ČIGĀNIEM (ROMIEM) APTVERI SEVI 20/10/2021
1
DUSMAS IR NORMĀLA PARĀDĪBA. DUSMAS JĀIEMĀCĀS ŅEMT SAVĀS ROKĀS UN VADĪT LĪDZĪGI KĀ AUTOMAŠĪNU. LABĀK IZDUSMOTIES UZ ĀRU – FIZISKI, LAI TĀS NEIESĒŢAS ĶERMENĪ UN NEKRĀJAS KĀ LĀDIŅŠ, JO TAD KĀDĀ BRĪDĪ EKSPLODĒS.. DUSMAS NEDRĪKST PĀRVĒRSTIES AGRESIVITĀTĒ.
20/10/2021
2
AGRESIVITĀTE IR PIEŅEMAMA CILVĒCISKA UZVEDĪBA. GALVENAIS KONTROLĒT UN NOVADĪT TO KĀ STRĀVU CAUR PIEKLĀJĪGIEM VEIDIEM; AR TIEM CILVĒKIEM, KURI NOTEIKTI UZŅEMS KĀ NORMĀLU DUSMU IZPAUSMI; AKTĪVĀS KUSTĪBĀS; ĶERMEŅA FIZISKA NOSLOGOŠANA; AGRESIVITĀTI JĀTUR STINGRI SAVĀ UZRAUDZĪBĀ KĀ ZIRGU SAVĀ KONTROLĒ. AGRESIVITĀTE VAR VIEGLI EMOCIONĀLI AIZDEGTIES.
20/10/2021
3
SAZINIES AR SAVĀM AUTORITĀTĒM, KURUS TU ĻOTI CIENI, AUGSTU VĒRTĒ UN MĪLI : VECVECĀKIEM, BĒRNĪBAS DRAUGIEM, VIENAUDŽIEM, SKOLOTĀJIEM. KATRS IZTEIKTS VĀRDS UN DOMA ĻAUJ SKATĪTIES UZ TAVU BRĪDI MAZLIET ATŠĶIRĪGI. VISBIEŽĀK CITĀDĀK. LIELA IESPĒJAMĪBA, KA TU PAVĒRSI PLAŠĀK SAVU JAUTĀJUMU...IZVĒLIES VISMAZ 3 DAŽĀDUS CILVĒKUS; PAJAUTĀ: KĀ VIŅIEM KLĀJAS ?
20/10/2021
4
UZTVERI SEVI KĀ DABĪGU CILVĒKU: aizver acis, sakrusto kājas un rokas. Novēro sajūtas un Ķermeni 1-3 minūtes savā dabīgā klusuma noskaņā. Atver acis, atbrīvo kājas un rokas. Atbild uz sarunu kad notiek saruna. Kādas Tev bija ķermeniskas un noskaņojumu sajūtas pirms un pēc ? Uzdevums parāda Tavu iekšējo pasauli (KAD NERUNĀ) un ārējo pasauli (KAD PIESLĒDZIES AR ĀRPASAULI)- ķemenī, emocionālo noskaņojumā, nervu sistēmas dabīgā- irdarbībā. VIENATNĪBA ērta un komfortabla sajūta; kad cilvēks vēlas būt(dzivo viens); bēg prom no daudziem cilvēkiem; viņu uzlādē viņa māja, dzivoklis un viņa mantas, vai dārzs. VIENTULĪBA- iekšējas raizes, nelaimīguma sajūta, depresivitāte, bailes palikt vienam. 20/10/2021
5
ĻAUJIES SENSORĀM SAJŪTĀM TEVI VADĪT: redze, dzirde, garša, oža un tauste. Baudi ķermeniski dabīgi. Lai uztveres maņu orgāni pārņem Tavu noskaņojumu. Nosaki ēdieniem garšas, izšķir ožas, raksturo tausti pieskaroties priekšmetiem, atpazīsti skaņas un uzlabo dzirdi(arī izmēģini klausīties klusumu) un dažādos attālumos un krāsās izšķir redzes asumu un redzes noturību(arī koncentrešanās spējas kādā mērķī- lielā attālumā saskatīt jūras malu vai konkrētu mājas skursteni)..Vai Tu redzi rejošu suni attālumā, dažu km attālumā ?
20/10/2021
6
TU ESI ENERĢIJU STACIJA
Ķermenī (fizioloģisko procesu) radītā enerģija
Psihes (prāta spējas un nervu sistēmas darbības) radītā enerģija – balstās uz Tavu ķemeņa veselību
SAGLABĀ APSKAIDROTU SAPRĀTU & ĶERMENI
PĀRVALDI GARĪGOS, PSIHISKOS, FIZISKOS, SPĒKUS KOORDINĒ UN LĪDZSVARO ENERĢIJU
Garīgā enerģija – atbalsojas no Tavas veselības un domām un nervu sistēmas kopīga noskaņojuma pārklājuma Sociālā energija aktivizējas, apmainās, visu iepriekš kopējo enerģiju spējās un
prasmēs, sabalansēt, ieklaut un izmantot dzīvē praktiski
20/10/2021 NODROŠINI ENERĢIJU KUSTĪBAS: AIZPLŪŠANU UN ATJAUNOŠANOS PROCESUS 7 REGULĀRI
SAVIEM ENERĢIJU SPĒKIEM GRŪTĪBĀS UZLABOT DZīVES JAUTĀJUMUS S A Z I N I E T I E S A R M A N I Pieteikumā norādīt tekstu
tertats@inbox.lv tertatsandris@gmail.com – Skype: andris.tertats3 WhatsUp: +447908469154 Facebook.com-Andris Tertats- Messinger – Andris Tertats Kvalificēts psihologs Kvalificēts sociālās& veselības aprūpes darbinieks Kvalificēts sociālais audzinātājs 20/10/2021
2021 Oktobris
8