Nuestra voz 60 nº 135

ONAJPU

Nuestra Voz +60

Órgano oficial de la Organización Nacional de Jubilados y Pensionistas del Uruguay • El diario de todos los jubilados y pensionistas

Año 16 • nº 135 • abril 2018 •

57.000 EJEMPLARES • Mario Cassinoni 1573 • Tel. 2401 2329 • www.onajpu@onajpu.com •

: onajpu tv •

ONAJPU

onajpu jpu

DISTRIB UCIÓ GRATUIT N A

2º aniversario de una gran victoria

p. 4

Onajpu movilizada por una mejor calidad de vida!

Abril: movilización nacional

• Jubilación mínima igual a un salario mínimo nacional • Ajuste de las mínimas en julio

• Eliminar tickets y órdenes para salud • Tarifas públicas rebajadas • Soluciones para vivienda

Sobre la desafiliacion de las afap Ley 19.590

E

l 1º de abril de 2018 entra en vigencia la Ley 19.590 que habilita la desafiliación de las AFAP bajo ciertas condiciones establecidas en la reglamentación.

Podrán optar por desafiliarse de la AFAP aquellos trabajadores y jubilados por Régimen Mixto que cumplan con las siguientes condiciones: • haber cumplido cincuenta o más años de edad al 1º de abril de 2016; • haber sido afiliados obligatoriamente al Régimen Mixto; • sus ingresos entre el 1º de abril de 1996 y el 31 de marzo de 2018 han superado en alguna oportunidad el nivel 1 (monto vigente: $53.374) . ¿Qué implica la desafiliación?

Se cambia al Régimen de Transición en forma retroactiva a la fecha de su incorporación al Régimen Mixto. Quienes opten por desafiliarse recibirán una prestación equivalente al 90% del monto de la jubilación que correspondería por el Régimen de Transición. En el caso de los jubilados, se percibirá a partir del momento de la desafiliación.

Las personas que opten por la desafiliación, en caso de corresponder, deberán reintegrar los aportes personales no realizados por encima del nivel 2 (monto vigente $160.120). Los adeudos se convertirán a Unidades Reajustables (UR) de acuerdo a la cotización de cada mes en que debió efectuarse el aporte y podrán ser financiados en hasta 72 cuotas mensuales.

Asesoramiento

Las personas comprendidas en la Ley recibirán asesoramiento por parte del BPS dentro de determinados plazos de acuerdo a la edad del afiliado al 1º de abril de 2016. Este asesoramiento se basará en la información registrada en el BPS, en la AFAP y en la que pudiera aportar el interesado. Consistirá en un análisis de su trayectoria laboral y en una proyección estimada de la eventual jubilación y renta a las que podría acceder según la decisión que adopte.

La desafiliación tendrá carácter irrevocable y se efectuará por única vez dentro de los 90 días calendario a contar desde el día siguiente a la fecha del asesoramiento.

De no formalizar la desafiliación en el plazo determinado, o no concurrir para recibir el asesoramiento, el trámite quedará sin efecto y no existirá posibilidad de presentar una nueva solicitud. ¿Cuándo se puede solicitar el asesoramiento?

Etapas

Edad al 1.04.2016

1

56 años o más

2

Entre 53 y 55 años

3

Entre 50 y 52 años

La Ley 19.590 establece tres etapas para solicitar el asesoramiento, según la edad del afiliado al 1º de abril de 2016:

Plazo para solicitar asesoramiento Desde el 1º de abril de 2018 al 31 de marzo de 2019 Desde el 1º de abril de 2019 al 31 de marzo de 2020 Desde el 1º de abril de 2020 al 31 de marzo de 2021

¿Quiénes pueden anticipar la etapa?

• Las personas que registren actividades bonificadas y accedan al cómputo especial. En estos casos se considerará la edad real más la correspondiente bonificación para determinar la etapa que corresponda.

• Las personas que fueron declaradas incapaces absoluta y permanentemente para todo trabajo. ¿Cómo agendarse para recibir asesoramiento?

• Los jubilados que cumplan con las condiciones que fija la Ley, para solicitar asesoramiento deberán hacerlo en la primera etapa.

• Para realizar la solicitud de asesoramiento deberá agendarse, respetando las etapas referidas anteriormente, a través del servicio en línea Agenda Web o telefónicamente al 0800 5060.

• El día agendado el interesado deberá presentarse en la oficina elegida para recibir el asesoramiento con cédula de identidad vigente y en buen estado.

Se recomienda obtener su usuario personal y clave de acceso al sitio web del BPS el cual le permitirá realizar gestiones y consultas personalizadas a través del Portal de servicios en línea.

Material extraído de la página oficial del BPS

Nuestra Voz +60

Nuestra Voz: el periódico de los jubilados y pensionistas Expresión en los medios de la Organización Nacional de Asociaciones de Jubilados y Pensionistas del Uruguay

Consejo de redacción: Brenda Mora, Sixto Amaro, Daniel Baldassari, Gustavo Latorre, Carmen Millán, Juan Alegre.

Impresión: Imprenta REG S.A. Garibaldi 2579, teléfono 2487 3565 D.L. nº 358.004 Radio: CX 40 Radio Fénix, martes 14:30 a 15:30 hs CX 22 Radio Universal, domingos de 12:00 a 13:00 hs Página web: www.onajpu@onajpu.com Correo electrónico: onajpu@onajpu.com, secretariogeneralonajpu@gmail.com : onajpu jpu : onajpu tv (videos) •

Director (Redactor responsable): Luis Iguiní

2

Las notas firmadas así como las expresiones de los entrevistados son responsabilidad de sus autores y no representan necesariamente la opinión de ONAJPU ni de la redacción del periódico.

Nuestra Voz +60 abril de 2018

Mario Cassinoni 1573 • Montevideo • Tel. 2401 2329

 Editorial

Las asambleas regionales Daniel Baldassari Secretario General de ONAJPU

D

urante marzo y abril del corriente año está teniendo lugar la realización de las asambleas de las cinco Regionales en las que se organiza ONAJPU (Norte, Sur, Este, Oeste y Centro). Las mismas son la continuidad de las asambleas regionales realizadas el año pasado y del reciente Congreso de noviembre de 2017: continuidad en el sentido de que, desde entonces, hemos venido considerando y debatiendo distintos aspectos de la Plataforma Reivindicativa de ONAJPU y definiendo la misma.

Ahora de lo que se trata es de difundirla: hacer conocer nuestros reclamos, llevarlos a todas las instancias gubernamentales, explicarlos a la familia, a los vecinos, a los amigos y conocidos.

Hablar de ello con los jubilados y pensionistas, y también con los trabajadores en actividad. Con los primeros, para explicarles la necesidad de que participen activamente en la tarea reivindicativa, que es también la suya pues se trata de sus propias reivindicaciones. Con los segundos, para hacerles ver que nuestra lucha es por nosotros, jubilados y pensionistas de hoy, pero que también es por ellos, futuros jubilados, porque de los avances que obtengamos hoy depende cómo será la seguridad social que les tocará cuando les llegue el momento de jubilarse.

Tenemos que promover y organizar una gran movilización nacional en la que participen todas las asociaciones para colocar nuestra plataforma reivindicativa ante la opinión pública nacional.

El presente es un año en el cual las organizaciones sociales de trabajadores, jubilados y pensionistas, entre otras, estamos llamadas a tener un gran protagonismo, puesto que en su transcurso tendrá lugar la convocatoria de los Consejos de Salarios,

Regional Centro

AJUPEN 33

Piriápolis, Pan de Azúcar ámbitos en los cuales miles de trabajadores en 227 Grupos –un hecho sin precedentes en la vida nacional– pondrán a consideración y debatirán sus reivindicaciones, las que abarcan aspectos muy diversos de las relaciones laborales en nuestro Uruguay.

Los jubilados y pensionistas nos movilizamos haciendo centro en nuestra plataforma reivindicativa. Estamos promoviendo una movilización en su apoyo, para que no se detenga el proceso del ajuste extraordinario de la mínima en el mes de julio y que esta sea el equivalente a un sala-

rio mínimo nacional; para que se fijen tarifas de los servicios públicos (luz, agua, comunicaciones) a precios menores para los jubilados y pensionistas. Reclamamos que se dejen de cobrar los copagos (órdenes, tickets, etc.) para la atención de su salud a quienes perciben la mínima; aguinaldo (un sueldo igual para todos los jubilados y pensionistas); prima por edad sin topes Ante las intendencias departamentales estamos reclamando terrenos para la construcción de viviendas; subvención para el boleto; rebaja en el monto a

pagar por Contribución Inmobiliaria, Impuesto de Puerta y Alumbrado Público; nueva franja y derecho a deducciones, para quienes pagan IASS. Vivimos unos momentos en los cuales se ciernen amenazas sobre la seguridad social y sobre las políticas sociales en general.

Se ataca sistemáticamente al BPS con el argumento del famoso déficit. Como si el BPS fuese un banco de carácter financiero y no lo que es: una institución especializada en los temas de la seguridad social.

Se llega a plantear que la falta de recursos para atender las necesidades de los niños y de los jóvenes es consecuencia de lo caro que cuestan los adultos mayores. Pero los jubilados y pensionistas, los adultos mayores, hemos contribuido a la forja del país que hoy tenemos. Para ello hemos luchado a lo largo de nuestras vidas, realizando enormes sacrificios. Tenemos una visión amplia de toda la sociedad.

Cuando realizamos planteos, los hacemos priorizando a los más necesitados, a los más débiles.

No lo hacemos pensando en nosotros sin importarnos las necesidades de los demás. Y mucho menos lo hacemos en contra de los demás. Consideramos que en el centro de las preocupaciones debe estar nuestra gente y, en el caso de la seguridad social en particular, sostenemos que esta debe ser considerada como un derecho humano fundamental.

Nuestra movilización la debemos desarrollar en defensa de las conquistas y derechos obtenidos, en pro de su consolidación y para continuar avanzando, con el logro de nuevas reivindicaciones, en el objetivo central que es lograr una vida digna para todos los jubilados y pensionistas.

Como nos enseñaron los fundadores: con unidad y movilización, con el esfuerzo de todas las asociaciones. ¡La Plataforma común resuelta entre todos, también entre todos la llevaremos a todos los rincones del país! ¡A preparar la gran movilización nacional de los jubilados y pensionistas! ¡Entre todos, podemos!

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2º aniversario de una gran victoria

E

l pasado 13 de marzo se cumplieron dos años de una gran victoria de ONAJPU: la obtención, por quinta vez desde el año 1992, de la representación de jubilados y pensionistas en el directorio del Banco de Previsión Social.

El proceso se inició en 1992, cuando por primera vez, y dando cumplimiento a una disposición constitucional del año 1967, ingresan los representantes sociales al directorio del BPS. El primero en asumir dicha representación fue don Luis Alberto Colotuzzo; posteriormente lo hizo el maestro Arturo Fernández, lo siguió el profesor Geza Stary y finalmente Sixto Amaro, quien luego de cumplir su primer período, fue reelecto en el año 2016.

Para los jubilados y pensionistas, para ONAJPU, para cada una de las Asociaciones que la integran, esta victoria obtenida por una organización social en pugna con una coalición de partidos políticos fue de una gran significación, puesto que, al tiempo que salió electo el candidato propuesto, se impidió que una concertación de tipo político-partidaria le arrebatara a la organización social el derecho a

tener el representante que le corresponde.

En esta batalla electoral no solo se mantuvo la representación social en manos de ONAJPU, de las Asociaciones –que es decir en manos y al servicio de los jubilados y pensionistas– sino que la diferencia de votos con la lista presentada por algunos partidos políticos fue muy superior con respecto a la elección anterior. Mientras que en el 2011 la diferencia había sido de 11.000 votos, en el año 2016 esta fue de más de 62.000 votos.

Mantener nuestro lugar en el directorio del BPS tiene un valor decisivo para defender y profundizar la gestión y para exigir la aplicación de las disposiciones constitucionales y legales por parte del instituto de la seguridad social.

Por todo ello hoy, al conmemorar un nuevo aniversario de aquella gran victoria, debemos ser conscientes de la importancia que ella ha tenido y tiene para todos los jubilados y pensionistas. Para defender los derechos adquiridos y continuar mejorando por una vida cada vez más digna para los adultos mayores.

Lo lograremos con la unidad de todos.

Nuestra Voz +60 en radio CX 40 Radio Fénix: martes 14:30 a 15:30hs CX 22 Radio Universal: domingos 12:00 a 13:00 Seguinos en Facebook: ONAJPU JPU Página web: www.onajpu.com YouTube: ONAJPU TV Por asesoramiento jurídico: agendarse al teléfono: 2401 2329 abogado Dr. Álvaro García

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Nuestra Voz +60 abril de 2018

Problemas del campo considerados actualmente

Luis Iguiní Director Redactor responsable Nuestra Voz +60

N

o abandonamos nuestro intento de tratar de conocer algo más sobre el agro y su economía, en especial su relación con la economía general del Uruguay.

Empecemos, entonces, por ver lo que exportó el país en 2017: 9.058 millones de dólares, y el total de productos importados fue de us$7.395 millones, quedando claro que la parte del agro en nuestra economía es fundamental, pero no es la única.

Como se han estado haciendo reuniones del gobierno con los variados representantes de las organizaciones que agrupan a los productores del campo, y el Poder Ejecutivo ha anunciado mejoras para varios sectores, sería bueno que fuera el propio Gobierno quien informara detalladamente de ello, ya que radios, diarios y TV están casi todos en posiciones militantes contra el Gobierno (¿no vendría mal aplicar la Ley de Medios, y reiterarle

a la señora Ing. Silvana Olivera, miembro del Directorio de URSEC por la oposición, que hubo un plebiscito defendiendo lo público contra los monopolios extranjeros?).

Alguna opinión hemos dado sobre la plataforma de los “Autoconvocados”, por ejemplo, sobre el reclamo de suba del dólar. Y podríamos dar opinión sobre varios otros temas, por ejemplo, que la renta que pagan quienes no tienen tierras propias ¡no influye!

Pero si tomamos por ahí, debemos recordar que Uruguay dispone de más de 16 millones de hectáreas, que en definitiva es la patria nuestra, pero el Estado uruguayo, a través del Instituto Nacional de Colonización, solo es propietario de una pequeña proporción.

Suena lindo eso de “achicar el Estado”, ¡si hasta la historia registra a la esposa de un personaje inglés recorriendo las calles de Londres en pelo! Pero aquí, en Uruguay, es

la bandera donde se esconde (apenas) el reclamo de rebajar los salarios y junto con ello (pero los cobardes no se animan a decirlo): bajar y eliminar los gastos sociales, en tantos y tantos aspectos.

No quiero ni debo ser más extenso, solo pondré un ejemplo concreto sobre hacer más barato al Estado: el total del sector agropecuario de la economía aporta $1 (sí, un peso) al BPS por cada uno de sus trabajadores, y las bajas jubilaciones y pensiones de las compañeras y compañeros del campo le salen al Banco de Previsión Social $3,40 por cada peso que recibió. Como el diario El Observador ya propuso a uno de los Autoconvocados para sustituir al ministro Danilo Astori, para él debe ser fácil hacer esta cuenta. A mí me da que el “costo” (¡ahora le llaman “costo” a la vida de la gente!) le sale al Estado 392 millones de dólares por año.

Fechas de pago de pasividades enero - junio 2018 MONTEVIDEO OFICINAS CENTRALES SUCURSAL BPS CERRO SUCURSAL BPS UNIÓN EMPRESAS CONTRATISTAS

ENERO

FEBRERO

MARZO

ABRIL

MAYO

JUNIO

3 al 15

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3 al 13

3 al 15

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Atrasados a partir del 16

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Atrasados a partir del 15

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4 al 10

5 al 9

5 al 9

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4 al 8

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5 al 7

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5 al 7

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4 al 6

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Atrasados a partir del 8

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6 al 16

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5 al 13

7 al 15

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Atrasados a partir del 16

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Atrasados a partir del 16

Atrasados a partir del 16

Atrasados a partir del 15

INTER IO R SUCURSALES BPS GIRAS SUCURSALES BPS PAGOS EMPRESAS CONTRATISTAS

ENERO

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MARZO

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MAYO

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4 al 11

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4 al 10

5 al 9

5 al 9

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4 al 10

5 al 11

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5 al 11

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7 al 11

6 al 12

ABRIL

MAYO

JUNIO

B A N CO S ENERO 3

FEBRERO 2

MARZO 2

3

3

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Nuevas Comisiones Directivas

ASU

SAYAGO

El pasado martes 6 de marzo se realizó un íntimo homenaje a la memoria del compañero Alberto Melgarejo, presidente del Frente de Jubilados Acción Sindical Uruguaya (ASU), y referente de todas las horas. En la ocasión tuvo lugar la elección de la nueva Comisión Directiva.

Comisión Directiva de la Asociación de Jubilados y Pensionistas de Sayago Don Minas

• • • • • •

Presidente: Elsa Schuett Secretario general: José Diflore Secretario de finanzas: Waldemar Caldera Secretario de prensa y propaganda: Luis Córdoba Vocal: Luis Pérez Asuntos internacionales: Mario Cuadrado

COLONIA

• • • • • • •

Comisión Directiva, Fiscal y de Apoyo de la Asociación de Jubilados y Pensionistas de Colonia Período 2017 - 2019 Elección realizada el 22 de octubre de 2017

Presidente: Doglia Teresita Olivo Suárez Vicepresidente: Douglas Dalmas Ricca Secretaria: Marta Blanco Borges Pro-secretaria: Everilda González Carro Tesorera: Ma. Cristina Dalmás Ricca Pro-tesorero: Luis Nicoloff Fernández Vocal: Walter Guerra Haiz

PIRIÁPOLIS

• • • • • • •

Comisión Directiva de la Asociación de Jubilados y Pensionistas de Piriápolis Período 2017 - 2019 Elección realizada el 24 de julio de 2017

Presidente: Gladys Trigo Vicepresidente: Nelly Varela Secretario: Alba Blanchet Tesorera: Anabel Selvo Pro-tesorera: Ruther Larrosa Vocal: Ma. de los Ángeles Alonso Vocal: Alba Cifuentes

• • • • •

Presidente: Elba López Vicepresidente: Jorge Rodríguez Secretario: Pedro Guerra Tesorera: Rita Santalucía Vocales: María Hernández, Elena Amuedo, Luciana Pólvora

Comisión Fiscal

• Oscar Aguirre • Marta De León • María Irene Avellaneda

ZONA 3 Comité de Jubilados y Pensionistas de Zona 3 • • • • • • •

Período 2018-2019

Presidente: Pedro Palmero Vice-Presidente: Sergio Bordad Secretaria: Graciela Gómez Pro-Secretaria: Matilde Franco Tesorera: Rosa Ayala Pro-Tesorera: Alcira Pereira Vocal: Carlos Behrens

Convocatoria a Asamblea General Extraordinaria Asociación de Jubilados y Pensionistas de Paso Carrasco y Adyacencias Miércoles 11 de abril de 2018, hora 15 Local de SITFRICA, camino Carrasco nº 46, Paso Carrasco Orden del día:

AJUPEN Ciudad del Plata Festeja su 18º Aniversario Con ese motivo se realizará un almuerzo de conmemoración el día 14 de abril. Los interesados pueden llamar a los teléfonos: 098 696 681 (Bolívar Cibils, presidente), 098 104 750 (Silvia González, secretaria).

6

Nuestra Voz +60 abril de 2018

• • • •

Información general Balance económico-financiero Informe de la Comisión Fiscal Vacantes en la Comisión Fiscal

Elio Pasquali presidente

Oscar Moreno Secretario

Treinta y Tres tiene su boletín Saludamos a AJUPEN 33 por el lanzamiento de su boletín mensual.

A continuación brindamos el saludo y la invitación que su Comisión Directiva dirige a los socios.

Invitamos a que nos acompañen Iniciamos hoy, con la aparición de nuestro Boletín, una etapa en la que estaremos mensualmente informando de las actividades de AJUPEN 33 en lo local y de ONAJPU en lo nacional.

Se hace realidad el sueño acariciado por esta Comisión Directiva desde el mismo momento en que comenzó a funcionar. Sentíamos la necesidad de tener con el socio una comunicación más fluida y creemos que el Boletín es el medio para hacerlo.

Pero esa comunicación debe ser de ida y vuelta, por lo que abrimos en el Boletín un espacio para que nuestros socios expongan sus inquietudes, lo que redundará en beneficio de la propia AJUPEN 33 y, por lo tanto, de los afiliados.

Esta casa es la casa de ustedes y por lo tanto hay que disfrutarla como disfrutamos cada uno de nosotros de nuestras casas personales. Nosotros, como Comisión Directiva, procuramos hacer lo que ustedes nos mandatan, pero la Comisión Directiva sin el apoyo y la participación de los afiliados, muy poco puede hacer. Necesitamos de todos para que se hagan realidad nuestros reclamos. Por lo tanto, esperamos que nos acerquen sus ideas.

Comisión Directiva de AJUPEN 33

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las Asociaciones

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 SISTEMA NACIONAL DE CUIDADOS

Centros diurnos para personas mayores En Pando, La Paz, Juan Lacaze y Minas El Sistema de Cuidados abre el llamado a postulaciones para los Centros de Día para personas mayores de 65 años que se encuentren en situación de dependencia leve o moderada, que próximamente comenzarán a funcionar en Pando y La Paz (Canelones), Juan Lacaze (Colonia) y Minas (Lavalleja).

E

stos Centros de Día, los primeros que se inaugurarán en el país, ofrecerán un espacio socioterapéutico para atender todo tipo de dependencias leves o moderadas, debidas a limitaciones tanto físicas como mentales.

Este nuevo servicio del Sistema de Cuidados brindará subsidios totales para todas las personas que accedan al mismo, es decir: la asistencia y la participación en los Centros de Día no tendrá costo para los usuarios.

Los Centros de Día son espa-

¿Cómo postularse?

cios que brindan cuidados integrales a las personas mayores que se encuentran en situación de dependencia leve o moderada, es decir, que todavía viven en sus hogares pero experimentan ciertas dificultades para la realización de las actividades básicas de la vida.

Esas personas asisten a los Centros durante el día para realizar actividades culturales, recreativas y de estimulación que contribuyan a fortalecer su autonomía con el objetivo de retrasar la institucionalización y

brindar también un apoyo a las familias cuidadoras.

En efecto, además del apoyo que se brinda a las personas mayores beneficiarias, los Centros de Día trabajan con sus familias o cuidadoras/es principales, en el entendido de que la calidad de vida de las personas que cuidan repercute directamente en la calidad de la atención que brindan.

Asimismo se asegura la formación permanente de quienes trabajan en el Centro como cuidadoras/es, profesionalizando su tarea.

Si tenés más de 65 años, vivís en tu casa que para la realización de las actividades básicas de la vida tenés ciertas dificultades que te colocan en una situación de dependencia leve o moderada, podrás postularte para asistir a uno de estos centros.

Para ello tenés que llamar al 0800 1811 desde un teléfono fijo, o al *1811 desde un celular Ancel, de lunes a viernes entre las 10 y las 16 horas.

También podés dirigirte a una oficina del Mides o ponerte en contacto a través de la página web www.sistemadecuidados. gub.uy Desde el Sistema de Cuidados tomarán tus datos y te visitarán para valorar tu situación. Si se corrobora la dependencia leve o moderada, el Sistema de Cuidados confirmará tu inscripción y podrás concurrir al Centro de Día para comenzar a asistir.

Día Mundial del Glaucoma 15 de marzo de 2018

E

l glaucoma es una enfermedad ocular en la que se deteriora el nervio óptico, en la mayoría de los casos como consecuencia del aumento de la presión ocular, y se traduce en afectación del campo visual.

El glaucoma es responsable del 13% de las causas de ceguera en el mundo. Representa la primera causa de ceguera irreversible y afecta a casi 70 millones de personas. Se estima que para el 2020 esta cifra alcanzará los 80 millones.

La incidencia de la enfermedad es del 3% de la población a nivel mundial, porcentaje que también se verifica en nuestra población.

10

El 15 de marzo pasado, el Hospital de Ojos se sumó a la Semana Mundial del Glaucoma, que se celebró del 12 al 16 de marzo, con la realización de una jornada de concientización y educación sobre esta enfermedad.

Nuestra Voz +60 abril de 2018

Si bien el glaucoma es una enfermedad que no tiene cura, es prevenible con detección precoz.

Sin embargo, más de la mitad de las personas afectadas por glaucoma desconocen que padecen la enfermedad.

Una de las razones por las que esto ocurre es que se trata de una enfermedad asintomática, y por ello es de suma importancia tener regularmente una consulta con oftalmólogo para evitar su progresión.

En el transcurso de la jornada del 15 de marzo en el Hospital de Ojos las personas que así lo desearon pudieron controlarse su presión ocular, principal causa de la enfermedad.

2018 Inscripciones para recibir la tablet

Talleres y apoyo para quienes ya tienen la tablet

S

i eres jubilado y percibes un ingreso mensual igual o menor a $30.784 por todo concepto, puedes recibir tu tablet en cualquier punto del país. Para ello debes inscribirte en alguna de las Asociaciones de jubilados habilitadas, o también a través de: • web: registro.ibirapita.org/jubilados,

• en forma presencial: consultar los lugares en el sitio web lugares.ibirapita.org/ inscripciones,

• telefónicamente: llamar al teléfono gratuito 0800 1764.

Este año se entregarán 65.000 tablets más, de las cuales la mayoría son del tipo LTE, equipadas con un chip que les proporciona acceso a internet a los beneficiarios del plan. ¡No te quedes fuera del mundo digital!

Avances del plan Ibirapitá

Hasta el momento se han entregado alrededor de 170.000 tablets distribuidas de la siguiente forma: Departamento Artigas Canelones Cerro Largo

Tablets entregadas 3.545 30.547 5.178

Colonia

11.721

Durazno

3.890

Flores

2.326

Florida

5.237

Lavalleja

4.389

Maldonado

8.236

Montevideo

40.144

Paysandú

7.710

Río Negro

3.496

Rivera

4.451

Rocha

5.316

Salto

6.154

D

esde el 15 de marzo, en las Asociaciones de Jubilados pertenecientes a ONAJPU de todo el país, se vienen realizando talleres gratuitos de repaso, así como clases temáticas para que los beneficiarios del plan Ibirapitá puedan profundizar conocimientos en el uso de su tablet o comenzar a ser usuarios de WhatsApp, Facebook o YouTube, entre otras aplicaciones.

Inscripción a los talleres

Puntos de ayuda

• web: registro.ibirapita.org/jubilados, • en forma presencial: en cualquiera de los puntos de inscripción distribuidos en todo el país que figuran en el sitio web lugares.ibirapita.org/inscripciones), • telefónicamente: por el teléfono gratuito 0800 1764.

Existen 120 Puntos de Ayuda repartidos por todo el territorio nacional, adonde los beneficiarios pueden concurrir para evacuar dudas. En el sitio web lugares.ibirapita.org/punto-de-ayuda se puede consultar cuál es el Punto de Ayuda más cercano a cada localidad.

Fotos: http://www.mec.gub.uy/innovaportal 11

Diabetes en el adulto mayor Lic. Tirso Tamayo Tipos de diabetes

¿Cuáles son las complicaciones más frecuentes vinculadas a la diabetes?

Existen dos tipos de diabetes:

ff Diabetes tipo 1: se caracteriza porque el páncreas no produce insulina; es común en niños y adultos jóvenes, aunque puede aparecer a cualquier edad.

ff Diabetes tipo 2: en este caso el páncreas fabrica insulina, pero no la utiliza debidamente. Es el tipo más común y aparece con frecuencia en personas con exceso de peso, malos hábitos alimenticios y que no hacen ejercicio físico, o que tienen familiares que ya padecen la enfermedad.

Diagnóstico de la enfermedad

¿Qué exámenes sirven para detectar la enfermedad?

ff El análisis de glucosa en ayunas. Es un examen en sangre que determina la cantidad de glucosa cuando la persona no ha ingerido nada durante al menos ocho horas antes de la prueba.

ff La curva de tolerancia a la glucosa. También es una prueba en sangre que analiza la cantidad de glucosa estando en ayunas desde la noche anterior, y haciéndose nuevamente un análisis dos horas después de tomar una bebida azucarada.

ff En las personas mayores aumenta el riesgo de muerte prematura y de discapacidad física y mental.

ff Daños en los nervios, que causarán dolor, hormigueo y pérdida de la sensibilidad. En los hombres este daño provoca que sea más difícil tener una erección. ff Incrementa las posibilidades de padecer hipertensión arterial y problemas cardiovasculares.

ff Si la persona no está en tratamiento y no mantiene controlada su glucosa, tendrá un riesgo más alto de ceguera que las personas que no tienen diabetes. ff Pueden aparecer úlceras e infecciones en los pies y la piel. Si esto se mantiene por mucho tiempo, es posible que sea necesario amputar la parte afectada.

Recomendaciones para controlar su diabetes:

Su médico le recetará medicamentos, insulina o una combinación de ambos para ayudarle a controlar sus niveles de glucosa en sangre. Los medicamentos por sí solos no serán suficientes para controlar la enfermedad: usted debe mejorar su estilo de vida siguiendo estas recomendaciones.

Controle su glucosa.

Haga ejercicio.

Pregunte a su médico sobre los métodos para chequear su glucosa en casa.

Aliméntese sanamente.

Realizar actividades de forma regular mejorara sus niveles de glucosa.

Nunca abandone su tratamiento.

Apóyese en su nutriSi usted considera cionista para que le que su tratamiento enseñe sobre los alino está funcionanmentos y cuáles de do, no dude en haestos incrementan con facilidad sus niveles blar con su médico para que exploren junde glucosa. Construya con su ayuda un plan tos otras alternativas. de alimentación acorde a sus necesidades.

Dr. Álvaro García ABOGADO Consultas y reclamaciones por

accidentes de tránsito en todo el país

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Celular:

Correo electrónico:

099 81 60 59 - 095 17 58 99

ajgarcia@adinet.com.uy

Nuestra Voz +60 abril de 2018

Hágase chequeos anuales.

Si visita a su médico de forma regular, este le indicara los exámenes necesarios para verificar que sus órganos no están siendo afectados por la diabetes.

Proteja su piel y examine sus pies.

Revise de forma constante en busca de moretones, heridas y otras lesiones que, de no ser tratadas a tiempo, podrían terminar en una amputación de la extremidad afectada.

El Lic. Tirso Tamayo es educador en salud y gerontólogo.

Texto revisado por la Dra. Margarita Pineda, geriatra www.aps.isss.gob.sv/web/ciudadano/-/diabetes-en-el-adulto-mayor Extraído del boletín mensual informativo de AJUPENRO de marzo 2018

Entrega de viviendas Gustavo Latorre Comisión de Vivienda

R

etomamos el contacto con ustedes informándoles que el 23 de febrero concurrimos a la ciudad de Minas a la inauguración de un nuevo complejo habitacional, dando solución a la necesidad en materia de vivienda de 28 jubilados que estaban en la lista de espera.

Las viviendas se encuentran ubicadas en la ciudad y cuentan con locomoción para acceder a todos los servicios necesarios para una buena calidad de vida.

Cabe destacar que tienen buena iluminación y cuentan con dormitorio, comedor, cocina y baño, y un hermoso salón multipropósito.

En estas circunstancias de alegría, al hacerse realidad el sueño de este grupo de jubilados, se renueva nuestro compromiso de

seguir trabajando para que más adultos mayores vean concretada la indeclinable aspiración de contar con su vivienda.

Nuestra Comisión actualiza y agrega nuevos datos sobre las necesidades en el rubro vivienda a su plan de trabajo, de acuerdo a las resoluciones del Congreso que, en sus principales líneas, refiere a: más viviendas, la conformación del Departamento específico de viviendas en el BPS, solicitar al Congreso de Intendentes la colaboración de cada Intendencia mediante la donación de terrenos para la construcción de complejos habitacionales tomando como ejemplo la donación realizada en El Carmen (departamento de Durazno), lograr una solución en materia de vivienda para los jubilados cu-

Tu apoyo es muy importante

ORGANIZACION NACIONAL DE ASOCIACIONES JUBILADOS Y PENSIONISTAS DEL URUGUAY

El abajo firmante acepta recibir información sobre beneficios y convenios gestionados por ONAJPU a favor de jubilados y pensionistas.

FIRMA__________________________________

yos ingresos sobrepasan las 12 UR pero son inferiores a $25.000 y que hoy no tienen respuesta ni del Estado ni del sector privado, continuar el trabajo con la Comisión Consultiva que integramos junto al BPS y el Ministerio de Vivienda, Ordenamiento Territorial y Medio Ambiente para concretar la entrega de las viviendas que están previstas para este período y llevar a cabo la planificación para la construcción de viviendas para más adultos mayores, solicitar la reunión de los ONAJPU y BPS con los gerentes departamentales para afinar los procedimientos y lograr el mejor

resultado de la gestión conjunta.

Estas son las bases de nuestra gestión para este año. A medida que se agreguen nuevas demandas y/o propuestas ampliaremos nuestra labor e iremos informándoles de los resultados obtenidos.

Las metas son muchas pero es posible alcanzarlas con el apoyo y la movilización, porque entre todos podemos.

Con nuestro saludo, el compromiso de seguir trabajando y de mantener al día la información para todos los adultos mayores, nos despedimos hasta el próximo número.

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Es tiempo de hablar claro Alma Fernández ¿En qué pensamos las mujeres cuando hablamos de sexualidad? ¿Qué es lo primero que recordamos? ¿Qué se nos viene a la mente?

Seguramente las respuestas serán tan diversas como distintas son las circunstancias de vida de las mujeres: según tengan un cierto nivel educativo o, por el contrario, escasa o nula educación; si cuentan con recursos económicos o viven en la pobreza; si profesan una religión determinada o no son creyentes; según su opción sexual, etc. Y también serán diversas las respuestas si se trata de mujeres que viven en países donde se avanza hacia la paridad de género o si viven en sociedades opresivas, donde sus derechos son pisoteados día a día.

Se trata de situaciones múltiples que se traducen en diferentes vivencias sexuales: embarazos, lactancia, fantasías, sueños, atención a los demás, pero también a través de abortos no deseados, relaciones no consentidas, violaciones, culpa, dolores, insatisfacción y negación del placer.

Para nosotras, hijas, madres y abuelas, hablar de la sexualidad y de nuestro cuerpo probablemente implicó e implica perturbación y vergüenza frente a un tema que muchas veces fue prohibido y ocultado. La sexualidad era de esas cosas que se aprendían “en la práctica”: en matrimonios tempranos, en maternidades continuas y muchas veces no deseadas, en abortos clandestinos.

Y luego en “nidos vacíos”, porque cuando terminaba el rol reproductivo, la identidad también se desvanecía, la mujer desaparecía, ya no existía.

Mate oriental que nacistes entre ceibos y quebrachos, para ser leal con los machos y fiel con las chinas tristes; amigo que compartiste la aspiración del gauchaje, cuando la fibra salvaje despertó de su letargo, el clarín del mate amargo convulsionó el matreraje.

Mate amargo cimarrón, confidente de la farra donde cantó la guitarra o rezongó el acordeón; allí donde el pericón puso en las miradas fuego, como bendiciendo el ruego de amorosas tentaciones te tornaste en ocasiones más suave y más mujeriego.

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Las mujeres, en su mayoría, han trabajado al interior de la familia asumiendo el rol de cuidadoras de hijos e hijas, de nietos y nietas. Alcanzar la vejez implica, en muchos casos, considerable disminución de su nivel de ingresos y escasas oportunidades de utilizar el tiempo para sí mismas por dedicarlo a apoyar a sus hijos e hijas durante la jornada laboral. La responsabilidad emocional tiene más peso en la mujer mayor que en el hombre de la misma edad.

La sexualidad de las personas mayores se ve afectada por motivos de salud, pero también por razones económicas y por condicionamientos culturales que pretenden que el sexo en la vejez no debe de existir. La cultura no alienta al disfrute de la sexualidad en esta etapa de la vida.

Sin embargo, muchas mujeres crecimos escuchando las proclamas de la revolución cultural y sexual de los años 60 que se abría ante nuestros ojos, aquella revolución que trajo aparejada multitud de fenómenos sociales y culturales: el dar paso a la libertad, el enfrentamiento de los modelos políticos imperantes, la ruptura de prejuicios, la etapa del “amor libre”, del “hacer el amor y no la guerra”.

Pero, ¿qué ha sucedido con nuestras hijas y nietas? ¿Están viviendo hoy una sexualidad libre, en autonomía? ¿Están en pleno control de su sexualidad y reproducción?

Hay avances, pero no alcanzan. Ahora son muchas las mujeres –adolescentes, jóvenes y adultas mayores– para quienes la sexualidad ya no es un terreno prohibido, sin embargo no son la mayoría.

Algunas cifras muestran una descarnada realidad: hay dos millones de niñas entre cinco y quince años de edad que ingresan anualmente al comercio sexual; cuatro millones de mujeres y niñas son traficadas con fines de prostitución, esclavitud o matrimonios forzados. Grandes redes internacionales lucran con la pornografía y la prostitución como una gran industria en esta sociedad contemporánea. Y aún más: millones de niñas y adolescentes son víctimas de una de las peores violencias: la mutilación de sus genitales, la ablación de su clítoris.

Asimismo, más de cinco mil mujeres mueren por año por asesinatos de “honor” en los países musulmanes. Y en todos los rincones del planeta las mujeres de todas las edades, y especialmente las más jóvenes, son agredidas sexualmente, con frecuencia por miembros de su propia familia o como botín de guerra.

Es un derecho de todos/as el vivir su sexualidad como se haya elegido. Es preciso reflexionar entre hombres y mujeres para impulsar la transformación de las relaciones antagónicas del poder, la subordinación y la discriminación, para seguir avanzando en democracia hacia un modelo de relaciones basado en la solidaridad y la equidad.

Solo así se garantizará una sexualidad libre y plena de hombres y mujeres en sus más amplias dimensiones.

Fuentes: Adriana Gómez, Cuadernos Mujer y Salud Fondo de Población ONU (2000 – 1998) Luis Vitale, Historia y Sociología de la Mujer Latinoamericana

Cimarrón Clodomiro Pérez (Uruguay, 1899-1985) Sos verde como el ombú, dulce como china buena, amargo como la pena y gaucho como el ñandú.

Nadie más macho que tú en distintos entreveros; siempre te han visto, aparcero, con tus pilchajes y bríos, atizando el braserío de los churrascos con cuero.

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Mate espumoso de bonanza, cuando tu pico mordemos entre besos absorbemos tu sangre verde esperanza; fue tu bombilla una lanza que relumbrona y coqueta sobre el anca o la paleta, del potro al primer embate hizo punta en el combate, empotrada en la maleta.

Mate de charla mimada, que como un pájaro santo haces carraspear tu canto al rayar la madrugada; boquita tornasolada donde mi cansera liba, beso dulzón que reaviva secreteando gorgoritos, a mis ensueños marchitos y a mis pasiones esquivas.

Cimarrón, gaucho sagrado, testigo de heroicidades, sello de las amistades y reliquia del pasado, seguirás empenachado en bailes, trillas y yerras y has de perder lo que encierras de gallardo y de genuino cuando no hayan argentinos ni orientales en la tierra.

No juegues a la guerra Un tango pacifista poco conocido La guerra es la más grande plaga que azota a la humanidad; destruye la religión, destruye naciones, destruye familias.

Es el peor de los males.

Martín Lutero (1483-1546)

No juegues a la guerra No juegues a la guerra, purrete de mi barrio Que no es bueno ese juego, que daña el corazón…

Llená tu cabecita de rondas y canciones Dejá a un lado la espada, el tanque y el cañón.

Pensá en tantos chiquitos que allá bajo otro cielo Supieron de la guerra, la guerra de verdad, Para ellos solo hubo terrores y miseria, Y hoy llevan en el alma tristeza y soledad.

Pensá que los hombres son todos hermanos Y es triste, muy triste tener que matar.

Qué lindo sería saber que mañana Pudieran felices vivir sin pelear.

Las madres tranquilas, los pueblos contentos, Y un hondo deseo, sublime y tenaz, De amor y trabajo, de luna y progreso Envuelto en un canto divino de paz.

En cambio, nuevamente, sobre este mundo incierto Se cierne la amenaza de nuevo vendaval, Pidamos que enmudezca el clarín de la muerte Que apague para siempre su llamado fatal.

En paz, la hostilidad de los hombres entre sí se muestra a través de creaciones en vez de mostrarse a través de destrucciones, como sucede en la guerra Paul Valéry (1871-1945)

H

ay muchos tangos que nos hablan de temas sociales: “Pan”, “Acquaforte” “Al pie de la Santa Cruz”, “Cambalache”, “Al mundo le falta un tornillo”, “Camino del taller”, “Linyera”, “El penado 14”… Incluso hay tangos dedicados a líderes políticos, como “Hipólito Yrigoyen” de Enrique Maroni, o que hacen referencia a casos de corrupción, como “Diputrucho” de Héctor Siracusano y Atilio Stamponi.

Carlos Gardel grabó composiciones que, de una u otra forma, cuestionaban la realidad social, las diferencias de clase, la problemática de los humildes y marginados, las mentiras del sistema, como “Mentiras criollas” de Oscar Arona, y fue el único que interpretó el tango “Pan” con su letra original, de Celedonio Flores, hasta hoy autocensurada.

Es que, como dijo Osvaldo Pugliese, el tango “es el libro de quejas del arrabal”. Para Susana Rinaldi es la “canción contestaría que expresa el dolor del pue-

blo”, y para Daniel Bidart “es una proclama implícita, nunca explícita, nunca panfletaria, de rebelión social”.

Hoy queremos referirnos al tango mencionado en el título, de fuerte acento pacifista, cuya letra tuvo la gentileza de enviarnos el amigo Efraín Olivera, enérgico defensor de los derechos humanos. La letra de este tango es poco conocida, pues fue grabada únicamente por Osvaldo Pugliese el 31 de enero de 1956 con la voz de Jorge Maciel, nacido en 1920 y fallecido en 1975.

El nombre verdadero de Maciel era Carlos Pellegrino; fue cantor de Alfredo Gobbi y luego de Pugliese, con quien grabó 66 temas.

“No juegues a la guerra” es un tango pacifista y esto debemos entenderlo en un sentido amplio y profundo. Porque, como dijo Rigoberta Menchu, no podemos dejar de lado que “la paz no es solamente la ausencia de guerra; mientras haya pobreza, racismo, discriminación y exclusión, difícilmente podremos alcanzar un mundo de paz”. Pensamiento que parece tener sus orígenes en

el filósofo prusiano Emmanuel Kant (1724-1804), quien afirma que también la amenaza de guerra es contraria a la paz, pues las injusticias que menciona Rigoberta Menchú son también ultimátum de guerra. Por eso hemos considerado oportuno incluir en estas reflexiones los versos de la poetisa de la libertad, que nos parecen indicados por concordantes con estas ideas.

Tomado del Defensor del Pasivo, órgano de prensa de la Asociación de Pasivos de Florida, año 22, nº 263, marzo 2018

 las recetas de marta

Ingredientes • • • • • • • •

500 g de bondiola 100 g de jugo de naranja 150 g de cebolla 5 dientes de ajo según tamaño Morrones a gusto 1 vaso de agua Aceite Sal y pimienta

Bondiola a la naranja Preparación En una olla con un poco de aceite dorar bien la carne por todos lados.

Retirar la carne, reservar, y en la misma olla hacer un sofrito con la cebolla, los morrones y el ajo.

Volver a poner la carne en la olla, agregar el agua y el jugo de naranja.

Cocinar a fuego lento. No dejar secar el líquido.

La bondiola va a largar su jugo, lo cual va a mantener la carne jugosa, pero si es necesario agregar más jugo de naranja y agua.

Para servir, cortar la carne en rodajas, cubrir con la salsa y acompañar con puré de papas.

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8 de marzo: ONAJPU dijo presente

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