Ángel Metropolitano 203

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Jueves 16 de abril de 2020 CDMX Número 203

Lee, escucha y ve a nuestros experimentados colaboradores

Roberto de la Madrid

Daniel Estulin

César Aldama

Alonso Tamez

Detrás de la razón

El Rincón de Daniel Estulin

El Minuto del Ángel

El mismo barco

En 167 comunidades indígenasXxxx

Autodefensas sanitarias Decenas de comunidades decidieron restringir el acceso a sus localidades para mantenerse a salvo de la pandemia # 2-3

El personal de enfermería arriesga su vida en la contingencia

México se alista para la Fase 3; en qué consiste y qué medidas se tomarán

REPORTE # 4-5

REPORTE # 8-9

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Jueves 16 de abril de 2020

Ángel Metropolitano

REPORTE EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

EL CASO DE GUERRERO En Guerrero, luego del cierre de los accesos a 32 poblados, el número de comunidades en aislamiento aumentará tras el llamado en la entidad para que otras localidades se sumen.

Establecen en 167 comunidades indígenas

Autodefensas sanitarias ante el coronavirus

Decenas de comunidades indígenas han decidido restringir el acceso a sus localidades para mantenerse a salvo de la pandemia << J. Jesús Lemus

B

ajo el signo de la dignidad y la autoprotección que les ha caracterizado, decenas de comunidades indígenas de todo el país han comenzado a ejercer su derecho a la autonomía y libre determinación para implementar sus propias medidas de seguridad sanitaria a fin de evitar que la expansión de la pandemia del Covid-19 infecte a sus poblaciones.

En un hecho sin precedentes decenas de comunidades indígenas de todo el país han decidido restringir el acceso público a sus localidades para evitar la presencia de foráneos y mantenerse a salvo de la pandemia; el ejemplo de autodefensa sanitaria que ya se

extiende por todo el territorio nacional fue planteado por el Ejército Zapatista de Liberación Nacional (EZLN).

Fue esta organización indígena la que desde el pasado 16 de marzo, mediante un comunicado, planteó a las comunidades indígenas de Chiapas la necesidad de llevar a cabo una autoprotección frente a la pandemia, al considerar “la frívola irresponsabilidad y la falta de seriedad de los malos gobiernos y de la clase política” que no está tomando las medidas adecuadas de protección a los pueblos indígenas.

Por ello, el EZLN hizo un llamado para que todos los pueblos indígenas de Chiapas cerraran actividades en las juntas de buen gobierno y centros de resistencia y rebeldía, que operan en todos los municipios autónomos de esta entidad, lo que ha evolucionado al cierre de acceso a personas ajenas en todas esas localidades.

El ejemplo del EZLN se ha replicado ya en por lo menos otras 167 localidades indígenas de Veracruz, Oaxaca, Hidalgo, Michoacán, Guerrero, Jalisco, Chihuahua, Sonora, Sinaloa, y Nayarit, donde los gobiernos indígenas han sumado a las medidas de aislamiento social y

de higiene, la de no permitir el acceso de personas foráneas en sus comunidades.

AUTODEFENSA SANITARIA “Esta es otra forma de resistencia al sistema políticos de partidos, que ya habíamos manifestado a través de la creación de municipios autónomos; no estamos de acuerdo en la forma en que el gobierno federal está enfrentando el problema del virus, y creemos que la mejor medida de seguridad para nuestras comunidades es a través del cierre de nuestros pueblos”, dijo Mateo Barajas, de la organización Nación Purépecha, en Michoacán.

Para este líder indígena, la medida de autodefensa sanitaria, como él ha calificado a la acción de cerrar el acceso a las principales comunidades indígenas autónomas de Michoacán, es la única alternativa viable para evitar que la pandemia llegue a esas población, lo que ya se observa en la práctica luego que en los pueblos indígenas de esta entidad no se ha registrado un solo caso de infección.

A la postura de Mateo Barajas se suma la de José Natividad Bautista, de la comunidad Amo-

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Angelina Fernández Massimi

Ángel Metropolitano

indígenas que han decidido seguir el ejemplo del EZLN, en el que solo se permite la entrada de suministro de alimentos y bebidas, ha sido consensado entre sus pobladores, los que en la mayoría de los casos se turnan en guardias comunitarias por lo menos hasta el 31 de mayo.

En Veracruz, donde son 14 las comunidades indígenas que se han decidido aislar, son las localidades de Chontla, Citlaltepec, Tantima y Tamalín donde se evidencia la organización, luego que los gobiernos de esas localidades decidieron hacer el cierre de sus poblados.

En Oaxaca, son 28 localidades que han decretado medidas de autodefensa sanitaria contra la pandemia, estas medidas se han reforzado con vigilancia de las policías locales en las localidades de Santiago Astata, San Dionisio del Mar, Santa María Chimalapas,

Reforma de Pineda, Plan de San Luis Calpulalpan de Méndez, San Idelfonso Villa Alta y San Juan Guichicovi, donde solo se permite el acceso de suministros alimenticios.

En Hidalgo, donde son 7 localidades indígenas que ya han decretado el cierre de sus linderos, destacan los bloqueos que han hecho los pobladores de la zona rural de los municipios de Metztitlán, Calnali y Eloxochitlán, donde solo se permite el acceso a personas con residencia dentro de esas localidades, y se han extremado medidas desinfectantes para los vehículos que suministran alimentos.

En el estado de Michoacán, que ya registra 18 localidades indígenas que han cerrado sus caminos de acceso, los gobiernos de Zirahuén, Sevina y Santa Ana Zirosto, han emprendido también una campaña informativa a través de medios locales, principalmente radios comunitarias, para pedir a la población de otras localidades circunvecinas, que se abstengan de hacer visitas turísticas a la zona. ▪

ÁNGEL METROPOLITANO. Año 5. No. 203 abril de 2020, es una publicación bisemanal. Editor Responsable: MARTÍN MORALES SILVA. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor, Número de Reserva de Derechos de Autor al Uso Exclusivo: 04-2018082713370100-101. Número de Certificado de Licitud de Título y de Contenido otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas, EN TRÁMITE. Domicilio de la publicación: Moliére 330 int. 502, Col. Los Morales Sección Palmas, Alcaldía Miguel Hidalgo, C.P. 11540. Tel: 50298993. Co-

rreo electrónico: difusion@angelmetropolitano.com.mx ÁNGEL METROPOLITANO acepta anuncios publicitarios con criterio ético, el editor se deslinda de cualquier responsabilidad respecto a la veracidad y legitimidad de los mensajes contenidos en los anuncios. El contenido de los artículos firmados son responsabilidad exclusiva del autor. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial por cualquier medio sin la autorización por escrito de los editores. ÁNGEL METROPOLITANO se terminó de imprimir en la Ciudad de México en abril de 2020.

La iniciativa encontró eco en varias entidades del país

jileca, Guerrero, quien aseguró a Ángel Metropolitano que hasta el momento ha dado resultado el cierre del acceso a la comunidad, lo que ha evitado que la pandemia se haga presente, donde la mayoría de la población es del grupo de riesgo; mayoritariamente de la tercera edad.

El que sí considera que el cierre de su comunidad al paso de foráneos es una medida de reclamo al gobierno federal, es Jacinto Díaz, de la comunidad de San Dionisio del Mar, Oaxaca, otra de las decenas de comunidades que hoy tienen vedado el paso de foráneos, donde el malestar contra el gobierno es constante por el arrebato histórico de recursos que se ha permitido en la última década.

CIERRE POR ACUERDO COMUNITARIO El bloqueo de acceso a las 167 comunidades

Presidente Editorial: Carlos Bayo Martínez Vicepresidentes Editoriales: Carlos Bayo Flores y César Ortiz Catalán Editores / David Casco, Diego Salazar, Juan Martínez Diseño gráfico / Jorge Rivas Reporteros / Diego Salazar, Pedro Hernández Los nombres, marcas e imágenes y logotipos de los medios que aparecen en nuestra portada, son propiedad de sus autores y representantes, su uso es única y exclusivamente de caracter ilustrativo. Ángel Metropolitano no busca lucrar con ninguno de ellos.

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REPORTE EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

Ángel Metropolitano LABOR DE SUMA IMPORTANCIA El personal de enfermería tiene un rol fundamental en la detección y el control de las enfermedades y ahora más que nunca su labor es importante ante el Covid-19.

Pese a deficiente protección y salario

Personal de enfermería arriesga su vida

Existen las enfermeras o enfermeros que con salarios menores a los demás, sin equipo adecuado, con más trabajo del debido y a veces sin capacitación en algunos hospitales, así laboran

Ángel Metropolitano

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<< Fermín Sánchez

E

n medio de la contingencia sanitaria sobre el coronavirus Covid-19, el personal del sector salud arriesga su vida con tal de ayudar a los pacientes enfermos de este virus, que hasta el momento ya lleva varios decesos en México.

Pero en este grupo de valientes que están en el sector salud, existen la enfermeras o enfermeros que, con salarios menores a los demás, sin equipo adecuado, con más trabajo del debido y a veces sin capacitación en algunos hospitales, ayudan a la recuperación de muchos pacientes, arriesgando su vida y la de sus familiares.

Ahora no solo viven con estas deficiencias en sus centros de trabajo, sino con discriminación, debido al coronavirus.

La enfermera Sandra Alemán denunció a través de una publicación en Facebook que fue agredida por una mujer y sus tres hijos a las afueras de una tienda de conveniencia en San Luis Potosí, solo por llevar su uniforme de trabajo puesto.

“Fui a dejar a mi hija y pasé a comprar un café antes de llegar a mi trabajo, al momento de salir y llegar a mi coche me rociaron de jugo, refresco y café unos niños", escribió la enfermera en la red social.

Después, la enfermera señaló que los niños le gritaron que no se les acercará porque tenía Covid-19, ante esto llegó su mamá y todavía la agredió físicamente.

Cabe señalar que el personal de enfermería tiene un rol fundamental en la detección y el control de las enfermedades y ahora más que nunca su labor es importante ante el Covid-19.

Miriam Herrera Villa, una enfermera que trabaja en el área de Terapia Intensiva en el Hospital Juárez de México, narró cómo es su día laborando y conviviendo con personas contagiadas de coronavirus.

“Concluir un día como hoy es muy estresante, cada día nos llegan más pacientes aquí al hospital“, afirmó Miriam Herrera, quien atiende a pacientes con Covid-19 durante 7 horas continuas.

“Siento angustia, siento también miedo por ellos. Sin embargo, creo que podemos llevarles una palabra de aliento y decirles que no están solos porque nosotros estamos ahí para apoyarlos”, dijo.

Cuando finaliza su trabajo, sigue los protocolos de sanitización para ir a casa, cuyo tra-

Las trabajadoras de Salud, discriminadas y sin los insumos necesarios

yecto es de hora y media, se baña, se cambia de ropa y sale del hospital; en el traslado a su hogar intenta tranquilizarse un poco.

Así como ella, varias enfermeras y enfermeros han tenido que separarse de su familia en estos momentos para cuidarles su salud y no contagiarlos en algún momento de coronavirus.

Una enfermera del Hospital Regional 10 de Tijuana, afirmó que la falta de material ha sido una constante en las más de dos décadas que lleva trabajando en el IMSS, pero “ahora es exagerado, es de terror”, y se ha complicado más ante la crisis de Covid-19 a grado tal, que cada trabajador debe comprar su equipo para protegerse de este virus.

La mayoría de trabajadores de la salud en el país han tenido que comprar su propio equipo: cubrebocas N95, batas y botas desechables, goggles, gel desinfectante, gorro y guantes, todo con un valor aproximado de más de 4 mil pesos.

El secretario de Salud, Jorge Alcocer Varela, reconoció que México tiene un déficit de 300 mil enfermeras y enfermeros en términos generales a nivel nacional, sin embargo, sólo para enfrentar la pandemia del coronavirus se requerirá un universo de 13 mil 200.

Aunque posiblemente la cifra ahora debe ser distinta, pues sólo el 70% del personal está trabajando, porque algunas están embarazadas, tienen enfermedades crónicas o son mayores de 60 años. ▪

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OPINIÓN CaBayo de Troya Ya estamos hartos de la política << Carlos Bayo Martínez

P

oco a poco la gente se va desencantando de la política y las enfermedades, de las malas noticias y las autoridades que no son capaces de resolver los problemas que agobian al país.

Los partidos políticos ya no son una opción, tendrán que venir mejores propuestas y candidaturas independientes, más consolidadas y con menor costo para el pueblo, al igual que fiscalías independientes contra los servidores públicos corruptos.

Faltan también sistemas más transparentes de compras, con una redistribución más equitativa, de oportunidades para que nazcan nuevos empresarios y los medianos puedan crecer de una manera sana.

Tener dinero no es malo, malo es no saberlo ganar, y solo estar esperando subsidios que solo sirven para aletargar el crecimiento.

Urgen mejores planes de educación y no estar a merced de sindicatos que solo viven del caos que generan. Claro que los sindicatos son buenos, pero en la medida de que sean justos con su gremio, y no solo justos con ellos.

Que se paguen los impuestos no es malo, lo malo es no apoyar a gremios que tanta falta le hace; es gente que trabaja y vive al día, que no recibe atención médica y mucho menos aguinaldos y prestaciones.

El gobierno también tiene grandes trabajadores y amas de casa que también son mamá y papá a la vez, que necesitan sueldos completos; lo malo es haber creado miles de puestos innecesarios, y solo un salario de esos –altos– daría de comer o nivelar a diez familias, por lo menos.

Tenemos muchos héroes anónimos que están luchando todos los días desde sus trincheras y necesitan equipo de protección en esta pandemia que azota al planeta y que nos está afectando a los mexicanos de manera brutal.

Lo malo es no ser consciente y no cuidarnos ante esta emergencia sanitaria y que no se hable de como en realidad está evolucionando.

Se debe organizar una colecta de equipo para médicos y enfermeras en la medida de cada quién y ayudarlos, no solo solidarizarnos en redes.

La sociedad civil siempre sabe cómo ayudar, pues somos un pueblo solidario, pero el presidente Andrés Manuel López Obrador no puede solo, hay que apoyarlo también… ▪ carlos.bayo@angelmetropolitano.com.mx Twitter: @CaBayodeTroyaMx

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OPINIÓN La Médula Agua para Ayutla, ya << María Cristina Hall

D

esde hace tres años, San Pedro y San Pablo Ayutla, en Oaxaca, no tienen agua potable. Los pueblos de la sierra Mixe fueron despojados del manantial por un grupo armado del pueblo vecino, Tamazulápa del Espíritu Santo, que vandalizó el sistema y lo dejó disfuncional en 2017, mientras que en Tamazulápam acusan que Ayutla cercó el sistema y tomó posesión de este en otra ocasión. En mayo de 2019, la Secretaría de Gobernación llegó a un acuerdo entre ambas comunidades y el gobernador de Oaxaca, Alejandro Murat, para reparar la tubería del manantial Meejy Ajpy y proveer el 50% del agua potable de Ayutla y Tamazulápam, pero no se ha hecho: quizá porque reparar los daños tendría un saldo de 1 millón 700 mil pesos. La situación también se ha peleado con una serie de amparos. Sin embargo, no se ha llegado a una solución definitiva.

En tiempos de Covid-19 (y siempre), la falta de agua potable supone un grave problema. Las personas en Ayutla, pueblo de unos 5 mil habitantes, sólo tienen acceso al agua a ciertas horas del día, o algunos días sí y otros muchos no, ya que se tiene que traer el agua con pipas.

La situación se exacerbó cuando hace unos días se desató un incen-

dio en Ayutla. Se acercó una brigada de bomberos para ayudar, pero al llegar, pidieron agua: por supuesto que no había. La desesperación, de hecho, ha reactivado el tema en redes sociales, donde se comparte la etiqueta #AguaParaAyutlaYa, con ilustraciones y noticias para traer el problema a la luz.

Las dos comunidades han discutido y dialogado en asambleas, pero el gobierno se ha negado a participar en el problema, argumentando que, en principio, las dos comunidades de la sierra Mixe tienen derecho al agua. Fuera de enviar pipas a Ayutla de vez en cuando, no ha tomado una postura. La lingüista mixe y escritora Yásnaya Elena Aguilar, quien ha señalado a la falta de agua como tema urgente para la agenda pública, ha criticado fuertemente la postura del gobierno por tachar a los pueblos indígenas de entidades apolíticas en cuyos problemas no se pueden meter. No se les incluye en los temas del Estado y se les relega al estatus de atracción turística sin participación política.

Los dos pueblos han tenido riñas durante ya 45 años, al acusarse mutuamente de invadir el territorio del otro, pero queda claro que, en esta situación, debe prevalecer el derecho a la salud y deben comprometerse todas las partes, empezando por el gobierno, que es el responsable de proveer agua. De momento, en Ayutla se están tomando precauciones de aislamiento de 15 días para cualquier persona que ingrese al pueblo desde fuera y de sana distancia en general. Mientras tanto, el Estado se lava las manos ante el conflicto, pero Ayutla no puede. ▪

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REPORTE EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

EL PLAN MARINA Por su parte, el Plan Marina contempla algunos centros de aislamiento en la CDMX, con la finalidad de tratar a enfermos graves.atención médica

La entrada de nuestro país a esa etapa por la emergencia sanitaria es cuestión de días; las medidas que se adoptarán serán más enérgicas e incluso el Ejército ya alista el plan DN-III-E

Por la pandemia del coronavirus

<< David Casco

El subsecretario de Salud, Hugo López-Gatell, ha sido incisivo: “cuando venga la Fase 3, vamos a tener una progresión acelerada y será irreversible. Lo que hagamos hoy, nos quedan pocos días para hacerlo enérgicamente y evitar el contacto con otras personas el mayor tiempo posible, no sólo los grupos en riesgo”, dijo recientemente.

El mismo López-Gatell ya dio la voz de aler-

E

s solo cuestión de días para que se decrete en México la Fase 3 por el incesante avance del Covid-19. Tal como las autoridades sanitarias tenían previsto, la curva de contagios va en ascenso en todo el territorio nacional y se deben ya tomar otro tipo de medidas.

México alista la inminente Fase 3 ta, al anotar que, una vez que entremos a la siguiente etapa –la Fase 3–, todo se dará muy rápido, y el sistema de Salud podría resultar insuficiente, pese a los esfuerzos, y nos encontraremos en “graves y grandes problemas para atender a las personas con Covid-19”.

Así de grave pinta el panorama, por más matizado que esté. Por ello es que el Ejército se alista para entrar en acción con el Plan DN-III.

Ángel Metropolitano EL PLAN DN-III-E El Plan DN-III-E del Ejército mexicano –también conocido como plan de auxilio a la población–, estará conformado por elementos castrenses de varias ramas y personal médico, y se contempla que coadyuve a las proyecciones del Sistema Nacional de Salud a nivel nacional, al ofrecer recursos y materiales para apoyar a la gente en contra de la contingencia sanitaria.

La Secretaría de la Defensa Nacional detalló que apoyará con el Plan DN-lll-E y ofrecerá lo siguiente: 16 mil 750 elementos de personal médico para atender enfermos, 1 mil 738 médicos cirujanos, 1 mil 727 enfermeras, 824 oficiales de sanidad, 8 mil 152 tropas de sanidad, 649 dentistas, quienes se incorporarán a las labores que se requieran en el momento, 100 ambulancias de terapia intensiva, 470 ambulancias de traslado, 313 hospitales (cinco de alta especialidad, 272 de primer nivel y 36 de segundo nivel), y 3 mil 600 militares que brindarán apoyo.

Por su parte, el Plan Marina contempla algunos centros de aislamiento en la Ciudad de México, con la finalidad de tratar a enfermos graves, que necesiten traslado y atención médica urgente.

En esta contingencia, según la información que proporcionó el secretario de Marina –almirante José Rafael Ojeda Durán–, apoyarán con las siguientes unidades navales para atender a la población infectada por el coronavirus: Unidad de Operaciones Especiales (UNOPES), Centro de Estudios Navales y Ciencias de la Salud (CENCIS), Batallón de Infantería de Marina (BIM-24), Campamento Modular, Unidad de Historia y Cultura Naval (UNHICUN), Gimnasio Centro de Estudios Superiores Navales (CESNAV), Residencia Naval Torre l, y Residencia de Derechohabientes.

Del mismo modo, la Marina tendrá disponibles cinco unidades de ambulancia equipadas para casos con terapia intensiva, así como un helicóptero que apoyará en el traslado de pacientes que lo requieran.

En total, se detalló, son un total de 79 establecimientos en el país, que estarán abiertos para atender casos graves de Covid-19, así como 4 mil 043 centros de aislamiento.

“Estas son las capacidades para tener movilidad por aire, mar y tierra, ya sea para trasladar elementos que estén enfermos o para trasladar equipo, medicina o lo que se nos indique”, apuntó el secretario de Marina.

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Se alista el personal castrense para la nueva etapa de la pandemia

LAS MEDIDAS DE LA FASE 3 Las medidas que contempla la Fase 3 son suspender reuniones de más de 10 personas; levantar multas a aquellas personas que se encuentren en las calles; cerrar las fronteras por más de 10 días; mantener la cuarentena.

Otras disposiciones son suspender actividades generales, aplicar medidas más severas con el fin de aplanar la curva de enfermedades, continuar evitando el saludo de mano, abrazo y besos y la suspensión de eventos públicos.

Independientemente de cuándo entre en vigor la Fase 3 –tentativamente el 19 de abril–, el principal temor es que el Sistema Nacional de Salud se colapse por la saturación de pacientes infectados.

Como está la tendencia al alza de más casos conformados con personas infectadas con el Covid-19, se prevé que esa curva –la de los contagios– empezará a bajar luego de la primera quincena de mayo.

La Fase 3 arranca de facto al registrarse un mayor número de personas contagiadas por día, tal y como ya está sucediendo en nuestro país, de acuerdo a las cifras oficiales.

Es decir, la entrada a esta Fase 3 se da en el momento en que la propagación de la enfermedad es extensa y alcanza sus niveles máxi-

mos. En ese momento, la cadena de contagios se desborda, y cada vez resulta más difícil saber cuál fue el origen de la infección para cada persona enferma del coronavirus.

La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), a través del doctor Gustavo Cruz Pacheco –investigador del Instituto en Matemáticas Aplicadas y en Sistemas (IIMAS)– precisó que el mayor número de contagios podría darse entre el 6 y 13 de mayo, con lo que se llegaría al peor momento de la cantidad de infectados en el país.

A estas conclusiones llegó el doctor e investigador de la Máxima Casa de Estudios, tras elaborar un modelo matemático que, con base en los datos oficiales, le fue posible calcular el ritmo con el que está evolucionado la enfermedad en las zonas urbanas del país y su expasión.

De esta manera, se prevé que el crecimiento potencial de casos se mantendrá hasta el día 30 de abril. Y pese a que la proyección indica que para esa fecha la cantidad de pacientes será menor, no se detendrá y la epidemia alcanzará su punto máximo entre el 6 y 13 de mayo.

Es el panorama que nos espera a los mexicanos con esta pandemia... ▪

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REPORTE EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

Ángel Metropolitano CRISIS HISTÓRICA Es muy probable que la economía global experimentará la peor recesión desde la Gran Depresión (de 1930), sobrepasando la crisis financiera global de hace una década.

El FMI alerta:

El Covid-19 llevará al mundo a una recesión como la de 1930 El FMI, en los últimos dos meses, ha otorgado capital a los mercados emergentes por valor de 100 mil millones de dólares

Ángel Metropolitano

<< Redacción AM

E

n sus más de 75 años de historia, el Fondo Monetario Internacional (FMI) no había lanzado proyecciones semejantes: la economía mundial caerá un 3 % en 2020 debido al impacto de la pandemia del coronavirus, lastrada por la contracción de EE.UU. del -5,9 %, del -7,5 % en la zona euro y -5,2 % en Japón.

“Es muy probable que la economía global experimentará la peor recesión desde la Gran Depresión (de 1930), sobrepasando la crisis financiera global de hace una década”, explicó Gita Gopinath, la economista en jefe del FMI, en rueda de prensa.

Como comparación, precisó, la crisis financiera de 2009 provocó una caída del crecimiento económico global de apenas el 0,1 %.

“Mucho peores resultados en el crecimiento son posibles y puede que incluso probables (...) La magnitud y la velocidad del colapso de la actividad no se parece a nada de lo que hemos visto en nuestras vidas”, agregó Gopinath, al alertar sobre el “elevadísimo nivel de incertidumbre”.

El escenario base del Fondo contempla una gradual recuperación a partir del segundo semestre del año, con un crecimiento estimado del 5,8 % para la economía global, a medida que la pandemia comienza a retroceder.

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A NIVEL GLOBAL Pero, por ahora, las previsiones son de un derrumbe económico generalizado en todo el planeta: el producto interior bruto del Reino Unido caerá un 6,5 %; en Rusia, un 5,5 %; en Sudáfrica, un 5,8 %; Turquía retrocederá en un 5 %, y Arabia Saudí un 2,3 %.

Solo mantendrán un crecimiento positivo, aunque con revisiones contundentes a la baja, los dos grandes gigantes asiáticos: China, que crecerá un 1,2 % este año; e India, que se prevé lo haga un 1,9 %.

El organismo bautizó la crisis como “El Gran Cierre” debido a las medidas de confinamiento y restricciones de movilidad en gran parte del mundo para contener la pandemia.

Asimismo, recalcó que “hay un cierre de facto de una porción significativa de la economía” y que “las alteraciones domésticas se extienden a través de los socios comerciales por los vínculos de intercambio y la cadena de valor, lo que se suma a los efectos generales macroeconómicos”.

Gopinath, a la par, advirtió sobre las modificaciones económicas estructurales de cara al futuro que dejará esta crisis.

“El paisaje económico se verá alterado de manera significativa mientras dure la crisis y posiblemente después, con una mayor participación de los gobiernos y los bancos centrales en la economía”, anticipó.

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La evolución dependerá, no obstante, de “los cambios en el comportamiento de los consumidores, el drástico ajuste de los mercados financieros, las pérdidas de productividad, la confianza de los consumidores, y la extrema volatilidad de las materias primas”.

En las últimas semanas, el Fondo ha recibido “un número sin precedentes” de solicitudes de asistencia financiera de emergencia, con más de 90 países de los 189 que lo componen llamando a las puertas de la institución para recibir respaldo.

Kristalina Georgieva, directora gerente de la institución, advirtió la pasada semana que si bien la pandemia está afectando tanto a países avanzados como en desarrollo, regiones como Latinoamérica, África o Asia tienen mayor riesgo debido a sus frágiles economías y sistemas de salud.

De hecho, subrayó que “en los últimos dos meses han salido flujos de capital de los mercados emergentes por valor de 100 mil millones de dólares, un volumen más de tres veces mayor que en el mismo periodo de la crisis financiera global.

El organismo celebra esta semana, junto con el Banco Mundial, su tradicional asamblea de primavera, pero en esta ocasión adoptará un formato virtual debido al coronavirus. ▪

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OPINIÓN Ciencias sociales Hablemos de educación << Marina Colón Salazar *

D

urante mucho tiempo se ha pensado en algunos sectores de la sociedad, que la educación en México, es exclusiva de los planteles que las imparten, dejando a un lado la parte que nos corresponde.

El concepto de educación va más allá de esta creencia, la educación tiene muchas variantes y al mismo tiempo muchas formas de entenderla, pero lo cierto es que se imparte desde el hogar y desde la primera infancia, cuando nacemos estamos ya sin saberlo bajo ciertos patrones de conducta, como alimentarnos a cierta hora, dormir en determinados horarios, vestirnos según gusto de otros, conforme vamos creciendo continuamos adoptando estos y otros patrones de conducta, que no son otra cosa más que formas de educación, que determinaran el actuar de cada uno de los seres humanos.

Otro factor que incide son los valores, de amor, respeto, tolerancia…. de conductas aprendidas, la manera en que nos expresamos, la forma de respetar a otros, son conductas que poco a poco se van manifestando cuando somos arrojados a la cultura, es decir (a la escuela) es así que empezamos a actuar y comportarnos primeramente por los patrones familiares que aprendimos, posteriormente vamos adecuando los factores internos y externos que nos da la sociedad, hacer tareas, llegar puntual, vestir acorde al momento, son solo ejemplos de una educación formativa que nace en el hogar y posteriormente sale de él.

Si la educación primordial es óptima, los padres de familia podrán estar seguros y contentos, ya que formaron un ser armónico con la sociedad, donde el factor más importante fueron los valores aprendidos desde la primera infancia, por ello resulta un error enorme para quienes están a cargo de sus hijos pensar que la escuela hará esta labor.

El resultado contrario a esto, no es difícil de descifrar hoy en día, tanto la falta de educación, de atención, la no enseñanza de valores universales (amor, acompañamiento, equidad) desde el hogar –no desde la escuela– han provocado muchos males.

Si a esto le anexamos que hoy la sociedad, a medida que avanza tecnológicamente hablando, también va dejando vulnerables a los seres humanos, principalmente a los pequeños, ya que muchos padres permiten que sus hijos se entretengan con los celulares, otorgándoles horas de entretenimiento, sin pensar las consecuencias que esto conlleva, consecuencia también de una equivocada educación.

Ese pequeño mal atendido, mal educado principalmente en valores, puede desarrollar conductas anómalas que se manifiestan en una vio-

lencia generalizada, o en una grave adicción, donde los feminicidios, la trata de personas, la delincuencia en todas sus manifestaciones pueden ser los síntomas de lo que no atendimos bien en el pasado, porque creímos que hasta la adolescencia y no desde la primera infancia se educaba a un ser humano, que en este caso era tal vez nuestro hijo, creímos también que nuestra forma de actuar, de hablar, de ser, no afectaba a ese ser que no solo de alimentaba con comida, sino también se alimentaba, entre otras cosas, de valores.

Teoría que nos demuestra que, como padres, somos los únicos responsables del ser humano que procreamos y que los factores externos como la educación escolar no debe depender de una edad, ya que si bien es cierto que la escuela adapta en un sentido positivo y se aprenden conocimiento establecidos, debemos considerar que tanto la adaptación como los conocimientos nuevos, solo se logran si desde la primera infancia entendemos que la educación formativa se da desde el nacimiento, y se nutre de valores, de hábitos y de comportamientos acordes a nuestros parámetros que nos marca la sociedad.

Solo desde este punto de vista podremos dar la importancia necesaria a la educación, podremos evitar erradicar la violencia, la injusticia, el machismo, en fin, podremos tal vez a largo plazo erradicar los males que hoy tanto han lastimado a nuestra sociedad.

Debemos entender que de no atender la educación oportunamente, seguiremos padeciendo los síntomas y que lejos de erradicarlos pareciera ser que van al alza.

Finalmente termino este texto con la siguiente frase. “Eduquemos al niño hoy, para no castigar al joven mañana”. ▪

*Marina Colón Salazar. Nací y vivo en la Ciudad de México. Soy licenciada en Ciencias Sociales por la Universidad Iberoamericana (UIA). Cuento con dos diplomados, uno de excelencia educativa en EXSEDUC y otro en psicología de jóvenes, impartido en la UIA. Estudié Educación Preescolar en la Secretaria de Educación Pública. Soy cofundadora del Centro de Orientación, Formación y Atención Popular (COFAP), institución que atiende a niños, jóvenes y adultos, con la finalidad de mejorar las condiciones de vida de los habitantes urbano marginados que habitan en la alcaldía Álvaro Obregón, bajo las áreas de educación, salud, recreación, deporte y proyectos productivos. Fundadora del Centro de Educación Infantil y Crecimiento Armónico, que atiende a pequeños maternales y preescolares hijos de madres trabajadoras fuera del hogar. Actualmente soy vicepresidenta de la Asociación Civil Consejo Popular Juvenil A.C., asociación que imparte educación, salud y deporte, en Santa Fe, alcaldía Álvaro Obregón.

Ángel Metropolitano

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ESTILO DE VIDA Filosofía Entendiendo nuestra existencia desde la poesía y la filosofía << Rosario Sarmiento *

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a poesía y la filosofía se acompañan en la vida, la primera a través de la rima y la metáfora, la segunda mediante la razón. Alguna vez escuché decir a alguien: ahí donde la ciencia no puede llegar se encuentra la filosofía para aclarar, y en dónde la filosofía no puede, entra la poesía que se puede alcanzar más. En estos tiempos revueltos que estamos viviendo se me viene a la mente un fragmento del poema de Mario Benedetti que dice: Cuando la tormenta pase y se amansen los caminos y seamos sobrevivientes de un naufragio colectivo.

Con el corazón lloroso y el destino bendecido nos sentiremos dichosos tan sólo por estar vivos.

Y le daremos un abrazo al primer desconocido y alabaremos la suerte de conservar un amigo.

Del lado de la filosofía, hoy les contaré de un existencialista alemán, no tan conocido, llamado Karl Jaspers. Médico psiquiatra y posteriormente dedicado a la filosofía, preocupado por la existencia humana y la muerte. Nos explica que el ser humano se encuentra en situación constante de desamparo y a esta vivencia se le denomina “naufragio”.

La existencia humana es un naufragio y en ella buscamos conocer al yo, a Dios y a la trascendencia. Sin embargo, nos damos cuenta de la inefabilidad de estos conceptos, ya que las pruebas racionales que encontramos siempre son insuficientes. En otras palabras, buscamos el sentido de ser, de existir, y al hacerlo nos sentimos desolados e impotentes.

Para Jaspers, lo más valioso del ser humano es la libertad, esa capacidad que tenemos de decidir cómo queremos vivir el naufragio, porque mientras no tengamos una vivencia que nos ayude a darle sentido, no podremos salir de esta gran tormenta, en la que la razón no es suficiente fuerza para superarla. Jaspers piensa que debemos tener fe filosófica, una confianza que no es en sentido religioso y tampoco enteramente racional.

Esa fe consiste en dar un salto del naufragio hacia la trascendencia buscando a Dios al que Jaspers llama “el envolvente”, ¿quién es este Dios?, es el ser, todo lo que es y nos rodea, que abarca más allá del horizonte y que permite salvarnos, cuando nosotros nos entreguemos a Él en una confianza extrema.

Nuestro pensamiento es muy limitado, sin embargo, podemos dar ese brinco porque presentimos que la trascendencia existe. La propia existencia humana busca ir más allá del horizonte que nos limita. Aunque no alcancemos al ser y sus misterios, sí podemos seguir trascendiendo, una y otra vez, horizonte tras horizonte en esta vida.

El fin de esta vida es ir dando brincos, buscando siempre abrir los horizontes que tenemos. Nos apremia lo cotidiano, las necesidades de subsistencia, la opinión de otro; pero para Jaspers el hombre no se agota en este mundo, necesita ver más allá de este pequeño mundo en el que vivimos, abrirnos a la trascendencia es la respuesta que da este pensador al naufragio en el que estamos metidos. ▪

* Rosario Sarmiento es Licenciada en Filosofía por la Universidad Iberoamericana y cuenta con estudios de la Maestría en Desarrollo Humano por la Universidad Iberoamericana y la Maestría en Educación por la Universidad Marista. Cuenta con cursos sobre educación impartidos por la UNAM (DEGIRE) acerca de manejo de grupos, evaluación, tecnologías para la educación, psicología del adolescente y del adulto joven y problemas de la educación media superior en México.

Desde hace más de 30 años ha impartido las materias de Ideas Políticas y Sociales y Problemas de la Civilización Contemporánea en el Instituto Tecnológico Autónomo de México (ITAM). Así mismo ha sido catedrática de Antropología Filosófica en la Universidad Iberoamericana y de Psicología Filosófica en el Instituto ELEIA y en la Universidad de las Américas.

Su vocación humanista y amplia experiencia pedagógica la ha llevado a aplicar las ideas filosóficas a la vida cotidiana, a través de la creación e impartición de cursos particulares en dónde se invita a los participantes a reflexionar acerca de la finalidad del hombre y la cosmovisión general del mundo.

@sarmien9

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GEEK EDITOR: Andrés Coria

Ángel Metropolitano VIDEOLLAMADAS, EXCELENTE OPCIÓN Enséñales cómo descargar en su celular o tablet un par de apps de videochats, como hangouts o las videollamadas de WhatsApp, para que conozcan nuevas formas de conectar con la familia y amigos.

Durante la cuarentena

Cinco actividades en línea para convivir con los abuelos Con estas acciones no sólo ayudarás a tus abuelitos a facilitarles la vida, también podrás pasar tiempo virtual con ellos y divertirte << Redacción AM

N

uestra vida está cada vez más inmersa en el mundo digital, ya que podemos encontrar entretenimiento, educación e información mediante los teléfonos inteligentes. Para las generaciones actuales esto es cotidiano, por lo que hacemos honor a la frase de que “venimos con el chip incluido”. Sin embargo, ¿recuerdas aquella vez que la abuela nos preguntó cómo llamar desde su celular, o cuando nos pidió que pusiéramos un video porque no sabían cómo? ¡Ayuda a tu abuelito! En esta época de distanciamiento social aprovecha tu tiempo para enseñarles a los adultos mayores las siguientes herramientas digitales con las que podrán facilitar sus actividades diarias.

Recuerda tomar todas las medidas preventivas para acercarte a ellos y no los pongamos en riesgo.

Pagos en línea: en el banco o en las tiendas de conveniencia vemos a personas de la tercera edad haciendo filas enormes y cansándose para hacer pagos. Enseñarles cómo usar la app de su banco sería de gran utilidad para ellos, ya que aprenderían a consultar su saldo, hacer transferencias y hasta pagar los servicios del agua, luz y teléfono, entre otros

más, lo que será de gran ayuda.

Jugar en línea: hay muchas opciones para distraernos y una de ellas son los juegos en línea. Por ejemplo en Strendus, la plataforma de entretenimiento más confiable y segura del país, encontrarán horas llenas de diversión ya que podrán probar más de cuatro mil juegos de casino, que van desde el baccarat, el póker y ruleta, hasta el bingo.

Hacer videollamadas: En este momento en el que no podemos salir de casa como quisiéramos, puedes ayudar a tus abuelos para que no se sientan solos. Enséñales cómo descargar en su celular o tablet un par de apps de videochats, como hangouts o las videollamadas de WhatsApp, para que conozcan nuevas formas de conectar con la familia.

Cuenta cuentos: Si tus abuelos te contaban cuentos antes de ir a la cama, es tiempo de devolverles el favor al enseñarles Scribd. Esta es una app de servicio de suscripción de lectura ilimitada, que cuenta con más de 75 mil títulos en español. Seguro si tú también la usas, volverás a escuchar las historias que te narraban a la hora de dormir.

Explora desde casa: La mayoría de nuestros amados abuelos suele contarnos las aventuras que tenía cuando caminaban por las calles de la ciudad donde vivían, y tal vez se pregunten cómo se ven ahora. Para aliviar esa nostalgia de juventud pueden descargar Google Maps, pues la app les ayudará a ver esos rincones que solían recorrer, pero ahora de manera virtual. ▪ (Con información de www.strendus.com.mx)

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Ángel Metropolitano

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GLOBAL

CHINA Y SU PANORAMA Hasta la fecha, al menos 3 mil 341 personas han muerto en China por el Covid-19 entre los 82 mil 249 diagnosticados. De ellos, 77 mil 738 pacientes han sido dados de alta.

Advierte la OMS

Riesgoso, levantar cuarentena con casi 2 millones de contagios Los gobiernos que planean levantar la cuarentena y reactivar su economía deben hacerlo poco a poco, con gran cuidado y solo si tienen estrategias bien montadas frente al coronavirus << Redacción AM

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asta este martes 14 de abril, la Universidad Johns Hopkins de Baltimore (Maryland, EE.UU) registra 1 millón 924.800 casos confirmados y 119 mil 700 muertes en el mundo, pero también casi 3 millones de personas que se han recuperado.

Solo Estados Unidos registra casi un tercio de esos contagios 582 mil 500, con más de 100 mil casos solo en el estado de Nueva York, y encabeza la lista de países con más fallecimientos por Covid-19, la enfermedad que provoca el coronavirus, con casi 22 mil.

El presidente de EE. UU., Donald Trump, anunció este lunes que mantendrá de forma indefinida la prohibición que rige desde hace un mes de ingresar al país desde Europa a causa de la pandemia.

Europa concentra casi un millón de contagios y más de 112 mil muertes con España, Italia, Francia, Alemania y Reino Unido como los siguientes países más afectados del mundo.

Sin embargo, la curva epidémica parece estabilizarse en algunos países de Europa que han anunciado prorrogar sus cuarentenas

La mayoría de países europeos aún sufren los embates de la pandemia

hasta entrado el mes de mayo, pero con medidas de confinamiento de diferente severidad entre unos y otros.

OMS: ES HORA DE REDOBLAR LA VIGILANCIA Ante esa situación de cierta esperanza la OMS ha lanzado un mensaje de advertencia sobre la cuarentena por coronavirus.

“Vemos que el número de casos confirmados y de hospitalizaciones son los primeros indicadores que se están estabilizando, pero eso no significa que estamos al final, sino

más bien que es hora de redoblar la vigilancia, de ser muy cuidadosos”, sostuvo el director ejecutivo de la OMS para emergencias sanitarias, Mike Ryan.

Consideró que los países ·pueden empezar a diseñar sus estrategias de salida de las medidas de cuarentena social que se han impuesto para frenar la transmisión del coronavirus, pero que para avanzar en esa dirección “hay cosas que se necesitan hacer antes”.

“No se pueden reemplazar las cuarentenas con nada, se deben reemplazar con comunidades empoderas, educadas y muy compro-

Ángel Metropolitano metidas porque habrá que cambiar nuestros hábitos en el futuro próximo”, explicó.

Los expertos coinciden en que, aunque la pandemia se controle, el coronavirus continuará circulando, por lo que el comportamiento social tendrá que cambiar para minimizar el riesgo de contagio con reforzamiento de la higiene personal y mantener la distancia física con los demás.

Asimismo, levantar la cuarentena requiere contar con un sistema sanitario “capaz de absorber cualquier aumento de casos”, ya que los rebrotes son previsibles conforme la actividad económica y social en los países se va normalizando.

Por su parte, la jefa de la unidad de enfermedades emergentes de la OMS, María Van Kerkhove, sostuvo que la reanudación de la vida económica debe ocurrir por etapas tanto en Europa como dentro de los países.

“Entendemos bien el deseo de que la gente vuelva al trabajo y los niños a la escuela, pero realmente es importante que esto no ocurra todo al mismo tiempo”, dijo.

Recomendó que las medidas que obligan a la gente a quedarse en sus casas empiecen a levantarse en zonas donde la incidencia del COVID-19 es menor y el sistema está preparado para reaccionar si ocurren rebrotes, mientras se mantienen en las áreas geográficas más afectadas del mismo país.

ASÍ APLICAN LA CUARENTENA EN EUROPA España –con una caída del incremento de contagios hasta el 2% hasta acumular 169 mil 500 casos y más de 17 mil muertes hasta el lunes– ha levantado las restricciones a las actividades económicas no esenciales después de dos semanas de parón decretado por el Gobierno.

Sin embargo, el confinamiento es total excepto los desplazamientos laborales, si no es posible hacer teletrabajo, y para comprar productos básicos, pero no se puede hacer deporte ni salir con los niños.

Italia, uno de los países más afectados, superó el lunes los 20 mil fallecimientos (566 en un día, muy por encima de los 431 del domingo, la más baja en tres semanas), mientras que los datos de nuevos contagios confirman la tendencia a la baja, hasta los 159 mil 516 afectados (actualmente 103 mil 616 positivos).

Pese a ello, las autoridades italianas no relajarán el confinamiento y el drástico bloqueo de actividades, más allá de abrir a

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Todavía aplican restricciones en países como Italia y España

partir del martes pasado algunos negocios, como las librerías.

Francia se acerca a los 15 mil muertos por coronavirus y más de 130 mil contagios.

El presidente francés, Emmanuel Macron, anunció la prolongación de las actuales reglas de un “confinamiento estricto” hasta el 11 de mayo, una fecha a partir de la cual se reabrirán “progresivamente” las guarderías y centros educativos preuniversitarios, pero ni se endurecerán ni se suavizarán las reglas que ya están vigentes.

En el Reino Unido se registra un ligero descenso de los fallecidos en un día, de 737 a 717, hasta los 11 mil 329 muertos, después de que el viernes este país alcanzara la cuota más alta de defunciones por coronavirus en un país europeo (980).

Sin embargo, las autoridades británicas aseguran que “aún no se ha superado el pico” de la pandemia del coronavirus, aunque hay “signos positivos” que indican que se está empezando “a ganar la batalla” en el país, con 88 mil 621 contagios.

El Reino Unido continuará con las medidas de confinamiento para controlar la propaga-

ción de Covid-19 hasta el 7 de mayo, según reveló este martes el diario The Times.

También Alemania podría aliviar las restricciones, en vigor en principio hasta el 19 de abril, al superar la cifra de pacientes recuperados a la de infecciones activas y ralentizarse los contagios, con un aumento en un día de algo más de 2 mil 500, hasta superar los 123 mil positivos, y 126 muertos en veinticuatro horas (casi 2 mil 800 fallecidos), según el Instituto Robert Koch.

Por el contrario, y pese a reducirse las hospitalizaciones, Bélgica –con 942 nuevas infecciones en las últimas veinticuatro horas, 310 ingresos y 303 muertos (105 casos confirmados y el resto sospechosos)– no cambiará las condiciones de confinamiento, pese a disminuir las hospitalizaciones, y previsiblemente prorrogará esta medida hasta el 3 de mayo.

También Portugal vive una estabilización de los contagios, al contabilizar 535 y casi 17 mil positivos, un 2,1 % más que el domingo, la tasa más baja de aumento de casos desde que se detectó el brote en el país. ▪ (Con información de la Agencia EFE)

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SALUD Tu Psicóloga Reprogramación de pensamiento << Mónica Schekaibán *

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a causa y solución de la gran mayoría de nuestros problemas está en nuestra mente, en la forma en la que pensamos, sentimos y actuamos.

La mente, de cierta forma, ha sido programada para lograr lo que deseamos en nuestras vidas, muchas veces de forma disfuncional. La salud mental es clave para poder evolucionar y no vivir en el apego de las falsas creencias infundadas en el ámbito familiar, religioso, cultural, escolar, laboral o social, mismas que adoptamos como verdaderas, pero en realidad son disfuncionales y nos confunden de la verdadera realidad, del amor genuino y nos impiden vivir en plenitud.

Estas creencias irracionales nos impiden muchas veces llegar al éxito y realizar nuestros sueños, ya que saboteamos nuestros alcances al creer que no podemos, o no debemos, o no somos suficientemente buenos para hacerlo, o no tenemos las capacidades necesarias, o es pecado, o no es adecuado, o no es aceptable socialmente, o simplemente la cultura te limita a lograr tus más íntimos deseos, en estos casos la mente no tiene pensamientos ni creencias saludables o positivas y se desprograma para brillar.

La mente tiene diferentes capas: 1.- Mente consciente, es aquella con la cual tomamos decisiones y hacemos actividades todos los días para tomar control de algunos procesos biológicos como respirar.

2.- Subconsciente, inconsciente o preconsciente: es la mente más profunda, es la que se encarga de ciertas cosas sin que nos demos cuenta, como movernos mientras estamos dormidos, o seguir respirando mientras hacemos otras cosas. Y cumple otras funciones como pensar y analizar todo el tiempo, genera sentimientos y produce actitudes Todo esto determina nuestros resultados o comportamientos, por que no son los hechos en sí lo que nos genera la emoción, es lo que nosotros percibimos de los hechos y lo que pensamos de ellos, lo que nos hace reaccionar ante ellos. Cada quien tiene una forma distinta de percibirlos, de acuerdo a sus propias creencias.

La reprogramación de los pensamientos se encuentra en la mente y hay que ubicarlos, analizarlos y desglosarlos para descubrir si son reales, lógicos y positivos. En caso contrario hay que debatirlos interiormente a base de preguntas como:

• ¿Soy la única persona del mundo que está deprimida?

• ¿Soy el único niño que abandonaron sus padres?

• ¿Soy una persona fea y estúpida?

• ¿No sirvo para nada?

• ¿El mundo se va a acabar?

• ¿Me voy a quedar sin trabajo y sin dinero para siempre?

• ¿Mi pareja me va a abandonar por alguien más joven?

Son todas aquellas preguntas que nos hacemos interiormente lo que nos hace daño y nos generan una emoción negativa: • Relacionada con el pasado: tristeza, melancolía, depresión • Relacionadas con el futuro: angustia, ansiedad, frustración.

Nosotros somos los que nos provocamos nuestro estado de ánimo, a través de nuestros pensamientos creados por creencias negativas, y solo se solucionan debatiendo y comprobando que no son reales, pero debemos hacerlo una por una, consciente y objetivamente para evitar llegar a la emoción y controlar la conducta. ▪

* Soy psicoterapeuta, mi interés principal es que comprendas que viniste a este mundo a ser feliz, que con lo que eres y con lo que tienes: es suficien-

te para lograrlo, que el agradecimiento y el perdón son claves para trascender y poder ser cada día una mejor persona, que amarte es fundamental para que puedas amar y ser amado y aceptado tal cual eres, y que “dar y recibir” es parte de la ley del universo para vivir en armonía y equilibrio.

Dentro de mi historia académica están: Lic. en Administración de empresas, Terapia racional emotiva (TRE), Terapia cognitiva conductual (TCC), Semiología de la vida cotidiana (El Significado de la vida), Constelaciones Sistemáticas Familiares (Reconciliación con tu árbol genealógico), Osteopatía Bioenergética (Sanación emocional a través de la energía del cuerpo), Conciencia de Salud (enfermedades psicosomáticas), Interpretación de emociones (registro y mapeo de palabras que oscilan entre el consciente y subconsciente para encontrar la raíz del problema a tratar), Meditación e Imaginaria (disciplina que ayuda a sanar las relaciones interpersonales a través de la transformación y cambio de percepción).

Mi recorrido suma más de 25 años de estudios y de experiencia.

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ESTILO DE VIDA Vida plena Liderazgo en tiempo de crisis << Estrella Flores-Carretero *

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ratar bien a los demás en época de bonanza resulta sencillo; sin embargo, el liderazgo se pone a prueba cuando la situación es tan grave como la que ahora mismo está transformando el mundo.

La forma de cuidar de nuestra gente durante la adversidad va a resultar decisiva para la pervivencia de la empresa y, sin duda, lo bien hecho será mil veces recompensado. Ahora más que nunca es cuando los líderes deben demostrar su capacidad para motivar a los trabajadores.

El mundo está dividido entre los que sufren confinamiento y los que lo van a sufrir. De la noche a la mañana, las personas que tienen la suerte de poder teletrabajar se encuentran aisladas en sus casas, en una situación de incertidumbre, frustración, ansiedad y quizá

también de tristeza. El miedo queda para los que salen cada día a codearse con el virus.

Para liderar con éxito en estos tiempos de crisis es necesario querer a tu gente.

Brindar acompañamiento emocional. La comunicación no debe limitarse a asuntos laborales, sino también enviar mensajes de apoyo, interesarnos por la situación personal y familiar de cada uno, reducir su angustia, escuchar sus temores. Además, cualquiera puede enfermar o tener personas afectadas en su entorno y, en esos casos, habrá que acompañarlos más estrechamente y conocer la evolución de su estado. La cercanía es una emoción imprescindible.

Estar atentos a las necesidades. Hay personas que no tienen un buen ordenador, que su cámara es un desastre y el sonido resulta inaudible, o que poseen un terminal para toda la familia y deben turnarse a la hora de hacer los deberes, teletrabajar o relacionarse con los seres queridos. Otras veces, son individuos incapaces de manejarse con la tecnología. Es obligado conocer todas las situaciones para proveer de recursos o colaborar en la búsqueda de soluciones.

Ser tolerantes. No todo el mundo puede conectarse en el horario laboral de antes de la crisis. Ahora quizá tenga niños a su alrededor, falta de ayuda doméstica, un alto nivel de ruido, etc. Debemos considerar las limitaciones de cada uno y actuar con flexibilidad.

Ocupar el tiempo. Muchos tendrán tareas más que suficientes para su día a día, pero otros no podrán hacer nada. En situación de confinamiento, es conveniente mantener la jornada ocupada en algo más que ver series de Netflix. Es el momento de ofrecer cursos para formarse en un idioma, mejorar en Excel, aprender programas de contabilidad… Los equipos deben tener opciones de formación que contribuyan no solo a gestionar mejor sus emociones durante la incertidumbre, sino a progresar en el futuro.

Ejercer la compasión. La angustia es igual para todos, pero los líderes deben ser capaces de pensar menos en sus propios problemas y más en los de sus colaboradores. Hay que apoyarlos en lo que necesiten, incluso financieramente si es posible, porque, en el futuro, todo bien hecho retornará en beneficio de la empresa. Querer a la gente, ayudarla y cuidarla es lo humanamente justo, pero también resulta una inversión.

No olvidar el sentido del humor. En estos días duros, sigue habiendo gente capaz de bromear y reírse; eso no significa frivolidad, sino una valiosa capacidad para gestionar las emociones. La risa resulta liberadora siempre, incluso en las situaciones difíciles. Como decía la filósofa María Zambrano, “vamos a ser serios del modo más alegre”. Así que, aunque no seamos graciosos por naturaleza, unámonos a la alegría, a la difusión de las buenas noticias, a la evasión. Y otra cosa, procuremos que en nuestras conversaciones tengan cabida más temas que el coronavirus. Sé que vendrá un mundo mejor, porque todos habremos aprendido a ser más humanos. ▪

* Estrella Flores-Carretero (Aceuchal, Badajoz, 28 de diciembre de 1962) es escritora, psicóloga, profesora y empresaria. Tiene tres novelas publica-

das: Duele la noche,​ Piel de agua y Días de sal.​Es presidenta del Instituto Europeo de Inteligencias Eficientes (IEIE),​con sedes en España y Estados Unidos, y del Grupo Educativo Montaigne.

Escribe una columna semanal para publicaciones de Estados Unidos, América Latina y España, entre ellas: Vocero (Puerto Rico), El Nuevo Herald (Florida), La Opinión (Los Ángeles), El Diario (Nueva York) y El Economista (España y México).

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ARTE << David Casco

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uis Ramírez –Lars Zeus–, originario de Morelia, Michoacán, estudió dibujo y pintura en la Academia de San Carlos y posteriormente fotografía.

Dice que decidió ser pintor influenciado por su maestro, Marco Vargas, sobre todo por la admiración y respeto que siente por él.

La inspiración para crear sus obras la encuentra, refiere, en los hechos cotidianos, el ambiente y entorno, “y busco transmitir eso que muchas veces llevamos dormido: el yo interno de cada espectador; eso que atrofiamos por el materialismo moderno”.

El deseo, dice, lo refleja en la imagen, “me gustan todos los tipos de fotografía, pero hay una en específico, el erotismo”.

Luis considera que la cultura está muy olvidada y excluida, “pienso que para que una sociedad progrese debe de haber cultura y, tristemente, en México no es una prioridad la difusión cultural”. ▪ CONTACTO Facebook: Lars_zeus.arte Instagram: solo_arte_de_calidad arte_mexicano_ hoy Mail: artelaf@gmail.com

Ángel Metropolitano

Figurativo y erotismo

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REPORTE EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

LA SALUD, PRIORITARIA: UNAM “La Universidad Nacional reconoce la prudencia en la decisión de las mujeres organizadas de la Facultad de Filosofía y Letras, pues la salud es sin duda la prioridad”, apuntó la UNAM en un comunicado.

Tras cinco meses en paro

Entregan instalaciones de la FFyL por contingencia Activistas feministas tenían tomada la Facultad de Filosofía y Letras de la UNAM desde el 4 de noviembre del año pasado; dejaron el plantel ante la pandemia que azota al país << Daniel Moncada

L

as Mujeres Organizadas de la Facultad de Filosofía y Letras se vieron orilladas a entregar las instalaciones de esta facultad de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), –tras cinco meses en paro por la violencia de género– debido a la emergencia sanitaria por la pandemia de Covid-19 que está a punto a entrar en Fase 3 en los próximos días.

Las activistas feministas que mantuvieron cerrada la facultad desde el 4 de noviembre de 2019, escribieron en un comunicado: “Hemos sido orilladas a tomar esta decisión debido al contexto de la contingencia sanitaria por la pandemia de Covid-19. Hacemos énfasis en que la entrega de las instalaciones no responde al cumplimiento de nuestras demandas, ya que es evidente que estas no han sido cumplidas en su totalidad”.

Mientras las autoridades universitarias, durante la emergencia sanitaria no garantizaron la seguridad de las activistas, acusan, pues durante los primeros 14 días fueron ignorados desde la rectoría de Enrique Graue Wiechers y la dirección de Jorge Linares.

“Ni siquiera una situación tan alarmante fue suficiente para que la UNAM atendiera la violencia que ha generado en la universidad; su respuesta fue aprovechar la contingencia sanitaria para generar presión e intentar romper con la organización estudiantil”, denunciaron a través de un comunicado.

Tan solo el pasado 12 de abril, activistas de la FFyL fueron criminalizadas por autoridades de Vigilancia UNAM, el apoderado legal de la Universidad en turno –Bruno César Salazar Curiel–, y elementos de la Secretaría de Seguridad Ciudadana, cuando sacaban un equipo de cómputo personal de las instalaciones, ante el levanta-

miento de la toma, a causa de la pandemia que cada día registra más contagios y muertes; y no por la resolución de sus demandas.

Sobre la entrega de la Facultad, la Universidad Nacional informó que “autoridades de la Facultad, acompañadas por personal de la Rectoría y de Protección Civil, realizan un recorrido para verificar el estado de las instalaciones que permanecieron cerradas por alrededor de cinco meses.

Más adelante se informará a la comunidad de la Facultad sobre los pasos a seguir durante los próximos días, en tanto continúa la emergencia sanitaria Covid-19. ▪

Ángel Metropolitano

SALUD

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SISTEMAS DEBILITADOS Las personas con un sobrepeso de 12 kilos o más tienen sistemas inmunitarios debilitados que les hacen estar más expuestos a infecciones

EDITORA: Dra. Natasha Mikhail

Frente al Covid-19

Las personas obesas tienen más riesgo de complicaciones La población mexicana tiene una mayor vulnerabilidad que la de otros países ante la pandemia debido a la alta prevalencia de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y la hipertensión << Redacción AM

L

as personas obesas y con sobrepeso tienen también más riesgo de sufrir complicaciones frente al coronavirus, según el doctor Gontrand LópezNava, director de la Unidad de Endoscopia de la Obesidad del Hospital Universitario HM Sanchinarro.

Las enfermedades respiratorias y cardíacas, la hipertensión y la diabetes son consideradas factores de riesgo frente al Covid-19 y todas ellas tienen un denominador común: se dan en personas con sobrepeso y obesidad.

“La obesidad y el sobrepeso no son problemas estéticos, sino que se acompañan de afecciones que multiplican los riesgos de sufrir complicaciones o incluso morir cuando nos vemos expuestos a virus y otras infecciones”, explicó el doctor López-Nava.

El profesor ha citado como ejemplo la ciudad de Nueva Orleans, donde más de la mitad de la población tiene sobrepeso y el índice de

mortalidad por Covid-19 duplica al del estado de Nueva York.

En España las cifras, según un estudio publicado en la Revista Española de Cardiología, apuntan que el 80 por ciento de los hombres adultos presentará obesidad o sobrepeso en el año 2030.

Las personas con un sobrepeso de 12 kilos o más tienen sistemas inmunitarios debilitados que les hacen estar más expuestos a infecciones, según la misma fuente.

Sufren apnea del sueño, que provoca una disminución del oxígeno que llega a las células; su volumen de grasa corporal hace que sea más difícil realizarles radiografías, ser intubados, ajustarles un respirador o simplemente movilizarlos en una cama o un sillón, actividades todas muy cotidianas en el manejo del coronavirus.

“Esta crisis debe servirnos para adelantarnos a otras posibles pandemias e invertir en nuestra salud eliminando el exceso de peso”, según López-Nava, quien ha insistido en la importancia de tratarlos –la obesidad y el sobrepeso– como factores de riesgo que elevan la mortalidad “y no como simples cuestiones estéticas”. ▪ (Con información de la Agencia EFE)

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DEPORTES EDITOR: Julián García COEDITOR: Juan Martínez

PECES GORDOS El Manchester United busca los servicios de Sancho, y el Real Madrid los de Mbappé y Haaland.

Se estima que las figuras costarán 10 ó 20% menos, y que será difícil volver a pagar grandes sumas para hacerse de fichajes Coronavirus provocará devaluación

Crack$, a la baja << Julián García

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l negocio seguramente lo seguirá siendo, porque hablando de millones, los deportistas, adentrados en su mundo irreal, pareciera que son seres tocados por los dioses, de ahí las grandes sumas que se manejan cuando se habla de contratos, patrocinios o ventas.

Sin embargo, hablando de los llamados daños colaterales por la pandemia que hoy domina el globo, los expertos financieros hablan

de un golpe económico que pegará en todos los ámbitos, porque el aspecto productivo, casi en su totalidad, tuvo que parar para mitigar la malaria.

Y, hablando del futbol, que en los últimos tiempos impuso como moda, fichajes con cifras que pudieron romper lo tangible, ante la voracidad del Covid-19 se perfila a tener una baja hablando de temas monetarios.

Los llamados cracks, futbolistas que están por encima del resto, y que consiguieron los contratos más jugosos, en el

siguiente escenario, cuando todo logre reestablecerse, perderán su valor, porque los dineros ya no serán los mismos, a partir de que lo principal para los poderosos, sobre todo de Europa, será recuperarse de todo el destanteo al dejar de generar cuantiosas ganancias.

De acuerdo al fundador del sitio Transfermarkt (que se encarga de manejar los valores de los jugadores), Matthias Seidel, esta tendencia obedece a la incertidumbre que existe en los clubes por la pausa y la falta de ingre-

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DEVALUADO Cristiano Ronaldo, que hasta hace no mucho luchaba con Lío Messi por ser el más valioso del mundo, ahora es el número 43 con un valor de 60 millones de euros a sus 35 años; el verano pasado era de 90.

sos, que obviamente se agrava por no tener certezas de la reactivación.

“Los índices bursátiles se han desplomado, numerosos clubes podrían verse amenazados por la insolvencia, y los planes de fichajes se han paralizado debido a las muchas incertidumbres que existen en la mayoría de los equipos.

“Ahora mismo es difícilmente concebible que los precios de los traspasos sigan aumentando en el futuro como lo han hecho en los últimos años”, explicó Seidel.

Debido al parón, todo se desmorona y las grandes estrellas se estarían depreciando entre 10 y 20 por ciento del valor estimado que tenían antes de la contingencia.

En total, la medida significa una caída mundial del valor de mercado de nueve mil 876 millones de dólares.

CASOS PUNTUALES El escenario es claro: nada será igual en las próximas ventanas de traspasos, pues disminuirá la plata en las arcas de los clubes, y habrá renovadas fórmulas de compra, derivadas de la caída en los precios de los principales protagonistas.

Con esto, Messi pasará a costar de 152 millones de dólares a 124, mientras que el noruego Martin Ødegaard, de 21 años, pasará de 54 a 49 millones de los billetes verdes.

Cantidades que, por sí solas, sin importar la depreciación, siguen siendo de locura;

por su parte, Jadon Sancho cayó de 142 a 129 millones.

En la otra cara, la joven estrella francesa del París Saint-Germain, Kylian Mbappé, se mantiene como el elemento más caro del mundo, pese a perder 10 por ciento de su valor, pasando de 219 a 199 millones de dólares.

Las edades de los implicados serán las que determinen si la baja será del 10 o 20 por ciento, porque obviamente sus años al máxi-

Desempleo en el futbol mexicano El rumor de que desaparecía el Ascenso MX cobró carácter de oficial en las últimas horas, pues los dueños de equipos del circuito decidieron darle un vuelco al certamen.

Aunque era un análisis y plan que se venía gestando antes de la propagación del coronavirus, la realidad es que el mismo reforzó la idea, de ahí que, aun cuando man-

mo nivel serán los que definan la próxima tendencia.

No es algo exacto o comprobable, ni mucho menos, pero la predicción de Transfermarkt deja entrever una caída global y más complicaciones para hacerse de las mejores promesas del mundo.

Se vaticina una caída en picada de los más veteranos y las gangas serán todos aquellos que se aproximan a terminar su contrato. ▪ tendrá su nombre original, la rama sufrirá modificaciones.

El nuevo proyecto habla de una Liga de Desarrollo Sub 23, mismo en el que tendrán cabida jugadores hasta de 23 años máximo, y tal vez algunos refuerzos mayores, además de que desaparecerán el ascenso y el descenso.

La medida en general derivará en la pérdida de muchos empleos para futbolistas que pudieron ver en la llamada Liga de Plata otra opción de trabajo. ▪ Julián García

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FASHION

Ángel Metropolitano LUGAR PROTAGONISTA Los labios es una de las zonas que las mujeres le dedican más y más tiempo en su rutina de belleza diaria, “ocupan un lugar protagonista en la belleza femenina”, anota Paz Torralba.

Los consejos de una experta

Así se deben cuidar los labios durante el confinamiento Los labios ocupan un lugar protagonista en la belleza femenina, explica Paz Torralba, de los centros The Beauty Concept << Redacción AM

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a sonrisa ilumina el rostro, es el mejor complemento de belleza. Lucir una boca bonita es sinónimo de labios sanos e hidratados, con un aspecto jugoso y joven.

Podemos preparar los labios para besar a los seres queridos y amigos cuando termine el coronavirus. “La piel sensible y fina de los labios requiere de un cuidado específico”, explica Silvia Oliete, directora y facialista de los centros Baluceldona.

Realiza una exfoliación suave con la exfoliante facial para eliminar las células muertas de la superficie, escamas y residuos de productos. Así, se favorece la penetración de todos los productos labiales.

Los labios es una de las zonas que cada vez las mujeres le dedican más y más tiempo en su rutina de belleza diaria, “ocupan un lugar protagonista en la belleza femenina”, anota Paz Torralba, directora de los centros The Beauty Concept.

Los labios son una de las partes más olvidadas del rostro, en lo que a cuidados se refiere.

La piel es muy delicada y, por ello, debemos extremar los cuidados en esta zona.

Paz Torralba indica algunas de las rutinas que se pueden incluir en esta etapa de

confinamiento en casa.

1.- Proteger esta zona de las inclemencias del clima. La calefacción en casa durante jornadas largas de encierro favorece la aparición de grietas, heridas o pellejos por la deshidratación. Para protegerlos, aplicar un bálsamo labial diariamente para que hidrate o una vaselina de la farmacia.

2.- Hidratarlos en profundidad, para evitar que se resequen y aparezcan arruguitas que cuartean la zona y que después se convierten en heridas. Una crema enriquecida con vitamina A, C o E recupera muy rápido estos problemas.

3.- No olvidar detenerse en la zona de los labios cuando se aplique el producto diario de limpieza, tanto de día como de noche.

4.- Equilibrar siempre con un tónico en la rutina de belleza de mañana y noche.

5.- Una vez por semana exfoliarlos como hacemos con la cara, cuello y escote, dejando el producto para que trabaje de forma enzimática y trabajando un poco al final de forma mecánica. No hay que trabajar muy enérgicamente esta zona con el peeling porque la piel es muy fina.

6.- Aplicar una mascarilla semanal después de la exfoliación para que hidrate la zona en profundidad y regenere la piel trabajada.

7.- Realizar masaje en esta zona de código de barras y labios e incluirlo en la rutina diaria.

8.- La hidratación por dentro es fundamental, ya que es una muestra de no estar bien hidratados cuando los labios están resecos.

Tomar alimentos ricos en antioxidantes y vitaminas para preservar la juventud de esta zona y de la piel en general. ▪ (Con información de la Agencia EFE)

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MASCOTAS Hablan los especialistas

¿Hay que bañar más a los perros en esta cuarentena?

Una de las múltiples dudas que surgen con respecto a la limpieza de las mascotas es la frecuencia de su aseo << Redacción AM

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a higiene de las mascotas es algo básico para mantener un buen ambiente en la casa, más aún en tiempos de cuarentena debido a la expansión del Covid-19. Sin embargo, una de las múltiples dudas que surgen con respecto a la limpieza de las mascotas es la frecuencia de su aseo.

La Organización Mundial de la Salud y el Centro de Control para Animales de Estados Unidos informaron que el nuevo coronavirus no afecta a los animales domésticos, pero se insiste en tomar precauciones. Ahora no está permitido pasear a los perros, porque es un toque de queda permanente, por lo tanto, no se puede salir de la casa.

Para el correcto aseo de nuestras mascotas, es necesario seleccionar productos que no sean para uso humano. Perros o gatos no deben ser desinfectados con detergente o hidrogel, advierten veterinarios.

Juan Pedro Vázquez, graduado en veterinaria, aconseja la norma para época en que no hay cuarentena y es que cuando el perro llega de su paseo, el propietario debe desinfectar las patas del animal con una toallita, agua y jabón de uso exclusivo del animal.

Doménica Larrea Gonzaga, estudiante del último año de veterinaria en la Universidad Agraria de Guayaquil, explica que aumentar los baños como medida de prevención no tendrá buenos efectos para la mascota. “Es importante no abusar ni dejar que nuestros miedos alteren el estilo de vida de nuestros

animales. Si los bañamos más de lo recomendable, se inmunodeprime al animal. Para evitar estos miedos es mejor adecuar nuestra casa para que hagan sus necesidades dentro.

En su defecto, puede hacer sus necesidades en distancias cortas, es lo mejor”.

En temas de baño, lo recomendable es hacerlo cada 20 días o dos veces por mes. Esto varía dependiendo del tipo de pelaje que tenga la mascota, por lo que expertos insisten en consultarlo con un veterinario de confianza para evitar que la mascota padezca de enfermedades cutáneas.

La frecuencia del baño dependerá de las

medidas de aislamiento tomadas y el grado de exposición del animal a una persona contagiada.

Si el propietario es paciente positivo al Covid-19 deberá mantener distancia de su mascota y darle la potestad de cuidado a alguna persona de confianza. ¿Cuándo es necesario bañar a una mascota?

Basta con seguir los protocolos de limpieza de la mascota antes de entrar al domicilio. No es necesario incrementar la frecuencia de los baños si no hay riesgos. ▪ (Con información de la Agencia EFE)

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CIENCIA EDITOR: Andrés Coria

LA VACUNA, EL GRAN PENDIENTE Al día de hoy no hay ninguna vacuna ni medicamento antiviral específico para prevenir o tratar el Covid-19, aunque sí se pueden aliviar los síntomas.

Por la pandemia

La ciencia se convierte en la gran protagonista También ha habido ingenieros fabricando respiradores y material sanitario en 3D, laboratorios que han cedido sus equipos PCR a hospitales para el diagnóstico de casos de SARS-CoV2 << Redacción AM

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aboratorios volcados en la búsqueda de la vacuna contra el coronavirus, científicos centrados en dar una segunda oportunidad a fármacos ya en el mercado o matemáticos al servicio de la gestión de la pandemia son algunas de las acciones y retos de la ciencia española en este primer mes de estado de alarma.

Pero no solo eso. También ha habido ingenieros fabricando respiradores y material sanitario en 3D, laboratorios que han cedido sus equipos PCR a hospitales para el diagnóstico de casos de SARS-CoV2 e investigadores que, a través de Twitter, han logrado montar una red para extender los tests en las residencias de mayores.

La investigación española se puso en marcha mucho antes de que empezara el confinamiento en España: la ciencia es global y la búsqueda de fármacos y vacunas contra un coronavirus que afecta a la mayoría de países es un objetivo común de decenas de equipos que para ello, además, se aprovechan de la

tecnología puntera existente.

Al día de hoy no hay ninguna vacuna ni medicamento antiviral específico para prevenir o tratar el Covid-19, aunque sí se pueden aliviar los síntomas. En España hay varios equipos, entre ellos los del Centro Nacional de Biotecnología (CNB), que trabajan por el desarrollo de la vacuna y todos los implicados coinciden en que todavía es pronto: la vacuna no estará lista antes de un año.

Y es que aunque Estados Unidos y China hayan comenzado a ensayar en humanos prototipos de vacuna estos son aún candidatos y los ensayos clínicos llevan su tiempo: al menos son tres fases que deben superarse.

Además de la investigación de la vacuna también en España se han puesto en marcha ensayos clínicos con medicamentos que se han empleado en el tratamiento del ébola, la malaria o el sida.

Los experimentos con algunos medicamentos, como en el caso de remdesivir o la hidroxicloroquina, han empezado en fase III (la última de las etapas de los ensayos clínicos antes de ser aprobados por las agencias reguladoras), lo que, según los expertos consultados, puede suponer ventajas porque acotaría los tiempos.

Pero también los científicos españoles están centrados en el diagnóstico: por ejemplo, desde el Instituto Catalán de Nanociencia y Nanotecnología, la profesora del CSIC Laura Lechuga lidera un proyecto que pretende ofrecer un nuevo dispositivo basado en nanotecnología biosensora óptica que permitirá detectar el coronavirus en unos 30 minutos, directamente a partir de la muestra del paciente y sin necesidad de realizar análisis en laboratorios. ▪ (Con información de la Agencia EFE)

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FRASES PARA LA HISTORIA EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

La historia se ve desde el perfil de la noticia...

Sueños La posibilidad de realizar un sueño es lo que hace que la vida sea interesante.

Paulo Coelho (1947-?) Escritor brasileño.

Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él.

Paulo Coelho (1947-?) Escritor brasileño.

Si has construido castillos en el aire, tu trabajo no se pierde; ahora coloca las bases debajo de ellos.

George Bernard Shaw (1856-1950) Escritor irlandés. ¡Qué poco cuesta construir castillos en el aire y qué cara es su destrucción!

François Mauriac (1905-1970) Escritor francés.

Si es bueno vivir, todavía es mejor soñar, y lo mejor de todo, despertar.

Antonio Machado (1875-1939) Poeta y prosista español. ¿Qué es la vida? Un frenesí. ¿Qué es la vida? Una ilusión, una sombra, una ficción; y el mayor bien es pequeño; que toda la vida es sueño, y los sueños, sueños son.

Pedro Calderón de la Barca (1600-1681) Dramaturgo y poeta español.

Ves cosas y dices, “¿Por qué?”. Pero yo sueño cosas que nunca fueron y digo, “¿Por qué no?”.

George Bernard Shaw (1856-1950) Escritor irlandés.

Considero más valiente al que conquista sus deseos que al que conquista a sus enemigos, ya que la victoria más dura es la victoria sobre uno mismo.

Aristóteles (384 AC-322 AC) Filósofo griego.

Sólo es capaz de realizar los sueños el que, cuando llega la hora, sabe estar despierto.

León Daudí (1905-1985) Escritor español.

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Por la pandemia, la ciencia se convierte en protagonista CIENCIA # 30 Jueves 16 de abril de 2020

CDMX

Número 203

Luis Ramírez –Lars Zeus–, es un artista michoacano del pincel y la lente, que encuentra inspiración para sus obras en los hechos cotidianos, el ambiente y el entorno ARTE # 20-21

Figurativo y erotismo Crisis por el Covid-19 les pega a figuras

¿Hay que bañar más a los perros en esta cuarentena?

DEPORTES # 24-25

MASCOTAS # 28