Amoena Life Printemps / Été 2017

For you, like no other

AMOENALIFE amoena.fr

Printemps/Été 2017

MÉNOPAUSE Prenez les rênes pour vous préparer et accepter ce grand bouleversement

AIDER AUTRUI, S’AIDER SOI-MÊME La science le prouve la générosité a un effet physique sur vous

HISSEZ LES VOILES Collection de maillots de bain Amoena 2017

GLOIRE AUX FEMMES DE POUVOIR

LISEZ-NOUS PLUS RÉGULIÈREMENT Retrouvez les articles de l’Amoena LIFE plus souvent Au quotidien, les histoires pleines de sens nous procurent un plaisir gourmand qui s’apparente à la dégustation d’un bon mets. Nous nous délectons du récit d’un ami, nous adorons les rires partagés, les surprises, le mystère et le côté poignant – tous ces fils émotionnels que les histoires utilisent pour nous connecter entre humains.

Dans les pages de l’Amoena LIFE, au fil des ans, nous avons le privilège de vous raconter des histoires extraordinaires et celles du quotidien, plus banales. Nous aimons votre fidélité et parce que nous y sommes très sensibles, nous voulons vous-en donner encore plus.

De plus en plus de femmes, y compris nos lectrices, sont connectées et s’orientent vers du contenu digital. Nous voulons suivre aussi cette tendance et vous accompagner plus souvent. Nous vous proposons de retrouver encore plus régulièrement tout ce que vous aimez dans l’Amoena LIFE. Notre nouveau site internet vous est dédié et vous y trouverez des articles destinés à vous inspirer, à vous informer, comme ceux que vous appréciez jusque-là. Plus seulement deux fois par an, mais désormais, chaque mois. Vous pourrez y accéder lorsque vous en aurez envie ou que vous disposerez d’un peu de temps.

Pour ne pas passer à côté d’un article, soyez toujours informée en rejoignant gracieusement le Club Amoena. En vous inscrivant, vous serez non seulement avertie de la mise en ligne de nos dossiers, témoignages et reportages, mais vous recevrez aussi un cadeau de bienvenue, serez conviée à nous donner votre avis, à participer à des tests produits, à faire part de votre vécu…

Inscrivez-vous au Club Amoena sur amoena.fr/club-amoena Connectez-vous à nous sur facebook.com/AmoenaFrance Et découvrez la nouvelle collection Printemps 2017 sur amoena.fr

[ à la une​​​ ]

GLOIRE AUX FEMMES DE POUVOIR Les temps ont bien changé !

Par Christina Relf Il n’y a jamais eu autant de femmes occupant des postes de direction en politique, en commerce international, dans les médias et dans le monde universitaire qu’aujourd’hui. Dans cet article, nous célébrons l’accès des femmes au leadership en dressant un constat sur le chemin que nous avons parcouru, les barrières que nous devons encore surmonter et les moyens mis en œuvre actuellement pour y arriver.

amoena.com/fr 3 amoena.fr 3

[ ​​​à la une ]

Les femmes leaders continuent de faire les gros titres, autant dans le monde de l’entreprise qu’en politique.

Angela Merkel et Theresa May dirigent respectivement l’Allemagne et le Royaume-Uni, 4 % des postes de direction générale des entreprises S&P 500 sont tenus par des femmes, 3 femmes sont placées à la direction générale d’une entreprise du CAC 40 en France, et 37 % des nouvelles entreprises dans le monde sont créées par des femmes entrepreneurs. Globalement, les femmes sont désormais bien plus acceptées comme leaders dans tous les milieux, et ce, particulièrement dans les pays développés. Elles suscitent une attention axée non pas sur le fait qu’elles soient des femmes mais sur leur capacité à répondre aux exigences de leur poste. En regardant les 200 plus grands groupes mondiaux comportant le plus de femmes dans leur conseil d’administration, 7 entreprises françaises figurent dans le top 10. Grâce à la loi CopéZimmermann votée en 2010, qui impose un quota de 40 % de femmes dirigeantes d’ici 2017, la France a désormais un taux de féminisation de près de 30 %, alors qu’il était de 7 % en 2004.

GlaxoSmithKline (GSK), la plus importante société pharmaceutique en Angleterre, a récemment nommé Emma Walmsley à la direction générale, faisant d’elle la femme la plus puissante du secteur et l’une des 7 directrices générales des 100 entreprises les plus performantes au RoyaumeUni. Sa nomination survient alors que le président de GSK, Sir Philip Hampton, mène une initiative gouvernementale visant à accroître le nombre de cadres dirigeantes. En effet, une étude a démontré que des entreprises au RoyaumeUni, aux États-Unis et en Inde présentaient de meilleures performances financières lorsque le conseil d’administration comptait au moins une femme cadre.

Et ces femmes couronnées de succès parviennent-elle à avoir une vie de famille ? Pour réussir en affaires, tout un chacun, qu’il soit homme ou femme, a besoin d’avoir une vie équilibrée et d’une structure qui soutienne ses arrières.

La société et les pratiques professionnelles doivent évoluer pour refléter ce nouvel état de fait : nous ne vivons plus dans les années 50.

Melanie Lawson, fondatrice de la marque britannique Bare Biology, s’est exprimée à ce sujet : « Les femmes sont confrontées à trois défis clés lorsqu’elles doivent surmonter des problèmes comme l’écart des salaires selon le sexe et le plafond de verre. Premièrement, nous avons des enfants.

Cela signifie que nous devons délaisser notre carrière pendant un certain temps, ce qui joue en notre défaveur.

Deuxièmement, nous sommes notre pire ennemie lorsqu’il s’agit de faire pression pour obtenir une augmentation de salaire ou une promotion. Troisièmement, la responsabilité des enfants est presque toujours confiée à la mère, même si sa carrière est aussi importante, voire plus importante, que celle de son mari. » Melanie a mené une brillante carrière dans la publicité avant de créer sa propre entreprise.

Une dépression post-natale l’a amenée à rechercher des huiles de poisson pour l’aider à surmonter cette épreuve et cette quête l’a entraînée à concocter des suppléments d’Oméga-3 en utilisant des ingrédients parmi les plus raffinés. C’est ainsi que Melanie a lancé Bare Biology en 2013, créant sans l’aide de personne une marque que des détaillants de luxe comme Space NK, Liberty et Whole Foods s’arrachent. Son entreprise est désormais réputée comme la meilleure sur le marché des Oméga-3. Découvrez ci-contre ses meilleurs conseils pour devenir une femme couronnée de succès.

« Nous sommes

sorties de l’ombre et prenons les

places qui nous reviennent

sur la scène mondiale. »

BRISER LE PLAFOND DE VERRE

Le « plafond de verre », ainsi qu’il est nommé, existe toujours cependant. Des femmes découvrent souvent qu’après avoir parcouru tant de chemin, elles se heurtent contre ce plafond invisible dans l’avancée de leur carrière tandis que leurs collègues masculins se voient nommés aux postes de direction. Et l’écart des salaires entre les sexes perdure, bien qu’il s’amenuise dans certains pays.

4 Printemps/Été 2017

SE DÉVELOPPER ENSEMBLE

La Dre Claudia Jonzcyk, professeure agrégée en études des entreprises à l’école de commerce ESCP Europe, reconnaît que de subtiles barrières entravent la progression des femmes. Avec des campus à Paris, Londres, Berlin, Madrid, Turin et Varsovie, cette école mondialement réconnue bénéficie d’une perspective globale sur un éventail de problèmes de gestion. Claudia a la conviction que les femmes continuent d’être confrontées à des obstacles comme le « sexisme bienveillant » consistant à tirer des conclusions obscures sur les types de postes et de responsabilités auxquels les femmes aspireraient. « Les femmes souffrent également d’un manque de soutien », explique-t-elle. « Elles ont besoin d’être guidées mais aussi d’être parrainées. À des moments décisifs de votre carrière, vous avez besoin que l’un de vos supérieurs veille sur vous et cela n’est pas toujours le cas pour les femmes. » Ce besoin de mentors et l’importance des réseaux de soutien ont inspiré à la Dre Shola Mos-Shogbamimu, cofondatrice et éditrice en chef de Women in Leadership, la création d’un réseau conçu pour garantir aux femmes un accès aux ressources et au soutien requis pour maximiser leur

POURQUOI PAS VOUS ?

Melanie Lawson, fondatrice de la marque britannique Bare Biology, vous conseille. Si vous voulez arriver au top...

1. C essez de vouloir être parfaite et mettez-vous au travail.

Les hommes ne cherchent pas à être parfaits, ils se lancent et s’obligent à sortir de leur zone de confort.

2. N e vous comparez pas aux autres et ne surestimez pas vos concurrents. Nous sommes tous confrontés aux mêmes problèmes, peurs et autres faiblesses. Il n’y aucune raison pour que vous ne soyez pas au top.

3. N ous excellons quand il s’agit de faire plusieurs choses en même temps. Toutefois, cela est aussi source d’un manque de concentration. Obligez-vous à travailler d’arrache-pied sur un projet ou une tâche. Coupez votre téléphone, les interfaces de notifications et mettez fin à toute autre distraction pour devenir super-productive.

entreprise ou l’impact de leur carrière. « À ma connaissance, personne n’a pu développer une entreprise fructueuse ou atteindre le sommet de sa carrière sans bénéficier du soutien, de l’entraînement ou de la supervision nécessaire pour y arriver », précise-t-elle.

Shola, doublement qualifiée pour pratiquer le métier d’avocate à New York ainsi qu’en Angleterre et au Pays de Galles, et jouissant d’une vaste expérience des entreprises et du commerce, aide avec passion les femmes à réussir.

Elle célèbre le fait que les femmes dirigeantes sont bien plus visibles aujourd’hui qu’auparavant : « Autant à l’échelle nationale qu’internationale, nous faisons bien mieux entendre nos désirs et nos ambitions tout en bravant ces stéréotypes socioculturels qui nous ont freinées si longtemps. Nous sommes sorties de l’ombre et prenons les places qui nous reviennent sur la scène mondiale. »

AMÉLIORER LES OPPORTUNITÉS

Qu’en est-il de la filière menant au leadership ? Donnonsnous aux jeunes femmes les outils dont elles ont besoin pour réussir ? Au Royaume-Uni, les femmes ont 35 % de chances en plus d’aller à l’université que les hommes.

Toutefois, prendre un bon départ dépend parfois du conditionnement culturel et ce phénomène peut être plus ou moins ancré selon les pays dans le monde.

D’après Melanie Lawson, fondatrice de Bare Biology, « Nous devons encourager les ambitions des filles dès le plus jeune âge, les aider à se concentrer sur le long terme et à se représenter une vie qui ne dépendrait pas du salaire d’un homme. Dans les pays en développement, l’éducation joue bien évidemment un rôle majeur pour favoriser cela. Cela dit, le changement social y est aussi pour beaucoup. Les jeunes filles qui rêvent de devenir médecins mais qui ont

aussi le devoir de se marier selon la tradition doivent être soutenues, guidées et protégées. » En Afrique, des femmes comme Folorunsho Alakija sont parfaitement conscientes des obstacles auxquels les femmes sont confrontées. Quatrième fortune du Nigeria, Folorunsho est vice-présidente de Famfa Oil. Elle a créé la fondation Rose of Sharon afin de favoriser la prise d’autonomie des femmes. Elle explique dans une interview récente au magazine Forbes qu’elle désirait inspirer une génération de dirigeantes, guidant et conseillant ces femmes tout en leur apportant des opportunités d’un avenir meilleur.

Elle conseille aux aspirantes leaders de refuser qu’on leur dise « non », quelles que soient leurs chances d’obtenir ce qu’elles veulent. « Le mot “can’t” (ne pas pouvoir) n’existe pas dans le dictionnaire anglais, vous pouvez vérifier », déclare-t-elle. « Quoi que fasse autrui, peu importe, vous pouvez faire mieux. Vous devez simplement faire du mieux possible. » Et c’est très certainement un conseil quel nous pouvons toutes suivre et donner.

EN SAVOIR PLUS

Bare Biology : www.barebiology.com Women in Leadership : www.barebiology.com ESCP Europe : www.escpeurope.eu La Rose of Sharon Foundation : www.roseofsharonfoundation.wordpress.com Auteure, styliste et conseillère en communication, Christina Relf vit près de Winchester dans le sud de l’Angleterre et contribue souvent au magazine Amoena Life.

amoena.fr 5

[ maillots de bain ]

NAVIGUEZ EN DOUCEUR Haut Fiji aqua/multicolore 38-48 B, C Slip Fiji 38-50

HISSEZ LES VOILES

SONGE D’UNE NUIT D’ÉTÉ Bogota Une-pièce bleu nuit 38-50 B, C

Collection de maillots de bain 2017 Découvrez toute la collection sur amoena.fr

EN ROUTE VERS L’OCÉAN INDIEN Madagascar Une-Pièce imprimé aqua/rose 40-48 B, C

6 Printemps/Été 2017 6 Printemps/Été 2017

FLEURS D’ORIENT Delhi Une-Pièce Imprimé Rose 40-48 B, C, D

LE CHARME DE LA MER ÉGÉE Paros Une-Pièce taupe/noir/blanc 38-48 B, C, D

UNE VAGUE DE RETRO Haut Tankini Tavira marine/blanc 38-48 B, 40-48 C Slip taille haute Tavira 38-50

amoena.fr 7

C’EST DANS LA PEAU QUE BIODERMA A TROUVÉ LA SOLUTION POUR RECONSTRUIRE SA BARRIÈRE PROTECTRICE. DURABLEMENT. INNOVATION

Atoderm

Huile de douche 24 H D’HYDRATATION ET CONFORT IMMÉDIAT DÈS LA DOUCHE*

*

Immédiatement la peau reconstruit elle-même sa barrière protectrice.

Le Brevet Biologique SKIN BARRIER THERAPYTM réduit les irritations cutanées.

La texture soyeuse nettoie, relipide et apaise pour une peau satinée et ultra-confortable. Durablement.

Test d’hydratation: DERMSCAN 2015, 28 jours, 11 volontaires - Test PIE: DERMSCAN - 2015, 28 jours, 11 volontaires.

NAOS FRANCE, RCS Lyon 817 485 725 - VM-AB(0344)- Juillet 2016

Ultra-nourrissant Anti-irritations

LA BIOLOGIE AU SERVICE DE LA DERMATOLOGIE

CE SOIR, JE SERAI LA PLUS BELLE POUR ALLER DANSER UN ÉLAN SPONTANÉ

Les beaux jours reviennent, tout autour de nous la nature se pare de couleurs, il y a comme un air de fête qui donne envie de danser... Pas besoin d’être un petit rat d’opéra, de simples pas de danse improvisés entre la chambre et le salon feront tout à fait l’affaire. L’envie est là et c’est bien ce qui compte !

ET L’ESPRIT

Danser c’est non seulement une maîtrise du corps, mais aussi la capacité de reproduire un mouvement et de mémoriser des enchaînements. Cela stimule le cerveau, la concentration et la mémoire. Et mieux encore, la danse est un moyen d’expression, elle produit un sentiment de plaisir et de satisfaction. Elle a un pouvoir LE CORPS... euphorisant qui Et tant mieux, car booste le moral. la danse a un effet « Je ne connais très bénéfique personne qui sur notre santé. résiste à la joie Sur notre corps, que procure la elle permet Véronique Sommer, psychologue danse ! Il suffit notamment et danse-thérapeute. de se mettre en de renforcer mouvement sur un nos muscles, air pour que cette émotion surgisse comme d’entretenir nos articulations, de travailler par magie. » explique Véronique Sommer, notre équilibre et notre souplesse. psychologue et danse-thérapeute.

Et comme un sport d’endurance, elle permet entre autres de prévenir de maladies cardio-vasculaires ou encore du ET VOUS ? cholestérol.

Que diriez-vous d’une soirée improvisée avec votre partenaire ? Valse, rock ou salsa, lancez-vous. Un bon prétexte pour exprimer votre féminité. Une jolie tenue, un soupçon de parfum et bien sûr des dessous élégants. Pour votre confort et votre bien-être, optez pour de la lingerie conçue pour vous. La lingerie Ameona vous aide à bouger librement tout en vous apportant le maintien nécessaire. Vous souhaitez pratiquer la danse de salon de manière plus fréquente ? N’hésitez pas, vous connaissez désormais ses bienfaits.

« Je ne connais personne qui résiste à la joie que procure la danse. »

NOUVEAU !

Pour la première fois, Amoena propose une ligne Seduction dans sa collection permanente. Le coordonné Aurelie ivoire invite au glamour et à l’élégance avec sa fine dentelle fleurie, son délicat tissu Jacquard et ses détails raffinés.

Vous avez le choix entre trois modèles : avec armatures, sans armatures ou bonnets mousse paddés. Tailles 85-115 et bonnets AA-E. Le bas coordonné est disponible du 38 au 52 (photo ci-contre).

Ce modèle existe également en coloris améthyste dans la collection saisonnière Printemps-été 2017 (voir photos ci-dessus). amoena.fr 9

[ intitulé mode ]de la rubrique ]

UNE ENVIE IRRÉSISTIBLE DE WEEK-END N’aimeriez-vous pas que chaque jour soit un samedi ?

Un brunch décontracté, une promenade au parc avec le chien, un peu de shopping, un cappuccino et des projets inattendus pour la soirée…

Il n’y a rien de plus confortable qu’une journée printanière sans aucune obligation.

2

3

ADOPTEZ LE LOOK 1 Top Amoena Spaghetti avec dentelle, bois de rose, tailles S-XL, avec brassière intégrée 2 Aurelie sans armatures, ivoire, tailles 85-115 A, B, C, D, E et slip coordonné, tailles 38-52 3 Emmy sans armatures bonnets paddés, rose poudré/ivoire, tailles 85-110 AA, A, B, C, D et slip coordonné, tailles 38-50 10 Printemps/Été 2017 10 Printemps/Été 2017

1

1

UNE TOUCHE PLUS SOPHISTIQUÉE ?

1 Top reversible Amoena, baie sauvage, tailles S-XL, avec brassière intégrée 2 Leticia sans armatures bonnets paddés, bleu nuit, tailles 85-110 AA, A, B, D, E, et slip coordonné, tailles 38-50 3 Gracy sans armatures bonnets paddés, peau/ivoire, mousse à mémoire de forme, tailles 85-110 AA, A, B, C, D, E et slip coordonné, tailles 38-52

2

Découvrez plus de modèles sur amoena.fr

3

amoena.fr 11

[ reportage ]

MÉNOPAUSE

Prenez les rênes pour vous préparer et accepter ce grand bouleversement 12 Printemps/Été 2017 12 Printemps/Été 2017

Avez-vous remarqué comme il est rare d’entendre des commentaires positifs sur la ménopause ?

Il faut bien avouer que lorsque la ménopause et ses effets secondaires se manifestent plus tôt que prévu, du fait d’une chimiothérapie ou d’une chirurgie, cela semble vraiment injuste. Cela dit, nous apprécions le point de vue de l’infirmière américaine Marcelle Pick, spécialité Gynécologie-Obstétrique et cofondatrice de Women to Women (womentowomen.com) : « Les baby-boomeuses ont déjà changé le monde et à la ménopause, elles le feront à nouveau... L’heure est venue de mettre au placard ce stéréotype usé de la femme ménopausée qui serait fatiguée et irascible. »

AVANT

Que vous soyez confrontée à une ménopause naturelle ou chimique/médicale, voici 5 conseils à mettre en application : bien, faites du sport et ne fumez pas. En 1 Mangez

prenant ces trois bonnes habitudes, vous pouvez retarder le déclenchement de la ménopause naturelle et atténuer la gravité de vos éventuels symptômes.

Choisissez ce qui est bon pour vous : des fruits et des légumes, des protéines maigres, des céréales complètes ainsi qu’une activité physique pratiquée avec plaisir. vos os. Le calcium, la vitamine D et des 2 Renforcez

exercices légers de musculation vous aideront à protéger vos os dès le début de la ménopause afin de prévenir l’affaiblissement de votre structure osseuse et l’ostéoporose.

vos options de traitement. Un traitement 3 Connaissez

hormonal de substitution (THS) peut se révéler efficace pour traiter les symptômes de la ménopause.

Cependant, si vous avez eu un cancer du sein, les œstrogènes présents dans le THS peuvent accroître le risque de récidive.

vos niveaux de référence. Les hormones 4 Vérifiez

comme les œstrogènes, la testostérone et les hormones thyroïdiennes, ainsi que la densité osseuse doivent faire l’objet d’un suivi avant la ménopause afin d’aider les professionnels de santé qui vous entourent à vous donner les traitements adaptés lorsque le besoin s’en fera ressentir. Il vous suffit de faire un simple test sanguin ou une radio. les options pour préserver votre fertilité. Les 5 Explorez

jeunes femmes ayant subi un cancer du sein font parfois l’expérience d’une ménopause temporaire due à la chimiothérapie ou à un autre traitement. Si vous avez pour projet d’avoir des enfants, il vaut mieux se pencher sur les techniques de préservation de la fertilité avant le début du traitement.

PENDANT Bouffées de chaleur ?

Hydratez-vous. Boire rafraîchit tout votre système.

Troubles du sommeil/Fatigue ?

Créez un environnement calme, tempéré et sombre favorisant un meilleur sommeil.

Troubles de l’humeur/Dépression ?

Faites appel un réseau de soutien et n’ayez pas peur de demander de l’aide.

Sécheresse vaginale ?

Parlez-en à votre médecin. Il existe des lubrifiants non-hormonaux pour s’affranchir de ce problème courant.

APRÈS 1 Sachez-le. Ce n’est qu’au bout d’une année sans règles que vous êtes officiellement ménopausée. Vous êtes sous chimio ? Vos symptômes de ménopause peuvent s’atténuer et vos règles revenir à la fin du traitement.

2 Mettez-y du cœur. Tous les bonnes habitudes que vous

aurez prises pour gérer vos symptômes à la ménopause, comme bien manger et bouger ou faire du yoga et de la méditation, participeront aussi à réduire votre risque de cardiopathie. Continuez, vous tenez le bon bout !

3 Profitez de votre liberté. Pour beaucoup de femmes, les

années qui suivent la ménopause sont une période « dorée », libérée des responsabilités de la vie de femme active et étayée par la sagesse de l’expérience de toute une vie. Vivez ces années pleinement !

Irrésistible Comfort+ La chaleur ne sera plus jamais un problème si vous choisissez une prothèse mammaire Amoena bénéficiant du Comfort+, la technologie de régulation de la température. Les prothèses CONTACT, NATURA et ENERGY vous aident à rester fraîche toute la journée.

Plus d’informations sur amoena.fr. amoena.fr 13

[ le corps et l’esprit ]

Aider autrui S’aider soi-même

La science le prouve : la générosité a un effet physique sur vous Par Beth Leibson 14 Printemps/Été 2017

Barbara, qui a surmonté un cancer du sein, fait du bénévolat 5 jours par semaine dans 3 hôpitaux, proches de son domicile dans le Massachusetts.

Non contente d’intervenir dans les Espaces Rencontre et Information pour apporter des renseignements aux patients atteints d’un cancer et à leurs familles, elle anime également plusieurs sessions par mois de Look Good, Feel Better, un programme gratuit de l’American Cancer Society (ACS) qui aide les patients à faire face aux questions esthétiques liées au traitement du cancer. Barbara s’investit aussi dans les centres de soins palliatifs, accompagne les personnes en deuil et procède à des essayages de perruques.

Barbara trouve ces expériences incroyablement enrichissantes et stimulantes. « Les femmes me disent des choses extraordinaires », raconte-t-elle. « Je fais essayer une perruque et l’on me dit : ouah, j’ai vraiment l’impression de revivre grâce à vous ». Un jour, une femme m’a confié : « Cela fait six mois que je n’ai pas souri mais grâce à votre aide, je compte bien sourire tous les jours à présent. » Aider autrui donne un sens à la vie de Barbara et lui apporte de la joie. Ce qu’elle n’a peut-être pas remarqué, c’est qu’aider autrui est aussi bénéfique pour son physique. « Lorsqu’une personne a pour but de contribuer à la vie d’autrui, un grand nombre d’études démontrent que la personne en retire aussi un éventail de bénéfices, de la même manière que les personnes qu’elle aide », déclare le Dr Stephen Post, directeur du Centre d’humanités médicales, de soins compassionnels et de bioéthique à l’université de Stony Brook, et auteur du best-seller The Hidden Gifts of Helping (Aider les autres pour vous aider vous-même).

Aider autrui peut réellement influencer la chimie du cerveau, avec une libération de dopamine, l’hormone doublée d’un neurotransmetteur qui provoque ce que les chercheurs appellent « l’ivresse de l’aidant ». Ce à quoi s’ajoutent l’ocytocine, capable de repousser la maladie et de vous garder en bonne santé, ainsi que la sérotonine et les endorphines, à même de compenser la dépression et l’angoisse.

De ce fait, la pratique régulière du travail volontaire permet de lutter contre le stress et de combattre la dépression. Cela peut aussi favoriser la longévité, être source d’une stimulation mentale à même de ralentir voire de prévenir le déclin de la fonction cérébrale, atténuer l’hypertension et même favoriser un meilleur contrôle de la douleur. « L’un des meilleurs moyens d’éloigner vos pensées de vos propres douleurs et afflictions est bien de se concentrer sur celles d’autrui », déclare le Dr Post.

Par ailleurs, il ne sert à rien de faire plus de travail volontaire pour en retirer plus de bénéfices, préciset-il. La majorité des gens qui en retirent des bénéfices s’y consacrent environ 100 heures par an, c’est-à-dire deux heures par semaine grosso modo. Et c’est bien un domaine où l’auto-médication est sans danger et se révèle généralement efficace.

Vous voulez mener une vie plus saine et plus heureuse ?

Le volontariat est un bon moyen d’y arriver.

Le volontariat profite autant aux personnes qui y consacrent du temps et de l’énergie qu’aux personnes qui reçoivent le fruit de ces efforts.

Dans de nombreuses études, les participants affirment :

96 % Que cela les rend plus heureux 94 % Qu’aider autrui les rend de meilleure humeur 92 % Que cela enrichit le sentiment d’avoir un but dans la vie

89 % Que cela accroît leur sentiment de bien-être 80 % Avoir le sentiment de mieux contrôler leur santé 78 % Que cela leur permet de surmonter une perte ou une déception

78 % Que cela les aide à mieux accepter leur propre situation

76 % Que le volontariat leur donne le sentiment de vivre plus sainement

73 % Se dire moins stressés 44 % Avoir vu diminuer le risque de mourir dans les cinq ans

13 %

Signaler l’atténuation d’une douleur physique

RESSOURCES : National Institute of Mental Health (www.nimh. nih.gov), Imagine Canada (www.imaginecanada.ca), Corporation for National and Community Service (www.nationalservice.gov),

amoena.fr 15

[ intitulé mode ] de la rubrique ]

pour avec Amoena lance une collection capsule avec Melissa Odabash, la créatrice de maillots de bain de luxe.

UN VÉRITABLE COUP DE CŒUR Melissa Odabash est LA styliste de maillots de bain en vogue. Ses sublimes modèles sont portés par des célébrités comme Gwyneth Paltrow ou Rihanna. Pour sa toute première collection capsule de maillots de bain, Amoena s’est associée à Melissa Odabash. Cette collaboration est bien plus qu’un simple hasard, elle est inspirée par les femmes touchées par un cancer du sein. La collection représente des femmes au courage exemplaire et rend hommage particulièrement à Jacquie, Joanna, Selena, Danielle et Sylvie, cinq femmes confrontées à la maladie.

Jacquie Beltrao, présentatrice de Sky News, elle-même touchée par un cancer du sein, a accepté de présenter ces modèles et nous en parle. « Ces maillots peuvent être portés par toutes les femmes, y compris par celles, qui comme moi, ont subi une ablation. Ils ne sont pas seulement jolis, ce sont également de petits bijoux à la conception intelligente, conçus pour ne pas se déformer et rester bien en place, même lorsqu’une prothèse est discrètement glissée dans la poche, pour une silhouette naturellement féminine. J’espère en tout cas que ces images respirent la confiance et sauront inspirer les femmes atteintes d’un cancer du sein. » La collection Melissa Odabash by Amoena est disponible chez une sélection de détaillants : retrouvez la liste et la vidéo du making off sur amoena.fr.

UNE COLLECTION AU GRAND CŒUR Melissa Odabash et Amoena ont créé pour vous une collection au grand cœur puisque sur chaque vente de maillot de bain, une partie sera reversée au profit de Future Dreams, pour aider les femmes atteintes d’un cancer, pendant et après le traitement.

Parce qu’aider les autres, c’est s’aider soimême (voir page 14), l’équipe d’Amoena France reverse aussi les bénéfices des ventes de pin’s et bracelets Octobre Rose à des associations françaises telles que Courir pour Elles, le Collectif K, Vivre comme Avant... Ventes réalisées par l’intermédiaire des dépositaires Amoena.

Et en octobre, 1 € par soutien-gorge vendu est aussi reversé à ces associations.

16 Printemps/Été 2017 16 Printemps/Été 2017

Jacquie Beltrao, présentatrice de la chaîne britannique Sky TV, mère de 3 enfants, est notre mannequin de la collection. Elle a été opérée d’un cancer du sein en 2013 et apporte son soutien actif à l’association Future Dreams

RÉPAREZ VOTRE PEAU en douceur après les traitements

RCS Poitiers 448 276 238 - Crédit photo : La Roche Posay / Shutterstock.

Dès la fin des traitements bénéficiez d’une cure thermale pour retrouver bien être et équilibre.

Une Eau de Velours apaisante et cicatrisante pour réparer une peau desséchée et irradiée, améliorer une cicatrice douloureuse, regagner en mobilité, accompagner une reconstruction.

Des services personnalisés pour un nouveau départ : maquillage correcteur, aide psychologique, sophrologie, activité physique adaptée, conférences.

Cure de 3 semaines prescrite par un médecin et prise en charge par la Sécurité Sociale.

www.thermes-larocheposay.fr Tél. 05 49 19 49 49

CURE THERMALE POST CANCER LA ROCHE POSAY

[ intitulé de la rubrique ]

POST-SCRIPTUM Depuis près de 20 ans, nous vous retrouvons régulièrement dans ce magazine. Pour vous proposer du contenu sur mesure, nous avons besoin de vous !

Merci de nous adresser vos idées, vos souhaits, vos témoignages par email à infofrance@amoena.com ou par courrier à Amoena Life 9 rue du Château d’Eau 69410 Champagne au Mont d’Or www.amoena.com/fr/amoena-life

18 Printemps/Été 2017

[ intitulé de la rubrique ]

FAITES PARTIE DU CLUB DÈS MAINTENANT.

INSCRIVEZ-VOUS POUR RECEVOIR TOUT CE QUE LE CLUB AMOENA VOUS OFFRE : • • • • • •

C adeau de bienvenue Amoena Life en ligne Conseils et astuces dans notre lettre d’information numérique Avantages, réductions et lots à gagner Portraits et témoignages de femmes opérées Et aussi, possibilité de participer à des tests produits…

amoena.fr/club-amoena Email: infofrance@amoena.com

Facebook.com/amoenafrance

INSCRIVEZ VOUS MAINTENANT

Youtube.com/amoenafrance

Editeur Amoena France | Rédactrice Brigitte Guirao-Cassin | Contributeurs Beth Leibson, Christina Relf | Directrice artistique Shan Willoughby | Design Sekayi Stephens, Marianne Nguyen | Photographie Dorothea Craven, iStockPhoto, Shutterstock, Adobe Stock | Contact Amoena Life, 9 rue du Château d’Eau, 69410 Champagne au Mont d’Or, 04 72 17 08 69, infofrance@amoena.com | Tous droits réservés Amoena, Champagne au Mont d’Or, France. Aucun extrait de cette publication ne peut être reproduit de quelque façon que ce soit sans l’accord écrit explicite de l’éditeur. La rédaction se réserve le droit de publier les courriers des lectrices, en totalité ou en partie, et d’en raccourcir éventuellement le contenu, tout en veillant à en préserver le sens. Le magazine Amoena Life est publié deux fois par an et est distribué gracieusement par le biais de points de vente spécialisés. Numéro d’ISSN en cours.

Nombre d’exemplaires : 30 000. Alors que tous les efforts sont déployés pour assurer que l’information contenue dans ce magazine soit exacte, l’éditeur ne peut être tenu responsable de toute utilisation de ces informations. Ces informations ne peuvent en aucun cas remplacer les soins professionnels. Elles ne peuvent être utilisées pour diagnostiquer ou traiter un problème de santé ou une maladie. Si vous avez, ou pensez avoir un problème de santé, vous devez consulter votre médecin.

- 10% POUR UN ACHAT D’AU MOINS 70€

sur présentation de ce coupon auprès des dépositaires Amoena ou en ligne sur amoena.fr avec le code AL10 Offre non cumulable, réservée aux lectrices, valable jusqu’au 30 juin 2017 sur la lingerie, les maillots de bain et les vêtements Amoena.

En donnant mes coordonnées, j’accepte de devenir membre du club Amoena. _____________________________________________________ Nom / Prénom _____________________________________________________ E-mail Retrouvez vos points de vente sur www.amoena.com/fr/pointsdevente

amoena.fr 19 Amoena est une marque déposée d’Amoena Medizin-Orthopädie-Technik GmbH.©2016 Tous droits réservés Amoena France, 69410 Champagne au Mont d’Or, France

UN AVANT GOÛT DE L’AUTOMNE 2017 Amoena vous accompagne à chaque instant

Liste des détaillants sur amoena.fr, rubrique Points de Vente ou au 04 72 17 08 69.

amoena.fr ID 8024 - 1/17 Amoena est une marque déposée d’Amoena Medizin-Orthopädie-Technik GmbH.©2016 Tous droits réservés Amoena France, 69410 Champagne au Mont d’Or, France