Valeria Aguilar
Editorial
Febrero, con sus símbolos de corazones y cupidos, nos inunda con el amor romántico: la chispa de una primera cita, la intimidad de la convivencia y la sólida complicidad que se construye año tras año en las relaciones largas. Es la emoción del inicio y la profundidad del camino recorrido juntos. Pero el corazón es más vasto. Este mes es también para honrar el amor familiar, ese vínculo inquebrantable que es nuestro primer hogar afectivo. Y, por supuesto, para valorar el amor entre amigas y amigos, esa red de apoyo y alegría elegida que nutre nuestra vida diaria.
Que esta celebración nos inspire a ser arquitectos activos de nuestros afectos. A sembrar gratitud en los gestos cotidianos, a cultivar la paciencia en la convivencia y a atrevernos a expresar con sinceridad lo que sentimos. Porque cada forma de amor, en su esencia, es un acto de valentía y la más pura celebración de la vida compartida.
En esencia, febrero es un recordatorio para celebrar todas las formas de conexión que nos hacen sentir vivos y acompañados. Que sea una oportunidad para expresar cariño, agradecimiento y aprecio en cada una de las esferas que componen nuestro universo afectivo.
Celebremos el multiverso del amor.
Paola Letayf
Dirección Editorial
Los artículos son responsabilidad de los autores y no reflejan la postura ideológica de la revista. Ambiance magazine es una publicación de Grupo Diamante y Ambiance, s.a. de c.v. Revista Mensual. Editor responsable: Paola Letayf Fernández. Número de reserva al título de derechos de autor: 04-2009-051214144700-102. Num. issn: en trámite. Todos los derechos están reservados. Ambiance Magazine es un foro abierto, el contenido de sus páginas de ninguna manera expresa el punto de vista de sus editores, sino que son los autores los únicos responsables de sus artículos o fotografías. Queda prohibida la reproducción parcial o total del contenido publicado en esta revista sin el consentimiento por escrito del editor.
publisher
Paola Letayf Fernández
Paola Letayf Fernández paola.l@ambiancemagazine.mx
Dalissa Sánchez Castellanos dalissa.s@ambiancemagazine.mx
David Patiño Torres david.p@ambiancemagazine.mx
Naomi Beyrut Topete naomi.b@ambiancemagazine.mx
Jaime Cid Quiroz
photography administrator & finance community manager
María Elena Mercado
+52 (222) 225 3007 | +52 (222) 225 0441 Ambiance Magazine ambiancemx www.ambiancemagazine.mx chief executive officer
visual content manager editor | content manager contacto
Faces
Valeria Aguilar
Trends & Style
El lenguaje del amor, gift guide
Los colores de la primavera 2026
La chaqueta de cuadros
7 tendencias de skincare que van a reinar el 2026
All-round health
¿Química o compatiblidad? El verdadero pegamento del amor
Pilates ¿Mat, Reformer o Tower?
You + World
Los destinos para un viaje de amor que haran historia
Spare time
Los restaurantes más románticos para San Valentin Horoscopes
Valeria Aguilar
Los colores de la primavera
o compatibilidad?
Los destinos para un viaje de amor
Valeria Aguilar
De las redes al bienestar integral detrás de ZANIA
¿Cómo se traduce la autenticidad de las redes sociales a un negocio tangible de bienestar? Valeria Aguilar tiene la respuesta. La influencer y emprendedora detrás del exitoso estudio ZANIA nos recibe para revelar el corazón de un proyecto que nació del deseo personal de crear un espacio donde cada persona se sienta vista y mejor consigo misma.
Valeria nos habló sin filtros sobre los desafíos de emprender con la familia, de cómo el pilates le enseña lecciones de negocio y de su sueño de convertir a ZANIA en un referente de comunidad y transformación personal.
¿Cómo decidiste dar el salto de las redes a ZANIA? ¿Qué hueco querías llenar?
Fue algo muy natural. Siempre he compartido mi estilo de vida, lo que me hace sentir bien, linda y feliz. Hace dos años abrimos nuestra primera sucursal y me encantó la idea de poder formar parte de un lugar que hiciera que cualquier persona se sintiera bien consigo misma, que sintiera que logró algo en su día. Quería un lugar en el que yo misma quisiera ir todos los días: lindo, profesional, bien pensado y que realmente te hiciera sentir mejor por dentro y por fuera. ZANIA nació justo de eso.
¿Qué es para ti el bienestar integral y cómo se vive en ZANIA?
Para mí es tener el cuerpo, la mente y la energía alineados. No es solo entrenar; es cómo llegas, cómo te reciben, cómo sales. En ZANIA eso se refleja en clases con propósito, espacios cálidos, atención al detalle y en una experiencia que perdura. Es algo que yo vivía personalmente, pero que también fue creciendo junto con mis hermanos, cada uno aportando su visión y sensibilidad.
Emprender con tus hermanos: ¿qué fue lo más retador y lo más gratificante?
La realidad es que nos complementamos muchísimo. Cada uno tiene fortalezas distintas y eso ha sido clave. Lo más retador es aprender a separar lo personal del trabajo, a no llevar los problemas a la mesa y recordar que en el trabajo somos socios, y en casa, hermanos. Pero lo más bonito es construir algo tan grande con personas que amas y en las que confías plenamente. Ver crecer ZANIA juntos es muy especial; no hay nada más bonito que lograr algo en familia.
¿Cómo influyó tu visión estética en el diseño y la atmósfera de ZANIA? ¿Crees que la estética y el ambiente son parte fundamental del bienestar?
Mi estilo siempre ha sido muy clásico, atemporal y effortless, y eso definitivamente influyó en ZANIA. Creo al 100% que el ambiente es parte del bienestar. Los espacios hablan; te calman o te estresan. Queríamos que ZANIA se sintiera como un respiro del caos diario, un lugar donde todo está pensado con intención y donde se siente una gran libertad.
¿Cómo equilibras la Valeria de Instagram con la Valeria que está detrás de un emprendimiento y de ZANIA?
En ZANIA me siento en un espacio más íntimo, más real. Amo crear contenido, pero también amo desconectarme. El equilibrio está en entender que Instagram es una herramienta, no mi identidad completa. Detrás hay una Valeria muy enfocada, muy presente y comprometida con que todo salga bien. Sin duda, es una parte complicada dedicarles tiempo a ambas cosas, pero creo que todo es cuestión de organización. He tenido que perfeccionar mucho mi agenda y mis tiempos, porque al inicio no lograba un equilibrio; pero ha ido mejorando.
¿Qué peso o lugar ocupa el pilates en tu vida como empresaria? Ha influido bastante. Me ha encantado practicar diferentes disciplinas a la semana, cosa que antes no hacía o no le daba importancia. ¡Ahora no puedo dejar de ir! Si puedo relacionar el pilates con la vida de empresaria, diría que es el control, la constancia, la paciencia y entender que el progreso no siempre es inmediato. Aunque no lo parezca, ambas cosas son mucho más difíciles de lo que la gente cree. El pilates te enseña a confiar en el proceso, y eso lo aplico todos los días en el negocio.
Av. de la Reforma 1703, Centro histórico de Puebla, 72000 Puebla, Pue.
Tel. 222 232 0077
Boulevard, Mártires del 2 de Octubre 4357, San Baltazar Campeche, Puebla, Pue. Tel. 222 130 9500
REFORMA
DORADA
¿Cómo mantienen la esencia de ZANIA en cada nueva sucursal?
Cada zona tiene su energía y su ritmo, y eso lo respetamos. Pero la esencia siempre es la misma: calidad, estética, atención y comunidad. ZANIA se adapta, pero no se pierde. Nos encanta que cada sucursal tenga su toque personal; no queríamos una réplica exacta. El objetivo era mantener la esencia con esos detalles que nos distinguen: los materiales, la colorimetría, algunos elementos de decoración y, por supuesto, nuestras camas de reformer.
Has colaborado con marcas internacionales y asistido a eventos de moda globales. ¿Qué aprendizajes de esa industria aplicaste al lanzamiento y posicionamiento de ZANIA?
Más que del mundo de la moda, es del mundo de las redes sociales: la importancia del branding, la mercadotecnia, la experiencia, el storytelling y la coherencia. En redes he aprendido que no se trata solo de lo que ofreces, sino de cómo haces sentir a la gente. Y eso es exactamente lo que intentamos hacer en ZANIA.
¿Qué consejo le darías a alguien que quiere emprender en bienestar?
Les diría que el miedo es enorme, pero la satisfacción es aún más grande. No esperar a que todo sea perfecto es clave, ya que siempre faltará algo: tiempo, dinero o decisión. Algo fundamental es que se rodeen bien, que escojan a sus socios, staff y a las personas del proyecto con mucho cuidado. Y, obviamente, que confíen en su intuición. Muchas veces se confunde con miedo, pero cuando algo dentro de ti te dice que ahí no es, también hay que saber escuchar. En cuanto al mundo digital, es un gran aliado para crecer. Creo que hoy en día es súper importante entender y estudiar las redes sociales para cualquier negocio.
¿Dónde te ves y dónde ves a ZANIA en cinco años?
Me gustaría que ZANIA siguiera creciendo, pero siempre con el mismo corazón. Que sea un referente de bienestar y, sobre todo, un lugar que te dé los resultados que buscas, ya sean físicos o emocionales. En cinco años me veo haciendo exactamente esto: creando, creciendo y disfrutando el proceso, tanto personal como profesionalmente.
PARA CONOCER MÁS DE VALERIA
Ritual mañanero:
Matcha, sin pensarlo, y poner mi serie favorita on repeat (sí, sí es Gossip Girl) mientras me arreglo. Me gusta tomarme este tiempo para mí y realmente disfrutarlo sin prisa.
Outfit para sentirte poderosa:
Nada me hace sentir más empoderada que un traje sastre con estructura. Realmente refleja mucho poder y confianza, y lo mejor es que es perfecto para muchas ocasiones.
Algo que te inspira:
Dos de mis cuentas favoritas en redes son: Alix Earle (@alixearle), amo su autenticidad; y Franziska Nazarenus para inspiración de outfits.
El aroma de ZANIA:
¡Uff! No puedo pensar en uno que sea tal cual, pero sería uno súper fresco y lujoso. Un olor que no sea dulce ni empalagoso, al contrario, que sea elegante, con notas de madera y divertido.
Canción que no falta en tus playlist:
Todo lo que sea pop en inglés me vuelve loca y hace que no sienta el entrenamiento, especialmente Sabrina Carpenter, Taylor Swift o Gracie Abrams, entre otras.
Sigue a Valeria y a ZANIA en Instagram: @valeaguima y @zaniastudio.mx
www.zania.com.mx/
KIEHL´’S Ultra Facial Meltdown Cream
GIFT GUIDE
GUCCI Guilty Love Edition
YSL Valentine's Day Eyeshadow Quad
CHANEL N°1 De Chanel Serum-In-Mist
MEDICUBE
Pdrn Pink Collagen Gel Mask
Calcetines Big Pony
MONCLER
Chaleco Capitonado
GIFT GUIDE
POLO RALPH LAUREN
Mount Peak Rattlesnake
BEATS Sudio Buds
Samba FC
AMI Paris Gorro Ami de Coeur
JO MALONE Scarlet Poppy Cologne|
Tu armario 2026
Los colores de la Primavera
La primavera siempre trae consigo una explosión de color, y la de 2026 no es la excepción. La paleta que veremos en calles y pasarelas es un manifiesto de energía, sofisticación y una conexión profunda con la naturaleza y la cultura. Desde el color del año hasta combinaciones inesperadas, te guiamos por los tonos que definirán la temporada y cómo llevarlos.
El lienzo perfecto: Cloud Dancer, el blanco nube de Pantone
Pantone ha declarado que el color del año 2026 es Cloud Dancer, un blanco nube sutil y sereno que actúa como el lienzo perfecto para cualquier estilo. Más que un “no color”, es un tono estructural que realza todo lo que lo acompaña. Se verá en conjuntos impecables de Céline y en looks boho con bordados. La clave para llevarlo está en las texturas: mezcla satines con algodones, linos con encajes, o atrévete a contrastarlo con accesorios en colores vibrantes para un look moderno y elegante.
LOS VIBRANTES:
la dosis de energía solar
Si lo que buscas es un subidón de alegría, estos son tus tonos:
Naranja coral:
Audaz y cálido, este color captura la esencia misma del verano. Llévalo en un total look para una declaración de estilo, o combínalo con marrón chocolate o denim azul para un efecto más terrenal y chic.
Amarillo empolvado:
Evoluciona del amarillo mantequilla hacia un tono más suave, casi vainilla, que mantiene todo el protagonismo. Funciona maravillosamente en total looks o combinado con blanco, rojo o incluso azul Klein o azul Cobalto para una propuesta artística.
Azul Maya:
Este es el gran protagonista con sello mexicano. Un azul profundo y natural, inspirado en los pigmentos de Chichén Itzá, que se erige como el nuevo neutro con carácter. Es versátil y elegante, ideal para una camisa de seda o un pantalón wide-leg, combinado con blanco, marfil o negro.
Los sofisticados: profundidad y calma
Para quienes prefieren una elegancia más sutil y moderna:
Verde menta:
Un tono suave que representa bienestar y armonía, perfecto para looks monocolor o combinado con neutros como el marrón chocolate. Es una apuesta segura y refrescante.
Color ciruela:
El sustituto más versátil y opulento del negro para la noche. Este morado maduro y profundo es poderoso combinado con negro o, para los más audaces, con toques de rojo escarlata.
La chaqueta de cuadros:
tu mejor aliada para un estilo atemporal
Más que una simple tendencia, la chaqueta de cuadros es una inversión de estilo que trasciende temporadas. Ya sea en forma de un blazer sofisticado o una chaqueta tipo shacket, esta pieza es el secreto mejor guardado para construir looks con personalidad, desde la oficina hasta un plan de fin de semana. En 2026, su vigencia es más fuerte que nunca, demostrando que lo clásico, cuando se sabe combinar, siempre es tendencia.
El manual de combinaciones:
de casual a glam en un abrigo
La magia de esta prenda reside en su versatilidad. Un simple cambio de piezas puede transformar completamente el estilo.
PARA UNA ELEGANCIA FEMENINA:
Llévala sobre un vestido de punto de manga larga en un tono sólido y acompáñalo con botines de tacón. La mezcla de texturas (lana del blazer y punto del vestido) añade profundidad y estilo.
PARA UN LOOK CASUAL INFALIBLE:
La fórmula segura es combinar tu chaqueta de cuadros con los básicos de siempre: unos vaqueros rectos azules, una camiseta blanca o un jersey neutro y zapatillas blancas. Es el look "menos de 5 minutos" que siempre funciona.
PARA UNA REUNIÓN SOFISTICADA:
Eleva la chaqueta con un traje sastre completo, o también puedes combinarla con una falda midi negra con abertura, una camisa blanca de estilo masculino y unos zapatos de tacón fino stiletto. Este contraste entre lo estructurado y lo sensual es impecable.
Clasicismo moderno:
La fórmula infalible: blazer + vaquero oscuro + camisa blanca + mocasines planos. Juega con las texturas y los largos para un resultado juvenil y elegante a la vez.
Piel sana, piel feliz:
7
tendencias de skincare que van a reinar en
2026
El cuidado de la piel ha dejado atrás las promesas vacías y las fórmulas milagrosas. En 2026, la consigna es clara: ciencia, salud a largo plazo y responsabilidad. Estamos ante un punto de inflexión en el que la “longevidad” cutánea ya no es un eslogan, sino un objetivo medible basado en la biología celular, la transparencia y resultados cuantificables.
Para guiarte en esta nueva era, reunimos las siete tendencias que están redefiniendo el skincare.
1. Regeneración
y longevidad celular: el fin de los ‘quick fixes’
El enfoque ha pasado de los resultados inmediatos a la salud profunda de la piel. Los biostimuladores inyectables, como Julaine y Sculptra, que estimulan la producción natural de colágeno, están en auge para tratamientos profesionales. En casa, esta filosofía se traslada a ingredientes que apoyan la función mitocondrial (los “motores” de las células), como la CoQ10, el NAD+ y los péptidos, para una piel más resisten te y con mejor capacidad de reparación.
El suero Alastin Regenerating Skin Nectar™., formulado con péptidos y tecnología TriHex, está diseñado específicamente para preparar y recuperar la piel de procedimientos estéticos, potenciando sus resultados.
2. Ingredientes ‘top’ con respaldo científico
Dos activos serán los grandes protagonistas de los neceseres este año:
ECTOIN
Este derivado de aminoácidos naturales es el nuevo aliado contra el estrés ambiental. Forma un escudo hidratante alrededor de las células, protegiéndolas de la contaminación, los rayos UV y los cambios de temperatura, lo que se traduce en una piel más hidratada y resiliente.
Un ejemplo accesible es la Crema Advanced RGN-6 de SkinCeuticals, que incluye ectoin en su fórmula para proteger contra el daño oxidativo y estabilizar la piel.
PÉPTIDOS REDEFINIDOS
3. Skinimalismo 2.0: menos es (mucho) más
La tendencia minimalista evoluciona. No se trata solo de usar pocos productos, sino de elegir fórmulas multifuncionales inteligentes que realmente aporten beneficios. El objetivo es simplificar la rutina para reducir la irritación y mejorar la salud de la barrera cutánea. Piensa en hidratantes con SPF y antioxidantes, o sueros que combaten varios signos de envejecimiento a la vez.
4. La barrera cutánea y el microbioma como prioridad número uno
Su momento es ahora. Lejos de ser un ingrediente más, en 2026 se valoran los péptidos respaldados por estudios clínicos por su capacidad para enviar señales precisas a la piel, estimulando la producción de colágeno y elastina mientras calman la inflamación. Son ideales para contrarrestar la pérdida de elasticidad y firmeza.
The Ordinary GF 15% Solution: Un favori to por su relación calidad-precio y su f órmula eficaz.
La base de una piel sana es una barrera fuerte y un microbioma equilibrado. En 2026, esto se traduce en fórmulas suaves, ricas en lípidos, ceramidas, pantenol y postbióticos, que evitan desbalancear la flora natural de la piel.
Marcas dermocosméticas como Roche-Posay (línea Toleriane) y rance Control) son pilares en este aspecto.
5. Sostenibilidad
aplicada: del discurso a la acción
La eco-consciencia es una tendencia que llegó para quedarse. Los consumidores buscan transparencia, envases recargables (refills) y fórmulas “waterless” (sin agua) que reduzcan el impacto ambiental de verdad. Marcas como SVR han implementado sistemas de refill en gamas como Biotic, reduciendo hasta un 70% el uso de vidrio y un 16% el de plástico, sin comprometer la eficacia del producto.
6. La influencia del K-beauty: funcionalidad y bioactivos
El skincare coreano sigue marcando la pauta, pero con un giro hacia lo “medicosmético”: fusiona la eficacia clínica con la experiencia sensorial. Para 2026, promueve el uso de bioactivos potentes como el PDRN y los exosomas, y abraza el skinimalismo con rutinas simplificadas pero ultra-eficaces.
Marcas como COSRX, Some By Mi y Beauty of Joseon son fácilmente accesibles en México a través de tiendas especializadas en K-beauty.
7. Cuidado integral: del cuello al cuerpo
La atención se expande más allá del rostro. Hay un creciente interés en tratar la piel del cuello y el cuerpo con la misma seriedad que la del rostro, utilizando tecnologías y activos similares (como retinoides y AHAs corporales). Además, el masaje facial manual experimenta un resurgimiento como alternativa no invasiva para definir el óvalo facial y liberar tensión, con técnicas como el masaje bucal ganando popularidad.
¿Química o compatibilidad?
El verdadero pegamento de tu relación
Es una historia clásica: el flechazo instantáneo, las mariposas en el estómago, la intensidad que hace que el mundo parezca detenerse. Este cóctel de emociones es lo que llamamos química, y es el motor que enciende la mayoría de las relaciones. Sin embargo, muchas de estas historias que comienzan con fuegos artificiales terminan en silencio.
¿Por qué? Porque confundimos la chispa inicial con el combustible que mantiene vivo el fuego a largo plazo. El verdadero pegamento de una relación no es solo la explosión inicial, sino la compatibilidad que permite construir algo duradero.
La química es la chispa que te hace curiosx. La compatibilidad es el combustible que mantiene el fuego encendido.
La química: el fuego artificial inicial
La química es esa conexión eléctrica e inmediata. Es la atracción física, la pasión, esa sensación de “hacer clic” con alguien desde el primer momento. La neurociencia explica que este estado está ligado a un torrente de neurotransmisores como la dopamina, que nos hace sentir eufóricos y obsesionados.
Aquí el detalle: este estado de embriaguez emocional tiene fecha de caducidad. Las investigaciones indican que la fase de pasión intensa y alta química suele decaer de forma natural después del primer año o dos, a medida que el cerebro se adapta a la novedad.
Como señala un artículo de Psychology Today, confiar únicamente en esta “reacción explosiva inicial” es como esperar a que un volcán extinto entre en erupción nuevamente: no está diseñado para durar. La química es la chispa necesaria para empezar, pero no es suficiente para mantener una casa en pie.
¿Por qué
confundimos ambos?
Es fácil confundirlos porque la química se siente increíblemente bien. Nuestro cerebro, intoxicado por la dopamina, puede interpretar esa intensidad como una señal de que hemos encontrado a “la persona perfecta”, haciendo que pasemos por alto banderas rojas o diferencias importantes.
Caemos en la trampa de creer que si la chispa es intensa, el resto de los problemas se resolverán por arte de magia. La realidad, como relatan muchos terapeutas, es diferente. Personas que describen un calor abrumador al inicio, a menudo se encuentran después “luchando sin tener nada en común”. Confundir la atracción fugaz con compatibilidad genuina es uno de los errores más comunes al inicio de una relación.
La
fórmula del amor duradero
El psicólogo Robert Sternberg lo explicó con su Teoría Triangular del Amor. El amor completo, el que perdura, no es un solo vértice, sino la combinación de tres:
1. Pasión (la química).
2. Intimidad (la conexión emocional, el conocerse profundamente).
3. Compromiso (la decisión consciente de mantenerse juntos).
La compatibilidad: los cimientos sólidos
Si la química es el plano arquitectónico, la compatibilidad es el cimiento. Se trata de la alineación práctica en aspectos fundamentales de la vida: valores, metas a futuro, estilos de comunicación, manejo de conflictos, visión sobre la familia y el dinero.
Mientras la química se siente, la compatibilidad se vive. Se manifiesta en el día a día: en cómo se resuelve un desacuerdo, en la comodidad del silencio compartido, en el apoyo mutuo frente a las adversidades. Un estudio de 2025 sobre química romántica refuerza esta idea, sugiriendo que las conexiones más profundas y la compatibilidad, que pueden tardar más en emerger, son componentes cruciales para la satisfacción a largo plazo.
La química aporta la pasión. La compatibilidad, junto con el tiempo y el trabajo en equipo, construye la intimidad y fortalece el compromiso. Una relación que solo tiene química es un encaprichamiento. Una relación basada solo en compatibilidad, sin chispa, puede volverse una simple sociedad. La magia ocurre cuando ambos elementos se entrelazan.
Cómo identificar la verdadera compatibilidad
Más allá de las mariposas, pregúntate lo siguiente para evaluar la solidez de los cimientos:
• Comunicación y conflicto: ¿Podemos hablar de temas difíciles con respeto? ¿Solucionamos desacuerdos como un equipo o como rivales?
• Valores y metas: ¿Compartimos visiones similares sobre lo importante en la vida (familia, finanzas, crecimiento personal)?
• Intimidad emocional: ¿Nos sentimos seguros para ser vulnerables el uno con el otro? ¿La conexión crece con el tiempo?
• Visión de futuro: ¿Podemos imaginar y queremos construir un proyecto de vida común?
Pilates:
¿Mat, Reformer o Tower?
Descubre cuál se adapta a tu estilo de vida
El pilates es mucho más que un ejercicio: es un método que integra fuerza, flexibilidad y control mental. Pero con tantas opciones, ¿cómo saber cuál es para ti? Esta guía rápida te ayuda a decidir.
Los 3 tipos principales: suelo, máquina y punto medio
1. Pilates Mat (Suelo)
Es la forma más pura y accesible. Se practica sobre una esterilla, usando solo el peso corporal. Es excelente para fortalecer el core en profundidad, mejorar la postura y ganar conciencia corporal. Ideal para principiantes o quienes buscan una práctica que puedan hacer en cualquier lugar.
2. Pilates Reformer
Es el más conocido en los estudios. Utiliza una máquina con una plataforma deslizante y resortes que ofrecen resistencia y asistencia Permite un rango de movimiento mayor, es de bajo impacto y es fantástico para tonificar todo el cuerpo, rehabilitar lesiones y desafiar el equilibrio. Perfecto si buscas resultados intensos y dinámicos.
La clave está en escuchar a tu cuerpo. Prueba diferentes estilos y encuentra el que te haga sentir más fuerte, alineada y en paz contigo misma.
3. Pilates Tower / Cadillac
Es un aparato vertical ideal para el estiramiento profundo y la descompresión vertebral. Es una opción excelente para mejorar la flexibilidad, la postura y complementar el trabajo de otras modalidades. Lo recomiendan mucho para aliviar tensiones en la espalda.
Clásico vs. Contemporáneo: ¿tradición o evolución?
• Pilates Clásico: Sigue fielmente la secuencia original de ejercicios de Joseph Pilates. Es estructurado, preciso y riguroso. Perfecto si te gusta la tradición y la disciplina.
• Pilates Contemporáneo: Adapta el método integrando conocimientos modernos de biomecánica. Es más flexible y se personaliza según las necesidades del alumno. Ideal si buscas un enfoque más adaptable y holístico.
¿Cómo elegir el tuyo?
• Para empezar y probar: Comienza con Pilates Mat
• Para un entrenamiento completo y dinámico: Elige Pilates Reformer.
• Para enfocarte en flexibilidad y postura: Prueba Pilates Tower.
• Elige Clásico si amas la estructura. Elige Contemporáneo si prefieres la adaptación.
Los destinos para un viaje de amor que hará historia
El amor se celebra de muchas formas, pero hay pocos planes tan evocadores como un viaje. Ya sea para una escapada íntima en San Valentín o para diseñar esa primera gran aventura como esposos, el destino que elijan se convertirá en el escenario de sus recuerdos más preciados.
Para 2026, las tendencias apuntan a experiencias que priorizan la autenticidad, la conexión profunda y la belleza singular, alejándose de lo masivo para abrazar lo verdaderamente memorable. Desde joyas africanas hasta rincones asiáticos de ensueño, te presentamos una hoja de ruta para un viaje de amor que supere todas las expectativas.
Paraíso íntimo: Isla Mauricio
Lejos de las multitudes, la Isla Mauricio emerge como el destino de playa perfecto para 2026, ofreciendo mucho más que arena blanca y aguas turquesas. Este país insular en el Índico es un caleidoscopio de naturaleza, cultura y lujo sereno. La experiencia va desde relajarse en playas vírgenes como Le Morne, declarada Patrimonio de la Humanidad, hasta explorar maravillas naturales únicas como la “Cascada submarina”.
Para una luna de miel inolvidable, el St. Regis Le Morne es el refugio por excelencia. Con arquitectura colonial, villas frente al mar y un spa de más de 2,000 m2, este resort ofrece una desconexión total y un bienestar que se siente desde el primer momento.
Aventura y conexión profunda:
Ruanda, Uganda y Botswana
Para las parejas que buscan una historia propia, la aventura en África oriental y austral ofrece una conexión incomparable.
Ruanda y Uganda
Aquí, la emoción reside en el encuentro íntimo con los gorilas de montaña en su hábitat natural. Es una experiencia profunda y lejos del turismo masivo, ideal para quienes prefieren el wow real de la selva a los spots virales. Un lugar como el Singita Kwitonda Lodge, a los pies de los volcanes, es el campamento base perfecto para cerrar el día con una fogata bajo las estrellas.
Botswana
En el Delta del Okavango, el safari se vive en modo silencioso. Aquí, el lujo se mide por la inmersión en la naturaleza y los atardeceres eternos. Alojarse en un lodge como el &Beyond Sandibe Okavango y disfrutar de un sundowner privado después de un avistamiento de fauna es la definición de romance salvaje.
Cultura viva y contrastes: Japón y Camboya
La fusión de tradición milenaria y modernidad ofrece una experiencia cultural inigualable para parejas curiosas.
Japón
Un clásico que nunca decepciona. La ruta que combina la energía futurista de Tokio, la autenticidad espiritual de Kioto y el carácter divertido de Osaka captura el alma del país. Para un alojamiento que une lujo y vistas emblemáticas, el Four Seasons Hotel Tokyo at Otemachi, con vistas al Palacio Imperial, es una elección excepcional.
Escenarios de otro mundo:
AlUla y Bután
Estos destinos ofrecen paisajes que parecen de otro planeta y una filosofía de viaje que invita a la introspección.
AlUla, Arabia Saudí
Este destino emergente es puro romance desértico. La combinación de paisajes de roca roja, la arqueología nabatea de Hegra y noches estrelladas de una claridad absoluta crean una atmósfera mágica. Alojarse en una villa con piscina privada en el Banyan Tree AlUla, en el valle de Ashar, es la guinda perfecta.
Bután
El reino de la Felicidad Nacional Bruta es el antídoto perfecto contra el ruido del mundo. Un viaje aquí, entre monasterios en la montaña y aire puro del Himalaya, es una experiencia con propósito, diseñada para reconectar en pareja de la forma más calmada. Un refugio como el COMO Uma Paro es el lugar ideal para entregarse a la pausa.
Camboya (con escala en Tailandia)
Descubrir el corazón de Camboya desde el río Mekong a bordo de un barco boutique como el Aqua Mekong es una experiencia de ritmo pausado y profunda conexión con el paisaje y la cultura. Combinarlo con una escala breve en Tailandia para disfrutar de su gastronomía crea un viaje redondo y diverso.
San Valentín 2026: Los restaurantes más románticos para una cena
inolvidable en México
El Día de San Valentín es el motivo perfecto para reconectar, celebrar el amor y, por supuesto, deleitarse con una comida excepcional. Elegir el lugar correcto puede transformar una cena en un recuerdo que dure años.
Para ayudarte a planear esa noche especial, recorrimos la escena gastronómica mexicana y seleccionamos mesas que combinan atmósfera, sabor y ese toque de magia que tanto buscas.
Ya sea que prefieras la intimidad de una casona porfiriana, la emoción de un menú degustación o la sofisticación de un fine dining, esta guía tiene opciones para todos los gustos y presupuestos.
Rincones con encanto en la CDMX: Roma y Condesa
Los barrios más trendy de la capital se visten de gala para San Valentín. Estos cinco restaurantes destacan por su ambiente romántico y propuestas culinarias de alto nivel.
CONTRAMAR
Ideal para un mediodía que se extienda hasta el atardecer. Su terraza es perfecta para disfrutar de los mejores mariscos de la ciudad en un ambiente distendido pero elegante.
ROSETTA
Ubicado en una majestuosa casona de la Roma Norte, este restaurante de la chef Elena Reygadas es “el epítome de la elegancia rústica”. Para San Valentín ofrece un menú degustación a cargo de la chef con ingredientes de temporada.
LARDO
Una opción “relajada pero impecable” con grandes ventanales que integran la vegetación de la Condesa. Perfecto para parejas que disfrutan compartir platos y probar vinos naturales.
MÁXIMO BISTROT
El templo farmtotable del chef Lalo García, ahora en un espacio más amplio e impresionante. Su atmósfera íntima y vibrante lo hace ideal para foodies.
BLANCO COLIMA
Más que un restaurante, es un centro cultural y gastronómico en una de las esquinas más bellas de la Roma. Su ambiente cosmopolita y su música cuidadosamente curada son el preludio ideal para una noche larga.
Ambiance · Spare Time | Places To Go
Fine dining: Experiencias bucket list para San Valentín
Para quienes quieren dar el gran paso y vivir una cena de lujo, estos restaurantes no solo ofrecen comida excepcional, sino una narrativa completa que convierte la cena en un evento inolvidable.
QUINTONIL (CDMX)
Actualmente No. 3 del mundo en The World’s 50 Best Restaurants, es un resumen contemporáneo de lo que México puede decir en una mesa.
Pangea (Monterrey)
La “mesa institución” del norte, con técnica, disciplina y una trayectoria que se siente en sala.
Pujol (CDMX)
Un clásico contemporáneo cuyo menú degustación “se siente como una conversación larga sobre México”.
Animalón (Valle de Guadalupe)
Una cena bajo el encino en el Valle, reconocida por la Guía MICHELIN.
¡El Año Nuevo Chino!
Mientras el calendario gregoriano inicia el 1 de enero, la celebración más importante en muchas culturas de Asia sigue el calendario lunisolar. El Año Nuevo Chino comenzará el 17 de febrero, dando la bienvenida al Año del Caballo de Fuego.
El Caballo es un símbolo de libertad, aventura, perseverancia y energía incansable. Se asocia con el elemento fuego, lo que intensifica estas cualidades, prometiendo un año de acción apasionada, dinamismo y transformación audaz. Es un tiempo propicio para perseguir metas con vigor, emprender nuevos viajes (físicos y metafóricos) y expresar nuestra individualidad con confianza. Un año donde la pasión cabalga libre hacia nuevos horizontes.
ACUARIO
2 1 de enero - 19 de febrero
Es tiempo de desprenderse de esquemas mentales y relaciones que limitan tu auténtico ser. En el ámbito profesional, tu visión única es tu mayor activo, pero debe ir acompañada de una estrategia concreta para materializarse. En el amor y la amistad, la claridad y la honestidad son esenciales; atrévete a mostrar tu singularidad sin miedo.
Piscis 20 de feb. - 20 de mar.
El mes abre un verdadero proceso de renovación: fuera los esquemas superados, adentro una versión más auténtica de ti. Sé clara en tus relaciones y combina tu visión con preparación en el trabajo para atraer el éxito y consolidar lo que inicias.
Géminis 21 de may. - 20 de jun.
Febrero enciende tu cerebro a mil, con ideas y conexiones que pueden dispersarte. El cielo te pide orden y claridad, especialmente en las conversaciones importantes. Tu comunicación es tu superpoder, siempre que la uses con sustancia y no para vender humo.
Virgo 23 de ago. - 23 de sept.
Un mes muy “tú”, donde el orden y el método son tus aliados. Todo fluye hasta que intentas controlar también lo incontrolable, como las emociones. No todo tiene que ser arreglado; a veces, solo hay que tolerarlo y seguir adelante.
Sagitario 23 de nov. - 21 de dic.
El mes alterna tu sed de futuro con momentos de reflexión forzada. En el amor funciona la espontaneidad, pero sin huir de la profundidad. Incluso tú tienes que leer las instrucciones a veces: la libertad sin estructura es solo caos.
Aries 21 de mar. - 20 de abr.
Febrero te enfrenta a una verdad incómoda: no todo se resuelve pisando el acelerador. Quienes te rodean te piden bajar el ritmo, observar y calcular antes de actuar. Usa tu instinto con tacto, sobre todo en las relaciones, para evitar daños colaterales.
Cáncer 21 de jun. - 20 de jul.
Este mes te obliga a salir del caparazón, porque quedarte dentro ya no funciona. Las relaciones piden una escucha real y el trabajo, una confrontación directa. La sorpresa es que, cuando dejas de defenderte por sistema, descubres que no todos quieren atacarte.
Libra 24 de sept. - 23 de oct.
Este mes te pone frente al deporte que más odias: tomar decisiones claras. La tensión sirve para que entiendas qué ya no es sostenible. En el amor, las conversaciones difíciles salvan; en el trabajo, delegar se vuelve obligatorio.
Capricornio 22 de dic. - 20 de ene.
Febrero te pide redefinir tus límites y objetivos, pero considerando a los demás. Puede ser molesto, pero es necesario. Las relaciones se convierten en tu banco de prueba. Construir en conjunto no es ceder; es crear algo más sólido.
Características: Son las arquitectos del futuro, las humanitarias y las librepensadoras del zodiaco. Rigen el undécimo signo, asociado a la innovación, la comunidad y los sueños colectivos. Son visionarias con los pies en la tierra. Su mayor fortaleza es su independencia radical y su capacidad de pensar fuera de cualquier caja; su desafío es la frialdad emocional o volverse demasiado fijas en sus ideales, olvidando el corazón.
Tauro 21 de abr. - 20 de may.
El mes comienza con una invitación que no puedes ignorar: cambiar algo. En lo profesional, las oportunidades llegan solo si dejas de resistirte por miedo. Recuerda: soltar no es perder; es hacer espacio para lo nuevo.
Leo 21 de jul. - 22 de ago.
Febrero mueve el reflector hacia la calidad de tus relaciones, pidiéndote colaboración genuina, no solo actuación. Busca reconocimiento verdadero, no aplausos automáticos. Tu vida se acelera con oportunidades: es tu momento para brillar y recibir apoyos inesperados.
Escorpio 24 de oct. - 22 de nov.
La energía es intensa, casi eléctrica, y empuja hacia transformaciones profundas. El horóscopo te pide soltar el control donde ya no sirve, especialmente en los vínculos. Tu verdadero poder radica en no tener que demostrar nada.
