Ángel Metropolitano 196

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Lunes 23 de marzo de 2020 CDMX Número 196

Lee, escucha y ve a nuestros experimentados colaboradores

INE cierra temporalmente módulos de atención por Covid-19

Roberto de la Madrid

Daniel Estulin

César Aldama

Detrás de la razón

El Rincón de Daniel Estulin

El Minuto del Ángel

Por la crisis del Covid-19, de facto...

Arranca fase 2

China apoya a México a conseguir 300 ventiladores: Ebrard

Terremoto en Croacia deja daños graves y heridos

Anuncian medidas para bajar la cortina en la CDMX; pese a sus antecedentes y pifias, sigue López-Gatell como subsecretario

Advierten sobre los peligros por la llegada del Covid-19 a Haití

# 2-3

Empresas en España ponen a disposición del gobierno instalaciones para hacer gel desinfectante

La doctora Irma López Martínez, papel clave en la emergencia sanitaria REPORTE # 4-5

Pese al coronavirus y los riesgos, el Inegi continúa con su Censo 2020 REPORTE # 9

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Lunes 23 de marzo de 2020

Ángel Metropolitano

REPORTE EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

LA FASE DOS Es cuando ya se registran casos por coronavirus por contagios dentro del país.

Con esto se convierte más complicado saber el origen de la pandemia.

Pese a que aún no se hace oficial...

Arranca, de facto, la fase dos por Covid-19 E Las medidas anunciadas por la jefa de Gobierno, así lo confirman; el subsecretario López Gatell sigue con pifias y salen a relucir sus errores durante la contingencia por la influenza en 2009 << David Casco

ntramos –de manera extraoficial– a la fase dos por la emergencia sanitaria del coronavirus. Pese a que al cierre de esta edición el gobierno no la había decretado como tal, las medidas anunciadas por la jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum Pardo, así lo confirman, por lo menos en la Ciudad de México.

Todavía no se informa de manera oficial de algún caso de contagio local –uno de los puntos para que se active la siguiente fase–, pero en los hechos ya se estaban instrumentando

medidas para que entremos a la segunda etapa del plan de contingencia, aunque el gobierno se niegue a anunciarla como tal.

Ayer domingo por la tarde, Claudia Sheinbaum Pardo, jefa de Gobierno capitalina, acompañada de los 16 alcaldes de la Ciudad de México, anunció que a partir de hoy lunes –y en algunos casos, martes y miércoles, de acuerdo a ajustes–, quedarán cerrados todos los museos de la capital, así como baños de vapor y gimnasios; “quedan cerrados o no podrán realizarse eventos masivos en las

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iglesias, quiero decir que estamos ahí ya en coordinación con distintas iglesias, particularmente la Iglesia católica”.

De igual forma, dijo que cerrarán cines, teatros, deportivos, zoológicos, Pilares, Cendis, “y vamos a buscar internamente la reducción de hasta el 50 por ciento de todos los trabajadores que no tengan labores operativas sustantivas en las alcaldías, para que puedan permanecer en su casa, además de los esquemas que ya lanzamos en donde las madres y padres de familia que tengan un hijo, hija que no van a ir a la escuela a partir del lunes, se queden en su casa” También, Sheinbaum Pardo adelantó que las personas que tengan alguna enfermedad, que sean trabajadores y trabajadoras del Gobierno de la CDMX, también puedan quedarse en su casa, y los adultos de 68 años y más, que sean trabajadores del Gobierno de la Ciudad, pueden faltar para quedarse en su hogar.

La jefa de Gobierno también hizo un llamado para que todos los eventos públicos y privados no puedan ser de más de 50 personas.

Es decir, en los hechos, ya entró en vigor la fase dos… aunque las autoridades no lo quieran reconocer ni aceptar como tal.

LA CRISIS DE LA INFLUENZA Y HUGO LÓPEZ-GATELL Hugo López-Gatell, subsecretario de Salud, todavía lleva la voz cantante para informar –todos los días– a la opinión pública sobre las cifras y detalles del Covid-19 en nuestro país.

Pese a que ha cometido pifias y ha tratado de explicar las incidencias con ejemplos burdos y que se prestan a chistes, aunado al hecho de que no está reportando todos los casos de pacientes infectados, sigue en su cargo.

Tal vez el presidente Andrés Manuel López Obrador se dejó impresionar por su currículum vitae, pero no se enteró de algunos de sus antecedentes, como cuando le tocó afrontar la crisis por la influenza en México, hace 11 años.

Y es que Hugo López-Gatell, como director general de Epidemiología de la Secretaría de Salud –en el sexenio de Felipe Calderón–, tardó demasiado tiempo en reaccionar ante los

brotes atípicos de neumonía en marzo y principios de abril de 2009.

López-Gatell también falló al no darle la información correcta de los casos de influenza a Mauricio Hernández –entonces subsecretario de Salud–, pues mezcló los números de pacientes confirmados con los que estaban por confirmar, lo que derivó en información imprecisa, que a la postre llevó a tomar decisiones erróneas.

Con esos datos del brote epidemiológico, se emitió una alerta tardía, el 23 de abril, lo que derivó en medidas desfasadas y severas.

Por ende, parte de la crisis generada por esa pandemia se le atribuye a Hugo López-Gatell, quien fue removido de su cargo por el entonces secretario de Salud, José Ángel Córdova.

Y ahora, anotan analistas políticos como Raymundo Riva Palacio, el subsecretario de Salud –el hombre de confianza del Presidente– “lo está encausando a tomar decisiones tardías y erráticas, que ponen en alto riesgo al país, al mal informarlo y al desinformar a la nación durante sus conferencias de prensa para reportar el estado de la epidemia del coronavirus en el país. La información es crucial para la toma de decisiones correcta, así como también la reacción veloz que se requiere para contenerla. Pero como no lo hizo en 2009, tampoco en la actualidad”.

El mismo analista, reportó que los primeros 12 casos confirmados de coronavirus fueron dados a conocer el miércoles 4 de marzo en la noche, pero desde dos semanas atrás, López-Gatell “ya había recibido información de varios estados de una docena de casos de neumonía atípica. Así como ignoró los reportes hace 10 años, lo hizo en esta ocasión.

Avisos, sí ha tenido”.

Por ello, no son pocas las voces que piden su renuncia, al no cumplir con su encomienda en esta crisis provocada por la epidemia del Covid-19. ▪

Presidente Editorial: Carlos Bayo Martínez Vicepresidentes Editoriales: Carlos Bayo Flores y César Ortiz Catalán Editores / David Casco, Diego Salazar, Juan Martínez Diseño gráfico / Jorge Rivas Reporteros / Diego Salazar, Pedro Hernández

ÁNGEL METROPOLITANO. Año 5. No. 196 marzo de 2020, es una publicación bisemanal. Editor Responsable: MARTÍN MORALES SILVA. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor, Número de Reserva de Derechos de Autor al Uso Exclusivo: 04-2018082713370100-101. Número de Certificado de Licitud de Título y de Contenido otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas, EN TRÁMITE. Domicilio de la publicación: Moliére 330 int. 502, Col. Los Morales Sección Palmas, Del. Miguel Hidalgo, C.P. 11540. Tel: 50298993. Correo

electrónico: difusion@angelmetropolitano.com.mx ÁNGEL METROPOLITANO acepta anuncios publicitarios con criterio ético, el editor se deslinda de cualquier responsabilidad respecto a la veracidad y legitimidad de los mensajes contenidos en los anuncios. El contenido de los artículos firmados son responsabilidad exclusiva del autor. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial por cualquier medio sin la autorización por escrito de los editores. ÁNGEL METROPOLITANO se terminó de imprimir en la Ciudad de México en marzo de 2020.

Los nombres, marcas e imágenes y logotipos de los medios que aparecen en nuestra portada, son propiedad de sus autores y representantes, su uso es única y exclusivamente de caracter ilustrativo. Ángel Metropolitano no busca lucrar con ninguno de ellos.

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REPORTE EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

CONTRA LOS "FALSOS POSITIVOS" El trabajo de la doctora López Martínez es de mucha relevancia, pues es la clave para la confirmación de los casos de coronavirus, y así no dar “falsos positivos”.

De la mano de la doctora Irma López Martínez

El Indre, papel clave en esta crisis sanitaria por Covid-19 Con la finalidad de no generar psicosis ni “falsos positivos”, el Instituto de Diagnóstico y Referencia del Instituto de Diagnóstico y Referencia Epidemiológicos es la única institución en el país que puede validar las muestras recolectadas en pacientes con coronavirus << David Casco

H

ace un par de días, circuló profusamente la noticia de que ningún laboratorio privado –ni hospitales privados– estaban autorizados para realizar la prueba confirmatoria del coronavirus Covid-19, lo que generó ataques de algunos medios de comunicación.

Ante las críticas y la desinformación, la doctora Irma López Martínez, directora del Instituto de Diagnóstico y Referencia del Instituto de Diagnóstico y Referencia Epidemiológicos (Indre), salió a explicar que esa es la única institución en el país que puede validar las muestra recolectadas en pacientes con coronavirus.

La razón es sencilla: los laboratorios privados no cuentan todavía con el proceso de evaluación del Indre para realizar dicha prueba. Es decir, que mientras no reciban el visto bueno del Instituto, con los protocolos

La doctora Irma López Martínez, directora del Indre, tiene un papel fundamental

Lunes 23 de marzo de 2020

Angelina Fernández Massimi

Ángel Metropolitano

a seguir, no podrán hacer la prueba.

El trabajo de la doctora López Martínez es de mucha relevancia, pues es la clave para la confirmación de los casos de coronavirus, y así no dar “falsos positivos”. Se trata de un tema de control de calidad, sobre todo para no generar psicosis ante resultados que podrían no ser certeros si las pruebas son “patito”.

La misma Irma López Martínez informó que ya ha tenido reuniones con representantes de laboratorios y hospitales privados, que están en proceso de evaluación para poder liberar sus pruebas.

La directora del Indre explicó que primeramente se requiere evaluar el tipo de prueba, pues aunque todas son reacción en cadena de la polimerasa (PCR, por siglas en inglés), éstas tienen diferentes metodologías. Después, deben enviar sus pruebas para pasar por un control de calidad, y una vez analizadas, podrán ser liberadas.

La doctora López precisó que existen dos hospitales privados que actualmente envían de manera constante sus resultados, pese a que la prueba no está validada.

Y es que, ahondó, no todos los laboratorios y hospitales del país acudieron a la reunión que se convocó y tampoco entregan de manera constante sus resultados para ser validados, por lo que no podrán realizar las pruebas.

Mientras tanto, explicó que actualmente todos los laboratorios de salud pública en

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CAPACITACIÓN El 7 de marzo se capacitó a laboratorios de análisis clínicos de los hospitales privados Ángeles Lomas, Hospital ABC Observatorio, Médica Sur y Hospital Español: dos de estos hospitales ya cumplieron con todo el proceso de control de calidad y han recibido el reconocimiento que los faculta para realizar la prueba diagnóstica SARS-Cov-2 por RTPCR en tiempo real. Faltan de completar su proceso de reconocimiento dos de estos hospitales.

México están validados para realizar la prueba confirmatoria del nuevo coronavirus y no tiene ningún costo para la población que lo requiera. Dicha prueba, en los hospitales públicos, tiene un costo aproximado de mil 492 pesos por pieza.

Actualmente, se analiza y verifica la metodología de cinco laboratorios privados y dos hospitales privados. Y una vez que los mismos cumplan con el protocolo del Indre, podrán obtener su certificación, y el Instituto hará públicos sus nombres, hecho que se daría en el transcurso de esta semana.

Por ende, el trabajo del Indre es de suma importancia en esta emergencia sanitaria por el Covid-19.

VALIDAR PRUEBAS Vale anotar que el mismo Instituto de Diagnóstico y Referencia Epidemiológicos (Indre) desarrolló desde el 16 de enero una prueba diagnóstica molecular, a partir de las secuencias reportadas por los países afectados por Covid-19.

El Indre, por tanto, es la institución de referencia nacional para la Organización Mundial de la Salud y rectora para la Red Nacional de Laboratorios de Salud Pública (RNLSP).

Y es que una vez que se decretó la emergencia global, la Organización Mundial de la Salud (OMS) desarrolló el protocolo validado de diagnóstico “RT-PCR en tiempo real –charité, Berlín, Alemania, para SARS-Cov-2– que transfirió a los centros nacionales de influenza de la Red de Vigilancia Mundial, que incluye a México.

En un comunicado, el Indre refirió que la utilización de un procedimiento de diagnóstico validado es fundamental, especial-

mente cuando se trata de controlar un brote infeccioso como es del SARS-Cov-2.

“Los resultados que proporciona deben ser oportunos y confiables, no deben presentarse falsos positivos y mucho menos falsos negativos. El procedimiento debe ser realizado por personal capacitado, especializado y con amplia experiencia práctica en pruebas moleculares, apegándose al detalle a los procedimientos materiales y métodos (lineamientos)”.

En este sentido, en el Indre, el Laboratorio de Virus Respiratorios (Centro Nacional de Influenza) y la Unidad de Desarrollo Tecnológico e Investigación Molecular, son los encargados del uso y transferencia de este diagnóstico.

Y sobre la polémica desatada en medios, el mismo comunicado del Indre detalló: “cuando se transfiere un diagnóstico a otros laboratorios, se incluyen procesos de bioseguridad, toma, manejo y envío de las muestras, y el procedimiento a detalle del diagnóstico. Se evalúa a través del control de calidad que el laboratorio receptor esté cumpliendo adecuadamente con la implementación de la técnica. En caso afirmativo, se le otorga un reconocimiento que lo autoriza a realizar el diagnóstico. Si no se aprueba, no se otorga".

Finalmente, el Indre envió este mensaje: “reiteramos que es absolutamente necesario completar todos los pasos requeridos al pie de la letra para la obtención del reconocimiento y así garantizar que el servicio otorgado es de la más alta calidad y confiabilidad.

Solo con resultados confiables se puede contribuir a contener y limitar de manera efectiva la pandemia que nos amenaza”. ▪

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GLOBAL Sinapsis y Sinopsis Joe Biden vence en las primarias de Florida, Illinois y Arizona; Bernie Sanders, sin futuro… << Alfredo Jalife-Rahme *

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unca hay que subestimar el poder de la maquinaria electoral del antidemocrático Partido Demócrata, ni mucho menos a sus poderosos financiadores como el multimillonario Mike Bloomberg, que tenía una fortuna de US$64,000 millones y se ignora en cuánto haya quedado después de la abrupta caída en la Bolsa de Nueva York.

En forma inequívoca Biden, de 77 años y con preocupantes lagunas mentales, arrasó en las tres primarias del martes 17 de marzo celebradas en dos importantes bastiones: Florida e Illinois; además de Arizona.

Bernie, de 78 años y con un reciente infarto a cuestas, debe ya reconocer que su batalla, apuntalada por los millennials, no tiene futuro.

Pegó mucho el exorcismo contra su “socialismo” y una pifia de novato

que cometió al alabar el “modelo cubano”, que aunque fuera cierto, no era políticamente correcto, menos en vísperas de la primaria de Florida donde abundan los anti-castristas.

Lo que queda de primarias han sido suspendidas hasta mayo debido a la pandemia del Covid-19.

Ahora con la nominación en su bolsillo, Biden se encamina a seleccionar a una mujer como vice-presidenta que empieza a barajar y de donde viene la senadora Kamala Harris –de 55 años, de origen indio/ jamaiquino, quien se identifica como “negra e india” y concurre tanto a la “iglesia bautista negra” como a un templo hindú–, cuyo peso específico radica en provenir de California: el bastión inexpugnable de los Demócratas.

La otra probable es la senadora Elizabeth Warren, de 70 años, de la denominación evangélica “metodista” de Oklahoma City.

Siendo Biden católico, su selección no es nada sencilla, ya que deberá optar entre el regionalismo inescapable de California, sumado a la parte occidental de EU, y la atracción del electorado WASP (Blancos Protestantes Anglo-Sajones) hoy bastión etno-religioso de Trump.

Antes del Covid-19, Trump parecía obtener su reelección sin contratiempos. Después del coronavirus, su reelección ha quedado en entredicho. La moneda está en el aire entre Biden y Trump. Con cualquiera de los dos, México tendrá consecuencias diferentes. ▪

*Dr. Alfredo JALIFE-RAHME es analista de geoeconomía, globalización y geopolítica en varios medios de comunicación. Es profesor de

Post-Grado de la FCA (Facultad de Contaduría y Administración) y Profesor de Licenciatura en la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales, de la UNAM. “Mejor Analista de Asuntos Internacionales de México” por la revista Líderes Mexicanos (feb.03). En 2016, Réseau Voltaire lo califica: “El máximo experto en geopolítica de Latinoamérica”. http://alfredojalife.com @AlfredoJalifeR_ https://www.facebook.com/AlfredoJalife http://vk.com/id254048037

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OPINIÓN CaBayo de Troya La leyenda negra para el mundo << Carlos Bayo Martínez

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a crisis global por la pandemia del Covid-19 nos está dejando varias lecciones. Una de ellas, es tomar los buenos ejemplos que algunos países están imponiendo en materia de crisis sanitarias, dada su experiencia y buenos resultados.

Debemos tomar en cuenta las acciones que están dando resultados para no lamentarnos después. La ignorancia del problema no proclama la solución; después de esto, el mundo jamás será igual otra vez.

Sin embargo, tal parece que estamos esperando buenas acciones del gobierno, y que los sectores estén manejados por personas capaces.

Pero no es así en todas las áreas de gobierno. Algunos están fallando y no responden al llamado de emergencia.

México es un oasis que, aunque tenga la tierra abonada para una mala situación, siempre sale adelante, y no precisamente por la clase política, sino por el espíritu guerrero y de solidaridad de los mexicanos.

¿No sería bueno que toda la sociedad pusiera de su parte para aminorar y mitigar este mal momento? ¿Que bajaran precios de servicios y productos de consumo? ¿Darle esperanza a la gente que no puede tener educación en línea?

Demostremos que somos una sociedad organizada en estos momentos, olvidémonos de estar polarizándola, pero tampoco creamos que la gente es ignorante y miope.

Existen gobiernos dentro de nuestro país que están haciendo su tarea; tenemos que apoyar al presidente Andrés Manuel López Obrador, pero también señalar a los elementos que no lo hacen bien o distorsionan la realidad.

Hugo López-Gatell, el subsecretario de Salud, es un ejemplo de lo malo, de que no está haciendo bien su trabajo. Al principio llevaba la batuta para informar a la sociedad, y hoy lo sigue haciendo, pero con desafortunadas analogías y comentarios y ejemplos que se prestan a mofa.

Por otro lado, debemos pedir que los empresarios se solidaricen con productos a menor precio, pues la crisis empezará a surtir efecto y debemos ayudar todos en la medida de nuestras posibilidades.

Así, el Covid-19 pasará a ser la primera leyenda negra del siglo XXI. ▪ carlos.bayo@angelmetropolitano.com.mx Twitter: @CaBayodeTroyaMx

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REPORTE

BAJARÁ LA ECONOMÍA Ante la disminución de actividades, será inminente una baja en la economía con el cierre de comercios y la cancelación de eventos.

EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

Anuncia Claudia Sheinbaum

Bajan la cortina actividades públicas en la capital del país Quedarán cerrados cines, gimnasios, deportivos...; no podrán realizarse eventos masivos en iglesias, zoológicos, Pilares, Cendis… << Daniel Moncada

E

l Gobierno de la Ciudad de México tomó la decisión de suspender las actividades culturales y recreativas a partir del lunes 23 de marzo, para evitar la propagación del coronavirus Covid-19.

“Quedan cerrados baños de vapor y gimnasios; y quedan cerrados y no podrán realizarse eventos masivos en iglesias, cines, teatros, deportivos, zoológicos, Pilares, Cendis.

“Vamos a buscar la reducción de hasta 50 por ciento de todos los trabajadores sin labores operativas sustantivas, de alcaldías y gobierno central, para que se queden en casa”, detalló la jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum Pardo.

“A partir de mañana (lunes 23), y en algunos casos a lo largo de la semana, martes, miércoles, quedan cerrados todos los museos de la Ciudad”, agregó.

Sheinbaum Pardo añadió que los eventos públicos y privados no deberán ser mayores a 50 personas. Cabe destacar que el cierre de centros mercantiles que deberá hacerse entre el lunes y el miércoles, contempla también bares, centros nocturnos y discotecas, los cuales en su mayoría siguen operando, pero con poca asistencia de personas.

Las autoridades informaron que durante la contingencia sanitaria se ha registrado 30 por ciento reducción de tránsito vehicular, sin embargo, en un recorrido realizado por Ángel Metropolitano en calles del Centro Histórico este sábado, la afluencia de personas y automóviles es constante.

LLAMADO A EMPRESAS Por otro lado, la jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum Pardo, hizo un llamado a los empresarios para que durante este tiempo de contingencia a causa del coronavirus Covid-19, mantengan los pagos a sus trabajadores.

En conferencia de prensa desde el Antiguo Palacio del Ayuntamiento, reiteró el

llamado a las empresas “a que sean solidarias con sus trabajadores y que, en estos momentos difíciles, mantengan el ingreso de sus trabajadores”.

Por su parte, dijo que el Gobierno de la Ciudad de México mantendrá para sus trabajadores el mismo pago, pese a que se ausenten por estar enfermos o tener familiares vulnerables en sus casas.

“No va a haber reducción en sus ingresos si permanecen en su casa de ningún tipo, para que les podamos dar toda la facilidad y que no tengan el temor de que si se van a su casa van a perder horas extras, guardias, etcétera, no va a haber ninguna afectación en este sentido”, señaló Sheinbaum Pardo. ▪

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REPORTE EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

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ASINTOMÁTICOS Cabe recalcar que el Covid-19 en algunas personas puede ser una enfermedad silenciosa, ya que podría no tener síntomas, pero eso sí, podría estar contagiando a los más débiles..

Grave irresponsabilidad

Inconsciencia del INEGI, ante la pandemia de coronavirus

Pese a la emergencia sanitaria, los encuestadores seguían haciendo su trabajo, casa por casa; podrían ser transmisores sin saberlo << Fermín Sánchez

E

n medio de la pandemia de coronavirus (Covid-19) en todo el mundo, las medidas de México han sido más reservadas, pese a los más de 316 casos y dos muertes que existen, toda vez que analistas apuntan que adelantar las fases podría afectar en la economía y gastar los recursos médicos.

Aunque por otro lado, también la inconsciencia de algunas instituciones puede que hagan que este virus se siga dispersando, como es el caso del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) que ya dio a conocer que no se suspende el Censo de Población y Vivienda 2020, pero que se tomarán “medidas extraordinarias para disminuir el riesgo de contagio”.

Una encuestadora del INEGI en la alcaldía Tlalpan, señaló a Ángel Metropolitano que ellos fueron informados que seguirán con el censo, pero que tampoco les dieron instrumentos para prevenir algún contagio por Covid-19, por lo que también tienen miedo de ser infectados.

“Solo nos señalaron que encuestadores mayores de edad (60 años), personas enfermas, embarazadas o que tienen hijos menores de edad, se quedarán en su casa”, señaló.

ALGUNAS FAMILIAS PIDEN QUE SE SUSPENDA EL CENSO “Suspendan el Censo, los entrevistadores y el personal también está en riesgo por el coronavirus, no sean inconscientes, tomen la situación con seriedad”, pidió una familia al INEGI, a través de este medio de comunicación.

Anteriormente –a través de un comunicado–, el INEGI aseguró que las medidas tomadas correspondían a las establecidas por la Secretaría de Salud federal para la fase uno de la emergencia, y en él enlistó medidas y acciones, como que los encuestadores tienen prohibido tener contacto físico con los entrevistados; deben mantener una distancia de un metro y medio respecto a quien conteste el cuestionario y por ningún motivo pueden ingresar al domicilio de la persona.

También aseguró que al personal se le asignarían recursos adicionales para la compra de materiales de prevención como jabón y gel antibacterial… que algunos encuestadores no tienen.

Por otro lado, el INEGI se defendió ante las críticas, diciendo que al no requerir concentración masiva de personas, las entrevistas domiciliadas del Censo no se consideran actividades de riesgo por las autoridades sanitarias.

A pesar de ello, señaló que, a partir del 23 de marzo, cuando se prevé que se disparen los contagios y se entre en la segunda fase de la emergencia, “se promoverá de forma intensiva que la población responde al censo a través del sitio de internet censo2020.mx o vía telefónica”, iniciativa denominada “Cénsate tú mismo”. ▪

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REPORTE EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

FRONTERA CERRADA El cierre de la frontera con México, en Chiapas, decretado por el gobierno guatemalteco, fue originado por el paso de casi 2 mil migrantes africanos y caribeños que salieron a aquel país.

Se refugian en Guatemala

Por miedo al Covid-19, miles de migrantes huyen de Chiapas Pese a que cerraron la frontera, cientos de migrantes están trasladándose a aquel país, por miedo al coronavirus y a poder seguir su viaje hacia la frontera norte de México << J. Jesús Lemus

C

omo si no fueran pocas las condiciones de rechazo social, persecución oficial y confinamiento que enfrentan miles de migrantes indocumentados en la frontera sur de México, ahora las medidas oficiales de prevención para evitar que la pandemia del Covid-19 se extienda en la zona de Tapachula, han venido a agravar las condiciones de vida de este sector.

No solo son las medidas decretadas por el gobierno estatal de Chiapas, en el sentido de restringir –al igual que al resto de la población– la movilidad de los migrantes en la región de Tapachula; también el gobierno de Guatemala ha cerrado su frontera para evitar que grupos de migrantes adentrados en suelo mexicano, que no son de origen guatemalteco, ingresen a su territorio nacional.

Tanto las medidas del gobierno chiapaneco como las del gobierno federal de Guatemala, para evitar la propagación de la pandemia, han hecho que miles de migrantes, principalmente de origen africano y caribeño, se tengan que mantener aislados en algunos refugios particulares o en zonas la periferia de Tapachula, para no ser molestados por la policía o rechazados por el resto de la población.

En esta región, pese a la emergencia sa-

Decenas de africanos y caribeños ya se trasladaron a Guatemala

nitaria que se vive en todo el país, no existe un programa oficial del gobierno estatal o federal enfocado a las necesidades de los más de siete mil migrantes indocumentados de origen africano o caribeño. La población flotante de migrantes es la que por su propia cuenta ha asumido sus propias medidas sanitarias de protección para evitar se víctimas del coronavirus.

De acuerdo a Manuel Echevarría, coordinador de la “Asociación Por los Migrantes A.C.”, “este sector poblacional, pese a la importan-

cia que representa por su número dentro de la población de Tapachula, no está siendo objeto de medidas especiales de protección por parte de ninguna autoridad de Salud de cualquiera de los tres órdenes de gobierno”.

Según este servidor altruista, hasta el momento oficialmente no se ha establecido ningún albergue especial para este sector poblacional, ni se han diseñado estrategia alguna de vigilancia epidemiológica, “mucho menos se ha pensado en la posibilidad de un sistema de suministro de agua potable, alimentos

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tenerse alejados de las área de mayor concentración poblacional, principalmente plazas y mercados.

y servicios de higiene personal, que evite la presencia de estos migrantes en las calles de Tapachula”.

Los migrantes, apoyados por algunas organizaciones civiles, son los que han establecido por su propia cuenta, para mantenerse a salvo de la pandemia, algunas medidas de seguridad colectiva, entre las que destacan: dejar de asistir a sitios de concurrencia, no salir a la calle en grupos y mantenerse en aislamiento, principalmente en zonas fuera del área urbana.

El temor de contagio por Covid-19 también ha hecho que cientos de migrantes africanos y caribeños abandonen los albergues temporales que operan bajo el patrocinio de por lo menos 12 organizaciones civiles en esta zona de Tapachula; en los últimos diez días cientos han comenzado a emigrar hacia más al sur, traspasando la frontera de Guatemala, ante la imposibilidad de viajar hacia la frontera norte de México.

GUATEMALA CIERRA SU FRONTERA Ante el flujo de migrantes que se comenzó a dar en forma reversible, desde el pasado 10 de marzo, con destino de México hacia Guatemala, buscando asentarse en las zonas de Malacatán, Pajapita, Coatepeque, San Marcos, Colomba y Quezaltenango, el gobierno de Guatemala ordenó el cierre de la frontera con México.

En un hecho sin precedente histórico, el pasado domingo 15 de marzo, el gobierno de Guatemala apostó en la frontera con Chiapas,

desde las aduanas de Frontera Hidalgo hasta las de Talismán, más de 2 mil elementos del ejército, a fin de evitar el paso de migrantes de cualquier origen que no sea guatemalteco, lo que ha obligado a miles a permanecer prácticamente varados en suelo mexicano.

El cierre de la frontera con México, en la zona de Chiapas, decretado por el gobierno guatemalteco, fue originado por el paso masivo de casi 2 mil migrantes africanos y caribeños que salieron de México hacia Guatemala, entre los días 8 al 12 de marzo de este año. La salida se dio en caravanas organizadas por los propios migrantes ante el temor de riesgo a su salud.

De acuerdo a Lafon, un camerunés que lleva dos años en Tapachula y que no pudo cruzar la frontera con Guatemala por la obstrucción del ejercito de ese país, el éxodo de migrantes más hacia el sur fue generado por el Instituto Nacional de Migración (INM) en Tapachula, cuyos agentes informaron a los migrantes –que realizaban trámites para la obtención de salvoconductos de viaje– que el gobierno mexicano, por razones de sanidad, ya disponía la aplicación de medidas de restricción para el libre tránsito de los migrantes en Chiapas.

“Muchos (migrantes) sí alcanzaron a cruzar por Talismán hacia Guatemala –explicó Lafon– pero la mayoría de los que queríamos refugiarnos allá, ya no lo pudimos hacer, porque los guardias (del ejército de Guatemala) nos lo impidieron, y nos obligaron a regresar a México”, donde asegura la misma policía municipal de Tapachula, los ha obligado a man-

DISMINUYE EL FLUJO DE MIGRANTES Como resultado del cierre de la frontera de Guatemala con México, decretado por el gobierno de aquel país, desde el pasado 15 de marzo el flujo migrante ha disminuido en la zona de Tapachula, y también con él la demanda de trámites para la obtención de salvoconductos en la estación migratoria de Tapachula, donde el Instituto Nacional de Migración (INM) estima que la demanda de trámites ha disminuido en casi entre 60 a 70 por ciento.

De acuerdo a una fuente del INM, en promedio diario en la estación migratoria de Tapachula se estaban realizando, hasta el 29 de febrero pasado, un total de 170 trámites para entrega de cartas migratorias temporales, que a manera de salvoconducto permiten a los migrantes su estancia legal en el país por un plazo de hasta 90 días, los que les permite viajar a la frontera norte, en busca de su ingreso legal a Estados Unidos.

Tras el cierre de la frontera de Guatemala, el número de trámites que se realizan en promedio diario en la estación migratoria de Tapachula, ha comenzado a oscilar entre las 102 y las 119 solicitudes para la obtención de catas migratorias temporales, de las que casi el 90 por ciento de esas solicitudes son por parte de migrantes centroamericanos, y solo el 10 por ciento corresponde a migrantes africanos o caribeños.

La disminución en el flujo migrante ilegal en la frontera sur de México, si bien es atribuida al cierre unilateral de la frontera guatemalteca, según una fuente del INM, “también es efecto colateral de las medidas de sanidad que se han implementado en Chiapas, para evitar la pandemia del Covid-19”, las que ha causado temor entre los migrantes, muchos de los cuales –que llegaron por la ruta de Centroamérica– han optado por permanecer en Guatemala.

En Chiapas, de acuerdo a un comunicado oficial de la Secretaría de Salud, solo se han tenido –hasta el cierre esta edición– dos casos sospechosos, los que han sido suficientes para generar un estado de temor entre la población migrante africana y caribeña, que ante la imposibilidad de poder emigrar hacia Guatemala, ha optado por mantenerse en aislamiento. ▪

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INTERNACIONAL

Detrás de la razón Pandemia y recesión mundial << Roberto de la Madrid *

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i no lo mata de neumonía entonces lo deja desnudo en la calle, y no es broma, como los monos que puse al principio del programa que lo invito a que los vea. Seguramente eso va a pasar con cientos de miles de personas que debido al coronavirus perderán su casa, la hipoteca, el trabajo y quizá —si es materialista— hasta la esposa.

La pandemia amenaza con hacer trizas la economía y entrar en una prolongada recesión, lo que significa de entrada que millones perderán su trabajo en el mundo, y deseo que ni usted ni yo estemos en la lista, pero podemos estar (25M por 5=100M de personas directas afectadas, Organización Mundial del Trabajo).

La desaceleración de China por el cierre de ciudades y empresas debido al pequeño no ser vivo, rompió las cadenas de producción internacional. Chips, refacciones y un sin fin de cosas de y para China se detuvieron. Y ahora el contagio en Europa y América, tiró las aerolíneas, las bolsas, a los bancos mismos, el petróleo, desde Apple hasta Coca-Cola.

Miles de empresas, si no cierran, tendrán que despedir a muchos porque con qué les pagan, y el rescate de los gobiernos no alcanzará

jamás. ¿Pero qué pasó? ¿El coronavirus es tan maldito? El coronavirus lo que hizo fue acelerar la crónica enfermedad que el mundo ya traía arrastrando, apuntan mis entrevistados, el escritor Francisco Fernández-Cruz Sequera y el periodista Jorge Luis Santa Cruz.

La enfermedad se llama usura, y consiste en que las élites bancarias y corporativas con el máximo poder económico se dedicaron a prestar a discreción y a inventar instrumentos financieros para endeudar las deudas de las deudas y seguir explotando, desde el que pide prestado para un coche hasta la mega empresa que necesita un rescate, más la Reserva Federal que imprime dólares a placer.

Resultado: año 2019, suenan las alarmas, dos monstruos amenazan la paz mundial: la deuda empresarial de EE. UU. es de 10 billones y la de China de 20. Más la gangrena que significa el capitalismo depredador suman alrededor de 200 billones de dólares, eso es lo que debe todo el mundo. ¿Y dónde está el dinero? No hay. Suponiendo que le quitáramos el dinero a todos los ciudadanos, gobiernos y empresas del planeta durante un año, el PIB del mundo no alcanzaría ni para pagar la mitad. La especie humana está endeudada, y a menos que suceda un milagro o que sigan imprimiendo dólares –lo que solo alarga la agonía– tarde o temprano todo explotará, ya sea en una guerra de guerras, o en un caos de hambre y violencia.

Sospechosamente apareció el nuevo coronavirus. ▪ @delamadridrob

* Conductor y productor del programa de análisis mundial “Detrás de la Razón”, de HispanTV. Filósofo por la UNAM. Comenzó en Noticieros Televisa. Ha

sido corresponsal Internacional de NBC Telemundo y presentador de noticias en Los Ángeles. Premio Nacional de Comunicación. El Club de Periodistas le otorgó el Premio Nacional de Periodismo en tres ocasiones. Premio Nacional UNAM. Premio Nacional de Locutores.

Twitter: @delamadridrob Instagram: robertodelamadrid7904 Facebook: roberto.delamadrid.1

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OPINIÓN La Médula ¿Debo quedarme en casa?

Consejos avalados por la Dra. Kimberly Fernández y la Dra. Natasha Mikhail << María Cristina Hall

A

l quedarse en casa, se espera desacelerar el nivel de contagio del coronavirus para así “achatar la curva”. Con esto, evitamos que demasiadas personas se contagien al mismo tiempo, lo cual saturaría a los hospitales. En Italia, donde los hospitales están muy saturados, se determina a quién se trata primero de acuerdo con la edad, antecedentes médicos y si tiene familia o no el paciente. ¿Debo quedarme en casa, aun sin síntomas? El gobierno mexicano, en este punto, sólo ha recomendado un distanciamiento sano. Sin embargo, vale la pena revisar las estadísticas de Corea del Sur e Italia recopiladas por el economista belga Andreas Backhaus. En Corea del Sur, se emitieron pruebas de Covid-19 extensamente, a personas con y sin síntomas. En Italia, las pruebas sólo se aplicaron a personas con síntomas. Mientras que en Corea del Sur las personas de entre 20 y 29 años acapararon el 29.9% de los casos, en Italia solo representaron el 3.7%. Esto quiere decir que, aun sin síntomas, este grupo puede tener coronavirus y contagiar extensivamente. También es importante viajar lo menos posible y evitar aeropuertos, ya que los casos de contagio mexicanos son principalmente del extranjero. Este virus es muy peligroso para las personas mayores, así que hay que evitar contagiarlas. ¿Por qué debo lavarme las manos? El Covid-19 tiene una capa externa que se degrada con el jabón y el agua. Con un lavado de más de 20 segundos, el virus literalmente se cae de las manos, al resbalarse con el agua y jabón. Si no existe la posibilidad de lavarse las manos, debe usarse desinfectante. En todo caso, es muy importante mantener las manos bien hidratadas, para que no se abra la piel. Hay que evitar tocarse la cara con las manos, ya que las vías de contagio son los ojos, nariz y boca. ¿Debo cambiar mi alimentación? Es muy importante mantenerse bien hidratado y comer sanamente. También hay que dejar de fumar en la medida que sea posible. En China, los casos entre hombres rebasaron los de mujeres: dejando de lado las posibles diferencias inmunológicas, destaca que los hombres en China fuman mucho más que las mujeres del país. ¿Qué debo hacer si sospecho que tengo el virus? Si tienes fiebre, dolor de cabeza, dolor de garganta o tos, puedes enviar un mensaje al número 51515 con el texto “COVID-19” para recibir una evaluación. Aíslate en casa durante al menos 14 días y sólo acude al hospital si tienes problemas serios para respirar: ¡es posible que no tengas Covid-19 pero que lo contraigas en el hospital! Además, si sí tienes Covid-19, es mejor no salir y contagiar a los demás. ¿Es muy peligroso el Covid-19? Este virus es más letal que la influenza. China publicó que el 80 por ciento de los casos son “leves”, pero incluyeron a cualquier caso que no llegara a una neumonía que requi-

riera atención hospitalaria. Los niños han sido menos afectados a nivel sintomático, pero pueden contagiar a los demás. El virus se transmite por medio de gotas del sistema respiratorio (por ejemplo, si alguien tose), pero también puede vivir en superficies, por lo que hay que mantenerlas limpias. Se recomienda dejar dos metros de distancia entre persona y persona. ¿Sirven los cubrebocas? Son una barrera física para prevenir que las gotículas respiratorias lleguen a uno, o esparcirlos si uno está enfermo. Las máscaras deben cambiarse con cada uso (de máximo 8 horas) y no debe tocarse la parte exterior. Si cuidas a un enfermo en casa, es importante usarlo. En caso de no contar con cubrebocas, incluso un paliacate que se lave con frecuencia puede ayudar. ¿Qué pasa si tengo que seguir trabajando? En México, sólo se recomienda suspender las actividades económicas no esenciales y trabajar desde casa si es posible. Si tienes un trabajo que requiere tu presencia física, todavía puedes acudir a él, pero hay que estar atentos a las indicaciones de las autoridades. Es importante hablar con tu familia y saber quiénes cuentan con seguridad social o seguro privado y hacer un plan. ▪

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CIENCIA EDITOR: Andrés Coria

PUNTO DE INFLEXIÓN El director general de salud pública de EE.UU., Jerome Adams, dijo que, incluso si se desarrolla rápidamente, la vacuna “no va a salvarnos en esta primera ronda” y solo será de ayuda “si el coronavirus vuelve el año que viene, o la próxima temporada”.

Estados Unidos y China

Empiezan ensayos clínicos de vacunas contra el Covid-19 Estos dos países han comenzado ensayos clínicos de prototipos de vacuna contra el nuevo coronavirus, cuyos resultados tardarán meses << Redacción AM

E

stados Unidos inició hace unos días las pruebas en humanos de una vacuna contra el coronavirus, mientras las autoridades advertían de que el país llegó al “punto de inflexión” de una crisis que podría durar “hasta agosto” y pedían quedarse en casa todo lo posible para frenar la curva de contagios.

En un centro de investigación en Seattle (Washington), las autoridades sanitarias de EE.UU. administraron el lunes pasado, por primera vez a un humano, la vacuna conocida como RNA-1273, desarrollada específicamente para hacer frente a este brote de coronavirus.

“La fase 1 de la prueba clínica para evaluar una vacuna en investigación diseñada frente a la enfermedad del coronavirus 2019 (Covid-19) ha empezado”, anunciaron en un comunicado los Institutos Nacionales de Salud (NIH, en inglés) de EE.UU. La vacuna se administrará en esta primera fase a un total de 45 voluntarios, todos ellos adultos sanos de entre 18 y 55 años de edad, que participarán a lo largo de seis semanas en el experimento, destinado a evaluar diferentes dosis del producto para comprobar su seguridad.

Según el Instituto Nacional de Alergia y Enfermedades Infecciosas de EE.UU. (NIAID), que forma parte de los NIH y ha desarrollado la vacuna junto a la compañía de biotecnología Moderna, el proyecto de inoculación frente al coronavirus ha tenido resultados prometedores en modelos animales.

Aunque el estudio ha avanzado a una “velocidad récord”, en palabras del director del NIAID, Anthony Fauci, no esperan que haya una vacuna disponible para el uso público hasta dentro de 12 o 18 meses.

Por su parte, China anunció que ha comenzado los ensayos clínicos en humanos de una vacuna contra el coronavirus desarrollada “con éxito” por la Academia Militar de Ciencias y preparada para “una producción a gran escala, segura y efectiva”, aunque ha-

brá que esperar todavía varios meses para su uso masivo.

Apenas 19 horas después de que Washington comunicase el inicio por su parte de las pruebas en humanos de una vacuna, Pekín hacía lo propio y aseguraba además que los procedimientos para ponerla a disposición de la población serán más rápidos en el gigante asiático que en Estados Unidos, según el diario oficial Global Times.

Sin embargo, la vacuna no estará disponible para un uso masivo probablemente hasta un período que fija entre 12 y 18 meses.

Se trata en cualquier caso de la primera vacuna, de las muchas que se intentan desarrollar en varios laboratorios chinos, que se somete ya a pruebas en humanos, desde el pasado lunes. ▪

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CIENCIA El Microscopio La ciencia contra el Covid-19 << Jorge Pérez Naitoh *

procesar cantidades colosales de información. Utilizando su gran capacidad, los científicos han identificado 77 moléculas que tienen posibilidad de adherirse a una proteína llamada S, que es el mecanismo de entrada del virus a su huésped. La computadora fue alimentada con una base de datos de 8 mil compuestos de los cuales arrojó menos del 1% para su posterior análisis.

Impresión 3D Al día 19 de marzo, Italia está siendo uno de los países más afectados con alrededor de 5 casos casos nuevos diarios y una cuota de 400 muertes.

La realidad es que no existe sistema de salud en el mundo capaz de lidiar con ese número de pacientes y menos con el equipo que se necesita para tratar a los pacientes en situación crítica. Cristian Fracassi y Alessandro Romaioli son dos italianos que han salido a poner su granito de arena para ayudar en la situación de su país. Utilizando un diseño aprobado para una válvula necesaria para terapias de respiración, los dos sujetos han demostrado la capacidad de la impresión 3D al producirlas con un costo menor a 1 dólar. A fecha de 14 de marzo habían sido utilizadas con éxito en al menos 10 pacientes.

¿

Te acuerdas que hace algunos meses te conté que uno de los retos de este siglo serían las “súper” bacterias o virus? También te expliqué acerca de algunas de las herramientas que podríamos utilizar en contra de ellas. Hoy, en plena epidemia del Covid-19, la ciencia lidera una batalla contra lo que parece ser un muy poderoso enemigo.

Supercomputación Científicos del Oak Ridge National Laboratory en los Estados Unidos han estado experimentando con la computadora más poderosa del mundo. La computadora, llamada Summit, tiene en su interior 9 mil 216 procesadores y más de 27 mil tarjetas gráficas (GPU) que le permite

Biología molecular Existe un solo método de diagnóstico para saber si un paciente fue infectado por el SARS-CoV-2: RT-PCR. PCR (Polymerase Chain Reaction) es una técnica de biología molecular utilizada para tomar una muy pequeña muestra de ADN y replicarla hasta tener el suficiente material genético para poder ser analizado. En el caso de un virus, su material genético viene en forma de ARN, por lo que primero tiene que ser sometido a una enzima llamada reverse transcriptase (por ende el nombre de RT-PCR).

El primer paso es obtener una muestra del paciente, que por lo general será obtenida de la nariz o de la parte posterior de la garganta. La idea es colectar material que ha estado recientemente en los pulmones, donde se piensa que el virus se replica. La muestra debe mantenerse a una temperatura cercana a los 2°C y tiene que ser procesada en 72 horas posteriores a la toma de muestra. Una vez en el laboratorio el primer paso es extraer el ARN y separarlo de las células humanas, proteínas y otros remanentes de la muestra. Depende del laboratorio, esta prueba es a mano o con la ayuda de máquinas. Una vez purificado el ARN, se le agrega una enzima que lo convierte en ADN. A la muestra de ADN se le agregan también otros segmentos más pequeños de ADN llamados primers que están diseñados para adherirse a segmentos muy específicos de ADN. Gracias al trabajo llevado a cabo en China, estos segmentos muy específicos de ADN del SARS-CoV-2 ya están identificados, lo que sirve como una firma genética y puede resultar como un positivo o negativo de la prueba. ▪

* Mi nombre es Jorge Pérez Naitoh. Soy ingeniero biomédico de formación y científico y emprendedor por vocación. Desde pequeño me ha

apasionado la ciencia y la tecnología y hoy en día me dedico a emprender en ciencia. Soy director de innovación en inMateriis y socio fundador de Euphonia, iniciativas que nacen desde la ciencia aplicada a resolver problemas de todos los días. Me puedes seguir en @jorgenaitoh.

El microscopio es una columna dedicada a revisar una “laminilla” a la semana en donde intentaré proporcionarle al lector una divertida y fresca manera de aprender acerca de diversos temas de ciencia y tecnología.

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ESTILO DE VIDA EsCALA tu vida Covid-19: Ya nada será igual << Ismael Cala *

E

l mundo cambió sin que nos diéramos cuenta. Con escasas semanas de diferencia, millones de personas se han visto obligadas al confinamiento y otras tantas han dejado de trabajar.

La irrupción del coronavirus transforma de golpe la actividad educativa, económica, social, cultural y tecnológica. Y, lo que falta. ¿Estábamos preparados para un cambio así? En parte sí, porque el desarrollo tecnológico ha permitido la activación de recursos existentes, el reacomodo de otros y la constatación de que las vías alternativas de trabajo y estudio son efectivas.

La gran pregunta es si todos los afectados cuentan con facilidades de acceso a dichas tecnologías. Y se vuelve relevante la brecha digital.

De las consecuencias vinculadas a la xenofobia y a la estigmatización, ya me ocupé en una columna anterior. Ahora hay que centrarse en el aislamiento y en la prevención, que parecen ser herramientas útiles contra el Covid-19. Ocuparnos de la rápida recuperación de los enfermos y del acompañamiento afectivo a quienes han perdido a familiares y amigos.

Esta crisis, además, puede sacar lo mejor de todos nosotros. Los grandes genios de la humanidad, de un modo u otro, abordaron el tema. Al-

bert Einstein decía: “Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia”. Por su parte, John F. Kennedy advertía: “En la crisis, sé consciente del peligro, pero reconoce la oportunidad”.

Así actuaron muchos personajes relevantes en otros momentos aciagos. Los historiadores recuerdan que algunas obras maestras fueron escritas en situaciones de confinamiento obligatorio, como el que hoy viven personas del mundo entero.

Por ejemplo, en 1606, cuando la epidemia de la peste azotaba a Inglaterra y se cerraban los teatros, William Shakespeare culminó la escritura de El rey Lear y empezó otras dos grandes obras: Macbeth y Antonio y Cleopatra. Y así otras joyas literarias o descubrimientos, nacidos en condiciones de aislamiento, de la mano de escritores, pintores o científicos.

Hoy, artistas de todo el mundo como Alejandro Sanz, Juanes, Laura Pausini, Tiziano Ferro, Sech o Justin Quiles, entre otros, han dado el paso al frente con conciertos gratuitos a través de YouTube. Y debo recordar que, en momentos de ansiedad y miedo, la meditación guiada es una opción muy recomendable. Por ello, hemos publicado siete meditaciones gratuitas en la app “Escala Meditando”.

El coronavirus pasará y lo recordaremos de diversas maneras. Sin embargo, no cometamos el error de minimizar su duración e impacto en el orden actual de cosas. Ya nada será igual. ▪

*ISMAEL CALA Estratega de vida y de negocios. Presenta y dirige el show de entrevistas CALA, que se transmite en canales de una veintena de países.

Durante cinco años y medio presentó CALA, en el prime time de CNN en Español. Empresario y emprendedor social. Autor de ocho bestsellers en temas de liderazgo, emprendimiento y desarrollo personal, incluyendo “El poder de escuchar” y “Despierta con Cala”. Es presidente y fundador de Cala Enterprises Corporation y de la Fundación Ismael Cala. https://www.ismaelcala.com/ Twitter: @cala Instagram: ismaelcala Facebook: Ismael Cala

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SALUD Tu Psicóloga Las personas que hablan con extraños son muy felices << Mónica Schekaibán *

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xiste un grupo de personas muy extrovertidas y muy seguras de sí mismas, que no le tienen miedo al rechazo y se acercan a platicar con desconocidos en donde se los encuentren, ya sea en un avión, autobús, elevador, en el mercado, sin temor o prejuicio, simplemente tienen una mente abierta y les encanta conocer gente nueva, cada vez que tienen la oportunidad de hacerlo.

Por lo general este tipo de personas no hicieron caso a las creencias de “no hablar con extraños”, por lo que es peligroso y puede terminar muy mal, “evita cualquier contacto visual con desconocidos” y así con estas conductas ilógicas, vamos aprendiendo herramientas para defendernos de la gente que se cruza en nuestro camino, perdiéndonos de la oportunidad maravillosa de descubrir a otro ser humano distinto o igual a nosotros, aunque la plática no sea lo que se espera, siempre podemos aprender algo nuevo, hasta en las reacciones hostiles e indiferentes del otro, o en la apertura y sociabilidad que nos pueden llegar a demostrar desde que las miradas se cruzan.

Las reacciones que tienen las personas, nos dan mucha información acerca de ellas, podemos descifrar su estado de ánimo, de frustración o enojo ante la vida, también podemos detectar dulzura, dolor y ganas de desahogarse con un perfecto desconocido.

A veces nos parece extraño tanta amabilidad de un extraño, pero en realidad lo único que transmite esa persona es felicidad plena, alegría por la vida y momentos hermosos que desea descubrir a través del otro.

Nicholas Epley y Juliana Schroeder, terapeutas expertos en comportamiento humano, demostraron que a veces la soledad es una mejor opción que hacer contacto con personas extrañas, no porque les guste estar solos, sino porque creemos que otros no quieren hablar con nosotros.

El miedo al rechazo en muchas de las personas aumenta su inseguridad, y confirman en su falsa creencia, “que no son merecedores de llamar la atención, por que no tienen nada importante que aportar a otras personas”, por lo general son personas con muy baja autoestima, infelices y con miedo “al qué dirán”, pero esta creencia se desvanece con al exponerse a la aventura de lo desconocido, sin miedo al rechazo, entendiendo que si eso sucede, tiene que ver más con la otra perso-

na que con nosotros mismos, cada persona tiene una historia distinta a la nuestra, creencias ilógicas e irracionales diferentes a las nuestras, por eso es importante no juzgar y no sentirnos juzgados.

Nunca se sabe qué puede pasar cuando al comenzar una conversación con una persona nueva: • Puedes encontrar a tu mejor amigo.

• Descubrir el amor de tu vida.

• O simplemente la conversación resulta diferente y logras ver situaciones desde otra perspectiva.

Platicar con extraños es como viajar, te permite conocer culturas, emociones, tradiciones, pensamientos y adquirir experiencias que nunca encontrarás en un libro, en una película o en las redes sociales. ▪

* Soy psicoterapeuta, mi interés principal es que comprendas que viniste a este mundo a ser feliz, que con lo que eres y con lo que tienes: es suficien-

te para lograrlo, que el agradecimiento y el perdón son claves para trascender y poder ser cada día una mejor persona, que amarte es fundamental para que puedas amar y ser amado y aceptado tal cual eres, y que “dar y recibir” es parte de la ley del universo para vivir en armonía y equilibrio.

Dentro de mi historia académica están: Lic. en Administración de empresas, Terapia racional emotiva (TRE), Terapia cognitiva conductual (TCC), Semiología de la vida cotidiana (El Significado de la vida), Constelaciones Sistemáticas Familiares (Reconciliación con tu árbol genealógico), Osteopatía Bioenergética (Sanación emocional a través de la energía del cuerpo), Conciencia de Salud (enfermedades psicosomáticas), Interpretación de emociones (registro y mapeo de palabras que oscilan entre el consciente y subconsciente para encontrar la raíz del problema a tratar), Meditación e Imaginaria (disciplina que ayuda a sanar las relaciones interpersonales a través de la transformación y cambio de percepción).

Mi recorrido suma más de 25 años de estudios y de experiencia.

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ESTILO DE VIDA Filosofía Somos una obra de arte << Rosario Sarmiento *

¿

Qué pensarías si te dijera que eres una obra de arte? Y que esa obra la creas, tú mismo, todos los días y que, al mismo tiempo, puedes ser el crítico y el espectador de ella. Ahora, siguiendo esta misma línea, te pregunto: ¿si tu vida fuera una película o una obra de teatro, a qué género pertenecería? Para profundizar más en este tema, el día de hoy nos toca hablar de Nietzsche, pensador del siglo XIX, cuya influencia fue decisiva para la filosofía del siglo pasado y actual.

Nietzsche piensa que el ser humano es una tragedia, una obra de arte, así como la pensaron en su momento los antiguos escritores griegos. Pero veamos, la palabra tragedia suena muy fuerte para aplicarla a nuestras vidas. Por ello, mejor tomemos en cuenta la definición que establece que una tragedia es la caída de lo sublime. En ella siempre hay un héroe grandioso que lucha por un ideal, para después caer desde lo más alto. Dicho de otro modo, este personaje, así como se ilusiona con las expectativas, suele caer hasta el abismo. ¿Recuerdan a Edipo, el personaje de Sófocles? Siendo rey de Tebas fue el más sabio y el peor de los hombres. Mató a su padre y se casó con su madre. Es el rey que hace lo que debe, pero que también, por su causa, la ciudad en la que gobierna sufre de una gran epidemia.

Te voy a decir cómo entiendo el concepto de tragedia. Yo, Rosario, soy la protagonista de mi vida, cada día tengo grandes ilusiones y expectativas acerca de mí y también de otras personas. Sueño despierta que todo saldrá de maravilla y que se hará el día conforme a mis ilusiones; pero, a veces, todavía no comienza el día y empieza la tragedia nietzscheana: no sucede la vida como la pensé, ni tampoco como yo quiero. He aquí la explicación de Nietzsche: dos espíritus habitan en el hombre, Apolo, que representa a la razón, y la armonía, y Dionisio, que figura a la pasión, la embriaguez y la vida. Apolo quiere entender, se realiza en mí como un individuo que piensa, sin embargo, el espíritu dionisíaco quiere vivir, gozar la vida, vivirla sin tratar de entenderla. Esos espíritus provocan arte, por ello somos una tragedia viva, por ejemplo, cuando mi mente dice sí, la vida dice no, mi pasión quiere, desea y, sin embargo, Apolo me habla de deber, de armonía Somos caos, pero también armonía, soy yo misma y al mismo tiempo soy como cualquiera. Dicho de otra manera, quien quiera quitar a la pasión, mataría al pensamiento. Los dos se requieren, sin embargo,

luchan, pelean y se saben a sí mismos fuertes para la batalla que, día a día, tú que me lees, en estos momentos, tienes que vivir. ¿Y qué podemos hacer? Según Nietzsche, lo único que está en nuestro poder es contemplar la belleza de eso que somos. Mi vida no es verdadera, ni buena, ni correcta, simplemente es bella como la gran obra de arte que soy. ¿A quién tienes más claro hoy, a la razón y el deber o a la intensidad de la vida? Te lo dejo de tarea. ▪

* Rosario Sarmiento es Licenciada en Filosofía por la Universidad Iberoamericana y cuenta con estudios de la Maestría en Desarrollo Humano por la Universidad Iberoamericana y la Maestría en Educación por la Universidad Marista. Cuenta con cursos sobre educación impartidos por la UNAM (DEGIRE) acerca de manejo de grupos, evaluación, tecnologías para la educación, psicología del adolescente y del adulto joven y problemas de la educación media superior en México.

Desde hace más de 30 años ha impartido las materias de Ideas Políticas y Sociales y Problemas de la Civilización Contemporánea en el Instituto Tecnológico Autónomo de México (ITAM). Así mismo ha sido catedrática de Antropología Filosófica en la Universidad Iberoamericana y de Psicología Filosófica en el Instituto ELEIA y en la Universidad de las Américas.

Su vocación humanista y amplia experiencia pedagógica la ha llevado a aplicar las ideas filosóficas a la vida cotidiana, a través de la creación e impartición de cursos particulares en dónde se invita a los participantes a reflexionar acerca de la finalidad del hombre y la cosmovisión general del mundo.

@sarmien9

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ANÁLISIS Internacionales Mentiras e histeria: no han habido más muertes por el Covid-19 en Italia que en China << Ricardo Sarraf

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n lo que solo se podría describir como el frenesí mediático impulsando la histeria masiva mundial, muchos periódicos y publicaciones han estado reportando que Italia ha superado a China en cuanto a muertes por el Covid-19. Esto es una mentira.

Se ha reportado, correctamente, que en Italia el número de muertes por Covid-19 aumentó a 3 mil 405. (Aunque probablemente para cuando se publique esto, la cifra habrá aumentado). Ahora bien, el número “oficial” de muertes por Covid-19 reportados en China es de 3 mil 245. Pero uno tendría que ser extremadamente ingenuo para creer las cifras oficiales del Partido Comunista Chino.

A medida que el Covid-19 se propaga por el mundo, un peligro quizá mayor también ha tomado raíz en casi todos los países afectados: el engaño de los líderes gubernamentales y las autoridades oficiales que ofuscan datos, suprimen información y desinforman a los ciudadanos sobre el brote. Dado que es probable que la crisis empeore antes de que mejore, los ciudadanos de muchos países están cada vez más inseguros de a quién o qué creer.

Nosotros en México somos conscientes de cómo se puede comportar un gobierno negligente ante una crisis como la actual. Pero como ciudadanos del mundo, es de extrema importancia señalar a uno de los peores ofensores de la verdad y la libertad durante esta crisis: China. Hasta ahora, su víctima más prominente ha sido un médico de Wuhan, Li Wenliang, quien publicó una alerta sobre una “enfermedad misteriosa” en una conversación grupal de colegas médicos a fines de diciembre. Acusado de difundir rumores, fue convocado por las autoridades de salud en medio de la noche y obligado a confesar que hizo “comentarios falsos”. Su advertencia no fue escuchada y la “enfermedad misteriosa” que había identificado para principios de febrero ya llevaba el nombre de Covid-19, y Li Wenliang murió por el virus.

Desde Li Wenliang, la situación en China no ha mejorado. Al menos tres periodistas chinos que informaban sobre el virus han desaparecido. Fueron detenidos y se desconoce su paradero. Uno, un experiodista de televisión del gobierno chino, filmó su propio arresto. Ese video ahora ha sido visto por más de 375 mil espectadores en YouTube, aunque probablemente fue censurado dentro de China. Después de criticar la respuesta del presidente chino, Xi Jinping, al virus, el ensayista y activista Xu Zhiyong está recluido en detención secreta y enfrenta una posible sentencia de 15 años de prisión por “subversión”.

A todo esto, se ha puesto en duda la capacidad de el gobierno chino para cooperar. En 2003 el SARS, un coronavirus similar al de Wuhan,

golpeó a China, dejando a más de 800 muertos. Durante la epidemia que afectó a millones de personas alrededor del mundo, China tuvo como prioridad mantener su nombre limpio. Esto significaba esconder a los medios mundiales la severidad de la epidemia al igual que la negligencia propia del gobierno chino. Así como no se le puede confiar al PCC respetar los derechos humanos de su ciudadanía, tampoco se puede confiar en las cifras que reportan al resto del mundo. China de nuevo busca ocultar la verdad. ▪

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SALUD EDITORA: Dra. Natasha Mikhail

“MUY PREVALENTES” “Esta pandemia ha dejado rastro mortal; muchos de ellos pacientes de edad avanzada con diferentes comorbilidades, como enfermedades cardiovasculares, muy prevalentes”, anota el Dr. Carlos Macaya.

Adultos mayores, en riesgo

Covid-19, letal en pacientes con males cardiovasculares Pacientes de la tercera edad enfermos del corazón, más susceptibles << Redacción AM

L

a pandemia por Covid-19 es una emergencia de salud pública que evoluciona de forma rápida, sobre todo en países con focos principales de infección, como China, Irán, Italia, Corea del Sur, Japón, España, Francia, Alemania o EE. UU., aunque ninguna región del planeta

esté a salvo de este microorganismo, similar al virus del SARS del año 2003 o a los distintos tipos virus estacionales de la gripe (influenza A, B, C), que todavía no tiene su correspondiente tratamiento específico o vacuna.

La tasa general de letalidad de Covid-19 sigue siendo baja, en torno al 2.3%, con datos que indican una menor mortalidad fuera del epicentro del brote en Wuhan, capital de la provincia de Hubei, en China central.

Se estima que más del 80% de los pacientes infectados por Covid-19 experimentan síntomas leves y se recuperan sin intervención médica intensiva. Sin embargo, la mor-

bilidad y la mortalidad aumentan significativamente en edades avanzadas: 8% entre los pacientes de 70 a 79 años y 14.8% en mayores de 80 años, según informes a gran escala.

Estos casos resultantes de los análisis de los Centros para el Control de Enfermedades de China indican que los pacientes con condiciones de enfermedades subyacentes tienen un riesgo elevado de contraer Covid-19 y, además, un peor pronóstico: entre el 25% y el 50% de los pacientes contagiados presentan estas condiciones.

Las tasas de mortalidad en pacientes con patologías previas son significativamente

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más altas que en la población promedio: cáncer: 5,6%; hipertensión: 6%; enfermedad respiratoria crónica: 6,3%, diabetes: 7,3%; y enfermedad cardiovascular (ECV): 10,5%.

“La combinación de pacientes de más de 80 ó 90 años y cualquier tipo de contagio de una enfermedad infecciosa, como el coronavirus o la gripe estacional, siempre es una noticia terrible para estas edades, sobre todo en personas con insuficiencia cardiaca (IC), la causa del mayor número de ingresos hospitalarios, ya sea por daños primarios en el músculo cardiaco, porque hayan padecido infartos o sufran alguna arritmia crónica descontrolada que afecte a su ventrículo izquierdo”, dice el cardiólogo Carlos Macaya, del Hospital Clínico San Carlos y catedrático de Medicina en la Universidad Complutense de Madrid.

Los pacientes cardiológicos más jóvenes, entre 50 y 60 años, que hayan sufrido algún infarto agudo de miocardio, y su ventrículo no haya sido dañado, “no debe npreocuparse mucho más del coronavirus que cualquier otra persona sin comorbilidades cardiacas”, expone.

Cuando una persona sufre hipertensión arterial o diabetes, “tiene algo más de riesgo

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en contraer una infección vírica y registrará un peor pronóstico un poco mayor. Aún así, no es lo mismo este tipo de enfermo con su dolencia controlada que sin controlar. Todo dependerá del cuadro sindrómico de cada individuo y no de la etiqueta general, en este caso llamada coronavirus”, destaca.

Según otro informe sobre complicaciones cardiacas agudas, basado en 138 pacientes hospitalizados por coronavirus, el 16.7% de los pacientes desarrolló arritmia y el 7.2% experimentó problema cardiaco agudo, además de otras complicaciones relacionadas con el propio virus Covid-19.

Se han apuntado, también, casos de insuficiencia cardiaca de inicio hiriente, infarto de miocardio, miocarditis y paro cardiaco; y, al igual que sucede con cualquier enfermedad aguda, una mayor demanda cardiometabólica puede precipitar las complicaciones cardiacas inherentes a estos pacientes.

MÁXIMA ATENCIÓN A PERSONAS MAYORES CON ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES El doctor Carlos Macaya, presidente de la Fundación Española del Corazón, en línea con las recomendaciones de la American

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College of Cardiology, informa a lOs pacientes cardiovasculares y familiares sobre la necesidad de extremar al máximo la prevención contra la infección del Covid-19.

“El coronavirus no tiene predilección por el aparato cardiovascular, con sus vasos sanguíneos y el propio corazón, sino por las mucosas de los ojos, la nariz, la boca y, a continuación, por el sistema respiratorio con sus pulmones, donde se producen realmente las complicaciones, como una neumonía fatal”, explica.

Por lo tanto, “debemos seguir al pie de la letra las recomendaciones de las autoridades sanitarias de cada país”, o de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su caso, mientras dure la lucha contra el Covid-19, a la vez que se deben añadir otros consejos preventivos en relación a personas con enfermedad cardiovascular (ECV): La adherencia terapéutica a los medicamentos pautados por el cardiólogo tiene que ser extrema, sin bajar la guardia por sentirse mejor o con los síntomas atenuados. “Sean disciplinados, siempre; sin excepciones”, reitera el cardiólogo.

Es importante que los pacientes con enfermedad cardiovascular permanezcan al día con las vacunas, incluida la antineumocócica, dado el mayor riesgo de infección bacteriana secundaria con Covid-19.

Por otro lado, los pacientes con ECV deben vacunarse contra la gripe de acuerdo con las pautas vigentes.

En zonas con brotes activos de Covid-19, se deben sustituir las visitas rutinarias presenciales al especialista o el médico de cabecera por consultas telefónicas con el fin de evitar una posible infección nosocomial (contagio intrahospitalario). “Se pueden posponer electrocardiogramas de rutina o pruebas de esfuerzo, por ejemplo”, indica.

Para pacientes con insuficiencia cardiaca, la administración abundante de líquidos contra la infección viral se debe usar con precaución y cuidadosamente monitoreada. “Estos pacientes no deben retener líquidos en su organismo para no alcanzar una desestabilización y tener que acudir la hospital”, señala.

La salud inmunológica general sigue siendo importante para los pacientes, lo que incluye comer bien, según la dieta pautada; no beber alcohol; dormir y controlar el estrés, pese a las abundantes noticias sobre el Covid-19. ▪ (Con información de la Agencia EFE)

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Lunes 23 de marzo de 2020

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OPINIÓN Ciencias sociales Cómo está reaccionando la sociedad mexicana ante el coronavirus << Marina Colón Salazar *

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ctualmente, resulta casi imposible creer que los habitantes de nuestro país no estén enterados acerca de la pandemia que hoy nos aqueja, la cual fue detectada el 20 de enero en una mujer de 35 años residente de Wuhan, China, quien presentó los primeros síntomas y que posteriormente tal situación se viralizó, convirtiéndose en la primera nota informativa de prácticamente todos los países del mundo.

En el momento que surge la nota, cuyos acontecimientos nacen en un país aparentemente lejano al nuestro, la percepción que manifiestan los mexicanos parece ser de poca importancia, no obstante, ante la situación imperante que se manifestó tan rápidamente hizo que se difundiera una alerta mundial ante la propagación de este virus, al mismo tiempo se empezó difundir una serie de recomendaciones sociales y médicas que los países –incluyendo el nuestro– que habríamos de realizar.

El anuncio que realizó el director general de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tedros Adhanom, en rueda de prensa sobre el Covid-19 el día 11 de marzo de 2020, alertó a los países que como el nuestro, aun no estaban tomando las medidas emergentes del momento. “... Desde la OMS hemos llevado a cabo una evaluación permanente de este brote y estamos profundamente preocupados tanto por los alarmantes niveles de propagación y gravedad, como por los alarmantes niveles de inanición...”, decía una parte del anuncio.

La situación crecía y muchos nos preguntábamos porque las autoridades aún no adoptaban medidas drásticas para contener la pandemia del coronavirus, como lo estaban haciendo en otros países.

México, en ese momento atendía la emergencia médica, solo a través de una revisión aleatoria de pasajeros en vuelos y cruceros internacionales, pero no se emitían restricciones para que se ingresara a puertos y aeropuertos.

No obstante, había aumento de posibles contagios, el mandatario mexicano ya no podía permanecer escéptico, ya no era cuestión politiquera, y por fin en el discurso de la mañanera, fue el subsecretario de Salud –Hugo López-Gatell– quien informó el comportamiento del virus que en ese momento tenía el primer caso confirmado, lo presentó un hombre de 35 años que venía de Italia y arribó a la Ciudad de México.

Fue hasta el 15 de marzo, que se emite una conferencia con mayor certeza, y se informa a la ciudadanía las acciones hasta ese momento determinadas. Se informó que todas las escuelas tanto de gobierno como privadas, cancelarían sus actividades educativas a partir del 20 de marzo y hasta el 19 de abril, no sin antes implementar los protocolos; otra de las recomendaciones sería la de evitar los saludos con besos o abrazos, tocarse la cara, al estornudar cubrirse la boca con el codo y aplicar filtros en materia escolar y sanitaria, así como el uso de gel antibacterial. Sin embargo, nunca se planeó la suspensión del Transporte Colectivo Metro, ni tampoco la cancelación del festival Vive Latino.

Qué pasaría o qué pudiera ocurrir cuando un país como el nuestros no toma las medidas elementales o drásticas, según el caso, cuando delibera o cree que a través de la fe saldremos adelante, cuando antepone las jugosas ganancias que le genera el no clausurar eventos masivos, cerrar fronteras, bajar las tasas de intereses a cero o anunciar clara y oportunamente una lista de recomendaciones para sus habitantes, la respuesta es simple: la contención de la epidemia se hace prácticamente imposible.

En el transcurro de la situación que impera ya desde hace cuatro meses, se han escuchado, comentarios como “la pandemia del coronavirus es una mentira”, “solo quieren alarmarnos”, hay quien menciona, que todo es un invento de los adversarios del gobierno”, pero no solo lo han dicho, también han dado muestras de la poca importancia que le dan a la pandemia, acudiendo a eventos masivos, saliendo a vacacionar a las playas mexicanas, etcétera.

Perdón que refiera esto, pero la incredulidad o la torpeza que se manifiesta en nuestra sociedad, sin preparación y sin conocimientos certeros, genera graves contradicciones en muchos mexicanos, lo que también provoca que se inhabilite la posibilidad de evitar contagios, si a ello le anexamos que tampoco este gobierno ha implementado programas emergentes o medidas inmediatas para sobrevivir a esta pandemia, hablando en términos económicos, el panorama se torna aún más difícil.

Citemos dos ejemplos: siempre han existido personas que venden fuera de los planteles escolares, al cerrarse estos, también se cierra la posibilidad de contar con el recurso económico que obtienen en el día a día, o la mesera que genera recursos económicos a través de las propinas que le dan los comensales, pero que ante la poca asistencia de los clientes, ambas personas deben buscar necesariamente otras alternativa económicas, así que el mes o la cuarentena que se ha puesto como medida preventiva, no podrá ser posible dada su situación. Estos dos ejemplos forman parte de un gran número de personas que trabajan en el sector informal. Imaginemos entonces qué pasará con esa enorme población, tema que hasta hoy no se menciona ni tampoco hay muestras de soluciones. ▪

*Marina Colón Salazar. Nací y vivo en la Ciudad de México. Soy licenciada en Ciencias Sociales por la Universidad Iberoamericana (UIA). Cuento con dos diplomados, uno de excelencia educativa en EXSEDUC y otro en psicología de jóvenes, impartido en la UIA. Estudié Educación Preescolar en la Secretaria de Educación Pública. Soy cofundadora del Centro de Orientación, Formación y Atención Popular (COFAP), institución que atiende a niños, jóvenes y adultos, con la finalidad de mejorar las condiciones de vida de los habitantes urbano marginados que habitan en la alcaldía Álvaro Obregón, bajo las áreas de educación, salud, recreación, deporte y proyectos productivos. Fundadora del Centro de Educación Infantil y Crecimiento Armónico, que atiende a pequeños maternales y preescolares hijos de madres trabajadoras fuera del hogar. Actualmente soy vicepresidenta de la Asociación Civil Consejo Popular Juvenil A.C., asociación que imparte educación, salud y deporte, en Santa Fe, alcaldía Álvaro Obregón.

Ángel Metropolitano

VIDA EDITORA: Dra. Natasha Mikhail

Lunes 23 de marzo de 2020 LOS BENEFICIOS Los estiramientos proporcionan paz interior, reducen la ansiedad y mejora la calidad del sueño, aparte de aliviar tensiones musculares y los dolores crónicos posturales y favorece la capacidad de concentración.

No adquirir kilos de más, mantener el vientre plano, los glúteos y brazos tonificados y las piernas firmes, son algunos de los objetivos << Redacción AM

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l confinamiento por el coronavirus no es excusa para evitar el deporte, al contrario, se debe ser una rutina diaria, importante y necesaria, para mantener la forma física y mejorar el estado de ánimo y psicológico hasta que todo vuelva a la normalidad.

Al contrario, es una oportunidad para hacer ejercicio on line y conocerse mejor y aprovechar para hacer un entrenamiento individual.

Las entrenadoras personales Gema y Esther Pineda han comenzado a adaptar sus entrenamientos a los hogares, de forma que, en su mayoría, no hace falta material de gimnasio. “La comba es la mejor alternativa para hacer cardio”, señalan estas expertas que han subido a Instagram y YouTube numerosos videos para seguir sus pautas.

Ejercítate con tus hijos

Cómo cuidarnos con ejercicios en casa A un solo clic hay infinidad de posibilidad para mantener una rutina deportiva tras el teletrabajo con aplicaciones gratuitas. Por ejemplo, “Home Workout”, con la que se puede tonificar los músculos principales.

Estos son ejercios para hacer en casa en compañía de los niños. Hazlos en familia...

CINCO EJERCICIOS EN CASA 1.- Para entrenar piernas y abdomen. El adulto y el niño adoptarán posición isométrica en sentadilla, espalda con espalda. Seguidamente harán giros abdominales para chocar las dos manos en lados alternos.

2.- El ejercicio perfecto para entrenar la extensión de piernas. Mientras el adulto está tumbado en el suelo con las piernas flexionadas –rodillas al pecho–, el niño se pon-

drá en plancha con los pies del padre o de la madre a la altura de su pecho, lo agarrará con las manos –el niño en el aire– y ¡a volar!

3.- La música alegra el alma y gusta tanto a niños como a mayores. Dale play y a bailar, una actividad con la que se pueden llegar a quemar entre 500 y 800 calorías en una sesión de 45 minutos, así que es perfecta para mantenerse en forma.

4.- Mientras el adulto se tumba en el suelo para hacer flexiones –con rodillas apoyadas, si el menor pesa mucho–, el niño se sentará en la espalda del padre o madre y mantendrá el equilibrio mientras hace el mayor número de flexiones posibles.

5.- Se deberá tomar al niño a caballito sobre nuestros hombros y se realizan sentadillas mientras ellos cuentan las repeticiones. ▪ (Con información de la Agencia EFE)

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CIENCIA Meteo-lógico El juego de las probabilidades << Michel Rosengaus *

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in lugar a dudas el Covid-19 es parte esencial de nuestras vidas en estos momentos. Debido a que es un virus nuevo del que apenas empezamos a conocer su comportamiento (letalidad, transmisibilidad, tiempo de supervivencia en diversas superficies y medios, etc.) la posibilidad de simular dicho comportamiento con alta certidumbre es aún muy limitada. Es decir, estamos ante la necesidad de tomar decisiones y acciones sin conocer con precisión si estas decisiones y acciones serán óptimas o inclusive si, a posteriori, serán consideradas como necesarias.

Por supuesto, de errar, será mejor errar conservadoramente, es decir tomar más o más estrictas medidas que lo que, a posteriori, resulte que hubiesen sido las más adecuadas. En este sentido estamos ante un juego de azar, uno en el que no conocemos en forma determinística las consecuencias de nuestras decisiones y acciones, pero en el que podemos guiarnos genéricamente con las probabilidades. Nuestro conocimiento actual del comportamiento del virus no permite ni siquiera conocer cuantitativamente con precisión estas probabilidades.

Por ejemplo, si adquirimos la enfermedad, cuál es su letalidad (porcentaje de infectados que terminan perdiendo la vida). Al parecer, estaría en un rango que podría ser tan bajo como el 1% y tan alto como el 3.4%. Estos números se oyen bajos, pero en términos prácticos no lo son. Por ejemplo, si al cruzar la calle tuviéramos un 3.4% de probabilidad de ser atropellados y perder la vida (o sea que 34 personas de cada 1000 que cruzaran perderían la vida), ¿cruzaríamos la calle? Otro ejemplo de parámetros inciertos es el de supervivencia del virus fuera de un organismo anfitrión, que actualmente se estiman como dos a tres días sobre superficies de materiales como plástico o acero inoxidable y solo de unas tres horas sobre un aerosol (partículas líquidas o sólidas suspendidas en el aire).

Nuestro comportamiento ante esta crisis debe basarse en las probabilidades relativas del riesgo que diferentes comportamientos tengan ante la posibilidad de contagiarnos. ¿Dónde existe mayor probabilidad de encontrarnos suficientemente cerca de una persona que, aún sin

saberlo, es vector en un partido de fútbol, en un estadio o en una cena familiar? Claramente en un estadio de futbol tenemos más probabilidades. Ojo, que esto no garantiza que al solo asistir a cenas familiares no podremos contagiarnos, ya que uno de los asistentes podría ya tener la enfermedad y ser contagioso. Pero asistiendo a un partido de futbol tendremos mayores probabilidades de encontrarnos con dicha persona.

Otro ejemplo es ¿qué tan probable es que uno de los tubos de los que nos sujetamos en el Metro haya sido tocado por una persona con la enfermedad en los últimos dos o tres días? Pues dado el número de usuarios del Metro, es muy probable. ¿Cómo guiaría nuestro comportamiento esta alta probabilidad? Pues como autoridad del Metro asegurándonos de que los tubos de sujeción son desinfectados tan frecuentemente como sea posible. Y como usuario, indicaría que inmediatamente después de viajar en él, y antes de que inconscientemente nos llevemos nuestras manos a la cara (boca, nariz y ojos), nos hayamos desinfectado ya sea con agua y jabón (antibacterial) o con gel desinfectante. Estas acciones no garantizan que no adquiriremos la enfermedad en lo individual, pero si reducirá la velocidad a la que el virus se propaga en la sociedad y lo hará más manejable para todos.

Si tienes edad avanzada y/o sufres de alguna enfermedad crónica, tu principal responsabilidad es no contagiarte, pues la letalidad del virus parece ser mucho mayor en estos casos. Pero aún si eres joven y te encuentras sano, tienes una gran responsabilidad social. Aunque la probabilidad de que la enfermedad sea letal para ti sea muy baja, debes comportarte de una forma tal que minimices la probabilidad de transmisión al resto de la población, para parte de la cual podría ser letal. No pienses en desconocidos anónimos, puede ser alguno de tus padres o abuelos.

Este comportamiento responsable de jóvenes requiere de mayor consciencia social que en el caso de los viejos, pues aún cuando tengas la enfermedad, para ti podría pasar como imperceptible o tener efectos no más dramáticos que un resfriado común. Por supuesto que si la adquieres, aíslate durante las dos semanas recomendadas, aunque te parezca difícil. Tiempo ideal para usar medios electrónicos que no transmiten este tipo de virus (físico), como teléfono, redes sociales, televisión por internet, teleconferencia, etc.

Y pensaste, cuando estudiaste probabilidad y estadística, que no te serviría para nada, ¿verdad? Deseo que durante los próximos meses (digamos el resto de 2020) tengas un pensamiento probabilístico. ▪ Espero tus comentarios a mickros@mac.com o a @ciclotrop.

* Mini-bio del columnista. Michel Rosengaus es actualmente un consultor privado en hidrometeorología. Anteriormente fue Coordi-

nador General del Servicio Meteorológico Nacional de México y representante de México ante la Organización Meteorológica Mundial, organismo especializado de la ONU. Su formación académica incluye una licenciatura en Ingeniería Civil y una Maestría en Hidráulica de la UNAM, así como un Doctorado en Ciencias del MIT. A lo largo de su carrera ha requerido explicar conceptos científicos complejos tanto a tomadores de decisiones como a la sociedad en general, habilidad que pretende explotar en esta columna Meteo-lógico.

Puedes contactarlo a mickros@mac.com o al twitter @ciclotrop. Su página web es http://ciclotrop.com

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GLOBAL Sin fronteras Virus provocaría suicidio de inmigrante en Texas << Reyna Luna Newcombe •

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an Antonio, Texas.– El coronavirus podría matar indirectamente a alguien sin contagiarlo.

Ese podría ser el caso de un desafortunado inmigrante indocumentado en un Centro de Detención en San Antonio, Texas.

“Aquí no tenemos acceso a desinfectantes para manos o máscaras, ni a ninguna otra cosa que pueda proteger, ya que todos estamos atrapados en lugares cerrados. Los funcionarios no nos han dicho nada sobre lo que está sucediendo afuera, ni precauciones adicionales que debemos tomar”.

Ese es uno de los mensajes que los internos en el Centro de Detención Migratoria “Karnes” están enviando a RAÍCES, una organización que defiende sus derechos.

“Él era nuestro cliente y estábamos luchando por la libertad de él y su familia”, dice RAÍCES en un comunicado, refiriéndose al interno que se quitó la vida.

“Nos solidarizamos con la familia que tiene que soportar esta tragedia debido a la injusticia de las políticas draconianas antiinmigrantes de Trump”, agrega.

RAÍCES asegura que desde que Donald Trump llegó a la Presidencia de los Estados Unidos, han ocurrido por lo menos 36 muertes de personas bajo custodia del DHS, incluidos niños y adultos.

Tan solo en ese centro de detención de Karnes, donde ocurrió el suicidio, hay por lo menos 700 internos, incluyendo mujeres embarazadas, niños y hasta bebés.

La organización demandó la inmediata liberación de los internos en los Centros de Detención del país, al tiempo que los contagios por Covid-19 se extienden rápidamente por la Unión Americana.

“Mi esposa está enferma y tiene quistes ováricos. Tiene mucho dolor y ha acudido a los médicos aquí muchas veces, pero le han dicho que no hay tratamiento disponible. Si así es como este centro maneja la atención médica de rutina, temo por nuestras vidas si el virus nos alcanza y estamos atrapados aquí “, escribe otro interno. ▪

Reyna Luna Newcombe. Veterana periodista México-Americana, defensora de la libertad de expresión; radica en la frontera entre Estados Unidos y México y se desempeña como corresponsal para medios de comunicación en América y Europa. Su trabajo ha sido reconocido internacionalmente y objeto de varios premios, al igual que su producción noticiosa “SinFronteras”, que se transmite a diario desde Texas. Actualmente es la Presidente del Colegio Hispanoamericano de Periodistas.

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FEMINISMO

SimoneDice ¿Y nos preguntan por qué estamos enojadas? << Beatriz Belmont

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Y nos preguntan por qué estamos enojadas? Esta pregunta nos la hemos hecho muchas mujeres más de una vez al aire y sin esperar que haya alguien que nos la responda. Sin embargo, pareciera que el lanzarla al aire tantas veces ha hecho que ésta empiece a resonar en la cabeza de otras mujeres y que algunos hombres la escuchen y reflexionen al respecto.

Claro está que la pregunta es retórica, yo no espero que alguien me explique porqué estoy enojada, yo ya sé la respuesta. Estoy enojada porque me acosen en la calle, porque me maten por ser mujer, por no poder acceder a los mismos puestos de trabajo que los hombres esperando la misma remuneración, y por no poder decidir sobre mi cuerpo, entre otras expresiones de violencia de género con las que las mujeres nos enfrentamos día a día. Todas estas motivaciones parecen obvias, o deberían, aunque también hay otras motivaciones que hasta hace unos años habían pasado desapercibidas.

Motivaciones que habían estado tan normalizadas en el contexto cultural y en los arreglos sociales, que pocas habían sido las mujeres dispuestas a alzar la voz y expresar su malestar, así como pocos habían sido los hombres dispuestos a cuestionarse ciertas conductas. El espectro de este tipo de conductas es amplio, y va desde la visibilización de la mujer mediante lenguaje incluyente, o los micromachismos

en el círculo familiar y social, hasta temas de violencia psicológica en las relaciones.

Sin embargo, cada vez son más las mujeres que se atreven a enfrentar y cuestionar a sus amigos y amigas que, muchas veces, sin hacerlo conscientemente, incurren en comentarios que menosprecian a la mujer o refuerzan los tan dañinos roles de género. Cada vez son más las mujeres que reconocen que están siendo víctimas de violencia psicológica por parte de sus parejas o que en algún punto de sus vidas lo fueron. Y, aunque no se trata de mirar atrás y culparnos por no habernos percatado en el momento que estábamos siendo parte de estos círculos de violencia, es de suma importancia reconocerlo y dejar de normalizarlo para evitar caer nuevamente en ambientes similares.

Esa es una de las grandes contribuciones del movimiento feminista, hemos logrado cuestionar el estatus quo en el que a la mujer se le había enseñado a vivir abnegada, sumisa y callada. Muchas mujeres han levantado la voz y generado plataformas para visibilizar temas que nos incumben y aquejan. Poco a poco, estas voces hacen notar a más personas que vale la pena cuestionarse ciertas actitudes, no aceptar violencias disfrazadas de amor o de cariño y denunciar conductas disfrazadas de buenas intenciones. Sería iluso pensar que este cambio en la configuración social ocurrirá de la noche a la mañana, o que se dará de manera pacífica y ordenada, pero no podemos perder la esperanza de que pasará.

Cada día exigimos que las diferencias biológicas no se traduzcan en diferencias políticas, económicas y sociales. Cada día cuestionamos e incomodamos con el objetivo de que tanto nosotras, como aquellas que aún no están listas para levantar la voz, tengamos un mañana mejor y más justo. Nos falta mucho por hacer, pero tenemos que estar seguras que no se va a caer, lo vamos a tirar. ▪ @bettybelmont

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ARTE << David Casco

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nrique Pichardo es un artista capitalino que pertenece a la primera generación que estudió en el Centro Nacional de las Artes. Dice que decidió ser pintor pues es algo que “traía de fábrica, era lo único que se me daba de forma natural”.

Pichardo encuentra inspiración para sus obras en la libertad y el juego con el que los niños van aprendiendo del mundo, en las culturas tribales primitivas y en el trabajo de los artistas que admira.

Con sus creaciones, anota, quiere transmitir la misma emoción que siente al admirar obras de artistas que ama, y busca desmitificar la idea del Arte con A mayúscula, “perderle ese respeto que nos aleja de él ... creerle menos a los que se han manifestado como los dueños del buen gusto y la cultura y empezar a hacer contracultura desde donde estemos”.

En su opinión, México es potencia mundial en artes plásticas, pues “hay talento para aventar hacia arriba; venimos de una tradición de siglos de grandes artistas, está en nuestra sangre y cada día hay más espacios y generamos más para expresarnos”. ▪ CONTACTO Facebook: Enrique Pichardo Instagram: @pichardo_egea Pinterest: Pichardo Egea

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Expresionismo naive

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SALUD Nutrición Emergencia llena de ultraprocesados << Dra. Julia Salinas Dücker *

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nte el nivel de emergencia sanitaria en el que se encuentra nuestro país, me han pedido en varias ocasiones que les platique de alimentos que puedan reforzar el sistema inmunológico, de cápsulas vitamínicas, remedios y jugos milagrosos que nos hagan invencibles ante esta pandemia; sin embargo les tengo malas noticias: una vez que el sistema inmune está “sano” y a tope, no existe algo que lo pueda poner mejor aún. Esto quiere decir que nuestro organismo, al tener sus reservas de vitaminas saturadas, tampoco va a absorber mayor cantidad o la salud se verá beneficiada de alguna manera.

Qué se puede hacer y la mayoría de nosotros hemos olvidado: COMER SANO, COMER LIMPIO. Lo he mencionado en múltiples notas, pero creo que ahora el tema toma más importancia ya que, ante la inminencia de un encierro, se corre al supermercado y se retacan los carritos además de papel higiénico (al cual sigo sin encontrarle lógica) de cualquier cantidad de productos empaquetados y ultraprocesados: latas de sopa llenas de sodio, frutas en almíbar que mandan los niveles de glucosa al cielo, galletas y botanas llenas de grasas trans, embutidos, etc. Y lo que deberíamos estar comprando

compulsivamente, la verdadera medicina, los alimentos reales que van a cuidar y proteger a nuestro organismo, se echan a perder en los anaqueles.

No olviden la enorme posibilidad que tenemos dentro de nuestro congelador, frutas como las fresas, moras, plátanos, guayabas y kiwis, verduras como el brócoli, espinacas, acelgas, nopales, rajas, zanahorias, etc. Pueden guardarse seguramente y sin perder sus beneficios hasta por un año. Ya ni hablar de carne, huevo, leche, pescados, etc., que pueden durar hasta ocho meses en perfecto estado. Por lo tanto, es mucho más sencillo, saludable y barato planear una compra llena de colores de frutas, verduras y proteínas tanto de origen animal como vegetal, semillas y grasas buenas en lugar de correr por sopas y alimentos enlatados llenos de sodio.

Por qué no explorar la posibilidad de invertir un poco del tiempo que tenemos en hornear nuestros panes en casa, hacer tortillas y tlacoyos, cocer frijolitos de la olla, jugar con los sabores de las ensaladas, en fin… comer mucho más limpio. Esto sí ayudará realmente a la salud de nuestra familia, a cuidar nuestras defensas, a mantenernos en un peso saludable, a que nuestros niveles de estrés disminuyan y logremos dormir y descansar de manera adecuada.

En las próximas semanas tanto en mis redes como por este medio les iré compartiendo ideas, recetas y demás información relacionada con todo este cambio que nos tocó vivir y opciones para enfrentarlo de la forma más saludable posible. ▪ ¡Los leo en mis redes!

DRA. JULIA SALINAS DÜCKER / Médico especialista en Nutrición. Tw:@juliasalinas Facebook: Dra. Julia Salinas Dücker Instagram: @antojodiabolico

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FASHION

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BAJA CONSIDERABLE Las ferias de Milán y París tuvieron una considerable baja de compradores, lo que impactó en sus ventas de las colecciones otoño-invierno.

Por el coronavirus

Pérdidas en el sector moda por 360 millones de euros ACME da la cifra, tomando en cuenta que estos días están considerados la temporada alta para este sector << Redacción AM

L

a Asociación Creadores de Moda de España (ACME) cuantifica que, entre abril y junio, las pérdidas en este sector por la crisis del coronavirus pueden llegar a los 360 millones de euros.

El sector de la moda es otro de los grandes afectados por la crisis del Covid-19, teniendo en cuenta que los creadores viven en estas fechas su temporada alta.

El presidente de ACME, Modesto Lomba, aseguró que el sector de la moda de autor tiene grandes dificultades para producir, a lo que se une la paralización de las ventas, los pedidos cancelados y el cierre de los comercios.

“Nuestras empresas asociadas estiman que las pérdidas, sólo en el mes de marzo, puedan ascender hasta los 90 millones de euros”.

Lomba añadió que teniendo en cuenta la estimación del cuatrimestre que va de marzo a junio, el de mayor actividad del año junto a la campaña de Navidad, “las pérdidas alcanzarían los 360 millones de euros”.

La crisis sanitaria ya había causado importantes descensos en las ventas internacionales durante el primer trimestre del año.

Ferias como las de Milán y París experimentaron una considerable bajada de asistencia de compradores, lo que ha repercutido en

una disminución muy notable de las ventas de las colecciones otoño-invierno.

“El Covid-19 compromete los resultados del segundo semestre para nuestras firmas, por lo que las graves consecuencias de esta situación contagian hasta el año 2021”, señaló el diseñador y presidente de ACME. UNA MIRADA AL FUTURO “Esta situación debe invitarnos a reflexionar y hacernos pensar en los errores que hemos cometido como país y como sector”, apuntó Modesto Lomba, y apostó por una mirada al futuro para estudiar cuáles deben ser las medidas de dinamización para afrontar el día después.

Añadió: “es muy importante que protejamos nuestra industria del mismo modo que ya se hace en otros ámbitos y en otros países”, y dijo que es el momento de “blindarse y fomentar la producción interna a todos los niveles y proteger lo nuestro como estrategia de futuro”.

El presidente de la Asociación destaca además que el tejido empresarial de la moda está compuesto por grandes profesionales y artesanos de alta especialización.

Por otro lado, Pepa Bueno, directora ejecutiva de Acme, consideró que es momento de “la innovación, para pensar y tratar de reinventar los discursos, los procesos y ofrecer a los consumidores nuevos valores”.

(Con información de la Agencia EFE)

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Ángel Metropolitano Anatolia Medical Technologies es distribuidor exclusivo Anatolia Medical Technologies es distribuidor exclusivo Anatolia Medical Technologies es distribuidor exclusivo

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MASCOTAS Recomendaciones

Qué hacer con las mascotas ante la amenaza del Covid-19 ¿Qué hacer con ellos durante los días que debemos permanecer en casa, cómo y cuándo sacarlos a pasear y cómo entretenerlos?, son las dudas que surgen << Redacción AM

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no de los problemas que se presentan en tiempos de cuarentena a raíz de la pandemia del coronavirus, es el que tiene que ver con las mascotas. Se trata de una situación que no solo modifica la rutina de sus dueños, sino también la de los animales, en especial de perros y gatos. ¿Qué hacer con ellos durante los días que debemos permanecer en casa, cómo y cuándo sacarlos a pasear y cómo entretenerlos?, son las primeras cuestiones que surgen.

Por una ello, los expertos plantean una serie de consejos y actividades para aquellos que tienen perros o gatos en sus hogares. Es importante destacar que actualmente no existe evidencia científica alguna que compruebe que las mascotas puedan infectarse o transmitir la enfermedad del Covid-19.

RECOMENDACIONES PARA PASAR LA CUARENTENA CON UN PERRO Si el perro vive en un departamento y está acostumbrado a salir a pasear para hacer sus necesidades, se lo puede sacar minimizando el tiempo de paseo y el contacto con otras personas.

Lavarse las manos antes y después del paseo. Al volver, se recomienda limpiar las almohadillas de sus patas con alcohol en gel o alcohol al 70%.

Durante el paseo evitar las plazas y par-

ques. En caso que el dueño deba cumplir con el aislamiento preventivo, se debe coordinar con alguien que pueda sacarlo.

Es recomendable dedicarle tiempo al juego

e interacción con el perro e intentar no modificar demasiado las rutinas habituales. Dentro del hogar es bueno fomentar el juego, la exploración y el uso del olfato. ▪

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DEPORTES La misma historia LE FUE BIEN Renato Ibarra tiene que pagar el daño otorgándole a la afectada un departamento con valor de ocho millones de pesos y una pensión.

EDITOR: Julián García COEDITOR: Juan Martínez

Estancada justicia en violencia de género

El caso Renato Ibarra-Lucely Chalá causa indignación por los procederes de la implicada, quien pudo coartar la acción de la autoridad << Julián García

V

iolencia familiar, intento de femicidio y aborto; en apenas tres días, el hoy exfutbolista del América, Renato Ibarra, parecía más cerca de prisión, que lejos de ella, luego de que éste presuntamente violentó en su domicilio, a su esposa Lucely Stefanía Chalá.

Sin embargo, ahora mismo, y porque la misma acusadora sufrió una especie de amnesia, el ecuatoriano se encuentra en libertad cumpliendo su proceso de rehabilitación por una operación en la pierna derecha, a la que fue sometido a principios de año.

La cónyuge del mediocampista, quien, durante aquel penoso capítulo, inmerso entre la agresión y el interés económico, cumplía diez meses de embarazo, con su sólo cambio de declaración de hechos le dio un vuelco al desenlace, pero además tocó varias fibras justo

cuando la justicia parecía actuar en la línea que debía hacerlo, haciendo valer los derechos de quien fue agredida.

“ES LAMENTABLE” En entrevista con Ángel Metropolitano, la diputada por el Partido Encuentro Social (PES), Esmeralda de los Ángeles Moreno Medina, especialista en temas de seguridad, habla de lo triste que fue que Chalá se desdijera de sus dichos, porque de alguna manera les puso un candado a las autoridades en su objetivo de crear un precedente en temas de violencia de género. “Él me jalonea del cabello y me empujó contra la pared, las mujeres no debemos de permitir esto, no debemos quedarnos calladas, no debemos tener miedo, no debemos permitir agresiones”, declaró Lucely en entrevista con la Revista TV Notas, presumiblemente a cambio de una fuerte suma de dinero.

Pero el jueves 12 de marzo, en el Reclusorio Oriente, en donde ya se encontraba preso Ibarra, luego de ser trasladado del Reclusorio Norte, la misma Stefanía aseguró, durante la segunda audiencia, que jamás había aseverado lo anterior: “No me agredió físicamente, no recuerdo haber dicho eso en la entrevista que me hicieron”.

Ante esta modificación tan radical en la declaración de la parte acusadora, Moreno opina que “es lamentable que se hubiera re-

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LA CONTRA Hablando de que Lucely Chalá pudo pasar de víctima a victimaria, la diputada aclara que “sí existe el tipo penal de falsedad de declaración; incluso, la autoridad lo puede hacer de manera oficiosa.

“Puede dar vista al órgano de control interno para que se pueda iniciar este procedimiento penal en contra de la propia víctima, hasta podría repercutir en contra de la esposa de Renato (Ibarra)”.

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Tendría que verificarse que efectivamente no se dejé en total impunidad este asunto, por razones de género, de violencia, porque la verdad es lamentable que le hayan otorgado la libertad a esta persona” “Existe un principio de presunción de inocencia, pero sí habría que valorar cuáles fueron las circunstancias, de manera objetiva, por las cuales el juez decretó la libertad del futbolista” “Es también un llamado a las mujeres a que no podemos permitir que seamos violentadas en ningún aspecto. No se puede permitir que haya impunidad, porque el primer indicio de violencia sucede con las mujeres en muchos hogares y es muy triste que hubiera un retractamiento (sic)” Esmeralda de los Ángeles Moreno Medina Diputada por el Partido Encuentro Social (PES)

justicia en México. Y si de por sí la gente ya no cree en las autoridades, viene a manchar más esa situación”.

tractado, cuando uno solicita justicia es precisamente para que los actos que se cometieron en contra de una persona no queden impunes, y sobre todo que no se preste a suposiciones de corrupción por parte del órgano jurisdiccional; pero es lamentable, repito, que se haya retractado, cuando comenzó la denuncia, cuando de manera inicial hubo lesiones, cuando se certificó a la víctima, cuando se siguió un proceso penal, y que lamentablemente no siguió su curso.

“Habría que verificar los orígenes de ese cambio, porque hubo una denuncia y hay un registro de investigación sobre la violencia que se ejerció. Genera cierta inquietud el por qué la autoridad no valoró precisamente esa

entrevista”.

Incluso, la legisladora llama a hacer conciencia respecto a todo esto, sobre todo pensando en que no se puede actuar de manera tibia, pues la idea es crear precedentes y de alguna manera ayudar a que se disminuyan este tipo de historias.

“A veces es un desgaste para las autoridades, echarle muchas ganas para que se ejerza una acción penal y que lamentablemente haya llegado a un arrepentimiento. Creo que sí es un mensaje para que hagan conciencia las demás mujeres, porque si se sigue permitiendo esto, significa que este núcleo de violencia no se va a romper, porque nosotras como mujeres damos la pauta a que no haya

LA AUTORIDAD Respecto a la actuación del juez, guardando sus reservas del caso, explica que el Ministerio Público (MP) pudo apelar la decisión, sobre todo tomando como referencia las inconsistencias originadas por la pareja del examericanista.

“La autoridad tendría que seguir investigando ese ilícito, si bien no existió la flagrancia, sí puede exigir que se lleve a cabo la acción penal, pero con más datos probatorios, porque hasta ese momento, si la defensa ya desacreditó esa conducta, es lamentable que en el estado que se encontraba la víctima, no se haya podido obtener justicia.

“Tuvo que hacer la alegación la autoridad competente, porque a lo mejor si ella no recuerda algunas circunstancias, no significa que no haya sucedido el evento, ahí lo que tendría que valorarse es el certificado médico de la víctima, si ameritó hospitalización, eso es lo que genera duda, incertidumbre por parte del juez, si no valoró ese dato probatorio, si podría ser que se estén violentando los derechos de la víctima”, finaliza. ▪

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REPORTE EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

Con hospital inflable

Ángel Metropolitano MENTIRAS DE OMAR Según Omar Fayad, este hospital portatil, le costó a su gobierno 50 millones de pesos, sin embargo, los datos presentados confirman que no es así.

Fayad hace reverencia con sombrero ajeno...

El gobernador de Hidalgo presume un nosocomio portatil, que fue adquirido en 2013

Ángel Metropolitano

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<< Daniel Moncada

E

l gobierno del político priísta, Omar Fayad Meneses, en el estado de Hidalgo, pretende simular acciones “contundentes” para contener el coronavirus Covid-19, con un hospital inflable que tiene una capacidad de únicamente 50 camas de las cuales 10 son de terapia intensiva.

Y no solo eso… El Hospital de Respuesta Inmediata Covid-19 que tiene un tamaño de 800 metros cuadrados, no es nuevo como pretende hacerlo pasar el gobernador de manera absurda, con videos a través de sus redes sociales, pues fue utilizado hace dos años para una campaña de salud.

Otro dato que comprueba que no es una idea nueva de Fayad, es que el hospital inflable fue adquirido desde 2013 por el entonces gobernador Francisco Olvera, a un precio de 16 millones de pesos, de acuerdo con datos oficiales de la cuenta pública estatal de ese año.

Y desde entonces, este inflable se ha utilizado más de una ocasión, pues también funcionó como salida al brote de cólera en la huasteca, ocurrida en los meses de mayo y junio de 2016.

Además, según Fayad, este instrumento sanitario implementado con anterioridad, le costó a su gobierno 50 millones de pesos, sin embargo, los datos presentados confirman que no es así...

La Operación escudo, bautizada así por Omar Fayad, este jueves 19 de marzo enfrentó uno de sus primeros retos, tras registrarse los primeros dos casos de Covid-19 en los municipios de Pachuca y Mineral de la Reforma, asimismo, un día después, inició el aislamiento de 10 estudiantes mexicanos provenientes de Estados Unidos, mientras se confirmaba el tercer caso de coronavirus Sars-Cov-2.

Para este último caso, de una mujer de 57 años que reside en la capital hidalguense, ni siquiera se ha utilizado el famoso hospital inflable que superó en tiempo récord la construcción del hospital chino en Wuhan, según Fayad… pues se informó que “su estado de atención actual es domiciliario”.

Y así, conforme pasen los días y se cumplan las previsiones estadísticas realizadas por expertos sobre el aumento de los contagios de la enfermedad, los casos podrían rebasar la capacidad de atención del sistema sanitario hidalguense.

El hospital inflable le costó 16 millones de pesos al entonces gobernador Francisco Olvera, en 2013

Así, hasta que el hospital inflable se desborde y devele la simulación del gobernador que incluso, se atrevió a ponerlo a disposición del gobierno del presidente Andrés Manuel López Obrador, cuando el Gobierno federal, tan sólo en 2019, aportó al sistema sanitario de Hidalgo, 4 mil 8 millones 371 mil 779.79 pesos.

En Hidalgo, cualquier hospital puede practicar análisis clínicos para confirmar casos de Covid-19, pero el Laboratorio Estatal de Salud Pública es el único autorizado para analizar las muestras, y en caso de ser positi-

vas –por protocolo– serán canalizadas al Instituto de Diagnóstico y Referencia Epidemiológicos (InDRE), instancia que confirmará los resultados.

Sin embargo, hasta el momento, las autoridades de salud pública local no han informado de manera puntual los casos sospechosos y descartados, ni mucho menos, la cantidad de pruebas aplicadas a nivel estatal para contener la propagación de esta enfermedad que podría afectar a los mexicanos, si los gobiernos estatales no trabajan de manera eficiente con el Gobierno federal. ▪

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Ángel Metropolitano

SALUD Salud para todos Vivir más tiempo y mejor << Dra. Nancy Álvarez *

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lrededor de 30 años viendo pacientes, hace que saques conclusiones que después lees en estudios científicos, y dices: “ya lo sabía, lo había vivido con mis pacientes”. Me sucedió, luego de que mi esposo, el Dr. Álvaro Skupin, me hablara de los telómeros y creara una pastilla para alargarlos. Pero muchos no entendíamos qué demonios eran, ni la importancia de mantenerlos largos y sanos.

El cuerpo y la mente están totalmente unidos y se comunican. Además, enfermamos con lo que pensamos y con lo que comemos, como dijo Buda. Pero, ¿cómo pasa? ¿Cómo los pensamientos afectan mi cuerpo a un nivel de enfermarlo?

Un día encontré el libro La solución de los telómeros, y quedé totalmente sorprendida. Confirmaba lo que siempre había sabido, aunque no sus causas: somos una unidad cuerpo-mente.

Todos anhelamos vivir más tiempo, pero con calidad. Llegar a los 90 o 100 años activos, con buena salud y emocionalmente bien, es un gran regalo. Aunque parezca mentira, eso hoy es posible y tiene un nombre: telómeros. La Dra. Elizabeth Blackburn ganó un premio Nobel de Medicina por descubrirlos, pero poca gente los conoce.

Los telómeros son la punta que protege nuestros cromosomas. Definen la manera en que vemos la enfermedad y la vejez. La mejor forma de entenderlos es pensar en un cordón de zapato, que tiene en la pun-

ta un protector que evita que se deshilache.

Al nacer, estos “cordones” son largos, pero luego se deterioran. Esto provoca enfermedades y envejecimiento. Mientras más cortos, menos años nos quedan de vida. Hay células que tienen telómeros largos y no envejecen. Si se acortan, tenemos un envejecimiento prematuro, aumenta el riesgo de cáncer y de otras enfermedades.

Actualmente, los telómeros se pueden medir para conocer la edad real. Por ejemplo, yo tengo 60 años, pero la prueba me dice que realmente tengo 70. Lo bueno es que podemos usar pastillas para alargarlos. ¿Qué tiene esto que ver con la psicología? ¿Por qué estoy hablando de ellos? Los estudios demuestran que existen razones psicológicas en su acortamiento. El estrés, la depresión, la ansiedad, las defensas bajas o un sistema inmunológico débil están en estrecha relación con los telómeros cortos.

Hoy sabemos que los telómeros se acortan por el estrés crónico. Nos enfermamos porque nuestro sistema inmunológico se afecta con el estrés. La calidad del sueño, el ejercicio, la alimentación, el estrés crónico, los pensamientos negativos, las tensiones en nuestras relaciones y también los lugares peligrosos, pueden acortarlos también.

La depresión, la ansiedad y los telómeros cortos están íntimamente relacionados. Las enfermedades del corazón, la diabetes y la presión alta se desarrollan más en personas con depresión y ansiedad. Las investigaciones demuestran “que estos estados llegan hasta tu mente y tu alma recorriendo tu corazón, el torrente sanguíneo y todo el camino hasta tus células”. Así lo afirman la Dra. Blackburn y Elissa Epel en su libro La solución de los telómeros. Léalo. Si hace cambios, ellos volverán a crecer y usted vivirá mejor y por más tiempo. ▪ www.NancyAlvarez.com

* Dra. Nancy Álvarez: Experta en psicología clínica, terapia familiar, de pareja y sexual. Celebridad de la radio y la televisión. Presenta un programa continental a través de VePlus. Psicologa clinica, terapeuta sexual,de parejas y familias. Miembro del Board Americano de Sexualidad. Miembro de la Asociacion Americana de Psicólogos (APA) @dranancyalvarez

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FRASES PARA LA HISTORIA EDITOR: Diego Salazar COEDITOR: Juan Martínez

La historia se ve desde el perfil de la noticia...

Salud El sol, el agua y el ejercicio conservan perfectamente la salud a las personas que gozan de una salud perfecta.

Noel Clarasó (1899-1985) Escritor español.

La salud es la unidad que da valor a todos los ceros de la vida.

Bernard Le Bouvier de Fontenelle (1657-1757) Escritor francés.

El secreto para tener buena salud es que el cuerpo se agite y que la mente repose.

Vincent Voiture (1597-1648) Poeta francés.

La salud es un estado transitorio entre dos épocas de enfermedad y que, además, no presagia nada bueno.

Winston Churchill (1874-1965) Político británico.

Una salud demasiado espléndida es inquietante, pues su vecina, la enfermedad, está presta siempre a abatirla.

Giovanni Papini (1881-1956) Escritor italiano.

Si alguien busca la salud, pregúntale si está dispuesto a evitar en el futuro las causas de la enfermedad; en caso contrario, abstente de ayudarle.

Sócrates (470 AC-399 AC) Filósofo griego.

Para tener buena salud lo haría todo menos tres cosas: hacer gimnasia, levantarme temprano y ser persona responsable.

Oscar Wilde (1854-1900) Dramaturgo y novelista irlandés.

La posesión de la salud es como la de la hacienda, que se goza gastándola, y si no se gasta, no se goza.

Francisco de Quevedo (1580-1645) Escritor español.

La única manera de conservar la salud es comer lo que no quieres, beber lo que no te gusta, y hacer lo que preferirías no hacer.

Mark Twain (1835-1910) Escritor y periodista estadounidense.

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China y EU hacen ensayos clínicos de vacunas contra el Covid-19 CIENCIA # 14 Lunes 23 de marzo de 2020

CDMX

Número 196

Enrique Pichardo apuesta a que los artistas hagan contracultura artística desde sus trincheras con sus obras

Qué hacer con las mascotas ante el coronavirus MASCOTAS # 33

ARTE # 28-29

Caso Renato-Lucely: más dudas que certezas DEPORTES # 34-35

Expresionismo naive