Roma Psihiskā Veselība. by Andris Tertats

©Andris Tertats, Saiknee&Atveerta, Romu Psiholoģiskie Jautājumi, 2018

Latvijas, Eiropas un Pasaules Romu(čigānu) - Psiholoģiski bāzetā (mikro) apskata –

aktualitāte,informācija,mikro-pētījumi,modelēšana, prakse darbībā – Biļetens. Materiāls ir autora radīts pauztais saturs, viedoklis, redzējums. Biļetena materiāls ir autora īpašums. Atsauce obligāta izmantojot biļetenā smeltās idejas, domas un papildus informāciju.

Nr. 18 Romu Psiholoģiskie Jautājumi (ne)

Starp psihisko un fizisko veselību pastāv cieša saikne, fizioloģiskie procesi cilvēkā ir psihosomatiski (ķermanis un gara vienots veselums)pēc savas dabas. Psihiskie procesi, īpašības, stāvokļi rodas, izriet, savtarpēji ietekmējas – ķermenis(centrālā nervu sistēma + smadzeņu darbība) un apkārtējā vide(cilvēki apkārt, ģimene,sabiedrība, laika apstākli, temperatūras rādītāji, trokšņi, ēdiens u.c.).

1|Page

©Andris Tertats, Saiknee&Atveerta, Romu Psiholoģiskie Jautājumi, 2018

Psihiskā enerģija ir adekvātā (piemēroti situācijai) spējās, prasmēs, ķermenī uzņemt un novadīt atpakaļ vidē to iekšējo informāciju, starp ķermeni un apkārtējo vidi.

DVĒSELE = GARS = ENERĢĒTIKA savstarpēji uzlādē, papildina; caursijā visus līmeņus; dotā situācija zināmā laika periodā iespaido visus līmeņus

FIZISKĀ UN PSIHISKĀ ENERĢIJA PSIHISKĀS VESELIBAS REALITĀTES UZTVERE , APSTRĀDE, KONKRĒTA DARBĪBA DOTĀ LAIKĀ

ŠODIENA

ķermeņa veselības, kustību, smadzeņu un nervu sistēmas, situācijā un dzīvē, konkrētā gadījumā atbilstošs pielietojums(

adekvātums - darbībā un domāšanā, emocijās, reakcijās)

(UZMANĪBA, FIZISKAIS SPĒKS, , ATMIŅA, SAJŪTAS, PRIEKI)

Autora piedāvātie līmeņi: no vispārīgā uz konkrēto pieeja – no plašāka un sašaurināto skatījumu

1. Dvēseles limenis – vairāk nodarbojas reliģiskām konfesijam(Priesteri, Mācītāji, Imami) 2. Ķermenis kā vienots veselums(vienota sistēma) un ķermeņa daļas - medmāsas, ārsti, un tās profesijas, kuru profesiju standartā iekļauts apgūt Cilvēka anatomiju un fizioloģiju. Veselības un pataloģiskos organisma dinamiku, procesuss un sekas. Sociālās jomas, psihiskās veselibas un izglītības darbinieki – profesiju robežu ietvarā.

2|Page

©Andris Tertats, Saiknee&Atveerta, Romu Psiholoģiskie Jautājumi, 2018

3. Psihiskā

un fiziskā enerģija – sporta(treneri), rehabilitācijas(fizioterapeiti), psihes (apziņas un prāta) darbības specialisti (psihologi, psihoterapeiti, psihiatri) 4. Dzīve darba ikdiena, ģimenes rūpes, šā brīža veselības stāvoklis, roma indivīda spēja un prasmēs organizēt un pašregulēt(uzlabot, izmainīt, pasliktināt) savu fizisko, psihisko un garīgo esamību – šajā tagadnē.. (paškritiskums, spējā sevi izvērtēt un paskatīties no malas – vai virzās pareizi? Vai viss virzās greizi un pilnigi nepareizi ?), uml., ir tie garīgās, psihiskās un sociālās nozīmes un jēgas uzlādēšanās impulsu un avoti, sākuma 0 punkts, kad atsākt no kāda posma posma…

C C

•Roma fiziskā pašpilnveidošanās (trenažieru zāle, kosmētikas saloni, stila un modes apģērbs) •Roma boksa un citi cīņas sporta veidi •Čigānu dzeja, rakstniecība, glezna •Čigānu dejas un mūzika •Roma kalpošana Dievam un reliģiski pasākumi •Ģimenes notikumi •Roma politiski un kultūras nozīmes pasākumi • Indiividuālās psiholoģiskās īpatnības • Draudzība( kaimiņu, vienaudžu, dzīves • Apmeklēt izglītojošās iestādes; darba attiecības • Ievērot Roma kultūras tradīcijas • Roma andelēšanās (automašīnas u.c.)sabiedriba • Pašcieņa(lepnam būt romam, stabili ienākumi, stipra ģimenes mīlestība, nelokāmi uzskati, u.c.) • Plāni (tuvākā laikā)- ceļot, iegādāties jaunas mēbeles • Mērķis (plašāk – izveidot ģimeni) – pārvākties dzīvot laukos • Regulāra paša rūpēšanās ( sevi, tuvāko, pieredzē, attīstibā un dzives gudrībā)

PVO Eiropas reģionā dzīvo apmēram 10-12 miljoni romu, no kuriem aptuveni 6 miljoni ir tikai Eiropas Savienībā (ES). Daudzās valstīs romi ir nesamērīgi slikti, un pierādījumi liecina, ka tie ir koncentrēti nabadzīgāko iedzīvotāju vidū. Nosacījumi, kuros lielākā daļa romu dzīvo, nopietni ietekmē viņu veselību.

3|Page

©Andris Tertats, Saiknee&Atveerta, Romu Psiholoģiskie Jautājumi, 2018

Romu veselības mediācija( starpniecība) Rumānijā Turpmākie gadi (2002.-2008. Gads) bija programmu konsolidācijas periods, kam raksturīgi ievērojami palielinājies to personu skaits, kuras apmācītas veselības aprūpes starpniecībā un ar kuriem noslēgts līgums par darbu romu kopienās, budžeta līdzekļu piešķiršana programmai, mācību materiālu izstrāde un neatkarīgu programmu novērtējumu veikšana. Līdz 2005. gadam 395 iecelti veselības aprūpes vidutāji. Trīs gadus vēlāk, programmas izaugsmes laikā, to skaits sasniedza 600. Tādējādi romu veselības aprūpes starpniecības budžets saskaņā ar Veselības ministrijas sniegto informāciju ir palielinājies no 30 000 euro 2002. gadā līdz 438 000 EUR 2005. gadā. Papildus sākotnējai apmācībai mediatori gūst labumu no virknes nepārtrauktu apmācību sesijās par jautājumiem, kas saistīti ar tuberkulozes profilaksi, cilvēktiesībām, saziņu un administratīvām procedūrām personu apliecinošu dokumentu iegūšanai. Tajā pašā laikā vairākas publikācijas izstrādāja NVO, tostarp: • rokasgrāmata veselības aprūpes starpniekiem; • Romu veselības mediatoru apmācība reproduktīvās veselības jomā; • Ievads romu kultūrā: romu ārstu kultūras daudzveidības izpēte.

Zirgs bija čigānu Dvēseļu Skaistums

ģimenes tradīcijas

4|Page

©Andris Tertats, Saiknee&Atveerta, Romu Psiholoģiskie Jautājumi, 2018

čigānu pirtiņa: Pirtiņu var uzbūvēt dienas laikā, tā ir ātri saliekama un izjaucama, prasa minimālus ieguldījumus, ir ekoloģiska. Pēršanās tajā sagādā īpašu baudu, turklāt tā kurināma gan vasarā, gan ziemā. Kurtuve, lāvas un karkass«Faktiski jebkurā vietā, kur ir akmeņi, tievākas un resnākas kārtis un sega, var uzmeistarot čigānu pirti,» Īstajās čigānu pirtīs kurtuve tika gatavota no akmens krāvuma. Jelgavas Čigānu kultūras biedrības priekšsēdētājs Haralds

Didžus: Tā ir saikne ar dabu, kad vari stāvēt nevis uz flīzēm, bet uz zemes, kas noklāta ar skujām vai liepām – viss smaržo pēc svaiguma un tīrības. Peroties var dzirdēt putnu balsis, kā šalc vējš vai dīķī kurkst vardes. Pirts mums, čigāniem, ir svēta vieta, jo cilvēks ne tikai fiziski atbrīvojas no netīrumiem, bet attīrās arī garīgi. Pēršanās rituāls ir savdabīgs piepildījums un enerģētika. Mežā baudīt dabu un vākt

sezonālos meža veltes: senosana un ogosana.

Viņi, tie ir čigānu tautības cilvēki, kas mūsu tirgū ogas piedāvā jau gadiem ilgi, 2005. Liepāja Mēs esam integrējušies latviešu dziesmās un dejās, integrējušies Latvijas reliģijā — vairums Latvijas čigānu ir luterāņi, Latgalē — katoļi.". Čigāniem Latvijā nepastāv valodas, kultūras vai pilsoniskās integrācijas problēmas Par saviem bērniem ļoti rūpējas – skolā viņi ir talantīgi un zinātkāri. Šobrīd gan čigānu attieksme mainās Čigāniem ir jādod pašizteikšanās un pašiniciatīvas iespēja Romu bērni nekad neiejauksies lielu cilvēku sarunās. Kaut vienistabas dzīvoklītī ģimene mitināsies, bērni traci necels, klusiņām sēdēs un noklausīsies, ko lielie runā. Romi ļoti māca saviem bērniem atdot godu pieaugušajam. Tas ir nevis aiz bailēm, bet aiz cieņas.

5|Page

©Andris Tertats, Saiknee&Atveerta, Romu Psiholoģiskie Jautājumi, 2018

Eižens Finks dzimis 1885. gada 25. jūnijā čigānu amatnieka Johana Finka un viņa sievas vidzemnieces Līzes Braunas ģimenē.Bez dzimtās čigānu un latviešu valodas apguvis arī vācu, krievu un poļu valodu.EIŽENS FINKS (1885.— 1958.) BIJA GAIŠREĢIS LATVIJĀ, REIZĒM DĒVĒTS PAR LATVIEŠU NOSTRADAMU. VIŅAM PIEDĒVĒJA SPĒJU PAREĢOT NĀKOTNI, KAS REIZĒM PRECĪZI PIEPILDĪJĀS.

Čigāni ir labi psihologi. Nereti dzirdēts par tā saukto čigānu hipnozi, ar kuras palīdzību upuris tiek ievests transam līdzīga stāvoklī un gatavs pildīt visus norādījumus. Ielu zīlnieki parasti nav apveltīti ar pārdabiskām spējām, bet prasmīgi izmanto psiholoģiskās ietekmēšanas paņēmienus un neirolingvistiskās programmēšanas (N LP) metodes. Piemēram, ļoti efektīvs paņēmiens ir tā sauktās “jā kāpnes”: vienkāršu jautājumu uzdošana, lai saņemtu apstiprinošas atbildes un tuvinātu klientu izvaicātāja mērķiem. (ŽURNĀLS CITĀDĀ PASAULE, 2013)

Veselīga paškritiska spēja atpazīt (identificet)―patiesības no meliem‖ izgaismo Romu vidu pazistams jedziens ( no krievu valodas, kas iegajis brivi kulturvide un sarunvaloda. Tam ir dzila sociala un psihologiska nozime). Apzīmējums

САМОЗВАН(E)Ц(Ы)

(Pašnosaukums) bieži tiek lietots kā

etniskās grupas iekšējās kontroles koncepts – kas nozīmē neīsts, viltus, viltvārdis, nepareizs, izliekas par īstu esam uml.Šo apzīmējumu bieži lieto uz personu, grupu vai sociālo statu, kuru raksturo kā nepatiesa liecība; uzdodas par to kas patiesībā nav; šis apzīmējums ļauj saglabāt veselo saprātu; šis apzīmējums liek (krievu, ukraiņu, latviešu)romiem konktrolēt notiekošo un situāciju kopumā, kuru pārvalda psiholoģiski veselīgi kritiski domājoši roma pārstāvi un izvērtē roma etniskās grupas ārējo un iekšējo saistību, un to neatbilstību un saskaņu ar Nacionālo valsti, Vispārējo Roma kopienas ideju, prettiesiski un pamana slēptas absurdas, neloģiskas, savtīgas un strupceļa paveidus..(šīs pretrunas vislabāk atpazīst -

Līderi, Roma autoritātes, cienījami cilvēki un čigānu tiesas pārstāvi, ar skaidru apziņu, psihiski veselīgi, roma etnicitātei dziļāku un tālejošāku skatījumu); Pazīstams piemērs ļoti labi atklāj tikko minēto kristisko domāšanu un skaidro saprātu: 6|Page

©Andris Tertats, Saiknee&Atveerta, Romu Psiholoģiskie Jautājumi, 2018

Piemeram, fakts un notikums, kurs labi pamato piedavato teziČigānu apvienošanas kongresā izceļas asi konflikti, 2010”čigānus apvienojoša organizācija nemaz neesot vajadzīga, jo pirms trīs mēnešiem tāda jau tikusi nodibināta; Latvijā dzīvo "poļu čigāni", "krievu čigāni" un "latviešu čigāni"”. ***Jāatzīmē ka САМОЗВАНЦЫ romu vidū atrodas ik uz soļā, visos

*САМОЗВАНЦЫ - Тот, кто выдаёт себя за другого человека, присвоив его имя, звание. līmeņos un dažādās tās izspausmēs.

garīga veselība ir labklajī bas stavoklis, kura indivī ds spe j realize t savu potencia lu, tikt gala ar normaliem dzīves apstakliem, stradat produktīvi un dot ieguldī jumu sabiedrība. Gariga veseliba ir kodols(stumbrs) kermenim un psihei. Tā aptver visa cilvāka būtību pilnībā ! Morāle, Tikumība, Ētiskā dzīve ir Garīgā Dzīve (veselība)! Parasti garīgās veselības pakalpojumi ietver ambulatorās ārstniecības iestādes, garīgās veselības dienesta ārstēšanas iestādes, psihiatriskās nodaļas vispārējā slimnīcā, sabiedrības garīgās veselības grupas, atbalstīto mājokļu sabiedrībā un garīgās slimnīcās. Speciālisti: Psihologi, psihoterapeiti, psihiatri,psihiskās(garīgās)aprūpes darbinieki(speciāli asistenti, rehabiliatologi, medmāsas, aprūpētāji, speciālas jomas terapeiti)

Dažas romiem novērotās un raksturīgas Latvijā un arpus: Psihosociālās invaliditātes: skatīt cilvēkus, kuri ir saņēmuši garīgās veselības diagnozi, un kuriem ir bijuši negatīvi sociālie faktori, tostarp stigmatizācija, diskriminācija un atstumtība. Cilvēki, kas dzīvo kopā ar psihosociāliem traucējumiem, ietver ex-lietotājus, pašreizējos garīgās veselības aprūpes pakalpojumu lietotājus, kā arī personas, kas identificē sevi kā šo pakalpojumu izdzīvojušos vai pati psihosociālā invaliditāte. Pirmā psiholoģiskā palīdzība : humānā, atbalstoša reakcija uz cietiem cilvēkiem, kuri cieš un kuriem var būt nepieciešams atbalsts. Tas ietver pamatīgu, neuzmācīgu pragmatisku aprūpi, koncentrējoties uz klausīšanos, bet ne spiežot runāt, novērtējot vajadzības un problēmas, nodrošinot, ka tiek apmierinātas pamatvajadzības, veicinot nozīmīgu citu cilvēku sociālo atbalstu un aizsargājot pret turpmāku kaitējumu. Šizofrēnija: smags garīgais traucējums, kam raksturīgi dziļi domāšanas traucējumi, kas ietekmē valodu, uztveri un sevis izjūtu. Tas bieži ietver psihiskas pieredzes, piemēram, dzirdes balsis vai murgus. Tas var mazināt darbību, zaudējot iegūto spēju nopelnīt iztikas līdzekļus vai pārtraukt studijas. Šizofrēnija parasti sākas pusaudža vecumā vai agrīnā pilngadībā. Lielāko daļu šizofrēnijas gadījumu var ārstēt, un cilvēki, kurus tā skar, var radīt produktīvu dzīvi un integrēties sabiedrībā 7|Page

©Andris Tertats, Saiknee&Atveerta, Romu Psiholoģiskie Jautājumi, 2018 Stigma: atšķirības zīme, kas nosaka demarķējumu starp stigmatizētu personu un citiem, kas šai personai piešķir negatīvas īpašības. Garīgās slimības izraisītā stigma bieži noved pie sociālās atstumtības un diskriminācijas un rada papildu slogu skarto personu Pašnāvnieciska uzvedība: virkne uzvedību, kas ietver domāt par pašnāvību (vai idejām), pašnāvības plānošanu, pašnāvības mēģinājumu un pašnāvību. Atkarība, narkotiku lietošana vai alkohols: psihoaktīvu vielu vai vielu atkārtota lietošana tādā mērā, ka lietotājs (saukts par atkarību) periodiski vai hroniski ir bijis apreibināts, izraisa piespiešanu izmantot vēlamo vielu (vai vielas), ir lielas grūtības brīvprātīgi pārtraucot vai mainīt vielas lietošanu un izrāda apņemšanos iegūt psihoaktīvas vielas gandrīz jebkurā veidā. Intelektuālā invaliditāte: ievērojami mazāka spēja saprast jaunu vai sarežģītu informāciju, kā arī apgūt un pielietot jaunas prasmes (traucēta izlūkošana) ar mazāku spēju patstāvīgi tikt galā (sabojāta sociālā funkcionēšana), kas sākās pirms pieauguša cilvēka, un tam ir ilgstoša ietekme uz attīstību. Invaliditāte ir atkarīga ne tikai no bērna veselības traucējumiem vai veselības traucējumiem, bet arī cik lielā mērā vides faktori atbalsta bērna pilnīgu līdzdalību un iekļaušanu sabiedrībā. Termina "intelektuālā invaliditāte" lietošana šajā deklarācijā ietver bērnus ar autismu, kuriem ir intelektuāli invaliditātes traucējumi. Šīs deklarācijas mērķiem šis termins ietver arī bērnus, kuri ir ievietoti iestādē saistībā ar uztverto invaliditāti vai ģimenes noraidījumu, un kuri viņu institucionalizācijas rezultātā iegūst attīstības kavēšanos un psiholoģiskas problēmas. Avots: http://www.euro.who.int

Asklēpija spieķis ar čūsku ir ne tikai medicīnas, bet arī

veselības simbols

8|Page

©Andris Tertats, Saiknee&Atveerta, Romu Psiholoģiskie Jautājumi, 2018 ir nozīmīga un neatņemama vispārējās veselības komponente. Pasaules veselības organizācija veselību definē kā pilnīgu fizisku, garīgu (psihisku) un sociālu labklājību, nevis tikai stāvokli bez slimības vai fiziskiem trūkumiem. Savukārt Laba indivīda un kopējā sabiedrības psihiskā veselība ir būtisks nosacījums stabilas, drošas un labklājīgas sabiedrības veidošanai. Svarīgākie psihiskās veselības veicināšanas aspekti ir sabiedrības informētības palielināšana par ar psihisko veselību saistītiem jautājumiem, stigmas (aizspriedumu) mazināšana pret psihisku saslimšanu, palīdzības iespēju popularizēšana, pašnāvību profilakse, starpsektoru sadarbības veicināšana psihiskās veselības jomā u.c.

Latvijā, Romi

-98,2% aptaujāto romu uz jautājumu – „Vai Jums ir savs ģimenes

„Čigāns var ikdienā neiet uz poliklīniku, taču, tiklīdz kaut kas notiek bērniem, viņi tūdaļ ir klāt. Romi neriskē ar savu bērnu veselību. Tad jau latvieši, kas aizraujas ar „zaļo domāšanu”, drīzāk izmēģinās homeopā. skos vai tautas līdzekļus, kamēr čigāns dosies pie ģimenes ārsta.“ (Ģimenes ārsts Kurzemē.); „Jā, par bērniem viņi *romi+ rūpējas. Bērni viņiem ir pat daudz svarīgāki nekā pašu veselība. Paši viņi var nodarbo. es ar pašārstēšanās, bet bērnus, protams, ved ikreiz, kad bērnam ir slik. vai kāda saaukstēšanās, klepus vai potes ir jātaisa. Par bērniem viņu rūpes ir ļo. lielas.” (Ģimenes ārsts Latgalē.)Joprojām narkomānijas ārsts?“ – atbildēja apstiprinoši(Romi Latvijā, 2015):

izplatība ir neproporcionāli augsta tieši romu tautības pārstāvju vidū. Slimību profilakses un kontroles centra 2014. gadā īstenotajā pētjumā par narkotiku lietošanas paradumu tendencēm Latvijā tika konstatēts, ka “no citām mazākumtautibām narkotiku lietotāju vidū visvairāk ir romu tautības respondentu, kas ievērojami pārsniedz narkotiku lietotāju skaitu šajā etniskajā grupā salīdzinājumā ar citām mazākumtautibā

9|Page

©Andris Tertats, Saiknee&Atveerta, Romu Psiholoģiskie Jautājumi, 2018

10 | P a g e

©Andris Tertats, Saiknee&Atveerta, Romu Psiholoģiskie Jautājumi, 2018

(meklēt un atrast sevī garīgos un psihiskos dzinuļusspēkus);

Latvijas romi – veselīga un pilna ģimene –

11 | P a g e

©Andris Tertats, Saiknee&Atveerta, Romu Psiholoģiskie Jautājumi, 2018

Ķermeņa orgānu un sistemas(nervu,smadzenes, aninsrite u.c.)

PSIHISKĀS IZPAUŽAS DARBIBU.

12 | P a g e

CAUR

PARĀDĪBAS ĶERMEŅA

©Andris Tertats, Saiknee&Atveerta, Romu Psiholoģiskie Jautājumi, 2018

Latvijas Roms Mareks Ignats, Latvijas Evaņģēliski luteriskā baznīcas mācītājs; mācītājs Latvijā un Īrijā

Albāņu čigāniete,dzīvojoša Serbijā, Māte Terēze, izglābusi tūkstošu bērnu dzīves; slavena ar Humānās palīdzības sniegšanu nabadzīgajiem cilvēkiem visā pasaulē; 2016. gada 4. septembrī kanonizēta par Svētā Māte Terēze no Kalkutas Norvēģijas Nobela komiteja mātei Terējai piešķīra Nobela Miera prēmiju par 1979. gadu.

13 | P a g e

©Andris Tertats, Saiknee&Atveerta, Romu Psiholoģiskie Jautājumi, 2018

Akademiska s studijas iespejams apgut: Roma Health(Roma Veselība)

Fakultate : Education and Health Departmenta: Health Professor Elizabeth West P

Garīgā Dvēseles , Psihes, Apziņas Pasaule

f i z i s k ā s

d i ķ i ā r s t i

v e s e l ī b a s

s p e c i ā l i s t i

Ķ E R M E N I S

M I E S

O R G Ā N I

A S I S T Ē M A S

jūt savu ķermeni sabalsansēts pašdisciplinēts pārbauda veselību seko veselibai veselīgs ēdiens fiziski nodarbojas iesaistās sportā patīk sports

fiziski un psihiski

regulārs, stabils dziļa aizraušanās iedvesmo citus domā veselīgi mīl aktivitāti veselīgas attiecības pašizglītojas velta laiku sev lasa grāmatas

vesels

netirīgs paviršs, neuzmanīgs nevērīgs pret sevi maz interesē traumas, infekcijas nav(vājš)mērķis badojas, maz ēd konfliktējas baidās no ārstiem apšauba visus neievēro veselības likumus neseko informācijai fiziski mazkustīgs nav radoša izdomas slinkumā pārnemts ārņemts šaura interese pārāk kausligs neciemojas hroniskums, agresivitāte nav patiesu draugu SABIEDRĪBA. SADARBĪBA. KOMUNIKĀCIJA. INFORMĀCIJAS APMAIŅA

R A K S T U R S

s i h i s k ā s

m ā c ī t ā j i

K U L T Ū R A

r s t i

P S I H E

A U D Z I N Ā Š A N A

p s i h o l o g i

Saiknee&Atveerta psihologa Andra Tertata vienkāršots un vispārīgs attēls un skaidrojums: (adaptēts no roma skatījuma) unPSIHISKĀ(Garīgā) VESELĪBA un to savstarpējās attiecības

14 | P a g e

Fiziskā

v e s e l ī b a s

©Andris Tertats, Saiknee&Atveerta, Romu Psiholoģiskie Jautājumi, 2018

Sertificēta ārste-psihiatre Dr. Ingu Zārdi, 2015, Veselības ministrijas un Slimību profilakses un kontroles centra kampaņa „Nenovērsies!” IZVAIRĪTIES SASKARSMĒ UN KOMUNIKĀCIJĀ AR CILVĒKU, KURAM IR PSIHISKI TRAUCĒJUMI  Vispārīgas, klišejiskas frāzes. Cilvēkam emocionāli grūtā brīdī mēs bieži sakām – "Viss būs kārtībā!”, "Gan jau viss būs labi!", "Tur nav par ko satraukties!", "Tas viss ir tikai Tavā galvā"  Padomu došana. Mums bieži no malas šķiet, ka situācija ir vienkārši atrisināma un mēs steidzamies dot kādu padomu, pamācīt, balstoties uz savu pieredzi un zināšanām. "Tev vajadzētu darīt šādi…", "Tev palīdzēs, ja Tu darīsi šo…", "Nedari tā…".  Nosodīšana un kritizēšana. Nereti mēs sarunu biedram pieprasām paskaidrot to, ko viņam pašam ir grūti sevī tik vienkārši izskaidrot – "Kā Tu varēji to nezināt?", "Kā Tu varēji kaut ko tādu izdarīt?".

PIE KĀDA SPECIĀLISTA VĒRSTIES?*Ģimenes ārsts* Psihiatrs *Ārsts– psihoterapeits *Psihoterapeits * Psihologs Par profesijām vara t iepazīties šeit: http://www.romapsychologyandristertats.com/psihiskas-veselibas-radniecigas-profesijas

Ārstniecības likums Latvijā nosaka, ka psihiatriskā palīdzība balstās uz brīvprātības principu. Psihiatrisko palīdzību bez pacienta piekrišanas var sniegt tikai gadījumos : • ja pacients ir draudējis vai draud, centies vai cenšas nodarīt sev vai citai personai miesas bojājumus un izturējies vai izturas varmācīgi pret citām personām un pacientam ir psihiskās veselības traucējumi, kuru iespējamās sekas varētu

15 | P a g e

būt nopietni miesas bojājumi pacientam pašam vai citai personai; • ja pacients ir izrādījis vai izrāda nespēju rūpēties par sevi vai savā aizbildnībā esošām personām un pacientam ir psihiskās veselības traucējumi, kuru iespējamās sekas varētu būt nenovēršama un nopietna personas veselības pasliktināšanās. Ārstēšana bez pacienta piekrišanas notiek psihiatriskā stacionārā ar tiesas lēmumu.

©Andris Tertats, Saiknee&Atveerta, Romu Psiholoģiskie Jautājumi, 2018

12 years as a gypsy Roma support worker it was hard first but time makes it easyer; I am also mental health worker (12.gadus es nostrādāju par Roma Atbalsta darbinieku; sākumā bija grūti, bet laiks veido lietas vienkāršāk; es esmu arī Garīgo(psihisko) traucējumu atbalsta darbinieks)

I am a Spanish gypsy, I studied Occupational Therapy, I work on health issues related to the Roma population and I am going to start a Master in Public Health this year .(es esmu spāņu čigāniete(roma) un studēju Darba(Darbības) Terapiju; es strādāju Veselības jautājumos saistībā ar Roma; drīz es uzsākšu studijas Publiskāa(Sabiedrības)Veselības maģistratūrā, šajā gadā.

16 | P a g e

©Andris Tertats, Saiknee&Atveerta, Romu Psiholoģiskie Jautājumi, 2018

Psihologs Andris Tertats, Anglijā, Londonā strādā nu driz būs 8.gadus vienā Veselības aprūpes kompānijā. Darba prakse ar visu pasaules kontinetu cilvēkiem; dažāda reliģiska pārliecība; dažāda seksuāla orientācija; vecuma robeža 18.gadi līdz 99.gadi un daži mēneši( līdz 100)

Palīdz Cilvēkiem, kuriem ir kādas kustību un funkcionālie traucējumi (smadzeņu bojājumi, pēc insulta);Garīgiem un psihiskiemtraucējumi(mācīšanās/intelektuālāsproblēmas);Bipol ārietraucējumi;Atkarības,Demence;Šizofrēnija;Agresīvie(izaicin oša uzvedība);Reabilitācijā esošie(pēc operācijām vai ilgstošas slimības uml.), Dzīves beigu apūpē jeb Paliatīvā aprūpe; Paralizētie,Invalīdi (riteņkrēslos); gulošie uz gultas(imobīlie) uml. Londonas Koledžas izglītība: Veselības aprūpes (sociālā, psihiskās un fiziskās veselības) specialista kvalifikācija: supervizijas, regulāras apmācības un iemaņu un zināšanu atjaunošanas eksāmeni gadā 2 reizes un ik pēc 3 mēnešiem. Dažreiz sauc līdzīgi: apūpētājs, asistents, atbalsta darbinieks, tomēr darba apjoms, uzdevums un atbildība ir atšķirīga.

Dažāds individuāls aprūpes darba atbalsts: pārvietoties, eskortēt, koordinēt(ģimeni, arstiem, aptieku);Personālā higiēna, zāļu lietošana, fiziskās aktivitātes, socializēšana u. c. Visa apūpes darba psiholoģiskā ideja balstās uz Personības centrēta terapija, kas pazīstama arī kā personīgi centrēta psihoterapija, personīgi orientēta konsultēšana, uz klientu orientēta terapija; ar pieņemšanu (beznosacījumu pozitīvu attieksmi), terapeita konsekvenci (patiesumu) un empātiju izpratni (ASV psihologa Carl Rogers Humānisma idejas principiem) Jāapgūst kā speciāli izmantot palīglīdzekļus: gaisa/stacionāri; invalīda ratiņi, gultas, lifftii, nūjas, stāvu/kustību u.c.

Dr.Erika Horváthová, ārsta diploms iegūts, Charles University. Viņas tēvs ir kardio-ķirurgs(sirds dakteris) pilsētā Brno, Čehijā

17 | P a g e

©Andris Tertats, Saiknee&Atveerta, Romu Psiholoģiskie Jautājumi, 2018

Saiknee&Atveerta zināms

Monika Mihaličková, psiholoģe

Andrea TIBENSKÁ, klīniskā psiholoģe un psihoterapeite Psihiatriskā klīnikā Hradec Králové, Čehijas Republikā

Roman Koky, studē psiholoģiju, 3.kursā, Ostravas Universitātē, Čehijas Republikā

18 | P a g e

Saiknee&Atveerta zināms pirmais roma(gitano) psihologs ar Dr. psych. zinātnisko grādu Angel Heredia Amador, Spain,Granada

19 | P a g e

veselības

īpatnības

(uroloģija). Romiem

atšķirības

vajadzīga svarīga izpratne, ka

(ginekoloģija) un kermeņa, domāšana,

uzvedība veidojas no endogēniem(ģenētiski), sociogēniem(ārējiem), psihogēniem(psiholoģiskās attiecības) faktoriem cilvēka veselibas veseluma attīstībā.

- Neonatālā(jaundzimušais) un Perinatālā (grūtniecības laika perioda) veselība (līdz 18.gadiem) - pediatrija (līdz 18.gadiem) - pediatrija/jauniešu kabineti pusaudžu gados parādās dzimumu atšķirības: meitenēm depresija diagnosticēta vairāk nekā zēniem; pusaudžu vecums ir tiešām grūts periods vecākiem un pašiem bērniem. Šajā vecumā saasinās bērnības problēmas. Pusaudžu depresijai ir gandrīz tie paši cēloņi un riska faktori, kas bērnu depresijai.  Bioloģiski:Ģenētiska predispozīcija (nosliece);Bioķīmiski faktori(smadzeņu vielas) Ģimenes faktori (vecāku nepieejamība, vardarbība, pašu vecāku depresija)  Kognitīvie faktori (negatīvas domas par sevi, negatīvas domas par nākotni)  Saskarsme ar vienaudžiem – būtiska nozīme pusaudžu depresijas attīstībā. Depresīvam pusaudzim raksturīgs vājš kontakts ar vienaudžiem, tas nozīmē vēl lielāku atstumšanu  Pusaudžu depresijas izpausmes -Pusaudžu depresijas izpausmes ir dažādas. Svarīgi atcerēties, ka ir būtiska atšķirība starp pusaudžu un pieaugušo depresiju. Ja pieaugušais ir nomākts, ir pasīvs savās darbībās, viņam ir grūtības veikt darbus, ar kuriem līdz šim ir labi ticis galā, samazinās cilvēku loks, ar kuriem viņš agrāk kontaktējies, tad depresīvas pusaudža izpausmes var būt agresija, vērsta pret citiem cilvēkiem (konflikti ar skolotājām, ar klasesbiedriem) vai sevi (autoagresija: pašdestruktīvas darbības, narkotiku lietošana, tīša iesaistīšanās kautiņos utt.)  Skolas problēmas  Galēja robeža (autore Dr. Gaļina Voļmillere) Saiknee&Atveerta ir novērojusi parādību Roma jaunu vīriešu (līdz 45g.v.) pašnāvībās. Ir zināmi jau 3 pašanāvības gadījumi.

20 | P a g e

– sievietēm un vīriešiem izpaužas emocijas, reakcijas un uzvedība ar atsķirīgām īpatnībām jeb atšķirīga psiholoģija;Vīriešiem kopumā uzturs ir neveselīgāks, salīdzinot ar sievietēm ; Modernā dzimumu socioloģija un psiholoģija jautājumos par dzimumu īpatnībām balstās uz šķīrumu – vīrietis un sieviete ir vienlīdzīgi (tiesiski, sociāli), taču atšķirīgi(anatomiski, fizioloģiski, slimibās). Vīriešu un sieviešu principiālās atšķirības izpaužas visos līmeņos, tostarp arī pamata līmenī – ķermeņa uzbūvē. Vīriešiem un sievietēm ir jābūt atšķirīgiem, to nosaka katram dzimumam atbilstošie specifiskie dzimumhormoni. Galvenās Gendera (dzimuma) pazīmes un atšķirības: Dzimumhormoni ir hormonu grupa, kas nodrošina attīstību un funkcionēšanu organismiem ar dzimumu atšķirībām pēc vīrišķā un sievišķā tipa, kas pilnībā izpaužas organismiem sasniedzot dzimumbriedumu. Saskaņā ar to dzimumhormoni dalās vīrišķajos un sievišķajos Šaurākā nozīmē vīriešu dzimumhormoni ir androgēni (testosterons), un sieviešu dzimumhormoni estrogēni, gestagēni (grūtniecības hormoni). Ja sievietei ir mazliet vairāk androgēnu, viņa var būt vīrišķīga, vai otrādi, ja vīrietim mazliet vairāk kāds estrogēna hormons ir vērojāmi sievišķīgi vīrieši (ķermeņa un domāšanas īpatnībās). Bērni vecākus neizvēlas, piedzimst kā mammu un tētu kopēja materiāla- jauna atvase; vecāku kopīgs = garīgs, psihisks, fizisks =cits cilvēks. Geriatrija(medicīnas zinātne par novecošanos), Gerontopsiholoģija(zinātne par novecošanās psihiskām izmaiņām); Runā par: bioloģisko vecumu – ķermeņa vecums, psiholoģiskais vecums – kā cilvēks jūtas; sociālais vecums – cik aktīvi un sabiedriski spējīgs darboties; hronoloģiskais vecums – pases(kalendārais) vecums jeb – bērniem, jauniešiem, pieaugušajiem un veciem cilvēkiem parasti ir atšķirīgs priekšstats Bērni parasti saka aizgāja tur Debesīs,jaunieši biežāk bīstas un izvairās no šīs tēmas, vai nereti bīstami eksperimentē..Pieaugušie attiecas dažādi, kā piemēram, viņš(-a) bija mans Skolotājs un Iedvesmotājs Dzīvē..Vislielākā cieņa manā dzīvē.Tikmēr Veci cilvēki biežāk reaģē un saka, nu tad beidzot beidza mocīties, tagad ir tur, kur es drīz būšu..Drīz tiksimies atrodams šeit: http://www.euro.who.int/en/health-topics/healthdeterminants/roma-health/roma-inclusion-newsletter (Pasaules Veselības Organizācija) Roma ir Eiropas lielākā etniskā minoritāte: Eiropā aptuveni 12-15 miljoni romu dzīvo. Ir pierādījumi, ka romi var piedzīvot ievērojamu nevienlīdzību attiecībā uz piekļuvi izglītībai, nodarbinātībai, veselības aprūpei, mājoklim un sociālajai aizsardzībai. Romu pilsoniskā un politiskā pārstāvība vietējā, reģionālā, valsts un pārnacionālā līmenī ir ārkārtīgi zema.

21 | P a g e

Negodīgi sociālie apstākļi, piemēram, nabadzība un atstumtība, veicina šo nevienlīdzību.Šā informatīvā izdevuma mērķis ir apmainīties ar informāciju un resursiem, kas attiecas uz romu iekļaušanu, un tādējādi atbalstīt pašreizējos centienus stiprināt dažādās romu integrācijas stratēģiju vai politisko pasākumu kopumu sastāvdaļas ES un romu integrācijas 2020 rīcības plānus.

©Andris Tertats, Saiknee&Atveerta, Romu Psiholoģiskie Jautājumi, 2018 12.augusts - Starptautiskā jaunatnes diena 10.septembris - Starptautiskā pašnāvību novēršanas diena 4.februāris - Pasaules pretvēža diena

16.-22.septembris - Eiropas mobilitātes nedēļa

28.februāris - Starptautiskā reto slimību diena

28.septembris - Pasaules trakumsērgas diena

3.marts - Dzirdes diena

29.septembris - Pasaules sirds diena

9.marts - Pasaules nieru diena

Oktobris - Krūts veselības mēnesis

24.marts - Pasaules tuberkulozes diena

1.oktobris - Starptautiskā veco ļaužu diena

7.aprīlis - Pasaules veselības diena

2.oktobris - Starptautiskā pret vardarbības diena

8.aprīlis Starptautiskā Roma Diena 15.maijs - Starptautiskā ģimenes diena

10.oktobris - Pasaules garīgās veselības diena ; Pasaules Veselības

17.maijs - Pasaules hipertensijas diena

organizācija katru gadu 10.oktobrī visā pasaulē atzīmē Pasaules psihiskās veselības dienu.

31.maijs - Pasaules diena bez tabakas 1.jūnijs - Pasaules bērnu diena

12.oktobris - Pasaules redzes diena

14.jūnijs - Pasaules asins donoru diena 26.jūnijs - Starptautiskā diena pret narkotisko vielu lietošanu un nelegālu izplatīšanu 28.jūlijs - Pasaules hepatīta diena

15.oktobris - Vispasaules roku mazgāšanas diena 16.oktobris - Pasaules uztura diena 20.oktobris - Pasaules osteoporozes diena 29.oktobris - Vispasaules insulta diena

22. - 28.aprīlis - Eiropas imunizācijas nedēļa

10.novembris - Pasaules imunizācijas diena 14.novembris - Pasaules diabēta diena

5.maijs - Pasaules sporta diena 12.maijs Starptautiskā veicināšanas diena

zīdīšanas

16.-20.novembris - Pasaules antibiotiku nedēļa un Eiropas antibiotiku diena

1.-7.augusts Pasaules veicināšanas nedēļa

zīdīšanas

22.-29.novembris - Eiropas HIV testēšanas nedēļa 1.decembris

Pasaules

 Izmantoti 51 informācijas un resursu avoti Satura Atbildīgā persona: roma pētnieks, psihologs Andris Tertats, Mag.psych. tertats@inbox.lv / facebook.com./draugiem.lv Iznākšanas gads un mēnesis: 2018.gada Augusts Biedrība “Jēkabpils NVO resursu centrs”, reģ.Nr.40008108696, Ziedojums "Vidusdaugavas NVO avīzei 22 | P a g e

AIDS

diena

23 | P a g e