Ángel Metropolitano 400

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Lunes 4 de diciembre de 2023 / CDMX / Número 400

El preabanderado de MC a la Presidencia, se baja de la contienda; busca regresar a la gubernatura, pero la SCJN se lo impide

@angelmetropoli

400 Ediciones Ángel Metropolitano cumple

7 años

CDMX podría quedarse sin agua en 2028, alertan expertos REPORTE # 4-5

Se quedó como “el perro de las dos tortas”

# 2-3

Capacidades diferentes, obstáculo para obtener buenos empleos REPORTE # 8-9

Samuel García Sepúlveda

NI gobernador

precandidato

2 Lunes 4 de diciembre de 2023

Ángel Metropolitano

REPORTE

EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

EJERCICIO ILÍCITO DEL SERVICIO PÚBLICO ES CÁRCEL

La Suprema Corte de Justicia de la Nación subrayó que el Congreso de Nuevo León tiene la facultad para realizar la designación del gobernador interino, Luis Enrique Orozco, ante la licencia de Samuel García. Si el segundo realiza actos como gobernador, alcanzaría una pena de entre 1 y 7 años de cárcel.

Samuel García, de MC

Renuncia a sus “aspiraciones”

presidenciales como precandidato El gobernador con licencia de Nuevo León desistió de contender como precandidato por Movimiento Ciudadano, y pretende regresar a su anterior cargo, violando la ley << Redacción AM

E

l gobernador del estado de Nuevo León, Samuel García Sepúlveda, desistió la madrugada de este sábado, de pedir licencia por seis meses para buscar la candidatura presidencial de su partido Movimiento Ciudadano (MC) y reasumió sus funciones.

García tomó la decisión, según se informó, tras una serie de pugnas legales con el Congreso del Estado por la persona que se quedaría al frente de la Administración del estado en su ausencia.

Esto luego de que alrededor de la medianoche del viernes la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN) determinara que Luis Enrique Orozco asumiera como gobernador interino.

“Nuevo León, ya comuniqué

De manera sorpresiva, Samy se bajó de la contienda, y quiere regresar a la gubernatura de Nuevo León

al gabinete que reasumí legal y formalmente funciones, los he convocado el día de mañana a primera hora para seguir construyendo el nuevo Nuevo León”, apuntó García en un mensaje en

la red social X (antes Twitter).

En los primeros minutos de este sábado, Orozco se encontraba en su primera rueda de prensa ya como gobernador interino, cuando el secretario general

de Gobierno, Javier Navarro, lo interrumpió para notificarle la decisión de García de regresar al encargo por el que fue votado en las elecciones de 2021 para el periodo 2021-2027.

Ángel Metropolitano

Lunes 4 de diciembre de 2023

Ayer domingo, hizo un acto como si siguiera siendo el mandatario estatal

Luis Enrique Orozco fue designado gobernador interino

En las horas previas se vivió una intensa agitación política, ya que primero García anunció que Navarro, secretario general de Gobierno, se quedaría como encargado del despacho, con base en una sentencia definitiva otorgada por un juez laboral de la Ciudad de México; sin embargo, más tarde una resolución de

la SCJN determinó que Orozco debía de asumir como interino.

LUIS ENRIQUE OROZCO, GOBERNADOR INTERINO

Apenas el pasado 29 de noviembre, el Congreso de Nuevo León había designado a Luis Enrique Orozco como gobernador interino del estado de Nuevo León, en una

acalorada sesión en la que presuntos simpatizantes de Movimiento Ciudadano (partido de Samuel García) irrumpieron en el recinto legislativo con gritos y amenazas.

García en todo momento insistió que Navarro debería quedarse como encargado del despacho porque pertenece a la misma plataforma política por la que la gente votó, y porque debía dar continuidad a los proyectos de su administración.

La licencia de García fue aprobada por el Congreso de Nuevo León cuando él la solicitó, con vistas a contender en las elecciones presidenciales de 2024, y tenía una vigencia de seis meses, del 2 de diciembre de 2023 al 2 de junio de 2024.

Esto debido a que, para ser votado por el cargo de Presidente de México, cualquier aspirante tiene que estar separado de su cargo con seis meses de anticipación.

Pero a pesar de la decisión de García de “bajarse de la contienda” y reasumir como gobernador del estado, el mandatario interino Orozco dijo a medios que él se mantiene al frente de la Administración estatal en tanto “las autoridades correspondientes no determinen otra cosa”.

“En este momento soy el gobernador interino, soy el titular del Poder Ejecutivo, si Samuel García tiene intención de reasumir sus funciones, tendrá que acudir a la instancia correspondiente”, asentó.

En las últimas semanas, García ha sostenido una tensa relación con el Congreso estatal, cuya mayoría está integrada por legisladores de los partidos de oposición Revolucionario Institucional (PRI) y Acción Nacional (PAN), principalmente en el tema de la solicitud para separarse formalmente de su cargo para contender por la candidatura presidencial. << (Con información de EFE)

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REPORTE

ESTRÉS HÍDRICO EN NUESTRO SUELO

Nuestro país es la segunda nación con mayores niveles de estrés hídrico en América Latina y ocupa la posición 24 a nivel mundial, según las cifras de 2019 del World Resources Institute (WRI).

EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

Amenaza real

México podría quedarse

sin agua en pocos años L

<< David Jesús Flores Heredia

os recursos hídricos están siendo afectados por malos manejos en la infraestructura, robos, corrupción y un cambio climático que produce mayores estragos año tras año; a pesar de que las cifras oficiales muestran que el 96 por ciento tiene acceso al agua potable, la realidad es que esa data es errónea, porque considera que una persona posee el líquido vital si su vivienda está conectada a una tubería, sin importar si esa conexión efectivamente cuenta con el servicio.

Según el reporte de la Encuesta Nacional de Ingresos y Gastos de los Hogares (ENIGH) de 2022, desde 2006 al 2023 sucesivamente menos municipios han tenido agua; en 2006, el 61 por ciento contaban con el servicio, pero este año la cifra ha disminuido al punto de que solo el 33 por ciento posee el acceso.

Asimismo, la Ciudad de México (CDMX) ha sido vaticinada que se quedará sin agua en 2028 por un grupo de investigadores de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM); al respecto, los científicos han resaltado que la capital sufrirá el “día cero” porque el acceso y la distribu-

Ciudad de México, Puebla, Sonora, Baja California, Coahuila, Chihuahua y más estados están sintiendo los estragos de un mal que, poco a poco, amenaza con terminar secando completamente el país

La escasez del vital líquido cada vez afecta a más personas

ción de agua potable será insostenible para el Gobierno.

Al respecto, el Coordinador General de la Red de Investigación en Agua de la UAM (AgUAM), Roberto Constantino Toto, aseguró en conferencia

de prensa, que “es urgente reformular los sistemas de llenado en presas y de manejo de aguas residuales, porque, de no tomarse estas medidas, la estimación coloca el Día Cero para la capital en 2028”.

Cabe resaltar que las proyecciones de la UAM, respecto a la viabilidad del recurso hídrico para la capital, coinciden con las de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), que consideran que en unos cinco años la

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Lunes 4 de diciembre de 2023

Ciudad de México podría perder completamente la capacidad para abastecer y garantizar el acceso al líquido.

SITUACIÓN DRAMÁTICA EN EL VALLE DE MÉXICO

La situación es dramática para muchos pobladores y de diversas índoles; por ejemplo, recientemente el Gobierno de la CDMX y la Comisión Nacional del Agua (Conagua) declararon que 12 alcaldías y 16 municipios tendrán problemas en el abastecimiento de agua debido al bajo nivel de presas en el Sistema Cutzamala.

Los sectores afectados en la capital son Álvaro Obregón, Azcapotzalco, Benito Juárez, Coyoacán, Cuajimalpa de Morelos, Cuauhtémoc, Iztacalco, Iztapalapa, La Magdalena Contreras, Miguel Hidalgo, Tlalpan y Venustiano Carranza; mientras que en el Estado de México son Acolman, Atizapán de Zaragoza, Coacalco, Cuautitlán Izcalli, Ecatepec, Huixquilucan, Naucalpan, Nicolás Romero, Nezahualcóyotl, San Mateo Atenco, Ocoyoacac, Temoaya, Tecámac, Toluca, Tultitlán y Tlalnepantla.

Asimismo, en 2000, la alcaldía Milpa Alta contaba con agua seis días a la semana, situación que actualmente se ha reducido a la mitad porque los pozos se han secado o algunos se han contaminado y los ejidatarios de Milpa Alta se oponen a abrir nuevos; por ello, los pobladores dependen de colectar agua de lluvia y de una red de docenas de pipas que semanalmente envía la alcaldía.

Para Constantino Toto, las causas de la carestía en la capital se deben al incremento en el consumo, la falta de mantenimiento de la infraestructura y en la menor captación de aguas pluviales; al respecto, graficó que, durante la pandemia, el consumo de agua creció en la ciudad un 30 por ciento, pero, a la vez,

En algunos estados, la población debe comprar agua a pipas particulares

perdía el 40 por ciento, debido a fugas por el mal mantenimiento de la red.

También, el experto resaltó que en los últimos 450 años las autoridades del recurso hídrico en la Ciudad de México no han cambiado la forma de gestión del agua de la megaurbe; reflejando con ello, poca flexibilidad en la aplicación de políticas públicas ante la creciente densidad poblacional que en los últimos 50 años se disparó.

NO SOLO LA CAPITAL

Las consecuencias de los problemas hídricos de nuestro país también están haciendo mella en los estados del norte, con episodios complejos y de violencia, como en Nuevo León, donde los vecinos de Allende quemaron

los ductos porque creyeron que se estaba desviando agua de su río hacia Monterrey.

Cabe resaltar que las 210 principales presas del país registran un nivel promedio de llenado de solo el 45 por ciento; siendo ello, un déficit del 10 por ciento respecto al promedio habitual; asimismo, la Comisión Nacional del Agua (Conagua) declaró el estado de emergencia por sequía, resaltando que los estados de Sonora, Baja California, Coahuila y Chihuahua tienen más del 90 por ciento de la superficie afectada.

Además, en algunos casos, como en Hermosillo (Sonora), la presa que abastecía su territorio se reportó totalmente vacía; mientras que la de Copándaro, en Michoacán, registró un llenado de solo 0.07 por ciento; en Cerro

La sequía afecta a muchos entidades del país

5

Prieto, Nuevo León, de 0.56 y en El Peaje, San Luis Potosí, fue de un poco más del uno por ciento.

Al respecto, Delia Montero Contreras, profesora en Economía y fundadora de AgUAM, manifestó que el problema no solo es la escasez de agua, sino las regulaciones de las opciones comerciales para acceder al agua, así como la falta de cultura en el cuidado de la misma, las fugas desatendidas y las alternativas poco accesibles de reutilización.

También incidió en que “en nuestro país ocupa el primer lugar en el mundo en consumo de agua embotellada por habitante”, agregando que, al no contarse con un marco sólido alrededor de la comercialización, “quizá el agua que sale de su grifo es de mejor calidad que la que compra”, enfatizó.

Asimismo, reveló que existen cinco regiones donde se utiliza mayor cantidad de agua de la que se puede captar y distribuir según el ciclo natural; esas zonas son el Noroeste entre Sonora y Sinaloa, Río Bravo en Monterrey, Lerma-Santiago-Pacífico en Jalisco, el Valle de México y la Región del Balsas, ubicada en el centro del país.

En concordancia, la periodista del diario El País, Viri Ríos, escribió: “Si México enfrenta un problema de falta de acceso al agua es porque las reglas del juego están mal hechas y han favorecido la falta de coordinación y presupuesto y la concentración del agua en manos de un puñado. Todo empieza con la Constitución. En ella se plantea que el Gobierno municipal debe estar a cargo del servicio de agua potable. Es decir, el nivel de gobierno que tiende a ser estructuralmente más pobre, menos profesionalizado y más débil es quien tiene a su cargo uno de los servicios más esenciales para la vida humana”. <<

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OPINIÓN / CaBayo de Troya

Carlos Bayo Martínez carlos.bayo@angelmetropolitano.com / Twitter: @CaBayodeTroyaMx

Los actos alcanzan a las personas

H

ay silencios que no se merece el pueblo y menos el electorado, tal es el caso de Nuevo León. Es verdad que el escenario de esta entidad es de vergüenza, porque un estado tan icónico por sus bondades y grandeza no se merece esto.

Son en ocasiones silencios con palabras de incongruencia. El propio gobernador – con su afán de poder desmedido, sumado a su inexperiencia–, y su equipo de trabajo, son los actores del tremendo fiasco. ¿Acaso no midió las consecuencias? ¿Quién lo propuso cómo probable precandidato a la Presidencia, para qué? ¿Sabía que perdiendo ganaba, o en serio sí se la creyó? ¿De verdad no se percataron de las consecuencias, tanto políticas como tal vez económicas, al poner tal vez una pausa en las inversiones? ¿También desconocía que los inversionistas comprenden que la base del éxito fundamental, además de las condiciones del mercado, es la certidumbre jurídica y el cabal cumplimiento de la ley?

Samy ya pasó al grupo de malos elegidos que tiene que entrar el Presidente a rescatar y a cobijar con su buena sombra.

El pequeño Samuel no supo construir puentes de comunicación y de acuerdos políticos; al contrario, es nefasta su relación con el Congreso estatal.

La pregunta es: ¿eso le hubiera pasado a un político nato y hecho para hacer política?

No lo creo.

Samy hoy se vuelve un bocadillo temporal para la oposición, tanto local como nacional.

Son aquellos destellos nocturnos que son aprovechados por varios precandidatos y, de ahí, tomando de la mano a Samy, se lo llevan de manera virtual y de su manita a caminar por la ruta de la humillación, a ser exhibido como el ejemplo de lo que no se debe hacer.

Ahora Samy camina y sueña con el 2030.

Carece de congruencia, contrario a su compañero de partido y gobierno, Colosio Riojas, quien sí trae en las venas política y resultados.

Pero hablemos de los que hoy se pelean por ir llevando a Samy a la ruta de la humillación, porque también ellos son en algunos casos igual que el ahora exprecandidato.

Dicen que en política todo puede pasar, y en esta columna apuntamos lo que nos espera de la diarrea política de algunos personajes que aspiran al poder.

La buena moraleja de esta semana es que el equilibrio de poderes es sano y hace crecer un país. Por ello, razonar el voto es indispensable.

Este asunto no está todavía concluido, y habría que ver quién de los actores políticos es el que más pierde y quien sale más beneficiado.

Es Dante, que perdió para ganar y recuperar una fuerza política que él construyó, cuando sus dos gobernadores quisieron hacerse de su partido.

Hoy, Dante recupera Movimiento Ciudadano con un chiquillo que jugó a ser precandidato presidencial y, por miedo al escrutinio,

no lo fue; otro gobernador que ya está en el ocaso de su mandato, también es sometido al escrutinio.

Estos gobernadores trataron de medir músculo con el creador de Movimiento Ciudadano y las circunstancias acabaron fortaleciendo al fundador.

Algún día, un político de cepa me dijo las tres “C” de la política y de la vida. Vale la pena reflexionarlas: C de constancia. C de conciencia y C de circunstancia. Todas de gran valor, pero la última marca muchas veces el camino.

Este circo electoral todavía no empieza y seguro nos falta mucho por ver, pero al final del día quien decide y coloca es el pueblo.

La memoria nos hacer recordar que no debemos regresar al pasado, y con los falsos redentores de ahora, se olvidaron de todo y cómo dejaron al país.

Y que hoy nuestro presidente López Obrador estará dejando un mejor país, cada día mejor. <<

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Lunes 4 de diciembre de 2023

ESTILO DE VIDA / EsCALA tu vida

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Ismael Cala

www.IsmaelCala.com

El poder de las prácticas conscientes

A

mo viajar, explorar nuevos rumbos, conocer otras culturas. De hecho, me considero ciudadano del mundo. Mi trabajo me ha dado la fortuna de poder hacerlo con mucha frecuencia, y últimamente demasiado, como para sentir el enorme agotamiento que mi cuerpo comienza a resentir.

Seguramente tú también te miras entre diversas actividades, idas y vueltas; sin embargo, es allí justamente donde encontrar momentos para conectar con uno mismo se ha convertido en un auténtico acto de resistencia. Explorar esta conexión interna puede marcar una gran diferencia en nuestra salud mental y bienestar general.

El cómo es el meollo del asunto, pues descubrir métodos efectivos para contrarrestar la autocrítica y la desconexión con el entorno puede ser clave para cultivar una vida más equilibrada y satisfactoria.

Uno de los aspectos fundamentales reside en reconocer y abordar nuestra voz interna crítica. Así, por ejemplo, detenernos y recitar afirmaciones positivas puede ser una herramienta poderosa para contrarrestar este diálogo mental negativo.

La naturaleza, madre sabia que siempre nos reconforta, puede ser tu gran aliada. Tomarse un tiempo para sumergirse en un entorno natural, alejado de las distracciones digitales, puede tener un impacto profundo en nuestro bienestar. La simple idea de pasear por un bosque o por espacios verdes permite una desconexión vital de la rutina diaria.

La adopción de prácticas conscientes en la rutina diaria puede ser revolucionaria. Incorporar momentos para moverse, estirarse y escuchar a nuestro propio cuerpo, como utilizando un escritorio de pie, puede generar una mayor conciencia física y mental.

La pausa consciente y la respiración de-

liberada son dos prácticas simples pero poderosas para recargar nuestra energía, que nunca me voy a cansar de recomendar. En un mundo donde la sobreexigencia laboral y el estrés cotidiano pueden abrumarnos, la capacidad de detenernos por unos momentos y enfocarnos en la respiración puede ser transformadora. Este breve paréntesis para meditar y despejar la mente permite recupe-

rar la calma interior, lo que se traduce en una mayor capacidad para enfrentar los desafíos del día a día con serenidad y claridad.

A la hora de generar bienestar, cualquiera de esas sencillas actividades puede ser un gran aliciente para nuestras vidas. Como ves, todas son bastante sencillas. ¿Lo complicado?, ejecutarlas con frecuencia.

Todo es posible si nos planificamos. <<

*ISMAEL CALA Estratega de vida y de negocios. Presenta y dirige el show de entrevistas CALA, que se transmite en canales de una veintena de países. Durante cinco años y medio presentó CALA, en el prime time de CNN en Español. Empresario y emprendedor social. Autor de ocho bestsellers en temas de liderazgo, emprendimiento y desarrollo personal, incluyendo “El poder de escuchar” y “Despierta con Cala”. Es presidente y fundador de Cala Enterprises Corporation y de la Fundación Ismael Cala. https://www.ismaelcala.com/ Twitter: @cala Instagram: ismaelcala Facebook: Ismael Cala

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REPORTE

EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

Falta de instalaciones adecuadas y empatía, entre los factores decisivos; buscan cambios en la Ley Federal del Trabajo para abrir más vacantes << Pedro Hernández Müller

C

onseguir un buen trabajo, con salario decoroso y prestaciones, es el deseo de cualquier persona que ingresa o se encuentra en el mercado laboral, para de esa forma tener ingresos que puedan subrir sus necesidades y las de su familia; lamentablemente esta situación se da en pocas ocasiones y, peor aún, cuando uno tiene alguna discapacidad o impedimento que le permita desenvolverse con todas sus funciones físicas.

El mercado laboral generalmente contrata a las personas más preparadas o competitivas, pero, ¿qué sucede con las personas con capacidades diferentes? La inclusión de ellas es muy complicada, pese a los constantes llamados de organismos e instituciones, en el sentido de crear un mercado laboral inclusivo en el cual puedan participar, en igualdad de condiciones, las personas que utilizan una silla de ruedas, una prótesis, algún apoyo motriz, o quienes sufren alguna disminución cerebral.

De acuerdo con The Adecco group the institute, algunos de los inconvenientes para contratar a personas con discapacidad,

BUSCAN EL 5% DE PLAZAS PARA ELLOS

La idea es adicionar un párrafo al Artículo 132 de la Ley Federal del Trabajo para impulsar la contratación de personas con discapacidad, de manera que por cada 50 trabajadores, las empresas otorguen el 5 por ciento de las plazas a las personas con discapacidad.

Prevalece la discriminación

Capacidades diferentes, obstáculo para obtener

buenos empleos

Generalmente, los ponen a laborar en call centers, aunque puedan aportar mucho más

se deben a la falta de espacios adecuados en las instalaciones, que generalmente carecen de rampas para sillas de ruedas o políticas inclusivas.

Para la empresa especialista en recursos humanos, se cae en la exclusión debido a que los capacitadores se centran en las

limitaciones de las personas con discapacidad, en lugar de centrarse en sus aptitudes.

Bryan Rodríguez, creador digital, señala varias de las dificultades que enfrentan las personas con alguna discapacidad al trabajar, como son: ir por un café, ir al baño o intentar integrarse a las

actividades con los compañeros para tener un mejor ambiente laboral y propone la empatía como parte de la solución.

SOLO 30% DE DISCAPACITADOS, TRABAJAN

De igual manera, Cobee, empresa Business Insider, destaca que

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Lunes 4 de diciembre de 2023

Algunas empresas inclusivas les dan el lugar que merecen y son empáticas con sus necesidades de movilidad

la mayoría de los mexicanos con discapacidad no tienen trabajo, señala que existen alrededor de 20 millones de personas con alguna discapacidad de los cuales 2.5 millones tienen edad para trabajar, pero solamente un 30 por ciento tienen empleo.

Aunque en México se cuenta con la Ley General para la Inclusión de las Personas con Discapacidad, la cual establece la inclusión laboral y promueve la igualdad de oportunidades, lo cierto es que en la práctica no se ha llegado a las condiciones necesarias para evitar la discriminación y acceso a condiciones laborales dignas.

Lo anterior se debe a varios aspectos que deben considerarse, ya que es muy difícil para las empresas contar con las medidas adecuadas o crearlas para darle empleo a las personas con capacidades diferentes, y es que entre estas medidas se encuentran: asegurarse que las instalaciones, los espacios de trabajo y los equipos estén adaptados con rampas o accesos adecuados, señalización en braille, y tecnologías de asistencia.

También se debe considerar

Solamente un 30% de personas con discapacidad tienen empleo

que recursos humanos brinden capacitación a los empleados y promover la sensibilización sobre las discapacidades y las mejores prácticas, considerando que no siempre se tiene la empatía suficiente y hay que prohibir la discriminación.

La Secretaría del Trabajo y Fomento al Empleo destaca la importancia de ofrecer vacantes laborales inclusivas, de manera que se deben abrir espacios para

todo tipo de perfiles laborales.

Señala que ya existen empresas como ADO, Walmart, Lyncott, Farmacias San Pablo, Papelerías Marchand, Grupo MYM, Digital Technology, Grupo Vidanta y Manpower, entre otras que ofrecen vacantes laborales inclusivas con sueldos desde 6 mil 300 pesos hasta 40 mil pesos mensuales que tiene el objetivo de fortalecer el mercado laboral y sobre todo las vacantes incluyentes.

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Y es que las personas con capacidades diferentes piden también que no se les encasille.

El Movimiento de Personas con Discapacidad hace mención que el Artículo 3 fracción VII de la Ley Federal del Trabajo estipula que las personas con discapacidad tienen derecho a obtener y conservar un empleo en igualdad.

Lo malo –dicen–, es que generalmente los ponen a repartir volantes, revisar boletos o los dejan en call centers, lo cual no se les hace justo, pues muchos de ellos cuentan con estudios a nivel licenciatura y varios aún con maestrías o doctorados.

Al respecto, la diputada Jasmine María Bugarín propone reformar la Ley Federal del Trabajo, de manera que las empresas deban contratar al 5 por ciento de su plantilla laboral a personas con discapacidad.

La idea es adicionar un párrafo al Artículo 132 de esta ley para impulsar la contratación de personas con discapacidad de manera que por cada 50 trabajadores, las empresas otorguen el 5 por ciento de las plazas a las personas con discapacidad.

Cabe señalar que el Movimiento de Personas con Discapacidad está ganando terreno en busca de empoderar a las personas con discapacidad y sobre todo abogar por el respeto de sus Derechos Humanos.

Con motivo del Día Internacional de las Personas con Discapacidad, que se celebró el 3 de diciembre, se realizaron diversas actividades y recorridos bajo el lema: por nuestro derecho al trabajo en condiciones dignas.

El sábado 2 de diciembre, en la Ciudad de México, se dio el tercer recorrido para personas con discapacidad, de la Glorieta de las Mujeres que Luchan, a la plaza Ángela Peralta, ubicada a un lado del Palacio de Bellas Artes. <<

10 Lunes 4 de diciembre de 2023

REPORTE

EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

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AUMENTO AL SALARIO MÍNIMO, ANUNCIA

El salario mínimo aumentará 20 por ciento a partir del 1° de enero de 2024. Las y los trabajadores percibirán 249 pesos diarios, es decir, 7 mil 508 pesos mensuales, lo que representa un hecho histórico en beneficio del sector obrero, anunció el presidente López Obrador.

El presidente Andrés Manuel López Obrador

Inaugura el Aeropuerto Internacional Felipe Carrillo Puerto en Tulum, Q. Roo Esta obra, recordó, fue realizada con inversión pública, la cual “es fundamental para el desarrollo porque, entre otras cosas, se generan muchos empleos, se distribuye el ingreso y se reactiva pronto la economía”

<< Redacción AM

E

l presidente Andrés Manuel López Obrador inauguró en Tulum, Quintana Roo, el Aeropuerto Internacional Felipe Carrillo Puerto, obra que, recordó, fue realizada con inversión pública, la cual “es fundamental para el desarrollo porque, entre otras cosas, se generan muchos empleos, se distribuye el ingreso y se reactiva pronto la economía”.

“Estamos demostrando que es viable, sí funciona el Humanismo Mexicano, la Economía Moral y es viable aplicar una política que busque la modernidad, pero forjada desde abajo y para todos, como se demuestra en este Aeropuerto Internacional de Tulum Felipe Carrillo Puerto”, enfatizó.

En este año, la inversión por parte del gobierno federal en infraestructura ha impulsado el crecimiento del sureste del país al doble en comparación con el norte del país, lo cual “no sucedía en varias décadas”, sostuvo el mandatario.

Precisó que, en cinco años de administración, la inversión pública pasó de 500 mil millones de pesos a un billón y los estados del sureste fueron los más beneficiados.

Los trabajos del nuevo aeropuerto de Tulum se realizaron en un año y cinco meses, lo que representa una hazaña de ingenieros militares y trabajadores de la construcción, destacó.

El jefe del Ejecutivo agradeció a quienes contribuyeron en la ejecución del proyecto: empresas, comunidades ejidales y presidentes municipales.

El jefe del Ejecutivo destacó el impulso que se le ha dado al sureste del país

Ángel Metropolitano

Lunes 4 de diciembre de 2023

Los trabajos del nuevo aeropuerto de Tulum se realizaron en un año y cinco meses

El presidente expuso que el nuevo aeropuerto de Tulum se llama “Felipe Carrillo Puerto” porque su mayor legado fue terminar con la esclavitud de peones en la península.

Por esta razón, anunció que el 3 de enero, cuando se cumplen cien años de su asesinato, participará en la ceremonia por el centenario luctuoso y el año 2024 estará dedicado a Felipe Carrillo Puerto.

EN TIEMPO Y FORMA

Previo a otorgar al presidente una memoria gráfica de la construcción del aeropuerto, el comandante del Agrupamiento de Ingenieros Felipe Ángeles, Gustavo Ricardo Vallejo Suárez, resaltó que las instalaciones del nuevo aeropuerto se entregan dentro del tiempo y presupuesto asignado para su operación comercial.

“Con la inauguración de esta instalación aeroportuaria volvemos a enviar un mensaje claro: en nuestro país pueden realizarse

Servidores públicos y empresarios acompañaron al Presidente en el acto

grandes obras de infraestructura con calidad y sin alterar presupuestos y tiempos de construcción bajo los principios de austeridad republicana establecidos para el servicio público”, expresó.

Gustavo Ricardo Vallejo Suárez, comandante del Agrupa-

miento de Ingenieros Felipe Ángeles y Javier Diego Campillo, administrador del Aeropuerto Internacional de Tulum Felipe Carrillo Puerto, firmaron el acta de entrega y recepción de las instalaciones.

El mandatario, acompañado

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de la doctora Beatriz Gutiérrez Müller; los secretarios de Marina, José Rafael Ojeda Durán y de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes, Jorge Nuño Lara; la gobernadora María Elena Lezama Espinosa; el general Vallejo Suárez y el presidente municipal de Tulum, Diego Castañón Trejo, develaron la placa en cuyo texto refiere que el Gobierno de México hace entrega del Aeropuerto Internacional Felipe Carrillo Puerto, “proyecto que representa el esfuerzo y profesionalismo de los ingenieros militares y del trabajo conjunto del pueblo de México y de las instituciones del país, el cual se materializó gracias a la inalcanzable labor de los trabajadores de la construcción, técnicos, empresas y proveedores nacionales y extranjeros”.

Empresarias y empresarios, servidores públicos y otros invitados especiales, atestiguaron con el presidente el aterrizaje del avión 737-800 de la línea comercial Viva Aerobús, la primera en realizar un aterrizaje en el nuevo Aeropuerto Internacional Felipe Carrillo Puerto con 160 pasajeros. La aeronave cruzó los tradicionales arcos de agua.

Durante el inicio de operaciones del Aeropuerto Internacional Felipe Carrillo Puerto en Tulum y al celebrar el quinto aniversario del Gobierno de la Cuarta Transformación, el presidente afirmó que la política de atención al pueblo continuará en los meses que quedan a la administración.

“Deseo con toda mi alma que haya continuidad con cambio.

Que continúe la transformación con cambio porque no se debe aspirar al necesariato, a creernos indispensables, a apostar a ser jefes máximos, caudillos, hombres fuertes, caciques, no. Ya se cumple un periodo. (…) Sufragio efectivo, no reelección”, enfatizó. <<

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Lunes 4 de diciembre de 2023

REPORTE

EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

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AUMENTAN LAS CONSULTAS

El neumólogo José Luis Sandoval precisó que en temporada de frío aumentan las consultas en los servicios de salud por estos padecimientos, sobre todo en niños y adultos mayores de 65 años, así como de personas con enfermedades crónicas.

En esta temporada en México

Expertos alertan

de un aumento del 30%

en males respiratorios

El neumólogo José Luis Sandoval citó que en México tradicionalmente se presentan aproximadamente 23 millones de infecciones respiratorias anualmente, 11 millones de ellas son agudas y entre 20 mil y 70 mil son del tipo neumonía y bronconeumonías << Redacción AM

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En la Ciudad de México, ya se tienen bajas temperaturas

l riesgo de contraer enfermedades de vías respiratorias altas y bajas incrementa en un 30% durante la temporada invernal, por lo que especialistas hicieron un llamado a prevenir estos padecimientos en México.

Ángel Metropolitano En una conferencia de prensa, el neumólogo José Luis Sandoval citó que en México tradicionalmente se presentan aproximadamente 23 millones de infecciones respiratorias anualmente, 11 millones de ellas son agudas y entre 20 mil y 70 mil son del tipo neumonía y bronconeumonías.

“Actualmente, los virus más prevalentes que provocan estas enfermedades son la influenza, el virus sincicial respiratorio (VSR) y el SARS-CoV-2, son agentes que tienen una capacidad de reproducción incrementada en noviembre, diciembre, enero y febrero”, señaló el especialista.

Precisó que en temporada de frío aumentan las consultas en los servicios de salud por estos padecimientos, sobre todo en niños y adultos mayores de 65 años, así como de personas con enfermedades crónicas.

Francisco Javier Saynes, otorrinolaringólogo y cirujano de cabeza y cuello, dijo que anualmente la infección respiratoria aguda, que es responsable de enfermedades como la influenza, la neumonía y la bronquiolitis, provoca cerca de 2 millones de muertes en México, por lo que es importante reconocer el agente causante para dar el tratamiento adecuado.

Lunes 4 de diciembre de 2023

Especialistas alertan por las enfermedades infecciosas prevalentes en esta temporada

El neumólogo José Luis Sandoval habla sobre los riesgos de las infecciones

EL 90% DE LAS INFECCIONES RESPIRATORIAS SON DE ORIGEN VIRAL

“Es importante saber que el 90% de las infecciones respiratorias son de origen viral, por lo que responden a un tratamiento antiviral y para los síntomas como dolor de garganta, cefalea, escurrimiento nasal y cuerpo cortado se pueden utilizar antiinflamatorios y medicamentos asintomáticos”, explicó.

Recalcó que el 10% restante de esas infecciones son de origen bacteriano o se complicarán con una infección bacteriana, por lo

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El otorrinolaringólogo Francisco Javier Saynes alertó sobre la automedicación

que será necesario administrar un antibiótico específico.

“Sin embargo, es importante alertar sobre la automedicación, sobre todo en México, donde esta práctica tiene muy alta incidencia, pues si se administra un antibiótico ante los primeros síntomas de infección respiratoria puede ocasionarse una resistencia antibacteriana”, enfatizó.

Los especialistas precisaron que una manera de prevenir y tratar las infecciones respiratorias puede ser el uso de probióticos, que contienen microorganismos que estimulan la producción de anticuerpos e inmunoglobulinas y son útiles en la prevención y control de infecciones.

Asimismo, recomendaron seguir las medidas generales de prevención para las infecciones; en el caso de Covid-19 e influenza, vacunarse y acudir de inmediato al médico ante los primeros síntomas.

Aunado a ello destacaron la importancia de la higiene nasal con agua de mar, abrigarse bien, cubrir boca y nariz al salir a lugares fríos, ingerir muchos líquidos, evitar el consumo de tabaco y la exposición a humo de leña y carbón proveniente de fogatas y anafres. << (Con información de EFE)

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Ángel Metropolitano

REPORTE

EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

PROTEGER LOS DD. HH. DE CANDIDATAS

La periodista Yohali Gutiérrez señaló que ante una posible violencia política de género, los medios “deben enfocarse en informar y proteger los derechos humanos tanto de las dos candidatas presidenciales” como de las que contenderán a otros cargos.

Periodistas mexicanas

Alertan sobre la posible violencia política de género durante campañas La comunicadora Sonia Serrano afirmó que lo importante es que los medios denuncien la corrupción sin involucrar la apariencia, la vida privada o las parejas de las candidatas << Redacción AM

L

a legislación acerca de violencia política de género puede propiciar un abuso por parte de las candidatas ante críticas que podrían ser legítimas en cuanto a sus propuestas o la procedencia de sus campañas, afirmó la periodista del medio Opinión 51, Laura Manzo.

En una mesa acerca de las candidaturas de mujeres rumbo a las elecciones presidenciales de México en junio de 2024 en la Feria Internacional del Libro (FIL) de Guadalajara, la periodista señaló que los medios de comunicación tienen que poner atención ante la manera en que las candidatas puedan utilizar este recurso.

“Es tan neurótico todo lo que va a suceder de aquí a junio, que le

Las tres comunicadoras hablaron del tema en una mesa de debate en el marco de la FIL de Guadalajara

corresponde a la autoridad definir qué es violencia política por razones de género, pero me parece que puede ser un recurso abusado para distraer la atención, lastimar a alguien y los medios deben poner atención en ello”, señaló.

La periodista de Opinión 51, Yohali Gutiérrez, señaló que ante una posible violencia política de género, los medios “deben enfocarse en informar y proteger los derechos humanos tanto de las dos candidatas presidenciales” como de las que contenderán a otros cargos federales, estatales y municipales Señaló que es grave que los medios de comunicación den

espacio a imágenes como la quema de la piñata con el rostro de la ministra de la Suprema Corte de Justicia de la Nación, Norma Piña, o que se refieran al físico de la exsenadora del partido Morena, Citlalli Hernández.

“Me parece gravísimo que como ciudadanos compartamos esas imágenes porque estamos contribuyendo a lo que no es correcto. Lo políticamente correcto de parte de quienes trabajamos en medios es investigar y si cualquier candidata es corrupta o están recibiendo dinero ilícito hay que señalarlo, pero no agredir ni violentar sus derechos humanos”, dijo.

En su turno, la periodista de

Canal 44, Sonia Serrano, afirmó que entre lo que puede ser considerado violencia política de género y no lo es, “hay una línea delgada”, pero lo importante es que los medios denuncien la corrupción sin involucrar la apariencia, la vida privada o las parejas de las candidatas.

“No podemos estar metidos en el físico de las mujeres, no podemos estarnos metiendo en sus relaciones emocionales, ni con su familia, lo que no les preguntamos a los hombres, no se lo preguntemos a las mujeres y, si seguimos esas reglas básicas, es más fácil”, expresó. << (Con información de EFE)

Ángel Metropolitano

POLÍTICA / Valor civil

Lunes 4 de diciembre de 2023

Dr. Eduardo López Betancourt elb@unam.mx

Cárdenas

N

o es sorpresa que la población entera esté cansada de que los procesos electorales se han adelantado; ello implica gastos al por mayor y pérdida de tiempo, todo en perjuicio de la ciudadanía, ya que es quien al final paga los excesos, como la cuantiosa publicidad, los viajes, mítines de “acarreados”, etc., que son siempre con cargo al erario.

Por más que se niegue, los hechos son evidentes, “sacan” dinero de todas partes para pagar los actos de “exhibicionismo” de candidatas y candidatos.

En los mítines que convocan, asisten miles de empleados, lo que ocasiona que abandonen sus funciones y otro tanto más, reciben dádivas. En estos eventos no se dice nada nuevo, “promesas y más promesas”. Es cansado escuchar a políticos mendaces, poco serios, hipócritas que saludan con sonrisas, se vuelven cariñosos, pero en cuanto logran el triunfo, regresan a su comportamiento habitual de ser déspotas, no recibir a nadie, no contestar llamadas y más aún, se llenan de riquezas mal habidas, sin olvidar su nepotismo, que es cotidiano.

La población se satura de personajes de todo tipo, mujeres y hombres que hablan, hablan y hablan; las redes se llenan de propaganda para conseguir votos; por lo que hace al partido en el poder, ya mostró quien será su representante, de igual manera ya lo hizo el famoso Frente Amplio por México, y por ahí anda un tercero que dejó sus responsabilidades como gobernador, para lanzarse a la aventura electoral, aunque al final desistió.

Cada uno de los precandidatos se maneja con planteamientos coincidentes, donde aseguran que mantendrán los apoyos sociales, que realizarán trabajos a favor del pueblo, en fin, ninguno se sale de la pauta, más al final, entre ellos no hay diferencias, de tal

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manera que triunfará aquel que cuente con mejor organización y sobre todo, con el respaldo de los ámbitos oficiales, ya que, por más que se niegue, los hombres del poder “meterán las manos” en el proceso electoral, repetimos, el dinero vendrá de las arcas oficiales; difícilmente los particulares querrán erogar algún capital y si lo hacen, será a la expectativa de obtener beneficios.

En este maremágnum, es interesante analizar la figura del ingeniero Cuauhtémoc Cárdenas Solórzano, quien tengamos presente, su congruencia política es indiscutible, triunfó de manera arrolladora en las elecciones de 1988, pero el tartufo y perverso de Miguel de la Madrid, en unión con el delincuente Carlos Salinas de Gortari, “hicieron de las suyas” para despojar al ingeniero Cárdenas de su aplastante victoria. El michoacano actuó con prudencia y sentido patriótico, evitó que la sangre corriera en el país y prefirió “sacrificarse”, no sin antes recibir el pleno reconocimiento popular. Con

posterioridad fue el primer Jefe de Gobierno electo del entonces Distrito Federal, y desde esos tiempos, su corriente política es la que gobierna la gran ciudad.

La admiración por el ingeniero Cárdenas es casi unánime, aún quienes han estado en partidos políticos distintos a los que él ha militado, le reconocen a este su calidad moral, su autoridad y su prestigio, de tal suerte que sería verdaderamente grato que el ingeniero Cárdenas fuera candidato para la Presidencia. Lo primero que lograría, además de un rotundo triunfo, sería la unidad que tanto reclama México. Aceptemos que nuestro país está dividido, se ha creado un ambiente de odio del que difícilmente se obtendrán salidas adecuadas, cada vez más se incrementa el reclamo en todos los niveles; entre los económicamente débiles, la falta de reconocimiento a sus esfuerzos laborales y la necesidad en muchos casos de aceptar dádivas; en la clase media desamparada, hay mayores disgustos, cunde la desesperación y el desencanto; la clase económicamente alta, en buena medida han abandonado el territorio, llevándose consigo grandes capitales.

Pasamos por momentos de conflicto, en los cuales solo una voz autorizada, admirada y sumamente responsable puede abrir un nuevo derrotero. Esa voz y esa figura, sin duda alguna, es el ingeniero Cuauhtémoc Cárdenas Solórzano, para quien los atributos son generosos, su capacidad es evidente, basta con escucharlo, analizarlo y observar su conducta, su opinión y el respeto con que actúa, para insistir que es la solución para un país en quebranto, donde además, será un justo homenaje al creador indiscutible de la democracia mexicana, que hoy por hoy es una realidad, la cual nunca se hubiese alcanzado, repetimos hasta el cansancio, si no es por el gran mexicano, quien goza de los méritos indispensables y necesarios para dirigir nuestra Nación. <<

* Dr. Eduardo López Betancourt es Licenciado en Derecho, Maestro en Educación Cívica y Social, Maestro en Historia, Doctor en Pedagogía, Doctor en Historia, Doctor en Derecho, además de máster universitario en justicia criminal por la Universidad Carlos III de Madrid. Obtuvo mención honorífica en todos sus exámenes de grado y sus trabajos recepcionales tanto en la licenciatura en derecho como en historia fueron en el campo del derecho constitucional. Cuenta con una actividad docente de 54 años ininterrumpidos. Imparte clases en la licenciatura en Derecho y en la División de Estudios de Posgrado de la Facultad de Derecho de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Es autor de 79 obras jurídicas, 39 jurídicas y 40 de crítica socia, además de ser un crítico asiduo de los malos sistemas políticos. Su valor civil ha sido motivo de persecuciones y descalificaciones. Expresidente del Tribunal Universitario de la UNAM.

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Lunes 4 de diciembre de 2023

Ángel Metropolitano

SOCIEDAD

EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

MÁS VIOLENCIA VS MUJERES EN TRES ENTIDADES

Concretamente, los datos del mismo estudio indican que la prevalencia de violencia contra las mujeres en Oaxaca asciende a 67.1%, mientras que en Puebla se ubica en 70.8% y en Nuevo León en el 68.1%.

Un programa de Naciones Unidas

Busca promover

la igualdad de género

El propósito fundamental es diseñar materiales y actividades destinados a sensibilizar a más de 25 mil niños, niñas y adolescentes sobre los derechos humanos, así como los derechos de las mujeres y las masculinidades positivas, no violentas y responsables

<< Redacción AM

en México

El programa para promover la igualdad de género se dará en Oaxaca, Puebla y Nuevo León

E

l Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) anunció el programa “ComunidadEs Igualdad” para promover la igualdad de género en tres estados del país: Oaxaca (en el sur), Puebla (centro), y Nuevo León (norte).

En México, al menos 70.1% de las mujeres mayores de 15 años han experimentado algún tipo de violencia en su vida, siendo el ámbito de pareja (25.6%) en el que más la sufren, seguido del co-

munitario (23.3%), laboral (22.5%), escolar (17.4%) y el familiar (10.3%), según la Encuesta Nacional sobre la Dinámica de las Relaciones en los Hogares de 2021.

Concretamente, los datos del mismo estudio indican que la prevalencia de violencia contra las mujeres en Oaxaca asciende a 67.1%, mientras que en Puebla

se ubica en 70.8% y en Nuevo León en el 68.1%.

Por eso, esta iniciativa en la que la Fundación Iberdrola México es aliada, busca promover

Ángel Metropolitano

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El PNUD anunció el programa 'ComunidadEs Igualdad' para promover la igualdad de género en tres estados del país

la equidad y trabajar hacia la consecución de la igualdad sustantiva, con el objetivo sensibilizar sobre cuestiones de género y derechos humanos, y generar un impacto positivo en más de 70 mil personas, El proyecto, que es la primera colaboración del PNUD con una empresa privada, quiere asentar las bases de la importancia que tiene el rol del sector privado en el acompañamiento para que la comunidad de naciones logre los Objetivos de Desarrollo Sostenible, según explicó Lorenzo Jiménez de Luis, representante residente del PNUD en México.

“No subrayamos nunca suficientemente la importancia que tiene el sector privado para el logro de estos objetivos, que es muy importante en temas productivos y económicos, pero también en temas sociales”, destacó en la presentación de la iniciativa.

Por su parte, Enrique Alba, director ejecutivo de Iberdrola México, resaltó que para ellos el dividendo social es igual de importante que el económico,

Enrique Alba (i), saluda al representante del PNUD en México, Lorenzo Jiménez

siendo una “prioridad absoluta” erradicar cualquier violencia contra la mujer.

LOS PROPÓSITOS DE LA ALIANZA

El propósito fundamental de este convenio entre PNUD e Iberdrola México es diseñar materiales y actividades destinados a sensibilizar a más de 25 mil niños, niñas y adolescentes sobre los derechos humanos, así como los derechos de las muje-

res y las masculinidades positivas, no violentas y responsables.

“Una característica que buscamos es que fuese masivo. La violencia no es negociable y los niños, desde pequeños, tienen que entender que hay que respetar a las mujeres”, expresó Alba.

Otro de los objetivos es trasladar conocimientos e implementar guías de capacitación elaboradas en colaboración con un centenar de instituciones edu-

cativas por estado, así como con organizaciones locales.

Adicionalmente, esta alianza proporcionará formación virtual a los funcionarios públicos en temas relacionados con la atención y prevención de la violencia contra la mujer, con una perspectiva centrada en género y los derechos humanos.

Finalmente, se realzará el valor de la diversidad e inclusión mediante campañas de comunicación en los tres estados, orientadas a sensibilizar a las comunidades en temas de igualdad, no discriminación y derechos de las mujeres, mediante herramientas como radionovelas u obras de teatro, impactando a unas 45 mil personas.

“Que haya más de 70 mil beneficiarios pone de manifiesto la trascendencia y esperamos replicarlo en otros estados en el futuro con Iberdrola u otros socios del sector privado que nos permita tener un alcance a nivel nacional y reducir esas escalofriantes cifras”, adelantó Jiménez. << (Con información de EFE)

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SALUD

Ángel Metropolitano

PAUSAS PARA ESTIRAMIENTOS

Lo adecuado para las personas aquejadas de fatiga muscular sería intercalar, durante la jornada, pequeñas pausas en las que realizar suaves estiramientos de la musculatura que, aunque sencillos, pueden ayudar a liberar tensiones.

<< Francisco Galindo / Agencia EFE

¿Cuál es el motivo?

E

Cómo combatir

l agotamiento psicofísico es bastante frecuente en personas sedentarias, afectadas por cierta monotonía en su trabajo. A menudo, lo que nos falta es, simplemente, agua y minerales, síntoma principal de la fatiga muscular.

Una buena hidratación y una dieta equilibrada son fundamentales para conseguir el aporte completo de los nutrientes necesarios para que desaparezca el problema.

No obstante, son muchas y frecuentes las situaciones que provocan un déficit de los minerales indispensables para ese equilibrio neuromuscular: una alimentación inadecuada, el estrés, el cansancio psíquico, un sobreesfuerzo físico, o la aparición de enfermedades de tipo reumático o neuromuscular.

Según un artículo de la revista Nature, la causa del agotamiento excesivo y la fatiga, incluso después del esfuerzo más ligero, en personas con enfermedades neuromusculares, como la distrofia de Duchenne, es la carencia de una molécula en la membrana celular de los músculos.

Un equipo de investigadores de la Universidad de Iowa (EE. UU.) explicó en dicha publicación que la falta de la molécula “Óxido nítrico sintasa neuronal” (nNOS, en su formulación química) causa la fatiga muscular en esos pacientes. En los músculos sanos, la nNOS en cambio ensancha los vasos sanguíneos para que aquellos se recuperen más rápidamente del ejercicio físico.

Este déficit neuromuscular se

la fatiga muscular

A veces nos sentimos débiles, aunque creamos que estamos bien alimentados y en otras ocasiones nos duele todo, especialmente si acabamos de pasar una enfermedad. El motivo común suele ser que nuestros músculos están deshidratados y faltos de minerales, a causa de un episodio de fatiga muscular suele producir también períodos posteriores a una inactividad física casi total. Por ejemplo, después de guardar cama durante unos días por las razones que sean.

Cuando nuestros músculos tienen sed de minerales, lo manifiestan en forma de molestias, más o menos intensas, dependiendo de la situación.

Lo adecuado para las personas aquejadas de fatiga muscular sería intercalar, durante la jornada, pequeñas pausas en las que realizar suaves estiramientos de la musculatura que, aunque sencillos, pueden ayudar a liberar tensiones.

Sin embargo, la realidad es utópica y a la mayoría de los afectados les cuesta mover el cuerpo y se resignan al estado de postración.

Según la Sociedad Española de Traumatología del Deporte, las personas que no practican ningún deporte ni hacen ejercicio físico tienen tendencia a presentar flacidez, se sienten pesadas y eso les hace a menu-

El sobreesfuerzo físico, sobre todo en el caso de los deportistas, debe compensarse con hidratación y minerales

Ángel Metropolitano

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tamente. Siguiendo el consejo del especialista, es conveniente adquirir en farmacias preparados, generalmente en sobres para ser disueltos en agua, y cuyos ingredientes ayudan a mantener el tono muscular, a lograr la contracción y la relajación de los músculos y a la transformación de la energía en movimiento muscular.

ENERGÍA FAVORITA

Las personas de vida sedentarias están expuestas a episodios de fatiga muscular

do sentirse incapaces de realizar determinadas tareas cotidianas.

Estas personas deberían tener en cuenta que la actividad física es beneficiosa para prevenir la aparición de determinadas enfermedades crónicas muy propias de nuestro tiempo (hipertensión, diabetes, arterioesclerosis, etc.) y como tratamiento precoz de estas patologías, ayudando a controlar su progresión y mejorando la calidad de vida de los afectados, ya que mejora la sensación de bienestar físico y psíquico y repercute en la recuperación.

Por otro lado, el sobreesfuerzo físico que representa el inicio de un programa de actividad física regular para una persona que no está acostumbrada a ello debe ser tenido en cuenta nutricionalmente, porque si aumentamos nuestro nivel de actividad, se incrementa el consumo de nutrientes que deberemos reponer adecuadamente mediante una alimentación variada y equilibrada para conseguir los niveles óptimos de todos los minerales que el organismo necesita.

OPCIONES SENCILLAS

Para las personas que se sienten incapaces de afrontar diariamente ejercicios de estira-

Un masaje fisioterapéutico alivia transitoriamente. Lo importante es tener disciplina y hacer estiramientos a diario

mientos existen opciones más sencillas, como utilizar zapatos cómodos y de tacón bajo, cambiar de posición si tenemos que estar mucho rato de pie, evitar doblar la espalda o adquirir posturas forzadas, organizar las tareas de forma que podamos alternar diferentes posturas, etc.

Estas opciones ayudan al menos a prevenir la aparición de problemas derivados de la adopción de posturas dañinas que generan con frecuencia dolor y sobrecarga muscular.

No obstante, si esas molestias musculares persisten lo más recomendable es acudir al fisioterapeuta, pues las sesiones con

este especialista nos ayudarán a aliviar las contracturas y a relajar la musculatura.

El fisioterapeuta suele recomendar una mínima disciplina para continuar en casa los ejercicios de estiramientos musculares, sobre todo al levantarse para preparar la musculatura, como si de un entrenamiento se tratara, y también al final del día, como tarea de relajación. Esta práctica permite un buen reposo y una preparación indispensable para afrontar la jornada siguiente.

Al margen de la actividad física, un músculo sano necesita nutrirse de minerales e hidratarse para poder funcionar correc-

La energía favorita de nuestros músculos son los hidratos de carbono, más conocidos vulgarmente como azúcares. Los músculos obtienen este azúcar de la sangre o de sus propias reservas en forma de glucógeno. Los azúcares más conocidos comúnmente son la glucosa y la fructosa.

Cuando la glucosa se mezcla con otros azúcares simples forma los polisacáridos, de los cuales el más conocido es el almidón.

Todos los carbohidratos tienen una importancia primordial en lo que se refiere a energía para nuestro organismo, estimándose que una dieta correcta debería contener entre un 5060% de esos elementos, los cuales se encuentran en alimentos como las pastas, los cereales, las legumbres, los dulces, la leche, las frutas y las verduras.

Mención aparte merece la fibra, que está· compuesta por material hidrocarbonato también, pero que no es digerible en nuestro organismo, lo cual le confiere una serie de propiedades beneficiosas, sobre todo en lo referente a la regulación de la fisiología intestinal.

El correcto funcionamiento del músculo exige no obstante la presencia de minerales. El calcio, el sodio, el magnesio y el potasio están implicados, conjuntamente y por separado, en diferentes procesos que permiten al músculo mantenerse en forma y responder a nuestras necesidades. <<

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Ángel Metropolitano

PSICOL GÍA

EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

ANALFABETISMO EMOCIONAL

Los desbordes que experimentan madres y padres cuando sus hijos están cansados o enfadados, y los desencuentros por los que tantas parejas se separan, hunden sus raíces en el analfabetismo emocional de los adultos.

Una especialista ofrece algunas claves

Mejorando nuestra

alfabetización emocional

Las emociones son como las olas del mar que vienen y van, pero muy pocos sabemos navegar o surfear en esas aguas, a veces calmas y en otras ocasiones agitadas, sin zozobrar << Rocío Gaia / Agencia EFE

A

muchos adultos les cuesta darse cuenta de qué es lo que sienten o cuál es la emoción que los está invadiendo y, si esta emoción es potente, no saben cómo transitarla ni canalizarla.

Experimentan distintos grados de analfabetismo emocional: una incapacidad para entender y manejar las propias emociones y la dificultad para comprender las de otras personas.

Pero al igual que analfabetismo convencional (incapacidad de leer y escribir, debida a la falta de una instrucción elemental), puede solucionarse por medio de una adecuada enseñanza de dichas capacidades, la incapacidad

de gestionar nuestros cambios y alteraciones de ánimo también puede revertirse mediante una adecuada alfabetización emocional, según los especialistas.

“Sentir siempre es válido y legítimo. Juzgar las emociones y reprimirlas impide vivirlas y acompañarlas de manera asertiva y conectada. Las emociones necesitan ser sentidas en el cuerpo para liberar la energía atrapada que llevan consigo”, explica Miriam Tirado.

Tirado (www.miriamtirado. com) es consultora de crianza consciente y ofrece conferencias, talleres y consultorías para ayudar a las madres y padres a conectar con sus hijos e hijas. En su nuevo libro, “Sentir”, invita a realizar un “viaje para aprender a acompañar nuestras emociones y las de los demás”.

Sentimientos de alegría y sorpresa

OLAS DE SENTIMIENTOS

“La mayoría de nosotros no hemos recibido ni educación emocional, ni herramientas o recursos para saber qué hacer con lo que sentimos. Aun así, nos toca acompañar las emociones de nuestros niños, familiares o amigos. ¿Cómo podemos conseguirlo si ni siquiera sabemos qué hacer con las nuestras?”, señala.

Respecto del generalizado analfabetismo emocional, señala que una de sus raíces radica en que “cuando éramos pequeños, nadie nos enseñó qué podíamos hacer con lo que sentíamos”.

“Hemos vivido relegando, rechazando, ignorando y temiendo a nuestras emociones. No hemos tenido referentes de buena gestión emocional y ahora nos sentimos perdidos”, puntualiza.

Ángel Metropolitano

Lunes 4 de diciembre de 2023

Es importante hablar de nuestros sentimientos

Joven expresando su gran alegría

olas del mar que vienen y van.

Nada es permanente, las emociones tampoco” enfatiza.

En ese sentido, cuando somos adultos, “el contacto con los niños y sus emociones nos hace de espejo, despertando en nosotros todo aquello que en su momento no integramos ni vivimos de

manera asertiva” y ese encuentro “es una oportunidad de oro para tomar consciencia de nuestras heridas y sanarlas” según explica.

Tirado propone “pensar en las emociones como si fueran las

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importancia o reaccionar de formas que no ayudan a la persona a la que supuestamente queremos acompañar”, enfatiza.

EJEMPLOS DE ANALFABETISMO EMOCIONAL

EL PRIMER PASO

“Es muy común que madres y padres se desborden emocionalmente cuando sus hijos están desbordados porque están cansados o enfadados. El adulto se enfada tanto o más que el niño, porque no es capaz de transitar y canalizar lo que siente de una forma responsable y adulta”, explica Tirado.

Añade que “los desencuentros emocionales son muchas veces los motivos por los cuales se separan tantas parejas. Sus miembros confiesan que no se siente entendidos ni acompañados emocionalmente por la otra parte en los momentos de dificultad. Ello sucede porque muchos adultos no sabemos acompañarnos emocionalmente”, según la autora.

“Nos duele tanto cuando vemos a nuestros seres queridos sentir rabia, tristeza, miedo, o cualquier emoción que nos resulta incómoda que, en vez de empatizar y conectar con lo que está sintiendo, tendemos a negar, mirar hacia otro lado, quitar

Consultada por EFE sobre qué pasos prácticos podemos dar para solucionar nuestro analfabetismo emocional, Tirado recomienda empezar por preguntarnos, cada día en algún momento: “¿Cómo estoy? ¿Cómo me siento? ¿Puedo identificar la emoción que ahora estoy sintiendo?”.

Este ejercicio cotidiano “implicará que tengamos algún momento al día para auto-escucharnos, para parar unos instantes, respirar profundamente y girar el foco hacia nuestro interior”.

“Solamente podremos darnos cuenta de lo que nos ocurre si nos atrevemos a escucharnos, a mirar hacia dentro, sintiendo que somos merecedores de nuestra propia mirada”, señala.

“Es que muchas veces no lo hacemos porque nos relegamos al último puesto, considerando que primero están los demás, y en última instancia, nosotros. Por eso, necesitamos instaurar como práctica diaria y natural el saber cómo nos sentimos y qué necesitamos”, concluye la autora. <<

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ORAZÓN PAISANO

EDITOR: David Casco

Ángel Metropolitano EL TRAMO FINAL

Pierre Marc René, asociado de Información Pública de la Acnur en Tapachula, sostuvo que Suchiate fue el último tramo del viaje de Amal por México, donde las personas han tenido una gran apertura e interés en todo el recorrido, donde se ha encontrado con personas en movilidad y refugiados.

En Chiapas

Ciudad Hidalgo,

<< Redacción AM

última ciudad de América que

recorre la muñeca Pequeña Amal Amal, como miles de niños, adolescentes y familias, se subió a las balsas de madera y llantas de tractor para recorrer el peligroso río Suchiate, que sirve de división política entre México y Guatemala

L Habitantes dieron la bienvenida a la marioneta Amal, que representa a una niña migrante siria, en Ciudad Hidalgo

a Pequeña Amal, la muñeca de tres metros que representa a una niña siria refugiada, llegó a Ciudad Hidalgo, frontera de México con Guatemala, la última ciudad de América y la puerta de entrada de miles de migrantes que intentan llegar a Estados Unidos.

Amal, como miles de niños, adolescentes y familias, se subió a las balsas de madera y llantas de tractor para recorrer el peligroso río Suchiate, que sirve de división política entre México y Guatemala.

Ángel Metropolitano

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Este migrante que se dedicaba a la agricultura en su país, detalló que cientos de migrantes han perdido la vida al cruzar el río Suchiate o el río Bravo en su intento de ir a Estados Unidos, pero con la visita de Amal, se genera esperanza y sensibilidad con la comunidad migrante.

En el parque Central de este municipio fronterizo, Amal fue nombrada visitante distinguida por el presidente del Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF), Sergio Peralta, y la alcaldesa de Suchiate, Sonia Eloína Aguilar.

La marioneta Amal cruzó el río Suchiate en una balsa en Ciudad Hidalgo, Chiapas

RECORRIDO EMOTIVO

Migrantes y habitantes saludaron el paso de la marioneta gigante, quien les llevó un mensaje de esperanza

Minutos antes, caminó sobre los principales pasos por donde ingresa la migración irregular, el paso del Coyote y el Palenque, donde observó los campamentos donde están varados cientos de migrantes en espera de los tortuosos trámites de las autoridades migratorias.

El migrante centroamericano Lázaro Velázquez, quien participó en el recorrido, relató que lo que se está viviendo en este pueblo es real, “vienen muchos migrantes a perder la vida, a buscar una vida mejor, sin embargo, a veces no es mejor porque solo vienen a encontrar la muerte”.

“Es un espejo para la gente, para los migrantes que vienen de diferentes países como Honduras, El Salvador, Nicaragua y Colombia, es duro dejar su país y perder la vida. Es algo raro que nunca se ha visto en este pueblo, es una muñeca, pero es real”, explicó Velázquez.

Karla, residente en Ciudad Hidalgo, acudió con sus dos hijas y destacó que el recorrido fue emotivo, emocionante, con mensajes de solidaridad y de empatía y es algo nuevo para las personas que viven en la región.

“Nos dio nostalgia, tristeza, al ver que (la muñeca) sigue buscando a su mamá y a la vez reunir a tantos migrantes que están varados o muchos de paso”, relató la mujer.

Pierre Marc René, asociado de Información Pública de la Acnur en Tapachula, sostuvo que Suchiate fue el último tramo del viaje de Amal por México, donde las personas han tenido una gran apertura e interés en todo el recorrido, donde se ha encontrado con personas en movilidad y refugiados.

“Ciudad Hidalgo, como bien dices, es el punto principal donde están llegando la mayoría de los migrantes por el sur de México.

Como bien sabes, están llegando muchas familias, niños y adolescentes. El 24% que recibe la Comisión Mexicana de Ayuda a Refugiados (Comar) son niños y adolescentes que huyen de la violencia, persecución, guerras y conflictos”, aseveró. << (Con información de EFE)

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Ángel Metropolitano

ÁNGEL << David Jesús Flores Heredia

ROBOS Y MÁS ROBOS

Migrante

Lo más destacado de la semana

Cabe resaltar que, otro estudio, el del Council on Criminal Justice (CCJ), evidenció que Nueva York experimentó un aumento del 64 por ciento en reportes de robo de tiendas minoristas, durante el periodo comprendido entre junio de 2019 a junio de 2023, liderando la modalidad en todo el país.

SIN FALTA, CADA SEMANA LES BRINDAMOS EL MÁS IMPORTANTE ACONTECER NOTICIOSO OCURRIDO EN LOS CONDADOS QUE OCUPAN NUESTROS PAISANOS EN ESTADOS UNIDOS

GOBIERNO DE NUEVA YORK LANZA ALERTA POR NIEVE CON EFECTO LAGO

L

a gobernadora de Nueva York, Kathy Hochul, pidió a los residentes que se mantengan alertas ante las condiciones climatológicas que se presentarán estos días, que incluyen bandas de nieve con efecto lago, una variable que genera mucha nevada en un periodo corto.

Al respecto, se prevé que en las zonas más afectadas serán las cercanías al lago Erie y al Ontario, los condados del sur de Erie, Buffalo, Chautauqua, Cattaraugus, Wyoming, Oswego, Jefferson y Lewis,

donde podría haber alrededor de uno o dos pies de nieve.

Asimismo, se encuentran vigentes las advertencias de tormenta con posibles nevadas intensas que tendrían efecto lago y que golpearían principalmente a los condados del norte de Oneida, norte de Herkimer y Hamilton.

“Las condiciones climáticas más peligrosas se producirán en las áreas donde se forman bandas de nieve con efecto de lago y producen mucha nieve en un período corto, lo que dificultará los viajes en algunos lu-

gares durante los próximos días”, manifestó Hochul en un comunicado.

“Todavía existe cierta incertidumbre sobre dónde y cuándo se formarán las bandas de nieve y caerá la helada más intensa, así que tenga especial cuidado al viajar y manténgase al tanto del pronóstico durante todo este evento para que pueda planificar su viaje y otras actividades en consecuencia. Mi equipo monitoreará este sistema climático y sus impactos y estará listo para ayudar a los socios a nivel local según sea necesario”, agregó. <<

Ángel Metropolitano

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CERCA DE TRES MIL INMIGRANTES RECIBIERON PERMISO DE TRABAJO EN NUEVA YORK

E

l alcalde de la Ciudad de Nueva York, Eric Adams, celebró que, de los nueve mil migrantes que recientemente solicitaron una Autorización de Empleo (EAD), alrededor de tres mil lograron el documento que los habilita para trabajar.

“Tenemos miles de empleos disponibles que estas personas pueden realizar, pero se debe actuar rápido porque necesitamos asegurarnos las personas puedan ocupar

esos puestos”, manifestó el alcalde en una conferencia de prensa.

Asimismo, se estima que unos 15 mil migrantes de Venezuela son elegibles para el permiso de trabajo, debido al beneficio que se les ha otorgado y que les permite solicitar protección de asilo o Estatus de Protección Temporal (TPS), un mecanismo que impide que un ciudadano de aquel país sea deportado y le brinda un permiso laboral.

Respecto al beneficio de los ciudadanos venezolanos, Marlene Galaz, directora de Immigrant Rights Policy del New York Immigration Coalition (NYIC), en entrevista con el podcast “El diario sin límites”, indicó: “El TPS no le quita la presión ni la responsabilidad a la ciudad de Nueva York; pero las personas van a tener acceso ahora a permisos de trabajo y van a poder salir del sistema de albergues”. <<

ESTE AÑO, 93% DE LOS SUPERMERCADOS DE NYC HAN SIDO ASALTADOS

L

a data del estudio realizado por la Asociación Nacional de Supermercados (NSA) reveló que el 93 por ciento de los supermercados en los cinco condados de NYC han sido asaltados por ladrones armados buscando dinero o mercancías.

Asimismo, el estudio mostró que el 60 por ciento del total de los dueños de estas tiendas aseguró afrontar asaltos los siete de la semana; al respecto, Carlos Collado, propietario de dos tiendas Fine Fare en El Bronx y Harlem, declaró: “Es como si ahora sintieran que tienen licencia para robar en tiendas”.

Además, lamentó que las reformas de justicia penal del estado –activadas en enero de 2020– ha-

yan estipulado que los robos de menos de mil dólares no requieran fianza con lo que la delincuencia ha visto un camino fácil para delinquir impunemente.

También comentó que ahora los delincuentes están robando artículos caros como helados Haagen Dazs para intercambiarlos por dinero en efectivo; pues “sienten que no hay consecuencias y lo están convirtiendo en una profesión”.

Cabe resaltar que, otro estudio, el del Council on Criminal Justice (CCJ), evidenció que Nueva York experimentó un aumento del 64 por ciento en reportes de robo de tiendas minoristas, durante el periodo comprendido entre junio de 2019 a junio de 2023, liderando la modalidad en todo el país. <<

26 Lunes 4 de diciembre de 2023

LITERATURA EDITOR: David Casco

Asegura su hijo

El legado del compositor

Roberto Cantoral,

más vivo que nunca Cantoral Zucchi concluye en la Feria Internacional del Libro (FIL) de Guadalajara las presentaciones de “Detén el tiempo en tus manos”, la biografía en la que aborda el legado artístico, familiar y la faceta de su padre como defensor de los derechos de autor << Redacción AM

E

l legado del compositor mexicano Roberto Cantoral (1935-2010) está más vivo que nunca, pues su música está siendo revivida por las nuevas generaciones de cantantes gracias a la universalidad de sus letras, afirmó este sábado a EFE, su hijo el escritor y defensor de derechos de autor, Roberto Cantoral Zucchi.

Roberto Cantoral Zucchi habló del libro sobre su padre y su legado

Ángel Metropolitano

DATOS INÉDITOS

El libro revela aspectos desconocidos incluso por la propia familia, como que Cantoral se casó en Perú con una colombiana, en algún tiempo entre los otros dos matrimonios que tuvo y en los que procreó cinco hijos.

“Roberto Cantoral, su nombre, tiene presencia a nivel internacional, en América Latina es brutal, en Argentina, ‘La Barca’ es uno de los temas más grandes de la historia de Brasil con más de 500 versiones, ‘Soy lo prohibido’ es un tema que está grabando todo el mundo”, dijo en entrevista.

Cantoral Zucchi concluye en la mexicana Feria Internacional del Libro (FIL) de Guadalajara las presentaciones de “Detén el tiempo en tus manos”, la biografía en la que aborda el legado artístico, familiar y la faceta de su padre como defensor de los derechos de autor.

El volumen forma parte de una estrategia de la familia Cantoral para rescatar el patrimonio artístico del compositor de “Reloj” y “El triste”, entre cientos de composiciones que han sido inmortalizadas por cantantes como el estelar Luis Miguel, el ya fallecido José José, Caetano Veloso y la leyenda Marco Antonio Muñiz.

Cantoral Zucchi hurgó junto a su hija en los archivos y pertenencias de su padre tras su muerte en 2010, consultó a sus amigos, a los músicos con los que trabajó y a quienes lo conocieron tanto en la etapa con el trío Los tres caballeros, como en el tiempo en que se dedicó a crear las melodías que le dieron fama.

El libro revela aspectos desconocidos incluso por la propia familia, como que Cantoral se casó

Ángel Metropolitano

Lunes 4 de diciembre de 2023

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en Perú con una colombiana, en algún tiempo entre los otros dos matrimonios que tuvo y en los que procreó cinco hijos.

SIN OMISIONES

“No hay ninguna omisión de ningún acontecimiento importante y no hay ninguna mentira. No imaginamos nada, lo que dije (en el libro) lo digo de una forma correcta y con respeto como sucedieron las cosas y que sea el lector quien lo juzgue”, expresó.

También revela el fuerte carácter del compositor que “nunca le tuvo miedo a enfrentar el futuro” y quien se planteó objetivos que cumplió y de los que se despegaba fácilmente, asegura su hijo.

“Era un hombre que no le tenía miedo al cambio, no le tenía miedo a lo desconocido y siempre quería estar a la vanguardia. Él siempre quería que lo recordaran por lo que estaba haciendo ahora, no por lo que hizo ayer”, expresó Cantoral Zucchi.

Ese carácter versátil lo llevó a emprender proyectos desde su juventud primero con su hermano, con quien compuso sus primeras canciones, luego con Los tres caballeros, más tarde como creador de baladas y música religiosa, para finalmente dedicarse a la Sociedad de Autores y Compositores de México. “(La mexicana) es la sociedad de compositores número 13 más importante a nivel mundial, cuando mi padre la tomó éramos el lugar 150, ahora somos la número uno de América Latina y la número 3 al nivel mundial y logró que los mismos autores lideraran esa sociedad”, explicó su hijo.

Esta búsqueda entre documentos, fotografías y recuerdos hizo que la familia redimensionara los aportes de Roberto Cantoral y sus aportes a la música, confesó su vástago.

El director general de la Sociedad de Autores y Compositores de México, Roberto Cantoral Zucchi, posa con su libro

La música del compositor mexicano es interpretada por infinidad de artistas

“Lo que nos encontramos fue la dimensión de mi padre, no la habíamos imaginado, siempre mi padre procuró ser nuestro padre, no el artista ni el compositor ni el líder, entonces nosotros vivíamos como

cualquier hijo vive con sus padres, y con esto nos dimos cuenta”, concluyó.

La edición 37 de la FIL concluyó este domingo tras nueve días de actividades, arrancó el 25 de noviembre, con un programa

que reunió a 650 escritores de 45 países, 630 presentaciones de libros de distintos géneros y unos 3 mil encuentros literarios, culturales, gastronómicos y presentaciones musicales. << (Con información de EFE)

28 Lunes 4 de diciembre de 2023

Ángel Metropolitano

STAGE

DE ORÍGENES HUMILDES

Walt Disney tuvo orígenes humildes, luchó para que su arte de animación diera beneficios económicos y estuvo al borde de la bancarrota, justo antes de firmarse en 1923, el contrato que representó la fundación de los estudios Disney, según TWDC.

La compañía de entretenimiento más longeva y exitosa del mundo

Disney:

En 1923, los hermanos Walt y Roy Disney firmaron un contrato con una distribuidora de dibujos animados de Nueva York para financiar sus cortometrajes de acción y animación. Así se fundó The Walt Disney Company

la gran fábrica de fantasías

cumplió 100 años << Ricardo Segura / Agencia EFE

“E Sede de Walt Disney Company, en Estados Unidos

Fotograma de la película "Blancanieves" (SnowWhite)

spero que nunca olvidemos una cosa: que todo empezó con un ratón”, señaló una vez Walt Disney, un empresario creativo e innovador tecnológico, “un genio que dio al mundo risas y aportó conocimientos con un estilo muy americano”, según National Geographic, y que convirtió su figura y trabajo en la expresión más auténtica de la imaginación humana, según los especialistas.

Disney, conocido como el creador de Mickey Mouse, se refería al famoso ratón de dibujos animados, con apariencia humana y normalmente vestido con pantalones cortos rojos con dos botones, grandes zapatos amarillos y guantes blancos, que es la mascota de The Walt Disney Company

(TWDC), desde hace décadas y que marcó el gran despegue de la compañía.

Walter Elias Disney (nacido el 5 de diciembre de 1901 y fallecido el 15 de diciembre de 1966, en Estados Unidos), co-fundó en 1923, hace cien años, la que ha llegado a ser la empresa de entretenimiento de más larga vida y con mayor éxito del mundo, todo un símbolo de prosperidad económica y artística. Pero los orígenes de Walt Disney fueron humildes.

Disney descubrió su talento para el dibujo y su fascinación por este arte a una edad temprana, después de que su familia se mudara a una granja en Misuri (EE. UU.) y una de sus tías favoritas le regalara materiales para pintar.

Cuando era muy joven, pasó un año como conductor de ambulancias en Francia justo

después del final de la Primera Guerra Mundial, y su vehículo estaba decorado con dibujos y caricaturas más que con camuflaje, según TWDC. Tras la guerra, Walt Disney volvió a Kansas City (Misuri), donde encontró trabajo como caricaturista publicitario y fundó su primera compañía de arte y animación, LaughO-gram Films.

PRIMEROS CORTOMETRAJES

Sus cortometrajes, desarrollados con colaboradores de leyenda como Ub Iwerks, revelaron el potencial de combinar la animación y la acción real, contando historias con técnicas nuevas y tradicionales, según TWDC. Walt luchó para que su arte diera beneficios sin conseguirlo. Al borde de la bancarrota, en el verano de 1923, gastó sus últimos 40 dólares en un viaje

Ángel Metropolitano

El club original de Mickey Mouse

Lunes 4 de diciembre de 2023

Walt Disney, dibujando a Mickey Mouse

Mickey Mouse en “El botero Willie”

Imagen del castillo, para los 100 años de The Walt Disney Company

en tren desde Kansas City a Los Ángeles.

Allí, él y su hermano Roy Oliver Disney (24 de junio de 189320 de diciembre de 1971; EE. UU.), trabajaron en la realización de películas animadas en el garaje de su tío y en la parte trasera de una inmobiliaria situada a dos manzanas.

Walt y Roy fundaron Disney Brothers Cartoon Studio, cuando Margaret Winkler, distribuidora de dibujos animados de Nueva York, aceptó financiar 12 episodios de los cortos de acción real y animación de Walt, conocidos como las Alice Comedies.

El contrato con Winkler, firmado el 16 de octubre de 1923, está considerado como el documento fundacional de The Walt Dis-

ney Company, explican desde este conglomerado, también llamado simplemente Disney, (https://thewaltdisneycompany.com), con sede central en Burbank (California, EE. UU.).

Los cortometrajes de “Alice Comedies” generaron más trabajo para el incipiente estudio después rebautizado como Walt Disney Studio, así como un nuevo personaje llamado “Julius, el Gato” y la reputación de contar historias de calidad y con alma.

Así, los jóvenes y ambiciosos hermanos Disney, consiguieron su proyecto más importante hasta ese momento: un acuerdo con Universal Pictures para realizar cortometrajes protagonizados por un hé-

roe de orejas largas llamado “Oswald, El Conejo Afortunado”, que se estrenó en 1927 y ganó popularidad.

Los Disney intentaron renegociar el contrato del conejo “Oswald” con Universal, propietaria de los derechos de la serie, sin alcanzar el éxito, quedándose sin contrato y sin personaje.

LA MAGIA DE MICKEY MOUSE

Así surgió la idea de crear un personaje de ratón que sustituyera a Oswald, un personaje travieso y adorable al que pensó llamar Mortimer.

A Lilly, la esposa de Walt, no le gustó nada el nombre de Mortimer y sugirió que lo rebautizaran como Mickey: el ratón “con el que todo comenzó”, según

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su creador, aunque en realidad la historia de Disney había comenzado algunos años antes.

En 1928, el público conoció y se enamoró de Mickey Mouse en “El botero Willie”, que hizo historia como el primer filme de dibujos animados con sonido sincronizado.

Mickey Mouse, con su sonrisa característica y su ademán alegre, se convirtió en un fenómeno en EE. UU. y a escala internacional con cortos animados, una tira cómica y promoción comercial.

Minnie Mouse lo acompañó desde el principio y después se sumaron nuevos coprotagonistas, incluido un perro, que después se llamó Pluto, en 1930; el desgarbado y cómico Goofy, en 1932; y el irascible Pato Donald, en 1934. Ese mismo año, Walt recibió un Premio de la Academia por la creación de Mickey Mouse.

A partir del gran salto que supuso el lanzamiento de Mickey Mouse, y durante los siguientes 90 años, The Walt Disney Company inició una imparable evolución que la llevó a conseguir más de 140 premios de la Academia y a convertirse en la empresa de entretenimiento más longeva y exitosa del mundo.

Disney siguió innovando en el arte de la animación y después de utilizar por primera vez el sonido sincronizado, introdujo en 1932 la cámara Technicolor de tres tiras en "Flores y Árboles".

El primer corto de la serie Silly Symphony le valió a Walt un segundo Premio de la Academia, al que siguió otro en 1933 por Los Tres Cerditos, que incluía la primera canción de la compañía, “¿Quién teme al lobo feroz?”, que tuvo un gran éxito. Luego surgieron un sinnúmero de películas y afianzó su éxito. <<

30 Lunes 4 de diciembre de 2023

Ángel Metropolitano

CULTURA

EDITOR: David Casco

El Museo del Palacio de Bellas Artes

LOS TEMAS

A través de temas como el paisaje, la representación de las culturas mesoamericanas, la arquitectura vernácula y moderna; la antropología, la violencia, la religión; los mercados y la bandera, la exhibición pone de manifiesto cómo fotógrafos y artistas, nacionales o extranjeros, han tejido una iconografía policromática que capta el caleidoscopio sociocultural que caracteriza a México.

Presenta la exposición

“Mexichrome.

Fotografía y color en México” Es una primera revisión sobre la historia del uso del color en las imágenes, la cual comprende desde las impresiones coloreadas a mano hasta el uso de las nuevas tecnologías; se exponen 208 obras que proceden de 78 colecciones y archivos << Redacción AM

L

a Secretaría de Cultura del Gobierno de México y el Instituto Nacional de Bellas Artes y Literatura (Inbal), a través del Museo del Palacio de Bellas Artes (MPBA), en colaboración con Fundación Televisa, presentan “Mexichrome.

Fotografía y color en México”, producto de tres años de investigación bajo la dirección curatorial de James Oles.

Esta exhibición es resultado de un análisis exhaustivo sobre el uso histórico y estético del color en la fotografía mexicana, comenzando desde la introducción de la primera película en color – hace más de 80 años– distribuida por Kodak. La muestra reúne una selección de 208 obras capturadas por 124 autores de México, América Latina, EE. UU. y Europa.

“Al mismo tiempo que celebramos la fotografía con esta última

Le exposición es un referente en la historiografía de la fotografía en México

exposición del año, el MPBA también celebra su 89 aniversario. Es una exposición icónica y seguramente será un referente en la historiografía de la fotografía en México, y es de alguna manera una invitación a mirar de una forma mucho más atenta el devenir de la fotografía a color y como ésta, en algunos momentos y distintas facetas de la historia de los museos, ha sido relegada a un segundo término”, afirmó la directo-

ra del MPBA, Alejandra de la Paz, al hablar de los pormenores que encierra la muestra.

“La amplitud de miradas que se encuentran en esta muestra realmente nos hace descubrir de una manera muy interesante, provocadora y cautivadora, lo que han significado las distintas técnicas y enfoques de la fotografía a color.

Mexichrome es una investigación de largo aliento, una investigación que ha llevado años en su

Las primeras fotografías a color en nuestro país, presentes en la muestra

desarrollo y que ha sido gracias a la tenacidad de la Fundación Televisa de la mano con el MPBA, expertos, especialistas, colegas y fotógrafos”, agregó.

En Mexichrome el público podrá conocer obras emblemáticas de los pioneros de la técnica fotográfica a color en México, entre ellos Paul Outerbridge, Juan Guzmán, Walter Reuter, Bob Schalkwijk y Pedro Meyer. También se presentan ejemplos atípicos del trabajo en color, como Manuel Álvarez Bravo, Héctor García y Mariana Yampolsky, quienes generalmente se inclinaron por capturar momentos en blanco y negro.

Además, se exhiben algunas de las primeras impresiones coloreadas a mano de Hugo Brehme. La muestra incluye también un acervo documental recopilado a partir de 1990 por artistas visuales y conceptuales: Francis Alÿs, Melanie Smith, Martin Parr, Teresa Margolles, Alex Webb, Daniela Rossell, Candida Höffer, Miguel Calderón, Adam Weisman, entre otros. <<

Ángel Metropolitano

Lunes 4 de diciembre de 2023

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Ángel Metropolitano

ARTE TEXTO Y EDICIÓN: David Casco

Sonia Sabido

Pop Art con Expresionismo

S

onia Sabido nació en Veracruz, Veracruz; estudió en la Universidad en Arte, A.C. en Monterrey, Nuevo León, y desde que asistía a la escuela ya pintaba, pero

precisa que lo hace de manera profesional desde 2010.

Los artistas que han sido un referente en su carrera, son Romero Britto, por el manejo de los colores brillantes, y Elena

Bulatova, “quien maneja el arte a su comodidad y estilo particular, se sale siempre de contexto ante la realidad”.

Y de los artistas clásicos, “amo apreciar el estilo único que tiene Diego Velázquez, con sus retratos que incluyen un modo de percibir la personalidad de cada obra”.

Sonia describe que su estilo es Pop Art con expresionismo, y cuenta que recientemente participó en la exposición Picasso en la Memoria, que se montó en Madrid y luego en Málaga, España, además de la Marcha de Art, en la capital española, y este mes formará parte de la Feria del Arte en Monterrey. Y al principio de cada año, como es su costumbre, montará su exposición individual. << CONTACTO Instagram: Sonia Sabido ART Facebook: CreARTivismo Sonia Sabido NFT: Sonia Sabido

Ángel Metropolitano

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FASH ON

Ángel Metropolitano

¿QUIÉNES ESTUVIERON ANTES?

A Custo le precedieron Gustavo Moscoso, Valeria Bazante, Milú Espinoza, Stephanie Ruiz, Anabel López, y Nancy Espinoza, de Ambar & Arena.

En Quito, Ecuador

Custo Barcelona se fusiona

con el arte de Plácido Roldán << Redacción AM

C

usto Dalmau fue este jueves el gran centro de atención de la “Quito Fashion Night”, la principal velada de moda de la capital de Ecuador, donde el diseñador español presentó por primera vez en Latinoamérica su colección de primavera-verano, inspirada en el deseo, que tuvo como telón de fondo el arte del artista español Plácido Roldán.

El alma creativa de Custo Barcelona, conocido por el uso audaz de colores vivos, estampados gráficos y fusiones inesperadas, compartió la pasarela quiteña con otros seis diseñadores ecuatorianos y conjugó su última colección con las obras de Roldán, que hacía a su vez su primera aparición artística en Ecuador.

Con este desfile, el diseñador catalán completó la última de las capitales de Suramérica que le faltaba por presentar una colección después de haberlo hecho ya en todas las demás de la región a lo largo de su larga trayectoria artística, en la que revolucionó el panorama internacional del diseño.

Bajo el título “Object of Desire” (Objeto de Deseo), la última colección de Custo llegó a la capital ecuatoriana con el propósito de

El alma creativa del diseñador español, conocido por el uso audaz de colores vivos, estampados gráficos y fusiones inesperadas, compartió la pasarela quiteña con otros seis diseñadores ecuatorianos

Modelos lucen creaciones del diseñador español Custo Dalmau, en Quito

apelar a las emociones y despertar el deseo de las mujeres de renovar su armario con propuestas diferentes y valientes.

“Tratamos de crear piezas emocionales que seduzcan a las mujeres que quieran expresar su individualidad”, comentó el diseñador a EFE, quien valoró la

posibilidad de innovar y presentar esta simbiosis con Roldán, “porque las pasarelas son siempre muy estáticas”.

Así, Custo marcó su desfile con minivestidos, caftanes y el “dos piezas” de top y pantalón, con una fusión de materiales y gráficos, y su ya distintiva ex-

perimentación por las líneas y volúmenes.

También mostró conjuntos formales y frescos de pantalón estampado y camisa blanca, vestidos largos con aberturas en la pierna, cortos con vuelo y capas que daban movimiento, así como chaquetas cortas estructuradas, todo en colores pastel, flúor y eléctricos, y con detalles de transparencias y metalizados.

Para el diseñador español estas colecciones fueron un descubrimiento, pues recordó que es la última vez que estuvo en Ecuador fue hace 43 años y entonces aún no se dedicaba a la moda.

Por su parte, Plácido Roldán, una figura emergente en el panorama del arte contemporáneo, contó a EFE que fue “toda una aventura” exponer su arte en la “Quito Fashion Night”, porque apenas contó con tres o cuatro días para trabajar la propuesta.

Sin embargo, alcanzó para plasmar “dos planchas enormes”, de 2,44 metros de altura y 2,15 metros de ancho, que representan una trama orgánica en bajorrelieve de tonos blancos que se mezclaban en la oscuridad con tonos eléctricos de rojo y verde, a juego con algunos de los diseños de Custo. << (Con información de EFE)

Lunes 4 de diciembre de 2023

Ángel Metropolitano

S O P O C HORÓSLos astros y tú l Ángel

Ángela de

n al 11 Proyecció bre de diciem ARIES (21 marzo - 20 abril).

El planeta Mercurio lleva muy buenas sensaciones a los Aries en el terreno profesional a partir de este lunes. Se abren posibilidades de progresar en tu campo o de abrir nuevas puertas que has estado atisbando, también en el terreno de los estudios.

CÁNCER (22 junio - 22 julio). En el trabajo será muy importante que te manejes con discreción para evitar suspicacias por parte de sus compañeros, que pueden pasar a la envida más insana. Se solucionará cualquier problema económico que tengas si sabes consultarlo con la persona adecuada.

LEO (23 julio-22 agosto). Te has recuperado lenta pero seguramente de la

la mesa para hacerte oír en principio, no lo dudes porque todos entenderán tu situación, e incluso puedes contar con algún aliado inesperado.

ESCORPIO (23 octubre - 21 noviembre). Vence de una vez por todas tu timidez o solamente con un golpe de suerte encontrarás la compañía que quieres.

Todo el mundo tiene algo que ofrecer a los demás, y deberás esforzarte por hacerles llegar algo de lo tuyo.

SAGITARIO (22 noviembre – 22 diciembre). Ha llegado el momento de recoger los frutos de las inversiones realizadas en tu propia formación.

Es posible que necesites reivindicar algunos logros y tendrás apoyo para ello en tu círculo de compañeros.

TAURO (21 abril - 20 mayo). El influjo del Sol en tu signo podría avivar una pasión que ha quedado un tanto latente en los últimos días. Es el momento de proponer nuevas experiencias para que la situación se reconduzca de acuerdo a tus intereses.

GÉMINIS (21 mayo - 21 junio). Inicias la semana con el propósito de que sea ésta precisamente la que verá cumplidos todos tus propósitos para las fechas tan especiales que se avecinan. Si es necesario, elabora una lista de objetivos diarios, cúmplelos e irás hacia arriba.

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caída de ingresos de los últimos tiempos, y continuará la buena racha. Si trabajas por cuenta ajena, procura moverte con pies de plomo y no confíes demasiado en las buenas palabras si no se ven reflejadas con hechos.

VIRGO (23 agosto - 21 septiembre). Te sentirás un tanto apagado, sin mucha ilusión por las cosas. No es más que un estadio más del ciclo astral, pero todo te aparecerá como un mal presagio. Este estado repercutirá en una decisión económica que, inevitablemente, tienes que tomar.

LIBRA (22 septiembre – 22 octubre). Jornada para aclararte en el ámbito laboral, aunque necesites dar un puñetazo encima de

CAPRICORNIO (23 diciembre – 21 enero). Es un día excelente para comenzar una dieta y complementarla con una tabla de ejercicios progresiva que aleje de ti el miedo que puedes sentir ante la subida de los niveles de colesterol y similares.

ACUARIO (22 enero – 21 febrero). Lograrás convencer a alguien de una estrategia comercial importante, pero sólo será el primer paso para los auténticos objetivos que te has marcado. En cualquier caso, tu autoestima subirá hasta las nubes y te verás capaz de todo.

PISCIS (22 febrero – 20 marzo). Es posible que el fin de semana te haya llevado por derroteros sentimentales que consideras negativos para la relación, pero no deben forzar las cosas. Deja que todo fluya hacia la normalidad. <<

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Ángel Metropolitano

DEPORTES EDITOR: Rodrigo Mojica

El futbol femenil en México sigue en crecimiento

ABASTECEDORA DE LA SELECCIÓN NACIONAL

La Liga MX Femenil, dentro de su evolución, se ha convertido en la principal abastecedora de la Selección Nacional, que hace algunas semanas ganó la medalla de oro en los Juegos Panamericanos 2023.

Liga MX gana más

visto bueno << Rodrigo Mojica

C

on el tema en la agenda legislativa nacional referente a la paridad de salarios entre hombres y mujeres en el deporte, en el futbol, más bien apuntando a uno base que cubra con las necesidades esenciales de ellas, a partir de una paga justa y acorde con su profesión, la Liga MX Femenil sigue ganando adeptos con el pasar del tiempo.

De manteles largos, pues este martes 5 de diciembre el circuito rosa cumple siete años de existencia, y con esa cereza de que ha cobrado notoriedad a pasos agigantados, para su última temporada tiene para presumir varios logros que apuntan a darle aún más trascendencia.

Y es que los equipos que integran la rama, luego de un arranque en el que las distancias eran abismales, hoy día, sin que deje de haber un grupo de equipos poderosos, llámense Tigres, Monterrey, Chivas, América, o Pachuca, el resto ha conseguido mejorar su rendimiento, y además ser contendiente.

La Final del Apertura 2023 entre Tigres y el América fue la de mayor rating en la historia del circuito; el torneo regular apiló a su mayor cantidad de asistentes a los estadios

UNA ESTAMPA SUSPICAZ Previo a la Final de Vuelta entre Tigres y América, se rubricó la estampa de Alison González, exdelantera de las Águilas, dándole su bendición y un apapacho a su novia, Cecilia Santiago, arquera felina; en redes, sobre todo el americanismo, mostró molestia, por acusar falta de profesionalismo, al tiempo que Aligol, un día después fue anunciada como baja del equipo, pues no quiso renovar su contrato con las capitalinas, porque ahora su destino apunta a la Sultana del Norte, con su chica.

ROBA MIRADAS

Final de Vuelta del Torneo Apertura 2023 en el Estadio Universitario

Por ejemplo Pumas, que parecía no darle tanta importancia a esta División, ya incluso le entró a la dinámica de las contrataciones rimbombantes, lo que le ha valido para ser de las asiduas en las últimas Liguillas.

En el caso de los conjuntos fronterizos, éstos igual han dado algún batacazo, y parece cuestión de tiempo para enlistarse entre los rivales indigestos de los que suponen ser los más fuertes del nicho.

El recién concluido Torneo Apertura 2023, que trajo consigo el sexto título de Las Amazonas (Tigres), tras vencer en una vibrante Final a las Águilas del América del director técnico español Ángel Villacampa, trajo consigo entre los registros importantes unos que tienen que ver con el arrastre del curso.

En lo referente a asistencia a los estadios, se contabilizaron a 511 mil 140 aficionados a lo largo de la campaña en los distintos recintos, pero además tomando en cuenta que algunos clubes prefirieron disputar partidos en las instalaciones en las que entrenan, al contar con canchas reglamentarias, aunque éstas con capacidades cortas en sus tribunas.

Ángel Metropolitano

Lunes 4 de diciembre de 2023

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Tigres Femenil levantó su sexto título; dominan la categoría desde su nacimiento en el país

MÉXICO, A LA COPA ORO

Durante la Fase Regular fueron 310 mil 453 los espectadores en los escenarios aztecas, y 200 mil 687 en la Liguilla, que por supuesto atrajo más miradas.

México dio cuenta de Puerto Rico y consiguió su boleto a la Copa Oro Concacaf W que se disputará el próximo año en Estados Unidos.

ROMPIERON LA TV ABIERTA

Respecto a las transmisiones, el duelo por el trofeo de esta temporada, que se pudo ver ambos cotejos, tanto el de Ida como el de Vuelta en televisión abierta, también derivó en imponer un nuevo récord.

Para el primer encuentro disputado en el Estadio Azteca, se tuvo un rating de 1.3 millones, y un alcance de 3.1 millones; el segundo cotejo, validado en el Estadio Universitario, el famoso Volcán, la estadística apunto a 1.8 millones de rating y 3.9 millones del alcance.

EVOLUCIONA EL JUEGO

Otro renglón en el que se ha experimentado un crecimiento y cambio favorable es el que tiene que ver con el tiempo efectivo de juego durante los cotejos.

De la misma forma, imponiendo marca, para este certamen la media fue de 55 minutos y 16 segundos por compromiso.

la UANL y el Guadalajara a los conjuntos de mejor comportamiento en la zona de retaguardia, pues durante la Fase Regular sólo permitieron 11 tantos.

Las dirigidas por la ibérica Milagros Martínez, quienes se alzaron como Campeonas, incluso en la Liguilla hilaron 360 minutos imbatibles; de hecho, al ataque más productivo lo dejaron en cero durante ambos juegos de la Gran Final.

Las Amazonas dominan el circuito de chicas en México

AMÉRICA, EL MÁS GOLEADOR

Aunado a lo anterior, la técnica individual, las estrategias, o los parados tácticos, han denotado un cambio positivo, pues ahora se pueden deleitar quienes gustan de los sistemas, duelos con propuestas variadas y bien encauzadas en el rectángulo verde.

REBAÑO Y FELINAS, EN MODO MURALLA

El último curso tuvo en las de

Más allá de que se le mojó la pólvora a la hora buena, pues en el platillo estelar se le nubló la portería enemiga, la escuadra americanista se distinguió como la más goleadora en 17 Jornadas, con 65 dianas, y en la Fiesta Grande le sumó 13 anotaciones más a su siembra.

Las capitalinas anotaron 3.82 goles por partido, pero en 180 minutos ante las regias se fueron en blanco. <<

La Liga MX Femenil presume los registros que logró en el curso

38 Lunes 4 de diciembre de 2023

DEPORTES

EDITOR: Rodrigo Mojica

Ángel Metropolitano

CANCÚN FC SE CORONA EN LA LIGA DE PLATA

El Cancún FC consiguió su primer título de la Liga Expansión MX luego de vencer en la Final de Vuelta, en casa, 3-0 al Atlante; el global terminó igual en favor de los sureños, 3-0.

Pumas se mete a Semifinales del Apertura 2023

3-0

Re-Hecho en CU De la mano de César “Chino” Huerta UNAM elimina en Cuartos de Final a Chivas con global de 3-1

TIGRES FUE MUCHA PIEZA El Puebla, en el recuento, fue el equipo más débil de los que se colaron a los Cuartos de Final, y en la Vuelta, tras el 2-2 en la Ida, cayó con un contundente 3-0 ante Tigres en el Universitario.

El actual Campeón rubricó un 5-2 global, por lo que mantiene sus opciones de conseguir el Bi en este Apertura 2023.

<< Rodrigo Mojica

C

inco minutos de inspiración, justo cuando el rival dominaba el partido, y se acercaba a la portería con peligro, le bastaron a los universitarios para resolver una llave en la que salieron vivos desde la Ida. Pumas 3-0 Chivas. Universidad regresa a Semifinales, pues fue contundente en los momentos importantes del encuentro. Global 3-1, pasaporte a la antesala.

Otra vez Antonio Mohamed en modo Rey Midas, y como experto en Liguillas, pues normalmente suele ser un técnico exitoso en esta Fase.

CHINO LEVANTA LA MANO…

El Turco, estilo ajedrecista, movió sus piezas, pero además se la jugó con Robert Ergas de arranque por la banda de la izquierda, como volante, y mandando como mediapunta a César “Chino” Huerta.

En la otra cara, Veljko Paunovic repitió con los elementos que se lucieron en el Estadio Akron y, con un buen inicio, los rojiblancos se hicieron de las

APERTURA 2023 Cuartos de Final Partido de Vuelta

César "Chino" Huerta lució una playera al estilo Jimmy Lozano, como en 2004

3-0

PUMAS

CHIVAS

GLOBAL: 3-1

acciones e intentaron generar en ofensiva.

Parecía repetirse la película del último jueves; sin embargo, y en la primera acción peligrosa UNAM empató la Serie con un autogol.

El uruguayo Ergas desbordó por su pradera, y ya perfilado mandó al centro, y entonces Antonio “Pollo” Briseño, en su afán de despejar el esférico, lo anidó a propia puerta, ante el acoso de Huerta, quien igual había metido la punta para desviar al fondo; 1-0 al 14’.

Para ese instante el boleto había cambiado de dueño, pero además se aseguró con el segundo en el Estadio Olímpico

Universitario México 68; jugada atrabancada de Alan Mozo, falta en el área sobre “El Uru”, y penalti.

Chino pidió la responsabilidad y, olvidándose de los brinquitos, cobró con potencia engañando al portero para el 2-0, al 18’. Apuntó como pasaporte en la bolsa, porque además el Rebaño estaba como noqueado.

PARTIDO REDONDO

Para el complemento el Guadalajara apostó por Alexis Vega, y éste, para abrir boca, lanzó un disparo que se fue desviado de la meta defendida por Julio González.

Prometedor, aunque igual con el paso de los minutos el felino

SEMIFINALES

AMÉRICA

TIGRES

vs

ATL. DE SAN LUIS

vs

PUMAS

volvió a ser el dominador, y con eso le alcanzó para firmar el 3-0.

Contragolpe matón: Eduardo “Toto” Salvio condujo el balón, y luego mandó a la llegada de Gabriel “Toro” Fernández, que definió con trallazo al 64’. Pumas está de regreso en Semifinales; Chivas, adiós. <<

Lunes 4 de diciembre de 2023

Ángel Metropolitano

Líderes

en arrendamiento vehicular

Moliere 330 Oficina 502 Col. Los Morales sección Palmas C.P. 11540 Alcaldía Miguel Hidalgo CDMX Tel 55 50 29 89 80

TECNO ALTA DISTRIBUCIÓN

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40 Lunes 4 de diciembre de 2023 SALUD / Salud para todos

Ángel Metropolitano

Dra. Nancy Álvarez

www.NancyAlvarez.com

¿Por qué hay personas “adictas” al amor?

L

as relaciones son adictivas cuando nos producen daño y comprometen negativamente nuestra salud física y emocional. Queremos dejarlas, pero no podemos liberarnos de ellas.

Del mismo modo que una persona adicta a una sustancia, necesita y tolera cada vez más cantidad para poder sentirse bien y supuestamente “funcionar”, los adictos al amor soportan mucho sufrimiento en las relaciones que establecen.

Comienzan a confundir al amor con obsesión. Esta adicción puede ser a alguien en particular, a una serie de hombres o mujeres, o a la búsqueda de una pareja. Se sienten atraídas por seres humanos incapaces de formar una pareja “sana”; eligen una y otra vez (porque se trata de una elección) a personas incapaces de comprometerse afectivamente. Sujetos que son emocionalmente inaccesibles.

Estas personas interpretarán todos estos rasgos como señales de que el sujeto está necesitado. Intentarán ayudarlo, salvarlo, curarlo o cambiarlo, con “el poder de su amor”.

En esto radica el punto de partida y la posterior dinámica insana de la relación. Dinámica que se caracteriza por la dependencia mutua (adicción).

“Hay dramatismo, caos, excitación, sufrimiento, algunas veces un alto voltaje de erotismo y sexualidad”, indica Joseph María Fericgla.

Estas personas co-dependientes se caracterizan por: -Ponerse en último lugar, llevando a cabo toda forma de sacrificios personales, dejando de lado sus intereses y sus agendas de vida para “ayudar” al individuo del cual dependen.

-A más problemas, mayores dificultades e imposibilidades, el vínculo y la atracción por dicha persona crece.

-Viven destacando lo positivo de la relación,

frente a sí mismos y a los demás, pero sufren de ceguera y sordera selectiva ante lo negativo o malo de su “amor”.

Si no funciona, se culpan por el fracaso -Sufren de pánico al abandono, y de ahí que siempre estén dispuestos a cualquier cosa para evitar que la relación se acabe.

La seducción y la sexualidad son factores importantes en la dinámica de la relación.

Los encuentros sexuales tienen mucha magia, química, romanticismo, erotismo y sensualidad. Hay un gran esfuerzo por complacer en el área sexual. Piensan que esto salvará, sanará o “amarrará” al individuo.

En su angustia por el miedo a ser abandonad@, comienza a querer manejar y controlar al compañer@, comenzando así

la famosa danza “del sofocado y el abandonado”. Y mientras más se distancia la pareja, el adicto refuerza sus intentos, dando más “amor”: aumenta la concentración en la conducta del compañero, depende cada vez más en lo afectivo. Abandona sus intereses personales, sienten furia e impotencia inexplicables, surgen síntomas físicos y psíquicos relacionados con la adicción y el estrés que le provoca.

Si una de las personas de la pareja trata de distanciarse, o de interrumpir la relación, aparece el “síndrome de abstinencia” (igual que cualquier adicto). ¿Qué lleva al ser humano a la adicción al amor? Como siempre, tienen mucho que ver las familias disfuncionales y la relación con papá y mamá y entre ellos. <<

* Dra. Nancy Álvarez: Experta en psicología clínica, terapia familiar, de pareja y sexual. Celebridad de la radio y la televisión. Presenta un programa continental a través de VePlus.

Psicologa clinica, terapeuta sexual,de parejas y familias. Miembro del Board Americano de Sexualidad. Miembro de la Asociacion Americana de Psicólogos (APA) @dranancyalvarez

Ángel Metropolitano

Lunes 4 de diciembre de 2023

MI MEJOR VERSIÓN / Liderazgo

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Paola Arens

El arte de liberar la mente: no sobrepienses

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n la era de la información y la conectividad constante, la capacidad de pensamiento humano ha alcanzado nuevas alturas. Sin embargo, este avance también ha llevado consigo un fenómeno preocupante: el sobrepensar. El sobrepensar se manifiesta como una aparición constante de pensamientos, a menudo, estos pueden generar estrés, ansiedad y afectar negativamente la toma de decisiones. En este artículo se hablará sobre qué es el sobrepensar, sus causas y se ofrecerán soluciones prácticas para liberar la mente de esta carga. ¿QUÉ ES EL SOBREPENSAR? El sobrepensar, también conocido como el ruido mental, se refiere a la tendencia de la mente a quedarse atrapada en un bucle de pensamientos sin llegar a una solución o conclusión. Este proceso puede ser agotador, consumiendo tiempo y energía mental, y a menudo lleva a un estado de análisis paralizante.

CAUSAS: Dentro de las principales causas, hoy te voy a comentar las cuatro más frecuentes, según lo estudiado en los últimos años.

• Preocupación por el futuro: La ansiedad sobre eventos futuros y la preocupación por lo desconocido pueden desencadenar el sobrepensar mucho las cosas. La mente tiende a jugar escenarios una y otra vez, tratando de anticipar todas las posibles eventualidades.

• Rumores del pasado: Errores pasados, decisiones mal tomadas o eventos traumáticos pueden persistir en la mente, generando un ciclo de reflexión constante.

• Perfeccionismo: Aquellos que buscan la perfección en todos los aspectos de la vida pueden caer en la trampa del sobrepensar, ya que cada decisión se convierte en una evaluación crítica.

• Sociedad conectada: La constante exposición a información y la presión social para estar siempre conectado pueden abrumar la mente, generando una sobreestimulación que alimenta el sobrepensar.

SOLUCIONES: Dentro de las principales soluciones, te voy a comentar las cinco que más recomiendo.

• Mindfulness & meditación: Practicar la atención plena y la meditación ayuda a entrenar la mente para centrarse en el momento presente, reduciendo la tendencia al sobrepensar.

• Establecer límites tecnológicos: Desconectar de dispositivos electrónicos y redes sociales durante ciertos períodos del día puede disminuir la sobreestimulación y proporcionar espacio mental.

• Desarrollar habilidades de toma de decisiones: Aprender a tomar decisiones de manera efectiva reduce la indecisión y disminuye el ciclo de pensamientos repetitivos.

• Terapia y apoyo social: Hablar con un pro-

fesional de la salud mental o compartir pensamientos y preocupaciones con amigos cercanos puede proporcionar perspectivas valiosas y aliviar la carga mental.

• Establecer metas alcanzables: Aceptar que la perfección es inalcanzable y establecer metas que son retadoras pero que sabes que puedes alcanzar. Esto ayudará a reducir la presión autoimpuesta y, por ende, el sobrepensar.

El sobrepensar es un desafío común en la sociedad moderna, pero con enfoque y prácticas saludables, es posible liberar la mente de este ciclo agotador. La combinación de mindfulness, establecimiento de límites tecnológicos y el apoyo social puede proporcionar un camino hacia una mente más clara y tranquila. La clave reside en encontrar un equilibrio entre el análisis reflexivo y la capacidad de dejar ir, permitiendo así que la mente florezca en su capacidad creativa y resolutiva.

En última instancia, el arte de liberar la mente del sobrepensar es un proceso personal que requiere práctica y autocompasión. <<

* Paola Arens. Creadora de contenido, coach y emprendedora. Me dedico a enseñar a miles de personas a construir su mejor versión, motivándolos a que luchen por conseguir la vida que siempre soñaron.

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Ángel Metropolitano

SOCIEDAD

EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

LIMITAN SU AUTONOMÍA

El informe señala que los matrimonios y uniones infantiles, tempranas y forzadas tienen impactos en la integridad física y psicológica de las niñas y adolescentes.

Además, limitan su autonomía para tomar decisiones.

Veintidós países de América Latina

Aún permiten uniones antes de los 18 años

De acuerdo con el Atlas Interactivo de Girls Not Brides, para 2020, Brasil y México se encontraban dentro de la lista de los veinte países con el mayor número absoluto de matrimonios infantiles, ocupando el quinto y octavo lugar, respectivamente << Cristina Bazán / Agencia EFE

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eintidós países de América Latina y el Caribe aún tienen leyes que permiten las uniones y matrimonios tempranos y forzados antes de los 18 años, una realidad que afecta a millones de niñas y adolescentes en la región, que se ha normalizado y que prácticamente no ha variado en los últimos veinticinco años.

Así lo ha detectado el Comité de Expertas del Mecanismo de Seguimiento de la Convención de Belém do Pará de la Organi-

Recreación de una ONG sobre el tema de poner fin al matrimonio infantil

zación de Estados Americanos (OEA), que en un reciente informe sobre matrimonios y uniones infantiles, tempranas y forzadas, señala que la situación persiste entre la indiferencia y la tolerancia de los Estados, pues el tema no es parte de la agenda pública.

“América Latina y el Caribe se caracteriza por tener una mayor prevalencia de uniones informales, que son equivalentes al matrimonio en términos del impacto en las vidas de las niñas y adolescentes”, afirma el organismo.

Según cifras del Fondo de las

Naciones Unidas para la Infancia (Unicef), una de cada cuatro mujeres jóvenes en América Latina y el Caribe contrajo matrimonio por primera vez o mantenía una unión temprana antes de cumplir los 18 años. Y la mayoría de las que contrajeron matrimonio durante

Ángel Metropolitano

Lunes 4 de diciembre de 2023

su niñez fueron madres antes de cumplir la mayoría de edad.

Esta realidad impacta de manera diferenciada en las niñas y adolescentes, especialmente en las que pertenecen a grupos de población de ingresos medios y bajos o de un determinado grupo étnico. Las niñas que pertenecen a hogares en situación de pobreza, dice el informe, son especialmente vulnerables a sufrir violencia de género y, específicamente, abuso y violencia sexual derivado de los roles de adultas que deben asumir de forma temprana.

LAS UNIONES INFANTILES EN PAÍSES DE AMÉRICA LATINA

Las cifras de Unicef señalan que el 25% de las mujeres de la región había contraído matrimonio por primera vez o mantenía una unión temprana antes de haber cumplido los 18 años, lo cual es superior a la tasa mundial de prevalencia de los matrimonios infantiles, que es de 21%.

De acuerdo con el Atlas Interactivo de Girls Not Brides, para 2020, Brasil y México se encontraban dentro de la lista de los veinte países con el mayor número absoluto de matrimonios infantiles, ocupando el quinto y octavo lugar, respectivamente.

“Los datos disponibles, sin embargo, son una mera aproximación a la verdadera dimensión del problema. Múltiples agencias y organizaciones internacionales han subrayado la falta de datos oficiales que permitan conocer a cabalidad las características que adopta este fenómeno a lo largo de la región, siendo probable que se esté subestimando”, dicen las expertas del Mecanismo de Seguimiento de la Convención de Belém do Pará (Mesecvi).

Pese a avances normativos internacionales, en el 63% de los países de la región existen excepciones para contraer matrimonio

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tienen los estados parte de la convención de fijar en la ley la mayoría de edad como la edad mínima para contraer matrimonio.

CONSECUENCIAS EN LA VIDA DE LAS NIÑAS Y ADOLESCENTES

Embarazos no deseados o abuso sexual, uno de los factores

Las uniones infantiles, tempranas y forzadas, afecta a las familias creadas

antes de los 18 años. En algunos lugares, la edad mínima puede llegar hasta los 13 años si se cuenta con autorización judicial y permiso de los progenitores.

Sin embargo, un análisis a esa legislación ha permitido identificar que en la región estas excepciones a la edad mínima se prevén casi en su totalidad de forma imprecisa en casos en los que los progenitores o una autoridad judicial otorgan su consentimiento al matrimonio de una persona

menor de edad, y suelen ser justificadas ante eventos como el embarazo infantil, la iniciación de la actividad sexual de una niña o adolescente o prácticas tradicionales en ciertas comunidades.

Muchas de estas uniones, en las que las edades de las niñas pueden llegar a los 8 años, también se realizan en la informalidad, lo que hace mucho más difícil su control.

El Comité de Expertas del Mesecvi subraya la obligación que

El informe señala que los matrimonios y uniones infantiles, tempranas y forzadas tienen impactos en la integridad física y psicológica de las niñas y adolescentes. Además, limitan su autonomía para tomar decisiones, conllevan restricciones de tiempo ante la gran carga de trabajo doméstico y de cuidados no remunerado y obstaculizan su acceso a oportunidades y recursos.

También las aíslan de la escuela y de sus amistades y obstaculizan su independencia y el desarrollo.

“Los matrimonios y uniones infantiles, tempranas y forzadas, afecta también a las familias que se crean en su seno, pues la falta de autonomía y la violencia que sufren las niñas y adolescentes que ingresan a esta práctica afecta profundamente la crianza de sus hijos e hijas. Además, estas prácticas nocivas tienen consecuencias sociales que van más allá de las propias niñas y sus familias, resultando en costos económicos altísimos que afectan el desarrollo de los países”, se detalla en el informe.

Otra de las consecuencias es el embarazo infantil o adolescente. Reportes en el tema indican que el 17% de las mujeres de 20 a 24 años que han estado casadas o unidas antes de los 18 años, dieron a luz a tres o más bebés vivos, porcentaje que se reduce a 4% entre quienes se casaron o unieron a una edad posterior. En México, por ejemplo, 50,7% de las mujeres de 15 a 17 años unidas en 2015 habían tenido al menos una hija o hijo nacido vivo, cifra que se reducía a 1.3% entre las mujeres solteras de la misma edad. <<

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Ángel Metropolitano

El equipo de

lamenta profundamente el deceso de la señora

Julieta Amezcua Gudiño, abuelita de nuestra querida amiga y colaboradora, Julieta María Aponte Mendoza, acaecido el día 28 de noviembre de 2023,

por lo que elevamos una oración por el eterno descanso de su alma, y envía sus condolencias a su familia y amigos.

Descanse en paz.

Ciudad de México, 28 de noviembre de 2023.

Ángel Metropolitano

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MÉXICO

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ÉTNIAS MIGRANTES

En Sonora también se encuentran avecindados como residentes desde hace tres décadas los Ki wika pa wa o kikapú y los Triquis, y los mixtecos y zapotecos.

EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

Orgullo indígena

Sonora, tierra de cucapás, tohonos, seris, pimas, guarijíos, yaquis y mayos

Con una antigüedad que oscila entre los seis mil y los mil años, en el estado norteño destacan sus pueblos originarios y diversos grupos migrantes que han dado vida a una tierra pujante, destacada históricamente por su ganadería, minería y agricultura

Los yaquis presumen sus raíces indígenas

<< Redacción AM

S

onora fue poblada por sus pueblos indígenas originarios cucapás, tohonos, seris, pimas, guarijíos, yaquis y mayos hace seis mil o mil años según los estudios antropológicos; cabe resaltar que en el territorio del norte también se establecieron migrantes del sur de nuestro país con tres décadas de haberse avecindado.

Los orgullosos oriundos se encuentran ubicados por etnia; al respecto, los Kuapak o cucapá, ocupan San Luis Río Colorado, que tiene población también en el municipio de Mexicali, Baja

La danza del venado es una de las más tradicionales de Sonora y el país

California, y en una reservación en Somerton, Arizona; los Tohono o’otham viven en Plutarco Elías Calles, Puerto Peñasco,

Caborca, Sáric y Altar, y además poseen población en tres reservaciones de Arizona.

Los Comcáac o seris habitan Hermosillo y Pitiquito; los O’ob o pimas conviven en Yécora; los Makurawe o guarijíos pueblan los Álamos y El Quiriego; los Yoeme o yaqui yacen en Bácum, Cajeme, Guaymas y Hermosillo; y los Yoreme o mayo pululan en Benito Juárez, Etchojoa, Navojoa y Huatabampo, además de la porción norte de Sinaloa.

Respecto a los espacios que ocupan los migrantes mayoritarios del sur, tenemos a los Ki wika pa wa o kikapú residentes permanentes de Tamichopa, municipio de Bacerac; los Triquis, mixtecos y zapotecos, asentados de forma permanente en el Poblado Miguel Alemán en el

municipio de Hermosillo y en su cabecera municipal, en Estación Zamora y en Villa Pesqueira.

La cantidad de lenguas indígenas en Sonora que aún se hablan por la población –de tres años de edad a más–, según los registros del “XIII Censo General de Población y Vivienda 2010”, son las oriundas Kuapak o cucapá, Tohono o’otham o pápago, Comcáac o seris, O’ob o pimas, Makurawe o guarijíos, Yoeme o yaqui y Yoreme o mayo.

Asimismo, las principales lenguas de origen migrante son Ki wika pa wa o kikapú, Triqui, Mixteco y sus variantes; y el Zapoteco y sus variantes; además, de las chinanteco, chol, chontal, cora, huasteco, huichol, maya, mazahua, mazateco, náhuatl, otomí, popoluca, purépecha, tarahumara o rarámuri, totonaco, tzeltal y tzotzil.

Además, en Sonora, los festivales culturales más importantes son el Festival del Pitic en Hermosillo, el Festival Alfonso Ortiz Tirado en Álamos, las Fiestas de San Francisco en Magdalena de Kino y el Carnaval de Guaymas, asimismo, sus danzas indígenas más importantes son la danza del venado, la de la páscola y la de los matachines, que se presenta principalmente en Huatabampo. << (Con información del canal de YouTube Memofin)

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CIENCIA

Ángel Metropolitano

POR RECONOCER PROCESOS DE PREPARACIÓN DE SISMOS

Una vigilancia más exhaustiva de los terremotos, junto con registros sísmicos a largo plazo, podría mejorar la capacidad para reconocer los procesos de preparación de terremotos a partir de otros signos de deformación regional.

De acuerdo a científicos alemanes y turcos

Algunos terremotos pueden dar señales detectables

meses antes

Un artículo que publica Nature Communications, analiza el terremoto de magnitud 7,8 registrado el pasado febrero en Turquía y Siria, que dejó miles de muertos, e indica que hubo señales que comenzaron aproximadamente ocho meses antes

Los especialistas dicen que hubo señales que comenzaron aproximadamente ocho meses antes

<< Redacción AM

P

redecir cuándo va a producirse un terremoto es, hoy en día, imposible, pero un nuevo estudio señala que algunos grandes sismos pueden dar señales únicas de su preparación meses o incluso años antes, las cuales podrían detectarse.

Un artículo que publica Nature Communications firmado por autores alemanes y turcos, analiza el terremoto de magnitud 7,8 registrado el pasado febrero en Turquía y Siria, que dejó miles de muertos, e indica que hubo señales que comenzaron aproximadamente ocho meses antes.

Estos resultados se suman a la evidencia acumulada de que, “al menos algunos grandes terremotos, presentan una fase de preparación que se puede monitorizar y que guarda cierta similitud con los modelos teóricos y de laboratorio del proceso de fallo”, escriben los autores.

Ángel Metropolitano

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Algunos grandes terremotos pueden mostrar una fase de preparación monitorizable, pero debido al gran número de variables implicadas, “con nuestro estado actual de conocimientos, la alerta de terremotos a medio plazo –si es posible– sigue estando en el futuro de la sismología”, señala el estudio.

DESARROLLAR FUTUROS SISTEMAS DE ALERTA

El sismo en Turquía dejó miles de muertos y cuantiosos daños materiales

El equipo encabezado por la Universidad de Postdam (Alemania) descubrió que en las zonas afectadas por el terremoto de Turquía y Siria se habían producido una aceleración en las tasas de eventos sísmicos y

una mayor liberación de energía a partir de aproximadamente 8 meses antes, organizados en grupos dentro de los 65 kilómetros del epicentro.

Aunque la ruptura principal se produjo en una falla y en una re-

Los estudios de este sismo pueden ser de gran ayuda

gión previamente identificadas como de muy alto potencial de riesgo sísmico, las señales preparatorias tuvieron lugar tanto en esa zona como en una falla secundaria, que anteriormente había recibido poca atención.

Los resultados ponen de relieve los retos que plantea la detección de la fase de preparación y nucleación de los grandes terremotos, por lo que sugieren que sería necesario comprender plenamente los fenómenos preparatorios para desarrollar futuros sistemas de alerta.

Una vigilancia más exhaustiva de los terremotos, junto con registros sísmicos a largo plazo, podría mejorar la capacidad para reconocer los procesos de preparación de terremotos a partir de otros signos de deformación regional.

Los autores sugieren que el desarrollo de sistemas de alerta de terremotos requeriría más redes de detección locales y regionales, así como la vigilancia de las fallas secundarias, que acompañan a las fallas de ruptura principales. << (Con información de EFE)

Uno de los puntos analizados fue la liberación previa de energía

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Ángel Metropolitano

INTELIGENCIA ARTIFICIAL TIEMPO RÉCORD

Hacer pronósticos a 10 días con GraphCast lleva menos de un minuto, en comparación con las horas de computación de enfoques tradicionales, según DeepMind, que para probar el modelo lo confrontaron con HRES, el desarrollado por el Centro Europeo de Pronósticos Meteorológicos.

EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

GraphCast

La IA de Google

<< Redacción AM

capaz de hacer previsiones

meteorológicas en menos de un minuto

El modelo, basado en aprendizaje automático y, según la empresa DeepMind, “supera significativamente” a los sistemas tradicionales y sirve, además, para ofrecer alertas más tempranas sobre fenómenos meteorológicos extremos

Ángel Metropolitano

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a predicción meteorológica a medio plazo es clave para la toma de decisiones en muchos ámbitos sociales y económicos y la inteligencia artificial juega un papel cada vez más importante. Google presenta ahora un modelo capaz de hacer un pronóstico “más rápido y preciso” con hasta 10 días de antelación.

El modelo, basado en aprendizaje automático, se denomina GraphCast y, según sus responsables, de la empresa DeepMind, “supera significativamente” a los sistemas tradicionales y sirve, además, para ofrecer alertas más tempranas sobre fenómenos meteorológicos extremos.

Predice decenas de variables meteorológicas a 10 días en todo el planeta en menos de un minuto, aseguran.

Los detalles se publican en la revista Science. GraphCast –con código abierto– “da un importante paso adelante en la Inteligencia Artificial (IA) para la predicción meteorológica, ofreciendo pronósticos más precisos y eficientes, y abriendo caminos para respaldar la toma de decisiones críticas”, señalan los autores, entre los que se encuentran los españoles Álvaro Sánchez González y Ferran Alet.

En la actualidad, los pronósticos generalmente se basan en lo que se denomina predicción meteorológica numérica (NWP, en sus siglas en inglés), que comienza con ecuaciones físicas cuidadosamente definidas que luego se traducen en algoritmos ejecutados en supercomputadoras.

ENTRENADA CON DATOS DE CUATRO DÉCADAS

Aunque este método tradicional ha sido un “triunfo de la ciencia y la ingeniería”, diseñar las ecuaciones y los algoritmos lleva mucho tiempo, exige gran experiencia y costosos ordenadores para conse-

Esta nueva tecnología ayudará a salvar vidas

guir pronósticos precisos, explica en su blog DeepMind, que defiende que el aprendizaje profundo ofrece un enfoque diferente.

Se trata, agrega, de usar datos en lugar de ecuaciones físicas para crear un sistema de pronóstico del tiempo.

GraphCast se entrena con décadas de datos meteorológicos históricos para aprender un modelo de las relaciones causaefecto que rigen la evolución del tiempo en la Tierra, desde el presente hasta el futuro.

Esta IA cubre toda la superficie terrestre y predice cinco variables sobre esta, incluidas la temperatura, velocidad, dirección del viento y la presión media a nivel del mar, y seis magnitudes atmosféricas

en cada uno de los 37 niveles de altitud, entre ellas la humedad.

Hacer pronósticos a 10 días con GraphCast lleva menos de un minuto, en comparación con las horas de computación de enfoques tradicionales, según DeepMind, que para probar el modelo lo confrontaron con HRES, el desarrollado por el Centro Europeo de Pronósticos Meteorológicos.

Según la compañía, GraphCast proporcionó predicciones más precisas en más del 90% de los 1 mil 380 objetivos verificados.

CICLONES Y TEMPERATURAS EXTREMAS

El modelo también puede identificar eventos climáticos severos antes que otros enfoques y con

más precisión, aseguran los autores dirigidos por Remi Lam. Además de ciclones o temperaturas extremas, logra caracterizar ríos atmosféricos, regiones estrechas de la atmósfera que transfieren la mayor parte del agua de vapor fuera de los trópicos.

La intensidad de un río atmosférico puede indicar si traerá lluvias beneficiosas o un diluvio que provocará inundaciones.

“GraphCast es el sistema de pronóstico del tiempo global a 10 días más preciso y puede predecir fenómenos meteorológicos extremos en un futuro más lejano de lo que era posible anteriormente”, según sus responsables, quienes afirman que éste seguirá evolucionando y mejorando.

Este es un avance clave en la predicción meteorológica precisa y eficiente, y ayuda a hacer realidad la promesa del aprendizaje automático para modelar sistemas dinámicos complejos, según los autores, que recalcan que este enfoque no debe considerarse un sustituto de los métodos tradicionales; de hecho, el Centro Europeo de Pronósticos Meteorológicos está ya experimento con esta IA. << (Con información de EFE)

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TECNO

Ángel Metropolitano

¿PARA QUÉ SIRVE?

El dispositivo ECG se enfocará en la detección temprana de dolencias cardiacas, el monitoreo del paciente en un centro de atención sanitaria tras ser dado de alta en hospital, así como en la monitorización de recién nacidos y personas mayores con demencia.

Desarrollo de científicos australianos

Nuevo monitor cardiaco que se adhiere a la piel

Un nuevo sensor inalámbrico en forma de parche autoadhesivo, compacto, liviano, sin gel y resistente al agua, ofrece más comodidad y provoca menos irritación de la piel, al monitorizar de manera continua la actividad del corazón de quien lo lleva puesto << Ricardo Segura / Agencia EFE

C

asi 200 millones de personas en todo el mundo padecen enfermedades coronarias, las cuales terminan provocando una de cada seis muertes, aproximadamente, según los datos de Fundación Británica del Corazón o BHF (www.bhf.org.uk).

Por esta razón resulta muy positivo el reciente y rápido aumento del uso de dispositivos electrónicos portátiles de monitoreo de la salud con electrocardiogramas (ECG) que miden

Electrodos ‘secos’ del nuevo dispositivo ECG

la frecuencia cardiaca, según el Instituto Estadounidense de Física (www.aip.org), una de cuyas ramas, la Física Aplicada, interviene en el diseño de este tipo de dispositivos.

Para la AIP, los ECG portátiles representan un importante paso adelante, ya que al detectar las enfermedades cardiovasculares y ayudar a evaluar la salud cardíaca general, contribuyen a salvar vidas, y reducir los enormes costos de atención hospitalaria.

Próximamente, las personas con riesgo cardiovascular o que están enfermas del corazón, dispondrán de un nuevo sistema de monitorización cardiaca por-

tátil: un parche que se adherirá sobre la piel y permitirá mejorar los electrocardiogramas (ECG) y la atención sanitaria de los pacientes, según la AIP, en una de cuyas publicaciones se presentó este avance.

ELECTROCARDIOGRAMA PORTÁTIL

Los ECG ayudan a controlar las enfermedades cardiovasculares (ECVs), que matan a más de 100 personas cada día, ya que alertan a los usuarios para que busquen atención médica, según la universidad RMIT (Melbourne, Australia), cuyos investigadores han desarrollado el nuevo dispo-

sitivo ECG con una investigadora de la Universidad Annamalai, en Annamalai Nagar, India.

El nuevo monitor de ECG portátil podría usarse para prevenir ataques cardíacos en personas con ECVs, incluso en entornos de atención médica remota y/o ambulatoria, y pesa sólo 10 gramos mientras que la mayoría de los dispositivos similares suelen pesar cientos de gramos, informa RMIT (www.rmit.edu.au).

El autor principal de la investigación, Peter Elango, del RMIT, explica que los ataques cardiacos a menudo ocurren con poca o ninguna advertencia, ya que sus “señales de aviso” son difíciles de detectar sin un monitoreo continuo.

“Casi la mitad de las personas que los sufren no se dan cuenta de lo que está sucediendo hasta que es demasiado tarde”, lamenta.

“Los dispositivos portátiles de ECG comercializados suelen ser grandes, pesados ​​y tienen 12 electrodos ‘húmedos’ (usan un gel) que conectan al paciente al dispositivo, mientras que la invención del RMIT cabe en la palma de la mano”, destaca la ingeniera y profesora Madhu Bhaskaran, directora adjunta de investigación del Centro ARC de sensores para la salud, en RMIT.

Ángel Metropolitano

Lunes 4 de diciembre de 2023

Peter Elango (izq) y Madhu Bhaskaran (der), inventores del dispositivo de ECG, sostienen los electrodos secos

Explica que “el nuevo dispositivo ECG tiene sólo tres electrodos ‘secos’ (con un solo metal) tan delgados que son casi invisibles, siendo capaz de detectar incluso las señales más leves de un corazón en peligro; además puede reciclarse”, según Bhaskaran.

Los electrodos ‘húmedos’, que contienen un gel conductor para aumentar las señales cardiacas, son incómodos, se secan con el tiempo y causan irritación de la piel, señala Peter Elango.

En cambio, “los electrodos ‘secos’ no necesitan gel para funcionar de modo eficaz, y ofrecen ventajas que los hacen ideales para el monitoreo continuo del paciente, el cual es crucial porque “los datos de ECG que registra un dispositivo portátil a lo largo del tiempo aportan importante información de diagnóstico”, según explica.

ELECTRODOS “SECOS” CASI INVISIBLES

“Este tipo de electrodos aumentan la comodidad del usuario, son duraderos en el tiempo y reducen la probabilidad de irritar la piel. Además, repelen el agua, por lo que el usuario puede usar el dispositivo mientras realiza actividades como nadar y du-

charse, a diferencia de otros monitores de ECG”, indica Elango.

Asimismo, “los electrodos ‘secos’, que tienen menos de una décima parte del ancho de un cabello humano, son muy sen-

Ilustración del dispositivo ECG adherido al pecho de un paciente

Esquema del sensor ECG, compuesto por un apósito autoadhesivo (capa superior), elementos electrónicos (capa central) y tres electrodos ‘secos’ (capa inferior), presentados sobre la piel del paciente (base de la ilustración)

sibles a las señales cardiacas del usuario”, recalca.

Los electrodos del monitor cardiaco RMIT tienen diseño hexagonal y laberíntico, que “se adapta a la naturaleza curvilínea

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de la piel y a los estilos de vida activos y captura con mayor precisión las señales de ECG”, según Bhaskaran y Elango.

Está compuesto por tres capas: una lámina con tres electrodos ‘secos’ de oro hexagonales, que están en contacto con la piel del paciente; un módulo intermedio con elementos electrónicos que incluye trasmisión inalámbrica mediante Bluetooth sobre un sustrato de poliimida (distinta de poliamida); y un vendaje autoadhesivo, que cubre y protege las dos capas anteriores y permite adherir el dispositivo a diferentes áreas del cuerpo.

Por ejemplo, el monitor puede adherirse a la piel tanto en la parte delantera del pecho, en la zona cercana del corazón, como en la parte superior de la espalda sobre el cuello, cerca de la nuca.

“El dispositivo puede capturar señales de ECG incluso cuando está colocado detrás del cuello de una persona, por lo que es ideal para la atención de pacientes mayores, o de alguien con demencia que puede intentar quitárselo del pecho”, añaden.

En un experimento, los investigadores comprobaron que el dispositivo ECG miniaturizado de tres electrodos RMIT tiene un nivel de precisión comparable al de un monitor portátil de 12 electrodos disponible en el mercado, en lo que respecta a la captura de la actividad eléctrica del corazón, ya sea que el usuario esté en reposo o con estrés, según Bhaskaran.

Podrá utilizarse en un entorno clínico, integrarse en la vestimenta cotidiana o usarse como un dispositivo portátil, según la AIP. La universidad RMIT ha presentado una solicitud de patente internacional para este dispositivo y explora formas de traducir esta investigación en un producto comercial, incluyendo conversaciones sobre posible licencia con socios potenciales. <<

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HACKERS

EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

Ángel Metropolitano

VERIFICADOR DE APPS

Para evitar descargar apps maliciosas que contengan virus, Google ofrece la herramienta “Play Protect”, que es un verificador de seguridad para descargas que se aplica en el Play Store de su dispositivo Android.

Alerta

Cuidado con las apps

que roban datos y traen virus << Redacción AM

E

l equipo de investigadores especializados en seguridad de la empresa SecneurX han compartido una lista con 30 apps peligrosas que podrían poner en riesgo sus cuentas bancarias y datos personales; data importante que el Ángel Metropolitano le muestra para que las elimine de su teléfono y evite un descontento.

Muchas veces, al bajar una aplicación, las personas no toman en cuenta los permisos que otorgan al obtenerla; algo sumamente preocupante porque escondidas en esos apacibles y funcionales sistemas pueden venir ocultos malwares o softwares maliciosos orientados a usar su información.

Cabe resaltar que, hoy en día, los teléfonos celulares no son solo una herramienta de comunicación porque, con la llegada de las redes sociales y las apps bancarias y estatales, se han transformado en una computadora que posee el acceso a sus cuentas bancarias, documentos oficiales, identificaciones, lugares más visitados y datos de sus familiares.

Al respecto, Google cuenta

Son 30 aplicaciones que el equipo de investigadores especializados en seguridad de SecneurX han compartido y que atacan a los teléfonos que usan el sistema Android

con un sistema de seguridad especializado en evitar que las aplicaciones maliciosas lleguen a su Play Store o tienda virtual, donde algunas burlan la seguridad y aparecen como ideales para su teléfono; casualmente, es allí donde se introducen los virus troyanos que son considerados los más peligrosos de los últimos tiempos, entre ellos, los famosos Joker, Autolycos o Harly.

LAS 30 MALIGNAS

Con el objetivo de salvaguardar los datos de los usuarios, la empresa especializada en seguridad virtual SecneurX ha lanzado una lista con las 30 apps más nocivas que esconden todo tipo de virus troyanos para su teléfono Android, aquí la lista:

Ángel Metropolitano

Lunes 4 de diciembre de 2023 Logo Design Maker, Funny Emoji Keyboard, Animal Doodle Drawing, Paper Paint – Autolycos, Dexterity QR Scanner, Heart Rate Monitor, Fun Paint & Coloring, Beauty Christmas Songs, Epica Gamebox & Hub, Magic Face, Love Sticker, HD Screen Mirroring, Phone to TV, Photo Voice Translator.

Además, Effect Voice Changer, Quick PDF Scanner, Easy Voice Change, Fast Language Translator, Perfect Face Swap, Effects Photo Editor, Super Emoji Editor & Sticker, Blue Voice Changer, Cool Screen Mirroring, Phone Cleaner Lite, Digital Clock, Always display, Live Wallpaper, Grape Camera & Photo Editor, Blood Glucose Recorder, Clever Clean, Batter Saber y Album Live Wallpaper & Theme.

Asimismo, la empresa recomienda que para evitar descargar apps maliciosas se utilice el verificador “Play Protect” de Google que se encuentra en la esquina superior derecha del Play Store; usando este mecanismo su dispositivo comprobará si la aplicación cuenta con la certificación y, de serlo, podrá descargarla sin esperar problemas.

Algunas apps pueden contener virus informáticos

ATENCIÓN A LOS NIÑOS

Si bien los adultos cuentan con este tipo de listas periódicas o informaciones de empresas de seguridad, quienes ofrecen estos avisos, los expertos consideran

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que hay aplicaciones comunes y muy famosas que no son adecuadas para los niños.

Al respecto, Gabriel Zurdo, especialista en ciberseguridad, riesgo tecnológico y negocios y CEO de BTR Consulting, advirtió que un padre debe considerar que las aplicaciones no son peligrosas, sino la forma cómo se usa, la gente que está allí con malas intenciones y que muchas veces los niños no pueden detectar y, más aún, si no confían en su entorno, pueden dejarse seducir y ser atacados.

“Los niños y niñas acceden a estas plataformas a través de consolas de juegos, tablets, teléfonos, computadoras e incluso televisores conectados a Internet; pues, en general, son lo suficientemente discretos o astutos como para manejarse con aplicaciones que los padres ni siquiera saben que están operando”, declaró el experto.

Por ello, consideró que lo mejor es enseñar a los niños a cuidarse en el mundo virtual y procurar tener control sobre su desempeño porque siempre tendrán forma de encontrar alguna nueva aplicación; asimismo, enfatizó que las apps que deben tener supervisión paterna son: Instagram, Snapchat, AskFM, Whisper, Tinder, Omegle, Blendr, Periscope, HouseParty y Tiktok. << (Con información de EFE)

Los hackers, a través de aplicaciones, pueden acceder a información personal Muchas aplicaciones son usadas por menores de edad, como redes sociales

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INDUSTRIA

EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

Ángel Metropolitano

REGISTROS REVELADORES

Registros veterinarios revelan que la mayoría de muertes de los animales se debieron a complicaciones quirúrgicas, relacionadas directamente con el procedimiento de implantarles una interfaz de chip cerebral.

Neuralink, en el ojo de la tormenta

Piden congresistas a la Bolsa de Valores que investigue a Elon Musk por fraude El empresario, nuevamente en problemas

Los legisladores estadounidenses acusan al empresario multimillonario de engañar a los inversores de su marca de chips cerebrales respecto al destino de los monos utilizados en un experimento fatídico

<< David Jesús Flores Heredia

C

uatro miembros de la Cámara de Representantes de Estados Unidos enviaron una carta a Gary Gensler, jefe de la Comisión de Bolsa y Valores (SEC), acusando al empresario multimillonario Elon Musk de engañar a los inversores de su marca de chips cerebrales, respecto al destino de los monos utilizados en el experimento fatídico.

Los legisladores indicaron que Musk cometió fraude de valores al pasar por alto los aspectos letales de las pruebas de Neuralink que probaron una interfaz de chip cerebral en los animales que resultaron muertos; por ello, esta

Ángel Metropolitano omisión podría ser hallada como una violación de una regla de la SEC diseñada para proteger a los inversores de omisiones y errores materiales relacionados con la compra o venta de un valor.

Asimismo, los políticos aseguraron que Musk expresó declaraciones falsas en septiembre respecto a la muerte de los 12 monos macacos utilizados, a quienes les colocaron quirúrgicamente sus implantes en un centro de primates de California entre 2018 y 2020, según ha revelado la revista especializada en tecnología Wired.

La mención referida por el multimillonario fue publicada en su red social X (anteriormente Twitter) donde indicó que ningún animal murió “resultado de un implante Neuralink”, y aseguró que la empresa en todo momento buscó “minimizar el riesgo para los monos sanos”, pues solo eligió a los que ya estaban “cerca de la muerte”.

Los legisladores demócratas que han formado el bloque de presión para castigar a Elon Musk son encabezados por el representante de Oregón, Earl Blumenauer, junto a Barbara Lee, James McGovern y Tony Cárdenas.

12 MONOS MUERTOS

Elon Musk que hace unas semanas vio cómo estallaba su cohete de bajo costo SpaceX con dirección a Marte y que sigue generando polémica por su supuesta influencia en las manifestaciones que se dan en el mercado automovilístico; además, de su actuar en el control de seguridad en su red social X, no se ha manifestado contra esta nueva controversia en la SEC. Sin embargo, el pasado 10 de septiembre reconoció por primera vez que los 12 macacos habían muerto en respuesta a un usuario de su red social; no obstante, resaltó que ninguno de los

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BASES PARA LA ACUSACIÓN

Elon Musk habría engañado sobre la salud de los monos macacos

Imagen generada por IA de un mono con un implante en el cerebro

decesos había sido “resultado de un implante Neuralink”.

Al respecto, cabe resaltar que, en el otoño pasado, en una presentación de su startup, afirmó que las pruebas con animales de Neuralink nunca fueron “exploratorias”; al contrario, fueron hechas para “confirmar hipótesis científicas completamente formadas porque somos extremadamente cuidadosos”.

Sin embargo, los registros veterinarios obtenidos por la publicación especializada estadounidense revelan que la mayoría de muertes de los animales se debieron a complicaciones quirúrgicas, relacionadas directamente con el procedimiento de implante ejecutado por los empleados del Centro Nacional de Investigación de Primates de California.

Asimismo, un exempleado de Neuralink y un investigador actual del Centro Nacional de Investigación de Primates de California en Davis, declararon que los macacos “no podrían haber estado cerca de la muerte”, como afirmó Musk, porque “los animales se sometieron rutinariamente a años de entrenamiento antes del procedimiento”.

Además, en uno de los informes de autopsia que compartieron con el medio, reveló que “una pieza de un dispositivo Neuralink se rompió” durante la implantación, causando una infección por hongos y, en otro, que un implante Neuralink dejó una porción de la corteza cerebral de un mono “focalmente desgarrada”.

La acusación realizada por los legisladores ha tomado en cuenta los registros veterinarios –que se hicieron públicos por primera vez el año pasado– que narran el espantoso sufrimiento al que se sometió a los 12 primates quienes probaron los implantes de Neuralink y que debieron ser sacrificados por sus resultados.

La SEC también ha recibido diversas cartas del Comité de Médicos para una Medicina Responsable, una organización sin fines de lucro que lucha por terminar con las pruebas con animales vivos, donde corroboran que “los comentarios de Musk fueron engañosos” y afirman que él sabía que “eran falsos”; además, manifiestan su deseo de que “los inversores conozcan la verdad sobre la seguridad y comerciabilidad del producto especulativo de Neuralink”.

“Afirma que va a lanzar un dispositivo seguro al mercado y que por eso se debe invertir; así vemos su mentira como una forma de encubrir lo que sucedió en estos estudios exploratorios”, manifestó Ryan Merkley, directora de la investigación del Comité de Médicos sobre alternativas a las pruebas con animales.

“La idea de que se tratara de monos terminales es ridícula porque tuvimos estos monos durante aproximadamente un año antes de realizarles cualquier cirugía”, reveló un ex empleado de Neuralink; no obstante, hasta el cierre de la presente edición, la startup no ha emitido ninguna respuesta.

Al respecto, estas acusaciones ante la SEC se suman a las que enfrenta el multimillonario por Tesla; sin embargo, la claridad de los registros médicos podría cambiar la suerte de Neuralink, que ha enfrentado múltiples investigaciones federales en su deseo de lograr comercializar la primera interfaz cerebro-computadora para humanos. <<

56 Lunes 4 de diciembre de 2023

Ángel Metropolitano

ECONOMÍA

EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

ERRORES HABITUALES

Algunos errores habituales de los inversores particulares son: no dejarse asesorar; dar más importancia a la rentabilidad que a los riesgos; concentrar sus carteras en pocos activos en vez de diversificarlas; e ignorar los costes, que son el mayor drenaje de rentabilidad.

Factores para analizar

Claves para invertir y acertar

El proceso de invertir está lleno de obstáculos que pueden mermar la rentabilidad a largo plazo. Un especialista describe los errores que debemos evitar cometer para hacer crecer nuestro dinero

<< Daniel Galilea / Agencia EFE

“P

oseer conocimientos básicos de finanzas es fundamental para nuestra vida, ya que en multitud de ocasiones nos enfrentamos a decisiones como comprar una vivienda, planificar nuestra jubilación o decidir lo que podemos gastar al adquirir un coche, entre otras muchas situaciones”, explica el especialista en finanzas Borja Durán.

Añade que con la evolución vital surgen otras necesidades relacionadas con el dinero, como empezar a ahorrar, y poco después, comenzar a invertir ese ahorro.

Y “cuando hablamos de in-

vertir las posibilidades son infinitas, por lo que contar con la formación adecuada junto con una mayor autoconciencia de la situación personal se tornan elementos imprescindibles para tomar buenas decisiones”, destaca.

Borja Durán, fundador y consejero de las empresas Wealth Solutions (https://wealthsolutions.com) y Finletic Capital, es profesor de varios programas y másteres de especialización en gestión de inversiones en diversos centros.

Este experto acumula treinta años de experiencia en el sector financiero, el asesoramiento independiente y la formación patrimonial familiar, y es autor del libro ‘El arte de invertir’.

Para lograr el éxito, hay que tener una política de inversión ERRORES QUE DEBEMOS EVITAR

Durán describe cinco errores habituales que debemos evitar –y en los cuales seguramente no incurríamos si contásemos con el asesoramiento de un profesional en la gestión de patrimonios– a la hora de realizar inversiones, y cuyo conocimiento de antemano puede ayudarnos a mejorar la rentabilidad del dinero invertido.

1. Carecer de una política de inversión La política de inversión aporta la coherencia entre los objetivos personales, los mercados financieros y la cartera (conjunto de activos financieros), definiendo la distribución del patrimonio en las distintas categorías de activos y zonas geográficas.

“Aunque no garantiza el éxito, la política de inversión proporciona la disciplina necesaria y ayuda a evitar las decisiones inapropiadas. Prescindir de ella es comparable a realizar un viaje sin destino o sin mapa”, advierte Durán.

2. Dejarse llevar solo por la rentabilidad

En muchos casos, el hecho de fijarnos principalmente en la rentabilidad elevada que ofrece una inversión, nos distrae enormemente de la necesidad de realizar un riguroso análisis de los riesgos potenciales que entraña dicha inversión, según Durán.

“Conocer las alternativas de inversión y gestionar los riesgos son dos factores más importantes que la rentabilidad esperada”, apunta.

3. Ignorar los costes El mayor drenaje de rentabilidad de una cartera son los costes, que suelen ser injustificadamente altos y en muchos casos no se aprecian a primera vista, como los de los denominados’ productos garantizados’, según Durán.

Además de las comisiones explícitas de gestión, hay que tener en cuenta los costes de custodia, las comisiones de los ‘brokers’ y agentes intermediarios, y otros costes que subyacen a ciertos productos financieros (estructurados o garantizados) y relacionados con los dividendos (parte de los beneficios de una empresa que

Ángel Metropolitano reciben sus accionistas), explica.

4. Dejarse llevar por decisiones emocionales Según Durán, es habitual que inversores particulares mantengan en sus carteras posiciones (activos o productos en los que han invertido) que están en pérdidas, a la espera de que se recuperen, porque venderlas perdiendo dinero les agravia u ofende su vanidad o porque están vinculados emocionalmente a una posición en particular “Pero al mantener una posición con pérdidas, perdemos el coste de oportunidad de invertir en otra posición que vaya mejor, en términos comparativos”, advierte.

NO HAY INVERSIONES SIN RIESGOS

En lo que respeta a los riesgos que se asumen al invertir, Durán explica que el término riesgo es la suma de las posibilidades de que una inversión no alcance su rentabilidad esperada, o que genere pérdidas parciales o totales.

Lamentablemente “los factores que pueden afectar de forma negativa a una inversión son múltiples, y siempre nos vemos expuestos a muchos de ellos. La cuestión no es cómo evitar los riesgos, los cual no se puede, sino conocer a qué riesgos nos exponemos en cada situación”, recalca.

En general y en función de nuestros objetivos, tendremos que valorar si queremos expo-

Invertir con asesoramiento profesional

Lunes 4 de diciembre de 2023

Activos inmobiliarios, tienen una menor liquidez

nernos a riesgo de inflación (pérdida de poder adquisitivo) o al de volatilidad (movimientos al alza y a la baja) de los precios de los activos, generado por el riesgo de mercado, dice Durán.

Otro factor que debemos tener en cuenta es la liquidez (capacidad de un activo de ser transformado en dinero rápidamente) necesaria para poder comprar o vender de manera eficiente un activo, señala.

Según Durán, en los mercados financieros la liquidez es muy alta.

Por el contrario, las inversiones inmobiliarias o participaciones empresariales son considerados activos ilíquidos (difíciles de comprar o vender de forma rápida).

Por otra parte, “es habitual pensar que los productos de ahorro son más seguros que los de inversión, pero esta creencia en muchas ocasiones no es válida, como demuestran las intervenciones de bancos, practicadas recientemente y en décadas an-

teriores, en distintos países”, de acuerdo a este experto.

“Con un depósito estamos haciendo un préstamo al banco, y si esta entidad tiene problemas de liquidez o solvencia su posibilidad de repago puede reducirse con facilidad”, señala.

Este último ejemplo pone de manifiesto otro riesgo, el de crédito, es decir, que a quien dejemos nuestro dinero pueda o no devolverlo dentro del plazo acordado, dice Durán.

“La manera más habitual para protegernos de los riesgos de crédito es la diversificación, que nos protege ante catástrofes al tener repartidas nuestras inversiones”, asegura.

Durán describe a continuación algunas inversiones con un riesgo razonable, que podemos efectuar en distintos casos, eligiendo unas u otras, en función de cuáles sean nuestras prioridades.

COBERTURA CONTRA LA INFLACIÓN

Si queremos que una inversión cubra la inflación, se requiere invertir en instrumentos con mayor volatilidad en sus precios o íliquidos, como los inmuebles o las empresas, anota Durán.

Estos activos nos exponen a riesgo de mercado (imprevistos que inciden en el valor de los activos), de contrapartida (que una de las partes no cumpla su com-

Analizar riesgos y rentabilidad

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promiso en una transacción) y de liquidez, y debieran usarse solo sobre el ahorro que no se vaya a necesitar a corto plazo, explica.

LIQUIDEZ EN CUALQUIER MOMENTO

Indica que, si nos interesa especialmente que la inversión ofrezca una liquidez rápida, podemos optar por activos financieros que ofrecen una liquidez mayoritariamente continua (por ejemplo, las acciones de empresas cotizadas en Bolsa, según otras fuentes).

DIVERSIFICACIÓN DE LA CARTERA

Si nuestra prioridad es que los activos estén diversificados, sería adecuado invertir en fondos de inversión, un fondo inmobiliario o un fondo que invierta en muchas empresas, según este experto.

INVERSIONES CON IMPORTES PEQUEÑOS

Cuando se desee invertir pequeñas cantidades de dinero serían adecuados los depósitos, los fondos de inversión y las Letras del Tesoro, señala.

INVERSIONES DE CORTO PLAZO

Para invertir a corto plazo, serían adecuadas aquellas inversiones que sean líquidas, diversificadas, y con bajo riesgo de mercado, aunque seguramente su retorno esperado se quede por debajo de la inflación, concluye Durán. <<

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Lunes 4 de diciembre de 2023

Ángel Metropolitano

GE POLÍTICA

EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

Mueren dos civiles libaneses

Termina la tregua

LIBERAN A UNA DE DOS REHENES MEXICANOS

El Gobierno de México agradeció este jueves al de Catar por su labor de mediación para la liberación de Ilana Gritzewsky, una de los dos mexicanos secuestrados en Gaza por Hamás, quien estuvo en manos del grupo islamista desde el 7 de octubre pasado, cuando irrumpió el conflicto bélico entre ese grupo e Israel.

y regresan los ataques A

Se reanudó el fuego cruzado entre el Estado judío y el grupo chií Hizbulá al finalizar la tregua humanitaria en Gaza, informó la Agencia Nacional de Noticias libanesa (ANN)

<< Redacción AM

l menos dos civiles murieron a causa de un ataque israelí contra el sur del Líbano, después

de que el viernes se reanudara el fuego cruzado entre el Estado judío y el grupo chií Hizbulá al finalizar la tregua humanitaria en Gaza, informó la Agencia Nacional de Noticias libanesa (ANN).

Un grupo de rehenes fue liberado

Ángel Metropolitano Las víctimas, identificadas como Nasifa Mazraani y su hijo Mohammad, fallecieron cuando su vivienda en la localidad de Hula fue alcanzada por un bombardeo “enemigo”, explicó la ANN, que también ha confirmado el lanzamiento de artillería contra otros puntos del sur del país y el uso de fósforo blanco contra al menos otro más.

La violencia fronteriza se reinició horas después de que expirara la tregua humanitaria que estaba en vigor en la Franja Gaza desde hacía una semana, y a la que Hizbulá también se había adherido pese a no formar parte de las negociaciones con Israel.

La formación chií reivindicó el mismo viernes tres ataques contra grupos de soldados israelíes y otros dos contra puestos militares en el norte de Israel, que por su parte ha confirmado una operación contra una “célula terrorista” en el Líbano, además de disparos de artillería en respuesta a lanzamientos previos desde el otro lado.

Desde el pasado 8 de octubre hasta el inicio del cese de hostilidades el 24 de noviembre, el movimiento libanés y el Estado judío estuvieron enzarzados en intenso fuego cruzado a través de la divisoria entre ambos países, zona que durante la tregua solo registró incidentes aislados.

En menos de dos meses, el estallido de violencia entre las partes obligó a más de 55 mil personas a abandonar sus hogares en el sur del Líbano; además de provocar decenas de muertos, cerca de 300 heridos e importantes daños materiales solo en ese lado de la frontera.

AMNISTÍA INTERNACIONAL PIDE ALTO AL FUEGO PERMANENTE

Por su parte, Amnistía Internacional (AI) pidió este viernes la implementación de un alto el fuego permanente en la Franja de Gaza, donde este viernes se

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Un autobús transporta a prisioneros palestinos liberados de la prisión militar israelí de Ofer llega a Ramallah, Cisjordania, el 1 de diciembre

Familiares lloran la muerte de las víctimas tras fin de la tregua

han reanudado las hostilidades entre Israel y el grupo islamista Hamás tras la ruptura de una tregua temporal que se ha alargado durante siete días.

“Sin un alto el fuego, la impactante cifra de muertos se disparará y los civiles de Gaza se verán una vez más obligados a soportar los horrores inimaginables de las últimas semanas”, dijo en un comunicado la responsable de AI Erika Guevara-Rosas.

Asimismo, indicó que la reanu-

dación de los combates supone un riesgo también para los rehenes que aún están en manos de Hamás y de otras milicias palestinas en la Franja de Gaza, mientras que “los civiles en Israel también están expuestos a sufrir daños”, por los lanzamientos de cohetes desde el enclave palestino.

En este sentido, urgió a los líderes mundiales a “aumentar urgentemente su presión sobre las partes en conflicto para que

alcancen un alto el fuego inmediato y duradero” que permita la protección de los civiles en Gaza, Cisjordania e Israel.

Las hostilidades se reanudaron en la Franja tras romperse la tregua implementada el pasado 24 de noviembre, que permitió la liberación de más de un centenar de rehenes en manos de Hamás a cambio de la excarcelación de 240 palestinos, la mayoría de ellos niños.

El Ejército israelí informó que ha atacado unos “200 objetivos terroristas” de Hamás en la Franja de Gaza, donde los bombardeos han provocado la muerte de más de un centenar de personas, según el Ministerio de Salud gazatí.

Los ataques de Hamás en territorio israelí el pasado 7 de octubre, que se saldaron con unos 1 mil 200 muertos, provocaron una furiosa respuesta del Ejército de Israel contra la Franja de Gaza, donde más de 15 mil personas han muerto por los bombardeos. << (Con información de EFE)

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Ángel Metropolitano

GL BAL

FIGURA MUNDIAL

El judío Henry Kissinger nació con el nombre original de Heinz Alfred Kissinger en Alemania en 1923; huyó con su familia hacia Estados Unidos siendo adolescente, en 1938, debido al régimen nazi de Adolf Hitler; asimismo, durante la Segunda Guerra Mundial se alistó en el ejército estadounidense y fue destacado a pelear en Europa.

Luto en la geopolítica

Se va Henry Kissinger, un referente político E

<< David Jesús Flores Heredia

l estratega estadounidense, secretario de Estado de dos presidentes, responsable de los bombardeos en Vietnam, protagonista del restablecimiento de las relaciones diplomáticas entre su país y China, polémico Premio Nobel de la Paz y líder de la diplomacia de Estados Unidos, durante la segunda mitad del siglo XX, Henry Kissinger, ha fallecido a los 100 años de edad en su residencia en Kent, Connecticut Su muerte fue anunciada en un comunicado de su consultora que fue esparcido inmediatamente a nivel mundial; cabe resaltar que es una de las figuras históricas de la diplomacia más odiada, respetada y amada, que aconsejó a 12 presidentes de su país, desde John F. Kennedy hasta Joseph R. Biden Jr; y a quien diversos líderes de otras tierras, como Xi Jinping, buscaron para pedirle consejo.

La mayoría de los analistas lo consideran como un fino diplomático con una visión académica de la historia y un pragmatismo muchas veces luciferino; su mayor caracterís-

A los 100 años feneció el histórico secretario de Estado estadounidense, quien llevó los hilos de la diplomacia de su país durante la segunda mitad del siglo XX y le fue otorgado, en medio de una gran polémica, el Premio Nobel de la Paz Kissinger, en abril de 1975

tica física fue su acento alemán que no pudo cambiar en vida y sus lentes de concha.

Respecto a su laboriosidad, este año, con su centenario a cuestas, estuvo presente tes-

tificando ante el Senado de su país respecto a la amenaza nuclear que representa Corea del Norte, promocionando su último libro, publicado en 2023 y titulado “Liderazgo – Seis estu-

dios sobre estrategia mundial” y sorprendiendo a la prensa mundial al realizar un viaje a Pekín –en julio– donde se entrevistó con el presidente Xi Jinping.

Ángel Metropolitano

Lunes 4 de diciembre de 2023 régimen de Nixon, para reunirse con el entonces Primer Ministro chino, Zhou Enlai, logrando que el presidente estadounidense visite el Pekín comunista; lo que significó una hazaña impensada porque restableció las relaciones entre ambos países, tras décadas de enemistad.

HABLA EL CONSEJERO

En 1975 con el mandatario Gerald Ford y el vicepresiente Nelson Rockefeller

Cabe resaltar que su aparición estelar en la política de su país se dio en el marco de la Guerra Fría, cuando Richard M. Nixon era el presidente y fue nombrado como Asesor de Seguridad Nacional en 1969; luego, en 1973, también sería contratado como secretario de Estado y mantendría ambos cargos; además, Nixon renunciaría, pero Kissinger se mantendría en la Casa Blanca durante el gobierno del sucesor Gerald R. Ford.

JUDÍO INFATIGABLE

El judío Henry Kissinger nació con el nombre original de Heinz Alfred Kissinger en Alemania en 1923; huyó con su familia hacia Estados Unidos siendo adolescente, en 1938, debido al régimen nazi de Adolf Hitler; asimismo, durante la Segunda Guerra Mundial se alistó en el ejército estadounidense y fue destacado a pelear en Europa.

Prontamente sus dotes intelectuales lo llevaron a ser considerado por sus conocidos como un arrogante brillante, de sentido del humor agudo e interesado en las ciencias; disciplina última que tuvo que desechar para dedicarse a las relaciones internacionales donde hizo una distinguida carrera de 17 años en la Universidad de Harvard.

La experimentada periodista del diario El País, Macarena Vidal Liy, considera que “en los años setenta, desempeñó un papel clave –cuya huella aún perdura, medio siglo más tarde– en la mayor parte de los acontecimientos mundiales de esa etapa de la Guerra Fría. Lo suyo era la realpolitik, el pragmatismo. Su estilo de diplomacia buscaba lograr objetivos prácticos, más que guiarse por principios o exportar ideales políticos”.

Dentro de su amplia experiencia en la diplomacia del país que lo adoptó, Kissinger encabezó las conversaciones respecto al control de armamento con la Unión Soviética que permitieron moderar las tensiones entre ambas superpotencias; además, orquestó la salida de Estados Unidos de la guerra con Vietnam.

En 1973 se le otorgó el Premio Nobel de la Paz y continuó su infatigable actividad ampliando los lazos de Israel con sus vecinos árabes en una maratón de viajes; dentro de sus logros en Oriente Próximo, tras 32 días de reuniones y presiones diplomáticas, consiguió separar al Estado Judío y a Siria en los Altos del Golán.

Respecto a China, Kissinger no dudó en viajar en secreto –por primera vez en 1972– durante el

Respecto a los conflictos globales contemporáneos, en mayor medida encabezados por las guerras en Medio Oriente, la invasión rusa a Ucrania y una seguidilla de conflictos en varias regiones del mundo, como el Indo-Pacífico, Henry Kissinger fue entrevistado por el periodista John Micklethwait para la firma estadounidense Bloomberg y por el medio inglés The Economist, siendo ambas sus últimas apariciones mediáticas de largo aliento.

“Los líderes que no han tenido una experiencia de catástrofe o al borde de una catástrofe a veces creen que tienen más opciones de las que realmente tienen (...) Es algo característico de nuestro tiempo”, comentó Kissinger para Bloomberg.

En la misma conversación, en el punto respecto al futuro de Europa, el estratega mencionó: “Se volverá más estable, el mundo

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se volverá más estable, cuando Rusia acepte el hecho de que no puede conquistar Europa. Pero tiene que seguir siendo parte de Europa por algún tipo de consenso como lo hacen otros Estados”.

Respecto a una posible guerra entre China y Estados Unidos advirtió a Micklethwait: “Una guerra entre superpotencias solo se pueden ganar a costos desproporcionados. Es una situación única en el sentido de que la mayor amenaza de cada país es el otro, es decir, la mayor amenaza para China es Estados Unidos, según su percepción, y lo mismo ocurre aquí”.

“Creo que es posible crear un orden mundial sobre la base de reglas a las que podrían unirse Europa, China e India, y eso ya es una buena porción de humanidad. Entonces, si nos fijamos en su practicidad, puede terminar bien, o al menos puede terminar sin una catástrofe y podemos avanzar”, afirmó a The Economist el experto en geopolítica.

“Immanuel Kant dijo que la paz se lograría mediante la comprensión humana o mediante algún desastre. Pensó que ocurriría por la razón, pero no podía garantizarlo. Eso es más o menos lo que pienso”, puntualizó al medio inglés. <<

El político, en una de sus últimas apariciones públicas

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Ángel Metropolitano

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Ángel Metropolitano

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FRASES INMORTALES DE NELSON MANDELA Detesto el racismo, porque lo veo como algo barbárico, venga de un hombre negro o de un hombre blanco.

Nunca he considerado a ningún hombre como mi superior, ni fuera ni dentro de la cárcel.

Porque ser libre no es solamente desamarrarse las propias cadenas, sino vivir en una forma que respete y mejore la libertad de las demás personas.

Privar a las personas de sus derechos humanos es poner en tela de juicio su propia humanidad.

Debemos usar el tiempo sabiamente y darnos cuenta de que siempre es el momento oportuno para hacer las cosas bien.

Todas las personas debemos preguntarnos: ¿he hecho todo lo que está a mi alcance para lograr una paz y una prosperidad perdurables en mi ciudad y mi país?

La educación es el gran motor del desarrollo personal. Es el arma más poderosa para cambiar el mundo.

Los niños y las niñas no solo son el futuro de la sociedad, sino el futuro de las ideas.

Lo que cuenta en la vida no es el mero hecho de que hayamos vivido; es la diferencia que hemos hecho en la vida de los demás lo que determinará el significado de la vida que llevamos.

Una nación no debe juzgarse por cómo trata a su ciudadanía con mejor posición, sino por cómo trata a quienes tienen poco o nada.

Aprendí que el coraje no era la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él. El valiente no es quien no siente miedo, sino aquel que conquista ese miedo.

Nadie nace odiando a otra persona por el color de su piel, su origen o su religión.

La erradicación de la pobreza no es un gesto de caridad. Es un acto de justicia. Es la protección de un derecho humano fundamental, el derecho a la dignidad y a una

vida decente. Mientras persista la pobreza, no habrá verdadera libertad.

La gente puede aprender a odiar, y si puede aprender a odiar, se le puede enseñar a amar, porque el amor es más natural para el corazón humano que su opuesto.

La paz no es simplemente la ausencia de conflicto; la paz es la creación de un entorno en el que todos y todas podemos prosperar.

Cuando se escriba la historia de nuestro tiempo, ¿seremos recordados por haber hecho lo correcto o por haber dado la espalda a una crisis global?

Una preocupación fundamental por las demás personas en nuestras vidas individuales y comunitarias contribuiría en gran medida a hacer del mundo el mejor lugar con el que tan apasionadamente soñamos Que las generaciones futuras nunca digan que la indiferencia, el cinismo o el egoísmo nos han hecho no estar a la altura de los ideales del humanismo que encierra el Premio Nobel de la Paz. El camino que tendremos que recorrer no será fácil. Todos sabemos con qué empecinamiento el racismo puede aferrarse a la mente y con qué profundidad puede infectar el alma humana. <<

64 Lunes 4 de diciembre de 2023

EL MUNDO DE LOS

PUROS

EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

Ángel Metropolitano

EL BARN SMOKER

Los eventos de Barn Smoker son el lugar ideal para obtener los productos inéditos de Drew Estate, como Liga Privada A o incluso prototipos de posibles nuevos cigarros como el Herrera Estelí Flying Pig; evento donde también se dio a conocer el Liga Privada H99 Connecticut Corojo Flying Pig como exclusivo de Barn Smoker.

Imponente

Llega el exclusivo Liga Privada H99 Connecticut Corojo Flying Pig El cigarro posee el mismo tamaño que los anteriores Flying Pigs de Drew Estate; es decir, es un doble perfecto de 3 15/16 x 60 con una tapa de bobina larga << Redacción AM

D

esde el Barn Smoker 2023 llega el exclusivo Liga Privada H99 Connecticut Corojo Flying Pig que posee el mismo tamaño que los anteriores Flying Pigs de Drew Estate; lo que se traduce en un doble perfecto de 3 15/16 x 60 con una tapa de bobina larga.

La mezcla del Liga Privada H99 Connecticut Corojo Flying Pig lleva una capa de corojo de Connecticut sobre un capote mexicano San Andrés Otapan Negro Último Corte y posee rellenos de Honduras, Nicaragua y Pensilvania, el último de los cuales es el Green River One Sucker, conocido por su fuerza y potente sabor.

Este cigarro posee el mismo tamaño que los anteriores Flying Pigs de Drew Estate

Ángel Metropolitano

Lunes 4 de diciembre de 2023

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“El perfil más compacto de Liga Privada H99 Connecticut Corojo Flying Pig crea una experiencia ligeramente más audaz”

Al respecto, Jonathan Drew, presidente y cofundador de Drew Estate, en un comunicado de prensa, indicó: “La hermosa capa híbrida que adorna la H99 Liga Privada, combinada con los elementos de nuestra popular vitola Flying Pig, hacen de esta una verdadera obra maestra”.

“Esta nueva incorporación al escuadrón H99 y Flying Pigs es extremadamente limitada debido a la rareza de nuestras capas H99 y porque solo unas pocas personas en La Gran Fábrica Drew Estate en Estelí están calificadas para rodar los Piggies.

H99 Flying Pig es una bestia realmente sexy”, agregó.

DESDE 2009

En 2009, Drew Estate fabricó alrededor de 25 mil Flying Pigs No. 9 de la Liga Privada y, desde entonces, ha ampliado el modelo desde un tamaño de edición limitada hasta una oferta de producción reducida, pero regular en mezclas de su flamante “Liga”,

así como de otras de su cartera de cigarros.

Cabe resaltar que, durante varios años, Camacho, Drew Estate y Rocky Patel solían realizar viajes de turismo especializado en cigarros para consumidores y minoristas a Honduras y Nicaragua; travesías que lograron fanáticos y embajadores de sus marcas, pero la logística y seguridad fue un tema complicado.

Ante ello, Drew State, en 2015, lanzó la serie de eventos Barn Smoker que se centró en eventos de un día de duración realizados en granjas de tabaco en Kentucky y Connecticut; de esta forma, la firma se expandió evitando las complicaciones de los safaris y brindando un programa acorde para todo apasionado de los cigarros.

Si bien las ubicaciones son diferentes, usualmente, el programa es casi el mismo: los asistentes recorren la granja de tabaco y sus operaciones, conocen y sa-

ludan a personalidades de Drew Estate, disfrutan de música en vivo, barbacoas, rifas a beneficio de Operation Cigar for Warriors y son los primeros en saborear los lanzamientos.

FLYING PIG

Los eventos de Barn Smoker son el lugar ideal para obtener los productos inéditos de Drew Estate, como Liga Privada A o incluso prototipos de posibles nuevos cigarros como el Herrera Estelí Flying Pig; evento donde también se dio a conocer el Liga Privada H99 Connecticut Corojo Flying Pig como exclusivo de Barn Smoker.

Para Charlie Minato, editor y cofundador de halfwheel.com, “después de más de una década, el Flying Pig sigue siendo uno de los cigarros más interesantes que verá. Si bien he fumado docenas de ellos a lo largo de los años, probablemente hayan pasado algunos años desde la última vez que compré uno,

pero rápidamente recuerdo sus propiedades físicas únicas: bajo, gordo y redondo”.

“El perfil más compacto Liga Privada H99 Connecticut Corojo Flying Pig crea una experiencia ligeramente más audaz, aunque probablemente también menos refinada. Todavía hay mucho sabor y sensaciones de sabor individuales, pero el núcleo compacto cambia las cosas”, comentó Minato.

“Al utilizar la capacidad de vender estos cigarros como incentivo para que los minoristas asistan, Drew Estate ha encontrado una manera de extender sus eventos Barn Smoker más allá de los eventos en sí. Esta es una idea increíblemente inteligente, que probablemente aumentará la participación de los minoristas en los eventos de Barn Smoker.

Espero que continúe en el futuro”, puntualizó el experto. << (Con información de los medios especializados Cigar Aficionado y Halfwhel)

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Ángel Metropolitano

EN LO QUE VA DEL AÑO, 26 FEMINICIDIOS

En 2023, 26 mujeres transgénero han perdido la vida en feminicidios o por situaciones relacionadas con el acceso a derechos. Siete de ellas no superaban los 35 años, según el recuento de Corporación Caribe Afirmativo.

Exigen que cesen los ataques en su contra

En Colombia

Cerca de 200 trans han sufrido violencia

y 26 mujeres trans fueron asesinadas

Con motivo del Día Internacional de la Memoria Trans, esta entidad estatal honró la memoria de las víctimas de violencia de la comunidad trans y denunció las situaciones que aún siguen enfrentando << Redacción AM

Ángel Metropolitano

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L

a Defensoría del Pueblo de Colombia denunció que han recibido 197 casos de violencia contra la comunidad trans en el país en lo que va de año, y que, según la ONG Caribe Afirmativo, 26 mujeres transgénero han sido asesinadas.

Con motivo del Día Internacional de la Memoria Trans, esta entidad estatal honró la memoria de las víctimas de violencia de la comunidad trans y denunció las situaciones que aún siguen enfrentando.

En lo que va del año, 26 mujeres transgénero han perdido la vida en feminicidios o por situaciones relacionadas con el acceso a derechos. Siete de ellas no superaban los 35 años de edad, según el recuento de la entidad de derechos humanos Corporación Caribe Afirmativo.

Además, la Defensoría ha “acompañado, asesorado y realizado acciones de incidencia en 197 casos de violencia contra la comunidad trans en el país, en 171 de ellos, a mujeres transgénero y en 26, a hombres transgénero”, expresó el defensor del Pueblo, Carlos Camargo, citado en un comunicado.

Sigue la lucha por sus derechos

Piden un freno a la violencia contra el colectivo trans

La Defensoría informó que los principales hechos denunciados son violencia psicológica (120 registros), violencia física (49), violencia económica (29) y violencia sexual (11); y mostró su preocupación ante los registros de violencia institucional (65) relacionados con barreras

de acceso a servicios de salud y violencia policial.

Entre 2021 y 2022, 99 personas con experiencias de vida trans fueron asesinadas en Colombia, entre ellas, 70 mujeres y 28 hombres, según el informe “No se mata lo que se olvida” de Caribe Afirmativo.

Además, según el Observatorio PREDIVA de la Fundación GAAT, Colombia ocupó por tercer año consecutivo el segundo lugar más alto en América del Sur en muertes de personas con experiencias de vida trans, después de Brasil. << (Con información de EFE)

Colombia ocupa el segundo lugar en América del sur en ataques a trans

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Ángel Metropolitano

PERSONAJES EDITOR: David Casco COEDITOR: Juan Martínez

El 5 de diciembre se cumplen 10 años del fallecimiento de Nelson Mandela, icono de la lucha contra el apartheid y primer presidente negro de Sudáfrica, quien pasó 27 años preso por su oposición al racismo institucional, tras los cuales lideró, junto al último presidente afrikáner, Frederik De Klerk, la transición del país a la democracia.

En 1993 ambos recibieron el Nobel de la Paz << Teresa Sánchez-Bermejo / Agencia EFE

N

acido el 18 de julio de 1918 en Mvezo, un pequeño pueblo del sureste de Sudáfrica, Nelson Mandela estudió Derecho, siendo en su etapa universitaria cuando inició su lucha contra el régimen de discriminación racial imperante, el “apartheid”, heredado de la colonización holandesa y británica, y por el que la minoría blanca controlaba el país.

La segregación condenaba a los negros a vivir en guetos, a entrar en los edificios públicos por puertas distintas a las de los blancos y a usar medios de transporte diferentes, entre muchas otras limitaciones. Incluso

Líder carismático e infatigable

LA CÁRCEL MARCÓ SU VIDA

Más de 27 años encerrado en las cárceles del régimen segregacionista marcaron su vida. La mayor parte de ese tiempo lo pasó en la prisión de máxima seguridad de Robben Island, una especie de Alcatraz sudafricano con condiciones terribles.

Diez años sin

Nelson Mandela las relaciones sentimentales interraciales estaban prohibidas.

En 1944 Mandela ingresó en el Congreso Nacional Africano (CNA), organización que luchaba contra esa opresión, y en 1952 abrió, junto a Oliver Tambo, el primer bufete de abogados negros de Sudáfrica y protagonizó el primer acto de desobediencia civil, consistente en el desacato al toque de queda.

En 1960, tras la matanza de Shaperville, en la que murieron decenas de estudiantes negros, el gobierno prohibió el CNA e implantó el estado de excepción.

Unas 1 mil 800 personas fueron encarceladas sin juicio, entre ellas Mandela, quien posteriormente pasó a la clandestinidad y en 1961 creó La Lanza de la Nación, brazo armado del CNA, cuyo objetivo era organizar sabotajes, pero evitando atentar contra vidas humanas.

En esos años fue detenido y encarcelado varias veces, hasta que en 1964 fue condenado a cadena perpetua, acusado de conspiración para derrocar al Gobierno. Para entonces era ya uno de los principales referentes en la lucha contra el apartheid.

Fotografía del 12 de junio de 2003 del Premio Nobel de Paz sudafricano Nelson Mandela

Ángel Metropolitano EL PRESO 46664

Más de 27 años encerrado en las cárceles del régimen segregacionista marcaron su vida. La mayor parte de ese tiempo lo pasó en la prisión de máxima seguridad de Robben Island, una especie de Alcatraz sudafricano con condiciones terribles. Era el preso 46664.

En 1982 fue trasladado a la cárcel de Pollsmoor y, finalmente, a Victor Verster, donde estuvo preso sus últimos catorce meses.

Los años previos a su liberación fueron de creciente presión internacional y negociaciones infructuosas, en las que Mandela mantuvo su empeño en vincular su libertad con la legalización del Congreso Nacional Africano y un futuro mejor para los “no blancos” de Sudáfrica.

La situación cambió el 2 de febrero de 1990, cuando el entonces presidente Frederik Willem de Klerk (último presidente blanco del país) pronunció un discurso ante el Parlamento en el que anunció el principio del fin del apartheid y la liberación inmediata de los presos políticos, entre ellos Mandela.

Fue excarcelado el 11 de febrero de 1990. Tenía 71 años y a las puertas de la prisión se encontró con una inesperada muchedumbre. “Madiba”, como cariñosamente le llamaban en su país,

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volvió a levantar el puño para saludar a quienes le daban la bienvenida. Su imagen, envejecido, pero sonriente, dio la vuelta al mundo. En las casi tres décadas que pasó encerrado se había convertido en el referente de la resistencia contra el apartheid.

PRIMER PRESIDENTE NEGRO

Los cuatro años que siguieron, sin embargo, no fueron fáciles. Hubo mucha tensión, miles de muertos por la violencia política y el país estuvo al borde de la guerra civil, aunque finalmente la situación se recondujo y en abril de 1994 Sudáfrica celebró sus primeras elecciones democráticas y multirraciales. Mandela, que pudo votar por primera vez en su vida, obtuvo una contundente victoria y se convirtió en el primer jefe de Estado negro del país.

Juró el cargo el 10 de mayo de 1994 en una histórica ceremonia y formó un gobierno de coalición con De Klerk como vicepresidente. Cinco años después, en marzo de 1999, dio paso a Thabo Mbeki como nuevo presidente y abandonó la política.

Lejos de cualquier revanchismo y con la paz y la reconciliación como objetivos, durante su mandato creó la Comisión de la Verdad y la Reconciliación, que dirigió el Obispo Desmond Tutu,

La estatua de bronce y nueve metros altura del expresidente sudafricano Nelson Mandela, a la entrada del Union Buildings, la sede del Gobierno sudafricano en Pretoria, Sudáfrica

Una estudiante camina frente a un mural de Nelson Mandela en Johannesburgo, Sudáfrica

artífice de la expresión “nación arcoíris” referida a Sudáfrica.

PREMIOS, CANCIONES Y PELÍCULAS

Durante su etapa como presidente y en los años posteriores Mandela recibió numerosos homenajes y reconocimientos, incluido el Premio Nobel de la Paz, en 1993, compartido con Frederik de Klerk.

En julio de 2008, coincidiendo con su 90 cumpleaños, tuvo lugar un multitudinario concierto en Londres con el título “46664”, su número de identificación en la cárcel. Un año después, en 2009, la ONU declaró el 18 de julio como el Día Internacional de Nelson Mandela en reconocimiento a su

contribución a la paz y la libertad.

El legado político de Mandela y su lucha por los derechos humanos han inspirado también diversas manifestaciones artísticas, desde libros a películas o canciones como “Free Nelson Mandela”, de Jerry Dammers y los Specials.

Entre las películas, quizá la que más éxito cosechó fue “Invictus”, dirigida por Clint Eastwood, con Morgan Freeman interpretando el papel de Mandela, y una historia relacionada con los Springboks, el equipo nacional de rugby y gran símbolo de Sudáfrica.

“Madiba”, el líder que consiguió acabar con el régimen del apartheid, murió el 5 de diciembre de 2013, a los 95 años. Se casó tres veces y tuvo seis hijos. <<

Sudafricanos sujetan carteles con la imagen de “Madiba” mientras aguardan la llegada del cortejo fúnebre con los restos mortales del expresidente sudafricano Nelson Mandela, el 11 de diciembre de 2013

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Ángel Metropolitano

PERSONAS DESAPARECIDAS RECOMENDACIONES

Enseña a tus hijos a que eviten compartir su rutina o ubicación con los demás, así como de personas desconocidas, no aceptar a las personas en sus redes sociales y bloquear a quienes los incomodan.

Ángel Metropolitano

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MASCOTAS ¿Bueno o malo?

Conoce lo que pasa si un perro come chocolate El chocolate al humano le da energía y felicidad, pero en un perro su efecto podría ser fatal << Redacción AM

E

l organismo de los animales es diferente al nuestro, por eso, cuida a tu mascota en todo momento y descubre qué pasa si un perro come chocolate.

Lo que para algunos de nosotros puede ser algo positivo, para los perros no lo es tanto. Aunque delicioso y con una gran cantidad de usos y aficionados, el cacao y sus derivados se han hecho un lugar en nuestra mesa, siendo los favoritos de muchos, sin embargo, los que tenemos mascotas debemos evitar al máximo este ingrediente, debido a que podría considerarse como “enemigo” de los canes.

Lo que para los seres humanos puede ser algo positivo, delicioso y energizante, no necesariamente debe serlo para los perros. Recordemos que nuestros organismos son diferentes, por tanto, las necesidades nutricionales o la manera en que el cuerpo reacciona ante un estímulo van a

Los ingredientes del chocolate son nocivos para los canes

variar entre ambas especies. El chocolate al humano le da energía y felicidad, pero en un perro su efecto podría ser fatal.

Este empuje anímico se debe a la cafeína que contiene, famosa por brindar energía y, al igual que otras sustancias como la teobromina (presente en el árbol de cacao), puede darle al humano una sensación de tranquilidad y bienestar. Generalmente, ambos elementos son inofensivos en personas, no obstante, no funcionan igual en nuestras mascotas.

En humanos, este ingrediente es amado por sus efectos y sabor, no obstante, en perros las cosas cambian. Los elementos que, como personas, nos hacen amar al cacao y sus derivados, son nocivos para nuestras mascotas

y sus organismos, razón por la cual en ninguna circunstancia se debe dar chocolate a los canes, ni siquiera un trozo pequeño.

Para empezar, la cafeína, que es tan vigorizante para el ser humano, tiene un efecto semejante en tu mascota, pero con mayor intensidad, generando afectaciones en el sistema nervioso de los canes.

Por su parte, al hablar de la teobromina, se debe saber que dosis elevadas, incluso en humanos, pueden ser peligrosas, y cuando se menciona su efecto en perros, su impacto se multiplica. De esta manera, evitar el consumo de este componente por parte de nuestra mascota es clave.

En caso de que nuestro perro coma chocolate, la teobromina va a generar que presente,

inicialmente, reacciones y molestias de su sistema digestivo rechazando el ingrediente que acaba de comerse, es decir, vómitos, diarrea, además de incontinencia urinaria.

Acto seguido, tu compañero peludo va a mostrar una alta hiperactividad, incontrolable para él, agitación, respiración acelerada, y eventualmente otros síntomas como taquicardia, fiebre y, en ciertos casos, convulsiones. ¿Qué debo hacer cuando mi perro se ha intoxicado con chocolate?

Cabe destacar que, lo ideal, es que en ninguna situación tu mascota consuma este tipo de ingredientes, no obstante, los accidentes pueden suceder, de modo que, si la prevención ya no es una medida válida, debes pasar a la acción de inmediato, para salvaguardar la vida de tu compañero peludo.

Lo primero y fundamental es contactar al veterinario. Este profesional está capacitado para saber qué hacer y qué evitar si se presentan situaciones como esta. Lo segundo que debes procurar es mantener la calma, para tomar las decisiones necesarias, y actuar correctamente, pues por pánico o por los nervios, es posible que se cometan errores y no es el momento para ello. << (Con información de Purina)

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MASC TAS EN ADOPCIÓN

Ángel Metropolitano HAZ FELIZ A UN LOMITO

Acogiendo un perro en casa te aseguras que tendrá el cariño, atención, cuidados, higiene e incluso un espacio propio en el que vivir y ser feliz. Darle la estabilidad, los cuidados y el cariño que necesita va a ayudarlo a que recupere su confianza y su autoestima.

@CORAZONESPELUDOSYBIGOTONESMX

Ángel Metropolitano

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Ángel Metropolitano

Científicos: Algunos sismos pueden dar señales detectables meses antes CIENCIA # 46-47

Pop Art y expresionismo

Lunes 4 de diciembre de 2023

CDMX

Número 400

Liga MX rompe récord de audiencia DEPORTES # 36-37

Conoce lo que pasa si un perro come chocolate MASCOTAS # 71

La artista veracruzana Sonia Sabido nos platica qué maestros han sido referentes en su carrera ARTE # 32-33