Elenco - 05 de Novembro de 2017

| ANO XXIX - N.ยบ9.638

da boa forma

Pรกginas 11, 12 e 13

Luiz Otavio Martins

Treinos

MODA

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Onze looks completos formam a coleção AM-01, da estilista Mariana Razuk. Todos os modelos são unissex, com cores e texturas inspiradas na região amazônica

Corridas, lutas, dança e Treinamento Físico Funcional estão entre os exercícios mais procurados por quem não dispensa um bom treino nas academias de Manaus. E, entre novas e antigas modalidades, o público aproveita, claro, para preparar o corpo para o próximo verão. Esse é o tema da matéria especial de hoje. E a novidade desta edição é a estreia da coluna do biomédico Roberto Figueiredo, conhecido como Dr. Bactéria. Neste domingo, ele aborda doenças que podem ser transmitidas aos bichos de estimação durante passeios em locais públicos.

Nota Os artigos publicados nesta revista são de responsabilidade de seis autores e não expressam, necessariamente, a opinião do jornal.

Expediente Editor Luiz Otavio Martins lom_75@hotmail.com Revisão Dernando Monteiro Ivone Quadras Capa Divulgação Projeto gráfico Adyel Vieira Mário Henrique Silva Leonardo cruz Diagramação Leonardo Cruz Tratamento de imagem Kleuton Silva

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ARQUITETANDO

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VIAGEM

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ESPECIAL

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PLATEIA

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MÁRCIO BRAZ

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CINEMA

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TELEVISÃO

SAÚDE

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As mulheres são o foco do Dia Mundial do Diabetes, lembrado no próximo dia 14, cujo tema será “Mulheres e Diabetes: nosso direito a um futuro saudável”

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03/11/2017 15:52:02

contato@arquitetandomanaus.com.br www.arquitandomanaus.com.br arquitetandomanaus @pricardosachs

PAULO RICARDO SACHS

Atualmente no mercado nacional e internacional de mobiliário e na alta decoração.

Vidros e cristais transparentes e coloridos no décor Vidros com um toque de cor, são uma tendência no décor, sempre serão coringas na decoração. Nas feiras de design deste ano como ICFF, em Nova York ou em Milão, foram exibidos com muita transparência, leveza, fluidez e um leve toque de cor.

Vasos de murano, sempre um must

Para entender o poder do vidro, basta saber que desde 1.400 a.C. o material é item disputado. Se antes eram os egípcios e fenícios que disputavam a sua autoria, hoje ele é mais global do que a própria globalização. Além disso, em tempos turbulentos e embaçados como os de hoje, em que nada é o que parece, um pouco de transparência não faz mal a ninguém.

Os vasos e artigos de vidro e cristal são simples, porém não deixam de ser marcantes, destacando o ambiente de forma minimalista e clean. Nota-se também que os

vidros coloridos não devem ser opacos. Hoje o vidro pode estar na fachada de um prédio de luxo ou em vitrines, em taças coloridas e diferentes de cristal com garrafas conferindo desta forma um charme na decoração da sala por exemplo, em luminárias de formas ousadas ou clássicas e até como adorno em um aparador.

Mesmo fazendo parte do dia a dia, ele não perde a sofisticação e se encaixa em qualquer estilo de décor. Copos coloridos transparentes podem ter efeito a uma mesa de refeições ou quando exibidos numa cristaleira. As cores lisas junto à transparência do vidro trazem equilíbrio de forma sofisticada, nem chamam a atenção em demasia. Não podemos esquecer dos muranos. Seja pelo colorido, brilho, transparência ou história, os vasos murano até hoje são considerados um dos objetos mais desejados da decoração.

Copos transparentes e elegantes: Missione Home

Vasos furta-cor: Tok Stok

Luminárias simples e decorativas

FOTOS: PAULO RICARDO SACHS ARQUIVOS E PINTEREST

Bandeja oval com taças coloridas: luxo Vasos Continente de Jaqueline Terpins: atemporal

Coleção de vaso, copo e bola: entrelaçadas Castiçal: forma diferenciada

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Decor

Amarelo é a tendência para o verão 2018 Arquitetas listam algumas dicas de como os diversos tons dessa cor podem ser aplicados na decoração DA REDAÇÃO

O amarelo voltou com tudo! Conhecido como a nova tendência do verão de 2018, a cor já está presente nas passarelas e fez a cabeça das fashionistas. Seguindo essa linha, as arquitetas da Interiores All Online (www.interioresallonline.com.br) – plataforma totalmente digital, voltada para projetos de interiores – apostam em sugestões de decoração que contenham o amarelo em diversos tons, aplicados de diferentes formas.

Dieiny Kipper, sócia-fundadora da Interiores All Online, explica que os clientes estão procurando dicas de como utilizar a cor na decoração de seu ambiente. “Ainda existe um preconceito com o amarelo. Sempre ressaltamos que a cor traz diversas sensações para um ambiente e pode ser aproveitado de formas diferentes, agradando o gosto de todos”, conta.

Claridade e iluminação Amarelo é sinônimo de iluminação. Por isso, quando for utilizado na decoração é importante tomar cuidado para não aplicálo em ambientes de descanso.

“Geralmente usamos o amarelo em escritórios para estimular o trabalho ou nas próprias salas”, explica Lízia Witzel, também sócia-fundadora da Interiores All Online.

Liberdade de escolha

Diferentes tonalidades da cor amarela podem ser aplicadas na decoração de um ambiente desde pinturas até em almofadas, quadros ou revestimento da parede

Outra vantagem em optar pelo amarelo na decoração de um ambiente é que podemos utilizálo desde pinturas, até em almofadas, quadros, ou revestimento da parede. “Existem clientes que acreditam que a cor combina apenas no quarto da criança ou na sala de brinquedos. Isso é um mito. O amarelo pode ser utilizado em qualquer ambiente, podendo variar de acordo com o gosto do cliente. Uma dica é o amarelo ouro que pode ser passado por todas as suas tonalida-

des”, comenta Dieiny.

Sensação de bem-estar Uma decoração que usa o amarelo traz a sensação de um local quente e acolhedor. Proporciona alegria, descontração e otimismo. “Uma sala onde os tons de amarelo se sobressaem, por exemplo, é na maioria das vezes procurada pelo público jovem, pois torna o ambiente divertido, estimula a conversação e melhora o convívio”, comenta Lízia.

Realce para o ambiente neutro Como o amarelo é uma cor muito forte, pode ser utilizada para destacar aqueles ambientes neutros com cores pastéis e realça a luminosidade natural do local.

“Quando o cliente também gosta de tons escuros no ambiente, utilizamos tons de amarelo em pequenos detalhes para causar um contraste de cores”, finaliza Dieny Kipper.

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Fernando Coelho Jr Noite féerica! . A Pump Black Party agitou a Praia do Tropical Hotel com noitada das boas, no meio da semana. . Com um line-up onde o super DJ brasileiro Alok era a principal atração da noite, o evento lotou o local até às 9 horas da manhã! O clima era de Halloween com fantasias e caracterizações incríveis

O DJ Alok e o empresário Bernard Teixeira, na Pump Black Party

Francisco Junior e Eliza Augusta

Alberto Neto e Suelen Barbosa

Lidiane e Fabio Rezende e o casal Ricardo Silva

Elizeth Lange

Inauguração . O Detran-AM inaugura amanhã, a quinta unidade descentralizada do órgão, no Shopping Ponta Negra.

Elaine e Roberto Moita

Objeto de desejo

. Os fãs de “Strangers Things” devem ter reparado no tênis usado pelo personagem Dusty no trailler de divulgação da segunda temporada da série do Netflix.

Alexandre Prata

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. O modelo da Reebok, ícone dos anos 80, foi customizado pelo próprio Gaten Matarazzo, ator que interpreta Dusty, com um desenho dos “Ghostbusters” sendo esmagados com a frase “No Ghosts” na lateral. A edição é limitada e já é um sucesso. À venda por 140 dólares, após cadastro prévio no site da BAIT.

. De acordo com o diretorpresidente do Detran-AM, Vinicius Diniz, a nova unidade vai oferecer um leque mais amplo de serviços, em relação às demais. Praticamente todos os serviços disponibilizados na sede do órgão, relacionados à Carteira Nacional de Habilitação (CNH) e a veículos, serão prestados na unidade do Detran-AM do Shopping Ponta Negra.

Moda

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Cores e texturas da Amazônia

Tecidos naturais, entre eles o algodão, são usados nos looks

Mariana Razuk lança nova coleção unissex inspirada em suas experiências do cotidiano DA REDAÇÃO

A coleção AM-01, que a estilista Mariana Razuk lançou na última semana, no Casarão de Ideias, dá continuidade ao trabalho que ela desenvolveu em sua última coleção, que misturava estampas camufladas com o uso de peças típicas do Japão.

“Minha coleção é baseada em inspirações dos momentos que vivo. Então, como estou radicada aqui em Manaus sempre faço passeios pela cidade e pela selva. Pensei em usar as texturas e as cores que eu enxergava”, declara a estilista, que costuma se inspirar em experiências do dia a dia, e não em tendências das estações em desfiles convencionais.

O processo criativo teve início com colagens. Depois a estilista montou os croquis e misturou os seus desenhos e as colagens com modelos de revistas.

Ela revela que, ao elaborar seus looks, busca utilizar tecidos naturais, entre eles o algodão.

Onze looks completos formam a coleção AM-01, cujas peças demoraram aproximadamente três meses para ficarem prontas.

Todos os modelos são unissex com cores inspiradas na Amazônia.

Após o desfile da última terçafeira, no Casarão, as peças foram colocadas à venda e não serão mais reproduzidas, avisa Mariana.

Oportunidades O lançamento da coleção AM-01 fez parte do projeto de reinauguração do Casarão de Ideias, que tem o objetivo de fomentar e possibilitar oportunidades para os empreendedores culturais, por meio do Espaço Ideias, loja que funciona

na sede da associação cultural, localizada na rua Barroso, 279, Centro.

“Temos o compromisso de divulgar os autores de várias linhas e seus produtos”, conta o diretor do Casarão, João Fernandes.

Radicada em Manaus há um ano, Mariana Razuk é paulista e formou-se em Moda na Alemanha. A sua marca, Raz, foi criada em Berlim. Inicialmente voltada para o público masculino, a Raz logo foi absorvida pelo feminino e, mais tarde, readaptada para ser unissex.

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03/11/2017 15:23:22

Viagem

Visita a um passado preservado Cidade colonial do Rio de Janeiro, Paraty oferece atrativos para qualquer época do ano DA REDAÇÃO

Paraty é um destino obrigatório em qualquer estação, mas no verão é tudo mais lindo por lá.

Tombada pelo Patrimônio Histórico, tornou-se um monumento nacional: nada em sua arquitetura pode ser modificado, sendo que até mesmo a pintura dos imóveis precisa ser autorizada pela prefeitura local porque as cores originais têm que ser mantidas. As ruas centrais, que conservam o calçamento original de pedras, só podem ser percorridas a pé, pois é proibido o tráfego de veículos.

Município do Rio de Janeiro, Paraty é uma das cidades mais antigas do Brasil. Localizada a 236 quilômetros da capital e 330 quilômetros de São Paulo, o acesso é feito pela Rodovia Presidente Dutra. Sua arquitetura e história remontam ao século 16, têm dezenas de cachoeiras, mais de 300 praias e 65 ilhas.

O Centro Histórico de Paraty, maior e mais harmonioso conjunto arquitetônico colonial do Brasil, reúne, entre seus 33 quarteirões, cerca de 400 construções preservadas. Primeiramente habitada pelos índios Guaianás, Paraty foi povoada entre os séculos 16 e 17, e a cidade, fundada em 1667. A partir de 1726, começou a receber configuração urbana, com base na engenharia militar, e também uma arquitetura fortemente influenciada pela Maçonaria, com fachadas e colunas das edificações fornadas com símbolos.

Assim como todas as igrejas de Paraty, a Igreja da Santa Rita, possui fachada voltada para o mar. Foi aberta ao público em 30 de junho de 1722, tornandose a mais antiga igreja do local devido às demolições da Capela de São Roque, das antigas Matriz e Igreja de Nossa Senhora do Mamanguá. Existe nesse anexo um poço de água transparente que muitos acreditam ser milagrosa.

Nos fundos da igreja está o Museu de Arte Sacra.

Até meados do século 18, Paraty foi o segundo porto do país, sendo o caminho obrigatório para o envio de cargas, especialmente o ouro vindo de Minas Gerais, para o Porto de Santos. Foi também um porto seguro para milhares de maçons que fugiam da Inquisição da Igreja Católica.

Entre 1930 e 1960, a cidade ficou isolada do resto do Brasil por falta de uma via de acesso e seus moradores mantiveram o estilo de vida do século 19.

Assim como todas as igrejas de Paraty, a Igreja da Santa Rita possui fachada voltada para o mar

Sua vocação turistica quando empresários paulistas fizeram um loteamento na Praia do Jabaquara e construíram uma estrada até Paraty.

No verão, além das praias e do banho de mar, os passeios de saveiros e barcos constituem uma atração especial para o turista. A exploração de trilhas montanhosas que cruzam cachoeiras e atravessam a Mata Atlântica é mais uma opção que ganha cada vez mais adeptos, despertando assim a sua vocação para o ecoturismo.

As montanhas mais impressionantes são a Serra Geral de Paraty, onde se localiza ao Serra da Bocaina, e o pico mais alto é o Cuscuzeiros com 1227 metros. E ainda têm as cachoeiras. Tudo isso pode ser visto e aproveitado com os diversos grupos de monitores que ajudam os “exploradores” a conhecerem o lugar sem nenhum risco. O passeio pode ser feito a pé, de bicicleta, a cavalo ou de carro.

Imperdível também é uma visita à Fazenda Engenho Murycana, localizada no quilômetro 6 da estrada que leva para a cidade de Cunha. Fundada no século 17, tem várias atrações como o Museu de Antiguidades, mini zoológico, passeios a cavalo, mini pôneis, playground e um magnífico alambique que produz a famosa aguardente “Murycana”, envelhecida em tonéis de carvalho e cerejeira, e destilada sob fogo de lenha.

O lugar tem nada menos que 300 praias espalhadas pelo continente e ilhas.

O acesso para a maioria delas tem que ser feito de barco. Para quem gosta de mergulhar, as agências de turismo locais oferecem aulas sobre técnicas de mergulho autônomo com turismo subaquático. Existem ainda roteiros que incluem mergulhos e caminhadas em áreas de proteção ambiental, incluindo visitas às ruínas na Baía de Paraty.

Paraty tem nada menos que 300 praias espalhadas pelo continente e ilhas

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Paraty, mantém uma bela estrutura para atender os turistas. São dezenas de opções de hospedagens, com apartamentos de luxo, ou não, todos incluindo café da manhã. Nos restaurantes, os cardápios oferecidos são variados oferecendo frutos do mar até carnes e massas. Tem também inúmeros bares com música ao vivo. Destaque também deve ser dado ao artesanato local, com preços são para todos os bolsos.

Cinema Boa mesa

Nova filial e serviço de delivery

De acordo com a empresária e administradora do local, Keury Simões, o restaurante já funcionava em sistema de préfranquia, oferecendo pratos executivos, a exemplo da matriz localizada no Centro, mas com o diferencial de servir a iguaria para duas pessoas. A ideia agora é ampliar os serviços e oferecer outras opções, como o sistema de delivery, apenas na unidade do Parque 10.

Pratos em estilo gourmet compõem o novo cardápio do restaurante Calçada Alta DA REDAÇÃO

Com o objetivo de oferecer um serviço diferenciado para a clientela amazonense e ao mesmo tempo expandir sua carta de serviços e cardápio, o Bar e Restaurante Calçada Alta, inaugurou recentemente mais uma filial do seu espaço, no shopping Parque 10 Mall, antigo Filé do Portuga. A novidade é que, além de apostar nos tradicionais pratos que fizeram a história da marca da família no Amazonas, a casa também criou novos pratos estilo goumert e passou atender no sistema de delivery.

“Este espaço estará incorporando todo o cardápio original e o cliente poderá degustar as iguarias oferecidas pelos chefs do Calçada em dois lugares, mas com novidades na unidade do Parque 10, tanto nos pratos, quanto no sistema de entrega”, diz Keury Simões.

Além disso, o local que já funcionava com alguns pratos e serviços com a assinatura Calçada Alta, agora possui oficialmente a chancela da família e terá seus pratos assinados pelo chef Carlos Silva, irmão de um dos administradores do negócio,, o chef M Marada Alta. cos Antônio Calçada

Ela também adianta que muitas outras novidades estão programadas, como a inauguração de uma terceira unidade no bairro Ponta Negra.

Keury, conta que o espaço do Parque 10,tem a intenção de proporcionar o mesmo tipo de atendimento pelo qual se tornou conhecido, mas também aposta no que ela chama de conceito-gourmet-família. “Nosso cardápio aqui é maior e mais diversificado mas carrega a marca Calçada Alta. Você encontra pratos como Pirarucu a Calçada Alta, com jambu e tucupi, o Camarão Gratinado do Calçada, a salada de salmão, um risoto de cordeiro, e ainda o nosso exclusivo bolinho de bacalhau, nosso sanduíche prego e bacalhau de forno. E tudo também no sistema de delivery”, finaliza.

A nova unidade aposta no conceito-gourmet-família, diz a empresária Keury Simões

Serviço: Calçada Alta Rua Costa Azevedo, 96, Centro Avenida Tancredo Neves, Parque 10 Mall, loja 6 99417-3269 (delivery), 3234-4081 e 98417-3880

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Saúde

Mulheres no foco de campanha contra o diabetes Registros da doença entre o público feminino aumentaram de 6,3% para 9,9% nos últimos 10 anos DA REDAÇÃO

O número de diabéticos no Brasil cresceu 61,8% nos últimos 10 anos, saltando de 5,5% em 2006 para 8,9% em 2016. No mesmo período, os registros entre as mulheres pularam de 6,3% para 9,9%, enquanto entre os homens foram de 4,6% e 7,8%, segundo dados divulgados neste ano pelo Ministério da Saúde.

Por conta disso, em 2017, “elas” são o foco do Dia Mundial do Diabetes, lembrado no próximo dia 14 de novembro, cujo tema será “Mulheres e Diabetes: nosso direito a um futuro saudável”.

“A estimativa das autoridades de saúde é de que existam cerca de 16 milhões de diabéticos no país, sendo que a metade não

sabe que têm o problema. Além disso, mais de 50% não trata a doença de forma adequada”, comenta a endocrinologista Dorothy Aguiar, consultora médica do Laboratório Sabin.

Ainda conforme a especialista, sem o devido tratamento, a doença pode trazer ao paciente complicações bem graves.

Entre elas: infartos, AVC (Acidente Vascular Cerebral), arterioesclerose – que é o acúmulo de placas de gordura nos vasos sanguíneos com oclusão dos mesmos –, retinopatia – causadora de cegueira –, e nefropatia, atualmente uma das maiores causadoras de insuficiência renal crônica.

“Conviver com o diabetes não

é fácil, por isso é importante o acompanhamento adequado e, principalmente, o diagnóstico precoce”, orienta Dorothy Aguiar, enfatizando que, em geral, o diabetes é uma doença silenciosa e assintomática.

A consultora do Sabin explica que o diabetes decorre da falta de insulina ou da incapacidade desse hormônio, produzido pelo pâncreas, exercer adequadamente sua função, o que causa o excesso de glicose no sangue, caracterizado como diabetes.

“Existem duas principais formas de diabetes: o tipo 1, de caráter genético e que geralmente acomete pessoas mais jovens, incluindo crianças, e o tipo

2, adquirida ao longo da vida, principalmente, pelos maus hábitos alimentares e sedentarismo”, detalha.

Risco Dorothy Aguiar alerta também que a obesidade é um dos principais fatores de risco do diabetes tipo 2. “Atualmente, 18,9% da população brasileira está obesa e em Manaus 20,3% sofrem com o problema, daí a importância de cuidarmos melhor da alimentação – evitando as gorduras e frituras –, e investirmos mais nos exercícios físicos. Não precisa muito, 20 minutos diários de caminhada já farão muita diferença”, orienta.

Dados da Sociedade Brasileira de Diabetes apontam que, aproximadamente, 40 milhões de brasileiros são pré-diabéticos e cerca de 25% desse número se tornarão diabéticos nos próximos cinco anos.

Por meio de testes de glicemia e hemoglobina glicada é possível detectar se a pessoa é portadora ou não da doença. Basta uma amostra de sangue para fazer o diagnóstico. Além disso, os exames são muito precisos e podem ser realizados em qualquer faixa etária.

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Especial

Treinamentos em alta nas academias Novas e tradicionais modalidades fitness fazem a cabeça de quem quer ficar em forma para o verão DA REDAÇÃO

Todo ano é a mesma coisa: vem chegando o verão e a preocupação com a boa forma volta a ser prioridade para muita gente que quer exibir um corpo sarado nesse período. As academias de ginástica são os points inevitáveis para os que querem ficar em forma e, além de modalidades já conhecidas, esses locais também buscam investir em novos tipos de treinamento.

Pesquisa recente desenvolvida pelo American College of Sports Medicine aponta os wearables, exercícios utilizando o peso corporal, treinos intervalados de alta intensidade e treinamento de força como as quatro maiores tendências mundiais de fitness. A Cia Athletica reuniu todas essas tendências e desenvolveu a “Orange Zone”, uma aula coletiva especialmente desenhada para promover emagrecimento com um conceito moderno e inovador.

Durante a aula, os alunos têm a sua frequência cardíaca monitorada em tempo real, através do uso de monitores (cintas ou relógios). A monitoração da intensidade, projetada nas TVs, permite ao professor e aos alunos fixarem metas de intensidade para cada fase da aula. O sistema MyBeat personaliza a faixa de treinamento para cada aluno, de acordo com sua altura, peso, idade e sexo.

“Na aula Orange Zone, os alunos devem alcançar e permanecer na zona laranja de intensidade por 12 a 20 minutos. Essa zona de treinamento, compreendida entre 84% e 91% da frequência cardíaca máxima, indica o momento do limiar onde o praticante passa a utilizar predominantemente o glicogênio como fonte de energia, depletando os seus estoques musculares. Depois do treino, o organismo precisa repor estes estoques e parte da energia necessária para esta reposição vem da gordura corporal, através do efeito conhecido como EPOC (ex-

cess post exercise oxigen consumpsion), que pode durar até 48 horas. O treino intenso proporciona um grande consumo calórico (500 a 800 kcal/hora) e também o aumento das enzimas e hormônios que facilitam metabolicamente a mobilização da gordura”, explica Monica Marques, diretora técnica da Cia Athletica.

A aula tem duração de 60 minutos. O treinamento cardiovascular é sempre intervalado para permitir maior intensidade, tem duração de 30 a 40 minutos e é realizado nos ergômetros (esteiras e remadores). O restante da aula é composto por exercícios funcionais, globais (que movimentam vários grupamentos musculares simultaneamente) com a utilização de equipamentos variados, como o TRX, step, funcional board, halteres e colchonetes. O objetivo destes exercícios é fortalecer os grandes grupamentos musculares, assim como os músculos mais internos (posturais, estabilizadores) do corpo.

Ao final da aula, cada participante recebe um e-mail individualizado com todas as informações do treino realizado: quantidade de calorias gastas, quantidade de minutos em cada faixa de intensidade, frequência cardíaca média e máxima alcançadas durante o treino. Em Manaus, a Orange Zone será oferecida na unidade do Studio 5, a partir do dia 13 de novembro. Mais informações: www.ciaathletica.com.br

A aula coletiva Orange Zone será oferecida na Cia. Athletica Studio 5, a partir do próximo dia 13

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03/11/2017 15:30:23

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Treino O professor de educação física e personal trainer da academia Personal Fitness Club (personalfitnessmanaus.com.br), Marcos Roberto Moura de Oliveira, enumera quatro tipos de treinamentos que estão fazendo a cabeça de muitas pessoas em Manaus: o Treinamento Físico Funcional, as corridas, as lutas marciais e a dança. Segundo ele, essas modalidades surgem nas academias a cada temporada para deixar o corpo em forma, e as lutas vêm ganhando destaque graças ao UFC (Ultimate Fighting Championship).

Antes de iniciar qualquer atividade física é preciso consultar um médico

Lutas fortalecem a musculatura e elevam a autoestima

“Dentro das lutas temos várias modalidades, entre elas o muay thai, boxe e MMA, e existe uma grande procura por mulheres por se tratar de atividades que têm um alto gasto calórico e auxiliam na perda de peso”, explica o professor. Ele garante que as lutas também fortalecem a musculatura, principalmente do abdômen e dos membros superiores, além de elevar a auto-estima. “Para obter resultado em menos de um mês, os professores recomendam a prática pelo menos duas vezes por semana. Portanto, quem se matricular agora, ainda pode obter o tão desejado corpo perfeito para curtir janeiro com tudo em ordem”.

Outro “queridinho” é o Treinamento Físico Funcional, que segundo Marcos Roberto, é muito procurado por alunos que buscam sair um pouco da rotina do treino de musculação, ou por aqueles que querem iniciar uma atividade física mais intensa. “Esse tipo de treinamento tem uma grande variedade de movimentos além de poder ser realizado em vários lugares, como academias, parques, campos de areia ou até mesmo em casa, sempre acompanhado de um profissional de educação física habilitado”, orienta.

Ele diz ainda que um dos objetivos

desse treinamento é melhorar as funções articulares e potencializar os padrões de movimento, estando totalmente ligado aos exercícios básicos, como agachamentos, levantamentos terra, supino e press, mas também podendo ser trabalhado em forma de circuitos ou desenvolvido de forma individual.

Dança Uma mistura de ginástica e dança para todas as idades em ritmo de baladas de sucesso,

Especial

A musculação deve ser praticada sempre respeitando as limitações dos indivíduos

onde a regra é ter uma metodologia livre para todos os públicos e a pessoa possa se sentir livre para conseguir chegar ao final da aula, mesmo não tendo nenhum domínio específico de dança. Essa é, segundo Diego Oliveira, professor de ginástica, a base para se manter praticando a modalidade Dance To Dance.

Ele conta que a metodologia de treino foi criada pelo professor Jonathan Feio, em Belém do Pará, e vem crescendo em várias capitais brasileiras.

Segundo ele, atualmente, só em Manaus já exis-

tem cerca de 60 instrutores juniores na modalidade.

“O maior benefício é o bem-estar da pessoa, pois ela estará se desafiando mesmo que não saiba dançar e tendo prazer em superar esse medo.

Outro ponto é a grande perda de calorias de forma animada e sem precisar cair na mesmice de outros exercícios, além de estimular a coletividade, diminuir o nível de estrese do dia a dia, aumentar a flexibilidade, a agilidade e a coordenação motora, e, consequentemente, a autoestima e a saúde”, comenta Diego.

PRÁTICA DE MUSCULAÇÃO É FUNDAMENTAL PARA TODAS AS IDADES A musculação continua sendo uma das atividades mais recomendadas pelos profissionais da saúde, independente de idade, sexo ou peso, principalmente por ser uma atividade versátil e sem muitas restrições, pois as cargas e a intensidade são de fácil adequação, podendo desta forma ser direcionada para emagrecer, aumentar ou definir a musculatura, prevenir e tratar lesões.

Essa modalidade pode (e deve) ser praticada desde a infância até a terceira idade, sempre respeitando suas limitações. Estudos científicos comprovam a eficácia e eficiência do Treinamento de Força no auxílio do desenvolvimento físico das crianças. O que antes se dizia ser prejudicial a elas, hoje é um dos maiores trunfos a serem utilizados para combater problemas como obesidade infantil, diabetes, depressão, bullying e doenças respiratórias.

“A prática de musculação para esta faixa etária não terá, em hipótese alguma, fins estéticos, mas tem como principal objetivo preparar o corpo para um bom desenvolvimento geral. Sabemos, por exemplo, que em algumas escolas ainda se utilizam livros e que muitas crianças carregam mochilas de costas, peso excessivo do qual a criança não está apta para suportar continuamente. A sua musculatura e articulações não estão preparadas para suportar esta carga, muitas

vezes alta demais, podendo prejudicar sua postura e posteriormente, sua estrutura óssea. Essas e muitas outras situações poderiam ser evitadas com a utilização correta do Treinamento de Força específico para crianças e adolescentes”, comenta o professor e personal trainer Rodrigo Lopes, da Academia AZ Fitness (www.instagram.com/azfitnessmanaus).

Para os jovens, a musculação é mais habitual, visto que as pessoas se preocupam mais com estética, manutenção da saúde e qualidade de vida. É o mecanismo mais adequado para quem busca resultados consistentes, pois esta modalidade possui a maior quantidade de variações de estímulos, e sua prática regular apresenta resultados duradouros.

Aos idosos, a funcionalidade da musculação está ligada principalmente à manutenção da massa muscular, manutenção da integridade das articulações, controle e prevenção do colesterol, diabetes, alterações na pressão arterial e ativação do sistema metabólico. “Com a musculação para esse público não visamos aumentar a massa muscular para ficar aparente, buscamos fortalecimento para que com isso não percam a sua independência. Para um idoso o importante é não depender de outras pessoas para realizar atividades do cotidiano como andar, sentar, levantar ou abrir um pote”, observa Rodrigo.

O personal Rodrigo Lopes destaca que a musculação em idosos visa fortalecer a massa muscular

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Arte no desenvolvimento de pessoas com deficiência Setores integrados da SEC acompanham alunos em atividades como teatro, música, dança e artes visuais DA REDAÇÃO

Cursos oferecidos no Liceu de Artes e Ofícios Claudio Santoro e Biblioteca Braille do Amazonas, promovidos pelo Governo do Estado, por meio da Secretaria de Estado de Cultura (Sec), estão auxiliando alunos com deficiência a desenvolverem habilidades artísticas.

No total, 82 alunos estão matriculados em cursos como teatro, música, dança e artes visuais.

Segundo o coordenador do Núcleo de Teatro do Liceu, Thiago Oliveira, que também é professor no local, os alunos são incluídos em atividades lúdicas com o objetivo de integrá-los e fazê-los ser participativos.

“Pela lei de inclusão, quando o aluno entra na sala de aula, o tratamento não pode ser diferenciado, mas todas as atividades devem atender a necessidade de cada um. Há todo um cuidado para não excluí-lo”, explica o coordenador.

Thiago ressalta que, atualmente, dois psicólogos acompanham as atividades, orientam os professores quanto as aulas e auxiliam na preparação dos demais alunos para receber os colegas de classe.

Um caso de inclusão social durante as aulas que deu certo é do Carlos Eduardo, de 12 anos.

O adolescente foi matriculado no Liceu de Artes e Ofícios quando tinha 9, no curso de teatro infantil. Ao longo dos anos, professores e família perceberam a diferença no comportamento dele.

Lucileide Delfino, que há quatro anos, é professora de Carlos Eduardo, conta que se identificou com a história do aluno.

“Quando o Cadu entrou no teatro foi impactante para mim e me doei muito a esse aluno, tanto como profissional como quanto pessoa”, afirma a professora. “Ele sempre quis fazer coisas diferentes e eu me identifiquei por conta da área artística, que também é ligada a coisas fora do comum”.

Para Lucileide, também foi possível perceber mudanças cognitivas, de disciplina e de inclusão com a turma. “Antes, ele apresentava sinais de hiperatividade, era agressivo, gritava e não obedecia aos comandos em sala de aula”, lembra a professora.

“Agora, ele já é capaz de realizar apresentações como protagonista, tem controle do nervosismo e é sociável com os demais alunos da classe. Aqui, nós o tratamos como uma pessoa comum e o incluímos nas atividades”.

Carlos Eduardo também perce-

beu as mudanças de comportamento após começar o curso de teatro no Liceu. Para ele, participar das atividades o fizeram se sentir aceito socialmente. “Eu tinha medo de apresentar trabalhos e todo mundo fazia bulliyng comigo, só porque eu era diferente. Me achava estranho”, lembra o estudante. “Eu tinha excesso de nervosismo e o teatro me ajudou. Tinha ansiedade e tudo isso mudou com as aulas. Agora, eu me sinto aceito na sociedade, tanto aqui quanto na minha escola”.

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DIVULGAÇÃO/SEC

Plateia

Atualmente, dois psicólogos acompanham as atividades

Inclusão social Cursos de violão, teclado, informática, Braille e soroban (instrumento de cálculo) são oferecidos gratuitamente a pessoas com deficiência, na capital.

A Secretaria de Estado de Cultura conta ainda com um setor de assessoria de inclusão da pessoa com deficiência, onde os interessados em realizar os cursos oferecidos no Liceu de Artes e Ofícios Claudio Santoro, na Biblioteca Braille do Amazonas ou nos centros de convivência podem solicitar o acompanhamento ao aluno.

Para solicitar apoio, basta levar documentos como Carteira de Identidade, CPF de alunos e dos responsáveis, comprovante de residência, laudo médico indicando o tipo de deficiência ou uma carta da associação a qual está vinculado, além de preencher uma ficha de cadastro. Mais informações podem ser obtidas por meio dos telefones 3232-5556, 3622-0869, 3232-2488 e 3232-2440, além dos e-mails inclusao.cultura@gmail.com, fc.liceu@gmail.com e braille@cultura.am.gov.br.

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03/11/2017 15:17:15

DR. BACTÉRIA

ROBERTO FIGUEIREDO

Biomedicina Microbiotécnica / www.instagram.com/drbacteriaoficial

Leve para passear os seus animais de estimação e não os

microrganismos deles Passear com seus cães de estimação, além de uma terapia (para você e para o animal), se trata de uma necessidade quer relacionada com a saúde do animal quanto a suas necessidades.

No entanto o que observamos, muitas vezes, é um descuido com a higiene pública ou com preceitos básicos de higiene.

Quantas poucas vezes observamos a preocupação de pessoas em levar saquinhos plásticos para recolher os dejetos destes animaizinhos que por si, estão procedendo às suas necessidades fisiológicas normais. As pessoas não são informadas dos perigos existentes da presença de fezes deixadas no ambiente. Várias doenças podem ser transmitidas por estes dejetos, como: Larva migrans cutânea – Conhecida como bicho geográfico. É adquirida pelo contato da pele com areia, terra ou grama contaminada pelas fezes dos cães, principalmente na praia, escolas, parquinhos ou gramados de casas. A larva migrans cutânea é causada pela migração de larvas do gênero Ancylostoma na pele. O sintoma que mais incomoda é a coceira, que à noite chega a ser mais intensa, provocando até insônia. As larvas perfuram a pele e passam a caminhar ao acaso, abrindo túneis microscópicos na pele, formando lesões serpiginosas, daí o nome de “bicho geográfico”.

Larva migrans visceral (toxocaríase) – Ocorre em humanos infectados por ovos com larva de helmintos do gênero Toxocara canis, verme muito comum em fezes de cães. Os seres humanos, principalmente crianças, infectam-se ao ingerirem acidentalmente esses ovos presentes no solo e em mãos contaminadas. A doença na maioria das vezes é assintomática ou com sintomas não específicos (como dor abdominal e tosse seca) que podem estar presentes em outras doenças. A forma clássica da doença é a visceral – Síndrome de Larva Migrans, onde o paciente apresenta sintomas respiratórios como falta de ar e aumento do tamanho do fígado. Uma outra forma da doença mais rara, porém mais grave é a ocular que pode causar cegueira nos tecidos ou no globo ocular, causando a síndrome da larva migrans ocular (LMO).

Leptospirose – Transmitida pela urina ou pela água contaminada com urina de ratos e cães. As bactérias (leptos-

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piras) provocam a doença penetrando nas mucosas, ferimentos da pele ou pela ingestão da água contaminada. É comum aparecerem surtos de leptospirose em épocas de enchentes. A leptospirose é confundida com doenças como gripe e, principalmente, hepatite, pois os sintomas são parecidos: dor de cabeça, dor muscular, febre alta, mal-estar. Um sintoma capaz de diferenciar a leptospirose de outras doenças é a insuportável dor na batata da perna. Muitas vezes, o doente não aguenta ficar de pé. Em alguns casos, o doente pode ter icterícia (cor amarelada da pele). A leptospirose também provoca alterações no volume e na cor da urina, que muitas vezes fica mais escura.

Criptococose – A criptococose é causada pelo fungo Cryptococcus neoformans. O fungo pode ser transmitido por cão, gato, ovinos, primatas e principalmente pombos, por meio da aspiração do pó com o fungo. Causa principalmente meningite grave, que pode levar o indivíduo a morte. Pode também atingir os pulmões e tem como manifestações mais frequentes tosse produtiva, febre, dispnéia, suor intenso e emagrecimento.

Giardíase – Causada por um protozoário, sendo que a forma que causa a doença é o cisto. O homem se infecta com o cisto através da ingestão de água e alimentos contaminados ou pelo contato com as fezes de animais, sendo os cães um deles ou humanos infectados (rota fecal-oral). Os sintomas são diarréias frequentes, vômitos, desidratação, fraqueza, dores abdominais, podendo evoluir para problemas mais graves quando não tratados.

Isto tudo pode ser evitado com alguns cuidados básicos como: Conscientização da necessidade de manter a higiene do animal Visitas frequentes ao veterinário Sempre que passear com seu animal, levar sacos plásticos para coleta de dejetos Sempre lavar as mãos após este passeio Distribuição de folhetos explicativos dos perigos existentes da presença de fezes de animais no ambiente Distribuição gratuita de sacos plásticos em parques frequentados por animais e seus donos.

Envelheci, e agora?

Artigo

Honoris Causa França

Especialista dá dicas para manter a saúde de quem chegou à terceira idade DA REDAÇÃO DIVULGAÇÃO

O milagre e curadores santificados Ao longo da história das ideias e crenças religiosas, é difícil quantificar as pessoas aceitas como santidades.

Para os suplicantes crentes de todas as religiões, os homens e as mulheres santificados, como imagens espelhadas dos deuses protetores, como curadores mediam os contendores, nos conflitos das ideias e dos corpos, desde os primeiros registros, mantém pelo menos uma estrutura partilhada: a guarda impositiva do respectivo espaço sagrado.

A família tem um papel fundamental na vida do idoso

Se há alguns anos chegar à terceira idade era sinônimo de aposentadoria e descanso, hoje, com o aumento da expectativa de vida, os idosos estão mais ativos e aproveitando essa fase para realizar atividades que não conseguiam antes, por conta da correria do dia a dia. Para desfrutar bem dessa fase da vida, nada melhor do que ter saúde e disposição. O médico Ricardo Amaral, do programa de saúde preventiva da Unimed Manaus – Viver Bem dá dicas para quem já chegou ou está próximo de alcançar a terceira idade.

Conforme o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a expectativa de vida para as mulheres, atualmente, é de 79 anos e dos homens 71 anos. Ricardo Amaral diz que as doenças que mais afetam os idosos são: diabetes, hipertensão, Acidente Vascular Cerebral (AVC), osteartrose, catarata, Alzheimer e Mal de Parkinson. Ele explica que parte dessas doenças pode ser prevenida adotando hábitos de vida saudáveis.

O IBGE estima que 3 em cada 4 idosos sofram de alguma doença crônica, que são aquelas que não têm cura, apenas controle. Segundo Ricardo Amaral, as principais medidas preventivas, independentemente da idade, são adotar uma dieta balanceada, rica em legumes e frutas, praticar regularmente atividade física, não fumar, controlar o peso e o colesterol, consumir moderadamente bebidas alcoólicas, evitar expor-se em excesso ao sol, manter o cartão de vacinação atualizado e exercitar a memória com leitura, jogos e palavras cruzadas. As pessoas que já possuem uma doença crônica devem consultar regularmente o médico especialista em saúde da família, para acompanhamento.

O médico chama atenção para o fato de que o envelhecimento não

João Bosco Botelho

é uma doença. “O corpo humano é como uma máquina que, ao longo do tempo, pode apresentar desgaste devido a diferentes fatores, como exposição a poluentes e radiação, tabagismo e má alimentação. O importante é que o idoso tenha consciência que a terceira idade não é o fim da vida. É possível aproveitar essa fase com qualidade”, argumenta.

Os beneficiários do plano de saúde Unimed Manaus contam com o programa Viver Bem para a prevenção e acompanhamento das doenças, seja para quem já é idoso ou não. O programa abrange quatro linhas de cuidado iniciais: “Doce Conviver”, voltado para pacientes diabéticos; “UniCoração”, que atende aos hipertensos; “UniFit”, com foco nas pessoas com sobrepeso ou obesas; e “Bem Gestar”, que atua na promoção de saúde e prevenção de agravos no período da gravidez e incentivo ao pré-natal. O programa é formado por equipe multidisciplinar, composta por médicos, enfermeiros, nutricionistas, psicólogos, educadores físicos e assistentes sociais, disponíveis para atender os beneficiários que já possuem alguma doença crônica ou que desejam passar a adotar hábitos mais saudáveis.

A facilidade do poder dominador para caminhar na malha social é auxiliada pela marca indissolúvel do repetir metafórico curador das santidades. Por esta razão, a ordem não tem empecilho para trabalhar, tanto no espaço sagrado quanto no profano, utilizando os poderes sobre a certeza da existência de homens e mulheres, vivos e mortos, diversos nos deveres e direitos.

Contudo, o dom entrelaçado ao sagrado e presente nos saberes historicamente acumulados, é muito, muito mais elaborado. O reconhecimento das pessoas santificadas está atado às certezas de proteção da morte antecipada e da dor fora de controle.

Integrados ao passado mítico, as metanarrativas contribuíram para a fixação do centro sagrado, compondo a estrutura cosmogônica dos mitos da criação, reunindo todos os dons para prolongar a vida.

A cultura judaica admite o sinal da deidade: o milagre. Assumiu lugar de magna importância, porque é a prova da materialização do dom, isto é, do mágico, a fuga do conhecido, do natural, do esperado. Esse é o motivo de o milagre receber a aclamação e o júbilo.

De modo geral, nos livros religiosos ocidentais e orientais, o milagre aparece como sinal da divindade que encanta pessoal e coletivamente. Na Bíblia, está ligado à fé monoteísta, em contraposição e desprezo ao politeísmo.

De acordo com Ricardo Amaral, a família tem um papel fundamental na vida do idoso. “O medo de envelhecer e de se tornar incapaz de realizar determinadas atividades faz parte do processo de quem chega até essa fase da vida. A família deve motivar o idoso a viver esse momento da forma mais natural possível”, destaca.

A estrutura da fé, para a liturgia judaica, não é o simples milagre, mas sim a criação como a existência concreta e a estrutura da moral e da ética. O mundo visível, mensurável, marcando a experiência empírica, e o invisível, como espaço definido pela religião, estão presentes na teologia dogmática como entidades acima de todas as leis da natureza.

A família deve respeitar e evitar passar a ideia de que o idoso não sabe o que quer ou não tem querer. É preciso falar abertamente com ele, para saber quais são as suas vontades e necessidades.

A divindade única e verdadeira, Iahweh, estabeleceu o ritmo das estações, dos dias e das noites, para orientar a semeadura, criou e determinou o curso eterno dos astros,

a dimensão e o íntimo de todas as coisas, as leis do céu e o poder da descendência. Entretanto, os frutos desses saberes estão vinculados à obediência. Em consequência dessa força sem medidas, a distância entre as pessoas e o mundo sagrado tornou-se inalcançável. É atenuada somente aos homens especiais, os que possuem o dom ou carisma. Os carismáticos são os escolhidos para materializar os sinais da deidade e mostrar o caminho da salvação. A cura do corpo doente, pela imposição das mãos, figura entre um dos mais significativo.

A herança do judaísmo observa duas tendências na leitura dos milagres. A primeira admite a Bíblia plena deles, devendo constituir fonte de reflexão à pequenez do homem. A segunda está relacionada com as interpretações místicas, contidas no Zohar (Livro dos Esplendores, escrito em torno do século XII, na Espanha).

Nesta última, os rabinos não aceitaram a necessidade do sinal, porque existe harmonia absoluta entre o Criador e a obra.

Os primeiros padres da cristandade fizeram outra fantástica reelaboração teórica dos milagres do AT. Os milagres de Cristo, em particular os das curas, descritos pelos quatro evangelistas, assumiram grande importância na apologética da nova religião.

O tomismo entendeu a importância do milagre, na fé, como fato extraordinário produzido por Deus. Os anjos bons e os santos poderiam ser agentes na promoção dos acontecimentos situados à margem das leis naturais. Por outro lado, distinguiu o milagre do prodígio. Este último, simples simulacro, não era fruto do poder divino.

Fundando o juízo de valor, Thomás de Aquino dividiu os milagres em absolutos ou de primeira ordem e relativos ou de segunda ordem. Só reconheceu os primeiros como verdadeiros porque superam, em si mesmos, todas as ideias da natureza criada. Só Deus poderia assumir a autoria. Os relativos seriam determinados mediante as forças do universo sensível, ligadas ao diabo.

O milagre apologético, sempre de primeira ordem, é aquele que serve de louvor. Deve ser perceptível e confirmar a origem divina da revelação. Tem particular interesse o seu aspecto físico, porque é observável nos corpos. Logo, a cura de uma doença, considerada fatal e irreversível, pode ser entendida como milagrosa, um sinal de Deus.

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Artigo

Márcio Braz

Ator, diretor cientista social e especialista em Gestão e Políticas Culturais

Reprodução Bichos de Lygia Clark

CULT Play Digital – Duas Casas Inspirados na música folk dos anos 1960 e 1970, sob uma ótica contemporânea e brasileira, a dupla Nô Stopa e Bezão, preparou um álbum com nove canções inéditas autorais e parcerias. As músicas falam das coisas do coração, da alma e da vida do homem comum. Entre os destaques do disco estão “Deve Estar Lá”, primeiro single do projeto que conta com um videoclipe, e “Liruron”.

CD – DNA – Davi Sacer Desde os tempos de “Toque no Altar” e “Trazendo a Arca”, que Davi Sacer se destaca como compositor da música gospel. “DNA”, seu mais novo álbum, reúne 12 músicas de clamor a Cristo – nove são de autoria de Sacer. As participações ficam por conta de Dennis Cabral, na faixa “Vem e Habita”, e da esposa de Davi, Verônica, em “Aleluia”e na faixa-título. Da Som Livre.

BD – Metrópolis

Questões de arte Temos visto com frequência nas redes sociais diversas agências e agentes de diferentes “campos” imbuídos do papel de “classificadores da arte”, no intuito de regular condutas a reger os indivíduos em sociedade, e impor a moral de seu grupo sob a moral de outros, um exercício de distorção conceitual e arbitrária.

Esses classificadores se distinguem em diferentes tipos: os desavisados (que nada entendem dos códigos artísticos e classificam qualquer objeto a partir de sua moral); os “religiosos” que buscam subjugar a tudo a critérios religiosos (a sua religião); os políticos (que insistem em relacionar determinada “obra” a práticas de direita ou esquerda, partido x ou y, movimento social a ou z com o fito de ludibriar “as massas” a partir de instrumentos de dominação vária e causar conflitos); e as instâncias de legitimação de cada campo (igreja, templo, tribunais, órgãos do executivo et alli), só para citar os principais.

Tomemos como exemplo: o prefeito de São Paulo , João Dória, no último dia 30 de setembro, expôs um vídeo condenando a performance do artista Wagner Schwartz e a mostra “Queermuseu”, realizada pelo Santander Cultural por afrontarem “o direito, a liberdade e, claro, a responsabilidade. Chamou ainda de “libidinosa” e “absolutamente imprópria” a performance de Wagner. Evidente que

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Dória possui um conceito de liberdade, direito e reponsabilidade que foram vilipendiados, segundo ele, por ambas as “performances”.

Mas a grande questão posta é a passagem que se dá entre o produto artístico e o moral da, que Dória insiste em relacionar e hierarquizar um pelo outro.

Todo sistema de classificação é arbitrário e conjetural, já dizia Borges.

E a classificação imposta por Dória ultrapassa o absurdo. Primeiro que saber o que é arte ou não é arte depende de algumas questões: a propositura do artista; a instância de legitimação que abriga a experiência artística (rua, teatro etc.); e a recepção da obra (público e crítica). Mas uma coisa é certa: não diz respeito ao Poder Público, e nem a qualquer Poder a classificação desta ou daquela obra de arte. O máximo aceitável são essas “classificações” por idade, a fora isto, a arte mantém sua autonomia, relativa, mas dissociada do papel exercido pelo Poder Público.

No caso da performance, temos um artista (Wagner), que produziu um produto artístico, e a exibiu em uma instância de consagração (um museu). Logo, trata-se de uma obra de arte. Agora encontrar significados a partir do moral da sociedade é bastante discutível, uma vez que a obra de arte não busca em essência a manutenção da ordem (o permanecer na esfera do ser), e sim a desordem (ampliar a esfera do ser), a “lâmina do arado”.

O clássico que Fritz Lang dirigiu em 1927, ganha uma edição em Blu-ray pela Versátil Digital Filmes. Joh Fredersen governa uma cidade no futuro, onde alguns privilegiados desfrutam do idílico Jardim dos Prazeres, e outros vivem em um regime de escravidão. O filho de Joh, Freder, desfruta desta vida até conhecer Maria, uma líder que encoraja trabalhadores a lutar pelos seus direitos.

Prateleira Criaturas e criadores Best-sellers na literatura nacional, Carolina Munhoz, Raphael Draccon, Frini Georgakopoulos e Raphael Montes se juntam para lançar um livro de contos de terror. Os quatro se inspiram em seus clássicos preferidos e os trazem para os dias de hoje. O tom sombrio e assustador das histórias originais permanece em foco.

Tudo Nela Brilha e Queima A mato-grossense, Ryane Leão, divulga

seu trabalho pela cidade de São Paulo por meio de lambe-lambes e pelas redes sociais. Agora o trabalho da poeta, ativista e professora, também pode ser encontrado nesse livro, que aborda amor, ruptura, dor, desapego e a relação caótica entre as mulheres e as cidades.

O Rei Davi, o Príncipe Salomão e o Ovo Cozido Num jantar oferecido por um vizinho, um homem empresta um ovo a outro convidado, Samuel. Um ano depois, o homem cobra o empréstimo com muitos acréscimos, espantando Samuel. Este busca a ajuda do rei Davi que, com bondade e senso de justiça, resolve o impasse entre Samuel e seu credor.

Guto Oliveira gutomosaico@hotmail.com

O Governo do Amazonas inicia, neste mês de novembro, uma campanha educativa sobre violência obstétrica. A ação da Secretaria Estadual de Saúde (Susam), sob a coordenação da Rede Cegonha, consistirá na distribuição de material informativo sobre o tema nas maternidades de Manaus e em outras unidades de saúde das redes pública e privada.

Sofisticação

Angela Bulbol de Lima, surge poderosa em frente a imagem fotografada por Gisele Alfaia, exposta na sede da secretaria de Administração do Estado do Amazonas.

Kids – o show’, espetáculo que estreou com casa cheia em Manaus, segue em temporada nacional, já com apresentação marcada para acontecer no dia 18 de março de 2018, no Teatro Positivo, de Curitiba. O espetáculo reúne sete participantes da última temporada do ‘The Voice Kids Brasil’ – entre eles a cantora amazonense Marcella Bártholo

Amazônica

Menu

BAZAR

O Kin Sushi Bar um dos espaços gastronômicos mais badalados da cidade, além de oferecer uma deliciosa carta de drinks apresenta cardápio exclusivo, tipicamente asiático. Vale a pena conferir e deliciar as iguarias.

Quem quiser comprar o iPhone X no Brasil, terá que se preparar para desembolsar uma boa quantia de R$ 6.999. A versão topo de linha, com 256 GB, custará R$ 7.799.

O Departamento Estadual de Trânsito do Amazonas (Detran-AM) inaugura amanhã, a partir das 10h, a quinta unidade descentralizada do órgão, no Shopping Ponta Negra. A unidade vai funcionar, de segunda a sexta-feira, das 10h às 16h30.

A cerimonialista Lena Souza Lima recebeu clientes em sua charmosa agência, na Vila Municipal, semana passada para o Bazar das Noivas, Os principais fornecedores do segmento de eventos estavam em exposição no espaço,

Gisele Alfaia foi conferir as novidades

HIGHLIGHT

Luciana Bulbol no Bazar

Um grupo de cientistas do Instituto de Tecnologia de Massachusetts desenvolveu uma pulseira que promete não deixar a gente passar frio ou calor. A “Embr Wave” oferece alívio térmico: basta apertar um botão que ela envia uma sensação de resfriamento ou aquecimento por meio da pele sensível do pulso.

Lena Souza Lima no Bazar das Noivas

Tânia Castro na mostra de noivas

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Cinema

Estreias Estreias A NOIVA.

Terror/Rússia. 14 anos. Nastya viaja com seu futuro marido para a casa da família dele. Rodeada por pessoas estranhas, ela passa a ter visões horríveis à medida que a família do seu futuro esposo a prepara para uma tradicional cerimônia de casamento eslava. Dublado no Cine Araújo 6 (ViaNorte) às 19h e 21h. Dublado no Cinépolis 9 (Ponta Negra) às 15h50 e 20h30. Legendado no Cinépolis 9 (Ponta Negra) às 18h10. Dublado no Cinépolis 4 (Plaza) às 13h15, 15h30, 17h45 e 20h15. Dublado no Cinépolis 3 (Millennium) às 14h30 e 19h15. Legendado no Cinépolis 3 (Millennium) às 16h45 e 21h30.

Legendado na UCI 3 (Sumaúma) às 15h. Dublado na UCI 3 (Sumaúma) às 19h20 e 21h25. Dublado no Cinemark 1 (Studio 5) às 14h30, 17h15, 19h45 e 22h05. Dublado no PlayArte 9 (Manauara) às 12h40, 15h, 17h20 e 19h40. Legendado no PlayArte 9 (Manauara) às 21h50.

DEPOIS DAQUELA MONTANHA. Drama/EUA. 12 anos. A jornalista Alex e o médico Ben iriam pegar o mesmo avião, mas o voo é cancelado e os dois estranhos decidem fretar um jatinho. Durante a viagem o piloto sofre um ataque cardíaco e o avião cai em uma região montanhosa coberta por neve. Enquanto tentam sobreviver, um romance começa a ganhar força. Legendado no Cinépolis 2 (Ponta Negra) às 15h30, 18h40 e 21h50.

Legendado na UCI 4 (Sumaúma) às 17h40. Dublado na UCI 4 (Sumaúma) às 20h e 22h20. Dublado no Cinemark 8 (Studio 5) às 14h45, 17h45 e 20h30. Dublado no PlayArte 7 (Manauara) às 13h20 e 18h50. Legendado no PlayArte 7 (Manauara) às 16h e 21h25.

O ESTADO DAS COISAS. Comédia/EUA. 12 anos. Brad possui uma carreira lucrativa e uma vida familiar feliz, mas está obcecado em ser o mais bem-sucedido entre os seus ex-colegas de escola. Ao reencontrar um velho amigo, é forçado a ignorar seu sentimento de inferioridade e rever seus conceitos. Legendado na UCI 8 (Sumaúma) às 19h35 (exceto segunda-feira) e 21h45.

GABRIEL E A MONTANHA. Aventura/Brasil-França. 10 anos. Gabriel tinha como sonho conhecer o estilo de vida africano, sem se passar por turista. Ele decide, então, encerrar sua viagem ao mundo justamente no continente africano, e, prestes a retornar ao Brasil, seu grande objetivo se torna alcançar o topo de um monte localizado no Malawi. No Cinépolis 3 (Ponta Negra) às 16h30, 19h30 e 22h30.

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BIG PAI, BIG FILHO. Animação/Bélgica. Livre. Jovem descobre que seu pai é o lendário Pé Grande, e que ele tem se escondido na floresta há anos para proteger a si mesmo e sua família de uma empresa que quer fazer experimentos científicos com seu DNA especial. Logo, o rapaz descobre que também tem superpoderes. Dublado no Cine Araújo 6 (ViaNorte) às 15h e 17h. Dublado no Cinépolis 8 (Ponta Negra) às 14h20 e 19h10. Dublado no Cinépolis 5 (Plaza) às 12h30 (somente hoje). Dublado no Cinépolis 6 (Plaza) às 13h45 e 16h15. Dublado no Cinépolis 6 (Millennium) às 13h30 e 15h45. Dublado na UCI 8 (Sumaúma) às 13h30, 15h30 (exceto domingo) e 17h35 (exceto segunda).

Dublado no PlayArte 4 (Manauara) às 12h30, 14h40 e 17h05.

CONTINUAÇÃO HISTORIETAS ASSOMBRADAS – O FILME. Comédia/Brasil. 14 anos. Pepe mora com sua avó, uma bruxa-empresária e descobre que é adotado. Ao saber que seus pais estão vivos ele parte em uma aventura para encontrá-los. O menino acaba atraindo a atenção de um vilão biomecânico que precisa da energia de crianças para se tornar imortal. No Cinépolis 7 (Ponta Negra) às 13h10, 15h20, 17h40 e 20h10. No Cinépolis 8 (Plaza) às 14h15, 16h45 e 19h15. Na UCI 5 (Sumaúma) às 13h15, 15h15 e 17h15. No Cinemark 5 (Studio 5) às 15h30 e 17h55.

No PlayArte 10 (Manauara) às 12h20, 14h30, 16h50 e 19h.

THOR: RAGNAROK. Ação/EUA. 12 anos.

Preso do outro lado do universo, Thor precisa correr contra o tempo para voltar a Asgard e parar Ragnarok, a destruição de seu mundo, que está nas mãos da poderosa e implacável vilã Hela. Dublado no Cine Araújo 1 (ViaNorte) às 15h, 17h30 e 20h. Dublado no Cine Araújo 2 (ViaNorte) às 15h30, 18h e 20h30. Dublado no Cine Araújo 3 (ViaNorte) às 16h, 18h30 e 21h. Dublado 3D no Cine Araújo 4 (ViaNorte) às 14h15, 16h45, 19h15 e 21h45. Dublado no Cine Araújo 5 (ViaNorte) às 14h, 16h30, 19h e 21h30. Dublado 3D no Cinépolis 1 (Millennium) às 12h (somente hoje), 15h, 18h e 21h. Dublado no Cinépolis 5 (Millennium) às 17h. Legendado no Cinépolis 5 (Millennium) às 20h. Dublado 3D no Cinépolis 8 (Millennium) às 13h e 19h. Legendado 3D no Cinépolis 8 (Millennium) às 16h e 22h. Dublado 3D no Cinépolis 1 (Plaza) às 13h, 16h, 19h e 22h. Dublado 3D no Cinépolis 2 (Plaza) às 15h, 18h e 20h45. Dublado no Cinépolis 5 (Plaza) às 17h e 20h. Legendado 3D no Cinépolis 1 (Ponta Negra) às 14h, 17h e 20h. Dublado 3D no Cinépolis 4 (Ponta Negra) às 12h (somente hoje) e 15h. Legendado 3D no Cinépolis 4 (Ponta Negra) às 18h e 21h. Dublado 3D no Cinépolis 5 (Ponta Negra) às 13h e 19h. Legendado 3D no Cinépolis 5 (Ponta Negra) às 16h e 22h. Dublado 3D na UCI 1 (Sumaúma) às 13h50, 19h10 e 21h50. Legendado 3D na UCI 1 (Sumaúma) às 16h30. Dublado na UCI 2 (Sumaúma) às 16h e 21h. Dublado 3D na UCI 7 (Sumaúma) às 17h10, 19h50 e 22h30.

Dublado 3D no Cinemark 4 (Studio 5) às 19h20 e 22h20. Dublado 3D no Cinemark 6 (Studio 5) às 15h, 18h e 21h. Dublado no Cinemark 7 (Studio 5) às 15h40, 18h40 e 21h40. Dublado 3D no PlayArte 1 (Manauara) às 13h, 15h50 e 18h40. Legendado 3D no PlayArte 1 (Manauara) às 21h30. Dublado no PlayArte 5 (Manauara) às 13h50, 16h40 e 22h20. Legendado no PlayArte 5 (Manauara) às 19h30. Dublado 3D no PlayArte 6 (Manauara) às 12h, 14h50, 17h40 e 20h30.

Televisao RAMÓN VASCONCELOS/RG

Entre a ambição e a luta pela sobrevivência

obra está atrasada. E, em um dia em que já toureia com uma persistente rachadura, com um fornecedor que cobra atrasados e com a escassez de funcionários, Saulo recebe a imprevista “visita” da filha do dono do Centro Médico, Marion Rupp (Carolina Dieckmann). Ela está ali para entender os motivos do atraso na entrega do prédio.

Minissérie “Treze Dias Longe do Sol” estreia em janeiro DA REDAÇÃO

Os atores estreantes Demick Lopes e Arilson Lopes, que interpretam os operários Zica e Benê

Resumo de novelas

O que você faria se ficasse soterrado e aparentemente sem chance alguma de sair de debaixo dos escombros? E qual seria o seu comportamento se houvesse outras vítimas na mesma situação; pessoas completamente diferentes de você? O que você faria se você fosse soterrado pelas consequências de seus atos?

Essas são as perguntas que a minissérie “Treze Dias Longe do Sol” pretende responder. A produção estreou na Globo Play no último dia 2, e será mostrada na TV aberta em janeiro.

A história escrita por Elena Soárez e Luciano Moura, narra o drama ocasionado pelo desabamento de um prédio. Debaixo dos escombros, nove soterrados lutando pela sobrevivência. Acima deles, a barbárie que emerge da busca pelos culpados.

Com linhas modernas e aspecto funcional, a imponente constru-

Natanael revela a Elizabeth que Jô armou contra ela. Sophia afirma a Amaral que vai tirar Josafá (foto) de seu caminho, caso Gael não consiga a autorização para a mineração pacificamente. Natanael orienta Elizabeth sobre seu plano de simular a morte dela. Samuel confessa a Inácio que se sente culpado por ser homossexual e pede a ajuda do amigo para conseguir desejar Suzy. Gael comenta com Clara que quer falar com Josafá sobre as esmeraldas. Diego confirma para Nádia que Bruno beijou Raquel.

Caetana procura Josafá e garante que Mercedes ainda o ama. Elizabeth se despede de Adriana e pede para levar consigo a boneca da filha, também chamada Elizabeth. Seguindo os planos de Natanael, Elizabeth simula a própria morte.

Antônia repreende Júlio pelo beijo. Maria Pia pergunta a Eric se foi ele quem adulterou o inquérito sobre a morte de Mirella. Antônia diz a Júlio que Arlete pode estar correndo perigo. Lourenço pede a Luiza que se afaste de Eric,. Agnaldo pergunta a Sandra Helena se ela está gostando de Eric. Bebeth conta para Luiza que teve a sua primeira vez com Márcio.

Pedrinho comenta com Rúbia que está preocupado com Sabine. Sérgio avisa a Malagueta que Eric voltará para assumir seu cargo. Mônica procura Sandra Helena para chantageá-la. Arlete confessa a Júlio que encobriu um crime de morte.

ção de dez andares em centro de terreno parece pronta. Por que, então, o Centro Médico Dr. Augusto Rupp, ainda não foi inaugurado? Por que as centenas de consultórios médicos ainda não receberam pacientes? Por que os laboratórios de última geração não começaram a funcionar?

Se por fora tudo é sólido e bemacabado, por dentro, uma insuspeita instabilidade reflete as disputas que o engenheiro responsável Saulo Garcez (Selton Mello) trava contra o tempo, contra os números e contra si mesmo. A

No Rio, Lucinda tenta disfarçar sua irritação com a decisão de Maria Vitória. Vicente gosta da notícia de que Maria Vitória permanecerá no Brasil. Falcão anuncia a Inácio que ele está curado. Delfina resgata a prova do registro de Mariana em Lisboa e entrega a Martim, em nome de Fernão. Dois homens misteriosos seguem Celeste Hermínia.

Edgar deixa o Rio de Janeiro com sua família, e Olímpia fica desolada. Teodoro revela que será vizinho de Celeste, que fica furiosa com Bernardo. Gilberte avisa a Lucerne que Vicente devolveu o presente que ela lhe enviou.

Chove pesado quando Saulo vê Marion chegar. Não precisa ser nenhum especialista para perceber uma série de irregularidades e improvisos naquele fim de obra, e Marion não deixa escapar nada. Até mesmo os cinco andares de garagem subterrânea Marion quer conferir.

Quando atingem o “S5”, último pavimento de garagem subterrânea, um dos operários percebe algo de muito errado: água brotando da parede. E, então, a água da pesada chuva que vinha se infiltrando silenciosamente no terreno atinge um volume crítico e pressiona uma parede de contenção de concreto. O gigante de concreto e ferro desaba. E engole quem estava dentro. Quantos feridos? Quantos mortos? O tempo dirá. De certo, ali sob os escombros: Saulo, Marion, o mestre-deobra Jesuino e outros seis sobreviventes soterrados.

Mitsuko exige que Anderson saia, e o rapaz afirma que jamais se afastará de Tina. K1 comenta com Fio que Ellen acabará sabendo do beijo que deu em Samantha na festa de Lica.

K2 estranha a ausência de Tato. Marta e Luís voltam de viagem por causa de Lica. Leide avisa que um castiçal de prata de Marta desapareceu.

Anderson conversa com Tina. K1 repreende MB por não se lembrar da noite que passaram juntos. Ellen conta a Lica o racismo sofrido por Fio em sua festa. Tato e Deco discutem sobre os cuidados com Tonico. Juca e Guto criticam a letra de música feita por Benê.

Padre Gabriel conta para Cecília que na verdade Verônica é apenas amiga de Gustavo e que eles nunca tiveram nenhum envolvimento amoroso. O religioso explica ainda que a secretária apenas confessou para Gustavo que estava apaixonada por ele.

Cecília diz ao Padre que jamais vai deixar alguém perder a vontade de viver por sua causa. Irmã Fabiana desconfia da postura do tal empresário. Dulce Maria recebe as amigas em casa. Franciely e Solange animam as meninas a brincarem de desfile de moda. Fátima conta para Vitor e Estefânia que Verônica conversou com Cecília no dia anterior e após isso a irmã ficou triste.

Horóscopo Estamos chegando à reta final de 2017, por isso faça um exame de consciência e analise como foi sua ÁRIES vida neste ano que está terminando e projete para 2018 apenas boas vibrações.

O momento poderá trazer aborrecimentos no setor profissional. Pode perder a calma e TOURO dizer muita coisa que anda entalada, dificultando ainda mais a relaçao com colegas.

O momento pede calma. Por isso, é importante recarregar suas baterias emocionais, já que o que está por LIBRA vir desencadeará uma torrente de acontecimentos que exigirão autocontrole.

Bons sentimentos e atitudes de generosidade em relação aos outros. Tudo estará bem e não há ESCORPIÃO nada a temer. Pequenas irritações serão superadas pela autoconfiança.

Poderá dar mais valor ao passado, como um substrato decisivo para o que é agora. EsBBsa importante GÊMEOS dimensão é que dispõe dos fatos que orientam toda a sua memória afetiva.

O dia garante momento pleno e harmônico intimamente. Vai estar de bem com a vida, com um excelente CÂNCER humor e uma vontade muito grande de estar com aqueles a quem ama.

Excelente para estar com os amigos.

Terá um desejo enorme de se incluir em algo maior que si próprio, de SARGITARIO participar em atividades de grupo e conscientizações coletivas.

Vivenciará facilmente as mudanças. O dia é favorável para se apresentar em público CAPRICÓNIO e indicado para situações que requeiram sua habilidade de solidariedade.

O momento o deixa mais ágil mentalmente e nada vai passar em branco diante de sua pessoa.

LEÃO Terá capacidade de raciocínio e de análise.

O período traz sentimentos de amor e amizade em todas as áreas de sua vida, fazendo-o pensar como a vida VIRGEM é bela e recompensadora. Excelente para estar com pessoas de alto astral.

Cuidado para não agir no impulso, utilizando apenas as AQUÁRIO emoções imediatas. Analise bem as circunstâncias para não fazer nenhuma besteira.

O momento o deixa sensível ao estado de espírito dos outros. Com tão elevado grau de sensibilidade, PEIXES há tendência de sonhar acordado.

Período no qual almejará ser você mesmo.

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Celebridades

Só faturando

Ator feliz

Segundo a imprensa americana, Katy Perry é a uma das artistas mais bem pagas do mundo, com renda anual na casa dos US$ 140 milhões. E tem mais, a cantora também é mais querida das redes sociais.

Maurício Fidalgo/RG

Sérgio Zalis/RG

Maurício Fidalgo/RG

Arthur Aguiar vive excelente fase pessoal e profissional.

O ator está noivo de Mayara Cardi, sendo que o casal recentemente curtiu temporada de descanso na Europa, visitando entre outros, Espanha e Itália. De bem com a vida, ele não esconde a sua alegria e paixão pela noiva.

O casamento será em breve.

Quanto ao trabalho, Arthur interpreta o Diego, em “O Outro Lado do Paraíso”.

Colhendo os frutos

Depois de ter interpretado a Luana, em “Rocky Story”, Joana Borges teve merecido descanso, mas em breve começará a gravar suas cenas na novela “Deus Salve o Rei”.

Inusitado

Fofoqueiros do bem contam que a Rainha Elizabeth é dona de uma franquia do McDonald’s. A loja está localizada num shopping da cidade de Oxford.

87 anos Silvio Santos completará 87 anos no dia 12 de dezembro, mas já é sabido nos corredores do SBT que o “patrão” sairá de férias antes deste dia e que apagará as velinhas fora do Brasil, acompanhado apenas de familiares e talvez amigos muito íntimos.

Comemorando o sucesso

Na foto, Carla Diaz aparece bem humorada, caracterizada como a periguete Carine, de “A Força do Querer”. Agora que a trama terminou, ela resolveu curtir férias em Portugal. Quando voltar, vai encarar mais uma novela global. Vale lembrar que ela era contratada da Record e sua última novela na emissora do bispo Edir Macedo foi em a “Terra Prometida”.

Raquel Cunha/RG

Show solidário A Liga Independente das Escolas de Samba do Rio de Janeiro promoveu um show na quadra da Unidos de Vila Isabel. A renda do evento foi revertida para o tratamento do sambista Arlindo Cruz, que está hospitalizado desde o mês de março, numa clínica no Rio de Janeiro. Alguns dos artistas que se apresentaram na festa, juntamente com a banda de Arlindo Cruz, foram Zeca Pagodinho, Elymar Santos, Mumuzinho, Xande de Pilares, Dudu Nobre e Jorge Aragão.

Apresentador Caio Castro, que tanto sucesso fez interpretando Dom Pedro, na novela “Novo Mundo”, será o apresentador da próxima temporada do “Are You The One”, na MTV. E está dito.

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