em 6 de Junho de 1960, no Porto. Trata-se de uma Instituição Particular de Solidariedade Social (IPSS), sem fins lucrativos, constituindo uma resposta social de Residência Sénior, destinada a pessoas do sexo feminino com mais de 65 anos ou doença incapacitante.

Em 16 de Março de 2015 abriu as portas a ANSE Maia, alargando a resposta social a pessoas do sexo masculino e com o objetivo de se apresentar como um serviço inovador a nível nacional. Esta expansão implicou várias alterações, nomeadamente a alteração dos regulamentos internos, procedimentos, modelos de intervenção e do modelo de financiamento com o objetivo de assegurar a sustentabilidade da Instituição, não estando totalmente dependente dos fundos da Segurança Social.

Atualmente a ANSE proporciona uma oferta de cuidados e serviços destinados à população sénior através de modelos de intervenção inovadores.

Para entendermos melhor o trabalho que é desenvolvido na ANSE, é importante conhecermos primeiro a caracterização sociodemográfica dos nossos residentes.

Antes de o fazer, importa referir que o atual envelhecimento da população é considerado um fenómeno nacional, sem precedentes na história de Portugal. Embora o aumento da esperança de vida simbolize o sucesso dos progressos na medicina, implica também uma série de consequências profundas e duradouras que trarão grandes desafios à nossa sociedade, no que respeita aos aspetos financeiros, sociais e de saúde. Simultaneamente, o aumento da longevidade não constitui um garante de que os indivíduos possam usufruir de uma velhice saudável e bem-sucedida, podendo o idoso tornar-se dependente dos cuidados de terceiros. Embora muitas pessoas se mantenham autónomas após os 65 anos, uma grande maioria apresenta algumas limitações que prejudicam a sua autonomia, tornando-as dependentes.

É nesse momento que a admissão em Residência Sénior é equacionada, seja pelo próprio, seja pelos familiares mais próximos.

A caracterização dos Utentes institucionalizados revela-se de extrema importância, uma vez que permite adequar os serviços prestados às reais necessidades da população, nomeadamente, ao tipo de dependência e às patologias mais frequentes na Instituição. Este processo inicia-se logo após a aprovação da candidatura de admissão do Utente, e prolonga-se durante toda a sua estadia, tendo como objetivo último, o cumprimento da Missão da ANSE. A caracterização dos Utentes incide sobre as seguintes variáveis: idade, género, estado civil, tempo de permanência na Instituição, data de admissão, nº. de admissões realizadas por ano, motivo do pedido de institucionalização e o tipo de dependência.

Para a determinação do tipo de dependência, o corpo clínico da ANSE avalia a capacidade funcional para o desempenho das atividades básicas da vida diária (AVD) dos Utentes acolhidos na ANSE, utilizando a Escala de Barthel. Esta avaliação assenta na realização de dez AVD’s centradas no autocuidado e mobilidade (alimentação, higiene pessoal, uso dos sanitários, tomar banho, vestir e despir, controlo dos esfíncteres, deambulação, transferência da cadeira para a cama, subir e descer escadas). O tipo de dependência é determinado de acordo com a seguinte escala: <20 Pontos: Dependência total; 20 a 35 Pontos: Dependência grave; 40 a 55 Pontos: Dependência moderada; >=60 Pontos: Dependência leve; 100 Pontos: Independência.

ANSE MAIA Faixa etária, género e estado civil O Abrigo de Nossa Senhora da Esperança (ANSE) Maia acolhe atualmente 38 Utentes em regime permanente e dois Utentes em regime temporário.

A predominância do género feminino em relação ao masculino é por demais evidente em todos os intervalos etários, perfazendo um total de 23 senhoras e 15 homens.

tema de capa | 07 Contudo, importa sublinhar que apesar de se encontrar em número inferior, o sexo masculino representa uma totalidade de 39% da população atual a residir na ANSE Maia, confirmando uma das necessidades expostas na idealização da construção da ANSE Maia – dar resposta a uma cada vez mais elevada procura por elementos do sexo masculino, algo que não é possivel de fazer na ANSE Porto.

Podemos ainda verificar que a maioria dos Utentes da ANSE Maia se situa na faixa etária superior aos 80 anos, existindo apenas 3 Utentes com menos de 70 anos. Estes resultados vão também de encontro ao descrito pelo INE relativamente ao aumento da população idosa e longevidade em Portugal, que tenderá a duplicar até 2060, passando para 32,3% a proporção de idosos no nosso país.

No que se refere ao estado civil, prevalece atualmente na ANSE Maia o estado de viúvo(a). Constata-se que 47% dos elementos do sexo masculino são viúvos e 40% são casados ou em união de facto.

Analisando os elementos do sexo feminino, verificamos que 57% têm o estado civil de viúva e 30% casada ou em união de facto.

No total dos Utentes existe apenas 1 elemento solteiro e 3 divorciados. O estado civil de mais de metade dos Utentes, em ambos os géneros, diz respeito, portanto, à condição de viuvez.

Saúde O Programa Nacional para a Saúde das Pessoas Idosas, visando a manutenção da autonomia, independência, qualidade de vida e recuperação global das pessoas idosas, exige uma ação multidisciplinar de diversas áreas na sua atuação. A importância da variável saúde/ doença no envelhecimento é de tal modo relevante que está na origem da distinção “clássica” entre envelhecimento normal ou primário (que não implica a ocorrência de doença), e envelhecimento patológico ou secundário (aquele em que há doença e em que se torna a causa próxima da morte).

Figura 1 – Patologias

08 | tema de capa

Ao nível das patologias presentes na atualidade, é possível verificar (fig. 1) que a categoria “Outras” é a que detem o maior número de Utentes dado englobar a totalidade dos Utentes. Nesta categoria englobamos doenças que não estão associadas diretamente ao envelhecimento e doenças crónicas prévias, nomeadamente doenças do foro oncologico, doenças provocadas por acidentes ou de nefrologia. O comum nestas faixas etárias é o surgimento de múltiplas patologias, associadas por consequência.

Posteriormente, elencamos as doenças mais comuns nesta faixa etária. No que diz respeito às doenças associadas ao envelhecimento temos uma nítida prevalência de doenças do foro neurológico/psiquiatrico, nomeadamente Alzheimer, Parkinson, Síndrome Depressivo, Síndrome Demencial e demência Cebro – Vascular.

Com elevada relevância surge a patologia de Hipertensão arterial seguida da Diabetes.

A presença destas patologias traduz-se diretamente no grau de dependência verificado na nossa população como descrevem as figuras seguintes (fig. 2 e 3).

Total

6

Grave Moderada Leve

9

5 Total

1

Grave Moderada Leve

17

Figura 3 - Grau de Dependência (Sexo Feminino)

No que respeita ao tipo de dependência, é possivel verificar que as situações de grau de dependência total prevalecem em 61% dos elementos femininos e 60% dos elementos do sexo masculino.

Relativamente ao grau de dependência moderada, a sua prevalencia é de 40% nos elementos masculinos e de 22% nos elementos femininos.

Podemos assim concluir que existe uma dependência total mais relevante nos Utentes do sexo feminino e que atualmente não existem residentes com grau de dependência leve. Esta realidade traduz-se no aumento do número de horas de permanência da equipa médica e de enfermagem na Instituição visando a celeridade na resposta às necessidades destes graus de dependência.

Traduz também o investimento que tem sido efetuado ao nível da formação da equipa de apoio direto aos Utentes – Ajudantes de Ação Direta e Auxiliares de Geriatria.

Análise da resposta social

Figura 2 – Grau de Dependência (Sexo Masculino)

O Abrigo de Nossa Senhora da Esperança (ANSE) Maia, abriu portas ao seu primeiro residente no dia 16 de Março de 2015. Simbolicamente, podemos sublinhar que o seu primeiro residente foi um elemento do sexo masculino.

Tema de capa | 09 Desde dessa data até à atualidade, a ANSE Maia já deu resposta a 62 Utentes a título permanente e a 34 Utentes a título temporário.

Podemos assim afirmar que, antes do final de 2016, já teremos dado resposta a mais de uma centena de Utentes, promovendo o seu bem-estar e a melhoria da sua qualidade de vida, personificando desta forma a Missão da Instituição, o fundamento da sua existência.

Durante o ano de 2015 foram admitidos 35 residentes, tendo o sexo feminino uma maior expressão. No segundo e quarto trimestre verificou-se o maior número de admissões.

Importa referir que o primeiro trimestre correspondeu apenas a meio mês, tendo em conta a data de abertura das instalações.

Analisando o ano de 2016, foram admitidos 27 residentes, tendo o sexo feminino novamente uma maior expressão.

O segundo e terceiro trimestre foram os períodos onde se verificou o maior número de admissões.

O quarto trimestre corresponde apenas a 10 dias, tendo em conta a data deste estudo. Na realidade, falta ainda contabilizar o último trimestre do ano.

Relativamente às admissões de carácter temporário, importa referir que se tratam de admissões com um período mínimo de 10 dias, sem termo, sendo que o período mais longo de permanência de um residente temporário foi, até à data, de 4 meses (intercalados).

No ano de 2015 existiram 7 admissões de carácter temporário, nomeadamente no terceiro e quarto trimestre. Nos primeiros dois trimestres este regime não tinha ainda sido implementado. Mais uma vez, os elementos do sexo feminino caracterizaram a procura.

Relativamente ao ano de 2016, foram realizadas até ao dia 10 de Outubro, 27 admissões de carácter temporário. Pode-se assim confirmar a crescente procura por esta resposta, cujos motivos mais frequentes se relacionam com recuperação pós cirurgica e/ou AVC, descanso do cuidador e mesmo com férias escolhidas pelo próprio Utente.

Conclusão Em conclusão, podemos caracterizar a população residente na ANSE Maia como uma população onde predomina o grau de dependência moderado a grave, diretamente correlacionado com a faixa etária superior aos 80 anos, onde se localiza a maioria dos Residentes.

Esta realidade desafia-nos diariamente a encontrar meios e técnicas para promover a melhoria da qualidade de vida dos nossos Residentes. Felizmente podemos afirmar que temos vindo a ser bem-sucedidos, dado que, não tendo as características de uma Unidade de Cuidados Continuados, a ANSE Maia consegue proporcionar aos seus Residentes o acesso a terapias, instalações e pessoal técnico e clínico especializado, para dar resposta ao leque individualizado de necessidades de cada Residente. Estes procedimentos têm-se traduzido na melhoria do estado global de saúde e manutenção das capacidades ainda presentes dos Utentes que nos procuram.

Infelizmente, e como se pode verificar através do grau de dependência, o acesso tardio a estes cuidados traduz-se em limitações físicas e/ou neurológicas em que apenas se podem aplicar métodos de manutenção das capacidades existentes. Contudo, já se começa a verificar o “prevenir em vez de remediar”, refletindo-se num aumento da procura por esta resposta, antes da perda total de capacidades devido, maioritariamente, a acidentes ou agravamento do estado de saúde que leva a internamentos hospitalares prolongados. A maioria destas situações é consequência do isolamento promovido pelo próprio idoso e à incapacidade de assumir as limitações naturais decorrentes do envelhecimento. Apenas a atuação na fase inicial do problema permite manter um elevado grau de qualidade de vida, durante o máximo de tempo possível.

Nota: O estudo incide sobre o número total de Utentes em 10 de Outubro de 2016.

Liliana Costa Direção Técnica/ANSE Maia

10 | tema de capa

ANSE PORTO

1; 7

Faixa etária, género, situação conjugal e tempo de permanência

Total Grave

O Abrigo de Nossa Senhora da Esperança (ANSE) Porto acolhe atualmente 35 senhoras, em que a média das idades é de 86 anos, sendo que a mais nova tem 63 anos e a mais velha tem 102 anos. Por motivos de tradição e condicionalismos do edifício, apenas são acolhidos Utentes do sexo feminino.

Quanto ao estado civil, a maioria das Utentes é viúva (63%), havendo, porém, um número significativo de solteiras (25%). De realçar que existem duas senhoras divorciadas e duas casadas.

Relativamente ao tempo de permanência na Instituição, existe uma Utente a residir na Instituição há 20 anos e 6 meses, tendo sido admitida no dia 04 de fevereiro de 1996. A mais recente foi admitida no dia 10 de Outubro de 2016.

Institucionalização dos idosos Quando analisamos as razões do pedido de institucionalização na ANSE Porto, destacam-se duas: a incapacidade da família em prestar os cuidados necessários por motivos de doença ou situação profissional, associados aos acentuados problemas de funcionalidade motora e cognitiva, característicos do processo de envelhecimento, que impossibilitam a permanência da pessoa sozinha em sua casa, e a inexistência de retaguarda familiar.

Saúde No que respeita ao tipo de dependência, o maior destaque na ANSE Porto é para as situações de dependência grave e total, que correspondem, respetivamente, a 43% e 34%, da população total. (Fig. 4) Nenhuma das atuais Utentes se enquadra no estado de autonomia, uma vez que todas requerem por parte dos Cuidadores uma atenção individualizada e personalizada para a realização das atividades do quotidiano.

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Moderada Leve

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Figura 4 - Grau de Dependência

As patologias mais frequentes na Instituição são as doenças associadas ao envelhecimento, as chamadas doenças geriátricas. Nestas doenças podemos referir as fraturas, a incontinência, osteoporose, obstipação, diabetes, hipertensão, perturbações de memória, demência (nomeadamente doença de Alzheimer e doença de Parkinson), problemas auditivos, visuais, de comunicação. Na ANSE Porto existe um número significativo de Utentes que apresentam demências e depressões.

Conclusão Em conclusão, podemos caracterizar a população residente na ANSE Porto como sendo extremamente envelhecida e muito dependente. A maior parte é oriunda do distrito do Porto, viúva e os motivos que a levaram à institucionalização foram a inexistência de retaguarda familiar e a incapacidade familiar para a prestação dos cuidados necessários.

Estas características originam que este universo tenha uma fraca participação social, não só devido aos problemas que advêm do próprio processo de envelhecimento, mas também devido à falta de motivação presente nestas idosas para a participação em atividades lúdicas e de animação.

Em muitos casos, esta atitude advém de frustração que as mesmas têm perante a vida, que segundo as próprias lhes “foi pouco generosa”.

Andrea Almeida Direção Técnica/ANSE Porto

livros | 11 A ESCADA DE ISTAMBUL TIAGO SALAZAR EDITORA OFICINA DO LIVRO

Em Istambul, confluência de mundos, uma estranha escada desperta a atenção do autor deste romance, que decide ir atrás da sua história. Ela confunde-se, porém, com a saga dos seus construtores. Conhecidos como os «Rothschild do Oriente», os judeus Camondo erraram pela Europa até se instalarem em Istambul, onde viriam a tornar-se banqueiros do sultão e grandes filantropos. Abraham-Solomon, o patriarca, era o judeu mais rico do Império Otomano e combateu a maldição do judaísmo na Turquia fundando escolas que respeitavam todos os credos e legando ao filho e aos netos a importância da caridade e do mecenato.

Já em Paris, o seu bisneto Isaac, amigo dos pintores impressionistas, doaria ao Museu do Louvre mais de cinquenta quadros de Monet, Manet e Degas; e o seu primo Moïse, devastado pela morte do filho na Primeira Guerra Mundial, abriria um museu que ainda hoje pode ser admirado e visitado na capital francesa. E, porém, apesar do seu poder e da sua influência, poucos conhecem a história desta família magnânima.

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O TÚNEL DE POMBOS - HISTÓRIAS DA MINHA VIDA JOHN LE CARRÉ EDITORA DOM QUIXOTE

Dos anos em que serviu nos Serviços Secretos britânicos durante a Guerra Fria, a uma carreira como escritor que o levou do Camboja devastado pela guerra a Beirute à beira da invasão israelita de 1982, e à Rússia, antes e depois da queda do Muro de Berlim, John le Carré sempre escreveu a partir do âmago dos tempos modernos.

Neste seu primeiro livro de memórias, le Carré é tão divertido quanto incisivo – lendo os acontecimentos que testemunha com a mesma ambiguidade moral com que imbui os seus romances. Quer esteja a descrever o papagaio de um hotel de Beirute que imitava perfeitamente sons de batalha, ou a visitar as galerias de mortos sem sepultura no Ruanda, na sequência do genocídio, ou a celebrar a noite de Ano Novo com Yasser Arafat, ou a entrevistar uma terrorista alemã na sua solitária prisão no Neguev, ou a assistir à preparação de Alec Guinness para o papel de George Smiley.

O melhor de tudo: le Carré dá-nos um vislumbre da jornada de um escritor ao longo de mais de seis décadas, e da sua própria busca pela centelha humana que tanto coração e vida tem dado às suas personagens.

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O ARCO-IRIS DO INSTANTE ADONIS EDITORA DOM QUIXOTE

O primeiro e muito aguardado livro de poesia a ser publicado em Portugal de um dos mais importantes poetas contemporâneos, sistematicamente apontado para o Prémio Nobel da Literatura.

A obra de Adonis é assim analisada por Nuno Júdice, autor do prefácio deste livro: “A poesia de Adonis tem a força expressiva que pude admirar nas leituras que o ouvi fazer dos seus poemas, mas se esse aspecto associado à vertente oral da poesia árabe se perde inevitavelmente em qualquer tradução, o que permanece é o pensamento que nela se transmite e também uma forma por vezes narrativa, decorrente da sua inscrição quer na linha ocidental que vem de Baudelaire a Perse, por um lado, e de Rimbaud ao surrealismo, por outro lado, quer numa corrente esotérica que o leva a interrogar a própria língua e os conceitos profundos do ser humano.”

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LX, 80, LISBOA ENTRA NUMA NOVA ERA JOANA STICHINI VILELA E PEDRO FERNANDES EDITORA DOM QUIXOTE

O rock em português e o escândalo das Amoreiras. Nos anos 80, as mulheres tinham o primeiro filho aos 23 anos, a taxa de analfabetismo era de 18,6 por cento e existiam 98 bairros da lata, 18 dos quais sem luz. O Tollan afundava-se no Tejo e tornava-se atracção turística e o Chiado ardia de madrugada. Um perna de pau custa 12$50. A Lisboa dos anos 80 é uma cidade onde tudo parece possível. E tudo está por fazer. Depois de LX60 – A Vida em Lisboa Nunca Mais Foi a Mesma e de LX70 – Lisboa, do Sonho à Realidade, esta cápsula do tempo revela-nos uma década movida a sonhos, sejam eles entrar no Frágil, na bolsa ou na CEE. São quase uma centena de histórias baseadas em factos e memórias reais. Porque só sabendo quem fomos podemos um dia perceber quem somos.

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12 | atividades e eventos

Workshop de Trabalhos em Lã No passado dia 18 de outubro realizamos com os nossos utentes, um Workshop de trabalhos em lã, alusivo ao Holloween.

A realização esteve a cargo da Ana Fontes inserido nos preparativos para a festa do Halloween.

Este ano e por razões de logística a festa do Halloween na ANSE, foi efetuada no dia 28 de outubro em vez do tradicional dia 31.

Em ambos os pólos (Maia e Porto), não faltou animação com jogos, doces e música.

Passeio no Douro “Cruzeiro das 6 Pontes” A convite da Autarquia do Porto e inserido nas comemorações do dia do Idoso, os nossos utentes tiveram o previlégio de usufruir de um passeio nas águas do rio Douro, intitulado “Cruzeiro das 6 pontes”.

Com a realização deste evento e com a ajuda do tempo - uma manhã fantástica de sol - foi possível proporcionar-lhes algo diferente.

Os utentes aproveitaram para apreciar a bela paisagem das duas margens do rio que banha

as cidades do Porto e de Vila Nova de Gaia.

O passeio “Cruzeiro das 6 pontes”, partindo da emblemática Ribeira, zona altamente turística, animada e de muita história, visita alguns dos ex-libris do Porto.

No passado os “típicos” barcos Rabelos vindos do Douro, mais propriamente da cidade da Régua, transportavam o famoso Vinho do Porto até aos cais destas duas cidades.

atividades | 13

Dia de Moçambique

Dando seguimento à atividade lúdica que todos os meses realizamos, dedicando um dia por mês a um determinado país, no passado bimestre, elegemos dois novos países oriundos de dois continentes diferentes.

alusivos a estes dois países foram:

O dia dedicado a Moçambique comemorou-se a 8 de setembro na ANSE Porto e no dia 9 do mesmo mês na ANSE Maia.

Os nossos idosos ouviram músicas tradicionais e jogaram Quiz, respondendo a questões que abordavam a história e algumas curiosidades destes dois países.

Quanto ao dia do Brasil comemorou-se no estabelecimento da Maia, dia 7 de outubro e no estabelecimento do Porto realizou-se no dia 12.

Os pratos escolhidos para degustação,

Dia do Brasil

- “Frango com caril” (dia de Moçambique); - “Picanha com feijão preto” (dia do Brasil).

Nos dias que antecedem estas comemorações a nossa animadora cultural, em conjunto com os utentes da ANSE, preparam as atividades criando os adereços necessários.

14 | curiosidades

CONTOS E LENDAS DE NATAL1 A Lenda das Renas do Pai Natal O mito das Renas do Pai Natal foi criado na Europa do séc. XIX, a partir da tradição de alguns países como o Canadá (Norte), Alasca, Rússia, Escandinávia e Islândia, onde as pessoas se deslocam na neve, usando um trenó puxado por renas.

Porém, as renas do Pai Natal são especiais pois, apesar de serem semelhantes às renas que existem nesses países, são as únicas renas que conseguem voar, de modo a que o Pai Natal possa entregar os presentes no dia certo e sem atrasos a todas as crianças do mundo inteiro.

Na tradição Anglo-saxónica original só existem oito renas, número habitualmente utilizado para puxar os trenós tradicionais. Os seus nomes são: Dasher, Dancer, Prancer, Vixen, Comet, Cupid, Donner e Blitzen ou em português, Corredora, Dançarina, Curveteia, Raposa, Cometa, Cupido, Trovão e Relâmpago.

A rena Rudolph ou Rodolfo, que acabou por ser a mais conhecida, só mais tarde integrou o grupo (1939).

Conta-se que o Pai Natal ao chegar a uma das casas para entregar os presentes, encontrou por acaso a rena Rodolfo, que era diferente das suas outras renas pois tinha um nariz vermelho e luminoso. Como nessa noite o nevoeiro era muito intenso, o Pai Natal pediu a Rodolfo que se juntasse a ele e liderasse as suas renas de modo a que não se perdessem pelo caminho. A partir daí, Rodolfo passou a ser a rena que guia o trenó do Pai Natal todos os Natais.

A Lenda da Vela de Natal Era uma vez um pobre sapateiro que vivia numa cabana, na encruzilhada de um caminho, perto de um pequeno e humilde povoado.

Como era um homem bom e queria ajudar os viajantes, que à noite por ali passavam, deixava na janela da sua casa, uma vela acesa todas as noites, de modo a guiá-los. E apesar da doença e a fome, nunca deixou de acender a sua vela. Veio então uma grande guerra, e todos os jovens partiram, deixando a cidade ainda mais pobre e triste. As pessoas do povoado ao verem a persistência daquele pobre sapateiro, que continuava a viver a sua vida cheio de esperança e bondade, decidiram imitá-lo e, naquela noite, que era a véspera de Natal, todos acederam uma vela em suas casas, iluminando todo o povoado. À meia-noite, os sinos da igreja começaram a tocar, anunciando a boa notícia: a guerra tinha acabado e os jovens regressavam às suas casas!

Todos gritaram: “É um milagre! É o milagre das velas!”. A partir daquele dia, acender uma vela tornou-se tradição em quase todos os povos, na véspera de Natal.

O Pinheiro de Natal Conta a história que na noite de Natal, junto ao presépio, se encontravam três árvores: Uma tamareira, uma oliveira e um pinheiro. As três árvores ao verem Jesus nascer, quiseram oferecer-lhe um presente. A oliveira foi a primeira a oferecer, dando ao menino Jesus as suas azeitonas. A tamareira, logo a seguir, ofereceu-lhe as suas doces tâmaras. Mas o pinheiro como não tinha nada para oferecer, ficou muito infeliz.

As estrelas do céu, vendo a tristeza do pinheiro, que nada tinha para dar ao menino Jesus, decidiram descer e pousar sobre os s eus galhos, iluminando e adornando o pinheiro que assim se ofereceu ao menino Jesus.

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Vide http://natal.com.pt/contos-e-lendas-de-natal (adaptado)

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