Kjerstis råd: Begynn i ditt tempo! side

sol og søle: Turen til sundfjell i april ble en sølete affære for Kjersti Fossing (øverst til venstre) Bildet viser gjørme fra sko til knær, og er en tur det ikke er lett å glemme. Barnebarnet peder på to og et halvt år var med til Bestliheia og han klarte tur retur på to og en halv time! anne vegerstøl og olav Hommelsgård (øverst til høyre) har vært med på å lage turene sammen med aud vegerstøl. (Utsiktsbildet) slik er utsikten fra Ubergsfjell på vegårshei. FoTo: riTa FossiNg liNdTveiT/PrivaT

Begynn i ditt tempo

Kjersti Fossing (53) hadde ti år uten trening, men nå er det turer og trening som gjelder. I alt 20 av de 25 toppturer i Vegårshei er krysset av.

Anne Dehli

anne.dehli@amedia.no 951 56 923

Kjersti Fossing er til daglig lærer i Åmli, og på hjemmebane er hun er firebarnsmor og bestemor til tre.

I oppveksten var hun ei særdeles sporty jente, som var med i Vegårshei idrettslags slalåmgruppe og trente sent og tidlig, og var med i både konkurranser og kretsmesterskap. Senere startet hun også med håndball, og hun spilte til hun begynte å studere.

Aerobick har hun også holdt på med.

Håndballinteressen hadde hun også med seg da hun i voksen alder begynte å trene laget som datteren hennes spilte på. Etter hvert ble det ikke like mye tid til å trene selv, og hun merket at ting begynte å bli litt tungt.

Ny hverdag

Men i høst begynte hun å trene på Atletix. - Jeg fikk treningsprogram av Aslaug Lia Pettersen, og jeg var seks uker på Evjeklinikken i vinter. Det ble en skikkelig «boost», forteller hun. Nå inneholder hverdagen mye aktivitet, og hun kjenner etter hvert at alt stadig blir lettere og lettere.

Da turentusiastene Anne Vegesrstøl, Olav Hommelsgård og Aud Vegerstøl fra Vegårshei Ski- og aktivitetssenter la ut 25 topptrurer med skilt og rebus og premier, startet hun å gå turene i nærområde.

Kjersti har nå gått 20 av turene sammen med barn, barnebarn og venner. heia, Slettåsheia og Grønfjell. Men også turen til den fredede skogen i Stormyrlia har en stor stjerne hos henne. - Den er virkelig å anbefale, med store, høye trær og mose. Det er bare fantastisk fint der, sier hun.

Kjersti har et veldig enkelt, men godt turtips til alle som har lyst til å begynne å bli mer aktive. - Det er bare å begynne og gå i ditt tempo. Ikke la noen presse deg! sier hun. Selv har hun alltid med en vannflaske i en liten sekk, og telefonen er alltid med, for hun har fått litt dilla på skrittelleren på den.

For å få med barna på tur, er det smakfulle fristelser og gode pauser som gjelder.

Det er bare å begynne å gå i ditt tempo. Ikke la noen presse deg!

kjersti fossing turglad vegårsheiing

Turlykke

For arrangørene er det stas at turene har slått så til de grader an. Anne Vegerstøl er i fyr og flamme: - Kanon jillt! Vi har oppnådd det vi ville, at folk kom seg ut og fikk komme til plasser i bygda de ikke har vært før, sier hun.

Priser frå kr 290.000–700.000 for ca1000m2Syning etter avtale.

Priser frå kr 290.000–700.000 for ca1000m2Syning etter avtale. Priser frå kr 290.000–800 000,for ca 1000m2Syning etter avtale.

Hyttetomter i eventyrlig høgfjellHyttetomter i eventyrlig høgfjellHyttetomter i eventyrlig høgfjell

– kun kort biltur frå Sørlandskysten – kun kort biltur frå Sørlandskysten – kun kort biltur frå Sørlandskysten

Hytte på høyfjellet Hillestadheia er ditt næraste fjellområde, og draumen om hytte på høgfjellet er berre ein kort biltur frå Sørlandskysten. Med hytte på Hillestadheia har du ein draumestad midt i villmarka – så nær heim og arbeidsstad at du får tid til å nyte hyttelivet – så ofte du vil. Vakker natur Alle årstider på Hillestadheia byr på flotte naturopplevingar. Om vinteren blir det køyrt opp 30 km skiløyper. Frå hytta kan du gå topptur til Lindeknuten 858 moh. og sjå til sjøen. I fjellbjørkeskogen og på snaufjellet kan du sjå rype og orrfugl. Når vårsola smeltar snø og is, dukkar sildrande bekkar fram, og i små og store vatn vakar auren.

Nærområdet Hillestad Galleriet har kunstutstillingar, utsal og kafe store deler av året. På utsida av galleriet er det leikepark for barn. Hillestad er også eit sentralt utgangspunkt for flotte sjåverdigheiter i Agder og Telemark. Nærområdet Hillestad Galleriet har kunstutstillingar, utsal og kafe store deler av året. På utsida av galleriet er det leikepark for barn. Hillestad er også eit sentralt utgangspunkt for flotte sjåverdigheiter i Agder og Telemark. Ledige tomter Sjølveigartomter med heilårs bilveg heilt fram til hytta, Ledige tomter Sjølveigartomter med heilårs bilveg heilt fram til hytta, straum, vatn og avlaup. Hillestadheia har tett samar-straum, vatn og avlaup. Hillestadheia har tett samar- beid med lokale handverkarar. Det betyr at du kan få ei beid med lokale handverkarar. Det betyr at du kan få ei komplett pakke med tomt og nøkkelklar hytte.komplett pakke med tomt og nøkkelklar hytte.

Hytte på høyfjellet Hillestadheia er ditt næraste fjellområde, og draumen om hytte på høgfjellet er berre ein kort biltur frå Sørlandskysten. Med hytte på Hillestadheia har du ein draumestad midt i villmarka – så nær heim og arbeidsstad at du får tid til å nyte hyttelivet – så ofte du vil. Vakker natur Alle årstider på Hillestadheia byr på flotte naturopplevingar. Om vinteren blir det køyrt opp 30 km skiløyper. Frå hytta kan du gå topptur til Lindeknuten Les meir om Hillestadheia på: hillestad.no/hillestadheia 858 moh. og sjå til sjøen. I fjellbjørkeskogen og på snaufjellet kan du sjå rype og orrfugl. Når vårsola smeltar snø og is, dukkar sildrande bekkar fram, og i små og store vatn vakar auren. Nærområdet Hillestad Galleriet har kunstutstillingar, utsal og kafe store deler av året. På utsida av galleriet er det leikepark for barn. Hillestad er også eit sentralt utgangspunkt for flotte sjåverdigheiter i Agder og Telemark. Ledige tomter Sjølveigartomter med heilårs bilveg heilt fram til hytta, straum, vatn og avlaup. Hillestadheia har tett samarbeid med lokale handverkarar. Det betyr at du kan få ei komplett pakke med tomt og nøkkelklar hytte. Les meir om Hillestadheia på: hillestad.no/hillestadheia

For meir info og syning, kontakt: Gunnar Hillestad på telefon 975 98 085 / e-post: gunnar@hillestad.no eller megler Jan Terje Halvorsen telefon 928 06 323, e-post: janterje@sormegleren.no

For meir info og syning, kontakt: Gunnar Hillestad på telefon 975 98 085 / e-post: gunnar@hillestad.no eller megler Jan Terje Halvorsen telefon 928 06 323, e-post: janterje@sormegleren.no

Les meir om Hillestadheia på: hillestad.no/hillestadheia