Bem Haja 05

Guia da Região da beira baixa

distrito de Castelo Branco

n. 05º

semestral . GRATUITO

bem haja

maio novembro 2018

Agora com

novos municípios destaque

fundão

… MUITOS TEMAS DO SEU INTERESSE SOBRE A região www.bemhaja.pt

OLEI 2018 Broa e Castanha . Isna Fumeiro e Sopas . Mosteiro Vinho Callum e Mel . Oleiros-Amieira Zêzere . Cambas . 28 Junho Medronho . Madeirã . 3 Novembro

experiênci nos apalache

IROS

ias únicas es portugueses

Xisto e Cortiça . Álvaro Linho . Estreito . Vilar Barroco Floresta Laurissilva . Orvalho Cereja . Sarnadas de S. Simão Azeite . Sobral

2019

editorial Com alguns contratempos pelo caminho, a BEM HAJA chega à sua 5ª edição. Contratempos financeiros, organizativos, logísticos e das mais diversas ordens que, nos ajudam a crescer pois, tal como disse Fernando Pessoa, ou qualquer outro autor desconhecido, “Pedras no Caminho? Junto-as todas e faço um Castelo”.

Assim, a pouco e pouco, o nosso castelo vai crescendo e tentando ser cada vez mais abrangente.

Neste número, marcado pelo alargamento a todos os concelhos do distrito de Castelo Branco, reservámos para si um conjunto diversificado de assuntos da região da Beira Baixa. Continuámos a chamar-lhe Beira Baixa, apesar de estatisticamente, hoje esta região ser mais reduzida, com apenas seis municípios, mas que continuará a ser sempre, no coração dos Beirões, todo o território deste distrito rico em história, gastronomia, paisagem, cultura e bem-estar.

Nos separadores, já habituais da sua Bem Haja, convidámos, para o separador divirta-se, quatro jovens com ligações à região e autoras de um blogue de viagens, recentemente premiado, a escreverem sobre a região. Naquele que diz respeito à saúde, convidámos o Dr. Luís Taborda Barata para nos falar um pouco sobre um problema que “atormenta” cada vez mais pessoas, as alergias.

Para degustar, desta vez, reservámos-lhe algo diferente, os vinhos e a grande aposta da Adega 23 na nossa região. O tão falado Regime Geral de Proteção de Dados, também marca presença na BEM HAJA pelas mãos da DECO. Finalmente, contamos-lhe um dia que passámos com D. Duarte Pio e algumas confidências que nos revelou.

O Embaixador da Região escolhido para este número é, de facto, um beirão em todas as vertentes, nasceu em Castelo Branco, estudou no concelho de Vila Velha de Ródão, vive na Covilhã, onde é responsável pela Associação Cultural da Beira Interior e trabalha no Fundão. Luís Cipriano está entre os melhores Maestros de todo o mundo e explica-nos como tudo isto é possível a partir do interior do país.

Por fim, e talvez o mais importante, destaca-se a excelente oferta comercial que marca presença neste número, produtos e serviços de qualidade que vale muito a pena experimentar.

Mais uma vez, esperamos ir ao encontro das suas espectativas e contamos com o seu apoio em ações futuras.

Um Grande BEM HAJA a todos.

With some setbacks along the way, BEM HAJA has arrived at its 5th edition. Financial, organizational, logistical, and various other setbacks have helped us grow, as Fernando Pessoa said, or any other unknown author, “Stumbling blocks, I put them all together and built a castle.”

Thus, little by little, our castle is growing and trying to be more and more comprehensive. In this issue, marked by the extension to all the municipalities of the district of Castelo Branco, we have reserved for you a diverse set of subjects from the region of Beira Baixa. We continue to call it Beira Baixa, although statistically today this region is smaller, with only six municipalities, but it will always remain in the heart of the Beirões, the whole territory of this district with its rich history, gastronomy, landscape, culture and well-being.

In the tabs, already customary of your BEM HAJA, we invited four young people with links to the region and authors of a recently awarded travel blog to write about the region. With regards to health, we invited Dr. Luis Taborda Barata to tell us a little about a problem that “haunts” more and more people, allergies. To taste, this time, we reserved something different, wines and the great gamble of Adega 23 in our region. The so-called General Data Protection Regime, also marks its presence in BEM HAJA by the hands of DECO. Finally we tell you about our day spent with D. Duarte Pio and some secrets that he revealed to us.

The ambassador of the region chosen for this issue is in fact a beirão in all aspects, born in Castelo Branco, studied in the municipality of Vila Velha de Ródão, lives in Covilhã, where he is responsible for the Cultural Association of Beira Interior and works in Fundão. Luís Cipriano is among the best teachers in the world and explains how this is possible from the interior of the country.

Finally, but perhaps most importantly, the excellent commercial offer that is present in this issue stands out, quality products and services that are worth trying.

Once again, we hope we have met your expectations and we count on your support in future.

A Great BEM HAJA “THANK YOU” to everyone.

n.05 sumário 01 DIVIRTA-SE [CULTURA E LAZER] HAVE FUN [CULTURE AND LEISURE]

02 CUIDE DE SI [SAúDE, BELEZA E BEM ESTAR]

TAKE CARE OF YOURSELF [HEALTH, BEAUTY AND WELL-BEING]

03 DEGUSTAR [SABORES DA BEIRA BAIXA] TASTE [FLAVOURS OF THE BEIRA BAIXA]

04 EMBAIXADORES DA REGIÃO [BEIRÕES PELO MUNDO] AMBASSADORS OF THE REGION [BEIRÕES AROUND THE WORLD]

05 VAMOS ÀS COMPRAS [produtos e serviços] LET’S GO SHOPPING [Products and Services]

06 CURIOSIDADES [sensibilização e projetos sociais] CURIOSITIES [AWARENESS AND SOCIAL PROJECTS]

07 A região [Informações ÚTEIS] THE REGION [USEFUL informations]

multibanco

cartão de crédito

€

estacionamento/ pago

esplanada

Ficha técnica Propriedade Bilhete de Identidade Edição Bilhete de Identidade Direção Ana Fontainhas Textos Ana Fontainhas, Ana Leal Oliveira, Nunca paras Quieta, Município do Fundão, Luís Taborda Barata, Tânia Vieira (Deco) Tradução Isabele Lavado Fotografia Ana Fontainhas e Ana Leal Oliveira Design e edição gráfica Cristina Serra Impressão Grafilinha Tiragem 20.000 exemplares Depósito Legal 418317/16

As imagens publicitárias são da responsabilidade dos anunciantes.

01 DIVIRTA-SE

o Distrito de Castelo Branco aos olhos de Nunca Paras Quieta A paixão pelas viagens uniu quatro amigas com fortes laços à Beira Baixa. Para que a sua amizade durasse para sempre, criaram um blogue em outubro de 2017 que conta já com mais de 18 000 seguidores. Com cerca de 136 mil visualizações por mês, este blogue chamou a atenção da Momondo*, que o nomeou para o Open World Awards – blogs que abrem o mundo. Após algumas semanas de votação online, conquistaram o prémio, sendo o blogue mais votado pelo público.

A BEM HAJA quis saber um pouco mais sobre elas e pediu-lhes que escrevessem um texto sobre a região que as une.

Cada vez que pensamos neste distrito o nosso coração palpita tão rápido quanto a nossa vontade de o explorar.

Foi aqui que nos conhecemos e que nasceu o nosso blogue. Sim, Idanha-a-Nova é o berço do Nunca Paras Quieta.

Também foi aqui que a Soraia nasceu, a Catarina cresceu, a Mónica se formou e a Cláudia se apaixonou. Por isso já imaginam as nossas ligações ternurentas a este pedaço de terra bem português não já?

Muitas são as pessoas que nos perguntam o que ver aqui deste lado de Portugal, o que fazer aqui neste interior ainda pouco turístico e o que comer aqui nesta pérola gastronómica.

E não há algo que nos torne mais felizes que partilhar o nosso berço com quem o quer conhecer.

Para a Soraia, o distrito de Castelo Branco é o seu cantinho de desassossego. Sim leram bem! Ela desassossega-se por aqui porque não consegue parar quieta em casa. E quando não anda com bilhetes de avião na mão e o passaporte na outra, anda de mochila às costas e drone no ar a explorar tesouros desta zona. (Que vao ser revelados ao longo deste ano no blogue).

Para a Catarina, Castelo Branco significa “Lar, doce lar”. Com apenas dez anos, a Catarina mudou-se .6.

[CULTURA E LAZER]

HAVE FUN [CULTURE AND LEISURE] de Lisboa para a Beira Baixa, onde então criou as suas “histórias de vida”. Aqui cresceu, estudou e fez os melhores amigos para a vida. Agora, em Londres, a Catarina tem este lugar sempre bem junto ao coração.

Para a Cláudia, este é aquele cantinho do país que lhe roubou o coração e o seu escape ao stress de Lisboa.

Se há região com que se identifica é esta! Sendo um “bicho da natureza”, aqui consegue encontrar a sua paz a explorar os trilhos e as vilas, e consegue encontrar a tranquilidade e alegria. É também aqui que enche a barriguinha com os vinhos, queijos e especialidades da beira. E sempre que pode, pega na sua mochila e foge para aqui, para o coração da Beira Baixa.

Para a Mónica, o distrito de Castelo Branco, é a sua segunda casa.

Foi Idanha-a-Nova, que a acolheu durante a sua vida académica e a qual terá para sempre um cantinho guardado no seu coração. É aqui que consegue recarregar baterias e quando tem oportunidade, deixa o seu alentejo e volta para matar saudades dos locais onde foi muito feliz.

As suas gentes acolhedoras e de sorrisos rasgados fazem desta uma região única.

Mas, para nós, inquietas, isto é o verdadeiro paraíso da gastronomia, da descoberta e da natureza.

Desde as praias fluviais de Proença-a-Nova, à barragem do Trizio na Sertã. Desde as ruínas de Monsanto à cidade de Castelo Branco. Dos fósseis de Penha Garcia aos linces da Serra da Malcata. Do Queijo da Serra aos Maranhos da Sertã.

Das adufeiras de Idanha aos ranchos folclóricos de Silvares.

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Da água gelada de Oleiros às suas famosas adegas que aquecem corações.

Das aldeias de xisto ao ouro das portas de Almourão.

E claro, sem nunca esquecer a cereja no topo do bolo, a cereja do Fundão.

Se nos perguntarem: “em Portugal o que nos aconselhavam a visitar?”

Nós de certeza diríamos: “o nosso berço! o distrito de Castelo Branco.” www.nuncaparasquieta.com * website de viagens gratuito que compara milhões de voos, hotéis e aluguer de automóveis.

Fotografias cedidas por: Nunca paras quieta

The District of Castelo Branco through the eyes of Nunca Paras Quieta The passion for traveling brought together four friends with strong ties to Beira Baixa.

For their friendship to last forever, they created a blog in October 2017 that already has more than 18,000 followers. With around 136,000 views per month, this blog caught the attention of Momondo *, who nominated it for the Open World Awards - blogs that open the world. After a few weeks of online voting, they won the award, with the public giving it the most number of votes.

Bem Haja wanted to know a little more about them and asked them to write a text about the region that unites them.

Every time we think of this district, our heart beats as fast as our will to explore it.

It was here that we met and that our blog was born. Yes, Idanha-a-nova is the cradle of Nunca Paras Quieta.

It was also here that Soraia was born, Catarina grew up, Monica graduated and Claudia fell in

love. So you can already imagine our tender ties to this piece of Portuguese land, can’t you?

Many people ask us what to see here on this side of Portugal, what to do here in this interior which still isn’t very touristy and what to eat here in this gastronomic pearl.

And there is nothing that makes us happier than sharing our cradle with anyone who wants to know about it.

For Soraia, the district of Castelo Branco is her corner of unrest. Yes, that is what you read! She gets restless here because she cannot stop still at home. And when she is not going around with plane tickets in one hand and a passport in the other, she is backpacking with a drone in the air exploring treasures of this area. (Which will be revealed throughout this year on the blog).

For Catarina, Castelo Branco means “Home, sweet home”. At only ten years of age, Catarina moved from Lisbon to Beira Baixa, where she created her “life stories”. Here she grew up, studied and made best friends for life. Now in London, Catarina always has this place close to her heart.

For Cláudia, this is the corner of the country that stole her heart and her escape from the stress of Lisbon.

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If there is a region that she identifies herself with this is it! Being a “nature beast”, here she can find her peace to explore the trails and the villages, and she can find tranquility and joy.

It is also here that she fills her tummy with the wines, cheeses and specialties of the beira. And whenever she can, picks up her backpack and escape to here, to the heart of Beira Baixa.

For Monica, the district of Castelo Branco, is her second home.

It was Idanha-a-Nova, that welcomed her during her academic life and which will forever have a little corner in her heart.

This is where she can recharge her batteries and when she has the opportunity, leave her Alentejo and return to “overcome nostalgia” of where she had been very happy.

Its welcoming people and their wide open smiles make this a unique region.

But for us restless ones, this is the true paradise of gastronomy, discovery and nature.

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From the river beaches of Proença-a-nova, to the Trizio dam in Sertã. From the ruins of Monsanto to the city of Castelo Branco. From the fossils of Penha Garcia to the lynxes of the Serra da Malcata. From Queijo da Serra to Maranhos da Sertã.

From the adventures of Idanha to the Silvares folkloric dance troupes.

From the cold water of Oleiros to its famous wineries that warm hearts.

From the shale villages to the gold of the Almourão gates.

Of course, without ever forgetting the icing on the cake, the cherry of Fundão.

If they ask us: “in Portugal what do you advise us to visit?”

We would certainly say: “our crib! the district of Castelo Branco. “ www.nuncaparasquieta.com * A free travel website that compares millions of flights, hotels and car rentals.

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CASA DA LADEIRA

Hotel Samasa, Restaurante Hermínia Quinta das Flores

Sinta-se em casa com a família ou com os amigos

Um lugar inteiramente dedicado ao descanso e relaxamento, onde a natureza está no centro das atenções e o conforto e o requinte cheiram a terra!

Um local perfeito, longe do barulho da cidade, para fazer um break e encontrar-se com a natureza, respirar o ar puro, e aproveitar tudo o que o campo lhe oferece. No exterior uma piscina de água salgada à vossa disposição.

O Hotel Samasa oferece-lhe o conforto e tranquilidade no centro da cidade, com um serviço atento e personalizado, onde o seu bem estar é a nossa maior preocupação.

No Restaurante Hermínia, onde a qualidade da boa cozinha é aliada à arte de bem servir, esperamos por si, num ambiente requintado e acolhedor.

Para comemorar um dia especial, a Quinta das Flores organiza todo o tipo de eventos, com requinte e profissionalismo.

Make yourself at home with family or friends A place entirely dedicated to rest and relaxation, where nature is at the center of attention and comfort and refinement have an earthy smell!

A perfect location, away from the noise of the city, to take a break and be at one with nature, reathe the fresh air, and enjoy everything the countryside has to offer.

Outside there is a saltwater swimming pool at your disposal.

The Hotel offers you the comfort and tranquility in the center of the city, with an attentive and personalized service, where your well being is the biggest concern.

As a complement, where the quality of fine cuisine is combined with the art of well-being, in an exquisite and welcoming atmosphere.

To celebrate a special day! With refinement and professionalism Quinta das Flores organizes all kinds of events.

Ameixoeira, Estreito Tl. (+351) 932 545 722 www.casadaladeira.com

Rua Vasco da Gama s/n, Fundão Tl. (+351) 275 779 930 / 275 752 537 / 966 272 744 www.hotelsamasafundao.com | Facebook.com/hotelsamasa

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Mágico e irrecusável, o Fundão é um território único onde as estações do ano definem a paleta de cores da paisagem e pautam os sons que dela emergem. É entre a imponência das Serras da Estrela e da Gardunha e a serenidade das planuras da Cova da Beira que mais, de 460 Km de percursos de BTT e 350 Km de trilhos, convidam a uma aventura sem limites. A biodiversidade é o guia para a descoberta de lugares inesperados e irremediavelmente deslumbrantes que transportam quem nos visita para lugares de surpreendente beleza. Aqui sentirse-á ligado à natureza ao respirar o ar mais puro de Portugal. Mas se a adrenalina é o motor para uns dias férias, então é obrigatória a visita em família ao Parque do Convento no Fundão, onde os dois circuitos entre árvores centenárias (arvorismo), a parede de escalada, o centro de BTT, o circuito de manutenção e os parques infantis garantirão horas bem divertidas. Se preferir atividades em altitude, poderá lançar-se pelos céus da Cova da Beira de asa delta ou de balão de ar quente. É garantidamente uma experiência memorável.

Se é daquelas pessoas que gosta mais de calcorrear cada rua e ruela das labirínticas aldeias medievais, o Fundão é também o seu destino.

Descubra na Aldeia Histórica de Castelo Novo e na Vila de Alpedrinha os lugares perfeitos para se reencontrar com a história. Entre castelos e palácios, pelourinhos e Paços do Concelho, solares e pequenos casarios, se destacam as suas gentes amáveis e generosas para com o viajante e que o farão sentir-se em casa.

Inesquecível é ainda caminhar ao longo das margens do Rio Zêzere, onde a serenidade das suas águas e os cheiros da floresta acompanham a descoberta das Aldeias do Xisto da Barroca e Janeiro de Cima.

Na Barroca a paisagem é marcada pelas escombreiras, que criam um cenário único para vários desportos de aventura. O visitante é ainda desafiado a viajar milhares de anos de história através da observação das gravuras rupestres do Poço do Caldeirão. É ainda obrigatória a passagem pela loja das Aldeia do Xisto onde se encontram os melhores produtos alimentares e de craft design do território das Aldeias do Xisto.

Em Janeiro de Cima são os quelhos e quelhas que marcam a visita dos forasteiros que por ali passam, numa espécie de desafio labiríntico que os leva pelos recantos simples e singulares da aldeia das casas alaranjadas, feitas de xisto e pedra rolada do rio. Nos dias quentes de Verão é inevitável o mergulho nas águas refrescantes e límpidas do rio ou um passeio na barca pelo Zêzere.

Imperdível é ainda o ciclo de eventos do Fundão que atraem milhares de visitantes de todo o país, do qual se destaca em Junho a Festa da Cereja.

Desconecte-se da sua rotina e descubra o Fundão!

Magical and irrefutable, Fundão is a unique territory where the seasons define the color palette of the landscape and guide the sounds that emerge from it.

It is between the splendor of the Serra da Estrela and the Serra da Gardunha and the serenity of the plains of Cova da Beira that more than 460 km of mountain biking trails and 350 km of paths invite you to an adventure without limits. Biodiversity is the guide to the discovery of unexpected and infinitely stunning locations that take visitors to places of startling beauty. Here you will feel connected to nature by breathing the purest air of Portugal. But if adrenaline is the motor for a holiday, then a family visit to the convent park in Fundão is mandatory, where the two circuits between centenary trees (tree climbing), the climbing wall, the mountain bike center, the maintenance circuit and the playgrounds will ensure hours of fun. If you prefer activities at higher altitudes, you can launch into the skies of Cova da Beira on a delta wing or in a hot air balloon. It is certainly a memorable experience.

If you are one of those people who prefers to wander around every street and alley in the labyrinthine of medieval villages, then Fundão is also your destination. Find in the Historical Village of Castelo Novo and in the Village of Alpedrinha the perfect places to reencounter with history. Between castles and palaces, pillories and Paços do Concelho, manors and small mansions, stand out the kind and generous folk welcoming the traveler and who will make you feel at home.

Unforgettable is still walking along the banks of the Zêzere River, where the serenity of its waters and the scents of the forest accompany the discovery of the Schist villages of Barroca and Janeiro de Cima.

In Barroca the landscape is marked by the heaps, which create a unique scenery for various adventure sports. The visitor is still challenged to travel thousands years into history through the observation of the rock engravings of the Caldeirão Well. It is also mandatory to drop by the store of the Schist Villages where you can find the best food and craft design products from the territory of the Schist Villages.

In Janeiro Cima it is the “them” and the “those” that mark the visit of strangers who pass by, in a kind of labyrinthine challenge that takes them through the simple and singular corners of the village of the orange houses, made of schist and rolled stone from the river. On hot summer days it is inevitable to go diving in the refreshing and clear waters of the river or go on a boat ride along the Zêzere.

Also worthy of mention is the cycle of events at Fundão, attracting thousands of visitors from all over the country, of which the Cherry Festival stands out in June. Disconnect yourself from your routine and discover Fundão.

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Ministra Pastelaria

No vi da de

SOLAR GUADELIM Restaurante / Taberna

Reabriu com uma nova gerência, a Ministra, onde pode desfrutar de excelentes opções, como crepes ou gelados ou até mesmo uma belíssima tosta ou um apreciado petisco, acompanhado de um bom vinho. Uma agradável esplanada que o convida a desfrutar do seu tempo livre ou simplesmente de uma pausa para o café ou um granizado, acompanhado de um doce ou salgado. A Ministra, do pão e dos doces.

O amor ao grego Dionísio, ao romano Baco, ao cristão São Martinho, traduzido num bom vinho acariciado com cozinha requintada, sempre inundou a Ibéria e em especial a Egitânea. Por isso e para isso foi criado este espaço. A vossa visita completará o ciclo da harmonia universal. Bem haja.

Pastry shop The Minister has reopened with a new management, where you can enjoy excellent options such as crepes or ice cream or even a beautiful toast or an appreciated snack, accompanied by good wine. A pleasant terrace that invites you to enjoy your free time or simply have a break for coffee or a granita, accompanied by a sweet or savoury treat. The Minister, of bread and sweets.

Restaurant / Wine bar The love of the Greek Dionysus, the Roman Bacchus, the christian Saint Martin, translated into a fine wine caressed with exquisite cuisine, always flooded Iberia and especially the Egitânea. That is why this space was created. Your visit will complete the cycle of universal harmony. Thank You.

Quinta da Carapalha, Lt 107 (rotunda da Carapalha), C. Branco Tl. (+351) 966 510 421 / 966 206 976 Facebook/A Ministra

R. João de Deus nº 17, Castelo Branco T. (+351) 272 337 358 Facebook/SOLAR-Guadelim

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No vi da de

02 CUIDE DE SI

Primavera: o bailado dos pólenes e da febre dos fenos A Primavera é uma sinfonia de sons, cores, aromas e sabores. Árvores e “verduras” – gramíneas, cereais e ervas variadas dançam ao sabor do vento e libertam pólenes com intensidade variável. O vento, a humidade, a temperatura, a chuva ou a secura ambiental são fundamentais na quantidade de pólenes que permanecem no ar.

Para a maior parte das pessoas, a “sinfonia polínica” não é um problema. Contudo, para cerca de uma em cada quatro pessoas, a época “dos pólenes”, que se inicia na Primavera mas que pode prolongar-se até ao final do Outono, pode ser muito incómoda. Olhos vermelhos e

com comichão, lacrimejo frequente, espirros, nariz a correr e muitas vezes congestionado são algumas das expressões mais frequentes das alergias sazonais.

E o que se passa? Bem, ao invés de tolerarem a exposição aos pólenes, as pessoas que têm alergia a estes têm uma reacção muito exagerada aquando do contacto. Assim, estão “sensibilizadas” aos pólenes, podendo isto ocorrer para um único tipo de pólen (p.ex., oliveira), a uma única “família” de pólenes (p.ex., gramíneas ou ervas), ou a várias famílias de pólenes. Cada pessoa sensibilizada só tem problemas com os pólenes para os quais está sensibilizada, mas tolera os outros.

Quando uma pessoa com “rinite alérgica” ou “febre dos fenos” inala pólenes aos quais está sensibilizada, esses pólenes, ao ficarem depositados nas fossas nasais, fazem com que as células do nariz produzam substâncias (p.ex., a histamina) que levam a que surjam espirros e a que os vasos sanguíneos do nariz se dilatem. Isto

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[SAÚDE, BELEZA E BEM ESTAR] TAKE CARE OF YOURSELF [HEALTH, BEAUTY AND WELL-BEING] contribui para o nariz ficar “tapado”, mas também ajuda a que o nariz pingue. Para o “pingo” do nariz, também contribui a produção de muco muito diluído. Finalmente, as células do revestimento do nariz também produzem substâncias que chamam glóbulos brancos do sangue (p.ex., eosinófilos), o que é um tipo de inflamação e contribui para que o nariz fique tapado. Assim, a rinite alérgica é uma inflamação alérgica.

E como se sabe se é uma rinite alérgica sazonal ou uma constipação? Bem, geralmente, os episódios de rinite alérgica são mais prolongados, não se acompanham de febre nem de dores musculares, e os sintomas pioram claramente quando as pessoas estão fora de casa (no exterior, a inalar pólenes!). Mas, para se ter a certeza do diagnóstico, é necessário consultar um médico e efectuar estudos. Estes incluem avaliar se há níveis elevados de um anticorpo chamado IgE (um indicador de alergias), específico contra os pólenes. Também é possível fazer-se testes de alergia, na pele. Se forem positivos, confirmam alergia aos pólenes.

E o que se pode fazer? Em primeiro lugar, prevenção simples: evitar estar ao ar livre por períodos prolongados, nos dias mais ventosos; evitar arejar a casa muito cedo ou ao final do dia; andar de carro com as janelas fechadas; não secar a roupa de cama ao ar livre; após uma ida ao campo, tomar banho e mudar de roupa; não tratar do jardim (ou fazê-lo com máscara); aplicar óleo mineral à entrada das narinas, nos dias mais ventosos, ou se for ao campo, para evitar que os pólenes entrem no nariz. Mas, na maior parte das vezes, estas medidas não são suficientes, e é necessário fazer tratamento regular com medicação anti-alérgica (anti-histamínicos). Se não for eficaz, é necessário acrescentar períodos com spray anti-inflamatório

especial (corticosteroides) ou outras opções de tratamento. Estes tratamentos podem controlar parcial ou totalmente os sintomas, mas não têm potencial curativo, ao contrário da imunoterapia específica (“vacinas anti-alérgicas”), que pode curar a rinite numa parte dos doentes. Implica injecções ou gotas sublinguais de extractos de pólenes aos quais os doentes são alérgicos. O tratamento é efectuado em doses crescentes até que o organismo passe a tolerar o “bailado dos pólenes”. Hoje em dia, com os tratamentos adequados, é possível ter-se uma vida normal ou quase normal, na época dos pólenes!

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Luís Taborda Barata Médico Imunoalergologista (Centro Hospitalar Cova da Beira, Covilhã) Professor Catedrático de Medicina, Faculdade de Ciências da Saúde, Universidade da Beira Interior (Covilhã)

Spring: the ballet of pollens and hay fever Springtime is a symphony of sounds, colours, aromas and flavours. Trees and “green shrubbery” – diverse grasses, cereals and weeds dance in the wind and release pollens with varying intensity. The wind, humidity, temperature, rain or dry weather are fundamental determinants of the amounts of pollens that are airborne.

For most people, the “pollen symphony” is not a problem. However, for around one out of four people, the “pollen season”, which begins in the Spring but may linger on until the end of Autumn, the situation can be very disturbing.

Red and itchy eyes, frequente tearing, sneezing bouts, runny and often blocked nose, are some of the most frequent expressions of seasonal allergies.

And what is going on? Well, instead of tolerating exposure to pollens, people who are allergic to them have an exaggerated reaction upon contact. They are, thus, “sensitised” to pollens.

This may be directed to a single type of pollen (e.g., olive tree), a single “family” of pollens (e.g.., grass or weeds), or various families of pollens. Sensitised people only have problems with pollens they are sensitised to, but tolerate other pollens.

When people with “allergic rhinitis” or “hay fever” inhale pollens to which they are sensitised, those pollens become deposited on the lining of the nose, and make nasal cells produce substances (e.g., histamine) which induce sneezing and vasodilation of nasal blood vessels. This contributes towards nasal blockage, but also to nasal dripping. Production of very diluted nasal mucus also contributes to nasal dripping. Finally, nasal lining cells also produce substances which attract white blood cells (e.g., eosinophils), to the nose, which is a type of inflammation and contributes towards nasal blockage. Thus, allergic rhinitis is a form of allergic inflammation.

And how does one know whether it is seasonal allergic rhinitis or common cold? Well, usually episodes of allergic rhinitis last longer, are not accompanied by fever or muscle pain, and symptoms clearly worsen when people are outdoors (breathing pollens!). But, in order to be sure of the diagnosis, it is necessary to see a doctor and do some tests. These include checking whether there are high levels of an antibody called IgE (an indicator of allergies), specific against pollens. It is also possible to perform skin prick tests. If these are positive, they confirm pollen allergy.

And what can be done about it? First of all, simple prevention: to avoid being outdoors for long periods, on windy days; to avoid airing homes early in the morning or late in the afternoon; to drive with closed windows; to avoid drying laundry outdoors; to shower and change clothes after being in the country; to avoid gardening (or do it wearing a mask); to apply mineral oil in the nostrils, on windy days or when going to the countryside, in order to avoid pollens entering the nose. However, these measures are often not enough, and it is necessary to be on regular anti-allergic medication (antihistamines). If this approach does not fully work, it is necessary to add periods of special antiinflammatory sprays (corticosteroids) or other treatment options. These drugs may partially or completely control symptoms, but do not potentially cure, unlike specific immunotherapy (“anti-allergic vaccines”), which may cure rhinitis in part of the patients. It involves injections or sublingual drops of pollen extracts patients are allergic to. Treatment is carried out in increasing doses until the body starts tolerating the “pollen ballet”. Currently, with adequate treatments, i tis possible to have a normal or almost normal life, in the pollen season!

Luís Taborda Barata

Allergist / Specialist Medical Doctor (Centro Hospitalar Cova da Beira, Covilhã) Full Professor of Medicine, Faculty of Health Sciences, University of Beira Interior (Covilhã)

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PARCELA VIOLETA Centro Clínico

Uma clínica formada por uma equipa dinâmica e qualificada com métodos terapêuticos atualizados.

Com consultas nas áreas da Psicologia, Fisioterapia, Nutrição, Terapia da Fala, Medicina Chinesa/ Acupuntura, Osteopatia e muitas Massagens e Tratamentos! Também com serviços de Depilação a Laser Diodo e Estética Médica.

Clinical Center A clinic made up of a dynamic and qualified team with updated therapeutic methods. With consultations in the areas of Psychology, Physiotherapy, Nutrition, Speech Therapy, Chinese Medicine / Acupuncture, Osteopathy and many Massages and Treatments! Also with Laser Hair Removal and Medical Aesthetics services.

Quinta da Taipa, Bloco 1 Loja 1, Castelo Branco T. (+351) 272 098 069 www.parcelavioleta.com

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03 DEGUSTAR

Diz-se que esta não é uma região de vinhas, mas a verdade é que a vinha sempre existiu por aqui. Os romanos levavam o vinho quase como uma “demarcação de território”, uma forma de impor os seus costumes e a sua cultura nas áreas que conquistavam e aqui não foi diferente, desde sempre, as pessoas produziam o seu próprio vinho a que chamavam “vinho da talha”.

Manuela Carmona, médica oftalmologista com origens na região, resolveu levar mais longe estas tradições e refugiar-se de uma vida intensa e preenchida na área da medicina, que continua a exercer, dedicando-se a algo completamente distinto.

Nasceu assim este projeto vitivinícola de vanguarda, a Adega 23, localizada em Sarnadas, concelho de Vila Velha de Ródão, 10 Km a sul de Castelo Branco.

A vinha rodeia a adega recém-construída, considerada por muitos, um marco de arquitetura da região. Trata-se de um edifício elegante, protegido na parte superior por uma estrutura metálica

dourada e revestido com painéis de cortiça, produto 100% português e com excelentes características térmicas e acústicas, escolhido a pensar na qualidade do vinho. Com uma integração perfeita na paisagem cria ao mesmo tempo uma relação visual com quem passa na A23, autoestrada que atravessa a vinha e inspira o nome Adega23.

Neste edifício encontramos uma ampla receção que funciona, simultaneamente, como galeria de arte, biblioteca e loja. No piso -1, a Sala das Barricas, com paredes exteriores duplas compostas por painéis de betão à vista. O 1º piso reserva-nos uma sala de provas, absolutamente sublime, muito hospitaleira e intimista que nos encanta e nos leva à primorosa varanda de vão aberto, onde a beleza da paisagem é magnifica e nos permite uma vista privilegiada sobre a vinha.

Qualidade é a palavra de ordem deste projeto, o principal objetivo é produzir vinhos de excelência, com carácter e que reflitam o terroir* único do sul da Beira Interior. Rui Reguinga, um dos mais . 20 .

[SABORES DA BEIRA BAIXA] TASTE [FLAVOURS OF THE BEIRA BAIXA] reputados enólogos portugueses, reconhecido pela mestria e dedicação ao terroir*, foi escolhido para acompanhar este projeto desde o início, e é responsável por todo o processo de vinificação.

Esta vinha, cruzada a meio pela A23, pretende, tal como a própria autoestrada, ser um projeto ancora, para fixar pessoas e ajudar a incrementar o turismo em toda a região.

Os primeiros vinhos, Branco e Rosé estão prontos a serem apreciados e a BEM HAJA garante que vale a pena provar.

Se ficou curioso, aproveite a oportunidade e visite o Open Day (2º sábado de cada mês) ou inscreva-se num Workshop de Iniciação à Prova de Vinhos, uma das atividades organizadas pela Adega. * conceito que remete a um espaço no qual se desenvolve um conhecimento coletivo das interações entre o ambiente físico e biológico e as práticas enológicas aplicadas, proporcionando características distintas aos produtos originários deste espaço.

Organização Internacional da Vinha e do Vinho (OIV)

Fotografias cedidas por: Adega 23

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It is said that this is not a vineyard region, but the truth is that the vineyard has always existed here. The Romans took wine almost as a “demarcation of territory,” a way of imposing their customs and culture on the areas they conquered, and here it was no different, people have always produced their own wine which they called “talha wine “.

Manuela Carmona, a medical ophthalmologist with origins in the region, decided to take these traditions further and take refuge from an intense and fulfilled life in the area of medicine, which she continues to practise, dedicating herself to something completely different.

This avant-garde wine project was born, the Adega 23, located in Sarnadas, municipality of Vila Velha de Ródão, 10 km south of Castelo Branco.

The vineyard surrounds the newly built winery, considered by many as an architectural landmark of the region. It is an elegant building, protected in the upper part by a golden metallic structure and covered with cork panels, a product that is 100% Portuguese and with excellent thermal and acoustic characteristics, chosen by taking into consideration the quality of the wine. With perfect integration into the landscape, it creates at the same time a visual relationship with those who pass on the A23, a motorway that crosses the vineyard and inspires the name Adega23.

In this building we find a wide reception that works simultaneously as an art gallery, a library and a shop. On the -1 floor, the barrel room, with double exterior walls composed of exposed concrete panels. The 1st floor offers a

tasteful, absolutely sublime, very hospitable and intimate room that enchants us and takes us to the exquisite open balcony, where the beauty of the landscape is magnificent and allows us a privileged view over the vineyard.

Quality is the watchword of this project, the main objective is to produce wines of excellence, with character and that reflect the unique terroir * of the south of Beira Interior. Rui Reguinga, one of the most renowned Portuguese winemakers, recognized for his mastery and dedication to the terroir *, was chosen to accompany this project from the beginning, and is responsible for the entire winemaking process.

This vineyard, crossed down the middle by the A23, aims, like the motorway itself, to be an anchor project, settling people and helping to increase tourism throughout the region.

The first wines, White and Rosé are ready to be enjoyed and BEM HAJA guarantees that they are worth a try.

If you are curious, take the opportunity and visit, enjoy the Open Day (2nd Saturday of each month) or sign up for a Wine Tasting Initiation Workshop, one of the activities organized by the Winery. * concept that refers to a space in which a collective knowledge of the interactions between the physical and biological environment and applied oenological practices is developed, providing different characteristics to the products originating from this space.

International Organization of Vine and Wine (OIV)

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Sendo o Fundão reconhecido pelos seus produtos endógenos de excelência, a gastronomia é reflexo dessa qualidade sempre aliada ao “saberfazer” das gerações passadas.

Inspirados pelos produtos locais e nas vivências da vida quotidiana, hoje o Fundão revela à mesa um legado rico e valioso que se transformou em elemento cultural.

Ao longo do ano todos são convidados a reunir a família e os amigos à volta da mesa para provarem os melhores sabores através da realização de quatro festivais gastronómicos que se associam a uma temática ou a um produto local que caracteriza e valoriza a identidade do território.

Desta forma, restaurantes, pastelarias e bares aliam os sabores tradicionais à inovação na confeção e apresentação do acervo gastronómico do Fundão.

Assim, quem nos visita durante a realização dos festivais gastronómicos ou em qualquer outra ocasião poderá provar pratos cheios de sabor feitos com os produtos mais frescos, vindos diretamente dos produtores locais.

São portanto imperdíveis os pratos tradicionais como o cabrito assado no forno, o arroz de carqueja, o maranho, o ensopado de borrego ou a tibórnia. Já nos pratos – inovação, a canja de míscaros, o peito de pato lacado com chutney de cerejas, o mil-folhas de arroz doce, o gaspacho de cereja com queijo fresco, a panacota de cogumelos com caramelo e o afamado pastel de cereja do Fundão são iguarias irresistíveis.

Se a gastronomia é o seu motivo de viagem, rume até ao Fundão porque garantidamente, aqui come-se bem.

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Fundão being recognized for its endogenous products of excellence, gastronomy is a reflection of this quality always linked to the “know-how” of past generations.

Inspired by local products and daily life, Fundão today reveals a rich and valuable legacy that has become a cultural element.

Throughout the year everyone is invited to gather family and friends around the table to taste the best flavors by holding four gastronomic festivals that are associated with a thematic or local product that characterizes and values the territory’s identity.

In this way restaurants, bakery shops and bars combine traditional flavors with innovation in the confection and presentation of the gastronomic collection of Fundão.

As such, those who visit us during the gastronomic festivals or at any other time can taste flavored dishes made with the freshest products coming directly from the local producers.

Traditional dishes such as roasted kid, “carqueja” rice, “maranho”, lamb stew or the “tibornia” are therefore not to be missed. Already on the dishes - innovation, the “míscaros” soup, duck breast with the lacquered cherry chutney, the sweet rice Mille-feuille, the cherry gazpacho with fresh cheese, the mushroom panacota with caramel and the famous cherry pie of the Fundão are irresistible delicacies.

If gastronomy is your reason for traveling, head to the Fundão because, undoubtedly, you can eat well here.

Santolini

Café / Snack Bar

Encontramos, bem no centro da Vila de Oleiros, este espaço moderno e acolhedor. Aqui, podemos desfrutar de bons petiscos ou refeições rápidas, elaboradas na hora. Aproveite para visitar a vila de Oleiros, conhecida pela terra da castanha e do medronho.

Cofee / Snack Bar

We found this modern and welcoming space, right in the heart of the town of Oleiros. Here, we can enjoy good snacks or quick meals, prepared fresh, while you wait.

Take the opportunity to visit the town of Oleiros, wellknown for its fruitful land of chestnuts and strawberry trees (medronho).

Praça do Município, nº7-9, Oleiros Tl. (+351) 961 735 424 Facebook/santolinicafe

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A Cantina

Encosta da Muralha

Desde sempre que a juventude se evidenciou... a rebeldia, a criatividade, a independência, mas sobretudo a alegria, caracterizou-a. Criou-se este espaço para que a cevada fermentada acompanhe a alegria da juventude num espaço que é seu, para beber, comer, cantar e musicar. Bem haja!

Em plena encosta, a caminho do castelo templário, encontramos este restaurante muito acolhedor. A cozinha tipicamente regional, com destaque para o cabrito, o bacalhau e o peixe fresco acompanham a qualidade da sua garrafeira selecionada. As instalações amplas e acolhedoras complementam-se com a agradável esplanada nas noites quentes de verão.

Pub / Rooms

Restaurant / Wine Cellar

Cervejaria / Alojamento

Restaurante / Garrafeira

Youth has always been revealed ... rebellion, creativity, independence, but especially joy, has characterized it.

This space was created so that the fermented barley accompanies the joy of youth in a space that is yours, to drink, eat, sing and make music. Well Thank you PORTUGUESE YOUTH.

On the hillside, en route to the Templar castle, we find this restaurant very welcoming. The typical regional cuisine, especially young goat meat, “bacalhau” and fresh fish accompany the quality of its selected wine cellar. The large and welcoming facilities are complemented by a pleasant terrace on warm summer evenings.

No vi da de

R. Tavares Proença Júnior, nº3, Castelo Branco T. (+351) 272 337 358 Facebook/SOLAR-Guadelim

Rua da Piscina, Castelo Branco Tl. (+351) 969 674 150 Facebook.com/Encosta-Muralha

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Para degustar 01 Arroz de Carqueja, Restaurante Hermínia Fundão, T. (+351) 275 752 537 02 Pizza 4 estações, RESTAURANTE LAGAR, Sertã T. (+351) 274 608 369 01

02

03 Mariscos variados, Encosta da Muralha, Castelo Branco Tl. (+351) 969 674 150 04 Kebab, Santolini Café/Snack Bar, Oleiros Tl. (+351) 961 735 424

03

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05 Baguete de frango e granizado, A Ministra, Castelo Branco, Tl. (+351) 966 510 421 06 Zampone chispe recheado e cozido, ARENA DI VERONA, 05

Castelo Branco

06

T. (+351) 272 085 941

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07 DOM Maranho da Sertã, CASEL Tl. (+351) 916 191 268 08 Esparguete preto com gambas, bacon e cogumelos frescos, O JARDIM, Castelo Branco, T. (+351) 272 342 850 07

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09 Atum braseado 10 Rosbife à inglesa SOLAR GUADELIM, Castelo Branco T. (+351) 272 337 358

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04 EMBAIXADORES DA REGIÃO

Maestro Luís Cipriano Com um currículo indiscutível na área da música, e uma quantidade incomensurável de prémios nacionais e internacionais, o nosso embaixador nasceu em Castelo Branco, estudou em Sarnadas de Ródão (Vila Velha de Ródão), vive na Covilhã, mas considera-se um cidadão do Mundo.

Luís Cipriano é atualmente Professor, Maestro Titular da Orquestra Clássica da Beira Interior e Maestro do Coro Misto da Beira Interior.

Recebeu-nos na Associação Cultural da Beira Interior, com a simpatia e irreverência que o caracterizam e proporcionou-nos uma conversa muito agradável, da qual deixamos aqui algumas notas.

Como nasceu a sua paixão pela música?

Estas coisas, quando nascem connosco, não sabemos que nasceram, mas vão-se manifestando. Eu lembro-me que em pequenino, tudo aquilo que desse som era utilizado por mim, gostava imenso de tirar sons de tudo o que era sítio.

Depois quando fui para o ciclo (5º ano), felizmente já havia a disciplina de educação musical e foi aí, logo na primeira aula, que percebi que não havia dúvidas nenhumas… era aquilo!!!

A partir daí ficou sempre definido, nunca houve hesitação… aquele será que???

A partir daí, até aos dias de hoje, foi sempre uma constante evolução?

Sim, depois, entretanto fui para o conservatório.

Foi um grande esforço dos meus pais, o conservatório na altura era caro. Tinha 16 anos e os meus pais acabaram por me comprar um piano, naquela altura comprar um piano era complicado, mas foi uma aposta que eles fizeram em mim.

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[BEIRÕES PELO MUNDO] AMBASSADORS OF THE REGION [BEIRÕES AROUND THE WORLD] Eu tenho por hábito considerar os meus pais uns Heróis. Porque, ainda hoje, há uma grande dificuldade em aceitar que uma criança siga uma carreira musical. Socialmente isto não mudou rigorosamente nada… Já tive pais que me disseram: “Ah o meu filho seguir música, mas ele tem tão boas notas…”. E perdem-se imensos talentos por isso…

Ao princípio não foi fácil, comecei logo a descer as notas… os 17 e os 18 já só podiam aparecer na coluna das faltas… (risos)! Eu só queria era estudar música… Tive de fazer um acordo com os meus pais e passei a ser um aluno de 10 e 11, não queria mais.

Fez muitos sacrifícios?

Sim, quando fiz o curso superior de composição, tinha que ir ter aulas a Lisboa, eu apanhava o comboio de mercadorias em Castelo Branco à meia noite e chegava a Lisboa às 11 da manhã, tinha duas horas de aulas e voltava ao comboio às 15 horas e chegava à meia noite a casa, portanto para se aguentar uma coisa destas tem de se gostar muito. E, passados estes anos todos, eu não me lembro de nenhuma viagem chata, porque eu ia para aquilo que queria.

Se me metessem nesse comboio para ir ter uma aula de matemática, no Fratel já estaria a saltar cá para fora, com toda a certeza.

Foi por causa das suas vivências que criou a Associação Cultural da Beira Interior e promove projetos que proporcionam às crianças esta experiência da música?

Os projetos sociais que temos aqui, estão ligados a crianças que têm dificuldades económicas, mas também às crianças que têm dificuldades

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culturais. Uma criança que vive aqui numa aldeia na serra, até pode ter dinheiro, mas não tem oportunidade e nós vamos buscar essas crianças à escola, trazemo-las aqui, têm ensaios e vamos novamente pô-los à escola. Temos aqui na Covilhã, no Tortosendo, no Fundão e no concelho do Sabugal, são crianças do meio rural. Este projeto é apoiado pela fundação Gulbenkian.

Conseguem motivar as crianças?

Sim, sim, estão todas motivadas. Até porque têm de ter resultados escolares, não podem reprovar, se não, são afastados do projeto. Não podem faltar a ensaios, têm de trabalhar. Ou estaríamos a criar uma geração que tem tudo de mão beijada e depois não dão valor a nada. Isso connosco não acontece, ou produzem ou vão embora. Eles sabem que as condições são estas, é o retorno que dão. Os projetos têm de ter resultados…

Por exemplo no coro misto, devemos ser o coro em Portugal com mais prémios internacionais e isso deve-se ao rigor. Dos trinta elementos, apenas quatro sabem música, mas trabalham muito, não há milagres. E isto, é na música e em todo o lado.

Como é que surgiu a necessidade de criar a Associação Cultural da Beira Interior?

A associação foi criada de uma forma muito engraçada. Uma das coisas de que mais me orgulho na vida, é dos sítios de onde já fui despedido, porque me fizeram evoluir muito. E a associação foi criada na sequência de um despedimento em massa do coro da Covilhã…

Fundámos, então, a associação Cultural da Beira Interior. Agora preocupa-me que já não sou despedido há muito tempo, se calhar não tenho evoluído o suficiente (risos).

Também é professor do ensino público, correto? É o único emprego que tenho, sou professor do estado na Escola Serra da Gardunha no Fundão, a melhor escola do país. Já passei por várias escolas, também estive muitos anos destacado, mas depois o governo acabou com os destacamentos e agora tenho horário completo. E ali descubro muitas crianças porreiras que depois acabo por inserir nos projetos. Gosto muito do que faço.

Sei que tem um orgulho imenso, pois dos seus três filhos, dois estão ligados à música. Pensa que foi uma influência do pai e da mãe?

Claro que sim! Em primeiro lugar tinham de ter talento se não, não conseguiam. Mas também eles cresceram assim, não se lembram de ser de outra forma. A minha filha mais velha, por exemplo, quando nasceu, eu estava a terminar o Curso Superior de Composição e a minha mulher o Curso Superior de Piano, só tínhamos um piano que partilhávamos, 5 horas cada um.

Tem sido premiado pelo mundo inteiro, viaja muito, existem muitas diferenças entre Portugal e os outros países?

Sim, muitas. Essencialmente no que diz respeito à organização. Tenho um amigo no Luxemburgo que diz: “no dia em que vocês utilizarem as capacidades que têm para improvisar, para organizar, serão imbatíveis”. Não é normal a desorganização, se eu somar as horas que passo à espera para ser recebido em Câmaras Municipais, ao longo de um ano, tenho tempo suficiente para produzir uma grande quantidade de obras para as crianças.

Do ponto de vista cultural, as pessoas queixam-se muito de dinheiro, os organismos não têm dinheiro para nada. Não há dinheiro para equipar as escolas, mas depois gastam-se 60 mil euros num artista qualquer. Por isso não é falta de

dinheiro, poderá ser falta de inteligência, falta de cultura, falta de vontade… Poderá ser tudo, mas falta de dinheiro não é.

Quando dão concertos, há falta de público?

Não não, pelo contrário, o concelho de Mação, aqui há tempos, fez um projeto connosco em que o coro foi cantar à missa. Porque os compositores do séc. XVIII, quando compunham não era para se fazer concertos, era para se fazer na cerimónia, as igrejas tinham orquestras e tinham coros e então nós fomos fazer a missa com o padre para as pessoas saberem como era uma missa no século XVIII. Fizemos 4 missas no mesmo dia, na primeira missa a igreja não estava muito cheia, estava composta, mas a partir daí, as pessoas metiam-se no carro e iam à próxima aldeia. Na última missa, havia mais gente cá fora que lá dentro, porque não cabiam. O que significa que no meio do pinhal, também se gosta de Mozart, mas se nunca lhes dermos Mozart, eles nunca vão gostar, porque não conhecem.

Foi recentemente à Coreia do Norte, e é requisitado frequentemente para trabalhos no estrangeiro, é mais acarinhado e mais valorizado no estrangeiro que em Portugal?

Olhe, por exemplo, isto de ter ido à Coreia do Norte, se tivesse sido um Maestro de Lisboa ou do Porto, tinha sido um alarido incrível. No ano 2000 eu fui o compositor escolhido pela Palestina para compor a obra que assinalou os 2000 anos de Cristo no local onde Cristo nasceu, foi transmitido por 47 cadeias de televisão, nenhuma portuguesa. Aqui mal se falou nisso…

O reconhecimento é muito pouco, e vou dar mais um exemplo, o Coro Misto da Beira interior, depois de 27 anos de existência e 16 prémios internacionais, foi apoiado pelo Ministério da

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Cultura para ir à Polónia, mas no final, nem um email de felicitações às pessoas… Nada. Quando editámos o primeiro CD, quisemos lançá-lo em Portugal com concertos gratuitos. Ligámos para as câmaras, sempre grandes problemas. Até que recebemos um convite da Universidade Interamericana de Porto Rico, fomos lá lançar o CD. Tem sido assim… E já estamos habituados a ser bem tratados lá fora.

Gostava que fosse de outra forma?

Sei que as coisas seriam diferentes se eu não dissesse sempre o que penso, mas há uma coisa que para mim é fundamental, que é acordar satisfeito comigo mesmo.

O facto de estar no interior condicionou de alguma forma a sua carreira?

O facto de eu estar no interior não é impeditivo de nada, tenho convites de todas as partes do mundo, não é por estar aqui que perco oportunidades.

Estou aqui por opção… seria impensável o Governo da Coreia do Norte vir buscar um tipo à

encosta da serra para dirigir as orquestras… Mas veio! Eu já estive como conselheiro em coros na China, nos Estados Unidos, na Estónia, na Alemanha… Já fiz concertos em 28 países… Por isso estar aqui não me traz problema nenhum…

Até pelo contrário, como compositor tenho aqui uma vida muito mais descansada, não faço duas horas de carro por dia, parecendo que não, temos aqui outras condições de vida que nas grandes cidades não existem, portanto esta opção é muito válida, produzo muito mais, nem sequer se compara.

Que conselhos daria aos jovens do interior do País?

Não devem desistir e devem acreditar na região onde vivem. Até porque se os bons forem embora, vão sempre os “idiotas” vencer.

O interior não é um problema geográfico, é um problema intelectual. Alguns raciocínios é que são altamente “interior” não é a região em si.

Por isso aos jovens, principalmente aos que têm massa cinzenta, fiquem e lutem pelo que querem, seja na área das artes ou noutra área qualquer.

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With an indisputable curriculum in music, and an immeasurable number of national and international awards, our ambassador was born in Castelo Branco, studied in Sarnadas de Ródão (Vila Velha de Ródão), lives in Covilhã, but considers himself a citizen of the World.

Luís Cipriano is currently a teacher, Master Conductor of the Beira Interior Classical Orchestra and Conductor of the Mixed Choir of Beira Interior.

He received us at the Cultural Association of Beira Interior, with the kindness and irreverence that characterizes him and we had a very pleasant conversation, from which we leave you here some notes.

How was your passion for music born?

These things, when they are born with us, we do not know that they were born, but they are manifested. I remember when I was little, everything that made a sound I used it, I loved to take sounds from everything and anything.

Then when I went to junior school (5th year), fortunately there was the subject of musical education and it was then, right in the first class, that I realized that there were no doubts ... it was that !!!

From then it was always defined, there was never a hesitation ... what will it be ???

From then on, to this day, has it always been a constant evolution?

Yes, but then I went to the conservatory. It was a great effort from my parents, the conservatory at that time was expensive. I was 16 years old and my parents eventually bought me a piano, at that time buying a piano was complicated, but it was a gamble they made on me.

I have a habit of considering my parents as Heroes. Because, even today, there is great difficulty in accepting that a child pursue a musical career. Socially this has not strictly changed anything... I have already had parents who have said: “Ah my son follow a music career, but he has such good grades ...”. And a lot of talent is lost because of this ...

At first it was not easy, I started to drop my grades ... the 17 and 18 could only appear in the column for absences... (laughs)! I just wanted to study music ... I had to make a deal with my parents and I became a student of 10 and 11, I did not want any more.

Did you make many sacrifices?

Yes, when I went to college, I had to take classes in Lisbon, I caught the freight train in Castelo Branco at midnight and I arrived in Lisbon at 11 am, had two hours of

classes, and returned to the train at three in the afternoon and arrived home at midnight, so to put up with something like this you have to like it very much. And, after all these years, I do not remember a boring trip, because I was going where I wanted.

If I got on this train to go to a math class, at Fratel I would already be jumping out of there, for sure.

Was it because of your experiences that you created the Cultural Association of Beira Interior and promoted projects that give children this experience of music?

The social projects we have here are linked to children who have economic difficulties, but also to children who have cultural difficulties. A child who lives here in a mountain village may even have money, but they do not have the opportunity and we will get these children to school, bring them here, have rehearsals and we take them back to school. We have here in Covilhã, in Tortosendo, in Fundão and in the county of Sabugal, they are rural children. This project is supported by the Gulbenkian Foundation.

Can you motivate children?

Yes, yes, they are all motivated. Even because they have to have school results, they cannot fail, otherwise, they are removed from the project. They cannot miss the rehearsals, they have to work. Or we would be creating a generation that has everything handed to them on a platter and then they would give no value to anything.

This with us does not happen, they either produce or leave. They know that the conditions are these, it is the return they give. Projects must have results ...

For example in the mixed choir, we are probably the choir in Portugal with more international prizes and this is due to the rigor. Of the thirty elements, only four know music, but they work hard, there are no miracles.

It is this, it’s in music and everywhere.

How did the need arise to create the Beira Interior Cultural Association?

The association was created in a very funny way. One of the things that makes me proud in life is the places I’ve been fired from, because they made me evolve a lot. And the association was created following a mass dismissal of the Covilhã choir ... We then founded the Cultural Association of Beira Interior. Now I’m worried that I have not been fired for a long time, maybe I have not evolved enough (laughs).

You are also a public school teacher, correct?

It’s the only job I have, I’m a state teacher at Serra da Gardunha School in Fundão, the best school in the country. I’ve been to several schools, I’ve also been in high school for many years, but then the government stopped with the placements and now I have a full schedule. And there I have discovered many great children that I later insert into the projects. I really like what I do.

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I know you are immensely proud, because of your three children, two are linked to music. Do you think it was the influence of the father and mother?

Of course yes! First they had to have talent if they did not, they could not. But they also grew up like this, I do not remember it being otherwise. My eldest daughter, for example, when she was born, I was finishing the Composition Course and my wife the Piano Course, we only had one piano that we shared, 5 hours each.

You have won awards from around the whole world, you travel a lot, are there many differences between Portugal and the other countries?

Yes, many. Essentially with regard to organization. I have a friend in Luxembourg who says, “The day you use your skills to improvise, organize, you will be unbeatable.” It is not normal to disorganize, if I add the hours that I spend waiting to be received in City Halls, over the course of a year, I have enough time to produce a lot of works for children.

From the cultural point of view, people complain a lot of money, the organisations have no money for anything. There is no money to equip the schools, but then they spend 60 thousand euros on any artist. So it is not lack of money, it could be lack of intelligence, lack of culture, lack of will ... It may be everything, but lack of money it is not.

When they give concerts, is there a lack of public?

No, on the contrary, the municipality of Mação, here for some time, had a project with us in which the choir went to sing at the mass. Because the composers of the 18th century when they composed, it was not to have concerts, it was to be performed at the ceremony, the churches had orchestras and choirs and so we went to do Mass with the priest so that people would know what a Mass was like in the 18th century. We did 4 masses on the same day, at the first Mass the church was not very crowded, it was composed, but from there, people got in their cars and went to the next village. At the last Mass, there were more people outside than there was inside, because they did not fit. Which means that in the middle of the pine forest, people also like Mozart, but if we never give them Mozart, they will never like it, because they do not know it.

You recently visited North Korea, and you are frequently asked to work abroad, are you more cherished and more valued abroad than in Portugal?

Look, for example, at having gone to North Korea, if it had been a Master from Lisbon or Porto, there would have been an incredible fuss. In the year 2000 I was the composer chosen by Palestine to compose the work that marked the 2000 years of Christ in the place where Christ was born, it was transmitted by 47 television channels, none where Portuguese. It was hardly mentioned here ...

The recognition is very little, and I’ll give you another example, the Mixed Choir of Beira interior, after 27 years of existence and 16 international prizes, was supported by the Ministry of Culture to go to Poland, but in the end, not a single email with Congratulations to the people ... Nothing. When we released the first CD, we wanted to release it in Portugal with free concerts. We called the councils, there were always big problems.

Until we received an invitation from the Interamerican University of Puerto Rico, we went to launch the CD. It has been like this ... And we are already used to being treated well abroad.

Would you like it to be otherwise?

I know things would be different if I did not always say what I think, but there is one thing that is fundamental to me, which is to wake up pleased with myself.

Was being in the interior somehow conditioned your career?

The fact that I am in the interior is not an obstacle to anything, I have invitations from all over the world, it is not because I am here that I miss out on opportunities.

I am here by choice ... it would be unthinkable for the North Korean government to pick up a guy on the edge of the mountain to run the orchestras ... But they came! I’ve already been a choir counsellor in China, the United States, Estonia, Germany ... I’ve done concerts in 28 countries ... So being here does not give me any problem ... On the contrary, as a composer I have a much more rested life here , I do not have a two hour car journey every day, it may not seem like it, but we have other living conditions here that do not exist in big cities, so this option is very valid, I produce much more, you cannot even compare it.

What advice would you give to young people in the countryside?

They must not give up and they must believe in the region where they live. Because even if the good ones leave, the “idiots” will always win.

The interior is not a geographical problem, it is an intellectual problem. Some rationales is that they are highly “interior” it is not the region itself.

That is why the young, especially those with grey matter, stay and fight for what they want, whether it is in the arts or in any other area.

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05 VAMOS ÀS COMPRAS Reforço na proteção da privacidade e no tratamento de dados pessoais Entrou em vigor, no dia 25 de maio de 2018, em todos os Estados Membros, um novo regulamento relativo à privacidade e tratamento de dados pessoais.

Muitas vezes chegam à DECO, relatos de consumidores que recebem e-mails com intuitos comerciais por parte de empresas que desconhecem não compreendendo o motivo pelo qual existem entidades que possuem informações relativas aos seus dados pessoais.

Esta situação é permitida por lei?

Até ao passado mês de maio, a Lei 46/2012, de 29 de Agosto regulava o tratamento de dados pessoais e a proteção da privacidade no setor das comunicações eletrónicas tendo procedido à alteração da Lei 41/2004 de 18 de agosto. Nos termos deste diploma era estritamente proibido o envio de comunicações não solicitadas para fins de marketing direto sem a prévia e expressa autorização da pessoa singular titular de dados pessoais, através de sistemas automatizados de chamada e comunicação que não dependam de intervenção humana. Contudo, era permitido ao fornecedor de determinado produto ou serviço o envio de mensagens com intuitos de marketing direto se tivesse obtido por parte dos consumidores, no ato da celebração de um contrato, o endereço de correio eletrónico o

que acontece sempre que permitimos a criação de uma ficha de cliente com esses dados. O consumidor tem o direito a recusar a utilização do seu endereço de e-mail para esses fins.

Em face da crescente utilização das comunicações eletrónicas e dos perigos associados ao uso indevido de dados pessoais a Comissão propôs, a 10 de janeiro do presente ano a introdução de normas rigorosas em matéria de privacidade para todas as comunicações eletrónicas que entrou em vigor a 25 de Maio de 2018.

A quem se destinam estas regras?

As regras passaram a aplicar-se aos novos prestadores de serviços de comunicações eletrónicas, tais como Whatsapp, Facebook Messenger, Skype, Gmail, iMessage ou Viber.

A proteção estende-se aos chamados meta dados ou seja aos dados relativos à data, hora ou localização. Proteção contra o «spam»: A proposta proíbe todo o tipo de comunicações eletrónicas não solicitadas, por qualquer meio, nomeadamente, mensagens de correio eletrónico, SMS e, em princípio, também chamadas telefónicas, se os utilizadores não tiverem dado o seu consentimento expresso.

Quem controla o processo?

O controlo da aplicação das normas de confidencialidade previstas no regulamento incumbe às autoridades nacionais de proteção de dados como a ANACOM e a Comissão Nacional de Proteção de Dados.

Tânia Vieira Jurista, DECO Coimbra Os leitores interessados em obter esclarecimentos relacionados com o Direito do Consumo, bem como apresentar eventuais problemas ou situações, podem recorrer à DECO, bastando, para isso, escreverem para DECO – Gabinete de Apoio ao Consumidor – Rua Padre Estêvão Cabral, 79-5º, Sala 504 3000-317 Coimbra ou ligando para o número 239 841 004.

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[produtos e serviços] Products and Services

Strengthening privacy protection and the processing of personal data As from the 25th of May 2018, a new Regulation on the privacy and processing of personal data will enter into force in all Member States.

Frequently DECO receives reports from consumers who receive commercial emails from companies that they do not know and they do not understand why these companies have information about their personal data.

Is this allowed by law?

Currently, Law 46/2012, of the 29th of August, regulates the processing of personal data and privacy protection in the electronic communications sector and has amended Law 41/2004 of the 18th of August. Under the terms of this law, it is strictly prohibited to send unsolicited communications for direct marketing purposes without the previous and express authorization of the person who owns the personal data, through automated call and communication systems that do not depend on human intervention. However, the supplier of a particular product or service is allowed to send messages with direct marketing intentions if they have obtained from the consumers, at the time of entering into a contract, the e-mail address which happens whenever we allow for the creation of a file with this data. The consumer has the right to refuse to use his or her e-mail address for these purposes.

In view of the increasing use of electronic communications and the dangers associated with the misuse of personal data, the Commission proposed, on the 10th of January this year, the introduction of strict privacy rules for all electronic communications, which will come into force on the 25th of May 2018.

To whom do these rules apply?

The rules will apply to new providers of electronic communications services, such as Whatsapp, Facebook Messenger, Skype, Gmail, iMessage or Viber.

The protection extends to the so-called meta data, namely date, time or location data. Protection against «spam»: The proposal prohibits all unsolicited electronic communications by any means, including electronic mail, SMS and also, in principle, telephone calls if users have not given their express consent .

Who will control the process?

The control of the application of the rules of confidentiality foreseen in the regulation will be the responsibility of the national data protection authorities such as ANACOM and the National Commission of Data Protection.

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Readers interested in obtaining clarification on consumer law, as well as submitting any problems or situations, may use the DECO Consumer Support Office, by writing to: DECO - Rua Padre Estêvao Cabral, 79-5º, Sala 504, 3000-317 Coimbra.

Montra

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05

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01 Sabonetes artesanais > Da´ki Produções Artesanais | www.daki.pt | Fundão 02 Perfumes, Body Milk > Ekyval | Facebook/EkyvalCasteloBranco | Castelo Branco 03 Sapato Derby > Realis | www.realis.com.pt | Manteigas 04 Carteira, Relógio de parede, Tela em linho > Bordado de Castelo Branco | Facebook/BordadodeCasteloBranco – Augusta Gonçalves | Castelo Branco 05 Ervas aromáticas, Coco orgânico, Azeite Virgem Extra, Azeite Biológico, Escovas de dentes Babu (em Bambú) > Terra Bio | Facebook/terrabioCB | Castelo Branco 06 Menorah decorativa, Vinhos Kosher, Queijos e Enchidos Kosher > Casa da Judiaria Facebook/casadajudiaria | Belmonte . 39 .

EKYVAL

A Raqueta

Recém-chegada a Castelo Branco, a perfumaria EKYVAL conquistou os albicastrenses com perfumes de qualidade inspirados nas grandes marcas.

Experimente e impressione-se intensamente com a excelência da sua fragrância preferida a preços incríveis.

No coração da cidade do Fundão, encontramos uma loja tradicional com artigos de desporto e uma vasta gama de produtos multimarca. Com mais de 35 anos de existência, agora com nova imagem e nova gerência, a sua loja de desporto de sempre. Para quem pratica desporto ou apenas para quem é adepto da moda desportiva, as novas tendências, para todas as idades, estão na Raqueta.

Perfumes low cost Newly arrived in Castelo Branco, EKYVAL perfumery conquered the albicastrenses with quality perfumes inspired by the big brands.

Experience and impress yourself intensely with the excellence of your favorite fragrance at incredible prices.

Sportswear and goods In the heart of the city of Fundão, we find a traditional shop with sportswear and goods and a wide range of multi-brand products. With more than 35 years of existence, now with new a new image and new management, it is your go to sporting shop. For those who practice sports or just for those who are fond of sportswear, the new trends for all ages are in the Racket.

Preços low cost

R. de Dadrá 22, Castelo Branco T. (+351) 272 345 341 Facebook.com/EkyvalCasteloBranco

Artigos de desporto

No vi da de

R. dos três lagares nº44, Fundão Tl. (+351) 926 379 866 Facebook/ARaqueta

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No vi da de

Despensa da Teresinha

TERRA BIO

A sua mercearia de bairro

Mercearia Biológica

Com produtos de qualidade, escolhidos a rigor, num espaço dedicado a produtos regionais, legumes e frutas variadas. A Despensa da Teresinha orgulha-se de ter produtos com origem 100% Portuguesa! Se gosta de produtos diferentes, encontre cervejas artesanais, vinhos, queijos… até maranhos. E com uma vasta gama de produtos sem glúten.

Espaço pioneiro em Castelo Branco, dedicado à comercialização exclusiva de produtos biológicos.

Com uma vasta seleção, incluindo de produção própria, a Terra Bio, abriu portas em Castelo Branco para fazer chegar a toda a comunidade os melhores produtos biológicos para uma alimentação saudável e em equilíbrio com a natureza. Encontre alimentos frescos, embalados, produtos de higiene e cosméticos.

Your neighbourhood grocery store With quality products, chosen precisely, in a space dedicated to regional products, vegetables and varied fruits. Teresinha’s Pantry is proud to have products of 100% Portuguese origin! If you like different products, find homemade beers, wines, cheeses ... even maranhos. And with a wide range of gluten-free products.

Organic Grocery A pioneering space in Castelo Branco, dedicated to the exclusive commercialization of organic products.

With a wide selection, including their own production, Terra Bio, opened doors in Castelo Branco to make the whole community get the best organic products for a healthy diet and being in balance with nature. Find fresh, packaged food, toiletries and cosmetics.

Av. Zhuhai, Lt 182, Loja 3C Castelo Branco Facebook/despensadateresinha

No vi da de

Av. Cidade de Zhuhai, 181, loja2 Castelo Branco Tl. (+351) 914 346 884 Facebook.com/terrabioCB

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No vi da de

No vi da de

FIRERISK

MINI LOJA DE CIDADÃO

A aplicação FIRERISK reúne informação sobre incêndios florestais. Saiba quais os incêndios ativos e seja alertado. Conheça quais a medidas a adotar. Se reside ou tem uma propriedade em Castelo Branco instale a App e passe a receber alertas municipais. Desafie o seu município a aderir ao FIRERISK. Esteja preparado.

Dedicado à satisfação das necessidades dos cidadãos, a MC Serviços, permite-lhe tratar dos seus assuntos em diversas áreas. Explicações, Cursos de Línguas, Seguros, Consultoria Financeira, Certificação de documentos, Projetos de Arquitetura e Engenharia.

Perto de si e com um vasto leque de soluções, como se de uma pequena loja do cidadão se tratasse.

Install it now!

The FIRERISK application gathers information on forest fires. Know which fires are active and be alerted. Know what measures to take. If you live or have a property in Castelo Branco, install the App and start receiving municipal alerts. Challenge your municipality to join FIRERISK. Be ready.

Services Dedicated to meeting the needs of citizens, “MC Serviços”, allows you to deal with your issues in different areas. Tutoring, Language Courses, Insurance, Financial Consulting, Document Certification, Architecture and Engineering Projects.

Close to you and with a wide range of solutions, as if it were a small Citizen’s Bureau.

Av. do Empresário nº1, Castelo Branco T. (+351) 272 241 400 www.firerisk.pt

Rua Dr. Jorge Seabra, Lote 10 R/Ch Dto, Castelo Branco T. (+351) 272 325 707 www.mcservicos.pt

Instale já!

MC Serviços

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Augusta Gonçalves

REALIS

Com certificação do Bordado de Castelo Branco, na Praça Municipal poderá encontrar produtos elaborados cuidadosamente com este valioso símbolo da Cidade. Seja uma pequena lembrança pela passagem por Castelo Branco ou uma bonita tela em linho com seda natural, conheça o espaço e se preferir peça algo a seu gosto e medida.

Nascida em pleno coração da Serra da Estrela, a REALIS é uma marca de calçado feito em burel, tecido ancestral tipicamente usado nas capas dos pastores que guardavam os seus rebanhos.

Fiel à autenticidade das origens, a REALIS ambiciona, porém, romper a rotina dos hábitos, com cor, elegância, criatividade e sentimento, presentes em cada par de sapatos.

Embroidery of Castelo Branco With the certification of the Embroidery of Castelo Branco, in the Municipal Square you can find products carefully elaborated with this valuable symbol of the City.

Whether it is a small souvenir of your passage through Castelo Branco or a beautiful canvas in linen with natural silk, explore the space and if you prefer order something to your taste and liking.

Footwear in Burel Born in the heart of Serra da Estrela, REALIS is a brand of footwear made from “burel”, an ancestral cloth typically used in capes worn by shepherds that guarded their herds.

True to the authenticity of its origins, REALIS aims to break the routine of habits, with color, elegance, creativity and feeling, present in each pair of shoes.

Calçado em Burel

Bordado de Castelo Branco

No vi da de

€

Praça Municipal, 1º andar Loja nº1, Castelo Branco Tl. (+351) 961 207 971 Facebook /Bordados de Castelo Branco - Augusta Gonçalves

Manteigas Tl. (+351) 969 591 871 www.realis.com.pt | Facebook.com/Realis-1383016275080334/

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Rigordouro

QFrio

Com uma vasta atuação nas áreas da Construção e Serviços, aplicando todo o profissionalismo de uma equipa preparada para qualquer projeto. Em Vila Velha de Ródão, encontramos a Rigordouro que presta serviços em todo o país.

Acompanhamento em todas as fases desde o projeto, à conceção e exploração.

Uma empresa jovem e de cariz familiar, com soluções e equipamentos para refrigeração e ar condicionado. Com certificação de serviço de instalação, respetiva manutenção, reparação e assistência técnica.

Seja em dias quentes ou nos mais frios, esteja confortável com as soluções que a Qfrio lhe apresenta.

Construction and Services With a vast expertise in the areas of Construction and Services, by applying the professionalism of a team prepared for any project. In Vila Velha de Ródão, we find the company: Rigordouro, which provides services across the country. Follow-up throughout all phases, from the project to the conception and the exploration.

Cold and air conditioning A young and family-friendly company with solutions and equipment for refrigeration and air conditioning. With an installation service, maintenance, repair and technical assistance with certification.

Whether on hot or cold days, be comfortable with the solutions that Qfrio presents for you.

R. Srª da Alagada, N.º 5, Vila Velha de Ródão Tl. (+351) 960 238 162 rigordouro@gmail.com | Facebook.com/Rigordouro/

Largo de São Marcos nº2, Castelo Branco Tl. (+351) 965 476 792 www.qfrio.com | Facebook/Qfrio

Construções e Serviços

Frio e climatização

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Qualifica-Te!

Formação e Serviços

Certificados pela DGERT, em várias áreas de formação, e orientados para o capital humano, é nossa missão promover o conhecimento e potenciar o sucesso das pessoas e das organizações, tornando-as mais competitivas.

Encontramo-nos a desenvolver, atualmente, programas de formação financiada para empregados e desempregados, bem como as já habituais formações de formadores, fitofarmacêuticos entre outras áreas.

Training and Services Certified by DGERT (Directorate General for Labour and Work Relations) in various areas of training, and human capital-oriented, it is our mission to promote knowledge and enhance the success of people and organizations, thus making them more competitive.

Many training events, workshops, Teacher and Plant Protection training are just a few of the events planned for the upcoming months.

Rua Eng.º António Russinho Lote 27-A R/CH Dto Castelo Branco | T. (+ 351) 272 345 615 geral@qualifica-te.pt

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06 CURIOSIDADES

O Chefe da Casa Real Portuguesa, D. Duarte Pio, visitou a região, por ocasião da inauguração da Casa Real do distrito de Castelo Branco, no princípio deste ano. Durante um fim de semana, visitou vários locais de interesse na região. A BEM HAJA foi convidada a entrevistar sua alteza real e durante um dia, acompanhámos o seu percurso.

Após uma manhã preenchida pela receção, feita pelo Executivo da Câmara Municipal de Castelo Branco, rumámos a Oleiros, onde a receção nos paços do concelho foi “digna de um Rei”. Uma recreação histórica a cargo da companhia de teatro Viv’arte acompanhada pela Filarmónica de Oleiros. Ainda em Oleiros visitou as obras de requalificação do Quartel dos Bombeiros Voluntários e a Igreja matriz, seguindo-se um lanche convívio no hotel de Santa Margarida.

Pelo caminho, entre “curva e contracurva”, enquanto D. Duarte presenciava o flagelo dos incêndios, conversámos bastante acerca de assuntos tão variados como os incêndios, a desertificação da região ou o dia a dia de D. Duarte e a sua Família.

D. Duarte contou-nos um pouco das suas atividades e do estilo de vida que faz. Ao contrário daquilo que a imprensa portuguesa faz questão de mostrar e nos fazer acreditar, D. Duarte tem uma vida ativa e realiza missões em países como Angola, Moçambique e Timor. O Duque de Bragança foi o presidente de uma campanha de apoio à independência de Timor-Leste e aos timorenses residentes em Portugal e noutros países. Conseguiu a construção de um bairro de quarenta casas para timorenses desalojados e enviou, ainda, ajudas para Timor-Leste no valor de várias centenas de milhares de euros. Foi esta

relação com o povo timorense que lhe fez pedir e ser atribuída a nacionalidade timorense.

A sua simpatia, disponibilidade e serenidade, permitiu-nos conversar bastante sobre aquilo que o preocupa na nossa região, nomeadamente acerca do problema do despovoamento e da forma como o sistema monárquico teria uma intervenção totalmente oposta ao sistema que vivemos atualmente. “O flagelo dos incêndios deve-se ao desequilíbrio no desenvolvimento do país, deixando ao abandono algumas regiões…

A nossa pátria é muito mais importante que as divisões partidárias”, diz-nos.

O dia terminou com um jantar de apoio a D. Duarte, onde a BEM HAJA participou, juntamente com cerca de uma centena de pessoas, na sua grande maioria apoiantes da monarquia.

No dia seguinte, na Associação Amigos do Alcaide (Fundão), realizou-se uma palestra sob o tema “Os Franco Castelo Branco no contexto da política beirã (1850-1910).

Esta iniciativa foi organizada pela Real Associação da Beira Interior, cuja sua existência pretende ir ao encontro dos principais objetivos da Causa Real, procura ter uma voz ativa junto das populações, promovendo ações politico-culturais, das quais se destacam a realização de inúmeras palestras, sobre as mais diversas temáticas, pelos concelhos/freguesias da região. Ações que preconizam a valorização das suas raízes e da sua cultura, assim como a importância de as manter vivas na memória de um povo com uma história tão rica como o nosso. A Associação entende que é a preservação e valorização desta memória que nos diz quem fomos ontem, quem somos hoje e quem seremos amanhã.

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The Head of the Royal Portuguese House, D. Duarte Pio, visited the region, on the occasion of the inauguration of the Royal House of the district of Castelo Branco, earlier this year. During the weekend, he visited several places of interest in the region. BEM HAJA was invited to interview his Royal Highness and for a day we followed them around.

After a morning filled by the reception, done by the Executive of the Municipal Council of Castelo Branco, we went to Oleiros, where the reception in the municipal areas was “worthy of a King”. A historical recreation run by the Viv’arte theatre company accompanied by the Oleiros Philharmonic orchestra.

Still in Oleiros he visited the requalification works of the Firefighters’ Headquarters and the Mother Church, followed by a snack in the Santa Margarida Hotel.

Along the way, between “twisting and turning”, while D. Duarte witnessed the scourge of the fires, we talked a lot about subjects as varied as the fires, the desertification of the region or the daily life of D. Duarte and his Family.

D. Duarte told us a little about his activities and his daily life. Contrary to what the Portuguese press is keen to show and make us believe, D. Duarte has an active life and carries out missions in countries such as Angola, Mozambique and Timor. The Duke of Bragança was the president of a campaign to support the independence of Timor-Leste and the Timorese living in Portugal and in other countries. He managed to build a neighbourhood of forty houses for displaced East Timorese and also sent aid to Timor-Leste worth several hundred thousand euros. It was this

relationship with the Timorese people that made him ask for and be given the Timorese nationality.

His kindness, availability and serenity have allowed us to talk a lot about what concerns us in our region, namely about the problem of depopulation and how the monarchic system would have a completely different intervention to the system we are currently living. “The scourge of the fires is due to the imbalance in the development of the country, leading to the abandonment of some regions ... Our country is much more important than party divisions”, he tells us.

The day ended with a dinner in support of D. Duarte, where BEM HAJA participated, together with about a hundred people, mostly monarch supporters.

The next day, at the Friends of the Alcaide Association (Fundão), a lecture was held under the theme “The Franco Castelo Branco in the context of Beira politics (1850-1910).

This initiative was organized by the Royal Association of Beira Interior, whose existence intends to meet the main objectives of the Royal Cause, seeking to have an active voice among the populations, promoting political and cultural actions of which numerous lectures stand out on the most diverse themes, through the counties / parishes of the region. Actions that advocate the appreciation of their roots and culture, as well as the importance of keeping them alive in memory of a nation with a history as rich as ours. The Association understands that it is the preservation and appreciation of this memory that tells us who we were yesterday, who we are today and who we will be tomorrow.

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07 A região 07 A região • Belmonte Biblioteca Municipal Tlf.: +351 275 910 010 Bombeiros Voluntários Tlf.: +351 275 910 090 Câmara Municipal Tlf.: +351 275 910 010 Centro de Saúde Tlf.: +351 275 910 030 Guarda Nacional Republicana Tlf.: +351 275 910 020 Junta de Freguesia de Caria Tlf.: +351 275 476 124 Junta de Freguesia de Inguias Tlf.: +351 275 913 158 Junta de Freguesia de Maçaínhas Tlf.: +351 275 912 922 União das Freguesias de Belmonte e Colmeal da Torre Tlf.: +351 275 913 058 Loja do Cidadão Tlf.: +351 707 241 107 Museus 8 museus Tlf.: +351 275 088 698 Piscina Municipal de Belmonte Tlf.: +351 275 913 058 Piscina Municipal de Caria Tlf.: +351 275 471 771 Posto de Turismo Tlf.: +351 275 911 488

• Castelo Branco Biblioteca Municipal Tlf.: +351 272 340 600 Bombeiros Voluntários Tlf: +351 272 342 122 Câmara Municipal Tlf.: +351 272 330 330 Centro de Saúde Tlf: +351 272 340 290

Complexo de Piscinas Municipais (Piscina Praia) Tlf.: +351 272 348 320 Complexo de Piscinas Municipais de Alcains Tlf.: +351 272 906 392 Guarda Nacional Republicana Tlf: +351 272 340 900 Hospital Amato Lusitano Tlf: +351 272 000 272 Junta de Freguesia de Alcains Tlf: +351 272 906 820 Junta de Freguesia de Almaceda Tlf: +351 272 726 225 Junta de Freguesia de Benquerenças Tlf: +351 272 998 279 Junta de Freguesia de C. Branco Tlf: +351 272 343 430 Junta de Freguesia de Lardosa Tlf: +351 272 447 503 Junta de F. de Louriçal do Campo Tlf: +351 272 419 363 Junta de F. de Malpica do Tejo Tlf: +351 272 913 109 Junta de F. de Monforte da Beira Tlf: +351 272 924 338 Junta de F. de Salgueiro do Campo Tlf: +351 272 957 081 Junta de F. de Santo André das Tojeiras Tlf: +351 272 949 337 Junta de F. de São Vicente da Beira Tlf: +351 272 487 117 Junta de F. de Sarzedas Tlf: +351 272 947 333 Junta de F. de Tinalhas Tlf: +351 272 437 113 Loja do Cidadão Tlf: +351 707 24 11 07 Parque de Campismo Tlf.: +351 272 322 577 Polícia de Segurança Pública Tlf.: +351 272 340 622

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Tel.: +351 963 497 405 Posto de Turismo Tlf.: +351 272 330 339 / +351 272 330 350 União de Freguesias de Cebolais de Cima e Retaxo Tlf: +351 272 998 356 União de Freguesias de Escalos de Baixo e Mata Tlf: +351 272 467 108 União de Freguesias de Escalos de Cima e Lousa Tlf: +351 272 425 825 União de Freguesias de Freixial do Campo e Juncal do Campo Tlf: +351 272 959 402 União de Freguesias de Ninho do Açor e Sobral do Campo Tlf: +351 272 437 896 União de Freguesias de Póvoa de Rio de Moinhos e Cafede Tlf: +351 272 437 134

• COVILHÃ Biblioteca Municipal Tlf.: +351 275 330 600 Bombeiros Voluntários Tlf.: +351 275 310 310 Câmara Municipal Tlf.: +351 275 330 600 Centro de Saúde Tlf.: +351 275 320 650 Guarda Nacional Republicana Tlf.: +351 275 320 660 Hospital Tlf.: +351 275 320 660 Junta de Freguesia de Aldeia de São Francisco de Assis Tlf.: +351 275 657 325 Junta de F. de Barco e Coutada Tlf.: +351 275 962 616 / +351 275 961 347

[informações ÚTEIS] THE REGION [USEFUL informations]

Junta de F. Boidobra Tlf.: +351 275 324 547 Junta de Freguesia de Cortes do Meio Tlf.: +351 275 971 801 Junta de F. Dominguizo Tlf.: +351 275 950 044 Junta de F. de Erada Tlf.: +351 275 962 117 Junta de F. Ferro Tlf.: +351 275 341 255 Junta de F. de Orjais Tlf.: +351 275 913 843 Junta de F. Paul Tlf.: +351 275 961 660 Junta de F. São Jorge da Beira Tlf.: +351 275 657 064 Junta de F. de Sobral de São Miguel Tlf.: +351 275 663 193 / 191 Junta de F. de Tortosendo Tlf.: +351 275 951 187 Junta de F. de Unhais da Serra Tlf.: +351 275 971 279 Junta de F. de Verdelhos Tlf.: +351 275 924 047

União das Freguesias de Cantar Galo e Vila do Carvalho Tlf.: +351 275 334 006 / +351 275 332 161 União das Freguesias de Casegas e Ourondo Tlf.: +351 275 663 490 / +351 275 662 798 União das Freguesias de Covilhã e Canhoso Tlf.: +351 275 319 510 / +351 275 333 744 União das Freguesias de Peso e Vales do Rio Tlf.: +351 275 959 266 / +351 275 959 757 União das Freguesias de Teixoso e Sarzedo Tlf.: +351 275 921 160 / +351 275 921 471 União das Freguesias de Vale Formoso e Aldeia do Souto Tlf.: +351 275 913 014 / +351 275 913 647 Loja do Cidadão Tlf.: +351 707 241 107 Parque de Campismo Tlf.: +351 275 314 312

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Piscina Municipal Tlf.: +351 275 327 872 Policia de Segurança Pública Tlf.: +351 275 320 920 Posto de Turismo Tlf.: +351 275 319 560

• Fundão Biblioteca Municipal Tlf.: +351 275 779 940 Bombeiros Voluntários Tlf.: +351 275 772 700 Câmara Municipal Tlf.: +351 275 779 060 Centro de Saúde Tlf.: +351 275 750 540 Guarda Nacional Republicana Tlf.: +351 275 752 158 Hospital Tlf.: +351 275 330 000 Junta de F. de Alcaide Tlf.: +351 275 547 906 Junta de F. de Alcaria-Fundão Tlf.: +351 275 776 777

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Junta de F. de Alcongosta Tlf.: +351 275 753 152 Junta de F. de Alpedrinha Tlf.: +351 275 561 340 Junta de F. de Barroca Tlf.: +351 275 647 686 Junta de F. de Bogas de Cima Tlf.: +351 275 647 673 Junta de F. de Capinha Tlf.: +351 275 941 267 Junta de F. de Castelejo Tlf.: +351 275 598 837 Junta de F. de Castelo Novo Tlf.: +351 275 567 878 Junta de F. de Enxames-Fundão Tlf.: +351 275 547 900 Junta de F. de Fatela Tlf.: +351 275 547 260 Junta de Freguesia de Fundão, Valverde, Donas, Aldeia de Joanes, e Aldeia Nova do Cabo Tl.: +351 966 271 270 Junta de Freguesia de Janeiro de Cima / Bogas de Baixo Tlf.: +351 272 745 234 Junta de F. de Lavacolhos Tlf.: +351 275 598 787 Junta de F. de Orca Tlf.: +351 275 901 871 Junta de F. de Pêro Viseu Tlf.: +351 275 941 409 Junta de Freguesia de Póvoa de Atalaia e Atalaia do Campo Tlf.: +351 275 561 467 Junta de F. de Silvares-Fundão Tlf.: +351 275 662 779 Junta de F. de Soalheira Tlf.: +351 272 419 890 Junta de F. de Souto da Casa Tlf.: +351 275 598 113 / 315 Tl.: +351 926 361 381 Junta de F. de Telhado-Fundão Tlf.: +351 275 776 886 Junta de F. de Três Povos/Salgueiro Tlf.: +351 275 931 121 Tl.: +351 969 854 537 União das Freguesias de Vale Prazeres e Mata da Rainha Tlf.: +351 275 547 906

Tl.: +351 967 833 238 Parque de Campismo Tlf.: +351 275 75 31 18 Piscina Municipal Tlf.: +351 275 779 030 Tl.: +351 962 184 616 Posto de Turismo de Alpedrinha Tlf.: +351 275 561 121 Posto de Turismo do Fundão Tlf.: +351 275 779 040 Posto de Turismo de C. Novo Tlf.: +351 275 561 501 Tl.: +351 961 445 339

• IDANHA-A-NOVA Biblioteca Municipal Tlf.: +351 277 200 570 Bombeiros Voluntários Tlf.: +351 277 202 456 Câmara Municipal Tlf.: +351 277 200 570 Centro de Saúde Tlf.: +351 277 200 210 Centro de Transportes Tlf.: +351 277 202 565 Guarda Nacional Republicana Tlf.: +351 277 201 023 Junta de Freguesia de Aldeia de Santa Margarida Tlf: +351 277 313 545 Junta de Freguesia de Ladoeiro Tlf: +351 277 927 332 Junta de Freguesia de Medelim Tlf: +351 277 312 152 Junta de Freguesia de Oledo Tlf: +351 277 937 631 Junta de F. de Penha Garcia Tlf: +351 277 366 102 Junta de F. de Proença-a-Velha Tlf: +351 277 312 385 Junta de Freguesia de Rosmaninhal Tlf: +351 277 477 366 Junta de F. de São Miguel D´Acha Tlf: +351 277 937 034 Junta de Freguesia de Toulões Tlf: +351 277 910 195

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Parque de Campismo Municipal Tlf.: +351 277 201 029 Piscinas Municipais das Termas de Monfortinho Tlf.: +351 277 434 190 Piscinas Municipais de Idanha-aNova Tlf.: +351 277 202 687 Piscinas Municipais do Ladoeiro Tlf.: +351 277 927 332 Piscinas Municipais da Zebreira Tlf.: +351 277 427 297 Posto de Turismo das Termas de Monfortinho Tlf.: +351 277 434 223 Posto de Turismo de Idanha-a-Nova Tlf.: +351 277 201 023 Posto de Turismo de Idanha-a-Velha Tlf.: +351 277 914 280 Posto de Turismo de Monsanto, Pólo da Gastronomia Tlf.: +351 277 314 642 Posto de Turismo de Penha Garcia Tlf.: +351 277 366 011 União de Freguesias de Idanha-aNova e Alcafozes Tlf: +351 277 202 988 União de Freguesias de Monfortinho e Salvaterra de Extremo Tlf: +351 277 455 028 União de Freguesias de Monsanto e Idanha-a-Velha Tlf: +351 277 314 639 União de Freguesias de Zebreira e Segura Tlf: +351 277 427 401

• OLEIROS Biblioteca Municipal Casa da Cultura Tlf.: +351 272 680 230 Bombeiros Voluntários Tlf.: +351 272 680 170 Câmara Municipal Tlf.: +351 272 680 130 Centro de Saúde Tlf.: +351 272 680 160 Guarda Nacional Republicana Tlf.: +351 272 682 311

Junta de Freguesia de Álvaro Tlf: +351 272 674 267 Junta de Freguesia de Cambas Tlf: +351 272 773 179 / 533 Junta de Freguesia de Estreito Tlf: +351 272 654 670 Junta de Freguesia de Isna Tlf: +351 274 822 307 Junta de Freguesia de Madeirã Tlf: +351 272 664 120 Junta de Freguesia de Mosteiro Tlf: +351 272 682 351 Junta de Freguesia de Orvalho Tlf: +351 272 746 399 Junta de F. de Sarnadas de S. Simão Tlf: +351 272 654 569 Junta de Freguesia de Sobral Tlf: +351 272 664 123 Junta de F. de Vilar Barroco Tlf: +351 272 654 398 Piscinas Municipais Ginásio Tlf.: +351 272 681 062 Posto Turismo / Espaço Internet Tlf.: +351 272 681 008 União de F. de Oleiros e Amieira Tlf: +351 272 682 140 • PENAMACOR Biblioteca Municipal Tlf.: +351 277 394 106 Bombeiros Voluntários Tlf.: +351 277 394 122

Câmara Municipal Tlf.: +351 277 394 106 Centro de Saúde Tlf.: +351 277 390 020 Guarda Nacional Republicana Tlf.: +351 277 394 274 Junta de Freguesia de Aranhas Tlf: +351 277 385 383 Junta de Freguesia de Benquerença Tlf: +351 277 377 101 Junta de Freguesia de Meimoa Tlf: +351 277 377 500 Junta de Freguesia de Meimão Tlf: +351 271 615 207 Junta de Freguesia de Penamacor Tlf: +351 277 394 564 Junta de Freguesia de Salvador Tlf: +351 277 305 760 Junta de Freguesia do Vale da Senhora da Póvoa Tlf: +351 271 388 793 Parque de Campismo do Freixial, Aranhas, Penamacor Tlf.: +351 277 385 529 Posto de Turismo Tlf.: +351 277 394 003 Piscina Municipal Tlf.: +351 277 394 106 União de Freguesias de Aldeia do Bispo, Águas e Aldeia de João Pires Tlf: +351 277 385 400 União de Freguesias de Pedrógão de S. Pedro e Bemposta Tlf: +351 277 313 011

• PROENÇA-A-NOVA Biblioteca Municipal Tlf.: +351 274 670 007 Bombeiros Voluntários Tel.: +351 274 671 444 Bungalows e Parque de Campismo – Aldeia Ruiva Tlf.: +351 932 740 007 C. L. Desenvolvimento Social - Agir Tlf: +351 274 670 000 Câmara Municipal Tlf.: +351 274 670 000 Centro de Ciência Viva da Floresta Tlf.: +351 274 670 220 Centro de Saúde Tlf.: +351 274 670 040 Guarda Nacional Republicana Tlf.: +351 274 672 667 Junta de F. de Montes da Senhora Tlf: +351 274 833 099 Junta de F. S. Pedro do Esteval Tlf: +351 274 855 236 Loja Aldeias do Xisto – Figueira Tlf.: +351 274 822 134 Piscinas Municipais Tlf.: +351 274 670 008 Posto de Turismo Tlf.: +351 274 670 000 Tel.: +351 939 623 269 Rede de Praias Fluviais das Aldeias do Xisto / Centro Dinamizador das Aldeias do Xisto Tlf.: +351 275 647 700

União de Freguesias de Proença-aNova e Peral Tlf: +351 274 671 780 União de Freguesias de Sobreira Formosa e Alvito da Beira Tlf: +351 274 822 426

• Sertã Biblioteca Municipal Tlf.: +351 274 604 227 Bombeiros Voluntários Tlf.: +351 274 603 528 Câmara Municipal Tlf.: +351 274 600 300 Centro de Saúde Tlf.: +351 274 600 800 Guarda Nacional Republicana Tlf.: +351 274 600 730 Junta de F. de Várzea de Cavaleiros Tlf.: +351 274 685 050 Junta de Freguesia Troviscal Tlf.: +351 274 664 300 Junta de Freguesia da Sertã Tlf.: +351 274 601 411 Junta de F. de Pedrogão Pequeno Tlf.: +351 236 487 070 Junta de Freguesia de Castelo Tlf.: +351 274 802 179 Junta de Freguesia de Carvalhal Tlf.: +351 236 487 074 Junta de Freguesia de Cabeçudo Tlf.: +351 274 602 267

União das Freguesias de Cernache do Bonjardim, Nesperal e Palhais Tlf.: +351 274 809 318 União das Freguesias de Cumeada e Marmeleiro Tlf.: +351 274 604 159 União das Freguesias de Ermida e Figueiredo Tlf.: +351 274 685 785 Piscina Municipal Tlf.: +351 274 604 401 Posto de Turismo Tlf.: +351 274 600 32

• Vila de Rei Biblioteca Municipal Tlf.: +351 274 890 000 / +351 274 890 003 Bombeiros Voluntários Tlf.: +351 274 890 030 Câmara Municipal Tlf.: +351 274 890 010 Centro de Saúde Tlf.: +351 274 890 190 Guarda Nacional Republicana Tlf.: +351 274 890 020 Junta de Freguesia de Vila de Rei Tlf.: +351 274 898 457 Loja (Espaço) do Cidadão Tlf.: +351 707 241 107 Parque de Campismo (Bostelim) Tlf.: +351 274 891 410

Piscina Municipal Tlf.: +351 274 898 501 Posto de Turismo Tlf.: +351 274 890 000

• VILA VELHA DE RÓDÃO Biblioteca Municipal Tlf.: +351 272 540 314 Bombeiros Voluntários Tlf.: +351 272 541 022 Câmara Municipal Tlf.: +351 272 540 300 Centro de Saúde Tlf.: +351 272 540 210 Complexo do Lagar de Varas Tlf.: +351 272 540 312 Tel.: +351 963 445 928 Guarda Nacional Republicana Tlf.: +351 272 549 050 Junta de Freguesia de Fratel Tlf: +351 272 566 187 Junta de Freguesia de Perais Tlf: +351 272 989 275 Junta de F. de Sarnadas de Ródão Tlf: +351 272 998 088 Junta de F. de Vila Velha de Ródão Tlf: +351 272 541 011 Posto de Turismo Tlf.: +351 272 540 312 Tel.: +351 963 445 928

Eventos e oferta cultural Informações

www.cm-belmonte.pt www.cm-castelobranco.pt www.cm-covilha.pt www.cm-fundao.pt www.cm-idanhanova.pt www.cm-oleiros.pt www.cm-penamacor.pt www.cm-proencanova.pt www.cm-serta.pt www.cm-viladerei.pt www.cm-vvrodao.pt

OLEIROS SERTÃ PROENÇA-A-NOVA

VILA DE REI

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BELMONTE

COVILHÃ

FUNDÃO

PENAMACO

R

A23

IDANHA-A-NOVA

CASTELO BR

ANCO

VILA V

ELHA

DE RÓ

DÃO

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locais a visitar BELMONTE Igreja de Santiago e Panteão dos Cabrais Museu do Azeite Ecomuseu do Zêzere Museu Judaico Museu dos Descobrimentos Casa da Roda (Caria) Museu do Território – Casa da Torre Caria Casa Etnográfica de Caria CASTELO BRANCO Casa da Memória da Presença Judaica Casa do Arco do Bispo Castelo Templário Centro de Cultura Contemporânea Centro de Interpretação Ambiental Centro de Interpretação Bordado Centro de Interpretação do Jardim do Paço Jardim do Paço Episcopal e Jardim da Cidade Museu da Seda Museu do Canteiro Museu dos Têxteis Museu Fundação Cargaleiro Museu Francisco Tavares Proença Júnior Núcleo Etnográfico da Lousa Sala da Nora Sé Catedral COVILHÃ Museu de Arte Sacra Museu de Lanifícios (MUSLAN) Museu do Queijo Teatro Municipal Centro Interpretativo da Cereja Tinturaria – Galeria de Exposições

FUNDÃO Casa do Mel (Bogas de Cima) Museu Arqueológico José Alves Monteiro A Moagem (Centro de Interpretação da Moagem do Centeio) Museu Etnográfico (Alpedrinha) Museu do Castelejo (Castelejo) Centro de Interpretação de Arte Rupestre do Poço do Caldeirão (Barroca) Casa do Bombo (Lavacolhos) Casa da Poesia Eugénio de Andrade (Póvoa da Atalaia) Centro Interpretativo da Romaria de Santa Luzia (Castelejo)

Na Rota das Azenhas e dos Moinhos (Souto da Casa) Museu de Aldeia Nova do Cabo (Aldeia Nova do Cabo) Casa do Barro (Telhado) Museu da Música (Alpedrinha) Núcleo Museológico da Lavandaria (Cabeço do Pião) Galeria de Arte Manuela Justino / Atelier de Histórias Criativas (Castelo Novo) Casa das Memórias António Guterres (Donas) Casa das Tecedeiras (Janeiro de Cima) IDANHA-A-NOVA Casa de Medelim Castelo de Idanha-a-Nova Castelo de Monsanto Castelo de Penha Garcia Centro Cultural Raiano Complexo Moageiro de Penha Garcia Complexo Monumental de Idanha-a-Velha Fórum Cultural – Centro Artes Tradicionais Núcleo do Azeite – Lagares de Proença-a-Velha Núcleo do Paleozóico de Penha Garcia

(junto à Ribeira da Goldra)

Casa Museu do Paúl Torre (Serra da Estrela) Parque Natural da Serra da Estrela

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OLEIROS Garganta do Zêzere Igreja da Misericórdia Igreja Matriz Lagar da Gaspalha Meandros do Zêzere Miradouro do Mosqueiro Queda da Fraga da Água d´Alta Santuário do Cristo Rei Teares do Estreito Trilho Internacional dos Apalaches

VILA DE REI Auditório Municipal Mons. Dr. José Maria Félix Lagar da Ferrugenta Museu Municipal de Vila de Rei Museu de Geodesia (Centro Geodésico) Museu do Fogo e da Resina (Vila de Rei) Museu da Escola da Fundada Museu das Aldeias (Relva) Pequeno Museu da Aventura e Viagem (Trutas – Largo da Capela)

PENAMACOR Antiga Casa da Câmara Museu Dr. Mário Bento Museu Municipal de Penamacor Museu Paroquial de Aldeia de João Pires Núcleo Museológico da Bemposta Torre de Menagem – Centro de Interpretação do Castelo PROENÇA-A-NOVA Biblioteca Municipal Casa das Associações Centro de Ciência Viva Espaço Ribeiro Farinha Museu Isilda Martins – Sobreira Formosa

VILA VELHA DE RÓDÃO Casa de Artes e Cultura do Tejo CIART – Centro de Interpretação da Arte Rupestre Espaço Museológico do Azeite – Sarnadas de Ródão Lagar de Varas – Posto de Turismo Núcleo Museológico do linho e tecelagem – Foz do Cobrão

Núcleo Museológico – Fratel Núcleo Museológico – Perais Vale do Tejo e Sala de Arqueologia

Aldeias do Xisto

Álvaro (Oleiros) Barroca (Fundão) Janeiro de Baixo (Fundão) Janeiro de Cima (Fundão) Pedrógão Pequeno (Sertã) Água Formosa (Vila de Rei) Figueira (Proença-a-Nova) Martim Branco (Castelo Branco) Sarzedas (Castelo Branco)

SERTÃ Coreto Fonte da Boneca Lugar de Vara, na Alameda da Carvalha Pelourinho Ponte Filipina da Sertã Pelourinho de Pedrógão Pequeno Ponte Filipina de Pedrógão Pequeno Casa do Artesão (Marmeleiro) Ponte dos Três Concelhos (Marmeleiro) Ponte da Várzea Carreira (Cumeada) Atelier Túllio Victorino (Cernache do Bonjardim) Casa Museu Comendador Manuel Nunes Corrêa (Cernache de Bonjardim)

Aldeias Históricas

Belmonte Castelo Novo (Fundão) Idanha-a-Velha (Idanha-a-Nova) Monsanto (Idanha-a-Nova)

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praias Fluviais BELMONTE Parque – Praia Fluvial de Belmonte

IDANHA-A-NOVA Barragem da Idanha Pego (Penha Garcia)

CASTELO BRANCO Almaceda Muro Sesmo Taberna Seca

OLEIROS Açude Pinto Álvaro Cambas PENAMACOR Benquerença Meimão Meimoa O Moinho

COVILHÃ Cortes do Meio Ourondinho Ourondo Paul Sobral de S. Miguel

PROENÇA-A-NOVA Aldeia Ruiva Alvito da Beira Cerejeira Froia Malhadal

FUNDÃO Castelo Novo Janeiro de Cima Lavacolhos Souto da Casa

SERTÃ Marmeleiro Ribeira Grande Trízio Troviscal VILA DE REI Bostelim Fernandaires (Castelo de Bode) Pego das Cancelas Penedo Furado Zaboeira VILA VELHA DE RÓDÃO Foz do Cobrão

AUTORES DA NOSSA BEIRA António Ramalho Eanes - Biografia “A importância da acção política de Eanes na estabilização do país após a Revolução de Abril faz dele uma figura incontornável da sociedade portuguesa. Admirado por muitos, detestado por outros, o certo é que a sua dimensão política e humana passou a ser uma referência de valores e cidadania...”

Nelson Mingacho é o autor da Biografia do General Ramalho Eanes, que inicia a coleção Em Nome da Beira – Biografias, na editora Alma Azul.

Nasceu em Castelo Branco, em 1972. É licenciado em Relações Internacionais pela Universidade Lusíada de Lisboa, e tem-se dedicado ao jornalismo e à formação. Iniciou a sua carreira no jornal Gazeta do Interior, em 1997; e de 1999 a 2013 trabalhou na Reconquista; semanários do distrito de Castelo Branco, onde também foi correspondente do jornal diário Público.

António Ramalho Eanes é a primeira Biografia (de 10) sobre personalidade notáveis da Beira, entre elas Manuel Cargaleiro, Pedro da Fonseca, Eugénio de Andrade, Padre Manuel Antunes; e inicia a coleção Em Nome da Beira – Biografias, da Alma Azul, editora e produtora cultural, com sede em Alcains. . 60 .

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