Revista ANSE nº13 - 2015

anse TERCEIRA IDADE - DIVULGAÇÃO - INFORMAÇÃO

Criamos bem-estar!

55º Aniversário da fundação da ANSE

ANIMAÇÃO SOCIOCULTURAL Revista Bimestral #13 JUL/AGO 2015

sumário e editorial | 03

DIRETOR Sílvio Oliveira EDITOR António Teixeira DESIGN ANSE 2015 © FOTOGRAFIA DA CAPA Anse IMPRESSÃO Costa Carregal Artes Gráficas, Lda. PROPRIEDADE Abrigo Nossa Senhora da Esperança Rua Manuel Vieira Neves da Cruz, 196 4475-037 Milheirós - Maia Tel. 22 207 37 90 Fax. 22 207 37 99 geral@anse.com.pt www.anse.com.pt TIRAGEM 50 Exemplares PERIODICIDADE Bimestral DISTRIBUIÇÃO Por correio personalizado PREÇO Grátis EDIÇÃO Nº 13 Os conteúdos dos textos e as opiniões, ideias e conceitos expressas nos artigos publicados são da exclusiva e inteira responsabilidade dos seus autores, não refletindo necessariamente os pontos de vista da Direção da revista.

Sílvio Carvalho de Oliveira Presidente

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BREVES TEMA DE CAPA EVENTOS LIVROS INSTITUIÇÃO

Sempre que entramos nas novas instalações da ANSE na Maia, é incontornável o sentimento do dever cumprido e a presença de uma enorme alegria (até vaidade, que é perdoável) por nos sentirmos bem com nós próprios.

Vem-nos ao pensamento como tudo isto começou e os trabalhos atribulados que se lhe seguiram. Alturas houve em que algum desânimo nos assaltou mas prosseguimos a nossa caminhada.

Em fase crítica da nossa vida profissional chegámos a sentir raiva e alguma inveja pelas caras sorridentes que se nos apresentavam enquanto o nosso íntimo sofria com as apatias, os desleixos, e aquela enorme força do “deixa andar”.

Para nós constituía um mal-estar que nos magoava!

Ainda hoje, obra pronta, e as instalações a serem ocupadas, somos confrontados pela petulância de quem jamais serviu os outros sem bater nos galões colocados nos seus ombros!

No final, persistem inventando obstáculos. Doutro modo quem daria pela sua presença?

Estamos a ultrapassar os 30% de taxa de ocupação, o que nos parece normal. Naturalmente que construímos a nossa equipa de trabalho sempre na faixa do “antes”. Doutro modo como tratar daqueles que doravante nos procuram?

Reconheça-se que, a nível de Pessoal nos têm aparecido profissionais de geriatria com vontade de bem servir. Na concorrência dos que estão, perante os que estarão, esperamos que saia uma salutar regra de eficiência na gestão do dia-adia dos nossos clientes, essencialmente idosos e doentes.

Mas, ao contrário do que parece, também há quem chegue, se aliste para trabalho, aqui permaneça 1 a 2 dias e depois deserte!

Ao lado, as portas tituladas por “baixas médicas” e “desemprego” ganham nalguma dessas concorrentes.

Ganhar pouco, mas não fazer nada ainda é um bom emprego!

04 | breves

FESTA DE S. JOÃO Como habitualmente na nossa Instituição, as datas importantes são sempre assinaladas. O S. João não foge à regra, tendo sido comemorado na ANSE Porto e ANSE Maia, não faltando a gastronomia típica, as marchas e acima de tudo, a boa disposição. Agradece-se a participação dos colaboradores e a presença dos membros da Direcção.

WWW.ANSE.COM.PT Procedemos a pequenas alterações no nosso site na internet, colocando novas imagens na galeria de fotos e actualizando contactos. É agora possível consultar as contas relativas ao exercício de 2014, conforme legislação em vigor.

DIA DA MÃE Para comemorar o dia da mãe, as nossas utentes realizaram diversos trabalhos alusivos à data, com a particularidade de serem as mães as autoras dos presentes.

VISITA AO SENHOR DE MATOSINHOS O pretexto da visita à romaria do Senhor de Matosinhos serviu para reunir pela primeira vez os utentes da ANSE Maia e ANSE Porto, numa jornada muito participada e animada.

Aproveitamos para agradecer à Câmara Municipal da Maia, a cedência de um mini-bus adaptado, sem o qual não teria sido possível proporcionar uma tarde tão agradável aos nossos utentes.

breves | 05

INAUGURAÇÃO DA ANSE MAIA A inauguração oficial da ANSE Maia, agendada para o dia 16 de Junho, foi adiada por indicação do Gabinete do Senhor Ministro da Solidariedade Emprego e Segurança Social, Dr. Pedro Mota Soares.

Após vários adiamentos, fazemos votos para que a inauguração finalmente de concretize no dia 7 de Julho.

VISITA DO PRESIDENTE DA CÂMARA MUNICIPAL DA MAIA No passado dia 8 de Junho tivemos a honra de receber, na Residência Sénior ANSE Maia, o Senhor Presidente da Câmara Municipal da Maia, Engº Bragança Fernandes, que nos visitou pela primeira vez. A acompanhá-lo na visita, estiveram o Senhor VicePresidente da Câmara Municipal da Maia Engº António Tiago e a Senhora Vereadora da Solidariedade e Coesão Social Dra. Ana Miguel Vieira de Carvalho.

No final da visita, ficaram os elogios dos ilustres representantes do concelho da Maia, à nossa obra, assim como a promessa de apoio financeiro à nossa Instituição, inserido na política social da CM Maia.

ANIVERSÁRIO DA FUNDAÇÃO DA ANSE Este ano comemorou-se pela primeira vez na ANSE Maia, o aniversário da fundação da nossa Instituição. Embora o dia da fundação seja o 6 de Junho, por questões de logística, foi celebrado no dia 5 de Junho na ANSE Porto e dia 8 de Junho na ANSE Maia. Agradecemos a participação dos membros dos órgãos sociais, associados, colaboradores e familiares dos utentes, sem os quais a comemoração não seria a mesma.

06 | tema de capa

Animação Sóciocultural A animação sociocultural surge numa sociedade em constante mutação, onde cada vez mais, é necessário manter as pessoas ocupadas. Assim sendo, esta traduz-se num conjunto de práticas que visam estimular as pessoas para a sua participação em atividades de animação de carácter cultural, social, lúdico e recreativo.

(...) A ANIMAÇÃO REPRESENTA UM CONJUNTO DE PASSOS COM VISTA A FACILITAR O ACESSO A UMA VIDA MAIS ATIVA E MAIS CRIATIVA (...)

Atualmente, esta vertente deve ser considerada como uma das prioridades das estruturas de acolhimento de pessoas idosas e tida em conta como um fator determinante na qualidade de vida, preservando a autonomia dos idosos e o aspeto relacional, uma vez que é, sem dúvida, um meio pertinente para melhorar as relações interpessoais. Como refere Luís Jacob, “A animação representa um conjunto de passos com vista a facilitar o acesso a uma vida mais ativa e mais criativa, à melhoria nas relações e na comunicação com os outros, para uma melhor participação na vida da comunidade de que se faz parte, desenvolvendo a autonomia pessoal.”

Na Anse Residências Sénior procuramos proporcionar aos nossos utentes um envelhecimento ativo, bem como, uma melhor qualidade de vida, realizando atividades que estimulem a parte cognitiva, física e afetiva.

(...) SÃO DESENVOLVIDAS UM CONJUNTO DE ATIVIDADES DE EXPRESSÃO PLÁSTICA E COGNITIVA; DE DESENVOLVIMENTO FÍSICO E MOTOR QUE LHES PERMITE OCUPAR O TEMPO LIVRE (...)

Há uma constante preocupação para que se sintam úteis e mostrem que ainda têm muitas capacidades para explorar. Para tal, são desenvolvidas um conjunto de atividades de expressão plástica e cognitiva; de desenvolvimento físico e motor que lhes permite ocupar o tempo livre de forma agradável e ao mesmo tempo trabalhar também a sua auto-estima, pois compreendem que são ainda capazes de realizar diversos trabalhos; mostrando, em simultâneo, os seus saberes e consolidando novos conhecimentos. Como diz o Professor Doutor Marcelino Lopes “Ninguém sabe tanto que não tenha nada para aprender e ninguém sabe tão pouco que não tenha nada para ensinar. Diz-me e eu esquecerei, ensina-me e eu lembrar-me-ei, envolve-me e eu jamais esquecerei.” Esta é uma das preocupações diárias no trabalho de animação; envolver os idosos nas atividades realizadas. É também importante referir que a animação não passa, apenas e só, pelo profissional em si, ou seja, pelo animador. Esta é desenvolvida a partir de um trabalho realizado em equipa, onde todos os funcionários da Instituição devem, sempre que possível, participar.

tema de capa | 07

Na Anse Residências Sénior, as atividades são consideradas e executadas de acordo com os gostos, capacidades e competências dos nossos utentes atendendo também às suas dificuldades. Não é nosso objetivo infantilizálos, nem preparar atividades onde se possam sentir constrangidos, assim sendo é necessário ter em atenção uma série de fatores aquando da realização das mesmas. Para tal, são desenvolvidas atividades como sessões de ginástica; passeios pedonais e jogos lúdicos, que estimulam o exercício físico, a destreza e a motricidade. A nível da estimulação do raciocínio e da memória são executados exercícios de desenvolvimento cognitivo; jogos de associações; preenchimento de provérbios e adivinhas.

Como na nossa Instituição consideramos importante promover as relações interpessoais e a partilha de experiências de vida, são realizados passeios onde os nossos idosos podem conviver num espaço diferente daquele, onde habitualmente estão inseridos. Nestes momentos, existe muito a partilha de histórias de vida, onde contam e relembram vivências do passado. É importante referir que existem também diversas parcerias com entidades envolventes, e saídas que permitem o acesso a serviços prestados na comunidade como cafés, cabeleireiro e igrejas.

Uma atividade que normalmente os idosos apreciam e semanalmente é realizada, relaciona-se com Expressão Plástica, especificamente os trabalhos manuais, onde é possível fomentar a destreza manual, o convívio, a auto-estima e ao mesmo tempo a imaginação.

(...) OS NOSSOS CLIENTES GOSTAM E DÃO MUITO VALOR À RELIGIÃO (...)

Os nossos clientes gostam e dão muito valor à religião, pelo que é também necessário, promover a valorização pessoal e espiritual. Para tal, realiza-se a comemoração de datas religiosas, bem como as conhecidas práticas religiosas (rezar o Terço; Eucaristia e Comunhão).

Para que tudo corra num ambiente saudável e que seja agradável para os nossos utentes e colaboradores é bastante importante que se proporcionem momentos de alegria, convivência e dinamismo assim sendo, sempre que possível, tentámos integrar os idosos no quotidiano institucional, para que se sintam em casa, porque esta é afinal a sua casa. Deste modo, temos a comemoração dos seus Aniversários; comemoração e realização de atividades de épocas específicas do Ano como o Natal; a Páscoa, o Magusto; o Dia dos Avós; e o Carnaval.

Daniela Rebelo Animadora

08 | tema de capa

Ser idoso, é sentir o passar dos anos; é olhar para trás e ver um percurso de vida; é viver um passado, viver um presente e esperar um futuro…

“Adormecer para a vida” A cada dia que passa, eu sinto mais medo do aproximar da velhice e do que isso representa.

Não são os cabelos brancos que me irão incomodar, mas a falta de lugar na sociedade, a falta de compreensão e autonomia na família, a falta das minhas forças e a saudade de ser quem era e já não poder voltar a ser.

A velhice tem data certa para chegar: segundo a Organização Mundial da Saúde, essa etapa da vida começa oficialmente aos 65 anos ainda que alguns se sintam bem jovens nessa idade e outros comecem a sentir certos desgastes bem antes. De facto, a terceira idade não é, ou não deveria ser, sinónimo de decrepitude. Trata-se apenas de um estágio de vida. E há cada vez mais gente a viver essa etapa. Daí a necessidade de olhar para ela de forma especial.

Em muitas culturas e civilizações, a velhice é vista com respeito e veneração. Representa a experiência, o valioso saber acumulado ao longo dos anos, a prudência e a reflexão. No entanto, a sociedade urbana moderna, com os seus valores, transformou essa condição, pois a actividade e o ritmo acelerado da vida marginalizam aqueles que não os acompanham.

A Velhice é assim o último período da evolução natural da vida. Implica um conjunto de situações biológicas e fisiológicas, mas também psicológicas, sociais, económicas e políticas, que compõem o quotidiano. Implica uma adaptação a uma nova realidade, onde a individualidade é muitas vezes perdida, e o enfoque no legado destaca-se pelo contributo tido na estruturação deste.

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“Ocupação dos tempos livres” Como será que ocupam hoje em dia, os idosos, os seus tempos livres?

Esta é uma das minhas grandes preocupações quando chegar a esta fase, será que o excesso de tempo disponível é rentável e bem aproveitado?

Actualmente deparo-me com algumas situações que me chocam, pois durante todos os dias da semana vejo os mesmos idosos sentados nos mesmos bancos a olharem o vazio.

Sós, tristes, com os seus pensamentos, sem criarem qualquer tipo de relação e contacto com outros idosos sentados mesmo ao pé. A percepção que tenho é que morreram para a vida e nada mais lhes traz entusiasmo.

É IMPORTANTE AS PESSOAS RECONHECEREM EM SI CAPACIDADES (...)

Para contornar esta situação, as estruturas residenciais para idosos tentam centrar o seu plano de acção, na ocupação dos tempos livres.

Criar actividades de interesse para esta população, para que se sintam motivados a participar, a criar, a expressar a sua vontade e opinião.

Para que tenham o que se pode chamar de “envelhecimento ativo”. É importante as pessoas reconhecerem em si capacidades que possam pôr ao serviço, demonstrando competências e aptidões.

O papel da animação mostra-se como solução para este problema, procurando enaltecer as capacidades e competências de cada um, encorajando para uma participação activa na sociedade. Tem um foco principal na socialização do individuo no seu grupo, o que na terceira idade muitas vezes fica esquecido, perdendo-se os vínculos de relações e amizades e vivendo numa solidão profunda.

A animação é essencial e representa um conjunto de passos com vista a facilitar o acesso a uma vida mais ativa e mais criativa, à melhoria nas relações e na comunicação com os outros, para uma melhor participação na vida da comunidade de que faz parte, desenvolvendo a autonomia pessoal.

A animação, nesta etapa da vida, pode intervir sobre sete áreas de desenvolvimento pessoal distinto: pode ser associada ao desenvolvimento pessoal e social em si, ao desenvolvimento cognitivo, ao trabalho físico ou motor, sobre a forma de expressão plástica, na comunicação, e de forma lúdica.

A intervenção sobre estas áreas promove, entre outras coisas, a recriação da imagem do idoso na nossa sociedade (tantas vezes estigmatizada), o aumento da autoestima (que é substancialmente mais reduzida em idosos institucionalizados do que em idosos que ainda permanecem nas suas casas), evita o declínio prematuro e potencia a qualidade de vida.

(...) A ANIMAÇÃO É UM VETOR ESSENCIAL NO QUE TOCA AOS SERVIÇOS PRESTADOS À 3ª IDADE (...)

Pelas vantagens que acarreta na saúde e bemestar dos idosos, a animação é um vetor essencial no que toca aos serviços prestados à terceira idade. Deste modo, a sua importância deve ser equiparada a outras áreas essenciais, tais como os cuidados se saúde, de higiene, conforto pessoal e alimentação. Assim, a tristeza e a solidão de hoje poderá ser transformada em criatividade e motivação de amanhã.

Andrela Cunha Assistente Social

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eventos | 11

Dia da Mãe O Dia da Mãe foi preparado antecipadamente com a realização de vários trabalhos feitos pelos nossos utentes, com a coordenação da nossa animadora.

A saudável interação entre os idosos comprova os benefícios que estas actividades produzem.

Estas iniciativas fazem com que os idosos se sintam úteis, ativos, criativos, estimulando e ajudando ao seu bemestar e longevidade.

Visita ao Senhor Os utentes da ANSE Maia e Porto juntaram-se para uma visita ao Senhor de Matosinhos. Uma tarde animada...

Tal só foi possivel com a ajuda da Câmara Municipal da Maia que cedeu um MiniBus adaptado para transportar os nossos utentes.

A receptividade e alegria dos nossos idosos em participar neste passeio surpreendeu tudo e todos. Uma experiência a repetir com mais frequência, tal o êxito.

de Matosinhos

12 | eventos

S.João2015

ANSE-Porto

Uma vez mais a ANSE não deixou de assinalar e festejar com os seus Utentes, Familiares, Colaboradores e Direção, esta festa popular do S. João.

Preparamos, tanto na ANSE-Maia como na ANSE-Porto, um almoço tradicional alusivo a esta quadra, onde as sardinhas e o caldo verde foram os pratos principais deste menu.

Após o almoço tivemos muita animação, com direito a desfile e cânticos onde participaram, alguns Utentes e Colaboradores da ANSE. É um propósito desta Instituição não deixar passar qualquer quadra festiva entre outros eventos, para alegrar e fazer interagir os nossos Idosos, fazendo com que se sintam úteis, felizes, criando-lhes bem-estar! ANSE

ANSE-Maia

livros | 13 SÓ SE MORRE UMA VEZ RITA FERRO EDITORA D. QUIXOTE

Que pensa uma mulher de sessenta anos enquanto os homens se matam uns aos outros? Que a preocupa além da crise e das guerras? Que utilidade lhe encontram, quanto vale para certas pessoas? Que amores ainda a podem surpreender? Que esperanças, que forças lhe restarão antes de se render à idade?

Numa época em que a beleza e a juventude se apresentam como divindades e o dinheiro se revela – dir-se-ia – como a única religião verdadeiramente ecuménica do Mundo, é com a singularidade do indivíduo à margem destes padrões que a grande humanidade se identifica. Talvez por isso, Rita Ferro teime em deixar o testemunho do seu tempo, lugar e circunstância, partilhando com os leitores o seu Diário 2, interlocutor das suas memórias, perplexidades e reflexões na passagem para os sessenta.

Já disponivel nas livrarias

O MEU MUNDO NÃO É DESTE REINO JOÃO DE MELO EDITORA D. QUIXOTE

Esta narrativa de João de Melo é uma crónica dos prodígios que fazem a história de uma comunidade rural perdida algures nos Açores. Narrativa mítica, sem cronologia, que começa in illo tempore e prossegue seguindo o fio das ocorrências fantásticas (a chuva dos noventa e nove dias, o dia em que os animais choraram, o dia em que se viu a outra face do Sol, a morte e ressurreição de JoãoLázaro) e das vidas de personagens excessivos e arquetípicos (um padre venal, um regedor hercúleo e despótico, um curandeiro e um santo) que povoam um lugar perdido nas brumas do tempo, no outro lado da ilha, progressivamente devolvido à comunicação com o mundo.

Já disponivel nas livrarias

O OLHAR DOS INOCENTES CAMILLA LACKBERG EDITORA D. QUIXOTE

Numa idílica ilha frente a Fjällbacka houve em tempos um colégio, propriedade de uma família que, no Domingo de Páscoa de 1974, desapareceu deixando para trás uma bebé de meses. Na altura, o mistério deixou a Polícia perplexa: o que poderia levar os pais a abandonarem uma bebé? Teriam sido raptados? Assassinados?

Apesar dos esforços das autoridades locais, não foi encontrado rasto da família nem qualquer explicação plausível para o sucedido. A bebé, Ebba, foi entregue a uma família que a acolheu e educou e a investigação foi arquivada. Agora, muitos anos depois, Ebba regressa à ilha com o marido.

Acabaram de perder o seu único filho e tentam começar uma nova vida restaurando o velho colégio abandonado. Porém, com a chegada de Ebba à ilha, regressam também os estranhos acontecimentos.

Já disponivel nas livrarias

O DIA DOS MILAGRES

FRANCISCO MOITA FLORES EDITORA CASA DAS LETRAS O Dia dos Milagres é uma viagem apaixonante aos últimos dias do regime filipino que haveria de baquear no golpe de Estado que iniciaria a dinastia de Bragança. O autor centra a acção em Vila Viçosa, onde viviam os Duques de Bragança, e conduz-nos pelos dias de ansiedade, dias terríveis, vividos entre crenças e superstições, marcados por revoltas e sofrimento, num Portugal pobre e cansado, traumatizado pela tragédia de Alcácer Quibir, de onde espera que chegue o Rei Sebastião.

Moita Flores cruza os vários ambientes da época. Desde o fatalismo supersticioso, à preparação cautelosa da conspiração que iria mudar o curso da História de Portugal. João de Bragança e Luísa de Gusmão são os protagonistas, a que associa figuras populares como o Laparduço, mercador de ervas milagrosas, e Efigénia Pé de Galinha, bruxa afamada.

Já disponivel nas livrarias

14 | instituição

instituição | 15

55ºAniversário 1960/2015

No dia 6 de Junho comemoramos o 55º aniversário da nossa Instituição. Com as duas unidades residenciais em funcionamento, a comemoração realizou-se em dois dias diferentes. Assim, no dia 5 de Junho festejamos na ANSE-Porto, e no dia 8 de Junho repetimos a festa na ANSE-Maia.

ANSE-Porto No dia 5 de Junho comemorou-se nas instalações do Porto o nosso 55º aniversário.

Já é uma tradição nestes festejos a participação dos membros dos órgãos sociais, alguns associados, colaboradores, familiares e utentes. À animação deste evento juntou-se o grupo musical dos Fenianos, com os seus cantares. Mais uma tarde divertida.

ANSE-Maia Pela primeira vez foi festejado este evento na Maia, pois só recentemente abriu ao ao público este novo equipamento.

Também na ANSEMaia participaram os membros dos órgãos sociais, alguns associados, colaboradores, familiares e utentes. À semelhança do Porto animação não faltou terminando com o cântico de Parabéns e o apagar das velas.