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Agosto 2025
Roberto Aguire
CUIDADOS ESENCIALES PARA LA PIEL DESPUÉS DE LAS VACACIONES: GUÍA DERMATOLÓGICA.
PROBIÓTICOS Y PREBIÓTICOS: MÁS ALLÁ DE LA SALUD DIGESTIVA.
VERMELHO, EL HOTEL BOUTIQUE DEL ICÓNICO DISEÑADOR DE MODA CHRISTIAN LOUBOUTIN.
Editorial
Agosto llega cargado de esa energía única donde el verano aún nos abraza, pero el otoño ya asoma en el horizonte con promesas de renovación. Es un mes de balance: celebramos las memorias de las vacaciones mientras nos preparamos con ilusión para lo que viene. En esta edición, hemos creado un espacio lleno de inspiración, tendencias y consejos prácticos para acompañarte en este cambio de estación.
Comenzamos con una entrevista que nos llena de orgullo: Roberto Aguire, el actor que nos recuerda que el cine es un arte, pero también se trata de entretener y las risas no van a faltar en la nueva película de Mirreyes Vs. Godínez Las Vegas.
¿Regresaste con la piel cansada tras el sol y la sal del mar? No te preocupes. Nuestro artículo especial sobre cuidados postvacacionales para la piel te trae productos y rutinas sencillas pero efectivas, ingredientes clave y productos que devolverán la luminosidad a tu rostro. Porque una piel radiante es el mejor accesorio en cualquier estación.
Y hablando de accesorios… ¡la comodidad no está reñida con el estilo! Te adelantamos las zapatillas deportivas que serán tendencia este otoño-invierno. Para quienes enfrentan el regreso a clases (o simplemente quieren resetear su rutina con estilo), dedicamos una sección completa a outfits prácticos, pero fashion.
Además, no podían faltar nuestras tote bags favoritas: espaciosas, resistentes y con un toque de diseño que las hace únicas. Ideales para llevar libros, laptop y ese café mañanero que nos salva el día.
Gracias por acompañarnos en este viaje de estilo, bienestar y autenticidad. Que esta edición te inspire a vivir la transición con confianza y mucha, mucha elegancia.
Paola
Letayf
Dirección Editorial
Los artículos son responsabilidad de los autores y no reflejan la postura ideológica de la revista. Ambiance magazine es una publicación de Grupo Diamante y Ambiance, s.a. de c.v. Revista Mensual. Editor responsable: Paola Letayf Fernández. Número de reserva al título de derechos de autor: 04-2009-051214144700-102. Num. issn: en trámite. Todos los derechos están reservados. Ambiance Magazine es un foro abierto, el contenido de sus páginas de ninguna manera expresa el punto de vista de sus editores, sino que son los autores los únicos responsables de sus artículos o fotografías. Queda prohibida la reproducción parcial o total del contenido publicado en esta revista sin el consentimiento por escrito del editor.
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Faces
Roberto Aguire
Trends & Style
Outfits Back to School 2025
Las mejores Tote Bags para el regreso a clase
Polka dots, fladas de lunares
De las court sneakers a las sneakerinas
Skincare post vacaciones
Oro líquido para tu melena
All-round health
Intuición Vs Ansiedad, como distinguir tu voz interna y el miedo
Probióticos y prebióticos, más alla de la salud digestiva
Inositol, el alidao del equilibrio hormonal
Art and Culture
Bajo el Signo de Saturno, desde el MUNAL
You + World
Vermelho by Christian Loubuitin
Spare time
Le Café Lacoste, Mónaco
Horoscopes
Le Café Lacoste
Roberto Aguire
Roberto Aguire
y Mirreyes vs. Godínez Las Vegas: “Quiero que el público se divierta”
Por David Patiño Torres
Desde sus primeros pasos en Paramédicos hasta convertirse en el icónico Rich de Mirreyes vs. Godínez, Roberto Aguire ha demostrado que el humor y la profundidad pueden coexistir en pantalla.
En esta entrevista, el actor nos habla sobre el desafío de llevar a su personaje a Las Vegas, la alquimia detrás del éxito de la saga y por qué el cine mexicano está viviendo su momento dorado. Prepárate para una conversación llena de anécdotas, reflexiones y esa chispa que solo Roberto puede ofrecer.
¿Cómo fue volver al mundo de Los Mirreyes para esta secuela en Las Vegas? ¡Se sintió como una reunión familiar! Después de tres películas y un especial, ya nos ha tocado vivir de todo juntos. Imagínate: en la primera nos agarró el sismo del 2017, en la segunda, nada más y nada menos que la pandemia, y ahora, en la tercera, casi no nos dan las visas a tiempo para grabar en Las Vegas. Después de pasar por tantas cosas juntos, hemos creado una amistad muy fuerte entre todos, y ya se siente más como juntarme con mi familia que como ir a trabajar.
Este proyecto ha sido muy especial para mí porque las personas involucradas, además de ser grandes seres humanos, son increíblemente talentosas, así que la diversión siempre está garantizada. Y claro, agrégale Las Vegas de fondo… ¡ya te imaginarás cómo nos la pasamos!
Desde la primera película interpretaste a Rich, un mirrey con gusto por lo natural y las redes sociales. ¿Cómo evolucionó el personaje en esta nueva entrega?
Rich siempre ha sido el más mirrey de los mirreyes, y en las últimas dos películas, la idea era sacarlo de su zona de confort para ver cómo reaccionaba. Pero en esta ocasión, lo divertido es que le dieron la vuelta a ese modelo. Ahora lo vemos en uno de los hábitats más naturales para los mirreyes: ¡Las Vegas! Sin embargo,
cuando llega, su identidad como mirrey se pone a prueba, y Rich atraviesa una crisis existencial que lo hace cuestionar su propia esencia y todo lo que lo define.
¿Qué te pareció el reto de adaptar el humor del México súper aspiracional al entorno de Las Vegas?
El mayor reto, en cuanto al humor, siempre fue ser fiel a lo que el público amó de estos personajes, mientras explorábamos propuestas nuevas y emocionantes. Y ahí, Las Vegas nos ayudó muchísimo, porque el lugar se convirtió en un personaje más con el que teníamos que interactuar.
Gran parte del humor en esta película nace de llevar a los personajes a situaciones extremas, donde los vínculos que ya conocemos se estiran al límite. Y para eso, Las Vegas fue el escenario perfecto.
Chava Cartas ha dirigido todas las películas de la saga. ¿Cómo ha sido tu experiencia trabajando nuevamente con él?
Chava es uno de los mejores directores con los que he tenido el privilegio de trabajar. Además de ser un gran ser humano, tiene muy claro hacia dónde va este barcote y cómo hacer que todo fluya. Como te podrás imaginar, no es fácil manejar un elenco tan grande y diverso, donde todos queremos opinar, donde estamos constantemente improvisando y, honestamente, donde después de tanto tiempo ya nos sentimos como primos en una reunión familiar.
Pero a pesar de eso, Chava logra darle a cada uno su espacio, sacando lo mejor que tenemos para ofrecerle al personaje. Y ese mismo talento lo ves en todos sus proyectos. Verdaderamente ha sido un honor trabajar con él.
La saga explora las etiquetas “Mirreyes” y “Godínez” yendo más allá de los estereotipos. ¿Crees que esta nueva entrega logra expandir esa visión?
¡Sin lugar a dudas! Uno de los aspectos que más me gustó de esta tercera parte es que, desde el guion, se planteó profundizar en la parte emocional de nuestros personajes. Y al momento de filmar, efectivamente pudimos explorar más la humanidad detrás de estos individuos.
Es un hecho: entre más entiendes las razones detrás del comportamiento de alguien, más empatizas con lo que está viviendo. En esta película, creo que te ríes más de las locuras de estos personajes precisamente porque los percibes como seres tridimensionales, no solo como caricaturas de la sociedad.
¿Cómo comparas la experiencia de actuar en producciones estadounidenses frente a las mexicanas, como Mirreyes vs. Godínez? Siento que en México se están haciendo proyectos de muy alta calidad. Tal vez en el pasado la diferencia era más marcada; pero hoy las producciones mexicanas compiten en contenido y calidad a nivel mundial, ¡y eso me llena de orgullo!
Aunque cabe mencionar que en México siempre ha habido proyectos de gran nivel. Por ejemplo, la primera serie en la que participé aquí hace diez años, Paramédicos, sigue siendo, en mi opinión, una de las mejores que he visto.
¿Con qué mensaje te gustaría que el público se quede al ver Mirreyes vs. Godínez: Las Vegas?
Más que un mensaje, me encantaría que el público se divierta mucho viendo la película.
Personalmente, cuando las situaciones de la vida o el mundo se sienten abrumadoras, el cine ha sido mi refugio para escapar un par de horas de mis pensamientos. Con esta película, creo que logramos algo que le permitirá a la gente olvidarse un rato de sus preocupaciones y disfrutar de una gran aventura junto a estos personajes.
En televisión participaste en series como NCIS: New Orleans y Pretty Little Liars. ¿Alguna anécdota que recuerdes de esos sets?
¡Entrar al mundo de Pretty Little Liars fue una locura que no me esperaba! Recuerdo que Lucy Hale, quien interpreta a Aria, me advirtió que los fans de PLL podían ser... un poco intensos. No entendí bien a qué se refería hasta que, estando en Disneylandia, un grupo de unas veinte fans me reconoció y empezó a perseguirme por todo el parque. Cuando la situación se puso un poco rara, me acerqué a ellas para platicar, y ahí comprendí lo que Lucy quiso decir. ¡Se sabían cada detalle de la serie y todo sobre los personajes! Una incluso tenía un tatuaje de la "A" (para los que saben). Al final, hasta me enseñaron cosas del show que yo ni conocía.
¿Qué te motiva a elegir un nuevo proyecto: el guion, el personaje, el director o el equipo?
Para mí, la base de todo gran proyecto siempre será un buen guion. Es como los cimientos de una casa: si no están bien construidos, por más bonita que quieras hacerla, siempre estarás lidiando con una base débil. Lo mismo pasa en el cine: sin un buen guion, es difícil crear algo sólido. Eso es lo primero que busco. Los demás elementos —el personaje, el director, el equipo— también son importantes, pero sin un guion fuerte, es complicado que me anime a participar.
¿Hay algún personaje o género que aún no has explorado pero que te encantaría experimentar?
Desde niño, he sido un gran fan de la fantasía y la ciencia ficción. Películas como El Señor de los Anillos o libros como Dune me fascinan porque me permiten escapar a otros mundos y vivir historias increíbles. ¡Me muero de ganas por interpretar un personaje en un universo así y compartir esa creación con el público!
¿Podrías darnos un adelanto (sin spoilers) de tus próximos proyectos? Tengo dos películas en camino... ¡Pronto sabrán más!
Sigue a Roberto en IG. @robaguire
Créditos
Fotografía: Teba Rodríguez @tebardzphoto
Makeup artist & Stylist hair: Luis Velveet @velveetmuah
Styling: @steponfashion y @calderonimx
PR: Armando Bocanegra @_boknegra
Diseño editorial: Dalissa Sánchez Castellanos @dalissa_sc
Texto: David Patiño Torres @bavidbavid
Av. de la Reforma 1703, Centro histórico de Puebla, 72000 Puebla, Pue.
Tel. 222 232 0077
DORADA Boulevard, Mártires del 2 de Octubre 4357, San Baltazar Campeche, Puebla, Pue. Tel. 222 130 9500
REFORMA
Outfits Back-ToSchool 2025
Estilo, comodidad y confianza
El regreso a clases es una oportunidad perfecta para renovar el guardarropa con looks que combinen estilo, comodidad y personalidad. Elegir atuendos versátiles y a la moda puede hacer que te sientas segura y lista para el nuevo año escolar.
En Ambiance, exploraremos las tendencias más populares para el back-toschool 2025, con opciones para todos los gustos, desde estilos clásicos y elegantes hasta looks skater y urbanos.
Estilo Prep: elegancia y simplicidad
Inspirado en los uniformes escolares pero con un toque moderno, el estilo prep sigue siendo una opción infalible para el regreso a clases. Combina prendas clásicas como faldas plisadas, polos y blazers con zapatos loafers o sneakers para un look pulido pero cómodo.
Ideal para: Estudiantes que buscan un look sofisticado pero juvenil.
Jorts y denim: un clásico versátil
Los jorts (jeans cortos) son una excelente opción para los días cálidos, y pueden combinarse con camisetas gráficas, tops arrugados o incluso chaquetas de mezclilla para un efecto denim-on-denim.
Ideal para: Un estilo relajado pero con personalidad.
Conjuntos coordinados: moda sin esfuerzo
Si buscas practicidad, los matching sets (conjuntos a juego) son la solución perfecta. Ya sea un set de sudadera y pantalón holgado o un co-ord de falda y blusa, estos outfits ahorran tiempo y siempre lucen bien.
Ideal para: Mañanas ocupadas donde quieres verte bien sin pensar demasiado.
Pantalones con estilo: desde dadcore hasta grunge
Un buen par de jeans puede ser la base de muchos outfits. En 2025, los estilos baggy, de tiro alto (y hasta con roturas) siguen dominando, mientras que los pantalones rectos nunca pasan de moda.
Ideal para: Un look casual pero trendy.
Estilo skater: urban cool con toque retro
El skater style sigue siendo una de las tendencias más influyentes, con pantalones cargo, camisetas oversize y zapatillas clásicas.
Ideal para: Jóvenes que buscan un look urbano y desenfadado.
Los mejores tote bags para el regreso a clases 2025
El regreso a clases es el momento perfecto para renovar tus accesorios, y un tote bag se convierte en el compañero ideal: espacioso, versátil y con estilo. Para el 2025, las tendencias apuntan a diseños prácticos pero modernos, con detalles como compartimentos organizados, materiales resistentes y opciones tech-friendly.
En este artículo, exploramos los mejores tote bags para estudiantes, con opciones desde marcas accesibles hasta diseños de lujo, todos pensados para cargar libros, laptops y más sin sacrificar el estilo.
TOTE BAGS CON COMPARTIMENTOS
PARA LAPTOP
Uno de los must-have para estudiantes es un tote con bolsillo acolchado para laptop, ideal para proteger el equipo mientras te mueves entre clases. Algunas opciones destacadas:
BAGSMART LAPTOP TOTE BAG: con espacio para laptops de hasta 15.6", múltiples bolsillos y tejido resistente al agua, es perfecto para el día a día.
LOVEVOOK TOTE CON PUERTO USB: incluye un puerto de carga integrado, ideal para estudiantes que necesitan energía sobre la marcha.
ECOSUSI LARGE LAPTOP TOTE: hecho en PU leather, combina elegancia y funcionalidad, con compartimentos para organizar tus útiles.
TOTE BAGS RESISTENTES Y DURADEROS
Para quienes buscan resistencia y capacidad, estas opciones son clave:
L.L. BEAN BOAT AND TOTE OPEN-TOP: un clásico en lona estructurada, disponible en varios tamaños y colores. Perfecto para cargar libros pesados.
NUBILY WATERPROOF LAPTOP TOTE: fabricado en cuero PU impermeable, protege tus pertenencias en días lluviosos.
TOTE BAGS CON ESTILO
Si buscas algo más fashion, las tendencias 2025 incluyen:
EAST-WEST TOTES:
siluetas horizontales y retro, como el Bottega Veneta Arco Tote o el Savette Symmetry Pochette, ideales para un look minimalista.
BIG BROWN BAGS (BBB):
Totes grandes en tonos café, como los de COS y Massimo Dutti, que combinan con todo.
POLKA DOTS
Faldas
de lunares
el estampado retro que domina Otoño-Invierno 2025
El estampado de lunares, también conocido como polka dots, ha resurgido con fuerza en las pasarelas y se posiciona como una de las tendencias más destacadas para la temporada Otoño-Invierno 2025
Este diseño, que evoca la elegancia vintage de los años 50 y 60, se reinventa en siluetas modernas, combinaciones audaces y una paleta de colores que va más allá del clásico blanco y negro.
Entérate cómo las faldas de lunares se adaptan a la temporada fría, las marcas están liderando esta tendencia y cómo incorporarlas a tu armario con estilo.
Los lunares en las pasarelas
Otoño-Invierno 2025
El estampado de lunares ha sido una constante en la moda, pero en 2025, las firmas de lujo lo reinterpretan con un enfoque más sofisticado y versátil. Altuzarra, Ganni, Mango, Carolina Herrera o Jaquemus son algunas de las marcas que han apostado por este print.
Este revival no es casualidad: los lunares transmiten romanticismo, nostalgia y un toque juguetón, haciéndolos ideales para contrastar con la seriedad de los abrigos y tejidos invernales.
Las combinaciones para los polka dots en Otoño Invierno 2025
Aunque los lunares suelen asociarse al verano, en Otoño Invierno 2025 se adaptan a la temporada con tejidos más pesados y combinaciones inesperadas:
• Con tejidos cálidos: Lana, tweed y cuero son grandes aliados para equilibrar la ligereza del estampado.
• Monocromático: Un look total de lunares en negro y blanco, acompañado de una gabardina, es infalible.
•Contraste con estampados: Los lunares pueden mezclarse con cuadros o rayas si se mantiene una paleta de colores coherente.
• Accesorios minimalistas: Un cinturón fino, botines de tacón o un bolso estructurado ayudan a equilibrar el estampado.
De las court sneakers a las sneakerinas el calzado para las fashionistas
en Otoño e Invierno
El calzado deportivo sigue dominando las pasarelas y las calles, fusionando moda y funcionalidad. Para esta temporada Otoño Invierno 2025, las tendencias en sneakers apuestan por diseños retro, siluetas minimalistas y detalles que van desde lo elegante hasta lo atrevido. Marcas como Adidas, Puma, Miu Miu, Loewe o Stella McCartney lideran el camino con modelos que prometen ser los favoritos de la temporada.
El regreso de los clásicos: siluetas retro con toque moderno
Las court sneakers y los diseños inspirados en los años 70, 80 y 90 siguen siendo protagonistas. Modelos como las Adidas Samba, las Puma Speedcat y las New Balance 530 mantienen su reinado, ahora con reinterpretaciones en materiales premium y paletas de colores actualizadas.
• Adidas Samba LT: con su lengüeta XXL y acabados en ante, este modelo sigue siendo un básico para looks casuales y sofisticados.
• Puma Speedcat Ballet: un híbrido entre zapatilla deportiva y bailarina, ideal para looks femeninos con un toque sporty.
• New Balance 1906: Con su estética “dad shoe” y tecnología de amortiguación, son perfectas para el día a día.
Colores vibrantes y neutros que dominan la temporada
Mientras los tonos tierra (como el marrón mocha y el verde oliva) siguen en tendencia, los rojos intensos, plateados y multicolor también se imponen en las pasarelas.
• Tenis rojos: Balenciaga y Bottega Veneta presentaron versiones en tonos vibrantes, perfectos para romper la monotonía de los outfits invernales.
• Plateados y metalizados: Las Adidas Taekwondo y las Gola Stadium '86 añaden un toque futurista a cualquier look.
• Multicolor: Miu Miu y Off-White apostaron por estampados audaces y combinaciones de tonos para un estilo único.
Siluetas planas y minimalistas: menos es más
Las suelas gruesas dan paso a diseños ultradelgados y ligeros, inspirados en el fútbol y las artes marciales.
• Adidas Tokyo: con su silueta aerodinámica, son ideales para looks athleisure y urbanos.
• Miu Miu Normcore: zapatillas en tonos café con hebillas metálicas, perfectas para looks elegantes con faldas y vestidos.
• Vans Authentic: un clásico que regresa con fuerza, ahora en colaboración con Valentino.
Materiales Premium: cuero, ante y acabados de lujo
El ante, el cuero y los detalles en serraje son clave en sneakers de marcas como Loewe, Burberry y Gucci.
• Loewe Ballet Runners: una mezcla entre zapatilla y bota, con un diseño sofisticado y cómodo.
• Golden Goose Super-Star: con su aspecto “gastado” y detalles en lentejuelas, son un must para los amantes del estilo desenfadado.
SKINCARE
post vacaciones
Cuidados esenciales para la piel después de las vacaciones:
Guía dermatológica
Después de disfrutar del sol, la playa y los días de descanso, nuestra piel suele mostrar signos de agresión como deshidratación, manchas y pérdida de luminosidad.
El verano, aunque divertido, puede ser una época dura para la piel debido a la exposición solar, el cloro de las piscinas, la sal del mar y los cambios en la rutina de cuidado.
En este artículo, te explicamos cómo recuperar la salud de tu piel después de las vacaciones, con consejos respaldados por dermatólogos y tratamientos efectivos para devolverle su equilibrio y brillo natural.
1. Limpieza profunda y suave
El primer paso para recuperar la piel después del verano es una limpieza adecuada. Durante las vacaciones, la acumulación de protector solar, sudor, arena y contaminación puede obstruir los poros, provocando brotes de acné y opacidad.
• Usa un limpiador suave tipo SYNDET como el ph5 Syndet Gel de Eucerin para eliminar impurezas sin resecar la piel.
• Evita jabones agresivos que alteren el pH natural de la piel.
• Incorpora un tónico sin alcohol para equilibrar y preparar la piel para los siguientes pasos. Kiehl’s tiene su tónico calmante sin alcohol con pétalos de Caléndula, apto para pieles sensibles.
2. Hidratación intensa
La exposición al sol, el viento y el agua salada deshidratan la piel, dejándola tirante y apagada. Para recuperar su humedad:
• Aplica cremas con ácido hialurónico, ceramidas y glicerina, que retienen agua y reparan la barrera cutánea. La crema hidratante de Cerave es una de las mejores opciones.
• Usa sérums de vitamina C para iluminar y estimular la producción de colágeno. La fórmula de Garnier SkinActive Vitamina C Sérum también es antimanchas.
• No olvides el contorno de ojos, una zona especialmente sensible que sufre mucho en verano.
3. Tratamiento de manchas y pigmentación
El sol puede provocar hiperpigmentación, especialmente en personas con fototipos más claros. Para combatir las manchas:
• Incorpora retinoides suaves (como retinol) por la noche para renovar las células y atenuar manchas. Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum de Kiehl’s es un poderoso suero anti-edad con retinol que reduce visiblemente las arrugas, reafirma y mejora la textura de la piel.
• Usa despigmentantes para unificar el tono. NEORETIN Ultra Emulsion Sérum es una crema que regula la producción de melanina y evita nuevas manchas. Recuerda que las fórmulas con retinoides y retinoles se deben aplicar por la noche.
• Considera peelings químicos en consulta dermatológica para una exfoliación controlada y eficaz.
4. Protección solar todo el año
Muchos creen que el protector solar solo es necesario en verano, pero la radiación UV y la luz azul de dispositivos electrónicos siguen dañando la piel.
• Usa SPF 50+ diariamente, incluso en días nublados. La fórmula de NIVEA SUN Acabado Invisible incorpora también ácido hialurónico.
• Opta por cremas hidratantes con filtro solar para simplificar la rutina.
5. Hábitos de vida saludables
La piel también se nutre desde dentro:
• Bebe suficiente agua para mantenerla hidratada.
• Consume alimentos ricos en antioxidantes (frutas, verduras, aceite de oliva) para combatir el estrés oxidativo.
• Evita el tabaco y el alcohol, que aceleran el envejecimiento cutáneo.
EOro líquido para tu melena
las mascarillas que rescatarán tu cabello seco
l cabello seco no es solo una textura: es un grito de auxilio de una fibra capilar agotada por el Sol, las herramientas de calor y los procesos químicos. En un país donde el 85% de las mujeres reconoce sufrir deshidratación capilar, las mascarillas profundas han pasado de ser un lujo a una necesidad.
Hoy, formuladas con aceites patrimoniales como el argán marroquí, la camelia asiáti ca o el coco, estos elixires no solo reparan; re volucionan. En tratamientos que fusionan ciencia de lujo con accesibilidad para una melena sana.
Ingredientes estrella: la alquimia detrás de la hidratación profunda
El secreto de una mascarilla eficaz está en su capacidad para sellarme la humedad mientras reconstruye la fibra. Estos son los activos imprescindibles:
• Aceite de argán: apodado “oro líquido”, nutre cabellos ultraporosos. Moroccanoil y Living Proof lo incluyen en concentraciones quirúrgicas para restaurar elasticidad en puntas abiertas.
• Aceite de semilla de higo: rico en omega 6 y 9, brinda luminosidad instantánea. Christophe Robin lo usa en su mascarilla vegana para cabello teñido.
• Proteínas de leche de cabra: reconstruyen la queratina fracturada. Ziaja las combina con aminoácidos en su Hair Mask With Keratin, ideal para mechas maltratadas.
• Manteca de Tucuma: Amazonas en un frasco. Living Proof la emplea para crear una película anti-frizz que soporta la humedad.
Del lujo al accesible (¡todas en México!)
Kérastase Discipline Maskératine: con Morpho-Kératine patentada, domina cabellos rebeldes en 5 minutos.
Moroccanoil Intense Hydrating Mask: el ícono del aceite de argán puro usado para rescatar cabello químicamente tratado.
Tip para puntas secas/raíces
grasas: usa Kiehl’s Amino Acid Scalp Mask en cuero cabelludo y Moroccanoil solo de medios a puntas. Así conseguirás un equilibrio sin apelmazar.
Aveda Nutriplenish Deep Moisture Mask: con camelia y té verde, es vegana y sostenible.
Pantene Mascarilla con Aceite de Coco: sin sales ni siliconas, hidrata puntas como ninguna.
Briogeo Be Gentle, Be Kind: con aguacate y espinaca, es un green juice para rizos.
Salerm Biokera 21: mexicana y profesional. Repara cabello alisado con trigo hidrolizado.
Intuición vs. Ansiedad
Cómo distinguir
entre tu voz
interior y el miedo
¿Qué es la intuición?
La intuición es ese “sexto sentido” que nos da información sin necesidad de razonamiento lógico. Es rápida, sutil y suele venir acompañada de una sensación de certeza tranquila.
Características de la intuición:
• Se manifiesta en calma. No viene con angustia ni urgencia.
• Es clara y concisa. Suele ser un mensaje
• Se siente en el presente. No se enfoca en "qué pasará", sino en lo que está ocurriendo ahora.
Te da una sensación de confianza en lugar de paralizarte.
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad, por otro lado, es una respuesta al miedo, generalmente basada en preocupaciones futuras o experiencias pasadas. A diferencia de la intuición, la ansiedad es ruidosa, repetitiva y puede ser abrumadora.
Características de la ansiedad:
• Genera catástrofes mentales. Imagina escenarios negativos una y otra vez.
• Viene con síntomas físicos. Palpitaciones, tensión muscular, dificultad para respirar.
• Te hace dudar. En lugar de claridad, trae confusión y preguntas sin respuesta.
• Te deja agotado/a. Es una energía que consume en lugar de guiar.
Claves para diferenciar intuición de ansiedad
1. Observa tu cuerpo
• Intuición: Sensación de calma, quizá un “hormigueo” suave o una certeza interna.
• Ansiedad: Tensión, respiración agitada, nudo en el estómago.
2. Analiza el origen del mensaje
• Intuición: Surge de la nada, sin pensamientos repetitivos.
• Ansiedad: Viene con un bucle de “¿y si...?” y miedos exagerados.
3. Prueba la técnica de la respiración
Si al respirar profundo y calmarte el mensaje pierde fuerza, probablemente era ansiedad. La intuición permanece incluso en tranquilidad.
4. Pregúntate: ¿esto me ayuda o me limita?
• La intuición te guía hacia una acción o precaución útil.
• La ansiedad te paraliza o te hace actuar por miedo.
Consulta con un profesional si es necesario: si la ansiedad es constante, un terapeuta puede ayudarte a gestionarla mejor.
Probióticos y prebióticos
Más allá de la salud digestiva
Cada vez más personas buscan soluciones naturales para mantener una piel saludable, una digestión óptima y un estado de ánimo equilibrado. Entre las tendencias más destacadas están los probióticos y prebióticos, dos componentes esenciales que no solo mejoran la salud intestinal, sino que también tienen un impacto directo en la piel, el sistema inmunológico e incluso el estado de ánimo.
¿Qué son los probióticos y prebióticos?
Probióticos:
Son microorganismos vivos, principalmente bacterias beneficiosas y levaduras, que ayudan a equilibrar la flora intestinal. Se encuentran en alimentos fermentados como el yogur, el kéfir, el chucrut y el kimchi.
Prebióticos:
Son fibras no digeribles que actúan como “alimento” para las bacterias buenas del intestino. Los encuentras en alimentos como plátanos, avena, ajo, cebolla y espárragos.
Cuando se combinan, forman simbióticos, una poderosa mezcla que potencia sus beneficios.
Beneficios para la piel
¿Sabías que un intestino sano se refleja en una piel radiante?
Estudios recientes sugieren que los probióticos pueden ayudar a reducir el acné, la rosácea y la sensibilidad cutánea, gracias a su capacidad para equilibrar el microbioma de la piel. Marcas de skincare de lujo ya están incorporando estos ingredientes en sus formulaciones, aprovechando sus propiedades antiinflamatorias y de hidratación profunda.
Rutina de belleza con probióticos
1. Limpieza: usa un limpiador suave que no altere el pH natural de la piel.
2. Suero o crema con probióticos: ayuda a fortalecer la barrera cutánea.
3. Alimentación rica en prebióticos: incluye alimentos como avena y plátanos para nutrir las bacterias buenas.
Salud digestiva y bienestar emocional
El eje intestino-cerebro es una conexión fascinante: un microbioma equilibrado puede mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad. Además, una digestión óptima favorece la absorción de nutrientes esenciales para mantener la energía y vitalidad.
¿Cómo incorporarlos en tu vida diaria?
• Desayuno: un yogur natural con granola y frutas.
• Snacks: hummus con zanahorias o un batido de kéfir.
• Cena: una ensalada con espárragos y cebolla morada.
Precaución: si estás considerando suplementos, consulta a un profesional de la salud, ya que no todos los productos están regulados.
Este artículo tiene fines informativos y no sustituye la consulta con un médico y/o especialista en salud. Ambiance se deslinda de cualquier responsabilidad en temas de salud. La información proporcionada en este artículo no debe ser tomada como un diagnóstico o tratamiento médico. Siempre consulte a un médico y/o profesional de la salud para obtener el mejor cuidado.
Inositol
el aliado para el equilibrio hormonal, SOP, la fertilidad y el bienestar.
En el mundo de la salud hormonal, el inositol ha ganado popularidad como un suplemento clave para mujeres, especialmente aquellas que buscan equilibrar sus hormonas, mejorar la fertilidad o manejar condiciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP).
Pero ¿qué es exactamente el inositol y cómo puede beneficiarte? Sigue leyendo y descubre sus funciones, tipos, beneficios y cómo incorporarlo a tu rutina de salud.
¿Qué es el inositol?
El inositol, a menudo llamado “vitamina B8” (aunque no es una vitamina propiamente dicha), es un compuesto natural similar a las vitaminas del grupo B. Se encuentra en alimentos como frutas cítricas, frijoles, granos enteros y nueces, y también es producido por nuestro cuerpo.
Existen dos formas principales de inositol utilizadas en suplementación:
1. MYO-INOSITOL (MI) – La forma más común, con beneficios para la salud metabólica y hormonal.
2. D-CHIRO-INOSITOL (DCI) – Menos abundante, pero clave en el manejo de la resistencia a la insulina.
Una combinación de ambas (en una proporción de 40:1, MI:DCI) ha demostrado ser especialmente efectiva para el SOP y la fertilidad.
Beneficios del inositol para la salud
1. Equilibrio hormonal y SOP
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal común que afecta a muchas mujeres, causando ciclos irregulares, acné, aumento de peso y problemas de fertilidad. Estudios han demostrado que el inositol ayuda a:
• Mejorar la sensibilidad a la insulina (clave en el SOP, donde la resistencia a la insulina es frecuente).
• Regular los ciclos menstruales y promover la ovulación.
• Reducir los niveles de andrógenos (hormonas masculinas elevadas en el SOP), lo que puede disminuir el acné y el exceso de vello facial.
2. Fertilidad y salud reproductiva
El inositol juega un papel crucial en la calidad de los óvulos y la maduración folicular. Mujeres con SOP que toman myo-inositol pueden experimentar:
• Mayor tasa de ovulación espontánea.
• Mejora en la calidad embrionaria en tratamientos de fertilidad.
3. Salud mental y manejo del estrés
El inositol actúa como un modulador de la serotonina, un neurotransmisor relacionado con el estado de ánimo. Algunos estudios sugieren que puede ayudar en casos de:
• Ansiedad y trastornos de pánico.
• Depresión leve.
4. Control metabólico y peso
Al mejorar la sensibilidad a la insulina, el inositol puede ayudar a:
• Reducir los antojos de azúcar.
• Favorecer un metabolismo más equilibrado, lo que puede contribuir a la pérdida de peso en mujeres con SOP.
Precauciones para el inositol: Aunque es seguro para la mayoría, siempre es recomendable consultar con un médico antes de empezar cualquier suplementación, especialmente si estás embarazada o tomando medicamentos.
Este artículo tiene fines informativos y no sustituye la consulta con un médico y/o especialista en salud. Ambiance se deslinda de cualquier responsabilidad en temas de salud. La información proporcionada en este artículo no debe ser tomada como un diagnóstico o tratamiento médico. Siempre consulte a un médico y/o profesional de la salud para obtener el mejor cuidado.
Bajo el signo de Saturno
Un viaje esotérico por el arte en el MUNAL
El Museo Nacional de Arte (MUNAL), en la Ciudad de México, alberga una de las exposiciones más fascinantes del año: Bajo el signo de Saturno. Adivinación en el arte. Esta muestra, abierta desde el 14 de mayo de 2025 y hasta el 15 de febrero de 2026, invita a explorar el diálogo entre el arte y las ciencias ocultas a través de más de 200 obras que abarcan pinturas, esculturas, fotografías y documentos históricos.
Una exposición que nace de lo esotérico
El punto de partida de esta exhibición es la carta astral que el poeta surrealista André Breton creó para su amigo Jean Schuster, pieza donada al MUNAL en 2021. A partir de este documento, el curador David Caliz tejió un recorrido que reinterpreta el acervo del museo bajo la lente de prácticas como el espiritismo, la astrología, la quiromancia y el tarot.
La exposición se divide en cuatro núcleos temáticos:
1. Nigromancia.
Invocar a los muertos: Explora el espiritismo en México, con obras como Las espiritistas de Juan Téllez Toledo y fotografías de sesiones espiritistas de Agustín Víctor Casasola.
2 . Clarividencia:
Dedica un espacio al tarot y la lectura de manos, destacando la escultura La Quiromante de Leonora Carrington; y el Juego de Marsella, un mazo surrealista creado por Breton y otros artistas.
3 . Astrología.
Consultar las estrellas: Muestra cartas astrales de figuras como Remedios Varo y Ramón López Velarde, junto con piezas como El planisferio celeste de Antonio Ruiz “El Corcito”.
4 . Terror cósmico.
La incertidumbre del futuro: Reflexiona sobre el cosmos y el destino humano, con obras de Rufino Tamayo y Mathías Goeritz.
Información práctica para la visita
• Fechas: hasta el 15 de febrero de 2026
• Horarios: De martes a domingo, de 10:00 a 18:00 h (último acceso a las 17:30 h).
• Precios:
Entrada general: $95 MXN.
Entrada libre: Estudiantes, maestros con credencial, personas con discapacidad y adultos mayores con credencial INAPAM.
Domingos: Entrada gratuita para todo el público.
• Dirección:
Tacuba 8, Centro Histórico, Ciudad de México (a unos pasos del Metro Bellas Artes).
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Vermelho
by Christian Louboutin:
Un hotel boutique que encarna la elegancia y la excentricidad en Melides, Portugal.
En el corazón del pintoresco pueblo de Melides, en la región portuguesa de Alentejo, se encuentra Vermelho, el primer hotel boutique del icónico diseñador de moda Christian Louboutin
Este refugio de lujo, cuyo nombre significa “rojo” en portugués (un guiño a sus famosas suelas escarlata), es mucho más que un alojamiento: es una inmersión en el universo creativo del diseñador, donde el arte, la artesanía y la cultura se fusionan en un espacio íntimo.
Un proyecto personal inspirado en la artesanía y los viajes
Christian Louboutin, conocido por su pasión por el diseño maximalista y su amor por las antigüedades, concibió Vermelho como una extensión de su hogar. El hotel, con solo 13 habitaciones, es el resultado de una colaboración con la arquitecta portuguesa Madalena Caiado y otros talentos internacionales, como la paisajista Louis Benech y la diseñadora de textiles Carolina Irving.
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El concepto del hotel se inspiró en un brazalete que Louboutin mostró a Caiado: sobrio por fuera, pero lleno de detalles exuberantes por dentro. Así, la fachada de Vermelho, con sus tonos azules y blancos típicos de Alentejo, se integra discretamente en el paisaje rural, mientras que el interior estalla en un festival de colores, texturas y piezas únicas.
Un interior que cuenta historias
Cada rincón de Vermelho es una obra de arte:
• Azulejos portugueses pintados a mano por artesanos de Azeitão, que narran historias de influencias moriscas y europeas.
• Frescos del artista griego Konstantin Kakanias, que adornan las paredes de algunas suites.
• Muebles antiguos y objetos coleccionados por Louboutin durante sus viajes, desde espejos venecianos hasta tapices de la India.
• Un bar revestido en plata martillada por orfebres de Sevilla, una lámpara mural de vidrio soplado de Klove Studio y una piscina rodeada de jardines diseñados por Benech.
Las habitaciones, todas únicas, combinan elegancia francesa con toques portugueses: camas con cabeceras de azulejos, baños con baldosas tradicionales y terrazas privadas con vistas al jardín o a la piscina. Algunas incluso cuentan con bañeras al aire libre o detalles surrealistas, como un mono de ratán que sostiene una mesa.
Xtian: gastronomía con alma portuguesa
El restaurante del hotel, Xtian (pronunciado “Christian”), es un homenaje a la cocina alentejana, con ingredientes locales y platos como: bacalao con patatas y almejas, pulpo a la parrilla con pimientos, tarta de manzana o cheesecake con miel de Alentejo.
Bienestar y experiencias únicas
El spa de Vermelho es un santuario donde conviven piedras sagradas de antiguas iglesias, técnicas de mindfulness indias y cosméticos franceses de lujo. Los huéspedes también pueden disfrutar de paseos a caballo por las dunas de Melides, visitas a viñedos locales o picnics preparados por el chef del hotel.
Vermelho by Christian Louboutin
Rua Doutor Evaristo Sousa Gago Nº 2
Melides, Portugal
www.vermelhohotel.com
IG: @hotelvermelho
Le café, Lacoste
La tradición francesa en el deporte y las cafeterías.
En el mundo de las marcas de lujo, la experiencia del cliente ha evolucionado más allá de las tiendas tradicionales. Lacoste, la icónica firma francesa conocida por su emblemático cocodrilito, ha dado un paso audaz al fusionar moda y gastronomía con Le Café Lacoste, un concepto que combina sofisticación, deporte y alta cocina en un entorno inmersivo.
Desde su debut en Berlín, este café se ha expandido a ciudades como París, Tokio, São Paulo y Mónaco, ofreciendo a los visitantes una experiencia única donde el estilo de vida Lacoste cobra vida a través de sabores, diseños y detalles cuidadosamente seleccionados.
Un espacio que encarna la esencia de Lacoste
Le Café Lacoste no es solo un lugar para disfrutar de un café; es una extensión de la identidad de la marca. Cada ubicación refleja un equilibrio entre el estilo parisino clásico y el diseño contemporáneo, con elementos que rinden homenaje a la herencia tenística de Lacoste.
En Mónaco, ubicado en el exclusivo Le Méridien Beach Plaza, el café ofrece una atmósfera relajada pero elegante, perfecta para la Riviera francesa. El menú, diseñado en colaboración con Riccardo Giraudi, incluye delicias como el postre de pistacho Crocodile, el tiramisú Terre battue y el cóctel Le Chose, creado originalmente por el fundador René Lacoste en 1967.
Gastronomía con toque francés y deportivo
El menú de Le Café Lacoste es una celebración de la cultura de las cafeterías francesas, reinventada con un toque moderno. Algunos de sus platos estrella incluyen:
• Club sandwiches con nombres inspirados en el tenis, como Practice.
• Postres evocadores, como la tarta Victorine, favorita de René Lacoste.
• Bebidas exclusivas, como el latte de pistacho y vainilla, y cócteles que
Le Café Lacoste en Mónaco
Le Méridien Beach Plaza 22 Av. Princesse Grâce, Mónaco
Ambiance · Spare Time | Horoscopes
Leo
22 de julio - 22 de agosto
Tu temporada solar te coloca en el centro de las interacciones: puedes experimentar reconocimientos personales o avances laborales. La comunicación mejora después de que tú misma establezcas objetivos; es un buen mes para planear con estrategia y brillar con autenticidad.
Virgo 23 de ago. - 23 de sept.
A medida que agosto avanza, te sientes más organizada, clara y preparada para retomar control de tu rutina. La segunda mitad del mes te brinda estabilidad para avanzar con disciplina y replantearte proyectos con realismo.
Sagitario 23 de nov. - 21 de dic.
Agosto despierta oportunidades de ingreso y colaboración: si bien los inicios pueden sentirse lentos, el ambiente cambia a tu favor para finales del mes. Es momento de construir paso a paso sueños realistas con aliados adecuados.
Piscis 20 de feb. - 20 de mar.
Sensibilidad y enfoque se combinan: puedes avanzar financieramente o en proyectos personales si mantienes constancia y límites claros. Es momento para equilibrar intuición con acción concreta para darle un cierre espectacular a este año.
Géminis 21 de may. - 20 de junio
Tu ingenio y expresión personal se activan a mediados de mes con energía que potencia tu crecimiento profesional. La comunicación se vuelve fluida; es buen momento para concretar ideas, promocionarte o conectar con aliados clave.
Libra 24 de sept. - 23 de oct.
El inicio puede traer roces en asociaciones, pero a la mitad de agosto las relaciones se alinean mejor. Cuidas tu voz y colaboras con más propósito: septiembre promete abrir puertas si eliges con intención.
Capricornio 22 de dic. - 20 de ene.
El mes te exige revisar prioridades y redirigir tus esfuerzos con claridad, en especial en el hogar. A pesar de tensiones iniciales, encontrarás apoyo y estructura para reforzar tus aspiraciones y avanzar con mejoras para la casa.
Aries 21 de mar. - 20 de abr.
Podrás experimentar tensiones en tus relaciones o estructura laboral; pero en la segunda mitad del mes recuperas claridad y dirección. Es momento de decidir con autenticidad y alinear tus proyectos con lo que valoras de verdad.
Cáncer 21 de jun. - 20 de jul.
Agosto invita a nutrir tu mundo interno y familiar: tras superar tensiones iniciales, encuentras oportunidades para mejorar tus vínculos. La intuición te guía: decidir desde la calma será más efectivo que desde la urgencia.
Características: Resaltan (muchas veces sin quererlo) por su liderazgo natural, carisma y confianza inquebrantable. Son generosas, apasionadas y suelen ser el centro de atención, destacando por su creatividad y espíritu dramático. A veces pueden ser un poco orgullosas o mandonas; pero su lealtad y corazón cálido las hacen amigas y parejas excepcionales.
Escorpio 24 de oct. - 22 de nov.
Esta temporada te empuja a transformar proyectos o relaciones que ya no aportan. Honestidad emocional y despejar lo que impide tu avance te preparan para recibir reconocimiento o conexiones más auténticas.
Acuario 21 de ene. - 19 de feb.
Esta segunda mitad del año puede traer revelaciones emocionales o un cambio en tu forma de vincularte con los demás. Después recuperas estabilidad y creatividad: es ideal para proponer ideas originales o cambiar dinámicas personales.
Tauro 21 de abr. - 20 de may.
Este mes ofrece estabilidad emocional y financiero tras una primera etapa de reflexión: aprovecha para equilibrar tus responsabilidades y descansar. Pueden llegar oportunidades económicas inesperadas que harán crecer tu negocio.
