Kakaselpon mo ‘yan!

Ni: Mark Angelo R. Rico

Ayan! yan ka na naman, nakatutok ka na naman d’yan sa cellphone mo! Oh, nakita mo na ba yung post ni ano? Nab alitaan mo na ba yung nang yari r’yan sa kabila? Siyempre naman, yes na yes for you! Eh daig mo pa nagbabalita sa bilis mong chumismis d’yan sa ginagawa mo e.

Sa mga nakaraang taon na tayo ay nilamon ng pagkaba got dahil sa mahabang pana hong pagkaka kulong sa loob ng ating mga tahanan. Isa lamang ang naging takbuhan natin upangpatayin ang na pakahabang oras sa loob ng isang araw.

Gadget, ito ang bagay na nagsilbing panakas natin sa matinding pagk aburyo sa loob ng ating mga bahay.

Dito tayo dumipende dahil sa lumbay na naging epekto ng pande mya. Dito rin umikot ang ating mundo sa kasagsagan ng kali wa’t kanang lockdown sapagkat ito lamang ang abot kamay nating panandaliang aliw sa mga panahong iyon.

Dahil din dito, maram ing mga komplikadong bagay ang napadali dahil sa aparatong tinatawag nating mag-anak na nasa malayong lugar. Mas napadali rin nito ang paghahanap ng mga impormasyon at balita sa paggamit nito at sa tulong ng

Ayon din sa isinagawang survey sa loob ng ating paaaralan, karamihan sa mga estudyante edad 13-17 ay tinatayang ginagamit ang 8 oras pataas saget. 56% ng populasyon ng paaralan ay ginugugol ang walong oras kaharap ang kanilang mga cellphone, habang ang natitrang bilang naman pababa.

Dito nalang nakatuon ang oras natin, Pagbababad sa paggamit nito, at higit sa lahat ay wala na tayong oras makisalamuha sa kapwa, ano nga ba ang maaring epekto ng labis na paggamig ng gadgets sa ating lahat?

Alam mo ba na may tinatawag tayong “blue light”. Ito ay ang ilaw na natatanggap ng ating mga mata na s’yang nagpapabagal ng ating sleep hormones, bagay na tumutulong upang tayo ay makatulog. Isa ang “blue light” sa nagpapahirap sa ating magpahinga.

Isa rin sa maaring maging epekto ng labis na paggamit ng gadget ay ang